下面是小编整理的《教师不可不知的心理学》读书笔记(共含14篇），欢迎您阅读，希望对您有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“小河赤脚行医”一样，积极向本站投稿分享好文章。
《教师不可不知的心理学》是一本好书，书中重点研究了23种教育心理现象，有大量的教育案例来支撑这些心理学观点，作者唐全腾在教书一段时间后，重新回去读书，从而对教学有了更深刻的体会。他选择了校园中最常见的事情来分析其中所包含的心理学的原理，用心理学来看学校教育，从学习、关系、决定三个角度解释了从众、模仿、习得无助等现象，并结合教学场景进行了分析，并从教师的角度给出了自己的认识和处理方法，从个体的学习，到班级的管理，无所不包。这便是全书的大致内容。对于教师或相关的研究人员来说，这不仅是非常有用的一本书，也是一本很适合教师阅读，更是教师不可不读的一本好书。
“学生想认真学习，教师想尽力帮助学生学习，家长永远想给孩子最好的，校长、主任也绝对希望学校的教学能够蒸蒸日上，推动教改的专家学者们更是希望能建立一个完善的教育制作。问题是，我们如何确定我们正在做的事情是对的呢？直觉上，我们都以为我们是对的，但心理学却告诉我们：人们的想法往往埋藏着许多盲点……”这本书介绍的一些学生心理知识，如：习德无助、从众、自我实现、自我中心等，有助于老师了解学生、教育学生。当自己面对课堂情景和学生表现时，才能够运用这些知识来判断及应对学生的情况，制造好的舆论导向，把学生引导到好的一面，把理论知识和教育教学实际结合起来用所学的知识来解决教育中的问题。作者在书中从“学习”、“关系”和“决定”三个方面，用具体真实的事例讲解了原本很深奥难懂的心理学理论。举例后还讲述了故事的背后，真的分析得透彻，深刻。
比如书中举例：面对上课时，有学生在剪指甲，究竟应该怎样？“要不要和学生起冲突？”“有没有能力压制这个学生的态度？”“要在教室处理还是到办公室里处理？”“要自己来还是请学务处帮忙？”
有些学生感觉比我们教师还拽，理直气壮的，和我们叫喧，实在没办法处理他的违规犯记现象。和家长联系，要么找不到，要么说不上两句就挂断了。家长骂也骂了，打也打了，孩子硬是不改，又能怎办？
“完全没有办法可想”和“现在还没有找到办法”两种见解，我们该选择什么呢？我们应该想着，只要我们慢慢的探索，总能找到一个正确的方法，针对学生各种突发状况，很好的解决问题。那我们的日子迟早会变得“好过”。
心理学说：人们总是会把自己的行为想成是典型的行为，认为自己既然这么做了，别人也应该都会这么做才对，这种把自己的行为夸大为所有人的普遍性行为的现象，称为“虚假的一致”。
以之前那位学生来说，如果本身他不喜欢老师，就会以为其他学生也不喜欢，因此想“替天行道”，才想为全班同学出一口气。
这种现象其实常常发生。
书上建议我们教师面对班级时，应该利用一些表决、投票、阐述意见等动作，来让同学们知道他的想法可能不是多数人的想法，而且班上的.民意其实是在老师身上，而不是在某个学生身上。这样可以让那些同学的气焰消减不少，也替老师省掉许多的麻烦。
看来，对于消极的“虚假的一致”，要坚决抵制。多多沟通，就不会犯庄子和惠施的故事了。
书中许多观点，都让我开始对我们的教育方式进行反思。确实，不管教育到底是怎么一回事，最后还都要靠“人”来实现。所以教育问题就是人的问题，要解决教育问题，就要解决人的问题。我们教师是教育过程中的重要人物，要提高我们的教育质量，就要提高教师的专业地位，那么老师的专业地位就紧紧是学科知识吗？我想，教师的专业地位更加体现在教师对教育心理方面知识的理解和运用。所以从现在开始我要不仅要加强学科知识的提升，更要加强教育心理知识的钻研，让我成为一位真正的好教师。
本学期我读了好几本书，其中我最感兴趣的就是《教师不可不知的心理学》，这本书与其他心理学的书不一样，不再是枯燥乏味的理论堆砌，而是运用实例来解释教育心理学的知识。
其中有二种心理现象引发了我的思考，给予了我一定的启示。
一、破窗效应：
书中提到，房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。
由此可以得到启示，在班级管理的过程中，班主任尤其需要用心，任何微小的变化都有可能是第一扇窗户。班主任应该为了树立良好的班风，应该更加的细心观察。班级内没有问题是不可能的，出现问题是正常的，关键在于教师能不能及时的引导和教育。希望每一个班级都不会出现一扇破窗。
二、单纯曝光效应：
曝光效应：又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，它是一种心理现象，是指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。
这种曝光的理论，应用到教学和班级管理中都比较的实用。类似于无意识的记忆，无压力的轻松的记忆环境利于学生知识的掌握。但是这其中也有一些需要注意的点。必须提及单纯曝光效果的限制。它其实没有那么“单纯”，其中至少还有以下三点需要特别注意：
1、一开始就让人感到厌恶的事物，无法产生曝光作用。
2、如果两个人彼此之间已经有一些冲突，或是性格上本来就不合，愈常见面反而愈扩大彼此的冲突。
3、过多的曝光会引起厌烦。多出现在学生的视线当中，轻松无压力单纯的出现可能会让学生更加的喜欢你。
看来，作为教师，以后更要多的接触一些心理学知识，提升个人的能力和素质。
《教师不可不知的心理学》读后感
在闲时瞎溜达，走着走着才发现好久没去书店了，有朋友向我推荐了《教师不可不知的心理学》。她们的评价，使得我对此书充满好奇，因此，借寒假期间，一阅此书。 在上大学的时候，学校开有专门的心理课，枯燥的理论，总使得诸多对心理学感兴趣的同仁望而却步。不过，这却是一本不同的理论书籍，因为作者采用了大量的发生在校园里的实例，来阐述某一心理现象。 很多实例，在我们身边也存在，或许我们也正在为此而感到困惑...... 作为教师，整日与孩子打交道，年龄的差异，使得我们难以真正接近孩子的内心，或是了解孩子。而心理学，可以帮助我们了解某一年龄阶段孩子们的普遍状态，使得我们心中有数，而工作当中的某些不解，在此书中有理论的`对照，也成为了我们工作上的良师。 阅读此书，大有相见恨晚之势，相信，有了专业的理论帮助，我们的教学，能做的越来越好。 孙雁飞教师不可不知的心理学读后感
教师不可不知的心理学读后感《教师不可不知的心理学》一书全然没有一般心理学书籍那些枯燥难解的专业术语，没有刻板无趣的说教，读之仿佛朋友之间的一次倾心交流。作者利用自己的职业之便，首先给我们提供了很多鲜活生动的学校典型案例，使我们老师感觉到就像在倾听发生在自己身边的事。然后作者从心理学的专业角度出发，通过列举心理原理相似的其他案例和心理学实验，对学校案例进行了深入而浅出的剖析。每每读到作者那些总结性话语的时候，都让我有豁然开朗感，多少年的教学迷惑被他一语道破，让我遂生相见恨晚之感。书中除对案例的精彩剖析之外，作者还给我们提出了很多解决问题的对策，这些对策非常实用易行，简直就是一线教师的管理宝典。
作者在本书中的“恋爱基模”一节中谈到一个普便的心理现象――“基模”现象。皮亚杰说：“基模指一个人内在会自行建构一套认知系统，而且个人会使用这个系统来处理所接触到的信息。()因应不同的'情境，基模会不断修正、改变，甚至是创造新的基模来解释一个全新的问题。”
由此我想，人一生的成长就是个不断建立基模和突破基模的过程。建立基模可以让我们有一套认识与适应世界的体系，让我们产生一种生活安全感；突破基模可以让我们体验创造的快乐，让我们人生得以不断的提升和完善。我们教师在施教过程中可以通过调查、实验等手段，弄清不同类型学生的心理基模，近而引导他们去修正扭曲或错位的基模，建立更加完善的适应时代发展与学生身心发展规律的基模。由此以来，学生的自主学习能力和自我管理能力将会有一个全面的改善，学生的心理环境建设也会有一个质的飞跃。
《教师不可不知的心理学》一书全然没有一般心理学书籍那些枯燥难解的专业术语，没有刻板无趣的说教，读之仿佛朋友之间的一次倾心交流。作者利用自己的职业之便，首先给我们提供了很多鲜活生动的学校典型案例，使我们老师感觉到就像在倾听发生在自己身边的事。然后作者从心理学的专业角度出发，通过列举心理原理相似的其他案例和心理学实验，对学校案例进行了深入而浅出的剖析。每每读到作者那些总结性话语的时候，都让我有豁然开朗感，多少年的教学迷惑被他一语道破，让我遂生相见恨晚之感。书中除对案例的精彩剖析之外，作者还给我们提出了很多解决问题的对策，这些对策非常实用易行，简直就是一线教师的`管理宝典。
作者在本书中的“恋爱基模”一节中谈到一个普便的心理现象――“基模”现象。皮亚杰说：“基模指一个人内在会自行建构一套认知系统，而且个人会使用这个系统来处理所接触到的信息。因应不同的情境，基模会不断修正、改变，甚至是创造新的基模来解释一个全新的问题。”
由此我想，人一生的成长就是个不断建立基模和突破基模的过程。建立基模可以让我们有一套认识与适应世界的体系，让我们产生一种生活安全感；突破基模可以让我们体验创造的快乐，让我们人生得以不断的提升和完善。我们教师在施教过程中可以通过调查、实验等手段，弄清不同类型学生的心理基模，近而引导他们去修正扭曲或错位的基模，建立更加完善的适应时代发展与学生身心发展规律的基模。由此以来，学生的自主学习能力和自我管理能力将会有一个全面的改善，学生的心理环境建设也会有一个质的飞跃。
跛足策略，是指个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够将失败原因外化的行动和选择。概念很拗口，通俗的说，人们一般人不太能够接受“失败”的事实，为了维持自己的自尊，在追求目标的过程中，往往会故意设下一些障碍，如果还是成功了，那么表示自己的能力果然很好；万一失败了，就可以把失败的原因归咎于自己所设下的障碍，避免直接承认自己的能力不足。
这种心理现象在社会生活中广泛存在。考试前几天，注意听学生之间的对话，就会发现他们会相互问：“你这场考试准备得怎么样？”一位同学说：“不怎么样，看运气吧，都没怎么看书。”考完试后再到处找人诉苦：“这一次考得好难，自己都不会写。”
这种心理现象，其实跟心理学中的成就动机理论是相一致，力求成功者为了获取成就，通过活动提高自尊心和满足感，往往会选择难度适中的任务。他们的目的都是获取成功的同时保证自己的自尊心。
使用“跛足策略”的目的是为了维护自己的自尊心，使得自己感到更快乐。却忽略了这种策略所带来的危害：人际交往障碍和自我催眠效应。
我遇到一个很喜欢使用这种策略的同学，考试前同学们问她：“你复习得怎么样？”她总是说没睡好，身体不好、不想复习之类的，但实际上，她每次考试成绩都是不错的。反复多次以后，大都数同学都觉得她能力很强，但为人很假。而有一些同学听了她的话之后，也会为自己提前设置一些障碍，如我这段时间没精神，没吃好，没睡好等，结果是把自己给催眠了，有借口可找了，就真不学了。
跛足策略的使用，目的是为了替自己主要的工作表现做掩护，它本身没什么不好，只是一种心理的防卫机制，保护自己的自尊不至于受伤太多。但是长期消极的归因不利于学生的个性成长。虽然“失败是成功之母”，但若是一直逃避失败，成功也就变得遥遥无期了。教师应该观察学生，对学生给予鼓励和支持，帮助学生树立信心。
普遍的跛足策略的使用，与成就动机和归因方式有关，我们应该针对不同的学生进行正确的归因教育。认识自己、认识别人，建立明确的自我概念，促进自我的成长。
在这个落叶纷飞的秋季，我有幸拿到了一位台湾国中的理化老师唐全腾先生写的《教师不可不知的心理学》一书。静静地品读，合上书细细冥想，我一次次地反思着自己的教学。这本书犹如缕缕阳光，在这个秋风萧瑟的季节，为我带来了阵阵暖意。
在这个信息化的时代，小学生不再是传统意义上的小学生，他们反应敏捷、兴趣广泛、知识储备充分，还有了自己与众不同的性格和见解，这样的学生鞭策着我们教师不断地学习和充电。在我们日常的教学中，总有几个“老大难”的教学问题，课堂上也会出现一些正常教学计划外的“小意外”……因此，批评教育在所难免，但是怎样去批评才能更有效呢，这在一直在之前困扰着我，直到看完唐全腾老师写的心理学知识，我才拨开云雾见光明。
(一)不忘初心，明晰批评的意图
案例
刚上班的第一年，一年级的班级，晚托课抄完回家作业，学生们可以自由安排自己的时间，做回家作业或者画画等做想做的事情，前提是不能发出声音打扰到其他学生。这时候我通常在批改课堂的作业并让做错的学生订正，刚开始总是很安静的，但过不了多久，窸窸窣窣的声响就开始了，一般先提醒：“保持安静”便继续批改作业，学生老实了会儿发现老师在抓订正了，又开始悄悄说起话来，讲的激动了还忍不住笑出声，这时候我都会提高音量“恐吓”一句：“谁再讲话，站到前面来!”又消停了一阵，但总有几个小捣蛋控制不住自己的嘴巴转来转去说个不停，于是“杀鸡儆猴”挑出一个站讲台旁边让大家知道后果，又怕抓订正顾不上其他，就让站着的那个小朋友找到另外一个讲话的同学，交换才能回座位，但细碎的讲话声总是充斥在教室中，被批评上台的同学也总是吊儿郎当。在嘶吼“不要讲话了”中，放学的铃声总能那么尴尬的响起，因此也总是不了了之了。
思考
事后，我进行了深入的反思，我认识到在这件事情上，我作为批评的手段“杀鸡儆猴”，非但没有起到批评的作用，反而赋予了一些孩子站上去就能拥有指定下一位是谁的权利，这是本末倒置的，批评是一种消除学生不良行为的短暂手段，它的意义在于，批评之前需要让犯错的学生知道他为什么被批评，而批评之后也要让学生知道有什么正确的方法可以取代他原本不良的行为。但是对于这两点我都没有明确和落实，反而是在疲惫无力的呐喊中结束批评，对于双方都没有任何意义，徒增自己的烦恼而已。我相信每一位教师都是抱持着一股热忱来从事这份工作的，但是经过教育现场的一段折磨后，是否感到迷茫、无助、灰心、气愤.......甚至有没有可能，已经忘记我们的初心了呢?就像唐全腾老师说的那样，一直困在这样的情绪之中是无济于事的，重回原点再出发!既然是要教会学生自习的规则不讲话不打扰他人，首先就要明确上下课区别、自习要求，接着改变批评方式，站上来的学生不再拥有找下一位讲话者交换的权利，是不好玩、很严肃的罚站，最后要让学生清楚自习可以看课外书、画画、拼图等等方式取代讲话的行为，这才达到了批评该有的效果、发挥了批评存在的价值。
(二)巧用心理，
掌握批评的技巧
1.关于时间
时间是很宝贵的，不管是学生的，还是老师的。像上述案例中的放学铃声总是在老师没讲完的时候尴尬响起，怪铃声吗?不，要反思自己。我们都知道，低段孩子的有意注意时间不长，虽说老师们都是掏心掏肺孜孜不倦批评、讲道理，但孩子能真正有效接受的又有多少呢?因此及时批评、精炼批评很有必要，并且不建议大量占用学生休息的时间，当然，紧急或突发事件另说。
2.关于地点
明确学生和老师各自领域的用途，比如办公室，就要让学生明白那是批评的地方，不能聊天嬉戏，用唐全腾老师的话就是运用联接和强化的心理学知识使学生建立联结，形成刻板印象，就像我们去图书馆会自然降低音量一样，那么如果能让学生一听到“待会下课来一下我办公室”心里就开始担心紧张，那么批评的功用也就完成一大半了，同样的，讲台、教室的前边部分，都要充分的利用起来，不但利用而且要维护，老师自己不能在这些区域和学生开玩笑等等，奖励表扬可以重新另找地方，让学生在无形中联接和强化各地点的用途，必然会促进批评教育成效，事半功倍。
3.关于人物
学生的犯错人数、次数如果没有及时的批评教育是会飞速递增的，这也是唐全腾老师提到的“破窗效应”：在一栋建筑物里，若是有一扇窗子的玻璃被打破了，却没有人去做任何处置，很快就会再破第二块、第三块。当达到一定数量之后，整个破坏的速度更会呈倍速上升。其实在我们的日常教育中也是如此，没有做任何处理或者做的处理在学生心中不够有效，都会让学生的坏习惯大幅上升，他们甚至会觉得这是被允许的，没有什么要紧。因此，批评教育需要抓住关键人物，也就是我们的学生，在这里运用唐全腾老师说的“单纯曝光效果”就十分恰当，常常出现在学生的身边，如早读、午休、晚托、上课的陪伴，增强你在他眼里的曝光率，由此让学生亲近、喜欢你，但要注意不是过多的曝光，毕竟一旦让人开始感到厌恶就无法产生曝光的效果了，在批评这种事上也是，批评多了就无效了，所以多批评不如少批评，增加了单纯的不让人厌恶的曝光率后你的偶尔批评才能让人感到震慑与醒悟，并更受学生的爱戴。
我们深知，教育情景是不断变化的，学生在变，教师在变，气氛在变，时间在变。作为我们青年教师，更应当不断提升自身素质，时刻学习教育心理知识，加强运用到我们的教育生活中去，就像读完唐全腾老师的《教师不可不知的心理学》一书，我定当善用批评的技巧去铸造灵动的教学，成为更好的自己，成为更好的人民教师!
之前，我写过《但愿只是黎明前的黑暗》，里面写了一些看了《教师不可不知的心理学》之后的一些感想，书中的那些案例是那么真实，让人不禁回到现实，看到教学现场的种种让人失望、绝望的画面。
这一次，我读完了这本书，梳理了本书的“心理学”知识部分，最大的感受如题：作为教师，在感叹之余，也许我们需要更加理性。
举个例子，书中讲到一个故事：班上一个男孩在本班教室门口被外班几个学生殴打，重伤，当时正是打扫卫生的时间，所以本班教室里应该有不少学生看到。可是，整整十几分钟的殴打现场，没有一个学生出面制止、告诉老师，甚至在事发之后，全班学生都表示自己完全不知情。
这样的漠然，自然会让老师生气、失望、抑郁不已。
可是，当作者唐全腾用旁观者效应去分析这件事产生的原因之后，读者会豁然开朗，生气、失望、抑郁的负面情绪会消失，取而代之的是对人性更理性、更深刻的理解和同情。
理性，会促使老师们深入地思考问题，变得更加平静，不那么容易绝望，也能让老师们少犯错误。尤其是，理性会促使老师们尽量少地假装自己已经站到了道德制高点上、动不动就说“某个学生堕落了、没救了”这样伤害自己和学生的话。
每个人，都是复杂的个体;由每一个个体组成的群体，更是形成了错综复杂的群体关系。教育教学工作，面对着一群少年儿童，这个群体会发生很多故事，有时候是我们希望看到的，有些却不是，我们该怎样去正确引导这个群体呢?我推荐你也读一读这本书，学习一些心理学知识，同时举一反三，让自己更加理性，不断成熟，不轻易下判断，找出合理的解决办法。
教师不可不知的八个心理学规律
教师不可不知的八个心理学规律 有些教育心理学规律看似简单平常，往往易被忽视，但它的确是拓展教育途径，提高教育效果的“灵丹妙药”。 一、首因效应。首因效应，是一种社会知觉效应。在人的交往中，往往比较重视最先得到的信息，据此对别人下判断，形成最初的印象；而在最初的印象形成之后，对后来的信息就较不重视了，这种现象叫首因效应。例如初次见面时对方的仪表、风度所给我们的最初印象往往形成日后交往的依据。根据首因效应，教师在对学生开展教育过程中，尤其是新班级成立的第一天，或是新学期开学的第一天，一定要给学生一个良好的“第一印象”。它包括：良好的班容班貌，如窗明几净，桌椅排放整齐，班内物品摆放有序，宣传标语完好无缺，等等。教育者本人要仪表端庄，给人以和蔼可亲之感；外表落落大方，给人以高雅之感。另外，第一次上课，第一次上主题班会，第一次组织学生集体活动，与学生第一次谈话等等，都要注意与学生建立情感上的联系。古人云：“亲其师，信其道。”教师取得了学生的信任，就会给以后的教育打下一个良好的基础。 二、期待理论。著名宗教领袖马丁?路德金说过：“世界上所做的每件事情，都是抱着希望而做成的。”人们基于对环境的认识，进而产生了价值感和目标感，进而导致需要，而需要又引起动机，但动机是否必定产生相应的行为，则还取决于行为导致预期目标的可能性有多大。对此，心理学家弗鲁姆提出一个公式：M=V×E。公式中，M指个体从事某项活动的积极性，称为激励水平；V表示人们对某一目标的重视程度和评价高低，称为效价；E表示某一特别行为会导致一个预期效果的概率，称为期望值。这个公式表明，假如一个人把目标的价值看得越大，估计实现的概率越高，那么所激发的动机也就越强烈。运用“期望理论”，教师必须让学生对自己有一个较高且合理的期望值，即“我将来要成为一个什么样的人，我的奋斗目标是什么”。同时，也要让他们知道教师、父母及社会对他们的期望是什么。平时，我们要通过各种途径，运用多种方法，经常教育、鼓励和引导学生，帮助他们树立正确的人生观、确定远大、正确的人生目标，并为实现这一目标而努力。另外，我们还要注意对学生的远大目标进行适当的分解，降低其难度，从而增大学生实现分步目标的概率，让学生经常获得实现目标、取得成功之后的喜悦的心理感受和成就感。这样，通过分步目标的逐步实现，不断强化学生的学习动机，从而使学生产生强大的精神动力，为实现目标而努力拼搏。 三、罗森塔尔效应。美国心理学家罗森塔尔曾做过这样一个实验：他到一所学校对学生进行测试。之后，罗森塔尔以赞赏的口气将一份“最有发展前途”的学生名单交给了班主任和科任教师，并叮嘱他们一定要保密，否则会影响实验的正确性。有趣的是，几个月后的考试出现了奇迹：凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较大的进步，且活泼开朗、自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人相处。其实，当初那份“最有发展前途”的名单只是罗森塔尔随机挑选出来的，不过这个善意的“谎言”对班主任和科任教师产生了心理暗示，老师又将这一心理活动通过情感、语言和行为传染给了学生，使学生强烈地感受到来自老师的热爱、关注和期待，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。现在人们就把由他人的`期待和热爱而使人们的行为发生与期待趋于一致的变化的现象，称之为“罗森塔尔效应”。作为班主任老师，在平时学生管理工作中，要多给学生以热爱、关注和期待，尤其是对一些智力平平的学生。在上课时给予他们更多的关注，时常用一个满意的目光、激励的动作去鼓励这些学生，给他们传递“我能行”、“我很优秀”的信息，学生感受到老师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得好成绩。 四、艾宾浩斯遗忘规律。所谓遗忘，就是对识记过的事物不能再认和回忆，或错误的再认和回忆。为了研究遗忘现象，德国实验心理学家艾宾浩斯专门编制了一套无意义章节材料，用节省法（或重学法）求得在完全识记后的不同的时间间隔里，重新学习与最初学习的减少的时间或次数，并用这些数据绘制出一条表示遗忘变量与时间变量关系的曲线，即为艾宾浩斯建立曲线（如下图所示）。曲线显示，遗忘过程在识记后很快就会发生，其发展的速度是不均衡的，最初几小时遗忘比较快，以后逐渐缓慢，如在识记停止后20分钟，遗忘了需要41.8%时间内所学的内容，两天后，遗忘了72.2%时间内所学的内容，到31天后，只比两天后多忘6.7%时间内所学的内容。由此可见，识记后最初的时间内遗忘得较快，以后逐渐减慢，到相当时间后，几乎不再遗忘，这表明遗忘的规律是“先快后慢”。 而相当一部分学生由于没有意识到这一点，在平时学习中往往是按照上课听课，课后做作业的模式去学习、生活，只是到了期中或期末考试临近时，才“急时抱佛脚”，匆匆地进行复习，这样做当然学习效果就不大，因为这种做法违背了“及时复习”的记忆原则。教师在指导学生学习时，要注意向学生介绍记忆的知识和方法，特别要讲艾宾浩斯遗忘规律对学习的启示，要求学生做到：一是要及时复习，较多地复习，防止在学习后立即发生的遗忘，这好比“加固建筑物”，会收到事半功倍的效果；若平时已经遗忘的材料再行恢复，则象“修补已经崩溃的建筑物”，必须事倍而功半。二是采用试图回忆与反复阅读相结合的方式，复习时，单纯地一遍遍阅读的效果并不好，应当在材料还没有记住以前就不断地试图回忆，复习效果可以提高。回忆是一种比阅读更为积极的过程，有利于记忆，同时，又是一种自我检查的过程，可以集中精神掌握难点和改正回忆中的错误，每次回忆效果的改善，还可以增强学习的兴趣和自信心。三是采用多样化的复习方法，运用多种感官参加复习。可以用阅读、背诵、问答、整理笔记、比较、练习等多种方法，让信息通过多种感觉通道到达大脑皮层，对同一内容建立广泛的联系，加强记忆。四是通过操作活动促进记忆，对一些单纯用阅读很难记住的材料，可以把活动和操作参与到这些材料的记忆中去，如学习电子电路的原理时，亲手绘制电路图才能记住各元件的特征和连接规律，乃至电路的原理。 五、归因理论。所谓归因，是指人们对他人或自己行为原因的推论过程。具体地说，就是观察者对他人的行为过程或自己的行为过程所进行的因果解释。根据心理学家韦纳的研究成果，人们的成功与失败主要取决于努力、能力、任务难度和运气四方面的因素。这些因素的归因对个人的后继行为会产生不同的影响：1、内部稳定的不可控因素，如能力高低。如果学生把自己学习的好坏归因于此，认为学习好是由于能力高，那他就会信心充足，甚至趾高气扬；或认为学习差是由于能力低，那他就会丧失信心，只好听任失败。2、内部不稳定的可控因素，如努力程度。如果一个学生认为学习成功是由于努力的结果，那就会鼓励自己继续努力，并预期今后再次获胜；或认为学习失败是不努力造成的，那他就会相信只要自己努力，一定可以获得学习成功。3、外部稳定的不可控因素，如任务难易。如果一个学生把学习不好归因于任务困难，那他就会埋怨客观，并把今后学习好的希望寄托在减轻任务的难度上；或认为自己学习好是由于任务容易，那他就会提醒自己，今后要认真学习，以应对困难任务的学习。4、外部不稳定的不可控因素，如运气好坏。如果一个学生把得失归因于运气好坏，那么学习成功，他就会产生侥幸心理，并祈求今后仍能碰上好运，倘若学习失败，那他只好自认倒霉，但愿今后福星高照，好运来临。作为教师，在学生学习上取得成功之后，要及时引导他们多从内部的、可控的方面进行归因，如归因于学习认真、刻苦、努力，这样能够提高孩子的自信心，更加发奋学习，而不是把成功归于侥幸、运气、学习条件、他人帮助等外部的不可控因素。在学生考试成绩不理想时，教师也要引导学生多从内部的、可控的方面进行归因，这样容易激发上进心，反之如果总是把失败归因于不可控因素（运气不佳、头脑笨等），必然放弃自身的主观努力，形成学习上的依赖心理。 六、得寸进尺效应。指让别人接受一个很大的，甚至是不客气的要求时，最好是先让他接受一个小要求；一但他接受了这个小的要求，他就会很可能接受那个更大、更不客气的要求。这是因为人们总愿意把自己整饰出首尾一致的印象，如他一旦表现出助人为乐的言行，即使别人的要求有些过分，为了维护印象的一贯性，也要继续下去，当然，要求的提出要适当。美国心理学家费里德曼等人在20世纪60年代进行的一项登门访问家庭向家庭主妇提出由小到大的要求而获得成功的实验研究，充分证明了上面的结论。在教育过程中，我们也可以适时、适地地运用“得寸进尺效应”，对学生先提出较低的要求，待他们按照要求做了，则予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，使每个人都乐于无休止地积极奋发向上。尤其对年龄较小的孩子的教育引导，使用“得寸进尺效应”，运用循序渐进的原则，更容易奏效。如对一些上网打电子游戏成瘾的孩子的转变，也可以采用“得寸进尺效应”，采取循序渐进的方法，逐步提出要求，例如第一天允许玩1小时，第二天减少到50分钟，以后依次递减，逐渐脱敏，从而改掉不良习惯。总之，在工作中，向学生提出“小步子，步步高”的要求，往往能收到很大的效果。 七、从众心理。从众，指个体在团体中不知不觉地受到团体压力的影响，而在自己的知觉、判断、行为上表现出符合自己所隶属的同体或社会所公认的某种或全部行为模式、规范或标准的行为。例如：中央电视台《开心辞典》栏目中“求助现场观众”的方法，答题者往往根据观众选择较多的那个答案作为自己的回答，就是答题者从众的一种表现。从众心理是有关态度变化中的一个独立阶段或人们对社会影响的一种反应。从众是规范的一种初级接受水平，但它毕竟是接受、内化、遵从态度确立的开端，在行为规范的教育中是不可忽视的。基于从众心理的特点，教师在开展教育的过程中，应设法建立起具有良好风气的学生集体，让学生（尤其是“问题学生”）在其中从众、依从。这样，在良好风气的影响下，随着从众、依从行为的反复实践，学生将不断从其行为的内外反馈信息中，逐渐获得行为的必要性认识与体验，从而使行为规范的内化过程向深入发展，遵从的态度结构也将随之而逐渐确立起来。另外，还要注意建立积极向上的舆论氛围，加强正确舆论的引导。 八、迁移规律。指在一种情境中获得的知识、技能、方法、态度等对另一种情境中的学习所产生的影响。通常人们所说的“举一反三”就是迁移的例子。从迁移的作用分，迁移有两种，一种是正迁移，一种情境的学习对另一种情境的学习发生积极影响的，即发生促进作用的；一种是负迁移，一种情境的学习对另一种情境的学习发生消极影响的，即发生阻碍作用的。在日常生活中，我们往往看到会打篮球的人学打排球较容易，数学好的学生学习理化较容易，语文好的学生学政史较容易等，这些都是正迁移的现象。相反，我们也发现，如学生在学习整数乘除法之后便会作出a5×a3=a15的错误反应，习惯了用方言讲话，对学习普通话起到干扰作用，学会了足球技能，再学打篮球可能会动起足来或犯带球走的毛病等，这些都是负迁移的现象。不言而喻，正迁移有利于学生学习效率及素质的提高，负迁移则对学生的学习和发展产生不利影响。因此，教师在教学生活和教育活动中，要注意迁移规律的应用：一是要确立明确而具体的教学目标，使学生明确学习目的，是促进学习迁移的重要前提。二是有效设计教学程序，根据教材的重点、难点，结合学生的智力、情感、态度等特点，把那些具有最大迁移价值的基本知识、基本技能的学习放在首位，把那些概括性高、派生性强的主干内容确定出来，以便学生在学习中能顺利地进行迁移。三是注意启发学生对学习内容进行概括。学生具有独立地分析、概括问题的能力，能觉察到事物之间的内在联系，善于掌握新旧知识、新旧课题的共同特点，就有利于知识和技能的迁移。学生的概括能力越强，越能反映同类事物间的共同特点和规律性联系，越有利于迁移的产生。四是在教学中多应用比较的方法，帮助学生全面、精细而深入地理解和掌握学习内容，促进学生的积极迁移，如在物理课中，教师在讲授“电势能”时，可以引导学生将其与“重力势能”进行比较，引导学生得出这两个“知识点”的共同要素，从而达到不但可以复习旧知识，也可以使学生更好地理解掌握新知识的目的，也就是使学生完成学习的迁移。初中教师读书笔记《教师不可不知的教育心理效应》
古人说“亲其师，信其道”。教师的天职是“传道、授业、解惑”，而学生最不能原谅的就是教师的一知半解。学生不会因为教师年龄比他大就信服和尊重教师，而当教师确实有知识时才会敬重和信任教师。教师如果没有真才实学，就很难在学生中树立威信，很难提高教学效率，“若是身无千斤力，何来四两拨千斤”。
因此“打铁还需自身硬”，教师要想都好教好学生，挖掘学生的潜力，就应不断为自己“充电”，不断地更新教育理念、丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学水平，常言道：“要给学生一杯水，教师就得有一桶水。”这就需要教师努力学习教育学、心理学的知识并拓宽自己的专业知识，并运用教育学、心理学理论来研究学生的心理，知道学生所思所想，需要什么，对什么感兴趣，然后有针对性地辅导，因材施教。
读完《教师不可不知的教育心理效应》一书，学到不少心理学、教育学方面的知识，对指导自己的教育教学工作有极大的帮助，现将此书中提及的第11—17个“心理效应”中精彩、值得深思的部分整理出来，便于以后工作中参考应用：
11.泡菜效应——创造适宜学生成长的环境
“泡菜效应”——盐的量大小不同，泡菜味道不同。它揭示了环境对事物的成长起着举足轻重的作用。
近朱者赤，近墨者黑：人在不同的环境中，由于长期的耳濡目染，其在性格、气质、素质和思想方式等方面，都会有明显的差别。“出淤泥而不染”这对于青少年来说是很难的，也是不切实际的。“染于苍则苍，染于黄则黄”。
《三字经》有云：“人之初，性本善。性相近，习相远。敬不教，性乃迁。”这里的“性”指道德品质，“习”指言行举止，而“迁”则有变迁之意，即人从母体出生时，天性是一样的，但每个人成长的环境、生活经历、所受教育却是不一样的，导致人生道路是不一样的。
12.情绪效应——用积极的情绪影响学生
“情绪效应”——恐惧和焦虑可以起到和死神一样的作用。
夸美纽斯说过：“孩子们求学的欲望是由教师激发出来的，假如他们是温和的'，是循循善诱的，不用粗鲁的办法使用学生疏远他们，而用仁慈的感情与言语吸引他们;假如他们和善地对待他们的学生，他们就容易得到学生的好感，学生就宁愿进学校而不愿停留在家里了。”因此，如果教师每天给学生灿烂的微笑，用积极的情绪去感染学生，就会让学生的身心感到愉快，智能得到发展，会让学生心甘情愿地接受教师的教育、指导和批评。
13.鱼缸效应——给学生充足的成长空间
“鱼缸效应”——生存环境太小，热带鱼就长不了个儿，
对学生的教育也是这样，也需要自由成长的空间，而不要让过于紧张的管理逼得他们逃跑。就像手里的沙子，攥得越紧，数量就越少，因为空间太小，它们都想逃跑;而当手轻轻地放开一点，沙子则怡然自得地躺在那里不动。
教师应大胆地信任学生，给他们独立做事的机会，即便学生做得不是很好，但他们可以从中学到经验、吸取教训，而这对于他们的成长是一笔宝贵的经验，是他们更需要学到的。
14.梦想效应——尊重每个学生的梦想
“梦想效应”——它表明每一个有梦想的人，只要一直不懈地努力，很多梦想终有实现的一天。
有梦才有激情：人类最可贵的本能就是对未来抱有梦想，对明天充满期待。梦想可使人产生激情，产生心灵动力，让一个人产生“虽九死而不悔”的向往，最大限度地激发人的潜能，从而实现自己的梦想。当然，也有许多梦想不能实现，但梦想终究在激励着人类不断地进步，不断地发展。
有梦想的人会幸福得多，因为有梦想，就会去追求，就会去努力，没有梦想怎么干呢?机会总是留给那些有梦想的人，留给那些时刻准备着的人。
把身边的事做好就是在圆梦。
遭遇失败是实现梦想的必经之路。
一个人最长远最持久的快乐，来自于自我价值的体现，而自我价值从属于自己的目标感。在现实生活中，有些人却没有目标，或是把目标定得太高，脱离实际，以至于难以走向成功。
作为一名教师，要尊重学生的梦想，不要轻视学生的梦想，不要做一个“偷梦的人”。
15.淬火效应——热问题，冷处理
“淬火效应”——在锻造金属工件时，当工件加热到一定温度后，工匠会快速地将其浸入冷水中，对其进行冷却处理，这样工件的性能会更好。这个道理在运用到生活中后，被心理学家称为“淬火效应”，也叫挫折教育。
对于一些各方面都很优秀的学生，当他们犯错时，可给予适当的冷处理，让其在前进的过程中能时时理智冷静地判断自己的位置，清醒地意识到“山外青山楼外楼”。
对于“对着干”的学生，哪怕是“寻衅滋事”的学生，也要暂且将其搁置，然后细心分析原因，寻找学生具备优势的方面，对其加以引导，这样教育的效果会更显著。
“冷处理”只是一种特殊的、非常规的教育方法和手段，因此，在应用时要因人、因事而异，而不能对学生放任自流，甚至一冷到底。
16.霍桑效应——让每个学生都感到被关注
“霍桑效应”——霍桑工厂，霍桑试验，抽取6名女工，被关注，受注意，工作更努力以证明自己优秀，和同事更团结，配合更默契。
由于受到额外的关注而引起绩效或努力上升的情况，被称为“霍桑效应”。
书中重点研究了23种教育心理现象，通过大量的教育案例来支撑理论分析，从个体学习到班级管理无所不包。
作者结合自己多年的教学经验和理论学习，选择校园中最常见的事情来分析其中所包含的心理学原理，并从教师的角度给出自己的认识和处理方法。不仅让不了解心理学的读者轻松理解艰涩的心理学知识，而且让教师重新温故以往所学的心理学知识，更科学地认识学生以及其他教师的行为，而不仅仅是把心理学知识束之高阁。
读者在阅读此书时，不仅可以加深对这些心理学知识的了解，还能将这些心理学原理应用到自身的日常生活中，更重要的是，可以让教育者们放下对教育的偏见，从另外的角度来看教育。
对于教师或相关的研究人员来说，这不仅是非常有用的一本书，更是教师不可不读的一本好书。如果教师掌握了一定的心理学知识，在面对学生的时候就会更从容，在处理学生问题的时候就会更加得心应手。
同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与发展，如果同事之间关系融洽、和谐，人们就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展，反之，同事关系紧张，相互拆台，经常发生磨擦，就会影响正常的工作和生活，阻碍事业的正常发展。那么，哪些言行会影响同事间的关系呢?
1、有好事儿不通报
单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领 一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下 去，彼此的关系就不会和谐了。
2、明知而推说不知
同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们;如果你确实不 知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事， 不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。
3、进出不互相告知
你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招 呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说， 受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
4、不说可以说的私事
有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有 了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢?无话 不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙，
你什么也不说，什么也不让人 知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基础之上的。
5、有事不肯向同事求助
轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比 如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任 人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下 是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。
6、拒绝同事的“小吃”
同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖或评上了职称什么的， 大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可以积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或 不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。
7、常和一人“咬耳朵”
同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要 老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个 人“咬耳朵”，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。
8、热衷于探听家事
能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究 竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某 种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。
9、喜欢嘴巴上占便宜
在同事相处中，有些人总想在嘴巴上占便宜。有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终;有些人喜欢争辩，有理 要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问 题，也想要争个水落石出;有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。
人际交往口语不可不知
聚会邀请
A: We're going to have a few friends over at my house. Would you like to come?
我们几个朋友准备在我家聚一聚，你能来吗？
B: Absolutely yes. 当然要去。
我们晚上有个派对
A: We have a party tonight. Would you like to come?
我们晚上有个派对，你来吗？
B: I'd love to. 我很愿意来。
我想请你喝杯酒
A: I want to buy you a drink. 我想请你喝杯酒。
B: That's great. 那太好了。
一起喝几杯怎么样？
A: Could you come to my house for beer?
到我家来一起喝几杯怎么样？
B: I'd love to very much. 很高兴有这么一个机会。
关于不可不知的人生哲理
1：自己本来就是个小人物。现实中总有那么多的不如意，梦想中辉煌的人生遥遥无期，成功者头上的光环让你感到刺眼和嫉妒。奋斗数年，却发现自己依然是一个无足轻重的小人物。那么，何妨在内心深处向自己大胆的承认：我本来就是个小人物，我要享受属于小人物的所有快乐。
2：天上不会掉馅饼。生活中，很多人内心深处都藏着一种不劳而获的渴望，希望彩票中奖，希望捡到巨款……然而世界上是不会有这种美事的。如果哪一天真掉下来个“馅饼”，那里面也多半包着毒药。所以无论你希望自己的人生是成功的还是幸福的，都要靠自己努力去争取的。
3：没人能卖给你后悔药。人们总会不由自主的做一些让自己咬牙切齿的后悔事，人们之所以会后悔，就是因为想的太少，面对问题时不够沉着冷静。要知道行为比思维快的结果往往将导致一团混乱，人生没有草稿，不能重新再来一遍，世上没有后悔药，错过的将永远失去。因此，生活中我们想到的一定要做到，没想到的一定要三思而后行。
4：不是什么人都按牌理出牌。在复杂的`现实生活中，做人做事不能总按着自己的老思路走，因为不
是所有人都会按牌理出牌，所以如果一味老实认真，有时不但无济于事，甚至还会吃大亏。
5：每个人都有自私的一面。很多人都相信，“朋友如手足”，“出门靠朋友”……但是我们也应该明白，每个人包括我们都有自私的一面，事过境迁，爽信食言者比比皆是，忘恩负义以怨报德者又算什么稀罕。所以不要太相信别人，多一点防人之心总是不会错的。
6：不应该小瞧任何人。有的人你看到了他的今天，但却无法预料他的明天；有的人看起来不起眼，但却可能是深藏不露的高人……所以并不要小瞧任何人，每个人都有他的独特之处，聪明之处，小瞧别人说不定什么时候你就会吃大亏。
7：升官发财并不是生活的全部。很多人都认为：人生在世，不过名利二字。于是为了金钱，为了权利，他们苦苦钻营，疲于奔命。这样一来，他们就错过了很多美好的事情。其实名利不过是身外之物，生不带来，死不带去；也不是衡量生命质量的标准。对我们来说，享受生活才是最重要的。
8：独木桥也许胜过阳关道。做人做事时，我们总是习惯于顺着已成定规的习惯走，说着人云亦云的话，重复着别人做过的事，结果往往很难取得成功，所以我们应该拥有一套独特的做事思路和具有自己特色的做人方法，然后你会发现，比起“阳关道”来，“独木桥”也许更好走。
9：这个人是不是你的最爱。人们总是容易因爱伤风，为情感冒，昨天还在发誓“执子之手，与子偕老”，今天就已经“恩情中道绝”了。还有很多人，结了婚以后，才发现对方并不适合自己，结果，一场婚姻悔了两个人……其实你早该知道这个人是不是你的最爱。爱情是需要你精心呵护的，不要把它当作一件理所当然的事情。在爱情的路上，我们可能会遇到风雨，经历坎坷，但只要两人能够相互宽容，相互扶持，我们就一定能去到幸福的彼岸。
10：贵人不一定是好人。坎坷人生路上，每个人都盼望能有贵人相助。遇到困难时，贵人会帮你一把，晋升受阻时，贵人会拉你一下……但贵人都是些什么人呢？领导，亲戚，朋友？未必。贵人也可能是素不相识的陌生人，是专门找你麻烦的人，甚至可能是对你心怀敌意的人。不要以为贵人一定是好人，很多时候好人成不了贵人。所以不要把贵人的范围划的太窄，这样做不利于你获得贵人的帮助。
★ 不可不知的趣事
