以下是小编帮大家整理的适合高三党看的逆袭故事(共含8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“张竣皓”一样，积极向本站投稿分享好文章。
17岁时，我踏上了开往西安的t231，开始大学生活。当年对大学有很多憧憬，比如学习三门外语，勤工俭学，做翻译，等等，但不到一年的时间，我从一个如风少年变成了肥胖大叔，究其原因，是食物先动的手……
人一馋就容易胖，一胖就容易懒，一懒就不愿意动，一不动就更胖。我一步步变成了吃货宅男，身上覆盖起了厚厚的脂肪。大学时代我从不称重，但大学毕业往家邮递东西时无意站在了秤上，才发现已经73千克（身高170厘米）！
记得大二有一次去吃烤肉的路上，一位我心仪的美女笑嘻嘻地对我说：“Hi，你走路肚子一颠一颠的。”我内心受到了一万点暴击，直奔操场跑了人生的第一个3600米。跑完第二天，我就发烧了。长期的生活不规律让我的免疫系统十分脆弱，但发完烧，美女的话抛诸脑后，我又重新开始了那个吃喝玩乐的恶性循环。
20xx年9月，我来到人大读研，推开宿舍的大门就看见一名标准的肌肉男，一看人家就热爱运动，这让有啤酒肚的我甚是惭愧。那天晚上，新认识的舍友们一起吃了个饭，我在西安练出来的饭量惊呆了大家，油腻的汤汁跟米饭拌在一起狼吞虎咽5碗后，我被肌肉男拦下了。
肌肉男为我量身定制了第一个肌肉锻炼项目――单手举凳子。于是，我每天上午十c下课后通过举凳子来训练上肢肌肉，晚上跳绳进行有氧减脂。直到有一天，我的跳绳丢了才被肌肉男带去跑步，那天我就为自己定了第一个小目标――1400米，这个距离对于大多数人来讲非常轻松，但对我来说只能用“呵呵”来形容，跑完步上气不接下气的我只好跑一天休息一天。
一次无意照镜子，我隐约看到自己的肚子上出现了不太明显的分块儿，这成为我人生重大的转折点。我欣喜若狂地开始系统搜集健身计划，目标从减肥开始。
如果一个人想真正减肥，最先改变的绝不是体重，而是生活方式。大学时候，我暴饮暴食、熬夜打游戏，这些坏习惯必定伴随着内分泌紊乱、能量过剩、代谢过低等问题，成为肥胖大叔是必然的。
开启疯狂健身模式后，我首先戒掉了油腻的汤饭和每日必喝的碳酸饮料，控制淀粉和糖类的摄入量，取而代之的是每顿必吃的果蔬与粗粮。每隔一段时间的加量跑步让我的肺活量和免疫力都得到了提升。
养成良好的生活习惯后，我的生活轨迹和状态发生了惊天大逆转，从一个73千克的小胖子变成了一个拥有7块腹肌和倒三角身材的男人。充沛的体能与改善后的身体素质提高了我的耐力与爆发力，曾经顶多打打羽毛球的我，现在更喜欢与哥们儿在篮球场上享受激烈的身体对抗和那种挥汗如雨后的酣畅淋漓。经过两年的努力，我又变回了如风少年。
因为健身带给我的自信，我生活中的各类事情安排得有条不紊，研究生三年，除了成绩一直保持着系第一名之外，还自学了吉他，实习了多家知名企业。求职季刚刚开启我便顺利被一家知名央企录取，负责小语种国家的财务管理项目。
总有人问我，你有那么多时间吗？其实我想说，这就是生活习惯的问题，只要你想运动，时间到处都有，把刷微博、刷朋友圈的时间留出来就绰绰有余了。
运动会在不知不觉中让你脱胎换骨。从一个小目标开始，无论是1000米还是50个俯卧撑，无论是100次跳绳还是300个投篮，当你无意中发现身体在悄然变化时，你就会情不自禁地进入另一种人生。
8月，咸宁市鄂南高级中学学生李亮亮以646分的高考总分被北京大学录取，一年后，他在北大因考试作弊被劝退。 第二次高考，他以1分之差被挡在中国人民大学门外。20xx年，李亮亮破釜沉舟发起第三次冲刺，20xx年8月，他终以全市第二名的高考成绩被清华大学数学系录取。记者通过电话采访了在清华园学习的李亮亮，并赴咸宁采访，了解到一个清华学子颇具传奇色彩的奋斗经历。
考试舞弊，北大骄子被劝退 咸宁市鄂南高级中学旁一间不足10平方米的小房。70多岁的李茂炳老人从箱子里翻出一大摞荣誉证书，证书上都写着儿子李亮亮的名字，这是他作为父亲的骄傲。
李亮亮1982年出生于咸宁市嘉鱼县，9岁时，父母离异。9月，他以优异成绩被保送入省重点鄂南高级中学。为了儿子的学业，从一家小煤矿退休的父亲在鄂南高中旁租了间房陪读。在这所尖子云集的重点高中，李亮亮成绩一直名列前茅，尤其是数学。
在老师、同学眼中，他就是清华、北大的人。197月，李亮亮在高考中发挥失常，只考了636分，要填报自己喜爱的北大数学或经济管理专业不可能了。在班主任熊正维老师的建议下，他填报了北京大学化学系。
这一年，他以总分646(曾获全国数学竞赛国家一等奖可有10分加分)被北京大学地质系录取。名牌大学的录取通知书，反而让李亮亮陷入两难。父亲李茂炳以他老矿工的亲身体会，不同意儿子上地质系，要他复读。
经过激烈的思想斗争，这年9月，李亮亮还是踏进了北大校门。进入自由自在的大学校园，李亮亮渐渐放松了对学习的要求。他开始逃课、通宵上网、打游戏。结果第二学期的《大学物理》考得一团糟。
考试结束后，李亮亮突然感到恐慌：自己已有一门课不及格了，要是《大学物理》再不及格……考试结束后，李亮亮到物理系找老师，看到试卷就摆在老师的办公桌上，他不禁灵机一动：何不找个机会偷偷把没做的题目给补上。
第二天中午，他溜进办公室偷改试卷时，被老师抓了个正着，这一严重的舞弊行为很快被通报到教务处。按北大的校纪校规，李亮亮将被开除学籍。他高中的班主任熊老师得知后又气又急，他给北大打电话，请求学校从孩子的前途出发，以一种治病救人的态度酌情处理。
几天后，北大作出决定：要么留校察看一年，要么自动退学。李亮亮大脑一片空白，在辅导员的安慰下，他选择了自动退学。当天晚上，李亮亮给在咸宁的父亲打了个电话：“我想回来复读再考……” 接到儿子的电话，李茂炳心急火燎地赶到北京，一到北大，就被地质系的宋书记请到办公室。从宋书记办公室出来后，明白真相的李父突然苍老了许多。看到父亲满脸的失望和沧桑，李亮亮突然特别恨自己，希望父亲狠狠地骂他、打他一顿。
可父亲只说了一句：“什么也别说了，明年再考回来。” 重压之下，第二次高考失利 20xx年8月10日，李亮亮又翻出高中课本，回到鄂南高中，回到了他熟悉而又陌生的高三课堂。为了不影响李亮亮的学习，熊正维老师和李父隐瞒了李亮亮的退学真相，对外称，李亮亮是因为不喜欢地质专业，主动从北大退学回来的。
从北大退学回到高三课堂复读重考，使李亮亮成为整个鄂南高中乃至咸宁市的新闻人物。人们都在关注着：明年高考李亮亮还能考上北大这样的名校吗?20xx年7月，由于背负巨大的心理压力，加之北大退学留下的阴影，李亮亮在高考中再次遭遇滑铁卢。
高考结束后，他悲观地给自己估了640分。估完分，李亮亮不敢回家面对父亲，也不敢面对自己，他只想逃避。傍晚时分，他心情沮丧地坐上了最后一趟回老家嘉鱼县城的汽车，一个人来到三湖连江的水库边呆坐了三天三夜! 他三次走进了水中，可三次都回到了岸边。有一个声音在反复地问他：“你这样去死算个什么?你对得起老父亲吗?你对得起爱你如子的老师吗?”“不!我能重返北大，我能考上清华!” 当太阳第三次升起的时候，李亮亮拖着快要虚脱的身体，回到了鄂南高中旁那间租住的小房。年迈的父亲满眼血丝，儿子失踪的这三天，他未曾合过眼。看到儿子平安回家，他松了一口气，默默地做了一碗儿子爱吃的鸡蛋面，放在他的床头。
根据所估计的分数线，李亮亮第一志愿填报了“中国人民大学”。结果当年中国人民大学的录取分数线是636分，李亮亮以一分之差被挡在门外。这时，郑州大学给李亮亮发来了录取通知书。是继续复读还是去郑州大学? 又一个两难选择摆在李亮亮面前。父亲跟他商量，希望他能再复读一年，可李亮亮担心的是：如果明年高考成绩比今年还差怎么办?父子俩拿不定主意，他们找到熊正维老师。熊老师推心置腹地对李父说：“现在最痛苦的人是你儿子。没有人能帮他，没人能理解他的感受。复读还是上郑州大学并不重要，关键是他自己能否走出阴影。” 熊老师这番话一下子解开了李亮亮心中的死结，“从什么地方跌倒就应该从什么地方爬起!”他当即决定选择再次复读。
三上高考场终圆梦清华 20xx年8月，鄂南高中以宽容的心态再次接纳了李亮亮，巧的是，熊正维又成了李亮亮的班主任。 而此时，他原先在北大的同学却即将进入大三阶段的学习。在鄂南高中，“李亮亮”这个名字太响亮了。为了排除干扰，李亮亮曾改名李德星。高三第一学期，李亮亮状态极不稳定，时而考年级第一，时而又排在十名开外。熊正维老师对此既着急又担心，他的心理压力丝毫不亚于自己的这名得意门生。
第一学期期末考试，李亮亮只考了650分，排在全年级第13名。分数公布的当天下午1点多，李亮亮躲到一个非常偏远的游戏机室，疯狂玩游戏。 晚上11点多，熊正维等三个老师和其父亲找了几家游戏机室才将他找到。看到自己倾注全部心血的弟子竟然如此自暴自弃，熊正维老师难掩心中的失望。他控制不住情绪，冲上去猛地踹了李亮亮一脚。接下来是长达3小时的训诫，整个过程中，李亮亮一言不发，一直默默流泪。
新学期开学后，李亮亮像变了个人似的，他给自己制订了一个残酷的学习计划：早上五点半起床跑步，然后背英语、语文，晚自习回家后学习到凌晨两点，每天只睡三四个小时。李亮亮的成绩开始直线上升，状态也逐渐稳定。20xx年7月8日，高考结束后，李亮亮自信地估出成绩：680分。
这次，他终于按照自己的意愿填报考了自己最喜爱的专业――清华大学数学系。不久，成绩揭晓了，总分678分。其中，他以自己亲身经历写成的高考作文《心灵的选择》获得满分。
如今，李亮亮在清华园学习已近一年。在学校，他再也没逃过一节课。上学期的期末考试，他每门专业课成绩都在80分以上。此外，他还是学校入党极积分子，并选修日语和经济学。 李亮亮说：“这段经历是我人生的一笔财富，它教会了我如何面对挫折、压力和荣辱!” 编后：有人把高考叫做“黑色七月”――当高考还在7月份举行的时候，而今，高考在6月举行了，有人就又把高考叫做“黑色六月”了。
高考确实是道坎，但就算是在这里绊倒了，天也不会塌下来。说到挫折，恐怕李亮亮所经历的，是绝大多数学生所无法接受的，但他仍然挺了过来，而且，通过自己的努力，最终成功考上了自己满意的学校。 李亮亮他特殊的经历以及他的故事，希望能给备战高考的高三学生们一点鼓励和启示
高考前成绩一直很烂，大概排在年级十几名左右，任我怎么努力，晚上熬得再晚，再努力的去刷题，成绩都毫无起色，在我的那个破烂高中，平均一年只有十个一本生，高考前一个月的二模，我排全省六千多名，依往年的趋势我是绝对上不了一本的。我内心完全的绝望，从高二起，我不止一次的对我的班主任说:老师，我一定会上一本的。
但是看到二模成绩的那一刻，我心中满满的绝望铺天盖地，我在夜深人静的繁星下一遍又一遍的问自己 ，我一次一次的责怪自己高一时的贪玩，高二的不努力，我想放弃，我好累。但是我不能哭，不能睡。
我开始逐渐崩溃。
高三上班主任问我，你怎么成绩那么稳定?一直排在十几名?我跟班主任再三保证，老师，我保证下个学期会进前十。
那是夜晚的操场，夜光下他的眼里盛满光。
而我默认为赞许。
高三下第一次考试，我排年级第十四，我心中彷徨，这次考试我真的很努力，我因为粗心丢的分不超过十分，这已经是我正常水平的发挥。
我不认输，我觉得肯定是我一时大意，下次考试我一定会更努力，好好考试。
第二次考试，我排年级第十五名，我开始恐慌，因为这次考试我有两个科目是年级第一，但是我依然没有进年级前十。
第三次考试，我已经找不到方向，离高考只有一个月，我排年级第十七名，我过得心慌。父亲还蛮欣慰的跟我说，依你的水平，三本肯定没问题，差一点的二本也可以，咱们冲一下好一点的二本就行。
我只是默默的听，默默的腹诽，谁tm要上二本啊。
但我真的开始思考，如果只能上二本怎么办。左思右想我得出一个结论，不行，我不能上二本，如果分数只到二本，我就去复读。
正常的鸡汤是得出一个最差结果后，一般都觉得，反正我最差也就这样，所以我可以心无旁骛的去奋斗。但作为一个书读太少而想得太多的非正常人类，我开始不停的觉得我要去复读。
日有所思，夜有所梦，我开始不停的做噩梦，我愈发觉得要是上不了一本，我的人生就毁了。在高考前一个月，我打定主意，我要去复读，我清楚自己的水平，即使凑合分数上一本，我也可能得去上二本。
我决定复读，我开始放弃。
高考前二十多天，我到学校就发呆，睡觉，回家后先慢慢聊天，聊到家人去睡觉后我在桌子前摊开书，佯装学习，到了睡觉时间准时睡觉，我知道这样不好，但是真的一点状态都没有。
我抱着必死的决心上了战场，我知道我完了，近一个月没有看书，高考前一天，我依然没有状态。
第一科语文考完，我平静的站起来对我的后座，一个常年前十的女孩子，说:不管是什么结果，我都坦然接受。
我的语文考砸了，我最好的一科，我最好的版块，我的作文，写砸了。
我本来就不是很会做前面的题目，忽然看见作文简单出新高度，我简直是心花怒放，我提笔就开始写，写到一半时，我就知道我完了，没有提纲，我跑题了，而且我完全不知道怎么圆回来。
第二科数学，考完我就觉得我考砸了，十二道选择题，我只会做七道，四道填空题我只会做两道，答题卡一共两面，第一面我不怎么会，第二面我一个字都没写，因为完全不会。包括选修题。
结果我连蒙带猜的把第一面写完，眼睁睁的看着敲钟。就像眼睁睁的看着分数流走，我痛恨这种无能为力，但是我毫无办法。
第一天考完语文和数学，算是我最好的两科。但是我满心的窝火，我知道两科都考砸了。最后我语文107，数学105。
第二天的文综和英语算是我比较烂的两科，文综我最头痛的是政治，政治我选择题不错，但是大题几乎从没拿过二十分以上。并且高三刚开学时我和英语老师发生了很不愉快的事，我不知道怎么面对她，几乎没听过她的课，尽管她是传说中全校最好的英语老师。
高三末我英语经常不及格，甚至屡屡低出新高度。
如果说第一天我是抱着必死的决心上了战场，那么第二天我上去的心情已如生无可恋。
考完文综出考场时，我遇见我的地理老师，我还是比较开心的和她打招呼，我觉得我地理考得不错，她问我，有九十没，我觉得差不多，但小小的谦虚了一下，正准备寒暄一番，老师却转过头和我们的常年第一说话，我只好默默的坐着，环视周围，我即将离开这个我生活了三年的地方，说不留恋绝对是假的，可我必须要往前走。
除了语文，其他科的考试我都抄了答案带出来，第二天我拿着带答案的报纸开始对答案。语文的答案我记不了，也懒得去回想，我心里清楚我是考砸了的。
前文说过，数学我只会做七道选择题，但是一对答案，我发现十二道选择题我只错了两道，四道填空只错了一道，所以后来我常常感叹，其实高考这玩意并不公平，凭借着我的运气，我高考数学居然及格了，在后面一整页答题纸都没写的情况下。
得知成绩以前一天，我从我所居住的我出生长大的地方会到我的老家，我爷爷走出来的小县城。我是去祭祖的，并且没带手机，第二天早上开车去祖坟的路上，我爸的手机里突然进了我班主任的短信，他问我，高考考多少分。我一下子吓得汗毛倒立，我不知道高考成绩已经出来。
我立马打电话给班主任，电话那头班主任笑得轻松，嘿，你知道吗，咱学校已经有三个六百分以上的了。
我不知道，但我有一种不详的预感。
我拿起手机开始查高考分数，心中惊恐而又平静。
去年全校没有一个上六百分的，班主任自然高兴，但是我却有一种分数线暴涨的感觉。
我的手是抖着的，输验证码几次没输对，大脑里一片空白。
手机开始加载，我闭上眼。
心中仓皇，我最想去的地方是广东，爸爸希望我能考深圳大学，去年分数线大概是五百五十多分。
爷爷下车去买上坟的香，下车前爷爷说，起码也要考个五百八九吧。爸爸和奶奶笑着说，怎么可能。我也觉着不可能，能过一本分数线我就谢天谢地了。但爷爷不了解，我觉得不该奢望。
我再睁开眼，手机已经加载完毕，我的视线直奔最后一排。587，我的大脑一片空白。再下一秒，我的眼泪流下来。我没有任何的加分，全是自己考出来的。
后来，我听学弟学妹们说，我的成绩被他们班主任拿到班上去分析，他们班主任说，你们看这个女孩子，语文数学都很平常，但是文综是全年级最高分，英语也没拖后腿。
后来我也常常感慨，我在高考之前心念着的前十名，从来都没有进过。就在我准备放弃的高考，我却成了年级第五。
千万不要放弃，再绝望再累，不要放弃。你出的汗流的泪，终将化成一束光，照亮你前行的路。
我觉得考得不错的地理，连八十都没上，但三个月前的摸底考试，我地理离年级最高只差四分。我觉得我最烂的英语，考了我三科里的最高分。
再到结局，我高考是全省三千二百多名，到江浙一带上了一个普通一本，各种机缘巧合，我没有复读。我也没有能去深圳大学，我的预感成真，分数线暴涨，我只比一本线高近二十分。
我并不认为我的高考是超常发挥，联系起平均分来说，我甚至觉得我是发挥失常，可能唯一算是人品爆发的就是数学蒙对了三个选择题。平时的考试，老师的确会刻意的压分，为了不让高考前学生的松懈， 但压分压的多了，的确会让学生丧失信心，但不要怕，只要付出的，终会照亮前行的路。没付出过的，就算侥幸过关，终有一天，连本带利全部还回来。
我希望大家在这篇文章里，看到的不只是我最后的运气，也希望大家不要觉得这就是对高考最后的希望，从而寄希望于高考的爆发。
你要想爆发，你需要有底子。
我的高考有运气，也有实力。
你只看到我最后说的我打算放弃，但你没看到我从高二起的熬更守夜，起早贪黑，我的高二下，长时间是凌晨四五点起，我的高三，凌晨一两点前没有睡过，即便是最后的心如死灰，你也应当看到我没有早睡过。
熬到最后已不是效率的问题，而是态度。
我再是千辛万苦，再是在深夜里泪流满面，在高考前一个月之前，我没有想过放弃，没有想过寄希望于高考的爆发，甚至，到最后我所想到的放弃，也并不算放弃，我是打算从头再来的。
我有这个勇气。我希望你也有这个勇气。毕竟，只靠一时的运气而逆袭的人太少太少。即使没有逆袭，不要放弃。永远不要放弃。这才是我写这篇文章的宗旨。因为没有走到最后，谁也不知道是惊喜还是失败。
高一时，全校排名1700多名，现北大在读
自己感觉还是蛮逆袭的。
逆袭分两个方面吧，一方面是凭运气的逆袭，另一部分是凭努力的逆袭。高考时的语文英语大部分是凭运气的逆袭。而理综和数学是凭努力的逆袭。以下讲：凭努力的逆袭(主要讲高三的策略)。
作息：一定要规律。我再说一遍，一定要规律。
作息状况：基本晚上11点睡，早上7点起，中午有午觉30分钟-60分钟。我的经验是，不要挤睡觉的时间，否则脑子不清醒就更加想要水过去。
另外，戒手机，戒手机，戒手机。我们那时，手机是交给老师保管的，周六才给我们。如果你们没有这个策略，也请自己去求求老师把你手机没收了。
求你了。否则高考跪了可能会后悔哒。
复习：在一诊之前(第一轮复习)，主要以熟悉教材为主：
数学，物理，化学，生物，至少每个月都把所有课的教材过一遍。大概的时间安排就是1-2天过一本教科书。
用一个计划本(现在找不到了，不然都可以给大家贴图的)，把每天需要的教材都列好。把教材念熟绝对是关键。这一段时间不要忙着练题，保证完成老师平时的作业安排就好。
这一部分千万不要偷懒。教材里面有很多容易遗漏的东西，千万不要走马观花!!!而要一字一字地读!!!!!
相信大家应该都听老师说过，第一轮复习，就是查缺补漏。
拿化学说，
氯气制备有哪三种方式?这个谁都能回答。
但，分别对应什么样的现象?不一定就大家就答得出来了。
如果再问，那应该用什么样的烧瓶?圆底还是平底?还是都可以?有什么区别?涉及哪些实验改进的考点?这就需要细读教材了。
再问，工业制法是什么?实验室常用制法是什么?各有什么优缺点，为什么会这样选择?还有一种“地热法”是什么个鬼?有没有涉及平衡移动那一堆堆?这些东西和有机氯代怎么联系起来?教材写的什么，先记下，然后对于这些思考，没有想清楚，不太确信的，都去问老师。
拿生物说，
孟德尔遗传定律怎么回事?这个谁都能回答。
但，分离比例1:3:3:9，1:2:2:1，1:1:1:1,13:3，等等等等分别对应什么样的情形?纯合子死亡是哪种情形?死亡这类筛选发生在精子卵细胞和发生在胚胎有哪些区别?发生在胚胎和发生在成年有什么区别?等等，这个不一定就大家都答得出来了。
如果再问，哪些植物是雌雄同胚的?能说出来的人就更少了，也就更少能说出雌雄同胚和孟德尔遗传的联系是什么。(BTW，联系是，雌雄同胚如果要实现杂交必须要先套袋处理，如果没有处理，那么不管你的种植是什么样，最终结果都是自交)
比如再有，
胚乳和胚的基因型是怎么样的，基本都知道。
但是种子哪些性状是胚乳的，哪些性状是胚的，大概很多人都糊涂了。这些细节的考点，都是需要自己捋的。
个人结果：到后面理综考试，物理化学生物，差不多每次1-2科满分，最高295还是298来着。当然高考砸了，270左右。
千万不要偷懒。千万不要偷懒。千万不要偷懒。
要知道我在这儿瞎侃，都高考过了三年了。要想高考时考得高，当然应该比我这瞎侃的娴熟多了是不?
当然，高考不同目标细致的方向应该不太一样。
如果是一本线，那还是以大题，大知识点没有大漏洞为主要努力目标;如果是985之流，个人认为以常考点无死角为目标;如果是清北TOP2，个人认为要做到实验相关的题也几乎没有死角。
当然我是英语语文很渣，所以是全靠理综，如果英语语文不渣，那可以不用这样的要求，不过，仍然可做参考。
第二轮复习和第三轮复习：疯狂刷题
我的情况是：
在二轮复习，每周周末，自己给自己搞一次数学考试，和理综考试;
在三轮复习，每周周末，自己给自己搞两次理综，一次数学考试;
平时：每天一套数学选择+填空题/理综选择题，间隔着来，开始主要练准确度，当准确度保持在至多两道题后，练速度，最后的水平大概是数学选择+填空20分钟以内，理综选择题25分钟以内;
另外，每天一道数学的最后一道大题，做不出来，找数学老师讨论。但是，一轮复习的底子是关键。如果教材不熟，还是先熟练教材。嗯就是这样。
我那时真的很刻苦，大概心里想的是，他妈的再怎么也不能把这个世界让给自己瞧不起的人啊。
有关逆袭的励志故事
勇敢的去爱吧，就像从未受过伤一样。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。人生没有完美，花开花谢，人生的成熟，是意识的提升。岁月，变得了江山与容颜，却无法让人心自然地成长。
励志逆袭故事：从倒数第一道北大保送生
高中进校时他是班上倒数第一名，父母对他没抱多大希望。但他最终却进入北大，是坚持和专注改变了一切，成为咱们身边普通学生励志的模板。
资质普通，成绩又吊车尾，这样的孩子在众人眼中已经被划拨为“差生”一类。但就是这样一个孩子，提前接到了北京大学基础医学部的预录通知书!他，就是来自重庆育才中学高三(1)班的王旭冉，他的完美转身为普通学生“逆袭”高考提供了一个最为励志的模板。
从班级垫底到年级前十
别的孩子还在紧张的准备高考，王旭冉已经给自己安排了美联英语的`口语课程，“我的口语一直不好。”说话慢吞吞的王旭冉笑得很直率。他是大足人，从在老家大足读书开始，成绩就非常普通，高中进入育才中学也纯粹是“低空飞过”。进入育才中学后就读于十四班，当时进校的成绩是班上的倒数第一名。
这还只是王旭冉的第一次“吊车尾”。高二文理分班，他进入一班学习，新班级高手如云，于是王旭冉又悲催地成了倒数第一名。“他高一高二，语文外语都差。外语成绩进校时就70-80分，还不到90分的及格线，到了高三时就达到127.5分了。”两个班主任王田丽和李祖明回忆，王旭冉三年的学习生涯里就出现了两次“垫底”，他都一一实现逆转，“高二期间只用了半学期时间，他就进入年级排名前十名。”
父母曾对他不抱信心
生物是王旭冉最喜欢的学科，对生物着迷的程度让他随时把生物学知识用到生活中来。一次和同学去吃饭，眼见同学往碗里加味精，他就开始滔滔不绝地分析味精成分，这一点曾让老师和同学都大呼受不了。因为他的这份喜爱，班主任王田丽推荐他去了参加生物奥赛班。到了高三，父母担心他因为参加奥赛班分散了精力而要求他放弃，有点信心不足的王旭冉在班主任的鼓励下还是坚持了下来，最后取得了相当优异的成绩。
事实上，父母对王旭冉的成绩并不十分看好，从勉强入校到吊车尾，爸爸妈妈曾经最大的期望就是孩子能上个重本线，要是能考上重大那可真是阿弥陀佛了。谁知儿子给了他们一个更大的惊喜，得到北大的录取书，同时还获得了育才中学特别颁发的3.5万元奖金，让父母乐得合不拢嘴。
自我评价资质普通
奥数“天才”李爽与王旭冉是同班同学，一样是保送北大，两个孩子不免被老师和同学拿来比较。“在我看来，两个孩子还是有很大区别。李爽确实是属于资质高、特别聪明，从小就优秀的孩子，说是天才不足为过。王旭冉呢，资质没有李爽那么高，甚至说班上还有不少孩子的资质都比他好，但是他坚持、稳重、扎实让他超越了大多数。”王田丽分析。
王旭冉对自己的评价与老师如出一辙，但他自己显得更谦虚：“我一直都觉得自己不够。”他说，在学习上端正态度是首要的，在高一时自己就完全没有什么学习计划和目标。后期开始专注于课堂，坚持自己的生物奥赛爱好，“其实说起来我的秘诀就是专注、坚持和心态。”
高富帅是众多女网友的梦中情人，一名海归高富帅的征婚微博引起众多网友的关注，其优越的物质条件、帅气的外表、挺拔高挑的身材，一度成为新一代男神候选人，
但真相却是残酷的，据知情人士透露，这名所谓海归高富帅的征婚照均为PS。
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“征婚：本人身高188，年龄30，未婚，英国海归，双本学历，在北京和上海来回居住， 服装定制外贸企业工作，年收入70W，找30岁以下未婚女性，可提供每月生活费1W!已经过了耳听爱情的年纪，来点实际行动吧!”
微博一出，立马引起众多女网友围观。然而，知情人士透露称，这名所谓海归高富帅的征婚照均为PS。其本尊身高不足170，从头到脚都是PS的。此外，本尊还被曝刻苦专研PS技术7年之久，常用这些PS靓照忽悠小女孩、一些平面杂志以及淘宝店主。
从曝光的一大批海归高富帅PS照来看，该人常拿国外名模的图来改，其PS移花接木的技术相当高超，改后的图看上去毫无违和感。尽管“海归高富帅”这种作假的行为令人嗤之以鼻，但其高超的PS技术，还是让不少网友赞不绝口。
一不小心网友扒出其很多作品系强大的PS技术所为，毫无违和感。不论此男相貌如何、身份如何，就此PS技术来讲，绝对是大神级别的。
快来围观海归高富帅征婚照片：
不得不为如此高超的后期技术折服，那么把自己的头换到模特的身上，有哪些需要注意的地方呢?后面来为你分析一下。
把照片做到以假乱真的秘诀是什么呢?看知乎网友小初来揭秘的后期秘诀。
首先要做好抠图。抠图，特别是人像抠图，是没有捷径的，想要得到好的效果，就需要十分的耐心来细细的抠。
快捷抠图的方法例如利用photoshop中的“调整边缘”和各种插件来抠图，只是初步，得不到很好的效果，特别的背景不纯的情况，
整个头像不能留任何杂色和毛边，不然就会酱紫：
再一个角度很重要，就是头和身体的协调性，需要反复调整大小和角度。
其次要做好调色，像素统一性，光源一致性，色调统一性。换头并不是换脸，不是简单的涂抹调色就可以解决。
特别没有注意好肤色和角度什么的，不然就会酱紫：
还有一个小技巧，把p好的图调成黑白，更方便的解决了小色差和小光差。
通过你不断的练习，可以获得年收入70w+，到时候你修好的图就会是酱紫：
不用多久，你就会升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。
看看其他网友分享的后期技巧，知乎网友wang tiejian：
最重要的两点：
1. 两张照片的姿势相近。比如目标照片是侧脸，你的照片也是侧脸，这样换上去效果自然。假如你拿正面照换上去，效果肯定没有那么自然。其他回答里说的比例啊、光照啊，也是很重要的，不过我想说，比例、光照在PS里都是可以调整的(这正是PS的拿手好戏啊)。所以，我认为般配的姿态是最重要的。
2. 尽量不要换整张脸。这个我要解释一下，否则大家会误会。我说的整张脸，意思是你把自己的照片中的头发、脸蛋沿着边缘全部选择出来，这样做当然可以，但是边缘的部分往往处理出来效果非常不好，这就是其他回答里说的，抠图不那么好抠。怎么办呢?我的做法是，把脸蛋和头发的绝大部分选择出来，边缘的部分，则用目标照片中的，这样一来，只要想办法把复制进来的脸蛋、头发的颜色调整到跟目标照片一致，拼合的痕迹自然就消除了。
下面这张照片是我随便从网上找的，估计大家都能看出我说的那两点问题。
1. 你选照片的时候，你会根据原来这张还珠格格照片，选一张刘德华的正面照、梁朝伟的侧面照、张学友的低眉照，这就是我说的“姿态”一致。当然，不一致也能硬拼，但效果不会好。
2. 头发的位置，还有脸蛋的最外围边缘，甚至额头部分，用的都是原照，只有脸蛋的主要部位用了三位明星的照片。为什么这样做?因为这样能做到“拼合了无痕迹”。
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高考前100天冲刺逆袭计划
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，那咱们来做一下试题。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
设定学习目标，整理学习计划，每个科目，每种类型题训练，根据自己的情况设定计划，考前做题要有选择，做一些仿真高考、押题卷，题海战术是没效果的
高考复习有哪些原则
一、认清自己的定位
正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分仍占很大比例，要确保不失该拿的分，况且基础题做熟练了，面对较难的题目时也会更灵活变通，有更多向上进步的可能性。
有些学生想要参加自主招生的，那么就应该提前做好准备。如果你认为自己的能力达到自主招生水平，首先要比别人更早进入第一轮复习，提前紧张起来。其次，要充分了解不同学校自主招生的不同要求等等。总之，认准自己的定位和目标，尽早准备，有的放矢。
二、切忌本末倒置，不放弃课本
不少学生习惯性的一头扎入各种习题中，把课本丢到一边，其实这是不正确的。因为盲目做综合练习其实是揠苗助长的行为，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议大家还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。
另外，如今的高考对高中生作文能力的要求比较高，仅仅有良好的叙述能力是不够的，考试要求学生有良好的思考能力，这就要求学生对社会热点密切关注、敏锐洞察，并有自己独立的思考能力，其次，经典文学作品的阅读也能开拓思维，深化思考的深度。总之，一个原则就是在不放弃课本的基础上，尽可能地拓展自己的眼界和思路，这样我们才能融会贯通，挥洒自如。
学生在高考前应做好哪些准备
考场踩点;
在高考前，考生最好能够去考场踩点，以便在高考当天迅速找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室，座位大约在哪，洗手间在教学楼的哪个位置，从我们的住处到考场需要多长时间，要使用什么交通工具，等等。
准备好考试用品;
最重要的准考证、身份证，文具(包括签字笔、2B铅笔、橡皮、三角板、直尺、圆规等)，手表，着装，水和雨具。这些可以统一放在一个文件袋中，方便寻找。
调整作息时间;
为了在高考时，能够有更好的发挥，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助我们在考试时大脑处于兴奋状态。
由于高考时超常发挥，河北省唐山市丰南区一中考生李国维，考取了西南大学经济管理学院工商管理专业。他最大的感慨是：考试心态最重要。
轻松应战英语得高分
对于成绩好的同学来说，英语考个126分是件轻而易举的事情，但对于成绩不太好的李国维来说，无异于“难于上青天”，但他还是做到了。
李国维有自己的制胜武器——沉着的心态。李国维说，考英语时最容易失分的是听力，很多同学压力太大，听力题时容易“开小差”，等回过神来，诵读已过去大半。
“我盯着题目不放，努力让自己不跑神。”李国维说，其实，有的高考听力题还没平时练习题难度大，语速也要慢一些。
字迹潦草语文有遗憾
李国维练过书法，写得一手漂亮的行书，而且作文经常被老师当作范文。高考时，他写作文洋洋洒洒，直到看到分数，他才发现作文竟被扣了20多分。
“太失败了!我忘记了作文要扫描到电脑上。”每当谈及此，李国维都后悔不迭。因为，单个字漂亮并不能保证扫描后整个卷面的整洁，通篇行书在电脑上甚至显得有些凌乱，工整的楷体字更能赢得阅卷老师的好感。
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