下面是小编整理的四六级考试复习计划（共含14篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“顾昀”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1.基础复习阶段：12月底-2月初
这个阶段最主要的工作和任务就是记单词，可以拿一本四级或六级大纲词汇书进行记忆。如果感觉市面上大纲词汇书不好，也可以用四六级研发的词汇讲义，里面已经按照分类和逻辑将大纲词汇进行了整理。记忆效果也比一般的词汇书效果更好!
2.基础收尾阶段：2月中旬-3月底
首先对之前学习成果做一个总结。比如：词汇如果背诵完毕的可以再复习一遍。在复习检查时，可以用只看中文的方式尝试译出英文单词，并发音准确。没有背完的，一周之内必须结束第一轮背词。
3.做第一轮真题：4月初-5月初
建议大家一次性买两套真题，其中一套用于这个阶段的真题训练，另一套用于考前冲刺阶段的抽查。
4.强化复习阶段：5月初-6月初
每日复习时间建议在3-5小时，这时使用购买的第二套真题再次刷一遍真题。这次做真题的速度建议每天做一套。全面回顾单词和短语的积累，反复背诵真题中涉及的单词和短语。在准确率方面，如果极高，说明之前真题练习不错，反之则证明效果不佳。另外，在这段时间中，要将各个作文题型各写一篇范文并能够默写。
5.冲刺复习阶段：6月初-6月中旬
模拟考场考试流程，做最后的考试冲刺。
在此间复习的各个过程中，若大家感觉没有监督就没有复习动力，也可以通过报班的方式，让老师们给予你们学习的监督，同时报班也可以加入复习交流群，对于老师上课过程中不懂的问题进行学习交流，大家在群里相互学习相互鼓劲，一定会取得很好的学习效果的。
在阅读中记忆单词
兴趣最重要。大家可以选择感兴趣的英文文章，如名人演讲、热点时事、娱乐新闻、明星等话题，平时多关注一些，每天用小本子在阅读文章的同时，写下那些生单词，最好附带例句，每天保证认识15至20个新单词，理解力和单词储备量就会显著提高，切忌随手抱着单词本去记。
了解学科背景知识
这点很重要，只有了解了英美文化的差别和它们的背景知识，我们会猜测到出题人的思路，他们想要考察我们什么，我们就能针对这种需求去培养相应的能力，千万不能忽视这一点。
保证适度的练习
练习是必要的，但是要重视每一次做练习的质量。可以一周只做一份真题，但是要保证是在规定时间内完成，同时将存在的错误深入剖析，找出原因，反复练习，争取做到同样的错误不再犯。逐渐形成你的英语思维，而不仅仅为了考试。
看经典英美剧
我们总能够从经典电影、电视剧里收获感动，感受到艺术之美，同样，从现在起，第一遍试着了解大意，第二遍仔细听发音，第三遍试着关掉字幕，自己尝试用英文复述，如果出现偏差，及时纠正，一遍遍重复，一遍遍加深理解，最终，我们是在一个相对轻松的氛围里学习英语的。
从现在起，爱上英语
我们很多时候会带有很强的功利心去做一些事情，那么，你可以试着简单一点，仅仅是为了学习一门语言，去深入了解世界其他国家的事情，能够有机会感知这世界更多的美好，其实，有时候，学习的动机和心理状态对学习效率的影响还是蛮大的，只有真正爱上英语，你才不会觉得那是一种压力和负担。
注意战线不要拉的太长
相信大家都有考前复习的经历，可是，如果复习的时间太长，人会产生厌烦心理，心里面十分的不舒服。所以，我是从考试前两个月开始的复习的，每天记十个高频单词，背诵两个作文句子。
答阅读题时不要先看题目
这样子容易记混作者和选项之间的观点，应先只看题目，再找文中的一段定位，然后看文章 对比选项，从选项中得到正确答案。
定量的听力练习
关于听力，听力占的分值很大，所以一开始可以一周听一份听力题，到了第二个月改为三天一份，最后则为两天一份，不要直接一天一份，那样会适得其反。
逐渐培养语感
汉译英部分，汉译英不是特别难，在考试之前的两个月一定要多做题，多做题有了语感一切都好翻译，一定要注意对高频词的掌握。
四六级考试的寒假复习计划
20xx年12月四六级考试结束，新的一轮复习就要开始了！有些骚年们不以为然，离明年四六级考试还有半年呢，干嘛这么早就复习？！难道大家忘记四六级考试又要改革的消息了吗？或许在20xx年6月份小伙伴们在考试时你们要考两个科目：笔试和口试。因此提前准备笔试是非常明智的选择。
1.基础复习阶段：12月底-2月初
这个阶段最主要的工作和任务就是记单词，可以拿一本四级或六级大纲词汇书进行记忆。
2.基础收尾阶段：2月中旬-3月底首先对之前学习成果做一个总结。
比如：词汇如果背诵完毕的可以再复习一遍。在复习检查时，可以用只看中文的方式尝试译出英文单词，并发音准确。没有背完的，一周之内必须结束第一轮背词。如果在此前已经开始用针对各题型的书籍备考，并选择性的做了一些真题，就有必要开始总结一些题型的做题步骤和规律了。比如听力题型中的视听一致原则，定位词定位等，阅读中的段落信息匹配的做题流程等都可以在这一阶段进行总结。
3.做第一轮真题：4月初-5月初建议大家一次性买两套真题，其中一套用于这个阶段的真题训练，另一套用于考前冲刺阶段的抽查。
每日复习时间在3小时-3.5小时，约每3-4天完成一套题目。建议大家使用20xx年改革之后的真题。（1）按照考试时间，完成所有题目（包括作文和翻译，写不下去也要坚持完成）；（2）确认答案，估计分数，标记在题目之前，作为记录；分析所有错题和不确定的题目，并且总结记录出现在准确选项、选错的'选项中答案对应原文等位置的生词；（3）尝试翻译阅读section c的准确答案项以及原文；听力至少再听两遍；
如此说来，完成一套真题的时间，至少在四个小时以上，1-4步和5-7步可以在两至三日内分别完成。特别提醒，作文最好找老师或高手批改，否则自己写下去几乎没有提高。-的最后四套题目可以留到模拟考试之时训练。
4.强化复习阶段：5月初-6月初每日复习时间建议在3-5小时，这时使用购买的第二套真题再次刷一遍真题。
这次做真题的速度建议每天做一套。全面回顾单词和短语的积累，反复背诵真题中涉及的单词和短语。在准确率方面，如果极高，说明之前真题练习不错，反之则证明效果不佳。另外，在这段时间中，要将各个作文题型各写一篇范文并能够默写。
5.冲刺复习阶段：6月初-6月中旬模拟考场考试流程，做最后的考试冲刺。
在此间复习的各个过程中，若大家感觉没有监督就没有复习动力，也可以通过报班的方式，登录文都网校四六级官网，里面有很多适合大家的课程。让老师们给予你们学习的监督，一定会取得很好的学习效果的。
四六级考试
四、六级考试委员会将加强宣传，使教师和学生真正了解改革的目的和举措，并通过教师培训等手段使改革思想融入教学。
相关阅读：题型分值
按照《大学英语课程教学要求(试行)》修订考试大纲，开发新题型，加大听力理解部分的题量和分值比例，增加快速阅读理解测试，增加非选择性试题的题量和分值比例。
题型调整后，现行阶段的'四、六级考试内容由四部分构成：听力理解、阅读理解、综合测试和写作测试。
为了适应新的形势下社会对大学生英语听力能力需求的变化，进一步提高听力测试的效度，全国大学英语四、六级考试委员会自6月考试起将对四、六级考试的听力试题作局部调整占35%。
阅读理解部分比例调整为35%，其中词汇理解(选词填空)占5%，仔细阅读部分(Careful Reading)占20%，长篇阅读占10%。
仔细阅读部分除测试篇章阅读理解外，还包括对篇章语境中的词汇理解的测试;长篇阅读部分测试各种快速阅读技能。
翻译比例为15%。
写作能力测试部分比例为15%，体裁包括议论文、说明文、应用文等。
试行阶段四、六级考试各部分测试内容、题型和所占分值比例与考试时间如下表所示：
试卷结构
测试内容
测试题型
分值比例
考试时间
写作
写作
短文写作
15%
30分钟
四级
听力
短篇新闻3段 选择题(单选) 7% 25分钟
长对话2篇 选择题(单选) 8%
听力篇章3篇 选择题(单选) 20%
六级
听力
长对话2篇 选择题(单选) 8% 25分钟
听力篇章2篇 选择题(单选) 7%
讲座/讲话3篇 选择题(单选) 20%
阅读理解
词汇理解
选词填空
5%
40分钟
长篇阅读
匹配
10%
仔细阅读
选择题(单选题)
20%
翻译
段落汉译英
段落翻译
15%
30分钟
总计
100%
130分钟
英语四六级复习计划
一、基础阶段：
1、背单词：买一本单词书或者浏览最新六级词汇大全。每天100个单词把中文意思一定要背过会拼写争取在寒假内把词汇表中的约4000(5500)个单词全部过一遍有个大体印象。
2、练听力：听力在考试前一个月突击是没有什么太大的效果的。所以，在基础阶段时，要加大听力的练习。大家不需要特意去练习考试听力。可以从英语四六级论坛下载一些听力资料，也可以在线听。为大家准备了英语听写资料VOA, BBC, CNN新闻听力练习100篇，每天听一篇，相信大家在9月份开学时，会有很大的收获因为四六级的听力语速很慢每天只需要听一篇。但是一定要一边听一遍写，直到能把英语都写下来，无论听多少遍。这就需要大家在寒假有着执着的学习精神。
3、语法：很多四六级考生在四六级答题时，尤其是在写作和深度阅读部分，语法问题很严重。可以适当地把四六级语法整体学习一下。
二、强化阶段：
1、词汇掌握：由于在寒假里以及假期前后大家的辛苦学习，单词基本已经掌握的`差不多了。但在开学后的两个月里，还需要定时复习寒假里已经掌握的单词。单词需要至少3遍才能完全掌握。所以大家可以一周复习一部分单词，这时候的重点就要放在高频词汇上。
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2、阅读理解：将历年的四六级真题的阅读一篇一篇的看。难度并不大，自己好好分析，对照答案的说明然后做一遍。如有不懂，在论坛四级(CET4)问题讨论区，六级(CET6)问题讨论区或者话题讨论区发帖求助。每天一篇，每份真题有两篇仔细阅读，一篇快速阅读。从到大约一共有90篇，只需要把这些文章分析的彻底，问题就不大。
3、练听力还是以VOA的听力为主每天一篇写下来再对照答案。
三、冲刺阶段：
1、背单词：再将单词从头至尾背一遍。最多用一星期的时间把单词复习第三遍。
2、练听力：这个阶段一定要开始练习历年真题的听力了。这时候要利用听力技巧。四六级听力技巧汇总，总会有一种方法适合你
3、做阅读：将做过的阅读在重新看看，哪里还有不懂及时解决。在做快速阅读时，不要先看文章，要先看题目，从题目去文章中定位，养成习惯，这样在考试时就不至于因为时间问题而做不完试卷。
4、写作：这个需要大家多看范文，从这些资料里找自己需要的写作资料吧!写作范文戳这里
5、翻译：同样将历年真题一道一道的认真做下来。每做完几年的，就做一个对比会，发现知识点都是重复出现的，所以翻译相对简单。另外要注意一些重点词组。
6、真题：模拟题实战训练。最后15天每天一套真题或模拟题。自己严格按照考试流程来，掐着时间做，做完后自己对照分数。英语四六级710分计算器cetcounter 。
寒假四六级复习计划
稳固基础知识
首先要提示大家的是，像单词、语法这一类内容，需要大家在整个计划中贯穿实行。因为这两项内容都需要一定的重复和练习。可以考虑选择相关的四六级课程来帮助大家高效率地记忆单词。
真题穿插练习
在打好基础的同事，希望大家能每周做一套真题。在做真题的时候，最需要注意的是自己的薄弱环节，而不是过分的纠结于正确率。具体来看：
第一周——第二周
在这两周的时间里，同学可以首先对四六级考试的题型有个基本的了解和感受。对于听力，可以先从对话着手。每次练习完对话之后，都把自己不熟悉的单词和短语进行记录和整理，该查字典的查字典，该做笔记的做笔记。对于阅读，大家可以先针对练习中的阅读进行认真的理解和分析。在第一阶段，大家可以先不用卡着时间里做阅读，主要是通过对文章的仔细分析找到不懂的`单词短语进行总结。做完阅读之后，建议大家对着答案，按照解析中的提示或者步骤再回顾一下文章，从中积累做题的技巧和经验。
同时针对每周真题里的作文进行写作。写作的过程先不要使用模板，而是自己先进行思考。写完后再与答案和范文进行比对。同时注意在写作过程中结合使用新掌握的单词和句式。
第三周——第四周
听力强化复习
在这一阶段里面，同学可以开始短文听力的训练。同样要求大家在听力完成后，学会对文本进行分析，积累词汇。但不要忘记对之前一阶段的对话听力进行复习。
调整阅读时间与技巧
对于阅读，大家通过第一阶段的练习，应该总结出了一些技巧，那么在这一阶段就可以应用上了，并且在练习的过程中要不断调整自己的方法。同时注意，可以适当的在练习中关注一下时间问题。比如根据试卷上的时间提示，选择某一篇或某一部分阅读进行时间练习。
最新语法柔和写作练习
这一阶段也不要忘记对作文进行训练。在训练过程中要记得练习一下最近习得的语法知识，对于不懂的或者拿不准的内容，及时进行复习和巩固。
第五周——第六周
听力讲究方法
在本阶段中，同学应该开始练习复合听力。对于复合听力中的句子，希望同学尽量训练自己一次听一句话的能力，而不是听一个单词就停下来写一个单词，把整句话剪切得支离破碎。这样虽然正确率会提高，但实际上听力的能力并没有提高。因为考试的过程中是不可能让大家一个单词一个单词来听写的。听写方法跟做真题一样，这种方法不仅能锻炼听力，还能扩大词汇量，接触不同主题的内容。对于阅读，尽量卡着时间来做题并注意总结。
作文整篇开写
对于作文，这一阶段要努力应用已经获得的知识去写好一篇文章。写好之后可以自己比对范文，看看自己有哪些不足，在后面的练习中可以及时改进。
课外素材少不了
提醒大家，听力和阅读在考试中占得比例很大，而且都是需要积累的，很难一蹴而就。所以大家一定要持之以恒的进行练习和总结。平时可以多收听收看一些外语节目，培养自己的语感和听写的反应能力，比如VOA，BBC等，同时还有其他题材的音视频内容，大家可以根据自己的弱项有意识地选择相关内容进行听写训练。
另外，四六级考试阅读内容大多选自外刊，如卫报，时代周刊等，大家平时要尽可能地去阅读一些英文类的报刊杂志，扩充自己的知识面。
考生不仅需要签署《诚信考试承诺书》，这份承诺书还将成为北大等考点的进场凭证之一。那么英语四六级考试承诺书在哪里打印比较好？
英语四六级考试承诺书在哪里打印
根据相关信息可知20xx年9月1日9时后考生可登录全国大学英语四、六级考试报名网站（cet-bm.neea.edu.cn）打印承诺书就可以了。
英语四六级考试中包含听力和笔试。听力是一个需要平时多加积累练习的版块，因此笔试就成了众多考生最后的希望。那这时针对笔试，行之有效的方法就是做真题，此处划重点，做真题！或许有的学生会说，人人都说做真题，都说真题非常重要，但为什么我做了之后也没有通过呢？那是因为你没有掌握做英语真题最主要的方法。
做真题的过程中最好是可以做到集中训练、专项训练，例如阅读理解，这是最为重要的一部分，你可以用一个星期的时间将所有真题中的阅读理解做一遍，同时将原文中你不认识的单词和做错的题，全部记在笔记上，然后在接下来的时间里每天都去记忆，告诉自己在做阅读理解时，有哪些错误是必须避免的。这样在考试中你就能够游刃有余了。
四六级考试承诺书
本人自愿参加全国大学生英语四六级考试，现郑重承诺：
1、本人已阅读并透彻地理解了全国大学生英语四级考试的有关规定和纪律要求，愿意在考试中自觉遵守相关规定，保证按规定的程序和要求参加考试，如有违反，自愿按《国教教育考试违规处理办法》有关条款接受处理。
2、本人坚决遵守全国大学英语六级考试有关报名规定，不弄虚作假，不伪造、使用假证明书、假证书。如有违反，自愿按规定接受处理。
3、本人坚决服从考场工作人员和监考老师管理，自觉遵守考场纪律，诚实守信，不违规，不。
4、本人报名时所提供的个人信息是真实、准确、完整的，如因个人信息错误、失真、缺失造成的不良后果，责任由本人承担。
四六级考试技巧
六级考试刚过，虽然还不知道自己能不能过，但是毕竟是有准备过，所以有一些心得体会和方法技巧，希望能对还没考的同学有所帮助：写作：写作有三十分钟的时间，所以拿到试卷后要先仔细阅读一下题目，了解题目的要求后花五分钟列一个提纲，写出每段要写的大概内容，这样会使得文章具有层次感，而且中心思想明确让人一目了然，还有就是在考前记一些作文模版，就是通用句型，这些句型就像是公式，只要加以改造就可以变成自己的东西，而且写出的文章就不会那么俗了，再用上一些华丽的语句和不常见的单词，相信作文会取得一个比较理想的分数的。
阅读：四六级的阅读量大而且时间紧，所以不容许我们花太多的时间在每篇课文上，所以在提高做题速度的同时要提高准确率，做过四六级真题的同学都知道其实四六级的阅读题有点像初中的英语阅读题，大部分题目都可以在文中找到答案，只是生词比较多，所以在做的时候不要把整篇文章看下来后再答题，而是先看第一题的题目，然后在文章中去找答案，然后再做下一题，如此反复既有效率正确率也不低，千万不要把时间浪费在没用的信息上，不要通读全文，直接做题吧。
听力：听力是许多同学最头痛的'一部分，其实听力除了要在考前多听多做练习外在考试时也是有章可循的，听力开始要试音，所以你要抓住试音的时间把八个短对话中的第一题的选项全部看过一下，其他的不要去看，还有就是把Section C的也看过一遍，掌握文章的大意，这样比较能听得出单词和句子，而且可能要你听写的单词已经在印在文中了。好吧，我还是系统讲一下，section A 是八个短对话，之所以叫你只看第一题的选项是因为做八个短对话题就像是跨栏一样，节奏很重要，你听完一题要在三秒内选出答案，如果不能选出就只能先放在那里了有时间再倒回来做，然后每个对话都有差不多十五秒的时间间隔，除掉那三秒还有十二秒，这十二秒可是很珍贵的，要迅速的浏览一下下一题的选项，然后再听再做如此反复，掌握好节奏，相信会有用的，个人觉得还是不要在试音的时候把八个对话的选项都看过，因为这样选项的内容在脑海中就像一团乱麻，很乱，记住要像刘翔跨栏一样掌握好节奏。section B是长对话，对于我是没时间看每题的选项了，如果阅读速度快的同学可以浏览一下全部选项，因为长对话比较难，比较难抓住到底在讲什么，而选项多多少少会透露文章的信息，所以还是最好看看。至于section C的话除了前面讲的要在试音的时候浏览文章外，我个人觉得不要再浪费第一遍去通听全文而不写，因为在试音的时候已经了解文章大概在讲什么了，所以第一遍就要动笔，句子的话如果你的记忆力好可以先听完整句再写，如果不好那就边听边写，不然听完整句你就会发现句子的前面部分就忘了或者一点都记不起来了，所以要边听边尽量写，没写完整没关系，第二遍第三遍再来完善。还有因为句子的读的很快，所以写字的速度也很重要，所以你的握笔正确与否也是很重要的，可以握高一点，这样根据杠杆原理，你的手动作幅度小但是字可以轻松快速的写出来，握到笔的下端则与此相反，不信你试试。
完形填空：也是要先浏览一下全文了解大概意思，然后再选，个人在这块比较薄弱，所以只能讲这些，但是奉劝大家不会的千万不要空在那边，乱选也要选满，没准你运气好呢，对吧，嘿嘿。
翻译：至于翻译的话就是可以用一些比较出彩的句型，尽量避免使用大部分人都会用的句子，俗啊，当然如果肚子里没墨水的话也能朴素一下了。
纵观整个四六级考试，还是需要认真准备的，这些只是我的一些心得体会，希望能对你们有所帮助，再加以运用这些技巧，相信你一定会过的，祝还没考的同学们和要重考的同学好运咯，GOOD LUCK
四六级考试点评
四级
听力，语言清晰规范，语速正常，Section A 部分第8题、第10题，很绕人，尤其第10题，听明白不难，但选项设计有争论，C项中usually和remembering names有漏洞，B项中的plot情节也未必能推出，对比起来B项稍好一些。Section B 听写难度不大，远不如1月，单词属常见词，3个句子都不太长，语法结构不太复杂，且停顿时间长。
阅读，四篇阅读整体难度与往年相当，第二篇文章讲述是否允许私人制作并拥有氢弹。有难度，文中大量的直接引言体现了正反两方面的观点，考生不易分辨，这类文章在以往较少出现，就题目而言，20题、21题、27题较难，容易引发争议。
词汇，第三部分30道词汇题设计规范，难度一般，考查的单词是经常用的词汇，但考生需要在记住词义的同时，更要注意词的用法搭配，以及区分，这次语法题一题未出，说明这部分已彻底放弃，语法考题03年6月和1月这时候一个过渡。
Close，第四部分close文章内容涉及美国历史教学严重不足导致美国学生历史知识匮乏，文章最后讲到这种情况已引起有识之士的重视，有望在不久的将来得到加强，题目难度低于上次，稍难的题有63、70、80三道题。
作文，这次作文出的`非常灵活，更强调语言的应用性，学生准备的大量模块、套话根本无法使用，希望考生切实加强语言基础训练，打好基本功，以不变应万变。
六级
听力，对话和文章语速和难度均正常，没有偏题、难题，考生可以拿到不错的分数。
阅读，四篇文章体裁各异，内容涉及历史事件、教育、经济、生活以及9.11后美国移民归化局工作重心的调整。就题目而言难度不大，较有争议的题目有21、22、39题。
词汇不难，但单词复现率低于往年最有争议的一道题是45题A、B两项。
改错文章很容易读懂，难度低于往年，设计的错误极其明显，得满分也不是很困难。
今年的六级作文也属应用文，要求考生给报社写一封投诉信，由于提示信息较多，对六级考生来说应该不是太难。
四六级口语考试
随着四六级考试的不断改革，大家明显可以感觉到口语考试逐渐受到重视。以下是20四六级口语考试相关内容，一起来看看吧。
年英语四六级口语实用技巧【1】
技巧一 仔细听题、快速反应
不少考生备考口语考试时，忽略了加强听力练习，殊不知，口语交流的前提是听懂问题。
如果因听力不足而交流不畅，就很有可能无法做到快速反应。
建议大家找一个可以用英语(精品课)交流的朋友，以一问一答的形式来模拟正式考试，既可以逼真地模拟考试场景，也可以锻炼听力和反应能力。
技巧二 先总括、后展开
由于受时间所限，考生在表达自己的观点时往往很难恰当地把握好发言的长度。
有时因时间把握不当，考生往往没等表达完自己的观点就被打断了，在某种程度上会影响考生的情绪。
如果采用先总括，后展开的陈述方法来表达自己的观点，将有助于保证观点表达的完整性。
如下例：
Trees are useful to man. They give him shade. They provide him with wood and other products. They help us to prevent drought and flood. If trees are cut down recklessly, we shall be threatened by the terrible change of atmosphere…. Therefore human beings depend so much on trees.
从此例可以看出，考生无论在何处被中断发言，其内容都能保持相对的完整性。
技巧三 犯错不慌
很多考生语法意识太强，担心自己的答案会出现语法错误，结果在答题过程中出现了大量停顿和纠错现象，使语言表达的流利度大打折扣。
其实，考生大可不必为答题中出现的`语法错误过度担心。
一旦犯错，如果意识到了，可及时改正，没有改正也无伤大雅。
关键在于是否能够流畅表达，对方能否理解。
当然，这并不意味着考生可不顾语法，任意犯错。
考生在复习时可将自己说的内容录音，然后自查错误。
2017英语四六级口语考试实用备考技巧【2】
1.单词和短语是口语的基础，想要说出一口流利的口语必须具备一定的单词量和短语量。
因此，务必在考试前3个月到半年开始注重单词积累。
给自己制定一个每天的单词和固定短语背诵计划，比如每天背诵20个新单词、5个固定短语搭配。
可以利用百词斩、扇贝单词等app来记忆单词，好用高效。
2.加强对听力的训练。
如果你连老师的问题都无法听懂，那就不可能做出高分回答。
建议在考前3个月到半年强化对听力的训练。
比如每天精听一段场景对话或者简短的新闻报道，力求听懂每个词。
睡前也可以听听优美的英语散文，这个时候训练听力的效果也是非常不错的。
训练听力这里推荐可可英语，很多童鞋反映不错的。
3.模拟真实的语境训练。
比如可以找老师或者班级里面英语教好的同学进行口语交流练习。
可以围绕某个话题或者场景进行对话交流，互相纠正。
比如两个人一起喝咖啡，那么就可以围绕点咖啡、买单、请客等内容进行练习。
如果想直接跟外教一对一练习的话，可以去口语侠app上找个外教，真实的临场交流感觉或许更能让你发现自己的不足。
4.适当背诵一些比如自我介绍之类的口语模板。
但切忌不要过于依赖模板，可以在模板的基础上加以改造成符合自己实际情况的内容。
如果完全照搬模板，那低分是板上钉钉了。
本人自愿参加全国大学生英语四六级考试，现郑重承诺：
1、本人已阅读并透彻地理解了全国大学生英语四级考试的有关规定和纪律要求，愿意在考试中自觉遵守相关规定，保证按规定的程序和要求参加考试，如有违反，自愿按《国教教育考试违规处理办法》有关条款接受处理。
2、本人坚决遵守全国大学英语六级考试有关报名规定，不弄虚作假，不伪造、使用假证明书、假证书。如有违反，自愿按规定接受处理。
3、本人坚决服从考场工作人员和监考老师管理，自觉遵守考场纪律，诚实守信，不违规，不作弊。
4、本人报名时所提供的个人信息是真实、准确、完整的，如因个人信息错误、失真、缺失造成的不良后果，责任由本人承担。
承诺人：
日期：
一、教育部《国家教育考试违规处理办法》（摘要）
第五条 考生不遵守考场纪律，不服从考试工作人员的安排与要求，有下列行为之一的，应当认定为考试违纪：
（一）携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的；
（二）未在规定的座位参加考试的；
（三）考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的；
（四）在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的；
（五）在考场或者教育考试机构禁止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为的；
（六）未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的；
（七）将试卷、答卷（含答题卡、答题纸等，下同）、草稿纸等考试用纸带出考场的；
（八）用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息的；
（九）其他违反考场规则但尚未构成作弊的行为。
第六条 考生违背考试公平、公正原则，以不正当手段获得或者试图获得试题答案、考试成绩，有下列行为之一的，应当认定为考试作弊：
（一）携带与考试内容相关的文字材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试的；
（二）抄袭或者协助他人抄袭试题答案或者与考试内容相关的资料的；
（三）抢夺、窃取他人试卷、答卷或者强迫他人为自己抄袭提供方便的；
（四）在考试过程中使用通讯设备的；
（五）由他人冒名代替参加考试的；
（六）故意销毁试卷、答卷或者考试材料的；
（七）在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息的；
（八）传、接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸的；
（九）其他作弊行为。
第七条 教育考试机构、考试工作人员在考试过程中或者在考试结束后发现下列行为之一的，应当认定相关的考生实施了考试作弊行为：
（一）通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得考试资格和考试成绩的；
（二）评卷过程中被发现同一科目同一考场有两份以上（含两份）答卷答案雷同的；
（三）考场纪律混乱、考试秩序失控，出现大面积考试作弊现象的；
（四）考试工作人员协助实施作弊行为，事后查实的；
（五）其他应认定为作弊的行为。
第八条 考生及其他人员应当自觉维护考试工作场所的秩序，服从考试工作人员的管理，不得有下列扰乱考场及考试工作场所秩序的行为：
（一）故意扰乱考点、考场、评券场所等考试工作场所秩序；
（二）拒绝、妨碍考试工作人员履行管理职责；
（三）威胁、侮辱、诽谤、诬陷考试工作人员或其他考生；
（四）其他扰乱考试管理秩序的行为。
第九条 考生有第五条所列考试违纪行为之一的，取消该科目的考试成绩。
考生有第六条、第七条所列考试作弊行为之一的，其当次报名参加考试的各科成绩无效；参加高等教育自学考试考生，视情节轻重，可同时给予停考一至三年，或者延迟毕业时间一至三年的处理，停考期间考试成绩无效。
第十条 考生有第八条所列行为之一的，应当终止其继续参加本科目考试，其当次报名参加考试的各科成绩无效；考生及其他人员的行为违反《治安管理处罚条例》的，由公安机关进行处理；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。
第十一条 考生以作弊行为获得的考试成绩并由此取得相应的学位证书、学历证书及其他学业证书、资格资质证书或者入学资格的'，由证书颁发机关宣布证书无效，责令收回证书或者予以没收；已经被录取或者入学的，由录取学校取消录取资格或者其学籍。
第十二条 代替他人或由他人代替参加国家教育考试，是在校生的，由所在学校按有关规定严肃处理，直至开除学籍；其他人员，由教育考试机构建议其所在单位给予行政处分，直至开除或解聘，教育考试机构按照作弊行为记录并向有关单位公开其个人基本信息。
二、考生守则
1．考生在考试前应认真阅读《考生诚信考试承诺书》，并签字认可。
2．必须按规定的时间（上午8:45开始，下午2:45开始）入场，入场开始15分钟（即上午9:00，下午3:00）后，禁止入场。入场时必须主动出示准考证以及有效身份证件（考生要出示的有效身份证件为学生证和下列证件之一：居民身份证、军人及武警人员证件、户口本、公安户籍部门开具的贴有近期免冠照片的身份证号码证明、护照等），接受考试工作人员核验，并按要求在考场座位表上签名。
3．只准携带必要的文具入场，如铅笔（涂答题卡用）、黑色签字笔、橡皮。禁止携带任何书籍、笔记、资料、报刊、草稿纸以及各种无线通信工具（如寻呼机、移动电话）、录放音机、电子记事本等物品。考场内不得擅自相互借用文具。
4．入场后，要对号入座，将本人准考证以及有效身份证件放在课桌上，以便核验。
5．答题前应认真填写答题卡中的姓名、准考证号等栏目。凡答题卡中该栏目漏填涂、错填涂或字迹不清、无法辩认的，答题卡一律无效。
6．除有特殊原因，在考试结束前禁止提前退场。
7．必须严格按要求做答题目。书写部分一律用黑色字迹签字笔做答，填涂信息点时只能有铅笔（2B）涂黑。只能在规定考生做答的位置书写或填涂信息点。不按规定要求填涂和做答的，一律无效。
8．遇试卷分发错误或试题字迹不清等情况应及时要求更换；涉及试题内容的疑问，不得向监考员询问。
9．在考场内必须严格遵守考场纪律，对于违反考场规定和不服从考试工作人员管理者，取消考试成绩并按校纪校规处理。
10．考试结束铃声响时，要立即停止答题，将试卷扣放在桌面上，待监考员允许后方可离开考场。离开考场时必须交卷，不准携带试卷、答题卡离开考场。
11．自觉服从考试工作人员的管理，不得以任何理由妨碍监考员进行正常工作。监考员有权对考场内发生的问题，按规定作出相应处理。对扰乱考场秩序，恐吓、威胁考试工作人员的将移交公安机关追究其责任。
我已阅读上述有关考试规定，保证在考试中自觉遵守，做诚信考生，如有违反，将接受各级招生考试工作人员按《国家考试考试违规处理办法》进行处理。本人报名时所提供的个人信息是真实、准确的，如有不实，后果由本人自负。
承诺人：
日期：
从我做起，从现在做起，本着公平、公正的原则，在此次四六级考试中我们庄严地做出如下承诺：
一、考试不违纪、不作弊；不买卖、使用所谓“答案” ；不替他人考试、不找他人。
二、严格遵守考场纪律，不携带通讯工具、电子辞典及规定以外的文具、资料等参加考试。
三、凡带有书包、书籍、纸张、文具盒等物品的，都集中存放在监考老师指定地方，不随身放在座位上。
四、在考场内不交头接耳、互打暗号，喧哗或有其他影响考场秩序的行为，不夹带与考试内容有关材料并有抄袭现象；不抄袭他人答案；不在试卷上故意写他人姓名、考号。
五、不交换答案，不强抢他人答卷，不有意将自己的答案让他人抄袭，不将试卷带出考场。
六、不扰乱考场秩序，无理取闹、服从监考员老师安排。
我们郑重承诺：愿意在考试中自觉遵守考场纪律，如有违反，愿意接受学校处理。
承诺人：
日期：
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