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写简历别犯四个错
人事部门经理都有一个共识：很多应聘者被淘汰是因为简历写得太差。遗憾的是，许多求职者经过无数次碰壁后才想到找职业专家咨询。其实，只要克服简历写作的四个错误，找到工作的机会就会大大增加。这四个错误是：缺乏重点，缺少营销战略，没有业绩陈述和格式不当。
一封有效的求职信应该重点突出。应聘者能干什么，优势在哪里，谋求什么职位应当一目了然。很多应聘者竞争力很强，写起简历来却没有突出重点。如果一份简历看上去适合任何单位、任何职位，它给人的印象就是求职者不能确定自己的工作目标。一名人力资源部经理告诉我，假如有个应聘者同时对两个完全不同的职位感兴趣，那么他肯定两份工作都干不好。所以，如果你想申请多个职位，务必准备几份不同的简历。
第二个错误是缺乏营销战略，这个错误非常普遍。很少有应聘者把求职看成一项推销活动。具有市场营销观念的人，会动用各种销售工具，获取决策者的信任。你的求职信实际上是一份市场销售书，目的是把你带到下一轮面试中去。把你的工作经历设想成销售工具，意味着你在写简历的时候首先考虑了读者的.购买需求。求职信上每个词都要表明你能满足他们的需求：帮他们解决问题，节省时间和金钱，增加利润或改善客户关系。
可以说每100封简历中，有90封都缺乏工作业绩的陈述。过去的工作成绩是雇主评判你未来表现的依据。工作业绩能刺激雇主迫不及待抢在竞争对手之前给你打电话。为了达到最大效果，业绩必须量化成金钱、百分比或者数字，量化的业绩比空洞地叙述业绩更可靠、具体和客观。花点时间琢磨你的业绩陈述，可为工资谈判时增添砝码。
最后一个错误是格式不当。通常写简历有三种格式：时间型、功能型和混合型。按时间顺序写简历最为简便，也有助于读者清楚知道你在什么时候在哪里做过什么工作。当你仍然在同一行业同一工种求职，或者你最近的工作经历最能体现你成绩时，采用时间型简历比较恰当。但时间型简历不能很好表现你的可塑性。假如你要换一个行业，最好采取功能型。把能展现你的韧性和适应能力的工作经历放在简历的开头，给读者深刻的第一印象。不过，功能型简历一旦设计不好，会显得冗杂晦涩，让人觉得你有意隐瞒什么。解决这个问题的方法就是用混合型。这是最难写的，但也最能传递你的品牌信息的简历。
人事部门经理都有一个共识：很多应聘者被淘汰是因为简历写得太差，遗憾的是， 许多求职者经过无数次碰壁后才想到找职业专家咨询。其实，只要克服简历写作的四个错误，找到工作的机会就会大大增加。这四个错误是：缺乏重点，缺少营销战略，没有业绩陈述和格式不当。
一封有效的求职信应该重点突出。应聘者能干什么，优势在哪里，谋求什么职位应当一目了然。很多应聘者竞争力很强，写起简历来却没有突出重点。如果一份简历看上去适合任何单位、任何职位，它给人的印象就是求职者不能确定自己的工作目标。一名人力资源部经理告诉我，假如有个应聘者同时对两个完全不同的职位感兴趣，那么他肯定两份工作都干不好。所以，如果你想申请多个职位，务必准备几份不同的简历。
第二个错误是缺乏营销战略，这个错误非常普遍。很少有应聘者把求职看成一项推销活动。具有市场营销观念的人，会动用各种销售工具，获取决策者的信任。你的求职信实际上是一份市场销售书，目的是把你带到下一轮面试中去。把你的工作经历设想成销售工具，意味着你在写简历的时候首先考虑了读者的购买需求，
求职信上每个词都要表明你能满足他们的需求：帮他们解决问题，节省时间和金钱，增加利润或改善客户关系。
可以说每100封简历中，有90封都缺乏工作业绩的陈述。过去的工作成绩是雇主评判你未来表现的依据。工作业绩能刺激雇主迫不及待抢在竞争对手之前给你打电话。为了达到最大效果，业绩必须量化成金钱、百分比或者数字，量化的业绩比空洞地叙述业绩更可靠、具体和客观。花点时间琢磨你的业绩陈述，可为工资谈判时增添砝码。
最后一个错误是格式不当。通常写简历有三种格式：时间型、功能型和混合型。按时间顺序写简历最为简便，也有助于读者清楚知道你在什么时候在哪里做过什么工作。当你仍然在同一行业同一工种求职，或者你最近的工作经历最能体现你成绩时，采用时间型简历比较恰当。但时间型简历不能很好表现你的可塑性。假如你要换一个行业，最好采取功能型。把能展现你的韧性和适应能力的工作经历放在简历的开头，给读者深刻的第一印象。不过，功能型简历一旦设计不好，会显得冗杂晦涩，让人觉得你有意隐瞒什么。解决这个问题的方法就是用混合型。这是最难写的，但也最能传递你的品牌信息的简历。
职场贴士：当你决定要不要说“是”的时候，把它想象成这是一件你在下周就得要做的任务。别仅仅因为它似乎看上去很遥远而且繁重，所以你就去答应。
今天是高考网上报名的第五天，后天22时网报系统将关闭，还未报名的考生应抓紧时间报名，错过报名时间后将无法补报。
今天，针对在报名过程中个别考生出现的三大差错，有关负责人提醒考生注意避免。
错误1：选错报名单位
在实际报名过程中，选错报名单位的考生并不多，但错误的“性质”却最严重。
东城区高招办的老师介绍，区高招办的系统发现有的考生选错报名单位，高招办的老师及时拨打考生联系电话，核实情况，提醒纠正。
据介绍，“报名单位”这一项不能直接输入，而需要点击“报名单位列表”，在列表中正确选择“报名单位”。
如果在报名单位列表中没有考生所要选择的报名单位，这表明考生不具备网上报名的资格，考生务必要和所在区县的高招办联系，并咨询报名方法，以免延误报名。
错误2:误报“单考单招”
还有考生在报名中弄错了考试类型，将“秋季统考”误报成“单考单招”。
据介绍，在网报的页面中，“秋季统考”和“单考单招”后面都有“报名”的链接，有的考生看马虎了，点击“单考单招”后面的“报名”进行网上填报。
弄错考试类型的考生必须重新报名。这些差错的出现主要是因为考生没看《高考报名须知》和《填表说明》。
高招办的老师提醒考生，报名时一定要先仔细阅读“须知”和“说明”，不可上来就填。
此外，家长对报名的了解程度不及考生本人，专家建议高考网报最好让考生本人填报，家长不要代劳。
错误3：忘记密码或注册号
尽管高考网报的注意事项一再提醒考生“牢记密码和注册号”，但还是有个别考生忘记设定的密码或系统给定的注册号。
实际情况是，考生再次登录报名系统和后期进行网上填报志愿时都需要继续使用注册号和密码。
朝阳区高招办老师介绍，总有一些考生是“重复报名”的，即考生已经报名成功，但因为忘记密码或注册号，只好放弃前一次报名重新在网上填报。
记者了解到，“重复报名”对考生没有什么影响，却浪费了时间和精力，也使网报的数据库产生一些“垃圾数据”。
1.在没有作深刻反省的情况下不要在另外一个工作领域寻求出路
任何事情都应该三思而后行。确定你不是进入到了某个跟以前一样不适合你的工作领域。多读读那些自我评估的文章。
2.不要盲目追求“热门”行业，除非这个行业真的很适合你
你不会使劲钻进你的纤瘦表弟的小衣服里，那为什么你非要在适合他的行业里一展身手呢？那些尽力想帮助你的人也会如此劝告你的。
3.不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业
通过人脉网络，阅读和网络调研来获取关于你正在考虑的领域的深入信息。对你的校友、同事、朋友或者亲人进行职业访谈是获取不同行业信息的好方法。
4.不要仅限于你已经了解的可能性
拓展你对什么样的工作才适合自己这一问题的认识。阅读一些职位描述，通过自我评估训练了解和拓展新的职业领域。
5.不要让金钱成为决定因素
如果你的工作并不适合你，给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。
6.不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切
是时候跟其他人谈谈心了(也许不该跟你的老板谈)。朋友，家人和同事需要知道发生了什么，这样他们才能够帮助你接触到许多你所不知道的工作。
7.除非你在某个新的领域有过一些尝试，否则不要回到学校
不管你的年龄多大，都可以尝试某个新的工作领域里的实习、志愿者工作或者通过一个合同工作试试手。有很多办法可以不浪费时间却能够让你获得经验。一个新的学历不一定能够让人们开始注意你。在你下定决心要克服所需要承受的痛苦和债务，取得一个新学位之前，确定你的目标到底是什么。
8.求助于职业介绍代理和求职公司时应当谨慎
做一些调查和研究工作，确保找到一家合适的公司。找那些在你期望进入的行业工作的人士或者那些有着成功跳槽经历的人寻求帮助，让他们为你提供建议。尽量找一家知道如何有创见地为跳槽者介绍工作的公司——而不是那些只知道帮助人们在同一领域飞黄腾达的公司。
9.不要指望职业顾问告诉你该进入哪一行
职业顾问是为你提供建议，帮助你做出决定的人，他们根据你的方向提供建议。他们帮助你寻找埋藏了很久的梦想和才华，但是你需要自己做调查研究，自己做出决定。如果有人说他能告诉你该怎么做，那将是很危险的。
10.不要期望一夜之间就能有彻底的转变
通常一次跳槽需要六个月的过渡期，而且这段时间也可能长达一年或者更长时间。
跳槽是你能做的最爽快的事情。这就好象返老还童一样，只不过你现在拥有的智慧是年轻时候所没有的。
餐饮老板内参
王志丹至今仍清楚地记得那次筹备会。
会上，不断有人提出建议，但是经过一番讨论以后，建议很快会以各种理由否决。包括他在内的10位核心合伙人热闹而又激烈地讨论了两个小时，结果一条成熟的意见都没有通过。
从12月由微博发起成立“很多人咖啡馆”，至5月开始营业，类似这种“民主但低效”的会议多次上演。但是这种在当时比较新颖的众筹合作模式，依旧吸引了许多人，最终有99个股东出资，筹得资金60万元。
此后，经历一系列明争暗斗、相互排挤，加上股东中有餐饮从业经验的人极少，缺乏一个强有力的领导核心，7月，这个被众多媒体贴上“众筹模式试水者”、“梦想与情怀实践者”等多个标签的咖啡馆最终倒闭。
复盘王志丹这次开咖啡馆的经历，我们发现，他们的合伙方式人数虽多，但专业人士缺乏 ;建立了核心10人团队却缺乏共同目标。合伙开店，真的不是头脑一热凑在一起就行!
唯亲vs唯贤：
合伙人该怎么选?
1、具有共同的价值观和目标。王志丹的合伙团队最大的问题是价值观不同，有人想赚快钱，有人想做品牌，还有人只想每天下班都有免费咖啡喝。出发点不同，遇到问题提出的解决方法也相去甚远。时间久了，必然面临分道扬镳的结局。
有人想赚快钱，有人想做品牌，还有人只想每天下班都有免费咖啡喝。时间久了，必然分道扬镳。
2、核心技能能够互补。在益品戴记小龙虾创始人李建峰看来，合伙人之间的互补很重要。一帮厨师能够研究出一道色香味俱全的菜品，但却不一定能够经营好一家餐饮企业。想要做好餐饮，产品研发人才要有，经营人才要有，营销能手也要有。
3、良好的人品。找合伙人要首先进行“政审”，有诈骗经历的、爱吹牛又极度好面子的、小肚鸡肠的、爱推卸责任的……凡此种.种，均不能与之合伙。有创业者甚至总结出十几种情况下的“绝不合作”法则，可见良好的人品在寻找合伙人中有多重要。
11种人“绝不合作”法则
1、有诈骗经历的人
2、说话不靠谱的人
3、对父母不孝的人
4、参与帮派势力的人
5、经常挑战社会规则和公共道德的人
6、斤斤计较的人
7、喜欢抱怨的人
8、喜欢多嘴播弄是非的人
9、善于发现问题但从不主动解决问题的人
10、经常推诿、否认、善辩的人
11、有严重的极端政治倾向的人(做生意，玩什么都别玩政治)
4、段位相匹配。创业初期，找一个曾在麦肯这样的大型餐企工作过的人一定合适吗?拌调子热干面创始人大侠表示，企业处在不同的阶段就需要不同的人才。成熟企业的人才不一定能管好创业公司，大企业的制度未必适合小企业。
做惯了螺丝钉，没有创业精神，大企业的人才不一定能管好创业公司。
民主vs独裁：
哪种分歧解决机制更适合初创企业?
苏格拉底是被投票“投”死的。民主决策固然好，但是放在初创企业却不一定合适。完全的民主会导致低效，对创业型公司来说，低效即恶。
在王志丹看来，“很多人咖啡馆”的倒闭与一味追求“民主决策”不无关系。他记得一次开会，所有的事宜都已讨论妥当，最后却因为“店内装修是吧台座多一些还是卡座多一些”这样的小分歧，推翻了整个装修方案。
李建峰认为，创业公司一定要有一个强有力的领导核心。初创期企业不需要所谓的民主，更重要的是效率和执行。想要如此，创始人一定要掌握绝对的决策权。其他合伙人可以提建议，但最后的拍板决策，一定要由创始人来。
按出资vs按贡献：
合伙人该如何分配股权?
回答这个问题之前，我们先看一个案例——
A、B合伙开了一家商贸公司。A占股95%，但不怎么参与经营;B占股5%，全职带团队负责经营。公司盈利400万，B辛苦一年只分得20万。于是，B找A商谈调整股权比例，A明确拒绝。A认为干活的人有的是，B认为换了别人企业肯定受损。最后，两位合伙人不欢而散。
单从出资金额方面考虑容易出问题，平均分配股权也容易出问题。那么，究竟该如何设计股权配比呢?
曾服务过喜家德、阿五、谷连天等餐企的股权设计专家耿小武提出，一成不变的股权配比一定是不合理的，应该采用动态的股权设计模式，因为企业在发展过程中的不同阶段，各个要素对公司的运营与发展起着不同的作用。
创业初期，资金的作用可能更大，可偏向于资金配比导向型的分配机制。随着企业的发展，经营管理的作用会越来越重要，这时可按照经营贡献导向分配股权。
貌合神离vs公开撕逼：
如何设计退出机制?
即使考虑到了一切可能的因素，仍然避不开如何分家这个话题。在创业过程中，合伙人的离开是极为正常的现象。内参君根据了解到的情况，梳理出下面几个常用的做法。
1、签订合同时约定合作年限。比如2年，在2年的合作年限内，除不可抗力因素外，合伙人不允许无故离开。耿小武表示，有些合伙人甚至会在合同内容里规定，若无故退出，则出资金额概不退还，并视为自动放弃公司股权。
2、当公司盈利情况达到一定目标时才能离开。
3、退出时签订保密协议、非竞争协议，在经营过程中提前注册商标并申请知识产权保护。为防止合伙人掌握核心商业机密后加入敌对公司，甚至盗用公司品牌自立门户，这些都要商议并写入合同内。
4、主动清除不合格的合伙人。签订了合作协议书，在规定期限内不按时出资的、泄露公司核心机密的、不履行合伙人义务的，都要及时清除。
靠义气vs靠合同：
契约精神不可少
江湖做派、哥们义气都不是合伙的正确姿势，先小人后君子、白纸黑字认真商讨并签订合同才是合伙的正确态度。即便合伙过程中出了问题，也能够有凭据可依，有规则可寻。
现代商业规则中，最重要的就是契约精神。有什么事情事先说好，比事前拍胸脯称兄道弟要靠谱得多，也是最高效、最稳妥的方法。
对于每天都要阅读上千份求职简历的HR来说，他们都有一个共识：很多应聘者被淘汰是因为求职简历写得太差。遗憾的是，许多求职者经过无数次碰壁后才想到找职业专家咨询。其实，只要克服求职简历写作的四个错误，找到工作的机会就会大大增加。这四个错误是：缺乏重点，缺少营销战略，没有业绩陈述和格式不当。
一封有效的求职信应该重点突出。
应聘者能干什么，优势在哪里，谋求什么职位应当一目了然。很多应聘者竞争力很强，写起求职简历来却没有突出重点。如果一份求职简历看上去适合任何单位、任何职位，它给人的印象就是求职者不能确定自己的工作目标。一名人力资源部经理告诉我，假如有个应聘者同时对两个完全不同的职位感兴趣，那么他肯定两份工作都干不好。所以，如果你想申请多个职位，务必准备几份不同的求职简历。
第二个错误是缺乏营销战略，这个错误非常普遍。
很少有应聘者把求职看成一项推销活动。具有市场营销观念的人，会动用各种销售工具，获取决策者的信任。你的求职信实际上是一份市场销售书，目的是把你带到下一轮面试中去。把你的工作经历设想成销售工具，意味着你在写求职简历的时候首先考虑了读者的购买需求。求职信上每个词都要表明你能满足他们的需求：帮他们解决问题，节省时间和金钱，增加利润或改善客户关系。
可以说每100封求职简历中，有90封都缺乏工作业绩的陈述。
过去的工作成绩是雇主评判你未来表现的依据。工作业绩能刺激雇主迫不及待抢在竞争对手之前给你打电话。为了达到最大效果，业绩必须量化成金钱、百分比或者数字，量化的业绩比空洞地叙述业绩更可靠、具体和客观。花点时间琢磨你的业绩陈述，可为工资谈判时增添砝码。
最后一个错误是格式不当。
通常写求职简历有三种格式：时间型、功能型和混合型。按时间顺序写求职简历最为简便，也有助于读者清楚知道你在什么时候在哪里做过什么工作。当你仍然在同一行业同一工种求职，或者你最近的工作经历最能体现你成绩时，采用时间型求职简历比较恰当。但时间型求职简历不能很好表现你的可塑性。假如你要换一个行业，最好采取功能型。把能展现你的韧性和适应能力的工作经历放在求职简历的开头，给读者深刻的第一印象。不过，功能型求职简历一旦设计不好，会显得冗杂晦涩，让人觉得你有意隐瞒什么。解决这个问题的方法就是用混合型。这是最难写的，但也最能传递你的品牌信息的求职简历。
在HR的共同理念里：很多应聘者被淘汰是因为简历写得太差。但是，很多求职者经过无数次碰壁后才想到找职业专家咨询。其实，只要克服简历写作的四个错误，找到工作的机会就会大大增加。这四个错误是：缺乏重点，缺少营销战略，没有业绩陈述和格式不当。
一封有效的求职信应该重点突出。应聘者能干什么，优势在哪里，谋求什么职位应当一目了然。很多应聘者竞争力很强，写起简历来却没有突出重点。如果一份简历看上去适合任何单位、任何职位，它给人的印象就是求职者不能确定自己的工作目标。一名人力资源部经理告诉我，假如有个应聘者同时对两个完全不同的职位感兴趣，那么他肯定两份工作都干不好。所以，如果你想申请多个职位，务必准备几份不同的简历。
第二个错误是缺乏营销战略，这个错误非常普遍。很少有应聘者把求职看成一项推销活动。具有市场营销观念的人，会动用各种销售工具，获取决策者的信任。你的求职信实际上是一份市场销售书，目的是把你带到下一轮面试中去。把你的工作经历设想成销售工具，意味着你在写简历的时候首先考虑了读者的购买需求。求职信上每个词都要表明你能满足他们的需求：帮他们解决问题，节省时间和金钱，增加利润或改善客户关系。
可以说每100封简历中，有90封都缺乏工作业绩的陈述。过去的工作成绩是雇主评判你未来表现的依据。工作业绩能刺激雇主迫不及待抢在竞争对手之前给你打电话。为了达到最大效果，业绩必须量化成金钱、百分比或者数字，量化的业绩比空洞地叙述业绩更可靠、具体和客观。花点时间琢磨你的业绩陈述，可为工资谈判时增添砝码。
最后一个错误是格式不当。通常写简历有三种格式：时间型、功能型和混合型。按时间顺序写简历最为简便，也有助于读者清楚知道你在什么时候在哪里做过什么工作。当你仍然在同一行业同一工种求职，或者你最近的工作经历最能体现你成绩时，采用时间型简历比较恰当。但时间型简历不能很好表现你的可塑性。假如你要换一个行业，最好采取功能型。把能展现你的韧性和适应能力的工作经历放在简历的开头，给读者深刻的第一印象。不过，功能型简历一旦设计不好，会显得冗杂晦涩，让人觉得你有意隐瞒什么。解决这个问题的方法就是用混合型。这是最难写的，但也最能传递你的品牌信息的简历。
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毕业生由于没有工作经历，求职的资本除了专业基本只剩兴趣和态度了。在毕业生简历上，往往会看到这样的语句：
“自幼向往记者职业，立志于从事新闻工作。”
“喜欢接受挑战，对市场营销工作感兴趣。”
专家点评：
这些话语透出毕业生只关注自我，自说自话的思维定势。兴趣、爱好是干好工作的前提之一，可是空说无凭，HR喜欢看到毕业生兴趣、爱好的结果。比如自幼立志从事新闻事业的人，在上大学期间是不是掌握了新闻专业基本知识，是不是有过新闻采写的基本训练，有没有在相关的媒体或者校园活动实习，有什么作品发表。没有结果的兴趣和态度，会被HR当作没有相关素质、能力的表现。毕业生们其实不乏类似事例，只是思维没有扭转过来，没有好好地搜集、准备。
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制作简历是大学生求职的第一课。可不要小瞧这一张A4纸，它是求职者叩开用人单位的敲门砖，也是用人单位对求职者的第一印象。写出一份让人一目了然、简洁漂亮的简历，会给毕业生带来更多的机会。那么，用人单位的HR们（人力资源工作人员）喜欢看什么样的简历，毕业生写简历容易进入哪些误区呢？职业咨询专家古典认为，毕业生写简历最大的误区是思维问题，自说自话，完全以自我为中心，不从用人单位的角度看问题。
误区一：不用数字论证
简历上的获奖情况、学习成绩、社会活动/社团经历，是展现毕业生能力的重要内容。毕业生们都注意了这一点，在这几个部分浓墨重彩。但是，一条条内容的罗列未必会给招聘人员一个直观的印象。简历中经常出现：
“曾获得班级一等奖学金两次，班级二等奖学金三次。”
“担任校学生会××部部长，组织过多次大型活动，组织能力突出。”
专家点评：
简历要用事实说话，事实要靠数字支持。HR与求职者是完全陌生的。他不可能了解毕业生学校的具体情况。从第一个例子看，班级一、二等奖学金很能突出毕业生的学习成绩，说明他在学习方面一直名列前茅。但是，学校不同、专业不同，奖学金的发放数量不一样，光写出几等奖学金，还是不能让HR对你建立起直观认识，这个求职者到底处于什么水平。如果毕业生在一等奖学金后面标上获奖的几率，如一等奖学金（1/25），这就说明25个人中只有一个人能获得，那么一个班级一般50个人左右，这个求职者绝对是班级的尖子了。
第二个例子中，虽然求职者强调有组织大型活动的经历，但是HR看不出求职者到底组织过多少次活动，活动规模怎么样，当然也不清楚组织能力到底如何了。如果毕业生改写成：“担任学校口才协会会长期间，曾组织过校级演讲比赛两次，参赛人数达300人，是在校期间的第二大规模社团活动。任职期间，协会会员达到100人，成为全校第三大社团。”效果就大不一样了
误区二：自我评价十全十美
自我评价经常是毕业生简历上的最后一项内容。写还是不写，很多毕业生把握不定。不写呢，觉得简历上的事实罗列缺少情感色彩，没有展示个性魅力；写呢，总觉得几句话难以全面描述自己的性格特点，说不清楚自己到底属于哪种人。几经琢磨，毕业生们往往在简历的自我评价中出现这样的语句：
“本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，细致踏实，对工作精益求精、积极主动，能吃苦耐劳，勇于承受压力，勇于创新；有很强的.组织能力和团队协作精神，乐于助人，具有较强沟通、协作能力；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。”
专家点评：
从简历上的自我评价上看，这个求职者简直就是一个“完人”，基本具备了一切职场人士的美德。
用人单位招聘时看重自我评价主要有两个目的：
一是看求职者适合做哪项工作。比如性格沉稳、做事细致的人大多能胜任行政管理、助理等工作，勇于创新、喜欢接受挑战的人，比较适合做销售等职位，而态度温和有耐心的人适合做客服等工作。
二是用人单位通过日后的面试，对求职者得出一个企业评价，企业评价与简历上的自我评价比较，两者较为一致，说明求职者自我评价较客观，而两者差距较大，用人单位就要考虑求职者的诚信度了。
明白了用人单位看自我评价的目的，毕业生在写简历时就要相对客观地写出自己的突出特点，最好结合职位要求，突出某个能胜任职位的优势。
误区三：只有态度没有结果
错误1：扶着把手跑
跑步不光是双腿的运动，双臂的协调摆动不但能保持整个身体平衡，还能让上半身参与能量的消耗，有些人跑步扶着把手，身体重心前倾，会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。此外，跑步过程中，脚掌落地时受到的冲击力差不多是体重的5倍，重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力。
因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。
错误2：跑步时间太长
跑步时机体能量物质的供应，是从糖到脂肪，再到蛋白质。慢跑半小时以上才会消耗脂肪，而超过1小时又会消耗蛋白质。
因此，如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长。
错误3：一上跑步机就猛跑
上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10～15分钟为宜，
下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感。
错误4：坡度越高越好
加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度，而对运动强度的.选择需因人而异。例如，中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤，因此最好在水平状态下运动。而速度也并非越快越好，在快跑、慢跑、快走、爬坡等不同运动方式下，机体消耗的能量物质的比例是不同的。例如，快跑可以消耗更多的糖，但消耗的脂肪却较少，单纯采用这种方法并不利于以减肥为目的运动者。
错误5：不穿鞋或穿错鞋
有些人在家里使用跑步机时光脚跑步或只穿袜子。实际上，光脚跑步时，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。
穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。所以，在跑步机上运动最好穿慢跑鞋。
错误6：跑步时看电视
跑步时看电视很可能让你分心。稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。而那些进行慢跑的熟练者则可以选择一些节奏明快或轻松的音乐。
错误7：跑步机只用来跑步
跑步机的多功能化已使它不只是一个跑步传送带。划船器、推举器、脚踏车等“附加”项目使人们在同一台器械上就能对心肺功能、上下肢肌肉、腰背腹肌等多部位进行锻炼。另外，在跑步机上加上哑铃等训练，能锻炼到更多的肌肉群。但需要提醒的是，这类锻炼方式最好在专业健身教练的指导下进行。
简历写作别犯这些错误
不要在同一家公司投那么多的岗位
一般来说，适合的岗位投2-3个可以理解，投20、30个，你到底想干什么?有HR问：“你是直接来做董事的吗?”
一封简历多投
写简历的好处多多，但要有针对性。有许多求职者写一封自荐信(一个标题)投多家公司，就麻烦把公司标题写准确了，不要投百事可乐的写可口可乐，投Nike的写阿迪达斯，OK?
求职意向不对题
有许多求职者首选求职意向职位是A，却投了文不对题的.B岗位。如果你想做环境质量监控的，却投市场公关?手误还是心误? 更有甚者，求职意向不限，莫非你是全能师傅，什么活都会?
工作年限或经历或经验不符合常规
有些求职在写工作经验时，不合逻辑。如有求职者有3、5年工作经验，却在原来工作的职责上写“一般日常性工作”。又如有求职者在几个工作经历栏里的截止时间都是至今?全能冠军吗?
英文简历用机器翻译
英文简历请不要用机器翻译，满屏前言不答后语的英文，还不如不写英文简历!
自我评价惜字如金
自我评价这几句真是看得够够的了“是金子总会发光”“你给我一个舞台，我还你一片天空”“给我XX，我能还你XX”……拜托，没想让你成为自动提款机! 自我评价不要只写“能吃苦”、“勤奋努力”，几个大字，OK?
最好用全名
好歹是个中国人，所要请用全名。请不要姓名栏只写英文名字，也尽量不要写“韩先生”“邱小姐”，实在不方便出全名的话，可以写“韩技工”，“邱会计”，等等诸如此类。
联系电话错误或保密
更可笑的是，联系电话乱写或者写保密，你到底是想找工作吗?
照片乱七八糟
实际上，帖上个人标准二寸彩照，是很好的一件事，有助于HR真实地了解你，有些人因为自信不足，长得不好看而羞于上传，其实大可不必，真实的情况是，职场上更喜欢朴实非靓丽的员工。
但就有许多的求职者喜欢帖大头贴照片，还有什么表情怪异的心情照，这是职场，该正规的就要正规。如果没有，还不如不要放照片，找工作不是选秀。
一、老板将知道你目前的薪酬比他们愿意付的高。即使你可能自愿降薪，但是你也不会有面谈表达意愿的机会，因为老板通常不愿雇用这种薪酬愈赚愈少的人，他们会觉得你是在利用他们“填补空缺”。或者他们会认为给你面谈机会只是浪费你的时间而已。
二、老板将会知道你目前的薪酬远比他们愿意付出的低。你可能有了面谈的机会，但是你薪金的筹码大大削弱了。如果薪酬可以讨价还价，他们会用你目前的薪酬为起薪。反过来说，他们也可能根本不给你面谈的'机会，因为他们会觉得你太“微不足道”而无法胜任这项工作。
三、你可能提供非常误导的信息。你目前的薪酬不能精确反应这项工作对你的价值。你或许还有很多其他福利，如配备医疗保险、退休金、免费午餐等--所有这些福利都要加进你的“总报酬额”才对。目前你的薪酬或许比另一家老板付的薪酬高，但是另一家提供的“总报酬额”可能更高。相反，你现在的薪酬或许看起来低很多。
老板在登广告时，通常不会说明他们愿意付的总报酬额是多少，但是他们会要求你说出你的总报酬额，你和目前的老板如何商议待遇，是你们之间的私人事情，如果你说了你的薪酬是多少，那么把它写在求职信上而不要扯进简历中。
写出好简历的四个技巧
在写简历时，在保证资料真实的情况下，你应该学会发现自己的优点与特长并强调他们，学会换角度看问题。而将自己相对较弱的部分在简历表现上更加弱化。还有就是要根据不同的岗位准备不同的简历，不能千篇 一律，尽量突出自己适合某个岗位的特点!
1、突出个人特色
很多人为了方便会在人才网上注册填简历，我也曾经写过，总觉得跟想象中差点，却怎么改都别扭，原来千篇 一律的简历模板让我们缺少了个性化的特色。精美的`编排，图文并茂，富有个性的内容会让你的简历吸引招聘者的目光。
2、精心组织内容
将个人的所有经历堆砌在一起只能会让人感觉到杂乱无章，摸不到头脑。内容要精心组织，如同做文章要围绕一个中心思想一样。挑选那些与应聘职位相似或相近的经历加以描述。
3、高业绩与低求职
对于那些简历上写有突出业绩的人来说，如果说屈就到去求一个低职位，有两个原因：1)市场疲软，供需比例大大失调。2)环境因素，个人的主观态度。一般来说，这样的简历企业会考虑再三的，说不定机会就悄悄从你身边溜走。
4、频繁的跳槽不能代替丰富的工作经验。
千万不要炫耀，这样只能让人对你的稳定性和工作能力表示怀疑。
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