下面是小编给大家整理的教你解决作业难题的有效方法(共含7篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。同时,但愿您也能像本文投稿人“江湖扁子”一样,积极向本站投稿分享好文章。
教你解决作业难题的有效方法
学生在做作业的过程中,经常遇到各种各样的难题,那么该怎样解决这些难题呢?
(1)界定自己所面临的问题,改善自己的.学习方法,
(2)搜集相关问题的所有信息,
(3)打破原有模式,从八个方面尝试各种新的组合。包括改变方向,改变角度,改变起点,改变顺序,改变数量,改变范围,改变条件,改变环境等等。
(4)调动所有感觉器官参与。
(5)让大脑放松,让思维掠过尽可能多得领域,以引发灵感。
(6)检验新成果。
随着天气越来越热,慢慢的步入夏天,毕业季也即将来到,而在学习工作结束之余,当然是要做好总结,而PPT展示则是我们常用的一款展示软件。
PPT格式是我们老师运用Power Point或WPS演示制作幻灯片后保存的文件格式,而DOC格式是我们利用WORD或WPS文字在文字处理完成后保存的文件格式。按照常规来说,我们想从PPT格式的文件中提取资料有两个办法,一个是手动将每张幻灯片的文字“复制”,然后“粘贴”到WORD文档或WPS文字里,另一个是用专门的转换工具进行格式转换,但这样的工具大多数都是收费的,就算有试用的也无法进行长时间、大量的免费转换。
相信这两个方法你都试过了,但都不实用。这个问题要是放在以前老师我也没有办法,但是现在有了WPS Office ,就可以办到了!现在让老师告诉你具体的操作步骤:鼠标右键点击屏幕左面的“幻灯片”页面,然后在弹出的页面里选择“转为WPS文字文档”选项,左键点击后将会有一个对话框弹出,你可以选择需要的幻灯片内容转换成DOC文档页面格式,最后点击确定,这样你就可以在保存的地址下找到转换好的DOC文件了,一秒钟变DOC,就这么简单!
图1 图2思维发散
在这个“转换为WPS文字文档”的对话框里有“选择幻灯片”的选项,里面有丰富的功能供你选择,当PPT里的信息你都需要的时候,你可以全部转换成DOC文件,当你只需要几张PPT里的信息时,也可以选择转换其中指定额几张,
而且还有“转换后版式”选项,更加方便你为资料加备注。
图3这个方法不仅在写毕业论文时可以用得上,就算在工作中,当你们需要对客户提供的资料来进行文案编写时也同样好用。因为客户在产品推介时,需要幻灯片的形式来播放给用户观看,所以宣传资料通常都是PPT这样的演示文稿,所以客户传给你的资料当然也会是PPT格式。但是你做出的文案必须是DOC格式,这样更方便打印出来分发给领导、同事讨论,现在有了WPS,你就可以快捷方便的将客户资料转成DOC格式,节约编写文案的时间,提高效率。
怎么样,PPT真的非常好用吧,不但好用,而且方便易操作,格式转换也非常的便捷,不管是学习,还是工作,它都能够很好地帮助到你,快来试试吧!
1、为了缓解痛经,痛经患者平时饮食应多样化
不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
2、多吃维E丰富的食物
出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解疼痛。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆类、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。
3、喝酸奶以及牛奶
酸奶或者是牛奶中大量钙,具有平稳神经,促进体内电离子平衡作用,女性在生理期的时候,子宫肌肉处于过度收缩,会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶,可有效减轻月经经期疼痛。
4、揉揉肚子来缓解
此外,还可以通过按摩来缓解。痛经者取仰卧位,先以手掌面按顺时针或逆时针方向在小腹部摩腹,约10分钟,频率为100-200次/分钟。然后以食指或中指按揉气海穴、关元穴,每穴约5分钟。经过20分钟治疗,局部可产生温热感,疼痛即可缓解。
5、热敷疗法
相信很多有过痛经的女性都有过这种体验:痛经时候在小肚子上放一个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!专家指出,用热毛毯、热水袋进行痛经治疗,已经有好几代人历史了,效果非常不错。现在可以用暖宝宝,促进腹部血液循环;有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰骶酸痛。
6、多吃素
研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显着。此外,一些适合在来月经时吃的维生素,也有帮助减少痛经的效果。
7、喝热红糖水
热红糖水具有促进血液循环的作用。因此,经期喝点热的红糖水可让使身体温暖,增加能量,活络气血,月经就会排得较为顺畅,可以有效缓解痛经。
8、经常参加运动
适量的运动能有效缓解痛经。尤其是在月经来临前夕,如果进行一些例如匀速慢步走路或其它适度的运动,月经期间的不适症状将大大缓解。瑜伽可以使人的身心放松,因此女性还可以通过练习一些瑜伽操来达到缓和痛经的作用。最简单的如如弯膝跪下,然后坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这个姿势直至不适感消失。
9、经前泡脚
泡脚除了可以缓解疲劳、疏通经脉外,还有助于女性预防寒性痛经,你可能不知道,对于预防痛经,经行头痛等经期不适来说,泡脚也是不错的选择。取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净,生姜切成厚片,放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,放进沐足器中,倒入白酒,先熏蒸后泡足。
1、姜艾薏苡仁粥
做法:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
2、玄胡益母草煮鸡蛋
做法:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
3、乌豆蛋酒汤
做法:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
4、益母草香附汤
做法:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。
功效:适用于痛经,并能光艳皮肤。
5、山楂桂枝红糖汤
做法:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6、山楂葵子红糖汤
做法:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。
功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。
猜您感兴趣:
1.少女痛经的原因与治疗方法
2.15种方法快速止痛经
3.未婚少女痛经的原因
4.缓解痛经的方法有哪些
5.痛经治疗最佳方法
6.为什么会突然痛经
7.少女严重痛经的原因
8.如何快速缓解痛经
高二物理解决物理实验难题方法
一、转换思维法
在设计物理实验时,有一些些物理量其实是不容易直接测量或某些物理现象直接显示有困难,这样就把难以测量的物理量转换成容易测量的物理量进行间接测量,或将某些不易显示的物理现象转化为容易显示的物理现象而进行间接观察,这种实验设计思维方法称为转换思维法。
研究平抛运动实验中,利用做平抛运动物体的水平位移与竖直位移求平抛运动的初速度。在研究变速直线运动实验中,利用位移求物体的速度与加速度。
二、比较思维法
设计物理实验时,利用对比实验,找出物理现象之间的同一性和差异性,从而揭示物理现象的本质规律,这种实验设计思维方法称为比较思维法。
1.条件比较:比较不同研究对象在不同的条件下的变化情况。如研究金属的电阻率随温度变化的情况。
2.过程比较:比较不同物理过程的现象的变化。如比较平抛运动和自由落体运动的过程,可推知平抛运动竖直方向的运动规律。
3.状态比较:比较物理现象在实验时间内初、末状态的变化。如比较酒精和水混合前后的总体积,可推知物体内分子之间有空隙。
三、替代思维法
设计物理实验时,将直接无法测量或不太容易测量的物理量、直接无法观测的物理现象,通过变通替代的方法间接进行测量或观测而达到完全相同的效果。这种实验设计思维方法称为替代思维方法。
1.物理量之间的替代:如研究单摆的运动图像时,用纸板的位移替代时间,简化了实验测量。
2.物理现象之间的替代:如初中的热胀冷缩实验,利用双金属片热胀冷缩的弯曲来接通电路,让灯的明暗来反映双金属片的弯曲。
3.物理过程之间的替代:如研究平抛运动的实验中,用水平方向的匀速运动与竖直方向的匀变速直线运动两个分运动过程替代平抛运动过程,将曲线运动转化为直线运动研究。
4.物理仪器之间的替代:如测电源电动势内阻实验中不提供电压表,而利用电阻箱和电流表完成实验。
四、近似思维法
设计物理实验时,为了简化实验测量,突出实验的物理意义,对一些中学阶段精度要求不太高的试验,在其实验方案的设计上采取近似的处理,这种实验设计思维方法称为近似思维法。
1.对象近似:如在气体实验中,将常温常压下的实际气体近似看作理想气体;在用单摆测重力加速度实验中,将“细线与小球”近似看作单摆。
2.过程近似:如单摆实验中,只有在摆角小于5度时,摆球的运动近似地看作简谐运动。
3.结果近似:如用伏安法测电阻实验中,将电流表、电压表近似地看作理想仪表。为了提高精度,要求将实验条件控制在一定的范围内。如电表合适的量程于合适的电路连接方式。
五、累积思维法
设计实验时,由于偶然因素的影响,对某些物理量进行一次测量具有不确定性或不可靠性,则采用累积后求平均值的方法,称为累计思维法。这是为了减小测量的相对误差而设计的。
1.时间累计法:如单摆测重力加速度实验中,采用测量30~50次全振动的总时间来求单摆的周期。
2.空间累积法:如测量一张薄纸的厚度时,可测多张薄纸的厚度后求平均而得到一张纸的厚度等。
学好高中物理有哪些学习方法和技巧
1、善于在高中物理的学习中与初中物理基础知识衔接,初中阶段的物理为你高中的学习打下了基础,你可以在高中物理的学习过程中,灵活运用思维方式转变,实现知识上的带入,在做物理题的过程中要全方位多角度地去考虑各种解题方法,不要局限于某一种解题思路,分析相关物理知识时,要及时总结规律,要有一双善于发现的眼睛和灵活的思辨能力。
2、我们要做好新的物理知识学习同时也要进一步加强已学过的知识点的巩固,思考新旧知识点之间的区别与联系,深化自己对于物理知识上的印象,避免遗忘知识点。
3、做好物理知识上的复习和预习工作,要有一个准确地复习计划,时刻按照计划开展复习工作,达到学过的知识不会被遗忘的目的,在学习新的知识点之前要做好预习工作,这样在上课过程中能够准确抓住老师所讲的物理重点与难点。
如何学好物理的学习方法和技巧总结
1、提升自己对于物理学习上的兴趣,我们可以在实际的生活中和课下闲暇时间,把物理知识和一些我们接触到的其他事物联系在一起,把理论运用到实际生活中去,这样有助于我们更好的理解物理知识。
2、课堂笔记也是学好物理的关键,我们要在课堂上认真记下物理笔记,以便于我们在课后复习的时候能够有一个明确的复习目标,提高我们复习的效率。
有条件的朋友,睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓,而促进自己的睡眠效果。
小贴士:边泡澡边放些轻音乐可使自己的更好的释放身心压力。
解决晕车的有效方法:
坐车的时候要把自己的脖领处的衣服解开,不要扣得太紧。坐车的时候晕车的人喜欢把窗户打开透透气,沉闷的车内环境容易使自己头晕从而感觉晕车。衣服太紧那样会让自己呼吸比较紧蹙,从而心里会感觉烦躁闷热。
其次坐车的时候不要靠着椅背。这对晕车的人来说比较难,但是这是一个很重要的过程。因为呕吐是因为肚子不舒服翻滚引起的,靠着椅背车子晃动的时候会比较容易影响到腹部,会令自己更加难受。
头尽量不要靠着,尽量使身体处在空直的状态。晕车最先开始的就是头部发晕,把头靠在其他东西上自己的头就会放松,抵抗力更差,晕车更快效果越明显。
上车之前要吃点东西。有的人担心吃了东西上车会晕车呕吐,但是不吃东西空腹会更加难受,不用吃太多,油腻和苗条之类的不要吃,哪些滑滑的在肚子里会容易引起反胃的情况。吃到六七成饱就可以了。
晕车的人坐公交车感觉会稍微好一些,所以平时上街或者短途的路程可以做公交车来对晕车形成抗体。一个星期可以几次坐坐短途的,大概十几分钟就可以了,到你差不多觉得自己晕车了有些受不了就下车让自己再恢复过来,一习惯了这种感觉再慢慢尝试坐长途车,晕车的感觉立马就变得好多了(小编正是由于高中初期一星期两次来回的车坐了半个学期之后坐车明显不感到晕车了。)
晕车不是无法克服的,它也不是跟人的体制,或者身体健康有关,就个人体会来说晕车更多的是来源于一种恐惧感,对坐车的恐惧,因此如果能顺路克服这种情绪,或者是逼着自己去克服,相信晕车的情况会好很多。
解决晕车的小贴士:
1.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4、橄榄及柠檬:晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。
5、苏打饼干:这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
6、可口可乐及果汁:可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。
7、榨菜:“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能通利九窍,能和谐内耳不平衡的状态,从源头上阻击晕车”。此外,榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。因此,平时经常晕车的人,长途旅行时随身带上点榨菜,就能在观赏车程中美景的同时,收获美好的心情和健康的身体,一举多得. 在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等
8.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
9.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
10.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
11.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
Word中处理个人简历表格时,经常要遇到将一个表格的某些行复制到另一个表格的情形,看起来很简单的一个问题,却常常会出现意外的结果――即使两个表格的列数完全一样,粘贴结果却经常“错位”,粘贴进来的行总是不能和它相邻的行对齐。
1. 未雨绸缪,事前准备
要解决这个问题,第一种办法是改进一下将行粘贴到目标表格的操作方式。首先显示出所有的格式标记。选择菜单“工具→选项”,选择“视图”选项卡,选中“格式标记”下面的“全部”。完成后点击“确定”。在目标表格的末尾添加一个空行,注意不要在这个行输入任何内容。在源表格中,选中要复制的行所包含的单元格,但不要选中行末尾的结束标记。然后将选中的内容复制后粘贴在目标表格中,必要时,Word会自动插入新的行,新插入的行总是与现有的行完全对齐。
但这个办法不是任何时候都适用的――如果我们要把粘贴进来的内容放入目标表格的其他位置(而不是最后),目标表格中原来的内容就有可能会被覆盖――除非在粘贴之前,我们首先在目标表格中插入足够的空行,不过这样做似乎又太麻烦了。
2. 亡羊补牢,事后补救
我们再来看看错位表格的事后补救办法。首先,我们可以利用Word的表格“自动调整”功能。
选中整个错位的简历表格,选择菜单“表格→自动调整→根据内容自动调整表格”。但是265网(www.265it.com)提醒大家对于某些复杂的表格,特别是存在嵌套表格的情况下,这种办法仍不一定奏效。这时可采用“表格→文本→表格”的转换法。选中整个错位的表格,将整个表格转换成文本,
方法是:选择菜单“表格→转换→表格转换成文本”,出现一个对话框。任选一种表格中没有出现的字符作为分隔符,点击“确定”。最后再将文字转换回表格,方法是:选择菜单“表格→转换→文本转换为表格”,出现转换对话框,选择刚才使用的分隔符,然后点击“确定”。
3. 一本万利,单击鼠标
如果经常要处理错位表格,最方便的办法还是创建一个简单的宏。通过宏AutoFitAllTables查找Word文档中所有的表格,对于每一个表格,分别调用其各个列的AutoFit方法――自动调整其列宽,最终的效果就是对齐所有行和列。
Sub AutoFitAllTables()
Dim oTbl As Table
For Each oTbl In ActiveDocument.Tables
oTbl.C
olumns.AutoFit
Next oTbl
End Sub
打开Word 宏的Visual Basic编辑器,输入上面的宏,保存。选择Word菜单“工具→自定义”,转到“命令”选项卡,将AutoFitAllTables宏拖到 Word工具栏上适当的位置,Word自动添加以AutoFitAllTables命名的按钮。右击该按钮,将按钮命名为“对齐所有列”,最后关闭图四的自定义对话框。以后,只要点击“对齐所有列”按钮,Word就会自动对齐所有错位的表格,非常方便!点击阅读更多学院相关文章>>
分享到
★ 女士有效减肥方法