以下是小编收集整理的饭圈自我介绍范文(共含12篇），欢迎阅读与借鉴。同时，但愿您也能像本文投稿人“余北”一样，积极向本站投稿分享好文章。
是什么让我们变得惶惶不可终日。
我们在急躁中打着转，不知道何去何从，不论往哪个方向冲撞，都有一堵墙阻碍着我们奔向自由。而自由，又是什么呢。得到了，就真的会快乐吗。不，不是的。倘若心还是那颗心，汲汲，虚荣，脆弱而无能，就算是身处天堂，不也是一样的悲哀吗？
我们想要逃脱的，往往不是那外界的压迫，而是内心的不知所措，茫然，以及对自己的无能的恐慌。
我一直觉得，虚伪其实就是懦夫的保护伞，依靠虚伪，我们可以适应这个世界适应到一种游刃有余的地步，但前提是你必须忽视掉自己内心真正的诉求，你得压抑自己的初心，只有这样你才能够变得世故，变得“老油条”。但是这样，能够算是活着吗？几乎每个人都带着虚伪的面具，好像是“不假思索”一般，你不必在心里先周全些什么想法，预设后接下来的行为，你好似是已经熟能生巧了，直接说出的便是虚假的话，直接作出的便是虚假的行为，你对此习以为然，是因为所有人对此都习以为然，你的价值往往由大众来评判，因而，你得卑躬屈膝的去适应，去适应那种畸形价值观。就好像什么呢，我记得小时候看动画片的时候，看过一个人在极其自豪的吻法老的脚，那种面容上的舒缓与享受让我误以为他吸了大烟。这难道不是一种耻辱吗，即便是神，是耶稣，是佛，我也不愿意去吻他的脚，我觉得这是平等的问题，是尊严的问题。我就很奇怪为什么人与人之间总要分出个胜负，因此，我常常听见老师在埋怨学生素质低的时候，我的心中那万千的小人儿便对这种说辞嘘声一片了。我不想以“我是个浪漫的人”开场，来诉说我对平等的一些看法，因为这样就好像我说的东西都是虚幻的都是假的一样了，这样不好，梦幻的世界之所以成为不了真实的世界，这或许与人们始终认为那是梦幻的世界有关。倘若你相信那不是梦，那就是真实的，那么结局或许是唯美无比的，又如何会陷进世俗的囹圄。但我们都在无法抗拒的变老，变老就意味着你的心智更加成熟，而你的心智更加成熟之后，你就会看见社会上虚假表象后面的本质，你还需要装傻，不然你就会不受人待见了，当全世界的人都错了的时候，你坚持你的对的东西，结果在很大程度上都会趋向于悲惨，但若是你坚持下来了，我便没什么好说的，只是表面上仍和大多数人一样排挤你，而内心却是对你充满着慢慢的敬意的。我其实很懦弱，很随世，我的心境没有那么超然，平常有些想法，也就是自己静坐一下，自己消化，无人知晓。面对着外人，明明看见里面微妙的情感滋生的越来越不对劲，但却不敢说出来，不知道为什么，或许就是一种本性吧，又或者是尊重尊重别人好不容易建立起来的虚伪。人家好不容易找到了一个方式来保护自己，你却无情的将其揭穿，嚷嚷着要他做自己。那么，你才是那个最无趣，最神经的人吧。别人的世界你又何必插手，自个儿顾好自个儿，你也没有资格去要求别人和你一样优秀，不是说你都没有怎么怎么样，别人必须怎么怎么样。人家就是领悟不到，你也没有理由去讲，去劝慰。除非，你的心地果真是那么善良，甘愿委屈自己，来完善他人。你是释迦摩尼吗？我们，没有必要这么多事，事实上，自个儿成全自个儿，自个儿管好自个儿，每个人都这么想，世界就完美了，哪里需要劳驾我为人人的心呢。
让我们变得这么累的缘故，主要就是不成熟的虚伪吧，倘若不能够练就一身足够的圆滑与虚伪，那不如就做一个孤独的人，享受自己的世界，丢掉牵绊与不安，只需要迎合自己，也不要招惹别人，不惹事不生非，偶尔丢一些小爱给这个外在的世界，就也很好啊。只要与外界交融，就会有比较，有比较就会有谁优谁劣。有些自尊心的人总会因此而变得汲汲不安吧，短暂的人生因此而不安，在痛苦中消磨。不值当的。
追求自己内心所向往的，将事情做的尽善尽美，不去想别的有的没的，也不必去变得世故而虚伪好保护自己，其实只要你不招惹别人，不损害别人的利益，别人又怎么会伤害你呢，不是所有人都甘愿为你付出，所以你也没有理由损害了别人的利益之后只想着用一声对不起了事，别人态度差，你也没必要不安，熬一熬，事情过去了，记住不要再招惹他就是了，我们在乎的，应该是内心的宁静，而不是外在的不安，在乎自己真正在乎的，做自己真正喜欢的事情，那么心中的那个圈，就会消失不见了吧。
能成为一滴雨滴也好
能成为一片雪花也好
只是逐渐失去体味幸福的资格 落寞地 走在星疏风凉的夜，凝望着车水马龙
心里不经意又想起了谁，耳畔诧然回荡起那首似曾弥留的歌曲，已经远远的，望不到似曾相识的痕迹。
安吧，直到有一天 我会平静的习惯。
套圈
套圈正文：今天早上，我穿好衣服吃好早饭刚想出去玩，看见我家不远处围着一堆人。我以为发生了什么事情，立刻奔出去观察。我挤进人堆，看到里面地上摆着许多东西，有玉马、宝塔、塑料老虎、陶瓷杯子……啊还有我最喜爱的储蓄罐。边上有一张纸，纸上写着套圈规则。有一个七八岁的小男孩对摊主说：“让我试试。”于是，那个小男孩拿出一元钱给了那个人。他就拿了五个圈给那个小男孩。那个小男孩拿起圈瞄了瞄扔了出去。竹圈眼看套住了一件物品，不料，那圈却像有弹簧似的'跳了出去。小男孩有点失望。摊主紧张的脸马上松了下来。第二只圈、第三只圈、第四只圈都没有套住。第五只圈终于套住了一件物品。
看着小男孩捧着的那只陶瓷小马爱不释手的样子，我心里痒了。我在想着，如果我能用一元钱套住那只我向往已久的储蓄罐，那不是大占便宜了吗；可是，万一我什么也套不中，那我不是白白浪费一元钱吗……那个小孩能够套住一只玩具，难道我就不行吗？我比他大，而且，以前我套过圈。于是，我就从口袋里拿出一元钱递给了摊主，换来了五只圈。我小心地扔出一只圈，可是没有中。第二只又没有中……只有第四只圈套上了那只储蓄罐，可惜，它给弹了出来。
我望了望盼望已久的储蓄罐，无奈地退出了人群。这时，我的脸上虽然是一付若无其事的样子，可是，我的心里却非常难受。
一个点，一个圈，这神奇的图形中也蕴藏着许多的奥秘，有时大，有时小，有时被压扁，变化多端，
圈作文
。就像生活中有甜有苦、有笑有泪。也许你过得宽松富裕、也许你过的紧张贫穷。但是、绝对无依无二。这圈、在小孩的眼中，是火红的太阳，挂在漆黑的夜空，照亮整个世界，让在模糊中迷失方向的人导向光明、
这圈，在厨师眼中，这是一个圆盘子，给人们盛上美味的佳肴。在我眼中，这圈便是很多东西了：只一个美味的大烧饼，是红太狼用的平底锅，是一个眼镜片，是一只水汪汪的大眼睛、还是……
这个圈还可以是一面镜子，就像考试、生活、学习一样，你对它好好的，不钻空子、不钻牛角尖、不占小便宜，他自然不会把你怎样，并会回报你温暖的微笑，
就不过是一个小圈，折射出那么多人生的道理，如果你留心生活，你一定会发现，生活真的很奇妙
星期六的下午，在街道的拐角处，有许多小商贩在兜售小商品。其中有一个戴着旧草帽的人，他面前的空地上放了许多空瓶子，而每个瓶子上面又各放了一包香烟。仔细看，那瓶子上的香烟种类不一，价格不等，摆放的距离也有远有近，旁边还立着一个牌子，上面写着“五块钱三个圈，套中瓶子得包烟。”
没过多久，一批顾客就被牌子上的字吸引住了，他们望着瓶子上的香烟露出贪婪的眼神。有人问：“用竹圈套着瓶子就能得到上面的香烟吗？”“旧草帽”马上答道：“对，五块钱三个圈，买几个试试运气吧。”顾客望着瓶子上的烟，手慢慢掏出钞票，犹豫地把钱递了出去，得到了三个轻飘飘的竹圈。在离瓶子3米之外的线上，开始套圈了。
这时，围观者也多了，大家纷纷议论起来。“这个很简单，准能套中。”“不一定，要是那么容易套中，谁干这亏本生意？”“套不套得中，要看个人实力了。”……
竹圈从顾客手中飞出去了，轻飘飘地在空中打着旋，像拉紧的弹簧揪住顾客的心。竹圈很快落地了，没套中。“旧草帽”微笑着捡起了地上的竹圈，鼓励地说：“不要紧，再来！”更多的人参与进来，大家纷纷买起圈来。“再买三个圈！”激动的声音不断传出来。“别灰心，只要掌握正确的方法就能套中，还套吗？”“旧草帽”不紧不慢地问。“套！”顾客的语气中充满了愤怒。一个又一个回合后，钱从围观者的口袋中慢慢地流入了“旧草帽”的口袋。
有的人没套中懊悔地走了；有的人没套中还在愤怒地套着；还有的人没套中被打击得清醒了一些，在一边思考着。围观者议论开了，“这玩意怎么这么难套中？”“我看这哪是什么套圈，纯粹就是圈套！”这句话在人群中引起了骚动。“旧草帽”原先镇定的脸上泛起了羞愧的红色，额头也渗出汗来。但他毕竟是干这行的老手，依然笑嘻嘻地说：“诸位，套不套得中全凭个人本事。要套就来，不套就走，请自便。”
人们纷纷离去了，但又有一批新的顾客围了上来，“圈套”仍在一遍又一遍地上演着。
今年春节，爸爸带我去家乡的剑英公园游玩。
公园的拐角处，有棵老槐树，树底下蹲着个带着旧草帽的中年男子。只见他用粉笔在地上画了一条线，然后手里拿起一把竹圈，大声吆喝道：“快来啊，一元钱一个圈，套中什么送什么，好大的便宜等你来拿，快来啊”。“旧草帽”高声的吆喝立刻吸引了许多围观者，十几双好奇的眼睛紧紧盯上了五光十色的奖品，新式水枪、赛车式汽车、飞机模型……。但围观者似乎还没动心，仅仅是观望。“快来试试，一个圈才一元钱，准能套中一个奖品。“旧草帽”继续鼓动围观者。这时，一些人好像耐不住了，已经有些动心，手开始慢慢伸进腰包，然后犹犹豫豫的把钱递给了“旧草帽”，得到了几个轻飘飘的小竹圈。
站在离奖品两米外的地方，人们开始了套圈的游戏。这时，围观者越来越多，“距离这么近，肯定能套中”。人群中有人说道。“不一定，要是这么容易，谁会做这亏本的生意呢”？另一个人接着说。“套不套中你们先别急着下结论，一会儿咱们也试试。”一个胖子说。“行，等会看他们套完，咱也试试”。圈，从顾客手中飞了出去，轻飘飘的，在空中打着旋儿，每转一下，大伙的心就跟着揪一把。眼看就要套上“新式水枪”，“啪”的一声竹圈与水枪撺肩而过，在奖品的旁边落下了。人们的希望犹如肥皂泡一样破裂了，大伙一个个在惋息。“旧草帽”微笑着，拾起落地的竹圈，说：“不要紧，就差一点点，再来……。
钱算白花了，但正是不想白花钱，才勾起了人们继续套圈的欲望。几个回合下来，钱终于从一个个套圈者的口袋，流入到了“旧草帽”的钱袋。“这玩意儿怎么这么难中，真骗人……”，闲言碎语越来越多。“旧草帽”原先镇定的脸有些红了。可他毕竟是干这行的老江湖，尽管不满声彼此起伏，他依然笑嘻嘻地说：“诸位，想套圈就套，不套圈请方便啊……”。
人们纷纷离去，个个空手而归。回家的路上，我一直在想，今天看到的究竟是“套圈”还是“圈套”呢？
焦圈
焦圈是一种北京风味小吃。本品色泽深黄，形如手镯，焦香酥脆，风味独特。北京小吃中的焦圈男女老少都爱吃。老北京吃烧饼爱夹焦圈，喝豆...
目录食品简介分类营养成分生产制作食用指南主要功效禁忌与副作用饮食文化收缩展开食品简介食品简介
焦圈是一种北京特有的炸制食品，碗口大小， 形似西方的炸面包圈，但口感更酥脆。可贮存十天半月，质不变，酥脆不皮。焦圈常作为另一种北京特有小吃豆汁儿的配菜食用。
老北京的焦圈，男女老少都爱吃，酥脆油香的味儿，真叫人吃不够。 北京 人吃 烧饼 ，常爱夹 焦圈 ，喝 豆汁 也必吃焦圈。 焦圈 是一种古老食品，制作比较麻烦，由于劳效太低，一般吃食店不愿制作，故有一段时间常断档。说到炸焦圈， 北京人 都知知道一个“焦圈俊王”，原是“ 南来 顺”职工，已故去。他的技艺一般人不能与之相比，炸出的焦圈个个棕黄，大小一般，特别是具有香、酥、脆的特点，放在桌上，稍碰即碎，决无硬艮的感觉。
北京 护国寺 小吃店和群芳小吃店制作的焦圈，12月被 中国烹饪协会 授予首届全国 中华名小吃 称号。
分类营养成分焦圈在连续高温中炸制而成，是高热量、高 油脂 类食物，主要含有 脂肪 、碳水化合物，其它 营养元素 甚少。
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生产制作简要叙述
焦圈的制作，需用温水化开盐、碱、少许矾，加水拌和 面粉 成面团后，用手反复压揉面团，揉匀后放 案板 饧3个小时，然后把面团压扁，用刀切成5厘米宽的条，取成条面坯置案板，用一手按住一端，另一手托住面坯的另一端，捋成长扁片，厚约6厘米，用刀把面片切成4厘米宽的'剂（一般50克面切14小剂），每两 剂叠在一起，用小炸刀中间切一刀，两边不能切通，稍连一点，油烧至五成热时，用手拿住生焦圈坯的一头下 油锅 ，随即用筷子从中间撑开，使之成手镯形，定型后翻过来，炸至枣红色出锅控油，即成香酥脆的焦圈了。 北京小吃中的焦圈，男女老少都爱吃，酥脆油香的味儿，真叫人吃不够。北京人吃烧饼，常爱夹焦圈，喝豆汁也必吃焦圈。
制作步骤
一、将精 盐 、 碱 面、 明矾 一起放人盆中，轻轻砸碎，加入温水150克，用 木槌 研搅。研搅时，盆中发出“嗡嗡”的声音，并均匀地冒起半个米粒大的泡沫，才符合要求。如研搅时不起泡沫，即是碱大，可适量加些明矾；如泡沫很大，且较长时间不消失，则是矾大，可再加些碱。研搅合适后，再倒人温水150克搅匀，即成调料溶液。
二、从盆中取出1/10的溶液留起来备用。将面粉倒人盆内，与溶液一起和成面团。从留起来的溶液中取1/2洒在面团上揉匀，并将面团对折一下，盖上湿布，饧15分钟。然后，取下盖布，双手蘸上剩下的溶液将面团按揉几分钟，翻过面团再按揉几分钟，仍将 面 团对折一下，盖上湿布，再饧15分钟。第三次，在面团表面涂上一层花生油，再按揉一遍，对折起来饧15分钟。第四次，将面团放在抹了油的案板上摁平，用小炸刀在面团上随意划一些横竖交叉的刀纹(以使其饧得快)，对折后，在面团表面涂上 薄薄的一层油，再饧60分钟。
三、用小炸刀将饧好的面团切割下3.3厘米宽、19.8厘米长的一条，有油的一面朝上，横放在油案板的边沿上，用手压薄压平。然后，将条的一端用左手压在案上，右手将另一端向外一抻，抻成很薄的长条。用刀将长条每隔2.0厘米宽剁一刀，即成为制 坯 的小剂。随后取两个小剂，油面对油面地横着摞起来，用双手的中指在小剂中间横摁一道沟，再用小炸刀顺着沟切一道缝，即为面坯。
四、将 花生油 倒人锅内，在旺火上烧到六成热，把面坯逐个稍抻一下，，放人 温锅 中炸。面坯在热油中很快就浮起来，立即用长筷子将它翻过，并将筷子插入缝中，来回轻轻地碰撞缝的两端，将缝碰宽后，再用筷子将缝撑圆，并套在筷子上划几个圆圈，面坯就成了一个圆形的圈。这时要勤翻过，每个至少翻4次，将圈两面都炸成深黄色即成
食用指南此类型早餐的 热量 高、油脂高，最好少吃，一星期不宜超过两次，而且当天的中午、晚餐应尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。建议搭配 豆浆 补充蛋白质。
主要功效禁忌与副作用一般人群均可食用 ，但糖尿病、高血脂人群、孕妇不宜食用；消化力弱、老年人、少儿不宜多食。该食物太过油腻,可使人记忆力衰退，加速人体老化。
饮食文化历史记载
宋代 苏东坡 曾写过一首诗，相传是 中国 第一首产品广告诗：“纤手搓成玉数寻，碧油煎出嫩黄深，夜来春睡无轻重，压褊佳人缠臂金。”明代 李时珍 的《 本草纲目 ・谷部》也有记载：“入少盐，牵索扭捻成环钏之形，油煎食之。”焦圈可贮存十天半月，质不变，脆如初，酥脆不皮，是千百年来人们喜爱的食品。
提起北京小吃，首先让人想起豆汁和焦圈。北京人爱喝豆汁，爱吃焦圈，并把喝豆汁吃焦圈当成是一种享受。 《燕都小食品杂咏 》 中说：“糟粕居然可作粥，老浆风味论稀稠。无分男女齐来坐，适口酸盐各一瓯。”并说：“得味在酸咸之外，食者自知，可谓精妙绝伦。” 喝豆汁吃焦圈必须配切得极细的酱菜，一般 夏天 用苤蓝，讲究的要用老咸水芥切成细丝，拌上辣椒油，还要配套吃炸得焦黄酥透的焦圈，风味独到。
据说 乾隆 十八年十月发交 内务府 的一道谕帖，其内容是：“近日京师新兴豆汁一物，已派伊立布（乾隆朝之大臣）检察，是否清洁可饮。”这
豆汁就焦圈
道谕帖说明豆汁是从乾隆朝开始问世的，至于什么人发明的，无从查考。粉房中水磨 绿豆 制粉条或团粉时，把 淀粉 取出后，剩下来淡绿泛青色的下脚，经过发酵后再熬熟，就是豆汁儿。《燕都小食品杂咏》豆汁粥诗云：“糟粕居然可做粥，老浆风味论稀稠，无分男女齐来坐，适口酸盐各一瓯”。
焦圈儿，又叫“小油鬼”，圈小如镯，炸得焦脆酥香。从前北京粥铺的早点，讲究吃 马蹄烧饼 夹焦圈儿，喝甜浆粥。喝豆汁儿时一般配食焦圈儿。这焦圈可是从清宫 御膳房 传出来的食品。
据单好豆汁儿焦圈这口儿者称，一碗豆汁儿几个焦圈加上一碟儿辣咸菜丝儿，占了五味中 酸 、 辣 、 甜 、 咸 四味，独没有苦味，是为人生的期盼。
炒蛋饭_小学作文
我11岁了，妈妈常说，应帮大人做点事，学会独立生活。今天中午，妈妈说要炒鸡蛋，机会来了!妈妈同意让我来炒，我高兴得一蹦三尺高。
在妈妈的交待下，我先把配料葱花切好，放在小碗里。炒鸡蛋，最先要做的是磕鸡蛋，我从冰箱里拿出四个鸡蛋，轻轻在碗边敲了几下，鸡蛋不听使唤，不但没裂，还好像乌鸦一样对我说：“笨呀，笨呀!”气得我火冒三丈。用力一敲，只听“当”的一声，手和衣服全是蛋黄、蛋清。妈妈见了，就说：“别急，磕鸡蛋要用中力，重来过。”说着磕了个给我看。我照着妈妈的话做，用中力一敲，有条裂缝，用中力一搬开，蛋黄、蛋清溜进了碗里，圆圆的蛋黄露出笑脸，好像在说：“你真厉害！”然后，我把碗里的鸡蛋用筷子一个劲地搅和。
要炒鸡蛋了，我打开电磁炉的电源开关，在锅里倒上花生油，油烟渐渐冒出来，妈妈在旁提醒我记得放盐，我这时连忙往油锅撒盐，这下可惹了大祸，花生油被激怒了，溅到我手上，脸上，疼得我“嗷嗷”真叫，妈妈听到，语重心长地说“别怕，把鸡蛋倒进锅里，就没事了。经过反复实践呀，家务活你都能做！”我把鸡蛋倒进锅里，哇，好多小泡泡，我很好奇，左看看，右看看，入迷了，一股焦味扑鼻而来，我用锅铲一翻，“完了”，黑黑的一面如非州黑炭。妈妈听到叫声，进来一看，说“没事，炒鸡蛋要不断的翻、炒，火力放小些，做什么事都要认真，别灰心，再来一次”。好，再来一次。我又把磕好的鸡蛋放进锅时，翻了又翻，
炒了又炒，几分钟后，锅里的'鸡蛋已是淡黄色，油光光的。撒上点鸡精、加上葱花，真是色香味俱全。香味迎面扑来，我尝了一口，嘴里不停地说“真香，真香！比山珍海味还香！”妈妈过来抱着我，亲了一下，竖起大拇指高兴地说：“真棒！儿子长大了，懂事了，会做家务了。”
今天，我特别高兴！吃着自己第一次炒的香喷喷的鸡蛋，我想着妈妈要上班，回来还要干家务，真辛苦！我懂得了自己能做的事自己干，还要帮大人做点家务活。
我终于在那场饭局中提前退场，理由是单位领导喊我回去加班。谁都知道，那只是一个借口。
饭局能带来利益却带不来真正的朋友
朋友攒了一个饭局，用他的话说，“就是 几个哥们儿随便坐坐”。饭桌上七八个人，除了他之外我谁都不认识。开场前大家自我介绍了一番，我依稀记得其中有一个医生，有一个律师，但名字我已经忘得一 干二净了。我不知道朋友和这些人是如何认识的，饭桌上他们边喝酒边聊天，气氛热烈，我几乎插不上话。
朋友也是好意，他知道我的交际圈过于狭窄，除了同事就是同学。他经常说，“咱们这个年龄的人，交际面得宽一些，孩子上学，家人看病，说不定什么时候就得求别人了。多认识点儿人，没坏处。”
我从不刻意抗拒交际，我只是不知道该怎么交际。比如在那场饭局上，他们聊得热火朝天，我却不知道该怎么参与，只有不停地低头吃饭，偶尔刷刷朋友圈。遇到 不感兴趣的话题，我真的是一句话都插不上。而且，和没有过交集的人吃饭，我总显得笨拙不堪。饭前互相握个手寒暄一下，散场时握个手告别一下，我这种应付不 了饭局的人，怎么可能扩展交际圈?
我对饭局一直有种莫名其妙的恐惧，这种恐惧让我感觉有时候自己很不男人。其实我不是怕“饭”，而是“局”。是“局”就意味着你必须有把控场面的能力，我不行。
刚参加工作那一年，下属单位来汇报工作，中午要招待一下。领导带我出去吃饭，其实我知道，领导希望我这个新人能在各种场合都露个面，这样也让大家多一些 了解我的机会。那顿饭大概持续了一个半小时，我总共说了不到5句话。不过我也不傻，插不上话，但我知道给其他人斟茶倒水。我是新人，我觉得这样也没什么不 妥。但饭后领导有些许不悦，说我一点儿都没有体现出作为上级单位职工应有的大气。
之后偶尔看电视综艺节目，见到年轻的主持人在一期节目里说不了几句话，只能呆呆地戳在其他主持人旁边傻笑时，我就会想起当年的那一场饭局。
大概就是那次留下的阴影，后来只要说饭局，我心里就发憷。以至于后来每次出差，我都希望会议用餐能是自助餐。自助餐的好处在于，大家可以端着盘子随意入座，几乎不用顾及该如何与你旁边的人打招呼，是不是需要发展联系。
我终于发现了问题的症结所在。饭局是否让我舒适，取决于气场，而气场又取决于我跟什么样的人在一起。很多人都把饭局当作一个搭建关系的平台，他们为了拓展人脉而组局，希望在推杯换盏中发展关系，只不过，这样的饭局我却一直没有学会该如何应对。
人与人相处，总要有那么一个忽然触动的点，才能看得到性情，彼此成为朋友。饭局能带来利益，却带不来真正的朋友。这么多年了，我没有因为饭局多一个朋友，还好，和朋友吃的饭也一顿没少。
一桌饭
江苏省南京市金陵中学河西分校 七年级（22）班 周锦鸿 当我看见桌上又如往常一样摆满了山珍海味，散发出阵阵香气时，我感慨万千。记得小时候都是妈妈烧饭烧菜，吃的饭都散发着妈妈的香味儿。但妈妈毕竟工作太忙，经常加班，回家晚，爸爸又不会做饭，所以总是带我到工院食堂去吃。可到底是“隔锅饭”（虽然大家都说隔锅饭香），我吃的总不多，长不好。
爸爸见了心疼死了，立刻买了菜回家烧。因为没烧过菜，端上桌时早已“不堪入目”，还记得第一次吃爸爸做的饭我还被熏哭了呢！
虽然出师不利，可爸爸仍没有灰心丧气，从此经常掌勺。虽然老是割破手指，烫着嘴，不是盐放多了，就是酱油当醋使了。但爸爸仍然了此不疲：夏天穿着背心哼着小曲儿汗流浃背地做菜，有时看着菜谱忘了关火，焦糊了一大片。为了让我在家里吃上好饭，他在所不惜。
渐渐的，我发现，其实吃惯了妈妈的饭的，虽然被爸爸的饭酸的直掉眼泪，甜得直牙疼，苦得直喝水，辣得直喘气，咸的直流口水，但我就是想吃！
真怪！
电视好像只看做菜节目，报纸好象只翻美食专栏，书店的菜谱柜他是常客……爸爸的饭菜渐渐感染着我，就算是清汤淡饭，我都吃得像山珍海味。现在爸爸的做菜技术像一流的大厨，被我们家封为“大长今”。
我曾经好奇地问着爸爸：“你做的饭怎么那么好吃呢？”爸爸摸着我的头慈爱得说：“你忘了爸爸一开始做得很差了吗？但只要用心去做，用心去体会，用心钻研，用心去爱孩子，那做出来的菜绝对是最好吃的.！”
噢！是啊！这小小的一顿饭不只是为了果腹，不只是为了品尝，更饱含了一个父亲对儿子的爱啊！一桌用爱浸透的饭，是世界上最完美的，最好吃的！
指导老师：蔡莹
评语： 一桌饭菜包含了爸爸对孩子的无限深情，“我”也在感动中读懂了爸爸的爱。
打饭
广州 辛林
在中学里，打饭是一种速度与技巧完美结合的体现，这是我做学生时感受很深当教师后感受更深的校园趣事之一。
我的办公室在教学楼与饭堂之间，因此，常常有机会目睹这样一个激动人心的场面--11:45 的钟声准时敲响，从几十个教室里如万马奔腾如马拉松赛起跑般冲出饥饿的人群，一个个矫健的身影从我的办公室门外的走廊上球场上楼梯上迅速掠过。每次我都忍不住要啧啧称赞一番，太动人了！连我们班最文静的女孩也健步如飞脸上溢满了焦急紧张激动兴奋自信的极其复杂的笑容。每天的人流如潮中不乏有一些颇为悲壮的场面：小的有匆忙间碰掉了饭盒饭匙于混乱当中老半天捡不起来，此曰“欲速则不达”；大的如乐呵呵地捧一热气腾腾战利品胜利回营时一不留神与高速的后来者“火星碰地球”徒剩一地“落花”一脸无奈，此大约可谓之“福兮祸之所伏”也。
要尽可能快地买得饭菜得有几个条件的`保证：
一，老师千万别拖堂，最好是提前几分钟讲完课，让大家收拾好东西，这样，可以先把饭盒拿在手一脚伸出桌外作好起跑准备。有时，我上第四节，还发现不搭膳的同学大都挺配合的，主动让出道儿来，打饭的同学在“谢谢老师”的“师”字还没说完时已面带笑容地旋风般射出门口，有个别健将级的铃声刚落定便可以哼着歌凯旋而归了。
二，教室最好是在楼下，这样可以避免争楼梯的麻烦。
三，最好是上体育课，通常可以起跑于离饭堂近一些的操场。但不管怎么说，目标只有一个--饭堂。 不过，光有速度还不够，你快别人比你更快，所以得讲些技巧。小B的教室在三楼，他经过不断实践，精密计算了一条通往饭堂的最佳路线，他不挤教室两边的楼梯，因为这两个楼梯虽然宽些近些但也是最多人走的，他选择了远些的最边上的楼梯，因为人较少流通快，出口离饭堂也近些，所以屡屡比同班级的同学提早结束战斗，他有时经过会朝我咧嘴笑，一副得胜状。看来，饭可真不能白吃，得多动动脑子，生活中处处是学问啊。
但技巧的最充分体现还是在饭堂里，一人抱四五个饭盒，然后才呼啦一大堆地姗姗迟来，别瞪眼，对不起，俺的饭盒排着队呢。或者见到相熟的排前列，嘿哥们儿姐们儿帮个忙，然后躲队伍后面聊聊天等着人把饭送来。这些相对来说是显得文雅一些的，至于强行加塞以强凌弱毫无技巧可言的根本不值一提了。然而，这所谓的“技巧”，我看都是不怎么可取的，倒不如讲速度的来得实在。
最近我总琢磨着，为什么大伙儿这么不要命的跑，图个啥呢？开始时，我还以为是为了吃上热菜热饭，但看那些很早打完饭的同学吃很久才吃完，饭菜早凉了，一点儿也不急。后来发现，原来大都是出于对排队的一种抗拒心理，其实人都不过如此。但我总觉得，即便是游戏也有规则，有时排队是免不了的，所以要耐得住那份等待。然后再想办法把枯燥变得精采，诸如翻几页书或是与同伴海阔天空地聊一通都是好办法。习惯了这样，许多事也都好办了。
不要用欠正当手段，那是可耻的。
别跑得太快，其实是很危险的。不过，也别去得太迟，错过时间就不好了。
打饭这事儿还真不简单，有时想想也有意思得很。
每一个人都有很多人生的第一次，在无数的第一次，终于最难忘的是哪一个第一次呢？我最难忘的第一次就是做饭了，那么就来这一说，我是怎样怎样第一次做饭的吧！
在某一个暑假里，我跟妈妈说：“我想吃炒土豆。”妈妈对我说：“想吃就自己去炒。”说完，妈妈就对我说了么炒土豆的步骤。首先要把土豆的外皮去掉，然后把土豆洗干净，其次，把土豆切成片打开火把油倒在锅里，一勺可可以的吧，聪明抢到在锅里炒，最后把切好的土豆倒锅里反复的炒，土豆快熟的时候放盐，味精炒熟后再放一点烧烤料就做好了。
妈妈说到时候我就把你土豆的步骤写了下来，做了一个炒菜谱。妈妈说完就回房间里睡觉了，我就自己在厨房里按照妈妈说的在厨房里做着。不一会儿我就把土豆炒好了，土豆的颜色炒的金黄，一看就非常好吃，我把土豆端到妈妈的房间里让妈妈尝了尝，妈妈说非常好吃。我不信，因为有的母亲有时候就会鼓励自己的孩子就算做的不好也会说非常好。我就自己尝了尝，果然非常好吃，我学会了做饭之后就自己做饭了。
我最难忘的第一次是做饭，你最难忘的第一次是什么呢？
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