以下是小编帮大家整理的How Not to Hurry？（英文文摘）(共含8篇），欢迎大家分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“小雨不愚”一样，积极向本站投稿分享好文章。
医史、历代医家论述 history of traditional chinese medicine works of ancient medical scholars
基础理论 basic theories
内科 internal medicine
传染病 infectious diseases
结核病 tuberculosis
寄生虫病 parasitic diseases
心脏血管疾病 cardiovascular diseases
造血系及淋巴系疾病 hematologic and lymphatic diseases
呼吸系及胸部疾病 respiratory diseases
消化系及腹部疾病 digestive diseases
泌尿系疾病 urinary diseases
内分泌系及代谢疾病 endocrine diseases and metabolic diseases
结缔组织及免疫性疾病connective tissue diseases and immunologic diseases
物理、化学及生物因素疾病diseases due to physico-chemical agents
外科surgery
创伤、感染trauma， infection
泌尿外科urinary surgery
各论miscellaneous
骨伤科orthopedics and traumatology
妇产科gynecology and obstetrics
男科andriatrics
儿科pediatrics
肿瘤科oncology
神经精神科neuropsychiatry
皮肤科dermatology
耳鼻咽喉科otorhinolaryngology
眼科ophthalmology
口腔科stomatology
针灸、针麻acupuncture and moxibustion，acupuncture anaesthesia
按摩及其它疗法massage and other therapies
方剂学recipe
你是否觉得每天都忙忙碌碌、疲于奔命却发现没有时间做自己想做的事？你是否觉得每天就像和时间赛跑，却没有时间体会生命的美好？如果是这样，这篇文章会告诉你如何才能不匆忙，却拥有快乐的、高质量的工作和生活。
“Nature does not hurry, yet everything is accomplished.” Lao Tzu
If you live in a city where everyone rushes, realize that you don't have to be like everyone else. You can be different. You can walk instead of driving in rush hour traffic. You can have fewer meetings. You can work on fewer but more important things. You can be on your iPhone or Blackberry less, and be disconnected sometimes. Your environment doesn't control your life — you do.
I'm not going to tell you how to take responsibility for your life, but once you make the decision, the how will become apparent over time.
I can't give you a step-by-step guide to moving slower, but here are some things to consider and perhaps adopt, if they work for your life. Some things might require you to change some major things, but they can be done over time.
1. Do less.
Cut back on your projects, on your task list, on how much you try to do each day. Focus not on quantity but quality. Pick 2-3 important things — or even just one important thing — and work on those first. Save smaller, routine tasks for later in the day, but give yourself time to focus.
2. Have fewer meetings.
Meetings are usually a big waste of time. And they eat into your day, forcing you to squeeze the things you really need to do into small windows, and making you rush. Try to have blocks of time with no interruptions, so you don't have to rush from one meeting to another.
3. Practise disconnecting.
Have times when you turn off your devices and your email notifications. Time with no phone calls, when you're just creating, or when you're just spending time with someone, or just reading a book, or just taking a walk, or just eating mindfully. You can even disconnect for (gasp!) an entire day, and you won't be hurt. I promise.
4. Give yourself time to get ready and get there.
If you're constantly rushing to appointments or other places you have to be, it's because you don't allot enough time in your schedule for preparing and for traveling. Pad your schedule to allow time for this stuff. If you think it only takes you 10 minutes to get ready for work or a date, perhaps give yourself 30-45 minutes so you don't have to shave in a rush or put on makeup in the car. If you think you can get there in 10 minutes, perhaps give yourself 2-3 times that amount so you can go at a leisurely pace and maybe even get there early.
5. Practise being comfortable with sitting, doing nothing.
One thing I've noticed is that when people have to wait, they become impatient or uncomfortable. They want their mobile device or at least a magazine, because standing and waiting is either a waste of time or something they're not used to doing without feeling self-conscious. Instead, try just sitting there, looking around, soaking in your surroundings. Try standing in line and just watching and listening to people around you. It takes practice, but after awhile, you'll do it with a smile.
6. Realize that if it doesn't get done, that's OK.
There's always tomorrow. And yes, I know that's a frustrating attitude for some of you who don't like laziness or procrastination or living without firm deadlines, but it's also reality. The world likely won't end if you don't get that task done today. Your boss might get mad, but the company won't collapse and the life will inevitably go on. And the things that need to get done will.
7. Start to eliminate the unnecessary.
When you do the important things with focus, without rush, there will be things that get pushed back, that don't get done. And you need to ask yourself: how necessary are these things? What would happen if I stopped doing them? How can I eliminate them, delegate them, automate them?
8. Practise mindfulness.
Simply learn to live in the present, rather than thinking so much about the future or the past. When you eat, fully appreciate your food. When you're with someone, be with them fully. When you're walking, appreciate your surroundings, no matter where you are. Read this for more, and also try The Mindfulist.
9. Slowly eliminate commitments.
We're overcommitted, which is why we're rushing around so much. I don't just mean with work — projects and meetings and the like. Parents have tons of things to do with and for their kids, and we overcommit our kids as well. Many of us have busy social lives, or civic commitments, or are coaching or playing on sports teams. We have classes and groups and hobbies. But in trying to cram so much into our lives, we're actually deteriorating the quality of those lives. Slowly eliminate commitments — pick 4-5 essential ones, and realize that the rest, while nice or important, just don't fit right now. Politely inform people, over time, that you don't have time to stick to those commitments.
Try these things out. Life is better when unrushed. And given the fleeting nature of this life, why waste even a moment by rushing through it?
Remember the quote above: if nature can get everything done without rushing, so can you.
1) 不要想尽办法向很多人炫耀，你有很多男朋友或者男性朋友。因为，别人不仅不会羡慕你，只会看轻你。
2) 不要整天问，你爱我么?当你问的时候，他就不爱你了。
3) 要相信，这句话：再轰轰烈烈的爱侣，也比不上平平淡淡的父母。
4) 以下，你相信偶像剧，那就算了。以上，你还相信偶像剧，那就完了。
5) 要知道，一个男人好与坏，不是看他花心还是专一，自古男人都花心，而是要看有没有控制力。
6) 有没有发现，往往刻骨铭心的爱恋，通常没有好结果。
7) 烟，和酒，从古至今，被公认为两大毒药。而对女人，爱情这一样，足以致命。
8) 勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过懦弱的纠缠。
9) 善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。
10) 不是所有的努力都会成功，但是，不努力就一定不会成功。
1) 就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。
2) 分手时，不哭。当然，不是要你一点都不哭，当着面，别哭，背地里，往死里哭。
3) 一个人最大的缺点，不是自私，野蛮，任性，而是偏执的爱着一个不爱自己的人。
4) 不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。
5) 抓住男人的不二法门，应该就是，永远不要让他满足。
6) 打扮的再美，穿的再昂贵，那只是个幌子，用善良做的外衣才是真的美。
7) 如果我们责怪爱情伤害了我们，那请问，开始的时候是不是你点头答应爱情的来临。
8) 能开口说出的委屈，便不是委屈;能离开的人，便不算是爱人。
9) 一个人，如果没空，那是因为他不想有空;一个人，如果走不开，那是因为不想走开;一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。
10) 有的事情，没法说明，你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。
11) 要明白一个道理，男人可以轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人。
12) 女人，恋爱的时候，就像与世隔绝一样。
13) 在风平浪静的日子里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。
14) 有的时候不要太计较，男人都有点粗枝大叶，忘了一件事，不代表他不爱你，别自己吓自己。
15) 女人，往往喜欢坦白心事，男人，则恰恰相反。
16) 有时候，学会把失望当次一种收获，因为有祈望，才会有失望。
17) 女人的心慈手软，与男人的口是心非，成正比。
18) 不要妄想试图改变谁，因为谁也改变不了谁，只有，他愿不愿意为你改变。
19) 张爱玲说过，时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。
20) 你可以虚荣，因为，那是女人的天性，但，不要让自己变为别人增加虚荣的工具。
21) 不要说，这世上没个好男人了。不要去记恨那个抛弃你的人，毕竟曾经爱过你，疼过你，宽容会让你更美丽。
22) 不要去好奇，不要去关心他的现任女友长得如何，身材如何，你这样只是自寻烦恼罢了。
23) 说过的话一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也总比言而无信的好。
24) 不要在你哭泣的时候说气话，下决定你会后悔的。
25) 他说，我累了，让我冷静一段时间，好么?你就说好，因为，他是来通知你的，不是来征得你同意的。
26) 你清纯就罢，你假装清纯，比丑还难看，明白么?
27) 尽量做个优雅的女子。千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。
28) 独立，永远，不管感情还是金钱。
29) 嗯，不要在哪几个场合相信男人的话呢?床上，他开心的时候，有求于你的时候，犯错的时候。
30) 女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多么悲凉，借故堕落，也是堕落，越是不爱自己，越是没人爱你。
31) 美貌，智慧，金钱，很多事，都是天生注定的.，别想用你那嫉妒心，改变什么。
32) 小心眼，嫉妒心，仇恨，报复，女人的伎俩不过如此，你要施展没关系，关系的是你别被人发现。
33) 放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当他本身就不属于你。
34) 自由可贵，但是，每天数以万计的人，在用自由换取爱情。
35) 我比较健忘，于是老婆常叮嘱我，说下雨天外出办事千万别拉了雨伞，所以家里现在已经有十把雨伞了。
36) 除了一项，其余栏目填得都挺好，“关系”这一栏应该填“岳母”，而不应该填“紧张”。
37) 爸爸今天打了我两次，第一次是因为看见了我手里两分的成绩单，第二次是因为成绩单是他小时候的。
38) 好比是我不小心切掉了自己的小手指;喜剧好比是你不小心掉进了下水道。
39) 时候，男人和女人的区别就像是步枪和机关枪的区别。
40) 所有爱着的人，爱过的人，都做着同一件事，犯贱。
41) 心里能装着一些时间带不走的淡淡忧伤，也是一种幸福。
42) 人永远是寂寞而自我的生物，无论多么真诚的说出自己的爱，也总会有无法被理解的心情。
43) 不卑不亢，从容优雅，面对一切。
文摘
文摘wén zhāi[释义]①（名）对一本书或一篇文章所作的扼要摘述。
②（名）指选取的文章片段。
[构成] 偏正式：文（摘[例句] 文科生应经常作～。（作宾语）《实用文摘》里有许多精品的文章，其中有一篇让我读了之后，心情久久不能平静下来。那篇文章的名字叫《口袋里的握手》。讲的是作者张嘉16岁时从贫困的家里出去，到大城市里生活，在路上作者张嘉上了公交车，闻到面包的的香味，于是起了一种‘邪念’。张嘉准备寻找目标，原来是个中年人。作者把手伸过去，眼看就要成功了，一只大手却伸了进来，攥住了作者的手，那个中年男子低声对张嘉说∶“你的手应该做点有意义的事。”为了这句话，作者张嘉不断地努力，不停地帮助别人，自己也得到了帮助。
读了这篇文章，我深受启发：人在绝望或陷入困境时，会不知所措地做出一些坏事，有时难免暴露出人性的弱点，让人在今后的生活中想起来 ，惭愧不已，要是能遇到一位真诚、诚心诚意帮助你，又不让你丢失自己尊严的朋友，真是人生的一件大好事。也许握手这样的沟通不是件容易的事，作者因那陌生人的一句话从16岁到现在都不停地努力着，作者虽然举动不好，但是他今后的努力可能是正常人做不到的，所以我很敬佩作者，愿意为一句话而终身努力，战胜自我，不断进步。
人与人是很容易沟通的，也许只是那么轻轻一握，就可以把爱和温暖不断地传达给别人。
暑假里，我读了一本书，叫《实用文摘》，里面有一篇文章让我难以忘怀，那篇文章就叫《反悔时光机》。
《反悔时光机》里面的小梦，总是想一些千奇百怪的事情，现在又想发明什么反悔时光机，经过努力查资料，看科学书，在她爸爸的帮助下，竟然制造出一台真正的'反悔时光机，小梦心里开心极了，开心到睡也睡不着觉。突然，小梦想起了上次的小数点考试，没有拿到100分，只拿到了99分，于是小梦就马上拿起自己和爸爸一起发明的反悔时光机，设置好倒退时间，回到了那次考试，这一次小梦认真地做，没想到成绩比上次还要少了1分，只有98分，小梦后悔万分。第二天，露露和佳佳走小路上学时，叫小梦一起走，因为小路比大路进很多，但没有商店，小梦为了买学习用品，所以走大路，走到学校时，发现露露和佳佳在讨论什么，一问才知道她们在小路上看见了蚂蚁搬家，她们正讨论着怎么写作文。小梦很后悔，不假思索又用反悔时光机倒流时间，这一次，小梦太高兴了，跑步时，不小心被石头绊倒了，还流出了鲜血，小梦不得不用反悔时光机重新回到了家里。
人生本来就是不能预设的，因为哪怕是一片落叶，也可以改变你的一生，所以人生在世，最重要的'不是怎能样消除遗憾，而是怎样去珍惜眼前的生活，更重的是着眼未来，不要老是沉沦后悔之中。
文摘读后感
读《不必惩罚每一个错误》有感 2010年第5期教育文摘 沙子口小学 王雪红 学生犯错，你生气吗？那不用说。但是，若要告诉你，那不会被扣分。没准心一宽，不气了。原来呀，你在乎的的不是“错误”，而是错误背后的分数。 孩子犯错，不纠正行吗？你肯定不假思索：“这哪行？”你用你早已谙熟的推理说，“这次犯错，你不纠正，他就会很侥幸。于是下次再有机会，他也不会放过。 看到孩子犯错，我会习惯的去纠正，甚至不惜大发雷霆，以正视听。孩子吓得不行，可我们一转身，他们依然如故，就当没这回事，结果只气的为人师者，为人父者须发怒张，肝肺受伤，当然，给孩子的心灵多少也会留下伤疤。 那如何教育犯了错误的学生?在这里我要借全国优秀班主任魏书生的一段话与大家共勉,“学生不管多么难教育,毕竟是青少年,其内心深处一定有一个广阔的世界,而世界必然是假恶丑与真善美并存的。教育学生时,要力争不站在学生的对面,让学生怎样,不让学生怎样。而要力争站在学生的立场,站在其真善美那部分思想的角度提出:我们需要怎样,我们怎样做得才能更好。这样,学生会感到你不是在训斥他,而是在帮助他。可见,在成长的过程中,学生难免有失误、难免会犯错误,关键是学生犯了错误以后,老师要站在学生的角度帮助学生认识到错误的危害,并和学生一起分析,怎样做才能少犯错误,甚至不犯错误。 善待学生的错误是理解学生、爱学生的表现。 善待是一种无声的教育,它的教育力量往往超出我们的现象。懂得善待的人,才懂得人生,懂得快乐。俗话说的`好“无规矩不以成方圆”,学校管理肯定是少不了一定的规章制度,但管理的制度更需要渗透一种人性化的宽容思想。善待学生的错误体现了以人为本的教育理念。 我还要借鉴陶行知“四块糖”的育人艺术,学会宽容善待,给予理解。因为,一种良言能化解一种危机,一场矛盾;一番恶语能激发一种矛盾,毁灭一个人才。 我们要善待学生美丽的错误,千万别用成人的眼光去抹杀学生做好人的愿望。最后借英国心理学家贝恩布里奇的话作为本文的结束――“错误人皆有之,作为教师不利用是不可原谅的。”★ 青春励志文摘
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