下面是小编整理的晕车有哪些好的解决办法？(共含7篇），欢迎您能喜欢，也请多多分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“missdragon”一样，积极向本站投稿分享好文章。
很多人都会有晕车晕船的症状，导致不得不放弃外出旅游的计划，这样让很多人都感到苦恼。晕车给人的旅途带来困扰，想好好玩耍的心情会因为晕车而烟消云散的。所以在乘车之前采取一些预防措施也是有必要的。有很多人都在询问晕车的解决方法有哪些？下面就让我们听听相关专家的解答吧。
了解晕车的原因_晕车是什么原因
所有类型的晕动病都有同样的病因，那就是眼睛和其它感知器官传递给大脑的信号出现了矛盾。比如在晕车的案例中，你坐在车内，眼睛告诉大脑你的“身体没有移动”，但内耳的前庭系统负责感知平衡，它告诉大脑你“正在移动”。你看见和感知的信息出现矛盾，触发大脑产生一种神经递质，身体误以为是幻觉性中毒的信号，于是企图摆脱这个造成大脑紊乱的状况。
晕车怎么办
望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。
晕车怎么办
坐在前排。考虑自己开车（如果可以）。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。
晕车怎么办
闭上双眼。睡觉（如果可以）。闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。
如果实在难受的话就要选择去医院接受治疗，对身体各个方面进行检查，乘车之前还要对晕车这一症状进行下预防，也可以选择吃些晕车药。坐车的时候不要给自己太大的压力，忘记自己会晕车，好好的享受旅途给你带来的乐趣吧。
孩子晕车的外在因素
1、气味：空气当中有特殊气味或汽油味。
2、行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。
3、座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。
孩子晕车的内在因素
1、身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。
2、体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。
3、遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。
4、自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。
孩子晕车的解决办法
1、带孩子坐车前，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。
2、带孩子坐车前不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原因之一。
3、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。
4、在乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
5、乘坐大巴车，应选择前排，自驾车时，家长不要在车内抽烟或抹香水，这些对防止晕车都有效。
6、家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏，或者把姜片贴敷在肚脐上，生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。
7、若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。
8、随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。
9、打开车窗，让空气流通。
10、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。
11、固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。
12、晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。
13、如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。
如何避免宝宝晕车
1、挑选座位
挑选位于交通工具最稳处的座位，如搭机的话，最好不要靠近机尾巴，或两侧最外边，可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕。搭船同样要避开船头、船尾的位子。至于坐车，最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座，但考虑到孩子的年纪，一定得坐在后座，使用儿童安全座椅可发挥固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。
2、维持所处空间的环境品质
搭车时，可以使用空调，或把车窗打开让空气流通，且尽量使车内不要有汽油味，车内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象，不妨停车让孩子休息一下，或下车活动活动，呼吸新鲜空气。
3、乘车前注意饮食
乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。
4、分散孩子的注意力
由于坐在后座的人，相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大，因此家长可以准备孩子的玩具，分散孩子的注意力，而这个玩具最好是可以固定在车上。另外，诱导孩子凝视远方的固定目标物，有助于他辨认身体是往前进的，若当时缺乏目标物，不妨改让孩子闭目养神、睡觉，同时别忘了尽量固定他的头部，减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊，习惯在车上看书，这都是诱发动晕症的危险因子，一定要加以禁止。
现在出行几乎离不开汽车，汽车成为人们日常生活中最重要的交通工具之一，但是，有些人偏偏晕车得厉害，一上车就恶心难受，浑身不舒服，那么，你知道人为什么会晕车？晕车是什么原因吗？晕车吃什么好呢？下面就详细的跟大家讲解。
人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时，或汽车启动、加减速刹车、晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，都会使人经常不规则地改变体位，使内耳的前庭器官受到刺激而产生过量生物电，进而影响神经中枢并导致身体局部功能紊乱，出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。不过，每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。不同人的耐受性之所以存在差别，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，并不是所有人都会晕车。
现在，科学家研究发现，晕车还受车辆运行时产生的次声波的影响。次声波是指振动频率低于20赫的声波振动，它低于人耳所能听到的频率范围。一般人的晕车是由每秒振动2～20次（即2～20赫）的次声波所引起的。
在车、船这样一个小空间里其实运动幅度并不大，为什么会有晕车的现象呢？如果在运行过程中有一些异常感受以及运动过程中的一些特殊情况，那么就会有晕车的表现，比如在车厢里觉得不舒服，或者周围空气不好，或者在运行过程中经常遇到一些复杂的交通情况，这个时候都会对前庭产生一些频繁的刺激，如果超过了忍受极限那么就会有一些晕车症状出现比如头晕、恶心、呕吐等。
晕车的原因――外因
1、当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2、睡眠差、过度劳累时容易发生。
3、过饥过饱时亦易发生。
4、患某些耳部疾病时可发生。
5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
6、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。
晕车的原因――内因
7、个体的敏感性不同。
8、心理原因。
9、缺乏维生素b1
晕车吃什么好？
1、榨菜
榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏；二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。
2、橘皮
乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。
3、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。
4、柠檬及橄榄
晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。
预防晕车小窍门
1、晕车者于乘车前一小时，取伤晕车贴贴于肝脐上。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
4、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
8、头部适当固定，避免过度摆动。
9、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
吃什么食物能预防晕车？晕车吃什么食物好
晕车吃什么食物好？
1、橘皮
搭车前的一个小时，将奇怪橘皮概况朝外，向内对车，然后瞄准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会放射出带有芬芳味的油雾，这类油雾能够按捺晕车恶心的症状。
2、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内，搭车的时候随时放在鼻孔上面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够防备晕车，由于它能够吸取胃酸，制止恶心。
3、食醋
在搭车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，如许在途中也不会晕车。
4、柠檬及橄榄
晕车的早期会发生过多的唾液，这些唾液会滴入胃内，发生恶心的感受。橄榄和柠檬能够发生鞣酸，使口腔枯燥。是以在呈现恶心初兆的时候吃点橄榄大概柠檬，有助于解除恶心。
5、苏打饼干
固然苏打饼干无法遏制唾液的排泄，可是它达到胃部以后，能够吸取胃部过量的液体，也能制止恶心。
6、可口可乐和果汁
这两种饮料能够帮忙儿童纾解晕机。橘汁和苹果汁的结果比力好，碳酸可乐饮料也一样有用。无妨二者都试一试，从中找出一种对本身比力有用的。
7、榨菜
榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐，也有人喜好在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够消除旅途劳乏；二来榨菜能够减缓搭车时头晕气闷等晕车症状，有人乃至将榨菜称之为“自然晕车宁”。在《本草大纲》中记录：“榨菜性温，有宣肺化痰之成果，可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并减缓晕车症状的缘由。晕车重要是人耳朵前庭功效停滞而至，而榨菜能够通利九窍，和谐内耳不服衡的状况，从泉源上防备晕车。别的，榨菜含有丰硕的维生素B1，具备抚慰神经的感化。
晕车记
回广元老家过年是开心的，可是坐八小时的长途车是痛苦的。一上车我都觉得浑身不舒服，以前坐车头又痛，还要吐得稀里哗啦的，想想都难受。
车缓缓启动，很快就离开城区。真羡慕妹妹心情大好，一路上都是咿咿呀呀说个不停，而我只能静静地打开车窗，顾不上像刀割一样的寒风吹痛脸颊，我只想呼吸新鲜空气。爸爸说要转移注意力，看车前方或窗外。道路两旁的树木一闪而过，树上的.叶子快凋落干净，光秃秃的，一点都不好看。时间不知过了多久，之前笔直平坦的道路变得弯弯曲曲、高低起伏，车子忽上忽下，忽左忽右，最后简直是在转圈圈。我知道这是盘山公路。爸爸说接下来的路都是这样的，要坚持。
我开始出现一些不适，头晕，作呕。爸爸又说睡一觉就到了，可是我翻来覆去，换了无数种造型，就是睡不着。不知道又坚持了多久，只感觉转了一圈又一圈，我越来越不适，嘴唇紧闭。我一次次问快到了吗？得到的回答总是快了快了，一次次增添了我的信心，然而又一次次让我失望。
受不了了，受不了了，爸爸只好靠边停车，我迫不及待地冲下车，蹲在地上哇哇大吐。妈妈心疼地一边给我轻轻地拍背，一边给我不停地递纸巾和矿泉水。泪花在我的眼眶里直打转，脸憋得通红，妹妹歪着头看着我，不停地喊姐姐，好奇怪，现在感觉没那么难受了！
休息会儿，我们继续上路。车子终于缓缓停下了，我火速下车，大口大口呼吸着新鲜空气。爷爷奶奶早已准备好了晚饭，看着这满桌的美味佳肴，我却没有食欲，傻傻地坐着。
晕车太可怕了！
如何预防晕车
第一，上车之前不要吃得过饱，最好养精蓄锐，休息好，同时保持好心情，以较好的精神状态上车，这样能减少晕车概率。
第二，在车上可以含几片清凉的东西，比如薄荷片、柠檬片等等，或者吃一些酸性食物，比如小橘子，闻闻桔子皮，都能够起到一定的止呕防晕效果。
第三，乘车时头部和身体尽量不要乱动，也不要看书或者其他东西，最好是闭目养神，保持头部后仰靠牢座位，如果有条件的，就把座椅调成平卧状态，这样能有效防止晕车。
第四，事先吃好晕车药，或者带上晕车贴。其实这个方法是最不推荐的，只是万不得已才用，依靠药物始终不能达到完全解决晕车的目的。
第五，这个是最推荐的方法，就是依靠训练来使自己达到彻底摆脱晕车的目的。这个训练可以是平日里增加乘车的次数来学会适应，或者做一些模拟乘车的运动，比如坐秋千，做一些抖动和滚动的动作练习等等。时间一长，自然而然能够彻底适应乘车，不会再晕车。
[如何预防晕车]
关于晕车的1000字
“啊――”在汽车飞过斑马线的那一霎那，我不由自主地喊了出来，双手紧紧抓住安全带，好像被贴了502胶一般分离不开。
每次一想到坐车，我都恨不得一头撞上墙壁，头破血流，而死！也许有人会以为我是晕车才这么“矫情”，但现实并非如此，比晕车更甚的是我“恐车”。
然而，现代的社会的一天往往开始于城市“赛车”，上班族、学生党们纷纷争先恐后，这过程比过山车还要刺激，比鬼屋还要恐怖。
梦想很丰满，现实很骨感。为了不做迟到的那一个，我只好哆嗦着腿，跌跌爬爬的坐上汽车。第一时间系好安全带，拉到最紧简直快不能呼吸的程度，双手紧抓安全带。然后睁大眼睛盯住前方的一切，好似一只站岗的猫头鹰，目不转睛。天啊，后面有辆车插进来了！当两车相距约一米五时我不禁闭上双眼，心跳也跟着我呼吸的节奏加快，心想：完蛋了完蛋了，这下要撞上了。命运啊，你终究是不放过我。两分钟过去了，咦，怎么还没有听见撞车的声音？微微闪动着睫毛，眼皮之间露出薄如苍蝇的羽翼的缝隙，呀！怎么变到另一个道上了？
然而，一波未平一波又起。远处的直走灯只剩下不到十秒！冲还是不冲？这是个问题！我在脑中幻想接下来会出现的场景：汽车尴尬的停在斑马线的中央，进也不是退也不是。旁边的电动车、自行车淡定的超越我们，那些车主顺便留下了轻蔑的眼神，我似乎能够听到他们嫌弃的笑声。不过，事实是――车子飞过白线，飞快地朝着对岸“前进”。我的脸，就像没有涂抹好颜料的.小丑。
此刻，暗暗感叹：以后我肯定是女司机届的哈姆雷特。
究竟是什么人间悲剧造成了我的恐车症呢？事情还要追忆到三年前那个遥远的清晨――
我坐在电动车的后座上，风悄悄地走过，带过树上松动的叶子，在空中慢慢跳落，落在我脸上的每个毛孔里，清新自然……突然，一个急刹车，眼皮相碰的一个瞬间我已经倒在了地上，右腿被车子压住，动弹不得，好似五百年前被如来佛祖压在五指山下的孙猴子。公公的头上“撞”出一个大洞，鲜红的鲜血从洞中流淌出来，形成了一道“独具特色”的血河。血液一滴一滴的落在地上，让人看了毛骨竦然，起了一身鸡皮疙瘩。
这次惨痛的“”后，我就患上了“恐车症”。比如说，过马路如果不是从绿灯的第一秒钟开始，我情愿等下一个绿灯。因为总感觉会有汽车会突然冲出来，成为我的“拦路虎”。如果只有我一个人过马路，我总会紧缩自己的身体，绷到最紧的程度，真想让自己成为一个“球”，一跳就过去了。或者干脆等好多人，与我一起过马路，虽然是陌生人，但走在旁边也算是陪伴的一种。
恐车症就这样伴随着我，直到有一天妈妈告诉了我那场事故的真相：其实那次伤的不是很重，只是流了太多的血，气血不足要加以休养……一瞬间，心里解不开的结，“吧嗒”一下……妈妈的话就像一种安慰剂，让我坦然，虽然面对车的时候我还是有些恐慌，但是现在的我已经知道面对自己害怕的东西，我真正需要的不是安慰剂，而是一颗更强大的内心。
