下面小编给大家整理的节俭从我开始演讲稿（共含14篇），欢迎阅读!同时，但愿您也能像本文投稿人“傍晚不对称”一样，积极向本站投稿分享好文章。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
勤俭节约是雷锋精神的重要组成部分，雷锋精神有许多的闪光点，而作为他所体现的勤俭节约、艰苦奋斗的作风，在今天看来，仍然具有现实意义和示范作用。
“俭，德之共也;侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是中华民族的传统美德，可谓修身、齐家、治国、平天下都离不开勤俭节约，古有诸葛亮将“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;
然而，随着我国国力的增强和生活的改善，一些人把勤俭节约的作风抛到脑后。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费。在我们的身边，浪费粮食、浪费水、浪费电的现象也时有发生。离开教室时忘记熄灯而浪费的一度电;离开水房时忘记关水龙头而流走的一滴水;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜……放学后甚至大课间，伴随着铃声的响起，许多同学直奔商店，拿着父母的血汗钱，肆意买零食，更有甚者，周日下午抓紧时间上网，平时与同学交往过程中，不比学习比吃穿，孰不知，能粗服劣食而欢喜受之不弃的人，必是有作为的人;能对声色荣华不着于心的人，才能称作优秀突出的人。
要知道，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家难以繁荣昌盛;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会难以长治久安;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族难以自立自强;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的人难以有所建树。然而要改变这一切的一切，只需我们的举手之劳，只需我们一点点的节约意识。聚沙成塔，集腋成裘，崇尚节俭，合理消费，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，杜绝盲目攀比，做到身体力行，把节约当成“举手之劳”的生活态度与生活方式。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在正中校园蔚然成风。
三月春风温暖校园，雷锋精神永存心间。让我们踏着雷锋的足迹，为打造一个节约型校园而共同努力!
勤俭节约一词，家喻户晓。可虽然人人都知道，但不是容易做不到的。
勤俭节约常常会被人所忽略——特别是我们这些在糖水里泡大的人。我们往往认为这是一件小事，别人不去做我也不去做。其实是错的。我们是这个地球大家庭的成员，我们就该保护我们的家。
你知道吗?现在的地球地下淡水资源并不丰富，很多地区和国家水资源紧缺，今年，我国的云南又一次干旱，土地干裂，人们没有水喝，没有水用，可伤心啦!我们看到这样的情景，是不是该节约用水呀?公共厕所里经常看到有人洗完手以后不关自来水龙头，也没有人去管，导致水一直淌，一直淌。我们不能这样做，不管在哪里，只要看到水龙头在滴水，我们就应该把它关紧。在家里呢，我们可以把洗完脸的水用桶接住冲马桶。我们还可以用淘米水洗碗，不仅节约水，又可以去除碗上的油渍，这样就可以少用洗涤剂，既节约也很环保。
节约是无限制的，不仅仅是节约用水，生活中的点点滴滴都可以节约，如节约用电，无需开灯就不开，开了灯要随手关。我们还要少买玩具，少吃零食，少买新衣服，省下每一分钱，捐给灾区的小朋友……
古人云：“静以修身，俭以养德”，节约是美德。勤俭节约，从我做起节俭，从我开始作文500字15篇节俭，从我开始作文500字15篇。请让我们用勤俭节约来保护我们的家园吧!
俗话说：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”我们中华民族从古至今就有着节俭的美德，随着时代的推移，生活富裕起来了，有违节俭美德的行为也逐渐出现在我们周围。
浪费的现象在校园中随处可见。一张写作文用的信纸，正反两面，大约可以写1000个字甚至更多，而有些同学，才写了三四百字就浪费了，一个同学，一天大约要写5000字左右，本来，五张纸就可以写满，但按照同学们的写法，至少需要10张纸，足足多了一倍!学校总共有多个同学，那么一天需要耗纸20000张，1年就可以耗纸7300000张。假设5000张纸等于一棵50年生的大树，那么1年7300000张纸，就等于砍掉了1460棵50年生的大树;假设10张纸大约0。1元钱，那么1年7300000张纸需要耗费730000元钱，这么多钱，省下来，都可以买汽车、建二三层的小洋房了;假设10张纸大约1mm，那么7300000张纸，就有73m高，相当于7幢三层楼房。
在我国五千年的历史长河中，出现过许多勤俭节约的清官，其中最让我难忘的是吴隐之了。
吴隐之是东晋的一个大官。他当上了大官以后，皇上都给他提供了住房，但他却再三推辞，不愿住国家的房屋，而是住自家的小茅草屋。有一天，吴隐之的女儿要出嫁了，别人都以为，他这下肯定会好好地操办一下吧!哪知，大喜这天，吴隐之家门口仍然冷冷清清的，大将军派管家来向吴隐之贺喜。哪知，到了吴隐之的家门口，才看见他的仆人牵着一条狗出来。管家问：“你们家小姐今天就要出嫁，怎么会一点筹办都没有?”吴隐之的仆人说：“哎呀，你就别提了，我主人家太节俭了，我本以为小姐出嫁，他肯定会用公款，好好地准备准备。哪知，主人昨晚才叫我去把这条狗卖了，准备准备，您说，一条狗能卖多少钱?我看，连平常百姓都比我家气派。”看来，吴隐之真得是一个十分节俭的清官啊!
虽然我们要节俭，但节俭也不能死抠。不能作不必要的浪费，有一些必需的物品，不应该节俭就不节俭，如买书，一些有用的书也应该毫不犹豫地买下来，不能够小气。
“由俭入奢易，由奢入俭难。”我要经常提醒自己养成节俭的良好美德!
节俭从我开始小学作文
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我上小学后背的一首诗。这首诗让我们懂得了劳动的艰辛苦，同时，也深深懂得了节俭的重要性。事实上我们的先辈们一直都把节俭当做我们只们中华民族的美德。
然而，在现实生活中，浪费的现象非常严重，就拿身边的同学来说，有的同学一味追求新的.文具，频繁地更换文具；有的同学禁不住诱惑，每天都买很多的零食；有的同学经常攀比，炫耀自己的衣物，说起名牌来如数家珍。
更让人感到遗憾的是，浪费在有些同学眼里似乎非但不是让人羞耻的事，反而成了一种值得追求的时尚。吃饭只吃几口就倒掉才显得有派，好好的衣服不想穿了随手扔掉才显得醋。更有甚者，当你批评这些现象时，一些学生甚至说：“花的是自己的钱，我的东西怎么处理又没有损害你的利益，何必要你来指手画脚。”“现在生活水平提高了，倒点饭菜可以理解，用不着这么斤斤计较。”“我国是农业大国，这点儿粮食算什么？”
可是，虽然我们现在条件好了，要是还有好多贫困地区的孩子不能够上学，许多失业家庭的生活尚待改善，许多受灾地区的人还吃不饱，穿不暖。
据许多报纸杂志上介绍，即使是富裕的西方国家，也是很注重节俭的，从来都是富日子穷过，而我们呢，比起人家的富裕程度来，人均收入尚不值一提，却学会了穷日子富过。
我们现在还小，还没有能力为国家、为社会作出更多的贡献，但勤俭节约却是我们每个人都能做到的，节俭下的东西其实也能起到为国家积累财富的作用啊。那么，就让节俭从我开始吧；从我开始不浪费一张稿纸，不浪费一滴水，不盲目花费一分钱……
黄瑞泉给人的最深刻印象就是节俭、有爱心，也正是凭借节俭他积累了创业资本，并掘得了第一桶金;正是凭借爱心，获得了做辣酱的工艺，为创业积累了技术，
为节俭遗留下风湿症
与很多老板的生活经历一样，黄瑞泉也是从业务员做起，然后离开优越的工作环境“下海”创业。“我22岁时就开始跑业务，在家电、食品等行业都做过，不过主要与食品行业打交道比较多，”黄瑞泉告诉笔者，那时他是当时所在企业里最小的业务员。
虽然年龄不大，但凭借着能吃苦、务实的精神，他被领导调到了北京，专门负责市场开拓。这可是一个不好啃的骨头，因为很多从业多年的同事都没有把这个市场做好。
我住在北京的一个地下室里，当时两个月就瘦了二十斤，现在还遗留下了风湿症，“黄瑞泉如此描述那段艰苦的岁月。但是他没有放弃，因为必须要成功。让他有这种迫切愿望的就是他的高中经历。
那时，他和其他五个同学同时被保送到高中，而且五个同学都考进了名牌大学。唯有他因为疾病而被迫退学。这对他的刺激很大。正是这段经历，也让他很迅速地把北京市场打开。
除了努力，他有着超越常人的节俭习惯。当时每个月的生活补贴只有60元，他总是以面条来应付自己的一日三餐，为了节省交通补贴，每天都骑着自行车行驶100多公里做业务。后来几年虽然做到大区经理，每每出差还是只做硬座。他的习惯保持到了现在。
读者借鉴：许多人说，钱是赚出来的，不是省出来的。但是，在你赚的钱是有数的时候，节俭就是一种赚钱的途径。在学习黄瑞泉吃苦精神的同时，更应该学习他的节俭。
爱心获得辣酱工艺
虽然黄瑞泉已做成了华北大区经理，但他并没有感觉到成就感。，带着创业的冲动、带着10多万的积累资本以及对食品行业的认知，他开始真正走上了创业道路。当时，他创业的第一站就是做牛肉干、鱼片、罐头等小食品代理。
但黄瑞泉并不满足于做代理，“把代理做的再大也不是自己的孩子，不如自己建厂自己生产，打造自己的品牌。”这个想法确实很好，但是面临的风险会更大，再说他只做过代理，对生产等其他因素了解的并不多，
这并没有难倒他，他到四川、贵州等地考察了一番后，还是决定做自己的辣酱品牌。他只所以选择做辣酱还有一段不寻常的经历。其实，他早在其它企业做业务员的时候，就对四川非常熟悉，因为那里有公司的办事处，每年都要在那里呆两个多月。
付出总有回报，虽然有些人不图回报。黄瑞泉告诉笔者，他同情心很强，每次在外面看到一些乞讨的老人，或者生活比较困难的老人他总想帮一把。虽然他很节俭，但是在帮助别人的时候，他显得很阔绰。有几次，他把五十元送给那些在寒风中乞讨的老人。
在四川的办事处附近，有一位孤寡老人，没有儿女丈夫也去世了，生活比较艰难。他经常去照顾这位老人，老人为了感激黄瑞泉，在他离开四川的时候，老人告诉他一个祖传的制作辣酱的工艺。黄瑞泉告诉笔者，“这位老人经常做辣酱送给亲戚朋友，也送给我一些，感觉口味非常好。
但那时由于缺少资金没有迈开创业的步伐。现在，他终于有了做自己品牌的资本。为了感激这位老婆婆，他专门为自己的辣酱起了一个川婆婆的名字。这样，黄瑞泉完成了从代理商到生产商的转变。
读者借鉴：要敢于抛弃自己的优越环境去创业。其实很多人有着天生的商业头脑，但是他们没有去操作。作为年轻人，要善于从优越中走出来，去独自打拼一片属于自己的天空。前提就是你要能吃苦，要能顶得住压力。另外，我们还要有爱心，要坚信付出总有回报。
企业转型，陷阱?机遇?
从代理到打造自己的品牌，黄瑞泉走过的并不是一片坦途，偷学来的技术也没能让他在转型中顺利地度过。相反，路途却是坎坷不平，甚至企业遭受夭折之厄运。“企业转型，有一半是机遇，一半是陷阱，转不好就会一命呜呼，”黄瑞泉对此深有感触，做自己的品牌与代理不一样，这更考验一个老板的综合素质。
转型初期，由于生产出的产品销售不出去，他通过代理积累起来的资金几乎都赔了进去。可以说，他遭遇了创业以来最大的灾难，一些老员工也开始各自寻找出路。但是他怀着复杂的心情，开始反思失败因素。
在经过一系列的调研后，他意识到，口味不好是失败主因。在了解真相后，他又到处去请教食品方面的专家，然后向一些类似企业学习。在试验了上百次，销毁了数百箱产品后，他终于把产品的口味、口感研制成功。
由于缺乏知名度，产品销售还是不理想。于是，他亲自背着自己的产品到大超市推销，专门在负责采购的人员午餐时，让他们品尝，如果采购人员不品尝，就送给他们周围的人，总之想尽千方百计要让采购人员知道这是好产品。“我坚信，没有解决不了的困难，”黄瑞泉如是说。正是凭着这股热情，产品已走向国内七八个省。
读者借鉴：在没有大的资金支持，没有规模的广告投入，要想把产品知名度打出去，只能采用一些“笨”办法，虽然“笨”但很有效，这是创业初期产品推广一条好的途径。
节俭从我开始的作文450字
在我们上小学的时候，学到的第一首古诗莫不是“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们所吃的、穿的都是由农民用汗水浇灌出来的。在父母的童年里，他们没有好看的衣服穿，没有好吃的食品，没有好用的生活家电，但他们会用自己的双手帮父母打扫家务、会料理自己的生活，其中最重要的一点是――他们会勤俭节约，那是他们在艰难中养成的好习惯，使他们一辈子都拥有的`好习惯。
现在，我们所拥有的地下淡水资源并不丰富，很多国家和地区的水资源相对紧缺。今年，我国的河南省是重地旱情区，土地龟裂，人们没有水喝、没有水用，他们只能用浑浊的污水沉淀沉淀才能食用。
当我了解到这些情况后，就想到：在学校里经常看见有人洗完手后，不关水龙头；在没有人管的情况下，导致水一直淌，一直淌.......
其实节约很简单，比如：我们每人每天节约一粒粮食，就能让贫穷的人们吃上一顿温饱的饭菜；我们每人每天节约一度电，就能让没有电的市区变得明亮起来；我们每人每天节约一滴水，就能让干旱地区的人民有干净的水喝。
节约，是一种意识、是一种美德、是一种智慧，节约更要成为人们的一种习惯、一种作风。对个人，节约是一种科学的生活方式；对社会，节约就是一种文明。如果大家从现在开始能够从我做起，牢记节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，让我们的世界变得更加光彩。
尊敬的各位领导，同事们：
大家好！
今天我要演讲的题目是和谐医患关系，从沟通开始。
目前医患关系比较紧张，中华医院管理学会对全国270家医院的调查结果显示：三级甲等医院每年平均发生医疗纠纷在30起左右，73.33%的医院出现过病人及家属殴打、威胁、辱骂医务人员现象；59.63%的医院发生过因病人对治疗结果不满意，纠集多人在医院围攻、威胁医务人员的情况；76.67%的医院出现过患者在诊疗结束后拒绝出院，且不交住院费用现象；61.48%的医院发生过因病人去世，病人家属在医院摆设花圈、设置灵堂等现象。医患关系从总体上看，是构建和谐之中存在着局部的不和谐因素。医患关系成因复杂，有医疗资源不足，群众“看病难”、“看病贵”，患者有意见；有医疗质量不高、服务态度不好，群众不满意；也有更复杂的社会因素。医疗纠纷问题不仅仅是一个单纯的医疗问题，已经演变为一个社会问题。另据北京大学医学部对三家综合医院的医疗纠纷投诉分析表明：80%的医疗纠纷与医患沟通不到位有关，只有不到20%的案例与医疗技术有关；表现为72%的医生在倾听患者叙述23秒后就打断患者说话，患者能不间断的陈述说话的时间只有6秒钟；忽视患者的心理感受，医生只注重身体疾病。研究表明缺乏与患者沟通的医生更容易成为被告。
可见，医患之间的沟通不畅是导致双方关系不和谐的关键因素，相互间缺乏尊重、理解和信任。良好的医患沟通是实现“以病人为中心”，减轻病人心身痛苦，创造最佳心身状态的需要；是促进医患之间相互尊重、信任、理解与支持，提高诊疗效果的需要。良好的医患沟通，医疗机构和医务人员是主导方面，加强心灵与情感的沟通尤为重要。
医务人员首先要具备精湛的医疗技术和规范的职业道德，这是建立和谐医患关系的前提。其次，要理解和尊重患者。再次，要有良好的沟通能力与技巧。因为患者求医的过程比较艰难，患者承受着病痛带来的精神折磨和巨大的经济压力，这时候他更需要医护人员的理解和关怀，作为医护人员，我们首当其冲，需要设身处地的为患者着想，如果我们能够把患者当朋友，满腔热情，主动服务，在就诊过程中能够把病人所担心的事情讲清楚、说明白，那么，病人还有什么理由会不满意呢？
就我现在在急诊的工作来说，经常会遇到急性腹痛的病人，当病人抱着肚子，忍着剧痛说，“大夫，肚子快疼死了，赶快给点止痛药吧！”这个时候，我们都知道不能轻易给病人止痛药，以免掩盖了病情。但当病人拿到b超、拍片的检查单时却很不理解，甚至会怀疑或质问医务人员。这个时候我们是不是应该要理解疼痛给患者带来的急切与不安？耐心的向患者解释“您先不要着急，经过查体，您腹部的情况还不明确，现在给您止痛药，可能会掩盖某些病情，这样会耽误你的，您先赶紧做完检查，我们就帮你处理！”也许这样，病人的情绪就会稳定，就会理解且信任你。俗话说“良言一句三冬暖，恶语相向六月寒。”医患之间的沟通应该是心灵的沟通和感情的沟通。如果医务人员设身处地为患者着想，把病人担心的事情讲清楚、说明白，帮助患者选择既保证医疗质量，又能够减少费用支出的诊疗方法，患者必然会理解医务人员。
换言之，假如我是病人，我需要什么？我希望医院有着条理清晰、方便快捷的就医程序；我希望得到医术精湛的医务人员以一丝不苟的精神来为我诊治；我更希望有一个畅顺的医患沟通渠道，能和医务人员平等相处，当需要帮助的时候，不再茫然不知所措！
当我拿到关于廉洁的征文通知时，我根本不知道什么是廉洁。翻开字典，廉洁是指不贪污、腐化，不奢侈浪费，不以权谋私、贪赃枉法。同时也指有道德修养、行为纯洁，不随便索取不应有的报酬和不正当的财产。我有点儿明白廉洁是什么意思了，大概就是不随便要别人的钱和礼物吧。
想到这里，我心里一怔，照这样看来我也是个不廉洁的人了，难怪那次爸爸凑了我一顿。记得在上三年级的时候，我的成绩在班级里始终能保持前三名的位置，这样免不了就引来众多同学的亲睐，他们亲睐我的目的是多种的，有的想和我在一起共同讨论作业难题，有的只是为了抄袭我的作业而已，我就是在这种环境下，忘记自己是谁了，在这些恭维的话里我忘乎所以，我就在特发奇想：“既然有这么多同学要和我讨论作业，抄袭我的作业，我何不在他们头上弄点零花钱呢”。想到这我说做就做，于是我就对经常抄袭我作业的同学说：“从今天开始，你们以后谁超我的作业就拿一元钱来”。果然，真的有人给了，而且第一天我尽然收到五元钱，就这样我越发不可收拾的过了几天富人的日子，再往后几元钱的收入不够我的开销了，我便将超一次作业的一元钱改成二元钱，就这样又过了一个礼拜，终于被细心的妈妈发现了，妈妈问我：“王进，你每天上学总是向我要一块钱，这二个礼拜怎么不要了……”说到这我骄傲的打断妈妈的问话“我以后不要你们的钱了，我能挣到钱了”，我自豪的说。爸爸在旁边越听越不对劲，连忙问我的原因，我就把我在学校的事情毫无保留并且添油加醋的叙述了一遍，爸爸听完我还没反应过来便一巴掌打在我的屁股上，我委屈的边哭边说：“你们在外不也是挣钱吗，为什么我挣钱你们就凑我呢？”。“我们挣得是辛苦钱，用出去心安，你挣得钱是害人害己的钱，你把作业给别人抄袭，你是在害你的同学，小小年纪竟然学会了受贿，相信这事你们老师知道了看怎么收拾你”爸爸愤怒地说。
事隔一年了，我再也没有给同学超作业了，我不是意识到我的错误，而是害怕爸爸凑我。廉洁之风刮进了校园，老师给我们的作业就是谈清政廉洁，当我大概了解到“清政廉洁”这四字的含义后，我瞎出一身冷汗，当初如不是爸妈发现及时，爸爸并且狠凑了我一顿，我想我的后果不堪想象。我真的要为以前的我好好反省。直到现在我对廉洁的意义了解还是不够不深刻，可我知道怎样去做一个廉洁的人了。廉洁从我开始，从我身边点点滴滴开始。
廉洁是伟大的，有人说：
廉洁是一棵松，在万木凋零冬日，她依然挺拔翠绿。
廉洁是一朵云，无论是凝成水结成冰，她依然净洁晶莹。
尊重的各位领导，友人们：
咱们从小就被教导，节俭要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，勤俭毕竟并不仅是小事，当初的社会有时候变得很生疏，节约反而成了吝啬被人笑话，节省被当成贫困的表示。我们须要在全社会转变那种所谓的虚荣消费神理和挥霍观点，需要从新意识老祖宗留下的千年传统跟良好美德。
简朴，勤恳是我们中华民族的美德。俭、勤这两个字看似寻常，却不能轻易视之。它是我们作为一名电力工作者不可缺乏的美德，是成才的`一种激素。由于只有具备这种美德，才能忘记得失，不慕荣利；只有具备这种美德的人，能力襟怀大志，处窘境而不懊丧，受窘厄而泰然如常；只有具备这种美德，才能摒弃奢欲，以事业为重，有所造诣，有所作为。
由此我想到了一贯以“小气”驰名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”着实令人对日自己感到惊奇，对日本企业觉得震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量；笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，背面再作便条纸应用；一只手套破了，只换一只，另一只破了再换；员工上班时，如要离动工作岗位三步以上，一律自发的跑步；有时候真感到不堪设想，偌大的一个世界著名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗？然而，对丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，恰是因为丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成绩了丰田公司今天的辉煌。
当国家电网公司的“三节约”运动理念敏捷浸透到公司体系各个角落时，当厉行节约将成为我们的一种境界、一种习惯、和一种文明的生涯方法时，我们有理由信任面前这个曾经“大手大脚惯了”的显些浮华急躁的社会正在踏实求实起来。假如说，这境界、这习惯、这文化的生活方式的培育，是从“节约一分钱，节约一张纸，节约一寸导线……”的多个省吃俭用的“一”开端的，那么，它体现的却是我们电力人对人与天然关联的新认识，对严竣的资源和能源局势的危机感，对人类社会可连续发展的责任感。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回忆我们在工作和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。很多纸张只写了多少个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯；卫生间水龙头哗哗流水……实在稍加留神，我们能够做得更好，但往往我们却疏忽了这些细节。我想，在家里我们确定能做到顺手关灯、关水；朋友间接洽，若没有重要的事情，我们肯定会抉择发短信而不是打电话……，为什么在单位里却疏忽了这些细节？关健是我们没有将本身真正溶入到企业中，没有将节约养成一种良好的习惯，并造成一种观念。
大到紧缩各种经费的开销，小到一粒食粮，都要建立节约节约光彩，奢靡浪费可耻的观念，让节约真正成为一种习惯，构成一种时尚。一位水资源专家曾说人类的最后一滴水将是你的眼泪。我们的节约不仅仅只是引导一个人的事件，更是每位员工独特的责任，每一滴水、每一度电、都关系到我们每一名员工的亲身好处。如果不“小气”精力和节约意识，做什么事都铺张糟蹋，不爱护资源，不珍爱时光，让浪费的思维侵蚀我们的脑筋，并任其蔓延，我们获得再大的成就也将毁于一旦。
“三节约”是××公司提倡的一种勤俭精神，也是对宽大干部员工的基础请求。作为公司的一名员工，我们应该鼎力发挥勤俭节约的精神，在平时的工作中，严厉履行各项节约轨制，尽力造就自己的节约意识，通过发展学习“三节约”活动理念，我们应该拨起算盘珠子，小至“一分钱、一张纸、一寸导线”，大至一台试验仪器、一座实验室的建设保护，精打细算地过日子、迷信节约地保保险。
“节约”的钟声已经敲响，唤醒了我们每一个人mbd神经。面对我们“地大物博、资源丰盛”的巨大祖国，除了应有一份骄傲和自负，最主要的还要领有一份义务。作为国度电网公司的一员，我们应当以本人的实际举动践行国家电网公司对社会的许诺。参加我们，为建设节约型社会、打造节约型电力企业一起作出奉献吧！只有时时处处、点点滴滴都节约，只有时时处处从我做起，我们的事业才干旺盛发达，光辉无穷！
我的报告完了，谢谢大家
亲爱的老师和同学们：
晚上好！
作为站在这里的第11位演讲者，看到同学们略带疲惫的眼神，希望通过分享一些故事，让大家注意节俭。让我们看看这是什么。是的，这是一张电池充电表。如果你的手机电池显示充满电，你是什么心情？如果是，那么，就算是这样？如果电池电量低于20%，不管是小米5、苹果7、华为9还是三星，我想大家都会开始紧张，想找个地方赶紧充电。各位同学，看到这张图，当不可再生资源枯竭的时候，谁来为我们的生命甚至生命而活？
接下来我演讲的题目是《崇尚节俭传承美德》。
不知道你我有没有相同的感觉，就是我们家的老人都很抠门，北京话里叫抠门。剩饭剩菜从来不容易倒掉，一个老同志总在你身后，一路关你开的灯。还有我妈，财富500强第91任企业经理，总是两面用A4纸，从来不在办公室喝瓶装水。而我爸，一直带着手绢，在不同的区域要用餐巾纸。只有当他把它们用到极致的时候，他才能把它们扔到垃圾桶里。有一次，我家去香港吃大食代。一进去就眼花缭乱。避风塘的烤鹅，水晶虾饺，炸蟹。突然，我点了很多我喜欢的美食。爸爸提醒我，你确定这些都能吃吗？吃完再走。绝对！我还是不明白。我总是眼睛大肚子小，吃得不多也很饱。突然发现只有我一个人剩下的食物最多。爸爸，我不能再吃了。我拖着长长的声音，父亲试图逃脱惩罚。你必须吃你点的所有东西。真的吃不下了！以后再看节目就太晚了！然后你可以留下来吃，直到它全部干净！我从来没有吃过这么痛苦的东西。我真的是热泪盈眶地把面前的食物塞进肚子里，该死的爸爸还在瞪着我。没有树叶了。亲爱的朋友们，我现在不敢想了。从此以后点菜就不会那么贪心了，因为胃是自己的。
我身边有一些同学从小就有节俭的好习惯。赵星涵因为从不浪费半粒粮食，被评为节约少年。在准备这次演讲的材料时，我问她：亲爱的，你为什么不留下任何食物？你有过像我一样写的经历吗？没有！从小到大，因为我妈就是这样。没门！从小没吃过饭？没有！因为我爷爷要我当妈妈，所以她要我！
我问荣天行同学的事迹时，他给我描述了这样一个场景，想必大家都很熟悉：用一盆清水淘米，淘米后洗菜，洗菜后涮拖把，最后冲马桶。这也是我爷爷奶奶节约用水的真实写照。原来小气的人那么多。
我把这些材料告诉我妈的时候，我妈说：这两个学生的导师都很好。这又是怎么和导师联系上的？
节俭是我们中华民族的传统美德，是延续五千年礼仪之邦的优良品质，是修身、齐家、治国、平天下的有效法律保障。崇尚节俭一直是各行各业的人的行为准则。从君主的圣人到诗礼之家到平民百姓，
他们都提倡和实行节俭，把珍惜事物和时间作为一种美德。汉文帝厚道，爱民，所以不看朝，开创了文人画治的盛世。毛泽东主席过着简朴的生活，一件睡衣被修理了73次，穿了。唐宋八大家之一的苏轼，为了不乱花一分钱，把钱花在了自己的房子上。世界首富比尔盖茨热情款待胡锦涛总统，只提供了三顿普通的饭菜，让全世界都感受到了比尔盖茨的吃喝哲学和人格魅力。
一粥一饭，当思来之不易；半丝，半丝，不断思考物质困难。如今，人们的生活条件日益改善，不愁吃穿。但是，我们不仅要忘记节俭，还要用科技手段来促进节俭。赵星汉、荣天行建议学校将所有光源换成LED灯泡，这样既可以省电，延长灯泡寿命，又可以提高照明亮度。在学校的公共浴室里，水龙头可以变成卡式储存，每个人每次洗澡都可以定量用水，避免浪费。11班，在王老师的带领下，我们用旧报纸擦玻璃，每天收集杯子里多余的饮用水，擦黑板，擦地板。我们每个人都用自己的言行实践节俭的传统和美德。
今天的中国发展迅速，使国家富强。在建设节约型社会的同时，它也重新获得了节俭的美德和责任。节俭体现高尚品格，传承可贵精神。从行动中的细节和小事做起，有意识地培养节俭朴素的生活习惯。
崇尚节俭，传承美德！
大家早上好，首先，我代表全体技校生向刚刚步入学校的20xx届的新生表示热烈的欢迎，欢迎你们成为职教中心温暖大家庭的一员。让我们一起在这个大家庭里共同学习、成长、进步。
今天，我国旗下的演讲题目是《让节俭成为一种习惯》。
勤俭节约自古以来就是中华民族的传统美德，可随着国家经济的飞速发展，人民生活水平的日益提高，勤俭节约的意识似乎在人们的脑海中迅速的淡化。
当前我们企业正面临着严峻的形势，集团公司上下正开展“过苦日子”的活动，职教中心也积极响应号召，认真开展落实集团公司36条措施活动，作为企业的准技术工人，职教中心的一份子，我们也应该与大家共同齐心协力，共克难关。
有人说，懂得节约的人是一个道德品质高尚的人，我觉得很有道理。同学们，当我们看到水房中哗哗的流水而无人关时，当我们看到教师里的灯在夜里孤独长明时，你们可曾想过，这些现象的背后意味着什么？这不仅仅是对别人劳动成果的白白挥霍的行为，更是一种道德缺失的表现。
可能有的同学会说，我只是浪费了一度电而已，有那么严重么？但你可知道这一度电的背后是 0.4千克的煤、4升的水、外加0.27千克碳粉尘、0.997千克的二氧化碳，0.03千克二氧化硫的污染物换来的。是想，如果在校的每名学生，每天浪费一度电，那么一年下来就会造成巨大的浪费，浪费是可耻的，浪费是最大的犯罪。
“谁知盘中餐.粒粒皆辛苦。”这些是我们在孩童时代就被告知，勤俭节约不仅仅是一种意识，更是一种习惯。当我们离开教室课宿舍的时候，顺手关上各种电器的电源，当我们看到哗哗的流水时，顺手拧上水龙头，当我们看到碗里的饭菜时，认真的把它们吃干净，当我们看到有人浪费行为时，要敢于出面制止……其实，勤俭节约就是一件平凡而普通的事，节约一度电、一滴水、一张纸、一支笔都是我们随手可以做到的事情，积少成多，水流成河，勤俭节约的作用不可小觑。
老师们、同学们，当节约成为一种习惯并内化为一种自觉时，相信我们的校园会更加的绚丽多姿，让我们一起为建设和谐、美丽。节约的校园而努力吧！
各位同学大家好，我是外语+11班的班主任 张欣宇老师，,今天我想跟大家分享的主题是：节俭。
这个话题对大家来说并不陌生，甚至有些老生常谈，但是今天，我希望通过我给大家的分享，能够让你们产生一点共鸣，从心里真正认识到，节俭无小事，勿以善小而不为。
不知道你们有多少人听说过“大凉山”这个地方，我最初了解这个地方是因为我的一位热衷于做公益的朋友。大凉山是位于我国四川省的一个非常偏远、贫困的山区。
如果你留心，你会在网上看到很多有关“大凉山送温暖”的志愿者活动消息。我的这位朋友每年入冬之前都会集资两批物资，与自己的团队专程赶往大凉山，探望当地一些学校的学生以及因为家庭原因而辍学的孩子们。
我一直很想成为志愿者团队中的一员，去完成这件非常有意义的事情，很可惜由于我个人的种种”借口”原因, 至今还没有实现。我对于大凉山生活的了解，主要来源于我这位朋友的叙述和她发布在社交媒体上的许多照片儿。
我相信每一个看过那些照片的人都会被触动。如果你没有亲历过大凉山的生活，你不会知道原来有一条回家的路只能徒步行走，而当你历尽风沙险阻，终于抵达的那个家，只不过是个由黏土砌成的茅草屋而已。
同学们，你们一定很难想象，在我们这个科技如此发达的年代，还会有人生活在这样闭塞、艰苦的环境里。都说知识改变命运，但是在大凉山，那些年龄像你们一样大的孩子，早就挑起了生活的重担，他们没有机会读书，更没有机会接触到外面的世界。
甚至有一些年龄非常小的孩子，他们的父母为了生计要到山外去打工，不得不把他们独自留在家里。于是你会看到这样的场景，十二岁的姐姐在昏暗的灶台前一边烧柴一边读书，八岁的妹妹蹲在门口给五岁的弟弟喂饭。
因为贫困，在深秋的时候还有小孩子踏着穿了一个夏天的旧拖鞋，行走在家到校舍之间那段布满砂石的陡峭山路上。不论多大年龄的孩子，你会发现他们的手和脸永远是皴裂的，看起来像涂了碳一样，那是因为在他们那里打水非常困难，洗澡洗脸对他们来说都是一件非常奢侈的事情。
尽管生活在这样恶劣的条件中，这些孩子依然非常乐观，认真，并且非常珍惜受教育的机会，因为他们知道，只有一条路能让他们走出大凉山，那就是好好读书。
各位同学，你们还记得自己上小学时写过的一篇作文叫《我的梦想》吗？大家还记得自己那时的梦想是什么吗？我猜有的同学会说想环游世界，有的同学梦想当一名宇航员，还有的同学可能梦想当一个明星。但是你们知道，在大凉山的孩子们，他们的梦想是什么吗？我在一个五年级的小学生的习作里看到，他说：“我要好好学习，等我长大了，去看北京的天安门。”
听到这里，不知道大家有什么感受。你们有没有感恩过自己现在的生活呢？你们是否曾经意识到，有人朝朝暮暮梦想着的终点不过是你出生时的起点。不同的环境造就了不同的视野，也会成就不同的人生体验，从小生长在北京的你们可能不会充分理解，为什么来到北京看天门有那么困难？
我知道你们每位同学都非常有爱心，今天，当你们听到大凉山的生活之后，一定有很多同学像我当初一样，蠢蠢欲动想要为他们做些什么，又觉得自己能力有限。
但我想告诉大家，你们能够做的，其实非常非常多，你们的力量其实非常非常大。比如，英语教育专业的同学们，你们有没有想过，不论下课铃响前一秒的你是怎么样，从现在开始严谨治学，明德求是，未来去到大凉山做一次志愿者教师？
外语+专业的同学们，你们有没有想过，不论下课铃响前一秒的你是怎么样，从现在开始珍惜时间，勤学竟先，未来运用你们的国际视野与专业知识促进祖国偏远地区的发展？让那里的孩子们不仅知道北京有天安门，也知道巴黎有凯旋门，还知道柏林有勃兰登堡门。同学们，你们是否意识到，现在的每一分加倍努力其实都是一份爱的奉献，都是一场走在志愿者道路上的修行？
如果你觉得这场修行还太遥远，那么在当下，我们还有一件非常有意义的事情可以做，那就是我今天要倡议大家的——节俭。
当你过度使用电器的时候，请你想一想那个在灶台边借火光读书的女孩；当你过度使用水资源的时候，请你想一想那些在大凉山上那些皮肤皴裂的脸庞。当你过度使用时间的时候，请你想一想，你的梦想实现了吗？
同学们，关于节俭，我今天想对大家提出三点希望：第一，希望你们节约用电。养成离开教室后随手关灯的习惯，如果你发现路过的教室亮着灯而没有人的时候，也请你主动帮他们把灯关上。
第二，希望你们节约用水。控制洗澡时间，合理利用水资源。如果你发现洗手间或浴室有流水现象，请主动关闭阀门或找人维修。第三，希望你们节约时间。人生的每一个阶段都不可复制，希望你们学会管控自己的欲望，专注梦想，不再迷茫。
以上三点是我对大家保守的期待，我相信你们能够做到的不止这些。请你们相信，任何一种形式的节俭都是对社会，对国家一种隐形的付出。所谓付出必有回报，只是时间未到，我相信你们的所有善念都会在未来以另外一种形式润泽到每一个你们想要护佑的生命。
最后送给大家一句话：节俭无小事，勿以善小而不为。
如果各班有同学想了解更多有关大凉山公益活动的信息，奉献出你们的爱心，比如捐赠书籍，衣物等，可以在休息时间以班级为单位派代表与我联系。
今天就到这里，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“奏响时代弦歌，让节俭永立潮头”。
回望中华民族历史长河，勤俭的传统美德贯彻着炎黄子孙上下五千年的求索。放眼今朝，节俭仍是当代青年薪火相传的精神风标。从小便在父母教诲中诵读着《悯农》的我们，也对节俭有独特的体会。作为二十一世纪的青年，我们生活在一个日新月异的万花筒中，但这并不意味着我们可以将勤俭节约的美德抛之脑后，而意味着我们更应坚定地接过接力棒，让节俭之浪永立潮头。
勤俭节约，无论贫富与否。
有人总会疑问：“过去中国穷，所以提倡节俭，现在国家富裕了，还节俭什么？”从经济水平来说，中国的确有过一穷二白揭不开锅的窘境。而现在的中国早已解决了吃不饱的问题，并正在为全面小康而努力。但这并不是我们铺张浪费的理由。杨绛先生明明可以凭自己的才华和积累享受富裕殷实的生活，可她却向清华大学累计捐赠一千多万元“好读书”基金，鼓励学生们多阅读。她的一生低调朴素，把自己的财富用于更高价值的地方。俭以馈社会，这才是兴炎黄，立风尚的标杆。
勤俭节约，自当心怀天下。
当有人提出“我花自己家的钱，想怎么花就怎么花，碍别人啥事了？”时，他其实已经走入了误区。当我们处在青春期时，不应该随心所欲挥霍父母的血汗钱；当我们长大自给自足时，更应该将钱用到“刀刃”上。钱虽是个人物品，但社会资源却是共有的。铺张浪费意味着资源无端耗费和更大的环境压力。而当我们看向我们祖国乃至世界上许多偏远贫瘠的土地时会发现，困顿流离的人仍不计其数。如果我们把视角放大，感同身受着他们的处境，我们又怎能心安理得地浪费呢？心怀天下，才能做到俭以养德，德以兴俭。
勤俭节约，并非遏制发展。
就如孩子们喜欢用废纸箱做机器人的脑袋，母亲会将购物袋收集起来当垃圾袋一样，节俭是一种“物尽其用”。很多人把消费和浪费混为一谈，认为提倡节俭会抑制经济发展，把消费建立在浪费的经济学基础上，这种思维本身就是不健康的。美国一位社会学家告诫道：“青年们不要把自己的人生都投入到市场经济里去，因为在买东西时用的不是钱，而是赚钱时所花费的时间。”马克思也曾言：“一切节约，归根到底都是时间的节约。”节约并非节衣缩食，而是资源的合理分配，是更高效的生活状态。
时代的弦歌不绝如缕，节俭的美德永不落。让我们从小事做起，流沙成塔，涓滴汇海，在社会的潮流中让节俭永立潮头，绽放光芒吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
老师点评：演讲不仅是号召，更要解惑。从任务驱动方面来看，此篇演讲完成了命题中的如下任务：体裁、解决了题干中提出的“我花我自己的钱，想怎么花就怎么花”、“现在富裕了，还节俭什么”、“节俭与经济发展之间的关系”这样几个问题。不足之处，演讲的对象是同学，面对同学学习生活中的“节俭”，应当如何做的问题，还没有论述到位。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
今天我给大家演讲的主题是：新时代，节俭仍不可缺席。
我们生活在新时代，人们的生活水干得到了很大的提高。然而人们对容易得到的东西往不懂得动慢，面时日益丰富的物质，很多人开始挥霍浪费起来。有数据显示：中国人均每餐渡费98克，液费率高达百分之八十。再看我们校因内的没费现象，饭量大量的剩饭制菜，常能看到水流不止的水龙头，明明不是很热仍然开足马力的――西对这些很费现象，我们不得不进行反思。所以我今天在此发表演讲：新时代，节俭仍不可缺席。
节俭乃立国之本，繁盛之基。有人说：现在国家富格了。还节俭什么？然而纵观中国历史，无论是哪个朝代，贫富强弱与否，不知节俭的话，那么等待这个国家的只有灭亡。君不见，商明本是一一个强盛之明，奈何商封王酒池肉林，纸醉金迷，商朝最终重没在历史观流中：君不见，秦始皇一统天下，威展四寿，奈何统治阶级极度奢侈，大兴土木，搜刮民脂民膏，然而奈何取之尽福铁，用之如泥沙，秦朝最终成为了中国历史上最短会的明代君不见。即使是中国历史上极度繁盛的唐朝，也经不起当朝者大肆的挥霍与浪费，“一骑红尘妃子笑，无人知是蒸枝来”、“朱门酒肉臭，路有冻死骨”。这些写实的诗匀留给后人多少略嘘感叹！黑格尔曾说历史是一堆灰好，而灰烬深处有余温。历史的教训时刻警醒着我们：即使在新时代，生活再富裕，国家再强盛，也不能随意挥屋，随意浪费。否则，等待我们的将是灭亡！所以我认为，新时代，节俭仍不可缺席。
节俭不仅是个人行为，还是我们中华民族的优秀传统英德。有人说：我花自家的钱。想怎么花就怎么花，碍着别人什么事了？诚然，花自己家的钱，想怎么花就怎么花，看起来这似乎是无可非议的。但谚语曾说：粮收万石，也要粗茶谈饭。无论贫富都要持节俭的良好习惯。因为节俭不仅是个人的行为，还是我们中华民族的优秀传统美德。个人是社会的最小单位，个人的行为也会对社会风气造成影响。古有晋武帝生活奢廊，当朝的官员便竞相效仿，晋朝奢侈成风，石崇王凯斗富的荒唐故事至今为人耻笑，晋朝也在你方唱G我登场的斗畜炫富中走向了衰亡。所以，生活在社会中的每个人都不可能独善其身，不可只扫自家门前雪，不管他人瓦上范。节俭，不只是个人的事。如果人人都挥霍浪费，奢摩无度。我们的国家也将没有未来！所以我认为，新时代，节俭仍不可缺席。
节俭为新时代经济发展保驾护航。有人说：消费促进经济发展，提倡节俭岂不是打击经济。的确，经济要发展，少不得消费，但消费并不等同于大肆挥霍、浪费。我们提倡节位，也不是要求人人都做守财奴、葛朗台，而是在自己的能力范围内进行适度消费。正所责，君子爱财，取之有道，用之有度。如果我们都秉持造度消费的健康消费观，曾经校图货引发的悲剧可能就不会发生。如果人人都奢侈浪费、超前消费，我们的国家经济可能会出现一种虚假的繁荣，将会处于经济泡沫的危机当中，―旦泡沫破裂，对整个国家的经济打击将是致命由此可见，节俭，不但不会打击经济，还可以为经济的发展保驾护航！所以我认为，新的！节位仍不可缺席，由检入奢易，我们作为新时代的主人，更是要继承发扬时代，直白的说：节俭的好习惯，由一点一滴生活中的一件件小事做起：随手关灯、关水，响应光盘行动。
同学们，传统美德，从身边的小事做起，用实际的行动带动身边的人一起厉行节约，共同营遗勤俭节约的风气！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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