下面是小编收集整理的北京培训心得体会（共含18篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“ztserver”一样，积极向本站投稿分享好文章。
学习心得
阳春三月，怀着感恩的心，像藏民族朝圣一样，激动而又虔诚，乘坐爱心列车驶入首都北京，参加为期两月的培训学习。
“蜀中四月芳菲尽，京城草木始复苏”。初到北京，给人的感觉是春寒料峭，诸多不适。但接下来的每一天，我们都被周围的人和事感动着，犹如春风拂面，阳光暖心，让我体味到一切都是那么亲切自然，也让我感觉到肤浅平庸的灵魂正被一天天的重塑和提高。北京教育学院的精心组织，用心良苦的学习生活安排，无微不至的关怀照顾，无不使我们倍感温暖，感慨万千！
文体活动
3月30日上午，为了熔炼我们的团队意识，增进彼此间的了解，北京教育学院专程安排我们全体学员前往北京市怀柔区的“生存岛拓展培训基地”参加为期一天的拓展培训。天空下着小雨，车行一个半小时到达目的地。第一个项目便让我们耳目一新——进入培训基地前，每位学员站在队伍前面，举起右手庄严宣誓，用尽力气响亮喊出“我—XX，参加各项拓展培训，立志通过各项考验！”每个人都气发丹田，震耳欲聋的声音大大增强信心和勇气。
在下午至第二天上午的一天时间里，我们听取了团队合作培训讲座，先后参加了空方阵拼图、秘传信息、模拟市场运作、过沼泽、搭桥、空中断桥项目，在看似简单但紧张、刺激、神秘，甚至充满危险的活动中，我们挑战极限、超越自我，在教练的指导下完成了一个个考验，同时领会到蕴含其中的哲理，有力地培养了团队合作精神和沟通领悟能力。
为了丰富业余生活，学院还特意安排我们每周二到“教职工之家”参加工会文体活动。大家在活动室尽情地唱歌、跳舞、打乒乓球等，有效缓解了学习的紧张和恋家的情绪，同时也培养了高雅的情趣。
5月15日晚，学院组织学员到国家大剧院参观，并观看了国家大剧院夏季演出季倾力制作法国作曲家比才的歌剧代表名作《卡门》。这是我们第一次步入国家级的艺术殿堂零距离欣赏高雅艺术，耐人寻味，终生难忘。
理论学习
来到北京，最大的收获就是思维方式的改变和理念的更新。时间短，密度大，给我们带来强烈的头脑“风暴”。6周时间共有30余位专家教授为我们授课指导，他们风格不一，或风趣幽默、或沉稳干练、或和蔼可亲，但都有一个共同点，就是都以独特的见解、渊博的知识、丰富的理论、严谨的治学态度引领我们走进知识的殿堂，让我们充分地吮吸先进的教育管理甘霖与营养。
在理论学习的6周里，我们同智者对话，与贤者交流，和大师同行，心灵感受到从未有过的震撼。我完成了30000字的学习笔记，撰写了5000多字的班级简报信息，字的读书心得，3000字的'课题研究论文，2000字的下校挂职交流材料并作发言，2000字的学校文化建设材料并作沙龙发言，3000字的赴京培训学习心得，近万字的个人感想随笔；还利用业余时间阅读了大量的教育理论书籍和杂志。这些收获将是我人生中最宝贵的财富。
我相信，通过消化吸收，专家教授的谆谆教导将化作将来的工作方法与动力，指导我们解决学校实践工作中的疑难杂症；而恩师们的音容笑貌，也必将永远铭记在我们每个学员的心中。
挂职实践
中间3周，我们被安排到北京市区的部分学校挂职实践。我和蓝天小学李洪文校长一起到了西城区名校——黄城根小学。
初到该校，感觉并不起眼，校舍陈旧、狭小，连运动场地和设施都不完善，但走进之后，别有洞天。通过访问领导，查询学校网页，我们了解到黄城根小学一向以治学严谨著称，拥有一支热爱教育事业、师德高尚、业务精湛、富有创新精神和实践能力的教职员工队伍。先后涌现出4位特级教师，22位中学高级教师和近20位市区级学科带头人，30余人获得过市级乃至全国先进教师称号，形成了黄城根小学质朴、务实的教学风格，并取得了高质量的教学成果。学校先后被评为全国现代技术实验学校、全国部级活动课程实验基地、西城区“全面育人办有特色”先进学校、北京市体育传统项目学校、北京市基础教育系统电化教育优类校，首都师范大学教育实验基地、北京市少先队工作试验基地和北京市健康促进学校。
这是一所具有1办学历史的学校，走廊的墙壁上悬挂着许多历代师生的老照片，记载着光辉的历史，学生的书画作品妆扮着教室内外，透露出浓郁的校园文化。教师人手一台办公电脑，教室全部装备现代教育媒体，早已实现校园数字现代化。我们在校长麦峰的陪同下听了本部和分部的语文、美术、体育等6节常态课，在多媒体的辅助下教学，师生互动，淋漓尽致地展现了现代教育理念，让我们感受到首都名校师生良好的精神风貌和深厚的综合素质。
该校由于办学质量受到家长、社会的广泛赞誉与认可，不断拓展办学规模和空间，现有本部、低年级部和低年级部新区三个教学点，近1600名学生，综合竞争力位列西城区同类小学前茅，成功得益于领导团队的团结进取、开拓创新精神，得益于师生的共同努力、乐观向上的态度，得益于学校各类管理制度的健全和有效贯彻落实，并逐步由制度管人向文化管人的自然过渡。
在三周的下校挂职实践中，麦峰校长有空便与我们真诚交流办学思想，毫无保留地为我们介绍黄小的办学历程、特色建设、校园扩容发展和学校管理思路和办法，对我们提出的问题或困惑，他都耐心作了详细的讲解，让我们受益匪浅，也很感动。从他的身上，我们看到了首都名校校长的干练、睿智和开拓精神。
值得一提的有两项活动。
4月29日下午，我们应邀参加了黄城根小学与北师大教育研究中心的教师专业发展工程项目洽谈会。这个项目主要是由北师大教育研究中心针对学校实际，为学校及青年教师量身制定专业发展规划，促进学校发展和教师成长，让我们深受启发，感觉首都学校具有丰富的社会资源和战略发展眼光。
5月3日上午，我们应邀参加了该校两年一届的体育节（间隔一次为艺术节）。从活动的组织，全员的参与，到盛大而隆重的开幕式，再到家长的积极支持与摇旗呐喊，无不让我们叹为观止。
在下校挂职的3周里，我们深切地感受到办学的特色、规模与效益的辩证关系，领略到办学自主性给学校带来的巨大动力与变化。同时也体会到先进的办学理念、走特色化办学路子对学校发展的重要性。由此及彼，我们从黄城根小学自然能想象和感受到整个首都的师生蓬勃向上有朝气，北京的教育欣欣向荣有活力。
文化考察
为了拓宽我们的视野，丰富学习生活，了解首都厚重的历史文化，学院安排了我们去部分名胜古迹做文化考察。
学院组织我们先后到了天安门、故宫、国家图书馆、十三陵、颐和园、八达岭长城、潭柘寺、国家大剧院。业余时间，我自己还去了圆明园、国子监、雍和宫、天坛、北海公园、军博、奥体中心、清华、北大等地。通过参观、考察，让我们对北京的历史有了全面、较深的认识，领略到博大精深的中国建筑艺术，感受到京城厚重的历史文化与浓郁的现代都市文化气息。
光阴似箭，日月如梭。不经意间，培训学习就要结束了。在北京教育学院老师的辛勤播种下，我们收获了丰富的教育理论知识，汲取了学校管理的实践经验，明确了为人做事的努力方向。我们学习每一天，思考每一天，快乐每一天，成长每一天！
“春晖遍泽章洛大地，智力援建千里思源”！我们感恩北京，是您们给了我们机会来到首都接受先进教育思想与观念的洗礼，您们的无私大爱必将化成涓涓细流，浸润我们的心田；您们的博大胸怀必将化作耀眼的光辉，播洒到什邡的每个角落；我们祝福什邡，亰什携手智力援建的伟大创举必将开出最美的教育之花。
北京——荡涤了我的胸怀，圣地——塑造了我的灵魂！
能去我们的首都--北京红缨教育学习，首先感谢两位园领导给我这次学习的机会，能成为阳光时代幼儿园的园长，是我的佳缘，能够去北京参加培训，我深感荣幸，也十分珍惜这次宝贵的学习机会。在培训中，各位讲师不仅教会了我们教学中管理的东西，还教会了我们许多团队管理方法，让我了解北京红缨，了解幼儿教育，更加坚定了我从高等教育走向幼教这一行业的信心。
通过6月2日晚上---6月5日这三天多的学习，我的体会如下：
一、团队打造的方法与技巧：
对我影响最深刻的有3点收获：
1、学习的意识极其重要性，不仅要参与体验式学习、更要把所学习的知识、文化加以理解运用，而且学习的精髓要学会和人分享、总结（这样就会不断强大自己）。同时还要学习流程化、逻辑思路性强的内容。
2、“超越”两个字又触碰到了我的心灵，我们要敢于挑战自我，战胜自我、突破自我！在生活和工作中不要还没有做，就给自己设限。
【其中8小时之内求生存，8小时之外求发展】给我留下了一次烙印。
3、我更清晰了团队打造的方法、技巧和标准化的流程以及还有标准化的晨会安排。
接下来：7月份我们将进行团队打造（比如：通过团队游戏、正能量视频、生日会、座谈会等）和老师们分享“掌”蕴藏的奥秘！还有学习的重要性及如何有效的学习！
通过几天的学习中，我对团队又有了很强的认识，我们是红一连团队，整个团队具有战斗力，具有集体荣誉感，只有团队中每一个人都积极努力，乐于奉献，我们这个团队将会快速壮大、成功！在以后的工作中，我要用我满腔的热血去工作，带领着老师。
二、红缨的文化及口号：
第一次，全体园长说红缨文化和口号，我却是茫然的，完全不清楚说的什么，通过与大家分享和交流，明白了这12句话是深远的意义。
红缨的文化：
1、 人这一辈子，你跟谁在一起真是很重要
2、 站在未来、安排现在
3、 我相信、我看见
4、 聚焦才会赢
5、 业绩为王、成大为大
6、 目标管理矛盾、目标管理情绪、目标管理行为、目标管理团队
7、 创新将改变历史，不创新将成为历史
8、 问题本身不是问题、如何应对才是问题
9、 方法总比困难多
10、 在利他中实现自己
11、 我是一切根源、爱是最后的归属
12、 人的内心不长鲜花，就长杂草
分别是由（1）定位定格局―到(2)带领团队―再到（3）调整心态这三大体系所构成。然后每天晨会进行1分钟演讲。
红缨口号:赢在中国、赢在幼教、赢在未来。
三、幼儿园定位与价值：
1、幼儿园要想成功一定要从市场定位到文化定位。幼儿园缺少的就是文化定位那就是一个字《魂》。一定要体现组织的价值观。和品牌定位的基本原理。
2、实现文化定位的三个系统。
3、演说的六要素和演说的三大系统，状态调整的四决窍。特训五大要素
在以后的工作中我将会带着我的老师们学会演讲，大胆的展现她们。让她们敢说，敢做，敢当。
四、修为后再管理：
1、主要体现在红缨文化12句话的内容。
2、教师的个人形象非常总要。
3、教师要做战斗明星。
4、要求别人做到的首先要自己做到。
5、工作要保持热情、
6、园长影响力的7个因素。
五、如何创设学习型区角：
1、幼儿区角分别有哪些？
2、为什么开区角、开设区角的意义？
3、拿到工具如何分工及如何操作？
在红缨各位领导的安排下，我们参观了北京市海定区恩济幼儿园， 给我更多的启发是;1、 他们教师非常专业；2、各班级风采各不相同；3、班级各种区角摆设很合理；4、废物利用特别多‘5、清新自然，给人走进去特别美观；
六、幼儿园管理具体实施;
1、查班指导（（1）为什么查班、（2）查班看什么、（3）怎么看？） 为什么查班？（目的）
A：提高教学质量和水平
B：引领教师专业成长
C：业务管理者的学习、一中反思和成长
查班看什么？（内容）
从二方面入手：一是：班级教育环境；二是：教育教学活动； 总结一点;选择有效策略，用鼓励、引导方法、平等交流。
最终目的：促进教师成长，从而促进整体保教工作质量。
怎么看？（结果）
看课程表；2、区域设置及人数；3、孩子的自主性、习惯养成；4、教师指导工作；5、教材投放工作； 6、孩子合作意识、7教师结束情况；8、卫生、总结、玩具归位情况；9、教师观察记录。
七、三、四、五管理准则在工作中的运用：
学习三四五准则重要意义;
1、清晰管理从哪里出发2、让工作从“做了”走向“做好”发展。
3、在各项事件中促进团队成长。
今年10月17日至29日，我有幸参加了北京师范大学举办的三亚市中小学校长高级研修班的培训学习，为期12天的学习时间里，我开阔了视野，增长了知识，丰富了思想，促进了工作，通过培训学习我受益匪浅，受到很大的启发。让我真正领悟到作为一名新时期校长应有的新理念，新思想的现代教育、办学模式，深深体会到作为一名校长必须注重学习强素质，以人为本抓管理，才能开创学校教育教学工作新局面，在此次培训学习中，我有几点感悟与启示，与同行们一道交流和分享。现谈谈这次培训学习的体会：
我先谈谈此次培训学习的收获：
此次培训学习的主要形式是专题报告、专家引领和实地考察。我们聆听了18场教育专家的精彩讲座，这些讲座着重阐述了校长如何进行科学管理，提高管理的效益。文唇淌诘慕沧中提倡的“创设宽松，解放教师是发挥教师创造能力的前提”观点明确，为我们校长抓好教师工作，提供了一个很好的借鉴，今后学校的工作会更好开展。
李明新教授的讲座对基础教育的理解理性、透彻，他用实例阐述了教育的本质，对我们今后的教改起了很大的推动作用。曹志祥的讲座深刻阐述了教育改革的重要性，使我们充分认识了教育改革势在必行，使我们知道今后的教育不能只玩空架子，而要扎实开展，抓出质量。
姚计海教授的讲座使我懂得了人与人之间沟通的重要性，有效的沟通能化解人与人之间的矛盾，消除人与人之间的隔阂，拉近人与人之间的距离。让我们时刻记住人与人之间沟通的四步曲：尊重、理解、倾听、表达。翟小宁校长的讲座从观看学校人大附中的图片入手，层层深入，引领出学校的办学理念、办学方向，使我们懂得了学校的发展，思想是灵魂，文化是动力。万欣律师从法律的角度谈中小学校园突发事件的处理，使我们诸多校长都深受启发，懂得了今后工作中该如何运用法律武器来维护师生的合法权益
。陆士桢教授的讲座对当代青少年道德取向讲得较为透彻，观点也切合实际，所举案例说服力强，对我们今后的德育工作有一定的指导作用。名师赵谦祥语言幽默、诙谐，他以自己的亲身经历向我们阐明了一名好校长的标准，我们受益匪浅，更坚定当领导应任人唯贤，任用有才华、敬业的人才的信念。沈湘平教授的讲座精彩纷呈，观点清晰，向我们阐述了当代社会生存焦虑的原因，以及人生幸福的内涵，报告生动有趣，耐人寻味，教育我们如何去克服生存焦虑，懂得怎样去寻求幸福生活。名师高金英的讲座生动有趣，向我们阐述了当班主任的艺术，所举案例切合实际，她语言诙谐、幽默，使我们进一步明确了班主任工作的不易，以及提高班主任自身素质的重要。听了刘永胜教授的精彩报告，我们都明确了岗位职责，懂得了当代校长的历史使命是为学生的健康成长创设宽松的环境，为教师的专业发展搭设平台，为学校的特色建设做出努力，我们会朝这一方向努力！郭振有教授的讲座言辞犀利，向我们剖析了当代中小学教育的弊端，使我们在深刻思考这么一个问题：我们的教育到底培养什么人？任重而道远，今后的教改之路还很长，需要我们不断探索，不断创新的精神。
王建宗校长的讲座精彩、生动，观点明确，使我们深受启发，明白了要当好一名校长必须善于学习，提高自身素养，引领老师去完成，努力把学校办成绿色校园，文化校园。白淑兰校长的讲座向我们生动介绍了北京市崇文区崇文小学的办学理念、办学特色，令人叹服，也让我们领略了名校的风采，同时也领悟到白校长用爱、用情、用心做教育的崇高境界，值得我们学习。袁正光教授的讲座通过生动有趣的案例，跟我们阐述了人格素质中真、美、善、爱的价值观，揭示了人与人之间要相互尊重，相互关爱的重要，进一步让我们领悟到幸福的内涵。赵希斌博士的讲座生动精彩，言辞犀利，所举案例切合实际，向我们阐述了教师的专业素养和专业能力的重要，更需要我们今后的工作中关注教师的专业化成长。
本次学习，也使得我们有机会和专家们进行面对面，零距离的交流。我们还实地参观了北京的两所名校，一所是史家胡同小学，亲身领悟了史家小学“一切为了孩子，一切为了明天”的指导思想以及“和谐教育”的学校办学特色。我们深深地被卓立校长那种治学有方、理念超前以及不凡的办学风格所折服。另一所是北京市八中，名誉校长龚正行生动地向我们介绍了学校概况、办学特色以及学校的管理，以及通过实地参观了学校的运动场，游泳馆等，更加让我们体会到学校求真务实的办学作风和志向高远的办学目标，为我们今后的学校工作提供了一个很好的借鉴。两所名校，让我们领略了名校风采，感悟了名校的办学思想及其特色，感受到了名校浓厚的文化氛围。本次学习时间虽短、但组织十分紧凑，收获的确不少，让我深深的感到这是一次启迪智慧、涤荡心灵、终生难忘的短暂学习之旅。
作为一名一线教育工作者，在欣喜、激动、充实之余，更多的是切实的感受和深深的思考。在实践中，如果把任何一位专家所讲的内容吸取一两点，在工作中深入开展下去，坚持下来，都能够对教育工作有一个极大的推动。
20xx年12月20日至20xx年12月31日，我荣幸地参加了繁昌县中小学综合学科教师培训班的培训。在这些天的培训中，我们聆听了12位北师大的教育专家、教授的精彩讲座。他们用生动幽默的语言、独到的教育理念、精湛的科学理论，深深的感染着我、启发着我、激励着我。同时,也觉得自己的浅薄和无知，使我重新看待和审视自己的工作。这次培训虽然时间短暂，但它却坚定了我的信念: 那就是把教育当成自己的人生至高的追求，做一名勤于读书、善于学习、爱生如子、幸福阳光的教师。以下是我这次培训的一点体会:
一、 做一个有阳光味道的老师
教师的工作是平凡的琐碎的，但却肩负着育人的重任。我们自己应该懂得从平凡的工作中去体验幸福，每天以无比愉悦的心情面对学生，咀嚼幸福，体会快乐；我们自己应该先学会爱自己，学会调节自己的心态；我们自己应该拥有积极心里情绪，来宽容别人，善待自己；我们自己应该调整与学生相处的方式，将身心疲惫的自己释放出来，做一名幸福的老师。
二、树立终生学习的观念
二十一世纪是知识经济的时代，知识的更新速度超越了以往任何时代。因此，教育是需要培养有创新能力的人，只有这样一个国家和民族才能立于不败之地。要培养有创新能力的人，就需要有素质很高的教师；要培养有创新能力的人，就需要有与时俱进的教师；要培养有创新能力的人，就需要有创新能力的教师。要培养有创新能力的人，就对教师的教育教学能力提出了挑战；要培养有创新能力的人，就要教师不断更新教育教学理念；要培养有创新能力的人，就需要教师不断的学习。在学习自身专业知识的同时，还要广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，丰富自己的视野，不断的提升自身的修养和素质，从而更好地适应教育教学的需要。学习也要始终贯彻在自己的教育教学实践中，只有将学习与实际教学结合起来，才能探索出新的教育教学方法。此外，由于信息技术和多媒体的飞速发展，传统的教育教学手段也不能适应当今教育的发展。因此，作为教师的我们还要积极有效学习现代信息技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态。最后，也要注重与其他教师和专家的合作探讨，取人之长，补己之短。总之，作为新时代教师应该要秉承终身学习的理念，以适应教育改革的浪潮。
三、真诚爱护学生
“什么是教育?教育首先就是爱。爱他的学生，没有爱的教育不是真正的教育，培养对学生的爱就是要关心他、帮助他，帮助学生克服成长的障碍，帮助他就要成全他，成全他拥有美好的生活，获得走向幸福的能力。”有位教育专家曾说过。当学生在学习和成长的过程中，如果没有爱，甚至让学生老是遭受打击，久而久之他们就失去了学习的兴趣和热情，甚至道德感的缺失，更何谈创新能力的培养。相反，每一位教师如果都怀着爱心，不以惩罚为目的，他们会投之更多的热情，积极主动学习，直至成功。
路漫漫，其修远兮，吾将上下求索。在以后的教育教学工作中，我不埋怨，要做一个有阳光味道的老师；要挤时间，多读书，做一个爱学习的老师；要真诚爱护学生，做一个有爱心的老师。
此次北京培训的几点心得体会
趁着此次培训的内容还新鲜，兴奋劲头还没过去，赶紧写几笔，记录下这几天的收获。第一次系统的听摄影基础理论方面的培训，感觉李绍杰老师不愧为学院派，基础理论扎实，实践经验丰富，观念先进，最重要的是个人魅力十足！
以前总是被老公笑话，不懂摄影，就敢拍！摄影器材成像原理方面，确实没有太过关注。和大多数女孩子一样，用P档来完成自我创作，能拍到自己喜欢的照片，没有觉得有什么不好
。也许这就是女人感性，男人理性吧？
通过这次培训，如醍醐灌顶，使茅塞顿开。。。
主要归纳为以下几点：
一、对于曝光的理解
关于M档使用的重要性，这次才在根本上理解了，为何要学习使用M档。AV、TV 属于自动曝光程序，对于曝光组合，设备只能计算出大概平均值，而M档则更为接近准确曝光。注：首先要明确一个概念，没有绝对的准确曝光，只有相对准确。包括M档下电子测光表的运用，也需要根据具体情况，用人的'经验来参考运用。
当然了，这一观点并不证明，M档在所有场合都适合，如纪实抓拍，新闻拍摄，体育拍摄等特定场合，就不适合。而相对拍摄时间充裕的风光摄影，人像摄影等，只要有时间构图，测光，就可以第一时间考虑使用M档。
二、对于数码后期的进一步理解；
听过高函老师的数码暗房，对数码后期处理有初步的了解。本以为，这次擅长前期创作的李老师能像大多数老一辈摄影家一样，不了解PS后期,不重视数码后期制作。然而出乎我意料的是，60多岁的李老师理念先进，与时俱进，很多观念和高函老师的理论完全一致。并且更好的形象的解释了关于高光溢出的具体原因。高光一旦溢出，将无可挽回，正如杯子里的水溢出后无法收回一样。对于大多数风光作品来说，对天空测光，不使天空过爆。保留最大程度的天空的细节。数码感光元件CMOS的感光原理决定了，即便暗部变得更暗，但细节还在那里，只要前期使用RAW格式，后期使用Adobe调整，完全可以实现暗部细节再现。
三、对于完整作品的理解。
真正的作品，应该是拍摄-后期-喷绘 完全由作者自己操作完成，只有这样，才能最大限度的保证作品的原汁原味。当然了，对于作者也要有更高的掌握电脑操作和打印机操作的技能，包括对色彩的管理，都要精通。如果一个作者能够本着一竿子到底的精神搞创作，前后的关联会大大程度的影响到作品的品质和效果，相互影响，相得益彰。
10月24日-10月28日于北京
赴北京参加培训心得体会
20xx年8月6 日，我怀着激动的心情，来到了首都北京，有幸成为由北京师范大学培训中心阳泉矿区骨干教师高级研修班的一名学员。短暂的几天学习紧张而充实，专家们的讲座高屋建瓴，让我收获颇丰，感慨万千。它使我对教育事业有了新的认识，对班主任工作有了更深刻的感悟，不仅增强了我对教育事业的使命感和责任感，也让我更深刻地领悟了一些有助于教育教学的方法与智慧，理论水平得到很大提升。下面，我把这次学习的收获与心得和大家交流一下：
一、更新育人观念，谱写爱的教育
8月7日，来自北京史家胡同学小学的全国十佳班主任、全国优秀教师万平老师做了题为《教育是温暖的》讲座。万老师是来自教育一线的老师，她以自己的亲身感受为我们讲述了她在平凡的工作岗位上的心得体会。万老师给我最深的体会是，她不仅仅是一位好老师，还是学生的好“妈妈”。她为我们讲述了她与学生之间的故事。这些故事虽然平凡，却深深地打动了我的心。万平老师说：班主任是最平凡的教育者，是幼小心田的播种者，是童蒙养正的奠基者，是良好习惯的谛造者，是目标理想的引导者。她以朴实无华的语言,用真挚的情感告诉了我们:教育是温暖的,我们每一位老师都应该有一颗热爱学生的美好心灵。她不仅温暖了学生的心，也温暖了在座的每一位老师的心。她的一言一行，我们确实感受到了做老师的幸福感，从她的演讲中，我除了学到班主任工作的技能技巧，更多的是感受到万老师那崇高的人格魅力。她使我更加懂得了，我们要像爱护最宝贵的财富一样爱护我们的学生，我们要用我们的善良，我们的智慧，我们的温厚，我们的博学，我们的信念和情操去赞美学生，鼓舞学生，用我们美好的话语去点亮温暖、照耀他们一辈子的心灵之灯。
二、培养创新精神，享受幸福人生
8月7日下午，我们听了原中国科协研究中心主任、中国科普研究所所长袁正光教授的报告《基础教育的根本目标------科学与人文》，我不禁为袁教授的激情所感染，心中激动万分，久久不能平静，甚至在讲座结束后依然让我久久地回味。我从心底里感觉到了深深的震撼,感觉到了一个人应该做些什么,他对科学与技术的概念的理解,他对文化与审美的阐释,他对中国问题那鞭辟入里的分析,让我深深地折服。
讲座伊始，袁教授就给我们提了十个发人深省的问题：
1、为何四大文明古国在近代逐渐走向落后而英美飞速发展，领先于世界？
2、为何中国的近代科学由西方传入，而且（从近代）至今尚无重大的科学发现？
3、为何工业革命发生在英国，而非更早的西班牙、葡萄牙、法国等国？为什么英国的殖民地现在强盛而其他国家的殖民地现在相对落后？
4、世界科学活动中心从意大利转移到英国再到法国以及德国最后到了美国。它在向着什么样的国家转移？
5、为何近代中国的文学大师(如鲁迅等)、艺术大师（如齐白石等）、科学家（如钱学森等）恰恰出现在战争时期？
6、有九位中国华人曾经获得诺贝尔奖，而他们的共同特点是没有受过近六十年的大陆教育，这说明了什么？为什么作为超声速时代之父冯・卡门的得意门生的钱学森对世界科技贡献最大的时候是其在加州理工大学的时候？
7、“黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫”、“摸着石头过河”能否使改革走向成功？
8、美国科技发达，为何还有90%以上的人（包括爱因斯坦等诸多科学家）相信上帝？科学与宗教是什么关系？
9、为何我们认为“个人主义”的“资本主义”国家，其团队、协助、诚信、规则意识比我们要强？
10、什么是进步?什么是发展？什么是幸福？人生究竟为了什么？
他把人的情感进行了提升，他从完善人格的角度提出要塑造四种人格素质：科学素质――真，艺术素质――美，信仰素质――善，人文素质――爱。
是的，只有直通人的心灵的教育，才会发生较持久的变化，这种变化甚至会影响其一生。无论是铿锵有力的响鼓重锤，还是润物无声的春风化雨，无论是豪迈奔放的，还是细腻委婉的，这种教育只要能触及人的心灵的，其影响都是深远的。
总之，袁先生的观点独到，论证严谨，提出的问题也非常值得我们深思。
三、敬业、创业、乐业，感受职业快乐
8月9日，我们有幸聆听了清华附中著名特级教师、全国优秀教师赵谦翔老师的报告《敬业乐业创业------我的成长之路》，赵老师的报告，犹如一道视觉盛宴，给我们带来了美的享受。听赵老师的报告，如春暖花开，股股暖流沁人心脾；如春风化雨，丝丝理念悄悄改变；如阳光明媚，朵朵花儿心中绽放；如瓜果遍地，“含英咀华”、“咬文嚼字”语文之道理。赵老师以诙谐幽默的语言，给我们阐释了“敬业是基准线，创业是生命线，乐业是幸福线”，让我们领略了他的'个人风采，以及他的学生的文采；揭示了我们母语的博大精深，展现了传统文化的独特魅力。他以自己的人格魅力，征服了我们在场的所有人。我们同赵老师一同欢喜，一同悲伤。
听了赵老师的报告，更加让我懂得了，成功不会从天而降，成功不是偶然，不是命运的恩赐，而是靠自己的拼搏，靠自己的不懈努力。赵老师的成功，得益于他昨天的刻苦自学，得益于他的博览群书，得益于他的勤奋练笔，得益于他的独特备课法，得益于他对学生无限的爱，得益于他对语文教学的不断探究与进取，更得益于他的“敬业、创业、乐业。”
这次培训，我们一共聆听了七位专家的讲座，每位教育专家的成长历程各有不同，但他们过人的意志品质，崇高而伟大的职业精神却是相似的，是我们平常人所不能及的。他们从未间断学习，从未停止追求，他们的精神使这些原本平凡的人在自身的不懈努力之下而变得不平凡。正如一位老师所说的：把平凡的事情做精彩，把简单的事情做完美，那么就可以做一个不平凡的人。他们身上这种敬业精神，这种对事业的执着追求，这种顽强的意志，值得我们每位老师去学习。
这次培训学习，吸引我的不只是专家们精彩的讲座报告，更重要的是促使我用心去领悟他们的观点，吸取精华，提升自身的业务水平。走上教育工作岗位虽已有二十余载，但自己的学识水平却是非常有限，总感觉自己犹如井底之蛙，看到的天空总是那么一点点，短暂的培训学习犹如醍醐灌顶，让我有登高望远之感，我重新感受到了学习的幸福，接受了一次思想的洗礼，使我有了新的感悟，新的收获，有一种拨开心头迷雾的感觉。掩卷沉思，似汩汩清泉沁入心田，又似被仙人点化，茅塞顿开，同时我也深切地意识到理论指导实践的重要性。
感谢矿区领导为我们提供了这次培训学习的机会，它为我们搭建了一个与教育专家直面学习和交流的平台。在今后的工作中，我会转变观念，加强学习，完善自我，实现自身的突破，为教育教学工作，也为自己的生命轨迹增添新的色彩！
安排了4天的课程，第一天是洗脑，由课程发起人来讲内控的基本理念，把风险管理和内控建设的关系梳理了个透。尤其是关于内控自身的合理性，从最根本的地方对内控进行了剖析，有醍醐灌顶的感觉，内控能给投资人信心，能降低收入实现的风险，是风险管理实现的主要载体，最主要的是降低了成本：公司内部沟通成本，这一点我认为是最重要的。老师是北京国家会计学院的张庆龙，特能侃，这要是董事长或总经理来就好了，给他们也洗洗脑。
第二天是内控建设，除了最新的政策解读、基本原理等一般内容外，下午开始进入细节，对内控建设的各个环节都过了个遍，尤其最后还提到了后内控时代的话题，即体系融合和信息化的落地。上午感觉讲的像是在内控启动会上给大家做个常识的普及，中间感觉才是真的干货来了，到高潮的地方终于推出了广告，不过这家公司在内控建设的信息化上确实做得太棒了，第二道风险屏障的操作平台倒是次要的，但是按要素、内容整合形成的查询功能，就已经爽得不行了，广告就广告吧，人家的产品代表了趋势。老师是迪博公司的戴艺，也很年轻，理论和实务的经验都非常充分。
第三天是风险评估和内控评价。风险评估能否成功，直接关系到内控建设的方向和范围;内控评价的开展，更是对内控体系的持续更新。老师是皓舜的徐毅，美女老师一枚，总是保持甜甜的笑容，不客气都不行。风险评估的课没听多久，大家就开始傻了，原来风险评估这么麻烦啊!对比我们自己做的风险评估，真是觉得惭愧，需要改进的东西太多了，没有开展资料的收集和分析，只是机械的加工风险评估问卷，问卷的内容和发放、有效问卷的回收以及对问卷结果的分析都是缺陷;没有对中层和高层的访谈，更不用说召开风险研讨会了，恰恰这个才是最有效的风险评估形式。下午是内控评价，由于相关知识的储备和实务经验还算可以，听起来还算能够接受。但是没有审计、财务基础的人听起来自然会变得吃力，毕竟主要的评价还是从财务报表出发确定重要性开始的，科目与流程的对应，再考虑到风险评估的结果，确定个评价范围已经够吃力了。后面的穿行和控制测试，由于平常一直在看这些东西，接收起来还好。至于缺陷认定和整改方案，不是难，而是太不好认定了，目前唯一解决的办法恐怕只能是沟通了。不禁想到给我们做咨询的垃圾会所，我就不点名了，做的东西真是，差的不是一星半点!课后问到内控自查的事情，解决了我最大的困惑：下属公司和部门的自查需要换换形式了，要是按年度评价的这个模式来搞，大家都死得太惨了。
第四天上午是内部控制要点与财务案例分析，下午是中国联通信息化环境下内部控制体系。上午是杨小舟教授讲解，要点很突出，确实是内控建设中的难点和常见问题，但是讲的问题层面要高一些，确实理解还不够;下午是联通财务部经理陈沛讲解，说的是联通的信息化建设，洋洋洒洒，但是对我来说还是超前了些。
四天的学习中，我是获益匪浅，记得教我们内控的袁敏老师说的一句话，给我的影响极深，他说，“我们要跳出会计看会计”，也就是说，不要总局限于自己所学的那点东西，要换个角度，换种思维来看，你会发现原来不一样。就说我自己吧，说实话，刚开始第一天拿到资料，一看目录吓一大跳啊，“金融市场变化对中国经济的影响”“沟通与影响力技术”“企业会计准则热点问题分析”“内部控制与风险管理”，这些课程的设置是否太高了，他们都是由学院一流的博士来讲课啊，这些我们都用的上吗?一系列的问号在我脑中闪过，带着疑问，也带着期盼，我仔细听了每堂课，并精心记下了每堂课的笔记，通过学习，让我这个不怎么关心国家大事的人，现如今也能对美国，希腊，日本，中国的经济状况做一个极其简单的小概述了，也明白了在没有强权，互相对等的情况下，如何快速建立信任关系，相互间进行有效的沟通与交流，通过学习，使我对于原先存在于新所得税、会计信息披露、新会计准则等方面的一些模糊概念变得日益清晰、通过学习还让我明白了财务控制、内部审计与企业风险管理对于一个企业的重要意义。
四天的学习是伴着笑声，伴着愉悦的，四天的学习是承载着希望与梦想的，四天的学习还是带着嘱托与期望的，四天的学习更多的是责任是寄托，如今短短的四天已过，我们都回到了各自的工作岗位，即将新的征程，在此衷心感谢学院的老师，感谢公司的领导，还有我们的朱科，奕华姐，感谢你们给我的帮助，这四天的学海生涯将会是我以后的工作动力，也是我人生记忆中最难忘的篇章，我将本着诚信做人，认真做事的原则，坚守操守，永不做假账!
最后想说的是，希望公司以后能多多支持我们会计的培训工作，诸如此类的学习能再多一些，涉及的面，涉及的人能在深入一些，类似的学习时间再长一些，毕竟这种高质量的学习是大家都愿意接受的，我更是!
北京银行服务礼仪培训学习心得体会
我作为一名银行服务人员，参加风尚圈银行服务礼仪培训后的心得体会。作为一家正向国际业务进军的服务性金融企业，不仅要具有先进的设施，舒适的装潢，优雅的'环境，更要拥有优质良好的服务，然而这些服务的前提是必须给客人留下良好的第一印象，我个人认为，好的第一印象是从初见客人的礼仪开始的。
银行服务礼仪培训理论知识
为了切实规范银行服务礼仪行为，我们必须按培训中所讲的服务礼仪要求，努力让自己的规范服务成为习惯，做到标准化、正规化，在为客户提供优质服务的同时，体现自身服务的价值，展示良好的个人修养，通过个人的专业形象与风度，加上周到的服务，提升客户感知的银行形象。
银行服务礼仪流程
银行作为一个服务性行业，在服务中只有把品牌效应和优良的服务结合起来，才能达到客户满意的效果。优良的服务与人的举止行为有关，与银行员工服务质量的技能有关，更与礼仪修养有关。员工的礼仪修养不仅体现了一个行业自身素质的高低，更是反映了一个银行的整体水平和可信程度。作为一名建行的员工，我是客户直接接触的对象，我的言行举止代表着银行的形象。
银行服务礼仪培训柜台礼仪
银行服务礼仪培训内容：一是站姿挺拔、坐姿端正、行姿稳重、精神饱满、举目端庄。二是在接待客户时应做到来有迎声，走有送声，主动问好：(“您好，欢迎光临!请问您需要办理什么业务?”“再见，欢迎您下次光临!”)。三是与客户坐着面对面谈话时，应坐椅子的三分之二处，挺胸收腹微向前倾，面带微笑。目光平视客户，解答问题时应做到耐心仔细，并使用文明用语(“您好。请。谢谢。对不起。让您久等了”)。四是为客户办理业务时应主动、专注、高效，并做到微笑服务，与客户递送东西时应双手递交。五是在引领客户时，应使用手势为客户指引，伸出手臂、手心朝上、五指并拢，(您好，请跟我来!)(您好，请您到XX号窗口办理业务!)
银行服务礼仪培训迎接礼仪
举手招迎来迎客，微笑服务礼仪来待客，站立服务来尊客，礼貌问候来敬客，双手递接来奉客，礼貌送别迎常客。
北京拓展培训心得
培训的第一天和同事们参加了公司安排的统一体检，也是第一次来北京，感觉一切都是那么新鲜，这次来北京培训，真的是磨练了我的意志，砥砺了我的品格，下面就对本次参加培训心得做一个总结，也算是对人生阅历和磨练的一个总结吧！军训及十公里拉练
参加军训期间，我知道了军队纪律的严明，制度的森严，也明白了在平时的工作中更要遵守公司的各项制度。早操时间的跑步，蛙跳，鸭子步，俯卧撑，在体能上，对我们每个人都是一个挑战，说实在的如果没有教官逼着，只靠自律意识的话，很多人包括我自己都是不愿去做的，这也使我明白了，不管做什么事，我们都要坚持，一定要有自律意识，一定要比别人往前多跑一步，很可能这一步之差就决定了我们明天能走到什么样高度！
对我们全体队员最大的一个挑战，很可能就是10公里拉练了，虽然如此，我们还是在预计的时间之前完成了任务。在拉练的途中，我们挥汗如雨，汗流浃背，尽管都很疲惫，我们依然迈着坚定的步伐向目标前进；尽管有过停歇，但始终不曾放弃；尽管有队员掉队，但最终还是跟上了大部队。这让我看到了我们队员的团体意识和坚忍不拔不到目的地誓不罢休的毅力！
穿越电网
这个项目相对来说简单一点，通过团队成员的一起努力，我们很快便完成了任务，通过这个活动我体会到：
第一，网格形状大小是不一样的，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明现实工作中资源是有限的，我们必须学会合理分配，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
第二，在工作中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个环节的失误，都有可能导致使我们“触电”，我们团队的成果将前功尽弃、毁于一旦，我们也不得不从头再来，所以我们在顺利通过电网后，也要帮助团队其他成员通过电网，要有一颗感恩的心，只有这样，我们才能通过自己的努力让更多帮助自己顺利通过电网的人也能顺利通过，人与人之间是要相互帮助生命才会更完整更闪亮的，也只有这样，在现实工作和生活中，我们才能实现双赢！
排雷
排雷这个训练项目最重要的一点是明确规则，然后就是需要全体队员做反复的探索尝试，并在一次又一次的尝试中总结经验，最后才能确定哪一条路线才是能安全通过的，同时还要带上为探索线路做出牺牲的队员通过雷区，经过五六次的路线探索，我们终于顺利通过了雷区，通过这个项目，我有以两点感受：
首先，在平时的工作中有了一个目标，首先要认真分析，确定可行计划，合理安排分工，团队之间分享正确的信息，避免走不必要的弯路，每个队员都是团队的一份子，都要懂得为团队付出，齐心协力共同完成我们的目标。
其二，不管做什么事，在平时的工作和生活中我们都要遵守规章制度，只有这样我们才不会因为违规而受到处罚，此外，我们在工作中遇到困难时，不要轻言放弃，要大胆尝试，突破思维，最终完成我们的目标！
齐眉棍
做这个活动时，我们经过多次讨论后，终于找到了完成任务的关键点，效率提高了不少，这个小项目的训练强度虽然不大，但给我的启示却不少。
首先，在团队中必须要有一个核心领导，队员必须要无条件地服从领导的命令，同时领导也要充分听取、考虑队员的合理建议，把其中好的部分进行应用。
其次，在完成任何任务的过程中，总有“主角”与“配角”，不可能大家都是骨干，每名队员必须明确自己的位置，不要出现“越位”情况，只有相互配合，完成好自己的任务，整体的.任务才能完成。
穿越生死线
相对于其他几个活动，这个活动还是有一定难度的，因为我们要从生死线的上方通过，而且不能像跳高那样跳过去，身体的任何部位都不能碰到那根线，否则就会被教官宣告死亡，最难的是，要想出一个好的办法怎样让最后一名队员通过生死线。刚开始讨论的时候，全队成员七嘴八舌的发表自己的看法，经过头脑风暴式的讨论后，我们结合每个队员身材的优势，在最后的时间里完成了任务。通过这个活动，我总结了以下感想：
第一，要结合实际情况，根据团队每个人的优势，合理安排分工。一个萝卜一个坑，在团队中，每个人都可以有自己的位置，都可以为团队的发展壮大贡献出自己的力量，关键是决策者是否善于发现每个人的优点，做到量才而用。
第二，在遵守规则的同时，要善于创新，不要拘泥于原有的思维模式，只有这样，才能找到新的出路，才能在山穷水尽时，寻得柳暗花明！
结语
在北京的时间虽然只有短短的一周，但是通过对产品知识的培训，公司管理制度的学习以及平时的军训，真的是懂得了不少道理，在培训的最后一天，我们考试完毕后，预示着离别的时刻即将到来，那时天空下着蒙蒙细雨，深秋的凉风无情的将已经变黄的梧桐叶吹落满地。时间过得很快啊，我们刚到的时候叶子还是绿绿的呢，现如今梧桐叶都已经变黄了。也就是在那离别前的最后时间里，一周以来的各种画面突然涌进了自己的大脑，就像放电影一样呈现在自己的眼前：忘不掉出早操时操场上我们跑1.5公里时的拼搏的背影；忘不掉教官惩罚我们蛙跳时我们那很搞笑的蹲姿；忘不掉10公里拉练时，我们挥汗如雨，汗流浃背的情形。这所有的一切在我们军训时我觉得都是痛苦的，但在此时，我除了回忆和记起，竟然突然觉得很难忘，突然觉得其实那也是一种甜蜜和温馨！
再见了，亲爱的兄弟姐妹们；再见了，一丝不苟的教官们，再见了，曾经让我魂牵梦绕的北京！真心的希望等到年会时，我们还能再次聚首北京，再续兄弟姐妹情！
北京宝石鉴定培训
北京宝石鉴定培训国检珠宝培训中心 也叫 国家宝石监测培训中心
国检培训中心培训计划
序号 时间 地点 班次
1 1月5日――1月14日 天津商学院 NGTC钻石分级课程
2 1月9日――1月18日 丹东 NGTC钻石分级课程
3 1月10日――1月14日 丹东 NGTC翡翠鉴定与商贸课程
4 3月8日――3月21日 深圳 NGTC钻石分级课程
5 3月10日――3月19日 常州 NGTC钻石分级课程
6 3月10日――3月26日 北京 NGTC宝石鉴定课程
7 3月10日――3月14日 北京 NGTC翡翠鉴定与商贸课程
8 3月15日――3月27日 北京 GIA宝石实习
9 3月17日――3月25日 北京 珠宝首饰营业员课程
10 3月22日――3月31日 杭州 NGTC钻石分级课程
11 3月24日――3月28日 北京 GIA钻石面授
12 3月26日――3月30日 深圳 百丽营业员课程
13 3月29日――3月31日 北京 GIA宝石考试
14 4月7日――4月16日 北京 NGTC钻石分级课程
15 4月12日――4月19日 深圳 NGTC翡翠鉴定商贸课程
16 4月12日――4月27日 天津职大 NGTC宝石鉴定课程
17 4月15日――4月19日 合肥 NGTC翡翠鉴定与商贸课程
18 5月7日――5月11日 济南 NGTC翡翠鉴定与商贸课程
19 5月5日――5月13日 北京 珠宝首饰营业员课程
20 5月10日――5月23日 深圳 NGTC钻石分级课程
21 5月12日――5月21日 成都 NGTC钻石分级课程
22 5月17日――6月25日 北京 注册质检师考前培训课程
23 5月26日――6月4日 南京 NGTC钻石分级课程
24 6月1日――6月9日 深圳 NGTC翡翠鉴定商贸课程
25 7月5日――7月28日 深圳 NGTC宝石鉴定课程
26 7月14日――7月23日 管理学院 NGTC钻石分级课程
27 7月21日――7月30日 南京大学 NGTC钻石分级课程
28 7月26日――7月30日 杭州 NGTC翡翠鉴定与商贸课程
29 8月2日――8月6日 南京大学 NGTC翡翠鉴定与商贸课程
30 8月4日――8月12日 北京 珠宝首饰营业员课程
31 8月4日――8月10日 城市学院 NGTC钻石分级课程
32 8月8日――8月12日 南通 NGTC翡翠鉴定与商贸课程
33 8月16日――8月29日 深圳 NGTC钻石分级课程
34 8月30日――9月3日 深圳 GIA钻石面授
35 8月18日――8月27日 成都 NGTC钻石分级课程
36 9月6日――9月14日 深圳 NGTC翡翠鉴定商贸课程
37 9月8日――9月17日 北京 NGTC钻石分级课程
38 9月8日――9月24日 北京 NGTC宝石鉴定课程
39 9月15日――9月23日 北京 珠宝首饰营业员课程
40 10月11日――10月27日 天津职大 NGTC钻石分级课程
41 10月13日――10月21日 北京 珠宝首饰营业员课程
42 10月18日――10月31日 深圳 NGTC钻石分级课程
43 10月19日――10月26日 北京 GIA宝石面授
44 10月27日――11月10日 北京 GIA宝石实习
45 11月3日――11月7日 北京 NGTC翡翠鉴定商贸课程
46 11月10日――11月18日 北京 珠宝首饰营业员课程
47 11月8日――11月24日 海南 NGTC钻石分级课程
48 11月15日――11月23日 深圳 NGTC翡翠鉴定商贸课程
49 11月29日――12月8日 成都 NGTC钻石分级课程
50 12月6日――12月29日 深圳 NGTC宝石鉴定课程
51 12月8日――12月17日 北京 NGTC钻石分级课程
52 12月8日――12月24日 北京 NGTC宝石鉴定课程
53 12月8日――12月16日 北京 珠宝首饰营业员课程
注：课程安排可能会根据实际情况调整，请关注我中心网站或电话咨询。
今天是北京冬季奥运会开幕的日子，我早早地守在电视机前激动地等待着。
终于，开幕式开始了！我看到黄河之水从空中一泻而下，覆盖了山川河流，变成了一片汪洋。等黄河之水退去，从中间出现了一个巨大的冰立方。上面逐渐出现了从第一届冬奥会到这次北京冬奥会的历史。随后出现了一批身穿五彩缤纷球服的冰球运动员，他们挥动球棍将冰立方击得支离破碎，一个巨大的透明的冰雪五环破冰而出。紧接着，各个国家的运动员穿着代表各自国家原素的运动服陆续入场，有的活泼可爱，有的艳丽多彩，还有光着膀子的。最后，我们国家的运动员穿着鲜艳的“中国红”华丽入场，我和爸爸妈妈都激动地站起来为他们鼓掌。我觉得我们的“中国红”是最好看的，我也衷心祝愿我们的运动员们能在这次的北京冬奥会上取得优异的成绩。哥哥姐姐们加油！中国加油！
我非常荣幸地参加了“争当20xx年北京冬奥会志愿者”培训活动。为期十天的学习随着12月22日的启动仪式拉开了序幕。通过这些天的学习，通过听取各位老师的精彩讲解，我感觉受益匪浅。
我为加入志愿者的行列而开心快乐。在还不懂志愿者内涵的时候，我就受身边朋友的感染，参加了一些志愿活动。我特别喜欢户外活动，青山绿水、蓝天白云美丽着我们户外人的心情。户外活动时，大家都有不乱丢垃圾来保护美丽大自然的自觉。后来发现同行的好朋友东华夫妇总是随时随地把垃圾捡起来，我也跟着一起捡垃圾。我们还曾组织身边朋友一起去开展净山活动。虽然每次都很累，但累并快乐着。因为每捡掉一个塑料瓶，就仿佛觉得让地球母亲多了一份美丽。
通过学习我明白了志愿者的内涵。志愿者是指以自己的时间、知识、技能、体力等从事志愿服务的自然人。我想，我太适合做志愿者了。我现在退职在家是个自由人，爱人是公务员，孩子在校读研，老人身体健康，都不需要我去照顾，我有大量的时间去做自己喜欢做的事。我当了十几年中小学教师，有一定的知识和能力，又热爱滑雪运动，关键是健康又乐观，喜欢助人为乐，注重团队意识。我还年轻，可以也应当为社会再做些事情。做不了惊天动地的大事，就坚持做一些志愿服务的小事吧！
通过学习我深深感受到奉献、友爱、互相、进步的志愿服务精神。我愿意奉献我的时间、精力、能力和体力，用我的爱心、耐心、细心和热心去服务需要帮助的人，让他们感受到方便、舒服和温暖。在志愿服务活动中，我愿与大家团结互助，共同进步，一起手牵手，心连心，温暖你我他。
作为一名普通的志愿者我感到无比骄傲与自豪。我一定铭记老师这些天教给我们的知识，传承中华优秀传统文化蕴含的厚德仁爱、乐善好施、助人为乐、扶危济困等思想理念和道德精髓，团结互助，奉献社会，做一个对社会有用的人。
通过培训学习，我更加坚定了坚持做一辈子志愿服务的信念和决心。相信通过我的努力和付出，我一定能展示出人类滑雪起源地志愿者的风采！
北京残奥会心得体会
9月15日，在北京残奥会主新闻中心的发布会上，残奥村邓亚萍说，村里的工作人员和志愿者们，一直以奉献精神和用心、关心、贴心的态度，为残疾人运动员提供良好的生活条件，让他们感受家的温暖。
截至9月14日，北京残奥村共接待来自147个国家和地区的运动员和官员7379人，其中轮椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待运动员和随队官员6884人，技术官员656人。尽管有这么大的接待量，但在住宿服务、餐饮服务、交通服务以及宗教服务等诸多方面，相关工作人员都把工作做到了极致：降低了公寓内所有开关和挂钩的高度，将浴室内的肥皂改为挤压式洗手液；工作人员为坐轮椅的顾客解答咨询或介绍商品时，会采取“蹲式服务”，甚至可根据需要提供全程陪同式服务；在交通服务方面，村内班车上专门为轮椅运动员配备了轮椅固定器,让他们更安全放心地乘坐……
在残奥村之外，酒店里印有盲文的菜单，城市里的无障碍设施，电视台的手语主持……人们将更多关注投向需要帮助的残疾人，将更多微笑送给需要鼓励的残疾人，将更多爱心献给需要关爱的残疾人。在“鸟巢”、“水立方”及其他比赛场馆，不论这位运动员来自何方，不管他最终获得第几名，同样都会得到支持的掌声和热情的鼓励。不少比赛开始前，台上台下欢声雷动，当志愿者们在台上打出“安静”的牌子，整个场馆瞬时寂静下来。音乐停止，手机静音，甚至连呼吸都小心翼翼。与其说，这是对比赛规则的遵守，倒不如说，这是对残疾人运动员的无比关爱和最真诚的敬意，正因为这样，我们才看到了真诚的关爱在残奥会上到处流淌。
当然，更多的时候，我们感受到的是来自残疾人运动员身边的最真诚最真切的关爱。射击场上的.斯克尔霍恩，每次参加比赛，总有母亲和妹妹陪伴左右；独臂泳王杜剑平曾在5个月大的时候被判了“死刑”，但妈妈含着泪抱着他到处寻医看病，7岁那年，他终于扶着墙站了起来；在“水立方”训练池中，当缺少左小臂的女孩沃娜克出水时，拄着双拐的男友米哈尔斯基都会上前相扶，耳语几句，亲昵一下，然后目送她从出发台上再次跃入水中……因为有爱，我们才看到了残疾人运动员的那种不屈服于命运的坚韧和顽强，才看到了他们来自内心的那种开心的微笑。从某种程度上说，是残疾人向世人诠释了生命的伟大，是残疾人让我们看到了生命的顽强，是残疾人让我们懂得了如何面对生活。
然而，这些给我们健全人无数生活启迪和生存力量的残疾人，在某些方面注定需要我们给予理解、尊重和扶持，正因为这样，关爱和帮助残疾人，才更考验着我们的文明程度，考验着这个社会的和谐度。可喜的是，这次北京残奥会，我们看到的是对残疾人运动员、对残疾人的无比尊重、关爱和真心的扶持，这次残奥会，成为了一个充满“爱”的盛会，正是这种“爱”，让北京残奥会更精彩、更可爱、更难忘。
北京学习心得体会
这两天一直没上博客，很多博友关切的问我忙什么去了，在这里谢谢大家挂念哦，我利用元旦假期时间参加了北京总部路教授组织的“各分部咨询师集体授课、学习、交流活动”，现在在这里和大家报告一下我这几天的工作总结： 两天的时间对于我来说，过的即快又慢，慢是因为为了赶飞机，第一天早晨五点就起床，晚上回来的时候凌晨一点多到温州，晚上躺在床上真可谓是筋疲力尽了！不过我很开心，因为两天的学习，让我成长了很多，在这里我首先要感谢路老师，感谢您提供了这样的平台，让我对90后教育模式有个更加深切的理解，其次要感谢各分部的咨询老师（佟老师、鹤老师、何老师、汪老师、孔老师、王老师），对我这个小妹妹的的尊尊教导，让更加明确的给自己定位，坚定了对这份事业的信心，一定要通过我的不断的努力学习、醒悟，提高自己的能力，更好的服务好温州会员，推广我们90后教育模式让更多家长受益！ 之前好多博友留言说我是90后的，今天在这更正下，我是80后哦，我想应该也有很多人会说，你还没结婚没有自己的`孩子，还那么小也没有社会经验，有能力做好家庭教育指导这样的一份工作吗？首先我要承认，的确这些是我的一个弱势，没有亲身经历过抚养孩子的过程，但是我想凡是都是双面性的，我这些弱势同样也是我的优势，我是80后接近90，我更能够理解现在孩子心里的想法，明白他们缺少的是什么;需要的是什么;希望家长怎么做;家长怎么做能够得到孩子的认可，和孩子接触的时候也更加容易得到他们的信任，从他们的立场，角度去分析解决问题，至于经验的问题，就像昨天汪老师说的，我是所有人中最幸运的一个，因为其他分部的咨询老师都做走了很多弯路（做了很多教育行业的工作），最后选择了路中秋的90后教育作为自己的事业，但是我走进社会就选择了这个，他们的失败的成功的经验都可以变成我的经验，而且我有中国注意力训练第一人路教授的终生辅导的这样一个难得的机会，路老师把一生时间教学，教育工作过程中总结出来的东西，豪无保留的传授给我，变成我自己的经验，让我成长，所以我有信心，更有野心在最短的时间内让自己成长起来，做好自己的工作！希望大家能够多多支持我！相信有部分同学像刚入学时的我一样，徘徊在是考研还是找工作的两难纠结。我一直到大三下学期才终于下定决心毕业就工作，因此就筹划着一定要好好利用大学的最后一个暑假，为自己积累实习经验。恰巧，北京校友会的秘书长刘灿国师兄回到本校为我们介绍到北京实习的机会。北京校友会主要是为新闻院、文学院、哲社院以及外语院介绍实习岗位，所在单位也主要是以报社为主。对于我们外语专业的学生来说就有点犯难了，因为这些实习岗位基本上与外语无关。但最后还是决定利用这一机会到北京闯一闯，还可以在北京畅游一番，何乐而不为呢。
最大的难题是部分实习单位没有补助，也就是说到这些单位实习的话得自己掏腰包。刘师兄为我们估算了一下约三个月的实习所需费用，包括吃、住和交通，五千元左右，但对于贫困生，北京校友会提供相应的补助。师兄师姐们的体贴关照让我们感动不已，他们不仅帮我们联系实习单位，还在生活上给予我们最大的照顾，真的很感谢各位师兄师姐。
我的实习公司是“北京关键点文化传媒有限公司”，是一个公关公司。关键点传媒集团成立于19XX年，集团下辖关键点传媒、迪蒙网络科技、关键点投资、广通财智、泽润东智品牌顾问、关键点投资顾问、关键点品牌顾问、东方未名等10个子公司，以及上海、广州、宁波等8家分公司。关键点传媒下辖不同领域的事业中心，以及包括媒介中心、数字营销中心、危机公关研究中心、策略中心、活动中心、客服中心在内的6大支持中心，集品牌策划、公关、广告、传媒、教育于一体。入选中国国际公共关系协会“20xx年度TOP10公司榜单”，“20xx年度影响中国领军公关公司”。
到北京两天后，我和我的同学（我们俩都在关键点传媒）就收到了公司的面试邀请。这个面试邀请着实让我们心里忐忑了一回，因为来之前没听说有面试。于是我们俩在面试那天早早到达公司所在大楼，结果还好，上午的面试只是走走程序，下午就直接上班了。面试中还获得一个振奋人心的消息，公司给我们部分补助！而且是上一天班补助80元，名曰是交通和伙食补助。顿时心里可乐开了花，这意味着我们不仅不用向家里要钱，我们挣的还是自己的第一桶金！用自己的双手在人生地不熟的北京养活自己，这是多么有成就感啊！
下午到了上班时间，人力部的常姐姐就直接带我们到专属我们的办公桌。从进入公司所在的东方梅地亚中心，我们可是一步一个小心，说不定一抬头就撞上了公司的某位领导，毕竟我们都是“外来者”，“还嫩着”，一切还是以谨慎为妙。就这样，我们正式走入了我们的北京实习之旅。
我和我的同学分配在同一个部门，即监测部。我们监测部只是一个小部门，正式成员只有一位高级媒体监测经理，两个媒体监测专员，再加上我们俩个实习生。舆情监测研究是公关公司延伸的服务，其优势是危机公关能力较强，往往是事发之后的补救。媒体监测专员主要从事互联网信息监测，如微博、贴吧、视频、网页、论坛、BBS等，进行舆情态势分析、撰写舆情评论文章等。
我的直属领导分配给我的任务是整合有关客户及其竞争者的网络信息，采集、分类、监测，形成报告、图表等分析结果。入职之初负责的客户是雨润集团，其竞争者是双汇、金锣新希望和苏宁。随着工作的了解、熟练及深入，后期客户增加为陕西西凤酒股份有限公司和喜临门家具股份有限公司，同时负责公司网络舆情管理在微博上的内容更新。
我们每天都必须时时进行监测，一旦发现负面信息就必须马上报告给项目组成员，以便其及时处理、应对负面信息，有效化解舆论危机。因为网络的传播、扩散速度是及其惊人的，晚一分钟报告负面信息就意味着你的客户将面临巨大损失。每周五还要总结一周的监测信息，形成周报；到了月底是做月报，此外还有半年报、年报（当然我的任务只是到月报这一步）。月报的工作量是最大的，如果客户急着要，就得周末加班来完成（这种情况在我的实习期只有过一次）。如果任务重的话，会有同事帮忙。平时是标准的工作时制“朝九晚六”，每周五天，周末休息，公司不提倡周末加班。
正所谓“万事开头难”。实习的前几天是最难熬的，但这是最关键的过渡期。如果因为初期对工作流程不熟，因为不适应就打退堂鼓，那就非常的得不偿失。一周以后，你会发现你的工作其实没那么难，熟悉了工作流程，你也是这个岗位上的行家。
也许实习生抱怨最多的是觉得做的都是复制、粘贴的重复性工作，毫无技术可言。入职之初，我也有着其他同学一样的困惑和埋怨。自己在公司里真的只是打杂，干零碎的后勤工作吗？难道每天的复制、粘贴就是我想要的实习工作？可是随着时间的推移，我发现这些疑问渐渐消散了。从抵抗、不满的情绪到对工作的渐渐喜欢，最后是完全融入这份工作中。我想关键是个人的心态吧。兴趣是需要培养的。只要你愿意释放自己，让自己去接受新的东西，以一种坦然的姿态去面对实习中出现的各种问题，从不同的角度看待你的“重复性”工作，那么一切都会朝着有益的方向发展，而且会收到意想不到的效果，最后的收获甚至连你自己都会感到不可思议。
虽然你在公司的身份是“实习生”，但是只要你把自己看做是公司的真正一员，干一行爱一行，那么也就不会有“实习生的问题”了。你会发现，其实在你踏入公司门槛的那一刻，你的公司就已经容纳、接受你了，你就是公司的一份子。
两个半月的实习，我一直都扮演着媒体监测专员的角色。网络监测把一向有点小传统的我拉到了时代前沿，真正接触到最新的网络信息，成为了紧跟新媒体走向的观察家，甚至有时候都会觉得自己可以做一位资深的新闻评论专家了。此外，这份工作还让我得以更深入地使用office办公软件，熟练操作电脑。
不管怎样，早日接触社会，了解社会，让自己真正地从校园的象牙塔中走出来，对自己将来的发展是有益而无害的。进入公司后，你会接触到各种性格类型的同事，其中也存在着像同学间的那种亲密，并非只有残酷的竞争，并非只有尔虞我诈。当然有时你也会遇到见个面简单打个招呼的同事，也有说话犀利、让你感觉对方在故意刁难你的同事；有时你会郁闷，如同哑巴吃黄连，有苦说不出；同样地也会有让你心满意足、幸福满满的时刻。
总之，暑假的实习，再结合自己现在的求职经历，在这里想给毕业后就工作的学弟学妹们一点点建议：一定要及早下定自己的决心到底是考研还是工作，如果决定找工作了就要明确自己的就业方向，这点真的很重要。有了明确的就业方向，实习时就要朝着自己的求职意向去找，千万不能盲目。因为你的实习经历与你将来的意向工作息息相关，而不是盲目的哪有实习机会就往哪走，这样的话你的实习经历就会变得没有什么价值。
北京阐明平面设计有限公司虽然是一个小规模，民营性质的广告公司，麻雀虽小，五脏具全。它是以品牌策划与包装为主体的设计机构。阐明设计力求帮助中国企业走出一条健康的发展道路。阐明设计重视挖掘和培养人才，寻找出设计师发展的正确方向。
它是一家专门为各种公司或项目提供设计的公司，具有干练的团队和优良的合作精神，更重要的是公司的设计都本着精益求精的态度去进行创作。
在此，我进行了为期三个月的实习。我在阐明设计公司设计部门中担任平面设计人员。其主要内容是针对各个画册项目进行辅助设计工作，根据总设计师的理念，开展各方面的具体事务，如：材料搜集、针对项目的资料整合、提供设计方案等。并且按照总设计师给予的工作量准确、按时的完成，并能够以最快的速度交给总设计师，按照他的要求进行进一步更改。
上海阐明平面设计有限公司专门为各个公司或者项目设计画册等相关工作，公司员工稳定在6人左右，同时服务的广告客户不超过8个，5个都是稳定的长期客户，还包括一些未知客户。虽然是小规模的公司，但是公司还是有较详细的内部设置：老板即总经理，下设业务部，设计部等。也因为公司的规模不大，内部员工可以灵活的交叉运作，我也得以参加了数个客户的创意、制作、印刷等方面的流程，获得了很多难得的学习和锻炼的机会。
很幸运的是，一进公司便能参与的设计项目之中，正好锻炼一下自己。于是，我学以致用，很快在一天之内做出四五个页面设计，总设计师看后比较满意，便可以放心的将其余的设计页面交给我。由于经验不足，我在开始的时候，主要还是负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过两、三天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应，缺少与其他员工的交流。
通过前两天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后总设计师根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，设计师们最不喜欢的就是这类的客户，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。这也正是设计工作的难处之一。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的`市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使设计不偏离客户的想法。这也就锻炼了与别人沟通的能力，如果没有与客户良好的沟通，了解客户的根本要求，设计师是无法设计出令客户满意，同时自己也能满意的设计方案。
北京精神心得体会
谈到“北京精神”，我想现在大家都不会陌生，或多或少的对它都有一定的了解。没错，“爱国、创新、包容、厚德”八个字的“北京精神”，是北京这座城市深厚文化底蕴与人文气息的集中代表，早已成为北京人自己独有的“精神名片”。今天我站在这里不谈它的由来，不谈它的伟大，我只想和大家说说它对我的点滴影响。
记得从上中学开始，就有一门课叫做《历史》，在那里我了解到中华大地上发生的许多复杂多变的事情，中华儿女是如何历经磨难，奋勇抗争，迎来了今天富强的中国。“天下兴亡、匹夫有责”，北京作为祖国的首都，“五四”运动、“七七”事变、开国大典、抗震救灾、奥运盛会，等无数个政治文化信息从这里传出，无不展现出北京人民忧国忧民、心系国家发展、勇担时代使命的责任感和强烈的家国情怀。然而今天的胜利并不意味着战争的结束，我们不能忘记，在当今世界，霸权主义、强权政治仍然存在，不能忘记，中国的发展还需要子子孙孙的共同努力。作为一名祖国的忠诚卫士，在实现中华民族伟大复兴的历史进程中，在建设中国特色社会主义伟大事业中，我们必须牢记首都的责任和使命，把握发展大势、勇立时代潮头，勇敢地担当起国家发展的表率，带着抗战志士奋勇拼搏的革命精神投身于社会主义现代化建设之中。
每当我看到国旗冉冉升起时，我仰望它，那一刻鲜艳的国旗展示着国家的尊严和民族的神圣，寄托着人民的热爱与嘱托。“忠诚、为民、公正、廉洁”是司法工作者的核心价值观，我们秉承高度理性，加强社会主义法制建设，致力于实现司法体制从“人治型”到“法治型”的彻底转变，真正做到有法可依、有法必依、执法必严、违法必究，忠于法律法规，忠于事实真相，保证人民在法律面前人人平等，这也是我践行“北京精神”的承诺。
在历史的长河中，首都北京以自己宽广的胸怀和开放的心态吸引、融合着各地区各民族的文化，形成了海纳百川、雍容大度、博采众长的精神境界，积淀了丰厚的历史文化，北京有了巨大的凝聚力和吸引力，使得五湖四海的.朋友来到北京，形成了北京发展的特殊优势和力量。在北京经济迅速发展的同时，我们的普法工作也取得了一定的成效，就好像电影《秋菊打官司》里的秋菊一样，有很多原来对法律一无所知的人，如今都能运用法律来寻求一个说法。当人民有房屋拆迁安置、婚姻财产分割、劳动纠纷争议等问题寻求帮助时，我们礼貌相待，尊老爱幼、扶困助残、诚信仁义，厚德载物，帮助他们解答实际中的诸多法律问题。尤其是在瀛海地区拆迁工作中，我们主动有为、迎难而上、排除万难、夜宿在公、无私奉献，协助地方政府解决各种拆迁事宜，用法律保护地区人民的合法权益，做到精细化，实效化，打消他们内心的疑虑，降低矛盾纠纷，维护地区稳定，构建了天地人和、自然和谐的和谐社会。
改革开放给社会经济结构带来巨大变化的同时，违法犯罪的复杂性也随之发生着变化，在我从事的社区矫治工作中，首先要当好人民的公仆，打好“服务”这张牌，使那些刚刚回归社会的社区矫正人员感受到党和政府的关爱，以耐心、诚心、爱心去帮助他们，使社会矫治成为“爱心之家”，让这些曾经的浪子又有了归家的希望。同时，作为司法工作者，我又是他们回归社会的第一责任人，第一帮扶者，在给予他们充分信任和理解的同时，积极开拓工作思路，创新工作方法。尤其是在拆迁过程中，有些矫正人员因为财产分割问题与家人产生了矛盾，有些则是因为突如其来的大笔钱财而忘乎所以、心浮气躁，对于这些矫正人员，我们全面摸排，调整矫正方案，及时发现、解决问题，使其尽快摆脱窘境，尽快调整心态，尽快融入社会，尽量避免再次违，将政府的方针、政策与关爱传递给他们，降低违法犯罪，为和谐社会发展助力。
国家需要拥有伟大的民族精神，城市同样需要有自己的城市精神，城市精神是一座城市的灵魂，是城市市民认同的精神价值与共同追求，让我们发扬“北京精神”，践行“北京精神”，让北京这座城市成为亚洲乃至世界城市中最璀璨的明珠。
★ 北京实习心得体会
★ 培训心得体会
★ 培训心得体会
★ 沟通培训心得体会
