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中矿大信控学院开展指导新生工作美文
随着军训的进行,级新生积极投入到宿舍内务整理之中。9月1日,为了加深新生对军训内务整理的了解,规范寝室整理,营造整洁卫生的宿舍环境,信控学院组织各个社团学生干部走进新生宿舍,开展指导新生内务的工作。
来到新生宿舍之后,学长学姐先是明确了军训期间宿舍内务的要求。从地面、桌面、墙面的清理,到洗漱、床铺等物品的摆放,再到阳台、卫生间的打扫,各组织成员都对新生进行了详细的讲解。在讲解的过程中,还主动帮助新生打扫卫生。他们还向新生教授了一些清理小技巧,比如难除的污垢、油渍等,这大大提高了新生整理内务的效率。当新生遇到难处理的清洁问题时,学长学姐也都一一耐心的'解答,并不时鼓励新生,希望他们能在军训内务整理的过程中得到锻炼,与舍友团结互助,给大学生活一个好的开端。
各个组织成员指导新生整理内务不仅使新生更加全面地了解内务整理的内容,更好地适应军训生活,同时也传递了信控学生自立自强的精神品质,传承了学院内部团结友爱的优良传统,对他们以后的生活和学习起到了积极的影响。
信控学院开展保研考研讲座美文
为向同学们普及保研考研相关内容,给予其相关的报考信息,解答同学们在此方面的疑惑,信控学院于5月24日晚七点在博学楼1号楼C101开展保研考研讲座活动。
讲座开场前半小时,教室里便坐满了满怀期待的同学们,这里不仅聚集了大三大四的学长学姐,更是吸引了想要了解考研保研的低年级同学。晚上七点,讲座正式开始。第一个上台演讲的是成绩优秀且直博本校的焦博韬同学,他展示了精心制作的PPT,为在场的同学们介绍了学校的`保研政策、保研资格及保研途径,使在场的同学们更深一步了解到了保研考研的具体情况。紧接着,以优异的成绩考入哈尔滨工业大学计算机系的张星辰同学,将自身的考研经验详细地分享给了大家。他展示出了自己的作息时间以供考研的同学参考,并讲述自己有效的复习方法,随后又为大家推荐了合适的复习资料,这使正在忙于备考的考研学子受益匪浅。最后,分别保研于复旦大学和西安电子科技大学的卢洋和白路杨同学就保研政策为同学们做了详细地解说,指出了可以保研的不同方式,让大家了解到了更多的信息,以便提前进行规划。
此次讲座的举办,不仅让同学们更深入地了解到了保研与考研的具体信息,明确了自己的目标与方向,还有效地激发了信控学子的学习热情,促使他们走向更好的明天。
中矿大信电学院“青春不下线PPT制作及讲演大赛”成功举办
为进一步提高中国矿业大学信电学院学生对PowerPoint软件基本操作与技巧应用的熟练程度,给我院学生提供一个提高创新能力、展示设计和演示才华的机会,12月1日,信电学院思创协会科技创新部在教一B201成功举办“青春不下线PPT大赛”系列活动之“青春不下线PPT制作及讲演大赛”。活动由信电学院团委书记项青老师指导,由信电学院思创协会副主席马雷、思创协会及信电团委部长担任评委,18组选手参加了此次比赛,在同学间引起了较大反响。
下午2:30,比赛正式开始,参赛选手签到后以抽签方式确定出场顺序。首先,由主持人宣布活动开始,并向同学们介绍了“青春不下线PPT制作及讲演大赛”的具体流程、相应规则和注意事项。随后,由参赛选手上台进行讲演。众多参赛选手紧紧围绕“青春不下线”主题,分别以“我的青春谁做主”“致青春”“中国梦我的梦”“我的大学征程”等角度分享了自己对“青春”的理解及PPT制作心得。随着比赛的`进行,同学们充满真挚情感的讲演给观众带来欢笑与感动,赢得了评委及观众的阵阵掌声。接着,由思创协会副主席马雷对本次活动及选手表现进行点评。经过激烈的角逐,有2组选手获得一等奖,4组选手获得二等奖,5组选手获得三等奖。然后由两组获得一等奖的参赛选手发表获奖感言。最后,活动在主持人幽默的结束语中圆满落幕,现场响起了热烈的掌声。
此次PPT制作及讲演大赛的举办,通过PPT制作,不仅让同学们通过自主学习提高了制作技巧,还让他们对“青春”有了更深的体会。现场有同学说道:“今天的比赛,让我知道PPT也可以做得如此精美,我会继续学习PPT制作的相关技巧,提高制作PPT的水平。同时今天参赛选手分享的青春故事也非常令人感动。期待下一次的比赛。”
在高职高专新生中开展心理预防和干预工作的策略论文
摘要:高职高专新生在入学之初面对众多的包括学习和生活方面的心理适应问题,加之他们学习经历的特殊性和心理特点的特别性,使得他们的心理问题格外突出。文章从心理预防和干预角度提出解决策略。
关键词:高职高专;职业生涯规划;心理健康评定
高职高专新生入学之初,面临思想和行为活动的独立性、选择性、多变性和差异性,使得一些大学生不同程度地存在迷茫、焦虑、自卑、苦恼、抑郁甚至轻生意念等心理素质欠佳的问题。据统计高校心理(健康)问题的发生率为22%―30,9%,各种神经症,心理矛盾冲突激烈明显的,占其中的17,8%―20,7%[1]。由此可见,对大学生进行心理教育和辅导在高校中是必不可少的,为了减少大学生的心理问题发生率,在新生中及早开展心理预防和干预工作尤为突出和重要。
一、充分发挥辅导员工作的“辅导”意义,对新生开展职业生涯规划,预防相关心理问题
辅导员是高校学生工作的最关键环节,和学生接触最频繁,虽然大多数高校都配备了专职辅导员,但是对辅导员的工作和专业知识要求却良莠不齐,据调查统计,高校辅导员90%以上不懂心理学,大多数高校辅导员的工作聚焦在思想政治工作上。从2004年我国对高校辅导员的职能进行了拓展,把“帮助学生解决实际问题”作为一项职能写进了文件,这其中包括帮困、心理、就业、生涯规划、人际关系等。而调查数据显示大学生的心理问题多由上述“实际问题”引发。
辅导员的工作应突破传统的被动式管理模式,在不断提高和完善自身素质的同时,通过掌握相关的心理学理论知识,结合实际管理经验,发扬主动引导、主动干预的精神,在对学生进行思想教育的同时,对学生的人生观、价值观、世界观、恋爱观给与正确引导,帮助学生处理好理想和现实的矛盾冲突,教育学生用发展的眼观看待自己和周围的事物,从而使学生的人格得以健康的发展,避免心理问题的产生。
高职高专学生入学之初遇到的实际问题之一就是明确自己的人生目标。高职高专学生在中学时代一般是被家长和老师逼迫着发展起来的,他们缺乏主动地探索性和自觉地控制能力,这使得他们在进入一个相对自由和宽松的环境后更容易放纵自己,再加之他们本身对个人价值和人生目标的不明确,使得他们很快陷入迷茫、焦虑等不良心理状态,如果这些问题不能及时解决,他们的自卑、苦恼、抑郁等不良情绪会直接影响他们个人以后的发展。辅导员可以根据学生的性格特点,能力特长等为新生进行合理的'职业生涯规划。以前我们总把这个问题放到学生毕业时,以至于在大学学习期间很多大学新生进校后没有目标和追求,放松自己,不思进取,或流连于花前月下,或沉湎于网络游戏,糊里糊涂,浑浑噩噩。几年下来,专业知识掌握差强人意,个人能力也没有提高多少,大学生涯结束,收获寥寥,甚至毕业就面临着失业。由此,高职高专辅导员在学生入学之初可以根据学生的具体情况(兴趣爱好、性格特点、专业选择、能力等),为学生进行人生目标的规划和指导,对学生个人的发展划分不同阶段,明确各个阶段的具体内容和任务,对于发展目标不明确的学生给予合理引导,使得学生能尽快认清个人发展意向,以积极、乐观的态度投入大学生活。
二、宣传心理学有关健康知识,让学生主动预防
学生之所以存在各种各样的心理问题,原因之一是不懂相关的心理健康常识,导致学生不能及时意识到自身存在的心理问题。2008年,本人在对2300名高职高专在校生进行调查中发现,90%以上的学生对心理健康包括的内容知之甚少,从另一个侧面这反映了学生主动预防心理问题的意识薄弱。为了提高学生自身的健康意识,在高职高专新生中可以有计划的开展各种具有不同针对性的知识讲座,也可以通过校园网络或传媒宣传心理健康常识,让学生了解心理学,认识心理问题,维护心理健康。
三、微好心理健康的筛查工作为心理问题干预提供有效依据
从总体上看,高职高专学生的思想呈现出积极、健康、向上的良好态势。但我们也不能排除,一部分学生存在着各种各样的心理问题,有的还相对比较严重。近年来,因心理问题引发的休学、出走以及不必要发生的**时有发生,引起了社会和学校的广泛关注和深思。如果事件发生之前,老师、同学能及时发现异常,主动地关心、帮助他们,学校能够采取切实措施积极干预,及时做好教育引导工作,切实解决他们的实际困难和问题,有些悲剧是可以避免的。这也充分说明学校及早了解学生心理健康状况的重要性。
高职高专新生由于自卑、意志力差等问题,使得他们在面对外界环境的变化时容易出现适应不良、精神压力大、人格扭曲等心理问题。为了准确、客观的了解学生的心理现状,学校可选择我国自行编制的,符合我国国情及学生特点的评定量表《中国大学生心理健康相关评定量表》。 “中国大学生生活应激量表”(主要用来测量一个大学生在一段时期内所承受的精神压力,也可以用来筛查出那些可能需要给予特别心理关照的大学生):“中国大学生心理健康量表”(用来测量心理困扰,作为主要的筛查工具,检查可能有心理健康问题、需要给予特别心理干预的大学生);“中国大学生适应量表”(从适应的角度来评估个体的心理健康所达到的水平,从人际关系、学习状况、校园生活、情绪、自我和满意度等方面来评定大学生的适应情况);“中国大学生人格量表”(用以测量和把握大学生人格或性格特征)。结合辅导员在与学生接触中获得的个人信息,对学生有针对性的给予测评,发现存在问题的学生,及早、及时进行干预。
四、充分发挥心理咨询室的干预效能
心理咨询室是校园内有效而权威的心理干预机构,但仅从心理咨询看。目前大学生中遇到心理(健康)问题,愿意寻求心理咨询的比率为40%,接受过心理咨询的平均比率是9%[2]。以上数据表明虽然大学生对心理咨询有一定的认识,但是当心理问题出现时,他们并不向这一机构寻求帮助,而调查显示大学生在出现心理问题时他们一般求助的对象首先是同学朋友,或者依靠自己解决,其次是父母亲人,选择辅导员和心理咨询老师的比率很低。可见在其他帮助资源可以利用的情况下,学生有问题一般不会主动找咨询老师的帮助。而学生不选择心理咨询的原因主要是相信自己可以处理问题,包括寻找身边可以利用的帮助资源进行调节。王水珍等人[3]的调查发现,当大学生认为自己解决不了问题,周围的人也不能提供有效帮助时,他们对心理咨询的求助行为就会大大增加。心理咨询工作者要认识到前来咨询的大学生,往往是把心理咨询作为解决问题的最后尝试,对前来咨询的学生和问题要审慎对待。大学生由于对咨询机构和咨询程序不了解也是求助行为没有发生的一个原因。李华香等[2]人的研究中表明大学新生对心理咨询的抵触和偏见最小,所以在高职高专新生中加大心理健康和心理咨询知识的宣传和普及,使他们一开始对心理咨询机构有个正确的认识,从而提高他们的求询意愿。
参考文献:
[1]宋迎秋,曾雅丽,姜峰,变态心理学问题在高校心理咨询中的界定探究[J]中国校医2007,21(1):115―117。
[2]李华香,钟向阳。余喜,大学生对・心理咨询的认知调查[J]青年探索2006,5期:15―17
[3]王水珍、邵国平,大学生心理咨询心态研究[J]当代青年研究,200 5,(12),27―31
★ 矿大成教学院暑期社会实践团邢台小分队开展服务新农村社会实践调研活动
★ 中国矿业大学信电学院爱国主义教育宣讲团与山大学子开展交流会