以下是小编为大家准备了治疗软组织损伤的外治经验良方（共含4篇），欢迎参阅。同时，但愿您也能像本文投稿人“你别看我哦”一样，积极向本站投稿分享好文章。
软组织损伤给患者带来很多疼痛的困扰，软组织损伤主要伤及皮肉、筋 脉，皮肉伤易治，伤筋者短时间内 疼痛很难消除，所以有“跌打损伤 一百天”的说法。下面来看看治疗软组织损伤的外治经验良方。
软组织损伤主要伤及皮肉、筋 脉，皮肉伤易治，伤筋者短时间内 疼痛很难消除，所以有“跌打损伤 一百天”的说法。有临床报道，运用 寄奴泽兰汤（酊剂）熏浴、外涂治疗 软组织损伤患者280例，取得了满 意的疗效，现介绍如下。
临床资料：治疗280例均为门 诊患者，以单纯运用寄奴泽兰汤 （酊）外治，患者病程均在1天―3个 月之间。
临床表现：多数患者扭跌伤、撞击伤和挤压伤后，出现局部软组 织青紫肿胀、疼痛及活动受限，伤 处皮肤无破损（如破损则先行清创 缝合）。病程长者青紫肿胀消除，但 局部活动仍觉疼痛。
寄奴泽兰汤：刘寄奴、土鳖虫、泽兰叶、鸡血藤、木瓜各30克，红花10克，制乳香、制没药各15克，透骨草、伸筋草各20克。每天1 剂，于损伤当日加水5000毫升，煎取-3000毫升趁热熏蒸患处，待温洗患处，每次30分钟，每天2 次，7天为1疗程。此法主要适用于四肢软组织损伤患者。
寄奴泽兰酊：以熏浴力用75%酒精750毫升密封浸泡15天，滤渣瓶装备用。于损伤当日予以使用，用时以棉签蘸药液外涂患处。1 天涂6次，7天为1疗程。此法适用于全身各处软组织损伤，主要针对不方便熏浴部位损伤时使用。
疗效：经过1个疗程治疗，痊愈269例，有效11例，总有效率 100%。
典型病例：马某，女，35岁。主诉：右足踝部扭蹩伤，青紫肿胀、疼痛2天。患者因骑电动车不慎跌伤，致右踝关节扭蹩受伤，局部青紫肿胀、疼痛，行动受限，自行服参三七片而肿痛加剧来诊。x线摄片检查：无骨折征象。随即予寄奴泽兰汤原方熏浴治疗，1剂后肿消过半，瘀紫、疼痛减轻，3剂痊愈。
体会：软组织损伤治宜行气养血，活血止血，消肿止痛。方中刘寄奴、泽兰叶、地鳖虫、乳香、没药是治伤良药，其中刘寄奴是一味作用全面的治伤良药。《本草求真》云： “刘寄奴为破血之品，故能使滞者破而即通，而通者破即收也。”说明刘寄奴既可行血，也可止血。红花、鸡血藤养血和血，有营养损伤肌腱之功;木瓜、伸筋草有舒通筋脉的作用;透骨草有渗透肌肤的作用。诸药合用，共奏气养血，活血止血， 消肿止痛之功，药 证相符而收效甚速。
很多关于脚背软组织损伤的患者，出现这样的疾病后，很多患者会出现剧烈的疼痛，甚至还会出现身体机能的障碍，开始的时候病情可能出现外观无损伤，见肿不见红，用手轻按见痛；白天活动多不见疼，晚间睡觉未活动，就会睡熟了都要痛醒。那么如何治疗脚背软组织损伤呢？
首先先来了解一下软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
可以采取一下治疗方法：
一、手法治疗：弹拨手法可疏通经络，分解粘连，改善受损组织的代谢和血液循环;擦法可散寒祛瘀，促进气血运行。这是有效的软组织损伤的治疗方法。
二、外敷药物：皮肤给药浓度高，直达病所，除了起局部作用外，还可通过皮肤进人血液循环，发挥全身作用;皮肤角质层还有贮存作用，使血药浓度曲线平稳，有超越一般给药方法独特的优点。这是软组织损伤的治疗方法中有效的一种。
三、穴位封闭治疗：这种软组织损伤的治疗方法既可通过针刺穴位激发经络之气而达到通经活络、调和气血、疏通上下、镇痛解痉等作用，又能通过肌注而使药物直接作用于病变部位，发挥其药理效应，从而更具有针对性。激素类药物穴注治疗具有很强的消炎作用，抑制局部血管扩张，增强血管紧张性，减少充血，降低血管的通透性，抑制炎症引起的粘连和挛缩。
四、可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：
1，坚持每天散步，走多远可根据自己的情况确定，体质好可以走3-5公里，体质一般的可酌情减量.
2，坚持做屈蹲站立动作，每天早晚各一次，每次根据自己的体力座30-100次，开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背，桌子边，循序渐进，由少到多，由有扶手到放开扶手.
3，压腿，把腿抬到能够抬起的高度，放到椅子上或其它适合的地方，轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.
4，每周坚持爬一道两次山，不仅可以练腿，还可以促进肺活量，开阔视野，释放工作压，放松心情，促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解. 5、跳绳也是可以帮助治愈软组织损伤的疾病的。跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7 至1/2，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样膝部既得到了锻炼又保证了安全。这也是主要的软组织损伤的治疗方法。
针对容易出现的软组织损伤 ，损伤程度较轻的损伤，24小时内在痛点敷上冰块或冷毛巾，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，同时能起到止痛的作用，切忌立即搓揉及热敷。治疗方面采用中医手法复位，同时在局部辅以理疗、封闭、外敷活血化瘀中药，以促进患处的愈合。若症状较重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者可以对患处进行夹板固定，若骨折范围较大，且复位不良，则需要进一步的手术治疗。
通过介绍 脚背软组织损伤的治疗方法之后，我们主要是介绍治疗的技巧而已，每个步骤都讲得很清楚，所以在现实生活中只要我们记住这些 脚背软组织损伤的治疗方法即可。大家一定很清楚了解决的做法，不过建议人们出现此疾病后要及时的治疗。
软组织损伤的情况现在屡见不鲜，出现这个问题的主要原因就是由于我们对于自身的护理没有引起高度重视，虽然说这种情况并不是很严重，但是不加以及时治疗，日积月累，这种情况也会严重威胁到我们自身的身体健康，下面就让我们一起了解一下软组织损伤物理治疗方法吧。
1.们在走路或者做一些运动的时候经常出现扭伤或者跌倒碰伤等情况，当损伤的时候会很痛，在这提供一些方法来治疗。
当身体受伤的时候，就尽量不要动了，先对损伤处进行冷敷，冷敷24个小时在进行药物治疗，不要用热敷，冷敷可以控制毛细血管出血，有利于伤口的愈合，如果非常痛的话可以用冰块敷。
适当进行活动，在损伤初期不要活动，并且将损伤处抬高，有利于血液的流通，当病情稳定的时候适当运动，促进伤口的愈合，加快血液流通，防止淤血。
使用一些治疗软组织损伤的药物，如《骨方世医综合贴》。骨方世医综合贴贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的
2.伤后24―48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。
软组织损伤物理治疗方法是一个不错的选择，物理治疗方法可以有效地帮助我们减轻疼痛，而且这种方法是一种非常先进的方法治疗价格也不会很高，可以有效地帮助我们减轻很多不必要的经济压力，效果非常显著。
现如今的生活中工作压力越来越大，让很多人每天忙着工作和事业，还有学习上，压力太大就会让人的身体受不了，很多人时常感觉到自己的后背隐隐作痛，特别是搬过重东西，或是压迫过以后，很容易会引起背部软组织损伤，在治疗的方面需要注意很多事项，并且要采取正确的背部软组织损伤治疗方法，
一、手法治疗：弹拨手法可疏通经络，分解粘连，改善受损组织的代谢和血液循环;擦法可散寒祛瘀，促进气血运行。这是有效的软组织损伤的治疗方法。
二、外敷药物：皮肤给药浓度高，直达病所，除了起局部作用外，还可通过皮肤进人血液循环，发挥全身作用;皮肤角质层还有贮存作用，使血药浓度曲线平稳，有超越一般给药方法独特的优点。这是软组织损伤的治疗方法中有效的一种。
三、穴位封闭治疗：这种软组织损伤的治疗方法既可通过针刺穴位激发经络之气而达到通经活络、调和气血、疏通上下、镇痛解痉等作用，又能通过肌注而使药物直接作用于病变部位，发挥其药理效应，从而更具有针对性。激素类药物穴注治疗具有很强的消炎作用，抑制局部血管扩张，增强血管紧张性，减少充血，降低血管的通透性，抑制炎症引起的粘连和挛缩。
四、可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：
1，坚持每天散步，走多远可根据自己的情况确定，体质好可以走3-5公里，体质一般的可酌情减量.
2，坚持做屈蹲站立动作，每天早晚各一次，每次根据自己的体力座30-100次，开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背，桌子边，循序渐进，由少到多，由有扶手到放开扶手.
关于背部软组织损伤这样的现象，往常可以采取几种措施，外敷药物治疗，穴位按摩治疗或是通过锻炼手术治疗，轻度的可以通过锻炼按摩的方式来对背部软组织缓解，平时应多吃一些蛋白质，高脂肪的食物，促进组织快速恢复。
