以下是小编精心整理的美容也简单 小小习惯就有大改变（共含2篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“无名小姐”一样，积极向本站投稿分享好文章。
一、关爱你的牙齿
要拥有更完美的笑容，当然首先需要更完美的牙齿，如果你是发自内心地希望拥有亮白的皓齿，我们给你的建议是：求助于专业齿科机构吧！另一个更方便的选择是升级你的洁牙，美牙用品，与牙线，亮白美牙贴膜成为好朋友，自己动手实现美牙计划。
二、使用天然护肤品
让你的变成一个真正的“护肤环保年”，资源丰富的天然产品与成分是大自然对人类最珍贵的馈赠，经过皮肤科专家们多年的研究发现，它们对美化肌肤、容颜更是具有越来越普遍的助益，同时对放松紧张的神经，帮助适时排出积存的毒素都有相当的作用。
三、挑选一款护肤乳液
乳液是绝对不可少的。大多数护肤品牌都有自己经典的乳业产品，它们的作用有收缩毛孔，阻隔外界污染或者使上妆更付贴......多种多样，而其中最大的优点是乳液质地普遍都具有易渗透性与得天独厚的保湿功效，还能给予肌肤更舒适，柔滑的感受。
四、更早的爱上眼霜
或许你觉得自己还很年轻，根本没有必要这么早就开始抗衰老，不过你注意过开心地大笑后眼角残留的笑纹没有？目前液态氧技术已经普遍地应用于眼霜中了，它的作用就是令老化痕迹及时消失于无形，让眼周更长久地维持年轻状态。
五、拥有更高质量的夜间睡眠
这已经是老生常谈了，但是我们必须在这里再把它提出来，因为你的皮肤与身体一夜至少需要8个小时的休息时间，就算想多睡，你也会在大约8小时后自然苏醒。因此为自己选择一款帮助获得更甜美睡眠的产品是非常有必要的！
六、DIY减压果汁
此果汁不仅有助于舒缓压力，调整情绪，也能抑制食欲，避免暴饮暴食；更能促进食物中的化合物释放能量，迅速使你精神焕发。
作法：准备好搅拌机，取一只大香蕉、一杯菠萝汁、半杯橙汁或草莓汁、半杯木瓜汁或一份木瓜果肉、1-3匙亚麻油，充分搅拌，直至均匀。
用法：
1、饮用时，可辅以多种维生素和矿物元素补充剂，保证每日营养百分百。
2、饮用之前之后2小时内，最好不喝咖啡，否则血清素会受到抑制，不能很好地发挥作用。
3、建议装入保温瓶，以保证身体在极度疲乏时及时加以补充。
10年后，要做美女还是丑女完全由你的美容习惯决定。 许多生活的不起眼小习惯，可能给你10年的容貌产生巨大影响。今天就告诉大家这些个习惯，以免十年后都不敢照镜子，对自己的容貌完全失去了信心！
1：不要用手撑脸
发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。
长期影响：会生成永久性的皱纹
托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
2：不要经常皱鼻子
发生频率：多出现在微笑或大笑时。
长期影响：年轻女孩也会长皱纹
脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。
3：不能只偏爱某侧牙齿
发生频率：如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。
长期影响：左右不对称的大小脸就此诞生
因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由於经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！拜托，在女人的脸上，不对称可不是个性，而是美丽大忌。
4：禁止表情夸张
发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。
长期影响：额头上的五线谱悄悄出现
任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。
5：不要自己挤痘痘
发生频率：几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历。
长期影响：皮肤感染留下痘疤
自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。
6：敷面膜不要超过15分钟
发生频率：有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。
长期影响：皮肤变干、过敏，还会变老
敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。
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