下面是小编整理的心灵感悟散文摘抄（共含12篇），欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“jackier928”一样，积极向本站投稿分享好文章。
总是在电台沧桑的声音里想起掺杂各种情绪的过往，总在不同的微博里看到同一句话：怀念是因为现在的生活不如从前。但是于我而言并非如此。那些无法被时间驯服的怀念，用想念的方式，定义了曾经真切的存在。
很多时候，一定是彻头彻尾的错了才想要重新来过。偶尔有那么一瞬间我也会头脑一热想要回到五岁那年，然后一切重新来过，没有初中的错过，没有高中的遗憾，没有十八岁错误的面对……但是冷静下来后会嘲笑自己，即使重新来过故事的情节也不会做出任何的改变，因为我依旧是我，依旧会在同一道选择题前选择同一个答案……
仔细想来，现在的生活很美好。离开了曾经挚爱的同时遇见了现在的挚爱，有之前知己陪伴的同时身边多了几个可爱的朋友。现在所遇到的人，都是那么的善良。我现在正在做些自己喜欢的事情，没有任何人去反对。我一直在庆幸自己有那么好的运气，总能遇到这样或那样的好人。
前几天梦见自己回到了初中的课堂上，现在的一切都是课堂上一场长久的梦。从梦中惊醒时枕头湿了，我坐在床头靠在墙壁上内心久久不能平静。在这一刻，我才恍然明白我真正害怕失去的，是现在所遇到的每一个善良的人。
往事如昔，人生如梦。岁月在不经意间渐渐远去，留下了许多刻骨铭心的记忆，有怀念、憎恨、惆怅、忧伤、烦恼、开心与难过。走过，路过，错过，往事就在流水落花间流逝。生活的每一个年轮，都纵横交织着悲欢离合，珍藏着失望和希望，成功与失败。往事悠悠，沏一杯清茶，品味其清幽和惬意，笑纳生活中难得的恩赐，陶醉在那些美妙的感受之中，让这一切都在淡然一笑中随风飘散。
每个人的成长几乎离不开爱和恨、喜与悲、离与合、恩与怨、仇与恨。我们应该感恩生活，它让我们体会了这些人间百味。体会了，领悟了，那么我们就应该懂得怎样去生活，得到与失去都不是最重要的，最重要的是在经历中学会成长，体会生活赋予给我们的一切。因为哭过，笑才灿烂;因为苦过，福才悠远;因为爱过，回忆才斑斓。
曾经经历的一切，痛苦或是欢喜，虽然已经过去，但是它却是真实的，都应该用心去珍藏，放在心底，以全新的自己去面对今后的一切。爱过，恨过，走到尽头，云淡风清，终是路过一场，尽管依然是有些惆怅，依然是有些怀念，依然是有些不舍，依然有种怨恨，但是，走出了这片心境，才真的`发现，收获的除了回忆，它反而让一个人的心境也变的越来越淡泊，心智也变的更坚强和成熟。
心灵感悟散文
（一）打开心窗，却难解孤独。
母亲单位组织去从化度假，我也跟了去。沾了母亲的光，我也能吃上上千元一桌的宴席。好吃是好吃，只是面对着十几个熟悉却又深感陌生的面孔，心里很不舒服，很不自然。吃了一半，便打电话给表妹阿九，有一句没一句的聊了起来。我说，她听着，我尽力想找些话题，可是这三十分钟的对话，我们都好几次长长的沉默。在无语中，我放下了电话。心里不知为何沉了下去。
第二天一早，拉开窗帘，温柔的光线照射进来，近处翠绿的杨柳迎风起舞，远处，粼光闪闪的小河静静的流淌，几只鸭子在河上嬉戏，我心中为之一动，拉开了厚重的窗，一阵寒凉的风吹拂我的脸颊，仿佛是清凉济，稀释了心中的灰暗。这时，河上的景致更加清晰，天空一片碧蓝，几朵白云悠悠飘过，河水清澈，碧绿如近处的翠柳。缓缓的，缓缓的，向东边太阳升起的地方流去，日出，橙红的太阳带着暖暖的睡意，在河上照照镜子，这光彩照人的太阳啊，把自己的光辉懒懒散散的映射在河水的脸上，河水的光泽更加妩媚动人。
如此美丽的景致，使我顿悟：一直以来把自己封闭在一个孤独的世界里，曾经受伤的心灵血迹斑斑，害怕与人说话，害怕再接触曾让我碰得头破血流的人际关系，世间人心的隔阂、冷漠、险恶，让我受尽了折磨。其实，我不是一直在作茧自缚吗？世间也有美景，也有美丽的心灵，也有温暖，何不打开心窗，重新接受这美好的一切呢？
久久的，这样的感悟让我的心怀开阔不少。可是，孤独的心如宇宙的黑洞，吞噬着那些耀眼璀璨的灵感的陨石，我还是想不透，为何我这般孤单？
（二）感受海景，悟得付出
母亲出差，我也跟了去。自己一个人在宾馆的房里，时而看看电视，时而打打电话，时而读读书，时而写写心情，焦虑不安，心情烦躁，无所寄托，深感空虚，寂寞，等待，是世上最痛苦的事情，想打电话给母亲，又怕影响她的工作，不停的看着手表，一个小时就仿佛一个世纪，心绪百转千回，翻滚着灰色的波浪。
郁闷中，拉开窗帘，早上的大海，起着厚厚的雾，朦朦胧胧，一片白茫茫的色彩。阳光，是那样的微弱，我只能看见大海沿岸的身躯。心里的暗沉挥之不去。
中午，太阳升到半空，海面显示了不一样的景致。浓雾早已散去，大海，不再是灰色的，蓝天，透明着清澈的蓝，海水一片蔚蓝，闪烁着金色的波光。跨海的大桥，宏伟壮观，汽车缓慢的`在桥上行驶。近处那片金黄沙滩，半月型的环抱着大海，女人们穿着比基尼打着沙滩排球，男人们在玩着冲浪，娴熟的技巧，令人啧啧称赞，小孩们拿着铲子，乐呵呵的玩着泥沙。一阵海风吹来，带着咸咸腥香的海水的味道，令人想起美味的海产。此时，我心里的阴霾渐渐散去，忍受不了海的诱惑，我立刻换了泳衣，跑到海边，凭清凉的海水冲刷着双脚。好久没有碰过海水了，好久没有在海中畅游了，好久没有在海边嬉戏了。于是，我不顾一切，跳进海里，游着蛙泳，海水上下荡漾，呛进我的喉咙，猛的喝了几口海水。我坐在浅海里，两手使劲的夹着海水，身体升起又落下，借着海水的浮力，我感觉自己仿佛被一股无形的力量抛到空中，又轻轻的回落到沙滩上，比荡秋千还过瘾。此时的我，不再孤单，一种无形的快乐洋溢在心中。
我明白了，大海是广阔无私的，它把蔚蓝清凉着人们的双眼，把自己无边无际的胸怀容纳了人们的伤悲，把涌动的快乐传递每个人心中。大海，是心灵停靠的港湾，大海，包容了一切，为人类奉献了它庞大的身躯，只求付出，不求回报。
为什么我这般孤单，因为一直以来，我只想着自己，没有为亲人付出一点一点，只懂得贪婪的索取。索取的快乐是短暂的，只有感恩的心才是知足的，永恒快乐的。不仅要打开心灵的窗户接纳一切美好的事物，还要把它给我带来的快乐回报在亲人身上，朋友身上，社会当中。
面潮大海，春暖花开，开启心灵的窗户，为自己为别人建造美好的心灵花园！
心灵感悟经典散文
北方的夏天很凉爽。
六月下旬了，居然凉风习习，清爽宜人。特别是晚上，在广场上散步，飕飕凉意，舒适惬意。
自从来到这里，自己就像是囚在笼里的鸟，被老公拎在手里，带在身边，倒是开心快乐，似曾这世界上最幸福的女人。可是，一个人静下来，想起自己心中“文字”那点事情，就感觉到委屈、无奈和无助。尽管自己多么的喜欢和痴爱，根本没有谁理会，漠视无睹。只要有空，我就坐在电脑前，把自己写的东西存进电脑里，等以后有机会上网，再做整理，发送“好心情”。无论处在任何的情况下，我都不会轻易丢下“写作”，她就像是我的孩子，爱在我的心里，呵护在我的骨子里，我要用心的培育她成长、成才，陪自己一起老去……可是，老公，他自始至终报以无所谓的态度，不反对也不支持，就是哄着我高兴，对我写的东西从来不闻不问，那种呲之以鼻的态度叫我心寒无望，更让我无地自容。他认定我是幼稚、虚幻的心态，只因空虚所致，应该有点其他事情忙才好。自从孩子们离开我身边，他总是想法设法阻止我的这一爱好，找事情让我做。我心里有说不出的伤感、酸楚和委屈。为什么如此鄙视我的选择、追求和执着的爱好兴趣？再说，我也没有耽误什么啊，只是业余的，占去了娱乐的时间而已。
想当初不也是因为两个人有共同语言走到一起的吗？他那么欣赏我，支持鼓励我搞文学创作，难道仅仅是为了把我追到手？更何况，自从结婚、生子、操持家务，培育儿女，不惜放弃自己的爱好和梦想，一心一意支持他的工作，独自一个人在承担其一切，一晃就是十几年。本以为孩子大了，自己算是熬出头了，可以心安理得重拾自己的梦想，涂涂写写慰籍多年来心灵空缺的那部分。可谁知，老公居然不消理会，时不时泼我冷水，损我意志。我只有忍着，不气不恼，我行我素。人各有志，是谁都无法勉强和阻止的。我只是委屈他不理解我，更不体谅我。一个人的爱好和兴趣是发自内心的，不会以某个人的不喜欢或阻碍而轻易改变。我是个意志坚强的人，一旦认定的事情就必须认真的去完成。这也是一个人责任和信念，凡是对得起自己的.心，不辜负自己的努力和付出，不管结果怎样，自己尽力了，最终也不会后悔，或者有什么遗憾。再说，文字只是自己的兴趣爱好，年轻时珍藏下来的唯一梦想，人生已过半，还能做的什么呢？其实并不图有什么大的作为，只是作为生命中一项乐趣，图个心理上和精神上寄托。
事实上，再大的野心也过时了，一大把年纪的人，心有余力不足了，已经没有了任何贪婪的欲望。生活的苦一点、累一点没关系，只要生活的有意义，有方向感，有个目标牵引着自己前行，一路欣赏人生旅程上的各种风景，就已知足，不枉来世上走一遭。
弟媳开豆浆店，要我帮忙，我没办法推辞，否则也要找别的活路，倒不如帮帮她。这几天，幼儿园放假，我看孩子，实在很烦、很无奈，时时提醒自己坚持。别无选择，只能坚持。心里没有一刻不想着自己的写作，有空就写字，虽然不成文不成章，就当练笔，只要不荒废了自己的思维和心志，对得起自己这颗赤诚之心。
毕竟大半辈子的人了，夫妻分居了十几年，人生还能有几个十几年？因为这点事情两个人总是闹别扭想想实在是不值的。再怎么说还是夫妻感情生活最重要，孩子不在身边，老两口可以说是相依为命，之前已经分居了那么多年，是该好好珍惜了。两个人，相扶相守，健健康康其实比什么都重要，更别说我的这点“小文字”。人各有志，勉强不得。我并不是气他或恨他，就是怨他不理解我，不顾及我的感受。我也深知，梦想总归是梦想，生活还是现实一点好，平平淡淡才是真。其实这个道理我一直都懂，一直都在提醒自己。可就是无法真正的放得下，时刻在脑子里，在内心深处萦绕、盘旋。也只有自己知道，尽管怎么不舍，怎么放不下，我还是知道该怎么做。能放则放，不能放就自己一个人默默承载着，收藏着，珍爱着，尽量不要扰乱了正常的生活。
人，来到这个世上，就是为了活着，为了更好一点的生存，就要为之奔波，为之拼搏，不惜一切为生活争取更好一点的前景。活着，真的很不容易，所以要学会把握，学会珍惜，学会隐忍和包容！
夫妻相亲相爱才是真，过好余生，不至于留下遗憾。
心灵感悟句子摘抄
1、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟，特真！
2、她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。
3、是非天天有，不听自然无。
4、身做好事，言说好话，心存好念。
5、对人恭敬，就是在庄严你自我。
6、对人要宽心，说话要细心。
7、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
8、谁与我醉明月，愁在夕阳中。
9、贫与贪只差一点而已，凡夫愚痴，愈贪是愈贫！
10、鱼对水说你看不到我的眼泪，正因我在水里．水说我能感受到你的眼泪，正因你在我心里。
11、并非有钱就是愉悦，问心无愧心最安。
12、逆境可遇不可求，要珍惜感恩，正因它才是成长的资粮。
13、命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
14、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是性命中的过客；有些事，常常让咱们很无奈。与其悲哀流泪，不如从容应对。孤独，不必须不愉悦；得到，不必须能长久；失去，不必须不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。
15、存平常心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
16、人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
17、要批评别人时，先想想自我是否完美无缺。
18、今日的执着，会造成明日的后悔。
19、在远离了熟悉的城市和人群的地方，灵魂不再受任何束缚。
20、善事多做，长存善念，问心无愧，理得心安。
21、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。
22、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。
23、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。
24、当一个人钟爱孩子的时候，他便已不再是孩子。
25、生气就是拿别人的错误来惩罚自我。
26、不去想它，也就没事了。
27、火车就是这样离咱们很近，又离咱们很远，中间像是留有期盼，留有着人生注定需要的某种时刻。（《散文》）
28、别以为能救命的是医生，其实是你自已，养生重于救命，特对！
29、人之因此平凡，在于无法超越自我。
30、事能知足心常惬，人到无求品自高。
31、笑着应对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让生命改变的，只在百年后，那一朵花开的时刻。
32、欣赏别人，就是庄严自我。
33、夜晚的城市像一朵即将枯萎的花朵，发奋地开放出最后一缕艳丽。
34、让别人愉悦是慈悲，让自我愉悦是智慧。
35、别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，方能践行以德报怨，特灵！
36、世上有两件事不能等：孝顺行善。
37、话多不如话少，话少不如话好。
38、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心事；冷落时存一份向上的心，才能享受到许多真乐趣。
39、拥有是负担，不计较就自在。
40、胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。
41、犯错生出忏悔心，才能清静无烦恼。
42、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
43、也许有些人很可恶，有些人很卑劣。而当我设身为他想象的时辰，我才知道：他比我还可怜。因此请原谅所有你见过的人，大好人或者坏人。
44、子女要让父母安心才有福。
45、没有公德，就没有功德。
46、君子相交，随方就圆，无处不自在。
47、愚人求境不求心，智者求心不求境。
48、我不知道我此刻做的哪些是对的，那些是错的，而当我最后老死的时辰我才知道这些。因此我此刻所能做的就是死力做好每一件事，然后期盼着老死。
49、须交有道之人，莫结无义之友。开方便之门，闲是非之口。
50、甘愿做，欢喜受。
51、尽多少本分，就得多少本事。
52、说一句好话如口吐莲花，说一句坏话如口吐毒蛇。
53、话多不如话少，话少不如话好。
54、能消除烦恼就是慧，能付出爱心就是福。
55、发脾气是无能的表现，不生气就能消业障。
56、同一天的周而复始，若不在哪里留下折痕，说不定会产生错觉。
57、咱们确实活得艰难，一要承受各种外部的压力，更要面临自我心里的思疑。在苦苦挣扎中，若是有人向你投以明白的目光，你会感应一种性命的.暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
58、得理要饶人，理直气要和。
59、要用心，不好操心烦心。
60、多一次原谅人，就多造一次福；把心量放大，福就大。
61、性命，总会有一些令人回眸的空白。
62、要看好人，自我就先做个好人。
63、随缘不是得过且过，而是尽人事听天命。
64、被人误解时微微一笑，是一种素养；受委屈时坦然一笑，是一种大度；吃亏时开心一笑，是一种豁达；处窘境时自嘲一笑，是一种智慧；无奈时达观一笑，是一种境界；危难时泰然一笑，是一种大气；被诋毁时平静一笑，是一种自信；失意时轻轻一笑，是一种洒脱。不管遇到什么事情，请让咱们学习并领悟微笑！
65、知缘惜缘再造善缘。
66、子女要让父母安心才有福
67、发愿要发好愿，说话要说好话。
68、为人处事要留意，但不好留意眼。
69、咱们执着什么，往往就会被什么所骗；咱们执着谁，常常就会被谁所伤害。因此咱们要学习并领悟放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不好失去好情绪。把握住自我的心，让心境清净，洁白，安静。——放下不等于放下，执着不等于坚持。
70、身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放。这世上，笑笑人家，也给别人笑笑自我，放简单，给自我愉悦。
71、原谅别人就是善待自我
72、融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待性命，不负年华。
73、我不去想是否能够成功,既然选取了远方,便只顾风雨兼程；我不去想,死后会不会袭来冬风冷雨,既然方针是地平线,留给世界的只能是背影。
74、心有主见，不听传言，莫论人非，笑对人间。
75、吵闹处，须冷静；冷落处，须热情。
76、酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。
77、若无是非挂心头，便是人间好时节。
78、坚信优美的性命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。
79、说话不好有攻击性，不好有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然化敌为友。
那一年秋天，我连续第二次高考失利，落榜的消息传出后，我心灰意冷地整日躺在家里，由于焦虑和沮丧，我饭吃得很少，觉也睡得很少，半个多月过去，体重一下子少了近二十公斤。爸爸和妈妈忧心忡忡，给我找来了在镇南开铁匠铺的二叔。
二叔是个典型的乡村汉子，浑身结结实实，壮得像一座铁塔。二叔总有乐不完的事，整天朗声大笑，就是拉风箱或者流星样舞锤时，二叔也总是乐呵呵的。二叔在我家客厅坐了一会儿，敲敲我卧室的门，粗门大嗓地说：“老躲在家里有什么意思，没事儿跟我抡锤去！”
我待在家里也没什么事儿，想想就去了二叔的铁匠铺子。二叔笑眯眯地跟我说：“你没打过铁，不是什么铁匠把势，来吧。你抡偏锤我打正锤，管保咱叔侄俩打得出一手好农具。”偏锤就是重锤，八磅重的大锤呼地抡起来，再嗨一声地狠狠砸下去，砸得铁星四溅。而正锤是引锤，就是一把大铁斧一样的小锤子，需要往哪里砸，二叔扬着引锤哐当哐当在哪里敲一敲，我大锤的落点就随着二叔的引锤走。铁砧的旁边，是一个水槽，火红的铁坯打得有些蓝亮时，二叔就把铁坯丢进水槽里，火热的铁一浸到水里就呼地腾起一团团浓浓的白雾。半上午过去，往水槽里浸了几块热铁，水槽里的水便沸腾起来了。二叔说：“孩子，生活就像这槽冷水，如果你是块冷铁，浸几次，你会生锈的。可如果你是块热铁的话，这冷水不仅会使你变得铁蓝，使你成为一块好铁，而且你还会让水沸腾。”
二叔又浸进去一块铁块说：“不管它是冷水还是冰，只要你像这块铁一样火热，你就会让生活沸腾起来的！”我明白了，自己两次高考失利，不就是因为自己缺少火红的热铁的温度吗？
我对自己的学习缺少信心，我对课本没有热情，我对理想没有热望，我是块冰冷的铁，我怎么能让自己的生活沸腾起来呢？无论对于谁，生活都只是一槽冰冷的凉水，要想让你的生活沸腾，让你的生活绽出热情的火花，只有恒久地保持你的心灵热度。
火热的心灵，才能点燃你火热的生活。
有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心会烦。有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑。有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会殇。要知道，做人之美，在于简约。做事之美，在于利索。胸怀之美，在于宽阔。聚散之美，在于淡泊。心情之美，在于快乐。
幸福可远可近，全在于心。回忆可浅可深，全在于感觉。思念可浓可淡，全在于念想！日子，过的是心情。生活，要的是质量。
昨天是冰封记忆的一本书，今天是书写人生的一页纸，明天是等待描摹的一幅画。远离，红尘纷扰，远离，俗世喧嚣，揽几缕淡泊，坐一怀恬静，浮世流年，淡守清欢。脚步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，给身边一份温暖。风雨人生，给自己一份释然。若，晴天和日，就淡赏闲云。若，风雨敲窗，就且听风吟。若，流年有爱，就心随花开。若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。情不弃，时光温暖，爱不离，岁月不寒，心无澜，碧海晴天。
淡的日子，淡然过。生活如水，人生似茶，茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。淡淡，是生活的一种格调。是做人的一种性情。淡淡的颜色，是一种干净。淡淡的情感，是一种雅致。淡淡的花香，是一种迷醉。淡淡的交往，是一种长久。淡淡，是一种感悟。一种哲理。一种心态。一种品格。
淡淡的情感最淳朴，淡淡的心境最质白。做一个淡而平静之人，不急功近利，不浮夸轻薄，不摧眉折腰。淡淡来，淡淡去，活得充实而有滋味。
岁月，就是一场跋涉，感情，就是一场绽放。终究是，岁月太深，繁华成烟，人心太浅，守望难坚。
人，各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。不要苛求别人，不要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才愉快。
日子，过的是心情。生活，要的是质量。人生，如一朵花，静静绽放在原野，有阳光有雨露有生命。如一缕风，默默涤荡在天地，有轻拂有奔放有浪漫。别把自己不当谁，没有谁天生就应该卑微，人，活得再漂亮，也会有凄凉。路，走得再潇洒，也会有迷茫。歌，唱的再响亮，也会有情殇。所以，生活要理性一点。
要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生就是这样，走一步一步风景，进一步一步欢喜。原来以为重要的事情，回望时，原来没那么重要。原以为恐惧的事情，再回望，其实无所谓。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。淡看花开落，笑视云舒卷。放下，自然轻松。站住，才能看清。生活，既要活得轻松，又要欣赏人生的美景！
生命，有长短，生活，有苦乐。人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。漂亮的生活，来自好心态，好的心态，来自宽容，来自大度，来自知足。人生无完美，曲折亦风景，看开、想通，就是完美。有些记忆，如沙痕，终将为如风的岁月所湮没。
茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了。人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人陪你走到最后。那些，擦肩的缘，路过的份，那些，付出的真情，遇到的真诚，那些，曾经的感动，真情的动容，都是记忆深处一朵清浅的花，即使瞬间绽放，也会暖流满心！
生活，是柴米油盐的平淡。生活，是酸甜苦辣的平凡。生活，是早出晚归的奔波。生活，是聚散离合的悲欢。生活，苦乐共存，喜忧参半。生活，酸甜共味，冷热相依。人生的道路，不是一条坦途顺到底，每个人都会遇到沟沟坎坎，只有想法跨越坎坷，才能走向自己的辉煌，若想活得洒脱，就要学会看开，日子过的是心情，生活要的是质量。
美国某大学的科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名日“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。
每位志愿者被单独安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。
尤为关键的是最后一个步骤，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被误擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。
对此毫不知情的志愿者们被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了，返回的志愿者们竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往更加粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！
毫无疑问，他们的脸上什么也没有，是不健康的自我认知影响了他们的判断。
与脸上的伤痕相比，一个人心灵的伤痕虽然隐蔽得多，但同样会通过自己的言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值，也往往会以同样的怀疑、缺乏爱心、令人气馁的态度对待别人，从而很难建立起互信互利的人际关系。
人的心灵就像一面镜子，你感知到的是什么样的世界，取决于你如何看待自己。
纷繁世界，苦乐悠悠，心灵的载荷与感悟也是依然。
心灵之累，谓之必然。不可躲避风霜雨雪，也不可缺省甜酸苦辣，任凭岁月棘条的抽刷，耐受时空利刃的镌刻，纯而又纯的心灵就是这样一路走来。
你曾想过到“五行”之外游行，也曾想想遁出“三界”之域，事实告诉你，“世外桃源”哪儿有啊？！
心灵之苦，谓之安然。于是，顶着“烈日”曝晒，冒着“暴雨”浇淋，顶接“雪风”迎骨，不避“恺雪”飘凌，当然也有风和日丽、四季鲜花，把这一切当作自己的命运，当作自己的际遇，当着自己的职责。
承载着、承受着，忍耐着，前行着，疲了，倦了，痛了，苦了，累了，伤了。
实不该这样无奈，也不应这样无为，“烈日”是可以遮蔽的，“暴雨”也可以躲过，迎骨“雪风”也可以裹避，关键在于你的心态，在于你的愿景。
回到现实中来吧，心灵承载太多了，被太现实的企望裹挟，有愿有悔地挣扎着，殃及着生理，殃及着健康，殃及着命运，甚至会殃及到你周边的太多太多的东西。
给自己心灵“按按摩”吧，捏捏，揉揉，拍拍，抻抻，卸卸负，减减压，让自己多点轻松，多点健康。
节节欲望，精神清爽。欲之所在，本之当然，欲之所当，驾驭使然。不要做欲望的奴隶，亦步亦趋，打破自然的平衡，打破竞争的平衡，到头来，竹篮打水一场空。驾驭欲望，需要清心，需要雅量，需要定力，经得起诱惑。降三分欲望，提七分质量，殊途同归，何乐不为。
降降目标，减减负担。目标为生存与奋斗的动力，为人生意义之载体，不可或缺，当之动力不竭，不当害人不浅。科学定位需要智慧，自知为智慧之上。千万不要相信“蛇吞象”的邪说，实实在在、用七分力蹬跳够得着的目标才是真目标。
与人为善，海阔天空。尽管恶人在增多，善人在减少。尽管做善人也难，但与恶人作斗更是难了又难。善人善行必得好报，坚信铁定规律不要动摇。用善行自律自己，会感动别人、感动周围的。
心灵感悟的句子摘抄
1：当一个人喜欢孩子的时候，他便已不再是孩子。表达了爱情让一个人的内心发生了很大的变化。
2：酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。
3：夜晚的.城市像一朵即将枯萎的花朵，努力地开放出最后一缕艳丽。伤心失落的人又何尝不是这种感觉呢？
4：所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的，与失去自己的比起来，更是微不足道。
5：在远离了熟悉的城市和人群的地方，灵魂不再受任何束缚。一种不同的环境，生活总会留下不一样的羁绊。
6：相信上天的旨意，发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然，终有一天这一切都会有一个解释。
7：她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。很好的诠释了忧伤给一个人内心带来的感觉。
8：火车就是这样离我们很近，又离我们很远，中间像是留有期待，留有着人生注定需要的某种时间。
9：别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。享受不到人间的繁华，又怎么能体会到寂寥后的真切呢？
10：鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感受到你的眼泪，因为你在我心里。
1、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
2、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
3、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
4、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
5、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命并珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
6、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
7、在生活中，如果犹豫昨天，就会放弃今天，即使等待明天，后天也将一事无成。
8、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。
9、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
10、智慧的人用出色的拼搏妆点青春，愚蠢的人以疯狂的玩乐演绎生命。
11、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
12、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
13、你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱;你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。
14、检验两只鸡的友谊，要等出现一条虫子的时候。
15、事越烦、越要耐烦。天底下没有不烦的事。
16、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。
17、人生就像一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
18、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
19、永远不去只看众生的过错。你只看众生的过错，你永远污染你自己。
20、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
21、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
22、真正的快乐不是来自世俗的崇高地位、书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。
23、困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石。
24、在困难面前没有退路，只有前进才有希望。
25、没有人能令你失望，除了你自己。
26、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
励志文章1：愿所有的等待，都不被辜负
很多时候，我们都在等，等晨曦的到来，等恰好的遇见，等一场雪落，等天地相接的恢弘与壮美。
而所有的等待，也不过是为了让繁重的思绪以最清透的姿势在行走，恰似禅意中不可言说的了悟。
等，未必是不争，未必是不屑。等，只是为了穿过一切荒芜，穿过岁月的悲喜，让生命在时光的交替中前行。然后，携着美意，遇见另一个更加美好的自己。
冰心说：“等，不要去找。”想来，一切的温良与善美，都会在岁月宽厚的掌心，蓬勃与丰盈着。
如果说懂得，是一种最美的记取，那么等待，便是悠远清澈的好。
人无远虑，必有近忧，因为知道此刻的不足，才会等待，才会学而时习之，才会温故而知新。储备所有的温厚，不回避，不迷惘，在忙碌的背后，做明朗而清澈的自己。
总有一天，你会发现，当我们给年华以浅浅的堆积，岁月又会深深的回赠给我们，安静和丰盈。
一程温暖，供养着最简单的快乐，那些曾经入眼的繁华，都会渐渐隐入黄昏中，所有的悲喜亦会暗自消褪。
而一份淡泊的心绪，踏实的温良，是时间不改的清宁，搁置在心里滋生着况味，让我们可以鲜亮地活着。
想来，最美的人生莫过于如此，在光阴的凝聚里，用平和的眼神审视着流年走过的悲喜。
或许，尚有某些痕迹，早已不似曾经那般的清晰，然而温暖，因为有了宽容与宁静的重叠，才会将情意一直的留在心底。
人生当是如此，不论是顺境或逆境都无需在意，就如阳光也会收敛了灿烂，细雨也会潮湿了呼吸。
但是所有的一切，都不会阻止心的向往。只要将每一分的坦然与热忱投入到生命里，用心去聆听岁月里的梵音，在等待里沉淀自己，厚积薄发。
那么这充满敬重的行走，即使有荆棘的缠绕，也定然是载满了希望，最终走向灿烂。
励志文章2：我们的岁月，终将美好
驻守在时光的彼岸，择一处清幽，将思绪淡淡描摹铺展，捻一指薄念，在光阴里修行，岁月可寂静欢喜，也可波澜不惊。
我们的岁月，会有桃红柳新的景致，也会有落花流水的惆怅，有艳阳高照的开阔，也会有寒凉阴霾的困扰，有通幽的小径，也会有敞开的轩窗，正是因为触碰到四季的冷暖，才让我们感受到这真实的岁月。
我们的岁月里，有风的轻柔，花的芬芳，云的飘逸，阳光的温暖，繁杂琐碎的背后透着简单，饱满丰盈处不忘留白，细微处，带着禅意的美。
我们的岁月，一半是桃红柳新，一半是素雅恬淡，一半是静水深流，一半是素心安暖，繁华落尽是平淡，喧嚣之后是安暖，时光深处，是花开四溢的流年。
最美好的岁月，在每次出发的路上，在每天的第一缕阳光里，在一朵花的微笑里，在一片绿叶的希望里，生命的意义就在于做好自己，自己想要的生活还需要自己去努力，岁月这幅画，还需要自己去涂抹最美的色彩。
岁月里，总有人在路上为你伸出温暖的手，总有善意的慈悲妥贴你的灵魂，总会有风景为你驻足，总会有港湾让你停靠，这样的岁月，怎能不惹人爱。
走在岁月里，活在珍惜里，从阳春白雪，到秋水长天，从浅夏如烟，到凭栏看落雪，辗转的风景，途径岁月，那些写意在光阴深处纯白的诗行，如一片花海，纷纷扬扬的，落在我心里，芬芳着我的生命。
心若向阳，必生温暖，我爱着岁月里的桃红柳新，妥贴着每一寸阳光和温暖。前行的路上，阳光或许偶尔会缺席，但不会永远是黑暗，浅浅笑，深深爱，总有些温暖的情意，如花般绽放在光阴里。
我们的岁月里，总有一个角落，可以安放心灵，总有一处风景，可卸下下满身的疲惫，容纳着我们的悲喜，岁月自然会带走一些东西，也会把你想要的赐予你。
岁月里，对生活怀着一颗朴素的心，不刻意地迎合别人，也不做与自己无关联的梦，时光的旅途，总有你到不了的远方，学会将过往安放在心灵的原乡，守一树清风，携一窗暖阳，尽量将日子过得风清云淡。
时间煮雨，岁月缝花，时光里，我们都是赶路的人，用心灵的素笔，轻描流年的芬芳，简单的遇见，都是清澈的箴言，在纷扰的尘世里，有多少高低浮沉，缘聚缘散，已无法悉数因果，拥一份恬静温婉，微笑向暖。
岁月未曾饶过我，我们也未曾饶过岁月，光阴深处，该告别的还会告别，该重逢的还会重逢，我们的岁月，在百转千回后，依然美的生动。
励志文章3：不要等你老了，才发现这些是幸福
年轻的时候，我们总觉得有钱就是幸福，等到老了才发现，原来身体没有疾病就是幸福;年轻的时候，我们总觉得被宠爱就是幸福 ，等到老了才发现，原来两个人互相偎依就是幸福。
年纪越大越会发现，幸福其实很简单 ，幸福不是住在多大的豪宅里，而是一家人都聚在一起 ，幸福不是坐在多好的车里，而是每次都能平安到家。
幸福不是子孙儿女多有出息，而是他们都能健康快乐成长，幸福不是每个月有多少退休金，而是能够和老伴携手过一辈子。
你累了，有人搀扶你，这就是幸福;你病了，有人照顾你，这就是幸福;遇麻烦了，有人帮助你，这就是幸福;不开心了，有人安慰你，这就是幸福。
幸福不是想着你没什么，而是想着你拥有什么;幸福不是羡慕别人的生活，而是过好自己的日子;幸福不是一定要事事顺心，而是一家人身体健健康康。
老了的时候，还能吃得饱穿得暖，这就是幸福;老了的时候，儿女都有孝心，这就是幸福。
幸福不在于家庭多富裕，而在于家里人感情有多好;幸福不在于能够一呼百应，而在于身边有几个真心朋友。
幸福不需要与人攀比，自己觉得开心就好;幸福不需要去多少地方旅行，每次出行都有人陪伴就好;幸福不需要子女赚了多少钱，逢年过节他们能够回家就好。
其实，幸福很简单，有时是一杯热乎的茶，有时是一个甜蜜的微笑，还有时是听见一句：“妈，我回来了”
幸福不是拥有青春的美貌，而是拥有年轻的心态;幸福不是拥有性感的身材，而是具有优雅的气质 ;幸福不在于吃了多少山珍海味，粗茶淡饭就挺好;幸福不在于戴了多少金银首饰，简单舒适就挺好。
其实幸福很简单，它就在我们的身边，等待我们一一去发现!
励志文章4：有一种懂得，在光阴中含笑
很喜欢懂得这个词，每次想起都有一种无法言说的美。
如晨起花间的清露，如午后的一曲琴音，如春日的暖阳照亮生命，又如遗落在岁月里的花瓣，暗香盈袖。
总觉得，懂得是有温度的，若是一个人的名字，驻足在另一个人的心里，牵挂着，知其冷暖，便是懂得了。
懂一个人，虽相隔千山万水，也是诗意，懂一句话，如涓涓细流，滋润心灵，有时候，懂，只是一个温柔的眼神，一次简单的邂逅，却足以让余生，用灵魂相互取暖。
懂得，如春花，为生命添香，如秋月，为生命书写诗意，懂得是心灵的支撑，在光阴里含笑。
时光一直在流逝，路再长，夜再黑，无论这世界有多少寂寥，只需有一份懂得和温暖的陪伴。
懂得，将真情演绎，行于阡陌，那些没有预约的音符，总会在不经意间触动了善感的心灵，因为懂得，在薄薄的花蕊里，生出芬芳与感动。
云水深处，谁用真心织素锦?烟水之湄，谁用柔情写诗篇?那些伸手便能握住的纯美，于流年的枝头，镌刻无悔的印记。
懂得，将两颗心安放在一起，愿与你同行，将沿途的风景看遍，长路漫漫，便需一份懂得来支撑，懂得，给你安静的力量，活着的勇气，驻足的诗意。
懂得，让每一个日子都溢满真情，让每一次回眸都有花香飘落在衣襟上。
懂得，让心灵温润，轻盈了时光的脚步，织少许风花雪月的浪漫，携一份布衣的恬淡，将那些纵横交错的生命脉络，盈盈在握，让心灵相牵的暖，在灵魂里深种。
心怀一份懂得，在阴郁的日子里，安放一缕阳光，在平淡的日子里，藏一份开阔，行于尘世，生活怎能都明媚，岁月怎能都静好?
只有多一份懂得和睿智，才能安静的在阳光下，珍惜所有，微笑着迎接每一个新的一天，只要心是恬淡的，你就会觉得，每一天，都这么好。
生命里多了份懂得，便能读懂时光变迁，善待自己。
人生花开花落，朝暮晨起，是自然规律，我们都是时光的过客，韶华更替，只是一个轮回，最重要的是经历的过程，生命短暂，谁也无法挽留，心有远方，不问归途。
若想和这个世界温柔相待，首先要读懂自己，我不是最完美的，但是有自己独特的风景，愿白发苍苍，时光依然葱绿，你依然微笑向暖。
携一份懂得，走过四季，途径岁月，虽经历千山万水，不变的是对生活怀有深情，用清淡的笔墨，将一生的风景，写成温婉的诗篇，生命真的无需太多，有花香，有懂得，有阳光，便足够。
励志文章5：爱自己,是对生命最好的感恩
这世上，你最爱、最不可辜负的人，首先是自己!对自己足够好，你才会快乐，才能欣然地去爱这个世界，才能好好地去爱别人;你的生命，会更温暖真挚，更具存在的意义。
木心说：“一个人到世界上来，来做什么?爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的。”人生，就这么简单，也最安妥。想多了，活得复杂了，那是你的错。爱自己，让自己每天都开心愉悦，是对生命最好的感恩。
爱自己，努力有一个健康的身体。有个健康明朗的好身体，才能安然享受生命中拥有的一切，包括亲情、友情、爱情。爱别人最好的方式，就是经营好自己。
做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式;在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。做一个生活的有心人，生活才会对你用心。
人到了一定年龄，心智变得成熟，那些风尘仆仆的赶赴，都已寂静无声，所有情怀的热烈，渴望一种自然平宁的回归。更单纯地尊重精神的所需，更愿意听从内心的真实。但，自己向往和追求的爱与美，一直存在生命中;能够坚持下来的喜欢，已成为生命的分子。
爱自己，保持一份积极乐观的心态。心态良好、精神明亮的人，任何时候都会对人生充满希望。努力做好当下的每件事，便是对生命最大的尊重。也终会换来命运的厚待。
饶雪漫在《木吉他的夏天》中写道：“不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。”人生中，总会遇到风雨，也有迷茫时候，只要内心的灯盏始终明亮着，就会走到阳光灿烂的一刻。
有人说人生没有完满，有人说命运太多刁难，有人说人心不总向善，有人说四季也有冷暖;走过人世纷繁，历尽风尘波澜，我们要与善变的一切保持距离，看不透的，就都交予时间。
往后岁月，不必太多贪念。但愿，每一个安适的清晨，阳光擦亮尘埃，内心依然温暖;每一个无月的夜晚，昨日重现的景象，没有纵容的悲怆与呐喊。对于那个一路走来的自己，越来越喜欢，这便是，一种人生的完满。
爱自己，是一种生存的能力。我们要先学会爱自己，才有能力去爱别人。我们总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够重视自己、不够爱自己，又怎能奢求别人多么爱你呢?
人生在世，每一种重要的情感，我们都不想缺失。选择先爱自己，也是对得起自己，也是对所爱之人负责的最好体现。
阳关大道也好，另辟捷径也好，无论哪一种人生，既是自己真心的选择，又何须在乎别人的眼光与态度。坚持对自己的认定，听到灵魂的声音，那些高于天空、明亮过星辰的思想，是生命里不可错失的景华。向前一步，与己心站成一排吧!自我的力量，会让你无畏风雨。
爱自己，是对生命最好的感恩。幸福是期许的明天，星辰是可信的誓言，雨后的边城，依然有顾盼的暖。走过人生之海的浩瀚，迎风的海岸，不管世人如何相看远行归航的自己，自己都会以足够宽容的心，爱自己，爱整个世界。并且，记住这个世界最美好而温柔的一面。
岁月越老，就越懂得对生命的感恩，也就越懂得如何爱自己;便会发现，其实那些朴素而平庸的风景，一如涉世的初心，最深情，也最动人。经历过无数风云变幻，生命慷慨依然，自己能明朗地活在当下，必然，感恩!
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