以下是小编为大家准备的西班牙海鲜饭怎么做（共含10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“墨墨籽”一样，积极向本站投稿分享好文章。
海鲜炒饭：
虾仁炒饭的做法
食材：虾仁100克，鸡蛋2只，米饭1碗，胡萝卜适量，黄瓜适量。
做法：
1.将虾仁洗净，黄瓜、胡萝卜、洋葱切粒。
2.鸡蛋打好搅匀待用。
3.加热铁锅，炒溶黄油，将洋葱、黄瓜、虾仁、胡萝卜炒熟，加盐调味待用。
4.起油锅，油热时离火，将鸡蛋下锅煎十秒钟。
5.加入米饭炒均匀。
6.加入炒熟的配料。
7.所有材料炒匀后，加点蚝油调味就行了。
蟹肉炒饭的做法
主料：米饭3碗，蟹肉1碗。
辅料：鸡蛋2个，西葫芦2条。
调料：色拉油适量，食盐1/4茶匙，料酒1茶匙，生抽1茶匙，小葱2根，玉米油1.5大匙，白糖少许。
做法：
1.西葫芦洗干净，切丁。
2.蟹肉解冻，挤干水份，用料酒腌一下去腥。
3.葱切葱花。
4.鸡蛋打散备用。
5.锅放少许油烧热，把鸡蛋炒成碎碎，盛起。
6.原锅把西葫芦炒至断生，盛起。
7.锅放入余油烧热，把葱花爆香。
8.放入蟹肉炒干水份，炒出香味。
9.倒入米饭炒散。
10.放入西葫芦和鸡蛋炒匀，放盐，糖，生抽调味即可。
海鲜炒饭：鱿鱼炒饭的做法
主料：剩米饭150g，鱿鱼80g，胡萝卜80g，鸡蛋1个。
辅料：盐适量。
做法：
1.鱿鱼切丁；胡萝卜切丝备用。
2.鸡蛋在锅内炒成丁备用。
3.锅内放入适量的油烧热。
4.放入鱿鱼翻炒30秒。
5.将胡萝卜丝也放入锅内翻炒30秒。
6.加入米饭翻炒，使米饭炒散，加入适量的盐。
7.加入炒好的鸡蛋，翻炒一下即可出锅。
[西班牙海鲜饭怎么做]
做竹筒饭50字
又要回老家了，我的老家在藤桥，那里的竹子又粗又大而且很高。
我们先来到竹林里，在这几百棵竹子里挑两棵最好的，拿来做竹筒饭吃。我们找到了最好的两棵好不容易才把竹子砍下来，砍完竹子我们就背这竹子下山，到了家后我爸爸就把竹子砍地一节一节的。然后我和姐姐把米放到竹筒里然后再把竹筒放进锅里蒸。大约蒸上1个小时就可以了，饭里有红枣、玉米、莲子……竹筒饭非常好吃哦！
美味菠萝食谱：海鲜菠萝饭的做法
美味菠萝食谱
菠萝咕老肉
菠萝清甜解腻，搭上咕老肉能让人再吃一碗白饭。
主料：菠萝200克；里脊肉200克
调料：青椒半个；红椒半个；蒜5粒；鸡蛋1个；生抽1汤匙；盐半茶匙；黑胡椒粉适量；面粉半碗；番茄酱50克；柠檬汁10毫升；白糖2茶匙；水淀粉适量；油适量。
制作步骤：
1、准备需要的食材，青红椒洗净切块，蒜切碎，菠萝切小块泡在淡盐水里备用；
2、里脊肉切丁用盐、生抽、胡椒粉拌匀腌制20分钟。腌制好的肉丁里打入一个鸡蛋，搅拌均匀，放置20分钟；
3、把腌制好的肉丁和面粉拌匀，筛去肉块上多余的面粉；
4、锅中倒油烧至6成热，下入肉丁中火炸制；
5、肉丁炸至微黄捞出控油。锅里的油重新烧热，下入肉丁大火复炸；
6、炸至肉丁金黄，捞出控油；
7、另取一锅，倒入适量的油烧热，爆香蒜末，放入番茄酱小火炒出红油，倒入半碗水煮开；
8、放入白糖，挤入柠檬汁，倒入水淀粉，边煮边用铲子搅拌，煮到汤汁粘稠；
9、倒入炸好的肉盯菠萝丁和青红椒，用铲子翻炒均匀，汤汁全部都裹在食材上，关火，装盘。
小贴士：
1、肉丁复炸可以使肉丁外焦里嫩，吃起来也不会油腻。
2、番茄汁要熬到浓稠，汤汁正好可以包裹在食材上，锅里没有多余的汤汁。
酸甜菠萝鸡丁
菠萝入菜的经典菜色之一，菠萝的香和鸡肉的软嫩相得益彰。
主料：鸡胸肉250克；菠萝100克
调料：青红椒各一个；葱花适量；蒜瓣2个；盐适量；白糖10克；料酒10毫升；胡椒粉2克；生抽15克；番茄酱50克；柠檬汁5毫升；水淀粉适量；香油适量；鸡精适量。
制作步骤：
1、准备好所有的食材；
2、鸡胸肉洗净切小丁，菠萝切丁，青红椒切丁；
3、鸡肉加入糖，胡椒粉，生抽，料酒，淀粉腌拌均匀备用；
4、取一个小碗加入番茄酱，白糖，盐。再加入柠檬汁和少许清水搅拌均匀备用；
5、炒锅倒油爆香葱蒜，倒入鸡丁翻炒至变色盛出备用；
6、在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀，倒入菠萝和青红椒块翻炒；
7、再加入鸡丁继续翻炒；
8、加入水淀粉翻炒均匀；
9、最后加少许鸡精，淋入香油关火。
小贴士：
1、鸡丁翻炒至变色即可盛出，然后再和其他配菜一起继续炒，这样才能确保鸡丁口感嫩滑鲜美；
2、菠萝也可提前用淡盐水浸泡10分钟，再炒至即可去除致敏蛋白酶，也能使菠萝口感更佳；
3、柠檬汁如果没有，就用白醋代替。
海鲜菠萝饭
菠萝的酸味可以给海鲜恰到好处的提味，大大提升海鲜的爽口度。
主料：菠萝半个；米饭两碗；鲜虾250克左右；蟹味棒4条；鸡蛋1~2个；青豆1小把；甜玉米粒1小把；腰果1小把。
调料：生抽1勺；盐适量；鸡精适量；胡椒粉适量；玉米油适量。
制作步骤：
1、备好材料，米饭事先煮熟，最好用隔夜饭，用的时候炒熟；
2、青豆玉米粒放入开水中焯烫熟，捞出沥干水分。虾冷冻一下至硬壳后去除外壳，抽去虾泥。菠萝洗净后切成小方块，放入盐水中浸泡备用。蟹味棒切粒；
3、生腰果每粒对切成半，放入无油平底锅内小火烤香，注意不要烤糊了，盛出备用。平底锅内倒入少许油，打入鸡蛋滑散后盛出备用。再在锅内倒入适量油，加热后倒入虾仁，青豆，玉米粒，蟹味棒一起炒香至变色；
4、把煮熟的米饭搅散加入，翻炒均匀后加入盐和生抽，胡椒粉，鸡精；
5、炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒，再次翻炒均匀；
6、关火，撒入烤香的腰果，盛出食用。
小贴士：
1、煮米饭时比平时少加一些水，炒饭用的米饭不要太过软烂；
2、腰果可以用平底锅烤香或直接放在烤箱里烘烤一下，最后加入到表面就可以。不要在炒饭的过程中加腰果翻炒，那样吃起来就不酥脆了。
一天晚饭后，我无意间发现
。]地看了起来，还找张纸把菠萝饭的做法记了下来。第二天，我让妈妈买了一个金灿灿的大菠萝和一斤糯米。放学后，我先把糯米泡上，然后再去写作业。一个多小时后，我按电视上教的，把泡好的糯米上锅蒸十分钟。趁这空闲，我开始在妈妈的帮助下切菠萝，
下一步该做什么了？我一下想不起来了，赶紧找出记录做法的那张纸，一念，忧然大悟，挖果肉。明确任务，说干就干，没几分钟，金黄金黄的菠萝肉就进了盘子，这时满屋都飘着浓浓的香味。接下来，我小心地把菠萝肉切成丁，放到蒸好的糯米上，并加糖搅拌均匀，之后把它们盛到在菠萝壳里再蒸25分钟。
在我的期盼中，饭蒸好了。妈妈拿出来，看着晶莹别透的糯米和黄黄的菠萝，深吸一口气说：“太香了！”然后又尝了一口，一边夸张地点着头一边说：“我宝贝学做的菠萝饭，味道还真不赖！”直夸得我心里美滋滋的。
带着
河南省 三(4)班 刘仪珂 有一次，我对妈妈说；今天中午我做米饭怎么样，可是妈妈偏不让我做米饭。
恰好有一天晚上他们很晚才回来，我下手做了，说干就干，稻了一碗米，倒进盆里用自来水淘净，并给锅里倒上水，我引了火，然后坐在椅子上，望着燃烧的`火苗，水烧开了，我把米倒进锅里，盖上锅盖，一会儿，我闻到了一股米的气味便揭开锅盖，热气腾空而起，我将米饭捞起搭进蒸笼，过了一会。
爸爸妈妈会来了，我连忙端上饭菜他们一边吃一边问；谁做的，还蛮好吃的。
指导老师：刘
评语： 语句通顺，记事详细，但仍需继续努力。
今天是周末，做完作业后打开电视，正播放着《美食秀――竹筒饭》。看着看着，我被馋得直流哈喇子。既然学习了，不如就现学现卖自己做一次竹筒饭。
说干就干，我找来柴刀先磨一磨准备砍竹子，毕竟磨刀不误砍柴工嘛。磨完刀我来到了后山竹林，映入眼帘的是一片大大小小的翠竹。经过一棵一棵认真筛选，我选中了一棵水杯大小的、竹节有筷子那么长的竹子。
将竹子带回家，我找来了锯子，将它锯成一节一节的，再将竹节的一头打个直径约2厘米大小的孔。由于操作不小心，我的手还被锯擦破了皮，鲜血直流，但这丝毫阻挡不了我做竹筒饭的决心。功夫不负有心人，经过半小时，终于将几个筒做好了。
接着我把大米、香菇、火腿肠、玉米、胡萝卜丁洗好备用，再把肉丝炒好。将炒好的肉丝与备用的食材拌好，装入洗干净的竹筒，再倒入适量的水。由于家人不让我使用明火，只能改成放高压锅蒸。经过十二分钟的高压蒸煮，我心心念念的竹筒饭煮好了。
揭开锅盖迎面扑来一股竹子的清香味，我迫不及待用刀破开竹筒，雪白的米饭夹杂着晶莹剔透的香菇，橙色的胡萝卜丁伴着火红的香肠，金黄的玉米散落其间。擦干我的`哈喇子，赶紧尝一口，一股香味顿时充满口腔。黏糯适中的米饭，香肠的微咸，玉米的香甜，胡萝卜的爽口融合在一起香甜可口。细细品尝，唇齿间还有一丝丝竹子的淡淡的清香味。
我不禁感叹：“此味只应天上有，人间哪得几回尝?”
如何给孩子做海鲜贝类食物
幼儿教育:海鲜、贝壳产品能给宝宝提供丰富的营养成分，蛋白质、钙质与铁质、微量矿物质、胆固醇等。但是多吃，和吃的不恰当，不仅无效，而且会有负面作用。因此，在帮宝宝们烹调这些食物时，要特别注意。
1、注意质地
由于海鲜、贝壳类产品，不像一般鱼肉来得细致，所以应该避免用油煎或是油炸来烹煮这类食物，以减少咀嚼时的不便。此外，在供应宝宝吃以前，可以先将食物切成小块或剁成泥状，或是在烹煮好后先用手或汤匙将食物撕成小丁，以方便小朋友咀嚼与吞咽。
2、避免生食
水产类食品容易被肠炎弧菌所感染，特别是在炎热的夏季，一不小心就容易发生食物中毒情形。所以在烹调前应用清水先将食物清洗干净，并彻底煮熟后再供应若购买回家后没有马上烹煮或一次无法煮完，则应包装好冷冻起来，以避免污染到其他食物。
3、减少用油量
之前已经提到过海鲜、贝壳类等食物，含有较高的`胆固醇；所以在烹调时应少加油，可改用清蒸或是水煮的方式。
4、注意盐分含量
有些海鲜类食品像是熟小卷、虾米等，为了增加其保存期限，在贩售前会用盐去腌渍，所以应减少食用量，或先用水浸泡一段时间之后再烹调。起锅前的调味也应特别留意，先品尝一下决定是否需另外调味。
5、注意过敏
海鲜、贝壳类产品也容易引发过敏性症状，所以有过敏体质的妈妈，应在怀孕期避免食用这一类食物；而带过敏体质的小朋友，也需要等到一岁半后才可以开始接触这类食物，且一次以一种为限，以免过敏性体质被引发。
母亲大概天生缺少“烹饪”的悟性，只懂得煮米时要放水，炒菜时要放盐，做在餐桌旁的我，实在不忍心看那白生生的蒸米变成烂稀的“粥”，更没有勇气去面对那清嫩的菜叶变成近黑的菜糊。当我无奈地将他们不带 嚼地灌进腹中时，母亲很幸福地看着我，眼中流淌出出无限的温柔与满足。那一刻，我的眼眶湿了—我不知道我还能撑多久。“妈，这，很难吃，您知道吗？”我总在心里默默地喊。
一天一天，母亲的“烹饪”技术越来越“炉火纯青”，而我的食欲也随之一步步走向死神。好多次，我实在忍不住想要大发脾气的时候，却想起儿时一次吃饭，我对母亲说：“你做的是猪食！”母亲微笑的脸突然变得很难看，眼中一下自流出泪来。我一下子不知所措。她眼中的失落至今铭刻再我脑海。
终于，我考上了市重点高中，住校。
我欢天喜地地庆贺那一天的到来，更庆幸自己不用为“吃饭”的问题发愁了。兴奋、喜悦、高兴、激动…一切一切的幸福充溢了我整个身体。
学校里的伙食让我“乐不思蜀”了。当别人带着哭腔地说想家的时候，我却暗自高兴自己终于脱离了“苦海”。两个月来，我甚至没往家里打一个电话，我一点都不想家。
天突然冷了。下了晚自习我习惯在班里多呆一会儿。回寝室时已夜里11点多。走到楼下，突然见一个人影很熟悉—那不是母亲吗？
我忙跑过去。
“妈，你怎么来了？”
“我来看病，顺便带点儿衣服给你。”母亲的声音有些激动。“天那么冷，看你穿这么单薄”她拉起我的手，“看你这手凉的！”
其实，母亲的手也很凉，我分别感觉到她在微微颤抖，借着微弱的月光，我看见母亲那被风吹散的头发，和两片干涩的发紫的嘴唇。
“你什么时候来的，妈？”我问。
“没多久，我来得晚，刚站这儿你就来了。”
远处钟楼上的大钟敲了起来：“当——当——当——……”
十二点。
“那你怎么过来的？”我问。
“坐车呀！”
“坐车？”我心里微微有些酸了，我知道，最后一班公交车是八点。
“给，这是我给你带的毛衣，这是电热毯—别忘了把它铺上—这是你的围巾，还有手套，还有……”
“妈，这么晚了你怎么回去呀？！”我不禁有些着急。
母亲还在乐滋滋地给我介绍她刚给我买的零食：“这有果冻，有话梅，有巧克力，有……”
“妈，晚上您再这儿住一夜吧”
母亲突然怔住了，眼中矛盾与渴望交织着。半响，她才激动地说出一句：“可以吗？！这样你能睡好吗？”
我点头。母亲高兴得有些不知所措，“你，你住哪儿？”
…………
我和母亲在寝室的小床上紧贴着。我可以闻得到母亲头发上炒菜时油烟的味道，那样熟悉，那样亲切。我失眠了，看着母亲熟睡的脸上挂着幸福的微笑，我心里猛地一颠，鼻子酸了起来。
第二天，母亲早早就醒了，她坐在床上，静静地看着我。我并没有睡着，但努力装出一副睡得极香的样子，好久。等到母亲轻轻地从床上下来时，我装着刚睡醒的样子：“妈，起来了？”
“你快睡吧，还早呢！”母亲轻轻地说，“我得赶快回去给你爸做饭了！包里有吃的，起来吃点再去上课，别忘了。”她轻轻地穿上衣服，轻轻地走了出去，轻轻地关上了门。
我一骨碌爬了起来，掀开窗帘。母亲的背影匆匆地消失在我眼前，心里顿时升起一种温暖，一回头，看见桌上一张留言条：
“记得多穿些衣服！小心着凉！—妈妈”
突然间，我的鼻子又酸了。
星期一放假，我回了家。
母亲开门时惊喜得大叫：“你回来了？！”说罢便风风火火地冲进厨房给我做饭。好一阵工夫，母亲兴奋地端上一碗热气腾腾的面条，微笑着对我说：“刚学的手擀面，快尝尝！”
我慢慢拿起筷子，看着那犹如“面糊”的“面条”，狼吞虎咽地大吃起来。母亲做的饭依旧那样难以下咽，但我却大口大口地吃得很香的样子。母亲笑了，在她那满是幸福与满足的目光中，我的泪大滴大滴地落了下来。
“怎么了你！”母亲慌忙拿起手帕替我拭泪。
“没，没什么，”我哽咽着，“这葱，葱—太，太辣了！”
春天，草长莺飞，到处一派生机。妈妈的菜肴自然也就呈现出这无限生机的“绿色”，小菜秧、菊花脑、荠菜……无不透出着鲜鲜嫩嫩的绿，让人看了还没入口先就不由的生出许多喜爱；
夏天，烈日炎炎，人自然也没了什么胃口，最需要的便是清凉无限。妈妈的菜肴便也趋向于了简单干练，凉拌西红柿、榨菜鸡蛋汤、干蒸咸鱼……样样让人心凉口爽、无比惬意；
秋天，秋高气爽，是个丰收的季节，也是个美食的季节。油焖茄子、老鸭水饺煲、雪里蕻烧鸡……顿顿都是吃得胃胀肚圆，体重也就在这是开始慢慢回升了；
冬天，白雪皑皑，一个沉寂的季节，是个需要温暖的季节。这个时候的羊肉火锅、酸菜鱼、罗卜鲫鱼汤则变成妈妈的主打菜肴了，一家人每天围着个大锅其乐融融的吃饭，就算再冷也无所畏惧了。
妈妈的菜肴，是温暖的菜肴，是爱的菜肴。每天，妈妈都精心准备着每一顿、每一餐，真的很辛苦，却也很幸福，因为，她爱我和婆婆，她常说为自己所爱的人需要是种绝对的幸福。所以我想，妈妈是幸福的，也肯定愿意一直这么幸福下去。谢谢妈妈，谢谢妈妈为这个家的付出，我为有这样的妈妈而知足、幸福且快乐无限!
妈妈的菜肴，独一无二，让我爱定一辈子!
妈妈因为工作忙，所以家里的饭都是由姥姥做，看到别人家的孩子吃着妈妈做的饭菜时的那股香甜劲，我想：什么时候若能吃上妈妈做的饭就好了。
机会终于来了。
一天，姥姥带着弟弟到老姨家去了，家里只剩下妈妈、姥爷和我。因为没什么事，所以都坐在沙发上看电视，到了中午，姥姥还没有回来，而这时的我们早已是饥肠辘辘。看来，只能从我们三人中选出一个人做午饭了。首先，我被淘汰，因为我还太小，不会做饭。接下来姥爷也被踢出局，有妈妈在家，总不能让姥爷——一个大男人兼长辈来做饭吧？最后，妈妈理所当然地被推选为做午饭的大厨。
妈妈下厨房，我可是第一次看到，决不可错过欣赏的机会。只见妈妈系上围裙走进了厨房，嘿！看到去还真像个能干的家庭主妇。只见她几下就把菜切好了，我几乎没有听到切菜的声音。妈妈做事可真是干脆利落，我心里想。一会儿菜下锅了，和刚才一样，没有听到什么声音菜就做好了。再过一会儿，饭菜全都端上了饭桌，前后只用了十几分钟，可真是神速！一声“开饭了——！”我们这些等待已久的“饥民”便迅速地坐到了饭桌旁边。
只见桌上的菜漂亮极了，有绿绿的豆角，黄灿灿的土豆。那鲜绿的豆角配上红色的肉块，如果从色彩搭配上来讲，真是无可挑剔，再配上黄色的土豆块，色彩丰富极了。从造型上来讲，也是合理之至：细长的豆角，方形的肉块，圆形的土豆（那土豆几乎跟没切似的），很富有变化。我夹起一块土豆送到嘴里，“哇！好脆！”我不由地喊。再一品，怎么是生的！我又夹了一根豆角，也是生的。看着那巴掌大的肉块，嘿嘿！这下我可长记性了，我夹起肉块轻轻地咬了一小口，发现里面还有血丝。最后，只有用米饭来填饱肚子了，但我打开电饭锅一看，呵！米还泡在水里呢！原来妈妈只插了电源，忘记把电饭锅的闸按下来。
这时我家的猫走过来，冲我“喵喵！”直叫，我才想起来，它和我们一样没吃午饭呢。正好，那些不能吃的肉可以给它，免得扔了可惜，没想到猫闻了闻转身就走。哈哈！妈妈做的菜连猫都不吃。
这一天，我们只有饿着肚子，而厨房里的`烂摊子，也只好等姥姥回来收拾了。
★ 海鲜买卖合同
★ 大连海鲜导游词
★ 西班牙首相演讲稿
★ 西班牙留学申请书
