下面是小编为大家整理的电子产品 你知道的常识未必对！(共含8篇），仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“停止嘚啵嘚啵”一样，积极向本站投稿分享好文章。
关于电子产品 你知道的常识未必对！
今天就让我们来看看在消费科技领域一些常见的误解，希望能够让你正确的面对这些问题，
Mac计算机不会感染病毒
没错，苹果的电脑同样也会受到恶意软件的攻击，虽然苹果一直标榜自己的电脑和系统不容易感染病毒，但是仅在就有数万台Mac电脑感染了恶意程序，随后苹果也没有继续用相同的方法来为自己宣传。
私人/隐身模式浏览网页会完全匿名
许多人都有这样的误解，认为“隐身”、“私人”这样的此就等同于“匿名”。不过如果你在使用Google Chrome或Safari浏览器的隐身模式浏览网页时，只是意味着浏览器不会记录你的浏览历史、收藏夹、或不会自动登录到你的账户，但是并不会让你匿名访问某个站点。因此你要时刻牢记这一点，不要访问不应该查看的网页。
长时间充电会损害电池健康
大多数人都认为当你在睡觉之前开始为手机充电，而在第二天早上才将电源拔掉，这种在充满电之后还继续连接电源的方式会对电池造成损害。当实际上目前没有任何证据表明这种方式会对电池有负面影响。现在的智能手机使用的都是锂离子电池，当电量在充满后就会自动断电，不会继续过量充电。
像素越高拍照效果越好
1200万像素和800万像素的摄像头拍出的照片有什么区别吗?实时证明区别其实并不大，
一张照片的好坏取决于传感器能够接收多少光线，而通常传感器越大，就会接收越多的光线。因此像素感光部件的大小要比质量更加重要。
来自TechCrunch的专业摄影师Matthew Panzarino就做出了这样形象的比喻：“这个问题就像是用雨伞来收集雨水，你的伞越大，就越容易在短时间内收集到越多的雨水。”虽然我们不会用雨伞去收集雨水，但是换成水桶也是同样的比喻。
电池电量在用尽之前绝不充电
这也是关于手机锂电池的一个经典误解，许多人都认为在电量耗尽之前就充电也会对锂电池造成损害，其实这样做反而对电池还有好处。每块电池在“寿终正寝”之前都有一定的'充电周期数量，而一个充电周期就意味着电量从充满电到完全消耗殆尽。
因此如果你总是当手机电量消耗后才充电，那么无疑就又减少了电池的使用周期，因此我们建议在电量低于50%的时候就开始充电。
屏幕分辨率高显示效果更好
一些人认为在某种程度上，智能手机屏幕的分辨率总是越大越好。其实Gizmodo的报道引自专家的解释，人眼所能分辨的最大像素密度不超过300 ppi(每英寸的像素数量)，超过这个数值对于人类的眼睛来说并没有太大的区别。在今年年初LG推出了首款QuadHD分辨率的智能手机LG G3，分辨率达到了2560×1440像素，这个水平要比之前所有1920×1080分辨率的智能手机高出了不少。
但是我们的眼睛真的是否能够看出LG G3与Galaxy S5之间的区别，因为前者的像素密度早已大大超出了300 ppi。不过从实际体验来看，G3与Galaxy S5之间在清晰度上几乎没有任何差别，而这也就是为什么像苹果这样的公司与分辨率相比，更在意显示屏的亮度。
食品安全常识，你知道多少？
“总体说来，食品安全的现状是好的，相信未来会越来越好。”近日，中国工程院院士、食品安全专家陈君石在第四届上海国际健康大会上这样表述，消除了老百姓“什么都不敢吃”的误解。
确实，目前食品源头的污染问题还比较突出。全国2亿多户农户以分散的形式生产初级农产品，很难进行有效的监管，不排除少数农户为了获得既得利益而听从不良唆使。另一方面，小型食品加工企业数量庞大、良莠不齐，大多缺乏专业又系统的管理和质量监控。虽然食品质量和安全方面有重重困难，但国家相关部门始终努力加强食品监控和质量管理。儿童生长发育指标的进步、预期寿命的延长，无不反映出食品行业正往好的方向发展。陈院士提出，明确问题的目的不是让老百姓因噎废食，而是普及食品安全常识，指导老百姓在选购和搭配食品时变被动为主动。
■食物多样化 中国居民膳食指南中最根本的一条就是“食物多样化”，食物一旦多样，营养均衡就不再可望而不可即。这同样适用于食品安全领域，其含义是，什么都吃一点，什么都不偏嗜。对食品安全只有可以接受的风险，要求零风险，目前看来是不可能的。
■食物选“品牌”为了保证吃得安全，吃得放心，选购食品也要树立“品牌”观念。也就是说，到正规的超市、商场里购买品牌经得起时间考验、拥有良好口碑的食品。
有些消费者喜欢去农贸市场购物，一来图货品新鲜，二来求价格低廉，不过，农贸市场针对食品安全的监管力度相对而言不如超市和商场，因此，建议消费者可以到管理严格的农贸市场购物或者选购食品时多加比对，多留个心眼。
■多学些食品常识 所谓生活处处有学问。食品里的学问同样博大精深，因此，要多看正确的科普读物，从中了解食品的成分特点、保存方法、烹饪技艺……
陈院士认为，农药残留是老百姓对蔬菜食用安全最集中的'顾虑之一，对付农药残留就需要懂一些食品常识。比较理想的洗菜方法是，一边用少量的流动自来水冲洗，一边用手从上而下撸两三遍。传统的中餐烹饪方法会把少量渗入食物的农药经高温处理去除。经过这样处理的菜肴，大家可放心食用，既去除了残留的农药，还不会丢失水溶性维生素和矿物质。
食品添加剂是另一个给老百姓带来困惑的问题。陈院士强调要为食品添加剂“平反”：“近年来，真正的或潜在的食品安全问题没有一项是由食品添加剂引起的。”而非法添加物、掺假、伪劣，才是导致食品安全亮起红灯的罪魁，如工业染料苏丹红、化工原料吊白块。国家相关部门对食品添加剂的管理和审批非常严格，在品种、范围、限量等各方面都有明确的规定和标注，对非法添加物等给予严厉的打击和取缔。食品添加剂可以说是食品加工业的灵魂，没有它们，就没有市场上琳琅满目、风味独特的食品，因此，当老百姓了解了食品添加剂健康无害的真实状况后，就不会再因误解而忧心忡忡了。
食品安全关乎健康。老百姓多了解一些食品安全常识，掌握一些自我保护的技能，买得放心，吃得放心，才能为健康打下夯实的营养基础。
魏立
你必须知道的11条用药常识
学会科学用药，不让“良药”变“毒药”，为健康，你必须知道的用药常识!
1、孕妇与抗生素
抗生素是处方药，应由医生判断是否要用。
四环素可能引起胎儿畸形，链霉素对胎儿听力和肾脏有影响，一般孕妇应禁用。
如在孕妇出现感染，可遵医嘱使用青霉素类等相对安全的B类抗生素。
2 、抗生素和活菌药不要同时服用
抗菌药包括自然界某些微生物产生的抗生素，以及化学合成的其他抗菌药。它们进入体内后，只能杀灭或抑制相应种类的细菌，但无法区别其是否是对身体有益的。
由于抗菌药具有杀菌或者抑菌作用，如果在服活菌制剂的同时使用抗菌药物，很可能使这些对人体有益的细菌遭到破坏或杀灭，导致疗效降低甚至无效。
建议两者间隔2个小时错开服用。酸奶等奶制品也含益生菌，服用抗菌药前后半小时左右也不宜吃。
3、感冒药、退烧药、镇痛药不要同时使用
扑热息痛(对乙酰氨基酚)最常见的解热镇痛药成分，在许多感冒药、退烧药和止痛药中都有。如果同时使用两种感冒药，或吃退烧药的.同时又吃了止痛药，容易导致过量中毒。
扑热息痛短期服用过量即可以造成急性肝损伤，损伤严重时会引起肝衰竭甚至死亡。
4、药物不能用牛奶送服
有些药物，如四环素等与牛奶同服时会降低药物的吸收量。
喝牛奶和服药的时间最好相隔2小时。
5、服药期间不能喝酒
服药时喝酒危害大，因为酒中含有浓度不等的酒精。服药时饮酒可与多种药物发生反应，会降低药效或增加药物的毒副作用。
如服用阿司匹林时饮酒会增强阿司匹林对胃的刺激作用，会导致上消化道出血;酒精能加大 的镇静作用，可能引起昏迷;酒后服头孢类抗生素会抑制肝脏对酒精的分解，导致呼吸困难或血压骤降。
另外，有些药物能加重酒精对人体的损伤。因此，服药时不宜饮酒。
专家建议停药3天后再饮酒，如刚喝过酒，最好咨询医生可否用药。
6、药物服用时间你该了解的
“睡前服”指睡前15—30分钟服用;
“一天三次”是指每隔8小时服用一次;
“空腹”一般指饭前1小时和饭后2小时;
“顿服”是指把一天的用药量一次性服下。
7、常见的抗生素
青霉素类：包括青霉素和各种通用名为“XX西林”(如氨苄西林、哌拉西林)的药物。
头孢菌素类：包括各种通用名为“头孢XX”(如头孢呋辛、头孢哌酮)的药物。
大环内酯类：常见的有红霉素、阿奇霉素等。
氨基糖苷类：包括庆大霉素、依替米星、阿米卡星等。
8、不宜用热水服用的三类药物
1)助消化类
如多酶片、酵母片等，此类药中的酶是活性蛋白质，遇热后即凝固变性而失去应有的催化剂作用，
2)维生素C
是水溶性制剂，不稳定，遇热后易还原而失去药效。
3)止咳糖浆类
止咳药溶解在糖浆里，覆盖在发炎的咽部粘膜表面，形成保护性的薄膜，能减轻粘膜炎症反应，阻断刺激而缓解咳嗽。若用热水冲服会稀释糖浆，降低粘膜稠度，不能生成保护性薄膜。
9、抗生素使用原则
抗生素对抗细菌，对病毒引起的疾病，如普通感冒，大多数的咳嗽和喉咙痛，以及流感，都是不起作用的。
既不滥用又不少用。过早停药可能会导致感染复发，也可能诱发残余致病菌产生耐药性。
遵医嘱，合理使用;
坚持服完整个疗程;
不要漏服，因为抗生素在规律使用时效果最好;
不要把药物省出来留着下次用;
不要吃开给别人的抗生素;将服药时的副作用告诉医生。
10、合理用药原则
优先使用基本药物。
能不用就不用、能少用就不多用，能口服不肌注、能肌注不输液。
买药要到合法医疗机构和药店，处方药必须凭执业医师处方购买。
阅读药品说明书，特别要注意药物的禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用等事项。
处方药要严格遵医嘱，切勿擅自使用。特别是抗菌药物和激素类药物，不能自行调整用量或停用。
任何药物都有不良反应，非处方药长期、大量使用也会导致不良后果。
保健食品不能替代药品。
11、几类药不能混着放
外用药和内服药
外用药虽然在皮肤黏膜表面正确使用较为安全，但多有刺激性，腐蚀性或毒性较大，不可内服。例如，高锰酸钾外用片可用于急性皮炎、清洗脓疮等，是一种强氧化性药品，具有强腐蚀性和烧伤性，即使误服的量很少，也可能导致胃肠道出血，大量服用时甚至可能危及生命。
儿童药和成人药
儿童用药的剂量与成年人的差异很大，有的不是简单地由体重推算出来，而是根据小儿的生理机能及其对药品的敏感性确定。儿童处于生长发育期，组织器官尚未发育成熟，功能也不完善，与成人相比，若药物使用不当，更容易发生不良反应，甚至引起发育障碍，造成后遗症。例如四环素类可影响小儿骨骼的正常生长;链霉素、庆大霉素等有可能引起耳聋;感冒通能引起儿童血尿等。如果摆在一起，给孩子用药时可能拿错，出现过量等问题。
挥发性药和有吸附性的药
温度高时，一些挥发性制剂，如含有薄荷、藿香、柴胡等成分的药物容易挥发，药效降低，因此建议最好将其放在阴凉通风处，密闭保存。这类药品不可与吸附性药物摆放在一起，如阿司匹林，后者吸潮后软化变形，可能影响剂量的准确性，导致药效降低，甚至产生毒性。
急救药和常规药。这两类药应分开摆放，以免找不到需要的药物，或因着急而误服，起不到急救的作用，反而造成危险。
如何正确存放家中药品?分门别类摆放药品至关重要，最好选择有隔断的药箱。
1)散装药粒需避光，要用适当避光玻璃瓶或塑料瓶装置，最好内放干燥剂。
2)液体制剂室温保存。
3)悬浮剂保存分状态。
4) 栓剂防软化。多数需要放在冰箱冷藏室中，以免软化。
5)眼药水存放依标志。
6)雾剂类药品喜温暖。
7)中药保存应得法。必须在低湿的环境下贮存，密封保存，避免受潮。
这些日常生活常识你知道多少？
1、秋冬颈部怕冻怎么办
现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，冬天脖子更容易受凉，围巾有促进血液循环，缓解疲劳的功能，不论在寒冷的冬季或者夏天凉意的室内，围巾都是您最好的搭配。围巾简直可以说是秋冬的一味中药啊。
2、不吃早餐会得到什么
早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病，总有一种适合你。
3、怎么去掉价格卷标
如果你送给朋友的礼物还没有贵到让你舍不得撕下价格标签的时候，可以考虑用一下吹风机。这样加热过后的卷标可以被很轻松地剥离，而不会像平常那样留下黑糊糊的一滩污渍!我们没试过，但相信微波炉效果更好。
4、切菜切了手怎么办
如果你临时找不到创可贴，或者创可贴根本无法起到止血作用的时候，可以将蛋白涂抹满纱布，再敷在伤口上。这是因为蛋白的成份能够凝固血液，当然了，你用的必须是生鸡蛋，熟的不算。
5、洗澡时伤口疼怎么办
还没有痊愈的`伤口接触刺激性的物质，除了会疼得你哇哇叫之外，还可能导致发炎。如果你不得不把伤口浸在冷水中，你可以先涂抹一层中性的油质物，比如面霜什么的。这种东西可以把伤口与水隔离，让你的痛觉打个很大的折扣，
6、食物中毒后怎么办
如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊，没炒熟的四季豆角啊，就准备催吐吧。但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来，没关系，可以在去看大夫之前喝一点肥皂水，这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如
7、眼睛进了灰尘怎么办
闭上眼睛用力咳嗽几次，或者挠挠鼻孔打两个喷嚏，眼睛里的灰尘就会自己出来了。很夸张是吧?一点都不奇怪，人在咳嗽或者打喷嚏的时候，泪腺会分泌出大量泪水，这些泪水可以帮助清理你的眼球，喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。
8、怎么鉴别鸡蛋的新旧
把鸡蛋泡在水里。如果鸡蛋在水中平躺着，说明它是新鲜的;如果在水中倾斜，说明已经三四天了;若是直立着，可能已经存放了10天;如果鸡蛋浮在水面上，那么它只有一个用途，就是直接砸向黑心的房地产商。
9、下雨天时怎么走道
雨天，鞋跟是硬直角的人容易在大街上走得自己两后腿泥。解决的办法其实相当简单，只要走内八字，就可以把泥甩在两旁。你要是愿意，还可以穿上拖鞋走得再夸张一点，那样不仅自己腿上没泥，还能甩得身边人两腿泥。
10、消除盘子淡淡的裂痕
将牛奶倒入锅子中加热，再将有裂纹的白色盘子放入锅中煮大约10分钟，随后将盘子取出冷却，这时你会发现裂痕不见了。如果容器的颜色较深，可以将牛奶换成咖啡，这也能起到同样的效果。再深就用可乐，好吧，最后这条我胡说的。
关于复试，你应该知道的常识
考研初试已经结束，很多考生已经紧锣密鼓的进行着复试的准备。那么复试到底考些什么？要准备哪些东西呢？
1、复试形式、时间、程序、内容、要求、注意事项？
不同院校的情况是不一样的，请关注你报考院校的研究生招办网。程序和内容以及要求等都会出面试细则，可以给你笼统介绍大众院校的情况
复试时间大致在2月底――4月中旬，复试流程各高校大同小异，复试时间一般都是2-4天，包括体检、笔试、面试三种形式。去面试需要提交材料，请提前上网关注本院校的复试需要带的详细资料。笔试分为英语、专业课。面试可能问道个人基本情况、英语问题、专业问题、热点问题等。复试一定要提前准备，做到有备无患。
2、考研复试要准备哪些材料？
一定要仔细研读复试单位的相关规定。学生证、准考证、身份证、本科成绩单（要有学校教务处公章）、毕业证、学历证、四六级证书等证书、大学期间获得的奖状或者工作期间取得的一些成果等这些一定要带。（最好把这些资料复印一份备份），另外，考生最好能带上一寸免冠照片几张（体检要用）。
3、过了国家线就可以参加学校的复试？
只有个别院校是这样的.，还有34所院校独立划线的，还有部分院校是根据学生的报名情况与国家线自行划定参加复试人员，请同学们随时关注你所报考的院校的研究生院。
4、复试具体考察学生的哪些能力呢？
不同学校考查形式不同，因此考查能力或多或少有一些差别，有的院校注重学生的专业能力，有的院校注重学生的英语能力，有的院校注重学生的综合素质能力，处理问题的能力，有的院校注重学生动手实践的能力，注重的能力或多或少是与专业相关，但是大多数院校还是比较重视学生的综合素养能力，例如沟通交流、处理问题等方面，需要关注自己报考的院校考查的方式，也要提升个人自身素质。
5、考研初试过了，复试会被刷下去吗？
初试过了，不代表复试没有问题，复试的被刷率也是在逐年提升。第一的都有被刷下去的可能，越是好的院校在复试的时候不再注重专业课能力，更注重学生综合能力，其中有表达能力、回答问题能力、人品等方面。
6、去年的复试分数线是否有比较多的参考意义。
复试分数线是非常有参考价值的，可以判定一个院校的大体的分值，有助于院校选择，在不知道分数的情况，参考往年复试信息，可以着手准备复试，是去复试还是进行调剂，一般情况来说复试的分值两年内使不会有太大的差别，所以参考意义非常大。
7、复试重点在哪里？
复试要在专业课、英语、一些自身相关的问题上做准备。因为各院校各专业是不同的，有的院校比较看重专业课成绩，有的院校比较看重英语。有的院校还比较注重学生的个人能力问题，所以做全方位的准备是非常有必要的。
8、怎么估计自己是否能进复试？
根据往年的分数线、报考院校的复试安排进行推算，值得注意的是分数线最好是超出往年的分数线为佳，否则还是要考虑其他途径。
9、复试比例怎么知道？
在招生简章上面，复试安排中有具体介绍复试形式，实行差额复试，复试的比例问题都会在上面列出，但是也只是原则上的问题，一般情况时高于复试的比例，复试政策发生变化，所以要多多的做准备。一般来讲都是1：1.5左右。
10、初试成绩不是太好，如何提高复试成绩？
生活常识：关于小雪常识你知道多少？
1. 小雪简介
小雪，二十四节气之一，11月22或23日为小雪节气，这个时候中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。
2.小雪的由来
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，也是天蝎宫和人马宫的分界点。
《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《二十四节气解》中说：“雨为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。
3.小雪的时间
小雪时间：月22日 17:38:11，农历年九月三十。
20小雪时间：年11月22日 23:25:15，农历2015年十月十一。
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，也是天蝎宫和人马宫的分界点。
4.小雪的食材
适宜吃什么
1、北方以补益气血、固本扶元为主，但在广东这种亚热带地区，则应在滋阴的基础上适当养气壮阳，可选用的药材有当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。
2、日常可多食用萝卜、油菜、菠菜、鲜藕、食用菌、芹菜、西红柿、苦瓜、黑木耳、猪肉、豆腐、鸡肉、牛肉、羊肉、苹果、橙子、栗子、橘等食物。
禁忌吃什么
1、忌大热之品，如鹿茸、鹿胎、附子等。
2、忌食生冷瓜果、冰淇淋、冰冻饮料等。这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，使冬季里易发的慢性支气管炎、咳嗽咳痰的症状加重。
四类食物可御寒
小雪过后，天气越来越寒冷，领先食物来补充能量是一种让身体快速变暖的好方法。我们应多吃一些能够有效抵御寒冷的食物。以下四类食物能够迅速让人感觉温暖：
肉类：蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，狗肉、羊肉、牛肉和章鱼肉都富含这些营养素。在小雪节气适当进食这几种肉类食物，可促进新陈代谢，加速血液循环，从而起到御寒的作用。
根茎类：研究表明，富含矿物质的根茎类蔬菜，如胡萝卜、山芋、藕、菜花、土豆等能够有效提高人体的抗寒能力。
铁质含量高的食物：铁元素不足常常会引发缺铁性贫血，而缺铁性贫血引起的血液循环不畅可使机体产热量减少，从而导致体温偏低。因此，常食用动物血、蛋黄、猪肝、牛肾、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等富含铁质的食物，对提高人体的抗寒能力大有裨益。
碘含量高的食物：甲状腺素能加速体内组织细胞的氧化，提高身体的产热能力，使基础代谢率增强、血液循环加快，从而达到抗冷御寒的目的。一般含碘量高的食物都可以促进甲状腺素分泌，如海带、紫菜、贝壳类、菠菜、鱼虾等。
巧用食物调节情绪
由于气温骤降、光照不足，不少人的情绪在阴冷的小雪节气前后都会出现不同程度的波动，具体表现为无缘由地发脾气、坐立不安、心情失落等。此时若进食一些具有安神去躁功能的食物，取得良好的调理效果。
在勃然大怒时，应多食瓜子。因为瓜子中富含的B族维生素和镁能够消除心火、平稳血糖，让心情趋于平和。
在感到委屈时，吃香蕉是最佳的选择。在调查显示，意志消沉和情绪低落均是由体内的5——羟色胺含量低所致，而香蕉正是富含5——羟色胺的水果，因而食用香蕉能很快使你的心情好转。
感觉焦虑不安，多半是人的中枢神经系统出了问题，此时的首先食品是燕麦。燕麦不仅能够延缓能量释放，还能抑制大脑因血糖突然升高而过度亢奋，其富含的维生素B1更是平衡中枢神经系统的“润滑剂”，能使人尽快恢复平静。
小雪最应该吃的食物：香蕉
养生功效：香蕉不仅能够缓解紧张情绪、消除抑郁，还能润肠排毒、养胃除菌，小雪时节多食香蕉，对调节情绪和调理胃大有裨益。
挑食标准：优质香蕉的果皮呈金黄色，无黑褐色的斑点，并会散发浓郁的果香。
食而有道：挤压、低温均会使香蕉表皮变黑，此时香蕉极易滋生细菌，应该丢弃，切莫因怕浪费而食之。在睡前吃些香蕉可以平衡情绪，帮助提高睡眠质量。
适可而止：150——200克/次。
5.小雪的食谱
(1)鱼头炖豆腐
【材料】胖头鱼鱼头1个，豆腐500克，水发香菇50克。
【调料】姜片、葱段、蒜苗段、盐、味精、胡椒粉、料酒、高汤各适量。
【做法】
1.鱼头收拾干净，劈成两半;豆腐、香菇切片，焯后沥干。
2.锅内加高汤，放入鱼头、香菇片、葱段、姜片、料酒，大火煮沸，撇去浮沫。
3.改用小火炖至鱼头快熟时，拣出葱段、姜片。
4.加入豆腐片，继续用小火炖至鱼头熟烂。
5.加入盐、味精、胡椒粉和蒜苗段，稍炖片刻即可。
(2)香蕉百合银耳羹
【材料】香蕉2根，鲜百合100克，水发银耳15克，枸杞子5克。
【调料】冰糖末适量。
【做法】
1.香蕉去皮，切片;百合洗净，用温水泡软。
2.取一蒸盆，放入香蕉、百合、银耳、枸杞子，加适量水、冰糖末调匀，上笼，蒸半个小时即可。
6.人群养生
1.男士：
阳气不足，冻疮或至
冻疮是寒冷所引起的局限性皮肤炎症损害，
小雪前后，许多地区的室外温度已跌破冰点，因而此时是冻疮的高发期，尤其是手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部等部位更易产生局部性冻疮。
中医学认为冻疮与气血两虚关联很深，小雪前后，气血运行更加不畅，冻疮自然会“不请自来”。另外，过度劳累、运动过少和御寒方法不当也会引发冻疮;手脚特别爱出汗的人往往体表散热很快，因而他们患冻疮的几率比一般人要高。养生专家指出，在小雪节气到来前后，阳气不足和体质虚弱者应格外注意，尽早预防冻疮的发生。
具体来说，阳虚者首先要注意保暖，保持衣物、鞋帽的干燥和舒适，在饮食上注意“取热”，经常伏案工作的人、久坐于电脑前的学生等还应注意劳逸结合，常起身活动一下，以保证体内的气血畅通。假如手足患上冻疮，应常用45℃左右的温水浸泡，如果其他部位患上冻疮，可用毛巾热敷。这样做可以促进局部血液循环，加速冻疮处复原。
2.女士：
温水刷牙，保护口腔
人类的牙齿和牙龈只有在适宜的温度下，才能正常完成新陈代谢。过冷或过热的水温均会刺激口腔，甚至引发各种牙齿、牙龈疾病，缩短牙齿的寿命。在小雪时节，气温已跌至0℃甚至更低，此时更应注意保持口腔的恒温，特别是牙齿过敏、龋齿、牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病患者须避免用过冷、过热的水刷牙，否则很容易使病情加重。
具体来说，在这个季节里应将刷牙水控制在35℃左右，这种温水能让人感到十分舒服，且能最大限度地清除附着在口腔内的细菌和牙缝间的食物残渣。为了更好地保护牙齿和牙龈，应尽量避免进食过冷或过烫的食物;在三餐后应立即用温水刷牙或者漱口，以保持口腔的清洁，不让口腔疾病“有机可乘”。
3.老人：
小雪泡脚加中药
热水泡脚是许多人，特别是中老年人比较热衷的养生方式，尤其是在天气寒冷的小雪节气前后。中医认为，脚作为人体的“第二个心脏”，与人体的健康息息相关。全身各个部位在足部都有与其相对应的反射区，通过刺激这些反射区，不仅能够舒经活络、调理脏腑功能，还能使身体相应部位发生生理变化，从而达到治病健身的所谓中药足浴，就是将不同的中草药与温水混合在一起，中草药被充分溶解后发挥出来的药物成分通过足部的穴位直达五脏六腑，达到了“内病外治”的效果。比如，气虚者适合选用党参、黄芪和白术来泡脚;血虚肾虚者适合选用当归、赤芍、红匹练、川断等泡脚。正在服用中药汤剂治疗某些慢性疾病的患者，可以选用对症药物来泡脚，如菊花、枸杞子、桑叶枝等适合高血压患者用来泡脚，田七和丹参适合中风患者用来泡脚。此外，也可以用熬制中药剩下来的中药渣泡脚，从而达到双管齐下治疗疾病的效果。
功效。
要注意的`是，中药泡脚对于脚盆的选择也是有要求的，金属和塑料会影响药效，因此要避免选用这两种质地的盆做中药足浴。如果脚部皮肤有破损或伤口，应暂停使用中草药泡脚，以防伤口感染。当然，中药泡脚多为辅助治疗，切莫过分依赖，以免贻误病情。
4.孕妇：
保持心态平和
阴冷的天气往往会使人感觉心情压抑、沮丧，特别是在气温偏低、光照时间短的小雪节气前后，这种情况分外明显。不良情绪会对我们的身体健康造成危害，因此我们一定要学会调节自己的心态和情绪。
中医认为：良好的情绪和开朗的性格可以使人更加健康，而经常急躁或情绪悲观的人，健康状况往往不尽如人意。这是因为不良情绪会耗力伤神，导致体内阴阳失和、脏腑亏损，久而久之，各种疾病就会找上门来。
传统的中医理论认为，明媚的阳光能使人的心情愉悦开朗，这是由于晒太阳有助于生发体内的阳气，阳气充足，则经络通畅、气血调和，情志自然也会更加舒畅，人的精神状态也会更好，所以在“阴盛阳衰”的小雪时节，“准妈妈们”应该多参加户外活动，经常晒太阳，补充阳气，让自己拥有一份好心情，尽量克制自己的不良情绪，做不到不躁，保持乐观平和的心态。
7.小常识
小雪纷飞，跳舞养心神
随着小雪节气的到来，中国北方的大部分地区寒气逼人;而南方的天气也很湿冷，因而感伤、落寞和惆怅等情绪很可能会随之而来。按照传统的养生理论，心情的悲喜会在一定程度上影响身体健康;同样，身体的好坏也会直接影响情绪的变化。因此在小雪时节，应注意保持心情的乐观开朗，并多参加一些体育活动，如跳舞就是一种不错的选择。
随着美妙的音乐翩翩起舞，十分有益于人的身心健康。因为跳舞能够促进血液循环，加快新陈代谢，使身体各个器官都得到充分的舒展和锻炼，并能有效滋养肌肉组织;同时，在欢快和舒缓的乐曲中舞动身体，能够使人忘记疲劳和紧张，不仅感到轻松愉悦、无限惬意，更得到了一份美的享受。因此，跳舞对人的生理、心理所起到的双重调节作用是其他运动所不能比拟的。
虽然跳舞这项活动好处多多，但在气温寒冷的小雪时节，跳舞时应注意几个问题：
第一，在跳舞时，不要因为想要“轻装上阵”而一次脱掉过多的衣服，而是应在跳了一段时间后身体渐渐发热时再逐渐脱衣。在出汗后要格外注意保暖，切莫穿着湿衣服待太长的时间，以防着凉感冒。
第二，尽量选择人员较少、空气循环畅通的场所跳舞，不宜去人挤人的地方“扎堆”，以防止因缺氧而卖到的身体不适。
第三，由于在天气寒冷时人的血管弹性会变差，节奏过快的舞蹈会使人呼吸变急促、血压骤然升高、心跳加快，容易诱发心血管类疾病，有相关病史的人还有可能因此加重病情。
第四，不要在吃得过饱后马上跳舞。这是因为饱腹起舞会影响消化，容易诱发胃肠类疾病。
第五，跳舞的时间要适当掌握，应注意及时休息。如在跳舞过程中感觉头晕、胸闷、呼吸急促或心跳过快时，应马上坐下来休息。
贴心提示：
一个人时，也可以在家中的客厅或院子里等相对宽敞的地方跳上一曲。选择自己偏爱的音乐，选择自己喜欢的动作，也许我们的舞姿并不优美，但最重要的是全身心地投入，将自己埃塞俄比亚融入美妙的旋律中，感受那份惬意和轻松。舞蹈只是一种形式，跳舞的目的是让自己的身心得到充分的放松。
你必须知道的书法常识
【技法讲究】
执笔、用笔、用墨、点画、结构、分布（行次、章法）、风格等。
一般要求：
执笔要→指实掌虚，五指齐力
用笔要 →中锋铺毫
点画要 →圆满周到
结构要 →横直相安，意思呼应
分布要 →错综变化，疏密得宜，通篇贯气并崇尚个性、风貌和意趣。
【著名书法家】
东晋王羲之创妍美流便新体，又备精诸体，为历代书学者所崇尚。唐代有欧（阳询）、褚（遂良）、颜（真卿）、柳（公权）四大家，而怀素、张旭之狂草亦别具艺术魅力。宋代有苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄（一说蔡京）四大家。清代分为碑派（崇尚碑刻）与帖派（崇尚字帖）。“扬州八怪”之一郑板桥，融合真、草、隶、篆，创有“板桥体”。现代有于右任、沈尹默等。
【翰墨】义同”笔墨”，原指文辞。三国魏曹丕《典论・论文》：“古之作者，寄身于翰
墨，见意于篇籍。”后世亦泛指书法和中国画。
【金石】古铜器、石刻的总称。金，指鼎铜器之类；石，指碑碣石刻之类。是撰文于金
石上，记创造，勒箴铭，颂扬功德等而产生的一种刻品。
【真迹】真实可靠的手迹而不是出于他人的假托和伪造。
【墨迹】用墨书写的手迹。
【拓本】从碑刻、铜器上墨拓下来的书迹或图像，实物最早见于唐代。方法，用宣纸受湿
蒙于器物碑刻上，椎之，使宜纸呈凹凸，蘸墨拓成。古时用竖纹纸，油烟墨，拓
后砑光，墨色乌黑有浮光的，称“乌金拓”；用横纹纸，松烟墨，色青而浅，不和油腊的，称“蝉翼拓”。又以朱红色拓出的称“朱拓”；碑石初成，或刚出土时所拓的称“初拓”。
【刻石】专指镌刻于碑石和摩崖上的字画。如秦代《会稽刻石》，东汉《石门颂》摩崖刻
石。桓谭《新论》：“泰山之上，有刻石，凡八百余处，而可识者七十二。”
【 碑 】刻石中的一类形制。历来晋碑难得。
【 碣 】刻石中的一类形制。如今存之石鼓文，镌刻于鼓形圆石上，内容为歌咏秦国君主
游猎之事，故也称“猎碣”。
【碑额】碑刻术语,碑头的通称。《碑版广例》“碑首或刻螭、虎、龙、鹤以为饰，就刳其
中为圭首，或无它饰，直为圭首，方锐圆椭，不一其制。圭首有字称为额，额书篆
字称为篆额，书隶字称为题额。”
【篆额】碑刻术语。汉代以后的各种碑刻之上端，称碑头或碑额，因碑额上所题字多用篆书
遂称“篆额”。
【篆盖】碑刻术语。唐代的墓志铭，通常有石盖，因盖上文字多用篆体，故名。篆盖与篆额
内容相仿而形制不同，但《金石综例》称：“篆盖，即篆额。”
【碑阴】碑刻术语。古代碑刻，除正面碑文外，往往将门生、故吏或出资建树者的姓名镌刻于背面，故称。
【碑版】泛指碑志之属。参见“碑学”。
【碑学】①亦称“碑版学”。研究考订碑刻起源、体制及新旧异同等学问。②指清代阮元、
包世臣提倡北碑后，学书崇尚碑刻风气大盛，遂有北派碑学、南派帖学之分。
【勒石】 碑刻术语。指将法书钩摹本背面加朱复印到石面上的工序。
【朱背】亦称“背朱”。即“勒石”。
【摩崖】把文字直接书刻在山崖石壁上称“摩崖”。
【剥蚀】指古代碑刻年久风化石有剥落。
【法帖】亦称“帖”。指古代名人的墨迹和摹刻在石（或木）版上的法书（包括它的拓本）。
【帖学】①损崇尚魏晋以 下，如 钟繇、王义之、颜真卿等书风体系的学派。以区别于碑学
② 指研究考订法帖源流、版本优劣、字迹真伪的一种学问。盛行于清代。
【南帖】碑帖术语。清代阮元分书法为南北两派，以南朝碑碣绝少，多为启牍之帖，故名.
【书丹】碑刻术语。指用朱砂直接将文字书写在碑石上。南宋姜夔《续书谱》：“笔得墨则
瘦，得朱则肥。故书丹尤以瘦力奇，而圆熟美润常有余，燥劲老古常不足，朱使然也。”后泛称书墓志铭为书丹。
【临摹】学习前人书法的一种方法。临摹之外，尚有“钩”法，用油纸蒙碑帖或真迹上，以
极细之笔画将油纸下字迹双钩下来，再用墨填满双钩内空处，称“钩填”。
【响拓】碑帖术语。复制法书的一种方法。由于法书墨迹因年代久远，纸色沉暗，字口难辨
故在模制时，须向光照明，以纸覆帖，钧勒其原字笔画，然后再以墨笔填充。响拓
亦曰“影书”、“影覆”。
【影书】见“临摹”、“响拓”。
【钩填】书法术语。复制法书的一种方法。以较透明的纸蒙于法书上，先以细笔双钩，后用墨廓填，故称。亦称“双钩廓填”。
【洗碑】碑刻术语。古碑因风化剥蚀或人为磨损，后人依据原有旧画加以剔刻，称“洗碑”
但碑刻一旦被洗，字画精神难免大逊，如今存西安碑林的颜真卿书《颜家庙碑》即
是被洗者。
【篆书】字体名。其一，泛指汉代隶字以前的古代文字。如小篆、籀文、金文、 甲骨文等
其二，指春秋战国时通行于秦国的籀文（如石鼓文）；秦始皇统一六国后的小篆；汉代的缪篆。如王莽时六书，“三曰篆书，即小篆”。
【籀文】也叫“籀书”、“大篆”。因见于《史籀篇》得名。字体多重叠，春秋战国间通行。
美容技术在现今社会，乃至世界都在流行，出现了各种各样的美容技术，光子美容也属于其中一种，以下就是我为大家介绍关于光子美容技术的常识，希望能给大家带来帮助。
光子美容新常识你知道多少？
光子美容
IPL（Intense Pulsed Light）是一种高强度宽光谱非连续性的光源，又称强脉冲光。光子嫩肤技术是利用强脉冲光直接照射皮肤，产生光生物化学作用，一方面可使皮肤中的胶原纤维和弹力纤维再生得以重新排列，恢复皮肤弹性，并改善面部微循环，消除或减轻皱纹;另一方面，强脉冲光能穿透皮肤，被组织中的色素团及毛细血管优先选择性吸收，热能在不破坏正常皮肤组织的前提下，使血液凝固，色素团被热分解破坏，从而治疗毛细血管扩张，祛除色斑，并能脱除多余毛发等。
光子美容的原理
光子嫩肤的原理主要是强脉冲光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时使血管组织功能增强，循环改善，令面部皮肤皱纹消除或减轻毛孔缩小;另一方面，强脉冲光能够穿透皮肤，被组织中的色素团及其血管选择性优先吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，使血液凝固，色素团和色素细胞被破坏分解，从而达到治疗毛细血管扩张色素斑的效果。
光子美容的优点
光子嫩肤技术是无损治疗，它能使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，促进皮肤胶原再生及重新排列，恢复皮肤原有弹性，消除或减轻皱纹，缩小毛孔，它可以使面部瑕疵得以清除，让整个面部皮肤状况得到提升，并且不需停止学习或工作。治疗时间短，仅需20分钟；活动范围广，无论是面部色斑，雀斑，老年斑，酒糟鼻，粉刺，毛细血管扩张，毛孔粗大，各种皱纹，妊娠斑都可以通过嫩肤治疗得到理想的效果。 治疗轻松安全无副作用，无痛苦， 不影响日常生活和工作，无需休假。全脸治疗使美容治疗效果达到全脸每一处，接受一次光子嫩肤相当于一年的皮肤护理。
光子嫩肤的时效
经过光子嫩肤治疗后，皮肤的结构发生了变化，表现为皮肤中胶元，尤其是弹力纤维的恢复。只要在以后的日子里加强保护，皮肤是不会变本加厉地加速老化的。实际上来看，美国是光子嫩肤治疗的发源地，最早接受治疗的是美国人，有两项非常有影响的研究结果表明，5年前最早接受光子治疗的人，至今疗效仍然非常满意，没有出现加速老化的现象。所以，我们可以下这样的一个结论：治疗后变年轻皮肤不会加速老化。
相信大家对于光子美容技术的了解又加深了一层，不论是从时效性还是从优点里都能够确定光子美容的效果还是不错的，但是还希望大家不要过分的进行美容整形，一是没必要，二是反复性容易出现问题。
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