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思维导图应用案例（注意力）
注意力
一、注意的概念
注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是心理活动对一定对象的指向和集中。
注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。
心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。有指向性和集中性的特点。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。 注意（attention） 心理活动对一定对象的有选择的集中。注意并不是一种独立的心理过程，而是心理过程的一种共同特征。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。
二、注意的功能：
注意是一种复杂的心理活动，有一系列功能。
（一）选择功能
注意的基本功能是对信息选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、附加的，干扰当前活动的各种刺激。
（二）保持功能
外界信息输入后，每种信息单元必须通过注意才能得以保持，如果不加以注意，就会很快消失。因此，需要将注意对象的一项或内容保持在意识中，一直到完成任务，达到目的为止。
对活动的调节和监督功能
有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适当转移。
三、选择性注意的模型
（一）过滤器模型
过滤器模型是英国心理学家布卢德革特提出的。他认为，来自外界的信息是大量的，但个体的神经系统在同一时间对信息进行加工的能力是有限的，需要过滤器加以调节，使中枢神经系统不致负担过重。
（二）衰减模型
该模型是美国心理学家特瑞斯曼提出的，认为注意之外的信息传递通道没有被关闭，而是衰减。
四、注意的生理机制和外部表现
（一）注意的生理机制
注意从其发生来说是有机体的一种定向反射。
（二）注意的外部表现
人在注意某个对象时，常常伴有特定的生理变化和外部表现。主要有：
适应性运动；
无关运动的停止；
呼吸运动的变化；
注意表现为心理活动的一种积极状态，它具有选择的功能，也就是使心理活动具有一定的方向性；注意还具有保持的功能，即感觉记忆的材料必须经过注意才能进入短时记忆，如果不加注意，它就会很快消失。此外，注意还有对活动进行调节和监督的功能。
五、注意的种类
根据产生和保持注意时有无目的以及抑制努力程度的不同，注意可分为：无意注意，有意注意和有意后注意三种。
（一）无意注意
无意注意是指事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意。引起无意注意的原因是：刺激物的特点和人本身状态。
（二）有意注意
有意注意是指有预定目的，需要做一定努力的注意。引起有意注意的条件和方法有以下几种。
加深对活动目的、任务的理解
培养间接兴趣
合理的组织活动
用坚强意志与干扰作斗争
（三）有意后注意
指有自觉的目的，但不需要意志努力的注意，也称为随意后注意。通常是有意注意转化而成的。例如在刚开始做一件工作的时候，人们往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在这件工作上，但是在对工作发生了兴趣以后，就可以不需要意志努力而继续保持注意了，而这种注意仍是自觉的和有目的的。
六、注意的特征
（一）注意的稳定性
注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。广义的注意稳定性是指注意保持在同一活动上的时间。
（二）注意的广度
注意灯光度就是注意的范围，是指同一时间内能清楚地把握对象的数量。影响注意光度的因素主要有两个，一是知觉对象的特点，二是个人知觉活动的任务和知识经验。
（三）注意的分配
注意的分配是指同一时间内把注意指向于不同的对象。注意的分配对人的实践活动是必要的，也是可能的。
（四）注意的转移
注意的转移是指注意的中心根据新的任务，主动地从一个对象或活动转移到另一个对象或活动上去。
注意的品质包括：注意的范围，即一瞬间意识能把握的事物的数量；注意的稳定性，即注意能否较长时间地集中于某一事物上；注意的转移，即注意能否根据需要较快地从一事物转移到另一事物上；注意的分配，即能否同时把注意分配到两种或几种事物上。
七、 注意的品质
1、注意的广度
注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。一般成人能同时把握4—6（3-7）个没有意义联系的对象。注意的广度随着个体经验的积累而扩大。同时，个体的情绪对注意的广度也有影响，情绪越紧张，注意广度越小。
2、注意的稳定性
注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。与之相反的注意品质是注意的分散。个体的需要和兴趣是注意稳定性的内部条件；活动内容的丰富性和形式的多样性，是注意稳定的外部条件。
3、注意的分配
注意的分配也就是通常所说的“一心二用”，是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。如一边看电视，一边打毛衣。注意分配的条件是，同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度。
4、注意的转移
注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。注意的转移要求新的活动符合引起注意的条件。同时，注意的转移与原先注意的强度有关。原先的注意越集中，转移就越困难。
1.把思维导图应用在各科目的学习中。如果您是初三或高三毕业班的同学，可以用思维导图一天整理一本文史类
科目的书本知识，实际上您已经通过自习的方式复习了一次课本，数学、物理、化学、英语等科目的复习也可以先画
思维导图，把课本的重点和难点体现在思维导图上，然后不断加深理解和加强记忆，复习的效果也是非常好的。如果
您不是毕业班的同学，每天都上新的课程，学新的知识，那么您可以用思维导图学习每一篇新课文，每次上课可以不
再大量的做直线记录式的笔记，而是把笔记变成思维导图。每一节课您都会得到一张较简单的学习地图。而每学一章
或一个部分，我们可以用思维导图做一次较大范围的知识整理。这对于我们快速理解掌握课本知识，提高记忆有非常
大的帮助。请大家务必“学以致用。
2.用思维导图分析整理英语课文，通过它复述英语课文。这一应用在我们过去的培训中效果显著。很多读高一和
高二的学生，面对500个英文单词组成的英语课文，背诵得非常困难和痛苦，而通过思维导图整理过英语课文后，结合
我们的超级全脑快速记忆技巧，这些原本要花很长时间才能背出来的英语文章，我们的学生可以在45分钟内背一篇。
我为这些高中同学分析过，一个学期要学的英语文章是18篇左右，我们通过思维导图这一工具结合我们的记忆技巧，
平均一个小时背一篇文章，那么18个小时我们就能把整个学期的英语课文记住了，然后我们不断通过科学复习把短期
记忆转化成长期记忆，那么我们学英语就不再痛苦和恐惧了。
3.用思维导图阅读和整理课外读物。除了看报纸，我们可以用思维导图把课外读物的知识整理出来，以便留下深
刻印象，丰富我们的学识。根据中学语文教学大纲的要求，对中学生要求要读的课外读物多达上百本，其中包括古今
中外的许多著名文学作品，而通过大量的课外阅读，我们可以丰富人生阅历，认识大千世界，认识我们的社会，这对
我们的成长是非常有益的。但很多爱好学习和阅读的同学，往往在看完课外读物后只“留下”很少知识在头脑里，我
们通过思维导图能有效地记住这些课外读物的重点知识，让我们轻松复习这些课外读物，我们甚至在必要的情况下使
用这些知识，比如说用在作文、学习讨论、思想交流等。
下面学习啦小编再为大家介绍一下关于心智图法的应用，欢迎大家继续阅读和学习。
在会议交流或培训期间，我们可以手工绘制心智图，但是，这一过程现在已经可以通过软件来完成，越来越多的领域已通过专业的心智图法软件为相关活动提供支持。 心智图法软件的应用有以下几个层次之分：
1、个人用途。为了提高个人效能(如阐释个人的主意、规划，控制复杂信息，以及时间和项目管理)。
2、团队用途。提高团队的创造力和团队精神(头脑风暴法、员工会议、项目会议、知识管理)。
3、具体事件。在处理具体事件过程中，增强与利益相关者的沟通以及互动合作，使讨论、交流的信息可视化，并使得后续的信息发布、报告更为便利。
4、企业用途。创造开放、合作的企业文化，使工作流程标准化，并提供支持(项目管理、人力资源管理、销售与市场管理、研发管理)。
心智图法的优点
1、简单。易用。
2、关联。每一思想主意都可能有联系。
3、可视化。容易记忆。
4、线状辐射。允许从各个角度展开工作。
5、提纲挈领。帮助我们立足全局把握问题之间的联系。
思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 。它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。 思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。 思维导图绘制技巧 思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目，包括大量的500强企业。思维导图的创始人是东尼·博赞。中国应用思维导图大约有20多年时间。
思维导图构建框架 可以直接将书籍的目录录入到思维导图中，也可以选择比较重要的部分录入。主要的目标是将书籍中最重视的部分框架清晰的反映在思维导图中。 思维导图录入重点 将书中的重点论证部分录入思维导图，同时将自己摘录、勾画的部分录入，这个时候不必变更书中原句，简单的录入即可。这时有两种内容，第一种是和书籍框架及论证有关的，放入导图的对应分支下;第二种是与框架无关，可以在导图中建立一个“杂项”的分支，将所有内容统统扔进这个分支下。 思维导图调整方式 如果读书的目的不是为了了解作者的思路或者纯粹和作者有关的东西，那么绝对不关心作者或者本书的思维框架如何，但是在书中可能关心其中某些部分。比如《如何阅读一本书》中，关心如何做分析阅读，如何做检视阅读，如何做主题阅读，那么可能要做三个主要的分支。 思维导图论证引入 将内容和论证放入相应分枝中，完成了整体框架的构建，这时候就是该细化的时候了。 思维导图处理杂项 大家没有忘记杂项中还有很多内容吧，处理一下这些句子，有些内容可以放入前面整理出的框架中，有些东西则和全书整体框架并不相关。 思维导图内容归档 比如管理一个专门的导图，日常杂项一个导图，谈读书系列一个导图。将杂项中的内容分门别类的归入这些导图中去，不必太过在意构架和体系，可以同样在它们中建立杂项，扔进去就OK了，等到想用的时候再说，到时候不过是一个搜集资料的过程而已。同时，最好注明该条出自哪本书和页码。 思维导图细化语言 细化每个分支的逻辑性和语言。 框架已经有了，每个分支下也有了一定内容，但是每个独立分支下的逻辑性并不清楚，需要将书中原话转变成自己理解的话语，尽力简化。同时，将这些句子的逻辑关系理清，用分支的形式体现出来，这时就有了一个层次、逻辑清楚的思维导图了。
我们的大脑能装载非常多的信息，有的时候我们稍稍整理下，能使我们的学习或工作条理更清晰。
其实，绘制思维导图非常简单。思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。思维导图就是接住文字将你的想法“画”出来，因为这样才更容易记忆。
绘制过程中，我们要使用到颜色。因为思维导图在确定中央图像之后，有从中心发散出来的自然结构，它们都使用线条、符号、词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
颜色可以将一长串枯燥无味的信息变成丰富多彩的、便于记忆的、有高度组织性的图画，接近于大脑平时处理事物的方式。
“思维导图”绘制工具如下：
一张白纸;彩色水笔和铅笔数支;你的大脑;你的想象!
因为按格子书写是我们的思维定式，用这类的纸张不利于发挥丰富的想象力!
这些就是最基本的工具，当然在绘制过程中，你还可以拥有更适合自己习惯的绘图工具，比如成套的软芯笔，色彩明亮的涂色笔或者钢笔。
绘制思维导图的7个步骤，具体如下：
(1)从一张白纸的中心画图，周围留出足够的空白。从中心开始画图，可以使你的思维
向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你的思想。
(2)在白纸的中心用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画可以抵得上1000个词汇或者更多，图像不仅能刺激你的创意性思维，帮助你运用想象力，还能强化记忆。
(3)尽可能多地使用各种颜色。因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力.为你的创造性思维增添巨大的能量。此外，自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!
(4)将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。
我们的大脑是通过联想来思维的。如果把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。把主要分支连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。
其实，这和自然界中大树的形状极为相似。树枝从主千生出，向四面八方发散。假如大树的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之间有断裂那么它就会出现问题!
(5)让思维导图的分支自然弯曲，不要画成一条直线。曲线永远是美的，你的大脑会对直线感到厌烦。美丽的曲线和分支，就像大树的枝杈一样更能吸引你的眼球。
(6)在每条线上使用一个关键词。所谓关键字，是表达核心意思的字或词，可以是名词或动词。关键字应该是具体的、有意义的，这样才有助于回忆。
单个的词语使思维导图更具有力量和灵活性。每个关键词就像大树的主要枝杈，然后繁殖出更多与它自己相关的、互相联系的一系列次级枝杈。当你使用单个关键词时，每一个词都更加自由，因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。
(7)自始至终使用图形。思维导图上的每一个图形，就像中心图形一样，可以胜过千言万语。所以，如果你在思维导图上画出了10个图形，那么就相当于记了数万字的笔记!
以上就是绘制思维导图的7个步骤，不过，这里还有几个技巧可供参考：
1、把纸张横放，使宽度变大。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔任意发挥你的思路。
2、先从图形中心开始画，标出一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都代表你的主体思想，尽量使用不同的颜色区分。
3、在主要线条的每一个分支上，用大号字清楚地标上关键词，当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
4、运用你的想象力，不断改进你的思维导图。
5、在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。
6、用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个关键词，每一个人都会想到更多的词。比如你写下“橙子”这个词时，你可以想到颜色、果汁、维生素C，等等。
7、根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量根据你的想象可以有无数个。
万事开头难，但是坚持下去你会发现，会逐渐得心应手。我最开始画思维导图是抱着试一试的心态，绘制了一副周工作内容，之后发现对明确当周的工作目标有一定帮助。
思维导图在国外的应用
文化：家喻户晓的小说《哈里•波特》，其作者罗琳便是用思维导图演绎出小说中丰富多彩的情节和人物。
教育：思维导图帮助师生掌握正确有效的学习方法，建立系统的知识框架体系，促进师生间的交流沟通，实现因材施教，使整个教学过程和流程设计更加系统、科学有效，促进教学的效率和质量的提高。促进学生之间的交流与合作，建立团结合作的教学机制，建立学习型学校，学习型班级组织。
世界上已有许多国家普及应用思维导图并作为他们教育改革策略之一，在提高教学效果方面取得了显著成效，如英国、美国、澳大利亚、新加坡等。其中新加坡已经将思维导图作为从幼儿园至大学的必修课程之一;美国学校使用的教案，也大部分应用了思维导图的方法;在英美国家来华参加国际学术会议的专家学者的报告中，可以看到他们对思维导图的应用。
惠普医疗利用思维导图对学生进行培训，该公司高级经理Jean Luc Kastner先生认为：我们的课程建立在“思维导图”的基础上。它帮助我们获得了有史以来最高的毕业分数。“思维导图”教学必然是未来的教学工具。
工业：美国波音公司的一份飞行工程手册被压缩成了25英尺长的思维导图，可让100多名高级航空工程师在几个星期内学会以前需要几年才能学会的东西，估计仅此一项即可节约成本1100万美元。
商务应用：全球越来越多的公司在日常工作中采用思维导图，如Fluor Daniel公司在内部流程设计、日程安排、会议管理等方面采用思维导图，效率得到了很大的提升。该公司副总裁William L. Maxilae先生认为：博赞大师的“思维导图”在我们办公室内的重要性越来越明显。它在帮助我们打开思路上的作用是惊人的。我们使用“思维导图”来安排会议日程，做“头脑风暴”，设计组织结构图，记笔记和写总结报告。“思维导图”是一个通向未来的必备工具。
思维导图的规则
1突出重点
● 一定要用中央图象
● 整个思维导图中都要用图形
● 中央图象上要用三种或更多的颜色
● 图形要有层次感
● 要用通感(人的多种生理感觉共生)
● 字体、线条和图象的大小尽量的多样化，丰富的多样性
● 间隔要有序
● 间隔要合理
2发挥联想
● 要在分支模式内外作连接时，可以使用箭头
● 使用各种颜色
● 使用代码
3清淅明白
● 每条线上只定一个关键词
● 所有字体都要统一标准化的字体写
● 关键词都要写在线条上
● 线条的长度与词本身的长度尽量要一致
● 线条与线条之间要连接上
● 中央线条要加粗
● 边界线条能“拥抱”分支轮廓
● 图形画得尽量清楚
● 词语要横着写
4 形成个人风格
● 突出层次
● 使用数字顺序
快速提高思维导图应用的方法
思维导图有着其他工具和思维方式所没有的独特优势是，协助我们建立思考和处理问题的双脑模式和全景思维。要想提高自己的思维导图应用水平，首先我们必须清晰地知道思维导图是一个左脑与右脑整合，全脑潜能开发的工具，它被誉为是大脑的瑞士军刀式思维工具、大脑操作使用说明书，因此要充分发挥思维导图的作用与威力，就必须让我们大脑的左脑和右脑全部参与学习和思考中来，
第一 强化大脑的参与与体验，通过临摹与手绘思维导图可以带给我们的大脑更多的刺激，颜色、图像、线条，整体布局，在手绘的过程中，会充分调动更多的感觉参与到我们的学习与思考中，建立全脑思考模式，而不仅仅是通过语言文字来呈现。
第二 不断创造分享与交流的机会，思维导图画完，我们只是发挥了思维导图35%的功效与作用，要想发挥剩余的65%，就要通过更多的相互学习、交流、分享、讨论，在这个过程中可以充分拓展我们的语言组织能力、逻辑思考能力、资源整合能力，刺激我们的更多的大脑皮层参与到整个活动中，让我们的学习与工作效率加倍。
文化：家喻户晓的小说《哈里•波特》，其作者罗琳便是用思维导图演绎出小说中丰富多彩的情节和人物。
教育：思维导图帮助师生掌握正确有效的学习方法，建立系统的知识框架体系，促进师生间的交流沟通，实现因材施教，使整个教学过程和流程设计更加系统、科学有效，促进教学的效率和质量的提高。促进学生之间的交流与合作，建立团结合作的教学机制，建立学习型学校，学习型班级组织。
世界上已有许多国家普及应用思维导图并作为他们教育改革策略之一，在提高教学效果方面取得了显著成效，如英国、美国、澳大利亚、新加坡等。其中新加坡已经将思维导图作为从幼儿园至大学的必修课程之一;美国学校使用的教案，也大部分应用了思维导图的方法;在英美国家来华参加国际学术会议的专家学者的报告中，可以看到他们对思维导图的应用。
惠普医疗利用思维导图对学生进行培训，该公司高级经理Jean Luc Kastner先生认为：我们的课程建立在“思维导图”的基础上。它帮助我们获得了有史以来最高的毕业分数。“思维导图”教学必然是未来的教学工具。
工业：美国波音公司的一份飞行工程手册被压缩成了25英尺长的思维导图，可让100多名高级航空工程师在几个星期内学会以前需要几年才能学会的东西，估计仅此一项即可节约成本1100万美元。
商务应用：全球越来越多的公司在日常工作中采用思维导图，如Fluor Daniel公司在内部流程设计、日程安排、会议管理等方面采用思维导图，效率得到了很大的提升。该公司副总裁William L. Maxilae先生认为：博赞大师的“思维导图”在我们办公室内的重要性越来越明显。它在帮助我们打开思路上的作用是惊人的。我们使用“思维导图”来安排会议日程，做“头脑风暴”，设计组织结构图，记笔记和写总结报告。“思维导图”是一个通向未来的必备工具。
下面学习啦小编再为大家介绍一下关于思维导图的规则，欢迎大家继续阅读下去。
1突出重点
● 一定要用中央图象
● 整个思维导图中都要用图形
● 中央图象上要用三种或更多的颜色
● 图形要有层次感
● 要用通感(人的多种生理感觉共生)
● 字体、线条和图象的大小尽量的多样化，丰富的多样性
● 间隔要有序
● 间隔要合理
2发挥联想
● 要在分支模式内外作连接时，可以使用箭头
● 使用各种颜色
● 使用代码
3清淅明白
● 每条线上只定一个关键词
● 所有字体都要统一标准化的字体写
● 关键词都要写在线条上
● 线条的长度与词本身的长度尽量要一致
● 线条与线条之间要连接上
● 中央线条要加粗
● 边界线条能“拥抱”分支轮廓
● 图形画得尽量清楚
● 词语要横着写
4 形成个人风格
● 突出层次
● 使用数字顺序
思维导图有着其他工具和思维方式所没有的独特优势是，协助我们建立思考和处理问题的双脑模式和全景思维。要想提高自己的思维导图应用水平，首先我们必须清晰地知道思维导图是一个左脑与右脑整合，全脑潜能开发的工具，它被誉为是大脑的瑞士军刀式思维工具、大脑操作使用说明书，因此要充分发挥思维导图的作用与威力，就必须让我们大脑的左脑和右脑全部参与学习和思考中来，
第一 强化大脑的参与与体验，通过临摹与手绘思维导图可以带给我们的大脑更多的刺激，颜色、图像、线条，整体布局，在手绘的过程中，会充分调动更多的感觉参与到我们的学习与思考中，建立全脑思考模式，而不仅仅是通过语言文字来呈现。
第二 不断创造分享与交流的机会，思维导图画完，我们只是发挥了思维导图35%的功效与作用，要想发挥剩余的65%，就要通过更多的相互学习、交流、分享、讨论，在这个过程中可以充分拓展我们的语言组织能力、逻辑思考能力、资源整合能力，刺激我们的更多的大脑皮层参与到整个活动中，让我们的学习与工作效率加倍。
一、利用思维导图优化知识结构，使教学更加严谨，提高学生的自主学习能力
小学数学新课程标准明确提出了新课程理念下的教学目标，要培养学生自主学习和合作学习的能力，落实学生在课堂上的主体地位，实现课堂的人性化管理。基于这样的课程理念，我们小学数学教师必须采用科学合理的教学方法，优化知识结构，充分挖掘教材的深度和广大，培养学生严谨的学习态度，实现自主学习。
其中，思维导图法就是很好的教学方法。很多数学知识点通过思维导图能够系统、全面地展示出来，给学生直观、易懂、严谨的知识体系，能有效培养学生自主学习能力。
比如，在进行“一个因数是两位数的乘法”的教学中，课程中涉及不同形式的口算乘法、笔算乘法及其应用，还有常见的数量关系。教师通过例题板演、小篇子训练等方式进行每一个知识点的讲解，但由于的知识点较多，教师出示的例题也相应增多，致使部分学生理解上有一定困难。教师在讲完本节课的基础知识后，可利用思维导图的方法进行总结，给学生直观、全面的知识展示，提高学生对一个因数是两位数的乘法的算理的理解能力，为学生提供自主学习的方法。我设计的思维导图如见附图。
二、利用思维导图突破概念教学难点，提高学生自主认知能力和辨析能力
小学生对抽象数学概念的理解具有一定的难度，尤其是那些相近的知识点。教师如果还是采用传统的灌输式教学法，学生在理解和认知上很容易出现混淆，教学效果不佳。为有效解决这一教学难点，教师可以采用思维导图法进行教学，将那些容易产生混淆的知识点进行导图设计。通过图文并茂的方式，可直观解决教学难点，提高学生的自主认知能力和辨析能力。
比如，在进行“认识多边形”的教学中，本节课涉及很多四边形，主要有：长方形、正方形、平行四边形、梯形。小学生在一节课中要认清这么多的新图形，确实不是一件简单的事情。教师在教学之初可以在黑板上画出每一种图形，边画边告知学生该图形的名称，再将这些图形之间的关系进行导图设置，使学生直观理解每种图形之间的关系，进而有助于学生理解多边形的概念和联系，不至于出现混淆现象，提高学生自主认知和辨析能力。
三、利用思维导图进行单元复习，提高学生的总结归纳能力和解决实际问题的能力
教学的重要环节之一就是复习，复习也是提高教学质量的关键一环，尤其是对每个单元知识的复习更是搞好教学的前提。通过单元复习提高学生的总结归纳能力和自主学习能力，可以帮助学生分析和处理实际问题，提高学生的数学素养。为很好地解决这一教学难题，教师可利用思维导图法进行单元复习，从而有利于学生系统地掌握本单元的基础知识。学生通过全局把握提高了解决实际问题的能力，收到很好教学效果。
比如，在进行“长方体和正方体”的复习课教学中，长方体和正方体的知识点较多，彼此之间相互交叉的知识点也很多，学生掌握起来具有很大的难度，很容易出现混淆现象。尤其是求面积和体积等问题，学生经常在求面积时用体积公式，或者是求体积时用面积公式，造成实际运用时不得要领。
教师在复习时可引导学生利用思维导图法进行复习，帮相学生梳理有关长方体和正方体有关知识点，如概念、特征、表面积、体积、容积等。导图设计如下。这样教学，能够帮助学生自己梳理每一个单元的知识点，提高学生解决实践问题能力和总结归纳能力，以便在解决问题时得心应手。
总之，基于小学生的知识水平和抽象思维能力，运用思维导图法进行课堂教学的实施，可以极大地刺激学生的求知欲望，活跃课堂氛围，提高学生的理解和归纳等能力，更有利于提高学生的思维能力和自主学习能力，全面提高小学生的数学素养。
在今后的教学实践中，我们小学数学教师更应结合教学实际，设计更科学实用的思维导图，做到简单易懂，力求学生能够自己运用导图进行自主学习和合作学习，为学生的终身发展奠定基础。
“给你的思维画一幅导图”，思维导图是一种革命性的简单有效的思维工具。英国著名心理学家,思维导图专家东尼·博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一思维工具。
思维导图是一种新的思维模式，它结合了全脑的概念，包括左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等。”神经元是构成大脑的基本“组件”之一，
(神经元是一种高度特化的细胞，是神经系统的基本结构和功能单位，它具有感受刺激和传导兴奋的功能。神经元由胞体和突起两部分构成。胞体的中央有细胞核。神经元的突起根据形状和机能又分为树突和轴突。树突短但分支多，接受冲动并将冲动传至细胞体，每个神经元只发出一条轴突，胞体发出冲动则沿轴突传出)。
人的大脑就是由许许多多这样的神经细胞组成的。它们像大树枝干一样纵横交错地联结在一起，形成了一张无限“链接”的信息网络。在人的大脑里，生物电信号从一个细胞传导到与之邻接的其它细胞。思维导图”是一种利用大脑语言思维的模式，而只有利用大脑自身的语言来思考问题才能最大程度地激发大脑的联想与创造力。一张“思维导图”就能使你的思维主次分明，逻辑清晰起来，更重要的是不会遗忘思维的每个环节思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。
支持‘思维导图’的理论有创造性思维理论、回忆功能理论。文字性思维是一种单向的，比较单调乏味。一旦大脑感觉单调无聊时就会关闭，导致思维中止。对于大脑思维出现关闭的情况，没有使用大脑自身的语言去思维，而你一旦转换成大脑自身的思维方式，与大脑进行对话就会变得自然而简单了。“思维导图”不仅可以增强人的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是能启发人的联想力与创造力。“思维导图”可以用于工作和生活中所有涉及学习和思考的活动：
1.它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图(分布着许多“沟”与“回”);
2.这种模拟突出了思维内容的重心和层次;
3.这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接;
4.人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色;它们都有从中心发散出来的自然结构;它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然，易被大脑接受.
东尼•博赞发明的思维导图思，维导图与人体的神经网络相比，具有 “形似”和 “神似”。从形状上来说，都是由一个关键点开始，向其周围发散出很多分支到达下一个关键点，由下一个关键点开始，再继续、任意地向任意方向、任意点发散出去。从功能上来说，二者都有“四通八达、畅通无阻”的特性。下图是一幅关于“水果”的思维导图
(东尼•博赞《思维导图：大脑使用说明书》)
思维导图可以应用于许多领域，能够帮助你整理思维。由于它同时调动了你整个大脑的功能区域，因此非常容易记忆。在个人生活方面、分析问题和解决问题方面、个人和团队学习方面、教育和培训方面、企业管理和员工创造力发展方面，思维导图都有极其广泛的用途。
学习思维导图的工 具：
你只需准备好下面提到的东西，就可以开始画了。
1、A4白纸一张;
2、彩色水笔和铅笔;
3、你的大脑;
4、你的想象.
学习思维导图步 骤：
1.从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你自己。
2.用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画抵得上1000个词汇，同时帮助你运用想像力。
3.在绘制过程中使用颜色。因为颜色和图像能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力、为你的创造性思维增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量!
4.将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。因为，你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。
5.让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。
6.在每条线上使用一个关键词。因为单个的词汇使‘思维导图’更有力量和更具灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。
7.自始至终使用图形。每一个图形，就像中心图形一样，等于1000个词汇。
1.先把纸张横过来放，这样宽度比较大一些。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时，应先从图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线。在每一个分枝上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力，改进你的思维导图。
比如，可以利用我们的想象，使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时，它更容易记忆。要记住：大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住：绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲，每一个关键词都会让他想到更多的词。例如：假如你写下了“橘子”这个词，你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量。
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