下面是小编为大家整理的高效学习的学习习惯（共含8篇），仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢，并能积极分享!同时，但愿您也能像本文投稿人“Icoiderf”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1、快速阅读
很多成功的企业家日常都有阅读习惯，每天读几十到几百页，甚至读上几个小时。常人的平均阅读速度为每分钟200到400个字符。而专业级的速读者每分钟可读1000到3000个字符。由此，快速高效阅读的能力具有巨大价值就毫不奇怪了。
速读技能主要包括：
组读(分块阅读)：即一眼读一组词(五个十个甚至更多)，而不是一个单词，最大限度减少音读默读;
略读法：一般的书籍都是可以用略读法的，不需要你一个字一个字的来读，而是以一个段落或一章节来读，快速提取出重要信息的阅读方法。
快速阅读需要练习(技能练习、阅读练习)，经过练习一旦形成速读的这种习惯，就可以更短时间内获取更多信息。技能练习主要是视幅扩展、眼停眼跳、眼脑直映等的练习;而阅读练习主要是文字敏感、知识积累、快速提取重要信息能力等阅读技能的培养练习。
2、掌控自己的学习环境
大家应该都有这样的感觉：一天当中有些时候学习似乎很容易，其它时候则好像静不下心、茫然、毫无做事的兴趣。
一般在杂乱、高压等的状态下，是很难开启内在的聪明才智和创造力的。为了能使自己处于最佳学习状态，我们最好能选择一个整洁而舒适的环境，并且做深呼吸，以帮助自己放松和专注。(周围声音嘈杂、书桌级周边环境杂乱、凳子不舒服、过冷过热等等都容易造成分心)
另外，我们都有自己的生物节律，就像睡眠一样。我们需要了解自己何时最清醒敏锐，然后利用这个时间段来高效学习。
3、做手写笔记
记笔记(最好是手写)可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。记录的动作会让大脑认为，我们正对信息进行迷你“排练”。
4、整合利用各种学习方式
每个人都有自己喜欢的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点;你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握;你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听或纯粹的看都不会让你注意力集中等等。
了解自己的首选学习方式，可以加快信息的吸收;而要学得更快，则不妨合理结合所有高效学习方式。比如，你正在听老师讲课，课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录，课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图，一方面可以增强知识点的理解和记忆，另外也方便以后的复习巩固。
5、创建知识关联
任何知识都不是独立存在的，通过在既有知识和新知识之间创建某种联系，可以缩短学习时间，提高学习的效率。无论是学科之间(数学与物理、历史和政治等)还是科目内的具体知识点，很多都是相互联系的。越是擅于抓住、整合这些知识点，学习起来越是会容易很多。
6、锻练你的大脑
大脑就像身体的肌肉一样，越用越好用、越用越灵活。尝试学习新东西，为自己设定新的挑战;或者像一些益智的趣味题或游戏都是比较具有吸引力的(专注力、思维等都可以得到一定的练习)。
7、听诱导α脑波状态的音乐
我们的脑电波模式有四个主要类型：α，β，δ和θ。其中，α状态(约8至13赫兹)是我们专注力和学习效率最高的状态。如果你在学习或工作的时候喜欢听点音乐，可以边学习边聆听频率在8至13赫兹之间的α脑波音乐，尽量不要听有歌词的歌曲，以免分散注意力。
8、学习之后的实践
没有什么学习方式比实际动手更有效了。当书本知识与实用知识相结合时，书本上的知识就变得很有用了。
比如学习英语，学习之余多和别人用英语交流(如果是老外就更好了)和纯粹的课上、书本学习，掌握效率差别是很多的。或者你在锻炼写作能力，只是看各种写作技巧，而不去实际的运用这些写作技巧写作锻炼，你的写作能力提升是很有限的。再或者你学习数学，看着老师课堂上的演练、例题，课后自己不去实际的做题运用、分析归纳，你的做题效率和正确率、同类问题的作答能力一般不会太好。
9、把你刚掌握的或正在掌握的东西交给别人
很多时候，大家掌握了一个做题方法或一个知识点或一个思路，都会默默的揣着，不愿与被人分享。
这本无可厚非，但你应该知道：当你教别人自己所学的东西时，你可以记住其中的九成左右，这种“现学现卖”对你更好的理解、掌握这个知识，是非常高效牢固的。因为“现学现卖”能让你很快发现自己掌握得怎样、有什么疏漏。而且与他人分享你的知识，有助于你收获朋友、快乐、成就感等，这些都是极好的东西。
如果你不向前走，谁又会推你走呢?因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法;他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。为什么很多人成功了反而感到失落?许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。
有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务;就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。
懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢?
树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。
“知彼解己”是交流的原则，试想，如果医生尚未诊断就开处方，谁敢领教?与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。
如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。
不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。人生最值得投资的就是磨练自己，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地。
以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”;第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作;而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。
一、课前预习的习惯
1、上课前，将要学习的课程做简要预习，了解课程的知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。
2、预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料等方法寻找答案，也可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题要标记，以便在课堂上有重点地学习。
3、预习时要学会用笔在书上做不同的标记，如：重点的内容在文字下面标“△”有疑问的地方在文字下面画“_”，并在字边写上“?”等，以便在课堂学习时多留心。
4、预习时要精力集中，培养自己一丝不苟的学习习惯。
二、课堂学习的习惯
1、 课前将课本、练习本、文具盒及其他学习材料准备好。静坐看书，等候教师上课。
2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。
3、课堂上认真接受教师指导，真正做学习的主人，全身心地投入学习。
4、课堂上培养对多门学科的兴趣，尤其是英语、科学、社会等学科。
5、 积极踊跃发言，敢于提出自己的不同见解，说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。
6、有疑难问题时，及时举手发言，自己独立解。
7、虚心听取别人的发言，善于倾听他人的意见和建议，不随便打断别人的谈话，不讥笑别人的错误。
8、善于合作学习，在进行分组实验、动手操作等活动时互相帮助，共同提高。
9、学习各科知识时，注意联系生活实际，多角度地解决问题。
10、学会记课堂笔记，按时完成课堂作业，书写认真、工整。
三、课外阅读的习惯
1、 养成不动笔墨不读书的习惯，读书要有所思、有所记、有所用。做好读书笔记。
2、培养广泛阅读的的兴趣和习惯。
3、高年级学生要学习多种阅读方法，如精读时将重点内容圈出来，疑点标出来，有选择地记诵某些内容，略读时一目十行等。
4、应用多种工具辅助阅读，如看电视、听录音、上网等。
5、学习数学阅读的方法，如应用题要读3—5遍等。
6、自己订阅的报刊应及时阅读。每天课外阅读时间累计不少于1小时，每天观看少儿节目不少于10分钟，每周背诵古诗文不少于3首。
四、书写的习惯
1、保持正确的书写姿势，做到“头正、身直、足安、臂开”，一手执笔，一手按住本子。
2、做到字迹工整，书写规范。不在作业本上乱涂乱画，养成写字垫纸的好习惯。不随便撕作业纸，低年级学生尽量少用橡皮，保持纸面整洁。
3、做作业时专心，不边玩边写，不边吃边写， 书写时先想好再下笔。
4、书写要注意保护好视力，要做到“三个一”，眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳、手指离笔尖一寸。
5、选择合适的书写工具，如低年级学生用HB型的铅笔，不用自动铅笔。不用玩具类的学习用品。
6、写完作业必须认真检查，发现错误及时纠正解决问题，并能阐明自己的观点。
大学高效学习习惯
1. 怎样看待学习问题
太多人把学习当成不得不完成的任务，而不是一种享受或是学习的机会。这没事，但是研究人员发现如何看待某件事和如何去做这件事，几乎同样重要。为了更聪明的学习，正确的态度至关重要。
有时你不能逼自己在正确的状态中，在这种情况下，就干脆不要学习。如果你被情侣关系问题、马上要开场的比赛或者要完成的项目分心，学习就会沦为一片苦海。当你没有聚焦或者迷住被其他别的事情在生活中，再回来学习。
调整心态的方法：
学习的时候，要正向思考，提醒自己有技术有能力。
避免灾难性思考。不要去想“我真是一团糟，这次考试复习时间根本不够”，试着这样想想“现在虽然比原来预想的时间晚了，但马上开始的话，我可以完成一大半呢。”
避免绝对化思考。不要去想“我总是把事情搞砸”，积极点去想“我那次没做好，怎么能提高做好呢?”
避免拿自己和他人作比较，不出意外的话，到头来总会觉得自己这不好那不好。
2. 学习地点很重要
很多人犯有这样的错误——在一个对于集中注意力毫无帮助的地方学习。一个地方如果干扰因素太多，那就是个欠佳的学习区域。如果你试图在寝室里学习，你就可以发现诸如电脑、电视、室友这些都比有待消化的阅读材料更具吸引力。
图书馆、学生休息室或自修室的小角落、安静的咖啡吧都是不错的选择。确保选择这些地方较为安静的区域，而不是中央那些喧哗区。校内校外多多考察些地点，别刚到第一个地方就感觉“差不多”随便凑合了。找到一个理想的学习环境非常重要，因为接下来几年里，你就要靠它了。
3. 带上所有需要的，抛弃所有无谓的
不幸的是，好不容易找到个理想的学习环境，有时还会带上那些不需要的东西。比如，尽管用电脑记笔记可能有助于之后的查阅，但是电脑真的是很多人强大的干扰素，因为它实在是可以做太多事情了。玩玩游戏，上上网，刷刷微信，发发邮件，都是跟学习无关的干扰因素。所以，问问自己是不是真的需要电脑来记笔记，或者还是回归传统的用纸笔就行。
不要忘带为课业、考试、论文这些而准备的学习资料。因为忘记拿重要的书本、论文、或者别的什么而来来回回去拿东西，没有什么比这更浪费时间了。如果听着你喜欢的歌学习能更高效，那就千万别忘了拿上iPod。
4. 划出和重新记录笔记
大多数人都发现，保持标准的画重点姿势可以帮助我们迅速找到最基本的那些点。把类似的概念合并，可以在考试季帮你速记。总结提纲的时候需要记住，提纲只有用自己的语言和体式总结才能够成为学习的工具。
每个人组织类似信息(认知心理学家称之为“分块记忆”)的方式都是不一样的。所以，虽说你可以借鉴别人的笔记和大纲，但要确保把它们组织成自己的语言和概念。没有做到这点，导致很多学生在记忆重点时常常犯错。
也很有用，学习时尽可能用上各种感官，因为当其他含有其他感官时信心更容易留存在人体内。这就是为什么记笔记有用的原因——它可以将信息转化成你能理解的词汇短语。不用出声，重要的考试前边记笔记边嘴里念叨，也是一种使用别的感官的技巧。
5. 使用记忆游戏(助忆术)
记忆游戏，或者叫助忆术，是种用简单的常用词语相关联，而记住碎片化信息的方法。最常见的是，可以把各种不相关的词语组成容易记忆的句子。句中词语的首字母可代指其他东西——也就是你要记住的那些信息。举个常见的例子，像“Every Good Boy Deserves Fun”，首字母放在一起就是“EGBDF”，这就给音乐生提示了5个高音谱号。
这种助忆术的关键就在于新的句子必须比你原来需记的信息记忆起来更容易。这个方式并不是人人都管用，如果对你没用，就不要使用这种方法。
助忆术之所以有用，是因为比起单调的知识点，视觉和活动图像会更多的使用大脑，而更多的使用大脑就意味着更好的记忆。
6. 自己或是和朋友一起练习
俗话讲得好“熟能生巧”，这是真的。你可以自己做小测验、模拟卷或者图片卡(根据课程和能够得到的资料)。如果能弄到模拟测试，你可以给你和你们班同学来上一场。如果有原来的考试资料，把它当成指引——不要光埋头研究练习和原题!(太多的学生都把这种考试当成正式的考试了，于是真正考试的时候没有看到原题就会非常失望)。这种考试会帮助你了解题目的范围、类型，但不是真的学习资料。
有些人喜欢和一帮朋友同学一起复习。这种学习小组人数要少(4~5个其他人)，大家学习能力要相仿，而且要上同一门课才比较有效。不同的小组适用于不同的模式。有些小组喜欢大家一起逐章复习，在过程中相互提问。有些小组就喜欢对比自己的课堂笔记，通过这种方式来复习资料，以确保没有错过任何重点。这种学习小组对很多学生都是有效的，但也不是所有。
7.建立一个你能坚持的计划
很多人把学习视为一件需要抽时间或在空闲时间里做的事情。然而，如果你像课程表一样安排你的时间，你会发现，长远来看，学习会是一件不那么困难的事情。不像挤在最后时间里的填鸭式用功，你会做好更充分的准备，因为你没有把所有的学习任务拖延成一场12小时的马拉松比赛。每天在课前或者课后花30到60分钟时间学习会让你学得更轻松，会让你切实学到有用的内容。
一学期下来，你要尽可能的坚持日常学习。有些人天天都在学，有些人则是缩减为一周一两次。只要是在日常基础上，频率倒不是那么重要。即使你一周才看一次书，也比等到期末要好太多。
如果你要加入学习小组，计划安排就更为重要了。如果半数成员每天都坚持现身小组会，那你就需要找寻其他跟你一样可以坚持的小伙伴了。
8.注意休息(以及奖励!)
正因为许多人把学习视为一项杂务或任务，避免杂务乃人之本性。然而，如果你用奖励来强化你正在做的事情，过一段时间你会惊喜地发现你对待学习的态度变化。
安排奖励首先要求你把学习时间分成可管理的几个部分。持续学习4个小时不休息对大多数人来说是不现实的，也鲜有乐趣。学习一个小时，休息5分钟，吃点儿零食更容易持久，也更舒服。将学习时间分成几个有效可行的部分。如果你需要学习消化一整章节的内容，将一整章的内容分成几个部分，分别对每一部分进行阅读和记笔记。也许你在一次学习时间里只阅读一部分或者两部分。也就是要找到适合你自己的学习极限。
如果你完成了你的目标(比如一次学习一章里的两节)，就给予自己奖励。例如像说：“我今晚可以吃些好吃的甜点，”或是“我可以在网上买首新歌听”，或是“我每完成两小节的阅读就可以多打30分钟的游戏。”重点是，找到真实的小奖励，并坚持下去。也许有人认为这很可笑，因为你设定了你本可以轻易忽略的极限。但是通过对你的行为设定界限，你实际上是在教会自己自律，而自律会成为整个学习生涯里很有用的技能。
9. 保持健康和平衡
我知道，在学校里很难维持一个平衡的生活。但是你越是在生活中追求平衡，你生活中的各个部分会变得约容易。如果你把你所有的时间都花在维持一段关系或者游戏上，你没有关注的事情——例如学习——就变得更困难。别把所有的时间都花在学习上——与朋友相处，与家人联系，找到学校以外的、你追求并喜欢的兴趣。
找到平衡并不是一件可以教会的事情，这随着经验和生活而来。但是你可以试着保持身体健康，通过做你已知的事情——规律运动，正确饮食。保持健康没有捷径。维生素片和草药也许在短时间内会有用，但它们不是真实且规律饮食和时不时的健身的替代品。你可以先从走路去上课开始，但需要每天花一到两个小时才行。
恢复维生素片和草药原本的功能——作为你规律、健康饮食的补充。普通的草药——例如银杏，人参，雷公根——也许能帮助你加强精神能力，包括注意力，天资，举止，机敏度甚至智力，但它们也许也没有用，所以你不应该依赖这些而应该保持规律的学习。
10. 知道课程的目的
不同学生对他们的教授和老师们有不同的期待。虽然好好记笔记，上课认真听课(尽量保证更高的出勤率)都是很好的开始，你还可以做一件事，就是花些时间与导师或教授助理交流。请提前与导师交流——尤其当你预见到一个困难的课程时——这样会帮助你理解课程要求和教授的期望。也许教授只希望大多数学生能拿到C等级，因为课程实在是太难了。提前知道这一点也有助于你建立良好的期望值。
上课时要认真听。导师在白板上写的内容和屏幕里放出来的内容都很重要。但是他们说了什么同样也很重要。把所展现的内容抄下来，但别没听见导师同时还说了些什么。有些学生只关注了写下的内容却没在意导师说话的内容。如果你只记下了教授教学的某一方面(比如只是他们写出来的内容)，那么你很可能漏了一半的课程内容。
如果你在一篇论文或者一次考试里得了很低的分数，要与导师交流。试图去理解到底是哪里出错了，你在将来能做什么来防止类似的事情发生。
别忘记学习!
大多数学生会认为，学习只是为了通过考试，不是的。学习是努力学到你们确实关注的某些东西的过程。所以当你不得不参加与你兴趣无关的一些课程的时候，你仍需要发现一些有趣的事情，以便在这个经历中有所得。
当你意识到学校是多好的学习机会时，你很可能已步入中年，肩负很多责任——孩子，贷款，事业压力等等。那时大部分人要么没有时间，要么没有精力重返学校。所以现在就抓紧时候多学习些东西，因为以后你一定会非常珍惜这次的机会。
如何高效学习？
学习成绩是否取决于智商?熬夜背书是否有效?许多学习经验就像偏方,有没有效只能靠主观感受，英国心理学会“研究摘要”网站总结全球7项学习心理学研究,用科学的研究结论教给你,怎样学习更高效。
培养“成长型思维”。有人认为,智力决定成败。但美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗·德威克发现,努力的人更能取得成就。她建议,学习者应有意培养自己的“成长型思维模式”,即把所取得的成绩归功于自己付出的努力而不是智商,鼓励自己通过主观能动性来解决问题。
相信自己能行。自信心能影响人们解决问题的能力。,美国乔治敦大学的波比·霍夫曼等心理学家通过试验发现,自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用。因此,不论年龄大小,学习者都要相信自己能够学得很好。
别责备自己。加拿大卡尔顿大学的'迈克尔·沃尔教授追踪调查了134名考试失利的大学生后发现,在接下来的考试中,那些马上从后悔与自责中走出来的学生,比陷入深深自责的学生取得了更出色的成绩，
做个小测验。抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效。美国加州大学洛杉矶分校的纳特·科内尔解释,测验能帮助大脑形成一种强效记忆,这种记忆不容易被抹去。测验还能很好地检验学习效果。但科内尔提醒,刚学完新知识便马上进行测验不能形成持久记忆。
把握学习的节奏。心理学上经典的“艾宾浩斯记忆曲线”告诉我们,遗忘的进程并不均匀,最初的遗忘速度很快,以后逐渐减慢。美国加州大学圣地亚哥分校的心理学家道格·罗勒进一步发现,考前突击不可取,掌握好复习时间才能有效学习。例如,若要在10天后对所学内容进行考试,那首次复习的最佳时间是学完1天后。
保证充足的睡眠。全球顶尖学术期刊《自然》刊载了美国加州大学伯克利分校马修·沃克尔教授的一项试验研究。试验中,志愿者被要求记忆一组包含人物、地点、事件等信息的图片。其中一组志愿者在试验前一晚保证了充足的睡眠,而另一组却被迫熬了个通宵。结果发现,被剥夺过睡眠的志愿者比睡眠充足者少记住了19%的图片。沃克尔总结,睡眠不足会影响获取知识的能力。
累了就打个盹。许多研究都证实,哪怕只是十分钟的小憩都能有效减轻疲劳,恢复注意力。但打盹姿势对休息效果的影响却很少有人关注。中国西南大学心理学院赵大勇研究发现,躺着打盹比趴着更能减轻疲劳感。
课堂教学作为师生活动的中心环节和基本的组织形式，是学生获取知识、锻炼能力和提高各种技能的主要途径。那么，如何构建优质高效课堂是每位数学教师理应思考、探索的主要课题。学生不再是消极、被动的知识的接受者，不是程序化的机器，而应是主动、积极的知识的探索者、是课堂的主人。在新课标理念下，必须突出学生的主体地位，把课堂的时间、空间、学习过程都还给学生，课堂教学不能再“涛声依旧”，教师应是课堂的组织者、引领者、参与者。评价一堂数学课是否高效，就要看能否充分调动学生的学习积极性、主动性，激发学生学习的认知需求，培养学生的创新精神和实践能力，促进学生各种能力的提高和发展。
一、数学课堂教学的现状及其低效的原因
笔者认为初中数学课堂教学中的“低效”主要是教师的“教”与学生的“学”两方不和谐的原因造成的。
1.“教”的方面存在的问题
(1)有的教师严格遵循教材，上课循规蹈矩，不敢越雷池半步，生怕给学生学习带来困难，上课时“说的说，听的听”。因此，课堂气氛沉闷。有的教师不分析教材的编写意图，随意更换内容，总想迎合新课程倡导“自主探究、合作交流、师生互动”的教学方式与课改理念，不顾学生和教学实际“鼓励”学生探究、合作、交流，整堂课热热闹闹、气氛活跃，实际上学生学习漫无边际，课后一知半解，最终造成课堂教学低效。
(2)受传统应试教育观念的深远影响，教师评价过于关注结果，忽视学生在不同时期的努力程度和进步状况，没有形成真正意义上的形成性评价，折射到教学中势必造成教学活动重心的偏移，这样就大大降低了数学教学活动的有效性。重结论、轻过程的教学活动，把形成结论的生动过程变成了单调呆板的机械记忆和模仿练习，学生缺乏对数学的体验、感受、思考和探究，死记硬背和机械训练成为数学教学活动的重要表现形式，学生的智慧、天性受到扼杀，个性发展受到摧残，创新思维的形成成为泡影，严重影响了学生的全面发展。
(3)有的教师备课缺乏“备学生”这一环节;缺乏对教材的精选与整合;缺乏对学生数学知识体系的方法指导和能力培养;有的教师忽视了“兴趣”是最好的老师;课堂教学密度要求不足，忽视对学生的基础、能力的关注，导致“教”与“学”不合拍。
2.“学”的方面存在的问题
(1)有的学生学习基础差，学习被动;许多同学依赖性很强，学习缺乏主动性和自觉性;上课不专心听课，对教师课堂上提出的问题及布置的练习总是漫不经心，若无其事，不肯动脑筋。课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系;不少学生回家缺少监督，学习更不自觉，基本不复习，本来在学校接触数学的机会少，回家又不及时复习，知识就会很快遗忘;也有同学不重视基础，学习不得法，练习、作业粗心、马虎，教师讲评了订正，结果到后来还是错，更是收效甚微、事倍功半，教师常常抱怨费了力却不见效果。
(2)厌学情绪严重，缺乏良好的学习情感体验及个性品质。许多学生对数学学习缺乏兴趣，对学习难以形成愉悦的体验。随着知识的获取和能力的发展，学生的数学学习情感、态度、自信的发展反而形成一定的反差。通过数学学习让学生获得自信和更多的成功感，是数学学习目标极为关注的方面，而这一点在数学学习中却表现得严重不足。考试缺乏竞争意识，认为反正不会做又不愿认真复习，抱着无所谓的态度参加考试。教师布置的作业练习马虎应付，抄袭了事，甚至不交。解题时不遵循一定的步骤，或只知其然而不知其所以然，解题过程没有逻辑性，不注意必要的解题格式。
二、构建数学高效课堂的方法
在具体教学中，提高数学课堂教学有效性的办法既没有现成的答案，也没有固定的模式。总的来说，首先要找准问题的症结所在，这样才能做到有的放矢，这是实现高效课堂的前提。
1.应让学生充分认识数学的应用价值
在当今这个充满挑战的时代，工业化要求不断改进产品的数量和质量，工作岗位也将较少体力劳动而更多脑力劳动，较少机械化更多电子化，较少例行公事更多随机应变，较少的稳定性和更多的易变性，这些都要求每个人为了生存而更多地思考，而且需要数学地思考。数学是思维的体操，学习数学可以培养、锻炼自己的逻辑思维能力。按新课标的精神，不仅要让学生学会必要的知识，更重要的是让学生掌握一定的技能、为学生将来谋生打下一定的基础。这足以说明，数学并非真像有些学生说的那样无用。教师要想方设法提高数学的魅力和趣味，加强学好数学结果的诱惑力。要帮助学生充分认识数学的重要性并讲深讲透，只有让学生充分认识到掌握数学知识的重要性和必要性，学生平时才会刻苦学习并保持持久的动力。
2.应激发学生学习数学的兴趣
兴趣是最好的老师。在数学课堂教学中，数学因其本身的特殊性，让不少学生觉得它抽象难懂。要使学生产生学习动力，光讲大道理是远远不够的，关键是要想方设法使学生对数学学习产生兴趣。心理学告诉我们：学习兴趣是直接推动学生学习活动的心理因素，它是激发学生求知欲、探索欲的必要前提和主动学习的前导动力。大多数学生的数学成绩不好，乃是由于对数学缺乏兴趣所致。教师在教学中可根据教学内容，通过运用一些生动形象、直观有趣的教学手段，为学生创造运用数学的环境;引导学生动手参与，鼓励学生积极探讨。让课堂学习的每一个环节都能感受到学习步步为营的踏实，体会渐入佳境的喜悦，树立学习的信心。备课各环节，如情境创设应与学生已有的知识、经验相适应，造成学生的认知冲突，激发学生的参与欲望，使学生迅速沉浸于自主探究、欲罢不能的境地;达标检测注重基础练习，让每个学生都能通过训练感受到学习渐入佳境的喜悦，题目设计应注意难度梯度，让每个学生都能通过训练真正领悟到快乐的学习境界，树立起学习的信心。
3.应让学生经历一个“学习——思考——实践”循环反复的过程
同学们在课本上学到的知识都是前人总结出来的间接经验，我们必须把间接经验变成属于自己的直接经验才有用，而直接经验是无法取代的，如何把间接经验转化为直接经验，就要经历一个“学习——思考——实践”循环反复的过程，思考的过程是将他人的知识吸收内化的过程，是“反刍”的过程。对学生来说，最有效的学习方法就是做题，通过做题来检测知识与能力的掌握程度和理解程度，做题后，将已会的知识和能力储存起来，不会的或还没有完全掌握的知识再通过教材重新学习和思考。那么，思考后就要实践，为什么有的同学“一看就会，一做就错”呢?其主要原因是懒得做题，缺乏实践这一环节。学习是“知不知”的问题，实践是“做不做”的问题。
4.应构建新型师生关系
作为师生间双向信息交流的教学活动，这种交流是以信任为基础，以情感为载体的。师生间关系融洽，就会让学生感觉到课堂气氛轻松，不但教师乐意“教”，学生也乐意“学”，从而使课堂教学的有效性大大提高。教师要放下架子，既做关心学生的朋友，又做学生心灵、智慧的双重引路人。为此，教师应花更多的时间和学生进行情感交流，走进他们的学习和生活，让学生既“敬”你、又“怕”你，“敬”能达到爱屋及乌，“怕”能达到按要求完成你布置的学习任务。
5.应因势利导，抓住青少年特点
中学生精力充沛、接受新事物快、好奇心强，有强烈的“趋新”心理，有些学生对图形观察不到位，语言概括不全面。因此，教学中教师要予以适当的点拨，同时初中学生好动，注意力易分散，好奇心重，表现欲强，在教学中要抓住学生这一生理特点创造条件和机会，让学生发表见解，发挥其学习的主动性。同时，教学中尽可能让学生自主探究。充分利用一些好时机，恰当运用青少年对时尚追求、“追新”等特点，大力宣传和弘扬勇敢拼搏精神、为国争光精神，帮助他们摈弃狭隘自闭的思想。通过抓住这些青少年的特点，因势利导，学生对数学知识更乐于学习，也更容易接受和掌握。
三、数学高效课堂教学模式
前面提到，提高数学课堂教学有效性的办法既没有现成的答案，也没有固定的模式。但有些地方推行的“问题式导学法”、“3510循环大课堂” 等值得同行学习和借鉴。
“问题式导学法”的基本流程是：“展标设疑——自主学习——探究拓展——教师指导——训练提升——达标应用”，问题引领，学生自学，生生互动，师生互动，避免了学生自主学习漫无目的，使学生的自主学习有针对性，学生可以凭着自己的能力解决大部分问题，解决不了的再由小组合作解决，创设思维的火花得到碰撞的情境、机会，既培养了学生的主动思维能力，又培养了学生的合作意识。绝大部分时间留给了学生，让学生解决问题，让学生进行训练，使每个学生每堂课都有收获，在不同层次上有所提高，大大增强了课堂教学的效果。
“3510循环大课堂”，即一课分两段，35分钟展示+10分钟预习，谓之“3510”，三步为一课;课前、课中、课后，谓之三步;形成了课上——课下——课上的循环结构，谓之循环。其前35分钟必须通过展示、交流、纠错落实本节课的学习目标，35分钟必须将上一节的导学案收回，后10分钟发新的导学案，最后1分钟必须分配任务。整个学案共分8个环节：学习目标、重点难点、知识链接、学法指导、问题逻辑、学习反思、作业布置、归纳小结。课中六个环节：重申目标、学情调查、问题注意、精讲点拨、当堂检测、小结作业。课堂教学模式基本流程为：创设情境——自主探究——合作交流——建构知识——拓展运用——反思归纳。
以上两种模式的几个环节并非一种机械、僵化的模式，根据几个环节的特点可以灵活调节、变换运用。自主探究、合作交流、反思归纳是贯穿整个教学过程的有机传动整体。笔者所在学校都在尝试，实践证明效果较好。
总之，数学教学改革是逐步累积的，提高初中数学课堂教学的有效性工作也不能一蹴而就，但只要每个数学教师积极投身于课堂教学改革，用自己的眼光发现问题，用自己的思考分析问题，用自己的智慧解决问题，多管齐下，共同努力，相信数学课堂必将充满朝气与活力，数学课堂教学效果也一定能大大提高!
一、 创情设境，激发兴趣。
兴趣是人的一种带有趋向性的心理特征。学生对所学知识一旦产生兴趣，就会产生一种对知识的好奇与渴望，就想探究其奥秘，就会主动、积极、执着地去探索。那么如何利用课堂教学激发学生的学习兴趣呢?
1、精心导入，引起学生的学习兴趣。
导语是一堂课的切入点。著名特级教师于漪老师说过：课的开始，其导入语就好比提琴家上弦，歌唱家定调。第一个音定准了，就为演奏或者歌唱奠定了良好的基础。而语文课堂的导入也应该精心构思，巧妙设计，具有形象美、情感美、和谐美、悬念美，使教学过程引人入胜，扣人心弦，生机盎然，充盈着美的气息，让学生感受一种神圣、魅力和诗意。精心设计课堂导语，先声夺人，可以唤起学生强烈的“乐知”、“乐学”的欲望。设计优美生动的导语，创设一种与教学内容相关的美的情境，叩开学生的心灵，是很重要的，可使学生或悄然动容，或神思飞越，或跃跃欲试，或期待盼望，从而很快进入“共振”的境界。如：学习《富饶的西沙群岛》一课，导入时课件出示有关西沙群岛的风光和物产短片，让学生初步感知西沙群岛的美丽和富饶，让学生通过画面感知西沙群岛的美丽和富饶，产生走进文本的欲望，达到一种“未成曲调先有情”的效果，从而激发学生的兴趣
(1)、激发兴趣，设置悬念
入选小学语文教材的课文内容很丰富，这就要求教师在设计导语时首先要考虑如何激发学生对这些课文的学习兴趣，能唤起学生的注意力，拓展学生的思维跨度，使学生处在心求通、口欲言的“愤”、“悱”之中。
(2)、触及重点，短小精悍
导语设计贵短，切忌“作者生平”、“时代背景”、“创作过程”等内容简单罗列;过于冗长的导语，除了有喧宾夺主之嫌外，易使学生疲劳、注意力分散。
(3)、创设气氛，营造氛围
语文课程蕴含着丰富的人文内容，对人们的精神领域产生着深广的影响，在学习语文的过程中学生随时受到语文材料的熏陶感染，并产生独特的体验。人文性和情感性决定了我们语文教师在课堂上要努力营造出动人的教学情境与氛围。而选进教材的课文，绝大部分是文质兼美、情文并茂的名篇佳作，教师在设计导语时，除了考虑知识的传授外，还必须把握文中的“情”，以创设一种氛围，使学生入情、移情、冶情。
2、 激情授课，培养学生的学习兴趣。
教师应把自己的激情完全融入授课过程当中，让教师的情感与授课内容同兴奋、同疑问、同激昂、同探求。充分利用自己的形体语言来配合授课内容，并且要把学生的情绪也引入教师的激情当中。如：学习《富饶的西沙群岛》一文，播放海底的珊瑚、海参、大龙虾的画面，教师引导学生带表情和动作朗读，让学生想象自己来到海底，看到了什么样的珊瑚?什么样的海参?怎样的大龙虾?并把他们的动作表演朗读出来，这样让学生和老师同兴奋、同疑问、同激昂、同探求，从而来调动学生学习的积极性。创设一种真实而复杂的问题情境，把所有的学习任务放置于这样的情境之中，这有利于激发学生的兴趣、点燃学生的激情，让学生不由自主地参与到相应的学习活动之中，这就要求创设的情境要着力体现出真实性、问题性、挑战性、开放性、浸润性。在《真想变成大大的荷叶》这节课中，老师为孩子们创设了一个个情境，其中有碧叶相连的画面，有轻松愉悦的音乐，有充满童真的语言，有栩栩如生的表演，让童真童趣在课堂上荡漾。如第四节：描写了夏天迷人的夜晚、眨眼的星星和弯弯的新月，出现在静谧的夜空，多美的意境。教师在学生想象的基础上展示夏夜星空图，在孩子们一声声惊叹中深深感受到夏夜的魅力。再如，学习“穿梭”一词，对二年级的孩子来说，是相对较难理解的。教师组织学生表演，两名学生扮演可爱的蝴蝶，其他学生扮演美丽的花朵。老师娓娓道来：“孩子们，你们看，可爱的小蝴蝶在花朵丛中快乐地飞来飞去，从这朵花前穿过，又从那朵花后绕过，多快乐啊!这样就是穿梭。”学生们在这样轻松愉悦的生活场景中领悟了词意。
二、积极鼓励学生自主参与。
“学生是学习的主人”，让学生在参与中生动活泼地发展，在发展中积极主动地参与，人人都有参与和发展的机会。当然有效的参与不只是行动上的呼应，更重要的是思维的同步、情感的共鸣，同时这里的“参与度”不仅仅是学生个体参与的深度和有效程度，也是学生参与的广度，真正自主高效的参与应该是全员参与、全程参与、主动参与、真实参与。
三、鼓励质疑问难，引导学生创新意识。
学习是一个不断发现问题，提出问题和解决问题的过程。在这个过程中，发现问题、提出问题是解决问题的关键。爱因斯坦说过：提出一个问题往往比解决一个问题更重要。因此，在教学活动中，必须注重培养学生发现问题、提出问题的能力，即培养质疑问难能力。那么，如何使学生学会质疑问难，从而养成独立思考问题，分析问题，解决问题的能力呢?我认为这需要教师的一个引导过程。
1、审题激质疑：关键字句是题目的“窗户”，透过“窗户”才能领略内涵，引导学生读题、审题，围绕题目提出问题，不但可以训练学生的审题能力，更能迅速地掌握题目的脉络和内容。比如：教学《富饶的西沙群岛》一文时，可这样设问：“岛”是什么意思?“群岛”又是什么意思? “西沙群岛”在什么地方?“富饶”是什么意思?为什么说是“富饶的西沙群岛”?这样引导学生通过对“富饶的西沙群岛”的分析探究抓住了本文的中心线索或内容。
2、身边小事启质疑：除了课堂教学训练学生质疑能力之外，应鼓励学生多观察生活实际，多问几个为什么，从身边日常事务提高质疑问难的能力。总之，教师要鼓励学生敢于提出疑问，引导学生产生疑问，进而发现问题，要给学生质疑的时间和空间，使学生可以随时质疑，会质疑本身就是思维的发展、能力的提高。通过质疑使学生获得有益的思维训练，变“学会”为“会学”，会“发现问题-分析问题-解决问题-再发现问题”养成勤于思考
四、巧妙运用电教媒体，创设高效课堂
随着信息技术日新月异的发展，电教媒体逐步走入课堂，它弥补了传统教学在情境营造、时空转换、情感渗透、思维创新等方面的不足，以一种鲜明的教学特点，丰富的教学内容,形象生动的教学情境为特征的新型课堂教学模式，显示出它得天独厚的优势。教师优化运用电教媒体，对于培养学生的学习能力，打造高效课堂，有着极其重要的作用。
1、运用电教媒体，创设轻松、愉悦的教学氛围
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”小学生的心理特征是好奇好动，他们乐于在玩中学、在动中求知、在喜悦中探索，所以作为课堂教学的主导者，创设轻松、愉悦的教学氛围是极其重要的。
例如：如教学《海底世界》一课，我利用电教媒体，给学生创设一种特定的教学情境，学生一边听着优美的音乐，一边欣赏着五彩缤纷的海底世界，在教师范读的引导下，学生被带进了神秘的海底世界，并产生了如置身其中的感觉，从而萌发了“我要读”的强烈欲望。又如《五彩池》一课，伴随着优美的旋律，娓娓动听的诵读，屏幕上的五彩池千姿百态、形状各异，在阳光的照耀下，闪耀着各色光芒，真是神奇瑰丽、奇妙无穷。它以独有的魅力深深地印在学生的脑海中，挥之不去。学生余兴未尽，情绪达到了最佳状态，一种愉悦明快的情感在心底油然而生。此时，我因势利导，以境引情，引导学生带着五彩池的赞美之情朗读课文。由于学生进入了课文描述的情境，被五彩池的神奇和美丽所感染，朗读兴趣随之而生。
2、运用电教媒体，要坚持启发诱导，淡化教学重、难点。
陶行知先生说：“发明千千万万，起点是一问”。一池死水，风平浪静，投去一石，碧波涟漪。可谓一石击起千层浪。教师的教学要能温故知新，巧妙地启发诱导，还要善于设疑，去撞击学生思维的火花，淡化教学重、难点。
语文教材中，有些内容比较枯燥抽象难以理解，尽管老师讲得口干舌燥，学生还是不知所以然。在教学中，可以适时利用电教媒体将课文中抽象的内容、教学的重难点化难为易，以最大限度地调动学生的感官去感知知识，从而增强语文教学的直观性、形象性和生动性，为释疑解难创设巧妙的突破口。如《草原》一文中“那些小丘的线条是那么柔美，就像只用绿色渲染，不用墨线勾勒的中国画那样……”句子中的“勾勒”、“渲染”这两个词语比较抽象，难以用语言描述清楚。这时可利用电教媒体以动态的效果展示给学生，把中国画和工笔素描的作画过程维妙维肖地表现出来，给学生直观的形象，教师再稍作点拨，学生茅塞顿开。这样，原来枯燥的词语立刻鲜活起来，本来不易于用言语解释说明的也变得一目了然，同时，学生也通过形象的流动变化的画面充分地领略到了草原风光的美丽，并沉醉其间，回味无穷。课文的难点也在不知不觉中巧妙地化解了。
3、运用电教媒体，努力提高学生学习语文的兴趣。
鲁迅先生说过：“没有兴趣的学习，无异于一种苦役;没有兴趣的地方，就没有智慧和灵感。兴趣是一种具有积极作用的情感，而人的情感又总是在一定的情境中产生的”。现代教学媒体为学生提供形象生动、色彩鲜艳、声音清晰的感知材料，产生愉悦的视听效应，使学生的多种感官同时刺激，从而产生浓厚的学习热情和学习兴趣。
例如，如如教学《瀑布》一课，教师可结合课文内容播放录相，屏幕上那瀑布的声响气热和壮观景色，一下子吸引了学生的注意力，激起了学生的积极反应，不少学生翘首凝望，不约而同地发出惊叹，对大自然的赞美之情油然而生。这样，电教媒体把无声的教材内容变得有声有色，化静为动，带着学生进入课文的情境之中，学生的大脑皮层始终处于最积极最兴奋的状态，对课文产生了极大的兴趣，很自然地步入积极思维的状态之中。
一、课前演讲激情趣
知识的掌握，能力的培养，情感的体验，说到底需要学生自己的体验和实践。教师主宰式的教学模式，使学生处于被动的位置上，心智处于压抑的状态中，积极性和主动性无法真正调动起来。只有当学生以主人的姿态出现在语文教学活动中，让学生成为课堂的主讲者，语文教学才会脱胎换骨，焕然一新。课前三分钟的演讲活动，为学生提供了参与的平台。为了演讲成功，获得大家的肯定，每个学生都在积极准备。他们精心地去搜集材料、组织材料、反复练习。经过一段时间的锻炼，同学们变的勇敢自信，由于演讲内容都是自己构思完成的，学生们爱讲、爱听，学习的积极性主动性也就极大地调动起来了。 ?
二、课前有效预习
俗话说：凡是预则立，不预则废。当前教学，许多人都把课堂效率的目光投向老师，要老师精心备课，尽心设计，其实学生也需要备课，那就是课前预习。作为教者我们深知：只有熟读课文才能领会文章的中心，形成自己独特的见解，领会作者的意图，体验作者的情感。“文不读熟不讲”，这是许多有教学经验的老师常说的一句话，那么对于学生，他们必须有充足时间自主接触文章，但课堂时间的是有限的，如果留足时间给学生熟读，势必会造成教学内容无法完成，如果不留足时间让学生接触文本，自主探究，文本的生疏课堂学习不仅节奏放慢，学生的讨论和交流也会停滞，或者说他们的讨论与交流就只能是蜻蜓点水或不找边际。如此以来课堂势必低效，无效。在这种情况下，预习的重要性凸现，它是课堂学习的铺垫，能为高质量的教与学打好基础。让学生做有效预习，才能确保新课改下课堂教学的高效率。?
三、情感投入课堂，激活课堂
3.1 老师要以饱满的热情激发学生的积极情感。情感是人类心理活动的一个组成部分，在课堂上，师生之间离不开情感的交流。经实践发现，教师将积极向上的美好的情感运用到教学中，可以优化课堂效果。在语文课上，教师的情绪会直接影响着学生，所以我们要乐观、热情、饱满、自信。?3.2 还要借助形象和激情的体态语言来增强表达效果。每个学生都喜欢脸部表情丰富的教师,教师上课时脸带微笑,让学生能消除紧张、不安等感觉。此外教师的手势也很重要,作为一名语文教师手势语尤其重要,学生可以通过你的身体动作来猜测并理解你说的语文。实践证明表情、动作丰富的语文教师教学效果明显要好得多。?
3.3 老师要和学生情感交融。在课堂上，我们要充分尊重学生，适时给予鼓励，一个微笑，一个赞赏的眼神，一个小小的表扬，都会让学生的心里开花，更乐于表现，更乐于参与，让教学有好的进展效果。?
四、构建一种“自主、合作、探究”的教学方式
人本主义教育家罗杰斯认为，学生是知识意义的主动构建者，而不是外部刺激的被动接受者，只有通过自身体验和合作对话等方式，学生才能真正完成真正意义的构建。所以课堂教学要给学生自主学习的空间，教师不替学生说学生能说的话，不替学生做学生能做的事。教师要做的是指明方向，让他们去寻找，探索。我认为“小组合作学习”这一模式不仅可以使师生之间、学生之间更有效地进行语言交流，而且还可以培养学生的合作意识、团队精神，小组合作学习更能突出学生的主体地位，培养主动参与的意识，能为学生提供一个较为轻松的环境。?
现在，我们许多学校采用小组教学，改变了传统教学中师生之间单向或双向的交流模式，形成师生、学生与学生之间的全方位、多层次、多角度的交流模式，使小组中每个人都有机会发表自己的观点与看法，也乐于倾听他人的意见，也学会了借助他人力量成就自己。但让小组的合作真正动起来还真不容易。受家庭教育、社会环境的影响，一个班也就十几个能专心抓学习的同学，搞小动作，说话、出神、发呆、需要老师提醒两三次的的不下十几个，导致小组合作学习时，有乘机闲聊的，有瞎起哄者的，有装装样子的，并没有真正俯下身子进行思考;还有的只有合作没有思考，只在听听别人的意见，不思考也不表达自己的意见。这样以来，合作学习不但达不到学生共同提高的目的，而且让学生形成了随随便便的习惯。因此，我们语文老师要提高学生学习语文的兴趣，吸引他们的注意力，努力让所有的学生思维一步步跟着老师的引导走，说思考就思考，说讨论就讨论。其次，教给学生讨论的方法，指导学生分工要具体，讨论时，不急于发言，要先思考，争取给每个学生发言的机会，鼓励学生不怕出错，勇于表达自己的见解。
五、让多媒体教学为高效课堂插上翅膀
一位苏联教育家曾说，有趣味、有吸引力的东西使识记的可能性几乎增加一倍。在今天的语文课中，多媒体教学正以其特有的形象性、生动性、丰富性显示了独特魅力，能激发学生兴趣，产生强烈学习愿望，从而产生学习动机。由于语文本身蕴涵着丰富的情感，或豪迈或婉约，或赞扬或激励。所以，我们可以利用多媒体辅助教学，创设视听情境，营造特定氛围，激发学生的内在情感，把认知活动和情感活动很好地结合起来。这种以声音、图形创设课堂情境，代替枯燥乏味的口讲，大大激发学生兴趣，提高了课堂效率。?
总之，有利于学生身心发展的课堂才是真正有效的课堂，提高语文课堂教学实效性的途径，也远非上述的几点，它涉及到各个方面，既有教师因素，也有学生方面的影响，还有各种教学环境的制约。随着教学改革如火如荼的推进，随着教学新理念的深入人心，语文教学的课堂有效性会水涨船高，作为新课程改革下的教师，我们应当不断地学习和反思，探索和改进，真正达到语文课堂教学的实效，努力提高语文课堂教学质量。
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★ 高三怎么高效学习
