中考考前心理辅导会议发言稿

以下是小编为大家整理的中考考前心理辅导会议发言稿（共含19篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“由笑笑由纪子”一样，积极向本站投稿分享好文章。

篇1：初三中考考前心理辅导会议的发言稿

同学们：

大家下午好。今天，我们又一次集中在这里，为的是明天就要进行的中考模拟考试，更是为了一周以后的中考。我们这次模拟考试的程序与中考程序几乎完全一样。大家在这次考试中的试场及位置就是中考考试的试场及位置，中考考试过程中要出现的一切细节，在这次考试中都将提前预演一次，学校为这次考试投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高。希望最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。因此，大家一定要重视这次考试，要把这次模拟考试当作中考来对待，我希望我们在座的每一位同学都能思考这样一个问题：“明天就要中考了，我准备好了吗？”

我们认为，要在这次考试中取得优异的成绩，首先，我们应当有一个准确的定位，对于自己的学习水平及状况要能有一个客观的分析，有一个实事求是的自我评价，千万不能过高地估计自己的实力。这有利于大家在考试过程中，有一个良好的心态，有利于大家沉着冷静地面对每一场考试。第二，我们必须对考试过程中可能出现的困难作好充分的思想准备，尽管中考的试题一般地讲不会太难，但是万一碰到难题，一下子做不出来了怎么办？我告诉你，这时候，千万不要抓住不放，这时候，大家需要的是一种壮士断腕的勇气，要学会放弃。只有懂得放弃的人，才能获取更多，这也是辩证法。但是，从另一个角度讲，我们却需要锲而不舍的精神，一道题往往有几道小题组成，其中一个小题不会做，不等于别的小题也不会做。因此，我们一定要耐心看完整道题目，咬紧牙关，把会做的部分做出来，做到每分必争，这个时候，我又需要逆水行舟用力撑的韧性和拼劲！再一个就是前一门考试没考好，怎么办？要做到若无其事是不可能的，关键在于怎么调整自己的心态，要设法让自己尽快从沮丧失望的心境中走出来，自己没办法解决，可以找老师解决，也可以来找我。我在这里先送给大家鲁讯先生的一句名言：“真的猛士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！”中考即使考砸了，毕竟不是世界末日，我们的日子才刚刚开始，我们大有再次拼搏的时间和机会，中考即使考砸了，也仅仅是我们人生道路上的小小的挫折而已。我们大可以昂首挺胸，有句歌词写得好：“走过去，前面是个天！”

第三，在考试之前，我们必须及时地总结反思自己每门功课的学习状况，彻底弄清自己的失分原因，一般地讲失分的原因不外乎这么几种情况，一种是知识点有疏漏，基础不扎实。譬如，英语单词拼写错误，自然科学化学式不会写，电磁感应现象的应用是什么也没有弄清楚等等；另一种是能力不够，题目确实有难度；再有一种就是粗心错误，包括审题不仔细，书写不规范，甚至还有笔误，涂卡涂错等情况。事至今日，我认为大家在本次模拟考试及中考中，要极力避免的是第三种情况的失分。我曾经说过中考的竞争也就是5～10分的竞争，所以我经常跟大家讲的就是中考比拼得更多的不是谁把难题做出来了，而是谁把会做的题都做对了。这里要特别提醒的是要有耐心一定要把题目看完，要慢慢看，不要焦急，时间是足够的。因此大家在考试的过程中大可以气定神闲，从容面对。

第四，在做好了上述准备之后，我就要先说一句每个老师都对你们说过的话“不必紧张”，有些同学说，做不到的。那么怎么办呢？答案是“让它紧张”。什么意思，就是顺其自然。紧张其实不是那么可怕的，我们平时过分地夸大了紧张的危害。一般地讲，除非你紧张到了大脑一片空白，四肢抽筋，手脚冰凉的地步。否则的.话，适度的紧张有益无害。因为心理学的研究成果表明，适度的紧张有利于你集中注意力，有利于你身上潜能的发挥，能让你的大脑有适度的兴奋，这会让你的心思更加

慎密，思维更加敏捷。因此，大量的事实证明，绝大部分同学在中考中都能比平时有更佳的发挥。那么如果真有同学感到无所适从的话，那么你做一个深呼吸，或者想一想有趣的人或有趣的事，分散一下注意力就行了。

还有一点要提醒大家的是保重你的身体，不要再参加剧烈的体育活动，防止受伤，要注意休息，防止感冒，防止过度疲劳，也要注意饮食卫生。千万别让十年寒窗毁于一旦。

最后，我衷心地祝愿大家取得理想的成绩。

篇2：考前心理辅导讲话稿

各位老师，各位同学:

大家早上好！

随着高考的日益临近，各位高三的学子也正在经历着各种复杂的情绪体验和心理变化，期待与焦虑并存，兴奋与紧张同在。无论怀着怎样的心情，我们都会全力赴约。今天借助这样一个短暂的交流与大家分享三点，希望能够帮助你们更好的调整自己，自信从容的去迎接高考。

第一，调整认知，坚定信心。

随着复习的时间越来越少，有些同学开始觉得心里没底，尤其是当看到其他同学都在拼命学，自己变得更加紧张，担心考试焦虑会主动找上门来。甚至有的同学认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要控制它推开它，越控制越焦虑，越焦虑越紧张。所以调整认知的第一点是提醒同学们改变对焦虑的看法，生活中，当我们面临一件对自己非常重要的事情时，或多或少都会产生焦虑和压力感，这是一种自然的情绪反应，我们不能完全消灭它。如果你认为焦虑只是你的“专利”，那是源于你对自己情绪的过度关注，每个人都会焦虑，但是呈现方式千差万别，即便在你眼中超级淡定的“偶像”，也会有自己心中的波澜，所以我们要学会接纳它。从另一个角度来讲，有了这种焦虑和压力的意识，我们的注意力和思维会更加集中专注，学习效率也会提高，这样看来，适度的焦虑并不是坏事。而且很多问题你一旦接纳它，不把它当成问题，问题也就迎刃而解了。另外，还要与大家聊一聊对目标的认知。目标确实可以给我们动力，以保证我们全力去做好每一件事情，但目前如果你觉得你的目标给你带来了很大的压力，甚至压得自己喘不过气来，那就背离了确立目标的最初意义。在迎考的日子里，你更需要轻松上阵，所以任何羁绊你前行的包袱都可以暂时放下，只有经过努力能够实现的目标，才能让人信心十足。每个人的基础、能力不同，考试成功是考出个人水平，不需要去与人攀比。调整认知是提醒同学们学会多角度的去思考问题，避免将自己的问题个别化和特殊化。

如果将高三复习的心理阶段分为三个，刚开始“你不知道你不行”，随着复习的推进“你知道你不行”，到现在是“你不知道你行”。其实，复习到现在，你准备已经比较充分了，你已经具备了参加高考的实力，而自己可能还没有意识到。以后的每一天，哪怕再多学一个知识点，多做一道题目，就多了一份把握。

第二，优化情绪，把握当下。

好的情绪体验能够促使好的行为产生，所以我们可以尝试着通过自己的努力来进行改变和调整，即便是在紧张枯燥的复习中，你也可以想一些能让自己愉快的事情，适当多一些运动、多一些微笑、多一些与人交流……做到行动上的“不急”，心理才能“不躁”。同时，对于过往的考试成绩我们大可不必放在心上，就算偶有失手，能总结教训，到正式考试时避免犯重复性错误，未必完全是坏事，对于未来的'结果，谁都无法预知，想再多不如做一点，当下的事情是你最重要的任务，把目标定在每一天、每一节课、每一个自习、每一道题目，只要我们认真去做好这些小事，考试便是水到渠成的。

第三，适度放松，作息规律。

在临近高考的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足睡眠。万一出现难以入睡的情况，也无需焦虑烦躁，抱定两个信念：

1、在重大事件发生前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要急于给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神。

2、人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡不会摧垮身体，明天进入课堂进入考场思想高度集中后，完全可以正常学习和考试。

同学们，冲刺阶段很重要，但平时的积累和沉淀更重要，此刻我们不必因为一时的得与失而坏了自己的心情。无论你遇到了什么问题，请你选择接受它并与它和谐相处，保证自己的生活学习有规律有节奏，并且把眼前的任务做好，保证每时每刻的成功最重要。

高考的路上荆棘丛生，但当你走过之后，你会发现，其实在这个过程中你收获的不仅仅是最后的成绩。在经历了无数次的跌跌撞撞之后你会变得更加平静、自信、快乐……因为高考这一课不仅仅是要告诉你这个世界竞争有多残酷，而是要让你细细体会心无旁骛的朝向一个目标去努力时内心的那份坚定与执着。

同学们，考试对于我们来讲是一个收获的季节，给自己一个适度的目标，然后满怀期待的去迎接它吧！

谢谢大家。

篇3：考前心理辅导讲话稿

尊敬的老师们亲爱的同学们：

大家好！

新的一年悄然来到，一个学期即将过去，期末考试即将在本周拉开帷幕。在这个收获的季节，相信我们都多了一份紧张、兴奋和期待。

我们的紧张，来源于父母那热切的目光；来源于老师那循循善诱的教诲；也来源于我们直面收获这一过程时理想与现实产生矛盾的担忧与震撼。有了这份必要的紧张，我们的思维会更敏捷、更全面、更深刻。

我们兴奋——是因为我们到了验证自我的时刻；是因为我们到了展示自我风采的时刻；凭着这种积极的心态，相信我们一定能够做到认真、细致。

我们期待——期待着我们的表现会更出色、更优异，更令人鼓舞！因为期待所以珍惜。

然而这个时候，我们也发现：很多同学突然发现自己还有很多知识没有掌握，很多方面还存在差距，于是，压力陡增，信心陡减，茫然、彷徨、面对大量的知识不知从何下手，出现消极应付老师布置的作业，甚至像小学生一样抄作业的幼稚行为，整体上处于一种疲沓的状态；有些同学认真努力了一段时间，可是一做题还是不会，所以很受挫、很受伤；有些同学感觉自己拉下太多了，补上的希望太渺茫了，所以，干脆放弃：自己不学不说，甚至有故意干扰他人学习的嫌疑；还有些同学在考试的压力下生物钟紊乱，上课就犯困，满心想好好学习，可就是提不起精神来，真可谓“心有余而力不足”啊。其实，这些与考试焦虑有关，是“应考疲劳综合症”的表现。这些情况可能在以前也存在，只不过是在考试来临前表现得更鲜明了而已。

那么，我们怎样改善这种状况呢？

首先要树立学习信心。

学习过程中必定会遇到困难和挫折，这也是考验自我的好机会。树立和巩固学习信心，将是伴随我们整个学习过程的一个重要任务。想想看，大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。别人能行，我为什么就不能行呢？记住：相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；争取全面行，考试才能行。

其次要培养良好的意志品质。

有人曾经这么说过：“伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。”

说给一些4岁大的孩子每人一颗非常好吃的软糖，同时告诉孩子们如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了，而另一些孩子却能等待对他们来说是无尽期的20分钟，为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，他们终于吃到了两颗糖。在后来的几十年的跟踪实验中，发现那些有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。这就是著名的“糖果试验”。它告示我们：意志品质是成功的重要心理因素。

同学们，你们的意志品质如何呢？

要培养意志品质，一百句劝说抵不上一次成功。培养学习的意志品质应该从第一次用意志力实现自己制定的目标开始。当然一个人的行动和行为，总是依靠别人的监督和约束，是培养不出坚强意志的。只有自觉地监督自己，约束自己，才能把自己培养成为意志坚强者。

最后，信心有了，意志强了，过重的压力也就不存在了。为了做好考前的复习，老师还要提醒同学们做好以下几点：

1、注意劳逸结合，合理安排学习计划和时间。谨防打疲劳战，导致神经衰弱。

2、平时学习中，要做到排除干扰、集中精力、方法得当。

3、不断变换学习内容和学习方法。以便高效地利用时间，更快更好地获取知识。

最后衷心祝愿同学们在考试中都能充分发挥自己的实力，取得成功！谢谢！

篇4：考前心理辅导讲话稿

考前心理辅导讲话稿

考前心理辅导讲话稿

李跃中

同学们：下午好好！

今天很高兴在这里和你们一起交流探讨：如何以积极健康的心态应对考试，怎样才能保持良好心态投入考试？以及同学们遇到的常见问题。

一、考试前后的心态调整：

（一）考前的心态调整

1，正确认识考试：考试是学生学习过程中不可缺少的重要环节，是展现你平时学习实力的一种手段，不是目的。考试是一面镜子，照出自己的不足和缺点，有利于完善今后的学习。考试也是训练心理素质的及好机会。考试过程就是一个心理活动过程。良好的心理素质是考试成功的重要保证。

2，考试目标期待适当：心理学研究表明，中等强度的焦虑水平效果最佳，过高过低都不利于产生良好的效果，要根据自己平时的学习实力和自己的心态情况，实事求是地确定自己的考试成绩目标，一般来说，根据平时单元测试多次出现的考分确定为这次考试成绩的期待值。如果目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑；如果目标定位太低，又影响潜能的发挥。

3，积极的自我暗示：在心理学上，有一个“自我实现的预言”效应。即积极的暗示能增强人的自信，使大脑存储的成功信息，激发人的心理作用，再导致其心理或行动上的倾向性，从而自动将预言形成现实。并不但驱使人走向更多的成功。消极暗示能降低人的信心，如果一个人不自信，就会在他的大脑荧屏上出现自己是考试失败的。垂头丧气的样子，在这种负面的暗示下，造成心理紧张，精神恍惚，寝食难安。使得平时应该得心应手的题目都无法很好的应付，增加了出错的概率，最终导致频频失败。因此每个学生要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整，强化信心。用简单。准确。坚定的适合自己的各种暗示语言和方式。如我很棒！我行！我成功！同时还要特别注意消除消极暗示的影响。（更不要说或想我不紧张，这样反而把自己的思维带到紧张的程序上，加固了和增强了紧张的情绪）。

（二），考试沉着冷静：把自己置入无人之境，答题时1，。做到五个不，不看同桌和老师。你看到别人答题快了，你就会紧张而打乱思路。不听周围的任何杂音，熟话说耳不听都不烦2，遇复杂题不惊，“惊”。脑袋会一片空白，简单题不喜；喜就大意就出错。疑难题不悲。“忧”易阻障思维。3，遵循大脑的活动规律先易后难。先熟后生审题慢做题精。遇复杂题从简单入手，题目繁杂分层理清思路。4，重视第一选择。一般来说选择的第一答案准确率较高，因为这时的思路最清晰，所受的干扰最少，一旦产生怀疑，必然会受干扰项目的影响。反而制造混乱，使抉择越来越难。

（三），考后春风得意，难得糊涂：忘掉过去。展望未来。不要忙着对答案，只欣赏自己考得好的内容和分析自己需要调节的方面。考一门丢一门。只管复习下一门。考好下一门科目。全部考完后再对答案。

二、问题解答：

（一）考前失眠怎么办？良好的睡眠能保证自己有清晰的思维有利于考试的正常发挥，但有的同学临考前反复睡不着，越想睡就是越清醒，这种现象产生有两个方面的原因。1，心理原因是对考试过于紧张和对失眠后果的过于担心，2是几个误区：考前吃肥腻的食物考前加强营养及兴奋刺激物怕考试精神不好而喝浓茶咖啡等。缓解失眠的方法是：1，放松：睡前不去想事情，听音乐，2，做小运动：小运动可以使大量的毛细血管舒张促进身体的血流量增加。增加脑细胞氧和营养的供应，有利于消除疲劳。选择运动项目要适合自己的和自己喜欢的。做发热不出汗，如：捂肾，站桩，梳头等，3，热水泡脚4，腹式呼吸：5，不睡得过早。适当提前就行，晚饭不吃得过饱。6，食物调节。喝牛奶。小米粥。葵瓜子。蜂蜜等，补充营养以蛋白质和维生素为主。不吃肥腻的食物。不喝浓茶。咖啡。

（二），考前看不进书怎么办？有不少同学由于对预期的结果把握不定，因而极易产生焦虑情绪。由于心事重重，使得自己无法把精力集中在复习中。此外，当自己感到所要复习的`东西太多时，则往往会因多而生乱，乱而生烦。这样势必会影响复习和考试效果，再就是求多。求完美。求快而生疑，总以为自己没有复习好，要求过严而生腻，所以，当务之急要做的是。

1，将所要复习的东西按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。

2，要把自己真正担心的东西表述清楚，然后再设法否定自己的这种担心，以解除自己的心理负担。

3，学习你最感兴趣的学科。烦恼时不去看书，去休息。（本文出自范.文先生.网 www.fwsiR.com）烦恼时不去看书，去打球。烦恼时不做题，看基本概念。烦恼时做简单的题，不做难题。

4，采用多通道记忆：心理研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的百分之二十五，单靠听觉只能记住百分之十五，宋代朱熹曾提出：读书要做到“三到”，既“心到”、“眼到”、“口到”，说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。看到的、听到的，用心想，找出规律，这样就容易记住一些。

5， 赋予无意义的材料以有意义的内容：

6，查漏补缺，整理错误。一周时间没必要也不可能再把各科都全面的复习一遍了，所以要拿出时间把过去你错的题整理一下，并弄清楚错误的原因。

7， 以积极的态度进行复习：没有积极的心态，任何复习都难以成功。而积极的态度来源于你有一种已作好准备的感觉，即使你觉得自己复习得还不够理想，也不要有消极的想法，应提醒自己你还是掌握了很多东西。只要大脑储存了的信息他就一定能表现出来。（可运用自查树立自己的自信心）这种积极的心态会帮助你在考试中发挥出你的最好水平。

8，不沉迷于做难题。攻克难题需要花费大量的精力和时间，如果久攻不下，一是占用了大量的宝贵时间，二是降低了自己的信心，加重了对考试的焦虑。

9，调整好生物钟。这段时间有些同学在家复习，喜欢在夜晚比较安静的情况下学习，白天睡觉。这种情况必须在考前的一个星期之前调整过来。因为考试的时间不是在夜晚，而是在白天，所以考生一般可在晚上10点睡觉，早上6点起床，逐步把自己的兴奋点调整到考试时间。

（三），考时出现思维障碍怎么办？在考试过程中，有时会因心情紧张出现思维阻塞障碍，一时回忆思考受阻，大脑一片空白。会做的题想不起来了，这时同学们因为急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往心里就会着急，紧张慌乱地进行无序地搜索，导致成功率很低，时间越长紧张程度越重。此时正确的方法是：

1，努力恢复镇静--做深呼吸：简单易行，可以最大限度地利用肺组织，充分进行气体交换，使身体特别是脑摄取充分氧气，促进脑细胞活化，舒缓紧张情绪。呼吸要领是，深长而缓慢，用鼻呼吸不用口，不憋气，（示范）捂眼（示范）搓耳朵（示范）

.2，激活思路，善于运用多向联想，逆向思维，结合生活实际等有序地回忆搜索。例如，光合作用的公式。可以先想吃的饭和吸进的氧怎么来的等。

3，转移兴奋点。思维障碍引发于某一试题（不一定是难题）既然此题思路不顺就暂且放下，另做其它思路顺畅的题。。一般等做到三道以上容易的题目后，你的心情就会平静下来，也许头脑就会马上豁然开朗。 你们都更优秀，很有实力，很棒！胜利永远是属于你们的！

5月20日

篇5：中考前心理辅导

中考前心理辅导

再过几天同学们就要走进中考考场，首先我想问大家现在的心情怎么样?--紧张吗?--紧张。好！考前心理有点紧张是正常的，也是无害的。不紧张才怪呢！为什么这么说呢?因为紧张一点对我们较好地完成一件事情有好处。紧张、焦虑是人或动物在紧张情景中的一种自然反应，对考试而言，适度焦虑是最能发挥自己水平的。一点也不焦虑的同学反而很容易大意失荆州。也许有同学说自己太紧张了，紧张得吃不好、睡不好，那怎么办?

首先要正确对待考试，保持良好的心理状态。考前，同学们会面临来自很多方面的压力，包括你们自身、老师、家庭和社会。每个学生都希望自己考出好的成绩；每个老师都希望自己的学生是优秀的；每个家长都希望自己的孩子考上高一级的学校；社会也给你们给予极大的期望…考生要正确对待这些来自各方面的压力，要把中考看成是一种挑战，看成是“难忘的六月，丰收的六月，战胜自我的六月”，自我减压，轻装上阵，以平常心迎战考试。

中考，是我们漫漫求学路是上的一个检查站，是对大家所掌握知识的检验，而不是“命运”大决战，也绝非人生终极点，在前方的地平线上，成功与失败同样是开始。正确认识它在我们求知路上的地位，会帮助我们消除一些不必要的压力，以饱满的精神状态迎接考试。

有些同学之所以十分紧张是因为把考试看得太重了。其实，考试成功并不代表一切都成功，考试失败也不表示其他方面都失败；同样，升学只是实现人生理想的一种手段，升学以外还有更多更重要的目标等待我们去亲身体验和实践。要带着一颗平常心去考，把她当着平常的考试，该怎么样就怎么样，做到心理豁达。考进重点高中，是每一个学生的愿望，可终究只有一部分同学能够进入；能考入普通高中也不错，这说明你还有很大的潜力；退一步说，即使不能通过考试，也不必忧心忡忡，走进社会，你们也会用你们十年来的所学，艰苦创业，为家乡经济的振兴做出贡献的！要知道世界上有许多百万富翁并没有资格证书，他们用自己的勤奋好学，创造了丰厚的物质财富！

一切顺其自然。这样就可以吃得香、睡得着，在考试过程中使状态达到最佳程度，把自己的水平充分发挥出来。

其次，要正确估价自己，树立自信。

同学们，你们知道自己在全校师生心目中的地位吗?--“不清楚。”大家都知道，你们这一届同学从一年级开始就以刻苦勤奋而闻名全校，你们三年来起早贪黑奋力拼搏的形象早已铭刻在大家的心中，学校、老师、家长、社会对你们在今年的中考中能够取得好的成绩充满信心，你们在座的几乎都可以顺利通过考试，并且有不少同学会进入汉滨高中和张滩高中学习。因此，大家要相信自己的实力。

常言说得好：“自信乃成功的第一秘诀。”当然，自信并不等于自负，注意不要过低估计自己的同时，也不要过高估计自己，要实事求是。要树立“只要发挥了水平，就是最大的胜利”的思想。通常在考完一门课以后，自己心中已经有了估计，也许错了一道题，此时，你没有必要大惊失色，觉得自己考砸了，也许别人比你错得更多。往往有些同学走出考场时说自己没考好的科目，结果反而考得很好，而自我感觉考得很好的同学，结果却很糟，原因就是各自的自我估价不同。成绩好的同学错了一小题他觉得错了很多，其实没有必要这么想，因为错误总是难免的，难道你想每门科都考满分不成?

再次，养精蓄锐、劳逸结合，保持旺盛的精力。在考试前几天可适当调整自己的作息时间，适当增加休息时间，使大脑得到放松，保持清醒状态。在家里、学校或其他场所都要注意与人和睦相处，形成和谐、愉快的生活氛围，多联想自己愉快的往事和以往成功的事例，努力保持愉快心境，尽量不与他人发生争执。还可适当听听音乐，欣赏文艺表演等，以利调节精神，稳定情绪。既不要过于激动，急不可待，也不要消极悲观，害怕考不好。

第四，保重身体，备齐考具，保证考试顺利进行。身体是“本钱”，没有良好的身体是难以应付两天紧张考试的。考前及考试过程中，要适当补充一些营养，特别是要注意增加大脑的营养。每天应进主食(大米、面粉)，蛋白质，多食蛋黄有助于增强记忆力，适量增加糖食可以保证大脑需要的热量。可多吃肉、蛋、乳制品及新鲜蔬菜、水果等食物。要注意锻炼身体，确保身体健康。

临考前一天，最好去考场看一下，了解考场的'地点及周围环境，熟悉自己的座位。晚上应早些睡觉，一般不要超过10点钟，充分休息，保证第二天头脑清醒、精神饱满地参加考试。

考前一天，还应将准考证、钢笔(吸足墨水，准备两支更好)或圆珠笔、铅笔、橡皮、小刀、三角尺、圆规、垫纸板等考试用具准备好，放进文具盒内，如果天气炎热，还应准备一些防暑药品(如风油精、清凉油等)。把准备好的物品一起放进书包内，以免临考因物质准备不齐全而手忙脚乱，影响考试情绪。

第五，消除慌乱，稳定情绪，保证临场发挥正常。在考场上，万一遇到慌乱现象时，可以通过放松或深呼吸等方法来消除慌乱。放松法大家会吗?--这里简单介绍一下：一旦出现突然慌乱的最初征兆，你最好暂停作答，闭合双眼，轻轻对自己说，“放松”，重复六次，并注意体验全身从头到脚逐渐松驰的感觉。大家现在可以试一下。深呼吸法大家会吗?--这里也简单说一下：当你发现自己的呼吸变得急促，这时你该有意调节呼吸，从鼻腔吸气，吸气时要绵长、缓慢、深沉，一直将气吸入胸腔，然后从口腔呼气，呼气时同样要缓慢地将气从胸腔吐出。大家不妨试一下。这两种方法操作时都要注意神情放松，面带微笑，端座凳上，挺胸拔背，双眼平视前方，不要躬背缩头。你如果在考场中遇到紧张情绪，不妨这样做一下。

这里再给大家介绍一位同学在参加过高考后所写的体会：

别慌，肯定能做出来

“老天爷像是特别照顾我们，那年高考的两天一反往年骄阳似火的常态，天气还算是清凉舒爽。但我的心情却没有一丝一毫的轻松--毕竟，人生的一道大关口正在前面，闯得过闯不过全在我自己了。

奇怪的是，语文考卷发下来以后紧张的情绪好像松驰了不少，随着教室中”沙沙“的笔声，我也沉浸到题目之中。基础部分，阅读部分，语言运用题、大作文，一切顺顺利利，我自信没有重大失误的地方，于是乎，心情也轻松了起来。但是，我并未意识到，重大的考验还在后面。

考数学时，前面的小题目还算顺利。可是当我做到倒数第二题时突然卡住了。我告诉自己别慌，然后去看最后一题，天哪，最后一题竟然也无从下手。不得不承认，我当时真的很紧张，耳边好像回响着老师的话：”模拟考试做150分的，到时候甚至可能140分都考不到。“我感到从未有过的心慌。但是，理智战胜了畏惧，我停下笔，做了几次深呼吸，然后对自己说：”别慌！肯定能做出来！要相信自己！“然后我尽量让自己放松，不去想那些话，也不给自己压力，甚至不去看表。我只是像平时做习题那样去对付那两题。是的，最后我做出来了，而且把这两题都完成了。虽然没有平时流利，并且还觉得其中一道有些小小的问题(不知道那是不是被扣去5分的原因)，但是我觉得能有这样的结果已经够让自己满意了。

在收到通知书时，我的心情当然是激动兴奋的，但又是平静而坦然的，这是理想的实现，也是对三年寒窗的一种回报。”

以上给同学们讲了一些消除考试焦虑的方法，同学们有信心成功吗?--有！好！请同学们举起右手，握成拳头，连续两次大声地说：“我能成功！我能成功！”开始！好！

请大家记住：只要你努力了和努力着，你就一定能够取得成功！

篇6：NSEFC 中考考前辅导

英语学科升学考试是选拔性功能的一种考试。其主要功能，是通过考生成绩为各类高级中等学校录取合格新生提供依据。

命题原则：

1．试卷精心编写，设置合理，结构简约，题量适度，但每个题目的含量大，覆盖面广，且无偏题、怪题。

2．基础题立足基础，注重双基；中等题体现层次、区分度；较难题立意创新，贴近生活，突出语言交际、应用与实践能力。

3．突出语境化原则，注重思想性，保证科学性。

近年来中考命题的一些特点：

1. 观念新, 立意新, 选材新, 内容新, 题型新。结合实际，思想性强，力求向新大纲靠拢，充分体现创新精神，旨在培养学生的能力。

2．对初中实施素质教育起到了导向作用，有利于教师更新教学观念，不断加强自身学习，调整教学思路，丰富教学方法；鼓励学生拓展知识，开阔眼界，将现实生活与课内学习紧密结合。

3．注重了知识的外延与深化，旨在培养学生良好的学习习惯，过硬的心理素质、科学的思维方式和自主的创新意识。

4．强调试题的语境，试题语言的原汁原味，更加注重对学生语言运用能力和语言感觉的考查。

5.语言生动、活泼、新颖；内容丰富多彩、有趣味；给考生留有思考和想象的空间，能够激发学生学习英语的兴趣和动力。

6．试题设计难度适中，坡度合理，与高中教学接轨，有利于对高素质学生的选拔。

一、听力:

1．没有太多的技巧，听力中所出现的对话都不会很长，句子也比较短，考查的都是最基本的语言在实际中的应用；文段部分虽然比较长，但语言本身不会很难，内容也一般会采用同学们都比较熟悉的故事或与生活有联系的文章，因此，同学们对语言越熟悉，就越容易听得明白，另外要克服畏难心理。

2．在中考前的这段时间每天坚持听一点（十分钟左右），并且要每天坚持大声朗读，这样会有效地提高听力水平。

3．在开考前，拿到试卷后，应当有足够的时间将所有的听力题的题干和选项浏览一遍，如果时间允许的话，还可以把前五道题在看一下。

4．在听力考试的过程中，要尽快做出判断，不要把注意力放在拿不准的题上，以免延误了时间，而影响到下面的听力内容。

二、单项选择、选词填空和完成句子:

这两部分主要是考查同学们对词汇、语法（词义辨析，固定搭配，时态、语态）、句子（句法）、句型、句式的应用，在复习的过程中，同学们首先要背熟考纲中所出现的词汇，词汇是一切语言运用的基础，在此基础上，在复习的过程中，同学们应当注意易混的地方、容易错的地方、特别是那些容易受到母语干扰的地方。下面，我们分项把易混、易错、易受到干扰的地方分别看一下。

第一部分 名词

1．名词的分类：可数名词和不可数名词

2．可数名词数的变化，单数和复数两种形式，单数用定冠词the和不定冠词a/an修饰。复数有以下化规则：

* 一般的在词尾加s

* 以s, x, ch, sh结尾的名词词尾加es

* 以f或fe结尾的名词将f或fe变为ves

knife---knives, wife---wives, life---lives, leaf---leaves, shelf---shelves, thief---thieves, half---halves, self---selves

但roof---roofs

* 以o结尾的名词有两种变化形式

（1） 加es：英雄 (hero---heroes) 吃 土豆 (potato---potatoes) 西红柿 (tomato---tomatoes)

（2） 加s：有个人去了zoo---zoos，上面挂着一幅photo---photos，画中有一架piano---pianos，上面放着一台radio---radios，重一kilo---kilos。

* 以辅音字母加y结尾的名词，将y去掉加ies

特别要注意元音字母加y结尾的名词：boys, holidays, monkeys, chimneye, keys…

* 不规则变化

man---men, woman---women, Englishman---Englishmen, Frenchman---Frenchmen, postman---postmen, businessman---businessmen, policeman---policemen, policewoman---policewomen, snowman---snowmen, child---children, foot---feet, tooth---teeth, mouse---mice

* 单复数同形

fish, sheep, deer, Chinese, Japanese

* 总是使用复数形式的

clothes, trousers, people, shoes, boots, socks, stockings, pants, shorts, earrings, glasses

3. 不可数名词（不可数名词没有复数形式）

*物质名词量的表达方式：物质名词是不可数名词，表示物质名词的量，可以用以下两种方式

1) 用形容词或短语修：little, a little, a bit of, some, much, a lot of, lots of, plenty of等

2) 用容器表示：a cup of, a glass of, a bottle of, a bowl of, a piece of, a loaf of, a slice of等。表示两杯，四张等概念时，在容器后加复数，同时，谓语动词要与容器的数保持一致。

3) 注意下面的用法：

The horse is useful. (可数、类别)

A horse is useful. (可数、类别)

Horses are useful. （复数、类别）

I like music. （不可数、非特指）

I like the music in this CD. （不可数、特指）

4. 名词和形容词注意用法。

wool --- woolen, sun --- sunny, wind --- windy, rain --- rainy, snow --- snowy, shower --- showery, mist --- misty, cloud --- cloudy, luck --- lucky, noise --- noisy, friend --- friendly, pleasure --- pleasant, danger --- dangerous, difference --- different, health --- healthy, difficulty --- difficult

1. The __________ is in the sky. It’s a __________ day today. (sun, sunny)

2. _________ is very important. If you want to keep _________, you must do exercise every day. (health, healthy)

3. Oh, my God, bad __________. I lost the game again. I am not __________ today. (luck, lucky)

4. The boy is in __________. Let’s hurry and help him out of the __________ place. (danger, dangerous)

5. The __________ boys are making __________ in the classroom now. (noise, noisy)

5. 各国情况一览表

国家 ~国的 ~国人 人的复数

China Chinese Chinese Chinese

Japan Japanese Japanese Japanese

England English Englishman (woman) Englishmen (women)

Britain British British man (woman) British men (women)

France French Frenchman (woman) Frenchmen (women)

Germany German German Germans

America American American Americans

Australia Australian Australian Australians

Russia Russian Russian Russians

Canada Canadian Canadian Canadians

6. 名词的所有格（作形容词用，修饰名词）

* 有生命的事物可在其后加’s，表示所属。

单数名词’s：a dog’s tail, Helen’s doctor

复数名词s’：a girls’ school, ladies’ hats

特殊变化的复数，变化后再加’s：Women’s Day, children’s palace

复合名词在最后一个词后加’s：somebody else’s umbrella, each other’s names

表示几个人共同拥有一样东西，在最后一个人的名字后加’s：Lucy and Lily’s mother

表示东西分别属于几个人，则在每个人的名字后都加’s：Lucy’s and Lily’s schoolbags

* 无生命的事物，可用“the/a + 所有物 + of + 所有者”表示所属： a map of China, the door of this classroom, the leaves of the tree

* 表示价格、距离、时间、重量等的名词可加’s或s’表示所属： today’s newspaper, twenty miles’ journey, three pounds’ weight, ten dollars’ coffee

* 当限定词与名词或代词的所有格修饰同一个名词时，两者不能同时放在该名词的前面，必须用“双重所有格”的形式，即“a, an, this, that, these, those, some, any, no等 + 名词 + of + 所有格形式”表示所属。

a classmate of mine, a friend of his brother’s

第二部分 冠词

1．不能单独使用的虚词，只能附着在一个名词上，帮助说明这个名词的含义。

2．定冠词the

（1）用于重新提到的人或事物的前面。

（2）用于说话双方丢知道的人或事物的前面。

（3）用于单数可数名词前面，表示某一类人或事物。（The horse is useful）

（4）用于世界上独一无二的事物前面。the world, the sun, the universe

（5）用于由普通名词构成的专有名词前面。 the USA, the UN, the Great Wall, the Summer Palace

（6）用于序数词、形容词最高级及only所修饰的名词前面。the first, the most interesting, the only person

（7）用于姓氏的复数形式前面，表示全家人或夫妇。 the Whites

The Whites are having supper now.

（8）用于表乐器的名词前面。

（9）用语某些形容词前面，表示某一类人或事物。the rich, the old

In our country, the old are living a happy life.

（10）不用定冠词的情况：三餐、球类、棋类、游戏名词的前面。have lunch, play basketball, play chess

He can play the piano, but he can’t play football.

3．不定冠词a和an

（1）用于单数可数名词前，表示泛指，说明其名称和种类，具有“一个……”的意思，但不强调是一个。

A horse is useful A boy is standing under the tree.

（2）修饰的名词以辅音因素开头或修饰的名词前有辅音因素开头的形容词时，使用a。a European, a university, a new airport, a good example

（3）修饰的名词以元音因素开头或修饰的名词前有元音因素开头的形容词时，使用an。an hour, an honest boy, an important meeting, an amazing park

4．注意下列无冠词词组：

go to school/work/hospital/college, at school/work, in hospital, at home, at noon/night, at last, by bus/car/air/plane/ water/ship/boat/ bike, on foot

第三部分 数词

1．基数词用于记数，和hundred, thousand, million, billion等位数组合使用时，这些位数只用单数形式。two thousand, five million。注意区分：millions of, hundreds of

2．序数词用于数数。

3．由基数词变序数词时，通常在基数词结尾加th，表示“整十位数”的基数词词尾由ty变为tieth，特殊变化总结：one --- first, two --- second, three --- third, five --- fifth, nine – ninth, twelve --- twelfth

易写错的：nine – nineteen – ninety ninth – nineteenth – ninetieth

four – fourteen – forty fourth – fourteenth – fortieth

4．表示次数的特殊词：once, twice

5．分数表示法：分子用基数，分母用序数，分子大于一，分母加s。如果带整数，之间加and。

1/5 = one fifth, 2/3 = two thirds, 1/2 = a half/one half, 1/4 = one fourth/a quarter, 3/4 = three fourths/three quarters

第四部分 代词

1．代词分为人称代词、物主代词、自身（反身）代词、指示代词、不定代词、疑问代词、连接代词和关系代词。

易错的代词：ourselves themselves yourselves

Help yourselves, boys.

She is a friend of mine/my father’s.

My book is on the floor. 和The book on the floor is mine.

2. it的用法

1) 代替前面提到过的名词。- Where is the chair? - It’s in the living room.

2) 指时间、天气和距离。What time is it? It was hot yesterday. It’s three miles to the station.

3) 作形式主语和形式宾语。It’s wrong to tell a lie. I think it better to do so. I find it easy to learn English.

3．指示代词的基本用法

1）指示代词有this, that, these, those，可以作句子的主语、表语、宾语和定语。

2）为了避免重复，可以用that, those代替前面提到过的名词，不可数名词通常要用that 来代替。

The weather of Kunming is better than that of Beijing.

The radios made in Shanghai are as good as those made in Tianjin.

3）this, that都可以指上文提到过的事情，但若指下文将要叙述的事情，只能用this。

He was ill. That/This is why he didn’t come.

What I hope is this. You will finish it in two hours.

4. 不定代词的基本用法

1．不定代词一览表

可数 each, one, many, few, a few, both, another, either, neither

不可数 much, little, a little

可数和不可数 all, some, none, such, any, other

复合不定代词 anybody, anyone, anything, somebody, someone, something, nobody, everybody, everyone, everything

2．易混淆的不定代词

（1）some, any

some any

修饰可数名词复数和不可数名词。

用于肯定句和表示建议、请求的疑问句中（期待一个肯定答案）。I have some books/money.Would you like some meat? （表建议）Is there some butter in the fridge?（期待一个肯定答案） 用于疑问句、否定句及条件句。She doesn’t have any brothers or sisters.Did you any of the teachers? （单纯提问）If you have any questions you can ask me.

（2）few, a few, little, a little

用法 含义

肯定（有一点） 否定（几乎没有）（有，但不够用）

可数 a few (only a few)There are a few pears on the table. few （very few）I can see few flowers in the garden.

不可数 a little (only a little)There is a little sugar in the jar. little (very little)There is little bread for supper. We’d better buy some.

（3）many, much

many much

表示数量多，相当于a lot of, lots of, plenty of等。

修饰可数名词复数，相当于a large number of。There are many tall buildings in this area. 修饰不可数名词，相当于a great deal of。The girl drank much water after running.

（4）either, any

either any

均有“任一个”的含义。

指两个人或物中的任一个。Either of the twins can tell you the address. 指两个以上的人或物中的任一个。Any of my classmates knows the answer.

（5）each, every

each every

均有“每一个”的含义。

指两个或两个以上的人或物中的一个，侧重强调个体、个性。There are many trees on each side of the street. each of them (对) every of them (错) 指两个以上的人或物中的一个，侧重强调全体、共性。There were policemen on each/every side of the square.They each have an apple. (对)They every have an apple. (错)

（6）both, all

both all

均有“全部，都”的含义。

指两个人或物Both of my parents are doctors. I see with both of my eyes. 指两个以上的人或物All of my classmates came to my birthday party.

（7）neither, none

neither none

均有“都不” 的含义。

指两个人或物中任意一个都不。She picked up the paper with neither of her hands. 指两个以上人或物中任意一个都不。I know none of the three girls.

（8）each other, one another

each other one another

均有“彼此、互相”的含义。

指两者之间互相。The couple hated each other. 指两者以上之间互相。All the family members love one another.

现代英语中常可互换。

（9）

搭配 含义

one…another 一个……（随意的）另一个（无范围）I don’t like this one. Please show me another.

one…the other 一个……（剩余仅有的）另一个（有范围：有且只有两个）I have two dogs; one is white, and the other is black.

one…the others 一个……（剩余所有）其余的（有范围）（相当于the rest）Five students were in the computer room. One was a boy and the others were girls.

some…others 一些……别的（无范围）Some (people) like swimming and others like jogging.

some…the others 一些……（剩余所有）其余的（有范围）（相当于the rest）I know only some of the students here; the others are strangers to me.

1) I don’t like this one. Please show me __________. 2) Take the books you need and __________ are mime.

3) I have two dogs; one is white, and __________ is black.

4) Some (people) like swimming and __________ like running.

5) Five students were in the computer room. One was a boy and __________ students were girls.

第五部分 形容词和副词

1．形容词和副词的基本用法

* 形容词用作句子的表语、定语和宾语补足语。

The park is nice.（作表语） She is a polite girl. （作定语）The news made him very happy. （作宾补）

* 副词用作句子的状语。

They sang loudly. （修饰动词） Your work is quite good. （修饰形容词）

You speak English very well. （修饰副词） Luckily, he missed the accident. （修饰全句）

2．形容词转化副词总结

* 形容词直接加ly。

* 以le结尾的形容词词尾变化为ly。 possible --- possibly, simple --- simply, terrible --- terribly

* 以一个辅音字母加y结尾的形容词，改y为i，再加ly。easily --- easily, busy --- busily, happy --- happily, lucky --- luckily, angry --- angrily

* 以l结尾的形容词再加ly。full --- fully

* 以e结尾的形容词变化有两种情况，即去e再加ly和直接加ly。true --- truly free --- freely, safe --- safely, polite --- politely

* 特殊变化 good --- well

He looks well today. He sings well. He is a good singer.

* 注意本身以ly结尾的形容词：friendly, lovely, deadly, lively, weekly, monthly

* 既是形容词又是副词的词：An early bird comes out early.

3. 易混淆副词的比较

1．hard: We must study hard.

hardly: I can hardly believe it.

2．high: We flew high in the sky.

highly: Parents usually speak highly of their children.

3．deep: I dug deep before I found water.

deeply: I deeply miss you.

4．wide: Open your mouth wide.

widely: English is widely used in the world.

5．near: He sat near me.

nearly: He was nearly killed.

6．not a bit: I’m not a bit tired. （I’m not tired at all.）

not a little: I’m not a little tired. （I’m very tired.）

4. 形容词和副词的比较等级

* as …. as… not as… as… not so… as… … than… … in/among…

5. 形容词和副词词级的变化规则

* 形容词

（1）一般单音节词末尾加er, est。

（2）以一个辅音字母加y结尾的双音节词，改y为i，再加er, est。happy --- happier --- happiest

（3）以一个辅音字母结尾的闭音节词，双写结尾字母，再加er, est。red, big, hot, wet, thin, fat, sad, glad

（4）少数以er, ow结尾的闭音节词末尾加er, est。clever - clever - cleverest, narrow - narrower - narrowest

（5）大多数的双音节和多音节词借more, most完成。

* 副词

(1) 单音节和个别双音节词末尾加er, est。例如：high, higher, highest; fast, faster, fastest

(2) 绝大多数词借more, most完成。

*形容词和副词词级的特殊变化

原级 比较级 最高级

good, well better best

bad, ill, badly worse worst

old older, elder oldest, eldest

many, much more most

little less least

far farther, further farthest, furthest

*只做表语的表示状态的形容词无比较级和最高级：alive, awake, asleep, alone, afraid, ill

an ill girl (错) a sick girl (对) The girl is ill / sick.

6．比较级固定表达

* 前加the的三种情况

（1）在比较级的句子中有“of the two”这类意义的词组时

He is the thinner of the two boys. Lucy is the cleverer of the twins.

（2）在“the + 比较级……，the + 比较级……”句型中，表示“越是……，就越……”的意思。

The busier he is , the happier he feels. The harder you work, the more you will learn.

（3）在“one of the + 最高级 + 名词复数”结构中，表示“最……的……之一”的意思。

It’s one of the largest supermarkets in the town.

Mary is one of the most popular teachers in her colleges.

*“比较级 + and + 比较级”短语，表示“越来越……”的意思。

The world’s population is growing faster and faster.

English is becoming more and more important.

*“as + 形容词原级或副词原级 + as possible”= “as + 形容词原级或副词原级 + as sb. can”，表示“尽可能……”的意思

Please come as early as possible tomorrow morning.

Please come as early as you can tomorrow morning.

7. 最高级中in, of, among的用法：

* 介词in后面常接表示单位、团体、组织、时间概念等单数名词或代词。

That was the most exciting moment in 1949.

There is a factory near our school. He is the oldest in it.

Tom writes the most carefully in his class.

* 介词of后面常接的名词或代词与句中主语是同一类人或事物，一般为个体名词，由the + 基数词（+复数名词）或all + the + 复数名词表示。

This book is the most interesting of the five (books).

Of all the stars, the sun is the nearest to the earth.

* 介词among后面常接宾格代词、指示代词以及没有修饰词的复数名词。

The tiger is the most terrible among animals.

I don’t know anybody among them.

This picture is the most beautiful among these.

8. 常见错误分析

(1) 上海比中国的其他城市都大。

Shanghai is larger than any city in China.

讲解：使用比较级时要避免自身和自身的比较。any city，任何一个城市，自然也包括上海，上海不可能比它本身还大。

正确：Shanghai is larger than any other city in China.

(2) 那本书是三本中最好的。

That book is the best in the three.

讲解：in和of均引出比较范围，in后面常接表示单位、团体、组织、时间概念等单数名词或代词；而of后的名词或代词与句中主语是同一类人或事物，一般为个体名词。

正确：That book is the best of the three.

(3) 星期天是我最繁忙的一天。

Sunday is the my busiest day.

讲解：形容词最高级前一般要用定冠词the，但当其前已经有形容词性物主代词、名词所有格等限定词修饰时，应去掉the。

正确：Sunday is my busiest day.

(4) 他是两个人中较年轻的一个。

He is younger of the two.

讲解：一般说来，比较级前不用定冠词，最高级前要用定冠词，这是约定俗成的规则。但是如果比较范围是由of引出的两者之间的比较，则比较级前就要用定冠词the。

正确：He is the younger of the two.

(5) 孔令辉是世界上最好的乒乓球运动员之一。

Kong Linghui is one of the best Ping pong player in the world.

讲解：表示“最……之一”含义时应用“one of + 最高级 + 名词复数”结构。

正确：Kong Linghui is one of the best Ping pong players in the world.

(6) 我哥哥比我大得多。

My brother is very older than I.

讲解：very不可与比较级和最高级连用。比较级前的修饰语可以表示比较的程度，常用的有much, a little, a bit等。

正确： My brother is much older than I.

(7) 二年级的学生比一年级的学生多得多。

There are much more students in Grade Two than grade One.

讲解：比较级修饰名词时，如果该名词为可数名词，可用many, a few修饰；如果该名词为不可数名词，可用much, a little修饰。

正确：There are many more students in Grade Two than grade One.

(8) 芳芳写字比圆圆认真。

Fangfang writes more careful than Yuanyuan.

讲解：句中的谓语是行为动词write，修饰动词的词应该是副词，而不是形容词。

正确：Fangfang writes more carefully than Yuanyuan.

(9) 武汉的天气比沈阳热。

The weather of Wuhan is colder than Shenyang.

讲解：这里做比较的是武汉的天气和沈阳的天气，所以连词后不能是Shenyang。比较对象如果是象天气一类的不可数名词，并且表示泛指时用that来代替，而不能用特指的it。

正确：The weather of Wuhan is colder than that of Shenyang.

(10) 日本小轿车比美国小轿车便宜。

The cars of Japan sell cheaper than ones of America.

讲解：两者比较代替前面出现的复数名词时，ones是泛指，应该用those表示特指。

正确：The cars of Japan sell cheaper than those of America.

9．巧用形容词和副词的三个级别：

quite, rather, very, so，原级形、副紧跟后。

a little, a lot, much, far, even, still, 后面比较不可丢。

一人一物怎么样，定用原级来交谈。

两个as之间原，not as (so) … as表不如。

两人两物做比较，比较级加连词than。

某人某物最怎样，用最高级来判断。

of短语，in短语，比较范围在后边。

第六部分 介词

1．in

* in 年in 月in 年月，on日on 节on 某夜 （某个具体的半天）, at用于“点钟”“中午”和“深夜”。(和 “今天”、“明天”和 “昨天”有关的时间短语通常不加冠词.)

* 过……后（未来时间），与将来时连用：He will be back in an hour, in a week/in a few years’ time.

* in the tree（呆、落在树上）和 one the tree

* in bed 和 on the bed

* Don’t read in the sun. I saw your picture in the newspaper.

2. on

* 在……上面，有接触面on the desk, on the wall, on the tree（长在树上）(区分over 和 above)

* 表示手段和工具：on the phone, on the Internet，on the radio

* 表示“关于”：a book on Chinese history

3. at

* 表示场所：（比较狭窄的场所）at school, at home, at a factory, at 2 Brown Street

* 表示“集中于一点”：look at, arrive at, be good at, shout at

4. to

* 表示所属 “……的”： the key to…, the answer to …, the entrance to …, the ticket to …

5. towards

* 表示方向、朝向，而不是目的地

It will stop the sand from moving towards the rich farmland in the south.

6. onto

* on强调放置后的状态，onto强调整个“放置动作”。 She fell onto the floor.

7. from

8. by

* 表示时间: 在……前；截止到…… by the end of, by the year , by then (表示一个时间段)

* 表示场所: 在……旁边，距离比near更近，stand by me

* 通过……手段、方法，泛指工具方式，by bike/car/bus/train/taxi/boat/ship(sea/water)/plane(air)

注意：不用冠词，若用了冠词或物主代词修饰，就要相应地更换其他介词，by bike = on the / one’s bike

另外，使用这样的词组时，注意不要受汉语的干扰。（I by bike to school.）

9. with

* 具有、带有：He was a handsome boy with large bright eyes.

* 用某工具或方法：I see with my eyes. He wrote the letter with a new pen.

10. without

11. of

12. for

* 表示时间：达……之久（表示经过了多少时间），可以和一般现在时、过去时、将来时连用，但经常和完成时连用，He has lived here for 20 years. We will stay in the city for two days. I watched TV for two hours last night.

* 表示目的地：向……leave for

13. about

* 询问某人某物的情况或提出建议: What (How) about your sister?

14. like

* 像，似: There is no place like home. 注意区分：He is like his mother.和 He likes his mother.

15. unlike

* 不似，不像，不同的，注意区分：dislike

16. behind

* 表示时间、进度：较……落后，比……晚，The train is ten minutes behind. far behind the times

17. under

* 表示位置: 在……之下, 注意和below的区别

* 表示“未满”，Children under six years old can not drink in the public.

18. above

* 表示“在……之上”，I saw the moon above the roof.，通常表示“上面”的范围，注意和“on、over”的区别。

19. below

* 表示“在……之下”，Shall I write my answer above or below the line? The temperature is six degrees below zero.，通常表示“上面”的范围，注意和“under”的区别。

20. over

* 表示“在……的上面，覆于……之上”，通常指不接触的“正上方”, The plane flew over the Rocky Mountains. He held his umbrella over me.

* 表示数量“超过……”,Over fifty people were at the party.

* 表示“遍及”: Dead leaves lay thick over the ground.

21. along

* 注意和alone的区别。

22. outside

23. inside

24. until

* 表示动作、状态的继续:（一直）……为止，在……以前,I waited until three o’clock, but he didn’t come.,注意和 not … until…的区别。

25. since

26. near

* 表示时间“接近于……”, He called me near midnight.

27. past

* 表示“超过……”，at half past eleven, I think the singer now is past 30

2． 表示场所

* 经过，通过，在……之前，与（某人）错过去,注意注意与动词pass的过去式passed之间的区别。

28. between

* 注意与among的区别

29. among

30. into

* 注意：He came into the classroom. 和 He came in.

31. against

* 表示反对、敌对: Are you against my plan? Our school played against K High School at baseball.

* 表示“靠着”：He is standing there against the wall.

32. around

* 表示“大约”：I’ll be there around 3 o’clock.

33. across

* 注意和“through”、“cross”的区别

The old man walked across the road carefully. The old man crossed the road carefully.

That bridge across this river is the oldest in the town. The river runs through the city.

34. through

35. before

* 表示地点“在……之前”，The accident took place just before me.

36. after

* 表示地点“在……之后”，The headmaster came in after the teacher.

37. as

* 当作……，充任……，She works as a shop assistant in a book shop.。注意和“like”的区别，As a teacher, I am very careful. The little girl talked like a teacher.

38. except

* 注意与“besides”的区别。 Except English, he doesn’t like any subject. (He likes English only)

Besides English, he likes maths, physics and other subjects.

39. out of

40. 介词短语

* 动词 + 介词: talk about, talk to, talk with, look at, listen to, call on, arrive at, arrive in, take care of, look after, wait for, speak to, stay with, think about, think of, come up with, write to, fill in, do well in, ask/call for help, borrow from, lend to, feed on, live on, get on with, fall behind, catch up with, think highly of, make a contribution to, thank for

* be + 形容词 + 介词: be kind to, be good at, be late for, be full of, be afraid of, be sorry for, be weak in, be amazed at, be famous for, be proud of, be covered with, be made of/in

* 介词 + 名词: in time, on time, in those days, by the way, by oneself, after school, of course, for a while, for example, for oneself, for hours (days, weeks, months, years), to one’s surprise, on earth, on show, on display, at the end of, on top of, at night, in the day, in the size of, in the north/south/east/west of（属于内部, to the north/south/west/east of（属于外部）

* 名词 + 介词: thanks to

* 其他: because of, instead of, spend on, spend in doing, pay for

41. 介词分类

* 表示时间的介词：at, on, in, till, by, from, for, since, during, before, after

* 表示地点的介词： in, on, over, under, above, below, by, beside, before, behind, around, between, among, to, from, along, into, out of, through, across

* 表示地点的介词in在里面on在上，by和beside在近旁；above表示在上方，below恰好为反向；若表正上用over，under表示正下方；in front of意在前，反意behind在后面。若在某时某地点，自然要把at选；从里穿过用through，表面通过用across；进到里面用into，落到上面用onto；from表示来何方，to和towards表朝向。

* 表示行为着或手段的介词：by, with

* 表示材料的介词：of, from, in

* 表示原因、理由的介词：from, of, at, for, with

* 表示目的的介词：for

* 表示起源、来源的介词：from, out of

* 表示附带状况的介词：with, without

* 表示除外的介词：except

* 表示所属、修饰的介词：of

第七部分 动词

一、动词的分类

动词是表示动作与状态的词。英语动词有时态、语态、语气和人称、数等的变化。从是否被主语限制看，动词可以分为谓语动词和非谓语动词两种。从含义上看，可分为实意动词、连系动词、助动词和情态动词四类。

1．实意动词：能独立作谓语的动词。根据其句法作用分为及物动词和不及物动词。

* 物动词本身意义不完整，需要接宾语才能使其意思完整。

We do our homework every day. Mother bought a new watch.

* 不及物动词自身意义完整，无需接宾语，可单独使用成句，如需接宾语，需要在动词后加介词。

The sun rises in the east. She always sits in the back. She is singing.

I’m waiting for you. Listen to me, please.

* 有一部分动词既可作及物动词也可作不及物动词。

The fly spreads disease. The news spreads quickly.

* 注意：动词在英语中是及物还时不及物，不是根据中文习惯来定的，因此，我们要多读、多记。

Do you agree to the plan? Look at the blackboard, please.

2．连系动词：用于连接主语和表语，说明主语的状态、性质特征或身份等。常见的连系动词分类：

* 表示状态的be, seem, appear等。

* 表示感觉的look, sound, feel, smell, taste等由变化而来。

* 表示状态变化的become, get, grow, turn, fall等。

* 其它：stand, keep, prove, remain等。

* 注意：系动词后不用副词，用形容词，系动词不用被动语态。She sings beautifully. Her song sounds beautiful.

3．助动词一般无实际意义，知识帮助构成谓语，表示时态、语态、语气等，或构成疑问式及否定式。英语的助动词有：be (am, is, are, was, were, been, being); have (has, had), do (does, did), shall (should), will (would)

4．情态动词：有一定的意义，无人称和数的变化，和不带to的动词一起构成谓语，表示说话人的语气。

二、动词的形式

英语动词有四种基本形式：动词原形（单三形式）、过去式、现在分词、过去分词。

1．单三人称：与名词变复数基本相同。

2．现在分词

* 直接加ing

* 以不发音的e结尾的动词，先去掉e，再加ing

注意：seeing

* 以重读闭音节结尾的动词，如末尾只有一个辅音字母，先双写这个辅音字母，再加ing

getting, sitting, putting, running, letting, cutting, hitting, digging, winning, stopping, shopping, dropping, swimming, beginning, forgetting, preferring 等等。

3．过去式

* 直接加ed，清对清，浊对浊

* 以e结尾的动词只加d

* 以重读闭音节结尾的动词，如末尾只有一个辅音字母，先双写这个辅音字母，再加ed

* 以辅音字母加y结尾的动词，变y为i，再加ed

* 不规则变化

4．过去分词

* 大多数同动词过去式相同

三、各种时态

1．一般现在时

* 注意第三人称动词的变化。

* 通常表示“习惯性、经常性的动作或状态”。

*一般现在时的使用场合分为两大类：第一，不受现在时间限制的场合；第二，与现在时间相关的场合。

使用场合 典型语句

1．表示不受现在时间限制的自然现象以及自然界的各种情况。 The sun rises in the east.Water boils at 100℃.

2．表示真理或道理，如某些格言、俗语等。 Practice makes perfect.Where there is a will, there is a way.

3．表示不受现在时间限制的客观事实。 Japan lies to the east of China. The river flows into the Pacific ocean.

4．表示涉及现在时间（往往是一个界限模糊的时间范围）的惯常动作。 Mary always gets up at 6 o’clock.We read English every morning.

5．某些表示现在时刻发生的动词可以使用一般现在时，但此用法仅限于特定动词。 I wish you a happy New Year.I declare the meeting open.

6．某些动词虽然发生在过去，但在表达习惯上往往采取一般现在时形式。（此点是学习时容易忽略的） Mrs. Brown invites us to the party.I hear that Lucy is leaving for home.

7．表示已经预先计划或安排肯定将要发生的动作。主要用于come, go, start, begin, leave, return, stop等瞬间动词。句中常有表示将来时间的状语。 Next week they leave for Shanghai.Our holidays begin in a month.

8．状态动词在涉及现在时间时不采取现在进行时形式，它们用一般现在时形式表示现在的状态。 I have a new car. What do you think about it?

附注：状态动词是用来表示某种状态的实意动词，分为四大类：1． 表示拥有的动词，如have, own, possess等。2． 表示态度的动词，如love, like, hate, prefer等。3． 表示感官活动的动词，如see, hear, smell等。4． 表示某种心智状况的动词，如want, forget, remember, think, believe, realize, understand, know等。

* 例: The sun rises in the east.

I want to know what has happened since I left.

As a student, I work very hard.

Everybody loves their own country.

Our summer holiday begins in July.

He will go shopping if he has time this afternoon.

2. 一般过去时

* 一般过去时是用来表示过去时间范围中的活动的一种时态，其中包括在过去一个时间点上发生的活动，也包括在过去一个时间段上发生的活动，还包括一些习惯用法。

使用场合 典型语句

1．表示发生在过去时间点上的动作。 I saw him yesterday.She came to see us yesterday.

2．表示发生在过去时间段上的动作，但侧重其延续的全过程，并暗示这一过程的终止。 He slept for only three hours last night.They stayed at home yesterday.

3．表示过去的惯常动作，用一般现在时表示惯常动作一样，此用法多与频度词语相关。 We had four English classes every week.Father smoked a lot three years ago.

4．表示过去连续发生的两个或几个动作，注意例句用and这一连词的情况。 He ate and listened to the radio.The teacher stepped into the office and sat down.

5．在含有状语从句的复合句中表示两个过去发生的动作的时间关系。 We went to the house when it began to rain.As he walked, he sang.

* 例: He often got to school late last term.

He came in, sat down and asked for a glass of beer.

I want to know where you went yesterday.

He didn’t have supper until his father came back.

3. 现在进行时

* 现在进行时与现在一段时间或现在时刻的活动相关，主要用于现在正在进行的动作，注意所谓“现在进行”的不同情况，并注意某些习惯用法。

使用场合 典型语句

1．表示现在正在进行的活动。 I am writing a letter now.Look! The boy is cleaning the window.

2．表示现在时间范围内有间断性的延续活动。 He is studying French at the university.My father is writing a novel.

3．表示一种尚未完结的渐变过程。 It is getting warmer and warmer.The world is becoming smaller.

4．与always, forever等副词连用，表示说话人厌烦或认为超过限度的动作。 He always is asking the question.She is forever changing her clothes.

5．表示将要发生的动作或在最近按计划或安排要进行的动作，此用法限于某些表示位置转移的动词。 We are leaving for London tomorrow.I’m meeting an important person this afternoon.

* 例: He is studying French at the university.

The world is becoming smaller.

He is always asking questing. He is always working hard.

The bus is coming in a minute. We are leaving for London tomorrow.

4. 过去进行时

* 过去进行时的某些用法和现在进行时有相似之处，但也有某些习惯用法不尽相同。应该注意过去进行时在某些复合句中的时态配合问题，主句动词与从句动词在此种情况下具有各种不同类型的关系。

使用场合 典型语句

1．表示在过去某时刻正在进行的活动。 I was doing my homework at ten o’clock last night.It was raining when I woke up.

2．表示过去某段时间范围里有间断地延续的动作。 He was working in Nanjing at that time.They were building a new bridge.

3．在复合句中使用过去进行时。 He was reading while his wife was cooking.While he was driving, he was thinking about the matter.

4．特定用法：“过去进行时 + when + 一般过去时” 表示“某动作正在进行忽然间发生了另一动作”。 They were talking about the boss when the boss came in.I was walking down the street when it began to snow.

5．表示对过去某一时刻来说将要发生的动作，限于位置转移的动词。 He was coming a few days later.We were moving to another city.

* 例: They were talking about the boss when the boss came in.

He was reading while his wife was cooking.

5. 现在完成时

* 现在完成时涉及到现在，但动作不一定发生在现在这一时刻，它往往与说话人及其所处情景有密切关联。对于一个发生在过去的动作，则使用现在完成时。因此，现在完成时不仅是表示“现在完成了的”一个意思。现在完成时也用于动作从过去的某个时间开始，一直延续到现在。

使用场合 典型语句

1．表示过去发生的某动作对现在的影响。 I have seen him before.We have finished the work.

2．表示过去开始延续到现在的动作。 They have lived here for two years.She has stayed in bed for three days.

3．表示从过去到现在某动作总共发生的次数。 She has been to London twice.He has done it many times.

4．表示从过去到现在某动作所涉及的总数量。 The writer has written three novels.You have had four cakes.

5．其否定形式表示从过去到现在没有发生的动作，此时可用“for + 一段时间”的时间状语。 They haven’t heard from him for two years.He hasn’t cleaned the room for two days.

6．在since的特定语句中使用现在完成时。 She has worked in Shanghai since I came to China.Tom has been a university student since 3 years ago.

7．用现在完成时与特定词语结合表示说话人的态度情感。 I have never read such an interesting book.He is the cleverest boy I have ever met.

* have/has been to 和have/has gone to的区别。

* 要注意现在完成时和一般过去时的区别。

* 现在完成时的“三不”

1) 现在完成时不能和明确表示过去的时间状语连用，如just now, yesterday, last, in 1990等。

2) 现在完成时的瞬间动词肯定式不与“for/since”引导的时间状语连用。

3) 现在完成时不能同疑问副词when连用。

* 例: I can’t find my pen. Have you seen it?

- What time is it? - It’s nine o’clock. - Oh, I didn’t know it.

- Have you just arrived? - Yes. I arrived five minute ago.

He is the cleverest boy I have ever met.

He has made the same mistake many times.

We have read four books in this term.

It’s three years since we met last time. = It has been three years since we met last time

6. 过去完成时

* 是一个“相对过去”的时态。

使用场合 典型语句

1．表示过去某时前业已放生的动作或情况。（过去的过去）有时，句中有明显的过去时间的表述；有时句中没有明显的时间状语，时间由上下文表示出来。（过去完成时表示的动作比另一个过去动作先发生） By the end of last June, they had learned more than 3,000 English words.He suddenly remembered that he hadn’t locked the door.

2．在包含when, as soon as, before, after, until等连词的复合句中，如果主要谓语和从句谓语的过去动作是在不同时间发生的，那么先发生的动作通常用过去完成时表示。 She didn’t go to bed until she had finished her work.He had passed the button before we could stop him.

* 注意与一般过去时和现在完成时的区别。

* 例: In the afternoon, I got home at 4 o’clock. I finished my homework. Then I went out to play with my friends.

Before I went out to play with my friends, I had finished my homework.

After I had finished my homework, I went out to play with my friends.

We have learned more than English words.

We had learned more than 1700 English words by the end of last term.

He cleaned the room.

He told me he had cleaned the room.

7. 一般将来时

使用场合 典型语句

1．用will或shall表示将来的活动。 You will feel better after this medicine.There will be a meeting next week.

2．用be going to do表示主语打算在将来某时进行的动作。 We are going to have a meeting tomorrow.I am going to change a new job.

3．用be going to do表示将来某时很可能或注定要发生的事情。 Hurry up! We’re going to be late.It is going to rain.

4．表示位置转移的动词以进行时形式表示将来发生的事情。 She is going to Paris next week.They are leaving here on Sunday.

附注：表示位置转移的动词go, come, arrive, start, leave, take off, move

* 例: There will be a meeting next week.

They are leaving here on Sunday.

It is going to rain. 和 It will rain.

The train for Shanghai leaves at 7:00 p.m.

8. 过去将来时

* 是一个“相对过去”的时态。

使用场合 典型语句

1．用would表示将来。 They would have another good harvest.He would go to China the next year.

2．用be going to do表示将来，含有主语意图的成份。 They were going to start, but it rained.I was going to write to my mother but a friend of mine came, so I didn’t have time.

3．在宾语从句中，有时需要用过去将来的表达手段。 He said he would call me at seven.She asked me whether I was going to attend the party.

4．表示位置转移的动词用过去进行时表示过去将来。 I went to see Helen. She was leaving a few days later.He went to the station. His mother was arriving that afternoon

* 例: He will visit me tomorrow

He said he would visit me tomorrow / the next day.

五、比较与总结

1． 要注意两种关系：

* 第一种关系：时间与动作（或状态）的关系 (He did the work yesterday,. She will be back next week.)

* 第二种关系：动作与动作的关系（He was crying when I came in. They had started when I got there. ）

2． 要注意时间的分类：

* 时间点（具体某时间）

* 时间段（一段时间）

* 起始点模糊的时间（如…until…）

* 终止点模糊的时间（如from then on）

* 侧重终止点的时段（如…since…）

3． 要注意动作的分类：

* 点动作（如go, come, open）

* 段动作（如sleep, wait, live）

* 例: Wait until your mother comes back. He didn’t stop until I came in.

He was cooking when I came in. While he was cooking, I came in.

4．要注意“终止与延续”的动作, 终止性动词又称为非延续性动词或瞬间动词，表示动作不能延续，即动作发生后立即结束或产生某种结果。在有了某种结果之后，动作就不能再继续下去。使用时应注意：

* I have just bought/got a book. I had had the book for a week.

* I have just come/arrived. I have been here for an hour.

* His father has died. His father has been dead for a year.

* I have borrowed a book. I have kept the book for a week.

* My brother has joined the League. My brother has been a League member for a year.

* He has just left. He has been away for ten minutes.

* I have got/caught a cold. I have had a cold since last week.

* The film has started/begun. The film has been on for 5 minutes.

* She has become a teacher. She has been a teacher since she left college.

第八部分 词的辨析

1. look, see, watch, read 2. put on, wear, dress, dress up

3. cost, pay, spend, take 4. say, speak, talk, tell

5. borrow, lend, keep 6. laugh, smile, laugh at

7. find, find out, look for, discover, invent 8. take, bring, carry, fetch

9. arrive, reach, get to 10. listen to, hear, hear from, hear of

11. go to bed, go to sleep, fall asleep, be asleep 12. be good at, be good for, be good to

13. open, turn on, close, turn off, turn up, turn down 14. win, beat

15. leave, leave…for, leave…to 16. across, cross

17. across, through 18. along, lonely

19. every day, everyday 20. each, every

21. ill, sick 22. much too, too much

23. before long, long before 24. beside, besides, except

25. sometimes, sometime, some time, some times 26. so that, so… that…

27. the number of, a number of 28. because, because of

29. die, dead, death, dying 30. join, join in, take part in

31. be made of, be made from, be made in, be made into 32. noise, voice, sound

33. just, just now 34. be used for, be used to, used to

35. either, neither, none 36. either, too, also

37. forget, leave 38. stop to do, stop doing, stop sb. (from) doing

39. hit, beat 40. lie, lay

41. find, found 42. hope, wish

43. fun, funny 44. job, work

45. agree with, agree to 46. wonder, wander

47. pass, past 48. both, all

49. among, between 50. little, a little, few, a few

51. hard, hardly 52. right now, right away

53. other, the other, another, others, the others 54. in the end, at the end, by the end

55. accept, receive 56. to one’s surprise, be surprised, be surprising

57. surprise, worry, frighten, excite, interest 58. three hundred, hundreds of

59. in bed, on the bed 60. on the tree, in the tree

61. in front of, in the front of

第九部分 应考对策

*无论是做单项选择填空，还是做选词填空，一定要先审题，看懂题后再开始做出选择。有的时候，题目本身并不难，但有些同学因没有看懂题而过早或过分地去做语法分析，或按照某种搭配去考虑，这样造成的错误，往往很难改正。所以，在没有做出选择前，一定要多读两遍题，有时候，语言感觉也是很重要的,语境也能帮我们解决关键问题。

1. - When shall we meet?

- Let’s ________ it at half past four.

A. make B. take C. get D. set

2. - ________ you ________hard?

- Yes. Time passes and every minute is very important.

A. Do, work B. Have, worked C. Did, work D. Are, working

3. She tried her best to make her work __________.

A. well B. wonderful C. hardly D. beautifully

4. - You don’t think movie tickets are expensive, do you?

- ________. They are really expensive.

A. No, I don’t B. No, I do C. Yes, I do D. Yes, I don’t

5. When he left _____ college, he got a job as _____ reporter in a newspaper office.

A. 不填, a B.不填, the C. a, the D. the, the

6. We haven’t decided yet ______ to accept her invitation ______ to say no to her.

A. either, or B. both, and C. neither, nor D. whether, or

7. - Lucy is not coming tonight.

- But she ________!

A. promises B. promised C. will promise D. had promised

8. She doesn’t know anyone here, so she has got ________ to talk to.

A. anyone B. someone C. everyone D. no one

9. It _______________ (not rain) very often last summer, so now we are short of water.

10. I’ll take you back to France when you __________ (be) well.

11. The food that tastes __________ always sells __________.

A. good, good B. well, well C. good, well D. well, good

12. - __________ my dictionary?

- Yes I put it in your desk just now.

A. Do you see B. Have you seen C. Did you see D. Had you seen

13. - What about going to the Ocean Park?

- __________.

A. With pleasure B. Good idea C. That’s right D. I agree.

14. - Where does Mr. Smith live?

- He has been in London __________ the end of the war.

A. by B. at C. in D. since

15. This story __________ in a small town in 1956.

A. has taken place B. happen C. was happened D. took place

16. - How did you find your visit to the museum, Jane?

- __________.

A. Oh, wonderful, indeed B. By take a number 3 bus

C. I went there alone D. A classmate of mine showed me the way

17. He had little idea that it was getting so late, __________?

A. didn’t he B. wasn’t it C. did he D. was it

18. There is still __________ hope of our getting there in time. Let’s hurry.

A. little B. few C. a little D. a few

19. - At what time will the game start?

- At ten o’clock, and now my watch says 9:45. __________ won’t be long.

A. I B. It C. You D. They

20. - Would you like tea or coffee?

- __________. I prefer some water.

A. Neither B. Either C. Both D. None

21. – Are you sure our team will win?

- Of course. We have __________ players.

A. many B. more C. strong D. better

三、完形填空:

完形填空试题，主要侧重于检查学生的书面英语理解能力和完整地、准确地、有意义地使用英语语言的能力，是一种较难的试题形式。由于文章缺字，语义不连贯，其阅读、完形过程比一般的阅读理解更复杂，难度和要求也都提高了一步，因此完形填空也是不可能速成的项目。

完形填空试题学生应具备的基本条件与阅读理解相同，但在阅读方法和步骤、词汇、语义理解、修辞等方面对学生提出了新的要求。根据近年来完形试题的特点和学生容易出现的错误，做完形试题时应注意的几个问题：

1.近年来完形试题的命题趋势越来越倾向于语义，而考查语法的内容则越来越少，也就是说大多数选空中四个选项语法上都正确，但只有一个语义正确（读者可以在后面的范文分析中看到这种现象），必须在正确理解句意、段意甚至全文的基础上才能作出正确选择。这种命题趋势是为了顺应当前素质教育的潮流，同时也对学生的阅读理解能力、分析归纳能力以及联想推理能力提出了更高的要求。

2. 在开始做一篇完形试题时，应首先快速浏览一遍全文，了解一下文章的大意。如果文章较难，在缺文少字的情况下通读全文掌握大意有困难，那么至少应在文章的起始段（句）中找到文章的主要线索（即这篇文章要说什么），这与阅读理解的第一个步骤是一样的。如果一看到题目，就也读也填，读一句填一句，有的甚至把A、B、C、D选项纳入短文空格一起阅读，并在个别字眼上推来敲去，既浪费了时间，又错误不断。所以，正确的方法是做题前跳过空格，阅读了解文章所要讲的内容，尽快把文章看上一至二遍，通读宜粗且快，掌握大意，并找出文中的关键词。如果没有上述前提而盲目选择（凭感觉走着瞧），会由于目的不明，路线不清而到处乱撞，对于语义理解的选空远远多于语法内容的完形填空来说，这样做肯定会出现大面积的错误。

3. 完形填空的过程实际上就是根据全文大意或主要线索，在文章中的某一个局部“猜测”词语的过程。但这种“猜测”必须有依据，不能乱猜。应当遵循“先易后难，仔细推敲”的原则。除了文章的主线这个大前提以外，局部前后句子的语义，选空前或后面的暗示词语，一个人称代词甚至一个标点符号都可能成为猜测的依据。在初步选定一个选空以后，可以从后面的句中得到验证，有时前后选空之间有着互相提示和补充的关系。有时在局部的一个句子中出现两个或三个选空，这时如果先填最后一个，再依次填入第二个和第一个可能会更容易（局部的倒行逆施）。有时某一个或两个选空不能确定，需要填过几个空，读过一两个段落甚至全文后才能作最后决定。这样，随着理解的深入，一些答案就会自然而然地出现于脑海中。

4. 在全部选空完成以后，要复读全文，验证答案。检查过程中，应考虑短文是否前后贯通一致，情节发展是否合理，议论是否合乎逻辑，还应考虑短文语法结构是否完整，学生应从句法、词法、惯用法等方面综合考虑进行修改。。由于复查过程中头脑里的目标和线索更加清楚，对文章的中心思想和内涵会有新的认识，同时对一些细节会有新的发现，所以很可能会找出第一遍选择过程中的个别疏漏和错误，使整篇完形试题趋向完美。

5. 在完形填空试题中经常出现一些一词多义（兼类词或多义词）或一义多词的情况，例如：country （国家/乡下，农村），learn（学会/得知），tell（告诉，讲述/判断，区别），right（右/对的/正义的/权力），see (看见，明白)，等等。这些词语在完形填空和其他试题形式中出现时，必须根据句子的语义、语境和每个词各自的使用规律全面考虑，认真辨析，区别使用。

6. 对于文章中出现的生词及不熟悉的短语可根据它们在句中的位置，前后词语的搭配情况，语义、语境等条件猜测其意思。关键性的词语对文中某局部甚至全文的理解具有重要意义，应尽量搞懂其意义。如果对整体的理解影响不大，对于个别实在不懂的生词也可以放弃。通常地说来，在完形填空中出现的生词或不熟悉的短语，是不会影响读者对全文的理解的。

整个完形填空的步骤可以用28个字加以概括：速读全文，了解大意，逐项填补，瞻前顾后，上下连贯，复核全文，消除疏漏。

在中考前的复习阶段，如果有能力、有时间的情况下，应当每天，至少是每两天，认真做好与中考水平相当的完形填空。

We were going to play a team from a country school. They didn’t come until the game time arrived. They looked 1 than we had thought. They were wearing dirty blue jeans（仔裤）and looked like farm boys. We even thought that they had never seen a basketball before.

We all sat down. We felt that we didn’t 2 any practice against a team like that.

It was already so late that no 3 could be given to them for a warm–up.

The game began.

One of our boys 4 the ball and he shot（掷）a long pass to our forward（前锋）. From out of nowhere a boy in a dirty T–shirt 5 the pass and with a beautiful form（姿势）he shot and got two points（分）。

They 6 us.

Then they got another 7 of points in a minute.

Soon it was all over. The country team 8 us.

We certainly learned that even though a team is good, there is usually another 9 a little better. But the important lesson learned was: One can’t tell a man, or a team, by the 10 .

1. A. stronger B. younger C. worse D. less

2. A. get B. try C. use D. need

3. A. basket B. space C. ball D. time

4. A. got B. played C. missed D. carried

5. A. caught B. changed C. started D. stopped

6. A. surprised B. kept C. broke D. hit

7. A. half B. pair C. group D. double

8. A. won B. saved C. beat D. joined

9. A. just B. already C. about D. almost

10. A. T–shirts B. clothes C. places D. points

这是一篇较难的10个空的完形试题（选自中考试卷），其难点在于掌握主线和读懂中心意思。文章的第一句话就较难看明白。本文的中心意思是：一支（城区学校的）篮球队由于看不起来自乡村学校的服饰破烂、肮脏的球队，结果在比赛中惨遭失败。

本文10个选择题均无语法问题，全部考查语义理解，其中第6、7、8、10空较难。全部答案是：1.C, 2.D, 3.D, 4.A, 5.D, 6.A, 7.B, 8.C, 9.A, 10.B。

Mr Smith lived in the country and he wanted to go to an office in the city one day. He 1 the address on a letter, got 2 his car and drove to the city. He drove straight to the office without any 3 and stopped his car 4 the office. He locked his car and 5 the office, but suddenly he remembered that he 6 his key in the car ! He had to call his wife, a fiery-tempered（脾气暴躁的）woman, and 7 , “ Excuse me, I’ve locked my keys in my car. Please 8 me your keys. ”

Mrs Smith got into the second car. She had to drive twenty miles to 9 her husband. But 10 Mr Smith was waiting for his wife, he walked around 11 and tried the other 12 . It 13 ! Mr Smith 14 it quickly before his wife 15 .

1. A. look for B. found out C. found D. founded

2. A. into B. on C. off D. to

3. A. problem B. difficult C. question D. trouble

4. A. in the front of B. in front of C. in the middle of D. at the foot of

5. A. went in B. go into C. entered D. entered into

6. A. would lock B. has locked C. locked D. had locked

7. A. spoke B. said C. told D. talked

8. A. borrow B. lent C. take D. bring

9. A. see B. catch C. love D. look after

10. A. while B. because C. if D. so that

11. A. the office B. his car C. the street D. another car

12. A. door B. car C. key D. way

13. A. was locked B. worked C. was not locked D. could be started

14. A. locked B. opened C. threw D. hid

15. A. reached B. arrived C. got to D. came in

这是一篇难易程度适中的15空的完形试题。快速通读一遍全文可知其大意：史密斯先生一天开车去城里一家公司办事，到达目的地下车后他不小心把车钥匙锁在了车里，他不得不打电话请他脾气暴躁的妻子给他送另一把钥匙来。在等候妻子时他围着自己的车转来转去，突然发现……（到此为止文章的主要线索已经清楚了，我们不妨到文章的结尾再看结果。）本文只有第6空涉及语法内容，其他选择题全部考查词语用法及语义，应特别注意上面介绍过的许多近义词语的用法区别。全部答案是：1.C, 2.A, 3.D, 4.B, 5.C, 6.D, 7.B, 8.D, 9.A, 10.A, 11.B, 12.A, 13.C, 14.A, 15.B。

Dyson fixed the little box on Eva’s head. “ It’s a very clever 1 ,” he said. “ When a person tells a lie（谎）, this needle（针）here moves 2 . The numbers 0 to 20 show the 3 of the lie. Now talk to me. Tell me a few good lies. ”

Eva laughed. “ What about ? I never tell 4 !”

The 5 moved from zero to 4. “ You’ve just told one,” Dyson said. “ A group 4 lie - 6 and uninteresting. People often say, I never tell lies. It isn’t a 7 , of course. Tell me a big, exciting lie. ”

“ What about this, 8 ? You’ve got an ugly（丑陋的）face, Tom Dyson. ”

The needle 9 to zero. “ No lie,” Dyson said. “ So my mum was right, then. She always said I was an 10 child. But this isn’t a joke, Eva. The police use 11 like this. Suppose（假设）a man 12 somebody, the police 13 him; and he says, No! No! I didn’t kill anybody! Now that’s an excellent（极好的） 14 . It would send the needle round to 15 . Think of a fat lie, like that……”

“ I hate you, Tom Dyson! ” Eva cried. “ Oh, 16 I hate you! Is that lie big enough ? Tell me--what 17 is it in ? ”

Dyson was looking at the needle. “ Funny, ” he said. “ It seems to be stuck（粘住）at 20. There must be something 18 with it. ” He picked up the machine and shook it. The needle 19 at 20. “ No good, ” he said. “ It’s never been wrong before. Eva, have you……? ” He looked at her then. He didn’t understand the 20 on her face.

1. A. man B. monkey C. machine D. clock

2. A. round B. back C. off D. away

3. A. color B. size C. time D. place

4. A. stories B. then C. something D. lies

5. A. box B. lie C. needle D. machine

6. A. small B. big C. surprising D. wonderful

7. A. business B. fact C. lie D. story

8. A. though B. then C. indeed D. at last

9. A. went up B. was able C. came D. fell back

10. A. clever B. important C. ugly D. good-looking

11. A. machines B. people C. needles D. lies

12. A. beats B. loves C. hates D. kills

13. A. tell B. question C. answer D. look at

14. A. story B. reply C. lie D. fact

15. A. 3 B. 5 C. 20 D. zero

16. A. how B. can C. so D. what

17. A. kind B. number C. group D. size

18. A. funny B. wrong C. interesting D. exciting

19. A. repeated B. stayed C. sat D. stopped

20. A. surprise B. joy C. smile D. look

这是一篇难易程度适中的20空的完形试题，其测试重心仍是语义理解和归纳总结能力。本文故事情节并不十分复杂，但要真正理解作者在字里行间要向读者传达的内在信息就不那么容易了。读者在阅读本文过程中应注意两个问题，第一是注意掌握主要线索，第二是根据主要线索和情节理解文中的人物关系。

通过快速阅读可以看出故事情节中只有两个人物：Dyson和Eva。那么他们在干什么呢？从第一段中“the little box, needle（指针），numbers”和“tell a lie（说谎）”等暗示条件可看出他们正在做测谎试验。本文20个选择题基本上没有涉及语法内容，全部考查语义理解。全部答案是：1、C 2、A 3、B 4、D 5、C 6、A 7、B 8、B 9、D 10、C 11、A 12、D 13、B 14、C 15、C 16、A 17、C 18、B 19、B 20、D

四、阅读理解:

中考阅读理解试题，一般包括两之三篇短文。文章内容的难易程度不完全相同。第一篇基本上相当于教材课文的难度，比较容易理解。第二篇和第三篇难度往往高于教材课文，理解比较困难。生词率在学生基本掌握教材词汇的基础上一般在2%以内，并提供部分生词注解。阅读理解试题属于难度较高的测试项目，它主要侧重于检查学生的书面英语理解能力和综合运用英语语言的能力，其测试重点主要体现在阅读速度和阅读理解两方面。新的英语教学大纲要求阅读速度应达到40~50词/分钟；阅读理解的正确率达到70%。

许多学生在作英语阅读时感到很吃力，读了几遍也讲不清文章说了些什么，从而丧失了对阅读的自信心，甚至惧怕阅读，放弃阅读。其原因是多方面的，但首先是词汇问题。学生的词汇量不够是影响阅读成绩的最大障碍，也是目前许多学生惧怕、放弃阅读的主要原因。若想阅读理解的正确率达到70%，至少应具有基本正常的词汇量（包括常见的单词、词组和短语等），能够识记80%以上的初中英语词汇，并熟悉一词多义，一义多词，词的类型，词的辨析以及常用的词语固定搭配等。词汇量低于初中所学词汇的50%者根本无法完成阅读试题（这部分学生除个别人有智力因素外，大多数词汇量低者都是懒惰情绪所致）。即使词汇量基本正常（70-80%以上）者，可能由于平时阅读量过小或阅读内容过浅，在文章的关键部分出现的生词也会影响到学生对某句、某段落甚至全文的理解。由此可见必须在保证基本掌握课内词汇的前提下，尽可能多地增加课外词汇量。

其次是阅读的方法和技巧问题。近年来阅读试题的类型以叙述文为主。 在阅读叙述文时，关键在于开头和结尾，在故事的中间段应沿着主要线索尽可能多地理解并记住故事的情节和与情节有关的一切细节，了解故事的起因，掌握故事的主要经过。整个阅读过程可以总结为：开头找主线，中间记情节，结尾重分析。但在实际阅读训练中会有各种不同情况，所以应具体情况具体分析，灵活地运用规律。除了叙述文以外，近年来还有人物传记，科普性文章以及介绍西方不同国家风土人情的说明文等等。此类文章的阅读方法仍有找主线的问题，在阅读过程中应尽力去掌握其中说明的基本事实。这些文章的内容往往会涉及许多自然科学、社会科学等方面的知识，以及西方文化和不同的风俗习惯等常识。因此个人的阅历和生活经验可能会影响这类文章的阅读质量。如果平时兴趣广泛，注意各方面知识的积累，阅读此类文章时会得以更好地发挥。

在阅读中作判断和选择时应注意以下几个技巧及注意事项：

1．对判断或选择题中的细节问题一定要在原文中找到根据（原话或暗示条件），并用笔勾划出来，然后认真对照检查，所选答案一定要符合原文，切不可望文生义，确认无误后再作决定。

2．在一般性的判断或选择中要顺应作者意图，想作者所想，不应加入个人的意愿和情感。在需要进行分析、推理的判断或选择题中，应以文章中的基本事实为依据去发挥想象力，所用的逻辑应是公认的正常的逻辑，不应过于偏激。问及对某个问题的看法与态度，要记住是在文作者的态度，而不是问阅读者的看法、态度、经验。

3．认真审题，。如：“ Which of the following is NOT true ? ”句中的 “ not ”就常有被忽略而造成错选的现象。另外，细致看完所有选项，避免主观臆断。

4．遇到生词，要根据上下文和一定的构词法知识。如前缀、后缀来分析、判断、猜测其词形和含义。其实，通过上下文和构词法猜测生词，在阅读过程中应当是一个自然的过程，而不应当是个刻意的过程，况且，并不是阅读中出现的生词都会影响到读者对文章的理解，因此，也不是文章中出现的每一个生词都需要猜测。若要实现下述过程，平时加大阅读量。

5．结论或推理性考查。这类试题答案的选择往往无所谓正确与错误之别，而是最佳与非最佳之别。因此须读懂通篇文章，弄懂作者的写作要旨，按照文章的内容和逻辑关系，通过文章中的事实做出符合原文逻辑或主旨的结论或推论，才能选出最佳答案。切不可将文章中的事实作为推理的结果，做出选择。

6．选择标题的一般标准是：一要切题，即能概括出全文的主旨；二要简洁，即文字要简单明了。切不可将文章的某个细节、情节或短落的内容作为文章的题目。概括中心意思时，要注意不可离题太远、太笼统，但也不要之概括一段或几句的意思。

阅读理解解题步骤

1．如果文章带标题，应仔细看标题，标题是文章主题的高度概括，它可以给我们一些启示和线索。

2．先快速浏览一下全文，大概了解一下文章体裁，中文注释的单词是什么意思。（这一步要快）。

3．看阅读理解题，不看选项，为第二遍的细读做好准备。

4．仔细看原文，凡是人物、数字或地名用笔做记号，没有弄明白的地方已可以划个线，一边看完全文在重读，读时注意要弄明白句子的结构。

5．看完全文，即可做题，要注意四个选项都看看，不要只看一两个就做出判断。对有把握的题，在做完判断后，就不要这回原文核对了，但对没有把握的题应把相关的句和段重看一次。

英语阅读中的常见问题及对策

问题1. 以为读得越慢，对文章的信息了解越多，理解程度也越高。阅读的根本目的是理解，所以阅读速度可以看为理解速度。低于理解速度的慢速阅读会分散我们的注意力，不利于抓住文章的关键内容，从而降低理解率。

对策：

1．经常进行限时阅读。不仅注意准确率，更要注重速度，逐渐养成习惯。

2．强制把手或笔等物体离开读物。让大脑活动、眼睛转动。

3．扩大视幅，进行意群阅读。逐词阅读还会割断词与词的联系。

4．如果是理解能力差造成阅读速度慢，应加强语言基础知识的训练，并学习一些阅读技巧。

问题2. 阅读时将文字读出声来，或在心里清晰地发出单词的音。实验证明，默读的速度是朗读速度的2倍。过分依赖声音而非语意，将影响阅读的广度和深度。

对策：

1．阅读时紧闭双唇。

2．有意识地将阅读速度加快到超过讲话的最快速度，通过多读就可以达到此目标。

问题3. 对已读过的内容感到不放心或因没看懂某个或某几个句子，再次倒回去读。倒读次数太多会影响阅读速度，也不利于掌握整篇文章的意思。对一篇文章的理解一般情况是相对的，并不要求记住每个细节。

对策：

1．建立只读一遍就能懂的自信心。

2．首先理解文章大意。尤其在平时泛读的过程中，更没有必要字斟句酌地去读文章。

3．阅读中目光始终从左到右移动。（除根据题目要求，有必要重读有些内容外）

问题4.平时阅读中不适当地、非常频繁地使用（电子）词典过分依赖词典会使阅读效率低下，一篇文章变得支离破碎，不利于整体把握文章的主旨大意。

对策：

1．平时英语基础知识学习的过程中要注意单词的积累。

2．平时阅读训练时，选择在词汇和语法深度上与自己相当的材料。（生词＜＝10）

3．采用上下文分析或根据词根、前、后缀等方法猜词。

4．完成阅读训练任务后,有必要重读该文章，查生词的准确含义，并记忆。

问题5. 遇到长一点的句子，特别是带有从句的复合句就读不懂，从而影响了阅读速度和对整篇文章的理解。

对策：

1．定语从句、同位语从句、主语从句及it作形式主语的句子是英译汉的难点，平时可以专门找些这样的从句翻译一下。

2．对于平时在阅读过程中，出现的不懂得长句，一定要请教老师，然后再反复捉摸中英文语序、结构上的差异。

总之，阅读应该是一个很自然得过程，是一项基本技能。阅读应该培养阅读的流畅性是指要学会在快速阅读的同时还要理解的更多培养阅读的流畅性是指要学会在快速阅读的同时还要理解的更多。阅读的流畅性指的是在阅读过程中不降低阅读速度或是停下来查字典。阅读过程中遇到生词就停下来是无法提高阅读的流畅性的，阅读的重点应放在抓住文章大意和获取你所需要的信息上。扩大词汇量也有助于改善阅读的流畅性。知道的词汇越多，越能更快的阅读，更好的理解。加大阅读量，才能做到熟能生巧。只有做到流畅阅读，才能使阅读本身变得容易，感到阅读容易了，才会有更多的阅读欲望。中考前这一阶段，每天至少已当完成阅读两篇。

Passage 1.

Secretary

Jenny loves office work but it's hard on her figure. All those sandwich lunches and her sweet tooth added up to extra pounds till Jenny started slimming(减肥) with Bisks.

Every lunchtime she'd have a Bisks chocolate bar with a glass of milk. It filled her up

篇7：中考作文考前辅导

首推当是简o的《夏之绝句》，结尾一段：“而每年每年，蝉声依旧，依旧像一首绝句，平平仄仄平。”这个结尾并没有说到蝉声有什么深奥的内含，只是说“蝉声依旧，依旧像一首绝句，平平仄仄平”，一个“平平仄仄平”就是一种绝句的节奏，是一种韵味，这真是一种近乎完美的点题，完全就是一种音乐的节奏感，不需要用语言的意义来表达什么，只需要你用自己的心灵去`听，去感受夏日那种生命紧凑而又明快的节奏感，就是一种美的享受。

当然，还有很多其它的点题，先就不一一举例。这里我们要讨论的是就初中生考场记叙文应该如何做好点题。

一、点题的时机。

在一篇文章中如何点题，什么时机点题一要看作者对整篇文章的构思，还要看行文的需要，更重要的是看作者本身的语言组织能力，能否将点题与文章的内容做到有机的结合，达到一种完美的统一。也并不是想什么时候点题就什么时候点题的。点得好，相得益彰，点得不好，弄巧成拙。

1、开头点题。

如《背影》开头：“我与父亲不相见已二年了，我最不能忘记的是他的背影。”

开篇点题，我们可以体会到开篇点题既有开门见山，一下子就把读者引入你所写作的内容中，使你的文章能尽快入题，同时又有一种悬念感，吸引读者怀着迫切心情去读下文，还有一点就是能很快地表明作者写作此文的感情倾向。

开篇点题对考场作文来说，是一种很重要的入题手段。

2、文中点题文中点题，可以使行文紧凑，思路清晰，层次清楚，能让读者很容易地把握作者的写作思路与意向。特别是在考场作文中，能让你的行文紧扣文题，避免偏题，更能让阅卷教师轻而易举地把握你的文章脉络，明确文章的主题。

3、结尾点题

如《背影》的结尾：“我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的、青布棉袍黑马褂的背影。唉!我不知何时再能与他相见!”

《济南的冬天》的结尾：“这就是济南的冬天。”

从上面的这些结尾点题中，我们可以体会到，结尾点题既有点题的作用，有时也是点明文章的中心，还能达到照应开头，或者是抒发感情，表达愿望的作用，同时做到结束全文。考场作文中，一个好的结尾点题，能让阅卷老师一眼看出你的作文主题，还能产生一种言有尽而意无穷的联想，让人感觉很有品味。特别是在考场命题作文中，有些考生的作文主题在行文中表达得不太明确突出，扣题不是太紧，有些模糊，这时结尾点题，点示中心，更有一种扶正的效果。

二、点题的要求。

由于点题的时机或者说位置不同，对点题语言的内容要求和作用也不同。

1、开头点题。

开头点题首先应该做到有入题和引出下文的作用，其次应该有较精练的语词点示文章的主要内容，能让读者初步了解你的文章所要写作的主要内容。

如《白杨礼赞》的开头：“白杨树实在是不平凡，我赞美白杨树。”

2、文中点题。

文中的点题必须是在一个部分之后，这样的点题必须有对前一个部分的小结作用，或者有启示下文的作用，如果能同时做到点示文章的主题思想更好。

如《白杨礼赞》的文中点题就是一种对前文小结同时又点示文章主题的;而《菜园小记》则主要是启示下文。

3、结尾点题。

结尾点题首先必须有结束全文的作用，然后根据行文的情况或抒发感情，或表达愿望，或提出警示，或进行描写等等。

结尾点题应该是最灵活的，也是最容易出新的地方。希望大家用好这个结尾点题，使自己的文章达到一个高度。

总的来看，点题一定要找到文章的内容、主题与文题之间的内在联系，再组织恰当的语言进行表达，达到一种内容与形式的完美统一。

三、点题的方法。

从我们初中生的中考记叙文来看，这里主要说的是结尾点题的方法。

1、用议论警示的方式点题。如：《提醒幸福》。

2、用抒发感情表达愿望的方式点题。如：《白杨礼赞》、《背影》。

3、用描写诠释的方式点题。如：《鹤群翔空》、《金黄的大斗笠》。

4、用直接点示文题的方式点题。如：《敬畏生命》、《济南的冬天》。

5、用引用的方式点题。如：《驿路梨花》。

结尾点题的方式是非常之多也是很灵活的，这里只是就本文所举例子的一个小结，如果我们再去翻阅一些名家文章，你会看到更多的更精彩的结尾点题形式与点题语。

四、学生作文点题选。

这里所选的只是一些结尾点题。

1、《把握那一刻》：把握那许许多多的一刻吧，你会发现自己又多了一份份丰富的人生阅历，又上了一个个人生的新台阶!努力把握吧，努力把握那些令人兴奋、激动的一刻吧，你会有一个美好的人生。(万腊梅)

2、《就向流星许个愿》：今夜，又是一个繁星点点的夜，天边也不时地划过几颗流星，于是，我双手合十，许下一个心愿：希望外公在另一个世界里快乐。(王君桂)

3、《寻找青春的足迹》：也许我们永远也无法找完所有的青春足迹，但在我们的心目中早已印上一个个不懈追求的青春足迹。(刘大格)

4、《青春之歌》：他死了，他的生命在那短短的一瞬间结束了，但他用生命与鲜血谱写了一曲青春的悲歌，历史的篇章上将记住他的泪水与鲜血，青春的旋律也将永远陪伴着他。(刘小欢)

5、《童年的足球》：我手捧足球，走上阳台，双手轻轻地把那可爱的足球向前一抛，然后纵身一跃，飞身一个踢腿，“嘭”地一声，那足球应声飞向天空。让它带着我的欢乐与梦想一起飞翔吧!(万林)

6、《这就是感恩》：朋友，你说，这不就是感恩吗?(杨亚运)

7、《远逝的小河》：河水依然在流，可是，不知还有没有哪一天能流出我记忆中的美丽。(刘世祥)

8、《夕阳》：我知道了，夕阳坠落之后，留给我们的不仅仅是黑暗，不，更重要的是还有无限的希望!(胡洁)

9、《我心中永远的“风景”》：泪眼朦胧中，我似乎又看到了爷爷的身影，那棵老树下，那吹着凉飕飕的风的地方，有着爷爷给我的此生永恒不变的“风景”。(万腊梅)

10、《游庐山》：不知会不会有一天，能让我在这美丽的庐山尽情的游赏。(何宛)

篇8：中考考前心理如何减压？

1、父母要多鼓励

中考前成绩的波动，会导致孩子对学习有内心焦躁的感觉，逐渐对考试失去信心。在这时家长就是孩子的心灵导师，要多帮助孩子、鼓励孩子。

先让孩子认识到自身的优点，正确树立信心，告诉孩子只要正常发挥自己的水平就一定没问题。其次可以适当陪孩子做些运动，运动的过程可以建立自信，放松心情。最后，多对孩子说一些鼓励的话，不要唠叨孩子。

2、家长应有积极的心态

要让孩子内心觉得家长是在支持他，不要用强迫的态度和孩子交流，和孩子交流不是逼迫，只需要默默在身边陪着他就好。同时，多给孩子一份信任和自由的空间。

要想孩子有积极的心态，家长以身作则才可能感染到孩子。性格开朗乐观的父母，对孩子的中考有着至关重要的影响，虽然对孩子的学习没起到直接作用，但可以让孩子保持了乐观积极的心态。

3、考前如何减压

有部分家长见中考就要到来，把电视机关了，把一切发出声音的物品都藏好，就连走路也是轻手轻脚的，这样的方式只会让孩子更加紧张。

应当为孩子营造自然、愉快、宽松的家庭氛围，如果过度关注，只会适得其反。过分的小心翼翼，与平时的生活产生巨大反差，无疑会加重孩子的心理压力。

篇9：中考备考心理辅导

一、盲目应试型心理：这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。

二、捍卫尊严型心理：这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的班集体中的地位。

三、自卑胆怯型心理：这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期中考试十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。

四、求胜心切型心理：这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。

那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？下面就为大家提示三

个方面的注意事项：

第一、降低期望值：以理智的态度面对考试，有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

第二、放下思想包袱：以平稳的心态应对考试，对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选“三好生”等诸多事情带来不良影响。其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。

第三、培养自信心：以全新的角度审视考试，对于学习中存在困难的学生，家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是，最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。

篇10：中考辅导：中考心理调适

中考心理调适

一年一度的中考又将来临，中考心理调适。九年年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习，力求以扎实的知识水平。

参加中考，希望考生注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面具体谈谈。

一、调控情绪

初三面临人生的关键时刻，是尽全力拼博的年段，中考更是对学生综合素质的考验。要在这知识覆盖面广，注重考查能力的选拔性考试中取胜，唯有全面提高素质。在打好知识基础的同时，注重自我心理调节，以踏实准备这个不变，来应付中考复杂的多变。以良好的情绪投入下阶段复习，从而提高复习效率。

在人的心理世界中，情绪扮演着重要的角色，它像是染色剂，使人的学习、生活染上各种各样的色彩；它又似加速器，使人的学习活动加速或减速地进行。我们需要积极、快乐的情绪，它是获得学习成功的动力。

情感乐观思维活跃

有人说：情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应，人也会因此显得更聪明、更能干。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。

平心而论，初三学生的学业负担的确很重，这取决于我国的国情，我国人口平均为112人/公里2，比世界平均人口密度高二倍多，而我们生活的江苏省，人口密度为全国之最，600人/公里2，因而升学竞争异常激烈，但这个事实我们必须正视它。研究发现情绪能影响一个人智力的发展。实验表明，一组儿童在情绪良好情况下平均智商为105，但在紧张状态下却降至91，两者相差十分显著。因而我们高高兴兴地学和愁眉苦脸地学，效果大不一样。心情高兴时，会增强学习的信心和兴趣，产生学习新知识的强烈愿望，会感到大脑象海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发展。

适度焦虑激发动机

有些同学因前阶段的成绩不理想而担忧，害怕看到家长失望的目光，眼看离中考越来越近，心里一点底儿也没有，虽然天天挑灯夜战到深夜，但效率不高，睡眠质量不高，常作恶梦，第二天头脑昏沉沉的.。看来过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望已使这些同学的情绪处于过分焦虑状态。

焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。其实学习需要一定程度的焦虑，心理学试验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好；而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维；只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机，变压力为动力，学习效果最好。这就提醒我们要调控情绪，使之保持适度焦虑，客观地认识自我，在学习中扬长纠短，讲究学习方法，为实现理想的目标坚持不懈地奋进、拼博。

积极暗示挖掘潜能

消除过分焦虑可进行积极的心理暗示，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。因为这种心态不利于大脑正常发挥作用。同学们要学会自我调节，当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心中默念三遍：“考试前我一定能复习好”、“我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋的投入学习，不妨试试，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有一颗成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带到成功的高峰。积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高复习学习效率。

二、增强自信克服考场上的“克拉克现象”

“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。其由来是一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，从63年至68年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无缘。由此，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。

其实，“克拉克现象”并不奇怪。据心理学家测试。75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪，面对决定人生前途的中考，学生的精神压力、心理负担很重，因此容易怯场。如：一进考场心跳加快，头脑晕乎乎的，面对试卷，脑海中一片空白，一走出考场，又感到题题会解，但一切已追悔莫及。考试结果也说明，许多同学落榜，并不全是因为考题太难，而是因为思想过于紧张，从而导致记忆混乱、思维阻滞而发生失误。可见考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生有无良好心理素质的考验。

分析考试怯场的原因来自三方面：

①.外界干扰：当人们进行思维活动时，突然遇到新异或强烈的刺激，会使原来的思维活动受到抑制。如考场的严肃气氛、监考人员冷峻的表情或生硬的态度，父母的叮咛：“你进这所学校不容易，化了很大的代价，这可是人生的关键一博，事关你个人的前途.”这些都会给考生带来巨大的心理压力，一旦遇到小小的麻烦，情绪越加紧张，促成怯场。

②.缺乏自信：有些考生，尤其是性格较懦弱，多次受过挫折的考生，常常自我怀疑，即使有把握的问题，也显得犹豫不决，不敢相信自已。如果见到陌生题或难题更是诚惶诚恐，乱了方寸。

③.脑过度的兴奋，大脑神经细胞的兴奋性有一定的限度，为了防止大脑神经细胞过度受损，大脑会自动转入抑制，阻止回忆活动。有些考生考前开夜车，用脑过度，睡眠不足，加上心理紧张，引起回忆反应暂时抑制，造成怯场。

那么怎样才能防止考场怯场呢?提出几点心理调适方法，供同学们参考。

1.考前两天：增强自信择要复习

考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点：一是老师明确指定和反复强调的重点内容；二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题，就可以安下心来，并反复暗示自己“复习很充分，一定会考好的”。

此时，家长要留意观察孩子，如发现孩子过于紧张，说明其自信心不足，家长要给予鼓励，巧妙暗示孩子，你一定会考好的。只有让孩子在十分自信的竞技状态下，才能充分发挥自己的水平。

2.考试前夕：睡眠充足情绪愉悦

在有了信心之后，考试前夕的休息十分重要，切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的。曾有一位考生中考前夜(6号)仍看书复习到深夜，总觉得没有把握，由于过于紧张和疲劳，影响了她第二天的考试，化学本来是弱项，考糟了，心里更慌，晚上饭也没吃，又疲倦地复习到深夜，加之家长不断讲：“这是人生的关键一博，可不能大意”。种种压力导致这位学生考前几乎虚脱，严重地影响了正常水平的发挥。因此临考前夕，要尽情放松，看看花草散散步，减轻心理紧张度，听听音乐愉悦心情，打打球调剂大脑，早些休息.一定要避免思考过多，精疲力竭。同时家长要尽量为孩子创造一种和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围，不要用言语刺激孩子，给予积极暗示：“你行，一定行！”让孩子充满自信地步入考场，因为自信是成功的第一要素。

3.考试当天：从容安排沉着镇静

①.吃早吃好要有充足的用餐时间，最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。

②.欣赏音乐出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐，既可使人心情愉快，又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。

③.适时到校一般在考前二十分钟到达为宜。太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。

④.缓行忌谈在赴考场的路上，行速要慢，以免加速心跳，导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论，也不要与人交谈复习讨论题目，以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案，万不可以一题之小换心理情绪之大失。

⑤.先易后难拿到试卷后，通览一遍，做到心中有数。既使看到暂时不会做的题目也不要慌，因为中考是选拔性考试，试题会有一定的区分度。先做易解的题，这是应试技巧，更是增强信心的心理调适方法，每解一题便会增加一份自信，但人易我易我不大意，要仔细。待思路流畅后再做难题，人难我难我不畏难，你感觉难时别人更是无从下手，这样想想心理会平静很多，利于提高士气、正常发挥。

如果在作出以上努力后，仍出现怯场，也不必惊慌。可先搁下试卷，稍做一下揉面等活动，或伏案休息片刻，这种转移注意力的方法，有助于克服紧张情绪。也可采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。经过1~2分钟的练习，也能消除极度紧张状态。

同学们，考场是特殊的智力竞争场合，是考生智力、毅力和体力等综合素质的较量，愿大家以扎实的知识水平，良好的心理状态在中考中取胜！

篇11：中考作文考前辅导:命题作文

这种作文题是完整的，除了题目和基本要求外，没有任何其他材料。有的'还有文体要求，要按要求作文;有的没有要求，但可以通过审题，确定写作范围和文体等。如：

1、往年吉林省中考作文题(1)：

题目：真挚

作文要求：略。

2、往年四川省中考作文题(2)：

请以“生活中的一朵浪花”为题作文。

友情提示：“浪花”的本义是“波浪互相撞击或拍击其他物体溅起的水点或泡沫”，“浪花”有其比喻义，如人们说“感情浪花”就是用的比喻义，“浪花”在这个题目中可以是广泛的比喻义，或喻事，或喻景，或喻物，或喻情等等，但应与“浪花”有关相似。剧此，请大胆地从你的生活海洋中寻找一朵一朵的浪花吧。

作文要求：略。

附：贵阳市往年中考作文评分标准

一类卷(50～45分)符合题意，立意深刻、新颖，思想健康，中心突出，内容丰富，结构合理，语言准确，有文采，标点正确，600字以上。

二类卷(44～38分)符合题意，立意正确，思想健康，中心明确，内容较充实，结构完整，语言基本准确，标点正确，600字以上。

三类卷(37～32分)基本符合题意，中心基本明确，思想健康，内容较充实，结构较完整，语言基本通顺，标点错误不多，不足600字，但字数相差不大。

四类卷(31～26分)基本符合题意，中心不明确，内容不充实，结构不完整，语句不通顺，病句较多，错别字和标点错误较多，字数相差较大。

五类卷(26分以下)不符合题意，文理不通，结构不完整，层次混乱，错别字和标点错误多。

一般已3 8分为基准分，酌加分减分;满分和2 6分以下特别慎重。

篇12：考前指导：中考物理辅导

1、选择题：牢固掌握物理基础概念，透彻理解

选择题对考查学生掌握物理概念的准确性有较强的鉴别作用，在中考试卷占着相当比例。选择题中的选项常会对同学选答有迷惑、干扰作用，因此相当一部分同学会因考虑不周、对概念记忆不清楚而出错。所以要答选择题除了平时对物理概念掌握清楚牢固外，还要懂得在选答时应用选择性推理的方法来判断答案的正确与否。

反过来，对于物理选择题，在初中物理学习当中，首先要牢固掌握物理的基础概念，平时的学习中要养成对一个问题进行反思的习惯，必须知其然并知其所以然，对所学知识进行全面掌握、透彻理解。

2、填空题：定期归纳知识规律和错题，系统化学习

填空题是物理命题考试中最常采用的一种形式。常见有以下几种类型：

1、直接填空：比较容易掌握，因为它可以根据自己对物理基本知识和基本规律的熟记程度直接填题。

2、推理填空：比直接填空题难。它必须根据已掌握的物理知识和物理规律，经过分析、判断，才能填题。

3、计算填空：这类填空题在这几年中考试卷中，在填空题出现都比较容易。

因为填空题覆盖面广、涉及知识点较多，学习过程中应定期归纳所学物理基本知识、规律，最好能统一记录到笔记本上，方便随时翻阅、反思，将自己所学到的知识系统化，多培养自己的理解能力。另外在日常的作业中，计算时要注意正确的值的代入，提高分析问题和解决问题的能力，认真做好与复习和错题总结工作，提高学习效率。

3、简答题：不要死记硬背，多留意身边的物理问题

随着课改的深入，简答题要求同学们进行对物理问题的全面表述少了，这类型的题目主要来源于我们身边较为熟悉的物理现象和物理相关问题。题目中用到的知识一定是平时已学过的知识。

针对这类型的问题，要求我们在平常的初中物理学习中，多结合身边的物理现象进行学习，而不是单纯停留在课本里死的知识上，争取多留意身边的一些物理问题，结合学过的知识，进行探究思考。

实验探究题：课本实验内容的重要性，吃透课本

实验探究类题目在中考物理中占的比例较重，所以同学们在日常的学习当中，也应给予足够的重视。实验类题目，主要考查实验内容和实验探究能力，其题目特点是综合性、实践性强。

4、计算题：知识点的实际运用，注意解题过程

计算题是物理中考五大题型中的最后一题。它主要考查的是大家对公式的掌握及理解和应用能力。其实，在其它4个题型中也要涉及到对公式的理解和运用。只不过计算题更注重解题的过程以及相应的文字说明。

近几年的中考命题中，物理题更加注重知识和实际生活的结合，考查方式更灵活，更加注重对学生分析和解决实际问题能力的考查。这就需要大家在学习时注重思考知识点有哪些实际运用，并形成良好的解题运算习惯。

最后介绍下初中物理学习中的一些重要考查点，涉及到的有信息材料、磁、声音的应用、家庭用电，多选题中的实际问题，实验题和简答题，考试中最容易出现的失分点往往也集中在这几点上，大家在学习这些知识时要尤其注意。下面对这几类题简单分析一下。

1、信息材料、磁、声音的应用部分：没有捷径，要把相关的概念背下来，再加上一些典型题的练习，达到知识的融会贯通。

2、家庭用电：家庭用电常考的就是安全用电和电路故障。这个部分要理解火线和零线的概念，牢记测电笔的用法，插座、灯泡、开关的正确连接方法。

家庭电路故障原因是短路或断路，考查点有零线短路、用电器或插座短路、电路总功率过大。

3、多选题中常见物理量的估算，可以从两个方面着手：第一，识记课本上举的例子，比如学力的时候，课本上1牛顿相当于托起两个鸡蛋的力第二就是估算转化。比如一个中学生两脚站立时对地面的压强，你可以根据公式P=F/S(F大小为学生的重力)，再估算下脚的大小，就能知道压强了。

4、实验题：其中电学是必考的，另外重点的实验有光学(凸透镜、平面镜)、力学(浮力、压力压强、摩擦力)、密度、热学、电磁，就需要大家把这些实验考查的点研究一下。

还要理解实验中常用的一些方法：控制变量法、转换法、等效替代法、类比法、对比法，能从学过的实验中和方法对上号。

5、简答题

都是来自课本的知识点，需要把课本上的概念理解透彻，看懂相关的例子和插图，并能用自己的语言结合所蕴含的物理意义去解释。真正答题时一定要把涉及的物理知识点明确点出来，这是得分点。

[考前指导：中考物理辅导]

篇13：中考作文写作考前辅导

中考作文写作考前辅导

1、要养成习惯

古人说：“少成若天性，习惯成自然。”良好的习惯对写作来说尤为重要。它一般包括：善于观察和思考的习惯，勤于积累的习惯，多动笔的习惯，坚持写日记的习惯，打就腹稿、一气呵成的习惯，反复修改、精益求精的习惯，书写工整、正确使用标点符号的习惯等等。

多读多写，养成习惯，持之以恒，熟能生巧，当你体会到读书写作的无穷乐趣时，你的作文必能一天比一天圆熟自然，得心应手。

2、多读是很有必要的

优秀的书籍记录了前人对世界的探索和思考，既是人类群体才智的结晶，也是作者个人精神世界的展现。读这样的著作，我们仿佛直接进入了作者的精神世界，从中汲取知识，开拓视野，丰富情感，陶冶情操，使我们的精神境界得到提高。高尔基的名言：“爱书吧，它会给你力量!”成为许多青少年的座右铭。

3、多读而且熟读

作家赵树理曾经说过：“写起文章来要像走路一样的顺当，我认为这和我小时候坐在板凳上哇啦哇啦的读书有关系。譬如，小时候老师教我们读《庄子》，我们就学到庄子的句法;读韩愈的文章，又学到了韩愈的笔法。各种风格的文章都学，久而久之，我们学会了读别人的文章，说自己的.话。”读书是吸收、积累的过程，思想、素材、感受以至语言的表达方法都在不知不觉中储存起来。一旦需要，这些储存就会蜂拥而至，跳出来供你应用;你可以很自然地随手拈来，不费思索而顺理成章，进而推陈出新，把自己的情意表达得生动、完美。

4、多读并且多写

任何技能技巧，都需要反复历练：像游泳、开车、踢球、唱戏等，如果训练达不到一定强度或熟练程度，就很难奏效。写作也是一种技能，当然不能例外;同时，写作更是一种创新，必须在反复的实践中体味、揣摩才能“悟”出其中的规律。

5、要大胆放手写

有些同学怕作文，遇上作文，笔头咬烂了，还常常写不出几行字来，这就是一个“难”字挡住了思路。要知道，这艰难费力，正是因为你手里的笔不熟练。不要怕写不好，初学者写不好是正常的，只要你大胆放手去写，你的笔就会越练越熟，思路自然会顺畅，肚子里的话也就自然地流露出来。

篇14：高考絮语(高考前心理辅导)

高考絮语(高考前心理辅导)

固镇一中 王秀英

雄才大略的隋炀帝创立了科举制度，令他做梦也想不到，这种用考试选拔人才的办法沿用了一千多年。当然，如今的各类考试与古代的科举制度已有本质的区别，但一年一度的高考，仍是绕不开的话题。临近高考，教育部门忙于下文，各级高校忙于招生，任教老师忙于押题，莘莘学子忙于问计，各位家长忙于打理：可谓举国上下一片繁忙啊！尤其有关高考的试卷、光碟、书籍铺天盖地，专家、学者、高考状元充斥电视、网络，让你躲也躲不掉，绕也绕不开。湖北某校高三毕业生集体打吊针，教室里的吊瓶成了校园里一道亮丽的风景；又有《新教师醉酒》传唱开来，网上点击率一路飙升；更有河北某校高三班主任赵老师迫于压力，在办公室自杀。我们学校的会议室用作复读生的考场，学生在黑板上写下一行字，赫然在目：“高考，是我们逃不掉的劫难！”开会时，老师们见了，相视而笑。一些人把高考看作山崩之危，海啸之险，有谈高考而色变之势。作为高三复读班的科任老师，对高考我有自己的想法，愿与广大同仁、家长、考生朋友分享，如有偏颇，敬请斧正。

一、冷静对待，泰然处之

1、作为高中生

已经历了十几年的学校生活，从小学一年级到高中毕业，期间考试是家常便饭，诸如随堂练、单元测、章节练、学业测、期中考、期末考，大大小小不计其数。谈到高考，它也是一次考试，只不过是从高中到高校的一个环节。在一张考卷定终身的年代，或许高考会决定一个人的命运，能导致一个人考后的人生走向。而如今是终生学习的年代，高校学习仅是人生学习的一个阶段，恰似跨一座桥迈一道坎一样，只是一个过程。世界巨富比尔盖茨，大学没读完就退学了，后经发愤努力从一个小职员一直做到总裁的位置。从某种意义上说，高考的成败很难定论人生的成败。人生就像一场马拉松比赛，途中各个赛段的情况不尽相同，有快有慢，可不可以就一段来定胜负？不能，关键要看终点，笑到最后的方是赢家。

2、作为老师

我每每在课堂上对我的学生说：“学习成绩不好，只要你尽力了，老师不会怪你；也不会以你的成绩孬好来评判你。换句话说，你虽成绩不好，只要你尊敬师长，关爱同学，热爱集体，乐观进取，同样值得尊重。在老师眼中，你不仅是学生，更是一个鲜活的生命，老师敬重生命。”当我说完这段话时，同学们都会报以热烈地掌声，尤其那些成绩不好的学生，他们鼓掌最卖力，掌声告诉我他们找到了知音了。，我带的一个学生高考失利，由于家境贫寒无力支持他复读，带着遗憾他上了大专。之后他发愤苦读成绩优秀，当了学生会主席。毕业时被上海铁路段招去了。届的田书庭上的是理科理化不好，语文基础不错。我鼓励他发展强项，在大学里，他做了宣传部长，一年来把工作搞得有声有色。一次同

学聚会，夜晚十二点从上海给我打电话，诉说他的近况，兴奋自傲之情溢于言表，这样的学生此时你还能说他是差生吗？

最后一次考试刚出来，我等分时发现徐影的19题仿写句得零分，和她邻座的姐姐得了满分。去送记分册在楼道口遇到了她，我随口说一句：“海，徐影,你的仿写题得零分!“我匆匆对她说，“要回家你就回吧，待放假回来我再跟你说。”

她的班主任在我后面对我说：“你刚才的话把你闺女吓着了吧？这三天她会在不安中度过的，你没见她脸红吗？”“我见到了，我每次跟他讲话，她都会脸红的。”“这一次可不一样，离高考只有七八天了。”听他这么一说，我三步并作两步追上了徐影，把她领到办公室对她说：“我刚才的话吓着你了吗？”她面有你赧色。“别害怕，这只是一次模拟考试。那一题得零分是你没有审清题，没事有运用修辞。待发卷时我再给你细细说。高考要的是自信与豪气，要有谭嗣同‘我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑’的气概。考好了皆大欢喜，考不好要泠静对待，泰然处之。即使上不了一流大学，凭你的扎实基础、超强的学习能力、良好的学习方法，在所就读的学校里一定会出类拔萃。我有一个同学的`女儿考了二本，入校后刻苦学习，被选为广州亚运会的导引员。人生实现理想不是乘飞机坐火箭上去的，而是沿盘山公路到达的，老师允许她的学生迂回前进。尼采自比为太阳，老师我既做不了太阳，也做不了月亮，只能做颗星星，愿为我的学生在高考的路上洒一点光亮。我二十四小时开机，有事你说话。”一席话，我把她给说笑了。

3、作为家长

一天亚男妈妈来找我，让我给她的孩子减减压。其实她的压力比孩子的还大。说到孩子一年来的苦与累，她不禁潸然泪下，可怜天下父母心啊！说到亲朋见了讨要喜酒喝，她满面愁容，不停地向我倒苦水：“不当老师俺也不知如何教育孩子，只知给他房间放一些水果，孩子回家俺也不敢说话，生怕哪句说不对了惹孩子烦。我现在都快憋闷死了。”见她如此痛苦，我忙宽慰她。哪个家长不为孩子好？哪位家长又能尘世一片喧嚣中沉得住气？为此我为他提几点建议：（1）、听专家说母子之间有磁场感应，首先当妈的应保持愉快的心情。切记惶惶不可终日，生活中该干嘛干嘛，把愉悦写在脸上，把快乐的磁波传给孩子。（2）、孩子放学回家时，别让他衣来伸手饭来张口。你做菜时故意留一道菜，等孩子回来时，可让他剥棵葱、切块姜、递个盘子、盛盛碗，还可以让孩子帮你拖拖地、晾晾衣服、浇浇花，以分散他的注意力。孩子经过整个上午或下午的学习大脑处于疲劳状态，让他适当地参加一些家务劳动，既可以休息大脑，又可以感受生活，一举双得何乐而不为呢？

4、活着，比什么都好

在喜马拉雅山的南坡有个不丹国，很小的一个国家。他们的孩子吃住在学校，一切费用全由国家承担，学生出国留学，学成都回国工作，学生以上学为荣，以报效国家为自豪。而我们的学校，老师一旦宣布放假，学生会把桌子敲得震天响，以示欢庆。有一学校高三学生，在考前辅导课上完后，把书撕得粉碎撒向楼下，顿时整幢楼前书页似雪花飞舞，那景象可称得上壮观，又何尝不是悲哀呢？考生的压力如此大，何不还他们快乐生活呢？“爱其子则为之计深远。”对于一个家庭或一个国家都是如此，不要让高考成为压倒孩子们精神的稻草。

二、积极备考，幸福快乐每一天

1、调制心态，忙而不乱

随着高考脚步的临近，各种干扰越来越大，如炭火般烧烤着每一个学子的心志。我提醒我的学生“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，做到“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”全身心地投入到复习备考中。高考的科目安排，早上是语文、外语，下午是数学、综合，这几天的备考要按高考流程安排复习。早上九点开始复习语文或外语：背一背高考规定篇目及名句，做一做习题特别留意考试说明上的较去年变化的新题型。下午做一做数学、综合，晚上梳理一下一天的复习内容：归归类，纠纠错，写写心得，或思考一个问题，拟一个文题，学一学王羲之东床快婿的洒脱，仿一仿王勃大笔一挥语惊四座的风流。复习的内容切忌东一榔头西一棒槌，而应有计划的波浪式地推进，做到胸中有乾坤，点滴不疏漏。

2、张弛有度，劳逸结合

大家都知道大雁这种鸟，在文学中有许多意象：它凌空而起，人们给予它志向高远的美誉；它按时而来准时而归，人们赋予它忠诚信使的称号。它又是一种痴情鸟，一旦配对，如有意外幸存者绝不另寻他欢，由此引来痴情人儿许多爱怜。除此之外，大雁又是一种聪明的鸟，每当迁徙之时雁群都会排成队，翩翩起舞，那领队的头雁嘴里必衔一截断木，为什么？那是为减少飞行时气流的阻力，多智慧的鸟啊！鸟类尚且如此，何况人呢？临近高考，考生多多少少会有些压力，这也正常。我建议考生们这几天不必头悬梁锥刺股、焚膏继晷地苦读了，要知道，欲速则不达，食多而不化，要学会适当减压放松，劳逸结合。复习累了，可以听听音乐或跟着唱，既可以陶冶情操，又可以消除疲劳。“一个人对社会最大的贡献是把自己变成快乐的人。” 我想带着愉快的心情去做事定能事半功倍。

3、大声息音，顺应而动

高三学生尤其复读生，经过一年的发愤苦读，大多身体透支。有些考生不是输在知识储备上，而是输在身体透支上，若带着病态之躯体，勉强上考场，结果只能是力不从心，铩羽而归。

如何以旺盛的精力投入高考，把平时所学正常发挥出来呢？我给大家提几点小建议：

（1）、饮食习惯和住宿地不要轻易改变，以免不适应，而应顺着身体原来规律。

（2）、作息时间适当地做些调整。早上可把起床时间推迟到七点，以减少体能消耗，尽早适应高考时间。

（3）、适当做些运动。锻炼要适宜，不可太疲劳，且记以安全为要义。

（4）、可用按摩的方法辅助健身，储备体能，具体做法，

早上：

起床洗漱之后回到床上平躺，做眼睛保健操。

盘腿而坐，做头部按摩，以空心掌轻轻拍打为主：两手交叉，从前额开始慢慢向后脑勺移动。顺便揪揪耳朵，两手交叉且让臂从头顶上过。

下床做推手运动，两手合拢，十指张开，用力相推五至八下，前后耸肩五至八次，抖抖手，适量为宜。

④站好马步，伸出两手，分别向前、左、右推出去，同时伴有呼吸动作，收手为吸，出手为呼，以慢为宜，力度自控。

全部动作做完，大约要二十至三十分钟，确保上午有充沛的精力复习。

晚上：

在入睡前可以做一做脚部按摩，具体做法：

脚趾头用压点法，脚趾跟用环推法，脚掌用刮压法，脚心用推移法，脚后跟用叩击法，脚面用平展法，脚踝用抓取法，小腿骨两侧用碾压法。如此按摩，可消除整日疲劳，促进快速睡眠。同时此法可以治疗失眠、多梦、感冒、消化不良、颈椎酸痛、脾胃不调等症。

谨以拙诗预祝广大考生心想事成，马到成功！

春花已过夏花艳，回眸转瞬又一年。

一年一度高考近，莘莘学子尽开颜。

鹏程万里鸿鹄志，一飞而起鸣中天。

挥舞神笔才华展，金榜题名合家欢。

篇15：在高三学生心理辅导暨考前动员会发言稿

“繁花容易丝丝落，嫩蕊商量细细开。”淡淡桂花的清香弥漫在校园里，同着“书香满校园”的气息在空中荡涤。同样的地点，同样的情景，同样的我们，今天再次站在这里，不仅仅是荣幸，更多的是激动和感动。人生最难忘的莫过于几个瞬间，下面我发言的题目是“花开不败”。

一、那个夏天的蝉鸣

所有的故事都在边走边看。

曾几何时，三中也许并不是我们理想的高中，也许一直固执地认为它不属于我们。可是生活与理想总是隔着无法逾越的鸿沟。于是那个夏天一直延续，似乎无穷无尽，蝉声此起彼伏，一浪高过一浪。在现实与梦想之间毅然怀着永不言败的坚定，齐聚三中的这片沃土之上，那一天，那曾经如同空气一样存在的鸣叫突然间就消失不见了。曾经的一切，都在流逝太执拗于旧日的心情，那份失落总也走不出。在这个新的驿站里，我们都选择了重新开始。

高一，那段稚嫩却不乏真实的岁月，让我们逐渐成长;高二，我们还站在跑道上为即将实现理想的学长学姐们用力地鼓掌，而转眼间今天的我们正延续着他们的步伐，接受着殷殷的期待和祝福。进入高三，拥有一颗好的心态，是我们迈向成功的第一要素。因为人生之书，需要我们亲手去写，更需要我们细细品读。其中的每一句笑容与泪水，每一句成功与失败都会在反复品读中不断调色，成为颗颗璀璨的珍珠，成为我们毕生的宝藏。在这个属于我们的烁烁年华里，让我们用最昂扬斗志，将看似惨淡的人生经营得熠熠生辉。让我们在三中这个舞台上，演绎我们最美的人生目标。那年的那个夏日，是我们重蹈不起的覆辙，是我我重复不起的心境。重新铸造一个真正值得珍藏和美丽的夏季。

二、高三，我们需要感动

高三，这个名词很早就在我们心中打下了深深的烙印。它意味着废寝忘食、通宵达旦、争分夺秒;意味着前途与命运息息相关……总之，意味太多太多。但高三也是一个为幸福而奋斗的过程，而我们匆忙的脚步与急切的心，让我们忽视了这一过程本身的意义，忽略了许多感动的片断，有着过多地感到压力与不安。其实这个追求与探索的过程，本身也就是一种莫大的幸福，是一种蜕变、一次洗礼、一道风景，更是随后的任何一天里都无法重现的印迹。

还记得走进高三的第一天，班主任的一番苦口婆心。他说，我们的高考牵动着千千万万人的心。然后讲述了一番极富鼓励的话。他的声音铿锵有力，让我们从中获得了信心，汲取了力量。有时候一句否定的话就可能摧毁一个前进的机会，而一句鼓励或一个信任的微笑，就可能成为燎原的星星之火。我们都应该庆幸在这个本来很苦的阶段，有那么多温暖我们的小事情，老师们的谆谆教诲，父母的后勤保障，朋友们的鼎力支持，同学之间的团结合作……都足以在我们心里写满感激。其实，感动一直都在，已不再只是瞬间。正因为有着这样的感动，是我们漫长而短暂漫长的高三道路上最好的润滑剂。

三、花开不败

“我的幸福生活在前方不远处，向前冲，义无反顾，不管道路多么艰难，总可以站在终点笑望来时的路。”高三，就是这样一条路，沉积着无数欢愉和坎坷，希望与挫折。这样的一条路需要我们去经历，去跋涉。而现在的我们都是过了河的卒，不能回头。我们选择了跟散漫和过去说再见，用最坚韧的毅力，全力以赴!

第一轮的复习正有条不紊地进行着，每个人的脑海里总有一根弦在提醒着我们，努力地将老师讲的内容归纳成非常整齐的笔记，努力地做好老师布置的每一道题。却往往在考试的时候得不到很好的回报，一次次的信誓旦旦，却迎来相同的命运。所以，在这儿想和大家分享一篇文章，耿烨的《花开不败》，我想每个读过它的高三学生都会感动的，都会在自己内心里升起成功的希望，哪怕是一线希望。为了心中的复旦大学，耿烨拿出了多大的勇气，付出了多大的努力?而真正需要我们学习与借鉴的，就是这样的勇气和毅力。曾经初三的那一年，听到郑子岳老师的演讲，也记得他的那句话：“今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，大多数人死在明天晚上，看不见后天的太阳。”是啊，努力容易，坚持难;坚持容易，遇到挫折打击，甚至是反复遇到挫折和打击仍旧坚持就更难。如果你一直努力，却要在往后的第十次考试才能换来胜利，你愿不愿意为它承受前九次的失败，还是在那其中某一次失败的时候就选择投降?回答是一回事，而做到却是另外一回事，而那第十次考试也许就是高考……

无论如何，高三的三百多个日子的点点滴滴，会如一片姹紫嫣红，开在每个人的心里。也许不是每朵花都美丽的惊天动地，不是每朵花都香艳的惊世骇俗，也并非每朵花都能结出丰硕的果实。但那些花儿真真实实地在每个人心中最柔软的地方绽放过一回，这份刻骨铭心的经历影响我们在今后人生道路上的每一个选择、每一份决定。

花开不败，只要花开就会不败!在这倒计时还剩二百多天的时间里，让我们以最饱满热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，在最后的战役，作最后努力。我们的理想弥补着父母和老师的遗憾，我们的努力延续着父母和老师青春的驿动，我们的成功就是父母和老师梦想的延长，我们的拼搏见证着属于我们的最珍贵的岁月。

最后，让我们在这桂花飘香的季节尽情去挥洒青春的汗水，让飞鸟飞过天际的那一瞬间，将梦想放飞……

篇16：中考心理辅导名师指导

作为当事人的我们怎么来调整考前过度焦虑呢?

1.坦然面对，顺其自然。

当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调节呢?对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张!”“有什么大不了的!”而当事人自己也通常会这样告诫自己：“别紧张!”“有什么了不起的!”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”那么怎么办呢?答案是“让它紧张”。 什么意思，就是顺其自然。紧张其实不是那么可怕的，我们平时过分地夸大了紧张的危害。告诉自己“正常发挥就好了……”。

2.有一个准确的定位，并确立恰当的期望值。

我们要对自己有一个准确的定位，对于自己的学习水平及状况要能有一个客观的分析，有一个实事求是的自我评价，千万不能过高地估计自己的实力，也可暂时不去估计，然后提高自身的水平入手。这有利于大家在考试过程中，有一个良好的心态，有利于大家沉着冷静地面对每一场考试。所以我们要静下心来做好老师要求做的每一件事，做好每一次作业，看好每一课内容，订正好每一道错题。

3.要有信心。

信心有时是无穷的力量，会把自己往前推动。有时不会做的题，心里要这样想，我能做出来的，只是慢点罢了，实在做不出来，心里要这样想，别人肯定也做不出。就是做出来也不多。能做好基础题我也一样的。

临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

4.要学会放松，学会宣泄。

如果感觉自己的焦虑太多，可少量参加一些体育锻炼或听听音乐，也可以与要好的朋友、教师、家长倾诉。适当的运动能调节情绪、消除疲劳。

如果内心憋得难受，又无法与人倾诉，可以找一个适宜的场所，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的不平。到没人的地方大吼几声。还可以用写日记或书信的方式，释放自己的苦恼。

5.合理运用心理暗示。

心理暗示是由法国医师库埃于19首创的。库埃有一句名言：“我每天在各方面都变得越来越好”。他让病人不断重复这句话，作为一种自我心理暗示疗法，使许多病人得到康复。病人正是通过自我暗示，引起人的器质性的变化，达到了治病的目的。其实，暗示心理疗法并不神秘，实际上就是病人要有一个好的心情，要有乐观的情绪，有战胜疾病的信心，这样就能调动人的内在因素，发挥主观能动性。古人说：“情极百病增，情舒百病除”。说的就是这个道理。

心理暗示分为消极的心理暗示和积极的心理暗示。消极的自我暗示会妨碍正常的认识活动，会使你精神不振，大大减少本来可以付出的努力。现在我们来对一些消极的自我暗示进行质辩，给自己积极的心理暗示。

篇17：中考考前动员大会发言稿

中考考前动员大会发言稿

各位同学，老师，下午好！

今天是3月18日，我们离3月18日中考决战只有94天的时间，94天意味着什么？94天就是94次的冲锋，94天就是94次的搏击！再过94天，我们在座的全体同学，就要结束紧张、艰辛但美好的初中生活，接受中考的洗礼，迎接人生的第一次挑战了。

中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运。挑战六月就是挑战命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为同学们必须有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对中考形势的正确分析，我们要以正常的心态正视中考，以顽强拚搏的精神去迎接挑战，我们的现实是机遇与挑战并存。

同学们：“九年磨剑、六月试锋”，置身于升学竞争的洪流，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也不能被困难吓倒，我们有能力、有条件参与竞争，每位同学都要敢于面对现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的竞争中获得胜利，使我们心中的'理想变为现实，我们应该脚踏实地认真复习，认真上好每一节课，认真应对每一次考试，珍惜每一天时间学习，不断丰富自己的知识和提高自己运用知识的能力。目前，大部分的同学都高度重视中考，意识到中考是自己人生的第一次重要的选择，也许现在的态度就直接影响到整个的人生里程。但是，在这样的非常时期，部分同学没有学习的紧迫感，对自己完全失去信心，完全放弃学习。

昨天我在《读者》上看到这样一篇文章：有一个黑人小姑娘，出生时因早产而差点丧命，4岁时患了肺炎和猩红热，她的左腿因此而瘫痪了。9岁时，她努力脱离金属腿部支架而独立行走。13岁时，她勉强可以比较正常地行走，医生认为这真是一个奇迹。就在那一年，她确立了自己的理想，那就是成为一名跑步运动员。

她参加了一项比赛，结果她得了最后一名。随后的几年里，她参加了许多比赛，可每次都是最后一名。所有的人都劝她放弃，但是她还是坚定地跑着，刻苦地训练着。终于有一天，她赢得了一场比赛。

此后，胜利不断，直到在每一场比赛中获得胜利。你知道她是谁吗？她的名字叫威尔玛 鲁道夫，美国体育史上充满传奇色彩的人物，人称“黑色羚羊”，是1960年罗马奥运会3枚金牌的获得者。当她以惊人的速度第一个到达终点时，人们用掌声表示对她的祝贺，更向她投以钦佩和赞许的目光。她的成功不仅是因为她的心中充满了对未来的希望，更源自于她那顽强的毅力和不懈的努力。

篇18：中考考前动员发言稿

中考考前动员发言稿

各位老师、各位同学：大家早上好！今天，我们在这里隆重举行初三年级中考考前动员主题升旗仪式，这是出征的战鼓，进军的号角。首先，请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体初三年级同学表示最良好的祝愿！愿你们以火一样的激情、必胜的信念、科学的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收获我们今年中考的辉煌。时光如梭，岁月如歌。三年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，投入十八中学的怀抱。几度风雨，几度春秋，你们以青春的热情，驱走了三九严寒；你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火；你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦…矫健身形、婀娜舞姿似在眼前，加油呐喊、悠扬歌声犹在耳畔，而弹指一挥间，你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。中考的战鼓已敲响，手中的钢枪也已擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆梦。中考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的检验，是精、严、细、实的比拼。经历过中考的人，花季的阅历会变得丰富；经历过中考的'人，花季的色彩会变得绚烂；经历过中考的人，未来人生路上的风浪会变得渺小；经历过中考的人，整个人生都会因此而变得更富内涵。在中考的号角吹响的时刻，为了使同学们中考中发挥出最佳水平，在此我想和大家交流一些备考心得，供大家参考。中考应考要具备”四心"。首先要有必胜的信心：做到胸有成竹，从容不迫，遇到难题，镇静自若，沉着应考。其次要做到专心：保持头脑清醒、精力集中、排除一切干扰，专心致志、净化精神。积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。再次,要做到细心：不要因一两分的疏忽而名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。好多同学就是因为这关键性的一两分而与重点高中无缘。最后,要有恒心：参加考试，不可能一帆风顺。有的同学可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的同学可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师长的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。最后，预祝全体初三年级同学在五天后的中考中考出水平，考出佳绩！在以后的各种人生考试中都能交出满意的答卷！谢谢大家！

篇19：中考考前动员大会发言稿

各位同学，老师，下午好！

今天是3月18日，我们离3月18日中考决战只有94天的时间，94天意味着什么？94天就是94次的冲锋，94天就是94次的搏击！再过94天，我们在座的全体同学，就要结束紧张、艰辛但美好的初中生活，接受中考的洗礼，迎接人生的第一次挑战了。

中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运。挑战六月就是挑战命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为同学们必须有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对中考形势的正确分析，我们要以正常的心态正视中考，以顽强拚搏的精神去迎接挑战，我们的现实是机遇与挑战并存。

同学们：“九年磨剑、六月试锋”，置身于升学竞争的洪流，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也不能被困难吓倒，我们有能力、有条件参与竞争，每位同学都要敢于面对现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的竞争中获得胜利，使我们心中的理想变为现实，我们应该脚踏实地认真复习，认真上好每一节课，认真应对每一次考试，珍惜每一天时间学习，不断丰富自己的知识和提高自己运用知识的能力。目前，大部分的同学都高度重视中考，意识到中考是自己人生的第一次重要的选择，也许现在的态度就直接影响到整个的人生里程。但是，在这样的非常时期，部分同学没有学习的紧迫感，对自己完全失去信心，完全放弃学习。

昨天我在《读者》上看到这样一篇文章：有一个黑人小姑娘，出生时因早产而差点丧命，4岁时患了肺炎和猩红热，她的左腿因此而瘫痪了。9岁时，她努力脱离金属腿部支架而独立行走。13岁时，她勉强可以比较正常地行走，医生认为这真是一个奇迹。就在那一年，她确立了自己的理想，那就是成为一名跑步运动员。她参加了一项比赛，结果她得了最后一名。随后的几年里，她参加了许多比赛，可每次都是最后一名。所有的人都劝她放弃，但是她还是坚定地跑着，刻苦地训练着。终于有一天，她赢得了一场比赛。此后，胜利不断，直到在每一场比赛中获得胜利。你知道她是谁吗？她的名字叫威尔玛 鲁道夫，美国体育史上充满传奇色彩的人物，人称“黑色羚羊”，是1960年罗马奥运会3枚金牌的获得者。当她以惊人的速度第一个到达终点时，人们用掌声表示对她的祝贺，更向她投以钦佩和赞许的目光。她的成功不仅是因为她的心中充满了对未来的希望，更源自于她那顽强的毅力和不懈的努力。

同学们，你想和鲁道夫一样采摘成功的果实，品尝胜利的喜悦吗？那么，请你的心中洋溢起对未来的希望吧。就像春日里那温暖的阳光，你内心的希望会给你的生命带来无限生机和活力。记得有一个同学曾经满脸疑惑地问我：老师，我们还这么小，为什么要叫我们学这么多的东西，给我们这么多的压力呢？也许你会觉得他问得很有道理，可是我却要说，学习不是一种压力，而是一种动力，它会让你的生命每天都迸发出奇异的光彩：当你解出一道难题时，你会为自己的思索有了正确的结果而骄傲；当你完成了一天的学习任务时，你会为自己的付出有了成果而欢呼。遭遇失败的时候，你的老师同学会给你鼓励和帮助，或者至少你曾命令自己从失落中找到前进的方向，所有的一切都最大程度上充实了你的生活，谁说学习是一件痛苦的事呢？不管明天我们会遇到多少困难，我们都要坚信自己有勇气有能力克服。只要心中有希望，成功之花早晚会在我们面前绽放。

如果你看过《动物世界》的话，你可能会注意到这样一个画面：非洲狮的眼睛紧紧盯住一只小羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，它越过了一只又一只惊恐旁观的羚羊，可它好象什么都没有看见，只是不停地追赶，一直到将那只小羚羊扑倒在地为止。现在让我们假设你就是那只非洲狮，我相信每个同学都已经确定好你的目标羚羊，那么你朝着你的目标奋力追击了吗？在你前进的过程中，也许会有各种各样的'诱惑来分散你成功的视线，懒惰会向你招手，虚荣会叫你投降。那么，你该怎么办呢？每个人的前面，都有一条通向远方的道路，无论你流连于盛开的鲜花还是阻挠于丛生的荆棘，你都会成为一个可怜的失败者。所以你一定要坚定信念，绝对不能停留，否则你将注定一无所获。只有做一个勇往直前的追求者，你才能成为名副其实的猎手。

同学们，离中考只有94天了，90多天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。同学们，真正的挑战已经开始，真正的战斗已经打响。为了在这场激烈战争中获得最后的胜利，使我们心中的理想化为现实，我提出如下要求：

第一，要确立一个现实的奋斗目标，制定一个切实可行的学习计划，目标要分为近期目标和最终目标，学习计划根据目标而定。

目标是我们奋斗的方向，它的确立必须符合我们每个人的实际，既不能太高，也不能太低，合适的目标会使我们信心倍增，会激励我们为之奋斗。在奋斗中，我们的目标就会实现，这项工作，学校在下周星期一进行检查，班主任在班上设立一个宣传栏，把我们每个同学的奋斗目标和学习计划贴上去。

第二、树立必胜的信心。

同学们，“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，只有拥有了信心，你才可能拥抱成功。要树立信心，不要畏惧中考，只有充满信心地走进中考，你才能挥洒自如，超常发挥，考出理想的成绩。同学们，你们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明这一点，你们一定会成功的，决不能放弃。你现在放弃学习就等于放弃你的未来！一定要有成功的自信心！只有努力过，拼搏过，我们才无怨无悔！

第三，树立积极端正的态度。

同学们，态度决定一切，积极端正的态度是取得一切胜利的保证，我真诚的希望你们，平时的学习、生活只能从应对明年的中考角度去想，与学习无关的事情不要去做。要以一颗热心投入到紧张的学习中去，要热心于听课，热衷于解题，热爱自己的学习事业。这是我们进入初三以后一种最基本的学习态度，同学们，你们都做到了吗？我看我们还有部分同学并不珍惜眼前的机会，显得精神不佳，上课睡觉者有、无精打采的有，想入非非者的有，作风散漫，有看课外书者，有不完成家庭作业或者抄袭作业者。行为拖拉，迟迟进入不了状态。我希望这次会议以后，我们的这种不良的学习习惯，不端正的学习态度，能从根本上改变过来，以积极端正的学习态度投入到学习当中来。

第四、培养坚强的意志和毅力。

坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量；心理素质至关重要，它能使人的各种能力发挥到极致。没有良好的心理素质，技术再棒的运动员也可能遗恨赛场。迎战中考，压力难免，竞争难免，但问题是你怎样看待压力，怎样看待竞争！我们是把它作为烦恼、包袱，还是将它作为动力。压力和竞争的确会给我们带来沉重和不安，我们谁不渴望九年的寒窗能有一个好的结局，我们哪一个不希望自己考出好成绩来回报学校、回报老师，回报父母，回报自己的辛劳和汗水。但忧虑没有用，回避更没有用，你只能正视压力，正视竞争，正视复习备考中每一次考试中的暂时失利，所有这一切，你们都必须勇敢地面对。你所能做的只有一件事，那就是加倍地努力学习。要做到：当我暂时失利时，我心中正酝酿着成功。持之以恒，勤奋不止，600分榜上有名不是一件遥远的事情，有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己坚持不懈的努力，才能达到胜利的彼岸。

第五，注重基础，提高能力。

扎实的根底，强有力的实力，是决战中考最有力的武器，由于新教材的改革，重基础，重能力，重应用。综合考查能力素质的题目将有所增多，我们必须抓住这一方向，在学习当中，要夯实基础，并不断提高对知识的理解和运用，使我们的基础更加扎实，能力更加完善。但在平时我们的学习当中，我们的同学在这个方面贯彻得并不好，有些成绩较好的学生，我行我素，不能按照老师的要求去巩固基础，看到基础题目就提不起兴趣。而只想一味地去钻研那种定量的难题，而解题又粗心大意，马虎毛燥，一些简单的内容却非常容易出错。如果你不能把基础知识牢固掌握，不能把它综合运用，融会贯通，那么你也不存在会解那些能力题，因为中考考试不存在那种定量的难题，也就是说在单一的一个知识点上不要钻研太深，现在的难题，是那种定性的难题，是那种把多个知识点横向联系，综合到一起加以应用、发散的题目，因此，你更应该夯实基础，只有这样，也才能提高你的能力。

第六，要以科学的方法为指导。

首先，要重视课堂学习、课堂学习是学习的主渠道，老师的教学是很有针对性的，是针对中考和你们的实际，具有极强的实效性。同学们，你们千万不能自己另搞一套，否则就会舍本求末事倍速功半。

其次，要合理分配时间，如果时间不能合理分配，那是一种变相的浪费，我希望每个同学根据自己的实际制定一个时间分配表，尤其是对自己的弱势学科，要多下功夫去钻。

第三，提高学习效率的另一个行之有效的办法是每一个学科建议大家准备一个改错本，将自己平时考试中做错的题或容易混淆的概念记在这个本子上。平时或考前再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。

第七，要严格管理自己。

严格尊守学校的各项规章制度，中学生守则，中学生日常行为规范等各项规章制度，为弟妹们做出榜样，给学校和老师留下美好的记忆。如果违纪进行重处。

“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠发光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。让我们从今天开始好好把握生命里的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；全力应付我们心中的梦。

中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗勇敢的心，向着生命中的第一座高峰攀登。请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，挑战xxxx年中考。

今天就让在座的所有老师一起见证我们的决心。借用xx年春晚晚魔术大师刘谦的话，“但愿100天以后是我们一起见证奇迹的时候”，你的心中充满了欢乐和欢笑。我提议所有初三同学全体起立，举起神圣的右手，跟着我大声许下我们的中考誓言。“锁定目标,勇攀高峰！”“拼搏今朝，收获六月！”

很好。我们相信，今天，你们以青春为荣，明天，青春以你们为傲！

最后祝愿全体初三同学在xxxx年中考中考出水平，考出佳绩！

谢谢

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