以下是小编为大家准备的中班健康活动：我真的很棒（共含6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“cbzcl”一样，积极向本站投稿分享好文章。
活动设计背景
根据小班的年龄特点，我们设计了《我真的很棒》这节活动，通过教师带领幼儿边唱边动，让幼儿模仿生活里常见的运动姿势。儿歌的节奏明显，旋律朗朗上口，深为幼儿喜欢，既让幼儿对各种运动有所了解，又能增强幼儿的活跃性与体质。
活动目标
1 引导幼儿观察并正确飞认识各种不同的动作它们之间的区别。
2 在游戏中感受节奏的变化以及动作的变化并快速的做出来。
3 知道运动能使人快乐，增强自信，坚信我是最棒的。
教学重点、难点
教学的重点：能根据儿歌的内容快速做出正确的动作。
教学的难点：帮助幼儿理解每个歌词代表的意思与相应的动作。
活动准备
1 会唱歌曲《我真的很棒》
2 有快慢节奏的背景音乐
活动过程
一、先把周围的气氛给弄活跃起来，让幼儿在一个轻松又愉快的环境边玩边学习。
教师：“小朋友们，你们谁棒不棒啊?谁最棒啊？”
小朋友们争先恐后地喊：“我最棒。”
二、小朋友们排成排，老师站在小朋友的最前面，双手重叠放在胸前，嘴里唱儿歌《我真的很棒》，唱到棒字的时候伸出两根大拇指，以此来表示棒的意思（手势）。幼儿模仿老师的动作，并根据歌曲的内容而变化动作。
“我真的很棒，我可以走一走。”小朋友们一边唱一边伸出大拇指并且原地走动。
“我真的很棒，我可以拍一拍。”小朋友们小手一起拍起来
“我真的很棒，我可以跳一跳。”小朋友们原地跳起来
“我真的很棒，我可以转一转。”小朋友们原地转圈
“我真的很棒，我可以爬一爬。”小朋友们伸出两只小手装出爬行的姿势。
教师多带几遍，待小朋友掌握了棒走拍跳爬，转这些动作以及音乐的的节奏，音乐的内容所表示的意思后，便放音乐出来，让小朋友根据内容的变换而变化，以此来提高小朋友的思维与动作的协调能力。
教学反思
由于歌曲比较活跃，是小朋友喜欢的类型，并且内容比较通俗易懂，要学的动作小班的小朋友也比较能接受。所以整节课配合的程度比较理想，小朋友们的兴趣很高，但依然有少部分的小朋友在变化动作的时候往往跟不上节奏的变化。需要思考的是虽然整体的效果很好，却让自己缺少了想象的空间，教师需要做的应该是如何引导幼儿往正确的方向思考与发展。
中班健康我真勇敢教案
活动目标：
1、感受黑夜的美好,鼓励幼儿自己睡，帮助幼儿克服怕黑的心理障碍。
2、培养幼儿从小独睡的好习惯，萌发幼儿爱家乡的情感。
3、在游戏中体验好奇、担心、向往、希望等多种情感、培养幼儿勇敢，不怕困难，乐于接受挑战等心理品质。
4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
1.材料准备：
①VCD：《大头儿子小头爸爸》、“黑夜的美景(萤火虫的背景音乐)”;摇篮曲
②遮光布、情景创设：《找小猫》
2.场地准备：
布置“黑洞”
活动过程
(一)、谈话引入
欣赏夜景，感受黑夜的美好(请幼儿欣赏一段VCD，请小朋友看看那是哪里的夜景)
交流讨论：
1、这是哪里的夜景?美不美?你们喜欢吗?(南靖江滨公园夜景真美，随机向幼儿渗透爱家乡的情感教育)
2、这么美的`夜晚你会做什么? (散步、在江滨公园玩等等，散步完回来做什么呢?睡觉)
3、你是自己睡吗?还是和谁睡?(请个别幼儿说说，表扬自己睡的小朋友)
(二)、观看VCD，知道黑夜并不可怕
1、播放故事《大头儿子小头爸爸》前一节。(小朋友看一段故事，想想大头儿子睡觉的时候为什么害怕?)
讨论：大头儿子睡觉的时候为什么害怕?
2、播放第二节，留下悬念。(妈妈告诉大头儿子可能是风吹的声音，真是风吹的声音吗?)大头儿子想了解到底是怎么回事?半夜起来拿着照相机把真相拍了起来.猜猜阁楼上的怪物到底是什么?
讨论：半夜里发生了什么事情?
3、观看结果，了解真相。
讨论：怪物可能是什么呢?(原来那怪物是老鼠，大头儿子知道真相后，自己独睡了。)
(三)、共同小结、培养幼儿从小独睡的好习惯。
A：平时小朋友听到风吹的声音,打雷下雨声,走路的脚步声、、、等等，小朋友用不用害怕(不用)。
B：南靖的夜景那么美，我们住在南靖也很安全。(萌发爱家乡的情感。)
小结：世界上并没有妖魔鬼怪，根本就不用怕。
(四)、游戏“我真勇敢”。
教师：“咦，好像有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命?(哦，好像是小猫的哭声)请小朋友听听那声音是从那里传来的?(在黑乎乎的小洞里。)
1、请个别勇敢的孩子先进黑洞救出小猫。(老师请最勇敢的小朋友来救小猫回家)
提问：你是怎么去救小猫的?你钻黑洞时害怕不害怕、怎么样才能让自己不害怕呢?
A、进去的时候想想高兴的事，或者一边走，一边唱唱歌，就不会害怕。
B、里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，慢慢走，就不会出危险，也不会害怕。
小结：帮助幼儿克服怕黑心理(表扬敢尝试钻黑洞的小朋友，鼓励不感尝试的小朋友，告诉他其实黑洞里象黑夜里一样,小朋友不用怕黑.)
2、教师提出游戏要求：
要求：
A：一个接一个，不能推挤才不会出危险。
B：要走过小桥，钻过黑洞到半山坡救其余迷失的小动物。
3、幼儿游戏，教师指导。
4、表扬勇敢，不怕困难，乐于接受挑战的幼儿。
活动延伸：
歌表演《摇篮曲》(天黑了我们回家把小动物送回家吧。)
我坐着轮椅去上学时，经常感受到同学对我的关心。我却没想到相反地，居然也有冷嘲热讽的话语!我更没想到的是，在我住院前还是很要好的同学会变成这样。我知道她们在说那些话时，并没有想到自己的话多么冒失，多么的伤人心。她们并不清楚，那段时间我所经历的事、经历的痛苦，她们没有经历过，是不会理解的!
腿伤渐渐好转后，我不止一次的听到妈妈对我说“你真棒!如果是我，一定挺不过来”的话。也许，就只有爸爸和妈妈能够理解我内心的感受了。我并不盼望别人一定要理解我，其实，只要我自己明白：其实，我真的很棒!因为那段魔鬼般的日子我挺过来了!就可以了。
有许多人都认为，我们在面对别人时一定要十分谦虚，不可以说任何一句表扬自己的话，如果说了，那就是骄傲。但我却并不这么认为，当我们完成一件令我们引以为傲的事时，我们应该大声地鼓励自己说：我很棒!
我很棒，棒在哪儿?就棒在我会玩电脑。电脑上是怎样收发邮件的?怎样上QQ的?怎样打字的?怎样查资料的?又是怎样玩游戏的......我都知道。我这样说，你们一定会以为我是在吹牛，我告诉你，这事不假。
就拿那天来说，老师忽然把我叫到办公室。我心里很是紧张，还以为老师要打我呢。来到办公室,老师给我一稿子，让我打在电脑上。
“贾祯，你帮我把这稿子打上去。”老师说
“哦”呼，我松了一口气。
开始打字了，我来到电脑桌前，先将字看一遍。哦，原来是我们班的潘叶写的《我的良师益友》这篇广播稿啊。我将字一个接一个的打到电脑上，仅花了一节课不到的时间就打完了这篇500字的稿子。
“恩，打的挺快的以后就叫你打了”老师肯定的说。
我真的很棒!
我叫余浩嵘，今年11岁，是蕉城实验小学五年(4)班的学生，个子不高，小小的。可我性格开朗，经常和同学一起玩耍、打闹。我的强项是攻克数学难题。
我的数学成绩在班上名列前茅，因此同学只要遇到数学难题，总爱请教我，所以在班上我有数学“小老师”的称号。有一次在老师家，我做完作业在看书，忽然，我发现旁边的同学脸上露出了愁眉不展的样子，还不停的在草稿纸上涂涂画画，有些地方还有被画穿的小孔，我想他该是碰上难题了吧?我便问他要帮忙吗?他高兴的答应了。我先把题目认真、仔细的看了二遍，接着拿出一张草稿纸，在纸上写写画画，经过反复推算，终于找出了解决的方法，我对他说了方法，又教他如何推算，经过反复几遍的解说，他终于明白了，他高兴的说：“谢谢你，你真是个很棒的“小老师”啊!”听了这话，我“心花怒放”，脸一下涨红了，急忙说：“没什么啦”。通过这事，我真感觉自己很棒。
在生活中我也是一个尊老爱幼的人，所以常常受到大人的夸奖。
有一次，爸爸给了我两个苹果，一大一小，我想起了孔融让梨的故事，就把大的那个给了堂弟，堂弟高兴地吃了起来。我刚要咬，忽然看见了白发苍舱的奶奶，我连忙把苹果给奶奶，奶奶笑着摸我的头，夸我已经长大了。
此外，我也常在家里做力所能及的家务事。一天，我起床太晚，发现爸爸妈妈都出去了，我便决定自己做家务。洗脸刷牙后，看见妈妈没做早饭，我便把玉米片和水放入高压锅中，高压了8分钟后，我放入了切碎的金华火腿调料，又压了两分钟，香喷喷的粥出炉了。我吃完饭，就开始做家务，如，拖地、檫桌……，妈妈回来后不停地夸我。
通过这些事，我真的觉得自己很棒，不过我要努力做得更好。
不是我骄傲，说优点，我也有不少，我个人认为我很棒，看完这片作文后，你会承认哟!
第一棒：爱看书
“书籍是人类进步的阶梯。”爱看书可是大家公认的哦!就像昨天，妈妈给我买了一本新书，妈妈一进门，我扑上去津津有味地看了起来。不一会儿，妈妈把饭做好了，可我还沉浸在书中，妈妈有些不耐烦了，用筷子一敲铁盆，怒叫：“你吃不吃饭了!”这是真是“一语惊醒梦中人!”我乖乖放下书，吃饭去了。可我还是惦记着，只吃了五个饺子，又捧起了我的“宝藏。”妈妈又“逼”我吃了两个饺子，才放过我。
第二棒：会弹电子琴
我从二年级开始学习电子琴，到现在已经会弹《小奏鸣曲》《洋娃娃和小熊跳舞》《我是一条小青龙》等等，经常和学琴的同学探讨，当然，我略胜她一筹，心里有点小小的得意。
第三棒：乐于助人
班长乃是我也，我呢，常常受到同学们的.“问题骚扰，”不过我不厌其烦，加上人家好学机灵，一点就通，一会儿就心满意足地离去。平常我的铅笔袋里鼓鼓胀胀的，一遇到哪位“兄弟姐妹”没带学习用品，嘿!小的奉上，这不，王思宇来打劫走我一支自动铅，呜呜呜，我的笔笔，拜拜了，早去早回，我在家等你哦!
第四棒：上课积极回答问题
本人养成了在家预习的好习惯，多半在课堂上对答如流，受到老师夸奖，但也有难住我的时候，只好抱住脑袋，绞尽脑汁，苦思冥想?
由于小时候参加过绘画班，受到陶冶，现在也十分喜欢画画，常把画夹拿出来，照着图片或是老师的画临摹，有幅画画的不错，老妈也夸奖我“Good!”我可真开心。
看完这“五大棒”是不是很佩服我呢?要不要来拜师学艺?那就到正镶白旗第二小学来找我吧!或许我们还能成为好朋友呢!
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