下面小编为大家带来大学生初入职场要赶紧“心理断奶”(共含9篇），希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“abandon”一样，积极向本站投稿分享好文章。
核心提示：高校毕业生就业高峰期，据调查发现，一些毕业生工作后心理上尚未“断奶”，不能迅速适应新环境要求，成为成熟的职场人，让用人单位很无奈，
眼高手低心理承受力差
初入职场如何调节心理
对于初入职场的毕业生来说，都会一段时间的浮躁期，找不到方向和目标，对现实和职业都还认识还不太清楚，这种浮躁当然也是来源于很多方向。
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理想很丰满，现实很骨感。
这句话说得一点都没有错，希望自己能找到一个成长空间还知名的公司，然而撤了校园才发现想自己这样子的人一抓一抓一大把，进入公司后又很多的不适应，存在的问题让自己无从适应，简单和枯燥的工作与自己所想象的工作存在很大的差距，落差自然也会很大。
落差是应该的，没有什么是和自己想的一模一样的，我们对未来的想法是好，但是走向未来的路程却是艰难险阻的。
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急于求成让自己失落
新人是一股新鲜的血液，所以他们在刚开始的时候都是非常积极的，希望自己尽快的转正，或者是让上司尽快的注意到自己，脱颖而出。
但是忘了最重要的事情就是，有理想，有斗志固然好，但是公司对新人是有一定的考评的，这段时间内不仅要看到你的爆发力，还要看的你的稳定力。
职场很多时候回报是不可能马上给你的，就算你有潜力，上面还有一批潜力已经被挖掘的人，他们带来的价值远远高于你，所以急于求成不可取。
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就业不是一蹴而就的事情，也不是你毕业了找工作就是就业了。就业应该是你在学校就做好规划，自己想要做什么，什么适合自己，能发挥出自己的价值，不要简单的把简历投出去就可以了，如果就业这么简单，就不会有呢么多难就业的人了。所以想要让自己早面对新环境的时候不那么浮躁，就要提前给自己打好预防针。
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进入到一个公司，短期内其实你会知道这个公司和你的磁场是不是搭的，你要了解他，在这个过程中你也会找到自己的定位和方向，不要只局限于眼前的利益，多与上司同事交流，创造一个良好的交际环境，融入到公司的企业文化中。将自己的心态放平整。
没人都要经历这样的一个过程，我们希望自己更好，就要让自己更好，没有什么是不可以的。
初入职场时需要职场心理预备
(1)环境会变
第一是硬环境会变，原来是在学校，更多面对的是教室和图书馆;而现在是在职场，更多面对的是办公室和会议室。
第二是软环境也会变，原来在学校感受的是校规和校训，而在职场感受的是企业的规章制度和企业文化。
(2)接触的人会变
原来在学校接触的是同学和老师，而在职场接触的是同事和领导。
同事与同学相比会有很大的不同，包括年龄不同、背景不同、经历不同，甚至价值观、人生观和世界观都会有很大不同。
同事比同学拥有更多的实践经验、专业知识以及更强的解决问题的能力。
领导和老师相比也会有很大的不同，老师评判同学通常有相对统一的标准，而领导在评判下属时通常有自己特有的尺度和角度。
老师对你态度的好坏你可以不放在心上，但领导对你态度的好坏对你的发展至关重要。
老师的水平体现在讲课上，而领导的水平体现在管理上。
(3)接触的事会变
原来在学校接触最多的是老师留的作业，而在职场接触最多的是项目或任务。相对作业而言，项目和任务更具有多样性、复杂性、互动性和配合性。相比之下，在学校接触的事情更多是自己可控可选的，往往是自己决定要做什么;而在职场中，很多事情是自己不可控的、不可选的，更多的是领导决定让你做什么你就必须做什么。
初入职场应该培养的四种心态和忌讳的四种心态
一、谦虚谨慎的心态
在职场中，需要尽快学会与人合作、沟通由于是新人不宜太张扬，以免引起大家反感。同时，职场新手对上司应尊重、磨合，对同事多支持、学习。不管你认为上司和同事有多少缺点，对于刚到企业的职场新人来说，都应该低调，不如谦虚一点，谨慎一点，多了解企业的文化和管理风格，多观察和学习，少说多干，做到谦虚、忍耐、有时间多虚心请教上司和同事，尽快提高自己的业务能力，尽早融入团队以谋求更好的发展。
二、积极乐观的心态
在国外有人做过一种实验，那就是给一种常见病病人服用假药，当然这种假药只是淀粉做成的对于人体没有什么帮助当然也没什么害处，然后告诉病人这是真药，结果有百分之三十的病人通过服用假药康复了，这说明了什么，说明乐观是有积极的意义的，虽然乐观不能百分百的拯救疾病，但是乐观的心态是有利于康复的。同一件事，用悲观、乐观的心态去看待，结果截然相反。
职场新手一般从事基层工作，刚进公司不管什么职位肯定是先从打杂做起。有人认为自己整天都在打杂，碌碌无为，而且谁都可以支使他们，觉得在公司受到了不 公平待遇。其实，如果大家都愿意派活给职场新兵，他们就有很多的学习和锻炼自己的机会，同时，也有了更多的表现自己才华和能力的机会。职场人谨记，当上司很多工作不再派给你，你的担子越来越轻的时候，这是一个危险的信号，因为“忙”是好事情，当你不忙的时候，公司或部门裁员时首先想到的可能就是你。所以保持乐观的心态工作，坦然接受新手期的工作安排，对于初入职场的新手是百利无一害的。
三、负重抗压的心态
说到抗压心态，世界500强企业富士康公司总裁郭台铭有一句名言：“当你感到有压力的时候，说明你的能力不够。”对待压力最好的办法就是尽快熟悉业务，在工作中摸索窍门，积累经验，积极为职位提升和下一份工作做准备，在平凡、枯燥的工作中，寻找乐趣，努力创新，练就应该具备的职业技能、 核心竞争力，不断学习、提升自我。如果能在职场平凡工作中激情不减，在突出的压力下不屈不挠，努力工作，必将迅速成长，勇往直前，令人刮目相看。
四、冷静平和的心态
有一位职场新手来到一家企业工作不久，发现公司与自己理想中的企业相差太远。比如，每天下班前要将当天的工作小结输入电脑，每天早上有一个早会布置工作等，约束太多,规矩太多，觉得难以适应。于是，常发牢骚，工作积极性也不高, 还没等到她对企业真正有所认识，就被炒了鱿鱼。可是，当她再次在求职大军中奔波，没找到更好的工作时，她心中开始感到有些后悔。
很多新人在进入公司后，用理想的眼光看待企业，对企业现状不满，接受不了企业的“规矩”，没有耐心去适应企业。其实，该案例中的早会和每天小结的制度，对职场新手学习知识和技能，尽快适应企业具有非常重要的作用。同时，每个企业都有优势和劣势，最重要的是学会适应新的环境，快速融入企业，找到自己合适的位置，如果刚进公司就表现出种.种的不满和怨气，当你还没来得及适应可能就得离开了，谈何深入了解一个公司，谈何实现自己的抱负，所以冷静平和的心态去对待工作适应期，快速融入才是正确的态度。
职场中除了要培养以上的四种心态外，还禁忌四种如下心态。
1、怯懦 新手初入社会，涉世不深，阅历较浅、因此胆小，懦弱比较常见，加上有些人天生性格内向、不善言辞的人，怯懦就难免产生，怯懦的职场新人，即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来，这会严重的影响工作沟通和职业走向，所以必须加以注意，及时调整。这种心理很容易观察出来，结果就同事人对你会产生看法，甚至不信任你，想成为一名优秀的职场人，需要做到的就是“无论对错，敢说敢做”!甩掉怯懦的帽子!
2、猜疑有些职场新人初入职场，被一些传言迷惑，什么欺压新人，脏活累活用新人，不信任新人等等，传言听多了结果职场见到谁都有一种不信任猜疑的心态。 往往用不信任的目光审视对方，无端猜疑，认为公司人人都很难搞定。见到一些长相打扮不太好看的就会去评估对方，遇到一些说话声音不太温柔的就会贴上不友善的标签。当我们用猜疑的心态去面对别人时，虽然别人表面上没什么感觉，但内心难免会不高兴，然而你这一点对新人是大忌。因为职场新人如果不能取得老的职场人信任是很难融入进去的，如果融入不进去那么很多的专业技能就学不到，这也是对新人是非常不利的。
3、争辩
其实很多老的职场人本身也会有这样的心理，这种心理追溯与:大多数人希望显得自己很聪明，能够受到别人的尊重。很多人喜欢和别人去争辩，老想着让别人知道自己是对的，职场是不需要争辩的，你是对的，上级自会有公断，时间也会验证你的对错，你做错了，争辩毫无意义。假如你是一个业务员，即使你是对的，争辩失去了客户，得不偿失?假如你是一个领导，争辩显得你的格局不够大。何不学着放下，学会包容，放下不等于放弃，包容不等于纵容。
4、冷漠
多个朋友多条路，职场也是如此。但是有多少职场人做到主动和别人交往?有些人对各种事只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地表现出言语尖刻，态度孤傲，事实上，你的一言一行就是你的人格，冷漠的表现使别人不敢接近你，更不会亲近你，信任你。这一点不仅是针对陌生人而言，对于你的同事、亲人和朋友也是如此。平时主动的多交流，多互助，关键时刻别人才能拉你一把!所以拒绝冷漠，保持良好的职场人际关系同样重要。
最后，职场的种.种心态其实也脱离不了社会这个大环境，职场就如一个小的社会体系，良好的职业道德，出色的人品，过硬的专业技能，优秀的沟通技巧能让你在职场如鱼得水，回到社会你也必定是一个优秀出色的人。
最近是高校毕业生就业高峰期。记者在调查中发现，一些毕业生工作后心理上尚未“断奶”，不能迅速适应新环境要求，成为成熟的职场人，让用人单位很无奈。
小杨是一名牌大学的硕士研究生，毕业时意气风发，准备放开手脚大干一场，但在市区一家事业单位工作一个多月来，每天做的都是接电话、收发传真、布置会场等杂事，小杨认为，这些琐事大专生都可以做，自己名牌大学的硕士生每天打杂实在是大材小用，部门里很多同事不过是本科生，论学历才华根本比不过自己，凭什么对我指手画脚。
小杨的领导则认为，刚进单位的所有新人必须从基层做起，一方面是让新人充分了解单位的运作情况，熟悉各项业务；另一方面也是为了考察新人，锻炼能力。但现在很多新人往往眼高手低，一进单位就想身居要职，这种想法太好高骛远。
镇江新区一家广告公司的人力资源经理肖先生对今年新招聘的几位大学生不太满意，这几个女孩子平时比较乖巧，和领导说话嘴巴很甜，但对布置的工作却没有时间观念，经常拖拉，而且喜欢聚在一起聊天，有两次被经理训斥，几个女孩子当场就委屈地掉眼泪，怎么样都劝不祝现在经理再给她们布置工作，只能“连哄带骗”地说：“小李，你乖一点，今天下班前一定要完成任务，明天可以迟点上班。小陈，你不要再和小李说话啦，早点做完请你们吃冰激凌。”肖经理认为，现在一些大学生虽然功课学业都不错，但由于被家庭过分娇惯，往往心理承受能力差，对待工作的责任心也不强。对公司的重要岗位，他们以后情愿招聘有几年工作经验的人，因为他们更有责任心，吃得了苦。
“有问题不是与人沟通，而是找网络。”某生产制造企业的行政人员王先生说起两名新员工的工作方式，无奈地连连摇头。前不久，王先生安排他们写一份市场调研报告。结果催了好几次才交上来的报告令他哭笑不得，除了格式不规范外，报告内容大多都是从网上下载的，针对公司的实际情况只有寥寥几笔。王先生说，他派这两位年轻人去做这份报告，就是想看看他们的实际工作能力，如果他们觉得有疑问可以虚心请教同事，但他没想到他们只会“请教”网络。
针对大学生就业后心理上尚未“断奶”的现象，镇江市人才服务中心有关负责人认为，届毕业生基本上属于90后，独立处理问题的经验比较欠缺，虽然参加了工作，但还没有完成从学生到社会人的角色转换，让他们很难融入社会和工作单位，“心理断奶”期相对会长一些。高校及相关职能部门应该针对社会需求，对大学生进行系统的就业教育、训练和辅导，不仅要训练学生的就业技巧，更要培养学生的社会性。
同时，他也指出，用人单位应该对初入职场的大学生多一点包容和耐心，多一些信任和欣赏，努力营造团结、和谐、快乐、向上的工作氛围。而大学生踏上工作岗位后，要根据现实环境适时调整自己的期望值和目标，做好吃苦受累的思想准备，学会从基层做起，脚踏实地发展，以职业人的标准要求自己，对工作认真负责，以单位利益为重，具备团队意识，处理好人际关系，既不要骄傲自大，也不要妄自菲薄，切忌急功近利，以自我为中心。只有认真工作，及早进入角色，顺应职场规则，才能有效缩短“心理断奶”期，成为真正成熟的职场人。
刚刚毕业的大学生们结束了多年的求学生活转而开始了自己的职业生涯，从象牙塔到职场很多人短时间内都难以适应这种角色的转换。
大学生初入职场如何调节心理是极为关键的，下面的文章就带大家来一起了解相关的内容。
从表面看，白领年纪轻，气质佳，学历高，薪水丰，实际的生活状态却是“朝九晚无”，星期六保证不休息，星期天休息不保证，内心积淀着诸多烦恼、困惑乃至心理障碍。在这种生存现状下，白领们容易失眠、忧愁、焦虑、紧张、恐惧、抑郁。若不能及时宣泄，长期以往就会积郁成疾，罹患焦虑症、抑郁症等心理疾患，甚至付之以极端的方式结束自己的生命。
诱发职场新人压抑情绪的也许只是平常人眼中极小的事情，但对于他们却是“过不去的坎儿”。当遭遇这些暂时无法逾越的牵绊时，不妨给自己“放假”。设法挤出时间，主动休息，放松心情。只有善于休息的人，才能生活愉快，工作效率提高。所谓“文武之道，一张一弛”，“后退是为了更好地向前”。
寻找倾诉的对象，将心中的郁积一吐为快，也能达到心理释放的效果。与朋友聚餐、品茗、喝咖啡，彼此倾述，获得对方的指点、宽慰。与父母、家人相聚，共享天伦之乐，也有助于忘却心中烦恼。
还有一招――“跳槽”，“三十六计，走为上计”。既然在现单位压力太大，不妨考虑离开。“此处难留人，自有留人处”，“树挪死，人挪活”，跳槽，或许能扭转一时的不顺利和不如意。无论职位、薪水还是其他诱惑，与心身健康相比，都是微不足道的，健康才是最重要的。
其实关于职场如何调节心理这个问题是伴随着整个职业生涯的，当然对于那些初入职场的新人们会显得更为关键一些，如果能够及时调整好自己的心态将会非常有助于今后的发展，如果遇到心理问题进行心理咨询也是不错的方法。
第一，初入职场要摆正态度
对于竞争激烈的职场，大学生目前也只是普通劳动力，虽然他们在大学里有学管理的，有搞研究的，但是在公司里、在单位里，一般是从最底层做起。刚踏入职场的年轻人，要有正确的态度，认认真真脚踏实地从基础做起，切忌勿好高骛远。要有积极向上的心态，遇到不开心，要乐观向上，有时还要有点阿Q精神。
第二，要适应时代
各种不良的职场风气也在蔓延，刚踏入职场的年轻人，不能为了蝇头小利而走了弯路，要始终保持着年轻人的激情，要在工作中弘扬正气，树立正确的职场观念，得到不断成长。
第三，要干一行爱一行
刚参加工作时，兴趣爱好很重要，养活自己更重要。既然选择了这份职业，干一行就要爱一行。只有全身投入，才能在自己工作的领域取得成绩，才能取得更好的发展。
第四，要在学习中成长
工作是另一种学问，不仅要处理具体的事物，还要处理复杂的人际关系等等，刚踏入职场的年轻人要不断学习各方面的知识，不断充实自己，慢慢适应职场生活，不被职场所淘汰。
第五，要学会担当
踏入职场，你已经成为一名社会生产者，生产者无论在哪个岗位上，身上都肩负着一定的责任，这种责任与学生的责任是不一样的，这种责任更多的是对社会的责任，不管是刚踏入职场还是已经工作的人们都要背负这种责任，遇到问题遇到错误要学会担当，对公司、对社会、对人民的担当。
第六，目标要远大
大部分毕业生工作以后，他们不仅关心前途、也关心钱途，作为刚刚参加工作的毕业生，虽然经济待遇很重要，但是千万不能一切只向钱看。只有树立远大的目标、理想，沉下去安心工作，多向有着丰富经验的同事学习，才能不断提升自己。
◎温馨提示
好习惯有助求职成功
在求职浪潮中，既有人一帆风顺，也有人屡屡碰壁。从无数的竞争者手中获得有限的工作名额可不是运气那么简单，你需要养成一些能助自己一臂之力的好习惯。
首先，要有目的地寻找，锁定与你的工作目标和价值相吻合的公司，然后再集中精力一一筛选。然后要有计划、有重点、有目标地去寻找，同时拓宽寻找的渠道。
然后，时刻准备着。因为时不待人，你要时刻准备好迎接意料之外的机遇。
此外，要学会“避开”人力资源部。人力资源代表就像屏幕扫描器，他们只根据招聘经理的要求和直觉搜寻资历符合的应聘者，很多机会就会白白错失。建议把简历直接发到决定你最终去留的决策者的手中。
最后，不要忘记善待自己。找工作的人分为两种。一种是有后备计划的，而另一种是有找工作强迫症的，老是觉得时间不够用，一刻也不能停。虽然找工作是当务之急，但也不能让它把你醒着的每一秒都消耗掉。每个人都要给自己放个小假，适时清空内心，补充能量，这有助于获得一个全新视角。
犹记得20__年的夏天，稚气未脱的我，怀揣着一颗懵懂好奇之心，茫然青涩地步入交通大学校门时的心情，好奇，憧憬，开心，激动，还有些许对未知的害怕。
20__年07月10日，如同刚上大学时候一样，一个背包，一纸报到证，我踏上了驶向人生目标的第二趟火车。依然稚气，青涩，好奇，憧憬，开心，激动。少了份孩子般的懵懂，多了份大人般的志向与抱负。还有更多的未知，能否适应新的环境，能否和领导同事相处好，能否在这份工作上体现自己的人生价值……
接站叔叔的和蔼热情的迎接告诉我一切顾虑显得多余，鲜明醒目的“__大舞台，尽责尽人才”几个大字让我对__充满了信心和期待。良好的住宿条件，丰盛的伙食，设备齐全的活动中心，尤其是和蔼可亲的领导，让我仅在短短的几天，便有了家的感觉。我相信，选择__，没有错。
简单却又隆重的开班典礼是__公司对我们最热烈的欢迎仪式。会上，新同事们简短而不失精彩的自我介绍，让我感到有点儿自愧不如，但更多的是为能有这么多优秀的朋友感到快乐。
席总的发言，无疑是典礼上最精彩的部分。席总向我们介绍了__集团、__国际以及__的基本情况、发展历程、未来的展望。席总告诉并激励我们：“你们刚刚毕业的大学生，正站在中国__集团公司和__国际飞跃式发展的平台上，这是个很好的机会，希望你们能好好把握，能够早日融入企业的各项工作中，在公司发展的大好机遇里，勤奋学习，努力工作，尽快成长起来，勇挑重担，为公司的快速发展贡献力量。”
此外，席总对我们提出的六点要求，简单实在，发自肺腑，让人值得深思。
一要脚踏实地。大家刚刚从大学毕业出来，是天之骄子，社会的精英，拥有远大高远的理想。此外，还需懂得脚踏实地。只有理想而不脚踏实地的人，是梦想主义者而不是理想主义者;只懂得脚踏实地而没有理想的人，是务实主义者而不是现实主义者。
二要以德立身。《周易》曰：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。清华大学的校训“自强不息，厚德载物”也体现了这一点。只有道德高尚的人才能承担重大的任务。追求真正的成功，应该立足长远，自强不息，以苦明志，以苦砺才，以苦养德。
三要虚心学习。初出茅庐的我们，有许多方方面面的知识需要向前辈和大家学习。我们要时刻保持谦虚的学习心态。西汉文学家刘向说过：“少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。”在当今社会，知识决定命运，一日不学，便落后他人。
四要团结协作。团结协作是一切事业成功的基础。一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里,是谁也动不得的;但是丢在路上,挡人走路是要被人一脚踢开的。一个集体、一个团队只有团结一致，积极协作、互补，目标才能实现，才能越走越远。
五要善于创新。创新是一个国家和民族的不竭动力，更是一个企业发展的灵魂和生命。我们作为刚刚毕业的大学生，应当充满朝气和活力，带着知识和热情，不拘泥于现成，善于创新，勇于创新。
六要志存高远。不想当将军的士兵不是好士兵。的确，作为年轻的我们，我们要时刻保持着对成功的欲望，对胜利的渴望。我们拥有以“__大舞台，尽责尽人才”为人才理念的大平台，何愁才能无处可施?
为期三天的军训锻炼了我们的体能，磨练了我们的意志;对宁德市规划馆和艺术馆的参观学习，使我们从整体上对宁德市有了更深刻的了解，对以后的生活有了更多的憧憬和向往;各个部门领导给我们的知识培训，为我们今后的工作打下了夯实的基础。
来到__已过半个多月，在生活环境上基本已经适应了，和新同事相处的也十分愉快。通过这短短的半个月和领导同事的学习，自己各方面都有所进步。我相信，在今后的学习和生活中，在领导和同事的帮助下，不断学习，提升自己，秉承同心文化，实现自己的理想和自我的人生价值。__也一定能够做到务实和谐，同心跨越，真正的成为国际一流的能源企业!
NO.1工作压力太大
在学校过惯了悠闲读书时光转而进入职场，工作压力大是很多职场新人的共同感受。小张好不容易进了某500企业，3个月不到就离职了，问及原因“工作压力太大，每天早上醒来，睁开眼睛，想起做也做不完的工作，觉得痛苦至极。打从上班开始我和男朋友总共才见了两次面，这哪是人干的工作啊！”
点评：从学生到职场人的转变是很多大学生入职初必需面对的重要课题。
NO.2缺乏工作兴趣
每天的例行工作既繁琐又呆板，毫无成就和乐趣可言，这样谈什么快乐工作呢？财务专业的Helen刚过试用期就耐不住性子准备离职：“每天的工作除了登录财务系统进行填报，就是去银行存款、取钱，工作十分枯燥。我发现一点也不喜欢做财务的感觉，实在是受不了！”
点评：对工作不感兴趣最根本的原因是缺乏自我认知，没有职业定位而造成的。
NO.3找不到发展方向
学人力资源的Mary在校园招聘会上拿到了知名金融公司的人力资源助理一职，入司后才知道虽身处HR岗，但干的工作却与HR没有太大关系，老大安排她管理公司档案和印章，收发报纸和文件，有时还要兼顾会务协调，概括起来就是在打杂，半年多过去了，她对自己的职业发展感到十分迷茫。
点评：当理想与现实有差距时，不妨主动找老板说出内心想法，及时申请调整。
NO.4职场人际关系复杂
在广告公司工作近一年的Lily说，自己从入司到现在，每天在职场都小心谨慎，几乎很少跟同事说话。因为在她刚进公司时，同事Jane因为私下议论老板好象对某个女模特有意思，第二天便被炒了鱿鱼，从那以后她觉得办公室总有老板的耳目，人际关系骤然复杂。
点评：职场中人际关系问题向来是令大家头疼的问题，向杜拉拉好好学习吧。
NO.5知识有限进步较小
从事幼儿教育培训的Grace表示：“我在这家公司一年半了，原本是想通过这份工作来积累一定经验，为今后自己开亲子教育工作室做准备，但是来了一段时间后发现，学到的知识十分有限，没有达到我先前的规划预期。”
点评：职业生涯发展初期，对自己锻炼最大、能学到最多知识的工作称为好工作。
NO.6经常加班健康透支
Davis在担任课程顾问的2年中从最初的喜欢到现在的放弃：“我最初是很喜欢这份工作的，因为可以将适合的课程推荐给有需要的客户，感觉是在帮助他人，也十分有成就感，但是因为每月有业绩压力，导致经常加班，一天工作14个小时，根本没有休息时间，严重影响了我的身体健康，坚持不下去了！”
点评：职场中加班是常事，但这种严重超标的高负荷加班势必影响员工健康。
职场之路坎坷曲折，做为新人更要能经得起考验，受得了委屈，扛得住辛苦。生涯提醒，大学生入职后遇到各种各样的问题总是难免的，为自己做好准备的职业定位，很多职场问题便会迎刃而解了。
NO.7企业文化无法融合
“我最受不了的是公司弄得跟国企似的，太拘于形式化。每天开晨会，周一开例会，周二学企业文化，周三内部培训，周四头脑风暴，周五项目讨论，动不动要交学习心得和体会，又是司庆又是纪念活动，还得应付领导来视察工作，务实的事干得太少，让人很难干下去！”证券公司职员Peter这样感慨。
点评：入职前没有深入了解企业文化，就很难融入其中，忍无可忍之时往往只能重新求职。
NO.8无法胜任工作要求
“大学的知识掌握得挺好，但在实际工作当中却发现远远不够用，感觉达不到企业的高要求，这让我很忧心”。文秘专业的Rudy如是说。她去年一毕业就应聘到了某上市集团公司做总经理秘书，前几个月似乎干得还不错，但年末接二连三的总结和工作计划让她这个新人一时间倍感重负，根本喘不了气。
点评：光是担忧不解决问题，当前最紧要的是尽快熟悉和掌握新知，以适应工作需求。
NO.9薪资太低
“一年来我任劳任怨，从早忙到晚，可每个月1800元，交完房租除去吃喝，我连同学聚会都不敢参加。我有个同学一年跳了三次槽，每跳一回工资都往高了要，现在快多出我一倍了！大家都很是羡慕。”学机械设计的阿勇向我们倾诉着他的苦恼。
点评：薪资的高低往往由个人的商业价值而定，跳槽并不是唯一方法，提升自己的能力是关键。
NO.10个人发展空间小
学商务英语的梅子告诉我们：“老师常说，要降低就业期望值，到基层去，到民企去，到中小型公司去，可是我去的这家外贸公司也忒小了点，算上我一共也就3个人，一个项目做完后至少得闲上半个月才有新活，我觉得在这里几乎没有发展空间可言。”点评：公司好员工才有长远发展，一个岌岌可危的公司很难让员工有安全感。
[初入职场大学生要面对的事情]
职场新人法则
一、工作责任感
责任感决定着你的态度，而态度决定着你的成就。选择一份你认为还不错的工作，试着去热爱它，把它当做恋人一样的去了解和投入。不要从内心就开始排斥它，认为它是一份养家糊口的工作。
二、吃亏是福
在大公司里难免会出现分工不均的问题，此时不要推卸也不要抱怨，更不要树敌。换个角度想想，多做一点事，你就能更多的了解不同方面的事，哪怕是重复的工作，也能培养自己的熟练度。吃亏的时候是给自己飞跃的机会，小小的一步将来会累积成大大的财富。
三、好的习惯
作为职场新人，一定要快速的上手且明白自己的不足之处，把学习当成职场上必须的一门课。养成好的习惯，不拖拉、不推卸、不抱怨……好的习惯不仅为你节约时间高效办事，还能让你的技能有所提升。
职场交际法则
1、杀伤力最大辐射面最广——抱怨
团队里的“祥林嫂”可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。抱怨是团队中最易传播，辐射最快最广最具杀伤力的“负能量”。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了“维稳”，公司不得不“和谐”掉这样的人。
2、最易动摇“军心”——消极
“公司大概没前途了吧!”“这样下去怕是工资也发不出了吧!”总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。这种人的往往内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱“军心”，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞——浮躁
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个“成功”，想要一夜暴富。这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样“急行军”，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、最易演变成办公室冷暴力——冷淡
人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成“冷暴力”，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。不少人对“冷暴力”倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。
5、最无力无能的表现——自卑
因为担心得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。
6、最禁锢自身发展——妒忌
凭什么这机会又给了他?他都主管了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
7、盲目追求面子——攀比
一个假爱马仕包包，也可能引起一场明争暗斗。人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比“小三”。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
8、最易影响人际和谐——多疑
“最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?”、“今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我?”……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上“疑心病”。其实“疑心病”的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。如发现自己陷在“负能量”里长时间拔不出来，很有必要重新检视你的职业定位，分析得失和利弊，对个人职业规划进行微调，让计划跟上发展的步伐，才能让自己游刃有余。如果是发现自己根本不喜欢这份工作，那么就很有必要重新进行职业定位，重新梳理你的核心竞争力，找到新方向后再继续前进。
职场的法则
1、理性看待得与失
生活中，对于付出了却没有应有的回报这样的待遇很多人都接受不了，以至于钻进一个胡同里便出不来。如果不能理性看待自己的得与失，付出了就必须要得到同样程度的回报，否则就破罐子破摔，这样的员工是任何企业都不希望收编的。
2、工作中带头创新
在招聘时，企业最看重的是新人能否给其带来活力。尤其是现在毕业的新新人，他们很少受到传统思想的影响，更容易提出和接受新的经营观念，尤其是对于一些承载着企业创新和研发的部门来说，更需要新人的加入。这样的新人也很容易实现快速晋升，走上职场发展的快车道。
3、工作中及时充电
有调查显示，一般行业的知识更新时间大致为5年，而IT行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。企业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。在职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识，最前沿、最尖端的知识要尽可能涉猎。
4、具备敏锐的观察力
人们常说当局者迷，如果你是在一个企业做了N年之久的老员工，可能就会慢慢习惯了你所面对的工作，也会慢慢适应所有的流程和制度。可是，如果你是新人，对整个行业的动态比较了解，你可能就容易发现一些问题，这种良好的观察力有助于你在领导面前快速树立形象，在众多新人中脱颖而出。
5、要有强烈的责任心
员工有没有责任心是任何一个企业都非常看重的，因为实践证明，选择某个职业，只有具备强烈的责任心才能取得成功。一份工作刚做几天就觉得没兴趣或是嫌待遇不好，然后跳槽，这样的人在任何一个用人单位都不会待长久的。
6、永远不要说I do not know
现在是互联网时代，海量的资讯应有尽有。只要你有电脑、手机，便可知道天下事，如果连基本的搜索引擎都不会善加利用，试问，你还能做出什么令人满意的业绩吗?
7、懂得经常向上级汇报
不管公司规模大小，老板、上司都是非常忙碌的，他们可能根本就没有关注到你，这时候你就应该反客为主，每天积极汇报，让上级感觉到你的存在，这样即使有问题也能得到上面的指点。
8、不要越俎代庖
积极热情，在生活上是极好的，可是在工作中切记不要泛滥运用这种热情。每个岗位都有相关的负责人，如果是同事主动要求你帮忙的可以热心帮助，切忌大大咧咧的指手画脚或自做主张的就帮别人做事，这样会招人嫌弃。
9、疯狂学习，低调处事
新进职场的你，即使是在校能力超群，也还是要多关注多学习，毕竟学校跟工作还是有着本质区别的，无论是实际操作还是生活环境等，切记要态度谦和不要狂妄自大。
10、做事别带着坏情绪
顾全大局、就事论事，是每一个职场人必备的素养。所以新入职场的你一定要时刻调整好自己的情绪，如果做不到，哪怕才华横溢、天赋异禀，也不会得到企业重用，因为坏情绪容易做出不理智的行为。
11、用数据说话
新人最爱说“我以为”，然而真正应该最常说的是“根据数据结果来看”。当然很多人说数据也不精准也会骗人。但是真正骗人的应该是统计而不是数字。谁也不能拍着胸脯打包票，对市场和用户百分百准确的洞悉。我们需要依靠数据不断地修正我们的错觉和主观臆断。
1.解决问题时的逆向思维能力
面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法，采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。
2.考虑问题时的换位思考能力
在考虑解决问题的方案时，不要站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。要自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。
3.极强的总结能力
找出规律性的东西，并能驾驭事物，从而达到事半功倍的效果。
4.简洁的文书编写能力
老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此，学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。
5.信息资料收集能力
收集各类信息资料，包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等，
尤其重视竞争对手的信息。
6.解决问题的方案制定能力
要带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺，这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择题”。
7.目标调整能力
当个人目标在一个组织里无法实现，且又暂时不能摆脱这一环境时，他们往往会调整短期目标，并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样，大家的观点就容易接近，或取得一致，就会有共同语言，就会干的欢快。反过来，别人也就会乐于接受他们。
8.超强的自我安慰能力
遇到失败、挫折和打击，要能自我安慰和解脱，还会迅速总结经验教训，而且坚信情况会发生变化。
9.书面沟通能力
当发现与老板面对面的沟通效果不佳时，采用迂回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通。
10.企业文化的适应能力
对新组织的企业文化要有很强的适应能力，换个新企业犹如换个办公地点，照样能如鱼得水并被委以重用。
11.岗位变化的承受能力
岗位的变化，甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。
12.职业精神
要有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：思维方式现代化和言行举止无私心。文/王力
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