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如何培养学生运动时的快速能力教育论文
摘要：快速能力是人体进行快速运动的一种能力。其基本的表现形式有：反应速度、动作速度、周期性运动中的位移速度。影响快速能力的因素有心理因素、生理因素、技术因素等。
关键词：学生 、运动、 快速能力、 培养
快速能力是人体进行快速运动的一种能力。基本 的表现形式有：反应速度、动作速度、周期性运动中的位移速度。反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢。如短跑运动员听到枪声起跑。动作速度是指用人体或人体的一部分完成单个动作或成套动作时间的长短予以表示，如投掷运动员器具的速度、跳跃运动员的起跳速度。位移速度通常用通过一定距离的时间或单位时间内所通过的距离来表示，如径赛运动员的跑速成绩。影响快速能力的因素有心理因素、生理因素、技术因素等。下面我就在运动训练中如何提高学生在田径方面的快速能力，谈谈自己的心得体会。 一、培养学生快速能力的原则
（一）确定以速度训练为主的指导原则
田径项目的最大特点就是充分挖掘运动员的个人潜力，不论是跑、跳、投项目，周期性或非周期性项目，做整体动作或单个动作都是以速度为中心，力求技术力量平衡为训练的指导思想。根据弹道力学的抛射原理，人体运动的高度和远度都与腾起的初速度的平方成正比，这足以说明速度是决定成绩的.主要因素。
（二）速度训练与专项特点及比赛相结合的原则
我们知道，短跑运动员的速度要比跳远运动员的短跑速度快，但没有跳远运动员跳得远，原因是跳远运动员能最有效地把水平速度转换为垂直速度、水平速度的合速度，达到最有效的距离，短跑属于周期性动作结构，跳远的助跑属于周期性，起跳、腾空、落地则是非周期性动作结构，所以专项不同，速度训练的方法、手段也不尽相同，两者应紧密结合。再如，跳远训练中只练习短程助跑起跳技术或短跑速度而与比赛不结合，势必出现短跑运动员跳远时助跑与起跳脱节的现象。所以速度训练必须遵循与专项特点和比赛要求相结合的原则。
（三）速度训练的运动负荷原则
提高快速能力与练习强度、持续时间与见歇以及重复次数有着密切的联系，所以在安排速度训练时应遵循三项运动负荷原则。
1。 练习强度。 是运动负荷的主导因素，也是培养学生快速能力的主要刺激因素，接近最大强度完成速度练习，能使学生注意力高度集中，机体最大限度地运动。学生的动作频率快、幅度大，达到提高快速能力的目的。这时机体消耗大、恢复慢，长期下去易造成疲劳，往往是最大强度和接近最大强度与85%到90%的强度交替进行练习，以达到更有效地提高快速能力的目的。
2 持续时间与间歇。 根据人体的代谢特点（有氧代谢、无氧代谢、ATP-- CP)和速度练习的目的，工作的持续时间与间歇应有所不同。工作的持续时间随项目而定，径赛持续时间长，田赛时间短。所以间歇时间应以使学生的工作能力得到相对完全恢复为准则。
3 重复次数。 应根据学生的训练水平、个人特点及所采取的速度练习的性质和持续时间、课的任务等来确定重复次数。
二 、 培养快速能力的途径与方法
素质是田径运动员提高成绩的基础，是影响快速能力的重要原因，由于快速能力与快速力量的生理机制和性质是一致的，故在培养学生快速能力中要特别注意快速力量的训练。有研究证明：柔韧性提高后可以增加力的作用范围与时间，提高运动速度，同时能使肌肉的协调性得到改善，从而减少肌肉阻力和增大肌肉合力。所以增加力量和提高柔韧素质都能提高学生的快速能力 。
（一）通过改善技术，培养快速能力
学生的快速能力在很大程度上取决于完善的运动技术，而学生本身不断地随各项素质的提高有所改进完善并适应。他们只有掌握与素质相适应的正确合理的技术，使动作的完成达到经济性、实效性，才能充分发挥已有的速度水平。如径赛项目的技术重点就在于处理好步频与步长的比例关系，步长的增加取决于柔韧素质，步频的提高则能更有效地提高成绩，从而培养他们的快速能力。
（二） 通过克服速度障碍，培养快速能力
速度障碍就是运动员的成绩提高到一定阶段后，神经、肌肉系统发展到一个高峰，跑进中长期形成习惯的频率、步幅、节奏、技术等都达到一个相对稳定的状态。成绩不再提高，出现障碍。克服速度障碍，提高快速能力的方法有：训练手段多样化，使中枢神经系统建立灵活多样的条件反射，以达到既培养学生的快速能力，又克服学生的速度障碍的目的。改变训练环境，使学生克服长期训练带来的紧张、恐惧等不良心理状况，达到培养学生轻松协调的快速动作和快速能力。
（三） 通过克服心理障碍的训练，培养快速能力
心理障碍就是运动员训练或比赛时所表现的恐惧、害怕、犹豫不决等一系列的心理变化，动作技术失去协调性，快速能力也就无从发挥。克服心理障碍，需要自己树立坚定不移的信心，发扬勇敢顽强的拼搏精神。采取的措施：改变训练环境，改进训练手段，广泛采用比赛，以培养学生的自信心。多安排比赛条件相近的竞赛和训练，达到在心理上适应比赛的环境，以克服心理障碍，培养快速能力。
（四） 通过采用科学的训练手段，培养快速能力
由于科技的进步，田径训练的各种器械纷纷涌现，从而使训练方法、手段多种多样，所受到的刺激也与日不一，更能充分动员机体的潜力，提高速度素质，培养快速能力。采用科学的训练手段，不但能克服速度障碍，增加运动性趣，还能提高运动的速度，达到培养快速能力的目的。
前言
快速能力是人体进行快速运动的一种能力。基本 的表现形式有：反应速度、动作速度、周期性运动中的位移速度。反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢。如短跑运动员听到枪声起跑。动作速度是指用人体或人体的一部分完成单个动作或成套动作时间的长短予以表示，如投掷运动员器具的速度、跳跃运动员的起跳速度。位移速度通常用通过一定距离的时间或单位时间内所通过的距离来表示，如径赛运动员的跑速成绩。影响快速能力的因素有心理因素、生理因素、技术因素等。下面我就在运动训练中如何提高学生在田径方面的快速能力，谈谈自己的心得体会。
一、培养学生快速能力的原则
（一）确定以速度训练为主的指导原则
田径项目的最大特点就是充分挖掘运动员的个人潜力，不论是跑、跳、投项目，周期性或非周期性项目，做整体动作或单个动作都是以速度为中心，力求技术力量平衡为训练的指导思想。根据弹道力学的抛射原理，人体运动的高度和远度都与腾起的初速度的平方成正比，这足以说明速度是决定成绩的主要因素。
（二）速度训练与专项特点及比赛相结合的原则
我们知道，短跑运动员的速度要比跳远运动员的短跑速度快，但没有跳远运动员跳得远，原因是跳远运动员能最有效地把水平速度转换为垂直速度、水平速度的合速度，达到最有效的距离，短跑属于周期性动作结构，跳远的助跑属于周期性，起跳、腾空、落地则是非周期性动作结构，所以专项不同，速度训练的方法、手段也不尽相同，两者应紧密结合。再如，跳远训练中只练习短程助跑起跳技术或短跑速度而与比赛不结合，势必出现短跑运动员跳远时助跑与起跳脱节的现象。所以速度训练必须遵循与专项特点和比赛要求相结合的原则。
（三）速度训练的运动负荷原则
提高快速能力与练习强度、持续时间与见歇以及重复次数有着密切的联系，所以在安排速度训练时应遵循三项运动负荷原则。
1。 练习强度。 是运动负荷的主导因素，也是培养学生快速能力的主要刺激因素，接近最大强度完成速度练习，能使学生注意力高度集中，机体最大限度地运动。学生的动作频率快、幅度大，达到提高快速能力的目的.。这时机体消耗大、恢复慢，长期下去易造成疲劳，往往是最大强度和接近最大强度与85%到90%的强度交替进行练习，以达到更有效地提高快速能力的目的。
2 持续时间与间歇。 根据人体的代谢特点（有氧代谢、无氧代谢、ATP-- CP)和速度练习的目的，工作的持续时间与间歇应有所不同。工作的持续时间随项目而定，径赛持续时间长，田赛时间短。所以间歇时间应以使学生的工作能力得到相对完全恢复为准则。
3 重复次数。 应根据学生的训练水平、个人特点及所采取的速度练习的性质和持续时间、课的任务等来确定重复次数。
二 、 培养快速能力的途径与方法
素质是田径运动员提高成绩的基础，是影响快速能力的重要原因，由于快速能力与快速力量的生理机制和性质是一致的，故在培养学生快速能力中要特别注意快速力量的训练。有研究证明：柔韧性提高后可以增加力的作用范围与时间，提高运动速度，同时能使肌肉的协调性得到改善，从而减少肌肉阻力和增大肌肉合力。所以增加力量和提高柔韧素质都能提高学生的快速能力 。
（一）通过改善技术，培养快速能力
学生的快速能力在很大程度上取决于完善的运动技术，而学生本身不断地随各项素质的提高有所改进完善并适应。他们只有掌握与素质相适应的正确合理的技术，使动作的完成达到经济性、实效性，才能充分发挥已有的速度水平。如径赛项目的技术重点就在于处理好步频与步长的比例关系，步长的增加取决于柔韧素质，步频的提高则能更有效地提高成绩，从而培养他们的快速能力。
（二） 通过克服速度障碍，培养快速能力
速度障碍就是运动员的成绩提高到一定阶段后，神经、肌肉系统发展到一个高峰，跑进中长期形成习惯的频率、步幅、节奏、技术等都达到一个相对稳定的状态。成绩不再提高，出现障碍。克服速度障碍，提高快速能力的方法有：训练手段多样化，使中枢神经系统建立灵活多样的条件反射，以达到既培养学生的快速能力，又克服学生的速度障碍的目的。改变训练环境，使学生克服长期训练带来的紧张、恐惧等不良心理状况，达到培养学生轻松协调的快速动作和快速能力。
（三） 通过克服心理障碍的训练，培养快速能力
心理障碍就是运动员训练或比赛时所表现的恐惧、害怕、犹豫不决等一系列的心理变化，动作技术失去协调性，快速能力也就无从发挥。克服心理障碍，需要自己树立坚定不移的信心，发扬勇敢顽强的拼搏精神。采取的措施：改变训练环境，改进训练手段，广泛采用比赛，以培养学生的自信心。多安排比赛条件相近的竞赛和训练，达到在心理上适应比赛的环境，以克服心理障碍，培养快速能力。
（四） 通过采用科学的训练手段，培养快速能力
由于科技的进步，田径训练的各种器械纷纷涌现，从而使训练方法、手段多种多样，所受到的刺激也与日不一，更能充分动员机体的潜力，提高速度素质，培养快速能力。采用科学的训练手段，不但能克服速度障碍，增加运动性趣，还能提高运动的速度，达到培养快速能力的目的。
培养学生能力教育论文
《数学课程标准》指出：“在数学中，应重视口算，提倡算法多样化。”实践证明，要提高学生的计算能力必须加强口算教学。只有学生口算熟练了，笔算才能正确、迅速。因此教师要把口算这项基本任务完成好，就要有针对性地引导学生进行口算，提高学生的口算能力。笔者从以下几方面入手：
一创设情境，激发口算兴趣
数学情境是沟通现实生活与数学学习、具体问题与抽象概念之间的桥梁。在生活、活动和游戏的情境中，容易诱发学生思维的积极性，引起学生更多的联想，容易激活学生已有的知识经验和解决问题的相关策略。笔者根据学生的实际情况和年龄特征，选择现实生活中学生熟悉的内容，从学生喜闻乐见的情景、事物入手，组织教学：用讲故事、做游戏、直观演示、模拟表演等形式激发学生的学习兴趣，让学生在生动具体的数学情境中进行口算教学。在教学“9加几”时，我借助学生喜闻乐见的动物形象创设情境，利用多媒体出示情境图：一天，企鹅博士邀请小狗、小猫和小熊到它家做客。三只小动物来到企鹅博士家，却发现大门紧闭，门上还挂着一把锁，锁上还有一张纸条写着：“欢迎你们的到来，为了考考你们的口算能力，请你们先想办法把这把密码锁打开，锁的密码提示是：9＋1、9＋2、9＋3、9＋4、9＋5、9＋6、9＋7、9＋8、9＋9，每个算式的和按由大到小的顺序连起来就是锁的密码。”学生在这富有童趣的故事情境激发下，进而开展猜测、验证、推理与交流等数学活动。在全班同学的参与和计算中得到了密码，这个情境的创设，不仅让学生在故事情境中学习了口算，而且还提高了学生的学习兴趣，促使学生带着问题乐意、自觉地参与学习过程，从而达到事半功倍的效果。
二合作研讨，感悟口算算理
合作交流，是新课程倡导的学生学习数学的重要方式之一，在课堂上学生通过合作学习，分享自己的想法、倾听他人的见解、解除心中的疑惑，直至感到豁然开朗。
笔者注意，创设宽松、和谐、民主的教学氛围，鼓励、引导学生学会抓住探究问题的核心，根据操作探究过程、体验、感悟等进行交流。交流强调师生间、生生间动态的信息交流，通过信息交流实现师生互动，相互沟通、相互影响、相互补充，从而达到共识、共享、共进。这是教学相长的真谛。笔者耐心地倾听了学生的交流，给予有效的点拨、梳理、引导。
如：在教学“9加几”的课堂中，由于学生思维方式的不同，探索的方式也可能是不同的，例如：“9＋5”求和的算法多种多样：有的是在9的基础上往后1个1个地数；有的是先数上1个和9凑成10再接着数；有的从9里面拿出5和另外的5凑成10；有的将“9＋5”看成10加5，然后再去掉1；有的用学过的“8＋5＝13”，8添1是9，13添1是14；……通过合作研讨、交流、展示，学生们形象地感受到口算“9＋5”的算理及不同的思维方法，从而找到捷径。
学生通过亲身体验，明白了算理，感悟到相关的`数学思想，增强了成就感，培养了探索的兴趣，为今后的发展打下了良好的基础。对“9＋5”及“9＋几”的多种思路的争论，使学生通过思维碰撞“悟”出道理、规律和方法，形成科学的结论，发展了思维能力，生生互动，师生互动，合作研讨。培养了合作精神，增强了集体荣誉感。
三科学训练，提高口算能力
按照新大纲提出的目的要求，笔者做出长计划、短安排，有计划、有步骤的组织教学与训练，把口算教学贯穿于整个小学数学教学中。提高学生的口算能力，是一个长期的训练过程，笔者坚持长期训练口算，逐步提高学生的口算能力。（1）在每天的数学课开始用2～4分钟的时间进行口算听算训练：采用教师报算式、学生在本子上写答案的方法，要求学生合理选择算法，在短时间内正确地计算出结果，逐步提高学生的口算速度和培养学生的倾听能力。（2）坚持口算与笔算相结合，沟通口算与笔算之间的联系，促进学生口算能力的发展。（3）开展口算练习形式的多样化，增强学生对口算的兴趣，调动学生学习口算的积极性，有助于培养学生的注意力和思维的灵活性，同时也提高学生的口算能力。如：“口算抢答”、“开火车”、“夺红旗”、“口算接龙”、“对口令”、“找朋友”、“小蝌蚪找妈妈”、“手拉手找朋友”、“龟兔赛跑”、“抽签答题”等，让学生在玩中促练、练中提高。（4）定期开展口算竞赛，检验学生的口算能力，提高学生口算的积极性和口算能力。
总之，根据小学低年级学生的年龄特点和心理发展规律，根据实际情况采用灵活多样的教学和训练方法，使学生养成良好的口算习惯，才能达到培养低年级学生过硬口算能力之目的。
小学教师心理教育能力培养初探论文
随着网络时代的到来，专家们预测，教师的传统功能“传道、授业、解惑’中的授业功能将减弱，而人格培养的功能将得到加强。被誉为“人类灵魂工程师”的教师，不仅要拥有丰富的专业知识和教育教学的能力，而且必须掌握心理教育的理论与技术，并在自己的教育实践中自觉渗透、主动实施心理教育。在21世纪，心理教育能力将成为所有教师必备的职业能力之一，缺乏心理教育能力的教师将不是合格的教师。培养小学教师的心理教育能力己成为当务之急。
心理学上把符合心理教育活动要求、直接影响心理教育活动效率的个性心理特征称为心理教育能力。在教师的教育能力结构中，心理教育能力居于核心地位，是教师顺利完成教育教学任务的重要条件。教师具备了心理教育能力，就能把自身的优秀素质(对学生而言是外在的素质)内化为学生个体的内在素质，转变为学生个人的精神财富。心理教育能力不强，教育的效果就差;缺乏心理教育能力，教育的任务就无法完成，甚至产生负效应。
一、小学教师心理教育能力的培养意义
(一)全面推进素质教育的需要
人类己进入知识经济时代，世界范围的经济竞争、综合国力竞争，实质上是科学技术和民族素质的竞争。提高民族素质的关键是发展教育事业，全面推进素质教育。实施素质教育是人类自身发展的客观要求，也是社会发展的必然趋势。
人的整体素质包括生理素质、心理素质和社会文化素质。生理素质是先天遗传的结果，是其他两类素质的载体;社会文化素质是在后天环境和教育的影响之下形成的，对其他两类素质起主导作用，决定着素质发展的方向;心理素质作为先天与后天的‘合金”，是在先天遗传素质的基础之上，在后天环境和教育的影响之下形成的。心理素质在人的整体素质结构中起着核心的中介作用，具有很强的能动性。它影响着人的生理健康和生理潜能的充分发挥，是社会文化素质形成和发展的心理基础，决定着社会文化素质的发展水平。生理素质、心理素质与社会文化素质三者之间相互作用、相互促进，构成一个有机的整体。
人的整体素质的发展，要求全面实施素质教育。发展生理素质主要通过体育来完成，发展社会文化素质主要通过德育、智育、美育和劳动教育来完成，发展心理素质则主要通过学校心理教育来完成，心理教育是素质教育的重要组成部分。没有心理教育，人的心理素质就难以获得全面的、充分的发展，就会影响一个人素质的全面发展。在我国，盛行多年的“应试教育”以知识技能的传授为教育的唯一任务，忽视智力开发和非智力因素的培养，忽视心理教育的独立地位，导致心理教育在全面发展教育中没有独立的目标体系及相应的教育内容，在学校课程结构中没有心理教育课程，在学校教师队伍中缺乏专职的心理教育教师。忽视学校心理教育致使有的学生的素质发展变得畸形、走向片面，导致学生心理问题增多。因此，要全面实施素质教育，就必须加强学校的心理教育。而强化心理教育的前提是提高广大教师的心理教育能力，使他们获得进行心理教育所必备的知识和能力，掌握相应的技术与方法。
(二)促进小学生健康发展的需要
完整的健康概念包括身体、心理和社会适应三方面的良好状态。其中，心理健康状况在很大程度上制约着个人的健康水平。小学生正处于身体发育和心理发展的重要时期。此时，身体与心理的巨大变化给小学生带来许多“成长中的烦恼”，他们有很多问题需要解决，有许多困惑希望找到答案。来自成人世界的关心与指导对于小学生而言非常重要。与过去相比，现在的孩子很辛苦。社会的急剧变化对个人素质的要求越来越高，父母所有的期望都寄托在这唯一的孩子身上，沉重的学习、升学与就业的压力过早地落在孩子柔弱的肩上。另外，社会转型时期出现的金钱至上、贪图享乐、见利忘义等不良风气也影响到成长中的学生。面对这重重压力、种种诱惑，一些学生不知如何应对。近年来大量的调查表明，我国中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例呈增长趋势。
另一方面，教师的心理健康状况也关系到学生的健康成长.中小学心理健康教育课题组对辽宁省14个地市168所城乡中小学的2292名教师进行的抽样检测表明，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于轻度心理障碍，而2.49%的教师己构成心理疾病.为了研宄教师心理健康对中小学生心理健康的影响，课题组对12所中小学的师生进行对比检测，结果发现，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。这是因为在班级的“心理场”中，教师占据着主动、支配地位，同时教师与学生的“有效接触”时间每天达7至8个小时.小学生的认知能力有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样，而学生这个时期形成的某些东西则会影响他的一生。教师对学生的影响是全方位、深刻和长远的，好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。所以，从促进学生健康成长的角度说，教师的人格、心理健康水平比他的专业知识水平更重要。
解决学生心理问题的根本途径是开展学校心理教育。实施学校心理教育，首先要提高广大教师的心理健康水平，使他们都能以积极的心理状态面对学生，面对工作。同时要使全体教师掌握心理教育的理论知识及相应的技术与方法，在曰常教育教学活动中渗透心理教育的因素，潜移默化地对学生进行心理教育。
(三)促进小学教师专业成长的需要
教师专业成长是指教师个体内在专业素质不断提高和专业实践不断改进的历程。在这个动态发展的过程中，教师的态度、价值观、信念、知识技能和各种行为方式都需要不断调整、修订，重新审视评估和接受挑战的考验。与过去相比，现代社会对教师的要求更多、更高。教师除了要扮演传统的“知识传递者’、“灵魂塑造者”、“集体领导者”、“家长代理人”等角色外，现代教师更要做学生的“心理医生”。作为学生心理健康的维护者，教师必须将心理教育渗透到学校教育教学的方方面面，为学生心理的健康发展创设良好的心理环境。同时，现代教师要能为有心理困扰和心理问题的学生提供及时有效的辅导与帮助，引导学生及时走出心理的误区促进学生的健康发展。当前，加强学校心理教育工作己成为各国教育界的共识。21世纪，学校心理教育将渗透在学校教育的全过程之中，心理教育的知识与能力也将成为教师培训及教师资格认定中的一项重要内容，心理教育能力的培养就必然成为教师专业成长中一个不可或缺的方面。
二、小学教师心理教育能力的结构分析
从宽泛的意义上讲，小学教师的心理教育活动包括两方面的内容:一是针对自己的心理教育，即教师把自己作为教育对象，对自己的心理活动进行调节与控制，维护自己的心理健康，主动培养自己良好的心理素质的过程;二是针对小学生的心理教育，就是运用心理学的方法与技术，维护小学生心理健康、培养小学生良好的心理素质的教育过程。研宄表明，教师个体的心理健康水平会影响小学生的心理发展。另一方面，也只有当教师拥有健康的心理状态、良好的心理素质时，他才可能对学生施加有效的影响，真正促进小学生的健康发展。从这一角度来分析，小学教师的心理教育能力就包括对自我的心理教育能力和对学生的心理教育能力两方面。
(一)对自我的心理教育能力
1.自我心理保健能力
自我心理保健指在心理学知识的引导下，通过个体自己的努力，以有效的方法，及时解决自己的日常心理问题，保持良好心态，实现心理健康。在竞争激烈的现代社会，小学教师应增强自我心理保健意识，要在提高认识的基础上形成自我心理保健的能力，即运用关于心理健康的科学观念，自我把握心理保健的内容和方法，调节认识，实现自我控制。小学教师的自我心理保健能力包括以下几方面：
(1)自我把握的能力，指个体随时了解自己的心理健康状况，及时发现问题并适时解决的能力。具有自我把握能力的人对心理健康有科学的认识，有敏感的自我觉察的习惯，有一套有效的自我认识的方法，能准确地判断自己的心理问题。
(2)心理中介策略转换能力，指个体自主地通过心理中介的变换，实现环境信息、心理内容和心理意义的相容或一致，从而消除心理冲突的能力。心理中介是个体以自己的心理内容为基础，沟通环境信息，产生心理和行为反应的过程。心理中介策略转换就是个体通过转变原有的心理内容，重新解释环境信息等方式，改变导致冲突的心理意义，产生有助于维护心理健康的新意义，实现心理意义、心理内容与环境信息在性质上的一致或相容，从而消除不良的心理状态。通俗地说，心理中介策略转换就是遇事“想得开”，能够运用一定的策略方法实现自我心理调节，提高心理健康水平。
(3)心理策略控制能力，即个体从自己实际的心理问题出发，通过比较，选择最有效的方法，从而最大程度地矫正自身心理问题的`能力。人对自己心理活动的控制方法是多样的，如何根据自己的实际情况，选择最适合自己心理问题的方法;如何使所选择的方法能达到最佳的效果。这些都涉及到心理策略控制的问题。
2.优化自身心理素质的能力
良好心理素质的形成是一个逐渐发展、不断优化的过程。现代社会要求小学教师不仅要具有良好的心理素质结构，而且能不断优化自身的心理素质。小学教师应具备的心理素质主要包括以下几方面：
(1)强烈的求知欲望和探宄的能力
教师劳动的对象是学生，学生是正在发展中的活生生的人，他们的身心发展既有相对稳定的、共性的一面，又有各不相同的个体差异性，表现出自身的特点。这就决定了教师的工作是一种创造性的劳动，教师要针对不同学生的特点因材施教。在信息爆炸的现代社会，学生的视野开阔，吸收新信息的能力很强，在他们的头脑中有着无数的问题，各种千奇百怪的思想层出不穷。作为引导学生成长的教师，更应该博览广收，不断吸收新信息，满足学生日益增长的发展需要，解决教育过程中出现的各种新矛盾、新问题。
(2)高尚的情感与良好的情绪状态
热爱学生、热爱教育事业是优秀教师共有的心理品质。只有爱学生、爱事业的教师，才能有促进学生健康发展的责任心，才会对探索学生的心理世界有强烈的欲望，从而主动研宄教育的规律，探宄教育的方法。另外，教育工作的复杂性使教师常常会遇到意想不到的困难和障碍，使教师体验到失败与挫折。但在教育过程中，教师不能轻易地表露自己的喜怒哀乐，这就要求教师善于控制自己的消极情绪，做到不感情用事，保持乐观向上的心境。
(3)坚强的意志与独立自主的个性
教育学生是一项复杂而极富创造性的劳动，在工作中教师要能够知难而上，持之以恒。教师工作又是一种独特的精神生产劳动，基本上以个体活动为主，“弹性”很大。这就要求教师有较强的独立自主性，能够自觉地调控自己的行为，能够独立地开展工作。
(4)正确的自我观念与自我控制能力
现代教师应能够正确地认识和评价自我，有效地激励自我，正确地调控自我，不断地超越自我、完善自我，以良好的自身心理素质去影响学生。
(二)对学生的心理教育能力
从教师实施心理教育的过程这个角度，可以把小学教师心理教育能力分为以下几方面：
1.了解学生、鉴别问题能力
了解学生心理发展的特点与规律，分析学生心理发展的现状，鉴别学生心理发展中存在的问题与困惑，是教师开展心理教育活动的首要条件。要了解学生、鉴别问题，首先要求教师具有敏锐的观察力，通过对学生言语及非言语行为的观察，准确地了解学生的内心世界;其次，教师应善于倾听，能够通过谈话的方式了解学生的心理特点;第三，教师要能够熟练地运用问卷和心理测验的方式深入了解学生;第四，教师要能够熟悉各种类型心理问题的特点，要能够准确地识别不同的心理问题，尤其是要正确区分好动与多动、粗心与学习技能障碍、学习焦虑与焦虑症、情绪低落与抑郁症、做事认真与强迫症等几组容易混淆的心理问题。
2.设计、实施心理教育课程能力
在学校心理教育的实施过程中，最常用的形式依然是集体上课。但是，心理教育课程有别于其他文化课程。教师首先要根据学生身心发展特点及社会发展对人的心理素质的要求确定合理的课程目标;其次，教师要熟练掌握心理教育课程的不同活动方式，如：认知法、操作法、讨论法、角色扮演法、行为改变法等，并能结合本班学生的实际情况设计心理教育活动的过程;第三，教师要能够熟练运用预热、澄清、引导、反馈、面质等方法组织心理教育课程。
3.设计、实施个案辅导能力
针对有特殊问题的学生设计并实施个案辅导，是学校心理教育工作的一个重要方面。个案辅导包括：对心理素质不良学生的辅导，对心理健康不良学生的辅导。个案辅导是实施补救性心理教育的重要手段。小学教师应该能够根据学生的实际状况对个体心理问题的性质及产生原因做出科学的分析，能运用各种有效的方法与技术设计教育方案，作相应的处理，并不断检查方案实施的效果。
4实施有效心理评估的能力
评估是心理教育工作中极为重要的一环。心理教育评估就是运用科学的方法收集有关的客观资料，对学校心理教育工作的成效及其存在的不足做出恰当的评价。通过评估，了解教育目标的达成情况，分析下一步工作的重点，决定今后工作的方向。心理教育评估包括编制评估量表、收集资料、分析资料并作准确判断等方面。
三、小学教师心理教育能力的培养模式
教师心理教育能力的形成是一个毕生发展的过程。对小学教师心理教育能力的培养主要有四种有效的模式：
(一)理论学习模式
理论知识是发展能力的基础。要获得心理教育的能力，首先要掌握相关的理论知识。小学教师要学习心理学的基本理论，理解与心理教育相关的其他学科知识，熟悉小学生身心发展的特点，掌握小学生心理发展的动态趋势。理论学习的形式主要有集中讲授、自学讨论。集中讲授是小学教师在职进修学习的重要方法，它可以让教师在较短的时间内，掌握心理教育的理论与方法。为保证最佳的教育效果，集中讲授的内容应符合三个特点：基础性，所讲授的知识应该是心理教育中最基本的原理，具有普遍的迀移作用;针对性，能解决小学教师心理教育实践中经常遇到的问题;连贯性，集中讲授的内容应能反映心理教育理论知识的逻辑联系。集中讲授的形式可以是短期培训、学术研讨、专家讲座等。在职教师进修学习的时间很紧，所以，理论知识的学习必须坚持以教师的自学为主。要求受训教师制订切实可行的学习计划，潜心研读心理教育方面的理论书籍，撰写学习理论的体会文章，加深对心理教育理论知识的理解。还可以通过撰写教育札记和教育案例的方式，积累相关信息，印证理论知识，以此提高心理教育的理论水平。
(二)实践参与模式
心理教育能力的培养离不开教师本人的实践活动。实践参与模式首先要求教师勇于实践，能针对心理教育实践中的问题，开展有计划的研宄;其次要勤于实践，要积极主动地参与各种心理教育活动;第三要善于实践，即尽快掌握心理教育的基本方法和技巧，使心理教育活动规范化，增强心理教育活动的效益。实践参与的形式有：活动观摩、自主实践和集中研讨。通过活动观摩使参加培训的教师明确心理教育活动与其他教育活动的本质区别，了解心理教育课程的基本组织形式和活动的方法，深刻理解以学生和活动为主的心理教育基本原则。通过自主实践，使受培训教师能开设心理教育课，组织各种形式的心理教育活动。通过集中研讨，使教师不断总结经验，将实践经验提升到理论层面。
(三)研究探究模式
开展课题研宄可以有效地提高教师的心理教育能力。运用研宄探宄模式应实现“两个性”：一是实践性。在确定研宄课题时，要针对本校、本班级学生及教师本人的实际情况，选择研宄内容、确定研宄方法。在行动中研宄，在研宄中提高。要注意积累研宄中的第一手资料，要有研宄过程的典型案例，有利于在今后的教育实践中推广。二是创造性。教育科研是一种创造性活动，心理教育的课题也要有开拓创新的成果，不能完全重复他人的实践经验和成果。这就要求教师要有创新的意识、精神和能力，并在探宄的过程中充分体现出来。
(四)综合化模式
综合化模式是对上述理论学习、实践参与、研宄探宄三种培养模式的综合运用。为了克服上述三种模式的不足之处，将三种模式结合起来，融为一体，可以起到优势互补、事半功倍的作用。它避免了单一模式的片面性，体现了综合性、整体性和全面性的特点。
小学教师心理教育能力的形成受到许多因素的影响，其中最重要的影响因素就是教师个人的自我教育与自我训练。为了提高自己的心理教育能力水平，教师要有自觉进行心理教育的需要，充分认识心理教育在教育系统中的地位和作用、心理教育的重要性与迫切性;要培养自己对心理教育的浓厚兴趣和强烈的动机;要有正确的心理教育观，坚信人人都有巨大的心理潜能可以开发。
高职教育教学能力培养论文
一、改传授式教学为互动式教学
互动式教学可以让课堂气氛更加轻松，教学关系更加和谐。互动式教学包括师生互动和生生互动。师生互动要求老师在教学过程中和学生不仅有语言互动、眼神互动，还要参与到学生的学习中，成为学习小组中的重要一员。老师还要利用现代先进的教育技术平台，及时和学生沟通，分享有益的课外知识，为学生解难答疑，了解学生的信息反馈，开展更有针对性的教学。生生互动是学生学习的重要过程，学生与学生之间课上课下多交流，不仅可以传播有益的知识，也能增进学生之间的'感情。在具体的教学过程中，教师更要改变以自我为中心的教学模式，在课堂上要充分发挥学生的主体作用，把课堂充分、大胆地交给学生，让学生成为课堂的主人，教师只起组织、引导作用，能及时地退下去，更能适时的站出来。
二、变认知性教学为探索式教学
认知性教学注重学生对知识的学习和运用，老师决定教学内容、教学进度、教学形式，学生往往成为被动的装纳知识的器物，没有人性化的教学，使得学生的主观能动性得不到发挥。这种教学模式限制了学生的兴趣发展和能力锻炼，远远不能够满足高职教育中对学生能力培养的要求。改变认知性教学模式，朝探索式教学模式发展，是高职学校教育教学的客观要求。探索式教学模式是一种动态教学过程，在这种模式中，学生不是静态接受，而是动态的学习。在教学过程中，教师首先要确定问题，围绕问题开展教学，让学生有针对性地提出问题、思考问题、探讨问题。课堂上学生可以不一定只坐在自己的位置上，也可以和其他同学一起自由地探讨解决方法，独立或合作解决问题，老师也参与问题的探讨解决。
三、结合高职办学特色，开展实践性教学
高职教育模式为“2+1”，两年学习专业知识，一年进行顶岗实习。学习、实习的最终目的是为了培养学生的实际能力，让学生更顺利地就业。高职教育应该开展实践性教学，将课堂引入到实习中。“纸上得来终觉浅”，学习到的知识毕竟是理论化的东西，跟实际操作还是有很大区别，为了让学生更扎实地掌握技能，应该将教学与实习相结合，开展实践性教学。有些课程的实际操作性很强，例如机械操作，对于这样的课程，可以将课堂开设在具体的单位中，让学生边学习边操作，这样既增强了学习的趣味性，又让学生得到了真正的锻炼，对于未来的就业有积极意义。基于能力培养的高职教育教学模式，教师要敢于挑战传统的教学模式，善于在教学实践中创新，不畏艰难，乐业奉献，努力培养全面性的高素质高技能人才，为国家建设和社会发展做出贡献。
如何培养学生朗读能力教育论文
摘 要：朗读教学是语文教学的一项十分重要的内容，如何通过引导阅读来培养语感，进一步提高学生理解分析课文的能力，就显得十分重要。朗读方法多种多样，教师根据课堂具体情况灵活掌握、灵活应用，在活跃课堂气氛、提高学生的朗读能力方面一定能取得较好的效果。
关键词：朗读教学 朗读能力 学生 教师 方法
朗读教学是语文教学的一项十分重要的内容，如何通过引导阅读来培养语感，进一步提高学生理解分析课文的能力，就显得十分重要。
本人从多年的语文教学实践中探索出了十种能激发学生读书（主要指朗读）兴趣的方法，简便易行，现介绍出来供大家参考使用。
一、群体朗读法
即全体同学齐读，类似于音乐中的大合唱，显得气势宏大，令人振奋。全体学生宏大声音的烘托，容易感染学生读书的热情，使他们减少顾忌，朗读的潜能容易得到充分的发挥。
二、比较朗读法
就是在朗读教学中引入比较的方法，通过多种多样朗读方式的比较，寻求适合特定内容的最佳朗读方式，从而揭示朗读的一般规律，切实提高学生的朗读能力。一是老师和学生的比较。通过对比，能悟出文章的朗读要点。让学生通过对比去发现问题，而不是老师自己来指出问题，这既符合新课程标准的要求，同时也能让学生的思维在一定时间和空间内得以发挥，使他们主动去发现问题和解决问题。二是学生与学生之间的比较。人都有一种强烈的自我展现和被别人欣赏的心理，学生也不例外。如果我们在教学中，让几个或者几组学生读相同一段课文，或者在课堂上举行朗读比赛，然后彼此之间指出对方的优点与不足，这样既可以培养学生的竞争心理，又可以引导学生学习其他同学的长处。让学生在这种互相激励的气氛中，不仅调动了他们的学习积极性，而且朗读感情及朗读的能力提高得也特别快。比较方式在教学中运用的要义在于：不能忽视学生的主导地位，但也不能忽略老师指导的作用。所以，教师对学生难以把握感情的课文，必须要有足够的耐心加以指导。
三、表演朗读法
就是分角色朗读。小学语文新教材中有许多故事性很强的课文适合于学生的表演，对于这类文章，可以让学生担当课本剧中的角色，进行绘声绘色的表演。学生通过揣摩文中人物说话的语气和表情进行表演，就会对课文加深理解；有了更深的理解，再回过头去朗读课文，就能更好地把文中的感情表达出来。而学生在表演中，通过人物角色的表演对情感的.再现，就会形成一些表演的技能技巧，这样能力也就得到了培养。
四、交替朗读法
即抽取两名学生交替朗读。这种方法是从广播电视中节目主持人的播音方式借鉴而来的。用好这种方法的关键是让两名学生配合默契，最好抽男女学生各一名，每人读一句后即由对方来读，可以以课文中的句号、逗号、分号等为替换标志。读前可以先找两名同学进行演示。 五、接力朗读法
即一个一个的交替来读，第一位同学读书时由全班同学监督，一旦有读错的地方立即停下来纠正，然后由下一位同学接着往下读，依然是读错就停，有错必纠，依次类推。读错可以理解为：添字、掉字、错字等。这种方法能使学生精力高度集中，易于培养学生读书专注的心态。
六、自选朗读法
即由学生挑选课文中的某一部分朗读。这种方法适用于抽取朗读基础较差的学生，他们多挑选自己能熟读的部分，因此能增强他们正确朗读的信心，使其逐渐的对读书发生兴趣。
七、推荐朗读法
即由老师指定一名学生让他推荐另一名学生朗读。这种方法易于使被推荐者在心理上产生一种荣誉感，读书的时候会更加认真。这种方法可以和“接力朗读法”配合使用。
八、模仿朗读法
先由老师自我范读或放录音，然后抽取若干名学生作模仿训练，可模仿速度的快慢、重音的把握、抑扬顿挫的运用等。这种方法能促使学生重视范读的效果从而有意识地规范自己平时的朗读习惯。
九、设疑朗读法
就是教师在让学生读书前设计一些问题，然后让学生带着问题通过朗读寻求答案。这种读书法目的针对性较强，容易培养学生分析问题、解决问题的能力。
十、限时朗读法
教师根据课文内容的长短读前限定好时间，看哪些同学在限定的时间内最先读完。这种方法易于培养学生速读的能力，增强学生读书的效率意识。
以上十种朗读方法适用于中小学生，除此之外，配乐朗读、补充资料朗读、换词比较朗读、教师示范引领朗读等策略也能使学生在朗读中读出情味、读出意境、读出神韵、受到熏陶、获得启迪、享受乐趣。语文教师可以根据课堂具体情况灵活掌握、灵活应用，它对活跃课堂气氛、提高学生的朗读能力一定能取得较好的效果。
快速阅读能力的培养
一、计时快速阅读
计时快速阅读适用于课内集体阅读。这种阅读方法是以学生为主，学生的活动占整个教学的大部分时间，以消除教师独占课堂的不良现象，使学生成为课堂的主体。
训练前，教师按学生的实际水平选好阅读文章，根据文章内容设计好测试题目。先简单，后循序加大难度，指令同时阅读，教师在黑板上记下开始阅读的时间。然后以十秒为单位，逐个记录所用时间，最后，不看原文，凭记忆回答测试题。当全班学生都做完题目后，教师宣布答案，学生互相依答案评卷，以高分为优。接着分组讨论，得高分的介绍经验，失分多的.找原因，吸取教训。
这种训练能使学生形成一种紧迫感，增强时间观念。尤其是参加者都有一种竞争心理，这种心理又促使其思想高度集中，思维积极活跃。
二、行式快速阅读
行式阅读，就是指阅读的视野单位，由几个字逐步扩大为一行，即一目一行。这里的阅读视野单位就是指每次眼光所触的材料，扩大视野单位，就是指在阅读时，把词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一句一句地读，这样，把句子分为几组语意群，便于理解词与词之间的联系，有利于提高理解率和阅读效率。
三、固定程序阅读
程序，就是阅读程序，实际是阅读时思维程序。固定程序即每读一篇文章，固定地解决七个基本点：1标题；2作者；3写作时间与出处，4文章基本内容，5写了哪些重要事实，6写作特点，7文章的思路。其余的暂且不管，其过程是：阅读――思考――解难等。这样的阅读程序如果在头脑里形成，在阅读时，自己的思路会自然地跟着这个程序走，阅读的速度就能加快，学生的记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作力就会得到较大的发展。
四、速读与精读相结合
阅读速度快了，并不等于理解率也提高了，为了解决这一问题，还须进行变速阅读。变速阅读要经过一定的单项训练，这种训练可分为五步：1．速读。即对所给文章先速读一遍，尽快掌握文章的基本内容、重要事实、特点及新思想、新观点等。对文中的难点暂且放过，留待精读时解决。2．质疑。在速读的基础上，对文章的难点或不同见解提出质疑，以备下一步精读时解决。3．精读。带着问题去有选择地精读有关章节、段落。精读时要充分调动各种感官，争取做到：心到、眼到、口到、手到，力求在精读时解决疑难问题。4．讨论。在精读的基础上，学生可就某些共同问题进行讨论，这样，可以使问题解决得快些。同时，由于讨论活跃思想，还可以产生某种兴奋感，以提高学习效率。5．温习。这是进一步巩固与运用知识的阶段。这时要根据前几个段中对知识的理解和记忆的巩固程序，进行全面而有重点的复习。在复习中进行练习，解答问题，以加深理解，巩固阅读效果。
经过以上单项训练后，可转入综合训练，即一遍读下来，精读某些部分，速读某些部分，根据阅读目的去解决，就会收到事半功倍的效果。
中学生快速阅读能力培养初探
[作者] 戴盛江
[内容]
一、让学生明确快速阅读的目标
我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标。本文所谈的目标，其外延包含两大方面。
首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体――学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识（当然，对于这点，教师也应及时得到学生的反馈信息，从而改进自己的教学）。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。其次，要求阅读者主体――学生应明确自己对阅读材料方面的知识知多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。
其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。它包含三个小问题。
第一是明确试题目标。对于学生来讲，虽然他们学习的目标是渴求知识，但直接的现实目标还主要是为了应对考试（及平时的练习题）。而近年来的各种类型的语文试题中，阅读理解题的比重都是很大的，并且，学生答题时都比较被动，盲目性很大，因此，我们必须引导学生养成答题前弄清题目要求的习惯，搞清楚试题要求学生回答的是语音知识，或词语理解、或词语运用、或是句子分析等等。尤其是近几年试题中出现了一些较灵活的阅读题型，如词、句、段歧义的分析、辩证等。
第二是明确自我阅读目标。（这主要指学生课外阅读而言）。由于学生学习负担本来就很重。（经有关调查表明，走读学生白天从早自习到下午放学，其中只有下午第四节课才有一部分时间学生能自由支配，晚上在家大都要做一小时的家务，除有时看自以为好看的电视节目外，每晚用于学习的时间至多两小时，住读学生除下午那一课时外，也仅多出晚上的一小时。何况，他们还要利用这点时间来完成课外作业和温习功课），学生每天的课外阅读时间至多有两小时。所以，采用快速阅读来充分利用这可怜的两小时，必须有明确的'快速阅读目标。关于总体阅读计划，本文不赘述，只谈单个的一次阅读活动的目标。这就是，指导学生首先速读书前的序言（或出版说明，或内容提要）、书的后记、或刊物的目录、或报纸的各版大标题等，了解其大致结构，揣度其内容框架。筛选出自己要寻求的信息范围，如人物形象、环境的描写，语言的运用艺术或是知识性文字的某个知识点，或是该文章（作品）的写法，或其它科技知识。
第三是明确阅读对象的文体规律性特色。因为对阅读对象的文体规律性特色的了解程度，直接影响到阅读的速度。比如，议论文，就要涉及到论点、论据及论证，讲求语言的逻辑性和语言的书面化等，而小说则更多的是讲求塑造成功的典型形象，通过形象来反映社会生活，而语言方面的要求是更讲求形象性和生活化等。如果我们象阅读小说那样只注重议
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中学生快速阅读能力培养初探
[作者] 戴盛江
[内容]
一、让学生明确快速阅读的目标
我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标。本文所谈的目标，其外延包含两大方面。
首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体――学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识（当然，对于这点，教师也应及时得到学生的反馈信息，从而改进自己的教学）。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。其次，要求阅读者主体――学生应明确自己对阅读材料方面的知识知多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。
其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。它包含三个小问题。
第一是明确试题目标。对于学生来讲，虽然他们学习的目标是渴求知识，但直接的现实目标还主要是为了应对考试（及平时的练习题）。而近年来的各种类型的语文试题中，阅读理解题的比重都是很大的，并且，学生答题时都比较被动，盲目性很大，因此，我们必须引导学生养成答题前弄清题目要求的习惯，搞清楚试题要求学生回答的是语音知识，或词语理解、或词语运用、或是句子分析等等。尤其是近几年试题中出现了一些较灵活的阅读题型，如词、句、段歧义的分析、辩证等。
第二是明确自我阅读目标。（这主要指学生课外阅读而言）。由于学生学习负担本来就很重。（经有关调查表明，走读学生白天从早自习到下午放学，其中只有下午第四节课才有一部分时间学生能自由支配，晚上在家大都要做一小时的家务，除有时看自以为好看的电视节目外，每晚用于学习的时间至多两小时，住读学生除下午那一课时外，也仅多出晚上的一小时。何况，他们还要利用这点时间来完成课外作业和温习功课），学生每天的课外阅读时间至多有两小时。所以，采用快速阅读来充分利用这可怜的两小时，必须有明确的快速阅读目标。关于总体阅读计划，本文不赘述，只谈单个的一次阅读活动的目标。这就是，指导学生首先速读书前的序言（或出版说明，或内容提要）、书的后记、或刊物的目录、或报纸的各版大标题等，了解其大致结构，揣度其内容框架。筛选出自己要寻求的信息范围，如人物形象、环境的描写，语言的运用艺术或是知识性文字的某个知识点，或是该文章（作品）的写法，或其它科技知识。
第三是明确阅读对象的文体规律性特色。因为对阅读对象的文体规律性特色的了解程度，直接影响到阅读的速度。比如，议论文，就要涉及到论点、论据及论证，讲求语言的逻辑性和语言的书面化等，而小说则更多的是讲求塑造成功的典型形象，通过形象来反映社会生活，而语言方面的要求是更讲求形象性和生活化等。如果我们象阅读小说那样只注重议论文的形象性，那将导致事半功倍。又如，人们发的一封电报，文字简略到几乎不能再简略的几个字或几十个字的程度，但如果是写成一封信，那文字恐怕就会增加到几百字甚至几千字。其实，它所包含的阅读信息量也还是电报那点。了解了这一层，我们即使是快速阅读这电报，也必须一字一字地“看”在心里，而不能象阅读这信那样“一目十行”，甚至有些句、段根本就不看。对于这个问题，有的还涉及到作者的文风和学风、写作背景等因素。因此，学生只有在阅读前明确阅读材料的文体特色，才能更好地加快阅读的速度，提高阅读的效率。
实践证明，学生在阅读前明确了这些目标，就能更好地减轻阅读负担，从而提高阅读的速度。
二、交给快速阅读的方法
使学生明确了快速阅读的目标，还仅仅是具备了速读的一个基本条件，其更重要的，带有关键性的条件乃是懂得快速阅读的方法，并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。
首先是，使学生明确何谓快速阅读。所谓快速阅读，是指利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。当前，对于速读的研究还处于初期阶段（虽然国外对此研究的成果已喜人，但对于汉语来讲，还有它的特殊性，而且还只是刚引起人们的重视），还没有一套较系统的科学方法。这里只谈点肤浅认识，只根据前文的定义来说明我们在教学中应交给学生一些学习方法而已。
根据人在阅读时的眼跳规律和“视读野”的特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。因此，人就能够通过一定的快速理解方法，把输入在大脑的信息整理加工，快速记忆掌握所需要的信息。实践证明，传统的声读方法已不能适应现代科学文化现实的需要，必须变声读为视读，提高视觉扫描的速度，在不影响理解和记忆的前提下，尽可能地扩大“视读野”，充分调动大脑的积极性，综合左脑得来的信息，并充分利用右脑的图式认识能力，从而提高阅读速度，对于快速阅读的速度，到底以多快为标准，综合诸位专家的测定，我认为，一般中学生以每分钟600―800字的速度阅读，是切实可行的。当然，这个速度也只是就一般情况而言的，我们要能使学生很好地进行快速阅读，其实际情形又是极为复杂的。我们要能较好地培养学生的快速阅读能力，既要针对学生的阅读情形、知识水平和教学实际，也要看阅读材料本身的难易程度等灵活运用。
三、快速阅读能力的培养
快速阅读能力怎么培养呢？除了前文所谈的使学生明确快速阅读的目标，交给快速阅读的方法外，还得进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯培养。
第一，快速阅读课堂训练。按三步训练法进行有计划的系统训练：
1.提出要求，讲明目标。提出本次训练要达到的目标，训练的题目。开始训练时，可提示该次训练的目标，逐渐地就取消了目标提示。题目由单一逐渐到复杂全面、循序渐进地过渡。最初训练，可只注重字词的注音、注释的运用，这时就可采用“误读”（此指阅读学上讲的，读者根据上、下文按自己的理解诠释的高级阅读方法）；然后到训练语、句的诠释、运用、“误读”；再到段、篇的分析；最后是对一些有较高艺术成就的作品进行艺术鉴赏。使学生得到比较系统的、反复的整体训练。
2.给予材料，规定时间。所给予的材料，既要讲求新颖、规范化，又要注意地道、大众化，还要针对学生实际，循序渐进，由语言通俗化、大众化、内容单一的材料，逐渐加深到形式多样化的、内容复杂的材料。总之，注意材料的丰富性、多样性。同时，选择的材料要讲求知识性，使其通过对该材料的阅读，既培养了快速阅读的能力，更又达到了学习知识，培养分析问题、解决问题的'能力的目的。对于时间的规定，一定要注意科学性。即是说，所给的时间，不能过多，导致达不到快速阅读训练的目的；也不能过少，导致学不到知识、回答不了问题的后果；而应是针对学生实际，以全班中等偏上一些学生的阅读水平为准。一般地讲，要求初中学生每分钟阅读500―600字，要求高中学生每分钟阅读600―700字为标准。同时还要给予适当的思考时间。所有这些，都应在实际运用中灵活处理。
3.到时检查，纠正评析。规定的时间一到，应立即交卷，严格检查、总结，纠正错误答案。重要的是对典型的错误进行精到的分析，找出其中产生错误的原因。提出补救的办法。而且，检查评析，还要注意兼顾评析上、中、下各等级学生的答案。实践证明，最好是采用现身说教法，即由答案正确的学生介绍自己怎么地进行快速阅读的，把他成功的思路介绍给其他同学；同时，由答案错误的学生谈自己的错误思路，老师纠正；对于根本就没能安时完成的学生，更应让他们谈自己的阅读情况，然后给予正确引导。
第二，快速阅读习惯的培养。俗话说“习惯成自然”。只要形成了习惯，要改也难。所以，我们要想切实有效地培养中学生的快速阅读能力，单靠课堂那点训练还远不够，还必须重视习惯的培养。这包含两层意思，一是相对于教师来讲，我们对学生进行快速阅读能力的培养要养成习惯。我认为，除了要求背诵默写的课文和需要逐字逐句进行讲解、研讨的课文外，都应进行快速阅读的训练。即是说，每个单元，可重点讲析、研讨一两篇课文，其他的课文，就可大胆地按照前述的“课堂三步训练法”进行快速阅读训练。既可进行篇与篇的快速比较阅读，也可选择该篇中精彩的片断进行快速阅读。既可口头回答，也可书面回答。二是相对于学生来讲，既要通过课堂训练逐步养成习惯，更重要的是使他们在生活中的阅读（包括课外阅读）养成快速阅读的习惯。其实，生活中的快速阅读的机会是很多的，而且是快节奏的生活逼迫人们必须在尽可能短的时间里掌握尽量多的阅读信息。所以，从社会的角度讲，培养学生的快速阅读习惯是可行的，也是势在必行的。
快速阅读能力的培养
人们常说“兴趣是最好的老师”。学生对快速阅读产生极大兴趣，就会变被动为主动，就会发挥他们的积极性，产生强烈的欲望。为激发学生的兴趣，教师可组织学生举办专题快速阅读讲座，定期进行快速阅读竞赛，定期举办快速阅读墙报专栏，还可办班级的快阅刊物。学生主动参与这些活动，既能调动学生快速阅读的积极性，又能丰富他们的知识，更为主要的是可使学生产生极大的兴趣，主动投入学习。那么如何培养学生快速阅读的能力呢？下面谈谈几种快速阅读的方法。
一、计时快速阅读
计时快速阅读适用于课内集体阅读。这种阅读方法是以学生为主，学生的活动占整个教学的大部分时间，以消除教师独占课堂的不良现象，使学生成为课堂的主体。
训练前，教师按学生的实际水平选好阅读文章，根据文章内容设计好测试题目。先简单，后循序加大难度，指令同时阅读，教师在黑板上记下开始阅读的时间。然后以十秒为单位，逐个记录所用时间，最后，不看原文，凭记忆回答测试题。当全班学生都做完题目后，教师宣布答案，学生互相依答案评卷，以高分为优。接着分组讨论，得高分的介绍经验，失分多的找原因，吸取教训。
这种训练能使学生形成一种紧迫感，增强时间观念。尤其是参加者都有一种竞争心理，这种心理又促使其思想高度集中，思维积极活跃。
二、行式快速阅读
行式阅读，就是指阅读的.视野单位，由几个字逐步扩大为一行，即一目一行。这里的阅读视野单位就是指每次眼光所触的材料，扩大视野单位，就是指在阅读时，把词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一句一句地读，这样，把句子分为几组语意群，便于理解词与词之间的联系，有利于提高理解率和阅读效率。
三、固定程序阅读
程序，就是阅读程序，实际是阅读时思维程序。固定程序即每读一篇文章，固定地解决七个基本点：1标题；2作者；3写作时间与出处，4文章基本内容，5写了哪些重要事实，6写作特点，7文章的思路。其余的暂且不管，其过程是：阅读――思考――解难等。这样的阅读程序如果在头脑里形成，在阅读时，自己的思路会自然地跟着这个程序走，阅读的速度就能加快，学生的记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作力就会得到较大的发展。
四、速读与精读相结合
阅读速度快了，并不等于理解率也提高了，为了解决这一问题，还须进行变速阅读。变速阅读要经过一定的单项训练，这种训练可分为五步：1．速读。即对所给文章先速读一遍，尽快掌握文章的基本内容、重要事实、特点及新思想、新观点等。对文中的难点暂且放过，留待精读时解决。2．质疑。在速读的基础上，对文章的难点或不同见解提出质疑，以备下一步精读时解决。3．精读。带着问题去有选择地精读有关章节、段落。精读时要充分调动各种感官，争取做到：心到、眼到、口到、手到，力求在精读时解决疑难问题。4．讨论。在精读的基础上，学生可就某些共同问题进行讨论，这样，可以使问题解决得快些。同时，由于讨论活跃思想，还可以产生某种兴奋感，以提高学习
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快速阅读是在有限的时间内，阅读者以最快的速度接收文字资料中有价值信息的阅读法。快速阅读时必须做到阅读速度快，而且要求记忆力强，理解率高，下面给大家分享一些关于快速阅读能力的培养，希望对大家有帮助。
快速阅读能力的培养
一、计时快速阅读
计时快速阅读适用于课内集体阅读。这种阅读方法是以学生为主，学生的活动占整个教学的大部分时间，以消除教师独占课堂的不良现象，使学生成为课堂的主体。
训练前，教师按学生的实际水平选好阅读文章，根据文章内容设计好测试题目。先简单，后循序加大难度，指令同时阅读，教师在黑板上记下开始阅读的时间。然后以十秒为单位，逐个记录所用时间，最后，不看原文，凭记忆回答测试题。当全班学生都做完题目后，教师宣布答案，学生互相依答案评卷，以高分为优。接着分组讨论，得高分的介绍经验，失分多的找原因，吸取教训。
这种训练能使学生形成一种紧迫感，增强时间观念。尤其是参加者都有一种竞争心理，这种心理又促使其思想高度集中，思维积极活跃。
二、行式快速阅读
行式阅读，就是指阅读的视野单位，由几个字逐步扩大为一行，即一目一行。这里的阅读视野单位就是指每次眼光所触的材料，扩大视野单位，就是指在阅读时，把词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一句一句地读，这样，把句子分为几组语意群，便于理解词与词之间的联系，有利于提高理解率和阅读效率。
三、固定程序阅读
程序，就是阅读程序，实际是阅读时思维程序。固定程序即每读一篇文章，固定地解决七个基本点：1标题;2作者;3写作时间与出处，4文章基本内容，5写了哪些重要事实，6写作特点，7文章的思路。其余的暂且不管，其过程是：阅读——思考——解难等。这样的阅读程序如果在头脑里形成，在阅读时，自己的思路会自然地跟着这个程序走，阅读的速度就能加快，学生的记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作力就会得到较大的发展。
四、速读与精读相结合
阅读速度快了，并不等于理解率也提高了，为了解决这一问题，还须进行变速阅读。变速阅读要经过一定的单项训练，这种训练可分为五步：1.速读。即对所给文章先速读一遍，尽快掌握文章的基本内容、重要事实、特点及新思想、新观点等。对文中的难点暂且放过，留待精读时解决。2.质疑。在速读的基础上，对文章的难点或不同见解提出质疑，以备下一步精读时解决。3.精读。带着问题去有选择地精读有关章节、段落。精读时要充分调动各种感官，争取做到：心到、眼到、口到、手到，力求在精读时解决疑难问题。4.讨论。在精读的基础上，学生可就某些共同问题进行讨论，这样，可以使问题解决得快些。同时，由于讨论活跃思想，还可以产生某种兴奋感，以提高学习效率。5.温习。这是进一步巩固与运用知识的阶段。这时要根据前几个段中对知识的理解和记忆的巩固程序，进行全面而有重点的复习。在复习中进行练习，解答问题，以加深理解，巩固阅读效果。
经过以上单项训练后，可转入综合训练，即一遍读下来，精读某些部分，速读某些部分，根据阅读目的去解决，就会收到事半功倍的效果。
提高快速阅读能力的方法
提高快速阅读能力的方法1、批注法。
整体把握课文，采用十点批注法读懂文本。
包括课文的标题、内容、结构、情感、写法、句子、词语、段落、质疑、感悟，从这十个角度写自己的感受和理解，立体化解决对文本的整体感知。
提高快速阅读能力的方法2、画图法。
图画和文字同时出现，图像的记忆率是70%，巧妙将文字转为图画，往往能起到事半功倍的效果。
例如《济南的冬天》里的“一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣。
”这件花衣我们就可以用彩铅作图。
《河中石兽》里的石兽经年之后，被水冲到上游，这个违反常理的现象学生百思不得其解，必须借助图画，用力学知识辅助解答。
提高快速阅读能力的方法3、动作演示法。
复杂的描述可以用简单的动作替代，既形象又直观。
例如《核舟记》里描写船头三人的各自情态，用了56个字表达，但动作演示可能只需要2分钟。
三人组合，分别模拟苏东坡、鲁直和佛印的动作，能快速理解作者对人物细节的把握。
提高快速阅读能力的方法4、实验操作法。
《济南的冬天》描写雪后树上的雪，有一句很形象的话：“树尖上顶着一髻儿白花。
” 但“髻”字不好理解，我让班上一个长发女孩到台前，迅速在她的后脑勺挽起一个发髻。
一个10秒钟的动作，完成了字典上、古诗词里对“髻”的解释和描写。
提高快速阅读能力的方法5、公式法。
语文与生活相通，也与数学相连。
《斑羚飞渡》里关于斑羚的.飞渡技巧，我们进行了一个公式换算：两座山峰相距约六米左右;健壮的公斑羚可以跳出五米;小斑羚和老斑羚能跳四米左右;一老一少斑羚对接的距离应该在3.8米左右，刚好可以保证小斑羚完成两次跳跃，成功飞渡。
这一数字的发现，让人类惊叹不已，斑羚的成功飞渡不仅靠勇气，更靠智慧。
提高快速阅读能力的方法6、电影法。
阅读很容易走马观花，如果将电影与文学进行对比，效果就截然不同了。
《女娲造人》里写到女娲造人的细节：“她就顺手从池边掘起一团黄泥，掺合了水，在手里揉团着，揉团着，揉团成了第一个娃娃模样的小东西。
”我们发现电影里女娲并没有反复揉团的动作，而文本却反复呈现，形象地写出了女娲捏小人儿的细心和爱意。
提高快速阅读能力的方法7、文本改编法。
比如，可以把丑小鸭见到白天鹅的段落改成诗的格式，呈现画面质感和天鹅美感。
《蚊子和狮子》可改成剧本，丰富蚊子的的神态动作，进一步丰富蚊子形象，强化寓意。
提高快速阅读能力的方法8、以写促读。
《春》里的春花图，可以进行仿写训练;《我的叔叔于勒》可以安排续写训练，写一家人从哲尔赛岛回来之后，打开门，看见于勒叔叔来我家;《孔乙己》进行补写训练，补充描写孔乙己被丁举人吊着打的细节;也可以将杜甫的《石壕吏》改写成一片记叙文。
习作必然要深入思考，要前后勾连，势必会提高阅读能力。
提高快速阅读能力的方法9、质疑法。
要想文本读透，必须会设疑，还要会解疑。
例如《孔乙己》的长衫到底去了哪里?《陈太丘与友期》里陈元方的做法到底对吗?《我的早年生活》里，丘吉尔的成功到底靠运气还是靠实力?《再塑生命的人》到底是海伦凯勒成就莎莉文，还是莎莉文成就了海伦凯勒?《皇帝的新装》里如何才能避免这出闹剧的上演?
快速阅读是有规律可循的
阅读文学材料的快速性。
要想达到此目的，关键是眼肌能训练，即用特殊方法，使眼肌能灵活自如，达到视角，视幅，视停，视移等视觉最佳状态，使视线如行云流水般地快速阅读，当眼肌能训练适应之后，可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”跳到另一个“字群”进行识读(字群是由多个单词组成的) 这个过程眼球按“凝视--跳跃--凝视”的程序进行连续，不断运动，当跳读练习熟练之后，我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练，这样就能缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。
阅读文字材料的无声性。
上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件，速读的关键还在于“无声”训练，在阅读速度上，无声要比有声快，无声阅读只是运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听，因而它的速度要快，快速阅读的信息变换方式为:书面信息->眼睛扫描信息->大脑记忆中枢的信息。因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音，特殊手段就是用自身单声调鼻音，单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段，对特殊顽固的不发音不能阅读的人，还可用一套自创歌曲，边唱边读，最后达到无音。
阅读方法的科学性。
我们在阅读的时候，必须通过直觉，联想，相象，逻辑分析和综合判断等一系列思维活动，才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想，完成阅读过程，要完成其过程，必须进行科学阅读，进行科学阅读应具备以下几个条件:
(1)自信心:一个人要想在快速阅读上获得成功，首先要有自信心，在快速阅读时，自信心是很重要的，只要我们坚信我们能成功，通过长期苦练就会实现的。
(2)集中注意力:快速阅读的同时还要求快速记忆，这就要求在阅读时，不仅要阅读，而且要记，要理解，这是一个高难度的思维活动，没有集中的注意力是很难保证“速读”的完成。
(3)快速理解是快速阅读的催化剂。“理解”就是利用已有的知识经验，去获得新的知识经验，并把新的知识经验纳入已有的'知识经验系统中。
(4)抓住关键词句。为了提高阅读速度首先应抓住关键词句，因为它是联接上下文的纽带，快速阅读时只注意瞬时关键词，其它便可迎刃而解，通过识别主题句，可以快速，准确地抓住文章中各个段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了，在阅读中识别主题句，并准确理解其意思，可帮助我们了解作者的行文思路，分析文章的内容结构，搞清楚各个段落之间的逻辑关系，有利于提高阅读的速度和理解的准确性。
(5)快速阅读能促使快速记忆。快速阅读时人的注意力高度集中，连续的快速阅读是一种强化活动，强化活动能够巩固和促进快速记忆的成果。以阅读现代记叙文类(童话故事，作文选等)为例，要求硬记的是文题，作者，文中时间，地点，人物，姓名，名人名句等;要求联想记忆的故事情节(事件起因，事件发展，关键情节，高潮情节，事件结局);要求理解记忆的关键词，关键句，中心语，段首语，事件性质，人物命运，作者态度，人称变化，词语概念，文章含义或中心思想等等。总之，快速阅读能促进理解的质量，促进理解的速度，促进快速记忆。
大学生能力培养论文
一、增强大学生的创新意识
对于艺术设计而言，创新是设计的本质。所以，学生的创新能力是必备的知识构成，创新精神是必需的职业素养。其实，学生是普遍具有创造潜能的，只是缺少科学的教育和引导。在教学实践中，教师应通过竞赛的方式，不断挖掘和增强大学生的创新意识，尤其是注重为学生营造创造能力的展现条件，激励大学生塑造起创新精神。
二、打造大学生创新能力的培养平台
在方案实施中，围绕着实践型人才培养目标，运用系统科学的理论和方法，着力构建适应行业人才培养需求的立体化实践教学体系，并通过开放式教学模式，帮助学生合理选择适应社会需要的教育培养过程，逐步实现其创新能力、职业适应能力和综合发展能力的奋斗目标，努力为学生打造一个充分施展创造力的平台。
1.研究专业创新能力教学的体系构成
创新能力培养是专业教学的重要内容，实践教学是锻炼学生创新能力的重要教学要素。本课题的研究核心，就是通过对教学内容、教学方法、教学形式、教学评价、教学反思等方面的整体构建，形成对学生创新能力教学的科学体系。当今的大学教育必须面对学生多层次、多方向的发展要求，所以，作为大学实践教学的体系构建，必须是开放型、立体化、多层次的。这里的“开放”，是指“面向专业教学、面向行业发展、面向社会需求”；这里的“立体”是指“课上与课下结合、课内与课外结合、专业与行业结合、学校与社会结合”。
2.研究专业创新能力教学的内涵建设
内涵建设是改革具有生命力的保障。通过内涵建设，可全面提高学生的专业素养，使学生的发展具有原动力。对创新能力教学的内涵建设，主要是针对创新能力培养的教学内容、教学方法、教学手段等方面的研究。通过寻找新的模式和方法，使学生在学习中能够培育动手能力和创新思维，结合课题研究、岗位实践等教学模式，培养未来设计师的职业观念和能力，使学生积累工作经验，尽早与市场接轨。我校充分利用学分制教学管理的优势，做到教学与行业发展一起“与时俱进”。在专业选修课内容中，将行业中的新技术、新知识、新工艺设置成学习内容，并且有计划有目的有针对性地加强学生的'专业技能型训练，尽力促使学生增强创业意识、创新精神和职业适应能力。
3.研究专业创新能力教学的管理体制
教学管理已经成为教师授课和学生学习的指挥棒。恰当进行教学管理体制研究，是调动教师和学生的积极性、主动性和创造性的重要举措。为了能更充分地评估教学质量标准和教学管理规范，学校应不断健全学生创新能力培养的教学体系，在教与学之间形成合理、科学的竞争和评价机制，为学生创新能力培养效果提供有力保障。基于创新教育的大学生能力培养方案，是目前高等学校专业教育研究的重点。为了使毕业生能够有良好的思想素质和专业水平走向社会，我校将着力加强学生的创新能力和就业能力培养，在教学实践中逐步搭建起创新能力的培养平台，真正为企业培养出具有开拓意识、创新精神和综合能力的实用型人才，用良好的岗位实践成效来接受社会对人才培养的检阅与考验。
浅谈如何培养阅读能力论文
随着英语学习的不断深入，学生在听说方面都有一定的提高。但若想再进一步提高听说能力，进一步增强语感，就必须进行大量的、广泛的阅读。包括阅读各类短文、小说以及各类报刊、杂志等。只有这样通过长期不断的积累，外语水平才会有更进一步的提高。进行大量广泛的阅读，就需要有一定的阅读能力，而我们的多数学生恰恰缺乏此方面的能力，这就需要老师给予学生一定的指导。那么如何才能更好地培养学生的阅读能力，笔者在此谈谈自己的几点想法。
一、培养快速阅读能力。
培养快速阅读能力在欧美一些国家早已受到普遍重视，而我国只在大学开设英语快速阅读训练，并且多仅限于英语专业的学生。在小学则更少进行。况且由于汉字的习惯，大多数学生习惯于一字一字的阅读方式，不管什么文章，都喜欢逐字逐句地理解，并把这种习惯带到阅读英语文章中，因此，多数中国学生看英语也就一字字读，逐字逐句地理解，其阅读能力都比较差。如此就造成这样一种事实 : 在国外大学里，当教授布置给学生去阅读若干的参考书后，外国的学生已读完十几本，而中国的不少留学生才读完四、五本。中国学生的仔细认真精神可佳，但在科学技术、信息飞速发展的今天，显然是跟不上了。因而培养我们学生的快速阅读能力已是迫在眉睫。
首先，我们教师应尽快转换思想，不能一味地要求学生认真仔细地精读，精读固然重要，但我们也应该重视快速阅读能力的培养。培养这种速读能力的一个有效方法是避免边看边读。我们的许多学生都有边看边读的不良习惯，无论在看什么，脑子始终在“念”英语。这种方式直接影响阅读速度，并且极易疲劳。因而要想加快阅读速度，首先要改掉边看边读的阅读方式。阅读时只靠眼睛，即只是视觉阅读，在头脑中不要有发音的过程，克服一字一句默读的坏习惯。教师要给学生指出这种视觉阅读的重要性，逐步培养学生的视觉阅读能力，从而逐步提高阅读速度。
其次，还要尽量避免重复阅读。不少学生经常重复阅读刚刚看过的单词、词组及句子，总怕没看懂，复视的次数还相当频繁，即使一个熟悉的词也要复视，这也严重影响着阅读的速度。因此在阅读时要尽量避免复视，减少复视的次数。一直往下看方能加快阅读速度。
二、学会浏览。
浏览是进行大量、广泛阅读的重要手段之一。现代社会的各类信息是在飞速增长，为适应这种新形式，只靠精读是不够的，因此需要学会浏览。浏览的目的是要求在短时间内迅速了解文章的大意，它不要求记住文章的每个细节，不要求对文章有全面的理解。熟练而有效地掌握和运用浏览技巧并不难。不少人在阅读时已有意识或无意识地运用它，只是熟练的程度有所不同，这就需要有一定的训练。除一些阅读材料外，还可经常浏览一些报刊、杂志，如多浏览《中国日报》、《二十一世界报》，简单的也可以快速浏览《上海学生英文报》等，这样时间一长，浏览速度自然就会提高。
学会浏览的关键还在于迅速抓住文章的重点，即主题或称中心思想。我们在上语文阅读课时就经常听老师讲其重要性。英语文章也一样，也需要抓主题，抓大意。往往文章的第一段或最后一段能体现文章的中心思想，而每一段的`第一句也经常展现出文章的主题。因此在阅读文章时，先浏览一下第一段和最后一段以及每段的首句，对文章大体先有个了解，可有助于提高阅读速度，同时也加强了对文章的理解。
三、扩大阅读视野，学会跳跃式阅读。
一个学生在看文章时如果一眼只能看一个甚至不到一个单词，其阅读速度肯定很慢。而一眼能看三个甚至更多的单词，其阅读视野就比较宽，阅读能力就较强，阅读速度肯定比前者快得多。阅读视野的宽与否，也影响着阅读能力的高低。扩大阅读视野可通过训练锻炼出来。如教师可用投影仪给学生训练。第一次给学生先打出一个单词，再到完整的一句话甚至多句，一直训练到让学生一眼能记住多个单句，乃至一句或多句话。就像足球场上一个出色的足球运动员，一定具有宽阔的视野，踢起球来就会游刃有余，其重要性就确立起来。因此扩大阅读视野，一眼多看一些单词是非常重要的。
跳跃式阅读是更快速的阅读方式。其目的是快速找到所需的信息。它是有选择、有目的阅读，不必逐字逐句地阅读和理解。当你要查一条信息，诸如时间、地点、数据、人名、著作、事件等等，就可采用跳读的方式迅速获得。跳读不能从头至尾、按部就班地阅读。你可以每行读半句，斜着读，竖着读都可以，也可以采用你自己喜欢的方式跳读，达到目的即可。俗话说的“一目十行”就可看做浏览、扩大视野、跳跃式阅读的有机结合。
另外，学习者在阅读时还会经常碰到生词，解决的方法之一是扩大词汇量。
速度和对文章的理解，有时因一些关键词不认识，严重妨碍了读者的读速和理解程度。同时词汇量的大小，往往也决定着一个人英语水平的高低。因此扩大词汇量是非常必要的，要尽可能地以多种方式记单词，扩大词汇量。再一个常用的方法就是猜词义。初学英语时，老师就经常讲要学会猜词义，不要一碰到生词就想查字典，考试中也不可能让你查字典。猜词义始终适合于各种水平的读者。一般情况下，多是根据上下文来猜测出生词的意思。有时也可根据前、后缀猜测生词的含义。当实在猜不出时就可跳过去，阅读的主要目的是抓住文章主题，并不一定非抓住每一个细节。经过不断的锻炼，猜词的本领就能不断提高。从而促进对文章主题的理解。
当然，以上观点并不是说只强调速度而忽视理解。在阅读训练中，阅读文章后做题的正确率应达到 70% ～ 80% 。如果你答题的正确率达到 90% ，甚至 100% ，证明你读慢了，还应适当加快。若你答题的正确率在 70% 以下，说明你读快了，理解太少，应适当减慢速度。
进行以上阅读训练时，可多看一些短文，如上外出版社出版的《妙语短篇》，分三级，适合初中到高中的学生。每篇短文约在 300 ～ 500 字之间，文章后都有适当的练习。学习
可通过计时来判断读速的提高。此外，还可多看一些浅易的英语读物以锻炼提高读速。如上外出版社即将出版的牛津英语简易读物，共分五级，都是一些世界名著，每篇小说、甚至每个章节后都配有练习，适合初二到高三学生，是非常好的阅读材料。阅读时要加快速度，避免边看边读，避免复视，能看懂多少算多少。如果学习者能坚持采用以上方法多读多练，相信不久阅读能力就会提高上来。
做为老师要给予学生阅读方面的指导，课上课下要结合起来。课堂上老师要介绍阅读方法和一些阅读技巧，并在课堂上实践，可以限时阅读。课下再布置给学生去读，并注意检查。要告诉学生阅读时注意意群，不能一字字看，快速看、重点看相结合，倾向“一目十行”。总之，培养学生的阅读能力是我们广大英语教师的重要责任之一，不能只顾讲课本，讲语法，也不能只重听说，而忽视学生的阅读能力的培养。只要我们重视，不断给予学生指导、训练，我们的广大学生才能提高阅读能力，才能不逊于欧美的学生，才能更适应现代社会飞速发展的需要，也才能为更快、更好地提高英语水平打下良好的、坚实的基础。
1、信息能力和素质概述
1.1 信息能力和素质的含义。信息能力和素质是指在信息资源的前提下，更好的解决专业技术问题、综合能力问题和专业素质问题，这类综合能力包含专业信息与专业知识。随着信息化时代的到来，各类信息利用网络空间进行传达，而计算机作为信息传播载体，只有加大学生信息能力和素质的培养力度才能顺应时代发展趋势。
1.2 计算机教育和信息能力与素质的关系。自从推行了计算机教育，不但缩短了世界距离，使各国变得亲密起来，而且同样缩短了人与人之间的距离，最终实现“地球村”。计算机向人们散步大量的数据信息，而这类数据信息种类繁多，有好有坏。人们能够利用计算机找寻到自己想要的信息，还可对不同种类信息进行选择，毫无疑义计算机为人们生活带来了极大便利，为人们带来更多有价值的数据信息。另外，在计算机教育中，高校要对学生信息能力和素质培养引起重视，只有具备专业的信息能力和素质才能展现自身价值，为人们营造一个舒适、健康的网络环境。
2、高校计算机教育中大学生信息能力和素质的培养方法
随着新媒体时代的到来，为信息传播提供了便利条件，然而在网络世界中弥漫着大量信息，使人们很难辨别真假。计算机人才作为网络世界中的领导人，他们创建了这一环境并对其进行保护，只有提升自身信息能力和素质才能为人们提供更多的便捷。然而从目前形势来看，计算机应用范围越广，人们将自身知识应用到不利于网络世界发展中来，例如利用非法手段盗取他人的资料和信息，在网络上散播谣言等。这些都是信息能力和素质低下造成的，计算机行业对每一位人才有着高标准严要求，所以高效在计算机教育中需从以下几点来培养大学生信息能力和素质。
2.1 优化计算机教育体系。在计算机教育中，应高度重视计算机文化教育、技术教育和应用教育，这类传统教育模式在过去计算教育中起着决定性作用。针对计算机专业学生来讲，这种教育模式能够提升非计算机专业学生的信息能力及素质。科学技术的逐渐创新与进度，加快了信息化脚步，提高了企业用人标准。对此，现代计算机教育应加大改革创新力度，满足社会发展要求。新型计算机教育体系应包括几下几点：首先，创新性。在计算机教育中创新性是其核心，随着信息化脚步的到来，科研项目与科学成果不断产生，这些成果的研发离不开计算机人才的共同努力。现如今计算机已朝着智能化方向发展，如果高校在计算机教育中对培养学生创新性不够重视，就会让学生思维跟不上时代潮流。在计算机专业开课前，应结合计算机程序设计、网络技术应用以及新媒体技术应用等知识，重点培养大学生的技术职能。这类课程的实施有助于大学生未来的发展，提高学生竞争意识。其次，差异性。计算机教育属于专业性教育，能够结合不同模板进行学习，在计算机教学中普遍存在差异性，对于不同类型的专业合理安排课程，有助于学生更好的掌握专业知识，储存更多的经验理论。最后，开阔性。计算机知识所涉及的内容非常多，随着学生对计算机知识的不断深化，对计算机课程的喜爱度逐渐加深。所以，每所高校除了增设计算机教育课程外还应拓展学生选修课范围，丰富学生眼界，提高学生自主学习能力。
2.2 培养学生创新能力。信息敏感度是指信息的敏感水平，便于后期挖掘更有价值的信息，在对事物进行观察时可以本能的说出事物中所包含的信息。在计算机教育中应加大学生信息敏感度的培养力度，让学生充分认识到每一条信息存在的价值，并从中探索出规律。老师在授课过程中要随时指导学生观察计算机和信息之间的关系，正确使用计算机去探索有价值的资源并对已找到的数据进一步整合研究。把计算机技术和信息结合在一起，可以帮助学生提高计算机综合能力和信息辩解处理能力。加大学生在信息处理模式中的创新性，不断探寻，拓宽学生的思维模式，如果老师过于重视学生的学习成绩，忽略学生对知识的'了解程度和掌握程度，那么就会降低学生的学习热情，只有扩大学生的创造空间，让大学生通过努力去处理所有难题，激发学生的创造性。同时，老师指导学生进行创新性思考，打破以往教育模式，充分挖掘学生们的想象力。
3、计算机教育在大学生信息能力和素质培养中的意义
随着信息化时代的到来，计算机作为信息传播载体，象征着一个时代的发展，从根本上推动了网络信息化加工、传播速度及效率。现如今，计算机从以往的社交功能渐渐向着功能化方向发展，在我们生活的各个区域随处可见，将人们和网络世界融合在一起，让现实生活中一些不可能发生的事情变成现实，为人们提供了更多的便利条件。学生可以在课堂上掌握计算机技能知识，为后期应用埋下伏笔。在任何时代发展中，各行各业都需要大量的创新型人才，计算机行业也是如此。在我国素质教育中，创新能力是其重点教学内容，也是计算机开发的重要理念，高校只有对大学生计算机教育引起重视，才能为学生提供更多的发展机会，提高学生的竞争意识。
总而言之，计算机教育是我国素质教育的核心，计算机教育程度直接影响着计算机网络发展形势。各大高校在推行计算机教育时，应让学生了解现代化网络技术知识，使学生利用网络渠道收集数据信息。通过培养大学生信息能力和素质，可以提高学生综合能力，为学生未来发展奠定基础。
参考文献：
[1]王大林.高校计算机教育应重视大学生的信息素质和能力培养[J].中国市场，，（6）:264-265.
[2]宋艳茹.计算机教育与现代大学生能力素质培养研究[J].中小企业管理与科技，，（3）:200.
[3]王巍巍.关于高校计算机教育与学生信息素质培训研究[J].教育，2016，（4）:112.
浅谈培养学生的解题能力教育论文
摘要:数学来源于生活,应用于生活。因此,高中数学教学走出课堂,走出题海战术,紧密贴近生活,提高学生的数学素养和知识应用能力尤其显得重要。
关键词:解题程序 解题能力 执果溯因
对学生解题能力的培养,在高中数学教学中占有重要的地位。本文以发展学生的思维角度和学生的解题实际出发,谈谈如何培养学生的解题能力。
一、遵循科学的解题程序
解题就是利用已知的条件求出未知的结果,一般可按四个程序进行:审——审明题意;思——思考解法;解——解法表述;查——检查验算。
(一)认真审题,提高观察能力
审题是发现解法的前提,审题就是弄清题意,观察题目的已知条件和解题目标,查清题目的结构特征,从而判明题型,为选择解法提供决策的依据。
(二)探索解法,掌握思维方向
审题之后,探索解题方法,拟定解题计划,就思维形式而言,可以概括为“由因导果”和“执果溯因”两种不同形式。
(1)由因导果。“由因导果”是将“已知”推演到“未知”的'思维方法,称之为综合法。它是从问题的条件入手进行思考,一般说有三个思维层次:充分利用条件;善于转化条件;积极创造条件。
①充分利用条件。解题过程要将所给的条件全部用上,才算充分利用。题目的条件有明有暗,明条件在此题目中明确给定;暗条件是隐含在图形或数式的性质中,要把隐含的条件挖掘出来,并且用于解题,这样才算充分利用了条件。
②善于转化条件。解题就是解决矛盾,使条件和结论逐渐的靠近,达到“矛盾的统一”而转化条件对于“矛盾的统一”能起到促进作用,在教学中,可提供转化的具体方法如:等量转换(例如各种数式的恒等变形),辅助转换(例如换元变换),等价转换(例如方程或不等式的同解变形),数形转换(例如代数、三角、几何题型之间的转换),放缩转换(例如放缩法证不等式)等等。
③积极创设条件。积极创设与题目相容的条件,可以促进矛盾转换。众所周知,证明几何题时,常常在引入适当的辅助线之后,就能化难为易,这是在解题中创设条件的一种表现。在代数里引入辅助方程,构造辅助函数,也是创设条件的方法,但条件不能凭空创造,要从题给的条件或求解目标,去联想与之有关的公式、定理或结论,获得启迪,寻找依据,从而创设解题中所需要的条件。
(2)执果溯因。“执果溯因”是将“未知”归结为“已知”的思维方法,称之为分析法。它是从问题的结论入手,如何从问题的结论思考,一般说有三个思维层次:回想、联想和猜想。
①回想。回想拉开解题思维的序幕,它是根据题目中涉及的主要概念,回想它的定义是怎么样的?根据题目的条件、结论及其特征,回想与它们有关的公式、定理、法则是什么?
②联想。联想是接通解题思维的桥梁,当我们直接套用现成的知识解决不了问题时,就必须进行联想,就是要找出与题目接近或者很相似的原理、方法、结论或者命题来,变通使用这些知识,看能否解决问题。
③猜想。如果经过联想,仍然解决不了问题,不妨进行大胆猜想,如果对解决问题的途径、原则和方法不能马上找到,可以去选择一些接近于解决问题的途径、原则和方法,提出猜想,然后设法证这个猜想是否真实。
回想、联想、猜想是密切相关的,回想越充分,联想越丰富,猜想也越合理。解题的思路、方法也就越明确,这需要熟练地掌握数学基础知识和基本方法。
(三)解法表述要简明规范
对解法表述总的要求是简洁清晰,层次分明,严谨规范。
(四)检查验算
检查验算可以及时发现并纠正错误,使答案完善,具体讲主要是检查数据是否漏用错用,图形、数式、答案是否符合题意,推理是否步步有据,解题步骤、格式是否完整,语言表达是否达意。
二、加强三个基本条件
解题能力由多种因素组成,要培养解题能力,提高解题效率,必须做到以下三个条件。
1.加强解题的知识积累。数学知识是解题的基础,因此要熟练掌握数学基础知识的体系,熟悉基本的、常用的逻辑推理方法和数学思考方法。有了充实、丰富的数学知识,才有可能提高解题效率。
2.提高解题的能力因素。解题能力表现在发现问题,分析问题和解决问题等各方面。表现在能够掌握解题思路的科学程序、常用的解题方法,能因题而选择相应的、简捷的解题思路、方法与技巧,以提高解题效率。
3.丰富解题的经验因素。不断积累解题经验,探索解题规律,可以提高解题能力。不断总结,就会有所发现,有所创造,有所前进。
总之,教师在整个教学的过程中,始终都要注意培养和发展学生解题能力的各种因素,并注意提高学生的整体素质。只有这样,才能使学生的解题能力达到较高的水平,并上升成一种创造才能。
★ 培养数学能力
