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帮助全托宝宝克服入园焦虑
入园前：1)熟悉环境，诱发宝宝入园的欲望。一旦决定入园，年轻的妈妈就应该提前一段时间给孩子打打预防针了。告诉他幼儿园及所在班级的名字，将幼儿园的有趣之处描述给孩子。
2)物品准备：经过入园前的一段准备活动，孩子对幼儿园有了一定的熟悉程度，这时再离开父母就会少一点挫折感。当然完全适应是不可能的，所以，妈妈们还应做好物质上的准备。一般的幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具，手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。
入园第一周：
1)哭闹：二三岁幼儿年龄较小，正是分离焦虑表现较明显的时期，所以幼儿来园难免有哭闹现象。家长送完孩子后即可离去，相信教师会用适当的方法转移孩子的注意力，使之投入到幼儿园的生活中去。
2)交流：一般来说，对于初入园的孩子，妈妈特别担心，回家后总是问长问短，这时妈妈们要注意了，尽量多一些正面的话题，如在幼儿园里有什麽高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲班里有意思的故事等。
3)“我不去幼儿园”新入园的前一两个星期，孩子可能会对幼儿园产生抵触情绪，还可能身体不适，不愿去幼儿园，这时父母要密切观察孩子身体、情绪等各方面的变化，但一般情况下不要轻易给孩子请假，在孩子面前要表现出坚决要求他去幼儿园的态度，一般来说，幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。
入园第一个月：
1)饮食：新入园幼儿可能有自己喜欢和不喜欢的食物，加上尚未适应幼儿园生活，可能会上火，所以要注意给孩子多喝水、多吃水果。
2)生病：一般来说，初入园幼儿由于心理不适应，情绪不稳，会造成免疫力下降，部分宝宝入园一个月左右，体重会有所下降，也会出现不同程度的病状。只要不是十分严重，均属正常现象，家园沟通，加强生活护理和幼儿心理的调试，一般会度过难关。
家园联系：
对宝宝来说，进入幼儿园是人生旅途上第一次感受挫折，宝宝心理、生理均会受到一定的影响，家园联系显得尤为重要。家长要尽量详细、随时地与教师交流幼儿在家的生活习惯、兴趣爱好、性格特点、能力水平等，以便教师尽早地了解孩子，运用适当的教育措施，同时，也尽量详细地了解宝宝在园的'生活情况，以便回家后有的放矢地对宝宝进行照顾。
上全托前幼儿家庭需要准备什么？
1、思想上：家长要和孩子说清全托的原因、全托生活的形式。
2、生活上：换洗的衣裤、生活必需品、点心、喜欢的玩具或书籍。
3、重要的一点：不是爸爸妈妈不要你了，是因为什么原因一定要说清。
全托幼儿毕业有什么优势、特点？
1、自理能力强，自己能叫好的照顾自己或他人。
2、适应新环境的能力强。
3、与新同伴的交往较日托的强。
宝宝入园，日托or全托？
工作与家庭，养育与教育，随着社会竞争的激烈，其矛盾日益突出。年轻的妈妈在矛盾的选择中，禁不住考虑，孩子送日托还是全托呢?
观点1：自己没时间看孩子，还是全托好。
我因为是老人在家中带孩子，他们整天抱着孩子，不让孩子自己跑动，怕出现什么意外，结果他们辛苦，孩子也辛苦，而我们也不能指责什么，所以还是把孩子送全托吧!第一年孩子一直不适应，哭得很厉害，但是现在很好了，自己生活也能够自理，很喜欢在幼儿园，回到家以后也很活泼。
观点2：全托有利于孩子独立。
我的孩子就是全托的，很独立很能干的嘛!我支持孩子全托，但是一定要很好的幼儿园。
观点3：日托更能够使父母与孩子亲密接触。
我不赞成全托。孩子虽然呆在身边会妨碍我做事情，但是他一旦离开家，我就感觉家中空荡荡的。我喜欢每天都能够看见孩子调皮的笑容，喜欢他用稚嫩的童声与我讲话，喜欢他在我身上爬上爬下。
观点4：全托会影响孩子的安全感。
我曾经接触过两个全托的孩子，他们见到父母时那种欣喜、委屈、胆怯的神情，尤其是可怜兮兮的目光，深深地刺痛了我。所以当我给宝宝选择幼儿园的时候，我决心自己再苦，也不会送宝宝全托。
观点5：日托有利于妈妈履行神圣职责。
无论世界怎么改变，妈妈总是唯一的。无论老师怎样好，也不能替代家庭给孩子的温暖!
听着这些妈妈们七嘴八舌的议论，你会选择日托还是全托呢?让我们来看看华东师范大学心理咨询师朱虹老师的分析：
一般来说，考虑到孩子社会性的发展，父母在孩子3岁左右的时候会送孩子进入幼儿园，但由于0-3岁是孩子与父母形成依恋关系的一个敏感时期，所以父母在送孩子入托的时候，要尽量减少因为亲子分离以及环境改变而带给孩子的焦虑和不安全感，否则有可能会导致孩子日后多疑、孤僻。相对来说，全托比日托带给孩子的分离焦虑更大，所以尽量不要送孩子进全托。
全托形式的存在说明它是有价值的，它在一定程度上有利于孩子规则意识的发展。如果父母需要送孩子全托，可以考虑以下问题：
*孩子身体是否健康，
*孩子是否已经具备一些基本的生活自理能力?
*孩子个性是否活泼外向?
*父母工作很忙，下班回家也很少有时间与孩子在一起呢?
*父母是否对如何教育孩子已经感到很困惑?
*家中是否有老人溺爱孩子，而父母对此又无计可施?
*父母能否配合幼儿园开展家庭教育?
*幼儿园是否设施齐全、人员充足、条件较好?
如果你对以上问题的回答6个之上都是“是”，那么你可以送孩子全托，为尽可能的减少全托带给孩子的成长焦虑，请你还要做到：
1.帮助孩子逐渐适应入托。父母可以先送孩子日托，然后再全托，使孩子的适应比较自然顺利一些。
2.帮助孩子树立良好的幼儿园概念。父母可以在孩子面前赞扬他所在的.幼儿园，让孩子明白进入全托幼儿园是因为他很能干，需要学习更多的本领，是因为老师喜欢他，父母很爱他。
3.父母可以定期或不定期的到幼儿园探视孩子，而不要一开始就把孩子五天放在幼儿园。
4.加强亲子交流质量。父母周末应有更多的时间与孩子在一起，关注孩子的情感需要，使亲子交流质量得到提高。
5.选择重情感教育的老师。如果孩子入全托，父母可以帮助孩子选一位充满爱心、耐心的老师，她能关注孩子的需要，能满足孩子肌肤接触的需要，能与孩子进行亲切交流。
6.推迟孩子入托的年龄。为最大可能减少分离带给孩子的心理伤害，父母可以在孩子4～5岁的时候送他进入全托幼儿园。
小贴士：
选择幼儿园需要铭记的忠告：
1.选择幼儿园是家长寻找一个教育孩子的合作伙伴。
2.园所级别不是金字招牌。
3.幼儿园活动空间少不利于孩子发展。
4.收费最高的未必就是最好的
5.新豪华装修的幼儿园不利于孩子的身体健康。
6.幼儿园以经济赢利为本，必然忽视孩子的教育。
7.幼儿园的特色不一定是孩子的特长。
8.对孩子严要求的幼儿园不利于孩子性格发展。
9.重视家园合作会给父母提供很多机会。
10.孩子每天的接送需要专人负责。
11.孩子入园是玩出兴趣，而非学习知识。
12.适合孩子的幼儿园就是最好的幼儿园。
宝宝入园选择日托OR全托
在宝宝入园前总是有问题在困扰着家长，当一个问题解决的差不多的时候就会出现另一个问题。随着宝宝入园的时间越来越近了，目前家长唯一的一个大问题就是应该应孩子上全托还是日托成为家长们的头等大事了。
挺“全”派
有利于培养独立性
全托可以培养孩子的独立性，提高生活自理能力。但是从另外一个角度来看，孩子离开父母那么久，亲情有疏远的感觉；如果是全托，鼓励家长星期三过来看孩子一次，多一点参与幼儿园组织的亲子活动，拉近家长与孩子的心灵距离。以我们园为例，多开一些专家讲座，跟家长互动，让他们对全托教育理念有一个全新的认识。
作息和饮食更有规律
全托可以培养孩子的独立性，端正其学习态度，这一点在全托孩子身上的表现是最明显的。很多家长生活节奏比较紧张，照顾孩子的时间很少，所以选择了全托。如果孩子日托，回到家里以后，那么作息和饮食可能不会太有规律，而且会让孩子产生一种依赖感。
挺“日”派
亲子关系更加融洽
日托，好事情，我全力支持家长送孩子日托！日托可以让父母关系更加融洽，亲情得到更多的交流，因为父母是孩子人生的启蒙老师，而且日托还可以及时地了解问题，纠正不当的教育方式，孩子的得与失都可以看得到，其实独立性这个东西在家里一样可以锻炼出来，不一定非要全托才可以培养。
提高口头表达能力
日托和全托不能等量齐观，比如日托有利于提高宝宝口头表达能力，宝宝从幼儿园回来后，一天没见到宝贝的爸爸妈妈会和他单独说话，比如会问他幼儿园里吃什么了，和小朋友玩什么了等等，宝宝很愿意说出来。再者扩大宝宝视野，在接送宝宝的过程中，宝宝在路上会看到许多有趣的人、事、景，从而开阔了宝宝视野。而全托对幼儿园的要求比较高，而且老师的责任心要更强，工作要做得很细致。
中立派
两者区别不大
日托和全托区别不大，全托主要是因为家长工作忙没有时间接送孩子而托给了幼儿园去照顾，但也要强调“家园合作”，父母也是老师，跟孩子在一起的'时间比较多，可以更加细腻和全面地感受到爱。现在很多家长由于职业身份不同，文化素质有别，对幼儿园的工作理解有很大的差别，所以我们都尽量将工作做得细致一点，无论是日托还是全托，老师都通过打电话或者家访等方式去跟家长沟通，防止因信息不畅造成的弊端。
都可培养独立性
全托和日托没有什么区别，全托可以培养孩子的独立性，日托也可以。我们幼儿园是日托的，我目前手头的工作还比较顺利，没有遇到什么困难，如果需要家长对幼儿园工作配合的话，会直接沟通，或者通过打电话、发电子邮件等方式加强联系，欢迎家长对幼儿园提出宝贵意见。
关于日托与全托相对来说教育方式是没什么区别了，主要是看家长是朝那边考虑了，日托全托各有优点各有不同，希望家长可以通过上面介绍的内容为的就是要帮助家长做出合理的分析让家长那个注意。
又是一年开学季，“入园焦虑”的各种表现将会在各个幼儿园门口大肆上演。“我要回家”、“我要妈妈”……各种无法停止的哭闹声，此起彼伏。正所谓是，幼儿园门口，听取“哇”声一片。
众所周知，“入园焦虑”是一种非常正常的心理现象。对初入园的孩子而言，他们从家庭生活走向集体生活，面对陌生的园所环境，面临亲人的分离，情绪上难免会有起伏跌宕。然而，这个过程的长短、快慢以及适应过程中不良情绪反应的大小、强弱，都与家长的处理方式有着密切关系。因为，孩子的入园也伴随着父母的心理适应。从孩子入园的那一刻起，与其说是孩子的适应，还不如说是家长各种担心的开始。因此，帮助孩子克服“入园焦虑”，首先要从家长开始。家长的情绪和心态，直接决定了孩子的焦虑程度。
家长的担心主要表现在两方面：
一是担心孩子进入陌生环境后，不会表达需求，吃喝拉撒这些基本问题不能得到解决；
二是害怕孩子在幼儿园发生安全问题，如会不会受小朋友欺负，会不会生病等。
而事实上，任何人从一个环境进入另一个环境，从一种生活方式进入到另一种生活方式都需要一个适应过程，对即将入园的孩子和父母来说都是无法回避的。因此，家长们一定程度的担心是人之常情，是客观存在的，也是必要的，因为它有助于家长在孩子入园前做好各种心理和物质上的准备。
但是，孩子毕竟是孩子，他们的情绪控制和对陌生环境的适应总没有成人那样成熟。面对孩子的不安，看着孩子的哭闹，只有家长的坚决果断，才有孩子的接受适应。家长们若是守在门外，坐立不安、心绪不宁、六神无主、魂不守舍，还伴随不安、抱歉等一系列复杂表情，迟迟不肯离去，这就大可不必。或许，正是因为你的迟疑，让孩子多了一次哭的机会；也许，就是你的不舍，让孩子多了一次闹的理由。他们的情绪，因为你们的种种牵挂，成了“焦虑“的砝码。但可能，只要你的一个勇敢转身，就会换回孩子的此刻的安静。
我们总希望孩子在未来能成为一个什么样的人，但前提是自己首先是一个什么样的家长。孩子不适应，我们应该想办法帮助孩子去适应，而不是陪着孩子一起焦虑。因为，适应环境本来就是孩子成长中需要培养的一种能力，家长只有放开手，让孩子自己去闯一闯，自己去解决遇到的问题，才有可能在短时期内克服焦虑，更有可能在未来三年的幼儿园生活中有一个好“底子”。
因此，知道克服“入园焦虑”的方法和建议再多，也不如家长拥有一种好心态，一颗强大的内心。用正确的心理与孩子一起接受开学的分离，我们相信“九月的哭潮”一定就会很快过去，你家的孩子，一定不是“九月的哭宝宝”。
如何帮助孩子克服焦虑心理
1、家长对孩子的期望值过高会让孩子焦虑
案例：王雷的父母让王雷从3岁其就开始背唐诗，5岁的时候开始学书法，周末的时候要练琴，假期的时候还要学绘画。王雷的父母还实施类比教育，让王雷与班上学习成绩优异的同学相比，与各方面有特长的孩子比。这样的结果是王雷的自尊心和自信心彻底被击垮，心灵也备受折磨。小小年纪的王雷过早地患上了焦虑症，他不但什么都没有学好，连继续完成学业的勇气都没有了。
望子成龙几乎是所有父母的愿望，为了能让自己的孩子早日成才，很多父母都费尽心思为孩子寻找成才路。但是家长的期望值过高，导致孩子承受的`心理压力过大，而这些压力导致孩子形成了焦虑心理，不仅不利于学习，还有可能影响孩子的健康。
2、孩子因为惧怕考试而心生焦虑
案例：由于萧萧的父母对萧萧的期望过高，因此他们对萧萧的考试分数很在意，最常见的反应就是高分优待，低分“虐待”。这样的落差让萧萧产生了很强的焦虑心理，这种焦虑导致萧萧每次考试的时候情绪都很紧张，有时甚至会害怕考试。而且由于萧萧每次雀考试之前患得患失。精神紧张，休息不好，使得她在考场上精力不能集中，思维也变得迟钝，更严重干扰和影响了自己正常水平的发挥。
心理学家认为，学生惧怕考试其实是因为害怕失败。现在的孩子心理承受能力普遍较差，一旦头场考试失败，在接下来的考试中就处于担心的状态，这种恶性循环使孩子失分的现象屡见不鲜。
针对孩子这些焦虑的心理，父母只有采取合理的应对方法，才能帮孩子早日消除这种心理障碍。那么如何才能帮助孩子克服焦虑症呢？
首先，要创造一个轻松的家庭环境。家庭对孩子来说是一个天然的课堂，只有父母言传身教，彼此和睦，孩子才能有健康的心理。
其次，要恰当地指导孩子。在教育孩子的时候，父母最好能够根据、孩子的天性、爱好、兴趣采取正确的方法，不能急躁；要尽量开发孩子自主学习的兴趣，以满足孩子的求知欲。
最后，不要对孩子期望太高。作为父母，应很好地把握孩子的考试情绪，不要过度地给孩子施加压力，只要孩子尽力而为就可以了。千万不要对孩子一味地唠叨或者嘲讽挖苦，这样不仅会使孩子感到压抑，还会让孩子产生对抗的心理，进而加重焦虑程度。
如何处理宝宝入园后的分离焦虑
分离焦虑的危害
分离焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等，因此很多孩子进入幼儿园一周左右会生病。
患儿整日缠住父母，不断要父母注意自己，有时担心父母发生意外，或担心意外灾难会使自己与父母失散。害怕自己离开父母会被拐走。
患儿因而不愿上学或入托，到校或入托儿所后哭闹，不主动与其他小朋友交往，甚至表现出头痛、腹痛、恶心等躯体症状，病程可持续数年。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，在早期减少孩子的分离焦虑，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。
专家指出，生活上的过分娇惯会影响孩子自理能力的发展；活动上的过多限制会影响孩子人际交往能力 的发展；“填鸭式”的教育方法会影响孩子主动探索和积极创造能力的发展，而这些能力上的欠缺，又直接影响孩子自信心的发展，使他们在面对一个新环境时，比别的孩子产生更大的心理恐惧和分离焦虑。
如何化解分离焦虑
分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。它会促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。因此，父母要尽量让宝宝感受到爸妈的爱，满足他对安全感的需求，等到大概两岁以后，宝宝的分离焦虑就会逐渐减轻，借着探索环境的方式发展自我独立的能力。
如何化解孩子的分离焦虑：
培养宝宝独处的能力
在喂过奶、换过尿片之后，把孩子安顿在妈妈的房间里，或客厅中，让他自己玩。只要他能专注于自己的活动，父母都不要去打搅他。万一孩子遭遇挫折，也尽量让他自己面对。
给宝宝适当的协助
对孩子害怕的某些人、事、物或情境进行知识性的教育，用渐进式的引导，协助他们认识了解陌生的事物，引起宝宝的好奇心，进而敢去接近或做尝试。
给宝宝立即的回应
注意宝宝的一举一动，随时做出回应，让宝宝知道妈妈一直存在，没有消失；当你在浴室洗澡，或是上厕所时，你可以将宝宝放在门口，他会先看你是不是在那边，然后再去玩自己的游戏。
这样来来回回地看你是否消失，直到他确认妈妈一直都在的事实之后，你就可以关上门，但记得要跟保持宝宝沟通哦!
在必要时坚定地离开
离开时要告诉宝宝：“妈妈等一下就回来，宝宝要等等哦!”并且一面走一面跟他说话，坚定宝宝等待的决心。
给予认同和拥抱
当孩子有分离焦虑症哭得很伤心时，接替者可采取拥抱的方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话，让他了解你知道他很伤心，你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的安全感。
转移宝宝的目标
当宝宝有分离焦虑症出现时，接替者可采取转移目标或进行游戏的方式，让孩子转移对父母的思念，如抱他去找他喜欢的动物，外出散步，进行游戏等等，总之要让宝宝转移目标。
值得提醒的是，妈妈自己也要放松心情。婴幼儿会模仿好的行为，也会模仿不好的行为，因此如果爸爸妈妈常有焦虑的情绪，久而久之，也会影响孩子跟着仿效。
例如：妈妈经常担心爸爸怎么还没回家？到底出了什么事情？这种紧张的气氛，也容易反应在宝宝的身上，大人必须先调整自己的情绪。
宝贝对外界的新鲜事物往往有恐惧心理，这时父母不要嘲笑、忽视宝贝的恐惧行为，给予宝贝足够的心理安慰，并想方设法让他确信没有人会伤害到他。当宝宝遇到如下的情况时，父母可以采取对应的措施。
宠物死亡，或者遭遇其他意外事件的时候，不要因为害怕吓着宝贝而将宝贝目睹的死亡描述成睡眠，这样会让宝贝将睡眠与死亡等同起来，从而害怕上床睡觉。避免让宝贝独自一人待在某个地方，这样会使他缺乏安全感。尝试告诉宝贝他们恐惧的东西根本不存在。比如，宝贝觉得床底下有怪物，那就用灯照着床底下，搂着他一起去查看一番，多尝试几次，宝贝就会明白这样的恐惧毫无道理。但是如果宝贝十分恐惧，不要强迫宝贝做这样的事情。
寻找一些能够帮助宝贝入睡的常规方法。比如给宝贝开一盏小灯，开着门，让他最喜欢的玩具、依恋的小毯子陪他入睡，给宝贝放一些比较轻松柔和的音乐或他喜爱听的故事，带宝贝去商店买一些他认为可以驱除怪物的物件等等。寻找一些有创意的驱逐恐惧的方法。比如，告诉宝贝，当他梦见怪物的时候，可以想像一些怪物的.克星，比如仙女、魔幻师等来帮助他驱除怪物。留在宝贝的房间，陪伴宝贝直到他入睡。选择一些主人公战胜怪物与鬼魂的书籍让宝贝阅读。这样可以让他尝试想像像主人公一样去战胜怪物，增加他战胜恐惧的经验与信心。
转移宝贝的注意力。一旦宝贝被心中的恐惧所左右，妈咪可以给宝贝喝点饮料，吃点小点心，帮助他摆脱他感觉恐惧的事物。宝贝与陌生人交往时，妈咪一定要陪伴在左右。对于那些面目狰狞，看起来不太友善的陌生人，最好对他们敬而远之。即便是父母的好朋友，也要给宝贝足够的时间熟悉他们。当宝贝不熟悉他们时，不要强迫宝贝与他们交流。
怎样帮助宝宝做好入园准备
宝宝3岁时，父母就该准备送他上幼儿园了，有些宝宝可能对上幼儿园存有畏惧心理，这时应该让他直观地了解幼儿园，可以带他去适应一下环境，因为这是他进入社会环境所必经的过程。为什么要送宝宝去幼儿园？
幼儿园里宝宝的同龄人非常多，在家里感到孤独的宝宝现在有了与人交往的机会，因此在幼儿园可以增加与小朋友的接触，避免自我为中心。由于幼儿园是集体生活，在与其他小朋友的交往中，宝宝将学会谦让、容忍的精神。集体生活对于培养宝宝独立生活能力和人际交往能力大有好处，还可以帮助宝宝形成良好的自立习惯。长期与家人接触，宝宝的言行会趋于成人化，在幼儿园可以避免盲目模仿家人，避免使语言、行为失去童真、童趣。另外，专业幼教对宝宝身心的帮助明显优于家庭。
入园前应帮助宝宝作哪些准备？
为了激发宝宝上幼儿园的'兴趣，家长可以带宝宝去幼儿园参观，让宝宝熟悉一个环境。现在就开始培养宝宝的生活自理能力，减少入园后因不能自理所致的自卑和焦虑。可以适当地称赞和批评，使宝宝做好承受挫折的心理准备。多带宝宝出门接触小朋友，鼓励他主动地和他人进行语言沟通，避免因语言障碍影响入园后的生活。在宝宝刚入园时，应特别注意成人的态度对宝宝情绪的影响。
小宝宝入园，宝宝的心态调节黄金时间是入园前一个月。其实在上幼儿园这件事上，无助的不仅仅是孩子，对于即将把孩子送去幼儿园的妈妈来说，“如何为孩子做足准备”、“如何缓解孩子的分离焦虑”、“如何让孩子尽快适应幼儿园生活”，都是必须面对的问题，除此之外，小宝宝新生入园，父母还常会中五大入园不适的成人“禁忌”！
作为父母，特别是妈妈一定要做好多重准备，最好在孩子入园前一个月就开始做一些心理调试。首先，对于上幼儿园这件事，家长不要吓唬孩子。故意的吓唬不太可能，但家长一般会忽视一些无意的行为。例如，在孩子面前，家庭成员之间互相讨论孩子上学后是否安全？是否能吃饱饭？是否会哭闹？这些焦虑、不安的情绪会传递给孩子，让孩子也感到焦虑不安。
其次，家长不要过度强调上幼儿园的好处，这样会让孩子感到做作、不真实，会让孩子的期望值太高，入园后容易产生失落感。当然，家长要给孩子多讲幼儿园的事，不过，尽量采用平和的语气进行讲述。家长应该像讲故事一样，经常给孩子讲讲，幼儿园有几位老师？他们长什么样？幼儿园有什么玩具？幼儿园的孩子都在吃什么？
此外，家长还可以在家里跟孩子玩“幼儿园的一天”的游戏。家长可以扮演老师，跟孩子做游戏，游戏的内容是幼儿园的宝宝上午做什么？中午吃什么？怎么睡觉？下午怎么玩耍？围绕着幼儿园的一天进行实际的模拟游戏。如果幼儿园主动提供家长进园参观的机会，那再好不过。重点在于，参观过程由孩子主导，父母跟随。不管孩子想去小花园或者洗手间都可以，因为这是他即将进入的环境的一部分。这能最快地让孩子熟悉：这是什么地方？这里有哪些人？会发生哪些事？妈妈也能看到教室里在发生什么事情，老师会怎么处理问题。
五大父母心态“禁忌”
NO.1教室外偷偷看
父母把新生宝宝送到幼儿园后，总是不放心在教室外面偷偷看，担心老师照顾不好，担心孩子没人管、受欺负，或者不习惯幼儿园的生活。父母的担心虽然是出于对孩子的爱，但是像这样的不放心，更多的是对幼儿园的不信任。若宝宝发现父母这样的小动作，他就会受到心理暗示：原来连妈妈都对幼儿园不放心，从而更加坚定了“在幼儿园不开心”的认识了。
tips：宝宝本来就对幼儿园有抗拒的心理，如果家长在言行举止中都表现出这些不信任态度，宝宝就更难全身心地投入到幼儿园的生活了。因此，父母在宝宝入园前后要少说幼儿园或者老师的“坏话”，建议家长多跟宝宝讲讲幼儿园发生过的事情，来帮助宝宝唤起在幼儿园的趣事。
NO.2叮嘱老师照顾好宝宝
宝宝将要入园了，爸妈非常担心宝宝在幼儿园吃不饱或者会被其他小朋友欺负，因此把孩子交给老师的时候总是千叮万嘱，希望老师能够特殊照顾好自己的宝宝。虽然父母爱子心切的心理可以理解，但是如果每个家长都要求老师特殊关照宝宝，这样难免有点和入园的初衷相悖。宝宝进入幼儿园，就是为了走出家庭的小圈子，进入一个陌生的环境去学习如何交朋友、如何和不同的人相处、如何照顾自己。老师的作用并不是做一个保姆，而是在这个新环境中引导宝宝去学习，协调小朋友之间的关系，教他们学习自理生活。因此，父母请放心地将教育孩子的“接力棒”交给老师吧！
tips：如果老师对待小朋友有失公平，甚至搞特权主义，这样一方面会给宝宝不好的榜样作用，另一方面受到特别照顾的宝宝有可能会变得傲慢、自我中心，这样不利于小朋友相互的交往。
NO.3偷偷离开幼儿园
宝宝刚入园的时候，父母送宝宝上幼儿园要离开的时候，宝宝总是哭闹着不让爸妈走，但是自己又要赶着上班，只好趁着宝宝不注意的时候偷偷离开。其实父母的这种做法非常不可取，宝宝一开始还和父母有说有笑，但是一转眼便发现父母已经一声不吭地走了，宝宝心里除了有极大的落差外，更多的是一种被抛弃的`恐惧，认为父母不爱他了，要把他丢在幼儿园不回来了，这样会让宝宝对幼儿园产生抗拒心理，因为这里是“被遗弃之地”。正是因为父母没有一句正式的道别，也没有给宝宝任何解释，这样宝宝会哭闹得更厉害，下次他也不愿意再去幼儿园了。
tips：家长要在离开之前，安静地好好和宝宝分别，和宝宝解释清楚你要去上班了，答应他放学的时候会回来接他回家。家长最应该做的是安抚好宝宝的情绪，同时让他知道你不是要抛弃他，你只是因为工作的关系要和他分离一些时间。尝试让宝宝去理解你的原因，要鼓励他像个“小大人”一样去面对暂时的离别，给宝宝一个亲吻，让爸爸感觉到你是爱他、充分尊重他的，这样宝宝也就比较容易接受你的离去，能够安心地在幼儿园等你回来接他。
NO.4帮宝宝占玩具
一些家长希望宝宝在幼儿园开心快乐，因此有时候会出手帮宝宝霸占玩具，让他可以玩得到他想玩的东西。像家长的这种保护主义，虽然说不让孩子受到委屈，但是却是建立在别的小朋友的委屈之上。而且家长的这种行为是一个不好的示范，宝宝会觉得只要是自己喜欢的，就要不择手段地占有它，这样宝宝很容易会变得霸道、自私。因此，让孩子可以快乐地玩玩具，同时又能收获友谊，学习好人际关系，最好的办法就是让宝宝学会分享。家长在平时就应该要注意培养宝宝分享的意识，邀请别的小朋友到自己家玩的时候，建议孩子们交换玩具，让宝宝懂得将自己的玩具分享出去，这样能够收获到更多玩具，充分享受分享的快乐。
tips：家长也可以鼓励宝宝大胆地加入他人的游戏圈子，当别人在玩玩具的时候，如果自己想要参与，便大胆地表达自己的意愿，希望能够和他们成为朋友并一同玩乐。家长的鼓励与引导，能让宝宝通过在幼儿园交友的实践锻炼，长大后一定能成为一个社交小能手哦！
NO.5心太软
宝宝哭闹着死活不要上幼儿园，看着宝宝一把鼻涕一把泪的样子，妈妈心都酸了，或许就答应宝宝今天就不送他去了吧？妈妈这样就做错了！宝宝尝了一次甜头下次肯定会闹得更凶，妈妈的心软和纵容只会让宝宝有了更多逃避上幼儿园的机会，这样宝宝很容易会养成依赖、逃避困难的习惯哦！
tips：爸妈在教育宝宝上要有原则并坚持一贯作风，不能因为太过溺爱、惯宠孩子而丧失原则，对孩子过于迁就。让孩子感觉父母是说到做到的，不准就是不准，没有空子可钻，让宝宝知道无论他怎么耍赖都不能动摇爸妈的态度，这样就能够建立爸妈的权威，也就能比较轻松地“管理”你的宝宝了。
入园的心态变化不仅宝宝会有，父母成人也有会，当有一天自己的宝宝要一个人在另外一个陌生的环境学习、生活，何况还是那么小的BB，父母心中的担心和牵挂完全是可以理解和体谅的。父母情绪的变化虽然不会直接表现出来，但是宝宝天生就是敏感的，他们也可以在生活中潜移默化的察觉到父母的心态变化，因此父母有怎样的心态，宝宝或多或少也会有怎样的心态。所以，新手父母在面对宝宝入园这件事儿上，不仅要坦然、积极面对，更要乐观地鼓励孩子，和孩子一起适应迎接幼儿园的崭新生活。提前一个月，给父母提个醒，希望爸爸妈妈和宝宝一样都可以顺利平稳的适应幼儿园生活。
如何应对幼儿入园焦虑期？
人生最初的分离焦虑是在幼儿刚入园时产生的。每年的8、9月，对首次送孩子入园的父母来说，都是一道很艰难而且必须克服的难关。距入园时间越来越近了，请来幼儿教育专家、园长、家长，听听他们是怎样说的！
安度分离焦虑期
北京师范大学教授 陈帼眉
孩子满3周岁进入幼儿园小班，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。
一、解决“分离焦虑”的问题
孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起。进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，孩子在初入园时，很容易出现“分离焦虑”现象，甚至可延长到一两个月之久。许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑”。为解决“分离焦虑”问题，家长要学会控制自己的情绪，提前带孩子去熟悉幼儿园；也可以在初入园的日子里，提前一些接孩子回家。当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他，家庭还是“安全基地”；并且，也感到幼儿园老师喜欢他，小朋友都愿意和他玩时，“分离焦虑”就会逐渐消失。
二、缩小家园生活的差异性
在家里，孩子一切生活行动随随便便，在幼儿园，要服从集体生活活动规则；在家里，孩子稍有表示，成人会马上满足其要求，而幼儿园很难做到这点；在家里，孩子几乎可以占有自己想要的一切，而在幼儿园需要分享和轮流使用。
家长的主要任务是帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求，主动配合幼儿园，培养孩子良好的生活习惯，如晚上按时停止游戏或看电视，按时漱洗，按时睡觉等。对孩子的不良行为习惯，家长要注意让其改正，如让孩子懂得分享和轮流，并找机会操作和实践。
缓释焦虑在入园前
广州妈妈 姜娟
在宝宝要上幼儿园之前，我已知道几乎所有的孩子都会出现焦虑现象，这是正常的，我把缓释工作做在入园前。
入园报名前一个月，我与孩子的爸爸经常向孩子灌输：你长大了，应该与其他小朋友一样，到幼儿园去。他问：“为什么所有的小朋友都要上幼儿园t”我们就告诉他：“聪明的孩子都是读过幼儿园的，因为那里有老师教你学习，有许多小朋友和你玩，还有许多家里没有的玩具。”报名前一个星期，我带孩子到幼儿园里参观，引发孩子对幼儿园的.兴趣。看着五颜六色、充满童趣的幼儿园，孩子竟然亲吻着幼儿园的围墙，大声说：“我不想离开，我什么时候可以每天到这里玩t”。结果，在孩子上幼儿园的第一天，他头也不回地高高兴兴地进去了，还挥着小手和我再见。
不料，当天下午来接时他却大哭起来，嚷着：“妈妈怎么这么长时间不来陪我，我明天不想上幼儿园了。”我把他带到园内的儿童游乐区里，在他玩得最欢时，我把他带走，约好明天再来玩。如是几天，孩子习惯了，知道大人要上班，小朋友就只能到幼儿园去的道理，逐渐度过了哭闹、焦虑期。
送园后妈妈莫回头
深圳妈妈 黄定芳
开园报到日，我和孩子早早地起来准备，像过节日一样把她打扮得漂漂亮亮。我清楚地告诉她，妈妈会暂时离去，但不要紧，有老师在，而且妈妈一下班就会接她回家。进了幼儿园，最困难也最关键的时刻到了，孩子死死拽住我的衣服，大哭着不放手，我决定留下来几分钟安抚她。我忍住内心的痛惜，告诉她，妈妈理解她的感受，妈妈不在，老师会像妈妈一样喜欢和爱护她，妈妈一定早点来接她。听到我柔和而又坚决的声音，她的哭声渐渐地小了。随后我立即离开，没有丝毫拖泥带水。
下午我尽量早一些下班接孩子。孩子看到我，瘪瘪嘴但没哭出来，老师说她一天都闷闷不乐。第二天就好些了，就这样，一个星期下来她竟然有了笑脸。
幼儿入园早准备
精神准备
选择某一天上午9时左右的时间，带着孩子去参观幼儿园，因为这时正是幼儿园的小朋友们进行学习活动的时间。跟门房值班的人讲清原因，他会让你和孩子进入的。在教室外让孩子看看教室里的小朋友们在老师指导下学习的情景。看到老师与其他孩子做着有趣的事情，他自然心里向往。然后带他再去看看幼儿园的各处，并给他讲述这些地方的用途。当孩子看到幼儿园到处都有花花绿绿的装饰和图画时，心里便清楚幼儿园的确是个好玩的地方。如果你能再带着他玩玩幼儿园里的大型游乐玩具，这时你想把他拉走都没那么容易了。
接下来的日子可利用在家里模拟上幼儿园、倒计时的方法来激发他上幼儿园的兴趣（倒计时的天数为3~4天较好）。只要父母肯用心做些细致的引导，孩子对上幼儿园就会充满渴望。
能力准备
如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。 1、教孩子独立吃饭。
学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些。
2、想小便的时候，跟老师说。
有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法。
3、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。
4、训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。
5、会穿脱简单的衣裤。
6、教孩子大声清楚地表达自己的意思。
在日常生活中，有意识地教孩子做一些这方面的沟通：“告诉妈妈，你想干什么？”、“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”……
孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。
★ 入园通知书
★ 入园申请书
★ 幼儿入园申请书
