肘关节疼痛的原因

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肘关节疼痛的原因

篇1:肘关节疼痛的原因

肘关节疼痛的原因

1、肘关节痛的原因可能是颈部的脊椎骨错位,压迫神经而引起,一般常见的是第五、六颈椎脊椎骨错位,因为这几节的颈椎神经支配着手肘肌肉的功能动作与感觉。

2、桡神经压迫,当桡神经由颈部朝腋下向后沿著手臂再往前绕时,若受到压迫也会产生肘关节痛的症状。

3、脊上肌与脊下肌激痛点的转移痛,肘关节痛的症状主要是因为肌肉无力且易於疲乏,当过度使用而牵拉到肌肉上的激痛点时,就会产生转移痛由肩胛骨至手肘甚至到手指区域。

4、肱桡骨关节功能失常,会造成肱桡骨关节周围的组织如肌腱、韧带、滑液灢等的发炎,其症状也是肘关节外侧有明显的压痛,有时拿东西也会产生肘关节痛。

肘关节的组成

肱尺关节

由肱骨滑车与尺骨半月切迹构成,属于蜗状关节,是肘关节的主体部分。

肱桡关节

由肱骨小头与桡骨小头凹构成,属球窝关节。

桡尺近侧关节

由桡骨头环状关节面与尺骨的桡骨切迹构成,属车轴关节。

关节囊

关节囊附着于各关节面附近的骨面上,肱骨内、外上髁均位于囊外。关节囊前后松弛薄弱,两侧紧张增厚形成侧副韧带。尺侧副韧带呈三角形,起自肱骨内上髁,呈放射状止于尺骨半月切迹的边缘,有防止肘关节侧屈的作用。桡侧副韧带也呈三角形,附于肱骨外上髁与桡骨环状韧带之间。此外,在桡骨头周围有桡骨环状韧带,附着于尺骨的桡骨切迹的前后缘,此韧带同切迹一起形成一个漏斗形的骨纤维环,包绕桡骨头,可以防止桡骨小头脱出。4岁以下的幼儿,桡骨头发育不全,且环状韧带较松弛,故当肘关节伸直位牵拉前臂时,易发生桡骨头半脱位。

肘关节疼痛日常生活注意事项

1:主妇买菜时,尽量使用推车,少用提篮,以手提重物时注意手腕姿势,不可背屈。

2:使用拖把拖地时,腿部略弯,以腰腿力量带动肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量来拖动。

3:注意修正握锅铲、菜刀等工具的姿势,减少手部受力。

4:水泥工或油漆工之工作所引起之网球肘应立即减少工作量,以免病情恶化。

5:妇女抱小孩时间勿过长。

6:必要时需佩带护肘以避免病情恶化。

肘关节脱位的治疗

1.手法复位 新鲜肘关节脱位或合并骨折的脱位主要治疗方法为手法复位,对某些陈旧性骨折,为期较短者亦可先试行手法复位。

单纯肘关节脱位取坐位局部或臂丛麻醉,如损伤时间短(30min内)亦可不施麻醉。令助手双手紧握患肢上臂,术者双手紧握腕部着力牵引将肘关节屈曲60°~90°并可稍加旋前,常可听到复位响声或复位的振动感复位后用上肢石膏将肘关节固定在功能位3周后拆除石膏,做主动的功能锻炼,必要时辅以理疗,但不宜做强烈的被动活动

合并肱骨内上髁撕脱骨折的肘关节脱位:复位方法基本同单纯肘关节脱位肘关节复位之时,肱骨内上髁通常可得以复位。如果骨折片嵌夹在关节腔内,则在上臂牵引时,将肘关节外展(外翻)使肘关节内侧间隙增大,内上髁撕脱骨片借助于前臂屈肌的牵拉作用而脱出关节并得以复位。若骨折片虽脱出关节,但仍有移位时,加用手法复位及在石膏固定时加压塑形。也有如纽扣样嵌顿无法复位者,要考虑手术切开。

陈旧性肘关节脱位(早期):超过3周者即定为陈旧性脱位。通常在1周后复位即感困难。关节内血肿机化及肉芽组织形成,关节囊粘连等对肘关节陈旧性脱位的手法复位火罐网在臂丛麻醉下做肘部轻柔的伸屈活动,使其粘连逐渐松解。将肘部缓慢伸展健康搜索在牵引力作用下逐渐屈肘术者用双手拇指按压鹰嘴并将肱骨下端向后推按即可使之复位健康搜索。经X线拍片证实已经复位后,用上肢石膏将肘关节固定略<90°位,于3周左右拆除石膏做功能锻炼。

2.手术治疗

(1)手术适应证:①闭合复位失败者,或不适于闭合复位者,这种情况少见,多合并肘部严重损伤,如尺骨鹰嘴骨折并有分离移位的;②肘关节脱位合并肱骨内上髁撕脱骨折,当肘关节脱位复位,而肱骨内上髁仍未能复位时,应施行手术将内上髁加以复位或内固定;③陈旧性肘关节脱位,不宜试行闭合复位者;④某些习惯性肘关节脱位。

(2)开放复位健康搜索:臂丛麻醉。取肘后纵行切口,肱骨内上髁后侧暴露并保护尺神经肱三头肌腱做舌状切开。暴露肘关节后将周围软组织和瘢痕组织剥离清除关节腔内的血肿,肉芽和瘢痕辨别关节骨端关系加以复位。缝合关节周围组织为防止再脱位可采用一枚克氏针自鹰嘴至肱骨下端同定,1~2周后拔除。

(3)关节成形术:多用于肘关节陈旧脱位,软骨面已经破坏者,或肘部损伤后关节僵直者。臂丛麻醉,取肘后侧切口切开肱三头肌腱,暴露肘关节各骨端将肱骨下端切除,保留肱骨内、外髁一部分。切除尺骨鹰嘴突的顶端及部分背侧骨质喙突尖端亦切小一些,保留关节软骨面,桡骨头若不影响关节活动可不切除鶒,否则切除桡骨头。根据新组成的关节间隙,如狭窄可适当将肱骨下端中央部分切除0.5cm呈分权状。理想的间隙距离应在1~1.5cm。

关节间衬以阔筋膜的关节成形术,对于骨性强直的肘关节有良好作用。注意衬缝阔筋膜作关节面及关节囊时,要使阔筋膜的深面向关节腔一侧,将阔筋膜衬于关节面缝合后检查伤口,将肘关节对合,观察关节成形的情况,逐层缝合伤口。术后用上肢石膏托将肘关节固定于90°,前臂固定于旋前旋后中间位。抬高伤肢,手指活动。几天后带上肢石膏托进行功能锻炼,3周左右拆除固定,加强伤肢功能锻炼,并辅以理疗。

篇2:肘关节脱位的原因

肘关节脱位的原因:

(一)发病原因

多为间接暴力,偶有直接暴力亦可致伤。

(二)发病机制

肘关节脱位主要系由间接暴力所引起。肘部系前臂和上臂的联结结构,暴力的传导和杠杆作用是引起肘关节脱位的基本外力形式。

1、肘关节后脱位 这是最多见的一种脱位类型,以青少年为主要发生对象。当跌倒时,手掌着地,肘关节完全伸展,前臂旋后位,由于人体重力和地面反作用力引起肘关节过伸,尺骨鹰嘴的顶端猛烈冲击肱骨下端的鹰嘴窝,即形成力的支点。外力继续加强引起附着于喙突的肱前肌和肘关节囊的前侧部分撕裂,则造成尺骨鹰嘴向后移位,而肱骨下端向前移位的肘关节后脱位。

由于构成肘关节的肱骨下端内外髁部宽而厚,前后又扁薄,侧方有副韧带加强其稳定,但如发生侧后方脱位,很容易发生内、外髁撕脱骨折。

2、肘关节前脱位 前脱位者少见,又常合并尺骨鹰嘴骨折。其损伤原因多系直接暴力,如肘后直接遭受外力打击或肘部在屈曲位撞击地面等,导致尺骨鹰嘴骨折和尺骨近端向前脱位。这种损伤肘部软组织损伤较严重。

3、肘关节侧方脱位 以青少年为多见。当肘部遭受到传导暴力时,肘关节处于内翻或外翻位,致肘关节的侧副韧带和关节囊撕裂,肱骨的下端可向桡侧或尺侧(即关节囊破裂处)移位。因在强烈内、外翻作用下,由于前臂伸或屈肌群猛烈收缩引起肱骨内、外髁撕脱骨折,尤其是肱骨内上髁更易发生骨折。有时骨折片可嵌夹在关节间隙内。

4、肘关节分裂脱位 这种类型脱位极少见。由于上、下传导暴力集中于肘关节时,前臂呈过度旋前位,环状韧带和尺桡骨近侧骨间膜被劈裂,引起桡骨小头向前方脱位,而尺骨近端向后脱位,肱骨下端便嵌插在二骨端之间。

肘关节脱位的症状:

1、脱位的特殊表现 肘部明显畸形,肘窝部饱满,前臂外观变短,尺骨鹰嘴后突,肘后部空虚和凹陷。关节弹性固定于120~140度,只有微小的被动活动度。肘后骨性标志关系改变,在正常情况下肘伸直位时,尺骨鹰嘴和肱骨内、外上髁三点呈一直线;屈肘时则呈一等腰三角形。脱位时上述关系被破坏,肱骨髁上骨折时三角关系保持正常,此征是鉴别二者的要点。

2、肘关节脱位的合并症 后脱位有时合并尺神经伤及其它神经伤、尺骨喙突骨折,前脱位时多伴有尺骨鹰嘴骨折等。

3、X线检查 肘关节正侧位片可显示脱位类型、合并骨折情况,并与髁上骨折相区别。

肘关节脱位的治疗:

手法复位 新鲜肘关节脱位或合并骨折的脱位主要治疗方法为手法复位,对某些陈旧性骨折,为期较短者亦可先试行手法复位。

单纯肘关节脱位取坐位局部或臂丛麻醉,如损伤时间短(30min内)亦可不施麻醉。令助手双手紧握患肢上臂,术者双手紧握腕部着力牵引将肘关节屈曲60°~90°并可稍加旋前,常可听到复位响声或复位的振动感复位后用上肢石膏将肘关节固定在功能位3周后拆除石膏,做主动的功能锻炼,必要时辅以理疗,但不宜做强烈的被动活动

合并肱骨内上髁撕脱骨折的肘关节脱位:复位方法基本同单纯肘关节脱位肘关节复位之时,肱骨内上髁通常可得以复位。如果骨折片嵌夹在关节腔内,则在上臂牵引时,将肘关节外展(外翻)使肘关节内侧间隙增大,内上髁撕脱骨片借助于前臂屈肌的牵拉作用而脱出关节并得以复位。若骨折片虽脱出关节,但仍有移位时,加用手法复位及在石膏固定时加压塑形。也有如纽扣样嵌顿无法复位者,要考虑手术切开。

陈旧性肘关节脱位(早期):超过3周者即定为陈旧性脱位。通常在1周后复位即感困难。关节内血肿机化及肉芽组织形成,关节囊粘连等对肘关节陈旧性脱位的手法复位火罐网在臂丛麻醉下做肘部轻柔的伸屈活动,使其粘连逐渐松解。将肘部缓慢伸展健康搜索在牵引力作用下逐渐屈肘术者用双手拇指按压鹰嘴并将肱骨下端向后推按即可使之复位健康搜索。经X线拍片证实已经复位后,用上肢石膏将肘关节固定略<90°位,于3周左右拆除石膏做功能锻炼。

如何预防肘关节脱位:

通过游戏预防受伤

运动开始时要慢慢地进行,接着逐渐增加运动的时间和强度,通过这样来避免如腱炎和压力性骨折等的过度使用性受伤。让自己适应环境,避免与天气热或冷有关的压力。把锻炼的时间限制在两小时内。让自己有足够的时间从锻炼中恢复过来。保持身体内的水合作用或流动性水平。在练习或比赛的前、中、后三个时段都要喝大量的水。

通过训练预防受伤

进行健身、肌肉力量、耐力、心血管适应性以及身体适应性等方面的训练。最低的训练要求为:每星期进行两次有氧或无氧运动,注意着身体的发展变化。力量和耐力的明显改善需要花三到四个星期。季前的调理计划应该在运动季开始前的六个星期开始。做合适的热身来预防受伤,热身可以让身体做好准备,降低组织受伤的潜在危险,帮助减少运动后产生的肌肉疼痛。 预防热身运动应包括十五分钟的次最大运动练习。这种练习会增加心率,提高身体温度以及肌肉温度,并且增强肌肉弹性。

伸展运动预防受伤

伸展运动会促使肌肉为运动做好准备,防止如肌肉、腱等紧密软组织的受伤。静态伸展运动要慢而持续,别跳,也别猛拉。在进行伸展运动的时候,不应该觉得这很痛苦。把整个身体伸展。没有一项运动仅仅需要身体的某一部分参与。伸展身体的每一部分两到三次,并持续20到30秒。

受伤的急救

在担架上躺着,这样会减轻受伤区域所承受的压力在受伤处敷上冰块,放置20分钟,每天敷四次在受伤处绑上弹性绷带,在睡觉时取下绷带把身体抬高,高于心脏水平位置,以此减少血液流动必要时寻求医学帮助

预防伤口的复发

在重回赛场或重新进行锻炼前,要让身体完全复原好用特殊装备或支架保护受伤区域,逐渐恢复练习或比赛。

篇3:刮痧后疼痛是什么原因

现在的上班族工作压力越来越大,经常会因为身体上面出现的体虚,体弱多病,上火的现象带来困扰,其实这些都是情有可原的经常会发生在身上的一些现象,而且还会出现身体各个部位关节炎症,那么接下来我们来介绍一下刮痧后疼痛的正确方法,消炎止痛。

1、刮痧手法不正确,不但给患者带来痛苦,更重要的不能达到治疗效果。

刮痧刺激到病灶时,一定会有疼痛感这是正常现象

2、刮痧刺激到病灶时,一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位,刮痧是绝对不会有疼痛感。

专家提醒:刮痧出痧后 ,皮肤在2--3天内略有痛感,这是正常现象,在刮痧治疗中,无痛不一定没有效果,要想提高刮痧疗效,必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位,才能达到良好的治疗效果。

怎么刮痧不痛

1、体位

舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松,有利于减轻疼痛、

2、刮拭角度

刮拭角度越小,疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小于15°可有效减轻疼痛。

刮拭角度越小,疼痛感越轻

3、速度

刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越轻。

4、按压力

保持按压力平稳,均匀,不要忽大忽小。

很多身体上出现各种疼痛的朋友们,在进行刮痧之后的身体就会出现各种疼痛,而且皮肤的颜色也会有改变,这个过程当中是在进行排毒大家并不要太过担心,放松好自己的心情。

篇4:后脚跟疼痛是什么原因呢?

第一种: 脚跟血脉不活。这类病人症状表现为:如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反复复。

第二种:脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大,天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。

第三种:跟腱炎,脚跟骨刺,跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼,严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。

如何预防脚后跟疼

第一:老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动

第二:坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走

第三:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环

第四:患者也可按疗程用, 足跟骨方世医贴,直至康复!

篇5:乳头疼痛是什么原因

目录

乳房疼痛

乳头疼痛是什么原因

性生活时动作过大损伤乳头引起疼痛

乳房疼痛

乳房的感觉受肋间神经及3、4颈神经支配,一旦这些神经受到侵犯就会引起疼痛,所以乳房疼痛不是某一种疾病的特定症状。早期乳腺癌很少出现疼痛,除非局部晚期乳腺癌或炎性乳腺癌。乳房疼痛多来自非肿瘤性的乳房良性疾病。可以说乳房疼痛与乳房疾病的良恶性及疾病严重程度不成正比。需要告诫的是:不伴有乳房疼痛的乳腺肿块更应提高警惕。

乳头疼痛是什么原因

一般情况下,女性的胸部如不是过度挤压或被硬物撞击的情况下,是不会有疼痛感发生的。但也有一些女性,会在月经来之前的一段时间出现乳房疼痛(包括乳头)的现象,但这只是正常的经前综合症(最常发生于乳腺增生患者),所以不必过于担心。

妇科专家称,女性出现乳头疼痛是完全正常的,最疼出现在排卵前后,用手碰一碰都痛。 黄体期稍稍缓解,直到月经来潮。 排卵期前后最疼,不知是不是雌激素的作用,排卵前和排卵日,雌激素水平最高。 当黄体形成后,由于孕激素的作用,雌激素没有排卵前那么高,因此乳头疼痛稍稍缓解,但一直存在到月经来。

不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

内衣过紧,内衣不合适的情况,做大量的运动,由于摩擦的缘故也是会引起局部的疼痛的。

性生活时动作过大损伤乳头引起疼痛

乳腺是内分泌激素的靶器官,也就是说乳腺组织在正常情况下,即在月经周期内分泌变化过程中,会受到内分泌激素的影响,从而发生生理性的变化。乳腺在月经周期会出现周期性的增生和复旧,表现为妇女月经前期乳腺有胀满、轻度疼痛,月经来潮后乳房胀痛减轻或消失,这种生理性的变化对育龄妇女来说是一种正常的生理现象,只是不同的人乳房胀痛程度不同而已。

如果这种生理性的增生超过一定范围或者复旧不全,久而久之就会引起乳腺组织增生,现在一般都称之为乳腺增生。由此可见,乳腺增生是乳腺组织的良性增生和退行性变,就其本质来说,既非炎症也非肿瘤。但从临床上来说是造成妇女乳房疼痛的常见原因之一。

特别是中青年妇女更为常见,在乳腺外上部位有乳腺组织的增厚,质地柔韧,有时也会形成边界不清的肿块,但极少与表面皮肤粘连,也无腋下淋巴结肿大,而且多数为双侧性,疼痛可以放射到腋下、肩部等处,月经来潮后疼痛往往减轻。

一般认为,乳腺增生病是由内分泌激素水平失调,性激素代谢紊乱使体内雌激素分泌过量导致乳腺生理性增生与复旧不全,除此之外,肝脏灭活雌激素功能异常,使过多的雌激素对乳腺组织进行不良刺激而致乳腺组织增生性病变,中医医学认为,乳腺增生是由于情志不舒,肝气郁结,正气虚弱,气血运行不畅而导致气滞痰凝血淤,凝滞于乳房,搏结不散,日积月累而成。

所以说,治疗疾病最好的方法就是拥有开朗的心情。心情好了,就算是病魔也会怕你的。人生在世,哪能没有烦恼。开心是过一天,烦恼也是过一天,既然如此,我们何不开心的过呢?

篇6:腰骨疼痛是什么原因呢

腰骨痛的程度因人而异,疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健。腰骨痛在大家眼里并不是大病,但严重的也可影响正常的工作和生活,给病人带来痛苦,而且大多数会反复发作,难以彻底治愈。那么,到底腰骨疼痛是什么原因?

腰肌劳损是腰痛的常见病原因。长期的弯腰动作或姿势异常,腰部软组织处于不平衡状态,其组织受到长期牵拉,肌肉产生代偿性肥大、增生。局部湿冷与此病也有一定关联。有时腰扭伤治疗不当也可迁延而成腰肌劳损。

妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。

到底腰骨疼痛是什么原因你都了解了么?腰骨疼痛值得广大的中老年朋友重视。引起腰骨疼痛的原因有多种多样,每个人引发的原因都不尽相同。如果你也有腰骨疼痛的问题出现,就要及时的找到问题出现的原因,对症下药,及时的修复自己的腰骨损失,拥有健康的身体。

篇7:踝关节疼痛是什么原因

以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。疼痛是该病的主要表现,不及时治疗,还可能成为诱发功能障碍的重要因素,甚至带来畸形、致残。过了30岁以后,人体的骨关节就会容易出现各种问题,所以一定要做好保健预防工作。如果已经出现了骨关节疾病,可以使用schiff益节氨糖钙片进行缓解。

踝关节疼痛容易与哪些症状混淆?

踝关节肿胀:踝关节肿胀行动不便,活动时会疼痛。

踝关节屈曲挛缩畸形:踝关节屈曲挛缩畸形在临床上常见,严重影响患者的行走功能.其病因复杂,手术方案要依据畸形的病理特点而设计.非创伤性踝关节挛缩主要包括肌肉张力增高而形成的挛缩和因肌肉失动力松弛而形成的继发性屈曲畸形,肌张力增高所致的痉挛性屈曲畸形,若单纯行跟腱延长术,则术后容易复发,需要同时把高张力肌腱转位从而平衡肌力.创伤性踝关节屈曲畸形也分两类情况,即缺血性肌挛缩和继发性屈曲挛缩。

小腿和踝关节周围的紫红色瘀斑:小腿和踝关节周围的紫红色瘀斑是静脉曲张综合症的临床表现之一,静脉曲张综合征(veneousvaricosesyndrome)包括静脉曲张、静脉功能不全或淤积性皮炎和小腿静脉曲张性溃疡等一组疾病。

常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。

踝关节疼痛应该如何治疗?

针灸按摩治疗关节疼痛

1、刺络法

方法:常规消毒麻木之指(趾),选三棱针或28号短毫针迅速刺入,立即拔出,由近端向远端挤压,出血2~3滴,然后棉球轻压片刻,隔日1次。

2、推拿

点穴法:点按缺盆、中府、肩贞、肩箅、天宗、极泉、曲池、合谷等穴,指下捻转、弹拨约5分钟,以激发经气产生酸麻胀感为度。

推拿法:滚肩舒筋,施滚法于患肩,以痛点为主,约5分钟。

拿揉拨筋:双手拿揉患肩臂约5分钟,然后双拇指施拨筋法于痛点处。

摇肩扳臂:一手固定患肩,一手握其手腕,向各方向做缓解活动。

提臂抖肩:双手握住患者之腕,先沉肩屈肘,然后向前斜上方抖起,一抖一落反复10下,后以搓臂、散肩结束。

导引法:抬肩绕头:患手臂沿头围做环形运动。站立云手:做太极拳中的云手动作。举臂摸高:直立贴墙,患臂反复摸高。后背摸脊:患手臂后伸后背摸棘突。以上4法各做10遍,每日练3次。

3、药酒火疗法

药酒制作:川乌、草乌、鸡血藤、透骨草、当归、苏木、络石藤、血竭、红花、乳香、没药、穿山甲等装入容器,用60°散白酒将药浸没约3~5厘米。加盖密封,夏日3天,冬季7天。

火疗方法:每次取药酒100毫升,点燃后术者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿,至局部皮肤潮红、充血、药酒用完为止。

4.针刺疗法

穴位:曲池透少海、大椎、大肠俞、肾俞、养老透内关、阳陵泉透阴陵泉、十七椎、风府、夹脊穴等。

方法:根据病变部位循经搭配取穴,每次取4~6个穴位,用弧度提拉刮针法,中等刺激,留针30分钟,一日1次。

5.耳针疗法

穴位:取皮质下、内分泌、神门和相应部位。

方法:用中等刺激强度,留针30~60分钟,一日1次。

6.洗法

川草、草乌、防风、甘草各100克煎水,趁热洗患部,一日1次,注意药液勿入口。

篇8:踝关节疼痛是什么原因

痛风属于慢性关节炎的一种,一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。

踝关节疼痛的原因2、风湿性关节炎

风湿性关节炎属急性或慢性结缔组织炎症性疾病的一种,容易反复发作,甚至累及心脏,受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作。

篇9:后背疼痛是什么原因

后背疼痛的原因

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛

3、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。

4、呼吸系统引起的背部疼痛

不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。

5、内脏疾病引起的牵涉性痛

妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。

预防背部疼痛的常识

有统计显示,一半以上的背疼症状会反复发作。近日,美国《家庭健康手册》刊文指出,只要注意生活中的某些细节,就能有效预防背疼。

1、背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支持。

2、弯腰、举重物要屈膝

弯腰时,背部受力最大。拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包,应注意经常调换受力的肩膀。

3、少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过2.5厘米最好,不宜太高。

4、保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

5、坐立身姿正确

坐着和站着时,背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于臀部。

6、膝盖要弯曲

趴着睡时,腹部肌肉放松,容易导致脊柱前凸。经常背疼的人,睡觉时最好侧卧,膝盖弯曲,从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧,可在膝下放一个枕头,保持膝盖的弯度。此外,床垫不应过于柔软

后背疼痛的八种天然疗法

后背疼痛困扰着很多人的生活,引起后背疼痛的原因多种多样,但并不是每种疼痛都需要通过服用止痛药来解决,但有些能缓解后背疼痛的天然疗法安全有效,您不妨试试。

一、瑜伽

研究显示,下背部疼痛的患者每周参加一次瑜伽练习,持续三个月后,他们的身体功能得到了明显改进;其效果远优于接受常规医学护理(如口服药物)或理疗的患者。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。

二、按摩

慢性下背部疼痛的患者如果每周做一次按摩,十周过后,他们的痛感有所减轻。

三、针灸

针灸对缓解慢性后背疼痛起到了关键作用。一项研究表明:相对于接受常规护理的病人,采用针灸疗法的病人其后背疼痛更容易得到减轻。

四、力量训练

一位健身教练提供了一种测试方法:后背冲墙站立,两侧肩胛骨压向墙面;如果你能保持这个姿势不动的时长无法唱完《生日快乐歌》,就需要对后背与核心肌肉群进行力量训练。

这些部位的肌肉力量得到增长有助于预防和减轻后背疼痛。可以采用的四个力量训练动作包括椅式悬垂、上斜式俯卧撑、深蹲和俯身划船等。

五、减轻压力

保持心理健康对于避免后背疼痛也至关重要。当人们处于焦虑状态时,人体就会做出“战斗或逃跑”的反应,导致肌肉紧绷,做好了行动的准备。

欧洲学者进行的一项研究表明有消极情绪和焦虑症的人更有可能出现后背疼痛的症状。

六、冥想

有几项科学研究已经证实冥想能减轻后背疼痛。后背疼痛患者在练习过一种着重于释放愤怒的冥想疗法后,其疼痛感和心理困扰得到了明显减轻。在另一项研究中,冥想练习者的疼痛程度减轻了40%。

七、水疗

进行的一项研究显示,惯于久坐的成年人如果每周接受5次水疗,两个月后他们的疼痛感就得到了减轻,生活质量提高。另一项小型研究发现,水疗也有助于减轻孕妇的下背部疼痛。

八、太极

美国风湿病学会在进行的一项研究表明,每周练习2次,每次40分钟的太极拳,持续10周,病人的疼痛强度下降了13%。

篇10:胸口疼痛是什么原因

1、第一种情况,胸口疼可能是胸壁疼痛,这种症状也被叫做骨骼疼痛,疼感会集中在一个地方,患者可以清除地将痛处指出,这种胸疼的情况维持时间短,每次只维持大约1到2秒。患者在深呼吸、咳嗽、转身的时候会感觉刺痛。这种症状的疼痛比其他病症导致的疼痛要强烈,但可以在几天到两三个星期之内好转。造成这种症状的原因可能是因为患者肋骨间的软骨被扭伤,导致肋骨软骨炎,也有可能是流行性感冒之类的病毒引起发炎,又或者是肋骨断裂所致。

2、第二种情况是因为焦虑情绪所致的胸口疼。这种疼痛维持的时间可以是数小时、数日,也可以是数年甚至是十年以上。这种疼痛可以在胸部的任何部位发生,患者会有翳、闷的感觉。当人静坐、躺下不工作活动的时候就会感到胸口不适,在工作和运动的时候则不会出现痛感。这种胸口疼还会有其他症状伴随,如头晕、冒汗、恶心、气促、怕冷怕热等。这一类患者其实是因为过于紧张而导致疼痛出现。

3、胸口疼还可心绞痛有很大关系,这种症状引起的胸口疼痛和焦虑所致的疼痛情况是相反的,也就是这种疼痛会在进行运动、走路、追公交车、爬楼梯等时候出现,当停止下来的时候则消失。这一类的疼痛会持续大约5到15分钟。患者会感到上胸位置上有压迫感,似有东西顶住。如果这种疼痛维持时间在15到30分钟,那么则有可能是心肌梗塞,必须急救。

4、第四种会引起胸口疼的病症是胃食道反流症,这种症状一般是在吃得太饱的时候,又或者是在躺下的时候出现,感觉好像有东西涌出来了,在胸口处感觉胀,有灼烧感,同时感觉口中有酸的味道。这种症状在坐起身的时候有所缓解。导致的原因主要是食道和胃之间的闸口,当中的一组括约肌出现松弛,导致胃酸上涌。

5、还有一种会导致胸口疼的症状就是胆囊发炎。这种症状的表现是,在吃饱的时候会有疼痛感,疼痛的部位在胸部的下半部分一直到胃部之间,患者会感到有东西顶住,胀满,疼痛会持续数小时。这种胸口疼是因为胆内生石发炎所致。

胸口疼痛怎么办:

一:治疗

1、怀疑心绞痛发作,立即吸氧,休息,舌下含硝酸甘油。

2、胸膜炎或胸膜疾病引起的胸痛,可以用较宽的腹带在痛疼处固定胸壁,减轻呼吸时胸廓的运动度。

3、立即去医院做心电图和X线检查确诊,针对病因治疗。

4、适当服用止痛片。

5、中医治疗中医认为会胸痛,主要考虑是胸阳不足。有这个症状的患者,在平时就需呀顾护阳气。在没有发作的时候,就可以吃些中药,把胸阳调补好。这样就可以治未病,防病于未然。这才是治本之道。

(1)一般处理

卧床休息,必要时吸氧。

(2)对因治疗

胸痛的根本治疗是对因治疗。如对心绞痛患者可予硝酸甘油;肺部感染予抗感染治疗;心肌梗死先予阿司匹林及β受体阻滞剂(无禁忌证者)口服而后收住院,行经皮腔内冠状动脉成形术(PTCA)或溶栓治疗;心包压塞予解除填塞治疗;肺栓塞应收住院溶栓治疗;气胸紧急者需在急诊抽气治疗等。

(3)对症治疗

针对胸痛如果明确原因后应给予镇痛治疗,常用的有解热镇痛药物,也可以用阿片类药物;对于其他一些伴随症状,也应给予相应的对症治疗。

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