工作的八小时以外决定你成为怎样的人

| 收藏本文 下载本文 作者:人间璀璨

以下是小编为大家准备的工作的八小时以外决定你成为怎样的人(共含3篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。同时,但愿您也能像本文投稿人“人间璀璨”一样,积极向本站投稿分享好文章。

工作的八小时以外决定你成为怎样的人

篇1:工作的八小时以外决定你成为怎样的人

工作的八小时以外决定你成为怎样的人

工作的八小时,决定了你的专业知识,你赚钱吃饭的能力,以及你支撑你成为一个社会人的全部支点;而工作的八小时以外,才能决定你究竟会成为一个什么样的人。

“我步入丛林,因为我希望生活的有意义,我希望活的深刻,并汲取生命中所有的精华,然后从中学习,以免让我活在生命终结中,却发现自己从来没有活过。”——写在前面的一句话

9月到6月,我大四,全职实习,每天早晨坐两个小时公车(当时北京地铁少而贵)上班,忙忙碌碌的一天之后,再两小时下班,看尽三环一路霓虹闪亮回到宿舍一般在晚上9点,吃饭,打闹,写点作业。上床睡觉。后来,我搬到离公司近的地方租房子住,每天浑浑噩噩的上班,下班,回家洗衣服擦地板,和同屋的女孩聊天,然后就睡觉了,第二天又开始了。时间久了,我总是觉得似乎有什么地方不太正常,好像我的生活全部都是工作,除此以外我没有任何能干的,跟不同的人交流总是有障碍,我对社会不了解,而别人对学校的事情没兴趣。这个时候我意识到一个问题,我没有平衡好我的工作和生活,除了工作,我的生活没有一点颜色。而这个时候Yvonne在加拿大交换上学,经常打电话告诉我她那里的钢琴房是多么梦幻,那里的枫叶多么漂亮,连那里街头的雪景都分外让人觉得艳羡。这让我纠结的心更加纠结。我躺床上想了很久很久,我一直想要学钢琴,我一直想要开一个博客来写下我成长过程当中的点滴的思索和进步,我一直想要做公益来让自己成为一个内心幸福的人。。。可是我一直都在等,似乎在等一个更好的时机,也似乎是在等有钱的时候?或者是在等我内心准备好了吧。我就这样想着,等着。不停的把自己的想法告诉更多的人,我要这样,我要那样。。。但是迟迟没有行动。

六月份看自行车大王标哥的专访,80多岁的老爷子说的最多的一句话就是“有些事情,现在不做,一辈子都不可能再做了。”那时候我一个人在酒店的房间里上网八卦,和同学描绘自己的各种想法,扯的群情激昂的,可是就那一瞬间,这句话突然惊醒了我。我腾的坐起来打长途回北京,找到早就预约好的钢琴老师,请她开始给我排课程。我打开曾经写到12月就停止了半年的新浪博客,看到的点击量,看到那些歪歪扭扭的文字,开始一点一点把我写到各个不同地方的文字重新转上去。回到北京后,我火速定了去四川的机票,我开始托很多人给我找一些需要帮助的小孩;我开始将自己的工资的一部分建立起一个小小的基金会,每月一点点的钱,希望时间久了可以多一点去帮助别人。同时我开始用心去旅游,每月存固定的旅游专用基金好让我在有时间旅游的时候能够走的远一点,看的多一点。我找了斋老师给我普及古典音乐和股票知识;我开始用心扩大自己的人脉,邀请别人吃饭来交流沟通;我开始学着鼓励别人、赞美别人,而不是像以前不喜欢的就不理,理也是打击别人。我把书架里的英语书拿出来开始背单词,看英文电影,看美国电视台的节目,我开始到书店买各种书来读做笔记。。。我开始着手很多一直在计划里的事情。。。。。

今天已经9月26日

我能坐在钢琴前面完整弹下《kiss the rain》,甚至可以听简单的曲子自己写谱子,老师说我让她很诧异

我开始跟着斋老师听古典音乐,用心体会阿巴多的精湛

我开始学着看股票的走势,读财商的书籍,学看年报,尽管我好像还不太能看出什么门道

我成立了“星光成长计划”的公益项目,已经有了四个私人捐助的项目,并且得到斋老师的慷慨相助

我开始写博客,写成长写职场写生活,关注的人越来越多,我认识了精彩各异的.朋友,创立了自己的品牌和风格,甚至要每天会收到至少十个网友的邮件,文字也慢慢的能成为文章直接发表了。

我看到了外滩银光闪闪,我去看到了重庆灯火辉煌,尽管这地方很多人出差过,但是我没有出差机会,那我自己花钱走。我始终记得一句话“如果环境不动,那我自己走。”

我认识了很多不同领域里特牛叉的人,与其学习受益匪浅;也认识了很多不那么牛叉但是很善良温美的人,感受信任与真诚的味道

而我一直最重视的英文从听不懂公司开会内容,别人笑我也跟着笑,而又不知道为什么笑的地步到和外国人沟通自如,甚至学会跟外国人吵架发脾气。

美国爷爷说,他印象里我是个特别努力工作的人,因为每次找我吃饭我都很忙很忙。可是现在我更忙了,除了工作还有那么多要忙的事情。我告诉他,我没有觉得很忙,和他失去联系的一年,我做了好多好多好多的事情,我学会了把每件事情安排的井井有条。当生活的天平中除了工作又有了别的内容,工作和生活才可能变得平衡。他惊异的看着我,看着我在他面前慢慢的喝着咖啡,浅浅的微笑,说着比去年流畅的多的英文,笑起来比去年真心又美好。这一年,我迅速的长大,因为我真正开始行动,生命才发生了质的变化。

很多时候我们以为有了很好的工作,生命就有了意义和保障,可是生活不是只有玫瑰色,很多时候我们需要站在玫瑰色上伸头去看看别的颜色,并时不时的把别的颜色拿过来和玫瑰色搅和一下,看看能出什么花儿。

工作的八小时,决定了你的专业知识,你赚钱吃饭的能力,以及你支撑你成为一个社会人的全部支点;而工作的八小时以外,才能决定你究竟会成为一个什么样的人。

篇2:下班后两小时决定你将会成为怎样的人

我叫特立独行的猫,毕业开始上班,至今七年。七年前我看到过一句话:“下班后两小时,决定你将会成为一个怎样的人。”因为各种原因,我决定试试看。

这七年来,上班时是某国际公关公司的在职员工,下班后我是一个坚持写作的人,期间写了四本书,《当你的才华还撑不起你的梦想时》《不要让未来的你,讨厌现在的自己》等等,同时结婚生子倒也什么都没耽误~虽然这七年坚持非常辛苦,但收获也会非常大,甚至下班后的成就比上班的成就大的多,在一定意义上,也改变了我的人生路。(老板对不起(ㄒoㄒ))

很多人问我,作为现如今的加班狗,下班就瘫倒在家里了,如何利用下班或者业余的时间来发展自己的爱好?如何在有孩子之后还能捡起自己想要做的事情?如何告别手机党,让自己看看书长点心?其实有很多问题我也有,我也在努力,那么不妨分享一下我的小小心得,希望能帮助有同样问题的你。如果你有好方法,也欢迎你来告诉我,共同进步。

1.下班就累的瘫倒了怎么办:用健身战胜累瘫睡

90%的人问了同一个问题,上班通勤已经很累了,回家只想倒头就睡,根本没有力气再做业余活动,更无法动手动脑把业余活动做出什么成就来,这简直就是一个无法破的死循环,该怎么办!以我的实际经验告诉你,早晨去健身,去健身,去健身。那会不会让身体更累呢?你去试试看,真的去试试看。我从早晨健身后,整个一天都精神振奋的想大跳,观察我身边的健身妹子们,以前一个个都是加班狗,上班一年就一个个暮气沉沉,健身后一个个感觉都朝着网红路上走了。人的精神和外貌都改变成这样了,随时随地精神百倍!这些人现在干点啥都发朋友圈,简直都想屏蔽她们。

2.拖延症与懒癌患者怎么破:从最小的事快速做开始

面对一天汹涌的工作量和路上颠簸,拖延症与懒癌发作是特别值得理解的。我的方法就是从最小的事情做起,给自己建立小小的成就感。比如告诉自己:马上去洗澡,马上去洗手换衣服,马上去吃饭。当一件件小时很快的完成之后,内心会有成就感,小小的成就感会让自己越来越有劲儿,也会去立刻动手做比较大的事情。我以前下班回家一直拖到睡前才洗澡,结果睡前太困又不想洗导致一拖再拖拖到两三点才睡觉。然后开始用这种方法开始练习,到家就告诉自己马上放下书包去洗澡,吃饭,收拾妥当带孩子睡觉后就开始看书写作上英语课,只要成功到家洗澡,成就感就会爆棚一下下,晚上做事效率也非常棒。

3.啥都想干时间不够用:目标不要太大,从小事计划起(非常重要)

很多人问:我想下班后学个跳舞,还要健身,读书,写作,学英语,可是真的没有那么多时间怎么办?下班后一事无成的一个很大原因是目标太大,什么都想做,结果不知道到底该干嘛。你可以尝试把这些目标都分开,一三五健身,二四六写作,周日读一天书。下班后的每个人都会非常累,合理的安排好自己的欲望,并管理自己的行动,是非常重要的事。

4.生活被各种小事儿撕扯着:善于利用碎片时间(非常重要)

利用碎片时间处理一些杂事,比如我会在出租车上给手机充值,收发邮件,刷淘宝买东西,和微信朋友说事儿,给自己订饭等等。这些事一定要是非常小而杂的,而不是碎片时间看一本书之类的。因为碎片很可能就几分钟,或者20分钟,刚翻开书看了两行车来了,这样会不断打断看书的心态。长时间看不完一本书,你就会气馁。当然,如果你在路上的时间很长,比如地铁要半小时,可以用来看书,否则就用来处理一些杂事就好。

5.事儿太多记不住要干什么:每天列个Todolist,好记性不如烂笔头

我有两个list,一个是上班要做的事,一个是个人要做的事。好记性不如烂笔头,年纪越大越相信这句话,越是忙乱越是要白纸黑字的写下来。每天时刻想着这两个List,一个个完成就是每天的成就感。如果有个别没有完成就转移到第二天的List中去,不断地告诉自己这件事还没有完。

6.我是睡神,无法像你一样熬夜:再大的成就都比不过健康重要

睡觉的问题没有可比性。我天生睡觉少,精力充沛,所以一直以来都睡的比较少,但这件事不能模仿,要跟据自己的身体情况来。你要么早睡早起,早晨开始工作读书健身,要么晚睡晚起,很多人晚上灵感好,这都没问题。至于晚睡影响健康的问题,只能是每个人量力而行,根据自己的身体和习惯来。但倘若你就是非常爱睡觉,一天12个小时才能醒,那就好好睡觉,不要跟自己的身体较劲,再大的成就都比不过健康重要。

7.总是对自己的不上进有负罪感:不要玩的时候想着学,学的时候想着玩(非常重要)

我就是这件事的最大受害者,可能大多数人也是吧。学习的时候想着我应该放松一下自己,玩的时候觉得我这么不学无术的怎么好,所以心里总是太有负罪感的生活。日复一日,再好的日子也过的匆匆忙忙,没法静下心来吃一顿好饭,喝一杯咖啡。现在我的做法是,每天给自己1-2个小时写作,至少一小时看书,每周周末有一天都是玩,不管是看书还是睡觉还是出去见朋友。给自己规定好什么时间里做什么事情,其他的都不去想,反而效率高了很多,做每件事的时候都能真正投入进去,整个人的精神面貌都不一样了。

8.总是这那磨蹭,时间就没了:保存好自己的精力,在整块的时间里做最难的事

拖延症还有一个原因是事情太复杂,一直不动手,结果拖得越来越久。如果你的某天工作没有很累,下班后的时间还能做点复杂的事,一定要保存好自己的精力,回家就开始干。比如读一本深奥的书,写一篇长文,看一部英文电影等等。而不是回家后这里磨蹭一下,那里聊会天儿,等精力消耗的差不多了,你也做不了什么大事儿了。

9.手机依赖重度患者:跟手机分别一小会儿,天不会塌下来

我是手机依赖重度患者,用我先生的话来说,我要是晚上不看手机,就能看一整本书。我在努力改善,比如写作的时候用“小黑屋”软件,让自己不再分心。看书的时候一小时内不看手机,你看,天也没有塌下来。只要开着声音,别让老板找不到我就可以了......事实上,手机依赖重度患者老看手机也并不是因为有多重要的事在与人商讨,多半是自己这里逛逛,那里刷刷,下一堆软件挨个刷,然后消费了一大把。

10.有孩子如何安排时间:从最小的'工作量开始做起,树立成就感

这是很多妈妈的问题,包括全职妈妈和上班族妈妈。只要有孩子,只要跟孩子在一起,就做不了任何事儿!这该怎么办呢?我的方法是,陪孩子的时候专心陪,不要想着自己还想做这做那,要知道三岁一进幼儿园开始有了自己的小伙伴和小对象儿,你我可就是退而求其次的选择了。所以别老抱怨孩子耽误了自己的时间,该陪伴的时候好好陪着。等孩子睡觉以后,或者任何能自己玩不需要我们的时候,或者有老人或者阿姨能帮忙看一会儿的时候,抓紧时间做点事儿。比如晚上八点左右孩子睡了以后,我的个人生活就开始了。当然对于全职妈妈来讲,白天带孩子会非常非常累,累到孩子一睡自己也想睡。我个人觉得,这种情况如果还想做点什么事的话,一定要从最小的工作量开始做起,比如看五页书。看一集电视剧,做一个简单的手工等等,让自己先有点成就感,慢慢跟着自己的节奏和精神状态增加量。事虽然小,但积累起来就比什么都没干要强很多。目标太大,身体疲惫会让自己非常累,但做不完又心里难受,看到别人天天都在进步,只有自己天天只有围着孩子转,就会产生不良的情绪。

我还有一个建议,很多全职妈妈都想要做点什么事儿,但又觉得不知道从哪里下手。我个人觉得每天带孩子其实是个非常好的素材,要知道很多在职妈妈都没办法看到孩子每一天的成长,如果你愿意写下来,并分享,并阅读一些书籍来思考孩子每步的成长,于己于人都是非常好的内容,可以试试看。

11.辞职当自由职业者是不是就有了更多自由时间:No

自由职业者的时间精力自我管控非常非常重要。很多人只要一休息,就是半夜睡下午起,如此循环,上班时候想着辞职后一定要每天都过得神采奕奕的,天天晒幸福,结果却过成了浑浑噩噩,黑白颠倒。我们大部分人几十年已经习惯了有人给你规定上学上班时间,你按时遵守就可以了。把自由的生活规划的跟上班一样,几点起床,几点工作,几点吃饭,几点去玩,这是非常非常重要的事,千万别觉得上班太苦,辞职肯定会很爽。你要相信,如果不规划时间,大部分人辞职后的生活就会像雾霾一样,越来越看不清前面的方向。自我管理工作量,自我控制时间,自我调节情绪,全靠自己发挥主观能动性了。

生活不需要时刻打鸡血,若一事无成也不必内疚。年轻的时候总觉得生活一定要努力,年纪大了看多人不同的人,又会觉得每个人都有自己的生活方式,不是每个人都必须时刻紧绷着努力。你可以懒散一些,也可以紧张一些,全看自己拥有怎样的现状,是否对自己的未来有别其他的憧憬和想法。上班下班看电视睡觉也不失为一种美好的生活方式,只是于我个人而言,保持努力和进步的样子,哪怕是表象,会让自己面对纷繁变化的世界,心安一些。这样说可能会让你觉得一点都不励志,但这就是百态人间最真实的样子。

篇3:业余时间决定了你成为怎样的人的励志文章

八小时之内的工作,决定我们的社会角色、职业地位,而八小时以外的生活,却决定了我们能否看到生活的美好,选择怎样的生活方式和成为一个怎样的人。

有个著名的“三个八”理论人每天的时间可分为八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排。八小时之内决定现在,八小时之外决定未来。人与人的区别就在于八小时之外如何运用。可惜随着现代职场的激烈竞争,能够自由安排的时间变得越来越少,也越来越可贵。

有的人把工作和休闲分得很清楚,业余时间的活动是和工作完全不相干的爱好,比如很多白领白天坐办公室,闲暇时间登山、旅游、K歌;有的人业余活动虽也是爱好,但同时也是工作中某一项的良好补充,比如万科的董事长王石,登上珠峰固然是他个人的成就,但同时对万科的品牌认知度也起到了一定的宣传作用;也有人的工作正好是他的爱好,于是上下班的界线就此模糊,全部的精力与时间都贡献给了工作,比如一些做应用研究的学者;也有人的业余爱好发展到后来,成了他的职业的另一个方向,比如韩寒,这个作家中的赛车手、赛车手中的作家。

其实,选择哪种方式来度过自己的业余生活,并无所谓好坏。把工作当爱好,固然可能赢得专业上的极大成就,但在遇到不顺时,因为寄托了太多理想,也会比一般人有更多的挫败感。喝茶、K歌、打牌等休闲活动,只要不过度,也可以成为促进人际沟通、更好地融入社会或者团队的方法。)能拍出很美的照片,和知道一个城市里所有好吃的饭店,很难说哪个更高尚。

只是日积月累,不同的爱好必定改变着你的生活轨迹,只要这选择的结果符合自己对生活的期许,那就是好的。

台湾知名作家侯文咏的理论,或许更容易被现代职场人所理解。他建议,每个人要给自己设立一个研发部门,这个部门就像大公司里面的研发部,或许你现在投入的时间、金钱和精力,都不能立刻看到收益,但是,在不断的积累当中,也许有一天,就会有让你惊喜的新产品被研发出来,并且给你这个“公司”带来新的利润增长点。

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