以下是小编帮大家整理的疑病症的自我治疗方法（共含7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“Tomato”一样，积极向本站投稿分享好文章。
疑病症这种症状说严重不严重，因为本质上来讲根本没有对身体造成伤害，但是说危险又非常危险，因为疑病症不但折磨着患者本身而且也给家人带来了极大的麻烦，所以我们一定要知道疑病症的治疗方法才行，疑病症最好的治疗方法还是要靠患者自己去自我调理，下文我们介绍一下疑病症的自我治疗方法。
心态调整
心态调整是国内外心理专家们公认的最有效的疑病症自我治疗方法。心理专家表示，疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖，精神紧张，性格内向，固执好辩，胆小怕事，并且对自身特别专注，容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。
移情他处
如果疑病症患者能够将注意力从自己的病情上转移出来，不过分地把自己的身体状况放在心上，可以使疑病症状减轻。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式，如发展几种爱好，广泛结交朋友，加强对未来生活的参与，使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己，没有时间忧心忡忡、思虑重重，而使病情置于脑后，这样有利于消除患者躯体不适，并使其在紧张忙碌的生活中，具有充实感和成就感。忘记“恶疾”，可以说是反向治疗中最有效的疑病症自我治疗方法。
角色转换
许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此需要家属向患者说明其疾病性质是功能性的，而不是器质性的疾病。要指导患者正确对待疾病，疾病并不会因为我们的警惕性高而有所减轻，也不会因为我们的警惕性低而加重，但往往过度的警惕和紧张，反而造成心理上的不适和精神上的沉重负担，降低生活质量。
适当运动
根据患者身体状况适当进行一些户外运动，可以有效地缓解患者的疑病症状。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗，或参加体育锻炼，转移其注意力，使之逐步摆脱疑病观念，并有助于增强患者的自信心。所以，应鼓励患者带着自己的不舒服，干自己该干的事情，从而获得有用感和有价值感，改善自己的不良心境。
在上面的文章里面我们介绍了疑病症带来的烦恼，疑病症不但伤害了患者而且也给患者的家人带来极大的麻烦，上文为我们介绍了疑病症患者自我治疗的几个方法。
疑病症最佳治疗方法
一：宣泄压力。疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力，内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。对此心理专家表示，可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。
二：移情疗法。移情疗法是一种常用的疑病症(疑病性神经症)的治疗方法。设法转移自己的留意，比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到其他同龄人的集体活动中去，这样既开阔了视野，又能让人精神振奋，进而忘却疑病观念。
三：借助权威。尽管疑病症(疑病性神经症)患者对检查结果不信任，但权威者的否定诊断，通常能为疑病症(疑病性神经症)患者产生导向功能，对轻度疑病症(疑病性神经症)有较好的缓解作用。
四：自我暗示。疑病症(疑病性神经症)患者普遍容易接受暗示。疑病症(疑病性神经症)的心理疗法需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，比如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。
校园疑病症美文
王薇由于跟小智、高明在一起喝了不少酒，所以，酒精烧得她竟然稀里哗啦地将薛云那些事情，全都给抖搂了出来。而这些，本来是自己承诺了要给人家保密的。
根据王薇的叙说，小智和高明方才知道：原来，薛云也有疑病症。
只不过，她的疑惑总是自己在心里憋着，没有跟别的同学说起过，所以大家事先一点儿都不知道她的“心病”。
薛云是从中学时代就开始对自己的身体产生了疑惑的。
现代的孩子，由于吃的、喝的方面营养太好、甚至过度摄入营养，所以发育也都挺早的，上初一、初二时就开始进入青春期了，男生、女生的性特征开始变得更加明显，尤其是女孩子。
而恰恰就是从这时开始，薛云却被一层心理上的阴云笼罩住了。
她从生理卫生课上和其他的.渠道粗浅地知道了一些关于男女性别特点的知识，就在自己身上开始“实践应用”起来了，不过，她这一实践，却给自己增加了无穷的烦恼。
薛云皮肤比较白皙，有一头浓黑的秀发，不仅如此，她的肢体上的汗毛也长得比较壮，而且，她竟然发现自己的喉结是突出的！
“书上和大人们都说，喉结突出是男人的特征，自己莫非不是女孩？”薛云不由得暗自吃惊。但是她的疑惑很长时间都没有声张，只是自己憋在心里，默默地受着煎熬。
当然，她也偷偷地用过那些脱毛产品，褪除胳臂、腿上的汗毛，而且她即使夏天也不穿短裤和裙装，在学校还专门定了男式校服，整天捂着自己。
到了高二第二学期时，她终于跟家长说出了自己的疑虑，但是那时已经到了高考前的临阵磨枪阶段，她和家长都已顾不上这些生活和身体方面的问题了，全力以赴地应对高考。
等到令高三学生脱一层皮的高考结束，她如愿以偿地考上了大学。这时，考学形成的心理压力一放松，她原先的疑惑便又突地冒了出来。于是，她和家长合计好，想利用元旦休假期间做一次彻底的检查。
恰巧医院过节也有值班人员，照常接诊。薛云的家长还托了熟人关系找了某医院（以下为了便于与其他医院区别，称之为A医院）内分泌科最好的医生。按照医生的安排，薛云需要先做内分泌系统和生殖系统的全面检查：包括性激素检查、卵巢功能检查、脑垂体检查和肾上腺检查。于是，薛云拿着医生给开的一沓子检验单，采了好几次静脉血，还做了B超、核磁共振。
由于检查项目较多，而且其中不少都是非常规检查，所以费用很高，薛云家长兜里的钞票和银行卡上的资金迅速地流进了医院。不过，为了给孩子查病，家长也就顾及不了那些了。
等到各项检查结果都出来以后，属于采血检验的项目和B超检查结果，有的理想、有的不甚理想，到没有什么太严重的。然而，核磁共振的检查报告却给了薛云全家人当头一棒！
疑病症的原因
1.心理社会因素(30%)：
如婚姻的改变，子女的离别，朋友交往减少，孤独，生活的稳定性受到影响，缺乏安全感，均可成为发病的诱因，有一部分病人系医源性的，医生不恰当的言语，态度和行为而引起患者的多疑，或者医生作出诊断不确切，反复令病人作些检查，则造成病人产生怀疑患有某种疾病的信念，有一部分病人，在躯体疾病以后，通过自我暗示或联想而疑病。
2.素质因素(20%)：
易感素质也是重要的发病基础，已发现本病在同一家庭成员有类似发作，此类病人人格特征为敏感，多疑，主观，固执，谨小慎微，对身体过分的关注，要求十分十美，男性患者病前常具有强迫人格，女性则与癔症性格有关。
疑病症的预防：
1.疑病症的诊断必须十分慎重，不应乱下结论，原因有三：其一，疑病症是一种功能性神经症，必须对患者进行认真细致的客观检查，在排除器质性疾病基础上，才能下本病诊断，轻率下诊断，将器质性疾病误诊为功能性疾病，会延误病情，危害病人健康，其二，不少患者对疑病症诊断有反感，常将疑病症与装病等同起来，导致对医生不信任，这样不利于心理治疗。
2.对确诊为疑病症的患者，以心理治疗为主，结合其他综合措施，才能有效地促使其恢复健康，消除疑病观念，其中提高患者的认知水平，掌握对抗疑病症四大原则，是至关重的心理治疗措施：
(1)不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，这是疑病症心理治疗的重要原则。
(2)改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。
(3)杜绝经常自我注意，自我检查，自我暗示的不良生活习惯，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。
(4)只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。
3.疑病症需要药物治疗，通过药物治疗可以消除身心不适症状，增强病人的自信心，加速康复时间，不少病人在心理治疗和药物配合下得以康复。
疑病症的原因是什么
疑病症的原因一：恐惧衍生疑病。有些患者亲眼看到自己亲属或好友死于某种严重疾病，患者自身就会产生怀疑，自己也要步他们的后尘。例如见到肝癌患者，自身就会感到肝区不舒服，听到别人患鼻咽癌，就会反复检查自己的鼻咽。
疑病症的原因二：继发获益，会巩固疑病症的症状。一些疑病症的症状是产生于长期的压抑、缺少关爱、处境困顿中的。患者的身份可以获得别人关爱，获得暂时的支持，这时病人就会继发获益，疑病症状会因而会巩固下来。
疑病症的原因三：性格缺陷。疑病症患者的性格孤僻、内向、固执、过分关注自身、要求完美、敏感多疑、自恋、自我为中心、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的性格可为疑病症的发生发展提供重要条件。
疑病症的原因四：医源性因素。到医院检查治疗，一些医生的不恰当的言词，过多的医学仪器设备的检查，一些没有必要的治疗，或者一些无关紧要的手术等等都可能引起疑病观念的产生。
青少年疑病症心理原因：
1)逃避心理
不少青少年疑病症患者觉得“病了就可以不上学或承担某些社会责任”，因此宁愿自己“病”着。孩子遇到压力，无法面对，选择疑病症来逃避。
2)畏惧心理
某些青少年疑病症患者自身出现某些状况后很担心，产生畏惧心理，因此产生不断就医的举动。
3)脆弱心理
由于对孩子过分溺爱，导致孩子无法经受点滴挫折压力。青少年心理比较脆弱，经受不了太大的打击，一出现不良情绪就认为自己患有“重病”。
4)孤独心理
家人疏于对孩子的关心，或许只着重物质生活的给予，而忽略精神层面的关注。某些青少年缺少父母的陪伴或是玩伴，要是“病”了就有人照顾了。
孩子也有压力，当无法承受种种压力，又找不到合理的解决办法，就会想通过单纯依靠“生病”达到解决问题的目的。逃避、畏惧心理，脆弱、孤独心理，正是导致孩子疑病症的诱因。
治疗各类过敏病症
要治愈皮肤划痕症要三个方面同时进行:
(1)要进行抗敏脱敏治疗,彻底改变过敏体质.
(2)要彻底清除人体血液中的毒素,降低血液的血热血燥
(3)消除人体器官和组织中炎症, 使之不再不断产生过多的毒素,恢复正常代谢功能.三个方面缺一不可.
目前由欧美著名的抗过敏和排毒保健品美国永康推出的治疗过EN-US“ style=”mso-bidi-font-size: 10.5pt“>(脱敏粉剂) +“晶莹排毒王胶囊” +“炎定康”套装正是从三个方面同时治疗的,使用效果也证明它超越了西药和中药的传统治疗.为广大划痕症患者带来福音.
它的治疗机理和特点是:
具有六大突出功效：
1、纯植物提取物，超临界提纯技术，无任何污染，纯度高，安全有效。
2、易于吸收，直接作用于腑脏及血液中，彻底清除体内毒素，改善血液质量；
3、迅速改善过敏体质，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能；
4、重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常；
5、增强身体抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，恢复身体正常生理功能；
6、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子，用后可使过敏受损部位逐渐恢复正常
如何你们还有不明白的地方，那你可以去美国永康划痕症套装网站上看看：
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荨麻疹，易于反复发作，传统的疗法大多以外用药物、针剂等，治标不治本，长期用具有一定的耐药性，给患者带来了万分痛苦.美国永康的专家深刻地认识到传统疗法有一定的局限性，提出要治愈皮肤荨麻疹要三个方面同时进行: 阻断过敏源、排毒和抗过敏治疗。
(1)阻断过敏原：尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。
(2)进行彻底的排毒：引起痒痛的原因是由于血热、血瘀、血燥等”血毒"，导致皮肤表皮细胞分化失控，速度是正常皮肤的7倍，分化不全的皮肤功能出现障碍，血毒很容易渗出血管，显于肌肤，形成出血点，伴随痒痛。
(3)进行根本的抗过敏治疗：传统疗法应用息斯敏、扑尔敏、或仙特敏...等抗组胺药，配合口服维生素c，但这种疗法只是暂时控制病情，过后又会复发，就这样反复发作，最终导致身体的免疫力下降，增加病人的痛苦。
消除人体器官和组织中炎症, 使之不再不断产生过多的毒素,恢复正常代谢功能.三个方面缺一不可.
目前由欧美著名的抗过敏和排毒保健品美国永康推出的治疗荨麻疹套装“美国永康过敏康”(脱敏粉剂）+“晶莹排毒王胶囊”+“炎定康”套装正是从三个方面同时治疗的,使用效果也证明它超越了西药和中药的传统治疗.为广大荨麻疹患者带来福音.
它的治疗机理和特点是:
1、首先要清除血管及体内积存的毒素, 晶莹排毒王胶囊五大排毒功效：血液排毒、淋巴排毒、自由基排毒、重金属、排铅等及农药残留排毒，彻底清除血管及身体内的毒素。
2、.利用复合小分子活化萃取浓缩的葡萄多酚OPC高效清除自由基, 保护肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜不受自由基侵害,使得在较强过敏原的刺激下,过敏介质不释放,从而使过敏不再发生,彻底实现脱敏。同时深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生 ,提高细胞对过敏源的耐受性。可深入细胞内部彻底高效清除自由基,从根本上阻断致敏因子--组胺的释放,使人体不再对过敏源产生反应.脱敏后对同一种过敏源不再复发
3、通过OPC和绿茶对血管血液的消炎清毒作用, 排除血液中的有毒物质和过敏因子及过敏介质,保证血液的'良性通畅,限制过敏症状的血液传播。安全无忧:其全部成份均为OPC等纯植物提取物,不含激素成份及西药成份,对人体无任何副作用.所有成份均通过美国食品药品管理局(FDA)严格检测为安全成份. 病情好转后可不再服用,人体对无依赖性.
4、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子,用后可使过敏受损部位逐步恢复正常.植物调节因子主要是硒成份和紫苏籽成份,实验证明和OPC配合可快速彻底治疗过敏和修复过敏引起的细胞受损。治疗的广泛性:根据美国检测机构的测定其对近千种过敏源有脱敏作用.若只对几种过敏源过敏,通过一个疗程的服用均可脱敏.若过敏源较多可多服用一个疗程可达到效果
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要治愈皮肤湿疹得三个方面同时进行:
(1)要进行抗敏脱敏治疗,彻底改变过敏体质.
(2)要彻底清除人体血液中的毒素,降低血液的血热血燥
(3)消除人体器官和组织中炎症, 使之不再不断产生过多的毒素,恢复正常代谢功能.三个方面缺一不可.
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它的治疗机理和特点是:
它认为湿症是由深度过敏引起或由深度过敏导致的代谢障碍而引起的皮肤强烈反应,在过敏和血液毒素的双重作用下造成皮肤瘙痒,出现湿症.在传统的治疗中由于很难实现脱敏,每次的治疗都是重复着抗敏压敏和过敏反弹的循环过程.同时在治疗中目前有些产品尚无真正能够深入血液中清除湿毒毒素,而且本身用来清毒的产品本身又可能带来药物毒素.这是湿症久治不愈的根本原因.
具有八大突出功效：
1 、纯植物提取物，超临界提纯技术，无任何污染，纯度高，安全有效。
2 、易于吸收，直接作用于腑脏及血液中，彻底清除体内毒素，改善血液质量；
3 、迅速改善过敏体质，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能；
4 、重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常；
5 、增强身体抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，恢复身体正常生理功能；
6 、含有基因调节植物因子和抗复发免疫植物因子，用后可使过敏受损部位逐渐恢复正常
7 、炎定康的产品颗粒只有红血球的 1/5000 大小，可以直接穿透器官胞膜，直达炎症病灶，从根本上消除炎症，克服以往抗生素治标不治本，反复复发的问题。
8 、消炎的同时增强人体自身的免疫功能，增强抵抗力。防止炎症的发生
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疑病症是一种心理疾病，主要表现为患者坚持对自己患病的可能性的判断，这种症状表现虽然听起来并没有多大的严重性，但是，长此以往却会给患者及其家庭带来极大的不便和损害。这绝不是危言耸听.我听熟人提起过成都有家医院叫什么南亚什么研究所的治疗疑病很有一手，他们采用的好像是什么中医三位一体平衡疗法见效快，疗效好，无毒副作用，无依赖性和成瘾性，治愈不反复。
1、干扰正常生活
得了疑病症后，患者总是窝在家里，为自己的病发愁，饮食、起居、家务等日常生活所需进行的活动，患者一概提不起兴趣。
2、施加不良情绪
得了疑病症，基本就意味了远离了快乐，终日伴随患者的只有焦虑、恐惧、紧张、烦躁、抑郁和无奈。
3、带来躯体不适
疑病症患者承受着负面情绪侵扰，出现睡眠障碍很常见。长期的睡眠不足，很容易导致植物神经紊乱，于是我们看到很多疑病症患者都有心悸、胸闷、气短、头晕、口干口苦等症状。
4、破坏家庭和睦
疑病症患者因为身体上的一些轻微不适，而怀疑自己得了重病，本就内心焦虑、烦躁，由于科学仪器检查不到这些心病症状，因此家属的不理解，往往会使得患者十分失望、抑郁和愤怒。
上面为大家介绍了关于疑病症的危害，从上面的介绍中我们可以知道关于疑病症的危害也是不少的，所以我们一定要及时治疗。希望可以在生活中帮助到大家，祝大家生活愉快！
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★ 结膜炎的治疗方法
