以下是小编帮大家整理的小孩学习状态不好应该怎么办（共含4篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“棋牌游戏”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1.心态一定要放好。有很多同学一听到“开学”这个词，或者“上课”这个词，就会习惯性的情绪低落，其实大可不必，特别是对于刚升上初中的同学来说，新学期的到来应该是非常值得期待的，很多与小学不同的新鲜事物在等着同学们去发掘和探索。可以说，初中之旅将会让自己收获更多、更快乐。对于初二，初三的同学们来说，有可以见到班里的同学们了，一起奋斗的日子再次开启，也应该是件开心的事儿。开学了，有闺蜜可以谈心，有好朋友可以一起运动……这些都是非常美妙的。
2.上课时的状态要好。现在已经开始上课，再用一些上课前的恢复状态的方法显然已经来不及。这时候应该面对课堂呢?想快速进入课堂状态的同学，这时候应该在课堂中表现得活跃一些，多积极参与课堂互动，不要怕答错问题，你要知道，很多同学没有回答问题的，并不代表他们都已经知道这个问题的解法，而是他们或许根本还没有回归到课堂中来，心还在外边飘着呢。
3.做作业的感觉要找回来。这个就只能慢慢的锻炼了，而且至少要保证每天晚上的家庭作业必须要全部完成，遇到不懂的问题赶紧问老师，问同学，也可以根据自己的情况适当买些练习册多找做题的感觉，同时打牢基础。
如果孩子没在开学中迅速找到状态，可能会导致在接下来的考试中状态不佳，成绩不理想。尤其是对于孩子十分重要的期中考试，更是检测孩子半学期学习水平和给孩子建立自信心的关键性考试。如果开学懈怠的状态一直延续到期中考，那给孩子造成的影响是不可估量的。
构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。
我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。
做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。
良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为学习习惯和作风的养成打下良好的基础。对学习的科学正确认识有助于学习方法的养成，学习能力对学习行为的顺利进行提供了保证。
多与孩子交流。和孩子一起玩耍、游戏、谈心等，让孩子感受到你的爱是真实的、摸得着的。孩子与你谈得投机时，对你的话是否就言听计从?当然，与孩子谈心是双方面的，不是一个人的说教，切记!
多与老师沟通。与老师沟通，既可以得到老师的关心，又可以适时掌握孩子在学校的一举一动，随时调整自己的政策，知己知彼，百战百胜。
与孩子的朋友交朋友。从孩子们口中，你可以了解到你的孩子平时喜欢什么，都有哪些行为和缺点等。这样，你既得到了你的孩子的好感，又为自己找到了一处了解孩子的窗口，你会有意想不到的收获。
1、适当放松和休息千万不要每天都学习，该放松的时候一定要放松。不管你学习有多忙，每个星期最少要抽出半天来休息，要做到完全放松，不要去思考任何学习相关方面的问题，可以去打球、游泳、爬山等。
2、听阿尔法波音乐在自己学习的时候，播放巴赫和莫扎特等人的轻音乐(最好是阿尔法波音乐)作为背景音乐，能够进入头脑清醒、心情平静、思维敏捷、注意力集中、记忆力好的学习最佳状态。
3、腹式呼吸腹式呼吸是调动身体潜能，调整学习状态的最佳方式。高考复习期间，学生会感到疲惫、厌学、学习无效率、睡眠质量不好等情况，运用腹式呼吸5—10分钟，即可完全放松身心，全身充满力量，重新达到最佳的学习状态。
首先一点，进教室好好学习就不要带手机，别指望自己的自制力有多大，外因通过内因起作用，你本来意志不坚定，时间一长你就会不由自主地把手机拿出来玩一会。所以手机尽量不要带!
学习进不了状态要么是你没养成好的习惯要么就是心里有事，这时候你需要一根笔，用笔把刚才看到的东西写一写或者做做题，你就会发现慢慢就进入状态了!
俗话说站有站相坐有坐相，一个好的姿势也是学习的关键，试想一下，你如果在那七柺八歪地坐着，一会就感觉累了，而且自己心里也不舒服!
之所以容易走神也是因为自己思维不够集中，看书应该举一反三，看到书上的一个知识点不能光记或者扫一眼就好了，如果看到某个公式你能迅速联想到与之相关的知识点那你就会觉得有趣味，知识有嚼劲!
天时地利人和是干一件是的成功因素，学习方面地和表现在你学习的周边环境，进了教室尽量往清净的地方走，这样避免有人干扰!
心理暗示法告诉我们，如果你对一件事情下定决心的话，你就会比较专注!进教室以前心里默默想着一定要完成某项学习任务，这样的话可能也比较容易进入状态!
(1) 兴趣暗示法
对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。
在学比如对数学，习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你啦!”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了!”“数学，我会满怀兴趣地学好你!”每次学习数学之前都大声暗示自己，坚持三个星期，甚至更长一些时间，这些语言就会深入潜意识，一但进入潜意识，你对数学的兴趣就真正建立起来了。很多对学习没有兴趣的同学，一拿起书就会产生不愉快的情绪，甚至厌烦、恐惧，从而关闭了自己的灵性之门，导致学习效率低下.甚至无效。当在摩拳擦掌、面带微笑进行自我暗示时，就会产生一种愉悦感，厌烦、恐惧的情绪都被冲散，心灵之门渐渐打开，要学的知识就容易吸收进来了。作为学生，学习是自己的职责，在我们不可以改变课程的情况下，那么只好改变自己.改变自己对待学习的态度，痛苦也是学，快乐也是学，我们为何不去选择快乐地学呢?在学语文时，暗示自己：“学好语文很快乐，我对语文充满兴趣。”在学数学时，暗示自己：“学好数学很快乐，我对数学充满兴趣。”
此法可适用于任何一门课程。当你快乐地学习的时候，你已与兴趣结缘了。
(2)增强自信法
人往往因为自信而成功，也往往因为缺乏自信而失败。19世纪的思想家爱默生说;“相信自己‘能’，便攻无不克。”拿破仑甚至讲：“在我的字典里，没有‘不可能’这个词。”正是没有这个词使他南征北战，横扫欧洲大陆。 事实上有许多学生正是缺乏学好某门课的信心，产生了畏惧心理，丧失了兴趣，所以要建立起学习的兴趣，可以从增强自信心入手，具体有如下几个步骤;
① 想象自己曾获得成功的事情，努力回味那种成就感，以获得对学习的兴趣。
② 令人愉快的事物总能激发兴趣。所以尽量想愉快的事情，如“我今天将再学会10个单词”，“今天又学会了方程式的解法”，让自己知道今天超越昨天，树立起“每天多做一点，就是成功的开始”的信念。
(3) 弄假成真法
戴尔?卡耐基有句名言;“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的.并且消除疲劳。”这种经验可以很好地应用在学习的兴趣培养上;如果你对某一门课或对学习不感兴趣，你就可以训练自己假装对它感兴趣，并坚持下去，必定会有很好的效果。
首先，训练自己面带微笑。当面对着自己不喜欢的课程时，不要愁眉苦脸.要让自己面带微笑，并要从心底里愉悦起来，保持一种快乐感。
然后，用肯定、简短的语句宣布：“我很喜欢你!”“我对你很感兴趣!” 这样坚持一段时间后，就会解除心中的排斥感，真的发生兴趣了。这种方法并不是说“心想事成”，不是讲我“想”怎么样，就可以怎么样，它要求你在心里产生学习兴趣之后，立即着手，深入研究下去，将这种兴趣转化为深入学习的动力。
(4) 兴趣迁移法
面对不喜欢的科目时，也可以运用这种兴趣迁移法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目，训练时遵循下列做法：
① 问自己愿不愿意把这门课学好，用肯定的语言来回答自己，比如“我一定能将数学学好”，“这些单词我很快就会背了”。这样反复默念，形成一种潜意识。
② 进行身心放松训练。尽量坐舒适，慢慢做三次深呼吸，将心情放松，不要感受到压力。
③ 想象自己上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。
④ 想象自己上不喜欢的课时的情景，然后就将上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上，让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。
⑤ 立即开始学习。
1、制定合理的计划。
帮助孩子设定一个目标，并与他一起制定一个学习计划。督促孩子执行学习计划。在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。在孩子遇到困难时，鼓励他战胜困难，必要时给予适当帮助。
2、必要的课前预习。
基本要求：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好听讲的准备。在孩子认真阅读材料的过程中，有不认识的字或不懂的词语，必须查工具书争取自己学会。不明白的内容用铅笔划出来，准备课堂上听老师讲解。
3、听好45分钟的课。
要告诉孩子明确地记住重点和难点，基础知识、定义、定理要进行强制记忆，要掌握例题的解答步骤、方法。孩子不认真听讲，一般有根本听不懂、自制力差、缺乏学习兴趣三个原因，家长应针对其原因去解决。家长可以请任课教师在课堂上给孩子表现并得到肯定性评价的机会。还可以告诉孩子，在课堂上即使被叫回答问题，也可以自己在心里试答老师的问题或在本子上演练，老师评价其他同学的回答时，自己评价自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。
4、提高作业质量。
做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，发现错误，不宜直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己复查。
5、及时纠正错题。
给孩子一个专用的本子，孩子每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的本子上将题目抄下，按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。
第一，家长必须要有耐心，情绪稳定。
因为孩子过去的基础较差，想要孩子一下子把学习搞好是不现实的，也是不可能的。因此，做父母的千万不能躁之过急，更不能因为孩子学习不好而指责孩子。
第二，父母应该和孩子进行诚恳沟通。
交谈时，父母应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度，表示理解孩子在学习上遇到困难或挫折是难免的。同时，父母还可以谈自己过去学习成功或失败的经验教训，给孩子以必要的信心和勇气。
在此基础上，再从以下几个方面了解孩子的情况：
①在学习上是否尽了全力?
②你是否认为自己无法搞好学习?
③你需要什么帮助吗?
第三，应向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上的问题所在。
①孩子上课是否用心?作专是否认真?能否按时完成?
②孩子平时喜欢与哪些人在一起玩?有没有受到什么消极影响?
③孩子的特长是什么?兴趣是什么?能否根据孩子的兴趣和特长采取一些特别的措施，让孩子恢复自信，培养其成功感。
第四，父母应该做到以下几点。
①当孩子遇到困难时关心他，支持他，鼓励他坚持不懈，顽强奋斗。
②让孩子养成独立学习、不依赖他人的良好习惯，不要老干预，老指导，老帮助。
③教育孩子正确对待失败，告诉他是成功之母，要善于从失败中找出成功之路。
④以肯定任何大小成绩的方法来建立孩子的自信心，让孩子体会到，无论成功或失败，只要他尽了自己的努力，父母都一样爱他。
⑤鼓励孩子提出切合实际的目标，一步步地争取，不要希望一步登天。
1、常询问孩子在班级的名次。
家长不能以每次考试成绩的排名来肯定或否定孩子，对于一个不可能得第一的孩子反复强调名次，势必使孩子陷于自卑。而孩子的自我否定，不仅会使其学习成绩进一步下降，孩子未来的整体发展都会受到妨碍。
2、常指责孩子的失败。
比如有两个孩子的语文考试不及格，家长甲对孩子说：“妈妈和爸爸都很关心你的语文成绩，我相信这次考试还没有反映出你的水平，你要加油呀，孩子!”家长 乙对孩子说：“你怎么这么笨!这么简单的题目都不会做，你以后肯定考不上大学!”家长甲传达的是关心和爱护，家长乙引发的却是焦虑和憎恨，前者能激发孩子 进一步学习的积极性，注重于问题的解决;后者则会打击孩子的学习积极性和自信心。孩子通常都实践父母和教师对他们的期望，给孩子摧毁性的预言会造成伤害。
3、常阻止孩子玩耍而命其回到书桌前。
玩是孩子的天性，一味地阻止，迫使其“学”，而且学之不尽，孩子必然会产生厌烦心理。成功的教育是变“要我学”为“我要学”，即将外在动机转化为内在动机，充分调动孩子的学习积极性。而不恰当的教育，则只会使孩子原本存在的学习兴趣也没有了。
4、在生活、学习中包办太多，使孩子未养成良好的学习习惯。
★ 小孩如何学习围棋
★ 学习不好的滋味
