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锻炼与体形的关系的礼仪知识
形体训练以健美为基本内容。健美的含意有两个：一要健康。也就是说，人的体格、体能和适应能力，均应达到健康的要求；二要符合人体美的标准。即在骨骼形态、肌肉丰满、体形匀称、仪态优美、举止稳健、肤色健康、精神饱满等方面，基本符合规定的审美要求。一个疾病缠身、孱弱无力的人，尽管身材适中，也很难表现出良好的.气质和形体美。一个有健康身体的人，而体型却过胖或过瘦，也谈不上健美。所以，健美是身健和体美的总和，两者是不可分割的。
要使自己的形体健美，一定要积极参加形体锻炼，通过徒手或器械的练习锻炼身体，可以对身体各个部位进行专门训练和综合训练，使自己的两侧对称的肢体均衡发展，对由于日常工作或生活习惯而造成的不够对称的肢体和部位进行强化训练，使劣势得到弥补，促进人体均衡发展。另外，注意形态训练，进行一些腿部基本功、腿形健美、健腰操、胸部健美操、手位组合操等姿态美的训练。并注意在日常生活中持之以衡，不要三天打鱼，两天晒网。
创新与知识创新的关系
【摘要】本文主要通过列举创新和知识创新的相关概念、定义，对这两个术语之间的的联系和区别进行了归纳总结。
【关键词】创新 知识创新 知识创造
一、创新
1.创新的定义
创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化的过程。当今社会，有很多人误解了创新的含义，以为只有重新发明才叫创新，而执著地不断改进原有产品不叫创新。创新只有两层含义：一、从无到有；二、新的排列组合。从无到有是指原来不存在的东西，但是我们把它发明出来了，比如爱迪生发明出电灯，这就是创新。新的排列组合是指发明家通过一定的手段，把已有的两个或多个事物，组合在了一起，出现了新的使用价值。比如MP3手表，手表是已有的事物，MP3也是已有的事物，有心的发明家把两者通过一定的手段组合在了一起，产生新的使用价值，这也是创新。由此可见，虽然天才般的发明创造的确在推动社会进步方面意义非凡，但如果我们能在前人基础上不断努力使之臻于完善，也是莫大功绩。
2.创新的意义
没有创新就没有竞争力，没有创新也就没有价值的提升，要充分认识科学创新的时代意义。在全球经济一体化、信息化、网络化的大背景下，科学技术日新月异，经济生活瞬息万变，市场竞争也逐步加剧，每一个企业都应该纵观全局衡量自己，唯有不断创新，才能在竞争中处于主动，立于不败之地。许多企业之所以失败，就是因为他们未能真正做到这一点。
二、知识创新
知识创新是指获得新知识后，再根据市场需求将新产生的知识传播，转化，成为一种市场化的商品与服务。知识创新的目的就是追求新的发现、探索新的规律、创立新的学说、创造新的方法、积累新的知识。
从知识流的角度来说，可以将科技活动看成是简单的由科学发现、技术发明以及技术创新中的技术开发三个阶段组成的一个动态线性链接过程。“创新”的思路如果被纳入进科技活动，再将其引入经济的领域，赋予它经济的内涵，那么就能称之为“科技创新”了。国内外有不少学者都是通过这一角度提出科技创新的。
知识创新，即横向拓展“科技创新”。知识创新是知识领域与经济领域之间必不可少的中间环节。知识创新为知识和经济的有机结合提供了可能，知识经济也就随之应运而生。
由此可见，知识创新的内涵是相当丰富的，它不仅涉及到技术创新、科技创新等知识内容，而且在内容外延上也覆盖了知识领域和经济学领域。技术创新是科技创新和知识创新的核心环节，技术创新也将在知识经济化的过程中发挥关键性作用。
三、创新与知识创新的关系
1.两者紧密联系
创新是基于较大范围的市场及非市场的知识流，创新贯穿于知识的创造、传播和运用的全部过程。在这个过程当中，可能需要各个环节及参与主体目前所掌握的知识，也可能会需要他们再继续创造相对应的新知识。每个参与主体都在释放和获取知识，与此同时还在进行着知识的配置，最后会形成一种结构化的知识，体现在各种产品、产业、市场和制度当中。这也就是广泛被学术界称之为“组织的学习过程”。创新的核心是知识的创造，它贯穿在整个的创新过程中并且是创新的最终目的。因此，把知识创造从创新的过程当中单独分离出来几乎是不可能的。把知识创新和其他各类创新活动分离开来的做法显然是行不通的，这不仅是缺乏基本的科学基础，而且也阻碍了人们正确的认识和理解创新的科学含义，不利于掌握和了解创新的.根本内在规律，也不利于创新活动正常、健康的发展。
知识创造即新知识的获取，因此创新过程其本质就是学习。当然，这里所指的学习绝不仅是传统意义上的被动吸收外界知识的认识过程，而是指一个能动地可以创造新知识的过程，不论对组织还是个人而言，都是一个建构全新知识的过程。而在创新的过程当中，最关键的是组织的学习。所谓组织的学习，是指把分散在组织内部和外部的单独个体上的个人的，分散的，并且可能会因为个人的流动随时流失的，以及相当数量模糊的知识（也可以称为缄默的知识）逐渐组织化、群体化、明晰化、结构化，最终形成结构化知识的过程。从这个过程可以看出，创新绝对是个高度集体性的活动，“任何单个的企业和组织都不可能孤立地创新”。可见，创新就必须开放，不开放就无法创新。创新则是多种知识集成在一起的结果，没有集成也很难有创新。
2.两者相互区别
创新与知识创新是两个全然不同的概念，创新是指在经济系统中引入某种“新组合”，比如可以把技术创新、管理创新、市场创新等一些概念都理解成某种经济行为，但是知识创新却是知识在市场上的实现过程。它们之间也并不是单纯的包含和被包含的关系，而是有着严格的区分：从内涵上来讲，创新指的是运用旧的知识创造出一种新的知识，而知识创新指的则是将所有形态的知识全部经济化；从目的上来讲，创新是为了追求新的发现，探索出新的规律，积累到更多的知识，而知识创新则是为了在市场上能够实现新思想、新知识的价值；从主体上来讲，创新的主体既可以是单独的个体，也可以是组织；而知识创新的主体却是“产”、“学”、“研”等，在这当中，“产”又是“核心的主体”，“学”、“研”则是“协同的主体”，因而体现出的是主导多维性；从形态上来讲，创新仅仅是指创造知识自身的活动，而知识创新却是一种经济行为，它具有某种经济学上的意义；从最终目的来看，创新的结果是形成了新的理论和方法，而知识创新的成果却是实实在在看得见的生产力，是成为现实的产品或服务，为人们的生产和生活提供帮助。
参考文献：
[1]http：//baike.baidu.com/view/15381.htm
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新加坡礼仪知识与禁忌
握手寒暄
由于长期受英国的影响，新加坡已经西方化，人们见面和分手时都要握手。首次不要贸然登门拜访主人，应预先约好时间。在介绍时，通常应称呼人家“某先生”(Mr.)、“某太太”(Mrs.)、“某小姐”(Miss)，这适用于新加坡所有的民族。在他人自己提出要求的情况下可以直呼其名，否则最好按照规矩以姓相称。如果要求使用其头衔，则宜照办。 如果你参加社交聚会，人们将把你介绍给每个人，但介绍得很快，当从他们面前走过时，不用和他们握手。
吸烟须知
在新加坡，人们是很不赞成吸烟。在电梯里、公共交通工具上、影院内，特别是政府办公大楼内，法律规定严禁吸烟，违者罚款500新元。要吸烟最好征得对方同意。
衣着服饰
新加坡的气候受海洋和纬度的影响，气温高，湿度大，每天气温在25°C～34°C之间，因此夏季穿轻质料子的服装最为适宜。工作时人们普遍穿便服，下班后可穿T恤衫和细斜纹布裤，仅在正式的宴会上才必须穿西装，系领带，女士们则要穿晚礼服，也令主人家觉得受到尊重。
招待应酬
招待的方式通常是请吃晚饭或午餐。当地人一般不会邀请初次见面的客人吃饭，然而主人对来访者有所了解后，便可举行正式宴会，并在席间洽谈业务。同样，来访者也不应急于请客，经常不断的会见将使双方更为接近，到那时互相宴请也为时不晚。只要不是公事宴会，客人可揩同妻子出席。宴请新加坡客户，须注意他们的口味。新加坡人喜欢清淡，爱微甜味道，主食以米饭为主，欣赏熘鱼片、炸板虾、香酥鸡、番茄白菜卷、鸡丝豌豆、手抓羊肉等风味菜肴。他们爱喝啤酒、东北葡萄酒等饮料，对中国粤菜也十分喜欢。与印度人或马来人吃饭时，注意不要用左手。朋友和同事之间经常不事先约定就互相走访，但是如果你和主人家不太熟悉，应先打电话。无论如何，不要在进餐时间之前拜访，这样会使别人感到他们不得不请你留下来吃饭。如果你去别人家吃晚饭，饭后要帮着做清洁工作，尽管主人通常不要你帮忙。
馈赠送礼
无论去什么地方，没有必要携带礼物，在新加坡商人之间没有赠送礼物的习惯，但人们很珍惜公司的纪念品。有时新加坡主人会邀请外国人到自己家里吃饭，客人如能带一份礼物(一盒巧克力或一束鲜花)，女主人将会很欣赏。新加坡人认为当着送礼人的面打开礼品的做法是不礼貌的，因此，当你告辞时见到礼物仍原封不动地搁在一边，千万别见怪。
餐桌礼仪
新加坡华人在饭馆里吃饭时，常用筷子和瓷匙。如果外国人需要，饭店会提供餐叉和汤匙，但一个外国旅客如能使用或试着使用筷子，将会被认为是恭敬的表现。有时用手指帮忙是允许的，尤其是在吃鸡或其他禽类时。马来人和印度人可能用右手代替筷子，用芭蕉叶代替盘子。当采用马来人和印度人的方式吃饭时，应向主人请教或模仿他的做法。 用餐时不要把筷子放在碗或装菜的盘子上，不用时，也不要交叉摆放，应放在托架、酱油碟或放骨片的盘子上。如有海员、渔夫或其他爱好划船者同席，不要把盘子里吃了一半的鱼翻转过来，因为那将预示翻船，要把鱼骨移开，从上面吃到下面。
交谈忌讳
在社交性的谈话中，切忌议论政治得失、种族磨擦、宗教是非和配偶情况等，但可交流旅行方面的经验，也可谈论所到过的.国家的各种见闻。好的交谈话题是当地的风味食品、餐馆、受有欢迎的旅游地区和主人一方的商业成就。在新加坡，公开表露幽默感的人是很少的，而且不是所有的笑料都能为人们所欣赏，因此在不太了解别人之前，最好少开玩笑。新加坡严忌说“恭喜发财”，他们将“财”理解为“不义之财”或“为富不仁”，说“恭喜发财”被认为是对别人的侮辱和嘲骂。
举止禁忌
用食指指人，用紧握的拳头打在另一只张开的掌心上，或紧握拳头，把拇指插入食指和中指之间，均被认为是极端无礼的动作。双手不要随便叉腰，因为那是生气的表示。
新年禁忌
新年期间不扫地，不洗头，否则好运会被扫掉洗掉;不要打破屋里的东西，尤其是不要打破镜子，因为那将预示着家庭的分裂或发生其他不幸的事;不穿旧衣，不用针和剪刀，它们会带来坏运气。
数字禁忌
新加坡人认为“4”、“6”、“7”、“13”、“37”和“69”是消极的数字，他们最讨厌“7”，平时尽量避免这个数字。
色彩禁忌
新加坡人视黑色为倒霉、厄运之色，紫色也不受欢迎。他们偏爱红色，视红色为庄严、热烈、刺激、兴奋、勇敢和宽宏之象征。他们也欢迎蓝色和绿色。
图案禁忌
新加坡禁止在商品包装上使用如来佛的图像，也不准使用宗教用语。忌讳猪、乌龟的图案。
1、敲门礼仪
考生应用右手食指或者中指弯曲后敲门，敲三下，间隔为0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不礼貌的行为。力度大小应适中，敲门后要等待考官应答。
如果没听到考官说请进的口令，考生应等待3秒钟再次敲门，如果仍没有听到考官应答，则可以3秒钟后推门进入。无论考生进来之前门是开着还是关着，考生都要关门关门时要尽量避免整个背部正对考官。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的`干扰。然后，缓慢转身面对考官。
2、问候礼仪
考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，以示礼貌和尊敬。
3、鞠躬礼仪
鞠躬礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15°礼)或脚前1米处(30°礼)。
鞠躬注意事项：
(1)脖子不可伸得太长，不可挺出下颏。
(2)鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟。
(3)鞠躬礼节在直起身时，双眼应该有礼貌地注视着对方。
(4)鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，目视考官等待回应。
4、告别礼仪
当主考官示意面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予自己的面试机会，然后道声再见，没有必要握手(除非考官主动伸手)。如果之前进入面试室时有人接待或者引导，离开时也应一并致谢告辞。
办公室礼仪知识
职场办公室仪表礼仪
1.头发保持清洁无异味、无头皮屑、指甲不宜太长 、口腔清洁、女士不宜浓妆;
2.衬衫无论什么颜色，衬衫的领子与袖口不得污秽;
3.鞋子应保持清洁，如有破损应及时修补，不得穿带钉子的鞋;
4.女性服装不得过分华丽;
5.职员工作时不宜穿大衣或过分雍肿的服装;
职场办公室举止礼仪
1.在办公室中你应该项向人主打招呼，不管他们的身份是同事或老板;
2.升降机遇见老板，要主动慷慨地向他们打招呼，最好不要闪躲或伪装不见;
3.离开办公公室时，就切记向主管报告，询问能是另外有嘱咐后再离开;
4.共事之间如极极犹相熟或得到对方批准，才可直称其名;
5.他人招呼你时，应立即有所回应，即便正在接听电话也应该放下话筒，告知他们你在接听电话，待会再来;
办公室礼仪也是一门很深奥的学问，要在生活中不断积累，这也是我们做人的态度。另外办公室礼仪还包括办公室环境礼仪、办公室接听电话礼仪、办公室语言礼仪、办公室同事相处礼仪、开，关门的礼仪、办公室用餐礼仪、同注意事项等等。
知识积累与辩技巧关系
从根本上看，辩论赛是一种游戏，因而辩论技巧的作用是十分重要的，一个人即使有丰富的知识积累，但如果不善于表述，不熟悉辩论技巧，在场上是不可能表现得很出色的。反之，一个人如果光有辩论技巧，但其知识底蕴很差，可供调动的东西很少，那就会陷入“巧妇难为无米之炊”的窘境，纵有最高超的辩论技巧也无法展示出来。所以，把知识积累与辩论技巧结合起来，是十分重要的。先讲知识积累问题。在选拔辩论队员的过程中，我们碰到的一个最大的问题是队员在知识结构上都比较弱，他们可能对本专业的问题比较熟悉一些，但一走出专业的范围，就有邯郸学步，寸步难行的味道。一个人如果知识很弱，去参加辩论，就像一个没有钱的人去做生意一样，是很难成功的。如何在比较短的时间里解决好知识积累的问题？这是我们在训练阶段中考虑较多的问题。我们主要采取如下的措施：第一，通过专家讲座的形式增加背景知识。人们常常把文科的知识比喻为一座金字塔，不了解宽泛的知识背景，想在某一专业领域里做出出类拔萃的成绩是不可能的，想在辩论中运用自如、应答如流也是不可能的.。然而，作为知识背景的学科非常之多，如哲学、历史、伦理、政治、经济、宗教、艺术、逻辑、修辞、生态、社会学、医学、文学等等，如何才能迅速地完成知识积累工作呢？光是一门学科，就可以讲上几个学期，通过一、二次讲座，队员们能把握住吗？“知识快餐”可能吗？实践证明是可能的。在每次讲座中，我们要求专家主要围绕以下三个问题来讲：1．本学科的基本概念；2．本学科发展的基本历史线索；3．本学科研究在当代的热点问题。把这三个问题用简明扼要的话讲清楚了，队员们就能从理论、历史和现实三者的结合中迅速地了解一门学科的概况和问题之所在。这样一来，也就有了关于这门学科的背景知识。采用这种方式，我校的三十多位专家为队员做了五十多次讲座，大大地拓宽了他们的知识视野。第二，分析有可能入选为辩题的当代热点问题，重点理清有关这方面的知识。在当今世界上，热点问题是不少的，如民族冲突与战争问题、生态环境问题、东西方文化融合与发展的问题、世界政治新格局问题、南北和南南关系问题、当代新儒家问题、亚太经济圈问题、艾滋病问题、安乐死问题、联合国作用问题、人口问题、传统与现代化关系问题、市民社会问题、后现代主义问题、国际恐怖主义问题等等。就这些问题，我们一方面组织一些专家讲座，有针对性地讲；另一方面，也借阅了一批图书和刊物，供队员们阅读，使他们对这些问题尽快获得感性认识。第三，精读《四书》。考虑到辩论赛作为华语推广活动，对传统文化，特别是儒家思想是比较重视的，所以在这方面我们理应多做些准备。我们除布置队员熟读《四书》外，还要求他们熟读《孙子兵法》、《道德经》等重要著作。有了这样的知识积累，队员们在辩论时从容多了。刚开始参加辩论时，他们常常出现口误，主要是背景知识不熟悉，对方提一个比较深入的问题，就无从应对了。现在，可调动的知识积累多了，队员们在辩论时就能左右逢源，自出机杼，旁征博引，滔滔不绝，给评委和听众留下知识面很宽的印象。另外，在每次讨论辩题时，如果我们发现哪位队员的知识有不准确之处，就马上进行纠正。在训练时，除了一些共同的项目，我们也根据各个队员知识结构的特殊情况，分别对待，缺什么补什么，使队员们的知识积累有一个较大幅度的提高。新加坡辩论凯旋后，队员们对专家们的知识讲座始终怀着感激之情。另外，在国际大专辩论赛的辩题下来后，我们还请一些专家进行“会诊”，进一步强化了专题知识，从而在辩论中能达到引经据典、挥洒自如的境界，获得评委和听众的一致好评。知识积累是重要的，但不讲究辩论技巧，它仍然是空的，它或许适用于作学术报告，但却不适用于辩论。剑桥队之所以负于复旦队，问题主要不是出在知识积累上，而是出在辩论技巧上。尤其在辩题上不利于某一方时，这一方如果在技巧上不能高对方一筹，是很难取胜的。在辩论技巧上，我们以为，以下几点是比较重要的。1．攻其要害在辩论中常常会出现这样的情况：双方纠缠在一些细枝末节的问题、例子或表达上争论不休，结果，看上去辩得很热闹，实际上已离题万里。这是辩论的大忌。一个重要的技巧就是要在对方一辩、二辩陈词后，迅速地判明对方立论中的要害问题，从而抓住这一问题，一攻到底，以便从理论上彻底地击败对方。如“温饱是谈道德的必要条件”这一辩题的要害是：在不温饱的状况下，是否能谈道德？在辩论中只有始终抓住这个要害问题，才能给对方以致命的打击。在辩论中，人们常常有“避实就虚”的说法，偶尔使用这种技巧是必要的。比如，当对方提出一个我们无法回答的问题时，假如强不知以为知，勉强去回答，不但会失分，甚至可能闹笑话。在这种情况下，就要机智地避开对方的问题，另外找对方的弱点攻过去。然而，在更多的情况下，我们需要的是“避虚就实”，“避轻就重”，即善于在基本的、关键的问题上打硬仗。如果对方一提问题，我方立即回避，势必会给评委和听众留下不好的印象，以为我方不敢正视对方的问题。此外，如果我方对对方提出的基本立论和概念打击不力，也是很失分的。善于敏锐地抓住对方要害，猛攻下去，务求必胜，乃是辩论的重要技巧。2．利用矛盾由于辩论双方各由四位队员组成，四位队员在辩论过程中常常会出现矛盾，即使是同一位队员，在自由辩论中，由于出语很快，也有可能出现矛盾。一旦出现这样的情况，就应当马上抓住，竭力扩大对方的矛盾，使之自顾不暇，无力进攻我方。比如，在与剑桥队辩论时，剑桥队的三辩认为法律不是道德，二辩则认为法律是基本的道德。这两种见解显然是相互矛盾的，我方乘机扩大对方两位辩手之间的观点裂痕，迫使对方陷入窘境。又如对方一辩起先把“温饱”看作是人类生存的基本状态，后来在我方的凌厉攻势下，又大谈“饥寒”状态，这就是与先前的见解发生了矛盾，我方“以子之矛，攻子之盾”，使对方于急切之中，理屈词穷，无言以对。3．“引蛇出洞”在辩论中，常常会出现胶着状态：当对方死死守住其立论，不管我方如何进攻，对方只用几句话来应付时，如果仍采用正面进攻的方法，必然收效甚微。在这种情况下，要尽快调整进攻手段，采取迂回的方法，从看来并不重要的问题入手，诱使对方离开阵地，从而打击对方，在评委和听众的心目中造成轰动效应。在我方和悉尼队辩论“艾滋病是医学问题，不是社会问题”时，对方死守着“艾滋病是由HIV病毒引起的，只能是医学问题”的见解，不为所动。于是，我方采取了“引蛇出洞”的战术，我方二辩突然发问：“请问对方，今年世界艾滋病日的口号是什么？”对方四位辩手面面相觑，为不致于在场上失分太多，对方一辩站起来乱答一通，我方立即予以纠正，指出今年的口号是“时不我待，行动起来”，这就等于在对方的阵地上打开了一个缺口，从而瓦解了对方的坚固的阵线。4．“李代桃僵”当我们碰到一些在逻辑上或理论上都比较难辩的辩题时，不得不采用“李代桃僵”的方法，引入新的概念来化解困难。比如，“艾滋病是医学问题，不是社会问题”这一辩题就是很难辩的，因为艾滋病既是医学问题，又是社会问题，从常识上看，是很难把这两个问题然分开的。因此，按照我方预先的设想，如果让我方来辩正方的话，我们就会引入“社会影响”这一新概念，从而肯定艾滋病有一定的“社会影响”，但不是“社会问题”，并严格地确定“社会影响”的含义，这样，对方就很难攻进来。后来，我们在抽签中得到了辩题的反方，即“艾滋病是社会问题，不是医学问题”，在这种情况下，如果我们完全否认艾滋病是医学问题，也会于理太悖，因此，我们在辩论中引入了“医学途径”这一概念，强调要用”社会系统工程”的方法去解决艾滋病，而在这一工程中，“医学途径”则是必要的部分之一。这样一来，我方的周旋余地就大了，对方得花很大力气纠缠在我方提出的新概念上，其攻击力就大大地弱化了。“李代桃僵”这一战术之意义就在于引入一个新概念与对方周旋，从而确保我方立论中的某些关键概念隐在后面，不直接受到对方的攻击。辩论是一个非常灵活的过程，在这一过程中，可以施展的技巧的一些比较重要的技巧。经验告诉我们，只有使知识积累和辩论技巧珠联璧合，才可能在辩论赛中取得较好的成绩。..知识积累与辩技巧关系责任编辑：飞雪阅读：人次
曾经裴斯表洛奇齐说过：“知识和实践就像做手艺一样，两者必须结合”。所以。生活中，我们不仅要多动脑筋勤思考，还要实践。就像参加高级职业培训的企业骨干聚合时，有人提议去游泳，但是遗憾的是他们中的绝大多数都不会水，于是请了国家游泳队的教练来现场培训，教练想了一个主意说教大家学救人。所以大家都下了水。在两天后，本会游泳的人多了不少花样，不会游泳的人也能在水中游而不沉底了。不过有个小伙子却一动不动，教练问他为什么不下水。
那个小伙子说教练根本没有教大家学救人，也没有教学游泳。因为这个小伙子只知道观察别人的行为，却不能自己尝试着去做，所以到头来他什么也没学着，还是不会游泳。因此，我们在做事情时，要积极地去实践。曾经荀子说过：“不登高山，不知天之高也；不临深谷，不知地之厚也。”这句话的意思是要想了解“天之高”“地之厚”，必须“登高山”“临深谷”。如果“不登”“不临”是无法了解“天”“地”的情况的。若是人们想要获得真正的知识，必须亲身参与社会实践。而学习知识的目的在于实践。若是过分强调知识而轻视实践，人就会丧失实践的能力。毕竟知识是虚的，通过实践，知识才落到实处。也只有付诸行动，认真实践，所学到得知识才不至于成为空洞教条的理论。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这是陆游说的。可是却偏偏有人喜欢纸上谈兵，结果害人害己。赵括就是一个很好的例子。战国时赵国名将赵奢的儿子赵括年轻时熟读兵法，善于谈兵，连他父亲也难不倒他。后来赵王中秦王反间计，让他替廉颇为赵将。赵括是个缺乏实战经验，只知空谈兵法的人。他到了长平后，一反廉颇所为，更换将佐，改变军中制度，搞的全体官兵离心离德，斗志消沉。他改变了廉颇的战略防御，积极筹划战略进攻，企图一举而胜，夺回上党。在长平之战中，赵括只知根据兵书作战，不知灵活处理，后被秦军射死，部下40万人全部被俘。赵国亡国。虽说胜败乃兵家常事，但是由实践总结出来的知识指导的战争才是胜算大的。
像廉颇随时赵国老将，作战知识也学不如赵括记诵丰富，但是廉颇有着攻池掠地的丰富战争实践经验。他带兵打仗所依靠的主要不是从兵书上背的而是实战的积累。而赵括却上的恰恰是实践。可见，实践是一个人的成功与否的关键。时间是知识的基础，是知识的出发点和归宿点，对知识起决定作用，这是毫无疑义的。但也不能因此轻视知识，导致实践过重。所以说，实践与知识是紧密相连的，只有亲自实践，才能获得真正闪光的知识。
礼貌、礼节和礼仪都是人们在相互交往中表示尊重、友好的行为，三者是相互联系、相辅相成的。
从本质上说，三者是一致的，但又各有其自身的特殊含义和要求。
礼貌是指人们在日常交往中，相互表示敬重和友好的品质和行为。
礼貌体现了时代的风尚和道德规范，体现了人们的文化层次和文明修养。
礼貌总是在一个人接人待物的.过程中，通过仪表、仪容、仪态及言谈举止来体现的。
礼貌是文明行为的基本要求，是维护社会生活正常秩序的客观条件。
在日常社会生活中，人们总是难免发生这样或那样的矛盾，如果能够讲究礼貌，相互尊重，相互谅解，矛盾就容易得到化解，生活就会充满友好和温馨。
在不同的国家、不同的民族，处于不同的时代和不同的行为环境中，表达礼貌的形式会有所不同，但在相互尊重、友好相处这一点上却是相同的，在诚恳、谦恭、和善、适度的要求上也是一致的。
如果一个人衣冠不整、出言不逊、冷漠自负、动作粗俗，就是对他人的不尊重，那么他肯定是没有礼貌的。
礼貌应当是一个人良好道德品质的真实体现，对人的尊重友好必须是发自内心的，表面虚伪的客套不是礼貌。
讲礼貌应当做到彬彬有礼、落落大方，热情过度、过分殷勤、低声下气，并不是礼貌。
礼节是人们在相互交往中相互表示问候、致意、祝愿等惯用的规则和形式。
礼节是表示对他人尊重与友好的外在行为规范，是礼貌在语言、行为、仪态等方面的具体体现。
与礼貌相比，礼节处在表层，礼节总是表现为一定的动作、行为。
但这并不是说，礼节仅仅是一种表面形式，而是说尊重他人的内在品质总是通过一定的形式才能表现出来。
比如，尊重师长，可以通过见到长辈和教师问安行礼的礼节来体现;欢迎他人的到来，可以通过见到客人时起立、握手等礼节来表示;得到别人帮助，可以说声谢谢来表示感激的心情。
借助这些礼节，对他人尊重与友好的礼貌得到了适当的表达。
不懂得礼节，在与别人交往时，心中虽有对别人尊重的愿望却无法表达。
因此，礼节不单纯是表面上的动作，而是一个人尊重他人的内在品质的外化。
如果说礼貌侧重于强调个人的道德品质，那么礼节强调的就是这种品质的外在表
现形式。
有礼貌而不懂礼节就容易失礼，虽有对他人尊敬友好的心意，却不知怎样去表达，因而在与人交往时往往会出现尴尬、紧张、手足无措等。
不懂礼貌只学些表面的礼节形式，就难免机械模仿、故作姿态，让人感到虚情假意。
因此，讲礼貌，懂礼节应当是内在品质与外在形式的统一。
而礼仪的文化内涵要相对深些，它侧重于社会交往中，人们在礼遇规格、礼宾次序等方面应遵循的行为规范，多用于较大规模或较为隆重的场合。
礼貌礼节多指交往过程中个别的行为，而礼仪则是指社交活动中，自始至终以一定的程序、方式来表现的完整行为。
一般说来，礼节产生于礼仪之前。
最初的社交活动规模较小，礼节也较为简单，随着社会交往的扩大化和现代化，交往活动越来越频繁深入，礼节也越来越复杂，于是逐渐形成了一些约定俗成的礼节程序，礼仪就从礼节中自然而然地游离出来。
因此，礼节是礼仪的基础，礼仪是程式化了的礼节。
儿童的认知能力。受同伴欢迎的儿童往往具有很好的角色理解能力，也就是说他们更善于正确体会到他人的感受和想法，从而能适当地调整自己的行为。当然，对于年龄大一些的孩子来说，外貌特征、兴趣爱好等也会或多或少对他的交友起作用。
他是事事计较的“小心眼”，还是妈妈身边的含羞草；他是总想当头儿的小司令，还是没有主意的小随从……都没关系。有你的帮助，无论孩子是哪种类型，他都能交到朋友！
朋友不怕多，不管是大人还是孩子。在独生子女居多的今天，孩子的朋友显得更加重要。如果孩子活泼开朗，天生就是社交高手，你自然不用操那么大的心；如果孩子要么害羞内向，要么不会和人相处，不是今天向你哭诉谁谁不跟他玩儿了，就是因为没有朋友而闹情绪不上幼儿园，你这心里就该着急上火了。
如果妈妈能根据孩子的不同个性特点给予他小小的点拨，不管他是什么类型的孩子，都会开心地交到朋友的。先来看看你的孩子属于哪种类型？
1、朋友身边的一团火
他的特点——热情却易受挫折
这个热情似火的小家伙一旦交到一个知心朋友，就会全身心都扑到好朋友身上，什么事都想着他，时时刻刻都愿意和他在一起。但是，麻烦的是，如果和朋友之间出现一点点不愉快的小事，他都会有挫折感，伤心甚至沮丧。
你的点拨——扩大朋友圈
尽量创造条件，让孩子多接触一些同龄的伙伴，让他的朋友圈大一些。如果是男孩，就多鼓励他去参加一些团体式的游戏，如各种球类游戏等。如果是女孩，可以鼓励她和大家一起玩各种角色扮演游戏或需要互相配合的合作性游戏，如过家家、捉迷藏等。慢慢地，孩子的眼光就不会总是局限在某一个朋友身上了。
2、妈妈身边的含羞草
他的特点——不敢主动交友
害羞的孩子其实内心很渴望有玩伴，但他又不敢主动去跟人家打交道，总等着别人来找他。尤其是初到一个新环境（如入学）时，他们总是紧紧偎在家长身边，一副怯怯的表情。
你的点拨——多给他表现机会
先和老师沟通，多给孩子一些表现自我的机会。这样一方面可以增强孩子的自信心，让他大胆开口说话，另一方面也可以让同学们更多地了解他，还可以让老师或其他家长配合，请班里特别受大家欢迎的同伴主动带他一起玩。在新环境里拥有最初的伙伴以后，孩子的心情会放松很多。
3、不受欢迎的“破坏”狂
他的特点——不懂遵守游戏规则
由于不懂得遵守必要的游戏规则，这样的孩子往往以破坏者的身份出现，给人以“捣乱鬼”的印象，在小伙伴当中不太受欢迎，和伙伴发生矛盾的次数也较多。
你的点拨——不要无原则地迁就他
你可以制定一些家庭规则，并坚决地执行，当孩子不遵守规则时，要给他一定的惩罚。平时和孩子一起玩各种游戏时，如果他耍赖或者发脾气，也一定不能无原则地迁就。可以跟幼儿园老师沟通，在集体游戏时有意安排他当个小头头，当他想到自己要以身作则时，就会注意自己的行为了。当然适时鼓励也非常重要，一旦孩子有进步，一定要及时给予鼓励，让他尝到遵守规则的“甜头”。
他的特点——交友兴趣转移太快
这个让大人和孩子都喜欢的宝贝性格外向，对一切都感兴趣，最善于主动与人交往，但他们同样也会遇到麻烦事。因为他们对朋友没有太多耐心，交友兴趣转移太快，给想继续跟他一起玩的孩子带来烦恼。到了需要亲密友谊的时候，他们反而不容易交到亲密朋友。
你的点拨——让他体会固定同伴的
要给孩子创造一些需要有固定同伴才能玩起来的机会，如打乒乓球、下棋等。家长还可以安排几次家庭郊游等活动，增加孩子们之问一起快乐玩耍的机会。乐于冒险也是这类孩子的突出特点，妈妈要时刻提醒他注意安全。
这样的孩子极具领导欲望，无论何时何地都希望大家听自己的安排，喜欢独断专行，“教训”同伴。不能友善与人相处，容易欺负不听“摆布”的同伴是他们需要克服的缺点。
培养孩子学会体谅他人的感受，让他慢慢懂得谦让与合作。多给孩子创造需要遵守轮流规则的游戏，也要给孩子创造与年长几岁的孩子一起玩的机会，让他在体会被别人指挥的同时。学会调适自己的支配地位。
这样的孩子乖得让你担心。他会无条件顺从同伴的要求，对不喜欢做的事情也不反抗，总是默默忍受。因为没有创造性的`想法，所以容易受同伴的忽视。他不太会维护自己的利益，还常会被认为是“跟屁虫”。一多给他做决定的机会
在家里，多让孩子决定与自己有关的一些事情，比如周末让孩子建议去哪儿玩，让他准备出去玩需要带的东西等。随时鼓励孩子说出自己的想法，并用实际行动支持他，慢慢地孩子就会有积极参与的意识了。
也可以给孩子创造一些与比自己年龄小的孩子一起玩的机会，让他有发展坚持主见和领导技能的机会。
4、不够宽容的“小心眼”
他的特点——争强好胜
看到别人的玩具比自己的好就嫉妒，看到好朋友跟别人一起玩就不高兴……总之，这类孩子比较敏感，喜欢争强好胜却又不够自信。他们在与同伴做游戏时，会时不常地耍点儿小脾气，不太受同伴欢迎。
你的点拨——多参加团体游戏
尽量拓展孩子交往同伴的性别和年龄范围。在和跨年龄的同伴交往时，孩子会自然表现出谦让、宽容等特点。鼓励孩子多参加团体的游戏，让他感受大家一起玩的快乐。
5、懂事大度的“小大人”
他的特点——一味谦让
他对同伴的言行总是很宽容，即使和同伴发生矛盾时也一贯谦让，常常会把人往好了想。这类孩子显得非常懂事，比较受同伴欢迎。但有时他们会因为无条件地谦让，而被同伴误认为软弱、好欺负。
你的点拨——学会自我保护
这样的孩子是老师和家长眼中的好孩子，会受到多数同伴的欢迎。但要教会他们学会自我保护，不要对任何人任何事都无原则谦让，这一点是非常重要的。
父母的教养方式。在讲道理、讲民主的家庭成长起来的孩子，一般都具有平和、宽容、善于合作等特点，往往更受同伴的喜欢。在常采取武断的控制策略或对孩子放任不管的教养方式下长大的孩子，往往脾气倔强、不善合作、攻击性强，不受同伴喜欢。
儿童的气质特点。有的孩子具有爱冲动、容易烦躁、不容易安抚的困难型气质特点；有的孩子则行为抑制、冷漠、情绪消极，属于迟缓型气质。这两种气质特点的孩子不太受同伴欢迎。相反，具有性情随和、情绪积极等特点的容易型儿童更容易受同伴欢迎。
1.乘坐电梯要先进后出
陪客户的时候，如果您是接待人员，就要遵循先进后出的原则。一般来说，陪同客户乘无人驾驶的电梯时，先在电梯门前按呼梯按钮，电梯门打开后，先进入，然后一手扶住电梯厅门一侧或一手按开门按钮，请客户进入电梯厢。
2.接待多位客户时，尊者先入电梯
当您接待的客户有多位时，应按照客户的身份、职务、辈分，请女士、长辈、上司和老者先进入电梯。等到客户全部进入电梯后，关上电梯，随即按下目的地楼层的数字按钮。若电梯行进期间有其他人进入，可主动询问要去几楼，并帮忙按下楼层按钮。
3.出电梯
出电梯的时候，要先请客户出电梯，销售人员要一手按开门按钮，一手做出请的动作，同时说“您先请”，而不该自己抢着往外挤。待客户走出电梯后，您应该立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。
陪客人乘电梯需注意的细节
1、伴随客人或长辈来到电梯厅门前时：先按电梯按钮。
2、电梯内可视状况看是否需要寒喧，例如没有其它人员时可略做寒喧，有外人或其它同事在时，可斟酌是否必要寒喧。
3、电梯内尽量侧身面对客人。
4、到达目的楼层时，一手按住“开门”按钮，另一手并做出请出的动作，这时可说：“到了，您先请!”
5、轿厢到达，厅门打开时：若客人不止1人时，可先行进入电梯，一手按“开门”按钮，另一手按住电梯侧门，礼貌地说“请进”，请客人们或长辈们进入电梯轿厢。
6、进入电梯后：按下客人或长辈要去的楼层按钮。
7、客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。
8、若电梯行进间有其它人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。
必须引导客户上下电梯。首先必须先按电梯按钮，如果只有一个客户，可以用手压住打开的门，让客户先进;如果客户人数很多，则应该先进电梯，按住开关，先招呼客户，再让公司的人上电梯。出电梯时刚好相反，按住开关，请客户先出电梯，自己再走出电梯。如果上司在电梯内，则应让上司先出，自己最后再出电梯。
领导乘坐电梯的礼仪
一、出入电梯时要绅士
(1)电梯是公众场合，在遇见上司时，你表示的热情要适度，礼貌地道声“您好!”就可以了，不要问寒问暖说个没完。
(2)出入有人控制的电梯，你应后进后出，让上司先进先出。把选择方向的权利让给地位高的人或客人，这是走路的一个基本规则。当然，如果上司初次光临，对地形不熟悉，你还是应该为他指引方向。
(3)出入无人控制的电梯，你应先进后出并控制好开关钮。酒店电梯设定程序一般是30秒或者45秒，时间一到，电梯就走。有时上电梯的人较多，导致后面的人来不及进电梯，你应控制好开关钮，让电梯门保持较长的开启时间，避免给后面的人造成不便。
(4)如果是一趟已经非常拥挤的电梯，那么应该请上司先上，你等下一趟。
(5)如果电梯打开，你发现上司就在电梯里，那么，你应主动向上司问候。身为下属的你最好站在电梯口处，以便在开关电梯时为上司服务。
(6)如果上司先下电梯，你应该说一句“慢走”;如果你要先下电梯，你也应该要向其打声招呼，说“我先走一步”。
二、当电梯里只有你和上司
(1)除了必要的问候，建议你不要随意开口，一般由上司来打破沉默或发起话题比较好，否则容易有可能打断上司正在思考的问题。
(2)一般不要向上司汇报所遇到的难题，可在电梯里说些与上司相关、上司又知之不多的事情。
(3)如果上司跟你聊起家常，那你应该表现得积极热情。对领导的关心表示感谢。记住，不要在公司电梯里有第三者的情况下与上司谈上司的家事。
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