下面是小编为大家整理的当代大学生如何提高自身修养的（共含10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助您。同时，但愿您也能像本文投稿人“Kakakkk”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1、树立正确的人生观，世界观，价值观
德智体美，德育为先。加强政治理论学习，通过理论学习，不断提高自己科学文化知识水平，我们必须充分认识祖国的国情，悠久的历史文化，继承中华民族的优良美德，激发自身的爱国主义情感，明确自己的社会责任，树立崇高的理想与信念，把全心全意为人民服务作为自己的行动指南。只有树立正确的世界观、人生观，价值观，才能在纷繁复杂的现实生活中保持清醒的头脑，明辨是非，把握人生成才的方向，才能正确对待成才道路上所面临的各种境遇，不断排除成才道路上的障碍，勇往直前。
2、加强精神文明建设
思想品德修养是一项艰巨的、长期的任务，要使自己具有高尚的道德情操，就必须善于总结提高，狠下功夫。思想品德修养贵在自觉，贵在实践，从点滴做起，从我做起，这样日积月累就会取得长足进步。
我认为，修养可与素质等同，我们常常评价一个人说“素质高”，也就是所谓修养好，作为大学生思想修养可以彰显时代的风采，谈吐温文尔雅，气宇轩昂，举止落落大方，知礼敬让，遵纪守法，关注社会民生，要做到这些，大学期间的历练便不可放松。大学生正处在人生观、价值观的形成时期，因此，可以确定自己学习的榜样，以先进人物为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。俗话说：“榜样的力量是无穷的”，学习先进人物，可以是历史上的，也可以是现实中的，人一旦有了信仰，动力就会没有穷尽，从而推动自己前进。
3、与理论知识相结合加强社会实践
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话充分说明了社会实践的重要性，在掌握科学理论知识的同时应加强社会实践。大学生要走出校园，走出课堂，走向社会这个大课堂，积极参加社会实践，志愿服务等一系列的实践活动，为个人的成长进步、为将来的建功立业奠定良好的基础，通过实践增强自身的社会责任感和历史使命感，奉献自己的爱心，增加自己的社会经验与阅历，进一步提高自身觉悟意识与能力，开拓自己的视野，自觉抵制社会上的不良风气，违规行为，在实践中自我教育，自我管理，自我服务，自我规范，自我完善。
并且，一个人的思想状况如何，主要是通过社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这里的“行”就是指社会实践，离开了社会实践便谈不上自我修养、自我改造。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉，人们思想道德的形成，正是在社会实践中、在为人处事的表现里形成的。
伟大领袖列宁曾指出：“旧社会给我们遗留的最大祸害之一，就是书本与社会实践完全脱节”。当代大学生只有通过参加社会实践活动，才能了解国情、乡情，耳闻目睹改革开放中出现的社会气象以及新问题，既激发了为振兴中华、建设四化的雄心壮志，同时又看到前进道路中的不平坦，看到了教育同形势发展的差距，从而树立自己的主人翁意识，不再局限于狭小的交际圈，而懂得把目光放得长远，把自己的人身价值体现得淋漓尽致。
4、关于学习
学习在大学生活中往往容易被忽视，学习能力是一项十分重要的个人能力，大学更应该是刻苦学习充实自己的一段岁月，由于我们采取严进宽出的政策，是我们许多大学生一来到大学，就感觉压抑那么久，真正可以放松一下了，少了师长的约束，便荒废了学习。其实学习是最有价值的投资，不要觉得学习的都没什么用，就如同乔布斯所说，你做的每一件事就像一颗颗珠子，直到有一天你可以用一根线将他们一个个串起来。当你能将你所学的都能串起来的那一天，相信你已经离成功不远，或者你已经成功了。最后，只有你把你的学习做好，才会有更多的时间去做更多你愿意的事，否则你要担心很多，挂科、补考、重修，评奖评优都将与你无缘。
5、关于阅读
阅读是我认为兴趣里最重要的一种，大学生活中一定要培养自己的一些兴趣，这可以对你性格的培养有很大帮助，也能成为你排解烦恼的一种最有效的方式。这里我只说阅读，阅读的重要性不言而喻，阅读可以丰富一个人的知识，开阔眼界，你的眼界有多宽，你的未来就有大，读书是思想上的升华，可以提升一个人的气质，正所谓腹有诗书气自华。希望在大学开始，就能给自己定下一个阅读目标，不管什么书，只要你感兴趣，随便读，一切都是水到渠成的，不必刻意强求，别想我爱读小说，我一直都读小说是不是没什么用，你读下去就会发现，读着读着，随着眼界的开阔，你就会又看到新的东西，喜欢上其它类型的书籍，泡一杯清茶，读一本好书，在图书馆安静的待上一个下午，这样美妙的日子，真的屈指可数。
6、与时俱进，培养自己的时代意识
最后，也是我认为最重要的一点，那就是要与时俱进，培养自己的时代意识。进入新世纪以来，国内外形势发生了巨大的变化，历史与现实、传统与现代、本土文化与西方文明多重因素的交织，前所未有的文明冲击与文化碰撞，使我们90后成为困惑的一代，我们这一代充满了个性，突破了所谓的苑囿，但同时也导致一些学生不同程度地存在着政治信仰迷茫，理想信念模糊，价值观取向扭曲，诚信意识淡薄，社会责任感缺乏，艰苦奋斗精神淡化，团结协作观念较差，心理素质欠佳，职业选择方向难辨等问题。大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，所以一定要规划好自己的图景，树立正确的人生观和价值观，这样才能在国家需要我们的时候，社会需要我们的时候，做好我们该做的事。
昨天晚上参加了培训，学到了很多知识。在这里，首先感谢我们的翁姐和老大，给了我们这次学习的机会，员工一直没有参加过这种提高自身修养的培训，希望以后能有更多的机会学习。另一方面，我也觉得努力工作不是把工作做的最好的唯一途径，还要讲求其他的方式方法，通过这次学习，学到了很多理念，一些新的观点，这些观点我会结合自身的实际情况，应用到工作中中，把自己的工作做的'更好。
我觉得让我受益的有以下几点
1.懂得了学习的重要
一个人只有不断学习，不断的努力，不断的进取，才会要收获，才不会被淘汰。公司也是一样，如果没有蜕变的勇气，蜕变的能力，就不会有发展。
2沟通的技巧
沟通在我们的生活中和工作中，非常的重要。当别人给你意见和建议的时候，我们首先要肯定他的意见和建议，然后在阐述你的观点，其次要鼓励他。最后注意沟通的语气和表情，因为同样一件事，不同的语气和表情，会产生截然不同的效果。同时还要相互尊重，并且双方都来一个交换场地，站在对方的立场看待问题。这样，事情就简单了。
3.保持良好的心态
在平时的工作中，我们应真诚的等待同事和顾客，不管遇到什么事和突发事件，都能真诚的和对方说，‘对不起，这是我的错’。我相信，在对方听到这句话的时候，他一定会感动的。
4, 感恩的心
我们每个人都应该随时怀着一颗感恩的心，感谢我们的父母，感谢我们的朋友，感谢我们的上司，感谢所有的人。
5,快乐的工作
从进入会场的那一刻，快乐的气氛了感染着我们每一个人，让我觉得学习是件快乐的事，如果把快乐的心情带都工作中，就可以把工作做的更好，
6，良好的职业道德和和责任感
我们要以良好的职业道德和责任感对待我们的工作，生活，学习，和周围的人群和事物，愿意对每一件事负责。
礼仪，是中华传统美德的精华。以礼相待，礼尚往来是中华民族的传统美德。通过这个学期商务礼仪课程的学习，我对于礼仪有了更加全面的认识，也认识到了自身在礼仪方面的不足。
什么是礼仪
通过学习商务礼仪。我对礼仪有了全面的了解。礼仪是人类文化的结晶、社会文明的标志，具有鲜明的时代特征和地狱特色。学习礼仪，有助于培养高尚的道德情操和卓越的交际能力。
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。
礼仪的重要性
作为当代大学生，应具备哪些基本素质?也许你会回答：具备丰富的现代知识和专业实践能力，以及较高的素质修养。再简单点，可以归纳成：知书达礼，待人以礼。然而，在我们校园内，甚至在我们系里面，仍有许多不知礼、不守礼、不文明的行为，例如：不尊重同学、老师，吵架、打架、偷窃、公众场合大声喧哗、乱丢垃圾等，这些都跟一个受过高等教育的大学生的身分是极不相符的。判断一个人是否大学生或合格与否的最基本、最直接的依据是其礼仪修养水平的高低。通过社交礼仪学习，进一步提高大学生的礼仪修养，使我们明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌，然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象，同时也影响到整个学校的精神面貌乃至整个社会的精神文明。我们都是新一代大学生，谁也不愿意承认自己比别人差，在文明礼貌、礼仪修养上我们应当有更高的要求，而你的言行在同学们当中将起到模范和带头的作用。 虽然我们时常把礼仪公德挂在嘴边，但是也许我们并不了解什么是礼仪。 礼仪是对礼节、礼貌和仪式的统称。
近年来, 大学生礼仪失范的现象日益突出, 家庭教育的偏失，学校教育的欠缺，社会的负面影响，自身修养的不足，都会导致我们礼仪修养的缺失。
而礼仪在我们的人生中具有举足轻重的地位。礼仪教育是培养大学生道德素质的起点。礼仪本身是一种既具有内在道德要求,又具有外在表现形式的行为规范。谦恭的态度、文明礼貌的语言、优雅得体的举止等方面表现出来的,是人的内在文化修养、道德品质、精神气质和思想境界等。没有内在的修养,外在的形式就失去了根基。内在的良好道德品质、文化修养只有通过一定的外在形式表现出来,才能在现实的社会生活中具有实际的意义和作用,离开了一定的外在表现形式的抽象道德理论和思想是空洞和无用的。所以礼仪教育是培养大学生高尚道德品质的和道德情操的起点。没有对礼仪的正确认识,对礼仪精神内涵的深刻理解和把握,就不可能产生积极的道德情感和正确的道德判断能力。
我们想提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象，做一个彬彬有礼、言谈有致的人，那就必须对自己下手狠一点，严格对待自己。人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染。通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件。
个人日常基本礼仪
一、仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系;
1、卫生：
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不对人口沫四溅。
2、服饰：
服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调 、大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
二、言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：
态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：
敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
人际交往中的个人礼仪
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧，交际才能得以充分发挥的前提。
相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。
因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种.种人际交往中的病态心理。
1.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
2.怯懦心理：
主要见于涉世不深，阅历较浅，性格内向，不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。
3.猜疑心理：
有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。
4.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏偏说坏;你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。
5.排他心理：
人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
6.作戏心理：
有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。
7.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。
8.冷漠心理：
有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲，高视阔步，就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。
秘书工作要求提高自身修养 -文秘文书
我虽有3年的秘书经验，但非“科班出身”。一个很偶然的机会，我加入了这个行列，从那时起，便喜爱上这个职业。 作为秘书，要注意人际亲和。对外，我们代表的是一个公司的形象；对内，我们是联系管理者和员工的纽带。适当的言辞、优雅的举止、清淡的`装扮、整洁的衣冠都会给周围的环境带来美感、轻松和活力。因而，自信、情绪稳定、理解和信赖他人、合作精神等性格将对我们的工作产生积极影响。 此外，秘书还应重视第一印象，学会倾听他人的谈话；学会向他人表达发自内心的赞美；学会保持自然、轻松和愉悦的表情；学会用朴实、亲切和准确的言语表达思想；学会“罔谈彼短，靡恃己长。”来源：中华秘书网阅历过从小学生过渡到初中生阶段的朋友都知道，初中阶段较之小学阶段的课业压力大，以数学为例来说，它是要求具有杰出逻辑思维才干的一门学科，对大多数学生来说是个难点，所以特此网罗了一系列关于数学学习的家教心得。
①拟定合理学习方案，及时查看履行。
1)拟定契合自己的实践状况的学习方案。要对自己现在的实践文化水平以及常识的把握应有底。这是学习的'一种方案，一种组织，以此来按部就班地获取把握常识。
2)要有清晰的学习方针。经过一个阶段的学习，要到达什么水平，把握那些常识等，这些都是在拟定学习方案前应该非常清晰。
3)长时刻方针和短期组织要互相结合好。应先拟定长时刻方案，据此确认短期学习组织，来促进长时刻学习方案的完成。
4)要合理组织方案。方案不能定得太死板，要留有必定的地步，可依据履行进程中呈现的新状况及时做恰当调整。
5)办法履行要有力。方案一旦确认，则有必要严厉依照方案去履行，可顺便拟定方案履行状况的自我查看表，以便监督自己如期完成学习方针。
②做好课前预习，前进听课功率。
预习是学习进程的开端环节，在前进学习功率方面具有非常重要的作用，经过预习，了解要学习的课程的首要内容和重、难点，了解自己的缺乏，这样的可提早做好预备，课上听讲有的放矢，前进听课功率。预习的使命是经过开端阅览，先了解感知新课的内容(如概念、界说、公式、证明办法等)，为顺畅听懂新课打扫妨碍。
1)预习的最佳时刻是晚上的8：00到9：00这一段时刻，这时人的回想力，智力，精力都处在最佳状况，这段时刻预习能够获得事半功倍的作用。单科的预习的时刻一般控制在15分钟到30分钟左右。
2)比较抱负的两种预习办法：
a课前预习：
a)粗读，先大略阅览教材的有关内容，了解本节常识的概貌也便是大体内容。
b)细读，对重要概念、公式、规律、定理重复阅览、领会、考虑，留意该常识的构成进程，了解课程的内容的重、难点，新旧常识的联络及新常识在学科系统中的位置与含义，对难以了解的概念作出记号，以便带着疑问去听课，然后再做操练，经过操练来查看自己的预习时把握的状况，最终再带着自己不明白的问题去听课。
b.(合适一些才干较高的同学)：
a)先试做习题，在一些从未触摸的新常识中，看是否能够依据现已学过的常识来处理，然后去领会讲义中的新常识。有时也可采用随课预习或单元预习。
详细使命是：温习、稳固和温习有关已学的旧常识，找出新课中自己不了解的问题，并记下来;开端弄新鲜课中的基本内容、这些常识内容在原有的基础上建构,并找出书中新常识点、本节的关键、难点和自己隐晦的当地;预习时要边看、边思、边做，结合进行。
③听好每一节课，处理疑点，吸纳新知。
课前，首要应预备好上课需求的书、笔、簿本等和坚持丰满精力。讲堂上，聚精会神地全身心投入讲堂学习，现代心思学标明，各种感官一起参与活动，关于前进大脑作业功率极为重要，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：便是专注听讲，听教师怎么教学，怎么剖析问题，怎么概括总结
眼到：便是在听讲的一起看讲义和板书，看教师讲课的表情，手势和演示试验的动作。
心到：会集留意力，防止分心，学习方针要清晰，增强自己学习自觉性。
口到：便是在教师的指导下，自动答复问题或参与评论，也可防止分心。
手到：记笔记(讲课的关键、疑问、记解题思路和办法以及自己的感触见地)。
④厚实搞好温习，削减忘记。
温习是学习进程中的一个重要环节，将听课中的关键，思维办法等作出简略简明的记载，以便温习，消化，思在学习中的作用非常重要：战胜忘记、稳固回想、加深了解，消化常识、也是为新常识打基础的重要办法。
⑤做好小结或总结，前进对常识的领会。
在进行单元小结或学期总结时，做到一看：看书、看笔记、看习题。经过看，回想、了解所学内容;二列：列出相关的常识点的结构，标出关键、难点，列出各常识点之间的联络;三做：有意图、有关键、有挑选地解一些各种层次、类型的习题，经过解题再反应，发现问题、处理问题。最终概括出体现所学常识的各种题型及解题办法。
⑥做操练题强化、稳固新的常识结构。
温习中要恰当看点题、做点题。选的题要环绕温习的中心来选。在解题前，要先回想一下曩昔做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。做题的意图是查看自己的温习作用，加深对常识的了解，培育处理问题的才干。做概括题能加深常识的完好化和系统化的了解，培育概括运用常识的才干。
⑦合理组织学习时刻
1)学习时刻的组织要遵守学习内容。学习的内容有主次、详略之分，因此在组织的学习时刻上要依据学习内容合理地组织时刻，才不致使时刻糟蹋。要留有必定的时刻看讲义，看笔记，回顾曩昔常识点，考虑教师当天讲了什么常识，概括当天所学的常识。
2)充沛使用零散时刻。零散时刻看似很少，使用价值很小，集腋成裘，将零散时刻集合起来，便是很名贵、很有价值的时刻。
3)前进时刻的使用功率。一天的时刻里，人的精力不或许地一直都坚持相同的旺盛。依据自己的特色，分出轻重缓急，合理分配时刻，可获事半功倍的作用。其他，要留意劳逸结合，这也是确保时刻使用功率的一个重要方面，只需会歇息的人才会作业。
提高自身修养培训心得
昨天晚上参加了培训，学到了很多知识。在这里，首先感谢我们的翁姐和老大，给了我们这次学习的机会，员工一直没有参加过这种提高自身修养的培训，希望以后能有更多的机会学习。另一方面，我也觉得努力工作不是把工作做的最好的唯一途径，还要讲求其他的方式方法，通过这次学习，学到了很多理念，一些新的观点，这些观点我会结合自身的实际情况，应用到工作中中，把自己的工作做的.更好。
我觉得让我受益的有以下几点：
1.懂得了学习的重要
一个人只有不断学习，不断的努力，不断的进取，才会要收获，才不会被淘汰。公司也是一样，如果没有蜕变的勇气，蜕变的能力，就不会有发展。
2沟通的技巧
沟通在我们的生活中和工作中，非常的重要。当别人给你意见和建议的时候，我们首先要肯定他的意见和建议，然后在阐述你的观点，其次要鼓励他。最后注意沟通的语气和表情，因为同样一件事，不同的语气和表情，会产生截然不同的效果。同时还要相互尊重，并且双方都来一个交换场地，站在对方的立场看待问题。这样，事情就简单了。
3.保持良好的心态
在平时的工作中，我们应真诚的等待同事和顾客，不管遇到什么事和突发事件，都能真诚的和对方说，‘对不起，这是我的错’。我相信，在对方听到这句话的时候，他一定会感动的。
4,感恩的心
我们每个人都应该随时怀着一颗感恩的心，感谢我们的父母，感谢我们的朋友，感谢我们的上司，感谢所有的人。
5,快乐的工作
从进入会场的那一刻，快乐的气氛了感染着我们每一个人，让我觉得学习是件快乐的事，如果把快乐的心情带都工作中，就可以把工作做的更好，
6，良好的职业道德和和责任感
我们要以良好的职业道德和责任感对待我们的工作，生活，学习，和周围的人群和事物，愿意对每一件事负责。
大学生怎样加强自身修养论文
黄竹溪 中国医科大学临床医学辽宁沈阳（110000）
随着改革开放的深入发展，中国与世界接触越来越频繁，社会日益呈现出多元化的发展趋势，各种社会思潮也随之出现，这种深刻的变革，在思想和文化上表现尤为明显，这也注定影响着人们思想观念、和价值取向的变化。如何在多元化的时代找到正确的方向，是当代大学生必须面对的问题，必须思考的问题，解决了这个问题，也就解决了大学生在纷繁复杂的世界中如何加强自身修养的问题。
当代大学生，是国家建设的希望，未来的国家，注定要交给一代又一代的年轻人，而要把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义强国，就必须依靠一代又一代有理想、有道德、敢担当的人才。所以大学生必须自觉、认真加强思想品德修养，按照有理想、有道德、有文化、有纪律的方向严格要求自己，必须爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义，遵守社会公德，还应以共产主义思想品德来激励自己。只有这样，才能适应形势发展的需要。
1认真学习先进理论，不断提高自我修养的自觉性
任何行动，必先有动机，这就是动机与行动之间的关系。动机上升到一定高度，就是理论，就是思想。行动与动机之间的关系，也就上升为理论是行动的指南，思想是行动的先导。理论掌握越彻底，认识就越正确，进行修养的自觉性就越高。大学生修养要朝着“有理想、有道德、有文化、有纪律”的方向努力。一个具有时代感和使命感的大学生首先必须具有马列主义、毛泽东思想的基本原理，掌握辩证唯物主义、历史唯物主义的基本观点，深刻理解社会发展的客观规律，树立正确的人生观、世界观。
其次要学习中国历史，尤其是中国近代史，学习各个历史时期党的文件，学习党的路线、方针、政策，特别是当前改革开放的总方针、总政策，认真学习、领会“十八大”的`精神。还要学好必修和选修的思想教育课程。还要学习与思想品德修养学方面有关的相关知识。只有在理论上保持坚定，才能在行动上保持坚定，才不致于随波逐流，甚至融入错误潮流。
2积极参加有益的社会实践活动
如何了解一个人的思想品德状况，最主要的检验方法就是社会实践，即所谓的“听其言，观其行”。这个“行”就是社会实践。大学生要进行自我修养，自我改造，自我提升，也必须通过社会实践。离开了社会实践，自我修养，自我改造，自我提升就是无源之水，无本之木。
现实社会为大学生提供了许许多多社会实践的机会和平台，大学生通过参加社会实践活动，不但可以了解国情、乡情，而且能耳闻目睹改革、开放中出现的新气象、新变化以及碰到的许多新问题。这样既能激发出为振兴中华、实现中华民族伟大复兴的雄心壮志。
即使在平时，高校的许多活动，也都包含有思想品德教育的内容，这些也都是思想品德修养的重要途径。例如大学生担负党、团、学生会、系班干部等职务，通过工作实践锻炼自己的能力，开发自身的潜能，并时刻检验、修正学习上、工作上存在的不足：通过参观访问、社会调查、教育实习等形式，提升自己的能力，又可以在这些活动中检视自身的不足。每个同学参加这些活动，既充分展示了自己的才能，又表现了自己的思想品德，这些都可以从同学们的议论中得出大家对自己思想品德的评价，以便于以后的修正。并且通过这些活动，通过与人接触，看到别人身上的长处，更能做到取人之长补己之短，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。因此一个健康积极向上的群体，对于培养一个人优良思想品德影响是巨大的。
3从不同角度向先进人物学习
大学生进行思想品德修养，其的目的就在于学会如何做人、做事，从而培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，如何形成正确的健康的思想，对于以后融入社会，以及由此带来的社会价值显得尤为重要。如果大学生能以先进人物作为楷模，通过与他们对照，查找自身的差距，就会不断激励自己向更高层次的思想境界攀登。在我国五千年的发展长河中，无论是历史上，还是现实中，英雄人物、时代楷模，如夜空中的繁星，比比皆是。大学生可以从古代英雄人物身上吸取高贵的品质，更可以与时俱进，从现实社会的楷模身上吸取精华，比如雷锋、郭明义、张海迪、焦裕禄等等，从他们身上既能汲取生命的力量，更能找到自身生命的价值所在。当然，对于历史人物的学习，我们还要善于辩证地看问题，要秉承“扬弃”的原则，学习那些对我们自身修养有用的东西，因为历史人物毕竟有其时代的局限性。
4常做自我批评，发扬“慎独”精神
对于一个人来讲，优点、缺点、长处、短处都是客观存在的，只有正视自己，并严于解剖自己，才能不断发扬优点和长处，不断克服缺点和短处。也就是要具有自我批评的精神，要象扫把一样，经常打扫，思想上的灰尘才能清除；对于别人的缺点错误，则应本着负责、实事求是的态度，诚恳地指出来。有些同学担心指出别人的缺点和错误是不是会得罪人，其实这方面的担心是多余的，只要是真心地帮助别人，别人感激还来不及，怎么可能会得罪人？只要是坦诚的指出来，即使当时有误解，甚至有反感，但时间久了，他们就能理解，就能接受，甚至会因此成为诤友，成为莫逆之交。
同时，别人对自己的批评，自己应该虚怀若谷，应该有“海纳百川”的胸襟，应该具有严于解剖自己的精神，只有善于倾听不同的声音，我们的品德修养才能更快地达到更高的境界。
自我修养更贵在自觉，我们这里更应该提倡“慎独”精神。因为人只有在最隐蔽的时候才能体现出真我，才最能表现出人的品质，在细微的事情上最能显出人的灵魂。所以，当我们独自一人，无人监督时，更应该注意自己的言行，在这种时候，要时刻提醒自己，不做任何有悖道德的事。“慎独”精神对于防微杜渐，培养自觉自我改造精神来说是可贵的，是一种较高的思想品德修养境界的表现。面对纷繁芜杂的世界，面对各种诱惑，如何能够独善其身，能够严于律己，能够做到光明磊落，问心无愧，往往在独处的时候，更能体现出自身的道德修养水平所达到的境界。
5自我修养应同遵守校规校纪相结合
一个人的品德修养，主要是通过将理论应用于实践，理论与实践相结合才能收到良好的效果。通过学习理论，自觉能动地指导修养，通过实践，客观真实检验修养的效果。而各种法律、法规，包括各种校规校纪，则是从长时间的理论到实践的结合中形成的人们行为的各种规范，并基于此去指导人们进行思想、意识行为的修养，是对人们偏轨行为的制约。大学生在学校里，应该认真学习，模范地遵守法律法规，遵守学校所制定的一切规章制度。因为高校的各种规章制度是密切结合高校的实际情况制定的，是具体地贯彻执行法律、法规的行为的立足学生特点和学校实际情况而制定的准则，是保证高校贯彻执行德、智、体、美全面发展教育方针的需要，是促使大学生沿着有理想、有道德、有文化、有纪律方向健康成长的需要。只有模范地遵守学校的各项规章制度，才能在走出校门以后自觉地遵守法律法规，遵守社会公德。
总之，思想品德修养是一项长期而艰巨的任务，大学生要使自己具有高尚的思想情操，就必须善于学习，善于总结，并狠下功夫修正自身的缺点和不足。思想品德修养，更贵在自觉、贵在实践，从一点一滴做起，从我做起，从现在做起，这样日积月累就会取得长足的进步。
《提高自身修养，坚定理想信念》心得体会
事业兴衰维系于教育，教育发展取决于教师。在学习和领略冯书记围绕“师德”的重要讲话精神后，我不但感到激动和鼓舞，更感到作为一位人类灵魂的工程师，自己肩上的担子是多么的沉重，使命是多么的艰巨。通过学习师德相关的学习材料，结合教育工作实际，就如何提高自身修养，坚定理想信念谈谈自己初步的思考和体会。
一、作为教师要树立坚定的理想信念，政治上保持先进性。
今天的教育，是为了培养未来社会的人才，因此，教育必须超越时代的发展，具有前瞻性。处在这样一个“今天”的教师，在思想上要有教师的双重意识，时刻审视自己，衡量自己，评价自己，以德、行立身处世；同时开积极主动地加强党性修养。教师的思想政治修养与理论修养，对学生人生道路的选择，科学文化素质的提高，都起着十分重要的导向作用。这就要求教师认真“学习、贯彻《党章》”，要有坚定的马克思主义信仰，远大的共产主义理想以及为共产主义事业奋斗终身的信念，坚决捍卫和执行党的`路线、方针、政策，在组织上、
思想上、行为上与党中央保持高度一致，做“三个代表”的学习者、宣传者、实践者。
二、教师要爱岗敬业，加强师德修养。
由于教师所从事的职业特殊，是教育人、塑造人的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会对学生产生潜移默化的影响。爱岗敬业，敢于吃苦，甘于奉献，在自己平凡的岗位上兢兢业业，踏踏实实，最大限度地把工作做好，高质量、高效率地完成工作任务，要给群众做出表率，要让群众认可，要让群众服气。教师给予学生的教育和影响并不因学生的毕业而终止，而是他们在工作和生活中继续产生着巨大的影响，甚至会伴随他们的一生，乃至影响其下一代和社会的其他人。所以教师不仅应该具有高深扎实的专业知识，还应具备良好的道德修养。我们必须热爱本职工作，忠于教育事业，关心学生、爱护学生，对教育事业具有无私的奉献精神。且教师要时刻注意自己的形象，以身作则，为人师表，起到真正的模范，榜样的作用，用正确的思想来引导学生、用高尚的德行来感化学生，用大方的仪表来影响学生。
冯书记重要讲话就《师德对教师职业定位的重要意义》、《师德的标准是什么》以及《如何做一名师德高尚的教师》进行了深刻地阐述，既是对我区优秀教育工作者的充分肯定，也对我区以师德建设为核心，进一步加强教师队伍建设提出了更高的希望和要求。在今后的教学生涯中，我将积极投身于教育事业，爱岗敬业、教书育人、为人师表，坚定理想信念，不断提高自身修养，用自己的实际行动努力做好教育工作，开辟出崭新的教育未来，造国家与人民之福!
有助于提高自身修养的书籍推荐
1、《幸福就是比心态》
内容简介：在人的本性中有一种倾向，我们把幸福想象成什么样子，就真的会成为什么样子。幸福就是比心态，每个人的幸福观不同，幸福感更不同。有的人虽然锦衣玉食但依然抱怨没有得到幸福;有的人虽然一贫如洗但却整日笑意盈盈。积极的心态会让心灵得到最大的满足，积极的心态可以超越世俗、包容万物，体会人间的美好。
推荐理由：幸福的心态你有没有?你幸福吗?现在，阅读本书，看看《幸福就是比心态》的内容是否符合你的心境!
2、《给青年的十二封信谈修养》
内容简介：青年人应该具备怎样的修养，这是本卷所探讨的内容。本书写于作者留学英国期间，以“给一个中学生的十二封信”为题，分期发表在1926年11月至1928年3月的《一般》杂志上，1929年3月辑成一书。它以青年们所正在关心或应该关心的事项为话题，谈读书、谈升学与选课、谈作文、谈情与理、谈修身、谈社会运动、谈爱恋，劝青年眼光要深沉，要从根本上培养能力，要有理想，勿随了世俗贪图近利。
推荐理由：文章有些时日，但思想却并不过时。七八十年后的今天，这些文章仍是那样地笃诚、丰富，有着撼动人心的力量。
3、《等不了的爱:孝顺父母的幸福经》
内容简介：中国第一本实用尽孝指南，孝顺父母的幸福经。有些事，如果现在不做，也许一辈子都没有机会了。当父母像你一样风华正茂，你还是个只知道哭闹和讨要的小屁孩。于是，你未曾见识过他们的风华。当父母为你的学费风吹日晒，你在安静的教室里读书或者开小差。于是，你未曾见识过他们额头上淌下的汗。当父母不用再负担你的生活费，你在外面的世界奋斗，或精彩或隐忍。于是，你未曾见识过他们的孤独。当父母终于熬到了抱孙子的年纪，你以各种理由推迟了结婚、生孩子的计划。于是，你未曾见识过他们的落寞。……原来，你一直与这世界上最爱你的人擦肩而过。如果一直等，我们还将错过什么?
推荐理由：百善孝为先，一个连父母都不孝敬的人，修养又能好到哪里呢?
4、《心止即岸:小和尚听老和尚讲故事》
内容简介：“只要到妇产科去看，每个婴儿都是四指握住大拇指，而且握得很紧的，人一生下来，就想抓取;再到时殡仪馆去看结果，看看那些人的手都是张开的，已经松开了，人生下来就想抓的，最后就是抓次不住。”
我们被名利蒙蔽了双眼，看不到智慧的彼岸到底在何方。即使是来到了智慧的彼岸，我们却视若无睹;即使是和智慧的彼岸擦肩而过，我们也毫无知觉，依然奔着名利场而去。如此这般，人生，这艘在红尘欲海中航行的船舶，什么时候才能从名利场中跳出来?什么时候才能解脱烦恼?什么时候才能到达智慧的彼岸?
推荐理由：淡泊以明志,宁静以致远，不以物喜,不以己悲。 放好心态才能成大事。
5、《一个中国人在中国的遭遇》
内容简介：19世纪中期，在中国有一位年轻、富裕而且非常西方化的纨绔子弟金福，他冷漠无情，厌倦生活，听不进他最忠实的朋友加老师王先生的真诚相劝。在金福准备结婚的时候，他发现自己的股票下跌，已经破产了。于是他给自己买了份高额人寿保险后准备自杀。但他没有勇气，只好把自己托付给王先生，并与他签定了一份自杀协议书。出于礼节，王先生同意在人寿保险协议终止前杀掉他。此后，金福经历了一连串曲折的经历，每次都希望自己能死掉，结果却屡屡失望。……
凡尔纳一生没到过中国，但他对中国了解甚多。与同时代其他欧洲作家不一样，凡尔纳在《一个中国人在中国的遭遇》中积极地塑造了一个中国主人公的中国式生活，他把各种文化、历史、社会、语言等信息和评论融合在一起，创作了一部集旅游、冒险为一体的幽默小说。
推荐理由：看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷。
6、《文明的曙光:从三代到春秋》
内容简介：《文明的曙光:从三代到春秋》从神话传说写起，历经夏商，直至春秋，其优点在于汇集了最新考古发现及历史研究成果，挖掘出历史细节，还原了事件现场，作为一部面向青少年的国史读本，《文明的曙光:从三代到春秋》脉络清楚，文字生动，语言活泼，却又不失正史的严谨，读来别有趣味，足以补教科书呆板教条的不足。
《文明的曙光——从三代到春秋》，像讲故事一样为读者展现了夏商西周三代至春秋时期的历史画卷。历史脉络的宏观叙事，交融着具体的人物、事件与典故，引人人胜，如数家珍，考古资料结合文献记载，生动而不戏说，质直而不鄙俚，是近年来通俗历史读物中的佼佼者。——清华大学历史系前系主任、教授张国刚。
推荐理由：数典不能忘祖，无论荣华还是富贵都不可忘本。
7、《你改变不了中国,中国改变你:一个荷兰建筑师的中国工作手记》
内容简介：年轻、有激情、雄心勃勃——这就是荷兰建筑师约翰范德沃特2004年在快速现代化的中国事业起步时的样子。作为NEXT建筑事务所的台伙人，他想要把NEXT国际化的理念在中国付诸于实践。接下来的时光相当地忙碌，上百万平米的设计成果在中国的土地上成为现实。约翰的西方思维架构在中国的背景下需要被不断地重新审视，他遇到大部分的限制和状况都是由于中国人和西方人的思维关系的不同所导致的：不理解对抗、误解、接受、认识、形成共识，最终达到互惠互利。
推荐理由：你不能改变天气，但你可以改变心情。适应环境才能更好的保持自我。
8、《销售大师之乔·吉拉德推销思想精读全集》
内容简介：通过13个章节的精彩内容阐述，逐一向读者介绍推销大师乔·吉拉德本人在推销过程中的成功经验、方法以及策略，并辅以推销大师本人以及其他人推销成功或者失败的案例，旨在帮助所有推销员能不断提升自我的销售能力。在推销过程中要始终坚持客户至上的原则，将客户的利益放在第一位，坚持诚信，不断创新，从而在激烈的竞争中不断超越自我，走上销售的巅峰!本书语言通俗、章节结构合理、层次分明、可读性强、实用性强，帮助推销员从“菜鸟”推销走向成功，是推销从业人员的案头必备书!
推荐理由：见贤思齐焉，见不贤而内自省也。看一看别人的经验，对自己将会是一个很大的帮助。
9、《网商大智慧:走出淘宝创业迷局》
内容简介：本书精选了经验畅谈居近2年具有代表性的66个事件，抽丝剥茧还原事件过程，加以解析，以真实的事件、鲜活的案例阐明道理，希望读者能够通过这些真实的经历吸取经验。本书分为门、路、局三章，从分析淘宝现在时出发，以诚信经营、真诚服务等方法做为道路，解析经营中遇到的从规则到骗术等众多迷局。
推荐理由：站在前人的肩上，将会看得更远。
10、《牛津演讲唤醒你心中的巨人》
内容简介：哈佛大学、牛津大学是人类精神的耶路撒冷、菩提伽耶和麦加，是大师云集之地、人文荟萃之所。对于热心英语学习的你而言。对地道英语演讲进行精听、模仿、练习将是最佳途径。无需担心这些演讲是否会有语法问题、遣词是否准确、表述是否精当。在世界顶级名校演讲的这些名人演讲前，对演讲稿都是字斟句酌、反复推敲。他山之石，可以攻玉。通过阅读《牛津演讲唤醒你心中的巨人》(作者：杨春丽)中原汁原味的英文演讲稿，你将深刻领会名人演讲的风范。以及英语本身的优美语感。可以潜移默化地提升自己对英文的驾驭能力。蓦然回首，你会发现自己已经能够自然地表达出极为纯正的英语。
推荐理由：现在已经不是闭门造车的年代，要想走出去，英语是必备技能。
女明星们都喜欢读的书籍分享：
李冰冰：喜欢看看时尚杂志、摄影杂志
最近在阅读哪一本书籍?
李冰冰：最近刚阅读完的是一本都市爱情小说，同事推荐的，说里面的女主角和我特别像，就找来看看。
平日里最爱看哪一类的书?哪些题材是你最不喜欢的?
李冰冰：我平时较喜欢看看时尚杂志、摄影杂志这种的居多。最近几年在学英语，所以也会去看一些英文原版小说，我曾经就买了《飘》的英文版，一点一点啃读，越读越投入，看不懂就拿本字典在旁边对照着翻译，虽然读得不是那么顺畅，经常碰到每个单词都认识，但就是完整的句子不能理解。没什么特别不喜欢的题材，喜欢的标准就是容易理解好看吧，不太喜欢特别晦涩难懂的书。
平均来讲，你每天花多少时间阅读?
李冰冰：每天大概半个小时左右。如果遇上喜欢的可能一整天。
阅读在你的生活中占什么样的地位?
李冰冰：坦白说，如果包括阅读剧本的话，因为我阅读别的书籍时间肯定没有阅读剧本来的多，那阅读就是除了吃饭睡觉工作陪小外甥玩以外最重要的事情啦!
你是否有过津津有味的阅读体验?能说出最近一次体验是哪一本书?
李冰冰：有啊，有时看到一个好剧本就停不下来，叫我去吃饭都不去。我最近在拍《钟馗伏魔：雪妖魔灵》，那是一个唐代的戏，我就去
★ 大学生的文明修养
