下面是小编整理的一般四个月宝宝一天睡几个小时（共含9篇），欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“mrr不明不白”一样，积极向本站投稿分享好文章。
每个做母亲的，都想让自己的新生儿睡觉比较足，这样才能保障新生儿的健康成长，所以4个月宝宝的家长，就想全面了解一下4个月宝宝一天睡几个小时？下面的内容就为很多的家长详细介绍了4个月宝宝一天睡几个小时？你可以全面地来了解一下。
正常小儿每天所需的睡眠时间如下：
初生~2个月：20小时
2~4个月：16~18小时
4~9个月：15~16小时
9~12个月：14~15小时
12~15个月：13~14小时
15月~2岁：13小时
2~3岁：12.5小时
3~5岁：12小时
睡眠会影响身高
睡眠是影响身高的关键因素，尤其表现在幼儿时期，因为促进人体长高的生长激素在一天中呈脉冲式分泌，会在入睡约2小时后达到高峰，此时分泌的生长激素几乎占到一天分泌量的一半，是长个的黄金时间。
美国埃默里大学学者进行跟踪研究后发现，婴儿在身高增长48小时前，都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠，身高增长可能性增加43%;每多1小时睡眠，这种可能性增加20%。而且，小时候是睡眠模式养成的关键期，一旦作息习惯固定，长大后再纠正就难了。
宝宝几点睡？
宝宝在20时就要开始睡眠，最好在21时进入深睡期。生长激素的分泌有其特定的节律，人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。宝宝要长得高，一定要睡得好。
4个月宝宝一天睡眠的时间是怎样的？以上就做了介绍，同时也对其他年龄段的宝宝的睡眠时间有了了解，在全面了解了以上的介绍后，作为家长，一定要创造条件让自己的宝宝在睡眠方面，一定要睡得更足，这样才有利于宝宝的身体健康和成长。
其实很多家长在照顾宝宝的时候，对宝宝的睡觉问题应该比较注重吧，因为家长们都希望宝宝有一个良好的头型，这样对他今后的成长以及形象问题， 都是比较有效的，而有些家长发现宝宝四个月的时候，头就睡偏了，所以我们就需要采取一些纠正的方法。
由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿，应及时纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施，还是有望恢复的。年龄越小越易矫正。最好在一周岁内进行。具体办法如下：
(1)经常变换体位：这是纠正宝宝扁头既有效又方便的一种方法。要求家长在小儿入睡前及入睡后有意识放置孩子的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头。如“右扁头”取左侧卧位；“左扁头”取右侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。但是应该提醒大家的是，这种方法不同程度的影响宝宝睡眠质量，对父母的精力也提出了考验。
(2)枕头矫正法（物理治疗）：对于习惯于某种睡姿的稍年长的宝宝来说，家长给宝宝纠正后的睡姿常不能保持长久，常在睡眠中又重新翻回到原来早已习惯的睡姿。对不合作的婴儿可采用枕头来矫正，在一边放上枕头，使他无法把头转过去。
如果你及时的发现宝宝睡觉头偏的现象，必须采取这些纠正的方法和措施， 那么就可以更好的帮助宝宝纠正好头型，所以家长在面对这种问题的时候，不妨按照以上所介绍的方法去纠正，自然对宝宝今后的成长发育，其实也是比较健康有利的。
对于宝宝来说，饮食就是喝奶这个时候奶量就是一个需要家长注意的。因为这个时候家长关于宝宝的任何情况做到位都是有关于孩子的身体健康和成长的，可能刚当家长的时候不是很了解，所以下面就多了解下四个月宝宝一天奶量是多少和饮食是怎样？希望大家通过下面的内容能够对这个问题有所认识。
有四个月的宝宝了，一天的奶量这个要看胃口的，一次吃个120左右，一天吃个1000ml都有可能的呀，另外要是开始添加辅食了，奶量可能要少些的。
3个月以内宝宝
* 通常来讲，3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。
* 从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。
4 -5个月大宝宝
* 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
* 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
* 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
* 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
6个月大宝宝
* 从此时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂。
* 菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂，逐步增加至5-6汤匙。
* 可在粥中加上1汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。
* 如果宝宝离乳食品吃得好，妈妈给他们减去一次喂奶。
7-8个月大宝宝
* 可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。
* 开始让宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿的发育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必须是先喂离乳食品后喂奶。
9-10个月大宝宝
* 从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳，上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。
* 如果宝宝离乳食品吃得顺利，妈妈可少喂1次奶或开始考虑断奶。
11-12个月大的宝宝
* 宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但蔬菜要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使离乳食品变为宝宝的主要食品。
四个月的时候宝宝饮食都是需要家长好好看护，通过上文中的介绍也是在一些方面大大的了解到位了。另外只是了解了一下关于宝宝的喝奶量，告诉大家的是不光是这些方面需要注意的，还有别的需要注意的，这样才能给孩子身体保证健康。
四个月宝宝食谱都有什么呢？对这么小的孩子，在饮食上都是需要进行，这样大小的孩子，食物选择都是不能随意的乱吃，这样对孩子身体健康都是没有任何好处，要以适合孩子的为主，吃的时候对身体方面才会有很好帮助，那具体该给孩子们选择什么样的食物呢？
对四个月宝宝食谱都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题都是有着很好了解，在吃的时候，在对身体各方面上，都是没有任何损害，利于孩子的成长。
四个月宝宝食谱：
推荐食谱一：清新小米糊
食材：
大米15克
做法：
1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。
2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。
3、将糊状的米浆盛入容器。
4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。
5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
功效：
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。
推荐食谱二：糙米糊
食材：
糙米80克、水500毫升
做法：
1、先将糙米泡水2个小时。
2、将泡好的糙米煮成稀饭。
3、将稀饭放到搅拌机中搅打。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。
5、最后盛上一碗即可。
功效：
糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
推荐食谱三：菜末米汤
食材：
油菜心适量、米粉少许、高汤适量
做法：
1、青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。
2、锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。
3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。
4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。
5、等菜末熟了即可出锅。
功效：
对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。
通过以上介绍，对四个月宝宝食谱都有什么呢，也是有着一些了解，按照以上的食物选择，都是不错之选，不过要注意的是，宝宝在吃的时候，也是需要适量，不宜吃的太多，可以让宝宝少吃多餐，这样对可以宝宝营养吸收。
随着宝宝一天天增长，饭量也是越来越大，需要更多的营养物质。但是，不少准妈妈的奶水情况不佳，或者是担心奶粉的质量问题，常常会辅助喂养一些米粉。在具体使用米粉的过程中，如何添加成为了最为关注的问题。那么，四个月宝宝米粉如何添加？下面咱们就来详细了解一下吧。
四个月宝宝辅食米粉初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。
一般建议喂完米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次添加米粉可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
上面就是对四个月宝宝米粉如何添加的介绍，希望对家长的认识有帮助。米粉的添加跟孩子的饭量有很大的关系，这只是一个框架，具体的情况应当以孩子的情况为主。需要注意的是，孩子处于高速成长过程中，营养物质应当以奶水为主，不能过分的依赖米粉提供供给。
四个月宝宝是身体发育的最关键时期。各方面的营养一定要跟的上，判断宝宝的身体健康状况，可以观察宝宝的身体发育是否达标，以及宝宝的语言表达能力，运动能力等等，那么下面就介绍一下四个月宝宝发育指标是什么？
身体外观和生长指标
孩子到第4个月末时，后囱门将闭合；头看起来仍然较大，这是因为头部的生长速度比身体其他部位快，这十分正常；他的身体很快可以赶上。
这个时期宝宝的增长速度开始稍缓于前3个月。
到满四个月时：
男婴体重4.7-8.5千克，身长58.3-69.1厘米；
女婴体重4.5-7.7千克，身长56.9-67.1厘米。
肢体运动指标
扶着宝宝的髋部能坐、试翻身，俯卧位两手支撑可以抬起全身；能靠坐十至十五分钟，头直立、平稳、背挺直；俯卧时，能昂头与平面呈90度，仰躺时，可以伸长脖子看手够脚；可以有限地弯曲腰以下的肌肉；能提高臀部；俯卧时可以从一边滚向另一边，可以由俯卧滚成侧卧或仰躺。
以上就是四个月宝宝发育指标的介绍。男孩和女孩还是存在着一定的差异，这所以我们会看到有的女宝宝会相对的小一些，各位宝爸宝妈们没有必要太过于担心。每个人的体质是不同的，只要身体健康，就可以了。
让宝宝停止打嗝方法
其实应该是没有任何有效的方式来停止婴儿打嗝，尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟。
如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。
试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。
不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。
让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。
一、追视滚桶
A.从桌子一头追视到另一头(10分)
B.追视到桌子中部(5分)
C.不追着看(0分) 以10分为及格。
二、在白纸上放一粒红色小丸
A.立即发现(10分)
B.大人用手指着才能看到(8分)
C.看不到(3分) 以10分为及格。
三、宝宝听到胎教音乐的反应
A.微笑而入睡(10分)
B.微笑(8分)
C.转头寻找声源(5分)
D.无表情(2分) 以10分为及格。
四、认人
A.对照料过他的人主动投入怀中(12分)
B.对父母主动投入怀中(8分)
C.对生人注视，无亲热表情(5分)
以12分为及格。
意见建议：宝宝的智力发育与人体发育一样有早有迟，只要宝宝大致与别人宝宝的行为精神相同智力应该就不会有问题的。
1.喜欢去户外玩耍：
A、是(10分)
B、没觉得(2分)
2.宝宝的观察能力增强，当妈妈抱着他时，他会用手去摸妈妈衣服上的绣花、扣子、拉锁等。
A、是(10分)
B、不是(2分)
3.照镜时笑，同它说话，用手去摸，同它碰头：
A.4种(10分)
B.3种(8分)
C、2种(5分)
D.1种(2分)
4.躲避生人：
A.将身体藏到母亲身后或躲在怀中(10分)
B.注视(5分)
C.完全不避生人(2分)
5.宝宝现在与妈妈的感情日益深厚：
A、妈妈的行踪左右着他的情绪，有妈妈在身边，宝宝会很愉快，当妈妈离开时，他就变得烦躁不安(10分)
B、妈妈离开，会哭一会儿，但一会儿就好(8分)
C、母亲在与不在，都无所谓(2分)
6.模仿发音和表情：
A、可以发出更多的声音，他还会通过改变音量、音调和语速来表达舒服、愉快、不高兴和不舒服等情绪，宝宝还学会了模仿大人的表情，妈妈对他做鬼脸，宝宝也会回敬妈妈一个鬼脸，为此妈妈会被宝宝逗得乐开怀(10分)
B、可以发出更多的声音，但还不会通过改变音量、音调和语速来表达舒服、愉快、不高兴和不舒服等情绪，会注视别人的表情，但不会模仿(8分)
C、默默注视，不出声，无表情(2分)
7.大小便前：
A.出声表示(10分)
B.用动作表示(5分)
C.不表示(2分)
8.给孩子先后两次呈现同一个物体的头像，但两次呈现的距离远近不同，这样远的头像看起来好像小了一些，但宝宝：
A：会追随着图像往远近看，没有表情变化(因为这张头像在宝宝的眼里看来是不变的)(8分)
B、眼睛没变化，跟没看见一样(2分)
9.发双辅音，如妈妈、爸爸、拿拿、打打等，能理解其意义，但不是去称呼大人：
A、3个(10分)
B、2个(5分)
C、1个(2分)
10.握物：
A、两手分别各拿一物(10分)
B、用拇指与食、中、无名指和小指相对握物(5分)
C、5个手指同方向大把抓握(2分)
11.传手：
A、握物时能传手(10分)
B、扔掉手中之物再取一物(5分)
12.仰卧时：
A、手抓到足，将足趾放入口中啃咬(10分)
B、手在体侧抓到足(5分)
C、手抓不到足(2分)
13.俯卧托胸：
A、头、躯干、下肢完全持平(10分)
B、下肢膝屈(5分)
C、下肢下垂(2分)
14.俯卧时上身抬起腹部贴床：
A、在床上打转360°(10分)
B、打转180°(5分)
C、打转90°(2分)
D、完全不转(0分)
15.利用录音机播放儿童乐曲：
A、想要去触碰(10分)
B、认真倾听、安静(8分)
C、继续做其他的事情，没有太多的关注(5分)
结果分析：
以80分为限，得分低于80分为暂时落后、高于80分为优秀，于80分持平为正常。
★ 小时代电影台词
