以下是小编为大家准备的让考试超常发挥的方法有哪些？考第一名的秘诀（共含5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“晏初”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1、重视基础知识，重视老师在课堂讲的课，不放过任何知识漏洞。
2、整理各个学科的错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过，错题本将是你高考前最重要的复习资料。
3、读英语不要在意别人的眼光，最好是大声朗诵，并经常用英文做笔记，锻炼自己的英文写作能力。
4、语文能力的提高是需要长时间学习积累的，备考冲刺阶段死记硬背的方法对提高成绩没有太大帮助。语文试卷中的阅读题是一个公认难点，我们要花时间多练习题去克服它。
5、理综的复习重点应着重突出类型题和基础题，对付难题不单止看结果，还要分析解题思路的脉络，掌握并灵活运用理化题的解题方法，因为分析解法才是最重要的一环，是取得高分的基本保障。
6、淡化考试意识，不要过分关注，该干嘛就干嘛，像往常一样生活、作息，临近高考适当放松有助于缓解压力。
7、数学复习最好避免进行题海战术，将书上的知识分章节梳理清楚，选作类型题，典型题，把注意力放在提高答题准确率上，此外还可以把以前做过的错题集中处理一下，通过修改补救，填补自己的不会的知识点，将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。
许多人都有过这样的体验，当自己吃饭吃得很饱的时候，很容易发困，思维也会处于停顿状态，不睡觉就没办法工作，在高考的时间如果遇到这种现象，考试砸锅是注定的，该会的也不会了，该记忆的也想不起来了，越是着急越是想不起来，这是吃饱饭造成的，这也是许多考生的困惑，为什么自己没有考好呢？如果这样的现象出现在第一学科，就会导致整个高考情绪的低落，满盘皆输。因此，吃饱饭，当是高考几天的大忌。
看过《暗算》的人们一定会注意这样一个细节：安在天在给黄依依介绍另外一位密码破译员陈二胡的时候，特别介绍了陈二胡有一个与众不同的特点，那就是他从来不吃午饭，为的就是能够时时保持自己不犯困，以高度集中的精神参与到工作之中去。
因此，这里就涉及到一个“饥饿感”的问题。何谓饥饿感呢？从心理学角度分析，饥饿感主要是由于血液中血糖浓度降低造成的。这是身体给出的一个信号，就是说前一餐的能量已经消耗光了。饥饿感产生以后，往往会促使人们寻求食物欲望。从生理学上来说，饥饿感一旦来临，肌体就会处于积极探求状态，从而促使人的大脑处于活跃的情况之下，在这种情况之下参加到考试之中，精神往往会高度集中，思维积极活跃，成绩也就不用说了。
国内外研究表明，运动员处于饥饿感的状态，最容易出成绩，如果把这种饥饿感应用到高考之中，正常发挥或超常发挥也就在情理之中了。
保持饥饿就是要保持一颗积极创造，充满激情，充满好奇的心。“饥饿”才有前进的动力。工作中保持适当的饥饿感，那样可以更快的超越自己；生活中保持适当的饥饿感，才不会对生活感到乏味，失去生活的乐趣。所以，饥饿感对于我们来说很重要，因为它可以说是快乐的源头，没有了饥饿感，人更容易满足现状，回忆过去，眼光永远不会看前方。
当然，这种饥饿感并不是让考生不吃饭，把考生饿昏在考场上，那不是什么都没有了。这里要说的是，饥饿感应该是适度的饥饿感。俗话说：“三分饿，七分饱”，这是饮食的原则，在高考的考场上，最好应该是4分饿，六分饱，
那么怎样让考生保持饥饿感呢？这是许多考生家长关心的问题。
第一，早上吃精、中午吃好、晚上吃稍饱
经过一夜的休息，肌体往往缺水，所以早上的饮食注重补充富有营养的牛奶、果汁饮料等水分充足的饮品，吃一点点心就足够了。中午下了考场，饥饿的感觉会有，但是也不能让考生使劲吃，要在营养的搭配上下点功夫，许多家长都会按照其他人教给的方法增加营养，这没错，但按照我的观点，中午必吃的营养是肥肉，而且是很肥的肉，以前就看过国外的报道，说是吃肥肉的孩子会聪明。有心的家长可以把肥肉的油腻去掉，让孩子吃起来不感到油腻。这是许多不喜欢肥肉的孩子很难做到的，当然也不是吃很多，只需要一两片就够了；其次是鱼头汤，要做那种不放任何其他东西的汤，只需放一些盐进去就可以了。分量要少。晚上的饭要注意多样化，南方的考生家长都会煲汤给孩子，这是最好的做法，也要让孩子吃到稍饱就可以了。
第二，吃饭时间
一般来说，在考试前3个小时进食，再吃的不多，到了考试的时间头脑最为清醒。这是饥饿感带来的效益。www.examw.com
第三，吃饭地点
老实说，谈这个有点不伦不类，实际上，是有很大关系的，一般来说，考试的考场都在教室，而教室里大多没有空调冷气，天气炎热，考生在里面考试往往产生焦躁的情绪，有很多考生，往往都在空调的房间生活学习，甚至有些家长为了考试让孩子住在高级宾馆里，可以说，这些做法看起来是为了孩子，实际上恰恰不利于考生正常或超常发挥自己的水平。我要说的是，吃饭的地点都要选择好，要让考生就在很热的地方吃饭、学习，得到这样锻炼的考生才会适应考试的考场环境，而不是换了环境不适应。在这样的环境中身体丢失的能量也多，产生饥饿感也就强烈。
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中考超常发挥的方法
初三是整个初中阶段的关键初三需要尽快进入紧张的学习状态，下面就为大家推荐初三学生学习的方法，希望能够助你中考超常发挥!
方法1、态度决定一切，要端正学习态度，要积极主动学习，有进取、奋斗的思想。
方法2、自信是成功的秘诀。增强自信心，最大限度地发挥自己的能力，不要给自己过大的压力，轻松自信的.学习才能取得好的效果，
方法3、打好基础，不急于求成。先从基础做起，巩固好基础，再去做重点难点题，保证好基础才能更好发挥其他的知识。
方法4、多做练习，从中查漏补缺。多做习题，从中发现那些知识是自己没有把握的，经常出错的，加以改正，复习好。
方法5、分析习题与试卷，从错误中找原因。分析习题与试卷中错误的，查找错误的原因，记住教训，保证下次不会再出错。
一、信心要充足，暗示靠自己
答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。
二、以快为上
研究生考试数学试卷共有23个题，考试时间为180分钟，平均每题约为7.8分钟。为了给解答题的中高档题留下较充裕的时间，每道选择题、填空题应在一至二分钟之内解决。若这些题目用时太长，即使做对了也是“潜在丢分”，或“隐含失分”。一般，客观性试题与主观性试题的时间分配为4∶6。
三、立足中下题目，力争高水平
因为时间和个别题目的难度都不允许多数学生去做完、做对全部题目，只有个别的同学能交满分卷，所以在答卷中要立足中下题目。中下题目是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。学生能拿下这些题目，实际上就是数学科打了个胜仗，有了胜利在握的心理，对攻克高档题会更放得开。
四、立足一次成功，重视复查环节，不争交头卷
答卷中要做到稳扎稳打，字字有据，步步准确，尽量一次成功，提高成功率。试题做完后要认真做好解后检查，看是否有空题，答卷是否准确，所写字母与题中图形上的是否一致，格式是否规范，尤其是要审查字母、符号是否抄错。
五、提前进入“角色”
考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区。一方面可以消除紧张、稳定情绪、从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”??让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如：
1.清点一下用具是否带齐(笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等)。
2.把一些基本数据、常用公式、重要定理在脑子里“过过电影”。
3.最后看一眼难记易忘的知识点。
4.互问互答一些不太复杂的问题。
六、精神要放松，情绪要自控
最易导致紧张、焦虑和恐惧心理的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此时保持心态平衡的方法有三种：①转移注意法②自我安慰法③抑制思维法
七、迅速摸透“题情”
刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事：
1.顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题(一旦解出，情绪立即会稳定)。
2.对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。
3.做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于高数题，哪些属于概率题。
通览全卷是避免“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。
有效利用10分钟，稳定自己的情绪
考生进入考场，开考前需要等待10分钟左右的时间，这时，我们可以进行几次深呼吸，尽快使自己的情绪稳定下来，同时，及时检查试卷是否有缺页、破损、漏印或模糊等现象。如有，可以及时更换;接着浏览一下整个试卷，对题型、题量有个了解。
尽量不留“空白"
对于考卷上没有把握的客观题，要相信自己的第一感觉。对于主观题，可以采用“分步”、“分点”得分的方法。会多少写多少，即使写上一些相关的公式也可能会有一定的分数，以达到在能得分的地方绝不失分，不得分处争取得分的目的。
科学分配时间
可根据题量的多少，合理分配时间，比如一个只有1分的选择题花去了你8分钟的时间，这样绝对不划算，这时应考虑攻克容易的题目，最后再分配时间主攻较难的题。
做题先易后难
拿到考卷后，要先做容易题，后做难题。先做容易题可以增加自信心，使心情逐渐稳定下来，而且做的小题越多，拿到的分数也就越多，心里就越有底，更利于做剩下的难题。
难题要果断弃置
如果一道题花费你太多的时间而没有任何进展，这时应该考虑果断放弃，待其他会做的题完成后，再回过头来攻克它。
提离解题速度
答题尽量做到准确、思路清晰，写清每一步的推导、演算，格式要规范。会做的题争取一遍做对，提高效率。这些就要求平时应打好基础，养成周密思考、严谨解题的好作风，把该拿的分都拿下。
考试第一名演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家晚上好！
我今天演讲的主题是“学习的方法”。学习是没有捷径的，不要想着一步登天，只有将思考融入学习，才能结出成功的果实。正如孔子所说，学而不思则罔，思而不学则殆。学习与记忆是不一样的，学习是要理解，要从问题中总结方法，从练习中提炼精华。提高成绩单单靠做题是不够的，而重在于你能否从如此多的练习题中总结经验。
孔夫子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”首先，我要明确一点，比起学习精神而言，学习方法本身就是下位或者说是次要的东西。学习精神就是指良好的学习态度和饱满的自信心。
我并不赞成无限度的做练习，毕竟人的精力是有限的，如何将有限的精力合理利用，便是学习的重中之重。晚上不宜将自己搞得身心疲惫，而应为第二天的课堂储备好足够的精力。也不要将自己的时间安排的太紧张，该休息时就好好放松一下。
什么是好的学习方法严格的说就是适合自己的、有效率的学习方法。它是符合学习者自身特点，并与学习内容紧密相连，可以高效率地完成学习任务、达成学习目标的措施、手段和办法。注意，一定要符合学习者自身特点。任何想要照搬他人的学习方法，以期迅速提高学习效率的想法和做法都是不切实际的.，极其错误的。一个总的原则是，不盲从、不迷信，绝不可以走别人的路，那样会让自己无路可走的。
虽说每一个人的学习有他自己独特的风格，但肯定有一些具有普遍意义的方法。首先，学习需要有一个相对安静的、良好的外部环境；其次，在学习内容的安排上，必须先易后难、先慢后快；在复习的时间安排上，我们要遵循先多后少、先密后疏的原则；在学习时我们还需要同学、伙伴间相互的支持和鼓励，始终保持积极向上的、乐观自信的心态，等等。这些只是确定了我们学习的一个方向，怎么走就要看自己的了。
我首先要强调的是“学习效率”。没有较高的学习效率，我们就要比别人多付出一倍甚至两倍的时间，俗话说：笨鸟先飞吗？提高学习效率呢关键就是要静下心来，一定要做到专心致志。
其次就是时间的安排。对于时间的利用，我有以下几点建议：
1、突出重点，不要平均用力。
2、长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。
3、对自己要有时间限制。可以把所定目标分成若干个部分，对每一部分限定时间，这样还不会产生疲劳感。
4、计划要留有余地。
“好脑瓜不如烂笔头”，养成良好的笔记习惯，能够准确、清晰、简练地笔记本身就是一种良好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是一种不错的方法，在我学习的经历中，有许多学习中的难点都是在一边抄写一边思考的过程中解决掉的。自己编格言警句、人生妙语，经常拿出来读一读、想一想，对于提高语言能力大有好处。
谢谢大家，我的演讲完毕。
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