下面是小编为大家整理的精选夏令营团队拓展游戏（共含6篇），仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“Tina0126”一样，积极向本站投稿分享好文章。
每个人都会遇到尴尬的事情或者小错，遇到这种状况我们不必挂怀，如果我们连这种小小的 挫折都不能逾越的话，更会遭到许多无端的阻碍。这个游戏就模拟了几个类似的场景， 让学员认识和适应这种状况，以帮助他们坦然自信地面对小错。另外，这 个游戏本身就很有意思，可以起到活跃气氛的作用。
素质拓展夏令营推荐游戏一、兔子舞
兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需 要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解 ，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
游戏规则和程序
1.此游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再连续向前跳两下。
相关讨论
1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方?为什么会出现这种情况?
2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致?
3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进?采用什么方法?
总结
1. 游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某 个游戏者，让他们左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度 有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感 受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协 调与合作的重要性。
2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的命令 ， 还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很 可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况 时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备
场地：空地或大会场
应用：(1)加强团队成员的相互了解
(2)激励学员积极参与
激励的游戏
素质拓展夏令营推荐游戏二、打击团队之魔鬼
本游戏可以帮助找出不利于团队发展的诸多不利因素，打击团队中有妨碍团队协作的心理和 行为表现的“魔鬼”，从而使学员不误入团队的陷阱。
游戏规则和程序
1.选择X位成员扮演魔鬼(根据学员人数确定)，并带上魔鬼面具，在面具里藏一封或几封 培训师准备好的关于团队的魔鬼信函。
2.魔鬼在成员中出没(来回走动)，尽量抓住其中1/X的成员，使全体成员分成X组。
3.小组成员去摘下魔鬼面具，取出魔鬼信函。
4.各小组成员分别将魔鬼信函所示情境分析解剖。
5.小组成员说明魔鬼信函的内容，并共同将团队中非理性想法改成团队中的理性想法。
6.各小组将魔鬼信函的解析与转换，与全体学员分享，成员是否了解什么是团队中非理性的 想法及其影响。
相关讨论
1.这个游戏给你什么样的感受?
2.团队成员常有的非理性想法有哪些?(理性想法)隐含的公式是什么?
总结
1.在一个团队中，不可能总是存在着正面情绪的影响，总是会有一些灰色消极的因素影响 其 中的某些人，进而影响整个团队的效率。如何找出这些魔鬼，然后将其消灭?本游戏也许可 以提供一些可能的方法。
与沟通相同，团队合作也是如今被广泛提及的。与其他类培训游戏相比，团队类游戏的动手操作性最强，对管理能力的要求也最高，最重要的是它最强调集体的力量以及队员的合作。培训游
戏有部分难度很高，对队员的挑战是很大的。这就迫使他们寻求集体的支持，于自然而然之间培养了他们的团队合作精神。
踩气球和生死电网
(一) 踩气球：
利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。
游戏流程：
介绍规则：每个人的脚上绑上一(两)个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。
发下道具：每个人一(两)个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。
开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。
趣味玩法：
可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。
可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组(最好是一男一女一组)，以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。
可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。
可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。
可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。
可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。
注意事项：
1、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。
2、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。
3、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。
4、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了!
5、主持人应特别小心伙伴的安全。
6、可以配乐以助声势。
(二) 生死电网：
项目概述 ：这是一个广为人知的著名的拓展项目，项目名字叫电网，有时也叫蜘蛛网，它是一个典型的穿越型团队合作项目。本项目是幻想和挑战的完美融合，它可以被用来创建团队、培养
团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
人数时间
1 人数14人左右。
2 项目完成总时间：100分钟
2.1 项目布课时间5-10分钟
2.2 项目挑战时间40分钟
2.3 项目总结时间50分钟，其中项目分享20分钟，总结提升30分钟。
场地器材
1 场地：室外宽阔的草地上，专用电网设施或利用固定立柱(树桩)临时编、挂一张3～4米宽;1.6米高的绳网(四角麻绳，框内以细绳拉出15-20个高低大小形状各不相同的“洞”，最小的
应该可以通过比较瘦小的学员)，网内设有用于学员通过的网眼，数量为学员人数的110～120%，网的两侧留有足够空间容纳学员，在较低处留2个相对好通过的网眼;
2 挂置的器械：电网挂件若干;
3 培训师器械：秒表、项目说明卡、项目评分表;
4 学员器械部分：如果是雨天或是地面灰尘多、不平整可以准备一个垫子。
◎ 主题
增进领导力。
◎ 任务
全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。
◎ 准备
培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有“V”字的标识区域登上木板;然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队2次机会。第一次可以作为练习。第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队达到零失误。
◎ 规则
◆ 10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。
◆ 学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“V”字的区域内上下木板。
◆ 全体学员必须在木板上保持5秒钟的平衡之后才能下木板。
◆ 全体学员离开木板后，任务才算完成。
◆ 木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。
◎ 时间
10分钟讨论，15分钟操作。
◎ 器材
2块10英尺X2英寸X8英寸的用胶带捆在一起的木板。
一个水泥墩。
胶带。
◎ 安全
◆ 该游戏最好选择在户外平坦的草地上进行。一块10英尺长的木板，并能承受住12～13个正常成年人的体重。
◆ 监控好整个团队。对上了年纪的、身体不够协调的队员，应至少安排2个人保护。
◆ 提醒学员们，假如他们马上要失去平衡时，应该果断地走下木板。学员们的腿相互绊住，或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。
◆ 跳离木板是不可取的，因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。
◎ 知识迁移
与其他游戏相比，这项活动更需要领导力的体现。当团队学员踏上木板的时候，他们无法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持平衡。需要有一个学员用手和胳膊作信号来指挥。
通过提问下述问题来说明这一点：
为了完成任务，团队是如何分工组织的?
学员们之间有没有按照身高和体重配对?
时间：5～10分钟
人数：不限
道具：给每两个队员至少准备一个气球。
两根绳子(标明起始线和终结线)。
一处运动场。
概述：任何团队都能开展的有趣游戏。
目的：1.活跃团队气氛。2.促进团队合作。
步骤：
1.将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。
2.让大家互相结对儿。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。
5.让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。
6.解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。
7.最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。
讨论问题示例：
是谁最先返回起始线的?
什么因素加大了游戏难度?
什么因素可使游戏更为简单?
变通：
比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。
时间：1个小时以上，取决于参加人数的多少。
人数：12—20人。
道具：一 个1.5～1.8m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。
概述：几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。
目的：1.建立小组成员间的相互信任。2.使队员挑战自我。3.发扬团队精神，互相帮助。
步骤：
1.游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。
2.选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上。
3.让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。
4.告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体;或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。
5.监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。
6.跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7.队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。
8.队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。
9.刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。
lO.如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都参与跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来(到承接队尾，好像他刚跌落完毕)。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。
11.既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员吧!一旦发生不测，你可以帮忙抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。如果有人问你为什么不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，你应该跳到平台上，和其他人一样轮流参加跌落。
讨论问题示例：
最初你们对游戏有何认识?
参加游戏之后你们有何感受?
当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?
安全：
任何时候，都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。
必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。
务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。
变通：
对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。
时间：15～30分钟
人数：不限
道具：(每个队员)一个眼罩。
概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。
目的：
1.建立小组成员间的相互信任;
2.培养团队精神。
步骤：
1.让大家互相结为搭档;
2.每组搭档发一个眼罩;
3.把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标;
4.每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远;
5.两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远;
6.给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念;
7.当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下;
8.当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
9.现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例：为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?
安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。
变通：队员们倒退着走向目标
【团队拓展游戏八：透支(无能为力)】
时间：2～5分钟
人数：不限
道具：一段直径12毫米的绳子。
概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
步骤：
1.把绳子拉直后放在地上。
2.让队员们在距绳子30厘米处站立。
3.让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4.他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5.所有人都放弃后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。
讨论问题示例： 这个动作有可能完成吗?游戏的目的是什么? •如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?
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