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关于院士的长寿心得
今年9月份，张金哲院士就91岁高龄了，但他身体依然很硬朗，精神也非常好。提起养生，张院士有自己独到的心得。
生活中，张金哲院士提出了“一生努力，两袖清风，三餐保暖，四邻宽容”的说法。他认为，踏踏实实做好本职工作，少些欲求，不贪心不自私，饮食清淡规律，对待周围的人多些宽容，人就会心情舒畅，身体健康，自然也就能达到长寿的目的。
张院士认为，人活着，应该努力追求“真善美”。“真”是最低级的，错的是真的，好的.也是真的，坏的也是真的；因此还要追求“善”；但这也是不够的，最终还是要追求“美”。心灵美是最重要的，心地善良了，人才会由内而外的健康。
张院士还总说：“生命在于运动，我如果停止了紧张工作，大概就快见马克思去了。我坚信，今天能做的事情，明天就还能继续。”正是凭着这种信念，张院士80多岁时，还每天骑自行车上班，爬6层楼到诊室出诊。后来，年纪太大不能骑车了，他就买了一个健身单车，每天吃完晚饭，边看电视边骑，蹬一小时正好五公里。
这就是一个医学大家的长寿心得。
1930年的农历七月初九，在北京协和医院里，一个小男孩诞生了，因为出生在北平，便取名叫“隆平”。袁隆平是谁?他是世界上第一个成功利用水稻杂交优势的“杂交水稻之父”，他是中国工程院院士、联合国粮农组织首席顾问，他是不开豪车但科研经费一投就是几千万的首届国家科学技术奖得主，他是名字品牌价值千亿但舍不得买贵的衣服的共和国勋章获得者……他就是我们的“国宝”，我们心中不折不扣的男神。
致敬坚定理想、永葆信念的“90后男神”。袁隆平说，他的愿望就是把饭碗牢牢掌握在我们中国人自己手上。朴实的话语彰显出他深厚的爱国情怀、造福于民的崇高品德，这样的精神值得我们所有人敬佩和学习。理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。中国共产党人的理想信念从来都不是虚无缥缈的，而是始终体现在为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心和使命中。理想信念是方向、是灯塔、是干事创业不竭的精神动力，任何时候都动摇不得，只有坚定理想信念，才能奋力开启实现宏伟蓝图新征程。
致敬不畏艰辛、责任至上的“90后男神”。他说过这样一句话：“人的身上最值钱的，是装在脑子里的知识和一颗责任心。”袁隆平老人的一生只做了一件事——解决吃饭的问题，数十年来，袁老用自己的坚持和心血，为做好这件事竭尽全力、付出所有。他的精神值得我们每一个人去学习，学习他攻坚克难的责任意识、学习他忘我无私的奉献精神、学习他淡泊名利的高尚品格。今日之中国，正站在实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，奋力实现全面建成小康社会的宏伟征程中，奋战在全面深化改革的深水区、攻坚期，更加需要党员干部以时不我待、只争朝夕的责任感和紧迫感，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春、智慧和力量。
致敬勇于担当、甘于奉献的“90后男神”。自称“90后”的袁隆平，数十年间从未停下逐梦的脚步，在他的时间表里，没有暂停，没有休息。鲐背之年，尽管身体大不如从前，他依然“管不住”那迈向稻田的腿，“收不住”那颗向着水稻的心，对杂交水稻事业一以贯之地执着。共产党人永远与人民同呼吸、共命运、心连心，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标。是全面建成小康社会目标实现之年，是全面打赢脱贫攻坚战收官之年，作为一名基层党员干部，也许我们只是处在一个平凡的岗位，但是只要我们拥有担当奉献精神，依旧可以在平凡的岗位上，为建设中国特色社会主义事业贡献自己的力量。
致敬坚持梦想、不懈奋斗的“90后男神”。袁隆平曾在公开场合多次畅谈自己的两个梦想：一个是“禾下乘凉梦”，就是追求超级稻高产;另一个是覆盖全球梦，让超级稻走出国门造福世界。袁隆平从未停下逐梦脚步，埋头苦干，把一生浸在稻田里;宅心仁厚，把苍生装在心头上!袁隆平老先生教会我们：只有守得住初心，才能看得见未来。“幸福都是奋斗出来的”“现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的”……每一次关于奋斗的话语都饱含激情、富有哲理、催人奋进，不懈奋斗的时代号角已经吹响，要以新担当承载新时代，以新作为开启新征程，不忘初心，不懈奋斗，在青春的接续奋斗中书写新的辉煌。
“良田千顷，不过一日三餐;广厦万间，只睡卧榻三尺。”这句中国谚语在他身上得到了的诠释。他给予了千顷良田新生命，让亿万人吃得饱一日三餐，他唤醒了万间广厦真用途，这就是“90后男神”袁隆平的故事。
长寿秘方千百篇，
篇篇俱让人喜欢。
欲问那种最神奇？
运动胜过服仙丹！
我家阳台上种了许多植物，其中让我记得很清楚的就是长寿花。
长寿花很漂亮，粉红的花瓣，嫩绿的叶子，它的茎就像织毛衣的针一样细花瓣组成一朵花。
长寿花很特别，它不仅叶子很长寿花也很长寿。它不管是炎热的夏天，寒冷的冬天都在开花，它都依然坚强的站立着，从没枯萎。
有一次，下大暴雨，风也很大，我在客厅往阳台看，雨水沉重地打在花瓣上。本以为花瓣会落下，可它却没有落下等雨停了之后。我去阳台看，雨后的空气真新鲜，空气中弥漫着花草的香气另我眼前一亮的是长寿花，它在经过风吹雨打之后居然还能站立着。人应该要坚强，不应该遇到一点小事就懦弱的退缩。
长寿岛_小学想象作文
在一望无际的大海洋上，有一座神秘的小岛――长寿岛。这个岛一被发现，旧立刻引起了人们的议论声；这个岛是因为永远不会被海水淹没才叫长寿岛的吗？还是因为这个岛上的人民永远不老？……耳听为虚，眼见为实，我和几位好朋友踏上了去长寿岛的旅途。
来到长寿岛，迎接我们的是一位笑眯眯的'阿姨，她说：“小朋友，欢迎你们来长寿岛做客，我是你们这几天的向导，你们可以叫我刘姐姐。”我们跟刘姐姐进入了长寿岛的大门。我正想着刘姐姐是怎么知道我们来到岛上时，就被别人拉进了一栋大楼。
听刘姐姐说，这栋大楼是科技大楼，里面有许多小发明。刚才她之所以知道我们来到了长寿岛，是因为得到了探测仪的帮助。刘姐姐又一脸自豪地说：“我们这儿最伟大的一项发明就是DD把一个人的基因移植到另一个人的体内。你看，我们这儿叫长寿岛的原因就是，我们岛上的人通过这一种发明使自己变得长命百岁，当然，原因也不止这一个，还得你们细心去找哟！”我们听得口都可以装下两个臭皮蛋了，尖叫起来：“你们这儿的科技发展得多快呀！”
第二天，我们来到长寿岛的商业区。只见大家在悠闲地活动。空气是那么的新鲜；草是那么的绿；花是那么的鲜艳，完全没有一丝城市的感觉，像一片大森林。这时，和我一起来长寿岛的奚悦拉了拉我说：“你觉不觉得这里的环境好好哟，如果我活在这里，说不定也可以活上个100多岁呢！”朱莉也连忙补充道：“是呀，是呀！如果我们国家的人不制造一些白色污染，不放毒气，环境也会越来越好的呀！”我们一边说一边走路，突然我摔了一跤，晕了过去……
等我醒来时，已坐在冷冰冰的地板上。啊，原来那是一场梦呀，要是这场梦能在现实生活中实现，那该多好呀！
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