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易班平台中高校心理健康论文
一、当前网络心理健康资源建设存在的问题
(一)网络心理健康资源建设的重视程度不够
目前网络已经是我们生活、学习、工作的不可分割的组成部分，而我们的教育方式却没有完全适应这一改变。主旋律、正面消息、理性声音传播力度不够。一方面，高校教师、心理咨询师普遍对网络心理健康教学的重视程度不够，教学方法落后;另一方面，我国对心理健康教育投入的资金不足，导致网络心理健康资源建设无法全面开展，这都给网络心理健康资源建设工作带来极大挑战。
(二)心理健康教育师资队伍建设滞后
快速推进高校心理资源建设，首先必须保证有足够的师资力量。目前我国高校心理健康教育师资队伍建设不健全，相关队伍人才缺乏。对全国67所高校的一个调查表明，我国高校专职心理健康教师与在校学生比约为1:9050，仅有9．26%的高校能达到1:5000，而国外这一比例约为1:1000。这一数据表明我国心理健康教育师资队伍建设严重滞后。
(三)网络时代大学生心理健康现状值得忧虑
网络时代是信息爆炸的时代，由于网络的开放性，很难有一个良好的信息过滤机制，大学生正处在价值观形成时期，较容易被不良价值观影响。大量不良信息会对大学生价值观形成极大冲击，致使大学生心理健康问题趋于复杂化。
二、通过易班开展心理健康教育的可行性分析
(一)通过易班开展心理健康教育的优势
1、易班平台具有严格的身份审核机制易班平台具有严格的准入机制和身份审核机制。申请注册易班账号，必须要通过实名认证。易班这种严格的身份审核机制和准入机制能克服网络环境某些方面的缺点，避免社会中带有反社会倾向性的人员或组织进入易班，从源头上确保了易班人员构成的单纯性，为高校同学提供一个安全健康的网络环境，避免大学生受到别有用心的社会人员的鼓动与利用，有效地确保高校学生的身心健康。
2、易班平台具备主流意识的引导机制部分社会网站出于自身利益考虑，为吸引眼球，出现了“标题党”以及在信息传播过程中对信息进行处理等现象，对社会风气造成不良影响。而易班则有严格的信息过滤机制以及主流意识的引导机制，以育人为根本目的，会对各种不良信息进行过滤以促进大学生身心的健康发展。易班为高校教师提供了一个全新的网络平台，高校教师可以在这个平台上引导舆论并及时获取大学生的反馈。因此，易班平台能够宣传主流校园文化，抢占网络阵地，形成良好的校园文化氛围，促进大学生心理健康。
3、易班平台提供师生之间互动从易班诞生至今，经过各方积极宣传推广，高校辅导员和心理健康教育工作者已经在易班平台上开展相关教学工作，通过办活动、写博文等，极大地丰富了易班平台的内容，为易班平台心理健康资源建设奠定了良好的基础。易班平台强化了师生之间的互动，在这个过程中，师生之间实现平等交流，将传统灌输式心理健康教育转化为亲切、平等的交流形式，这种交流形式提高了学生参与易班平台心理健康教育的积极性，更易被大学生所接受。
(二)通过易班开展心理健康教育的劣势
首先，在易班平台产生前已经有人人、QQ、微博等社交平台，这些平台内容丰富生动、娱乐性强，在大学生中有广大市场，形成了较强的用户粘性。易班作为新生代的社交平台不可避免地要与业已成熟的社交网站进行竞争。其次，在易班推广过程中，许多高校采取行政命令式推广，引起学生的反感。最后，易班的平台建设还不够完善，部分功能板块存在不合理的地方，不够人性化。
三、通过易班平台开展心理健康资源建设的建议
(一)宏观层面
1．加强心理健康教育队伍与易班平台人才建设首先，完善心理健康教育师资队伍建设制度。目前我国心理健康师资队伍建设滞后，我们要重视高校专职心理健康教师队伍建设，加大对心理健康教育的投资力度。其次，转变观念，重视网络心理健康教育，做好师资队伍的培训工作，一方面，丰富教育方式、不断提高教师的教学水平，让心理健康教师的知识储备能够有效的应对现实情况，满足广大同学的需求;另一方面，心理健康教育教师自身应掌握丰富的计算机理论知识与实际操作能力，能够熟练的使用易班平台的各项功能。最后，也要加强易班平台建设与维护的IT人才培养，从源头确保易班平台能够在流畅运行的同时富有自己独特的差异化优势、对广大同学具有较强的吸引力，保证易班平台有足够的竞争力，只有这样才能保证高效心理健康工作顺利、有效的开展。
2．丰富易班功能，吸引广大同学积极参与首先要吸引足够多学生参与到易班平台中。“采取各种方式，进一步将学生从社会网站中吸引到‘易班’来，增强‘易班’人气。培养学生在线上处理各种事务，养成使用‘易班’的习惯”。［2］易班作为后起的心理健康教育平台与社交平台，必须找准自身的定位，借鉴微博、人人网等平台的先进经验，发掘并突出自身的优势，不断增强易班平台的吸引力。内容上，应该贴近时代贴近现实，与学生实际需求密切结合;形式上，应该简约新颖，利用好移动互联网时代的机遇，制作高质量的易班手机客户端，形成自己独特的平台优势，培养用户忠诚度与用户粘性。
3．建立激励机制，激发教师参与到易班平台的积极性制定合理、有效的考评机制，激励在易班心理健康教育中表现突出、效果明显的工作者，树立心理健康教育工作者之间的竞争意识，这样才能不断提高他们的工作水平，有效地发挥思政工作者的主观能动性。比如，学校可以通过荣誉称号、物质奖励、在教师考核晋升中加入该指标等方式来激励心理健康教育教师更加积极投入工作。
4．树立以人为本观念，贴近学生实际需求首先，以学生为本，尽可能贴近学生实际需求，引导大学生树立正确的网络观，掌握正确疏导、调节网络心理问题的方法。心理健康教育工作者应“以求助者为中心”引导学生形成自我探索、自我领悟、自我发现的习惯，不断提高他们自身的心理素质，面对新情况时能够更好的适应和处理。其次，应坚持社会主义核心价值体系在大学生网络心理健康教育与心理咨询中的引导作用，加强对学生的关怀，研究具有中国特色的网络心理疏导的理论和方法，进而提高大学生网络心理健康教育的实效性。
(二)微观层面
1．培养意见领袖要重视意见领袖的培养，引导正确的舆论方向，弘扬主旋律，弘扬正能量。可以培养学生干部、辅导员、心理健康教师等组成意见领袖群。学生干部可以通过朋辈教育的影响力达到“润物细无声”的.舆论正面引导作用;教师可以在易班上亦师亦友的从心理疏导方面进行舆论引导。
2．加强易班心理健康资源建设首先，加强与学校图书馆的合作，将馆内的心理学书籍在易班平台上上架。建立易班心理健康资源库模块，开发易班心理健康资源检索和管理功能。心理健康教师可通过这一模块上传教学内容，将传统枯燥的心理健康教学通过易班平台使之生动形象化，提高同学参与心理健康教学的积极性。其次，利用易班进行心理咨询及在线答疑。可以为每一个班级配置一个心理咨询教师。心理咨询教师可以组织学生之间进行某一专门心理现象进行团体辅导，使同学遇到某一心理困惑时更易克服，也可以通过易班实现对来询学生的心理辅导，答疑解惑。
3．开发易班心理健康检测系统通过该模块可实现学生自助心理咨询、心理自测和心理咨询预约等。学生可通过系统进行心理自测，然后系统会根据大学生各自情况自动分析生成学生心理检测报告，心理教师对报告加上自己的建议后反馈给学生;心理教师采用定期分析大部分学生心理测试结果的方式，可发现学生的心理成长规律，好及时研究出有效对策。通过对学生的大规模心理普测、教师对学生的各阶段的学习效果进行评估，促进学生身心健康成长;学生也可通过此系统评价功能实现对心理健康教师教学质量、心理咨询效果等方面的综合评价，促进教师更有效更有针对性地进行心理辅导。
4．开展丰富多彩的易班心理健康活动
(1)“在快乐与自由的学习中实现自我发展”，“易班为我们打造一个信息化网络德育空间，是师生能充分利用、自主发展的联动平台”［3］，通过易班定期开展不同主题的心理健康周等活动，同学参与到活动中来，相互讨论心理疑惑问题，心理健康教师也可以参与其中就一些同学的心理问题进行在线解答。
(2)可以创建易班心理健康教育班级网盘，定期上传优秀电影、文献资料，同学们可以根据自身的需要，自行下载，在欣赏影片的同时，通过生动感人的场景和引人入胜的情节产生情感上的共鸣，有助于学生探索生活中出现的困惑与焦虑，澄清模糊认识。
(3)心理博客。师生都可以在易班心理健康教育平台上创建属于自己的心理博客。通过博客的形式学生之间可以分享彼此观点、各抒己论，还可以把自己的经历体会等发表在博客上，其他同学在遇到相同问题时则更加从容。
5．有针对性的开展心理健康教育不同阶段的同学有同的心理特点，在进行心理健康教育的过程中，必须做到具体问题具体分析，针对学生实际情况开展心理健康教育。比如刚入学的大一学生，教育内容就应该以适应性教育、情绪管理、自我管理等为主题，使新生能够更好的适应大学生活;大二学生教育内容就该以学业导航、职业生涯规划为等为主题;毕业班同学教育则应以就业、实习、考研等方面为主题，这样高校学生才能更好地认识自己，认清现实，适应社会。
一、高校心理健康教育当中存在的问题
1.1高校对心理健康教育缺乏准确的认识
随着近些年来，大学生心理问题的多发，高校也开始逐渐重视大学生心理健康教育工作，也取得了不小的进步。但是这远远满足不了现实的需求，加上很多学生资金投入的欠缺，很多工作没有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也开设有供大学生进行心理咨询的机构，但是在实际的工作中，很多需要帮助的学生没有得到实际帮助。人们对心理健康教育缺乏科学认识，不少老师和学生对存在心理问题的学生未能以正确的态度看待，有时甚至简单地认为他们不正常。受这种环境影响，一部分学生由于各种心理压力长期积压得不到调适和释放而走上了歧途。
1.2学校对学生心理健康教育工作的重视不足
有了学校为了自身的利益，只片面的重视招生和就业这两项工作，对于在校学生的心理健康问题缺乏应有的重视。有的学校甚至连基本的心理咨询机构都没有设立，更别说相应的心理教育课程。部分高校只是象征性的开设几堂课，起到的作用可以说微乎其微。除此之外，高校也没有专业的心理健康教育的工作队伍，配得几名教师也都是非专业，只会简单罗列教材上东西，根本达不到教育的效果。有些心理辅导员其实是政治辅导员，根本不具备对学生进行专业心理辅导的能力。高校开展大学生的心理健康工作，只是为了应付教育政策需要，很多工作都是非常不到位。基本都是流于形式，走走过场，对有需要的学生没有实际的帮助。一些学校即使有心理咨询的机构，也只是形同虚设。
二、做好大学生心理健康教育的有效策略
首先，要做好健康教育的宣传工作，让学生对其有一个充分的认识和了解。可以采用多种方式对学生展开心理健康教育知识的普及。利用校报开始建设健康教育专栏和心理驿站专栏，对心理健康的知识进行大力宣传。开展各种宣传活动，给大学生传输正确的理念，帮助他们克服心理问题。
其次，把心理健康教育工作作为日常教育工作的内容，保证其工作进行。不仅要对大学生进行心理健康的课堂教育，还要通过各种渠道让心理健康教育工作融入到正常得教学活动当中。确保高校形成系统、全面的心理健康知识体系，对大学生提供全方位的心理健康知识传输。
最后，做好大学生的心理咨询工作，保障工作的科学化。从适应和发展的角度来构建高校学生的心理咨询模式，确定高校学生心理咨询的发展方向，才能使心理辅导和心理咨询真正成为高校学生德育工作的重要组成部分，让它在高校德育工作中发挥更大的作用。
三、小结
总之，高校要充分认识到进行心理健康教育的重要性，对于大学生出现的心理状况，要及时地进行处理。高校不仅要重视心理辅导工作的展开，还要致力于提高全体学生的心理素质。形成自己独特的教育风格，使之成为高校学生思想教育活动中不可缺少的内容，真正做帮助在校大学生身心全面成长发展。
一、加强体育教育对学生心理素质的重大意义
1.体育教育为心理发展打下良好的物质基础。体育运动能促进身心发展，通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展打下良好的物质基础。这是心理发展的重要条件，并且体育运动也是推动心理发展的发动机：体育运动与日常自然的身体运动相比，内容和形式都不同。
2.体育教育是释放心理压力的重要途径。体育运动项目是通过不一样的运动强度，或者是速度，或者是运动的节奏来改变和转移人的注意力，让他们的情感得到发泄，放松他们的紧张感，保证情绪稳定，对人的心理施以不同的影响，破坏心理障碍患者的消极心理导向为郁积的各种消极情绪提供一个公开的、合理化的发泄口。
3.体育教育能对消极情绪进行有效地控制。长期体育锻炼是指每天都进行的锻炼活动，且这种锻炼活动持续很长时期。有研究报告，体育教育可以使健康和不太健康的大学生焦虑程度下降，必须定期坚持体育锻炼，才能维持对消极情绪的长期控制。
二、对体育教育与心理健康教育的一些思考
1.认真剖析中小学生心理问题，从根本上了解问题所在。目前，一些中小学学校对学生的心理健康问题重视程度还不够，因而造成中小学生心理问题日趋严重。学校应有组织、有计划地开展心理健康问题的研究，体育部门及心理健康教育部门必须慎重对待，以确保中小学生心理健康问题能够得到及时解决，并使他们能保持健康的发展。当务之急的是要制定符合我国情况的指标体系，对中小学生心理健康有恰如其分的估计，以便采取有效的运动处方提高中小学生的心理健康水平。
2.重视情感教育，树立健康的心理状态。中小学的体育教师需要加强自我学习，重视情感教育，除了上课之外要多与学生交流接触学生，了解学生的情况，包括心理健康状况。因为体育锻炼不是简单地传授运动技术，要应该考虑和关注学生的身体状况。特别是在课堂上行为表现失常的学生，需要关注和关心，真正地了解学生想学什么，他们对锻炼的看法和理解，他们需要如何锻炼，和学生建立一种亲密友好的关系，增加学生和老师之间的凝聚力。通过情感教育，学生才喜欢学才爱学，才能与老师交流，才能提高学生学习效率，对学生身心健康发展，形成健全人格有很大作用。
3.适当开展体育竞赛，让学生真正放松。一般的体育课教学活动都是有一定强度的训练，会导致学生心理紧张性，甚至在目前的应试教育下，有的学生会认为和考试冲突，认为参加体育锻炼后学习时间减少了，影响成绩，加重心理负担。因此，可以考虑在体育教学中，设立竞争目标，布置明确任务，引导学生参与体育竞赛，激发学生的积极性，调动学生的情绪和热情，有意让学生感受运动带来的挫折、威胁和冲突情境，自己学会平衡自身与环境关系，通过一些体育竞赛，让学生公平竞争，鼓励学生，安慰学生，增强学生投身体育活动的信心，让学生真正地放松下来。
4.结合心理素质培养，改进体育教学方法。体育运动也是培养一个学生心理素质的一个方式方法，让学生发挥已有的知识、能力参与运动项目，锻炼他们的品行，达到“德智体美劳”全面发展，这是教育的根本。体育教育的课程多年来一直没有什么变化，但是体育教学方法是完成体育教学任务的途径、手段和方法。不同的体育老师应该有不一样的教学方法，有不一样的教学效果，应该避免体育老师们的命令式的教学或者是放养式教学，可以考虑有意识地安排一些体育项目来进行专门性的训练，或利用一些体育活动中出现的问题不失时机地进行心理教育，使学生可以通过体育教育，产生对运动的兴趣，从而树立良好的品行和心态。
一、我国高校大学生心理健康教育存在的问题
（一）对心理健康教育重视不够，工作流于形式。整体看来，我国高校对心理健康教育重视不够。首先，仍然有部分学校没有设立心理健康教育机构，也没有系统的开展心理健康教育工作。其次，有些学校建立了学生心理健康教育机构，但没有发挥其应有的功能。由于高校在思想层面上不重视心理健康教育，会导致一系列的问题，如经费的匮乏、配套设施的不完备、教师力量薄弱、监督和评价系统的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏显著成效，心理健康教育机构形同虚设。
（二）心理健康教育制度不健全，缺乏有效的管理和评价机制。首先，在管理机制上比较混乱，心理健康教育机构归口不一。调查显示，有70%的心理健康教育机构挂靠在学生处、团委等部门；23.4%挂靠在心理系、高教所等业务部门；6.6%挂靠在医院。从事心理健康教育工作的教师，身兼数职，造成资源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科学合理的评价系统，对一些心理健康教育活动的成效也无法做出科学的评价，这也是导致心理健康教育活动流于形式的一个重要原因。
（三）心理健康教育经费投入不足。大多数高校对心理健康教育的经费投入不足，资源的短缺会导致一系列的消极结果：日常设备短缺及陈旧，专业设备落后，师资队伍建设不足，科研经费短缺，工作开展方式受限等。开展大学生心理健康教育工作，不仅需要一些日常工作必备品，如办公用品、电脑、书籍等，还需要一些专业设施，如心理咨询室、心理资料档案室、治疗室、心理测试软件等。由于资金短缺，使心理健康教育工作的开展处于被动地位。
（四）师资力量薄弱，缺少一支专业化的师资队伍。首先，心理教师数量严重不足。据统计，国外高校专职心理咨询人员与学生的比例大致为1∶400，而我国高校心理健康教育工作师生比例不足1∶5000。而且很多老师是兼职教师，即便是全职教师，还会兼顾着其他方面的工作，导致心理健康教育不能面向全校大学生开展，可能受众只是一小部分；其次，心理教师专业水平参差不齐。心理辅导咨询是一项专业性和技术性很强的工作，只有经过系统的心理咨询和心理治疗的培训，拥有较多的实践经验，才能独立从事此项工作。而目前我国高校心理健康教育教师有很大一部分是半路出家，如目前对72所高校的调查发现，德育教师占55.4%，心理学教师占20.8%，医务人员占17.4%，其他占6.4%。这里很多人员没有经过专业的培训，不了解学生的心理发展规律，不知道心理咨询的技巧和原则，把心理咨询等同德育教育，随便聊聊天，说教就可以了。而心理咨询是一门科学，如果处理不好，会对个人和社会造成更大的伤害。
二、改善高校心理健康教育的对策
（一）转变教育观念，提高心理健康教育的系统性。主管部门及相关领导要转变以下认识：一是大学生心理健康教育不仅仅是知识教育，而是一种教育理念，是渗透在所有教育活动中的一种教育信念和态度；二是大学生心理健康教育不仅仅是针对少数有心理障碍的学生的工作，而是面向全体学生，以预防和发展为宗旨，最终达到提高全体学生的心理健康水平；三是大学生心理健康教育是一项系统工程，不是哪一个部门或者几个心理健康教育工作者的事情，而是学校全体教职员工和学生的共同任务，学校各部门要积极配合，使心理健康教育渗透到学校工作的各个层面，确保心理健康教育事业得到顺利发展。
（二）增加经费投入，保证工作顺利开展。经费问题是高校心理健康教育举步艰难的“瓶颈”问题，一定的经费支持是高校开展心理健康教育的物质前提和保证。各高校领导应充分认识到心理健康教育的重要性，将高校心理健康工作纳入到学校发展规划中去，建立专款经费用于心理健康教育工作，引进专业人才，建立心理咨询室、治疗室及相关软件的购买和心理健康宣传活动等，以保证心理健康教育工作持续有效地进行。
（三）完善评价体系，保障心理健康教育的实施。完善心理健康教育工作评价体系：第一，要建立一套心理健康教育工作的评价体系，工作评价采用具体的指标来衡量，根据学校的各项心理健康工作内容将心理健康教育工作评价指标细分，不同的工作内容和工作开展方式采用相应的指标来衡量；第二，在评价方法上，要采用多元化评价方式，定量评价与定性评价相结合，过程评价与结果评价相结合。心理健康教育工作评价体系的建立，不仅可以总结以往的工作经验，发现问题及不足为以后工作打下基础，同样也为监督工作提供参考依据。
（四）加强心理健康教育教师队伍建设。首先，加强专业咨询师队伍建设，吸收一定数量的既有心理学背景又有实践操作技能的人才从事心理健康教育工作；其次，吸纳大学辅导员进入兼职心理健康教师的队伍。辅导员和学生接触最多，也最易发现学生的心理问题，对他们进行一定的心理学及心理咨询知识技能的培训，用心理学角度去解决学生的问题，使得大学生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教师培训制度，定期对专兼职教师进行培训，不断地提高他们从事心理健康教育工作所必备的`理论水平、专业知识和技能，真正发挥这支教师队伍的作用。
（五）构建科学的心理健康体系，切实发挥心理健康教育机构的积极作用
1、建立心理档案。为大学新生建立心理健康档案，把心理测评作为心理问题筛查、干预、跟踪、控制一体化的心理工作机制中首要环节和基础工作，掌握大学生心理健康状况，对大学生的心理健康状况进行统计、分析，根据学生的心理健康状况和存在的问题类型制定有针对性的心理健康教育方案；对普遍存在的一般心理问题采用座谈、讲座、团体心理辅导等方式进行干预，对存在严重心理问题的学生，进行个体辅导，并联系其辅导员，加强对这些学生的关注。
2、加强心理健康教育课程建设。首先，将大学生心理健康教育课程纳入高校的公共必修课。这样可以使每位学生能够系统的学习心理卫生方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方式，增强对自我心理健康的关注和调节；其次，进行课程改革，根据大学生的实际心理状况，选择贴近学生需求的心理健康教育内容，并且课程采用更加灵活的授课方式，比如情景体验、案例讨论、团体活动等方式，激发学生的学习兴趣，增加师生的互动，使学生主动参与到心理教学中来，真正做到学以致用。
3、做好心理咨询工作。除老师定期值班咨询外，开通多种心理咨询途径，如电话咨询、网上咨询、心理信箱等，使大学生在遇到各种心理困扰时，都能及时得到心理老师的帮助，并做好咨询记录及咨询后回访工作，最终解决学生的心理问题，促进学生心理健康成长。
4、建立心理危机预警机制。从人员组成、方法选择、措施制定等几方面建立心理应急预案，对于突发事件能够做出及时有效的心理干预，使突发事件的消极影响得到有效的控制，在较短的时间内重建学生的心理健康。
5、通过多种途径进行心理健康教育与宣传。通过创办心理杂志、开设校园广播心理健康专栏、发放心理健康材料、观看心理健康教育影像、组织心理剧表演等丰富多样的宣传形式，形成浓厚的心理健康教育氛围，使学生在面对自身的困扰时，有一个正确的认识，能够积极主动地寻求心理援助。另外，通过开设心理健康知识讲堂、工作坊等形式定期开展讲座、团体心理辅导等，激发学生的心理潜能，真正提高学生的心理素质。
高校心理健康教育工作研究论文
心理健康是良好思想品质和道德情操的重要基础。研究发现，一些疾病的背后，往往隐藏着不健康的病态心理，像抑郁症、疑心病、变态狂等常常是由于某种心理变态所致。欲培养大学生优良的品德与修养，必须优先指导他们拥有健康的心理素质。因此，当前思政工作重视对大学生的心理健康教育非常必要。同时，此项工作不能停留在讲台上的说教上，要采取具体的方法和措施，一方面要教育大学生学会正确认识自己，培养健康的情感，学会调控不良情绪；另一方面要教育他们学会面对挫折、正视现实，跟他人建立良好人际关系，保持心理相容[1]。为此，笔者刍议如下。
一、高校开展心理健康教育工作的重要性
（一）思想政治教育的肇始与发端
调查显示，绝大部分大学生入校前没有接受过正式的心理健康教育，他们的心理健康水平也参差不齐。高校的思想政治教育主要是通过对大学生进行“马哲”、“法基”、“思修”等方面施加教育影响和渗透，帮助大学生在政治思想领域形成正确的“三观”和树立人生远大理想。但是传统的思想政治教育关注较多的是大学生在政治思想领域的外显行为表现，却往往忽视了大学生的一些内隐性的心理问题，如个性行为、社会情感、负面情绪的调节等，而这些不仅仅是常见心理问题，若不能引起足够的重视，一方面制约了思想政治教育的效果，另一方面，可能会导致培养的人才沦为次品或危险品。因此，必须重视心理健康教育工作的基础地位，应将此项工作作为当前高校思想政治教育工作的肇始与发端。
（二）高校实现持续发展的重要支撑
随着我国高等教育的快速发展，强强合并、联合办学等创举已初显成效。但是，绝大部分高校在招生规模、学科格局、校区建设等方面已趋向基本稳定的态势，未来要想获取长足的持续发展，就必须转变发展理念，向实现内涵式发展的方向转变。这就要求彻底摈弃“外延式”的发展模式，从“扩建新校区、扩大招生规模、增开热门专业”的“粗放式”的传统发展模式，开始向“注重制度创新与提高人才质量”的方向集结。人才质量的提高，不仅需要高校个部门的协调努力与管理上的到位，同时要求大学生必须拥有一个积极健康、奋发进取、求实创新的良好心态。
（三）实现中华民族伟大复兴中国梦的重要基石
当代大学生肩负着时代发展之重任，他们是否具备完善的人格品行和良好的身心健康素质，不仅决定着个人的前途、影响自己的一生，从某种意义上讲，也直接关乎着未来的民族振兴。“知是行之始”，为此，要结合大学生的身心特点，首先从心理健康理论知识开始，系统地进行心理健康教育工作。教育大学生在日常生活中要保持乐观向上、积极进取的健康心态，以便毕业后投身到我国现代化建设的滚滚洪流之中，建功立业。为此，高校开展心理健康教育工作，也是“实现伟大中华民族的中国梦”的重要基石。
（四）和谐社会的重要举措
大学生在日常的生产生活中，保持了高校在读期间所具有的良好心理素质，在为人处事、在利益分配等方面，能体现出一种良好的健康心态、一种较高的人文修养，建立一种协调与融洽的社会关系，不仅有利于本单位的和谐发展，而且对整个社会的和谐都具有重要的促进作用。
二、高校开展心理健康教育工作的措施
（一）加强专业化师资队伍建设
要重视当前大学生的心理健康教育工作，就必须注重专业化师资队伍建设。在现有师资的基础上，可建立起一支由教育管理者、思政工作者、辅导员为专职的师资队伍，由各学科任课教师围绕授课院系班级所组成兼职队伍，发挥专兼结合、专业互补的心理健康教育工作队伍。专职教师通过课堂教学、专题讲座等形式，结合我国大学校园近几年因大学生心理疾病而引发的案例，系统地讲授心理疾病的危害，强调保持一个健康的心态对自己、他人与社会的重要性。并结合实际，警示大学生要通过反省、自查自身的心理状况，有问题要及时矫正，在生活中让心理充满阳光。其次，兼职队伍将心理健康教育融合在自己学科的日常教学工作之中，结合本学科的特点，例如课堂辩论会、操作技能中的模拟训练、毕业前的社会职场心理测试等，都是对大学生进行心理品质教育的良好时机。通过不同学科教师的教学与训练，大学生在不同的场所、接受了不同风格的影响和指导，既克服了工作方式的枯燥性，又避免了心理健康教育过程的程式化。
（二）普及心理健康常识
思政工作领域，以往出现的思想误区多是在事情发生后才开始反思，然后竭诚寻求对策。大学生心理健康方面，有人认为大学生的主流是积极健康向上的，开展心理健康教育工作有点虚张声势，甚至还会矫枉过正。以上的片面的认识，必然会导致当前心理健康教育工作的偏移和缺位，如果将心理健康教育置放于思政工作中的从属地位，让隐性的心理健康问题继续潜伏，待突然爆发和引发校园暴力惨案之时叹悔已晚。因为，心理健康教育工作是一个长期的教育与渗透过程，大学生心理素质的`提高、抗挫能力的增强，首先离不开对心理学知识、心理健康教程内容的系统掌握，通过系统地学习相关理论知识，了解大学生自身处于青春期的心理发展特征，学会为人处世、学会在人生逆境或失意之时，调控制好自己的情绪，处理好身边的矛盾，设法让自己的拥有一个积极健康的心态。为此，高校重视心理健康知识的普及工作，通过开设心理健康教育课程、合理安排相关教材内容等举措、加强对大学生心理健康理论知识的普及工作。让大学生通过心理健康常识的普及，从思想上提高对心理健康的认识，懂得在心理受挫时，如何调适自己，努力寻找心中的那片晴朗，避免心理失衡而引发懊悔。
（三）开展网络心理健康教育
对于同一院校的大学生来说，由于出身家庭环境的不同、入学后接触的学校环境也迥乎各异，另加对他们起深刻影响作用的身边亲人的文化素养也参差不齐，就导致了今天的大学生心理素质上的较大差异。走访发现，个别有心理疾病的大学生，他们普遍具有不善于交际和不爱向朋辈倾诉的心理倾向。为此，可以发挥网络教育优势，利用大学生对现代网络的偏爱，开展网络心理健康教育活动。一方面在网上开设社会心理学常识、心理疗救与实践、社会网络心理学等相关学科知识，使大学生通过网上的自我学习，摄取心理健康方面的科学知识。另一方面通过创设网上心理咨询平台，利用网上互不知对方真实身份的优势，将心理健康教育和大学生思想教育工作紧密结合起来，在校园网站上建立心理咨询栏目，积极参与网上心理咨询业务。由专业教师、专职人员热情、耐心、科学、有针对性地解答大学生心理上的疑虑，然后为有心理健康疾病的大学生进行疏导与开化，及时解决他们心中的困扰，规避了他们心理冲动所产生的风险，确保网络心理咨询活动的及时性。
（四）创立三结合的心理健康教育模式
此项工作实效性的提高、常态化的开展，必须建立一种学校、家庭、社会三结合的心理健康教育模式。因为我国正处于快速发展时期，大学生在各种环境因素的影响下，心理问题日趋复杂，单一的学校思政教育模式，很难在具有隐蔽性特征的心理教育方面取得长足的进展。一方面是因为大学生的心理问题存有潜伏期、心理健康失衡引起的事件又具有突发性。另一方面，高校思政工作者不仅要搞好本职工作、而且还肩负有教书、科研等任务，时间不仅有限，而且个人精力也难以负重。为此，家庭和社会也应分担责任，协同努力、积极参与到大学生的心理健康教育活动之中。家庭方面，父母要开展细致入微的谈心活动，增加与孩子间情感上的沟通与交流，解惑释疑，帮助孩子克服心理障碍、营造有利于孩子健康成长的、民主和谐的家庭环境；社会方面，要占领道德高地，通过社会舆论宣传，在全社会倡导和谐理念、培育乐包容精神、培育健康向上的社会大众心态。总之，三方要协同努力，形成一种教育的合力，以便发挥出心理健康教育的时效性，更好地为促进大学生的心理健康发展服务。
浅谈心理健康教育在高校教育管理中的作用论文
一、加强心理健康教育有利于促进大学生的学习进步
心理健康最重要的表现就是在心态上，所谓心态决定成败就是这么个道理。良好的心理素质和积极的学习态度能更好地促进大学生的学习进步，当前大学生的竞争越来越激烈，大学生面临的压力要比以前要大得多，所以很多大学生在这种竞争中逐渐地扭曲了心理，逐步地走向了人生的反面。在学习表现上就是很多学生不去选择用真本事去应对考试，而是通过弄虚造假来达到个人的目的，这不仅对大学生的学业有消极的影响，也对学生的心理健康产生极坏的影响。因此要通过加强学生的心理健康教育促进大学生的学习进步，加强学生的心理健康可以进一步增强学生面临困难的'心理素质、可以培养学生积极的学习心态、可以锻炼学生良好的生活态度，这样学生就会用新的眼光去看待学习成绩，这样他们就会通过自身努力在学习上有新的收获与突破，总之学生的心理健康是促进学生学习的重要前提和条件，我们要正确对待心理健康教育的作用，要努力发挥学生心理健康教育在高校教育管理中的作用。
二、加强心理健康教育有利于培养大学生的实践能力
我国的高等教育肩负着为社会主义现代化建设事业培养高层次专门人才的使命。重视心理健康教育,优化大学生的心理素质,提高他们的心理健康水平,是高等教育面向世界、面向未来、面向现代化,适应社会主义市场经济对高素质人才需要的必然要求。当前大学生可能最缺乏的就是实践能力，有的大学生自诩满腹经纶，有的大学生自夸学富五车。但是真让他们去处理一件事情、真让他们去进行决策管理、真让他们去经营生产，可能就会显示出很多不足。这种不足说到底是实践能力的不足，因此加强心理健康教育有利于培养大学生的实践能力。因为心理健康教育可以说就是一种实践活动，通过加强心理健康教育学生对实践就有了新的认识，就会重新看待实践和理论的关系，就会用理论指导实践，就会通过实践去总结经验，最主要的是通过心理健康教育使学生不再惧怕劳动、使学生不再拒绝实践、使学生在实践中学会摸清思路，使学生在实践中学会总结经验。
三、加强心理健康教育有利于培养学生的爱国情操
当代大学生是祖国的未来、是民族的希望，是建设社会主义现代化的主力军和接班人，只有完整的人格和健康的心理才能应对来自各个方面的挑战，才能更好地解决国家在发展过程中遇到的各种难题。但是目前大学生的自我意识越来越浓，越来越注重自身发展，很少甚至不关注国家的发展和民族的未来，这种思想和做法完全是错误的，没有国哪有家、没有家哪有我，因此要通过加强心理健康教育培养学生的爱校情怀和爱国情操，要有集体意识和民族意识，要把自己的成长和发展融入到国家的进步和发展中去。加强心理健康教育可以更好地帮助学生形成稳固和正确的价值观、世界观、人生观，可以增强大学生对民族的情感和对人民的热爱，可以培养大学生独立思考的能力、可以培养大学生客观冷静地看待世界、可以培养大学生公平的对待每一个人、可以培养大学生成熟的解决各种复杂的问题。总之培养学生的爱校情怀和爱国情操是需要多方面教育的，但是心理健康教育是基础，因为它能深入到学生的心理，它能从根本上稳定大学生的思想，所以通过心理健康教育能够更有效率的培养报效祖国的人才。
四、加强心理健康教育有助于促进大学校园的和谐稳定
大学生在大学里实际上就是进入了一个小型的社会里，也可以说是进入社会的前奏和预演，在这个过程中大学生可能会遇到很多自身难以克服的问题，因此就需要加强心理健康教育帮助大学生迅速的进行成长和进步，让他们更好地融入班级中去、更好地融入学校中去、更好地融入到社会中去。大学生在大学里首先要和同学搞好关系，同学关系可以说是大学校园最重要的关系。现在很多大学生在和同学交往过程中就会遇到各种心理障碍，有经济不如人的障碍、有学习不如人的障碍、有参加各项活动不如人的障碍，因此只有加强心理健康教育才能更好地促进大学生搞好个人的人际关系，从而通过和谐的人际关系促进和谐的大学校园。大学生也要和教师搞好关系，从某种意义上讲大学生和教师的关系对比中小学发生了质的改变，大学生和教师不仅是授业的师生而且更多的是平等的朋友，但是由于大学生受应试教育的影响太过深刻，所以看不清师生关系发生的变化，因此在处理和教师的人际关系时就会容易出现偏差，有的甚至和教师关系长期比较紧张，因此就要通过加强心理健康教育，提高学生的交际能力和沟通能力，从而更好地改善与促进同教师的关系。
心理剧在高校心理健康教育中的应用论文
[摘要]心理剧是一种可以让人练习怎样过人生，但不会因为犯错而被惩罚的方法。由于其趣味性和体验性的特点，非常符合大学生的身心特点，能极大地调动大学生参与心理健康教育活动的热情。高校心理健康教育中心理剧的应用有着独特的优势和市场，能有效的引领大学生身心健康发展。但就目前的应用的现状而言，还存在专业指导薄弱、心理剧优质剧本匮乏等不足。为了使心理剧更好的为大学生的身心发展发挥有效作用，应该对这种方式予以重视，加强对心理剧专业指导人员的培养和指导，从而保证心理剧的治疗、引导作用得到有效发挥。
[关键词]心理剧；心理健康教育；大学生
一、心理剧的特点
1、定义
心理剧是由维也纳精神病学家莫雷诺于 19在奥地利维也纳创办的，它是用来帮助个体“演绎”本身问题的方法，这种方法有着团队治疗的特性，在团体的互动中，借着参与者身体的活动，让他们感悟到内心世界的需求和渴望。马修。卡普是莫雷诺的第一批弟子并且为心理剧的推广应用做出杰出贡献的心理剧专家，他定义这种方法是一种可以让人练习怎样过人生，但不会因为犯错而被惩罚的方法。心理剧在促进人格的发展与完善、化解个人情绪冲突和挖掘个体潜能等方面有较突出的效果。
2、与一般戏剧的区别
首先是主角，心理剧的主角往往是没有经过任何专业训练的普通人，没有预先指定，主角被要求做他自己，而不是隐藏自己的个性去进入剧本中的某个设定角色；其次是导演，心理剧的导演必须是受过心理剧训练有系统心理学背景的专业人士，他要在心理剧中使用心理剧方法引导主角探究其问题；再次是演出剧本，心理剧是现场演出，一般来说没有事先准备好的剧本，丢掉剧本是心理剧一个非常重要的观点；最后是演出流程，心理剧的流程一般有暖身、主角产生、演出和分享审视四个阶段，其主角是由个人意愿、团体选择和导演选择等方式产生，这一点明显区别去一般戏剧，同时演出的内容根据现场的`实际情况随时调整的，允许被随时打断，允许被导演现场干预。
3、与其他心理健康教育方式的区别
首先，心理剧要求他们进行“本色”演出，能调动起广大大学生的参与热情；其次心理剧寓教于乐，有效减少参与者的阻抗；最后，心理剧能唤起当事人的主观情绪，较深入的引导大学生体验自己的情绪和问题，能带来较好的改变效果。
二、心理剧的应用现状
1、校园心理剧形式
校园心理剧是心理剧的应用形式之一，是心理剧技术在学生适应与发展性心理健康教育中教育启发、寓教于乐的模式，通常由主角将自己的心理问题通过戏剧、小品的形式展示出来，再由接受过心理剧专业培训的治疗师、导演和教师作为情景剧指导者运用心理剧的技术和方法，帮助主角和当事人检验真伪，表达感受，培养和提高他们的洞察力。这些年，高校的学生管理部门、心理协会或心理健康教育部门结合校园活动开展校园心理剧大赛，这些心理剧选择大学某一阶段的突出矛盾编写成剧本，但这种形式往往对于一些确实存在心理问题和困惑的学生的作用十分有限，同时由于其表演性质，与观众的互动交流几乎呈单向进行。
2、基于个人成长和治疗的心理剧
这种方式由经过培训的专业咨询人员组织实施，有完整的心理剧演出过程和要素构成，心理剧演出过程中由导演应用替身、角色互换、镜子技术、空椅技术等心理剧技术对心理剧的主角、辅角和观众进行分析引导，这种心理剧由存在一定心理困惑的来访者担任主演，由存在相同心理问题的来访者作为观众和辅角。其对组织者的专业性要求较强，心理剧的演出以封闭形式进行，心理剧结束后，导演会严肃地提醒所有的参与者在心理剧结束后，把所有的问题、疑虑和建议都留在演出地点，不允许在剧后对主角进行追问、讨论。这种心理剧的形式较多的应用于高校的心理健康指导课堂或团体辅导治疗中，对参与者的人格发展有较强的引导作用，但由于其专业性和封闭性的特点其在高校心理健康教育中的应用较少，影响比较有限。
三、校园心理剧应用的不足
1、校园心理剧偏重表演、娱乐性质
心理剧以其独特的魅力在高校心理健康教育中被越来越多的使用，受广大师生的喜爱。但由于有过心理剧系统培训的专业人员的短缺以及大众对心理剧这一形式的不了解，高校现有的心理剧应用大多偏重于表演、娱乐方面，其对大众心理的深度引导及对有心理困惑的学生的治疗显得非常薄弱，这在一定程度上阻碍了心理剧在高校心理健康教育工作中发挥出应有的作用。
2、校园心理剧优质剧本短缺
校园心理剧以大学生的生活为创作素材，讲述大学生自己的真实故事，剖析心理问题，借鉴心理剧的技术反映人物的内心世界，展示各种不同的选择和价值观念，引起观众的共鸣和思考。校园心理剧的剧本直接影响对观众的引导和成长，目前校园心理剧剧本的数量较少，而有创作能力和指导能力的专业老师也非常稀缺，这直接导致目前校园心理剧优质剧本的匮乏。
3、引导和治疗功能缺失
校园心理剧一方面强调大学生将自己的困惑和问题以演出的方式表现出来，另一方面也需要接受过心理剧专业培训的治疗师、导演和教师作为指导者帮助主角和当事人检验真伪，表达感受，培养和提高他们的洞察力。而现实应用中，往往只强调演出，而专业人员的介入往往被忽略甚至缺失。这在很大程度上丧失了心理剧的作用和意义，必然会损伤心理剧作为有效心理健康教育方式的地位。
四、心理剧的应用对策
1、提高认识，充分发挥心理剧这种方式的作用
相对于目前高校心理健康教育的各种方式，心理剧不失为一种既能吸引广大学生参与热情又能达到对参与者心理困惑进行有效指导二者兼得的一种方式。只有充分提高认识，重视发挥心理剧的应用，才能真正使这种方法在高校心理健康教育中发挥出其应有的作用，使高校心理健康教育工作水平走到广大同学中去，为大众所认可。
2、培养队伍，提高高校心理健康工作者的指导水平
要使心理剧发挥出其在心理健康教育中的作用，关键在于要有专业的人员引入专业的方法。高校心理健康教育工作者中对心理剧技术有过系统学习和训练者寥寥，心理剧的技术在高校心理健康教育实践中应用的较少。这种状况直接导致心理剧不能发挥出其应有的作用，改变这种状况，只有加大培养力度，选拔有一定心理学专业背景的工作者参加心理剧培训，提高其应用心理剧技术指导心理健康教育工作的指导水平。
参考文献：
[1]石红.心理剧与心理情景剧实务手册.北京师范大学出版社,.8.
1．1学习空间与学习内容的个性化
在传统体育选项教学中，大部分高校并没有针对学生的技术技能水平差异、身体素质和学习需求等条件实施分班教学，尽管也有高校在均质化课堂中围绕教学内容尝试实施分组教学，并重视和利用课外体育活动提优补差，但不能否认的是，在高校体育课堂中难以进行有针对性的个性化教学和指导，对学生的自主化与个性化学习能力培养与教学指导不够。多媒体网络教学平台应用于体育教学，学生可以针对自己的需求选择教学模块，通过平台上丰富的教学资源定制个性化学习目标，进行自主化学习。学习者不再受限于传统固定的授课时间，可以在任意时间段任意地点学习，突破了传统高校体育教学的时空限制和学习内容限制，体育课堂由教师主导真正向由学生主导转变。
1．2教学内容的直观化与教学手段的多样化
体育是以身体练习为手段的课程，教师对技术动作的教授主要靠动作分析讲解示范完成，在这个过程中，技术动作的示范在一瞬间完成，或者将动作分解后示范，又使技术动作有失连贯性，高难度技术动作教学便受到传统教学方式的制约，学生领悟技术动作要领并能掌握应用需要耗费较长的时间，多媒体网络教学的应用能很好地解决这个问题。优秀运动员的技术动作图片与视频，影像的定格与慢放以及flash技术，可以很好地呈现技术动作及其使用情境，学生能直观地理解与掌握。教师也能将课堂教学中的技术动作教学环节以影像的方式记录下来，将其中有代表性的视频段上传到网络教学平台上，通过视频分解与慢放，指导通过网络教学平台自主学习的学生进行自我评价和集体评价，保证学生接收信息的完整性与正确性，使之一开始就能形成正确的动作观念。多媒体网络教学融多种教学手段于一体，教学资源丰富，适应范围广，提高了教学效率，尤其适合自主学习者。
2转型高校公共体育网络教学平台的建设现状
2．1公共体育网络教学平台功能少
处于转型期的本科高校大多是新建本科院校，这批院校办学层次升格时间不长，但学生人数不断攀升，师资力量及教学软硬件设施不断得到改善但难以完全满足教学需求。在这种情况下，转型高校的体育部门大多只建立了部门网页，对师资、教学、党建、活动及相关知识做简单的介绍。部分高校建立起了体育教学网络，一般依托精品课程建设，将常规的教学课件、教学视频、技术与比赛视频上传，这只是将体育传统教学用多媒体的方式展示出来，是教师课堂教学的平移，授课型的网络教学模式，并不能真正适用于学生基于现代网络教学平台所需要的自主学习。目前在国际上已经发展较为成熟的网络教学平台具有课程设计、交流与协作、管理三大功能，又能提供细致的引擎搜索、BBS讨论、个人图书馆、学习效果分析等服务。这类网络教学平台基于学生自主学习能力培养而设计，充分体验了教师网络课程开发与设计的能力，而不是简单地根据教师授课材料进行编辑。
2．2公共体育网络教学平台课程内容设计简单，课件质量参差不齐
高校公共体育网络教学平台在课程教学内容模块上，多媒体课件不在少数，但绝大部分是按课本制作出来的“数字化课本”，课程内容的数量、质量和更新速度远远不能满足学生自主学习的需要。另外有一部分从学生个别化学习需求出发制作的学习课件，融视频、动画等技术手段于一体，图文声像结合，鲜明区别于网络教学平台上的传统教学课件，点击率高，深受学生欢迎。但此类课程内容设计也有其弊端，体育是以身体练习为主的实践课程，深入的分析讲解和示范是体育教学的必要形式，如果一味追求学生的个别化学习，而不在课程内容课件设计中配合教师的讲解分析，没有学生与教师的互动反馈，那么公共体育网络教学平台也不能发挥其应有的作用。
2．3公共体育网络教学平台利用水平低
蓬勃发展的网络技术，为网络教学平台的建设提供了物质平台，越来越多的高校开始重视网络教学这一新型教学模式，并意识到利用网络资源辅助教学是教学改革的需要。但网络教学平台作为一项新生事物，特别是在转型高校各方面条件不是很成熟的环境中，体育网络教学平台的利用水平尤其低。一方面是公共体育网络平台建设不完备所致，网络平台教学内容简单，功能设置少，对学生缺乏吸引力;另一方面是学生在网络学习环境中的自主性与约束性比较差。网络教学处于依据现实环境构建的虚拟环境中，学生自主决定与执行学习行为，而体育教学管理部门或者体育教师无法对其进行有力的监督与引导，学生已经习惯了传统的由教师控制和引导的课堂，在网络虚拟学习环境中，若学生的自我约束力不高，学习效果就会大打折扣。而且网络教学平台将传统集体性的竞争性课堂分解为一对一的个性化课堂，学生的竞争性与积极性在一定程度上得到消解，也使得教学效果较差。
3转型高校公共体育网络教学存在的问题
高校公共体育网络教学平台应实现体育教育资源共享，打破学生的体育学习观念，使学生不受时空限制，能积极、自主、有创造性地学习。但由于我国转型高校共同体育网络教学平台尚处于建设初期，网络教学平台建设尚不完善，当前这种教学方式还存在一些问题，集中表现在如下几点:
3．1对学生进行有针对性的个体化教学效果较差
完善的多媒体网络教学因其强大的教学信息资源，如细致准确的技术动作示范、直观的运动视频以及交互性教学与指导，有利于发挥网络教学的优势，促进学生学习方式的转变，极有利于培养学生学习的自主性与探究性。但在目前高校体育网络教学平台建设尚不完善的情况下，对学生进行有针对性的个体化教学效果较差。网络教学虽可以最大程度地进行技术动作的标准化演示与教学，但实际上教无常法，在技术动作学习中，不同身体素质和技能水平的学生，不同的教学阶段，教学方法不一样，教学要求和标准也是不一样的。传统课堂教学中，体育教师的价值就在于可以随时根据学生的情况选择教学方法，进行有针对性地指导。如对于技术水平较差的学生，在技术动作的教学中就可以适当牺牲小的细节动作的正确性，简化学习难度;而对技术水平较高的学生，则可以相应地增加技术动作难度，或者采用高难度的技术动作训练方法。这种调节控制随着学生对核心技术要素的掌握情况而不断改变。同样，有针对性地指导在对学生技术动作的纠错中同样重要，不同学生的同一个错误，其纠错方法可能是不一样的，错误可能有性格特征、身体素质、技术技能水平甚至伤痛等多种因素，对学生错误的纠正及教学训练方法的选用完全是教师针对学生自身特点而进行的创造性活动。因此可以说在以身体练习为主要手段，而学生身体素质及技能水平参差不齐的高校体育教学中，实施标准化教学是有难度的。那么现有的尚不完善的高校公共体育网络教学可以说完全没有考虑到个体化教学指导的'需要。尚需要在网络教学平台的功能设计、学习内容及交流互动上加以弥补。
3．2体育培养目标单一化
高校体育课程是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，不仅进行体育知识与技能的传授，还对学生进行身心健康、社会适应等方面的教育，而思想品德、精神意志等教育是目前高校公共体育网络教学的盲点。在传统体育课堂教学中，身体活动的参与性，集体活动的竞争性，不仅可以提高学生的身体素质，使学生掌握专项技术，又由于其艰苦性与竞技性，使得体育课程在学生的意志品德培养和竞争合作与团队精神的培养上有其他课程难以达到的优势。此类培养目标主要靠教学中教师的言语激励、集体的竞争协作，在不断地克服身体与心理惰性，不断的情感冲突与交流中，在潜移默化中逐渐形成。网络教学平台在理论知识与技术技能的学习中占有优势，多媒体特性及资源的丰富性有利于使大部分学生形成正确的技术动作认知，但在竞争与合作精神、意志道德品质等方面，体育课程应具备的核心培养价值却缺失了。
3．3教师的网络技术素质与学生的自主学习能力水平跟不上
完善的体育教学网络平台对教师的网络技术水平与现代教学素质的要求和对学生的自主学习能力水平的要求极高，目前我国转型高校的师资与学生整体素质水平据此还有很大的差距。转型高校特别重视师资队伍的建设，体育教师的学历水平、职称情况、科研能力等不断得到优化，但真正能满足现代网络技术教学的素质还很落后，网络教学平台的课程内容建设及与学生的在线互动交流指导主要依靠体育教师完成，体育教师不仅要有较高的现代网络技术水平，能制作适应网络学习需要的各种课件并与学生完成各种形式的在线交流与指导，同时也要具备现代教学思想，能从学生自主学习需求角度出发，设置教学内容模块并组织教学内容。从学生角度来说，学生整体的自主学习能力不强，绝大多数还处于“要我学”的阶段，课堂处于教师主导与控制中，让学生在虚拟的网络教学平台中学习，可能会使部分学生处于茫然的消极状态。
4转型高校公共体育网络教学平台应用建议
4．1完善高校公共体育网络教学平台建设
从硬件和软件两方面入手加强网络教学平台建设，增加资金与人力投入，完善网络教学平台的功能，依靠强大的数据库和服务器，建设体育资源信息模块、体育教学模块、即时通讯模块、交流平台模块、功能设计模块，使之便于教师设计教学、便于学生自主学习、便于管理员管理维护。对公共体育网络教学平台的应用进行培训，提高教师的网络技术水平。公共体育网络教学平台的核心模块是教学模块，体育教师是教学模块的直接责任者，通过培训不断提高体育教师对信息资源的处理能力，参与到网络教学平台网页设计及网络资源的开发与建设中，从而提高网络教学课堂教学设计的质量。充分发挥学生的现代体育意识，培养学生自主获取信息的能力。在高校体育教学中，充分利用多媒体平台的教学模块教授基础理论知识，让学生熟悉体育网络教学平台，激发学生积极利用网络资源解决问题，在网络教学中充分利用即时通讯和互动交流平台，引导和约束学生的学习，提高学生网络学习的自我约束能力。
4．2将公共体育网络教学与传统教学相结合，提高交互性
首先是公共体育网络教学平台的优秀课程资源设计离不开传统体育教学，只有尊重传统教学，深谙高校体育教学规律及学生学习特点，才有可能设计出更适应学生需要的教学内容。其次是要实现二者的有机结合，在当前条件下，公共体育网络教学平台建设尚不完善，条件也不太成熟，不可能实施理想的网络教学，但也不能因此而放弃网络教学平台的建设，应立足传统教学，继续发扬传统教学的优势，又尝试使用网络教学，使网络教学更好地辅助传统教学，成为传统教学的有益补充。
前言
目前在高校的计算机信息管理系统中，主要是根据自身的需求来满足管理，但是随着业务规模的扩大，无法满足教学管理的需求，并且管理价格的逐渐的增加.随着桌面云平台在高校计算机管理中应用的成熟，本文主要是用于探索桌面云平台在高校计算机平台中应用的意义.
1桌面云平台的含义
桌面云平台就是将客户端和其他网络平台进行链接的一种应用程序，当然也可以理解为就是桌面云在终端系统的一种操作应用，将传统的电脑客户端转移到云端，使云资源代替电脑主机的一些功能，将人们从传统的电脑中解救出来，用户可以根据不同的终端来访问自己的桌面，不必局限在电脑前.通俗一点就是建立一个强大的服务器，再建立部分的虚拟服务器分配给学生和老师使用.
2高校计算机的信息管理现状
信息的快速发展在带来好处的同时也相继出现了一些棘手的问题.用户的信息安全得不到保障，安装桌面云后的数据和信息都是分散开来的，这就使得信息泄露的途径和几率变得很大.在终端的存储口，行为难以进行更深一步的约束，使得复制和使用的权限不能进行设置，电脑数据就会丢失或者是被人盗取.对电脑数据的管理带来不易.终端硬件分布的范围和广泛，用户可以在任何地点和时间以及任何的桌面环境中进行访问，硬件种类的不同使得对电脑终端的标准化设定也难以进行.能耗大，排放高.在高校会有大量的时间使客户端在使用状态下，大规模的终端工作环境使得耗电和排放成为了大问题，对于目前提倡的环保和绿色经济来说是一个挑战.使资源难以得到充分的利用.电脑终端的分散性直接决定了资源利用率的降低以及管理成本的上升，比如计算机办公室需要进行重复的建设，计算机管理从采购软硬件到进行管理都需要大量的人力还有物力进行支持，在信息化的管理进程中开始运用新技术.
3.1在学分选课中对桌面云的应用探索.大部分的高校都实行了学分制，学分制就是大学生自主学习的保障，但却是管理中的难题.学分选课十分的具有应用性，对实时性有很高的要求，平常使用的选课系统无法支持该操作，就进行不了学分选课，服务器无响应的情况会经常出现，所以高校就只能采用分散性的学分选课，对于学分制存在的目的就无法进行诠释，就要利用桌面云平台系统进行虚拟化设置和分布化的布置.3.2桌面云平台可以使得部署变得变得集中，可以减少一定的维护，提高桌面的水平，将维护系统变得便捷起来.改变了过去分散的、独立的系统桌面环境，可以集中进行管理，这就说明高校计算机信息管理人员可以在办公室就对所有的计算机进行管理，大大的减少了工作的维护量，缩短了时间，提高了工作的效率，甚至还可以操作维护的工作自动完成，比如软件的下发、升级补丁甚至是软件的更新.3.3桌面云用户可以进行远程托管的设置，对数据进行隔离.在一般情况之下桌面云的控制中心系统就是数据中心，终端就是一个显示的系统，即使在桌面保存了数据.也可以在数据中心进行调配，也就是说终端上的数据就是一个临时存用的副本，可以保证真正有用的数据可以不被带出，安全性有了保障.3.4桌面云平台可以满足用户一个窗口多个平台的操作.满足多业务需求是计算机管理的基本要求，在做一些基本操作的时候，往往都需要进行多个桌面系统的应用，桌面云平台可以保证用户处在同一个浏览的界面可以连续访问不同的系统，并且在其中进行灵活的切换.对计算机的信息管理起到了直接有效的作用，满足了处理多个业务的需求，提升了管理的效率，减少了空间的占用，直接就节省了资源.3.5可以保证桌面云平台进行远程接入.桌面云的托管系统支持各个终端的接入，给使用的人带来了极大的便利，帮助进行一些灵活的处理，可以说，只要是有网络的地方就可以通过网络连接进入到计算机的信息管理之中，为管理带来了极大的便利，节省了时间.3.6桌面云平台可以进行集中存储，假如发生什么灾害可以迅速的进行发展.高校的信心存储都在数据中心，就可以通过网络连接进行数据的复制进行使用，可以让整个桌面云平台系统进入到容灾体系之中，一旦灾难发生可以迅速的将数据进行保护，可以迅速恢复受到损伤的桌面，恢复桌面云平台的管理能力.3.7使得教学资源有成为共享的可能性.在高校的'计算机管理系统之中，教学资源是一种很重要的财富，不管是对教师本身的授课还是对一所高校来说都是极为重要，应用桌面云平台就可以将这些种类繁多并且数量非常庞大的数据进行保存和整理，不容易丢失又可以方便教师的查找和使用.虽然没有应用桌面云平台的高校也将教学资源进行共享了，但是通过增加存储设备来保存资料的行为使得成本变得大，一般的高校承担不起，不利于今天的高校发展继续的使用.3.8可以对教学的考试排课作出直接的决定.一般高校的学生数量都会高达万人，需要对教学课程进行排改的也非常多，尤其是期末的考试，几个学院之间的冲突磨合都要进行调整，这就是整个计算机信息管理的重要任务.对于成千上万的教师和学生总是有不同的需求，就会变得众口难调，而且改动一个数据就要有更多的相关数据进行调整，每一个变动都会使得任何一台高性能的电脑瘫痪，这个时候就应该需要桌面云平台的数据调整功能，将我们目前的计算能力提升到一个新的高度.一般高校都会选择在高校的寒暑假时间段进行一些大量的范围分布计算，将下学期需要使用的课表以及考试的安排进行处理，保证下学期的正常进行.桌面云平台就是先根据整体的情况排列出一张简单的表，在根据不同的需求不同的情况在每一张简单的表上进行修改和调整，最后形成每一份不同的课表.
4做好网络安全隐患预防管理工作
4.1确定安全隐患问题一旦计算机系统出现了故障，假如问题没有出现在计算机的问题中而是出现在外部的设备之中，就会在将问题显示在屏幕之上.首先要做的就是检查各个零件的接口，假如是因为接口松动就要进行重新加固；当然了如果不是设备上的问题就要进行仔细的检查了4.2设置病毒防火墙计算机防火墙不能有效防范与过滤病毒，要加大定期扫描本地网络中文件与软件的定期扫描频率.将病毒或杀毒软件安装在网络服务器与主机上，保证网络应用安全.除此之外，还要强化网络目录与文件访问权限限制，达成甄别与拦截病毒的目的.一般防火墙种类较多：分级过滤型.分级过滤型防火墙的基本原理为：按照网络安全的策略将种类进行划分，组成一定的规则，然后在转发分组的时候，就可以依据这个设定的规则进行检查了，来保证计算机的安全.
5桌面云的特点
5.1具有超级大的规模，云计算带来的极大计算能力是不可想象的；具有虚拟化的功能，可以支持用户在任何时间和位置获得相应的服务，“云”是一种虚拟的东西，不是任何的一种实体，用户不需要对云有任何的理解，只需要有一个终端，连接上网络就可以进行使用；桌面云平台具有较高的可靠性，使用桌面云比使用本地计算机可靠；桌面云平台还具有较高的通过性，可以针对不同的应用进行变换；还可以进行一些动态的伸缩，满足用户和终端不同的使用要求；“云”是一个庞大的资源池，你按需购买，就像在家里买水买煤气一样，需要什么就可以买什么，需要多少就可以买多少；还有就是不用担心是否会承担高昂的费用，“云”的通用性使资源的利用率较之传统系统大幅提升，因此用户可以充分享受“云”的低成本优势.
6桌面云平台的优势
6.1可以提高运作的效率，一般情况下在桌面平台的应用管理之中，假如在每一个平台上都做一次就会造成非常大的工作量，尤其是那种需要频繁更换的公共机房，就是更大的工作量.机房的管理人员需要根据不同的操作系统来满足不同的培训课程的需要，假如有一百台机器那么工作量是十分的巨大的，更何况这种工作还要经常进行，利用桌面云平台的的管理，可以进行集中化的管理，管理员在自己的控制中心上只需要更新一种就可以，而且面对不同同学的不同需求，可以在后台控制，不同的学生可以点击运行不同的镜面虚像，而且如果我们要做任何修改，只需要在这几个基础镜像上进行就可以了，只要重启虚拟桌面，学员就可以看到所有的更新，这样就大大节约了管理成本.6.2桌面云平台可以将计算机管理的信息进行安全性的提高，可以将数据和终端进行分离，将数据进行统一的处理.通过网络传送到终端的只是桌面屏幕的刷新数据，用户桌面和应用系统间的数据交互全部局限在数据中心内部，使针对数据的各种管控策略和管控手段更加便利.针对终端，可以禁止用户对终端进行改动，接入安全方面，提供多种认证方式组合，除了传统密码认证方式之外，还支持指纹、USBKey和动态口令的认证方式.另外通过安全网关可以实现加密传输和防截屏、防二次跳转，增强公网接入桌面云的安全性.6.3应用环保.传统计算机处于空闲状态时耗电量也不少.为了冷却这些计算机使用产生的热量，须使用一定的空调设备，而这些能量的消耗也是很大的.使用桌面云解决方案后，硬盘节能技术，可依据业务负载，实现硬盘智能休眠，可降低40%的能耗.瘦终端智能风扇可根据系统当前温度智能调节风扇转速，降低风扇功耗及噪音(风扇占整机功耗15%左右)，增强设备环境适应能力.
7结束语
桌面云的应用是一个全新的平台，但是对其的应用探索还没有完成，在应用的过程中桌面云平台会使高校的计算机信息管理变得简单快捷，还会在一定程度上保证安全.随着对其的不断研究和发展，桌面云平台会成为一种理想的应用工具.
参考文献：
〔1〕周铁成.虚拟化技术在数据中心架构中的应用研究[J].现代计算机，（15）.
〔2〕杨洋.桌面云的现状及发展趋势[J].电脑开发与应用，(02).
作者:王园 单位:贵州民族大学人文科技学院
高校大学生心理健康教育工作研究论文
摘要：高校大学生心理健康教育教学工作是维护和促进大学生心理健康的重要保障，也是构成高等学校育人工作的重要部分。由于岗位职责和工作性质的要求以及心理健康教育与思想政治教育的关联性，作为以德育工作为主的高校辅导员应该而且也能够参与到大学生心理健康工作中。本文从一位大学生辅导员的工作实践出发，阐述从角色定位中挖掘辅导员参与大学生心理健康工作的潜能。
关键词：大学生；心理健康；教育教学；辅导员
大学阶段是人生成长的关键期，更是转折期。随着社会生活环境的巨大变化，学习压力加大，就业竞争激烈严峻，人际交往紧张，大学生现今面临前所未有的压力，往往产生一些心理困惑。辅导员肩负维护和促进大学生心理健康的重任，因此深化其参与大学生心理健康教育教学工作是保障大学生身心和谐发展之必需。
一、辅导员参与大学生心理健康工作的必要性
1、为大学生身心健康发展营造良好氛围做好大学生心理工作应立足教育，重在预防。辅导员作为大学生心灵健康的守护者，应对学生进行心理健康宣传教育和生命教育，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生；应对学生进行自我意识教育，引导学生正确认识自我、悦纳自我、发展自我，遇到问题冷静客观地了解事情的真伪，积极倾听；根据学生的心理状况、接受能力、性格特点采取不同的方法，长善救失，增强学生的自信心。
2、坚持发展性心理健康教育的理念在高校中，大多数学生遇到的问题关乎自身的健康发展，关乎学业与人际交往，关乎个体成长与成才等。辅导员坚持发展性心理健康教育的理念是指根据学生身心发展的一般规律和个性特点，用发展的眼光看待学生的问题，协助他们应对在大学生活中各个阶段遇到的心理困扰。发展性心理健康教育的理念在内容的构建上体现人本主义潜能观，方法上以预防性干预为主、反应性干预为辅，为促进大学生的心理健康水平提供源源不断的动能。3、培养大学生良好的心理品质大学时期是大学生人生成长中心理断乳的关键期。在这段时间里，大学生离开家庭，摆脱高中时期对家庭父母的依赖，独立完成自我心理世界的构建。同时，这段时间也是成长过程中心理矛盾集中、频发的阶段。辅导员应注重培养大学生良好的心理品质和健全人格，增强大学生战胜困难、抵御挫折、经受考验的能力。
二、辅导员进行大学生心理健康教育的内容选择
教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》提出，大学生心理健康教育的主要任务是帮助大学生树立正确的心理健康意识，介绍增进心理健康的途径，解析心理异常现象，传授心理调适的方法。所以，大学生心理健康教育的内容既包括对心理健康教育基本知识的介绍和普及，也包括对心理调适方法的传授与应用；既包括心理健康知识的呈现、心理素质拓展活动的体验，也包括对学生心理调适技能的训练。
1、心理健康意识的培养对于大学生个体来说，自觉完善心理健康不仅是大学阶段的任务，而且是终身学习的任务。辅导员在日常工作中应加强大学生心理健康意识的培养，使大学生掌握有关预防、识别、调节心理健康问题的基本知识与方法，学会自我心理保健，缓解、消除在学习、生活及成长中的心理困惑和心理矛盾。
2、优化心理品质，提高适应能力大学生心理健康教育不仅在于课堂书本知识的'传授，更在于理论知识的实际应用及大学生应对能力的培养，提高科学应对当前学习生活中可能遇到的各种心理冲突和心理问题的能力。因此，辅导员应通过心理健康教育和教学活动让大学生更好地认识自我和他人；认识并适应环境；了解并热爱自己所学的专业；合理应对学习、生活、交往和社会发展中的各种变化；学会自我分析、自我调控，学会排除学习和生活中的实际问题，使大学生能够学会学习、学会交往、学会生活、学会做人。
3、开发心理潜能，促进自我实现现代心理学和脑科学的研究表明，人的心理潜能远远未能得到良好地开发与利用。作为现代高等教育重要组成部分的大学生心理健康教育，其目的不仅在于对心理问题的预防和消解，更在于对大学生心理素质的提升、心理潜能的开发及自我价值实现的促进。通过心理健康教育，使大学生形成恰当的成就动机，具备人际交往的基本观念与技能，建立健康的情爱观，初步理清价值追求，帮助大学生在明确规划中找到目标，在和谐人际交往中获得社会支持，有效管理情绪，保持乐观心态，脚踏实地的完成学业。
4、网络认知教育网络的运用现今已渗透到我们日常生活、学习、工作、娱乐和交往等各个方面，网络也应该成为大学生心理健康教育的新媒介、新手段、新环境。网络信息传播的内容良莠不齐，辅导员应积极引导大学生恰当利用网络资源，正确辨别网络信息。同时，提高大学生的选择、判断、鉴别与自控能力，自觉抵制各种不良信息的侵蚀，增强自我约束能力，遵守网络规范，做遵纪守法的文明网民。
三、辅导员参与大学生心理健康工作的途径
大学生心理健康教育的途径多种多样，既可以通过有目的和内容明确的显性教育方式，也可以通过潜在教育因素，依靠受教育者自身特点在潜移默化中接受隐性教育方式。显性教育方式和隐性教育方式相互依存、相互补充，共同构成大学生心理健康教育运行方式的完整体系。1、显性教育方式一是课堂教学。随着大学校园内恶性的不断发生，大学生的心理健康问题日渐受到高校和社会各界的关注和重视。5月，国家教育部发布《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知，明确了该课程的性质、教学的目标、教学包含的主要内容。教育部要求所有高校把大学生心理健康教育课程开设成大学生必修课程。心理健康知识的学习对提高大学生的心理素质非常重要，学校应将心理健康教育课程列入教学计划，辅导员要承担心理健康课程的教学任务，针对不同年级的学生开设不同内容的心理健康教育课程，制订心理素质培养方案，指导大学生树立正确的自我意识，运用心理学理论知识解决实际问题的能力和对社会生活的适应能力。二是专题辅导。面对大学生群体普遍存在或频繁出现的心理困惑，诸如环境适应问题、学习动力不足、情绪管理问题、人际交往问题、恋爱心理问题、网络成瘾、挫折应对问题等，通过专题辅导和心理讲座的形式，有的放矢地进行培训。辅导员可以在学生日常事务管理中的主题班会上结合大学生常见的一些心理问题以专题辅导的形式开展，以此解决大学生中经常出现的心理困惑，拓展大学生进行自我教育的空间，更好地促进学生的个性发展和人格优化。三是心理辅导。心理辅导是大学生心理健康教育的重要方式之一，从形式上主要包括个体心理辅导和团体心理辅导。以一对一的方式进行，个体心理辅导具有较强的针对性。辅导员可以及时发现某一学生心理上存在的问题，疏导错误认知，排除负面情绪，纠正不良行为等，培养其良好的心理素质和健全的人格品质，提升其心理素质和心理健康水平。团体心理辅导有别于个体心理辅导，是指在团体情境中给具有相同或类似心理困扰的某一群体进行心理指导与帮助的一种心理辅导形式。辅导员针对大学生的团体心理辅导主要以分组的方式进行。它是通过团体内各位成员之间的人际交互作用，促使团体中的每一位成员在互动中通过观察、体验、学习、认识自我、发现自我、接纳自我，调整人际关系，学习新的认知模式和思维方式，改变改善不良行为，发展良好的生活适应能力。在团体心理辅导过程中要建立互助机制，团体成员之间相互的鼓励和支持对咨询效果有较大的帮助。心理辅导不仅能够帮助大学生解决当前遇到的困难和挫折，而且能通过处理眼前问题提升分析问题、解决问题的能力，矫正其不合理信念，悦纳自我，增强自信，学会处理好人际关系。2、隐性教育方式隐性教育方式是相对于显性教育方式而言的，隐性教育方式主要是指在宏观主导下通过隐蔽的、无计划的、间接的、内隐的社会实践活动使受教育者不知不觉地受到熏陶和影响的教育过程。它把教育目的渗透于日常生活、休闲娱乐中，以“润物无声”“潜移默化”的方式对受教育者的态度、情感、思想、观念、价值、道德等产生影响。大学生正处于青年初期，朝气蓬勃，积极热情，爱好、兴趣十分广泛，他们渴望通过参加校园活动展示自我，发展自我，完善自我。辅导员要积极开展多种形式和内容的群体活动，诸如拍摄心理微电影、举办心理情景剧大赛、心理故事会或演讲比赛、心理沙龙等活动，将心理健康的理念贯穿活动始终，使大学生在活动中交流思想、加深了解、开阔胸怀，这是提高大学生心理健康水平最直接、最生动、最为有效的方式。
高校心理健康教育实施途径探讨论文
摘要：为满足现代化社会发展需要，使学生在社会中实现自己的价值，各院校不但对学生学习成绩加以重视，同时对学生在心理健康方面的教育也是愈加重视起来。但是在具体操作阶段，依然存在于实际要求不符的问题和现状，基本教育机制有待完善，并且许多问题应该得到整改和创新，达到多元化建构的主要目的。当前教师自身素质普遍偏低，在进行心理健康教育过程中难免会遇到这样那样的问题，所以工作开展环节遭受多方阻碍和影响。本文针对当前高校心理健康教育现状和特点等，对其本体实施途径的多元化建构要点进行详细分析和阐述：
关键词：心理健康；实施途径；多元化；策略
应该注意到的是，高校心理健康教育一直都是备受国家和社会关注的，教育最终目的，从实际角度而言，不仅仅是为了提升学生群体学习成绩，真正目的即为促进学生全面发展，心理健康教育是其中的重要组成部分与核心操作环节，只有达成心理健康积极发展和学生们综合水平提升，才能在一定程度上为社会和国家输送优质人才。需知，高校心理健康教育环节，旨在更好更优的促进学生全面发展且使其具备优良素质，使其勇于面对多种机遇和挑战，需要及时建立较为健全的心理健康教育结构体系，以多元化要素操作模式为主，在教育管理方面下足功夫，使得心理健康教育师资力量得到深度强化，以多元化操作模式来全方位、多角度的提升心理健康教育工作效率和工作质量，达到学生心理素质提升和综合能力提升的.主要目的，其身心不断发展的同时，也会为国家发展、社会进步贡献力量。
一、心理健康教育的重要性
在高校学习生活中，广大学生正处于生理和心理即将成熟而并不成熟的阶段，并为具有过硬的心理素质，心理急容易出现扭曲现象，这一点从很多事例都可以证实，而大学生正处于学业、恋爱以及即将面临工作等各方面的压力，保持强劲心理素质尤为重要，所以此时心理健康教育工作起到至关重要的能效。与此同时，又有很多实例表明，心理健康且心理素质过硬的同学在处理挫折、困难时表现出很强的适应能力，不容易被情绪所引导思维，而且学习成绩及学习质量也都很高。心理健康教育可以规范学生思想道德及行为习惯，很多高校学生违法乱纪行为的发生大都是由于自身心理素质过低，缺乏自我保护意识，导致心理疾病的产生，因此在处理事件的时候较为偏激，没有正确的判断能力，严重者甚至构成犯罪。所以，为避免此类事件发生首先需要从学生心理健康问题着手，加强学生心理健康教育工作，为学生全面发展做铺垫。
二、高校心理健康教育现状
1、对心理健康教育工作认识不足
现在大学关于学生心理健康教育工作上，很多院校对其重要性认识仍有待加强。首先，由于大学阶段学生都主攻自己的专业课程，没能认识到好的心理素质可以为其以后工作生活打下良好基础；其次，学校相关部门对学生心理健康教育工作基本重视度远远不足，当前呈现出表面化工作问题和形式化工作问题等，未能够有效处理部分问题，实际工作任务也没有落到实处上，加之教师自身素质局限性现状存在，尚未达到预期要求标准，师资队伍建设力度缺失，使得相关心理健康教育工作难以得到顺利开展和有效延续，学生身心健康发展和促进受到了严重阻碍。
2、没有良好的心理健康教育体系
很多相关教育部门往往重视对学生学习成绩方面的教育，而忽略了对学生心理健康方面的教育，导致学生心理素质偏低，接受能力较弱。因为大多数高校普遍认为进行心理健康教育工作并不重要，此种认知偏差存在致使健康教育结构体系构建流程出现问题，不合格、低效率的管理频发。然而大学生心理健康教育是相当重要的，大学阶段是面临就业的最后时期，如今社会发展较为形式化，如果不能满足社会发展的需求，心理素质过低，就无法在社会和工作中立足。
三、提升高校心理健康教育工作的有效措施
1、加强师资队伍建设，为心理健康教育打下基础
教师是引导者，对学生的学业有很大帮助，同时影响学生行为习惯的规范性。相关教育部门应重视师资的专业水平，在心理健康教育中要聘请专业的教育人员，无论是个人素质或者思想上都要满足教育要求。各院校在聘请教师时，要设定严格的考核内容，以此来筛选综合素质优越及专业水平优秀的教师。教师在教育过程中，高校领导要实施监督，检查教师在工作中的行为和态度，并通过听课形式了解教师的整体水平。在主科教育与心理教育中要分工明确，不能两者身兼一职，必须保证教师的专业性，充分发挥自己的特长传授学生知识。较为正确的操作方案便是对专职教师进行系统化理论知识培训和技能培训，综合保障教师心理素质等能够达到讲师要求，校方应定期组织和开展一定的演讲活动和心理健康专题讲座活动等，只有这样才能不断的去丰富教师自身心理素质和专业理论知识，为后续高校心理健康教育工作的顺利开展奠定优良基础。
2、完善心理健康教育机制，构建和谐教育氛围
目前我国个高校心理健康教育机制并不健全，教育模式亦比较单一，同时教学氛围还需有待加强。因此，学校相关部门需逐步完善心理健康教育机制，通过多种形式多心理健康知识进行宣传，组织成立心理健康小组、公开健康讲座，之后在此基础上进行细化与安排，循序渐进的提升高校学生群体心理素质，促进其身心健康的完美发展。
四、结束语
总之，加强高校学生心理健康教育任务任重而道远，其教育实施途径仍需不断开拓创新。因此，各院校要将心理健康教育工作提到日程之上，坚持以人为本教学原则，要关心和爱护每一位学生，为日后学生工作和生活等提供有力支持。
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高校网络心理健康教育模式初探论文
[摘要]网络信息技术的出现为心理健康教育提供了新的平台，它的优势是显而易见的。文章阐述了网络心理健康教育的优势以及网络环境下进行心理健康教育的方法、策略、评价体系和应注意的问题，并对高校网络心理健康教育模式进行了初步建构。
[关键词]网络环境；心理健康教育；模式
一、引 言
当代大学生思想活跃，易于接受新观念，渴望追求真理，是祖国的未来。但是，近年来，大学生的心理问题呈现出越来越严重的趋势，很多研究都发现大学生的心理问题普遍高于同龄群体。从高校的心理咨询和心理健康中心的有关老师反映，大学生中的适应不良问题、人际关系问题、情绪问题、恋爱问题、抑郁问题等，已严重影响了大学生的学习、工作和生活，大学生的心理健康问题备受社会各界特别是高等教育界的高度关注。针对大学生存在的心理问题，高校在组织机构、人员编制、经费保证等诸方面都做了大量工作。但事实上，由于许多学生对心理咨询的认识有误区，主动进行心理咨询和心理治疗的并不多，但是，有心理问题不及时解决久而久之很容易导致心理障碍。因此，高校如何开辟心理健康教育新途径，有针对性地对大学生开展辅导和咨询活动，预防和缓解心理问题，是高校工作的重要课题之一。网络环境下的心理健康教育体系为大学生的心理健康教育提供了新的契机。
二、网络心理健康教育的优势
网络心理健康教育是指受辅导者通过专业心理网站向学生提供心理学习资源，引导和组织学生学习并掌握有关心理健康知识和技能的一种心理教育活动。主持网络的辅导者(咨询者)可以通过网站的聊天室、电子邮件、新闻组的线上互动功能，向学生介绍心理学知识，提供心理健康教育和治疗心理障碍的有关服务。
网络心理健康教育克服了传统学校心理健康教育受时空限制、服务对象有限、经费投入较大和心灵开放程度较低的局限性，它的优势体现在以下几点：
(一)灵活性和及时性。网络心理健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制，只要信息交流双方是与互联网相联的，就可以实现及时的对话与交流。这种灵活、快捷的心理健康教育方式，不仅使学生不论何时何地都可以接受心理健康教育，且可使他们能真正接受到自己所需要的教育，解决需要解决的问题。
(二)资源共享性。互联网上有丰富的资源，能将许多优秀的心理健康教育素材连接起来，真正实现资源共享。学生只要上网，就能接受到优秀的心理健康教育。同时，网络的快捷复制方式和即时交互性可使一位咨询者能“同时”接待多位来访者，可以进行网上的团体咨询和团体辅导。
(三)自主性和自助性。在网上，许多心理测试量表都是免费的，来访者随时可以通过自测来增进对自我的了解、评估自己的心理健康状况，以便在必要时寻求帮助，学习者也可以根据自己的需要选择学习内容和形式，充分发挥主体性和主动性。
(四)虚拟性和隐蔽性。网络的虚拟性提供了最大限度的交流自由和交流安全，使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之下，因而可以直接而真实地表达自己，探索在现实生活中无法挖掘的自我，“毫无顾忌”地向咨询人员倾吐自己的苦衷、秘密，从而更有利于心理咨询和治疗的顺利进行。
三、网络心理健康教育模式的构想及其实施
网络心理健康教育突破传统心理健康教育的时空限制，把传统的以老师为主导的知识性传授型教学模式转变为以学生为学习主体的能力培养型教学模式。网络心理健康教育为学生提供非常丰富的信息资料，学生可直接访问一些心理网站，了解各种心理健康知识，也可通过在线视频讲座获取心理技能。网络教学克服了学生的各种交际障碍，每位学生都有机会向教师提出问题，得到解答，通过网络实现了教师和学生的自主交流。以下对网络心理健康教育进行初步建构。
(一)硬件的配备。建立心理健康教育立体平台。要想实施网络心理健康教育，首先必须具备硬件的支持。硬件方面主要是开发一批高质量、实用性强的心理健康教育网、心理咨询网站。心理健康教育网的板块构想如下：
(1)专题视频：针对大学生普遍存在和关心的心理问题，聘请校内外有丰富经验的教师进行专题讲授，丰富大学生的心理健康知识，让学生了解一些问题解决的技巧，达到心理自助。如呈现人格心理、人际关系技巧、情绪调节、如何认识自我等专题视频，包括学业心理指导、人际关系指导、就业心理指导、性格心理指导、人格指导等。
(2)学习资源：提供相关的学习资料，包括心理相关领域的一些优秀实用小论文、相关网站的链接、推荐的心理书目、相关专题的课件以及在线资源。包括一些课程专题的学习资料，以及优秀电影介绍等，教师可以收集一些有用的视频或音频，如“心理访谈”的相关资源、心理咨询或治疗的一些实例等，让学生自主观看。
(3)心理自测区：心理测验主要目的是全面了解大学生心理健康状况，建立大学生心理健康档案。心理健康教育不仅要让学生了解心理健康知识，还要帮助学生了解自己的心理健康状况及其他心理特征，帮助有心理问题的学生走出心理困惑。网络心理测验至少应该包括学习适应、人格特质、人际关系、情绪状态等方面。(4)BBS讨论区：针对大学生中的一些热点问题，或引起关注的事件，如研究生虐猫事件、心理访谈中的一些热点问题展开一些主题讨论，让学习者主动发表自己的看法，进行沟通和交流，提升心理能力，充分发挥同辈群体的相互积极影响作用。(5)师生互动区：网站为学习者设置一些与教师交流的板块，实现教师与学生交流的功能。学生可以就困惑的问题及在学习的过程中的相关问题请教老师，老师及时给予回答。教师提供自己的心理信箱，定期查看邮箱的内容，对学生的提问和咨询进行回复，实现师生的双向沟通。
(二)完善师资队伍建设。现存网络课程大多由各高校和科研机构主持，这就给网络课程的进行奠定了师资和科研基础。
许多学校心理健康工作者对网络知识了解不多，心有余而力不足。而培养一支既懂心理健康教育专业知识，又精通网络技术、熟悉网络文化特点的教师队伍是很有必要的。要求这支队伍应具有深厚的政治理论水平和心理学理论水平，深入了解网络特征，熟练地运用网络工具，学会把心理健康教育和网络技术结合起来，能以敏锐的思维迅速抓住学生出现的各种问题，了解学生、贴近学生，有的放矢地开展工作。高校的心理健康教育工作者要尽可能地学习和掌握计算机网络技术，熟悉网络知识，学会管理网站，成为一个既可以在学校各项活动和授课中担任主要角色，又可以在网上通过对信息的收集和管理，与学习者进行交流、引导，进行心理健康的工作者。
(三)有计划、有组织地引导学生进入相关的网站学习。
教师要引导学生充分利用互联网的交互性和资源共享的特点，根据自己的需要和兴趣选择自己想要学习的内容，进行相应的自我教育，获取对自己有益的知识和技能，以完善自我的心理机能，提高心理抗挫能力。教师还要注重反馈功能。借助网络手段进行教学效果的反馈活动。通过校园网论坛、电子邮件等途径与学生进行真实的交流。也可以把教学评估的工作放到网上进行，利用网络的便捷优势，及时获取大量真实的信息数据。
(四)在网上开设在线聊天室，有组织地进行讨论。并进行积极的引导。
网上环境相对比较自由，气氛比较轻松，大部分学生都愿意暴露自己的真实想法，这为心理健康教育工作者了解学生的'真实情况、掌握学生思想动态提供了便利条件。此外，通过建立网络BBS等方式与学生进行一对一、一对多、多对多的时时交流、讨论也不失为良策。教师也可以通过建立QQ群等方式了解学生的想法，设立相关主题在网络上交流。网络心理健康教育需要考虑受教育者相互之间的情感互助与合作。可以根据需要选择一些大家感兴趣的心理健康问题，让学习者进行网上讨论和辩论，通过进行交流，将自己的想法与其他人比较，能在一定程度上提高丰富大家的心理健康知识。此外，心理教育工作者要充分利用网络资源，鼓励建立自己的学习园地和博客，以开拓学生的视野，为学习者提供丰富的情境。学生可以分享教师的观点和学习内容，表达不同的看法，师生之间可以通过发贴和回贴的方式加强交流，教师可以在课堂上设置不同的讨论话题，学生也可以在自己的博客上记录自己的学习体会。
(五)开展网上个别心理辅导，团体心理辅导和家庭心理辅导。
面向有心理困惑、心理障碍并希望求得帮助的学生，针对他们的特殊问题，通过BBS、电子信箱等方式进行交流。其任务主要在于缓解、减轻、消除学生的心理问题。面向全体正常学生，针对学生中带有普遍性的和共性的心理问题，通过团体辅导方式开展辅导。其任务主要在于促进成长，其重点主要在于预防。关注家长的心理和家庭的心理环境，积极开展对家长的心理辅导，为家长开设网上心理健康常识讲座，开展亲子活动，要求家长为了孩子努力提高自己的心理水平，营造健康和谐的家庭心理氛围，并积极配合学校开展心理健康教育工作。
(六)进行网上心理咨询。网络心理咨询是指以网络为媒介，运用各种心理学理论和方法，帮助来访者以恰当的方式解决其心理问题的过程。
网络心理咨询主要是针对有心理困惑、情绪困扰并希望求得帮助的学生，在网络上对咨询对象在身心诸方面出现的不适应问题提供心理援助，以缓解咨询对象的心理紧张和冲突，给其提供专业的、有效的帮助。在网上开展心理咨询的优势是学生在网上容易放松心情，并将自己内心世界真实的想法反映出来，有利于学校心理辅导教师清楚了解学生的心理特点及动态。网上心理咨询可以采用以下一些方法：第一，利用在线进行心理咨询。开辟诸如“我的心理医生”栏目，可以请高校心理咨询中心的专任教师提供个性化服务，解决学生的心理问题。第二，利用BBS进行心理咨询。一方面，请具有一定知名度的专家，用权威的正确的主导声音去引导大学生；另一方面，专家以一般网民的身份采取匿名讨论的方式，参加某一话题的讨论，在讨论过程中以健康的心态、清晰的舆论观点积极引导，帮助大学生改变不合理的认知。第三，利用电子邮件进行心理咨询。学校公开校内心理咨询工作者的电子邮件，学生通过电子邮件直接向心理咨询老师就有关心理问题寻求解答，老师在收到邮件后及时回答学生提出的问题。这样，就使有问题需要解决的学生能及时通过邮件与老师联系沟通，从而使求助者建立起正确的体验生活的方法，使个体逐步形成完善的自我概念和对物质世界的适应能力。
四、网络心理健康教育评价体系的建构
(一)强调过程。网络教育与传统的教育不同，它强调个人的自主学习，因此需要从过分关注结果逐渐转向对过程的关注。在网上，我们不以背诵了多少知识点、掌握多少个概念作为受到相应教育的指标，而是以个体在进行自我教育的过程中所获得的体验和收获为目标。受教育者能否掌握具体的知识和技能并不是最重要的，关键是能否对所学的知识理解、运用，从而提高自身的心理素质。我们可以通过受教育者的学习感悟及学习的积极程度来评判效果的好坏。教师也可以进行及时的效果反馈。
(二)强调受教育者的情感体验，理性与感性相结合。网络教育不仅重视受教育者的理性认识，还十分重视感性认识和学习体验、学习体会。心理健康教育本身就是一种社会自助式的教育，受教育者只有通过学习，认识到自己的问题，才能有所感悟，有所发现，寻求解决的办法从而提高自己的心理技能。受教育者只有在受教育过程中体验到了成就感和自我效能感，思想得到了升华，感到自己真的是学到了一些东西，教育才是成功的。
(三)强调学习者的参与和互动，交流与合作。传统的教育模式只看重学习者的学习成绩，而对学习者的兴趣和参与，交流并不注重。网络的开放性与资源共享性决定了学习者之间的情感互动、交流与合作，只有这样才以做到资源的充分利用，调动各方面积极的因素进行心理健康教育，才可能保证网络心理健康教育的有效进行。
五、实施网络心理健康教育应注意的问题
(一)防止网上有害信息对大学生心理健康的侵害。
网络的互通性使得学生可以自主地上的知识，但是不能否认网络还存在诸多不完善、不成熟之处，加上网络管理、网络社会的道德有待规范，我们在看到网络积极的一面的同时，也要看到网络环境给青少年心理健康和道德发展所带来的负面影响，网络的虚拟化特征极易导致青年学生人际交往的障碍。如人际距离疏远，产生孤独、苦闷、压抑人格障碍，诱发自我冲突及带来大学生道德法制观念的弱化等。因此，负责网络心理健康教育的教师要对网站上的内容进行筛选，过滤掉一些不健康的内容，引导学生以积极的态度进行学习，摈弃一些不健康的内容，最大程度地降低网络对大学生的负面影响。
(二)根据不同年级学生的心理特点安排不同的教育内容，满足学生在心理健康方面的需求。在心理健康教育网站内容的需求上，不同年级应有不同特点。通过调查了解不同年龄阶段的学生的不同需求，在相应的课程和专题上安排不同的教学内容。比如一年级的学生要加强适应性教育、友谊观教育、时间管理教育、意志力教育，使他们更好的适应环境，创造和谐的人际关系；二年级学生应加强学习策略、情绪管理和自信心方面的教育，让他们学会分析学习任务和压力；三、四年级学生则加强人格教育及就业、考研方面的指导，让他们能更好地认清现实，适应社会，完成自己的生涯规划。
(三)将网络心理健康教育与传统的心理健康教育相结合。网络心理健康教育为高校心理健康教育提供了新的契机和良好的平台，但是它不可能也不会完会替代传统的心理健康教育，它只是传统心理健康教育的辅助手段和补充，我们不能因为有了网络就摈弃传统的心理健康教育。学校心理健康教育工作应把心理健康教育网站的建设、运作与传统的心理健康教育相结合，在抓好网站建设的同时，更应全面带动传统的心理健康教育高效地开展。
网络心理健康教育的开展是一个需要不断探索的过程，不仅需要广大心理学工作者的共同努力，而且也需要社会各界的支持，只有更新教育理念，自觉、自主地接受教育、交流合作，才能达到网络教育预期的目标。网络心理健康教育模式的探索还处在初级阶段，希望在不久的将来，这一教育模式能日趋成熟，网络教育能深入人心。
高校心理健康教育工作思考探析论文
摘要：心理健康教育是为了让学生能够形成正确三观，不断提升心理素质、提升应对社会变化的能力而实施的重要教育手段。如何培养大学生健康的心理，已成为高校思想政治工作者必须认真研究的重大课题。通过对高校学生的心理健康问题进行分析探讨，以期能够不断促进高校心理健康教育水平的提升。
关键词：高校；心理健康教育；教育措施
近年来，大学生的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注，大学生作为一个特殊的社会群体，有他们自己许多特殊的问题，如对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理问题，恋爱中的心理问题以及对未来职业的选择问题等等。心理健康教育是学校教育当中的重要一项，也是帮助学生形成正确价值观、提升大学生道德品质的关键，而心理健康教育也逐渐被各级学校所重视，高校为此专门设置了心理健康教育课程，心理健康教育成为学校教育中的重要内容。高校如何对学生进行有效的心理健康教育，如何使他们避免或消除由上述种种原因而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心理健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，是当前高校管理当中的重要工作。
一、大学生心理健康问题
大学时代，大学生们开始谋划和构建自己独立的生活方式和心理世界。在这一人生急剧变化的'时期，大学生面临很多重要的人生发展课题，也必然会遇到各种困惑和矛盾。据调查，在大学期间，有相当一部分大学生不能正确对待遇到的各种问题，从而感到困惑和迷茫，有的甚至发展为心理障碍。同时随着网络信息技术的不断发展，高校学生易受到外界影响，使得学生原本建立的三观易受到冲击，加上当今社会竞争非常激烈，使得学生在高校学习过程中也出现很多问题，各种新媒体在具有多元化和包容性、拓展学生视野的优势的同时，其中掺杂的负面信息也会对学生造成一定的负面影响，因而需要对学生进行心理健康教育，让学生能够不断提升自己的心理素质来应对外界的变化，从而为学生走向社会打下良好的基础。在当今社会，由于未来就业、人际关系等影响，大学生面临的心理问题很多，心理压力很大，呈现出来的心理健康问题也非常多样化的。一是学业问题。学生在新进入大学后，往往对大学里的学习方式、生活方式和学习内容不适应，学生有了更多自己支配的时间，但也会产生学习目标缺失、学习压力过大或是学习方法不当等问题，导致出现考试成绩不理想等结果，给学生的心理上带来较大的冲击。二是人际关系问题。良好的人际关系是大学生成长与社会化过程的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件，它直接影响大学生的学习、生活质量乃至身心健康。大学生由于来自不同的地方，生活习惯有着很大的差异，同住一个宿舍有时候难免会产生一些冲突和矛盾，影响了人际关系，如何去处理和解决这些问题，也是辅导员在对大学生进行心理健康教育过程中需要注意的。三是恋爱问题。大学生生理上基本成熟，对于情感恋爱的需求日益增强，但由于社会经验比较缺乏，在恋爱上往往会走向偏执，尤其是失恋对学生的打击是非常大的，错误的归因导致心理问题的出现，“在泥潭里越陷越深”，甚至走向极端。这就需要辅导员作为学生的朋友来帮助其走出情感困境，让学生能够更加自信地面对未来。
二、高校开展心理健康教育工作的应对措施
（一）加强心理健康教育理论研究
心理健康教育的开展需要相应的理论研究支持，因而加强心理健康教育的理论研究对于推进当前的心理健康教育发展具有重要作用。很多教师在进行心理健康教育和相关理论学习中都会形成自己的观点，对于促进心理健康教育理论的发展具有重要价值。在当前的形势下，大学生心理健康会出现很多的新情况和新问题，这就对教师的心理健康教育工作提出了更高要求，因而在实际工作中需要有强大的理论来支撑心理健康教育工作的开展，并为教师的心理健康教育工作提供理论指导，以便能够应对当前的新情况和新问题。同时要定期进行教师之间的总结和交流，以便能够为心理健康教育提供新经验和新方法。
（二）辅导员在大学生心理健康教育中的作用
对于辅导员来说，对学生的学习管理和成长管理都是他们的重要工作，辅导员应该充分发挥自己职位的优势，在与学生交流过程中能够及时发现学生的心理异常和情绪波动，从而及时给予学生相应的心理帮助和辅导，帮助学生健康成长，成为社会需要的高素质人才。当然辅导员要开展心理健康教育工作就必须不断提升自身的心理素质，掌握心理健康辅导技巧，这样才能够为学生提供专业的心理辅导，真正帮助学生走出心理上的困境，因而辅导员平时要注意学习心理辅导方面的知识，参加各种培训来强化心理辅导技巧。另一方面辅导员只有在对学生进行全面了解之后，才能够有的放矢地开展学生心理健康教育工作。在新生入学后，辅导员应该联合校内的心理咨询教师一起开展心理健康测评活动，对学生的心理状况进行评估，并为每个学生建立相应的心理健康档案，了解学生在哪些方面存在着困扰，在平时工作中有意识地来帮助学生解决。同时要加强和各班班长、生活委员、任课老师之间的沟通，增强对学生其他方面的了解，包括家庭背景、学习情况等等，并将其都记录在案且随时进行更新，从而能够帮助辅导员更有效地开展心理健康教育工作。
（三）通过网络来实施心理健康教育
如今，网络在大学生生活和学习中占有重要地位，对学生的影响也是有积极的和消极的两面，辅导员应该积极挖掘网络文化中积极的一面，在网络环境下实施对学生的心理健康教育。一是加强网站建设，根据大学生的特点来开设有特色的心理网站，让学生有心理困扰时能够通过对网站求助来及时获得心理辅导；二是可以在网上开设心理论坛，不断丰富论坛内容，包括心理学知识讲座、心理健康宣传视频和图片等等，让学生能够从网络上获取相应的心理学知识。三是网上在线调查，对学生进行心理测评及心理健康教育满意度方面的调查，及时发现学生群体中存在的心理问题和学校在心理健康教育方面存在的不足，这样才能够不断促进大学生心理健康教育工作的进步。
（四）开展多姿多彩的集体活动
集体活动是对大学生进行心理健康教育的重要方式，通过集体活动能够减少学生的孤独感，增强班级的凝聚力，加强学生之间的交流和交往，让大学生在集体活动中感受集体带来的力量和温暖。因而辅导员在日常工作中要多组织集体活动，比如与其他学院或是班级开展球赛活动、室外拓展训练等等，让学生能够增进彼此之间的信任感，创造出一个和谐的人际关系氛围来，让学生感受到温暖和安全，增强学生的心理安全感，有利于学生健康的成长。二十一世纪是一个文化思想百花齐放、价值观念缤纷多元、新媒体舆论全方位冲击、社会形势瞬息万变的时代，面对如此纷繁复杂的世界，未来的人才都可能在某一时刻出现心理危机。在这样的形势下，大学生的心理承受能力将经受更为严峻的考验。因此健康的心理是大学生适应社会，全面发展所必须具备的条件，可以使大学生克服依赖心理，增强独立性，是大学生取得事业成功的基础。心理健康教育是帮助大学生形成基本人生观、世界观和价值观，培养自律、自信、自强的良好心理素质，引导他们科学地走出自我认识的误区，推动大学生走上正确道路的关键，因而高校应该加强对心理健康教育的重视，全面开展心理健康教育，树立大学生的自信心，推动大学生身心的全面发展，为学生的未来发展打好基础。
参考文献：
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