以下是小编帮大家整理的八个月宝宝睡眠时间多长好（共含7篇），欢迎大家收藏分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“小麻雀”一样，积极向本站投稿分享好文章。
相信很多宝妈会发现，宝宝一天的失眠时间很长，有些宝妈就开始担心了，宝宝每天睡这么长时间是不是真的好呢，尤其是在八个月宝宝睡眠时间多长好呢？我有过多年育儿经验，想将宝宝的睡眠时间多长为宜和大家分享一下，希望可以帮到您。
专家认为晚上10点-凌晨2点，是人体内各脏器修整的最佳时间，也是入睡的最佳时间，孩子如果总是晚睡，到了11点还没有进入沉睡状态，会影响肝脏的正常工作，长此以往会影响眼睛的发育。0-6岁是眼睛发育的关键时期，各位父母一定要注意。
专家推荐每日最低的睡眠量：婴儿期(3-11个月)，14~15小时；学步期(12-35个月)，12~14小时；学龄期(3-6岁)，11~14小时；学龄期(7-12岁)，10~11小时。
宝宝长到6个月后，特别是9-12个月时，将开始出现难入睡的情况。不像以往那样只要感觉困或疲劳就可入睡，难入睡有下列原因：
1.出现异常情况如不舒适，须到医院医治才能入睡：或因父母与宝宝分离多日，宝宝感到担忧、烦躁，导致数天或数周难以入睡。
2.日常生活的变化如出门、睡觉不定时、移住陌生的新环境、有新的保姆或有亲戚同住，这将使宝宝激动，难于闭上眼睛入睡。
3.爸爸妈妈白天上班，孩子很珍惜晚上与父母的共处时间，所以总缠着爸爸妈妈，莫名地兴奋，迟迟不能入睡。
4.父母没有及时发现宝宝困顿、入睡的迹象，错过入睡时机的宝宝迟迟难以入睡。
5.宝宝的精力没有得到适当的宣泄，白天的运动量不够、外界良性刺激不够，也就是不够累，所以难以入睡。
所以说八个月宝宝睡眠时长差不多需要超过12个小时以上，另外若是宝宝一直处于睡眠或者不睡觉状态则需要注意一些，由于宝宝发育期各器官发育不成熟很容易出现某些状况，不过对于婴儿来说宝宝爱睡觉不是坏事，所以宝妈们不需要担心，希望我的回答有帮助，祝您健康。
睡眠是人以及动物比较重要的生理活动，在睡眠过程当中，大脑神经会得到休息，新陈代谢能力以及内分泌会得到调整。不管人或者是动物，如果不重视睡眠，会给健康带来很大的影响。婴儿刚出生时，由于身体素质还处于非常微弱的时期，这就必须保证充足的睡眠时间，这样才能让身体得到充分的休息，那么宝宝正常的睡眠时间需要多长呢？
新生儿的睡眠时间：
新生儿除了吃奶补充所需的营养物质，其他时间几乎都在睡眠中度过。而且，年龄越小，睡眠的时间就越长。
新生儿：20小时左右。2个月的婴儿每天约18个小时。4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时。1周岁左右，有13―14个小时就可以了。新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。否则，对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。
新生婴儿正常睡眠时间也因个人而定：
并没有明确规定是要按正确的时间表来去做，每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。
看完以上内容的介绍，我们可以发现宝宝的睡眠时间对于宝宝身体的发育尤为重要，因此，建议各位家长朋友在平时一定要注意宝宝的睡眠时间，在宝宝睡眠时一定要避免打扰宝宝，以免宝宝在惊醒之后无法再次入睡，使宝宝的睡眠质量受到影响。
很多人都知道，小婴儿每天都是吃很多顿，睡很多次觉。基本上一整天都是吃完没多久就开始睡觉的。那么问题就来了，2个月婴儿睡眠时间是多长的呢？这是个值得思考的问题。因为即使小孩子再怎么需要睡眠，也不能睡太久，任何事情不把握适当的度都是不好的。今天就投就给大家讲讲2个月大的婴儿的正常睡眠时间是多长。
新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。吴葆宁表示，现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则睡眠时间短。无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。家长需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况，比如：孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，是不是看起来比较高兴，而不是蔫蔫的，还有他的生长发育是不是符合标准。如果这些都没有问题，即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。另外，有的孩子睡眠时间不够或是质量不好是和一些疾病直接相关的，身体不舒服的时候容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，家长要尽量避免。家长如果想让宝宝多睡一点，可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠时间较短，但随着年龄增长，深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后，家长以为宝宝睡着了，便把他放下，这时宝宝很快又醒了，这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时，可以多抱一段时间，让宝宝处于深度睡眠状态后，再将宝宝放到床上。
从上面我们就可以知道2个月婴儿睡眠时间是多长啦，所以以后照顾小孩子的时候都要注意这些细节才行啊。婴儿都很脆弱，需要我们去小心翼翼的呵护他们，因此我们可要拿出十二分的注意力才行啊。
新生儿除了吃就是睡，睡眠有助于宝宝的各种器官的发育和智力的成长。新生儿的每天的睡眠时间大约有20多个小时，宝宝有个好的睡眠才能健康长大，很多宝妈反应宝宝睡觉不踏实，爱哭闹，这时候要多加注意了，如果影响宝宝的成长，就要及时到医院检查了。让宝宝睡得好，可以营造睡眠气氛。适当的按摩的轻轻的拍打能安抚哭闹的新生儿，帮助其快速入睡。
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13―14个小时就可以了。
新生儿的睡觉时间是没有规律的，由于大脑未发育成熟，容易疲劳，睡眠是可以帮助其神经系统的发育和成熟，等到宝宝慢慢的长大，醒着的时间就越来越长。这时候慢慢规律其睡眠习惯很重要，让宝宝分清白天和黑夜，大人也可以充分休息了。
睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,孩子睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的`作用。
另外,从日常生活中大家感到,睡不好的孩子吃不好、玩不好,特别难带,所以有的孩子睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的孩子,身高和体重都受到非常大的影响,所以直接影响到孩子的生长生育。
睡眠有另外一个重要的作用,能够促进脑的发育,有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展,所以睡眠是相当重要的。
1、新生儿睡眠时间多长
新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2～4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。
2、1～3个月的宝宝睡眠时间多长
1～3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5～2小时,夜间要睡10～11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
3、4～6个月的宝宝睡眠时间多长
4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。
4、教你如何哄新生儿睡觉
睡觉时间快要到了,可以先让宝宝吃一顿奶,以防宝宝因为身体感到饿而睡不着哭闹。然后把他抱在怀里,轻轻地摇晃,这个抱很重要,要让他感到来自你的爱,获得充足的安全感,进而可以放心去睡。家中还可以用“白色噪声”,比如用吸尘器、洗衣机等发出的轰隆隆声,有时会比催眠曲更管用。接下来,在把微微有些睡意的宝宝放进小床,可以轻轻拍拍他,让他适应后入睡。
父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚,你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好,你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着,这是很理想的。有的宝宝在床上哼哼睡不着,也不要急着抱起来。睡前抚摸是很好的助眠方式,至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。
1、呼吸的速度太快。刚出生的新生儿呼吸速度为每分钟40～60下,随着他的成长,呼吸速度会慢慢下降,婴幼儿20～30下,到了成人大约是15下。呼吸速度有异常可能是太快造成呼吸急促,或是太慢造成呼吸暂停、呼吸迟缓等。
2、呼吸的深度明显。在休息的情况下,宝宝的呼吸平顺、有规则,并且有一定的深度。一旦发生呼吸异常,宝宝就会有呼吸很费力的表现,我们可以观察到宝宝有胸凹情形,也就是肋骨下缘与腹部交接处会有凹陷的现象、中央的胸骨凹陷或胸骨上方与颈部交接处凹陷,这是因为呼吸肌肉费力的缘故。
新生儿的呼吸次数本身就要比成人要偏快一些,如果爸爸妈妈不放心的话,可以在日常多注意观察,经常数一下新生儿的呼吸频率,如果发现异常的话,需要及时就医。
★ 10个月宝宝童谣
