这里小编给大家分享一些做眼保健操exercise可数吗（共含5篇），方便大家学习。同时，但愿您也能像本文投稿人“不然”一样，积极向本站投稿分享好文章。
2.exercise表示“体操”或“练习（题）”时是可数名词，要用复数形式。如：do morning exercises（做早操），do eye exercises(做眼保健操)，do English exercises。
1、名词“exercise”可以和in搭配，意思是“有特定目的活动或事情”，此处是可数名词。
比如：“an exercise in team work一个锻炼团队配合活动”。
用法：
1、“Exercise”可以表示“一套特定的动作让身体变得更强壮和更健康”，此处的“exercise”是可数名词，通常在exercise之前会有另一个名词来说明是哪方面的运动。
例句：I am doing knee exercises to help my recovery from a knee operation.
我正在做膝关节运动，帮助我做膝盖手术后的恢复。
2、“Exercise”作为名词时还可以表示“练习”，是可数名词，指“为了掌握某种技能而做的练习”。
例句：Try these online arithmetic exercises; they can improve students’ maths skills.
试试这些网上算术练习，它们可以提高学生的'数学技能。
3、复数形式“exercises”还会出现在军事话题中，意思是“操练”。
例：naval exercises海军操练
4、“Exercise”还有一个相对比较正式的含义，意思是“使用，运用”，不可数名词。
例：the exercise of self-control自我控制力的运
5、“Exercise”作为动词时的是“锻炼，运动”，指“为了身体健康而做运动”。
例句：John exercises every day to stay fit.
约翰每天都锻炼身体保持健康。
6、“Exercise”作为动词时的另一个含义是“让动物奔跑，锻炼”。
例句：Peter exercises his dog every morning.
彼得每天早上都出去遛狗。
做眼保健操正文：
做眼保健操
浙江省绍兴县 柯岩中心小学阮社分校 二1班 茅晓栋
“丁零零――”上课铃响了，熟悉的音乐声又响起来了。
“真讨厌，又是眼保健操！”我极不情愿地做了起来，一边做一边睁着眼睛东张西望：陈钶还在偷偷做作业，毛明把最后一口棒冰塞进嘴里，李明转着头，不知在讲什么……
检查老师把我们狠狠地批评了一顿，让我们重新认真做一遍，谁也不准开眼睛。这短短的五分钟可真长呀，好几次我都忍不住想睁开眼。终于做完了，一开眼：啊！教室那么明亮，黑板上的字那么清晰。
原来，眼保健操的作用那么大！
下午的音乐响起时，我们都认认真真的做起了眼保健操。
指导教师：姚燕陶
尊敬的班主任老师：
就像一个电视剧名称一样：《对不起，我错了!》明明知道这句话已使老师您耳茧重重，但是我不得不说，因为再没有一句话更能准确地表达我内心的愧疚了。您现在肯定眉头紧皱、心里生气十分，我现在心里也是酸酸的、苦苦的，不是滋味。
由于我一个人不做眼保健操的错误，导致了班级扣分，现在对于错误向您做深刻检讨。昨天下午第二节上课时候，由于我没有意识到做眼保健操的重要，片面得追求当天作业完成的速度，因此出现了不做眼保健操的行为。
现在想起来，我真的非常的后悔。
第一，我充分得认识到了做眼保健操的重要性。经过您的批评教育，我知道了眼保健操是为了保护我们的视力而开设的活动，我们的眼睛也是身体的一个器官，经过一整天的使用就会出现疲惫，这个时候就需要放松与休息一下来缓解疲惫。而眼保健操就是一项很好的缓解眼睛疲惫运动，眼保健操的行为动作都是经过精心设计的，非常有助于保护视力。而我不做眼保健操，就是不懂得爱护视力，视力下降就会影响学习，也是不够聪明的表现。
第二，我不做眼保健操也导致了班级扣分，损害了班集体的利益。作为班级的一份子，我的所作所为是影响到班级的。眼保健操已经被纳入到了学校纪律检查规范当中，我一个人不做眼保健操就让班级的学校纪律检查分数扣了。使得班级的纪律形象有了折扣，损坏了班集体的良好形象，错误很大。
第三，我的不良行为也给同学们做了不良示范。身边的同学们心智成熟度也跟我差不多，他们一向也是遵守纪律的。可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少会产生一股效仿的心理，这就在一定程度上带动了班级同学违反纪律的风潮。而我个人恰恰是这股风潮的起点，我这样的不良示范真是隐患很大。
在此我承诺佩服公司规章所允许的赔偿额度，并向您做深深的检讨，我表示今后工作一定认真细心负责，不会再让类似事情发生了。回顾我的错误，今天早晨在例行的货品开仓存放过程中，由于我并未能够及时认清货品的品种，误将易碎品放置在柜台边缘，而又未能及时妥善存放好，从而导致我在过路上一不小心将货品蹭倒在地。
总而言之，眼保健操是保护眼睛又是纳入纪律检查规范的活动，我即便切实不喜欢眼保健操，也应该有模有样得装做，也不应该完全不做。这次错误是严重的，教训是深刻的，思考是众多的。在此，我向您保证今后我一定会认真得遵守学校班级各项纪律，一定要认真对待每次眼保健操，认真得做好眼保健操，不做任何损害班集体利益的事情了。
此致
敬礼
下午第三节做眼保健操时，我们一直在吵，吵到老师来的时候。老师等我们做完眼保健操后，说：“刚才没有做眼保健操的请站起来。”话音刚落我们就一个一个地站起来。一共有三十四位小朋友没做。
老师生气的说：“你们拿戴在胸前的红领巾，把它叠起来，然后，蒙住眼睛。”我们蒙住眼睛以后，老师叫我们画画。我画六只兔子。结果，画耳朵一只大一只小，画头一点都不圆，眼睛画在头下面，嘴巴画在眼睛下面，身体画在另一只兔子身上。真是太难看了！画兔子的时候我感觉什么也看不清，小兔子画错了我都不知道用橡皮擦擦哪了。
不做眼保健操的后果真可怕！如果，瞎了眼不但画画看不清，而且连走路都看不清，实在是太可怕了。以后我再也不敢不做眼保健操了！再也不敢了！
眼睛是心灵的窗户，一双明亮清澈明亮的眼睛会给人带来美感，眼睛是感官中最重要的器官，每日我们通过眼睛获取大量的信息。同时眼睛也是人体中最娇嫩的部位，需要人们的细心呵护。那么如何在日常生活中如何护理眼睛呢?护眼简单三步走专家有妙招。
护眼第一步：多看绿色多远望。闲暇时间到郊外踏青或临窗望远，多欣赏绿色植物，都是消除眼疲劳的最好方法。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。特别是当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。
护眼第二步：多吃蔬菜和维生素。含维生素c的蔬果是抗氧化剂。而眼睛的晶状体中有高含量的维生素c,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，这就是我们为什么要摄入大量富含抗氧化剂的水果及蔬菜的原因，这类食物包括了西红柿、辣椒、柑橘类水果等。此外含维生素a的蔬果对眼睛也是大有裨益。
护眼第三步：多做小运动缓解视疲劳。在长时间用眼后简单的一些小运动可以有助缓解视疲劳，最简单的就是眼球运动，只动眼，不动头。缓慢地，顺时针转眼球，左、上、右、下循环。此外，梳头运动也是清脑提神的好办法。指像梳头一样，以指肚从头梳到后，从前到后梳理整个头部。中医认为“头为诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神的效果。
总之，眼部的健康非常重要，尤其是对职场人群来讲，每天的压力长期积压会对眼睛造成很大的伤害，因此，对于职场人群来讲天天都是爱眼日。
★ 面包可数吗
