下面是小编为大家整理的高三一轮物理复习反思（共含13篇），以供大家参考借鉴!同时，但愿您也能像本文投稿人“天黑”一样，积极向本站投稿分享好文章。
一、重视基础，回归课本。
第一轮复习是高三复习中用时最多的一个阶段，也是学生弥补高一高二知识缺陷的重要阶段。在这一阶段里，学生对高中物理所涉及的每个知识点都要进行重新梳理，除了要掌握一些基本概念、基本规律外，还要熟悉一些基本解题方法与技巧。要全面阅读教材，认真领会课本里的定义、定理，对课本里的例题、插图、阅读材料要仔细分析，要搞懂每个物理概念的内涵外延，还要能辨析易混概念和相关内容的区别、联系，准确理解规律的适用条件。高考命题往往通过概念、规律的简单应用来考查学生，复习时一定要降低难度。学生要静下心来，一个知识点一个知识点地研究，一块一块地总结。对各个知识点进行细致认真地检查，看自己的知识漏洞是什么，为什么会产生这漏洞?是做题少，还是基础不扎实?是方法不对，还是思维不准。然后，集中大量的精力，花大的力气把它补起来。具体方法是：回忆老师所讲，回想自己所做，明白题的要求，清楚答题要决，集中主要精力，反复刻苦练习，及时总结归纳，找出规律良策。
二、重视审题，提升能力。
审题是解题的关键一步。要分析并提炼出题目给的物理过程、物理情景、物理模型，再去找相应的物理规律、物理定理、定律解题。在解题过程中要注重对物理问题的思考，归纳物理解题的基本方法。注重对问题的思考和归纳是学生在高三物理复习中必须把握和完成的重要一环。有的学生机械套用老师传授的“方法”却省略了“方法”的思考和被揭示的过程，没能把握知识和技巧，形成了“上课听得懂，下课不会做”的现象。另外，解题要注意抓关键，一张试卷做完后，还必须及时反思整理，想一想这些题体现了哪些基本技能，哪些物理方法?哪些题还有另外的解法?同时，这张试卷还反映出自己有哪些知识漏洞?是否有典型的错误?还要备一本“错题集”，及时整理，不断地反思，在反思中知识才能得到巩固、深化和提高。
三、反思不良习惯，规范解题。
有些同学平时大大咧咧，做题眼高手低，当遇到作图题要通过描点、连线才能得到结论时，他们总认为会描点连线，没必要在这上面浪费时间，于是放弃练习，结果考试往往在这类题目上丢分。有些同学平时审题速度很快，感觉有些题目似曾相识，以前做过，就不练了。殊不知题目已发生变化，在这似是而非的情况下去解题怎能不错?有的同学写解题过程时思维是“跳跃”式的，不按步骤一步一步地写，他们不知阅卷是按步骤一步一步给分的，结果被扣了分。所以，平时务必养成良好书写习惯，书写要到位，答题该写哪些步骤、先写什么、后写什么、哪一步是得分点、能占多少分，都要做到心中有数。通过养成良好书写习惯训练自己的思维习惯，确保规范解题。
四、建立模型，促进理解。
根据高考命题从“知识立意”向“能力立意”转换的特点，努力培养学生解决问题的能力尤为重要。目前，高考题目注重考查学生的理解能力，试题更加灵活，如果学生能正确理解题意、建立好基本模型，答题就会变得简单。高考中理论联系实际的试题逐渐增多，正成为高考试题中的亮点。这类题要求学生反复阅读理解试题所给的信息，去掉干扰信息，提取有用的信息，从所给的物理过程、物理情景中建立物理模型，然后再根据所学知识进行解答。
五、调整情绪，轻松学习。
进入高三后，学生面临巨大的升学压力，很多同学整天心事重重，晚上失眠，白天昏沉，学习效率极其低下。还有一部分同学自感升学无望，自暴自弃，放弃学习，极大地影响复习效果。因为信心、意志、毅力是提高复习质量和考试成绩的重要前提。因此，每位同学都要把思想意志的培养和磨炼贯穿于总复习的全过程。不要认为一两次考试自己的成绩不够理想，就片面地认为自己基础知识不牢固，审题能力差，应变能力弱，甚至认为自己笨，从而失去信心。要以良好的心理状态、充足的信心、良好的心理准备，时刻保持高昂的斗志。既要勤奋刻苦，抓紧一分一秒，全力拼搏，又要及时调整心态，合理排泄不良情绪，这样才能达到第一轮复习的目的。
一、复习的指导思想
近几年的高考，集中体现了“稳中求变，变中求新，新中求活，活中求能”的特点，进一步深化能力立意，重基础，出活题，考素质，考能力的命题指导思想，因此，在第一轮复习中我们坚持贯彻落实“全面、系统、扎实、灵活、创新”的总体指导思想。
根据这个指导思想，第一轮重点是“三基”(基础知识、基本技能、基本方法)复习，目标是全面、扎实、系统、灵活。学生要掌握好复习课本重要例习题所蕴含的物理思想方法。在第一轮复习中，学生学习的重心要放在“三基”，千万不要脱离这个目标;其次复习要求学生跟着老师或者略超前于老师的进度(成绩好的同学应该有两条复习路线，一条是跟着老师走，另外一条是自己制定的复习计划)。最后在复习中一定要提高效率即掌握好90%以上的知识点。
二、复习的原则
1.夯实基础
物理中的基本概念、定义、公式及物理中一些隐含的知识点，基本的解题思想和方法，是第一轮复习的重点。近些年来，我们都看到了高考的改革方向和力度，那就是以基础知识为主，突出能力和素质的考查。因此，复习过程要严格按照考纲要求，对需要掌握的知识进行梳理和强化应用。
2.立足教材
整合知识，夯实基础，应以课本为主，同时借助资料，要把各节知识点进行整理，各章知识点形成知识体系，充分利用图表，填空等形式，构建知识网络，形成几条线。
课本是高考试题的源头，基础知识是能力提高的根本.高考试题年年有变，但考题就来源于课本的原题或变式题，没有偏题、怪题，试题注重通性通法，淡化特殊技巧，体现了对基本知识和基本概念的考查.复习中我们重视教材的基础作用和示范作用，注意挖掘课本习题的复习功能，加强知识点覆盖的同时注意知识的综合，以《考试说明》为根本，弄清高考知识点及其对基础知识和基本能力的要求，重视基本方法的训练.通过一轮复习，做到基本概念、基本题型和基本方法熟练掌握.
3.以学生为主
不重视物理的阅读理解和物理语言表达的规范性，这是很多学生的不良习惯。在第一轮复习中，我们老师要严格要求学生自主养成良好的学习习惯，例如，认真仔细阅读题目，规范解题格式，主动对知识、方法进行归纳、概括、总结等，力争培养出学生会做，能得满分的良好习惯。课上不仅要听懂更重要的要理解好，所谓理解就是听了老师的一段讲解，看了老师的一个解题过程，要把他提炼、升华成理性认识，在头脑中，应该存下老师讲解的这一段知识和解答的这一道题，他所体现出来的规律性的东西。当你遇到新问题、新试题的时候，你应该拿着这个规律去面对它，这样的话，你就可以把老师讲解的东西很自然地、流畅地用在你的解题里，这就是所谓通过理解，通过顿悟来学习物理。那么高中物理百分之六七十的成分是要靠着这种方式进行学习的。
三、注重反思教学，逐步培养学生走向理性思维。
高中毕业班的学生，解的题目并不少，但是不少的学生实际水平的提高却较为缓慢，应变能力不强。究其原因：一方面，部分教师的解题教学仅仅停留在让学生只其然的地步，缺乏知其所以然的精辟分析和画龙点睛的点拨和总结，对学生在课堂上缺乏在方法上进行解题反思的指导;另一方面，多数学生课后解题是为了完成作业或追求量的积累，缺乏解题反思的习惯，因而对解题过程的认识仍处于感性阶段，没有促成质的转变。所以教师在课堂教学中应合理进行反思教学，把学生的思维从感性引向理性。
(1)反思一题多解，领会发散思想。由于每位学生思维的角度、方式、水平等方面的差异，因而学生的解答往往呈多样化，这时教师就必须充分挖掘利用，并通过反思加以提炼，以领悟各学科思想特点，培养学生思维的发散性。“一题多解”是培养思维多样性的一种重要途径，采用多种解题方法解决同一个实际问题的教学方法，它有利于培养学生辨证思维能力，加深对概念、规律的理解和应用，提高学生的应变能力，启迪学生的发散性思维。通过同种解法的展开、比较、反思，能促进知识迁移，并达到举一反三、触类旁通的效果。能提高学生思维的深刻性和广阔性，使各种层次的学生对该学科的思想方法有不同程度的领悟，从而提高了高三学生的复习效率和运用知识的能力。
(2)反思一题多变，培养学生探究能力。“一题多变”是从多角度、多方位对例题进行变化，引出一系列与本例题相关的题目，形成多变导向，使知识进一步精化的教学方法，一题多变的提问主要在习题课中进行。在物理学科中通过模型内已知条件和未知条件之间的相互转换等变式，一题多变的系列提问，使学生的思维变得活跃、发散，达到一题多练的效果，还能将形似神不似的题目并列在一起比较，求同存异，还能培养学生条件转换，设问置疑、探究因果、主动参与、积极思考的好习惯，也能避免学生盲目做大量的练习而效果差的现象，减轻了学生的课业负担。
(3)反思多题归一，感悟物理学科模型建立的重要性。在高三第一轮复习中，因为学生掌握了整个高中物理的基本知识结构、基本技能及基本的解题方法，所以在对问题的解决中往往会从多个角度加以思考，呈现思维的发散性，放开无法收拢理顺现象。为引导思维的收敛，在复习时，要将很多例题有目的串联起来，编成一组，引导学生进行观察，引导学生对多题一解进行反思，可提高学生的化归能力，使零碎的知识成为一个有机的整体，体会解题的通则通法在解题中的作用，培养了学生观察问题的敏感性和思维的系统性，感悟学科模型建立的重要性，大大增强解题策略的选择与判断。?
总之在高三第一轮复习中，既要注意构建巩固每个知识板快及他们的联系，同时也应该注处理好“源”与“本”的联系，例、习题的安排应源于课本并高于课本，由点串线，由线组面，形成知识网络结构。另一方面，在复习中应紧密和把基本知识和生活背景、社会现实，特别是将理论知识和生活实际结合起来加以运用，常用常新，提高复习的效率和知识的运用能力。
四、培养学生良好的学习习惯，努力转化后进生
(1)帮助学生提高听课效率，要求学生全神贯注地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到.
(2)做好复习和总结，要求学生做到：当天学的东西
做好及时的复习，学完一个单元后做好单元小结;对自己做错的典型问题应有记载，形成自己的错题库，分析错误原因并独立写出正确答案;对有价值的思想方法或例题，要重点复习，而对还存在的未解决的问题，要及时问同学或老师，直到弄懂为止，绝不欠债.
(3)科学训练，引导学生“不以做题多少论英雄”.
重要的不在于做题多，而在于做题的效益要高，要在准确把握基本知识和方法的基础上，科学地做一定量的练习，把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧.
(4)实施分层教学，创造一个轻松活泼的教学氛围，与学生建立起新型和谐的师生关系.
教师不轻易否定学生的想法，鼓励学生对不同方法的进一步探索，完善认知结构，让学生知道他们的观点是有价值的，从而达到师生相互理解、相互配合、相互支持的目的.
(5)培养学习兴趣
孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者.”可见，兴趣是最好的老师.心理学实验证明，问题，特别是精巧的问题，能够吸引学生集中精力，积极思维，提高兴致.因此课堂提问的设计不仅要以知识点的落实为依据，还要激发学生的好奇心和求知欲，使他们积极投身于学习活动中。
高三历史转入了第一轮复习后，我经常在课堂地遇到这种的尴尬情景：
我环视了一下学生：“同学们，今天我们复习春秋战国时期的百家争鸣。”“第一个问题，百家争鸣是在怎样的背景下产生的”我边说边转身，面对黑板，奋笔疾书。身后一片悉悉索索的声音。转过身来，发现正对讲台的几个学生做长颈鹿状，视我如无物，目光直达黑板。我下意识地向讲台边挪动了一下。“背景一是”“背景二是”二十分钟后，随着教学进度的不断推进，许多学生笔尖移动的速度逐渐放缓，直视黑板的目光也渐渐和课桌形成45度角，神思恍惚。我决定提问。
我活动了一下有些发酸的手腕，问：“下面请一位同学来回答一下，儒家思想中的合理成分有哪些？”低垂的脑袋立刻应声而起，目光的转动速度也明显加快，快速翻书，轻声交流，凝眉思考。接下来我问学生答，注意力终于又集中了，效果还不错。但十分钟后，我发现如果这样问答下去，这一节的教学内容将无法完成，无奈我只好又转回到讲述法。
最终临近下课时，一些学生在老师冗长的讲述和连续机械的抄录笔记的袭击下，显现出满脸的疲惫与茫然。
回到办公室后，学生疲惫与茫然的神情依然在我眼前闪现，我陷入了深思
自20xx届开始，高中历史新课程改革改变了老教材的通史教学模式，将其分成了必修和选修两大部分，同时以25个学习专题为串联，中外史混编，将高中历史内容重新排列组合。这种课程设置的板块模式，一定程度上改革了以往一些初中和高中知识重复的问题，但却造成了现实课堂教学中的诸多不便。如，这种设置方法，分割了历史知识间的统一性和整体性，使同时期密切相关的政治、经济、文化三个方面的内容分割开来，造成了时序和因果关系上的混乱，也容易造成学生知识学习的混乱，学生整理知识时普遍感觉无从下手；同时，这种模块排列与高考突出综合能力的要求有较大差距，研究近年来的高考试题不难发现，试题比较重视对历史阶段特征相关知识的考查。正因为如此，我认为在高中历史第一轮复习中采用模块整合、通史复习的教学方法，是目前解决现有教材诸多弊端的一项较具有针对性的措施。
但是，由于采用模块整合的通史复习教学模式，没有现成教材，再加上本届学生在高二阶段没有结束全部高中阶段基础教学内容的教学任务，造成了高三复习阶段时间紧迫、任务繁重的现状。所以我一直以为高三历史一轮复习中学生当然都需要记笔记，并且为了能够在预定时间内完成一轮复习任务，老师也只能使用传统的讲述方法进行教学。我从未想过学生会因为既要跟着老师思路走，又要快速完整的记录笔记而疲于奔命，失去了自主思考的空间。也未认识到学生笔记的内容实际上仅仅是对老师讲解内容的机械复制，学生们一般没有时间及时将课堂所讲进行归纳总结，等到课后再想总结，则事过境迁，对授课内容记忆已经不再完整，课堂笔记便成为残缺不全的、不系统的知识记录了。最后的结果老师和学生都感觉付出了大量的时间和精力，但课堂教学效果却不尽如人意，出现典型的低效教学。
那么，当一轮复习遭遇课时不够，教学任务重，学生笔记压力大的时候，我们如何精讲教学内容，减轻学生的笔记压力？又如何能提高学生的课堂注意力，调动学生的主动参与意识，避免低效，达到良好的课堂学习效果呢？下面针对高三历史第一轮复习中出现的问题，从提高课堂教学效率方面出发，浅谈一下自己的一点体会，请同仁批评斧正。
在平时的教学中采取四步走的教学环节设计应该是解决低效教学的方法之一。第一步，避免以往第一轮复习中“多而全”、只注重细微的知识，而忽略了知识体系的连贯性的做法，按照世界史、中国史两条线索，时空结合，整合原来的三个专题模块的知识，在正确解读《课程标准》的前提下，根据有关参考资料和教学经验，综合整理人教、岳麓、人民、大象几个版本的`知识体系，删繁就简，提纲挈领，突出主干，绘制出完整且力求精炼的知识结构图表，尽量减少学生重复记忆的工作量，给学生提供出清晰的知识线索，为进行高效率复习打下基础。第二步，为提高学生的课堂注意力，增加学生的参与互动，可采取填空题的形式。主要将已经做好的考点清单中主要的知识点进行挖空，设置问题，引导学生根据知识结构和线索复习掌握基础内容，抓住主干知识。第三步，学生基本熟练掌握基础知识和结构线索以后，再在每个考点加一两道高考例题，进行一些思路讲解和训练，让学生熟悉高考的命题思路和角度。第四步，当学生基本达到教学要求目标后，再配以10道左右的选择题让学生随堂练习，进而对答案并进行重点讲评。
这样，在课堂上，学生首先通过知识结构图表，对应该掌握的基础知识有了一个较全面系统的了解。之后通过考点清单填空的方式，既提高了学生的课堂注意力，调动了学生的主动参与意识，又减轻了学生的笔记压力，同时实现了一轮复习学生对基础知识的储备量和学科能力改善和提高的要求。而例题的讲解，主要目的是要让学生了解高考的要求和题目类型及答题思路，训练他们在高考时灵活运用知识并获取分数的能力。最后一步，选择题训练做完以后，要进行答案的校对，最后还要针对学生出错较多的题目进行讲评。这样做既能使学生通过亲自动手做题，对自己的知识缺陷有一个亲身体会，记忆会更加深刻，另一方面，教师也能从中发现学生的倾向性问题，既能及时纠正学生的学习偏差，也能减少重复训练，减轻师生压力，提高教学和学习效率。
总之，我认为这种“讲—练—再讲—再练”的四部教学方法，应该能解决我们目前教学中遇到的一些问题，实现高效教学的目的。
高三物理一轮复习八大注意事项
海门市中小学教师研修中心 顾靖锋
高三一轮复习是整个高三复习的重中之重，在反思往届成败得失的基础上制定新方略，一要向向本校往届老师学经验，回避或提前预警往届教学存在问题。二是要依靠团队的力量，团结整个备课组，形成合力。三是要加强自我专研，寻找解决问题的途径和办法。面对不同层次的学生，采用不同的教学策略和方法，要以学定教。北师大吴琼教授认为“一节好课的标准：一是学生学的快、收获多；二是学生学习过程感到快乐。”我们教师要以学生为中心组织课堂，在课堂上调动学生的积极性和主动性，让学生成为课堂的主人。笔者从师生两个层面提出八大建议，仅供参考。
第一是“全”，即全面。一轮复习历时最长，分章节课时步步为营，在这样阶段的首要任务就是全面的将高中物理的各个知识点进行梳理，我们将依据课本，对照考试说明的要求，把讲义的编制课时化，不放过任何一个知识漏洞。高三教师是流动变化的，而高考物理考试说明也是年年变化的，不管是新教师，还是老教师对今年的高考物理知识点的考查都是陌生的，如果只凭借往日的经验来进行教学，必然会出现漏掉知识点的事情。比如：许多老教师以为斜抛是不要求学生掌握的，但是新的考试说明要求斜抛运动的计算不要求，也就是说斜抛运动可以作不定量计算的分析研究。如果不全面的学习最新考试说明，在高三一轮复习中没有注意到全面的复习，那么一轮复习是不完整的。
第二是“细”，即细致。一轮复习对于细节的要求很高，细致的要求表现在以下几个方面，一方面是整体知识点的划分要细，不能大章节的笼统复习，一定要细化到小节，每一个小节下面再细化到一个个知识点，每个知识点再细化到具体的例题、变式训练、方法提炼等。另一方面是课堂的细致，一节课对于时间的分配如何做到细致入微，多少时间是老师的讲解，多少时间是学生的练习，多少时间是学生交流反思讨论。最后细致之处还表现在对于学生了解的程度，每个学生作业的正误情况，错误原因的分析，是集体的统一问题，还是个别学生的个别困难，这种问题是在课堂的什么时间来解决？如何来解决？对这些问题的处理需要教师对细节的'把握，一句话，细节决定成败。
第三是“精”，即精炼。一轮复习时间看似很长，但实际上内容很多，分到每个知识点的时间都很紧，这就要求教师精选、学生精练。一轮复习的关键在于复习讲义的编制，而复习讲义的质量高低关键在于习题的选择，所以精选例题，精选练习就成了一轮复习成败的关键了。怎么做到精选，首先是习题的来源要精，一种是历年一轮复习中积累的好题，经典题，它对于解决某类知识点，或突破某种方法论有着精妙之处。二是往年高考试题或各大市的模拟试题，也可以是课本习题、外国教材课本习题或外省高考的某些优秀习题的改编，切忌照搬网络中的套题，不加辩解给学生使用。其次习题的组织编排要精心，整体编排要有教学思想、方法引领，是按照先学后教、边讲边练还是先讲后练？每个习题的选择要有明确的教学目的，最好有知识点的细目表。切忌习题的堆积，无组织的选题，造成无效的学习，时间的浪费。最后是习题的评讲要精心准备，切勿就题论题，不但要讲清楚题目怎么做，更要让学生理解题目命制的目的和意义，考查什么知识点、能力要求，肢解难题，拨开难题、易错题的多彩外衣，揭露其物理模型，引导学生发散思考。
第四是“综”，即综合。一轮复习有别于新授课的地方在于综合，新授课的知识点教授是割裂的，小节与小节，章节与章节之间的联系不上很紧密，在学生的脑海里知识是分块的，不系统的。而一轮复习我们的一个最主要的目的就在于系统化的重新构建高中物理的整个体系，有不少同学对每一小节的题目是理解的，会做的。但一遇到综合的问题，就不会解决了。所以在一轮复习时，教师在课时内就要注重前后知识的综合，融会贯通。
第五是“练”，即训练。高中物理的学习要多动笔，防止眼高手低。没有一定量的训练是不行的，有的学校以讲代练的做法是不可靠的，即使是边讲边练也是不行的，物理习题的完成需要一定的时间进行思考，一定时间书写详细完整的解题步骤，因此编制一份高质量的课后作业试卷是很重要的，学生独立完成一份练习卷是很有必要的。这是其真正独立思考，进行审题分析，建构模型，书写解题步骤的过程，这是其在教师示范指导，课堂领悟知识方法后，各项能力生长发芽的过程，而且这一过程是需要教师精心呵护，耐心培育的。教师讲的目的在于示范，学生练的目的在于反馈，反馈给学生自己，反馈给教师。
第六是“思”，即反思。没有反思的教学不是成功的教学，这个反思不仅指的是教师的反思，更指的是学生的反思。教师在教学过程中每节课后都要有反思，反思即是思考这节课上的是否符合预期，有没有存在问题，下节课如何弥补。学生的反思比教师的反思更加重要，它凸显了学生的学习主动性，我们所讨厌、憎恨的填鸭式教学其本质是无视、压制学生的主动性、创造性。最近所推崇、流行的先学后教，翻转课堂等教学方式，其本质在于提高了学生的参与度，增加学生思考的积极性，在活动中学生必须要反思自己的问题，在于同伴的讨论中必然会积极思考。
第七是“纠”，即纠错。学习的最终目的是要改正错误，通过教师的示范指导，练习的反馈，到最后还是要落实在纠正错误这一关。错误的纠正要注意以下几个方面：一是要及时，现在学校作业一般是隔天反馈，如果错误比较严重的建议通过面批，效果可能更好。二是不但知道错，更要知道为什么错，并要做到同类题再练习。三是纠错要允许反复，我们很多教师认为学生老是要错，埋怨学生不用功，其实错误的纠正不是一朝一夕的，要做好多次纠错的准备。四是错误的纠正要注重面对全体学生，但更要注意对每个学生个性化的指导。五是错误的纠正要记录，人人要有错题本，把一个个错题当作自己一个个财富，时常拿出来看看。
第八是“总”，即总结。对于总结的在教育学习中的作用，大家都很清楚，每个人都在不断的反思总结中步步前行。在激烈的高三复习中我们教师多数代学生总结方法、类型、技巧等。其实教师的总结提高的是教师的教学水平，如果要提高学生的水平、能力，必须让学生自己学会并长期坚持使用好总结这一工具。如果区别一个优秀学生和一个普通学生的差别，看他会不会进行有效的总结学生经验教训就够了。高中学习内容繁多，如不能有效的总结反思，只能沉浸在题海中不能自拔。
这八个建议不能概括高中物理一轮复习的全部，但可以给广大一线教师以启发，在思考教材教法、例题习题的同时不要忘记学生才是学习的主人，任何做法只要让学生参与到学习中来，它就是个好的教育方法。
全面复习基础知识
打好基础不是死记硬背概念和公式，而是要在透彻理解的基础上去记忆。对物理的复习概念应该从定义式、变形式、物理意义、单位、矢量性等方面进行讨论;对定理、定律的理解应从其实验基础、基本内容、公式形式、适用条件等做全面的分析。清楚高中物理力、热、电、光、原五大部分所涉及到的力、运动、能量的相关问题是在不同知识背景下的同一个内容，是一个整体。
研究题型，分类归档
高考把能力考查放在首位，所以复习就必须对知识点考查的能力要求上不断翻新变化。很多试题对同一知识点的考查，有时是考查理解能力，有时却考查推理能力或分析综合能力，或以新颖的情景或新的设问角度考查同一知识点的，学会解传统的基本题,以基础题训练或提炼方法,培养正确的解题习惯(一般程序:文字→情景→模型→过程特征→规律→方程→数学解→物理判断)。
要养成主动参与，积极思考的良好学习习惯。提高从原始题目中采集信息、处理信息，建立起与题目相对立的物理模型的能力。充分利用好高中物理课本中不少联系实际的好题，例如流体的阻力与物体速度的关系、示波器中的电偏转、磁悬浮列车等。
审题能力应再提高
物理解答题几乎都有一个特点，只要你会分析，审题方向没有错误，基本上能按照题目顺序罗列出表达式进行复习，即可联立求解。因此物理的难点在审题与分析上。高考对物理的考查不以计算能力考查为主，而是复习知识点的理解、分析、图形图表读图能力、模型转化能力为主。特别是高考中的物理大题部分，大多数难题都是图形化试题。
①第一遍读题(通读)，头脑中出现物理图景的轮廓。头脑中的图景(物理现象、物理过程)与某些物理模型找关系，初步确定研究对象，猜想所对应的物理模型。
②第二遍读题(细读)，头脑中出现较清晰的物理图景。由题设条件，进行分析、判断，确定物理图景(物理现象、物理过程)的变化趋向。基本确定研究对象所对应的物理模型。
③第三遍读题(选读)，通过对关键词语的感悟和理解，隐含条件的挖掘，干扰因素排除后，对题目有清楚的认识。最终确认所研究物理事件的研究对象、物理模型及要解决的核心问题。
高三物理学渣怎么逆袭
重视自己的薄如环节
如果你十分清楚自己在物理的学习过程中有哪些薄弱的环节，显然就不能松懈了，一定要对自己的薄弱环节重视起来，将自己物理的学习中，吃力的知识点警醒系统的复习。其实还有很多同学在物理的学习中，很容易就发现了某些物理知识点，但是难于理解其知识点，在做题的时候很容易出现错误。所以这些地方，在对于物理的学习中就是致命的知识点。一定要将这些知识点梳理清楚，这样才能防止在高考的物理科目中减少失误。
熟记物理中的公式和知识点
在物理的学习和做题中，是肯定会需要频繁的使用各种理论和各种物理公式，对于这个物理公式和知识点，讲这些知识点背会读懂，这些就是获得物理成绩高分的重要因素。每一个章节都会有相应的重要的知识点，通过反复的背诵将其记录在自己的脑海当中，这样才能够在平时练习以及考试当中随时拿出来运用。
不能放松对于基础的掌握
越是在高考的冲刺阶段，对于物理的基本知识我们就越是不能松懈，基础知识掌握的越好，成绩也就能越高。即使成绩已经很理想了，也是不能放松对于基础知识的理解。在近几年的物理高考试题中，对于物理基础知识的考察越来越多。所以再剩下的有限的时间里，不要在浪费过多的精力去做难题了，而是要重视百分之八十的基础考点。
对于重要的物理基础知识点，可以从物理的历年高考真题中进行复习，高考物理的逆袭就是一个查缺补漏的黄金时间，注意对于各种哦基础概念的掌握，一定要按时巩固复习才能加深对于物理的理解。
1、课前预习。相比大家都听过老师的这句话，“同学们晚上回家预习一下明天的课程”，其实老师的这句话并不是空穴来风，无论是高一学生的学习还是高三学生的复习，在物理这门科目上，预习是非常有效的一个方法。
2、听课。由于在高三这一年，很多老师都会开始一轮复习，所以这可能是学生们听到老师讲基础的最后一个机会了。所以在物理课上的时候，一定要认真的听老师讲课的内容，把你觉得重点的知识统统都记下来，但是要保证不要耽误听课。
3、记笔记。笔记是很多人都觉得非常实用的一个方法，无论是上班族还是学生，因为确实好记性不如烂笔头。想要学好物理，记笔记是必不可少的。尤其是记一些你易错的知识，对以后的考试是非常有帮助的。
4、作业。小编已经脱离了高中好几年了，所以并不太了解现在的高三学生还有没有作业。如果你的物理老师布置了卷子或者习题之类的作业，那么一定要按时完成，因为高了高三这个阶段，其实大部分的知识点都已经了解了，想要逆袭就一定要大量的做题，包括老师留的作业。
5、高考真题。不知道现在的高三学生有没有买历年的高考真题做，在小编读高中的时候，老师都会统一给我们买历年的高考物理真题，然后选择一两节课来进行考试，模拟高考的程序。小编良心的告诉大家，做真题真的很管用，虽然在最开始你可能被高考题打击的没有自信心，但是在后来，真题的效果会越来越明显。
6、在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
时间过得真快，又到了开学时间。新学期新气象，大家可一定要有自己的学习规划哦!现在
高考物理一般要经过两轮复习，每一轮复习目的各有侧重。第一轮复习要以章节为单元进行单元复习。本阶段中，学生要掌握的是基本概念、基本规律和基本解题方法与技巧。要训练自己对物理情景在脑海中再现的能力。可以说，一旦你可以将物理题目中的描述转化成真实准确的场景，你的物理学习就会提升到一个更高的层次。
第一轮物理复习的特点是：一个不落，有所侧重。一个不落是说不能遗漏任何一个小问题，第一轮复习的目的就是打基础，时间也足够长，所以一定要全面复习，教材上每句话都要思考。但这并不是要把所有知识一视同仁，而是应该按照考纲对那些基础的而又比较难的章节多下些功夫。
那么对于物理来说，哪些知识是重点呢?
力学中最难的还是力的分析，很多学生看到力的分析就糊涂，不是落下某个力就是搞混几个力。所以，做题前先要切切实实明白单个力的特点。比如重力，何时需要考虑，何时必须忽视。力的分析，一定要多练习，多画图，从单个到多个一步步来。
功和能的知识点中，动量联系是比较紧密的。高考一轮复习阶段，必须试着综合运用。在这部分要重点领悟“守恒”的思想，从这个角度去解答问题有时会使题目变得很容易。
电学部分中，比较抽象的电场理解起来有些难度，而且高考中往往是跟磁场、力学结合考查，所以要多花些时间。
光学、热学部分相对容易，也是因为这样，同学们常常会忽略这部分内容。第一轮是唯一的一次详细系统的复习，如果在这段时间你没有抓住机会复习这些小问题，日后它就很可能成为你的高考失分点。
相对来说，物理的解题是有迹可循的:画草图――想情景――选对象――分析题目、限制条件、明确所求――列方程――检查。每一道题你都可以如此训练，当然对不同题目可以相应省略一些步骤。物理的基本分析方法大概有10种：受力分析、运动分析、过程分析、状态分析、动量分析、能量分析、电路分析、光路分析、图像分析和数据分析。每一种分析方法都要熟练掌握。
最后，同学们在复习的时候还要注重以下几点：
1、跟住老师复习。
2、认真看课本。
3、按照答题规范写解题过程，同时训练正确的思维方式。
4、做题量要适中，在精不在多。
5、定期复习，时常分析。
6、总结题型，对应每种题型，记住其最快的解题方法。
7、重视理论联系实际。
8、建立错题集。
9、反刍，把以前不懂、不清楚的问题进行加深记忆，还要对当天课堂内容进行集中复习，再就是在学习新内容前，复习之前的内容。
高三物理第一轮复习计划
一、复习目标、宗旨
1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络；
2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学方法。
3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度；
4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。
二、复习具体时间安排
201x年9月至201x年3月末。
三、复习具体措施
1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。
2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。
3、提高课堂教学的质量,每周集体备课2次,平时多交流,多听课,多研究课堂教学。
4.提高训练的效率,训练题要做到精心设计,每一题要体现它的功能. 训练题全收全改,有针对性地做好讲评.
5.典型的习题,学生容易错的题目,通过作业加强训练.
四、复习策略
（一）去年可借鉴的经验
1、滚动式复习，反复强化，逐渐提高；
2、限时训练：留作业限定时间，课堂训练限定时间，指导学生合理分配答题时间；
3、分层教学，分类推进，因材施教，全面提高；
4、在复习过程中抓住六个环节：读、讲、练、测、评、补。
（二）今年在吸取去年经验的基础上将从以下几方面操作
1、综合科目的考试主要是学科内的综合，因此一轮复习要抓好学科基础知识的落实，以新大纲为依据，以教材为线索，以考试说明中的知识点作为重点，注重基本概念、基本规律的复习，理解含义，掌握产生背景、适用条件、与相关知识的联系，弄清它们的本质，会运用他们分析解决实际问题。复习中要突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。复习中强化解决问题的基本方法，增强学生接受信息、处理信息、解决实际问题的能力。
2、认真备课，精心选择例习题，做到立足课本，即针对两纲，针对学生实际，紧抓课本，细挖教材，扎实推进基础知识复习工作.高考立足课本考基础，于变化中考能力。高考试题源于课本，不拘泥于课本，高考卷中的大多数试题都可以从课本上的例题、习题、总复习题中找到它们的“影子”，甚至课本中的插图、阅读材料等都可成为高考命题的素材；文字表述、规范答题都可以课本为参照。在复习中应立足基础知识，通过透彻理解，全面掌握基础知识,如对物理概念的理解，复习时引导学生回归教材，要抓住重点，帮助学生了解知识间的纵横联系，构建高中物理基础知识网络，形成完整的知识体系，使知识系统化、网络化.以课本的习题背景、插图和阅读材料为素材，深入浅出、举一反三地加以推敲、延伸或适当变形形成典型例题，应用中、低档试题进行训练，花大力气吃透课本上那些有特色、概念性强、构思新颖和方法灵活的习题.围绕考点，参透考纲，认真研究三年高考试题特点《考试说明》是高考复习的纲领，结合《考试说明》分析高考命题的.规律，把握命题原则和发展方向，有利于准确把握高考动向，有针对性地做好复习指导工作；高考试题是经过命题专家精心设计的，在考查学生的能力方面是一般试题所不能替代的。近年来，高考命题不回避陈题，并且推“陈”出“新”,及各地高考试题相互借鉴等等。研究高考试题的特点就是研究命题专家的命题特点，洞察命题者的命题思路。通过对高考题的研究、比较、创新，体会高考命题的技巧与方法，有利于指导复习备考。
3、课堂教学以学生实际掌握的质量作为标准，认真落实分类指导、分类推进措施。坚持以中等生可接受为教学起点，面向全体学生，夯实基础。做到低起点、小台阶，逐渐提高。据大纲要求，对内容进行细而全的实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。增加课堂讨论，畅通教师与学生之间的沟通桥梁。课堂模式为“练—例—用”教学法，即每一节教学目标由三步完成，第一步是课前预练，这组题数量小难度低，只要涵盖本节知识体系中的主要部位和某中思想方法。第二步是引导评析与典型示例。尤其要对学生做错的题让学生展示思维过程，导出知识体系，讲解典型例题，将解题方法进行提炼升华。第三步是巩固反馈，即学生完成课上习题使学生及时得到训练。
充分利用电化教学手段，提高课堂教学质量。充分利用多媒体，培养学生兴趣，增大课堂容量，提高教学效果。在作业订正、方法总结、展示规范解题格式、展示例习题、增强图形直观性等方面都要充分发挥它的作用。
4、精留作业，严格要求，。作业设置针对性要强作业时间在半小时左右。对目标生作业实行全批全改，重点目标生作业经常面批面改。督促目标生独立、认真、保证质量完成作业，以保证当天内容得到消化和巩固，通过批改作业反馈学生情况，共性问题课上集体订正，个性问题通过面批面改和辅导解决。
5、搞好周测，每到周六进行一次测验。对不过关的题目组织考后练习，保证考后练习的针对性。对每个单元的考试情况做详尽分析，统计目标生各题得失分情况，找准出错原因，保留试卷和分析结果，为下一阶段复习工作提供依据。
6、坚持天天辅导，及时解决学生中的疑难问题，主动找目标生辅导，指导他们的学习习惯和学习方法。通过辅导、谈心，摸清学生在各方面的情况，坚持在思想、方法、知识等各方面的全面推进。
7、学法指导：第一，指导好学生听课方法，改变被动去听的做法，正确处理好听与记的关系。第二，指导好学生作业训练方法，克服不良习惯，真正起到巩固提高的作用。第三，指导好课堂记物理笔记，即典型题解题心得，解不出的原因，和老师一再强调的物理解题方法和解题思维方法。第四，指导好学生有一本理想的参考书，有各类题的详细解题过程，使学生可以自己参考回顾提高。
8、加强集体备课，搞好集体研究，通过集体备课来发挥群体优势，有效提高教学质量，我们的做法是：
（1）在复习每一章前，共同讨论复习章节重点、难点及高考中经常出现的题型、物理思想方法，要集思广益，反复推敲各知识要点的复习、典型例题的讲解和练习题的收集、设置等。
（2）采取网络加参考资料的方式，分工协作，在网络上收集、在各类资料上寻找我们所需要的训练习题。选择的习题要满足：①能较好地加强对课本中基本概念的理解，加强对基本规律的应用，做到既能较好地复习“双基”，又能提高学生的能力；②能弥补课本上和复习资料上的不足但不超纲；③有一定的代表性，能代表一类的习题，有一定的拓展空间，便于教师在使用过程中进行拓展、延伸和归类；④能体现物理方法和物理思想，通过训练后能让学生灵活应用物理方法解决同类习题，提炼出重要的物理思想。
以上是我们备课组的教学计划，在教学实际中我们一定认真执行，并且根据教学实际在做进一步的调整。总之，通过第一轮复习使学生夯实基础，提高各方面能力，为第二轮打下良好的基础。
延伸阅读：201x届高三数学第一轮复习计划安排
一、背景分析
近年来的高考数学试题逐步做到科学化、规范化，坚持了稳中求改、稳中创新的原则。考试题不但坚持了考查全面，比例适当，布局合理的特点，也突出体现了变知识立意为能力立意这一举措。更加注重考查考生进入高校学习所需的基本素养，这些问题应引起我们在教学中的关注和重视。
数学试卷充分发挥数学作为基础学科的作用，既重视考查中学数学基础知识的掌握程度，又注意考查进入高校继续学习的潜能。在前三年命题工作的基础上做到了总体保持稳定，深化能力立意，积极改革创新，兼顾了数学基础、思想方法、思维、应用和潜能等多方面的考查，融入课程改革的理念，拓宽题材，选材多样化，宽角度、多视点地考查数学素养，多层次地考查思想能力，充分体现新课标的特色：
1、试题题型平稳、突出对主干知识的考查、重视对新增内容的考查；
2、充分考虑文、理科考生的思维水平与不同的学习要求，体现出良好的层次性；
3、重视对数学思想方法的考查；
4、深化能力立意，考查考生的学习潜能；
5、重视基础，以教材为本；
6、重视应用题设计，考查考生数学应用意识；
二. 教学指导原则
1、高度重视基础知识，基本技能和基本方法的复习。
“基础知识，基本技能和基本方法”是高考复习的重点。在复习课中要认真落实 双基，并注意蕴涵在基础知识中的能力因素，注意基本问题中的能力培养. 特别是要学会把基础知识放在新情景中去分析，应用。
2、高中的“重点知识”复习中要保持较大的比重和必要的深度。
原来的重点内容函数、不等式、数列、立体几何，平面三角及解析几何中的综合问题等。 在教学中，要避免重复及简单的操练。新增的内容：向量、概率等内容在复习时也应引起我们的足够重视 。总之高三的数学复习课要以培养逻辑思维能力为核心，加强运算能力为主体进行复习。
3、重视“通性、通法”的落实。
要把复习的重点放在教材中典型例题、习题上；放在体现通性、通法的例题、习题上；放在各部分知识网络之间的内在联系上抓好课堂教学质量，定出实施方法和评价方案。
4、渗透数学思想方法, 培养数学学科能力。
《考试说明》明确指出要考查数学思想方法, 要加强学科能力的考查。 我们在复习中要加强数学思想方法的复习, 如转化与化归的思想、函数与方程的思想、分类讨论的思想、数形结合的思想. 以及配方法、换元法、待定系数法、反证法、数学归纳法、解析法等数学基本方法都要有意识地根据学生学习实际予以复习及落实。
5、复习课中注意新的目标定位。
① 培养学生搜集和处理信息的能力；
② 激发学生的创新精神；
③ 培养学生在学习过程中的的合作精神；
④ 激活显示各科知识的储存,尝试相关知识的灵活应用及综合应用。
6、结合实际，了解学生，分类指导。
第一轮复习从7月初开始，基础知识复习阶段。
在这一阶段,老师将带领同学科重温高中阶段所学的课程,但这绝不只是对以前所学知识的简单重复,而是站在更高的角度,对旧知识产生全新认识的重要过程。主线索是知识的纵向联系与横向联系相结合,以章节为单位,将那些零碎的、散乱的知识点串联起来,并将它们系统化、综合化,侧重点在各个知识点之间的融会贯通。
所以大家在复习过程中应做到:
1、立足课本,迅速激活已学过的各个知识点, “回归”课本,夯实基础,熟练掌握解题的通性、通法,提高解题速度；
2、注意所做题目知识点覆盖范围的变化,有意识地思考、研究这些知识点在课本中所处的地位和相互之间的联系；
3、明确课本从前到后的知识结构,将整个知识体系框架化、网络化；
4、经常将使用最多的知识点总结起来,研究重点知识所在章节,并了解各章节在课本中的地位和作用；
5、适当选取高考题以周侧形式出现；
6、资料选取以《核按钮》和课本为主，结合近几年高考试题为辅；
高考复习要结合高考的实际，也要结合学生的实际，要了解学生的全面情况，实行综合指导。可能有的学生应专攻薄弱环节，而另一些学生则应扬长避短。
了解学生要加强量的分析，建立档案；了解学生，才有利于个别辅导，因材施教，对于好的学生，重在提高；对于差的学生，重在补缺。
五、教学参考进度：
第一轮的复习要以基础知识、基本技能、基本方法为主，为以后的调研考试做好准备。
1、在刷题过程中一定要注意题不在多，在精。
练习题不用过多，认认真真把一本习题做精即可，其他的可以作为主食之外的零食，挑选部分习题来做，我所说的把题目做精，是要做到不仅要知其然更要知其所以然，这样你才可以站在出题人的角度看到这个题目考察哪些知识点，这些知识点是如何衔接起来的，之后遇到此类题目才会知道如何下手，从哪里切入更为简便，这才是真正的做题之道。
点击查看：高三差生物理如何逆袭 物理的学习方法
2、注重错题的积累。
学有余力的同学还可以考虑自己做一个单独的物理错题本或者是做一个整套的理综错题本也是可以的，物理这门学科多刷题真的很重要，熟能生巧是亘古不变的真理，所以不要光想着把公式背熟就行了，关键是要多运用你所学的这些东西去解题，在实战中积累解题的思路和技巧，这个我相信大家都懂。
3、归纳总结
物理的第一轮复习最重要的当然是把高中所学的所有知识点扎扎实实的跟老师过一遍啦，我们要从一些基本的概念、定理，到运动学、力学、动量、能量、电磁学公式，再到一些常见的公式的推导，以及一些做题时常用的思路技巧等都可以在第一轮复习中慢慢总结归纳
4、选择正确的方法
我们尤其需要注意的是在高一、二阶段被我们忽略的公式、定理的适用条件，因为到后面你会发现，同样运用两种方法都可以解决问题，但这时候往往你们自己也搞不清楚什么时候用什么公式，比如一道题目动学公式和动量能量观点都可以解决的问题，采取合适的方法会事半功倍，另一种方法可能演草纸用了一页也没算出结果，这个时候选择最合适的阶梯方法就至关重要
5、要注意基本公式的延展性。
很多是可以直接通过推导记忆的，这时候我们最好可以记下来，比如万有引力这一章节，基本公式就是一个万有引力定律，但结合运动学公式却可推导出直接计算天体质量，密度等的二级公式，这些二级公式虽然在考试时可以自己临时推，但是我们花一点时间记下来用处更大，可以极大节省做题时间。
6、写在最后
我们对于高考物理的考点有个整体变得把握，这个阶段最重要的是打牢各个知识模块的基础知识，这时候大家一定要注意基础知识的细节，多去关注基础知识概念的深入理解和挖掘，注意定理、公式等的适用条件，可以把知识归类，比如能量守恒、电荷守恒这类，万有引力定律、库仑定律完全可以类比，再比如对比动能定理和动量定理的适用条件的区别，以备二轮知识点融合的训练，这样我们才可以在二轮复习，乃至三轮冲刺阶段有一个质的飞跃，反映在卷面上分数才会比较好看。
高考物理高分必备解题技巧
选择题解题技巧
高考物理选择题一般考查学生对基本知识和基本规律的理解及应用这些知识进行一些定性推理和定量计算。解答高考物理选择题时，要注意以下几个问题：
(1)每一选项都要认真研究，选出最佳答案，当某一选项不敢确定时，宁可少选也不错选。
(2)注意高考物理题干要求，让你选择的是不正确的、可能的还是一定的。
(3)相信第一判断：凡已做出判断的题目，要做改动时，请十二分小心，只有当你检查时发现第一次判断肯定错了，另一个百分之百是正确答案时，才能做出改动，而当你拿不定主意时千万不要改。特别是对中等程度及偏下的同学这一点尤为重要。
实验题解题技巧
(1)高考物理实验题一般采用填空题或作图题的形式出现。作为填空题，数值、单位、方向或正负号都应填全面;作为作图题：①对函数图像应注明纵、横轴表示的物理量、单位、标度及坐标原点。②对电学实物图，则电表量程、正负极性，电流表内、外接法，变阻器接法，滑动触头位置都应考虑周全。③对光路图不能漏箭头，要正确使用虚、实线，各种仪器、仪表的读数一定要注意有效数字和单位;实物连接图一定要先画出电路图(仪器位置要对应);各种作图及连线要先用铅笔(有利于修改),最后用黑色签字笔涂黑。
(2)高考物理常规实验题：主要考查课本实验，几年来考查比较多的是试验器材、原理、步骤、读数、注意问题、数据处理和误差分析，解答常规实验题时，这种高考物理题目考得比较细，要在细、实、全上下足功夫。
高三物理一轮复习策略六大技巧
1、在刷题过程中一定要注意题不在多，在精。
练习题不用过多，认认真真把一本习题做精即可，其他的可以作为主食之外的零食，挑选部分习题来做，我所说的把题目做精，是要做到不仅要知其然更要知其所以然，这样你才可以站在出题人的角度看到这个题目考察哪些知识点，这些知识点是如何衔接起来的，之后遇到此类题目才会知道如何下手，从哪里切入更为简便，这才是真正的做题之道。
2、注重错题的积累。
学有余力的同学还可以考虑自己做一个单独的物理错题本或者是做一个整套的理综错题本也是可以的，物理这门学科多刷题真的很重要，熟能生巧是亘古不变的真理，所以不要光想着把公式背熟就行了，关键是要多运用你所学的这些东西去解题，在实战中积累解题的思路和技巧，这个我相信大家都懂。
3、归纳总结
物理的第一轮复习最重要的当然是把高中所学的所有知识点扎扎实实的跟老师过一遍啦，我们要从一些基本的概念、定理，到运动学、力学、动量、能量、电磁学公式，再到一些常见的公式的推导，以及一些做题时常用的思路技巧等都可以在第一轮复习中慢慢总结归纳
4、选择正确的'方法
我们尤其需要注意的是在高一、二阶段被我们忽略的公式、定理的适用条件，因为到后面你会发现，同样运用两种方法都可以解决问题，但这时候往往你们自己也搞不清楚什么时候用什么公式，比如一道题目动学公式和动量能量观点都可以解决的问题，采取合适的方法会事半功倍，另一种方法可能演草纸用了一页也没算出结果，这个时候选择最合适的阶梯方法就至关重要
5、要注意基本公式的延展性。
很多是可以直接通过推导记忆的，这时候我们最好可以记下来，比如万有引力这一章节，基本公式就是一个万有引力定律，但结合运动学公式却可推导出直接计算天体质量，密度等的二级公式，这些二级公式虽然在考试时可以自己临时推，但是我们花一点时间记下来用处更大，可以极大节省做题时间。
6、写在最后
我再次强调下高考物理一轮复习的目的是，我们对于高考物理的考点有个整体变得把握，这个阶段最重要的是打牢各个知识模块的基础知识，这时候大家一定要注意基础知识的细节，多去关注基础知识概念的深入理解和挖掘，注意定理、公式等的适用条件，可以把知识归类，比如能量守恒、电荷守恒这类，万有引力定律、库仑定律完全可以类比，再比如对比动能定理和动量定理的适用条件的区别，以备二轮知识点融合的训练，这样我们才可以在二轮复习，乃至三轮冲刺阶段有一个质的飞跃，反映在卷面上分数才会比较好看。
。做计划要做到张弛有度，即考虑到个人的现实情况，又要考虑到一些不可预知的外界因素。
原则二：前松后紧
高考是考生面对的第一次重大考试，对于考生而言，尚不能完全理解高考的重要性，因此对于高考学习计划的制定要做到前松后紧，起初制定的较为宽松，随着高考的临近，学习计划要逐渐变紧，让考生逐步进入学习状态，避免揠苗助长的行为。
原则三：因地制宜
优等生查缺补漏：优等生，也就是成绩在重点线以上的考生，在制定学习计划时重点是把弱科补好，让强科更强;中等生补足弱项：中等生，基本上是成绩在一本线上下的考生，要重视对弱科的复习巩固;成绩不理想的考生要夯实基础：所谓学习成绩不理想的考生，也就是成绩在专科线上、二本线偏下的考生。全面夯实基础是关键。因此，在制定计划的时候，要特别关注基础知识的复习。
原则四：周密具体
科学的学习计划要做到具体和周密，考生在执行学习计划的过程中要有明确的方法和具体的目标，每天的学习内容和学习流程都要做到计划周密，执行有力。
2、学习计划的目标
确定1-3科优势学科，做到某些科目功课考前不用强化复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去专门复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。
对于平时的短板学科，要进行有针对性的强化复习，要在高三寒假开始前做到没有特别弱的课程，也就是没有“拉分”的课程。
3、如何制定学习计划
第一步：明确目标。
明确考生的目标院校，目标的确定要客观，既不能好高骛远也不能过低的要求自己。
第二步：年度计划
首先制定考生年度备考计划，结合高三整个学年的教学计划将高三复习过程分为三个阶段：
第一阶段：基础能力过关时期(9月-3月初)
阶段目标：查缺补漏，发现并弥补知识短板;
第二阶段：综合能力突破时期(3月初-5月中)
阶段目标：综合训练高中课程知识点;
方法：1、进行典型题训练，提升实战能力;2、构建知识体系，进行专项练习;3、形成考试体系，训练解题思维(迅速做题技巧训练)，
第三阶段：应用能力提高时期(5月中-5月底)
阶段目标：调整考试状态;
方法：1、调整心理状态;2、树立正确的高考目标;3、检验复习，强化记忆。
在每一个备考阶段，要制定出针对考生实际情况、具体的、可操作的阶段计划。
第三步：第一阶段计划分解
首先，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目;
其次，在复习过程中将知识点进行分类：A类知识点：考生能够完全掌握该知识点，能完成绝大部分与该知识点相关的题目;B类知识点：考生对该知识点熟悉，能够完成大部分中等难度的.试题，对难度较大、综合性较强的试题有困难;C类知识点：考生对该知识点不是很熟悉，仅能完成简单试题。
最后，将各类知识点记录并进行强化训练。在对整个高中阶段知识点进行梳理后，记录对所有知识点的掌握程度，作为今后专项练习的依据。
第四步：第二阶段计划分解
第二阶段是高考复习的“黄金期”。该阶段是对第一阶段完成的诸多单个知识点进行系统化的复习，将诸多单个的知识点分成系列进行复习，系列的划分可以按照课程知识体系划分，也可以按照考试重点进行划分。
列出高中课程知识点或者课程知识体系，对不同的知识体系进行系统化练习;针对练习过程中出现的问题进行针对性强化训练。第一次模拟考试是衡量第二阶段计划程序的重要标准。
第五步：第三阶段计划分解
第三阶段是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务，要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。在此时，每天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多、过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。应花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现。
高三一轮复习后的反思及几点建议
论文摘要：针对高三数学一轮复习经常出现的问题，提出提高一轮复习有效性的三点建议：教学模式， 夯实基础，规范解题。
关键词：高三数学；一轮复习；教学模式；夯实基础；规范解题
回顾反思高三数学一轮复习，笔者发现存在如下几个需要解决的问题：（1）有些问题在复习时反复讲解，为什么学生还会出现较高的错误率，以“大容量的反复操练”和“熟能生巧”为立足点的教学活动是否最有效；（2）在教学过程中，反复强调夯实基础，可究竟什么是“基础”,如何才能夯实基础，“基础”与“能力”的关系是什么？（3）如何解决“会而不对，对而不全”的问题。笔者从以下方面提出自己的一些教学建议，和同行们探讨。
一、关于“教学模式”的建议
1.学生层面：学案引领，先学后练。内因调动，主动参与。当前高三数学复习时，学生主要面临如下几个问题：自主复习、主动探究不够；即时反馈的“有效性”很难落实到位；“懂而不会，会而不对，对而不快”仍是通病。面对这些问题，必须要求教师改变当前的教学模式。一轮复习应该坚持一个基本原则，就是先学后练。我们任何一个老师都不要天天盯着学生不会的地方，而应该鼓励他们运用自己已经掌握的知识和方法去解决遇到的问题。让他们不断积累信心和力量，不能时刻提醒学生自己很无知，时刻品味失败和沮丧的感觉。
2.教师层面要注重教学内容的“讲”与“带”,要处理好教学中的“进”与“退”的关系，引导学生根据问题的特点，合理选择恰当的方法，学生在方法的比较中领悟各种方法的本质，及适用的情境，从而实现突破瓶颈，以不变应万变。要给学生归纳总结的机会，“由厚到薄”.
二、关于“夯实基础”的建议
在高三复习中，要注重基础知识、基本技能的培养，要重视知识的发生发展过程，从更高的层次来理解数学概念，从而提高对数学的认识。只有将基础打好了，提高数学能力才会有保障。“夯实基础”要从以下几方面做起：
1.重视课本，例、习题深挖掘。课本是学生获得系统的数学知识的主要来源，是学生最熟悉的材料。为了对中学数学教学发挥积极的导向作用，高考试题“源于课本，高于课本”,有些题是课本题目经过加工改造，组合嫁接而成，有些甚至是原题。但在平时复习时切忌默写概念、定义、公式，应结合数学思想方法，将这些知识具体化、小题化。课本是考试内容的具体化，是中、低档题的直接来源，是解题能力的生长点，是高三一轮复习的立足点。通过搜集课本上与基本初等函数相关的函数的定义域和值域例习题或变式题，旨在巩固学生对基础知识的熟练与运用。
通过对教材例题的拓展，将知识串珠成线，引导学生归纳类比、反思和建构，使之举一反三，由此及彼，思想得到升华，能力得到提升，从而散发出高三数学复习高效课堂的魅力。拓展教材习题，让高三复习更精彩。因此教师可以通过改变教材习题的某些条件或结论，代写论文得到解决一类问题的方法，从而充分发挥它们的教学功能，实现数学教学过程中减负增效的目的`。
2.立足基础，提升能力。立足常规，千万不要去搞难、偏、怪题；控制难度，起点低一点，坡度缓一点，分析细一点，难度小一点，小练习多一点；数形结合、特殊化的方法；每天解决一个问题，每天进步一点点。考纲要求“考查基础知识的同时，注重考查能力”,而这里的能力是指：思维能力、运算能力、空间想象能力以及实践能力和创新能力。它往往蕴藏在最简单、最基础的题目之中，不是钻牛角尖钻出来的能力。
3.利用资料，强调基础。在教学中，往往是拿住资料，按部就班地复习，不注意资料“遴选”.注意安排好整体知识体系在练习系列中的分布。每个练习都有所侧重，都应由易到难，主题既独立又彼此间相互联系，注意在试卷或命题中为学生解决复杂问题设置知识、方法两个方面的台阶。
4.树立信心，打好基础。要使学生通过一轮学习取得良好的效果，学习心态甚至比学习方法更重要。所谓“差生”,主要不是智力差，也不仅仅是基础差，还在于非智力因素不及优秀学生（情感、态度与价值观）等。学习心态即心理状态，数学活动不仅是“数学的认知活动”,而且也是在情感心态参与下进行的传感活动，成功的数学活动往往是伴随着最佳心态产生的，而形成最佳心态的前提是获得学习的成功感。
三、关于“规范解题”的建议
俗话说，不怕难题不得分，就怕每题都扣分，所以务必要求学生将解题过程写得层次分明，结构完整。平时练习时应要求学生做题做到想明白、说清楚、算准确，注意思路的清晰性、思维的严密性、叙述的条理性、结果的准确性。在解答题的书写中，考查基本知识点、基本方法的简单题要详写；考查学生的思维能力，难度稍大的题可以适当省去一些计算的中间过程，保留一些关键步骤。要提高学生规范表达，必须关注以下三点：一是教师在教学中要注意规范，教师在课堂上例题书写的示范直接影响学生的解题规范；二是通过板书、投影等解剖学生的表达，通过讨论、比较，明确在解答题的书写中什么要写，什么可以省略等；三是对学生作业和考试卷的严格批改，让学生深刻体会“会”和“得分”不完全等价，从而养成良好的书写习惯。同时，对学生答题的规范严格要求，有利于在数学教学中培养学生的科学严谨的学习态度和思维习惯，真正体现数学的严谨性、条理性、逻辑性。
以上的三点建议，主要是针对当前高三数学一轮复习中一些常见的误区和错误的做法而提出的。高三数学复习的目标不仅仅是教会学生解题，还要让学生从中体验解题的历程，发展学生的思维，提高学生分析问题、处理问题的能力。鉴于复习课的两大局限性：一是复习课内容的呈现形式具有主观性；二是大部分学生对学过的知识了解不深人，理解不到位、应用不灵活，尤其是将旧知识用于新情境，学生对于旧知识的重组、知识间的融会贯通以及应用缺乏认知。这就要求复习课不是知识再学一遍的简单“重复”,更不是“烫剩饭”加加热，这就需要我们老师在帮助学生对知识进行回顾、深化的基础上，引导学生深入挖掘知识的内在联系并进行系统整理，进而实现知识的迁移和综合运用。
参考文献：
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[2] 王丽娜。高三数学教学更要发挥学生的主动性。考试（周刊），（39）：73.
[3] 刘鲁东，张 斌。浅谈高三数学一轮复习学案导学。学苑教育，（18）：35.
[4] 罗晓玲。高考复习不应抛开课本――以抛物线的焦点弦问题复习为例。云南教育・中学教师 2010（ 3）： 22.
[5] 黎兴平。整合基础知识，渗透数学思想―――谈谈高三第一轮复习的几点体会，中学教学参考（中旬）（3）：38.
高三化学一轮复习教学反思
20xx届高三一轮复习已经开始了，为了提高复习效率，让学生取得更快的进步，我对高三化学的教学进行了反思，我认为，在以后的教学中要做到以下几点：
一、课本是高考的“根”，“两纲”是高考的“脉”。
高考试题万变不离其宗，追根还应源于课本，从课本知识点、能力考查点衍生而来。高考知识体现课本内容，高考的最终落脚点是课本，复习过程中，不可盲目探测不确切的高考信息，把精力浪费在猜题上，不可大大超过课本而随意拓宽和加深知识范围，也不可刻意地为某些多次练习而被强化的题型去增加某些“规律”或特殊解法。要切实做到重视课本而不完全依赖课本，从而实现由“知识立意”向“能力立意”转变这一命题指导思想。做到瘦身减肥、扔掉包袱、轻装上阵。
二、重视基本实验，形成技能创新。
实验是化学试题的重头戏，高考化学试题的难度往往出现在实验题中，为此要高度重视对化学实验的复习。分析近几年来高考实验试题，发现均具备以下特点：素材的选取呈回归课本的态势;重视学生实验和演示实验反应原理和实验原理的考查;试题考查方式体现由浅入深，从课本到创新;试题考查重点是考查学生实验的能力(观察能力、操作能力、分析理解能力、实验设计能力等)，出现了开放性试题;;实验仪器、装置、现象、操作、设计均在考查范围之中。针对以上特点，应努力做到：认真复习课本实验，弄清实验原理、目的、要求、步骤和注意事项等实验基础知识并能做到举一反三;复习实验要做实验，不要“在黑板上做实验”，也不要讲实验。只有创设实验情境，使学生置身于做实验的情境中才能做好实验题，否则学生可能就答不对或答不准;培养学生实验设计能力和实验创新能力以适应开放性试题。使学生在遇到新的实验情境时，要学会联想到已学过的实验原理和方法，将其合理地迁移到新情境中去解决新的实验题。在注重课本实验复习的'同时，还要科学地设置实验训练题，使学生见多识广，在应考中从容应答。
三、课堂精讲，课后精练，提高复习效益。
讲要有尺度，太透会使学生不劳而获，造成思维惰性，引不起思维波澜，只是风吹水面，不留痕迹。要通过讲来启迪学生思维，“雏鸡只有啄破蛋壳才能自己站起来”，“不给学步的孩子送拐杖”。不提倡让学生不跳就摘到果子，要让学生跳一跳甚至跳两跳摘果子。
练习是高考复习中的一个十分重要的环节，要求学生做一定量的题目，以提高解题速度和巩固基础知识，无疑是必要的，但如果逢题必做，拣到篮子就是菜，势必会沉溺于题海。因此教师首先要跳出“题海”，先亲自逐题演练，“遍尝百草苦甘”。从而认真筛选习题，在“巧”字上下功夫，多中求少，少中求优。既重视知识深度和知识体系，又要注重检查学生对知识掌握的“全”、“细”程度;既要有典型性、针对性、层次性，又要具有启发性、时代性，符全高考命题趋势和题型变化。帮助学生走出题海，通过演练，力争学生“答一会一类，明一知百，练一题习一法，举一反三”，
其实高考并不难，高考试题中难题还会超过20%，切不可讲得比练的难、练得比考的难、教辅比课本难。
四、落实反思总结和严格纠错，提高复习效率。
高三化学总复习要积极引导学生学会反思，积极反思，培养学生的反思意识，要通过严格、合理、规范的要求来帮助、督促学生养成良好的反思习惯。
1、“一门知识的基础就是概念的积累。”在概念复习中，中学化学所涉及的概念和原理约有220多个，这么多知识点在高考中不可能面面具到，对知识的考查只能是对学生所学知识的抽样，能力考查也只能是高中学生所能达到的能力水平。但基本概念和原理不过关，后面的复习就会障碍重重。因此必须确实注意这一环节的复习，讲究方法、注重实效，努力把每一个概念及理论真正弄清楚。对众多的知识点，要仔细比较，认真琢磨。
2、养成在解题后再思考的的习惯。每次解完题后要回顾解题过程，审视自己的解题方案、方法是否恰当，过程是否正确、合理，是否还可以优化，检查语言表述是否规范，是否合乎逻辑。对典型习题、代表性习题更要多下功夫，不仅要一题一得，更要一题多得，既能使知识得到不断的弥补、完善，又能举一反三，从方法上领会解题过程中的审题、破题、答题的方式和奥秘，以此培养学生良好的思维品质。长期坚持就能驾驭化学问题的全貌，掌握化学知识及其运用的内存规律和联系。
3、及时归纳总结。每个单元或章节复习完后，要反思本单元或章节主要研究了哪些问题?重点是什么?用了哪些方法?与以前的知识有哪些联系?通过反思融汇同类知识而形成有效的知识块，使普遍的知识规律化，零碎的知识系统化。例如：对无机化学，复习元素及其化合物这部分内容时，可以以“元素→单质→氧化物(氢化物)→存在”为线索;学习具体的单质、化合物时既可以“结构→性质→用途→制法”为思路，又可以从该单质到各类化合物之间的横向联系进行复习，同时结合元素周期律，将元素化合物知识形成一个完整的知识网络。有机化学的规律性更强，“乙烯辐射一大片，醇醛酸酯一条线”，熟悉了官能团的性质就把握了各类有机物间的衍生关系及相互转化;理解了同分异构体，就会感觉到有机物种类的繁多。这样，通过多种途径、循环往复的联想，不仅可以加深对所学知识的记忆，而且有助于思维发散能力的培养。实践证明，光有许多零碎的知识而没有形成整体的知识结构，就犹如没有组装成整机的一堆零部件而难以发挥其各自的功能。所以高三复习阶段的重要任务就是在教师的指导下，把各部分相应的知识按其内在的联系进行归纳整理，将散、乱和知识串成线，结成网，纳入自己的知识结构之中，从而形成一个系统完整的知识体系。对于知识结构图，教师不要全部包办，要在学生自己归纳整合后再展示给学生，让学生在对比中体验成功的喜悦和意识整合过程中的不足。
总之，高三化学复习要讲究方法。针对化学各类知识的特点，将所学知识进行浓缩、收敛、精炼、放大、升华、迁移，利用联系、比较、归纳、推理等多种方法进行复习，以良好的心态正视高考。
★ 物理复习教学反思
