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心凉非一日之功经典散文
曾经有个朋友，和我很谈得来，属于知己的行列。我们都在济南市，而且工作单位都在济南西部，工作性质也有几分相似，偶尔我俩有机会在一起交流一下，真的很感觉舒畅。就是现在想起来，我也觉得有这种无话不谈的朋友真的很好。
我俩的性格有点互补，赵同学是很严谨的人，喜欢分析和计划，把一些长远的方向和目标庖丁解牛般化解，然后一点一点蚕食，我不喜欢没有指标没有计划的日子，太散漫我都会有一种乡关日暮的末日感；这个朋友则是单纯的性子，看问题都是直来直去，丝毫没有我这种玲珑心窍，可是他触及事物本身的能力丝毫不弱于我，有一些本质的东西他比我这种迂回要高明的多，说起来我从他那里学到的最重要是沟通之术。
朋友喜欢沟通，当然他做得并不好，因为一些沟通都是从他所站的角度思考问题，往往会强调自己的正确性；我对于沟通并不如他般看重，总觉得太耽误时间，说起来这应该是我的不对；后来想想我俩真得需要沟通，但是如果沟通只是一个人夸夸其谈，也并没有什么意思。
春节时我们关系还是很好的，我去他家里喝过酒，很喜欢那种醺醺醉意里畅谈的感受。但后来彼此成为陌路，说起原因很简单，只有一件事，是我的责任，我答应帮他处理一件事情，因为他知道我社会关系广泛，能找到一些门路。我当时做的`最愚蠢的事情就是满口答应，丝毫没想到现在的生态环境，也可能是我能力不够吧，很多原来触手可及的关口现在已经变得高耸入云。
我很费力的尽职尽责，找过很多人，按理说我是那般骄傲的性格，并不太喜欢官场上尔虞我诈，但有段时间却不得不游走于江湖之间，很认真的推荐自己，也交往着朋友，但是愈深入愈发现难处，找人最怕的情景就是说了的不算，算了的不说这种尴尬局面。
朋友当时经常和我联系，甚至鼓励我花钱不要在乎，因为当时那件事情对他和他的家庭很重要，可是有一些苦楚我没法细讲，中国人都是成败论英雄的。我们俩电话或者微信，万变不离其宗，都是说不了几句话就转到这个话题上，他给我提出种种可能性，很符合他的思路，都是单刀直入型；可是要真的那么简单，找我就等于骑驴找驴了。
那段时间我很害怕，害怕接到电话，害怕他的沟通和分析，春天天气在变暖，可我们关系逐渐凉起来，我能察觉到她的失望，我也努力在做自己该做的事情，但是我心里知道可能要失去这个朋友了。虽然我很不情愿，但我无法阻止我的心凉下来。
我尽力挣扎着，偶尔会主动和他联系，谈一下计划和进程，但往往被一两句话给呛住，我觉得本来是友情赞助的事情，一旦成为必须，那就真的是一座不可逾越的高山。因此后来慢慢也就保持沉默了。也许当二个人都变成了沉默，从以前无话不谈的关怀，调侃打闹的交流以及兴高采烈的撸串啤酒，最终变成心如止水的沉默或者说冷漠，那么就是一种蜕变或者刻意回避，可能我在他的心目里变成了悄无声息的绝望，那么我们终于很悲哀的相互失去。最后我仍要说一句，真的抱歉，是我的责任，我让他失望了！我不苛求他对我努力的认可，更不必在意我无欲无求的付出，但我的确尽力了，至少在那个时候的确从一个朋友的角度尽了全力，只是后来心冷之后才慢慢淡化了自己的内疚感。
任何友情，更扩大一点包括爱情、亲情，我们其实都很珍惜珍视，但总有一种让我们欲罢不能的情况出现，有些永不联系，甚至是有父母和孩子断绝关系的极端情况，可这种不管不问，绝对不是因为一件事情就造成，往往都是得不到回应的理解，不被珍惜的冷漠慢慢陶冶成了那种局面，当觉得一个人的一切再和我毫无关系，当心累了倦了，那才是最致命的。沟通交流很重要，但最重要的是理解和真正的温暖。
真的不希望让沉默取代沟通交流，两个很好的人没有丝毫的矛盾，却再也不联系，这是因为在彼此心里，我们都不如以前重要。
心凉，非一日之功，就像成为朋友知己甚至是成为情人爱人，都需要一点点温暖同化，当然一些分手也都是这样慢慢冷却，希望我们多一些热忱，少一点冷漠。有些情，真的舍不得！
心凉如水散文
傍晚的时候，也是工地停歇的时候，吃过晚饭的民工三一群俩一伙的走出工地，有闲逛的，有到地摊买东西的，有到超市喝啤酒的，还有什么事也没有站在路上抽着烟看热闹的。
自从这工地开工，进住了百多位民工，工地的门口就不知不觉的有了卖旧物的地摊，旧衣服，旧鞋，旧帽等等，都是旧的，干活的民工也都愿意在这地摊上挑选合适的旧物。地摊的摊主都是些大娘大嫂大姐，到点就来，很晚才走，每天下来也有不少的收入。有买有卖，有卖就有买，讨价还价，争争讲讲，一块钱也能争个没完没了，傍晚的时候，这里真的是很热闹。
饭后，我总是散步在这条小路上，几乎是天天看到这里的热闹场面，民工们因为每日都在工地上挥汗如雨，花几个小钱买件旧衣旧鞋全当工作服用也是很值当的事，大娘大嫂大姐们每天都能摆出新的旧衣物等，谁家里能有这么多的旧衣旧帽旧鞋？许许多多都是她们白天的时候走街串巷收来的，应当说民工有了这样的需求，大娘大嫂大姐们的地摊也满足了他们的这种需求，花钱不多，解决问题，买的觉得合算，卖的也赚钱。民工们的脸上有满意，大娘大嫂大姐们的脸上有笑容，一切似乎都是合情合理的。没有人说三道四，也没有哪个部门出来管理，一切也都是顺理成章的。
我也有一些已经不能再穿再戴的旧衣物等，既然已经不能再穿再戴放在衣橱鞋柜也没有意义，还占据着很大的空间，不如就送给干活的民工，妻对我的想法有些担心，你呀，别送，免得惹众怒，不如卖给地摊的大娘大嫂大姐还能赚几个，有钱赚，何乐而不为呢。都是些我穿过的旧东西，也卖不了几个钱，我不需要了，民工们可能正有用，我送人东西别人有什么道理责怪我？
一天的饭后，我扛着一包旧衣物来到了这个所谓的市场，民工见又来位新户，且又是个男人，便围拢过来，挑三捡四的`同我讲价钱。我说：不要钱，送给你们，你们看哪个能用拿走就是了。起初，民工们觉得我在开玩笑，但见我真诚的脸色，他们相信了，纷纷的边挑捡边夸我：大哥真是个好人，真是个好人。我也被自己能有如此的举动而感到自豪。
围拢的人越来越多，议论的声音越来越杂乱，挑捡的人却越来越少，有的已经拿到自己喜欢的物品的民工也不舍的把物品放下，后来，干脆就没有挑捡的了，围在我的周围，齐刷刷的眼睛盯看着我。我被弄得莫明其妙，不知道发生了什么。我问大家：我不要钱的，你们为什么不拿？
围着的民工不同的眼神看着我，有的民工的嘴角还露出轻蔑的微笑，渐渐的，渐渐的民工走了，走的一个都不剩，我孤伶伶一个人站在那里不知所措。
天黑了，黑的看不清了人影。一位大嫂走过来：“卖给我吧，你送不出去的。”
“为什么？”
“你以为不要钱就可以吗？不要钱的东西谁敢要？谁知道你人怎么回事，你的东西怎么回事？”
我明白了，心刀割般的疼痛，回到家，我说给妻这件事，她也是忧心忡忡的说：“这事怎能怪民工们呢？”
这一夜，我无法入眠，心凉如水，感慨万分。-
滴水穿石，非一日之功
雨停了，我坐在家门前望见渐渐远逝的雨水，注目凝望，久久不能回神;忽然，一滴留恋了许久的雨滴在屋檐上飞驰下来重重砸在了我的头上，此刻，我突然发现自己脚下的那块古老的岩石上已满雨水的小石坑。我明白了一个深刻的哲理：滴水穿石，非一日之功。
翻开历史的篇章，跨越时间的界限，无论是古代还是现代，无论是国内还是国外，多少人从中受益匪浅。孙中山曾有言谈到中国的改革开放，真可谓是任重而道远，而他却仁以为己任，信心百倍跨步向前，永不言败，聚中华之精魂坚定改革开放的脚步，相信定会走向成功。因为心中藏有一份信念，所以他永未放弃，迎来了一个暂新的时代。“大衣哥”想必无人不晓，他用淳朴的声音震撼了中国，书写了一个美丽的传奇。然而，“大衣哥”背后的努力又有多少人知道，他坚持每天对着镜子、家禽、牲畜练歌，甚至在地里干活都在练着歌。就这样日复一日，年复一年，坚持拼搏最终打开了成功之门。如何结出一个成功的果实，那就应站在伟人的肩膀上允吸精神的甘露。
孙中山开辟新时代的毅力和“大衣哥”背后的心努拼搏力为我们铭记在心;然而世界上又何尝不是伟人层出不穷，走进世界历史，一对夫妇被我们所熟知。其中尤以居里夫人更是耳闻能详，她是放射元素镭的发现者，是一位伟大的女性。在他生活的年代里，实验室的`基础设施十分简陋，缺少必要的防护措施。但是，这并没有压倒她追寻科学的信念和坚持不懈的精神，心存动力身不停息，居里夫人绝大部分时间都放在了实验室里。坚持、永不放弃是走向成功的精神动力。
假如世界没有了坚持的精神。雨水还能否击穿岩石;孙中山还能否开辟寻时代;居里夫人还能否发现镭元素。我想结果就像仲永一样，凭借着先天的聪慧，高傲自满，只看重眼前的利益，而放弃了坚持学习，天资聪慧必然会消失，只弄得一事无成，荒废了时光。由此看来：坚持才是走向成功的钥匙，没有这把钥匙怎么能打开成功的大门呢?
生命之花若要开的灿烂，坚持才会有繁花似锦的春天;生命之花若要开的绚丽多彩，永不放弃才是古老的训言!
痛心凉透了身散文
这无奈般的思维，却不能勉强，我又因想的太多，却忘记别人的感受，又因自己的痛苦却无法释放，又当看到一些让人难以忘怀的事物，这才使我感到悲伤，我又常想这人的感情究竟如此诡异，却不知为何，我常受到这亲情爱情友情所困扰，我却感觉看透一切，可还会被这感情所伤。
我不知道我该怎么去生活，是该无情无义的生活吗，还是为了钱努力的奋斗，我然而头晕了，这一切始终满足不了我的生活，可我该怎样改变自己，我已经头晕目眩，我真的很累很累，我的心很痛很痛，这一切都慢慢消逝三年了，我真为自己感到悲哀，我感到内疚，我为了生活失去一切，我然而感到不快乐，我只能是如此这般模样，有什么又能改变自己呢，我真痛心。
我为这一切感到悲哀，我眼里常含泪水，我对心特别不好，常常伤害它，又因这一切的乱想，我得了心病，没有谁能理解我，没有谁能治我的'病，我却好似几分神经病，又不知道该怎么办，假如我再不去改变这一切的生活，我真会疯掉，真会，我彻底的发现，我的神经快要崩溃，我不想去追求那些虚荣，我只想平静的生活，我真累了，我最后不知道自己该要些什么，该得到什么。
我或许是被这一切压力导致想成神经病吧，我都依然不知，前有古书作为比喻，又因我被感染，之所以痛苦，我为这一切感到悲哀，如果我能够，我想忘记这一切…这使我太痛苦，哪怕是我有一分钟闲着就会乱想，就很可怕，我不能一个人呆下去，我很害怕害怕，我的心很痛很痛，上天你就放过我吧…我不想这样下去，或许是上辈子的孽，但我已经承受太多太多了，对不起这一切,这一切的陌生，我感到无比的痛苦，我甚至忘记家乡的模样。
我不知道家里的布局，我不曾知道家的后面有个小院，我不知道我睡的地方是什么模样，我好痛苦，我又在乱想些什么，我独自一人在家，深感寂寞与彷徨，心里却似空了一般，我很无助，我心里在想，我失去了一切，我流下泪，我不应该流泪，我好痛好痛，我真不想呆在家里，我好无助，我不知道，我想要些什么，我被这一切逼的无路可逃，我很累，却得不到自己想要的。
我为什么会生在无知的世界里，我流下了泪，我恨透这一切，我心好痛好痛，是否能够跟你们说声再见，让我消失罢了，我不想连累那么多人，我却活不出像你们一样的生活，不知道有谁能理解我这一切的痛苦，我吃不下饭睡不着觉，我却感觉快死了一般，却没有谁能知道，这比死更难受。
更何况我如此凄惨，我吃不下饭，又因刚回南方，不适应这边的饮食习惯，我不知道活着是为了什么，好生痛苦，解为因果，人生为因之业力所报之身，痛苦为恶业力之所果报，无论是令之痛苦还是快乐，都无非是过往之业报，受尽归空。
水滴石穿非一日之功作文800字
一滴水落在石头上并不会将石头滴穿，但是数十天、几个月、一年、十年、几十年，再坚硬的石头也抵不过日积月累的坚持……是的`，“水滴石穿――非一日之功”，只要我们坚持努力去做一件事，就一定会有所收获。
我还记得，在我读一年级的时候，老师给我们布置了一样家庭作业：在生鸡蛋上画一幅自己喜欢的画。
终于挨到了放学，我一个劲地往家里跑去――不等待家长，不理会同学。回到家，巧的是妈妈正好在家烧饭，我奔向妈妈，沉浸在妈妈温暖的怀抱之中。“妈妈，妈妈，可不可以给我一个鸡蛋呀？”妈妈欣然递给了我一个鸡蛋。我思考起来，不知道该画什么东西，最后，留在手中的是一幅四不像的小花。
不出所料，回到学校上交作业时，我受到了同学们的嘲笑……回到家，闷闷不乐的我把自己关在了“小黑屋”里，不知道要干什么。
星期五的晚上，我躺在自己的床上，突然想起了什么。我冲到奶奶的身边，结结巴巴地问道：“奶奶，奶奶，您可不可以给我报名一个绘画兴趣班啊？”“怎么啦？”看着奶奶并没有生气，我继续说：“上一次，我画的鸡蛋图得了全班最后一名，如果您给我报名了，会有许多好处，一是能提高我的绘画能力，二是能缓解我的压力，三是能让我获得许多的绘画奖，四是……”奶奶拗不过我，只好帮我报名了绘画班。
一个星期六晚上，爸爸开车带着我来到了绘画班。下车后，我踏着轻盈的脚步向培训班走去，老师在门口迎接我。我随意挑了一张素描的人物头像开始画，经过两个小时，我画了什么？像……像一只狗，又像火柴人，像一只没手的丑鸭子。
一个又一个星期快速地过去了，我却仿佛没学过绘画一般，还是老样子。我想放弃，因为我的画一点儿长进都没有。有一天，我在家里“研究”着我的画，妈妈透过门窗看见了我倦怠的身影，于是给我端来了一杯热腾腾的牛奶，并对我说：“你应该努力去做一件事情，你现在这样子的状态是不行的。”接着又关心道：“早点睡！”我仔细想了想，妈妈说的确实有道理，做事半途而废是永远不会成功的。
从那天以后，我每次都从基础开始画，掌握了，就模仿难一点的图画。现在，我已经获得了许多绘画的奖状。
一阵微风拂过，我又回忆起以前绘画的时候。水滴石穿――非一日之功，我们要努力去做一件事，即使这件事不一定会成功，但是如果你不努力，就一定会失败。
唐朝著名大诗人李白小时候不喜欢念书，觉得学习很枯燥，常常到街上去闲逛。
一天，李白有没有去上学，在街上东溜溜，西看看，不知不觉到了城外。暖和的阳光，欢快的小鸟，随风摇摆的花草使李白感叹不已，“这么好的天气，如果整天在屋里读书，多没意思?”
走着走着，在一个破茅屋门口，坐着一个满头白发的老婆婆，正在磨一根铁杵，李白走过去，“老婆婆，您在做什么?”
“我要把这根铁杵磨成一根绣花针。”老婆婆抬起头对李白笑了笑，接着又低下头继续磨着。
“绣花针?”李白又问，“是缝衣服用的绣花针吗?”
“当然!”
“可是，铁杵这么粗，什么时候才能磨成细细的绣花针呢?”
老婆婆反问李白：“滴水可以穿石，愚公可以移山，铁杵为什么就不能磨成绣花针呢?”
“可是，您的年纪这么大了?”
“只要我下的功夫比别人深，没有做不到的事情。”
老婆婆的一番话，令李白很惭愧，于是回去之后，再也没有逃过学。每天刻苦学习，苦读诗书，终于成了名垂千古的诗仙。
我们学习上也要有水滴石穿的精神，每天都要有勤奋学习，持之以恒，而不舍，的精神，这样才能征服世界上的任何一座高峰，取得最后的成功。如果你的学习是三心二意，做一天和尚撞一天钟，“三天打鱼，两天晒网”缺乏持之以恒，积极进取的精神，再崇高的理想，也只不过是“纸上谈兵”。如果我们在学习上也能像水滴那样，抓住每一分钟，每一秒钟，坚持不懈，一心一意地学习，思考，就一定能把学习上的“顽石”“滴穿”，最终取得成功!
风中的他浅浅一笑，眼中的笑意，似乎能包容所有人犯下的罪。
纤弱的身板，反复被风一吹，便会随风而去。
他的肤色与云近乎相似，如果给他一对翅膀，那么翅膀一挥没入云层，便再也找不到了吧！呵呵!
他也很活泼，如同一个可爱的小兽，很乖巧，却也很不听话。
只是我从未想过，如此天使般的男生，竟然也会伤心。
某次，因疲惫而趴在桌上的我，侧头无意间瞥见他那微皱的眉头，以及他那深邃的眼眸中的空洞无神，还有失落，心中不免抽搐，他这么一个乐观的男生也会伤心么？
就算伤心，哭一哭就没什么大不了啊！
是的!
他不爱哭，也不腼腆，他向来就是直话直说，伤人到底的。
可为什么？这样的他偏偏被我们所爱呢？
初三:y颜绿衣
现代医学研究认为，女性怕冷首先是由于体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成为脂肪储存在皮下。 女性新陈代谢较男性低，在雌激素的作用下，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少;其次，女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少，运动量不足，往往会造成全身或局部血液循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉得冷;第三，女性由于经期、孕期、产褥期或者患有贫血、胃肠道疾病以及久病体虚，机体抵抗力下降，也会导致怕冷;第四，缺铁、甲状腺素分泌不足，是女性怕冷的又一个重要原因。
一般感觉到背心冷大多数是因为中阳不足导致的虚寒，你可以用些中药物治疗改善这个症状，可以服用附子理中丸，还有金贵肾气丸，或者是服用黄芪建中颗粒，这些都可以温补中焦阳气。平时不要吃太多肥腻的食物，例如肥肉、烧烤、烤鱼、零食薯片等，多吃点新鲜的蔬菜水果，蔬菜的例如木瓜，水果的例如苹果、杏子、桃子等，还可以吃些羊肉、牛肉、鹿肉、动物肝脏，海产品的有鳗鱼、海虾、海参等。
注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
对寒冷耐受力低的女性，血液中铁元素含量不足，也常伴有血浆中铁元素含量不足，也常伴有血浆中甲状腺素降低。女性每月经期可导致铁的损失。按照营养学家的要求，妇女每日应摄入28毫克铁。但大多数女士没有达到这个要求，因而怕冷。 甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加体热。当甲状腺功能减退，也就是甲状腺分泌不足时，产热少，人会怕冷。因此，女性如果营养缺乏，低血压或患“甲状腺功能低下症”，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末梢循环障碍，导致手脚冰冷。
更年期妇女因体内性激素平衡失调，导致自主神经系统功能紊乱，其所支配的心脏、血管、胃肠等功能活动受到影响，使人产生冷感。此外，穿衣不当、饮食不调、好静少动等，也会加剧女性冬季怕冷。 冬季怕冷的女性应积极参加适当的体育锻炼。伏案久坐的职业女性，更应重视活动，通过肌肉运动来提高身体的新陈代谢，以产生更多的热量来抗寒。冬天怕冷的女士除了每日三餐摄入充足的热量外，应该多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、鱼虾、牡蛎等;多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、牛肉、狗肉、蛋黄以及豆类、蔬菜等。
【证治方药】
(一)风寒束表
1，临床表现：背冷喜暖，口淡不渴，面色苍白，手足不温，小便清长。舌质淡，苔白而滑润，脉浮。
2，病因病机：风寒束表，首犯太阳，阳气受阻遏，无以敷布。
3，治法：解表祛风散寒。
4，方剂;九味羌活汤(《此事难知》)加减。
药物：羌活10g，防风10g，苍术10g,细辛3g，川芎6g，白芷10g，麻黄3～6g，炙甘草6g。
方义：羌活、防风、川芎、白芷祛风，麻黄、细辛解表散寒，苍术燥湿，甘草调中。
加减：口渴心烦加黄芩、生地清热。
5，变通法：如有化热者，可用大羌活汤(《此事难知》)加减，药用羌活、独活、防风、黄芩、生地、知母、川芎、白术等，解表散寒、燥湿清热。
(二)痰饮内伏
1，临床表现：背冷如冰，咳嗽或喘。痰多稀薄色白，头目眩晕，不欲饮水或喜热饮而不多，腹胀纳少，全身倦怠乏力，或四肢浮肿。舌苔白滑，脉沉滑。多发于久病体弱，年老气衰之人。
2，病因病机：水湿停留，凝聚成饮，痰饮留积之处，阳气被阻遏而不能敷布，故背冷。
3，治法：温化痰饮，通阳化气。
4，方剂：苓桂五味姜辛汤(《金匮要略》)加减。
药物：茯苓12g，桂枝6g，白术6g，五味子6g，干姜6g。细辛3g，甘草6g，半夏6g。
方义：白术、茯苓、半夏健脾和胃，桂枝通阳，五味子、干姜、细辛温化痰饮，甘草调中。
加减：脾阳虚衰明显，四肢不温、腹痛便稀者，加黄芪、党参健脾益气;呕吐痰涎量多，脘部冷痛，加生姜、吴萸降逆和胃。
5，变通法：脾阳虚者以健脾除饮法，可用茯苓饮<《外台秘要》)合茯苓丸(《指迷方》)。有肾阳虚者用肾气丸(《金匮要略》)合指迷茯苓丸，温肾化饮。
(三)中气虚亏
l，临床表现：背冷侵寒，时作时止，乏力倦怠。舌质嫩红，苔薄白，脉虚软。
2，病因病机：脾气不足，清阳不升，阳气不足以温煦于背而致。
3，治法：盘气升阳。
4、方剂：益气升阳汤(《脾胃论》)加减。
药物：黄芪15～30g，党参10～15g。炙甘草10g。白术10g，茯苓10g，法半夏6g，白芍6g，柴胡5g，泽泻6g，防风3g。
方义：黄芪、党参、白术、甘草益气健脾，柴胡、防风升清阳，泽泻、茯苓降浊阴，半夏和胃，白芍养血。
加准：背冷畏寒甚者加附于、干姜温阳散寒。
5，变通法。可用补中益气汤(《脾胃论》)加减。
(四)阳虚寡盛
1，临床表现：背冷喜暖，肢冷蜷卧，口淡不渴，大便溏薄，小便清长。舌淡苔白润，脉沉迟。
2，病因病机：阳气虚亏，阴寒内盛，不足以温养背部。
3，治法：温阳散寒。
4，方剂：附子汤(《伤寒论》)加减。
药物：淡附子12g，茯苓10g，人参5g(另煎，兑服)。白术10g，白芍10g。
方义：附子温阳。人参益气，茯苓、白术健脾，白芍敛阴。
加减：背冷喜暖甚者加桂枝、干姜温阳散寒。
5，变通诸：可用附子理中汤(《局方》)加减。
【针灸治疗】
取穴：
①中脘、神期、气海、关元。
②肺俞、脾俞、肾俞。交替用。
方法：艾炷隔姜灸，每次每穴5～7壮。
疗程：每日或隔日1次，5～7次为1疗程。
心凉透了句子
1、心碎了无痕，我感动天感动地就是感动不了你。
2、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤伤伤！
3、我们在安静的下雨天、写下没有结局的结局。
4、风路过了，走了，带来了一场雨，肆意汪洋，滂沱而下。
5、好想有这么一个人会对我说；哪怕抛弃任何人得罪任何人我都不会离开你。
6、月光洒在寂寞的夜里，让孤独染上了夜的深邃。
7、我的心好冷等着你来疼，你疼么不疼。
8、爱到最后才发现，我得到的只是一具行尸走肉！
9、你是我不知所措的爱，懵懵懂懂想要依赖着的人，怎么可以走掉。
10、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
11、就算全世界都背板了你，我都会挺你到底，你也要学会坚强！
12、喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动、思念与孤独。
13、寂静的夜，一个人，一瞬间，忽然想起了你，红了眼眶，泪水湿了枕头。
14、你曾许我一生一世为何一个转身便不见你的影踪。
15、如果有一天你发现我不再计较那么多了，那不是体谅是放弃。
16、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。
17、我说我爱你只是通知下你，不需要你的同意。
18、我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
19、等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。
20、你只听瞎人说我喜欢很多人，却不知我有段哭了三天三夜的爱情史。
21、任何东西都可被替代，爱情、往事、记忆、失望、时间，都可以被替代，但是你不能无力自拔。
22、我知道曾经因为我的任性，伤害了你们、真的很抱歉。
23、如果可以，我宁愿那句我爱你，换成我们再没有什么关系。
24、时间不是流逝的，流逝的是我们。
25、幸福不在于你是谁，你拥有什么，而仅仅在于你自己怎么看待。
26、你总是爱炫耀你自己的小幸福，最后只剩下幸福后的悲伤。
27、不怕雨看穿我的寂寥，我只怕你看穿我的小纠结。
28、姐不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。
29、伤人的爱，不堪回首，慢慢慢慢没有感觉，慢慢慢慢我被忽略。
30、有时候，除了说再见，无路可走。
31、不是每句话都有含义，不是每个梦都有结局。
32、—雪，下得好大，一夜之间覆盖了所有记忆，封存了那些悲伤。
33、我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因为我，还是会很难过。
34、无所谓世界的黑白，只要我心中有你就好。
35、我曾以为我够坚强，可以有胆量握住你挣脱的手掌。
36、你说桃花落了你就回来，可是所有的花都落了你还没回来。
37、生气归生气，吃醋归吃醋，可是我从来没想过离开你。
38、渐渐的发现自己已经习惯了你不在的日子一个人过的也挺滋润的。
39、爱情就像两个拉皮筋的人，受伤总是不愿放手的。
40、踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？
41、最好的文字就是明明痛了，还想看下去！
42、别总为了不值得的的人生气，因为根本就没有必要，伤害自己的身体。
43、如果你觉得生活对你是一种雕刻，你就赢了。
44、你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
45、要接受一个人，不只是接受他的优越，而是看清了他的平凡普通却仍然去深爱。
46、不要活在别人的嘴里和眼里，生气一分钟就少快乐了秒。
47、有心的人，在远也会记挂对方。无心的人，近在咫尺却远在天涯。
48、我是一条孤船，找不到该停泊的岛屿。
49、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活在生活里。
50、就这样静静陪着你，不奢望和你在一起。
51、已经受过那么多的伤，再多一次又怎样。
52、太安静，静的可以听到呼吸和心跳，听首歌，想要自己不要那么孤独，却显得自己更加寂寞。
53、您复杂的五官，掩饰不了您朴素的智商。
54、如果你能了解我的世界，那麽我就把我的世界给你。
55、我们隔着一堵墙的距离，我寻找你的身影，发现这远远不是距离的问题。
56、哪怕身边空无一人，我也不认命，还有孤独伴我。
57、我讨厌的是，你说你想我，但你却什么都不做。
58、原来，你不是谁的谁，一个转身或许就是诀别，一切的得意与笑声都会远去。
59、如果把感情当做游戏，那么在这场游戏中，只有两败俱伤。
60、有些事，看似无情，也未觉不是一种慈悲。
61、再美的回忆也只能是过去，再甜的爱情也只能是曾经。
62、首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。
63、你的生活从此会更加美好，我却一直躲在孤单中。
64、以前笑有你在，现在笑却没有你，所以再怎么笑也不出以前的甜美。
65、你要知道，最大的敌人是自己，无论是什么时候。
66、无人站你前面为你挡枪口，就自己做英雄。
67、你来的'时候，已错过了花期，那么，就让这份感情在心里封存。有时候，远远凝视，总好过昙花一现。
68、如果全世界都背叛了你，我会在你面前背叛全世界。
69、我是他老婆，他是我男人。就算全世界都可以背叛他，但是我不行。
70、我姓张我心葬，我姓王我心亡，我姓梁我心凉，我姓陈我心沉，我姓心寒韩我，不管我姓什么你都不会爱我。
71、你很快乐所以我随意，谁都清楚爱的这种威力。
72、你说过，你是个坏女人，千万不要靠近你。
73、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧！
74、即使你选择离开，我也没有资格阻止，因为我的爱情始终只是你的施舍。
75、如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。
76、想念一人个人的时候，也许自己都不知道想念他什么。
77、得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
78、世界上最厉害的陷阱是爱情。明明我们知道还要往里跳。
79、后悔的事我不做，我只做让你后悔的事。
80、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
81、你如花般的笑靥，注定了我一生不悔的爱恋。
82、寂寞染上了毒瘾，思念停在了奈何桥。
83、死党，就是你一天骂个八百遍，却不许别人骂一下的人。
84、拥抱过后的死角，得不到的温暖。
85、人人都忙于自己的欢喜与悲伤，有时候寂寞寂寞就好。
86、那条路太难走结束，画个漂亮的休止符。
87、感谢那些陪我一起2的人，有你们是我最大的幸福。
88、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。
89、我以为我可以很坚强，就像你说的冷淡无爱不会受伤。
90、谢谢你的善变。让我明白了我的眼是走火的那么离谱。
91、回忆向我们打着坚强的手势，在时间面前，它是那么的苍白无力。
92、一颗钻石太贵，一朵玫瑰不够，一点思念不断；只好摘下颗星，挤出星的眼泪，带着满室玫瑰满腹思念，向你发个约会邀请！
93、谁的眼为神沉迷，谁的心为谁沉沦。
94、我不知道我期望怎样的爱情。但我知道有你才能叫做生活。
95、每天的生活总在上演本不该发生的事情，让人措手不及。
96、又一个家长会诞生了，我的死期到了。
97、和你在一起的每一秒都是快乐的，即便伤心也是心甘情愿的。
98、思念不听话，自己跑出来。距离没有用，思念很重。
99、看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了、是开心、还是难过。
100、回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。
101、我把我的整颗心都给你了，你怎么舍得让我担心。
102、一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
103、不是不对你死心，是根本死不了心。
104、蹲在黑暗的墙角，偷偷的抹去我那伤痛的眼泪。
105、那些被你所遗忘的时光，会像刺一样深深的扎进我的心里。
106、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
精选心凉的句子
1、最初想要的，都不是现在想要的样子。
2、人活着就是累所以叫人类。
3、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
4、不小心把他人也伤的体无完肤，我把自己捅的死去活来。
5、生命是一座空城，装满了妖言惑众的感情。
6、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
7、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
8、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
9、在我最需要你的时候你却不在我身边。
10、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的.勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。
11、如果心凉只需一瞬间，暖一颗心要多少年。
12、人，不得不成长，不得不面对，不得不陌生。
13、她总是回忆，她总是怀念，别怪她，她就是舍不得。
14、那些日子，那些人，那些过程，那些疼。
15、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。
16、如果他人不愿意接受你的爱，硬塞也是一种冒犯。
17、我想要的爱情不是一辈子不吵架而是吵架了还能一辈子。
18、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
19、若想到人生的虚无苦短，很多事就没有了计较的必要。
20、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
21、当她横刀夺爱的时候，你忘了所有的誓言。
22、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市爱的人坚持的事，只是给不了自己坚持下去的。
23、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
24、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。
25、如果能选择，我情愿选择没来过这个世界上。
26、不想过早的失去，就不要过早的拥有。
27、生命必须有裂缝阳光才会射进来。
28、如果你快乐不是为我，会不会放手其实才是拥有。
29、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
30、世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。
31、去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
32、得不到的才更加爱，太容易的却不理睬。
33、不是不爱了，而是爱到至深时发现不知如何去爱了。
34、不要轻易的批评别人，因为别人的人生你没有经历。
35、有几分姿色的女人，她们的冰箱总是空空的。
秋雨心凉诗歌
望苍穹乱箭群射
一杯茶
一颗心
静赏
是雨的泼辣
早把心扰乱
那些看似柔弱
天使般的水不点
磕击大地
棘刺着心
别认为误理会
它的弱懦
日久年复就那一刻
滴水穿石力量无穷
茶入喉中
那涩苦的'味道弥漫心间
秋雨寒凉乱我心思
激情浓意的天外来客弄得路面上千泡万浪
如平静的湖面起了狂风
似不宁静的心压增高
好一场秋雨耍天地的三D动画片热烈演绎
雨丝雨网雨线密布在风雨交融中
相吻相遇相对相骂戏耍着
逍遥快乐过头吵累了，风去雨住
一切恢复了安宁与甜美
对着绵绵飘落的天使
倾一心痴恋相拥入身
一丝寒凉
侵我心寒
秋雨身凉
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