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午睡初起,午睡初起陆游,午睡初起的意思,午睡初起赏析 -诗词大全
午睡初起作者：陆游 朝代：南宋 舍中未报压新醅，闲弄流尘槲叶杯。
得醉固佳醒亦好，了无一事到灵台。
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午睡初起作者：陆游 朝代：南宋 曲腰桑上午鸡鸣，喔喔还如报五更。
睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明。
《初起》李商隐
【原文】
初起
想像咸池日欲光⑴，五更钟后更回肠。
三年苦雾巴江水，不为离人照屋梁⑵。
【注释】
⑴《淮南子·天文》：“日出于旸谷，浴于咸池，拂于扶桑，是谓晨明。”
⑵宋玉《神女赋》：“耀乎如白日初出照屋梁。”
【创作背景】
此诗作于公元853年(唐宣宗大中七年)，当时李商隐在梓州幕。
【赏析】
这是一首咏物诗，但不同于他从前那些，充满了低沉忧伤的情调诗，这首却充满了对光明的追求与呼唤。
起句，诗以“想像”开头，想像太阳初起之前在传说中的咸池沐浴，闪耀发亮的动人情景。意境奇特。次句转入自身，五更钟响，回肠百转，急盼日出。“更回肠”，唯恐太阳不出，盼望之切。三句，“苦雾巴江”，写作者处境艰难，瘴雾蔽日，潮湿阴暗，不见太阳;“三年”，写诗人留滞巴江时间之长，生活艰苦。实为政治处境的曲折表达。末句“不为离人照屋梁”，阳光的`偏照引发诗人的愤慨，也表达他内心对光明的渴望，对幸福的追求。
诗人虽在现实中遭受种种压抑、伤害，但并没有泯灭对于光明的渴望，并希望终有一天，明媚的阳光能够闪烁在他的头上。
很多人会出现这样的情况就是午睡起来会有呕吐的情况，到底是怎么回事呢，午睡为什么会引起身体的不适感呢，女士呕吐的原因有很多，一旦出现了呕吐之后，要及时的进行一些处理，分析一下到底是哪些方面诱导的这种情况，午睡虽然对身体有很多的好处，但是午睡的时间也是需要好好的掌握一下，一旦出现了呕吐应该怎么办好呢？
饭后先别急着睡
误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。
解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右，这个时候人的警觉处于自然下降期，身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求;如果时间太长，醒来会有轻微的头痛、全身无力，而且这时候也不容易醒，还不如延长到1～1.5小时，进行一个完整的睡眠周期呢。
除了讲究入睡时间，午睡还要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10来分钟，如散散步，以利于食物消化。
午睡不能趴着睡
误区：很多人重视午睡，却不重视睡姿，要么趴在桌上睡会儿，要么找个阴凉地儿坐着歇会儿，认为这就是午睡。
解释：午睡虽然就是打个盹儿，但是绝不能太随意，否则不但达不到休息的效果，还会影响身体健康。大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。要知道，坐位及伏案睡觉都会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。
最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下，平卧或侧卧，最好是头高脚低、向右侧卧。这样可以减少心脏压力，防止打鼾，还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动。
同时，夏天午睡时尤其要注意周围环境，因为入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，如果开着空调或正对着身体吹风扇，很容易患感冒、关节炎或生其他疾病。睡醒之后别贪急，慢慢站起，先喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动，但因为初醒时人常会产生恍惚感，所以不要马上从事复杂和危险的工作。
午睡一定要选择正确的姿势，同时午睡的时间也是需要控制一下的，很多人都有这样的习惯就是午睡之后接着睡觉，这样就容易压迫到胃，一旦睡觉起来就容易造成呕吐这样的情况，所以在午睡的时候一定要在吃饭之后适当的活动一下，促进一下胃部的消化。
一、消防知识的普及是成功扑灭初起火灾的基本条件
单位、部门以及每个家庭成员应不断提高消防知识的学习训练意识，增强自防自救能力，通过形式多样的学习训练，具备一定的灭火知识和技能，是成功扑救初起火灾的基本条件。
二、及时准确的报警是控制火势蔓延的关键
发现起火时，首先要保持沉着冷静，理智分析火情。向“119”消防指挥中心报警，报警时应沉着、准确地讲清起火所在地区、街道、房屋门牌号码或起火单位，燃烧物是什么，火势大小，报警人姓名以及所用的电话号码。在报警后，还应派出人员，在路口接应和引导消防车进入火场。所在单位负责人应主动向消防队介绍起火的有关情况，以缩短火情侦察时间，减少火灾造成的损失，
三、疏散与抢救被困人员是火灾初起时的首要任务
火灾发生时，火场上如果有人员被困，首要的任务是把被困人员从火场中抢救出来，稳定被困人员情绪，及时打开疏散通道等方法措施，积极抢救被烟火围困的人员。只要方法得当，绝大多数火灾现场的被困人员是可以安全疏散或通过自救而脱离险境的。
掌握正确的`灭火方法
1、冷却灭火法
冷却灭火法是将灭火剂直接喷洒在可燃物上，使可燃物的温度降低到燃点以下，从而使燃烧停止。
2、隔离灭火法
隔离灭火法是将燃烧物与附近可燃物隔离开，从而使燃烧停止。如将火源附近的易燃易爆物品移到安全地点;采取措施阻拦、疏散易燃可燃液体或可燃气体扩散;拆除与火源相毗邻的易燃建筑物，造成阻止火势蔓延的空间地带等。
3、窒息灭火法
窒息灭火法是采取适当的措施，阻止空气进入燃烧区，使燃烧物质缺乏或断绝氧气而熄灭。采用湿棉被、湿麻袋、沙土、泡沫等不燃难燃材料覆盖燃烧物都是窒息灭火法。
初起李商隐唐诗赏析
【作品介绍】
《初起》的作者是李商隐，被选入《全唐诗》的第539卷第50首。这是一首咏物诗，但不同于他从前那些，充满了低沉忧伤的情调诗，这首却充满了对光明的追求与呼唤。
【原文】
初起
作者：唐·李商隐
想像咸池日欲光，五更钟后更回肠。
三年苦雾巴江水，不为离人照屋梁。
【注释】
①作于大中七年梓州幕。
②《淮南子·天文》：‘日出于旸谷，浴于咸池，拂于扶桑，是谓晨明。”
③宋玉《神女赋）：“耀乎如白日初出照屋梁。”
【赏析】
这是一首咏物诗，但不同于他从前那些，充满了低沉忧伤的情调诗，这首却充满了对光明的追求与呼唤。
起句，诗以“想像”开头，想像太阳初起之前在传说中的咸池沐浴，闪耀发亮的.动人情景。意境奇特。次句转入自身，五更钟响，回肠百转，急盼日出。“更回肠”，唯恐太阳不出，盼望之切。三句，“苦雾巴江”，写作者处境艰难，瘴雾蔽日，潮湿阴暗，不见太阳；“三年”，写诗人留滞巴江时间之长，生活艰苦。实为政治处境的曲折表达。末句“不为离人照屋梁”，阳光的偏照引发诗人的愤慨，也表达他内心对光明渴望，对幸福的追求。
诗人虽在现实中遭受种种压抑、伤害，但并没有泯灭对于光明的渴望，并希望终有一天，明媚的阳光能够闪烁在他的头上。
【作者介绍】
李商隐（约8或8~约858年），汉族，字义山，号玉溪生，又号樊南生、樊南子，晚唐著名诗人。他祖籍怀州河内（今河南沁阳市），祖辈迁至荥阳（今河南郑州）。擅长骈文写作，诗作文学价值也很高，他和杜牧合称“小李杜”，与温庭筠合称为“温李”，因诗文与同时期的段成式、温庭筠风格相近，且三人都在家族里排行第十六，故并称为“三十六体”。其诗构思新奇，风格浓丽，尤其是一些爱情诗写得缠绵悱恻，为人传诵。但过于隐晦迷离，难于索解，至有“诗家总爱西昆好，独恨无人作郑笺”之说。因处于牛李党争的夹缝之中，一生很不得志。死后葬于家乡沁阳（今沁阳与博爱县交界之处）。
据《新唐书》有《樊南甲集》二十卷，《樊南乙集》二十卷，《玉溪生诗》三卷，《赋》一卷，《文》一卷，部分作品已佚。
【繁体对照】
卷539_50 【初起】李商隱
想像鹹池日欲光，五更鍾後更回腸。
三年苦霧巴江水，不爲離人照屋梁。
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初起作者：李商隐 朝代：唐 体裁：七绝 想像咸池日欲光，五更钟后更回肠。
三年苦雾巴江水，不为离人照屋梁。
初寒晨起,初寒晨起陆游,初寒晨起的意思,初寒晨起赏析 -诗词大全
初寒晨起作者：陆游 朝代：南宋 推枕悠然起，寒灯谁与同？晓窗俄已白，宿火尚能红。
老境呻吟外，年华寂寞中。
长饥亦何恨，聊复固吾穷。
清晨六点半，天空还在披着一层薄纱，蒙蒙胧胧的，冷风不断地吹来，真是令人瑟瑟发抖。清早的校园，如此寒冷。
时钟慢慢地“跑”到了七点钟，温暖而舒适。
同学们陆陆续续走进校园，冷清的学校在一瞬间沸腾起来。
“啪，啪，啪。”这是什么声音，如此的有力，令人神清气爽。啊，原来是同学们在练八字绳。瞧，他们跳的如此井然有序，好像一台正在工作的机器，一丝不苟。“一二一、一二一。”老师喊着口号，与同学们一起奔跑，他们身穿运动服，脚下的球鞋像长了一对翅膀似的飞了起来，哨子的声音激励着晨跑的同学们。在栏杆的后面便是一排木持坐椅，紧靠着花草树木，几个大眼睛，扎着羊角辫的小姑娘，围坐一团看着书，他们时而露出笑脸，时而悲伤的抽泣，时而愤怒。周围的一切仿佛都安静了下来，一种曼妙的感觉。
准备回到教室时，一场激烈的欢呼声传入我的耳中，我的目光立刻被他们吸引住了。几片金色的落叶，随着风飞落在他们身旁，可这丝毫不影响那激烈如火的“战斗”！
“传给我！”红队队员大声叫道。“NO！不！”紧接着又是一阵欢呼声，深绿的叶子好似为他们欢呼、歌唱。
树丛中的野花好似一道天边的彩虹令人心旷神怡。
风儿，已经不再“暴燥”了，微风轻拂过我脸上，吹过整个校园，伴着淡淡的清香；阳光，早已将温暖散向大地，抚摸着校园里的一切，就像孩子的笑脸，久久陶醉其中。
冬风初起的校园是那么地别具一格——寒冷中有奔放的热情，嗳阳中有活力的身影。而我们，象一只只小燕，在冬风初起的巢，跃跃飞起……
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