以下是小编为大家准备的中班健康活动：《快乐的小推车》(共含6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“江糊骗咂”一样，积极向本站投稿分享好文章。
中班健康活动：《快乐的小推车》
活动目标:
1.指导幼儿两两结伴进行推车游戏，增强手部力量，提高身体平衡协调能力。
2.培养幼儿合作意识，体验与同伴协作游戏的快乐。
教学准备：
1.事先在场地上画好间隔6米的起点和终点。
2.小沙包若干个。
3.韵律轻快的音乐磁带。
活动过程:
一、快乐热身活动
1.律动导入，激趣。
师:伸出小手跟我做，小手拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手拍起来。（反复练习2-3遍，节奏由慢到快，随幼儿的掌握情况逐渐加快节奏增加难度，增强趣味性。
二、快乐体验，集体练习
1.谈话导入，示范讲解
师：热闹的'建筑工地上，小推车正在忙忙碌碌地运送货物。
---教师扮演推车人，请一名幼儿扮演小推车，示范合作“推车”的过程。
---师边示范动作边详细讲解动作要领：一名幼儿身体伏地，双手撑地，两条腿用力蹬直，扮演小推车，另一名幼儿站在其后，抬起前一位幼儿的双脚，两人配合着向前行走。注意一定要抬起靠近脚踝的部位，这样会更省力。
2.快乐尝试
幼儿两两合作，在场地上分散自由练习，尝试玩手推车游戏。在此过程中，教师时刻关注每个幼儿，有些动作发展较好的孩子能够独立完成，教师更多的是需要关注那些需要帮助的幼儿身上，帮助他们把握身体协调能力，鼓励他们不断尝试。此外，教师还应不断重申动作要领，强调互相配合的重要，鼓励幼儿互换角色尝试练习。
三、快乐比赛，难度练习
1.游戏：推小车比赛
在两次尝试练习的基础之后，将幼儿分成四小组，两两结伴游戏，其中一名幼儿扮演小推车，另一名幼儿来推，将“小车”从开始点推到终点，比比那组小车推得又快又稳。比赛过程中，教师可适当对幼儿进行表扬与鼓励，以激发幼儿的积极性和成功感。
2.游戏：运送“砖块”
全体幼儿组成四个“小车队”,为工人叔叔运送“砖块”（沙包），将“砖块”放在扮演小推车的幼儿背上运送到指定地点，比比哪个小车队运送的“砖块”最多。
四、快乐放松，结束活动
1.师谈话小结本次活动：“孩子们，你们今天表现的真棒！我们的任务完成啦！请小朋友们排好队准备回家咯！”
2.（放音乐磁带）教师带领幼儿在音乐的伴奏下，进行有趣的整理放松活动，结束游戏。
活动目标：1、会两两结伴扮演小推车，增强手部力量，提高平衡、协作的能力。（能力）
2、体验体育活动和角色扮演带来的快乐。（情感）
活动重点：学会两两结伴扮演小推车。
活动难点：在“小推车”身上加上沙包后，“小推车”能在两人的配合下将沙包运送到指定地点。活动准备：20只小沙包活动过程：一、热身活动
事先排好四组，做准备活动。
原地踏步走、学习解放军叔叔正步走、动动小手腕、扭扭小腰，前后压腿，左右压腿
二、活动主体（一）情景导入
师：今天我们小树3班的小朋友和老师一起来到了工地，工地上很热闹，到处是推车，我们来做小推车，帮助工人叔叔搬东西。
教师再反问幼儿是什么角色，进一步深化幼儿的认识
（二）活动1、引出游戏师：小朋友们有没有见过小推车是什么样的？教师请见过的小朋友上来表演一下小推车是什么样的。那我们这些小推车怎么推啊？（引导幼儿想出小推车怎么玩？）2、进行练习教师示范小推车的玩法，并且说明规则（一名幼儿身体伏地，双手撑起做小推车，另一名幼儿站在其后，拎起前一位幼儿的双脚做推车人。后面的幼儿先询问下前面的幼儿，前面的幼儿说做好准备了再进行推车游戏。注意做小车的幼儿要双手撑地，后面的推车人不能推得太快。）教师说完之后请两个幼儿试一下。
幼儿进行练习。练习后教师指出不对之处，让两个幼儿交换再练习。幼儿交换角色练习好之后，教师找出几对做得好的小推车，请他们来示范一下（其他小朋友坐下休息）3、比赛四组进行比赛，看哪组完成得最好。在比赛前再次强调一下游戏规则。进一步加大比赛难度，在小推车的车身上放一个小沙包，进行比赛，比两次（两幼儿可相互交换身份）三、结束做手腕脚腕，腿部放松运动。结束课程
目标
1.会两两结伴扮演小推车，增强手部力量，提高平衡、协作的能力。
2.体验体育活动和角色扮演带来的快乐。
准备
1.小沙包30只以上。
2.一段优美的音乐。
过程
1.做准备活动。
——引导幼儿进行队列变化练习：大圆走——六个小圆走——大圆走。
——带领幼儿模仿矮人走(半蹲行走)——巨人走(踮着脚尖走，同时双手上举)——解放军走(敬礼行走)——解放军列队打旗语(平举、上举、绕臂)等动作。
2.快乐的小推车。
——这是热闹的建筑工地，小推车忙忙碌碌。
——教师扮演推车人，另一名幼儿扮演小推车，合作示范小推车的“拾建”过程。
——怎样才能把小车推得又快又稳?师幼共同讨论动作要领：一名幼儿身体伏地，双手撑起做小推车，另一名幼儿站在其后，拎起前一位幼儿的双脚做推车人。注意做小车的幼儿要双手撑地，后面的推车人不能推得太快。
——幼儿两人合作，分散练习，其间可以互换角色，体验用身体模仿小推车的快乐。
3.用小推车运砖。
——在“推车”(幼儿背)上放一只小沙包，代表砖块。全体幼儿分成四队，两两结伴，运的砖块最多的队为优胜队。
——在优美的音乐中，带领幼儿做手部、脚部放松动作。
建议
1.本活动应尽量在泥地上进行，以保证幼儿的安全。
2.通过扮演，幼儿可体会到建筑工人的忙碌与快乐。
设计意图
通过各种肘屈伸动作锻炼前臂的屈腕、屈指肌群；通过腕部屈伸动作加强手部肌群的协同、对抗能力。体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质、个性品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。中班体育游戏《快乐的小推车》活动。游戏中，幼儿会不断克服自身弱点，遵守规则，锻炼自己承受挫折、失败的能力，逐渐形成良好的情绪和意志品质，进一步促进了幼儿身心和谐发展。
活动目标
1.两两结伴扮演小推车，增强手部力量，提高平衡、协作的'能力。
2.探索体育活动和角色扮演带来的快乐。
活动准备
1.小沙包30只以上。
2.一段优美的音乐。
活动过程
一、热身运动：
和孩子们一起做准备运动，动动头、动动脖子、动动腰、动动手腕（多动了一会儿，因为今天的活动要用到这个关节）、动动脚裸、踏踏腿等等。（孩子们感觉这样的运动很有趣，因此，做得很开心、也很认真）。
1.做准备活动。
●引导幼儿进行队列变化练习：大圆走——六个小圆走——大圆走。
●带领幼儿模仿矮人走(半蹲行走)——巨人走(踮着脚尖走，同时双手上举)——解放军走(敬礼行走)——解放军列队打旗语(平举、上举、绕臂)等动作。
2.快乐的小推车。
●玩推车玩具，激发游戏欲望。
出示小推车玩具，请两个孩子来玩推车游戏，激发孩子们想玩推车的欲望。先请了两个女孩子，又请了两个男孩子。更多的孩子想玩游戏了。
●两两合作，创造性地玩推车游戏。
抛出问题：大家都想玩推车游戏，可是玩具推车只有两个，怎么办呢？
我建议用人来做推车，我们玩推车游戏，怎么样？（孩子们很奇怪。）
这是热闹的建筑工地，小推车忙忙碌碌。
教师扮演推车人，另一名幼儿扮演小推车，合作示范小推车的“拾建”过程。
怎样才能把小车推得又快又稳?师幼共同讨论动作要领：一名幼儿身体伏地，双手撑起做小推车，另一名幼儿站在其后，拎起前一位幼儿的双脚做推车人。注意做小车的幼儿要双手撑地，后面的推车人不能推得太快。
幼儿两人合作，分散练习，其间可以互换角色，体验用身体模仿小推车的快乐。
3.用小推车运砖。
在“推车”(幼儿背)上放一只小沙包，代表砖块。全体幼儿分成四队，两两结伴，运的砖块最多的队为优胜队。
在优美的音乐中，带领幼儿做手部、脚部放松动作。
活动小结
静静观察，小家伙们还真想到了不少玩法呢，孩子们有的是一个趴着向前爬，一人在后面推屁股；有的是一人趴着向前爬，一人在后面推脚；有的则干脆一人爬一人骑了；爬的姿势也各种各样。小家伙们开心极了。
4、展示交流
请几组孩子来展示刚才的玩法
5、提出要求，增加难度。
拿出推车展示给孩子们看，这个推车只有前面的轮子着地在前进，后面的轮子提起来了，被推车的人抓在手上。你能做这样的推车吗？
孩子们又开始尝试了，不少孩子真的能用手臂撑住身体，不过还有不少孩子不能撑起来，有的是因为方法不对，有的是因为手臂力量不够。
6、引出小熊，鼓励克服困难。
为鼓励孩子们克服困难，努力用手臂撑起身体，我拿出玩具小熊，激发孩子们：比比哪个推车最有本领，能平平地向前行，小熊要来坐推车了。这样一来，好多孩子努力、坚强地用力撑起身体了，小熊也就成了他们推车里的客人了。
活动结束
孩子们玩得挺开心，也微微出汗了。于是，招呼他们坐下来休息一会儿，小熊要来找朋友了。孩子们都乖乖地静息，等着小熊来找他做朋友，亲亲他。我抱着小熊，用很轻柔的动作亲着孩子们，一边亲一边和孩子们谈话：今天这个游戏要有老师在的时候才能玩，不能自己玩，不然的话万一手臂撑不住就会摔下来。（必要的安全教育在体育课上是很重要的。）
活动建议
1.本活动应尽量在泥地上进行，以保证幼儿的安全。
2.通过扮演，幼儿可体会到建筑工人的忙碌与快乐。
活动目标：
练习绕障碍物进行推车,增强幼儿手部力量和平衡能力.
初步懂得遵守简单的交通规则,体验与同伴合作游戏的快乐.
活动准备：
小推车人手一辆. 红绿灯2个. 障碍物4个
活动过程:
准备部分:带领幼儿一起做”手部活动操”
介绍小推车,并让幼儿自由探索小推车的玩法.
(1) 教师示范推车的动作,请幼儿观察并一起讨论游戏的动作要领.
(2) 让幼儿在场地上自由练习推车.教师个别指导.
(3) 练习结束后,请表现突出的幼儿进行表演,让幼儿讨论怎样才能把小推车推得又快又稳.
(4) 集体再次练习,然后进行分组比赛.
3.幼儿进行游戏
幼儿沿着路线绕过障碍物快速推车到目的地,在游戏中要遵守交通规则.
结束活动
听轻音乐,跟着老师一起做放松运动.
中班健康活动：心情快乐才健康
活动目标
1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
2、能够感知、理解人的基本情绪。
3、学习情绪转化的方法。
活动准备
幼儿用书
活动过程
一、情景感知。
——教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。喜：小明今天生日，妈妈买来了很漂亮的蛋糕。怒：小丽的彩笔被别人弄坏了。哀：小一家的小狗受伤了。愁：小东还是不会穿鞋子。
——教师提问：他们都怎么了？为什么？（丰富情绪词汇：喜、怒、哀、愁）平时你们会这样吗？为什么呢？
——小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。
二、体验理解。
——教师：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢？
——幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。
——教师：刚才大家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗？（请幼儿回答并讨论）
——教师举例：一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了；小明今天生日，妈妈给他买了一个好大的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，大家都非常高兴。
——引导幼儿讨论:你喜欢谁？为什么？谁做得不对？应该怎么做？
1、引导幼儿懂得快乐要跟大家分享，让大家都拥有好心情。
2、引导幼儿理解别人的情绪，学会宽容，但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄，不可以对同伴发脾气，影响别人情绪。
——游戏：教师做表情，请幼儿判断其心情。
三、情绪转化。
——引导幼儿讨论：你心情不好的.时候会做什么？
——教师归纳整理：当你心情不好的时候，你可以大哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随便发脾气，影响别人。如果我们多一些好心情，就会越来越快乐。
活动应变
第三个环节可以进行情境模仿，体验转换坏心情的方法：如当心情不好的时候，听一些欢快的音乐、对着袋子说出不开心的事然后将袋子扔进垃圾桶等。
活动延伸
1、教师带领所有幼儿制作自己的心情日记（可用日历代替），放学前，在心情日记中画笑脸，代表自己今天是好心情，画难过的表情，代表自己今天是坏心情，教师定期带领幼儿翻阅心情日记，说说自己心情为什么不好，可以怎么做，看一看谁的好心情越来越多。
2、制定班级“坏心情公约”，提醒幼儿在面对不好的情绪时可以怎么做。
区角活动
语言区：投放头饰——“坏心情转换博士”，定时安排“坏心情座谈会”，与心情不好的幼儿一起寻求解决方法。
环境创设
提供休息区等，请心情不好的幼儿休息。
主题区：粘贴“坏心情公约”，鼓励幼儿在遇到负面情绪时，通过适当的方法转化情绪。
家园同步
为幼儿制定家庭心情日历，记录幼儿每天的心情变化，并定期与幼儿交谈。
随机教育
当幼儿在日常生活中遇到负面情绪时，引导幼儿采用正确的方法转化情绪或者帮助别人转化情绪。
★ 活动方案中班健康
★ 中班健康活动计划
★ 中班健康活动教案
★ 小推车的散文
