下面小编为大家整理了慰藉心灵的书籍（共含10篇），欢迎阅读与借鉴!同时，但愿您也能像本文投稿人“本本币”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1、《活出全新的自己》
张德芬
湖南文艺出版社
05月
内容简介：
《遇见未知的自己》唤醒了未知的你，本书帮你找回内在力量，疗愈好自己。
在书中，作者运用一个特别的成长模式，让你可以随书中人物的遭遇和历程，逐步展开自己的成长：第一个阶段是唤醒沉睡中的自己，学会自我回观;第二个阶段是疗愈旧时的创伤，学会整合、安抚各种能量，勇敢面对人生的各种难题;第三个阶段是创造，也就是找出“你”是谁，同时找回自己的内在力量。找回内心全新自我的生命课程，带你踏上爱和喜悦的心灵之旅!
2、《新世界》
(德)艾克哈特·托尔
南方出版社
06月
内容简介：
自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一直有着重要意义。它们对人类之所以会有如此特殊的重要意义，以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了一定程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自己肉体和心理上的形相，而无法觉察到自己的本质一样。
对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我“总是需要更多”的本质，形成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。
3、《生命的重建》
(美)露易丝·海
中国宇航出版社
月
内容简介：
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。
被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值!
4、《接纳不完美的自己》
(美)福特
吉林文史出版社
11月
内容简介：
荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人?
每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。
事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。
5、《恩宠与勇气》
(美)肯·威尔伯
三联书店
06月
内容简介：
美丽、活泼、聪慧的女子崔雅，三十六岁邂逅肯·威尔伯，彼此一见钟情，于是喜结良缘。然而，就在婚礼前夕，崔雅却发现患了乳癌，于是一份浪漫而美好的因缘，引发出了两人共同挑战病魔的故事。他们煎熬过五年时间，因肿瘤恶化，终而不治。
在这五年的艰难岁月里，夫妻各有各的痛苦和恐惧，也各有各的.付出;而相互的伤害、痛恨、怨怼，借由静修与修行在相互的超越中消融，并且升华到慈悲与智慧??在这个过程中，病者的身体虽受尽折磨，而心却能自在、愉悦、充满生命力，甚至有余力慈悲地回馈，读来令人动容。
在这部死亡日记中，女主人公的叙述与男主人公的解说浑然交织为一体，宛如对话、交流、相互解读，使其内心体验成为真实的生命经验。
1、高效能人士的七个习惯
作者: [美] 史蒂芬·柯维
出版社: 中国青年出版社
原作名: The Seven Habits of Highly Effective People
译者: 高新勇 / 王亦兵 / 葛雪蕾
成为一个高效能人士，一个成功人士是我们每个人的梦想，然而什么样的人才算是真正成功的人，成功的人心态应该是怎样的呢?在本书中，作者用最痛快、简洁、系统的方式介绍了做人、做事获得心理平衡与内心喜悦、健康生活方式的方法。值得精读!
本书入选福布斯“有史以来最具影响力的10大管理类书籍”之一，《首席执行杂志》“20世纪两大最具影响力的经济类书籍”之一。
2、季羡林随想录-不完满才是人生
作者：季羡林
出版社：中国城市出版社
本书为国学大师季羡林先生随想录第一卷，由百余篇短篇散文随笔构成，浓缩了作者一个世纪的人生积淀。人生，是一个老话题，也是一个永远也没有结论的研究课题。书中，季羡林先生以近百岁的人生历程，以真诚的人格，以睿智的哲思，以洒脱的笔触，为我们展示了人生的真实意义。
“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生”。
3、钝感力
作者: [日]渡边淳一
出版社: 上海人民出版社
译者: 李迎跃
“钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，同时也更易求得内心平衡及与他人和社会的和谐相处。
渡边淳一在书告诫现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”(迟钝的能力)是非常必要的。
此书曾被业界推荐给日本安倍内阁，引发民众阅读热情，其影响力也不局限于妇女阅读群体。
4、你今天心情不好吗?(The blue day book)
作者：[澳]布拉德里·特雷弗·格里夫
出版社：中信出版社
译者：秋叶
这其实是一本可爱的动物写真集，忧郁的狗熊，寂寞的海狮，等待约会的猴子，憨态可鞫的小胖猪，还有在恋爱中偏偏起舞的对对天鹅，还有偷吃巧克力蛋糕的鼹鼠，等等……
每个人都有无法逃避的blue days,但这本书却可以让你down到谷底的心情有一点开心和光明的力量，而不至于绝望。在某个辗转难眠的灰色时光，随着这本书一翻一合，黯淡的心情逐渐充满亮色。从书中你将发现，原来镜头、动物、文字、感情可以这么舒服自然而又情意绵绵的融合在一起。
一本看完绝对让你心情好起来的书!献给你!
1、机会就像坐公交车，有人上车早，有人上车晚，有人直达车，有人要转车。只有你有决心去目的地，一定可以找到自己的路线!
2、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的你。
3、你年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。时间会把对你最好的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风而爱是细水长流。
4、再忙也要保重身体，再累也要保持阳光心态，祝你天天开心。
5、一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。
6、你累，有人心疼你，这就是幸福。
7、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
8、很多的人，明明已经离开，心还在纠缠。
9、就算再怎么喜欢你，也和你没有未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
10、为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。不追逐世俗的荣誉，做真实的平常的自我。
慰藉你心灵的励志书籍
1《遇见未知的自己》
作者:张德芬
本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己!
@ 沈韶君：在从前，这样的书我根本不会看。然而现在我所身处在艰难、痛苦与磨砺之中，这本从小说角度来看并不成熟的心灵修行书籍，给我带来的精神洗礼是多么不易，这是我的良药。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”
2《唤醒心中的巨人》
作者： 安东尼•罗宾
我们每个人的体内都潜藏着这种“炸药”——你内心无穷的创造力。数个世纪以来，其威力让那些善用它的人步入成功，也使那些企图滥用它的人走向毁灭。当你挖掘并利用体内的TNT时，一定要小心翼翼，为潜意识里的第一次爆炸做好准备，用它轰走你的错误思想，打开一条改变你、完善你整个生命历程的崭新通道!用它来移除你停滞不前、恐惧、疑虑、担忧、紧张、灰心、憎恨、贪婪、偏见的高山。
@和梦无：目标，信念，情绪，方法，坚持，in controling yourself, you control the world.
3《活出意义来》
作者：维克多•弗兰克
本书以作者的集中营经历为本，揭示人类生命的动力在于寻出意义;人只要参透为何而活，即能承受任何煎熬;而无论处境如何，亦皆有自由抉择的余地。本书深入浅出，但振聋发聩人人可读。自出版迄今，轰动全球，堪称为研究人类心理学与精神不可不读的一本经典之作。
@Miaou ：如何生活每一天：“假设你已经生活在第二度的生命中，并假设你第一次做错了，而现在还可能做错一样。”“自我超越是人的自由属性，自我实现不过是追求自我超越过程中的副产品” 太聪明了。
4《哪怕两手空空 也要看见生命的璀璨》
作者：马洛•摩根
净空法师多次借本书开示：“此即清净平等正觉慈悲”。
一个女子在澳洲沙漠的心灵成长之旅。跟随作者一起在滚烫的沙漠中行走，渐渐地，“烦恼”死了，世界变“明亮”了—— 讨厌的苍蝇在帮她清洁身体，带走污垢;沙子能带走身体上的臭味;用唱歌的方式测量距离和时间……
离开城市去过最原生态生活，才能明白“人竟然可以这样一无所有地活，而且活得这么的满足”!当你把所有人为的东西(珠宝、首饰、衣服、鞋子)都统统抛下，以赤条条的本色去体验沙漠时，你就会听到风要告诉你的话、看到云要传给你的讯息，闻到远处水的气味，你就能安静满足地生活了。
@VIVI DURGA ：作者以质朴而诙谐的笔调描述了澳大利亚内陆的“真人部落”的灵性内涵与宝贵而丰富的生命体验。其中密布了宇宙的真理，以及人类社会目前所遭遇到的巨大的障碍与旷野。
5《不分心：初学者的正念书》
作者:乔·卡巴金
正念可以创造更加清晰的精神状态，以纯粹开放的意识看待事物，不被各种问题导致的思想噪音所淹没。正念鼓励我们更加耐心，对自己更加宽容，培养开放的心态和温和的坚持。正念在人生中发挥的作用，将会产生持久的渗透。 随着正念实践的逐步展开，你的人生质量、你的人际关系、你对生活的掌控能力都会得到很大的增强。
@ 张恒哲：我们习惯于依据一己的喜好，用渺小、局限的方式认同自己的念头、情绪和自我陈述，并以此看待自身，这就是人们的默认模式。正念可以检验这些自我认同，检验它们的后果，检视被我们深信的观点，以及以此做出的自动反应。正念的力量从观照中产生，它存在于更多、更广的觉知中，存在于时刻化现的生命中。这把我们从游移散乱带入正念觉知。
6《关于这颗心：戒 定 慧》
作者:阿姜查
阿姜查告诉我们，修行的道场就是我们的身心，我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下，去仔细觉察，心如何被这些外境对象引发出不同的反应，而这些反应又如何构成我们一连串的行为，以及一连串的喜恶分别的制约反应。阿姜查以非常浅显活泼的比喻，让我们知道如何在这个修行道场里用功，如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。
@sea：文字平和而有智慧，引导我们如何通过“戒定慧”认识我们这颗心;“如果我们没有时间修行，但为何我们还有时间呼吸?”
7《自我观察》
作者:雷德•霍克
还记得曾经的自己吗?如果忘记了，本书会让我们重新记起自己。自我观察是灵性成长最基本的功夫，很容易就学会，但是很难坚持。如果读完本书而不去实践，那这只会是一本好看的、读了以后会让你恍然大悟自己问题在哪里的书，而你永远就是停在那里，不会前进的。唯一能让你前进的道路就是练习，不断地练习。
@ 水色♫ ：生活就是修习，通过它可以重新认识我们自己的灵魂。每一个人都是疲惫的旅人，是一个哺乳动物身体里的灵魂。我们需要“找到自己”，“了解自己”，去观察它，去感受它，既不执着，也不去改变，滋养良心，帮助它成长，跟从它。我相信它会在适当的时机以适当的方式去改变一切!
8《当下的力量》
作者：埃克哈特托利
作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。
@ 猫：最让我深刻记忆的是“只有光明能认出光明，而黑暗只能认出黑暗。”看到后面我开始感动，读出作者对生命的敬畏和仁慈。梁文道说过读好书的状态就是有一阵子都活在它的世界里，我也活在这本书的世界里一阵了，绝对好书。
9《新世界，灵性的觉醒》
作者：艾克哈特.托尔
“当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。”
美国著名黑人女主持奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。
@清千岁：神之书。强过百本心理指导。它给我的启发和冲击强度不是量上的，而是质上的，那便是觉醒。读书过程中我总是会想到阿甘，一个傻子为什么能做什么成什么，因为处理不了过多思想的心智使他时刻保持临在。
10《回到当下的旅程》
作者：杰克伯森
如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来?
《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。
@ 心欢：如果奥修是理论指导，这本就是操作手册。略去美丑善恶的教条，直接进入当下世界，无条件接受一切，体验品尝生命，这就是全然地活着。不是活过，不是去活，是活着，生生不息地进行时!
心灵的慰藉
亲爱的老师：
您好。
隐匿着无私、无声地奉献，岁月默默划深额际，美丽的皱纹泄漏了人间最大的秘密，播种希望的春天到了，您还在辛勤地劳动着，身体还好吗？
无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境；无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。
随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。
不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧！那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗？坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗？”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。
老师，您知道吗？在您的眼神中我看到了那种母爱的`眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱！
祝：
身体健康工作顺利
您的学生：姚亚南
6月9日
山东济宁微山县微山县第二中学高一:晨曦文学社（姚亚楠）
现在是一个高科技社会，网络成为人们生活中必不可少的交流沟通工具。虽说网络是虚拟飘渺的，可我觉得它也有其真实的一面。
在网络中，我认识了许多朋友。有一个好朋友，她网名叫“蓝柠檬”。在和她的交谈中我了解到她今年16岁了，是名高中生，虽然她也是一名学生，她喜欢写诗，喜欢漫画，但她说话却像一个哲学家。我很喜欢和她聊天，她也从不嫌弃我年龄小，总是很友好甚至怜爱的和我说话，慢慢的我们成了很好的朋友，而我更是把她当做我的知心姐姐，从她那里我也懂得了不少道理。虽然我没见过她，但我想她一定是个干干净净、亭亭玉立的少女，有着大大的眼睛，挺拔的鼻梁上架着一副圆框眼镜，甜甜的酒窝使她笑起来更加的楚楚动人。
还记得在3年级时，有次考试数学没考好，只得了89分，我很沮丧。在回家的路上看着千佛山上枯萎的树叶，心情更加沉重了。天空也灰蒙蒙的，太阳也仿佛躲在乌云后面嘲笑我，心里的压抑无以言喻了。我深深地吸一口气，低着头，一下就想到了蓝柠檬。
回到家后，我蹑手蹑脚的'打开电脑，找到了蓝柠檬，像是找到了救命草一样，向她倾诉着我的成绩和糟糕的心情。蓝柠檬很耐心的安慰着我，她说：“一次没考好没关系的，你要相信你自己。人生难免会碰到令你沮丧的事情，没有人是十全十美的，遇到困难和挫折要挺住，千万不能自暴自弃。你虽然这次没考好，但不要为一次的成绩而烦恼，先找出这次没考好的原因，然后对症及时去改正，相信下次你一定会考好的，加油呀，我相信你!”看到蓝柠檬的安慰，我的心里感觉不那么沉重了，心里几万吨的石头仿佛被卸去了一大半。我走到窗前，舒舒服服的伸了个懒腰。窗前的白杨树上，树叶唰唰作响，好像它也在给我加油鼓劲呢!
就像那次一样，我和蓝柠檬经常聊天交流，我会把我的高兴和不高兴都想第一时间分享给蓝柠檬，而蓝柠檬也更像知心姐姐一样贴心的安慰我，给我鼓励和勇气，给我的心灵慰藉，让我在心情不好时快速摆脱沉重的阴影，从乌云片片走向烂漫春光。有时，我真的觉得她就是我的亲姐姐。
她对我一个小学生无欲无求，没有任何目的和企图，却给予了我最真诚的关心和呵护，我想这就是人与人之间最真诚的温情吧!
我真的很想看看这个从未谋面却如亲姐姐般的人。
蓝柠檬，姐姐，谢谢你，网络上有你，真好!
我相信，每个人心底都会有或多或少的只属于一个人的秘密，那些秘密总会在不经意被触动，让心情随之跌宕起伏或平静自若，即使为他流泪，仍愿意为之守候。其实，那些秘密并不复杂，或是一个浪漫的梦、或是一个小小的期待、也可能只是宣泄情绪的一种方式，总之，因为那些秘密，人变得丰富而生动，感情变得真挚而自然流露。
那些小小的秘密可能都称不上是秘密，因此，我更喜欢用“心情”来称呼他们。有时候，会莫名其妙的流泪;有时候，会有无法言语的开心;有时候，幸福会满满地盛满心房。通常，开心或幸福别人无法感知，而我们也不想把自己的心情说给别人，并不是怕被分享，而是这种感觉只适合留在心底，待自己慢慢品味、静静感悟。因此开心与幸福总无风无浪般的渗透在生活的一个瞬间或午夜的一次梦回里，所以，身边的朋友、甚至最最亲密的人都很难感知得到，正因为如此，我们更甜蜜的投入在这样的喜悦中，如含苞的花蕾细心的呵护着心底的密室。
与开心、幸福相比，眼泪的表现方式则强烈了许多，因此，别人即使无法了解我们那时那刻的心情，但只要看到眼泪，便会明白我们的心情发生了变化，或是无法抵制的感动，或是不得不释放的委屈。
我是一个极感性的人，我的感性通过眼泪最直接的表露无疑。电视里一个温馨的镜头，小说中一段真情流露的对白，爱人一个小小的拥抱，都会让我情难自制。曾经是以为，长大了就不会再流泪了，长大后才明白，眼泪无关年龄，就如感情无关距离一样。于是，在每一个触动我感性细胞的时候，我肆意的任凭眼泪决堤而出，因为不想被人察觉，所以，我的眼泪总是悄无声息的滴落!
有人说，眼泪是女人的武器，我并不这样认为。在爱情的世界里，一旦消逝、爱驰、心伤，眼泪不但挽回不了曾经，反而会成为伤心者无法缝合的伤痕。对我而言，我的眼泪是给我自己的，是给自己的心情加注的情感符号。他与我一起感知生活里每个值得记忆的日子，因为有了眼泪，生活不再平淡苍白，否则，不会有那么多或幸福、或感动、或悲伤、或愧疚的集合。
因为不把眼泪当武器，所以，如果有必要，我会让别人明白，我的眼泪为何而来。当我只是流泪的时候，也请相信，并不是因为伤心、也并非因为委屈，我只是单纯的想流泪而已。总有些时候，心绪会与冥冥之中的某个转瞬即逝的情感相遇，由于彼此拥抱的时间太短，还未感觉到彼此的温度，便各自消失在视线之中，甚至，自己都很清楚，这留在脑海里的残余、模糊的影子，是梦、是幻、还是真。正因为这样无法言明的心情，也因为这样匆匆擦肩的情绪，越想记起、越已忘记，我只能用眼泪悼念那样的心情与情绪，所以，当我不言语的时候，请不要将我的眼泪与生活联系，请给我一个空间，让我安静的擦干眼泪。
尽管别人无法了解，我也并未期望别人完全了解，我只说明：有些心情，无法分享。不是因为拒绝别人的关怀、也不是因为怀疑别人的用心，只因为那些心情莫名而至、又莫名离去。如果这也是感性的表达方式，那么，我愿意，当这些心情如约而至的时候，用眼泪慰藉心灵的真实。
慰藉心灵的语句
1， 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
2，对于攀登者来说，失掉往昔的`足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
3， 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
4， 生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
5， 树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
6，没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的
7，一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
8， 竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。
9， 成功者绝不放弃 放弃者绝不成功
10，只为成功找方法 不为失败找理由
11，世上没有绝望的处境 只有对处境绝望的人
12， 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
13，只有充分地放松 才能有力地出击
14，不要小看自己 人有无限可能（挑选了下，自己看用的着就用吧！）。
教学目标：
理解在宗教流行的历史时期，宗教对美术创作产生的影响；了解东西方一些有代表性的宗教美术作品。
学习活动分析：
本课共安排了两个活动。
第一个活动主要帮助学生认识到宗教观念与地域文化对美术创作的双重影响。这种情况在中国比较明显。佛教最初并不是诞生在中国，但是当佛教传入中国之后，原有的佛教形象发生了很大的变化，中国的艺术家逐步按照中国人的审美标准和信仰的需要来塑造佛和菩萨的形象。莫高窟275窟的交脚弥勒属于较早的佛教造像，由于佛教是从西域传过来的，所以从这个形象上既可以看到印度佛教造像的若干特点（如下半身用凸出的条子表示贴身的衣服），又有西域少数民族的特点（如造型质朴，在身体比例上四肢粗壮、躯干短小）。南北朝时期，内地或汉族地区比较崇尚身体瘦 、衣服宽大的“秀骨清像”，可能对敦煌的造像也有部分影响，初唐的菩萨造像似乎还保留着这样的特点。到莫高窟194菩萨所处的中唐时期，本土的倾向又转向另一种风格。这尊菩萨造型服装华丽，体态丰满，反映了唐代女性以丰腴为美的审美风尚，当时甚至流行“菩萨如宫娃”的说法。
所以通过这些形象的对比，使学生理解这一过程以及产生的原因。这个活动对于高中阶段的学生而言，表面上看起来有一定的难度，但实际上如果很好的结合教材并加以适当引导的话，他们也可以很好地完成。关键是教师在活动中要引导学生将观察与分析科学化、系统化，才能找到解决问题的突破口。
建议这个活动采用“比较鉴赏法”与表格的形式，将观察内容一一地加以列举并比较，并运用教材所介绍的知识对比较的结果进行分析。表格内容可以先由学生讨论，教师加以总结。其内容大致可以包括：
观察内容
时代：
性别：
体态：
姿势：
面部特征：
发型：
着装：
社会观念：
第二个活动主要是在学生对本课内容有所认识的基础上，对某一件作品进行较为深入地分析。这个活动教师也可以在课堂上进行，在课前，请同学们查阅一些关于不同宗教的故事和资料，然后到课堂上与同学们分享。然后课后在课堂交流的基础上完成这一活动。
教学基本思路：
本课教学主要是帮助学生了解在人类特定历史时期中宗教信仰对美术创作的影响以及由此而产生的一些重要作品。在教学过程中，我们要从一些比较有代表性的作品入手，结合一些宗教故事或传说，激发学生的学习兴趣。在教学过程中，可以运用图表归纳的形式以及比较鉴赏法，对东西方宗教美术作品产生的宗教观念、历史背景、表现主题、艺术形式等方面做一个归纳，并进行横向和纵向的比较，从而更好的理解这些作品。
教学材料分析：
教材内容主要包括五个方面的内容：1、宗教信仰对美术的创作主题、风格样式、物质媒介等方面产生过重要的影响。2、中国佛教艺术的代表——石窟艺术的艺术形式与所体现的观念。3、古希腊、罗马时期的神话对于美术创作的影响以及有代表性的作品。4、基督教信仰对美术创作的影响以及有代表性美术作品5、对美术创作的影响以及有代表性的美术作品。
在人类的发展历史上，不论是东方还是西方，都曾经出现过宗教大规模流行的情况，这是人类特定历史时期的一种较为普遍的现象。而作为人类的一种独特的精神活动，宗教曾经对美术创作产生过重要而且直接的.影响，并且产生过大量的佳作。比如中国的四大石窟、古希腊、罗马时期的建筑与雕塑、巴黎圣母院等等。对于这些作品，如果我们对它们产生的历史背景以及背后特定的宗教观念不了解的话，我们是很难理解这些作品的。所以教材中选择了一些中西方有代表性的宗教作品，通过对这些作品的分析来达到举一反三的效果，让学生了解宗教是如何对美术创作产生重要的影响的。
教材主要以石窟艺术为例，介绍了中国的佛教艺术。其中包括最早的新疆克孜尔石窟，以及被称之为中国四大石窟的敦煌莫高窟、大同石窟、龙门石窟。教材在介绍这些石窟的时候，主要介绍了这些石窟的发展历史，有代表性的艺术形式以及它们的演变等等。在这些介绍中贯穿了一个重要的问题，也就是宗教艺术本土化的问题，也就是艺术家们如何按照中国人的欣赏习惯将从国外传入的宗教形象处理成本土的形象，以适应宗教信仰的需要。因为只有理解了这一点，我们才能了解为何中国宗教艺术中的形象在经历了几个朝代之后，发生了较大的变化。此外值得注意的是，教材中在讲到大同石窟和云冈石窟的时候，谈到其中的佛像象征着统治者或者按照统治者的形象修建的，这表明在古代统治阶级对宗教的重视。
而在世界的其它地区，宗教也对艺术产生过重要的影响。在古希腊、古罗马时期，很多辉煌的美术作品都是在神话观念的影响下产生的。像古希腊时期建筑的代表作雅典卫城就是如此。而在教材所列的图片中，古罗马的万神庙也是这方面的一个代表之作。而随后基督教的兴起，也带来了艺术创作的某种繁荣。像中世纪在欧洲各地出现的大量教堂建筑、宗教绘画等等，都是为了宣扬基督教而出现的，而今天它们都已经变成了美术珍品。在这方面，教材中主要介绍了哥特式建筑和乔托的绘画作品。除此之外，信仰的东方工匠也在宗教许可的范围之内创造出了精美的宗教艺术作品。
人生中有许许多多的“第一次”，其中包含着高兴、悲伤、辛苦、内疚……令我最不能忘怀的是一次为期两天的军训。
几天前，学校有校外实践活动，我们六年级去深圳市龙岗区园山训练基地训练。有很多活动，有野炊、闪电报数、“飞夺泸定桥”等。
令我难忘的是“飞夺泸定桥”，也就是爬山，一开始我还以为是过一座桥。我从山脚上看，这么高的山，这么远的距离，我们能爬完吗?正当我想着，同学们已经开始爬了，我想：是啊!不能还没做就放弃了，我要征服这座山。一路上，有不少同学的体力已经透支了，可是他们依然坚持着，好像都想要征服这座山。过了许久，终于爬完了。我想：坚持就是胜利啊!
最能扣人心弦的是“领导力与责任心”的训练。宋老师说要在队伍里选出两位领导，我在犹豫着，心里想着领导要做什么呢?到最后我还是没勇气举起我的手，结果选出两位领导是蔡熙禹和杨晓晴，宋老师说如果队伍中有人做错动作，那么领导就要罚跑一圈。我认为我们应该不会有人做错，可是，我想错了，一次、两次、三次……领导跑的圈数越来越多，我看着领导们奔跑着，想到了父母、老师，想到不要犯错。可是我的手不由自主的抖了一下，结果害到领导又得跑一圈，我哭了，我多么内疚，多么后悔当初要是领导就好了。领导们边跑边给我们鼓励，最后我们终于做对了、成功了。
通过这次活动，我了解到，因为自己的过错，让别人承担了责任，因为自己的过错，害得父母到处奔波。我好像是一朵在温室里的花，一旦没有照料，就会枯萎。现在我不要再是温室里的花朵，我要成为沙漠里灿烂的一朵红花，独立自主，不再让别人承担责任，不再让父母到处奔波，自己犯的错误自己承担。因为我已经长大，我要做一个有责任心的人。
★ 心灵的慰藉说课稿
★ 书籍与心灵
★ 慰藉的近义词
★ 慰藉的近义词是
