以下是小编整理的小学生心理辅导课件(共含13篇),欢迎阅读分享,希望对您有所帮助。同时,但愿您也能像本文投稿人“yansiyu”一样,积极向本站投稿分享好文章。
心理辅导说课课件:《做快乐的小学生》
一、活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点:
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
三、活动难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程:
一、热身运动——体验快乐
1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢?
2.学生各自猜想。
3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。)
师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗?
师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。(出示课题:)
二、传快乐球游戏——说快乐
师:古人讲“独乐乐,不如众乐乐”,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在音乐声中传起快乐球,注意音乐一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。(出示课件:快乐球传快乐)
1、把你做的最有趣的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣的笑话。
师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗?
我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、快乐小天使在行动。
是啊!烦恼、不开心的'事,你有,他有,老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法,我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来,帮帮他们,有信心吗?
现在每个小组选其中一种情况思考讨论:我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。
要求:(1)每组一位主持人,一位记录员。
(2)每组讨论一个情境,看哪一组提供的方法又多又好。
①自己学习进步了,考试也取得了比平时优异的成绩,可同学们还是不相信,说是偷看同桌的……
②前段期间数学成绩不理想,今天又考砸了,老师要求回家请家长签字。
③父母答应一起吃德克士或去游玩,结果他们没有兑现。
④和同学发生争执,别人占上风,被同学当成笑柄。
⑤有时事情自已认为是对的, 却被老师、同学误解。
⑥课堂上老师提问,没答出,被同学们嘲笑。
3、展示学生“妙方”。(各组主持人发言,其他同学补充)
4、小结:真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”,也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
四、分享经验,体验快乐:
1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……
3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比动画片段;
②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;
③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事;
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:
教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。
五、唱快乐歌
今天这节课老师真快乐,分享了你们的快乐故事,学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方,还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢,说给大家听听好吗?
是啊,今天大家都很快乐。快乐让人年轻,快乐让人充满活力,让我们在生活中多一点开心,多一点快乐吧!最后,让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳,结束今天的活动。
(全班同学齐唱歌,结束全课。“假如快乐你就拍拍手”)
心理辅导活动课课件
一、活动目的
1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数 ,关注幸福指数;
2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”,提升自己的幸福指数。
二、活动准备
1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状;
2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数,礼物尽可能包装精美,封好)
3、“幸福之星”设计和印制,每个同学一张;
4、“幸福之旅”的录制。
三、活动过程
1、小小调查
准备:播放柔和的音乐《初雪》,放松情绪!
问题1:你觉得幸福是什么?
问题2:你觉得你现在幸福吗?
学生自己采访,自己回答。
假设,“幸福度”的满分是五颗星,你的幸福程度有几颗星呢?请在自己的卡片上,给自己的幸福之星涂上颜色吧。
请大家在涂颜色的时候,还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容?那么,没有涂色的星星又包括什么内容呢?
2、感受分享
学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容,没有涂色的星星又包括什么内容;
学生的回答预想:妈妈对自己的关心和照顾,让自己觉得幸福;可以在这么好的学校念书,比起贫困地区的孩子,觉得自己更幸福……有两颗星未涂,因为觉得自己还不是太幸福,可能自己还可以更幸福……
3、游戏体验:变化的幸福度
面对大家真诚的交流,我也分享到了同学们的幸福与快乐,我觉得自己更加幸福了。为了表示感谢,我决定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。但礼物不能随意的打开,它需要遵循几个步骤,我们一起来看看,并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。
规则步骤:
(1)、在礼物拆开之前,打出第一个满意度分数;
(2)、拆开礼物之后,打出第二个满意度分数;
(3)、在和其他组的礼物比较之后,打出第三个满意度分数。
大家看看这些记录,发现什么没有?
(学生交流讨论)
教师引导:对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素,影响了我们的满意度,也影响了幸福感觉,你们看是这样的吗?
那面对这些礼物,大家现在最想做什么呢?
预想:学生说:吃(老师给的礼物都是可吃的`零食)
老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物,好,那么满足大家的愿望,拆开礼物一起尽情的分享吧。
(同学分享礼物)
4、讨论分享:我的幸福在那里?(视频呈现案例)
我从你们满意的神态上感觉到大家都很开心,很幸福。看来愿望的实现,可以提升我们的幸福指数。那么,现在请同学们帮帮一位同学,她遇见了关于“幸福”的烦恼!
(播放视频)
教师提问:觉得生活糟糕透顶的姗姗,真的像他所说的那样“生活一点意思都没有吗?一点幸福都没有吗?”如果她有,那在哪里呢?
好,接下来,我们请各小组认真想一想,研究一下,在刚才的视频,姗姗的幸福在那里?
(学生交流讨论)
(小组发言)
看来幸福就在姗姗的身边,是她没有发现,那怎么帮助姗姗感受幸福呢?大家根据刚才所说的,从中选择一个场镜,用表演的方式重现,来告诉大家你们组的姗姗怎么感受幸福好吗?
大家表演得真不错,请每个人总结一句话,说说幸福在那里?或者怎样感受幸福?我们要把这些都放进幸福宝典。
5、感受幸福(录音或现场说)
正如同学们刚才所说的,我们用心去感受,就会发现,其实生活中处处都是幸福。现在让我们在柔和的音乐中来经历一次美丽的“幸福之旅”吧。请同学们跟随我的指导语,静静地聆听和遐想。好,现在开始。
冥想开始。
6、幸福再调查
教师引导:的确,生活中不是缺少幸福,而是缺少发现幸福的眼睛、耳朵和心灵,关键是我们能否用心去感受、去体验。不是吗?
以我们现在的心情,再次打出我们的幸福指数,你会为现在的幸福涂几颗星?并请大家思考多出来的星星包含了哪些内容?
(全班一起分享交流)
教师小结:愿每一个同学用自己的眼睛、耳朵和心灵去发现,去感受,去体验我们身边的幸福,记下生活中的点点滴滴,去寻找和感受生活的乐趣,祝愿大家天天幸福,做个幸福的人!
7、播放歌曲《我们多么幸福》结束课程。
挫折心理辅导课件
面对挫折怎么办
树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的,挫折也一样,它能给人以打击,痛苦,它也能使人奋进、成熟。
战胜“自我”。面对浮冰,过河人要么返回原路,要么毫不犹豫地走过河去,但不管你是退缩还是过河,冰河是不会改变的,而改变的应当是过河人自己。看来,挫折的关键在“自我”,要战胜挫折,首先要战胜“自我”。
要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的,挫折就是自己的行为受阻,心中的目标暂时没有实现。因此,当受到挫折后,要重新衡量一下,目标是否订得过高,是否符合主、客观条件,如果确属目标不切实际而造成挫折,那就要重新调整目标,使自己既定目标符合实际水平。遇到烦心的人和事,只有调整自己的心态,调整奋斗目标,战胜困难,继续前进,才可到达理想的彼岸。
要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪,应该采取适当的方式,将不良情绪排泄出去,千万不要把它压在心里。有了烦恼,可以向亲友倾诉,与人闹了矛盾,要及时解开疙瘩,消除误会,健康的业余爱好,积极的体育活动,甚至在野外大喊几声,都是消除不良情绪的好方法。
要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一味良剂,它可以激发人的进取心,促使人为改变境遇而奋斗,它能够磨炼人的性格和意志,增强人的创造能力和智慧。同时,挫折也是一种“镇静剂”,它可以使头脑发热的人冷静下来。
要培养良好的个性心理品质。如果心理品质不良,就会对挫折产生错误的知觉判断,从而增强对挫折的感受性,降低对挫折的耐受性。要认识“自我”,完善“自我”,形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的,要静下来好好想想,要冷静地面对,头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因,采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折,学会自我宽慰,心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。
如何面对挫折
1建立符合自身情况的目标
我们每个人都有自身的优势和劣势,应该在全面了解自己的长处与短处的同时,充分发挥自己的优势,努力改进自己的劣势,建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。
2诚实而平静地检讨自己的过失
犯错误是我们人类的天性,人要想在社会中有所作为,不犯错误是不可能的,重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。我们应该坦诚地面对自己的失误,及时采取弥补措施,并且在自己的过失中吸取教训,争取一个错误不犯两遍。
3不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度
释迦牟尼说:“不要把你所得到的东西估价过高,也不要羡慕旁人,羡慕旁人的人,不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力,使力量转而投向自己的内心,努力培养精神上的独立性和自主性,建立自己的`为人标准和处理原则,而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。
4学会自我接纳
自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识,摆正自己的位置,正视自己的优缺点,接受自我,欣赏自我,并在此基础上发展自我,不断完善自我。
5坚强的信念与理想
在生命的旅途中,我们常常地遭遇各种挫折和失败,会陷入到某些意想不到的困境。这时,信念和理想犹如心理的平衡器,它能够帮助人们保持平稳的心态,度过挫折和坎坷,防止偏离人生的轨道,进入心理暗示。
所以,面对任何挫折,给自己的伤痛加个期限,告诉自己,在这个期限以内,我可以无尽地消沉,低落,一旦期限已到,我就已经不需要再疗伤了,即使伤口还在,它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药,它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈,并不是简单地随着时间而忘记,而是在生活阅历不断累积的过程中,我们的心变得更加豁达。
小学生心理课件
惯性思维是孩子们学习中遇到的大障碍,教会学生从不同角度去理解,感受,用不同方法去思考解答。接下来要给大家分享的是小学生心理课件,欢迎大家的借鉴阅读!
【活动目标】
1.认识记忆在学习中的重要性。
2.掌握一些有效的记忆方法,增强记忆力。
【活动内容】
小学生记忆力训练。
【活动形式】
游戏、竞赛、实验、训练。
【活动时间】
40分钟。
【活动准备】
课件、图案、纸币、磁带。
【活动设想】
学生在学习过程中,往往对知识记不牢,不会记,既影响学生记忆力的正常发展,又影响了各学科的学习效果。因此,本活动课从学生的实际出发,通过游戏竞赛激发学生的记忆愿望,通过开展实验和记忆训练,使学生初步掌握增强记忆的几种方法,以帮助学生在学习中提高自己的记忆能力。
【活动过程】
一、游戏导入
师:同学们,老师想和你们做个游戏,我把两个大家熟悉的老师的电话号码告诉你们,试试看,你们能不能在短时间之内记住?
(屏幕出示本校两位教师的住宅电话号码,课件出示20秒,学生小声背,稍候陆续举手,学生1能流利地背出来,学生2背的时候中间略有停顿。老师请其他举手的学生一起回答,学生们的兴致很高。屏幕再次出示上述内容。)
师:看来,你们挺喜欢老师的,一下子就把老师的电话号码记住了,真棒!老师想再考考大家,都听说过“倒背如流”这个词语吧,
既然你们都记住了刚才的号码,现在老师想请同学们试着把这些号码倒着说出来。
(大家纷纷默背,部分学生面露难色。少数学生举手。学生3较流利地倒背出来,师赞许点头。学生4第一个号码说对,第二个说错。师请学生5纠正,其他学生忍不住也小声提示。)
师:同学们,你们能记住这些号码,什么时候需要就能想起,这就是记忆。从日常的学习和刚才我们做游戏的结果看,记忆力是因人而异的,有的好些,有的差些。但是记忆力不好的同学可别苦恼,其实,记忆力经过一定的训练是可以增强的。这节课我们就一起来探讨如何增强记忆力。
(屏幕出示课题:怎样增强记忆力。)
(点评:通过记大家都熟悉的老师家的电话号码,激发了学生的兴趣,调动了积极性,为下一步活动做了很好的准备。)
二、交流体验
师:同学们,听说过“过目不忘”和“糊涂健忘”这两个词的.意思了吗?你有什么感想?
生:“过目不忘”这个词的意思是看过的知识忘不掉,形容记忆力很好。
生:“糊涂健忘”说明做事马虎,经常丢三落四,过目不忘的记忆力真让人羡慕。
师:现在请同学们联系学习实际,说说在记忆方面碰到了那些困难?同学们中存在着哪些不良的记忆习惯?有哪些好的做法?请同学们在小组中彼此交流自己的体会,互相启发,使大家能取长补短。
(小组交流。各小组汇报,老师归纳。好的做法有认真听讲、仔细观察、记忆目标明确、对记忆内容感兴趣、及时复习、运用巧妙的记忆方法等。不好的做法有一心两用、坐姿不正确、采用死记硬背等。)
师(小结过渡):同学们刚才的讨论,证实了良好的记忆对于我们的学习起着重要的作用。谁都想拥有高效的记忆,那么良好的记忆力的培养应注意什么问题呢?让我们来做一组实验和训练。
(点评:通过参与活动每个学生得到与他人交流的机会,满足了自我表现的需要,达到了学生自我教育的目的。)
三、记忆训练
1.问题激趣
(老师拿出一张五元纸币。)
师:这张纸币认识吧?
生(大声地):五元钱!
师:谁能说说它背面的图案呢?
(学生反应茫然,面面相觑。个别学生小声说是珠穆朗玛峰,老师笑着否定,老师投影纸币背面展示,学生认真观察。)
师:五元纸币的背面是长江三峡,为什么我们经常使用它,却不记得它背面的图案呢?这不是我们的记忆差,而是我们对此熟视无睹,不曾把它当成我们记忆的目标,因此,它们根本就未进,我们的记忆库。好,大家现在可能已经记住这个图案了,你们记住了吗?)
(学生纷纷表示记住了。)
2.记忆小实验
师:我们现在再来做个实验。老师把你们分为两大组,等一下我们要看一组图,看图之前,请第一组低下头,双手捂住眼睛,第二组抬头看屏幕(课件出示:请依序记住图形的形状),心里记住上面要求。
(师出示8个彩色的图形40秒,然后要求全体学生在桌上的格子纸上依序画出这些图形。)
(学生画,教师巡视。师再次出示课件,指导学生自评结果,满分为8分。老师展示个别得满分的同学的图片,肯定其记忆力。老师请小组长统计该组总得分。分数表明,第一组得分比第二组的得分少。)
师:为什么第二组的得分会高呢?是他们的记忆力很好吗?请第二组的同学谈谈。
生:刚才记忆前,老师对我们提出了记忆要求,(老师课件再次展示),所以我们能记住这些图形。
师(小结):由此可见,记忆前对自己提出记忆要求,明确记忆的任务,就是记忆的第一窍门。还记得五元钱背面的图案吗?(学生纷纷说出答案)你们这时记得了,因为刚才老师对你们提出了记忆的要求。老师每个下午布置作业时,你要是有意识地对自己提出记忆要求,你回家就不会轻易忘掉当天的作业了,那么,缺作业的坏习惯也就能改过来了。
(点评:通过这个对比实验,让学生体验了两种不同的记忆方法的差异,再一次明确了掌握有效记忆方法的重要性,并且指导学生在今后的学习和生活中运用良好的记忆方法。)
3.记忆训练一
师:刚才同学们有些紧张,想休息一下听个故事吗?(学生面露喜色,大声答应)我们新中国的青少年的时候为了锻炼自己的意志力和记忆力,他经常拿着书本到集市上去看,周围声音糟杂,但他浑然不顾,坚持把书读完。于是,在后来的战争年代里,他无论在怎样恶劣的环境中始终能读书工作,指导革命工作。我们能否像毛主席一样锻炼自己的注意力和意志力呢?
师:(拿出一份昨天的《厦门日报》)接下来,老师要让你看一则新闻,为了让大家看的更清楚,老师打印出一段话,同学们认真看屏幕,集中注意力记忆,看三分钟之内能否背下来。
(老师有意放大音乐进行干扰,学生背诵。部分学生皱眉,双手捂耳,老师指名背诵。生A背得流利准确。老师示意学生掌声鼓励。生B基本上能背完,其他学生小声纠正。师问其他同学不会背的原因。)
生:刚才音乐声太吵人了,我记不住。
(一些学生点头赞同。)
生:时间太短了,我有点紧张。
(教室发出笑声。)
师:刚才同学们的回答暴露了我们在记忆时常犯的毛病,如开小差,一心两用,边学习边听强音乐,记忆前紧张心理等。排除了干扰,做到了像宋代的教育家朱熹所说的:“读书有三到:心到,眼到,口到。”也就是说,在学习过程中,如果注意力集中,心眼专一,就能增强记忆的效果。
4.记忆训练二
师:刚才我们参加了上述的实验和训练,现在老师要再出一些记忆题来考考你们,说说你运用什么方法又快又准确地记住以下几组内容。
(屏幕出示九个可分为三类的图片及以下记忆材料。)
A.葡萄、海豚顶球、自行车、草莓、小白兔、公共汽车、猴头、救护车
B.富士山高一万二千三百六十五英尺。
C.阳光、小鸟、实验室、玻璃、花布、美国、麦当劳。
D.操、躁、噪、燥、澡。
E.马克思生于18,死于1883年。
(说明:A为图片,其它为文字)
(小组交流,学生汇报。)
生:D组的字我们可以根据它的部首来记。“操”可以组词早操,记住它提手旁。“躁”组词暴躁,气得直跺脚。噪字记住声由口出,干燥记住火在烤,洗澡记住水在淋。
生(全体):“记忆好,真重要。目标明,是诀窍;心眼一,记得牢;方法巧,难不倒。”
小学心理团体辅导课件
一、心理训练目标:
1.协助学生了解情绪和行为问题的根源,将此种领悟运用于实际学习生活中去,中学团体心理辅导教案。
2.更好地接纳自己及他人。
3.使学生学习降低生活环境的干扰,使其能减少自寻烦恼的机会。
4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变,包括学习如何处理不愉快的情绪,学习接纳自己成为“孰能无过”的正常人。
二、训练方法:
运用挑战、提问、议论、鼓励,甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。
三、活动过程:
我们的感觉无疑受到了外在事件影响,受到身体化学变化的影响,受到了过去的冲突和创伤的影响。不过,这些理论是以这样一个观念为基础的,即我们的情感超越了我们的控制范围。当你说“我就是对自己的感觉方式无能为力”的时候,你不仅使自己成为痛苦的牺牲品,而且是在自我愚弄,因为你能够改变自己的感觉方式。
假如你想获得更良好的感觉,那么你必须认识到,正是你的思想和态度--而不是外在事件--产生了你的感觉。你现在就可以学习改变你思想、感觉和行动的方式。
1.为了证明思想和情绪之间的重要关系,只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。
2.假定我告诉你:“我真喜欢你,你真是一个可爱的人”。请你说出你会有什么样的感受呢?
3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。
4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。请仔细阅读。把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的'、不合理的、失真的思想信念与之对比一下,看看属于哪一类:
(1)非此即彼:你以非此即彼的方式看待事物。例如某种情况未臻完美,你就把它看作是一个彻底的失败。
(2)以偏概全:你把某个单独的消极事件,诸如考试不及格,或同学不理你,看作是一种无止境的失败,一提到这件事情,你就用上了“总是”或“从不”这样的字眼。
(3)心理过滤:你挑出某个消极事件的细节,并把它不着边际地夸大,于是在你眼里整个现实变成了黑暗,就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。
(4)贬抑积极事物:通常坚持以为它们是“不算数的”,你拒绝了积极的经验。如果你干了一件出色的工作,你仍以为它还不够好,或别人也同样能做好。贬抑积极事物,抹杀了生活的快乐及自己的长处,使你感到无能为力及得不偿失。
(5)仓促下结论:在你的结论没有事实依据的情况下,你对事态作出了消极的解释。
“瞎猜疑”:在没有证实的情况下,你武断得出某人对你冷淡的结论。
“瞎预言”:你预言事情将变得糟糕。在考试之前自言自语道:“我肯定是考不好的,要是我不及格的话,我该怎么办呢?”如果你郁郁寡欢的话,你会自忖道:“我的心情再也好不起来了。”
(6)夸大其辞:你过份夸大了你的问题和缺点的严重性,或者你过份轻视了你的可贵品质的重要性。
(7)你断定自己的消极情绪,必然反映了事物的真实情况。如“我感到在全班同学面前讲话是很恐惧的”;或者“我感到内疚,我首先是一个堕落的人”;或者“我感到愤怒,这证明我受到了不公平的对待”;或者“我感到自卑,这意味着我是一个无能的人”;或者“我感到失望,我肯定是没有希望的”。
(8)虚拟陈述:你以为事态的发展迎合你的希望或期望。一位学习优异的同学在做了100道数学练习题后,她自言自语道:“我不该错这么多题。”这使她感到沮丧,以致她一连几天也不再去做习题了。“必须”、“务必”、“不得不”都是相似的罪魁祸首。针对自身的“虚拟陈述”导致内疚和挫折,针对他人和世人的“虚拟陈述”则导致愤怒和灰心丧气,教案《中学团体心理辅导教案》。如“他不该那么固执己见和争强好胜”。许多人试图用“应该怎样”和“不应该如此”的话语来激发自己,就好像他们是一些懈怠者,在希望他们好好学习及遵守课堂纪律之前,必须对他们作一些惩罚。“我不应该上课讲话”,虚假陈述使你往往难以克制,并且你会有去做某件恰好相反的事情的冲动,因此虚拟陈述往往是起不了作用的。
(9)贴标签:贴标签是非此即彼思想的一种极端形式。你不说“我犯了一个错误”,而是给自己贴上一个消极的标签。如“我是一个没用的人”,你还可能给自己贴上“一个傻瓜”、“一个失败者”、“一个笨蛋”等标签。贴标签是完全非理性的,因为这个标签同你的所作所为是不相符合的。人类是存在的,但是“傻瓜”、“没用的人”、“笨蛋”是不存在的。这些标签是毫无用处的抽象的事物,它们只会导致愤怒、焦虑、沮丧和缺乏自尊。你也会给别人贴标签。当某个同学冒犯了你的时候,你会自忖道:“他是一个笨蛋!”,于是你觉得问题出在那个人“性格”或“本质”上,而不在于他的思想或行为。你把他贬得一无是处。这使你对改善事态怀有敌意和不抱希望,没有给事情变好留有余地。
(10)人格化和责怪:当你对并非由你完全控制得了的某件事情负责的时候,就产生了人格化。当一位班里的中队长得知此次中队在全校体育比赛成绩不佳时,她并没有仔细地寻找失败的原因,而是自责道:“这证明我是一个不称职的中队长。”当一个同学遭到爸爸毒打时,他自忖道:“要是我平时听他的话,不惹他生气,他就不会打我了”。人格化导致内疚、羞耻和不胜任感。有些人的行为正好相反。他们因自身的问题而责怪别人或责怪当时的条件。他们忽视了有助于解决那些问题的各种途径。“我之所以没被评上三好学生,是因为老师看不上我”。责怪往往起不到很好的作用,因为别人将拒绝做替罪羊,而且他会以牙还牙地对你进行大肆攻击。
目标:小学生心理辅导的基本目标就是帮助正确地认识自己和环境(自然环境以及社会环境),学会生活、学会学习、学会交际,形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格,为个人进一步发展奠定良好基础。
内容和形式:以培养良好的学习习惯和生活习惯为中心,以学生喜闻乐见的活动为基本形式,对学生进行学习辅导、生活辅导以及心理偏差、不良行为习惯进行恰当的矫正。
组织:以少先队大队部为依托成立青少年心理咨询委员会。中队辅导员(班主任)为咨询委员。由一至二名名具有心理咨询师资质的副校长、大队辅导员担任正副主任。
具体工作任务:
一、努力营造积极向上、健康活泼的校风,形成良好的学生成长氛围。
二、进行校本心理辅导研究,编写针对性强、适合心理辅导教材。对师生进行心理知识传授以及心理辅导。
三、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。
四、为家长提供家庭教育建议和指导。
五、会诊学生中心理偏差典型个案,寻求有效的疏导、矫治方法。
六、规划、设计、编排学生喜闻乐见的活动,促进学生的交流、展示以及能力的'发展。
目标中关键词语的解释:
学会生活——主要指走坐站吃、起居、卫生、安全等个人日常生活方面的知识传授和行为训练方面的辅导。
学会学习——写字、阅读、说话、书面表达、资料收集、信息处理、观察、分析、综合、思维等方面的知识传授以及方法培养。
学会交际——礼仪、交流、相处等方面的知识传授和行为辅导。
知识结构——与个人兴趣、爱好、潜质相和谐并达到教学大纲规定的小学生应当达到的知识水平统一标准的个人知识面的合理比例。
能力结构——个人在音乐、美术、体育、表演、劳动、科技、制作、策划、主持、组织等方面具有鲜明个性的较强的实践能力、操作能力和创造能力。
后记
我在学习科学院心理函授大学心理咨询大专课程的同时,结合学校工作实践拟订了这个《小学生心理辅导实施方案》,期望引起广泛的重视并得到广泛批判,以使其更加完善并最终付诸实施。中国的基础教育要真正实现高效率、达到高质量,必须把心理科学有机地融入到教学实践中去。我们的面前有很长的路要走,但我们必须迈开第一步。我请求社会能给我一个实践的机会,我必将向社会交出一份满意答卷。我的《教育如何走向儿童心灵》系列至此完成。
一、学会倾听
会谈是心理辅导的基本形式和手段,会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流,会谈中的信息主要有两种:一是认知性的,一是情绪情感性的。认知性信息主要包括事实、行为、观点、意见等,可以称之为内容。情感性信息主要包括心理感受、情绪、情感等,其共同特点是体验。信息传递的方式也有两种:言语的和非言语的。作为心理辅导人员在辅导过程中所做的事主要是两方面,一方面是接收、理解来访求助者的认知性信息和情感性信息,另一方面是对此做出反应,即发出言语信息和非言语信息。
会谈不仅仅是交流信息,还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理辅导人员来说,每一次辅导都是一次会谈,并通过会谈来达到影响和帮助来访者的目的。有效的会谈是需要技巧的,所以要提高辅导效果,就必须要掌握会谈技巧,其中倾听是非常重要的技术。
倾听并不是简单地听,它是全身心投入,专注地听。辅导人员对当事人的谈话不仅仅是听听而已,还要借助各种技巧,真正听出对方所讲的事实,所体验的情感,所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中,有很多人愿意说不愿意听,习惯于说不习惯听。倾听时应注意以下艺术:
第一,充分运用开放性提问
在倾听时,通常使用“什么”、“怎样”、“为什么”等词语发问,让来访者对有关问题、事件作出较为详尽的反应,这就是开放性提问,这样的提问会引出当事人对某些问题、思想、情感等的详细说明。在使用开放性提问时,应重视把它建立在良好的辅导关系上,只有当事人对辅导员的信任,他才会在提问时作更多的回答。另外要注意问句的方式、语调,不能太生硬或随意。
第二,恰当运用封闭性问题
这类提问的特征是以“是不是”、“对不对”、“有没有”、“行不行”、“要不要”等词语发问,让来访者对有关问题作“是”或“否”的简短回答,
辅导员使用这种封闭性的提问,可以收集信息,澄清事实真相,验证结论与推测,缩小讨论范围,适当中止叙述等等。回答这些问题,只需一两个词、字或一个简单的姿势如点头或摇头等,简洁、明确。但过多使用封闭式提问,会使来访者处于被动的地位,压抑其自我表达的愿望与积极性,产生沉默和压抑感及被审讯的感觉。所以采用封闭性提问要适度,并和开放性提问结合起来。
第三,善于运用鼓励和重复语句
指直接重复或仅用某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等,来强化来访者叙述的内容,并鼓励其进一步讲叙。重复来访者叙述中的某些话语或内容,是鼓励对方的一种主要方法。鼓励与重复除了促进会谈继续外,另一个重要作用就是引导来访者的谈话朝着一定方向深化。表面上看起来,这是一种很简单的技巧,然而正是这一简单的技巧,使辅导员得以进入当事人的内心世界,展现出对来访者的关注和理解。
第四,准确运用说明
说明又叫释义,就是辅导员把来访者谈话内容及思想加以综合整理后,用自己的语言反馈给来访者。说明最好是引用来访者谈话中最有代表性、最敏感、最重要的词语。说明使得来访者有机会再次剖析自己的困扰,重新组合那些零散的事件和关系,深化谈话的内容,更清晰准确地作出决定。同时,也有助于辅导员确认一些关键的信息与线索,为会谈的深入打下坚实基础。
第五,有效运用情感反应
情感反应与说明十分接近,区别在于说明是对来访者谈话内容的反馈,而情感反应则是对来访者情绪情感的反馈。也就是辅导员把来访者的情感反应进行综合整理后,再反馈给来访者,如“你对此感到伤心”、“这事让你很不愉快”等等。情感反应的最有效方式是针对来访者现时的而不是过去的情感,如“你现在很痛苦”、“你此时的心情比较好”。另外,在运用这一技术时,要及时准确地捕捉来访者瞬间的情感体验,并及时进行反应,使来访者深切体验到被人理解的感觉,这时辅导就可能朝着更深入的境界迈进。
第六,避免倾听时容易犯的错误
初学心理辅导的人不愿意倾听,不重视倾听,喜欢自己不停地说,这是惯常的错误。除此之外易犯的错误还有:急于下结论;轻视来访者的问题,不认真听;干扰、转移、中断来访者的话题,对来访者话题作道德或是非的评判;不适当地运用参与技巧,如询问过多、概述过多等等。
张帅,男,7岁,一年级学生。性格上,胆小、自卑、不爱说话。在交往方面的主要问题有:不合群,孤独,害怕参加活动;自卑感强,回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题,即使被老师喊到也因紧张而说不完整,语言表达潜力差。家庭作业经常不能完成。他的家离学校比较远,每一天由爸爸接送。他的父亲话语不多,说话结巴,整天忙于农事,没有时间也没有精力与他交流沟通。
一、主要心理问题分析
透过开学两个星期的观察与了解,我发现他与人交往时最主要的表现是:自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师,只有给予他相应的心理疏导和帮忙,促使他改掉自卑,忘却孤独,增强自信,自由地与家长、老师、伙伴交往,促进心理素质不断优化,心理逐步健康,成绩也能得到提高。
二、辅导过程
(一)情感沟通
我以真诚的态度与他谈心,进行情感沟通给予他充分的信任,抓住他的闪光点,给予及时的表扬,帮忙他的树立远大的理想,并为之付出努力,并用古今中外成功者的事例鼓励他,树立较强的自信心。每次课堂提问,都用鼓励的目光给予激励,激发他大胆说话。
(二)家校合作。
透过家访,开家长会,家长学校讲座等到方式,劝说他的父母和孩子多交流,及时了解他的学习生活状况。我把他这段来的学习状况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听,推荐他们综合思考孩子的实际状况,适当地降低要求,提出一些他能够到达的目标,并帮忙他实现这一目标。要注意观察他实现目标后的表现,及时调整,循序渐进。推荐家长对刘思颖多鼓励少批评,多关心少打骂,为孩子营造一个温馨、和睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通,有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感,消除家长和孩子的隔阂,增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮他树立自信心,增强自尊心,这是促使思颖自信地与人交往的起点。
(三)同学关心
群众的力量是无穷的,我改正他的学习习惯方面,还注意发挥群众和伙伴的作用,透过同学的关心与督促,及时提醒他认真完成作业。
首先为他营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做他的同桌。这样当他有困难时,同桌能热情地帮忙他,帮忙他恢复对自己的信心。同时,也能让思颖在与同桌交往的过程中懂得热情,帮忙人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中,帮忙思颖走好人际交往的第一步。
三、辅导效果
进行了一段时间的心理辅导后,婷婷的交往自信心明显提高了,家庭作业能按时完成了,上课时也能用心举手发言了,在校内,能和老师进行交流,下课有时还会主动问老师问题。以前,他孤独,不说话,此刻有了一群知心朋友,平时也能主动去帮忙同学。因为有了良好的交际关系,学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了,能主动和父母谈学习上的事。
四、辅导感悟
1、学生的不良习惯,都是日积月累逐渐构成的,而教师在工作中要化被动为主动,在平时的工作中要及时发现,及时辅导,以促进其尽快转变。
2.在辅导过程中要向学生倾注更多的爱,努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系,共同督促构成良好的氛围,这样的教育和辅导就会起到事半功倍的作用。
xxx,在刚进入小学学习开始,就表现的反应比其他同学慢,开智比较晚,家长认为她比较笨,她的学习也一向处于班级中下。
问题表现
性格上,胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有:这个学生很腼腆,不太合群,平时不愿意跟别人打交道。上课也是闭口不言,即使你提问她也声音小得几乎像蚊子声。做作业速度很慢,质量不高,学习成绩也一向停滞不前。
原因
分析
透过观察,该女生长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响,过重的心理负担使她不能正确评价自己的潜力,一向怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。
辅导对策及过程
第一阶
段树立信心,激起学习动力
透过上课有意识地请她发言,进行激励性鼓励,我发现她大胆了,有上进心了。有一次课上我讲到一个知识点,同学们都陷入了沉思,忽然一只手出现了,虽然还是比较犹豫,但她说出了正确答案,大家都感到很意外,这个时候她腼腆的说:这个知识老师在上次的时候说过了。只是老师偶尔提到的知识点,她记住了,这让同学们由衷的发出了感叹声,她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了必须兴趣。后经过不断鼓励,巩固,她进步了。从此,她真的十分努力,成绩有了飞跃。
第二阶段
进行多元评价,促进其自信。
开展形式多样的评比活动,用激励的方式使其扬长避短。让她透过自评、小组评,在评价中她从他人的肯定中得到了满足,获得了自信;在自我批评中,学会反省,逐步完善自己。为了调动她的自我教育意识,每个月都给她以正确的评价,把她突出的进步告诉她的父母,使其家长对她更有信心,同时从家庭方面给与正确用心的评价。这样充分调动了她的用心性,使她在评价中自我激励,迸发个人力量,不断自律、自信、自强。
第三阶段
参与各项管理,不断自信自强。
在班级中,我们提倡“值日班长”,让学生充分自主,不断自律、自信、自强。她在每一次轮值时都十分认真地完成工作,同学们都觉得她是个认真的学生,同时她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化,她不再沉沦在自卑之中,更多展现出来的是一种自信、自强。
辅导追踪
进行了一段时间的心理辅导后,该生的交往自信心明显提高了,课堂作业能按时有质量的完成了,上课时也开始举手发言了,在校内,能和老师进行交流,下课有时还会主动问老师问题。以前,她孤独,此刻有了朋友,下课经常和朋友一齐做游戏,人开朗了很多。因为有了良好的交际关系,学习成绩也有所提高。家长反映她在家也活泼了很多。
反思
应对谷×的成功,让我更加认识到激励的作用、群众的力量。因而,针对类似这样的学生要循循善诱,不可操之过急,老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上,要更多地关注孩子的优点和特长,使之一步步放开自己心绪,慢慢地转变看待周围事物的不正确思想,将自己融入到群众中去,一点点感受大家给他的善意,透过多元评价、活动参与,使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母,老师,同伴上来,最终消除与所有人的隔阂,乐于理解教育者的教育。
基本状况
文杰,男,13岁,六年级新转来的学生。该生平时上课要么爱东张望,要么爱玩一些小玩意儿,与人交谈时很羞涩,听课时爱插嘴,但教师点他起来回答问题时,他却两眼茫然,教师将问题复述后,他依然如此。另外,在写生字时,他很容易将生字偏旁写颠倒,或者多笔划少笔划,听写时,如果是句子或者连续的几个词语,几乎一个字不会写。透过家访与家长多次沟通后了解到:该生在家不怎样捣乱,但是每次回家都不明白家庭作业怎样做,写作业时注意力不集中,最喜爱的活动是看电视。
问题表现
透过反复观察,发现该生智力发展水平一般,由于注意力不集中和听觉记忆方面发展不协调,造成学习困难,成绩低下。
该生学习存在障碍,而不是家长认为的不懂事、懒惰。因为该生与老师交往时,很有礼貌;与同学能和睦相处,从不发生矛盾;做卫生时态度用心,就是一接触学习,与其他孩子就不一样了。
原因分析
根据以上分析,我认为该生属于学习障碍儿童,程度要深于轻度学习障碍者,因为轻度学习障碍对学生的学习影响不大。该生需要家长和老师密切配合,不断矫正,透过与家长沟通、商量,达成共识。
辅导对策及过程
第一阶段
制定合理的作息制度。要想保证孩子在校能精力充沛地从事各项活动,务必让他得到充分的休息和睡眠。我向家长个性强调:不能让他长时间地看电视,因为看电视时孩子处于似听非听、似看非看的状态,容易造成孩子上课也处于这种状态,推荐家长培养孩子看书的习惯。
第二阶段
老师在班上有意识地开展活动。比如:跳绳、踢毽子、滑冰、传球比赛等,引导该生融入群众活动中,并产生兴趣,发展孩子的运动潜力,协调左、右脑平衡发育,家长则每一天抽出必须时间,陪孩子玩一些动手动脑的游戏。
训练孩子背书。因为背书能够训练儿童听觉记忆的潜力,并能丰富他的词汇。在训练过程中,我采取了循序渐进的办法:先背一些简单易懂的儿歌,再背古诗,然后背课文。在背的过程中,如果背不上来,也不强制,我就与他一齐.这样坚持了三个多月,该生进步很大,此刻已能与老师同背较长的课文。
第三阶段
对孩子给予更多的关心、理解与激励,调动孩子的学习兴趣。很多任课老师在本班上完课后,都到我这儿告该生的状,我尽量给老师们解释,并力求得到他们的理解和支持。事后,我再找该生谈心,告诉老师对他的期望:做个爱学习、守纪律的好孩子。有时,我上课遇到他站起来东张西望时,我悄悄走过去,用双手扶着他坐下,并用眼睛看着他,他立刻坐端正。过一段时间,与他交流一次,指出他做得好的地方,与老师拉勾,共同努力。
辅导追踪
进行了一段时间的心理辅导后,文杰的交往自信心明显提高了,家庭作业能按时完成了,上课时也能用心举手发言了,在校内,能和老师进行交流,下课有时还会主动问老师问题。因为有了良好的交际关系,学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了,能主动和父母谈学习上的事。
反思
1.学生的不良习惯或学习的缺陷,都是日积月累逐渐构成的,有一些主客观的原因。而教师在工作中要化被动为主动,在平时的工作中要及时发现,及时辅导,以促进其尽快转变。
2.在辅导过程中要向学生倾注更多的爱,努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系,共同督促构成良好的氛围,这样的教育和辅导就会起到事半功倍的作用。
案例介绍
蓝某,女,9岁,小学三年级(4)班学生。学习成绩一般,不够稳定。性格内向,胆子小,害羞。在学校里,很少与老师、同学们交谈,老师找她谈话,她一声不吭,面无表情。上课时无精打采,眼睛无神,对什么事情总是提不起兴趣。平时独来独往,爱在一旁观看别人的活动,自己很少参加。她家庭生活比较贫困,因而有点自卑。父母为个体户,文化程度不高,对孩子不够重视,父母忙着为生计奔波,而忽略了与孩子的内心交流,她终日闷闷不乐,从来没有看见她脸上有笑容。
案例分析
蓝某性格内向,寡言少语,不愿主动与人交往,把自己封闭起来,因而觉得生活了无意趣,在情绪上以抑郁、悲伤为主要心境,在意志行动上,表现为精神不振,不想动,遇事从消极方面进行归因,以悲观的眼光看未来。其次,家庭环境不好,父母对她关心够,不重视感情沟通,使她缺少亲情。学习成绩也不是很理想,常表现为自我评价低,对前途、期望看得十分悲观,自卑感随之产生。
辅导方法
1、经常会谈。不定期地找蓝某交谈,对她表现出亲切,关怀的态度,并诚恳地说明老师愿意帮忙她,使她产生信任感。
2、设计心理问卷测试。由于蓝某不愿说话,一问三不答。根据其性格特征,从她的家庭生活、学校生活、文娱活动等各方面设计有针对性的心理问答,让她参与测试。透过分析测试结果,全面了解她的心理状况,做到心中有数。
3、开展“一帮一”活动。安排一个性格开朗,能说会道,乐于助人的同学与她同桌,给同桌布置任务,让他每一天与蓝某说五句话,话题随意,并做好记录,及时反馈。透过训练逐渐激发蓝某与人说话的欲望。
4、指导交友,多参加各项群众活动。课外时间,组织丰富多彩的活动,如丢沙包、跳绳、邀请同学到家里参观小动物等活动,让蓝某与大家一齐参加,增进交流,使之体验到活动的乐趣,并感觉生活完美,友谊可贵。
5、关注闪光点,多表扬,多鼓励。课堂上,尽量给蓝某表现的机会,对蓝某所取得的点滴进步进行夸张些表扬,使同学们羡慕她,接近她,让蓝某增加自信心,消除自卑感。
6、指导掌握学习方法。经常给她讲授解题思路,点拨难题,并做好方法的归纳、总结。让她学得简单,使之对学习逐步产生兴趣。
7、持续书信联系。与蓝某通信,让她把自己忧伤的事以文字形式发泄出来,以减轻心理压力。并在回信过程中给予必要的心理辅导。教会她学会自我安慰,自我调节,遇到不愉快的事,应多从好的、用心的方面着想,持续开朗的情怀。鼓励蓝某把自己高兴的事向知心朋友、老师、家长诉说,让别人共享欢乐。透过通信,拉近与蓝某的距离感,给她营造一个简单、愉快、平等的扭转。
8、开发家庭环境中的支持力量。与家长持续联系,争取得到家长配合,让家长对蓝某多施予爱心,从生活细节、学习方面入手,让她逐步感受到父母的浓浓暖意,体验到亲情的温暖。
辅导效果:
透过一系列活动设计,蓝某的性格有了很大的改变,变得开朗了许多。找她来谈话,已经有问必答。她也有了自己的好朋友,并经常与她们一齐活动,学习成绩也有了很大进步。更为可喜的是,她会主动向老师问好,同学们还能常常看见她那盈盈的微笑。
基本状况
小B,男,13岁,六年级。表现比较浮躁,上课易开小差,爱和别人打架,听不懂老师的讲课时,就不愿意听,作业也不怎样完成,错误率高。
问题表现
对作业做不做,考试成绩高低都抱无所谓态度,对老师的批评也无动于衷,自暴自弃,语数英三门功课门门不及格。不管老师怎样耐心教育,他都麻木不仁的样貌,教育效果不佳。
原因分析
该生成长环境特殊,其母跟他相处的时间不多,一别就是几年,也从但是问,这使小B的心灵受到极大的伤害,严重缺乏应有的母爱。他与父亲相互之间也缺乏沟通。夫妻离异,父亲常常拿孩子当出气筒,致使该生误以为父亲也不喜欢他,养成了一种逆反心理。父亲经常骂他“笨蛋”“死尸”“讨饭胚子”等,此类侮辱性言语,在该生脑海中留下深深的印象,也深深地打击了他的自尊心和自信心,使他产生了破罐子破摔的想法。
辅导对策及过程
第一阶段
透过家访或把孩子父亲请到“家长学校”来学习相结合的办法,提高家长自身素质,帮忙他掌握正确的教子方法——主要是“晓之以理,动之以情,践之以行”的科学方法。并向孩子父亲坚定地表示,不管怎样,我都会与他一齐努力,共同探讨,齐心协力做好孩子思想的转变工作,让他也树立起信心。
第二阶段
学校是对学生成长影响最直接的环境。宽松、和谐、礼貌,充满爱的校园氛围有利于学生发挥潜能,构成健全的人格。缺乏自信的孩子,越责备越没信心,严重的会自暴自弃。我们老师要转换思维方式,从寻找孩子的缺点变为寻找孩子的优点,从否定评价变为肯定评价,从责备变为激励。在平时引导教育小B的时候,我就常用激励性的语言来让他感受我对他的关爱。如:“你这次干得不错。”“好,有进步了,我很高兴。”“小B,好样的,再努力一把会更好。”“好棒,我们该庆祝一下。”“唔,知错就改,挺好。”“啊,别泄气,失败是成功之母。”“有什么困难了?来,我们一齐想办法……”
第三阶段
首先对其本人透过面谈交流的直接辅导方式,主要是进行自尊心、羞耻心教育,培养该生的自信心;透过行为指导,锻炼该生的意志力。其次对影响该生的因素采取必须的`措施,主要是加强与其他老师、与同学的沟通,取得他们的配合。我首先告诉小B,不管做什么事都离不开扎实的文化基础知识,但学习知识和做每一件事一样肯定很辛苦,要有毅力才行。慢慢来,学一点总比不学好,他表示同意我的观点。之后,我告诉他,一个人只有“自重才能得到别人的尊重。”我又和他一齐研究制定了学习计划,我负责帮他找一个好学生帮忙他,包括上课提醒他听讲,课后帮他辅导、检查作业等等,他表示必须配合,同时表示必须克服困难,让大家刮目相看。
辅导
追踪
1、师生反映:该生学习自觉性有了一些提高,作业基本能按时完成,上课也能坚持听讲,课后乐于与同学们一齐玩,学习习惯好转明显。
2、小B父亲反映:该生在家比以前懂事了,有时也能帮父亲做点家务,父亲不在家时,能坚持先写作业后看电视。
3、小B自己:此刻我不怕来上学了,上课也不再觉得无聊了,我觉得老师讲的课还是很有意思的。而且我也不再是倒数几名了。
反思
1、从结果来看,矫治基本上是成功的,当然对其教育与帮忙还将持续下去。
2、家庭、学校、环境教育对青少年的影响的确是十分大的,提高家长的文化素质和我们教师自身的各方面素质尤为重要。
3、对于离异家庭子女要给予更多的关心、更多的帮忙,转变一个学生首先应理解他,尊重他,然后再引导他,而心理引导应摆在第一位
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们构成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的职责。根据多年的教育教学经验,笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现
1、敏感:
青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受潜质低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。
2、叛逆:
由于小学生正处于成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切期望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不一样,易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒:
这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落:
小学生抱有许多的幻想,期望将其变为现实,他们会付出种.种发奋甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表此刻学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑:
它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的潜质过低评价,心理承受潜质脆弱。谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。
6、孤独:
透过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不明白自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
二、小学生心理障碍的主要成因
小学生出现这些心理问题,既有自身成长的因素,也有外部环境的因素,是“内因”和“外因”综合作用的结果,归结起来主要有以下几方面的原因:
1、身心成长的失衡。
小学生时期身体发育急剧变化,他们阅历浅,知识和经验不足,认识力、明白力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安,产生心理问题。
2、家庭教育的误区。
过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践潜质和社会职责感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学,却不注重孩子的品德发展、交往潜质、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时,总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时,便会使青少年感到压抑和不满,给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患,导致孩子高分低能或心理不健全。
3、学校教育的误区。
一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数,追求升学率、打造名牌效应,成绩成为评价学生潜质高低的惟一标准,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,构成心理障碍。小学心理健康教育在不一样地区的发展很不平衡,个性是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。
4、社会环境的影响。
学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育资料与复杂的社会生活之间构成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地,学生思想的混乱、情绪的波动,也是心理障碍构成的原因之一等等。
三、小学生心理健康教育的途径和方法
1、开设心理健康教育课。小学生健康心理辅导课多以班级为单位,面向全体小学生授课。教学辅导的主要目的不在于学科知识的系统讲授,而在于预防心理疾病,促进小学生健康心理的构成和发展,全面提高心理素质。小学生心理健康教育课应个性重视小学生的参与性和活动性,将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与和活动之中。
2、与班队会和课外活动相结合。教师在班级管理的过程中,充分地接触小学生,透过谈心、交流,深入小学生丰富多彩的内心世界,了解其内心体验和烦恼;把握小学生在不一样情境中可能出现的心理问题和行为倾向,有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动搞笑的课外活动,如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动,对学生的心理健康及时调整与辅导,养成良好心理品质和行为习惯。
3、建立心理辅导室进行个案教育。心理辅导室由专职教师负责,持证上岗。心理辅导室的环境布置要贴合心理辅导的要求和适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究,做好记录,尽量让所取得的资料详实。同时应向学生传授一些简单的自我心理健康教育的方法。如:学会放松,让小学生知道紧张是正常的心理反应,能够透过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节;学会倾诉。让小学生知道有问题要学会求助,找老师、长辈、亲友谈心,找人倾诉,或者透过写日记的形式,把心灵的轨迹用文字描绘下来;学会行为改变,引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为,有目的、有计划地对不良行为进行训练、进行塑造到达良好行为养成和强化之目的。
总之,小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分,也是素质教育的重要途径,是素质教育总体结构中的奠基性工程。能够说,没有健康的心理,一切形式的素质教育都是无从谈起的。
★ 心理辅导工作计划
★ 心理辅导心得体会
★ 心理辅导工作总结
★ 团体心理辅导教案