下面是小编整理的如何成为有效学习的高手学习总结（共含15篇），欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“未命名”一样，积极向本站投稿分享好文章。
如何成为有效学习的高手学习总结
《如何成为有效学习的高手》是得到的一个精品课程，作者是跨界学习高手许岑。
作者提出了一个高效学习的策略：找到一个最适合自己的学习方法，在短时间内集中注意力，以解决工作中、生活中的难题为目标。你需要勤加练习，并且可能需要请教名师。
针对这个策略的七个关键词：适合自己、学习方法、短时间、注意力、设定目标、练习、名师，作者分七节课来进行讨论。
第一节 找到适合你的学习方法
提高学习效率的过程可以分为两个阶段有：避免无效学习，找到更好的学习方法。
学习方法总体上可以分为自然主义和结构主义两种。
自然主义简单的来说就是模仿，如学习语言、书法等。结构主义简单来说就是创造，需要注重学科的结构和内在的互动关系。第一阶段中分得清需要用自然主义还是结构主义的方法，就可以避免无效学习了。
第二阶段中所谓的更好的学习方法，就是那些能够把目标打散解析，针对细节不断练习的方法。
第二节 不谈兴趣，用任务驱动学习
学习的动力分为内在的.和外在的两种，内在的动力有兴趣、虚荣心等等，外在的动力主要来自任务驱动。内在的动力一般都不是长久的，而学习是一件需要坚持的事情，所以作者希望通过任务来驱动学习。
生活上、工作上的压力都可以当作是学习任务的来由，事实上这两方面的任务更容易完成，因为我们必须做出交代。
如果你没有生活上、工作上的压力，你就试着用聘请自己的心态，给自己制造任务，去分享或者以教为学，有了外界的反馈，反而让你更有动力，学习也更高效。
第三节 拖延症的确证与治疗
拖延症的本质就是无法集中注意力，拖延症不是个别人的现象，每个人都有拖延症。
我们做的每一件事不可能都顺遂人意，不喜欢做但又必须得做，所以会拖延。理解了这个难题，就可以对症下药了。我们要给自己设置目标的严峻性，可以先从完成小目标做起，逐渐养成克服拖延症的惯性。
第四节 在衣食住行上训练专注力
专注力对我们进行高效学习至关重要，平常生活本身不能提高我们的专注力，但是在平常生活中培养一种仪式感，却对我们训练专注力大有帮助。比如买东西买最好的，吃饭吃好的，不随意打发自己，拥有高质量的睡眠等等。
第五节 直奔大师，不必从基础开始
对于成年人来说，能有心学习一件事已经难能可贵了，一定要有明确的目标，并且寻找一个好的切入点。这个切入点就是直奔你的目标，像你崇拜的大师学习，你想到达哪里就从哪里开始，不必从基础学起。这样有一个好处，可以让你省很多精力和时间，同时兼顾兴趣和目标。
第六节 给自己制造反馈
要想学习高效起来，就需要有及时的反馈。我们在学习的过程中，可以把学到的东西写下来，或者录音、录像，总之就是要有输出，而且是自己总结出来的，而不是照抄不误，只有穿透了自己身体的知识才属于自己的。
第七节 怎样突破学习瓶颈
瓶颈不是极限，只是你在学习的过程中暂时卡在那里了。要突破瓶颈，你需要从学习方法对不对、信心充不充足、涉猎范围是否足够、专注度是否够高等方面考虑。
我以前学英语的时候,就是害羞害了我,怕说,怕问,学的是哑巴英语.所以,后来改学日语的时候,我吸取了以前的教训,大胆说大胆问,提高很快.我学的时候是在国内一所重点大学旁听,班上的学生都用中文提问,只有我用日语提问,把老师都问住了.
第一个学期学完了50音图和基本句型,暑假的时候我和另外3个社会上来的旁听生一起,每人凑了元钱,请了一个大学老师给我们补习新编日语.这个暑假学完了大学二年级的全部课程!几乎是每天一课,昨天学的今天就忘了!但是我的方法不同,每天回去后复习学过的,预习下一课,自己整理了一个语法
有一本日语一级单词大全,我一个晚上全勾完了,我不认识的单词很少了!
第二个学期,我就跑到大三去听课了,呵呵.大三的一个教授很狂,他看我去听他的课,有一次在教室里说,听不懂的同学就不要来了.但是我一样去听.直到有一天,我告诉他,你用日语讲的,我百分之九十都能懂,而且我在你班上绝不是最差的!!他没话说了.
转眼到了12月,我偷偷报了一级的事情任何人都不知道,去考试的时候心里也没底.但是我不想报2级,因为想节约报名费!
去拿成绩的时候,考试中心的人把我的结果啪地扔在桌子上,拿去吧!
我心里想,完了,肯定没过!
拿起来一看,PASS!..............
学校的老师说,孙さん、你可以回去了!
因为过了1级,我顺利的被日本的大学录取,本来要考试的,学校说,他1级都过了,还考什么呢,直接来吧.
以上是我的真实
其次,要有目标.要有压力.我面对的是经济上和考试的双重压力,结果成了动力:
第三,要刻苦.背单词有技巧,但不是完全靠技巧能背单词的.没有通用的规律,更多的是下工夫去死记.技巧只能辅助.很多人花时间去钻研学习的方法和技巧,结果白白浪费了时间.
第四,要克服害羞的心理,大胆问,大胆说.说过的话是不容易忘记的.要
第五,多看多听多写.我在日本的时候,看电视的时间很多.看小说也很多.,日本放冬日的恋歌很火热,我看不到,是看的日文版的小说.自己写日记写信用日语,提高很快.写的时候一定要用上最新学的句形!
挣钱秘籍，不看就后悔去吧：
〔
如何成为日语学习高手
〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。――西塞罗】在我校开展的“有效技能”活动中，我能积极的参加每一项活动，“PPT”制作、建立博客、网上搜集和下载资料等培训，我不仅能认真听讲，还及时记笔记，并且不耻下问。“三字”书写培训中，我能静下心来练，模仿，请教。另外，我还上网自学“有效技能”课题研究的相关要求和理论性的指导提纲。
通过以上的培训和学习，我初步掌握了制作课件的方法和步骤，并积极参加校级的课件评比活动，在校内研讨课上也能精心地制作课件，并且恰当的运用到教学中，收到了良好的效果；我也在专职老师的指导下建立了自己的博客，并且不断地丰富了每一板块的内容；还能较熟练地从网上下载教学中需要的相关资料，提高了课堂教学效率；“三字”水平上了一个台阶，在区级教师规范字比赛中获得了较好的成绩。
但是，通过学习我感觉到还存在着许多不足，今后努力的方向：进一步将习得的各种技能有效恰当地运用到教育教学中，使自己的教学方法得到不断更新，教学设计逐渐优化，课堂教学效率不断提高。另外，还要将理论学习与教学实践结合起来，不断总结，不断反思，有效地提高自己的理论水平和专业素养，并且做到“学以致用”、“终身学习”！
有效学习专题培训总结
“我不知道你是谁，但我知道你是为了谁”，为了我们的教育，为了学生的发展，为了我们教师的专业成长，我们来到了九中进行了为期三天的集中培训。三位老师的讲座很精彩，也很受用。私下里，我们这样感叹：如果我们早接触这样的老师就好了！“海到无涯天作岸，山至绝顶我为峰”，也许我不能为峰，但正如河流一样，每一条河流都有自己的生命曲线，但每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。为了心中的梦想，我们要不断地积累自己的“厚度”。三天的学习我积累了多少呢？下面就从以下几个方面谈谈我的一点体会。
一、有效学习
在“有效学习”的专题培训中，彭小虎老师介绍了小学阶段学生的发展特点及小学教师的任务，列举了有效学习的案例，推荐了学生课外阅读的相关书籍等等。特别是对如何有效学习，彭老师结合他自己的教学实践给我们做了具体的讲解和指导。
其中，“经典诵读”和“看画说诗”的学习方法真让我如获至宝。因为我的教育对象是一群听力失聪的孩子，他们失去了由听觉获得语言的重要途径。因而，背诵积累对他们来说就尤为重要了。教学中，我曾不懈地指导学生背诵，但每学期下来至多也只能背个十来篇。而且，一边背着，一边遗忘着。而彭小虎老师的经典诵读方法给了我很好的启迪和思考。
而“看画说诗”的练习方法，就更适合我们的聋生了。因为，优美、生动的画面把沉睡在学生记忆中的与之相关联的文字符号给激活了。
另外，我想补充一点的是：彭小虎老师说，一次他的学生在一次户外活动中，看着眼前的景色，情不自禁的吟诵，被电视台无意中“抓拍”到了，就进行了宣传报道。我想，既然学生这么的诗情画意，这么的情不自禁，那么我们为什么不多给他们提供展示自己的平台呢？让他们在语言实践的环境中，尽情地放飞诗情。
总之，彭小虎老师的这节讲座，让我获益匪浅。关注孩子的发展特点，尊重孩子的个性，小团体的激励、引领作用，教师的督促作用，教学具有教育性的彰显等等都给了我深深的启迪和思考。
二、有效教学
在“有效教学”的专题培训中，彭小虎老师首先给我们阐释了素质教育与应试教育和谐的这样一个理念。然后，结合实际的案例对课程的整体规划与教学的具体实施做了具体的阐述。
其中，案例中课程内容的调整，真让人赞赏不已。如，语文学习领域的寻根识字、经典诵读、日记表达、看画说诗、阶梯阅读；艺术学习领域的弓弦乐队、管乐队、古筝艺术中心；校本课程领域的软陶课、剪纸课、扎染课、绳艺课、课本剧课程等等。学生在这样一个充满诗意、充满智慧、充满朝气的氛围中学习是多么的快乐和幸福呀。
对我触动最大的还是课程实施中“先学后教，自主成长”的课堂教学模式。我赞叹教师的编题能力，更赞叹教师引导学生去总结、提炼、归类的教学方法，因为他是在教给学生的学习方法呀，他注重的是学生学习的主动性，是学生学习能力的培养。
教学是简单的，教学的简单化是把学习的主动权与责任还给学生，追求的方法的科学性，而不是沉湎于内容的繁琐设计；育人是复杂的，育人的复杂化是对学生个性的尊重，强调的是过程的艺术性，而不是急功近利的简单粗暴。我想，这就是这节讲座的魅力和价值所在吧。
三、有效研修
教师专业成长的内驱力源于教师的心态和追求。一个优秀的教师总是把教学作为境界，作为对自己人格魅力与教学智慧的挑战去追求，在过程中不断反思这一步做的怎么样，有没有问题，是不是可以做得更好。就如顾泠沅所说：“名师的产生是追求卓越的结果”。
而学识素养和哲学思考又决定着专业成长的高度。因此，我们要把教师这个职业当做事业来追求，要以研究者的姿态从事教育工作，不断地学习，有自己的哲学思考，努力提升自己的学识素养和教学学术水平。
那么我们该如何进行研究，研究什么问题，如何在个性化的研究过程中实现自己的专业发展，提升职业生活的水平与境界？王荐和田良臣两位老师给了我们很好的引领和指导。
1、不断学习，提升专业素养
教师专业素养的高低在很大程度上取决于他对学习的喜爱程度。因此，一个优秀的.教师首先必须是一个在学习领域有着独到体悟、发现和实践的学习者。三位老师的讲座虽然没有对学习的重要意义有过多的阐述，但三位老师的成长史已经很好地诠释了学习的重要作用。实事求是地说，他们的基础学历并不高，但他们为什么能成为博士？为什么会成为教育专家？其中一个很重要的原因就是学习，学习丰厚了他们的思想，学习丰盈了他们的人生，学习让他们一步步走向卓越。
一个爱学习、会学习的教师还会潜移默化地影响他的同事和学生。因此，作为一个老师一定要爱学习，广泛阅读，苦练基本功，力争使自己成为一个学习型、科研型的老师。
2、更新知识观念，重构新的教学观
有什么样的知识观就有什么样的教学观。“知识本体论”知识观将知识视为结果，忽视了知识生成的过程以及知识人的个性化加工。在这种知识观指导下，教师个体教学哲学缺失，而教师个体的教学哲学是支持教师获得教学智慧、形成教学个性的前提，是教师专业发展的基础。
学生也是被动地接受知识，死记硬背，停留在“知道是什么”的水平上，很少深入到“如何形成知识”、“怎样有效地学习、运用知识”这一层面。这种知识教学忽视了知识本身所具有的认知价值和学习主体的心理因素，学生不能将知识内化为主体的认知图式，形成相应的智慧技能。
因此，我们要变“知识本体论”知识观为知识价值论（建构主义的知识观），这种观点强调知识的生成性、情境性。而知识观的嬗变要求我们重构新的教学观。
新的教学观认为，教学就是要让学生进行自由的思考，不墨守传统知识的结论，而驰骋于可能的世界之中。教学不是去培养学生接受知识的习惯，而是要让学生学会不断追问，不被权威和传统所束缚。教与学都是充满个性的创造性活动，是一种身心合一的智慧生成过程。
在这种教学观指导下的课堂才是一个新型的、生成性的课堂，这样的学习才是师生一起走过的幸福而快乐的生命历程。
3、研究文献，确立研究的起点
重视文献研究是我这次培训的一个很大的收获。教师通过对自己日常教学实践的反思、概括、提炼属于自己的教育哲学，找到教学学术研究的论题和变革日常教学的逻辑起点。在这一过程中，文献研究的作用是不容忽视的。因为，如果你不研究文献，你就不能很好地了解相关领域的研究现状（包括主要学术观点、前人研究成果和研究水平、争论焦点、存在的问题及可能的原因等）、新水平、新动态、新技术和新发现、发展前景等等，当然，你也就无法提出自己的见解和研究思路，也就无法确立自己研究的起点。
因此，我们要重视文献研究，尝试写文献综述，要利用各种信息渠道，收集那些最具前沿性、权威性、代表性的相关文献，进行文献筛选，创造性的解读文献，确立研究的起点。
“我们的课堂有多大？我们的课堂装得下多大的世界？”审视我们的课堂，自己要有怎样的教改？展望自己的未来，自己还要进行怎样的追求？“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”短暂的培训结束了，但我们的思考没有结束，“当你把学过的东西忘掉了，剩下的就是素质。”我想以上这些体会也是能被我终生带走了的东西。
最近在准备证券从业资格证的考试，可能是久为参加这种应试项目的学习的原因吧，感觉学习效果不好。恰巧之前买了一本《高效学习》的书一直摆在眼前，于是就单纯的抱着找个能实用的学习方法的念头，翻开了这本书。看完之后，有些所得，结合之前看的《精进》一书中的关于学习的模块，做一下简单的探究。
《有效学习》是美国国家智库高级研究员――乌尔里希・伯泽尔于20xx年2月刊印出版的。旨在在这个终身学习的时代，在这个时间极度碎片化的时代，指导人们如何系统化的有效学习。
书中讲解的系统化的学习方法包括以下内容：价值感、目标、提升、实践、融合、反思。下面我们一一阐述：
价值感――学以致用：动机是学习活动的终极动力，主动探索和发现事物的价值感及意义是掌握任何一项技能的第一步，我们本身不想学，那么是不太可能学会的，也就更谈不上精通了。
对于感兴趣的方面让我们产生学习动机是简单的事情，但当一普通的内容需要我们去学习掌握的时候，如何使自己产生学习动机呢？书中给出了两种方法：1社交联系―加入一个学习相同内容的学习小组或者做出公开承诺，以社交联系的方式给予激励，以产生学习动力。2建立知识与自身的强关联性，产生成就感，以此促使自己产生学习动机。学习动机会使我们积极主动的参与和探索，以寻求学习内容里的独特价值，从而融入自身的知识体系。在这个过程中如果能有指导者的指导、督促和支持，效果会更加理想。
目标――循序渐进：在精通某项技能的初始阶段，专注是最关键的。学习就是一项知识管理的活动，它包括设定学习目标，制定学习计划，掌握基本技巧和专业技能，同时做好情绪管理。在学习的开始阶段，由于每个人的基础知识水平、知识边缘范围以及短时记忆的能力不同，应结合自身情况设立阶段性的目标，专注学习，之后将各个阶段的学习知识整合，建立自己系统化的知识体系，经常应用，刻意练习，刻意挑战，不断提升，使之变成一种自动化的思维模式。过程中做好情绪管理，保证我们专注、高效。
提升――精益求精：为了更好的提高技能水平，我们需要采取一些针对性的措施。1学习需要积极的反馈，包括内部积极反馈（监控、记录表现，关注问题改进）和外部纠错（交互式指导，引导思考，深入探究），做到有效监控，才能让我们及时了解学习过程中存在的问题，及时改进。2学习是个付出努力不断试错的过程，我们要进行长时间的投入，做有针对性的练习，不断地回忆再现学习过程，大脑会知道自己挣扎努力的价值。学习过程中的情绪管理，当遭遇问题时，及时意识到自己的情绪问题，正视问题，管理情绪，关注改进提高，将关注点放在精通掌握专业技能上面，而非外部干扰因素（关于情绪管理的问题在后续《自控力》的介绍中进行更深层次的探讨）。
实践――格物致用：我们掌握了基础内容之后，需要主动拓展相关的领域，需要将所学的知识和技能运用到实践当中去，并始终保持创造性。为了能充分掌握，我们要：1多问为什么，解答为什么，有助于建立知识间的广泛联系2在实践中应用知识，将已知的知识教授给他人经常辩论，有助于我们梳理知识体系和推理过程4将学习内容具体化、可视化，有助于我们深入理解质疑，从多样性的不同角度和不确定的答案深入理解提升。
融合――融会贯通：寻找知识的'内在联系，发现知识背后的规律是学习的根本目的，是有效的构成系统化思维必不可少的。在这个过程中我们要：1各种知识相互融合，混合训练，(fsir)交叉验证理解2假设推测，依据具体情况，建立假设，推导，检查假设，形成结论（重复进行）实验验证4图形化、可视化概念类比推理。以此建立深层知识体系，从而系统化的解决问题。
反思――温故知新：知识的学习是个永恒变化的过程，在学习的过程中，我们很容易犯错或者过度自信或者存在认知偏好，所以我们要回顾和反思，重新审视我们的理解。可以通过以下方法进行反思和回顾：1收尾问题2改变模式进行检验跟踪学习情况4外部检查反馈间隔时间复习回顾6记录思考过程7进行明确解释表述8慢思考，调整思考状态。
上述系统化的学习方法并不一定总是按顺序发生，针对不同的场景，应该有不同的组合。学习活动是一个过程、一套方法、一个体系，它最终帮助我们更有效的获得专业技能。我们一旦掌握了如何学习的方法，就可以提升我们在任何一个领域的技能。只要我们思想上勤奋、方法上得当、态度上严谨，再加以练习和实践，让各种知识触类旁通，并进行持之以恒的回顾和反思，我们一定可以成为精通某一领域的专家。所以，你准备好了吗？
记得我刚翻开目录，题目便吸引了我的眼球：课堂管理，怎样说才有效？常规管理，怎样说才有效？批评惩罚，怎样说才有效？学生有负面情绪，怎样说才有效？学生沉默不语，怎样说才有效？另外其中还有很多的事例：腿伸到过道里，公然入室，学生讲怪话，投粉笔竞赛，他爸是李刚，我不是蒙娜丽莎……语言幽默生动，引导我们教师去做一个研究者，做一个思考者，做一个探索者……
关于课堂管理中，教师对于学生的重要作用，正如李进成老师所言，“课堂是教育的主阵地，课堂管理最能体现一个老师对教育的掌控力，课堂的活动是师生共同的演绎过程，老师往往能够提前准备好自己的教学步骤，但永远无法预测课堂会发生怎样的意外。当意外发生的时候……需要老师进行简短而机智的处理，保证课堂有效进行，同时还不失去教育机会。”
俗话说，动人心者，莫过于情。书中的许多案例告诉我们要使说话有效，积极引导反省是根本。当课堂上出现学生违纪行为时，可以用短平快的方法暂时冷处理。如：走到孩子身边，轻轻地摸一下他的头或敲一下桌子暂时提醒孩子你已违纪了希望你改正。过后要引导孩子从多角度思考问题，从而引发孩子内省，自己找到解决问题的方法，而不是被动地接受老师的教导。可以通过创设情境或引导学生想象某种结果，让学生通过想象感受到行为的结果，反过来用结果影响当前的行为。这样，在“矛盾冲突”的反省中，不断提高学生的认识水平、明辨是非的能力，从而使说话更有效。而在某些时候以爱心并不一定能换来有效地教学，要做到经营好这个情感银行，该从以下几方面出发：
一、要使说话有效，心平气和是关键。
面对学生的错误，我们经常做的就是发泄内心的愤怒，而愤怒之下，我们往往会失去原本的理智。但事后静下心来细想，那些尖酸刻薄的话不仅不能帮助学生集中注意力，反而会导致更多的学生注意到学习之外的事，得不偿失，不仅折磨自己，也伤害学生。因此，我们一定要坚信学生是需要理解和接纳的！遇事一定要做到心平气和！
二、要使说话有效，表扬鼓励是法宝。
现实社会中，学校的重视、父母的期盼、繁重的课业负担都极易影响孩子们学习的热情与信心，有不少的孩子为此产生了厌学情绪。在这种情况下，我们老师就应该经常地鼓励学生，让他们感到学习的安全感、意识到即使学习失败了也不用怕。在日常的工作中，老师应当做到：激励孩子学习、鼓励孩子自治、树立孩子的自我形象、增强孩子的信心、缓解孩子的焦虑、消除孩子的恐惧、减少孩子的挫折、平息孩子的怒火、化解孩子的冲突……
当然，老师对学生的赞美也要实事求是。不要单纯地对孩子说：“你真棒！”“你是个好学生”之类的话，因为这会让孩子觉得他各方面都做得都很好了，而这是很不现实的。所以你必须特别强调那些使你满意的具体行为，你的赞美越具体，孩子对哪些是好的行为就越清楚，遵守这些行为的可能性就越大。正如一位哲人说过：“只有真实的赞美才能最打动人的心灵”。
三、要使说话有效，引导反省是根本。
俗话说，动人心者，莫过于情。要引导对方从多角度思考问题，从而引发对方内省，自己找到解决问题的方法，而不是被动地接受老师的教导。可以通过创设情境或者利用时间线引导学生想象某种结果，让学生通过想象感受到行为的结果，反过来用结果影响当前的行为。这样，在“矛盾冲突”的反省中，不断提高学生的认识水平、明辨是非的能力，从而使说话更有效。
说话，真是个技术活！李进成老师通过关注平平常常的一堂堂课、平平常常的一节节班会、平平常常的一次次谈话、平平常常的一回回活动、平平常常的一次次锻炼、甚至只是平平常常的微笑或者皱眉……把这些琐事都变成教育的宝藏。
今天完这本书，我甚感惭愧和不安，我要好好努力，从今天起，练好说话的技术、技巧，关注教育细节，争取在教育生涯中留下一串串不再让自己感到遗憾的足迹！
经过这次理论学习，我深深体会到要提高小学数学课堂教学就要做到以下几点。
一、创设教学情境，激发学生求知欲望。
创设教学情境是指教师在实施教学过程中，有目的，有意识地创设各种具体场景，促使学生情感的体验，诱发学生积极思考，主动探索，从而有效地提高课堂教学效率。创设合适的情境，既能促进教学方式的改变，也能促使学生主动去探究，实践合作交流等活动，有利于培养学生学习的主动性，独立性和创造性。在小学数学的教学中，教师可以根据教学目的，教学任务和教学对象等因素采取灵活多样的情境去创设。从而使课堂教学更加生动，活泼，有趣的吸引力。创设情境时可以结合学生的心理特点，生活经验，引导学生主动探索，尝试，使学生从感性的认识上升到理性认识。创设教学情境要注意几个方面：
（1）真实性，不能为了教学的需要而创设一些虚假的情境，使学生感到虚无漂渺，教学情境和现实情境并不相悖。
（2）数学性，数学教学生活化并不等同于生活。过多的无关紧要的信息不利于学生数学能力的培养和教学知识的掌握，从而使去创设情境的意义。情境创设要紧扣数学知识和技能进行设定。
（3）发展性创设情境要适合学生的发展，如缺乏主观感感觉可以用多媒体，需要深化认识的，可以创设问题情境，需要动手操作的，决不能简单替代。
（4）趣味性，创设情景要让学生感到有趣和挑战性，才能激发学生的学习兴趣和求知欲，使学生产生认识世界，追求真理的意向，产生学生的自觉性。
二、联系生活实际，学以致用。
《教学课程标准》指出：力求从学生熟悉的生活情景与童话世界出发，选择学生身边的感兴趣的数学问题，以激发学生学习的兴趣与动机，使学生初步感受教学与日常生活的密切联系。数学来源于生活，生活中处处有数学，贴进生活的数学问题更容易唤起学生的亲切感，培养学生对所学知识的兴趣，并引起学生的注意，集中精力，积极思考，主动探究。培养学生的观察能力和初步解决实际问题的能力，并体会到学习数学的价值。在联系生活实际时要注意选取现实的生活实际及学生日常熟悉的情境进行加工作为教学素材。同时要注意开放性的多元性，有助于学生将抽象知识转变为实践性，开放性，多元性的学习过程。
三、注重教学反思，促进课堂教学质量。
教师不是圣人，每一堂课不可能都是十全十美，教到老，学到老，特别是面对新程改革，很多教师都面临新的问题，这些问题无法用才方法解决。所以我们在上完每一节课，都要进行深入的剖析，反思，对课堂的情境设计，教学导入引用实例，师生互动，课堂气氛，学生的学习效果等方面都要进行总结，找出的有价值的东西，并不断地反思，总结。在总结中反思，在反思中进步。取长补短，促进课堂教学的不断提高。
总之，教学作为一种有明确目的性的认知活动，其有效性是我们教学追求的目标，我们要在新课程改革理念指下，从学生的实际出发，帮助学生学会自主学习，乐于学习，体会到学习数学的美和趣味。
xx年11月21日上午陵水县中心校校长、教导主任及语、数、英科组长汇集在中山小学的多功能室，分别聆听了“上海对口支援海南基础教育专家”对我县帮扶支教活动的报告，而我也非常荣幸地成为聆听者中的一员。张玲老师的专题讲座《抓实教学常规、促进有效教学》，让我收获甚多，心潮澎湃，突然有了一股冲动的欲望促使自己不断提升，这种驱动力让我又有了新的教研规划。感谢本次的培训学习，让我现有的理论知识又迈上一个新的台阶。现将结合张玲老师的讲座和自己平时的工作谈谈自己的一些看法。
一、备课
备课是课堂教学的基础，是提高课堂教育教学质量的关键和保证。教师备课的重点应该是每节课的知识点和教学目标。教学目标规定了在这节课上学生应该学习和掌握的内容。教师在备课过程中一定要做到文本的细读，即课前细读、小组细读，让学生初步了解文本的内容，然后通过设计练习来巩固教学内容，让学生掌握深刻。
二、作业
如果老师们能够做到心中有“课前重基础、课堂重理解、课后重应用”这15个字，那么对于教授的知识学生们都会掌握得很好。同样张玲老师也结合她们学校的实际实例跟我们在座的老师讲述了所谓的“作业三步走”。
1、单元作业设计。
2、单元整体作业设计。
3、单元学习评价设计。她指出在不同的评价阶段有不同的评价等级。中高年级比较注重中级性评价，低年级比较注重过渡性评价。同时她通过设计几个活动来谈谈他们的一些做法，如一年级的火眼金睛（认读）、二年级的春色满园（找词语）、三年级的硕果累累（读词语、连线）、四年级的博览群书（阅读）、五六年级的能说会道（应用）。而我们平时只是要求学生抄抄读读背背而已，都是表面的工作，学生没有做到真真正正地掌握，导致出现了课上理解，课下不会运用的局面。
三、课堂教学
精心设计教学过程是上好课的一个重要环节，每一节课的设计都要体现以学生为本的理念，要充分考虑到学生的水平和学习背景，不时地把自己换位成学生，从孩子的视角去看教材，思考问题，猜测他们可能会遇到哪些困难，会提出哪些问题来优化自己设计的教学目标，使自己的专业素质有了更进一步的提升。课堂教学只要关注以下三点：
1、优化教学目标（逻列各科老师的教学目标、听课过程中关注教学目标的设计、评课中关注教学目标是否体现进行点评。）
2、课堂练习的适切性研究。
3、关注点的制度。
四、具体操作
语文、数学、英语采用“双周练”的批改及讲评，做到记录学号、掌握每一个学生的情况。具体是：
1、了解学生的“相异构想”。
2、建立教师错题库。
3、突出重点，提高效益。
4、掌握学习，木桶原理。
综合学科的要举行“同听一节课”校级教研活动，让每位老师都能提升自己的专业水平，更好地开展自己的教育教学活动，保证自己不断往前迈步。
这段时间我通过学习《有效教学》，深有感触。课堂教学是一个双边活动过程，应营造一个宽松和谐、兴趣盎然的学习氛围。教与学必须有一个和谐课堂步骤，形成一个完整的教学步骤来实施素质教育，使学生学得积极主动，真正成为课堂学习的主人。达到有效教学，创设情境，形成问题，使学生愿学。情境的创设关键在于情，以情激境，以最好的境、最浓的情导入新课，形成问题。提出的问题要击中思维的燃点，这样不但能对全体学生的认知系统迅速唤醒，从而提高单位时间里的学习效率。学生因情境的巧妙刺激，学习热情激发起来，萌芽学习兴趣，认知系统开始运转。
具体还应从以下几个方面开始抓：
1、不要伤害孩子的自尊心。
有的学生是由于自尊心受到了伤害，比如遭到讽刺，挖苦；受到不应有的干涉，与家长、同学、教师发生矛盾，尤其是当和教师发生矛盾时，他就更不可能把精力专注与学习。
2、对学生的期望值不要太高
有的学生是因为教师、家长对学生的期望太高，孩子因为没有达到预期目标而产生了负罪感和内疚感，因此也就产生了厌学的情绪，这样也就不能去听教师所教的课程了。
3、真正的走进学生的心灵世界
有的学生是因为我们教师没有适应人本教育，没有改正自己的教育观念和习以为常的教学方式和教学行为。同时自己不能做到以身作则，对学生的爱心不够，不能真正的走进学生的心灵世界，与学生建立和谐融洽的师生关系。
4、教师要幽默
有的课堂过于死板，气氛过于沉闷，激发不了学生学习的兴趣，这样他更不会去学了。学生很喜欢幽默的教师
5、教师要讲究对学生评价的方法
评价很重要，无论是课堂评价还是学生的自评、互评都要准确。课堂上要多鼓励，及时鼓励，肯定评价要多于否定评价；学生之间的评价要把握好，不要使学生的自评、互评变成自我夸耀、自我贬低，或互相进行攻击、互相挑刺，评价要中肯，要切合实际。只有这样，学生才能更专注地投入到学习中来。
有效，高效是我们一直追求的课堂目标。是的，有效的课堂管理是实施有效教学的关键。我所欠缺的就是对课堂的有效管理，怎样才能做到有效呢，由于个人能力有限，一直不能很好的做到对学生的有效管理。最近一直在阅读《有效教学》这本书，从中我深深的感受到：课堂是教学的'主阵地，课堂管理得好，有助于营造一个良好的学习氛围，学生的学习效率会提高，反之，会起到事半功倍，甚至徒劳无功。如何做到有效的管理呢？课堂需要规则，要管理好课堂，首先要建立好课堂规则，使学生明白自己在课堂活动中应该做什么，不应该做什么？当这些规则变成学生的一种习惯，就会形成愉悦的和谐的课堂气氛，激发学生的学习积极性。课堂需要鼓励，实践证明利用惩罚式的管理来控制课堂效果是最低的，应该采用激励方式，形成积极向上的气氛，才能调动学生的专心投入的热情，学生的学习效率就会提高。课堂需要协调，美国著名心理学家皮尔逊说“为了得到教师的爱，学生可以去做各种教师所喜爱的事，甚至去学习他最不感兴趣的科目”可见师生关系的融洽会影响课堂教学效果。
如今，越来越多的教师呼唤课堂教学的“回归”，把学习权还给学生，因此，课堂的教学“活”了，也“动”了，但也使现在的课堂出现了：多了热闹，少了安静；多了自主，少了秩序；多了涣散，少了专心等极端现象。这也是一直困扰着我的问题。针对这些问题，再根据我个人的一些教学经验，我的课堂管理中经常采取以下一些做法。
一、用鼓励和表扬的方法恰当的使“活”课堂适可而止。
在课堂的学习过程中，教师总会向学生提出一些问题，让学生思考、讨论，最后还会让学生起来发言。有时老师提的问题比较贴近生活，是学生比较熟悉而且又是感兴趣的话题时，学生就会一下子“活”起来了，他们就像是打开闸门的水槽，总有说不完的话，甚至有的兴奋的静不下来。此时，教师应该首先表扬学生积极参与课堂讨论，思路开阔，有创新精神等，随后可以采取课后交流或写日记等形式作为课堂讨论的延续。
二、坚持健康有效的课堂纪律管理。
所谓健康的课堂管理就是通过为每一个学生营造一种以相互信任和尊重为基础的愉快、健康、高效的课堂氛围，激发学生自强、自尊、自立的心理，促进学生心理、社会多层面的安康，从而使学生在课内外过一种健康、幸福和有意义的生活。在健康管理课堂纪律的过程中，应该始终坚持“积极鼓励引导，尽量不用惩罚”的原则。心理学研究表明，在课堂管理中，奖励的矫治作用远远大于惩罚的作用。有一句话“数子十过，不如奖子一长”。因此，在对待和处理学生的问题行为时，应该采取采取“多及时鼓励，少打击批评责骂”的做法。
惩罚、批评只能一时抑制不良行为，而难以形成我们所期望的行为。所以，在教育学生时，应尽量不要使用消极否定性的语言去批评形式，更应多关怀他们，要积极使用鼓励引导的语言去鼓励学生。
作为教师，我们不仅要告诉学生“不要怎样”“不能怎样”，更要告诉学生“应该怎样”“怎样才能做得更好”不仅使学生意识到自己不良行为的缺陷，更要指出学生努力改进的方向，从正面引导学生的发展，从而有助于学生良好行为品质的形成和巩固。
我想，如果能把这两点做好，课堂教学的效率一定会有很大的提升。
有效合作学习探讨
长沙市开福区 盛建武
小组合作学习是基于学生主动参与、乐于探究、勤于动手的一种新型的学习方式，它能改变传统课堂教学中的那种单一化、模式化、教条化、静态化的弊端，促进学生生动活泼且主动全面的发展。怎样才能发挥合作学习的有效功能，促进学生主动发展呢?经过实验研究，我们认为：
一、掌握合作学习的实质
合作学习讲究合作学习集体中的所有成员集体对教师负责，对小组负责，小组中的所有成员应为完成某一项学习任务而献计献策，共同活动。这就大大地增强了生生之间的互动，使全体学生都能参与到学习活动中来，包括两人合作、小组合作，只要是真正合作学习，走下座位也无妨。
二、注重合作学习的'价值
合作学习必须追求其教育（www.35d1.com－上网第一站35d1教育网）价值，合作学习的问题必须具有开放性。像“小华买了6个苹果，又买了4个苹果，小华一共买了多少个苹果?”这样的问题学生完全可以独立思考，独立完成，这就缺乏合作学习的价值；而像教学“统计”一课时，教师提出的问题：元旦节快到了，一、二班准备召开元旦庆祝会，需要买一些同学们喜欢吃的水果，该买哪些水果呢?请同学们想一想，当学生提出先调查同学们最喜欢吃的水果是什么后，教师采用合作学习的形式，组织调查与统计。这就很有合作学习的必要。
三、合作学习必须在独立学习的基础上进行
合作学习离开了独立学习这个前提，就如水上浮萍，落不到实处，也就达不到合作学习的目的。生活中，我们都有这样的经验：当我们遇到一个问题时，首先肯定是自己去面对，去想办法解决问题，当一个人的力量难于解决这个问题时，才考虑寻求帮助，与人合作。如果只有合作学习而缺乏独立学习，长此以往，学生的自主学习能力将丧失，学生走向社会以后将难以独挡一面。教学中，当提出一个问题后，首先应给学生充分独立学习的时间，然后组织学生小组合作学习，在组内交流自己的看法，形成“统一”意见后，再到全班进行交流，再次形成“统一”意见，使学生形成正确认识，并在这一过程中体验积极的情感。
如，教学“统计”一课时，教师提出问题后，让学生独立地想一想，找到解决问题的办法：调查同学们最喜欢吃什么水果后，再组织学生小组合作进行调查与统计，然后让学生汇报调查与统计结果。在这一过程中，学生不仅掌握了基本统计方法，而且获得了积极的情感体验，进而形成正确的价值观。
四、合作学习中的教师，应是学生学习的组织者、指导者和参与者
合作学习的主要目的是加强生生之间的交流与互动，但也必须加强师生之间的交流，在学生合作学习时，教师要从讲台走到学生中间来，充当学生学习的合作者，参与学生的讨论，获得有关信息，为有效调控作好充分的准备。合作学习结束以后，教师应组织学生进行全班交流，让学生反馈合作学习的信息，根据学生反馈的信息进行有效指导。
另外，合作学习应与有效的接受式学习有机结合起来，充分发挥合作学习的教育（www.35d1.com－上网第一站35d1教育网）功能。
总之，合作学习不是万能的钥匙，需要我们不断地进行研究，不断探索有效合作学习的途径和方法，以实现学习方式的转变，促进学生不断发展。
深度学习一共有7个步骤：设计标准与课程、预评估、营造积极的学习文化、预备与激活先期知识、深度加工知识和评价学生的学习。其中“预备与激活先期知识”这一点，我很有感触。在平时的教学中，学生对于一个知识的学习，基础性的东西肯定容易掌握，但是想要让学生在学习新知识的时候达到深度学习的状态，还需要教师在前期做一些铺垫，这些铺垫的内容能将学生已有的知识背景以及即将学习的新知识关联起来的。因为学生们的背景知识存在很大的差异，教师还需要用多种方法来预备与激活学生的先期知识，可以用提问和讨论来激活先期知识：“我为什么需要学习这个呢？这一概念或技能现在和未来对我会有何帮助呢？这与我已经学过的东西有何关联呢？”通过提问，学生还可以学习他人的经验，与同伴交流讨论。
其中的DELC步骤3：营造积极的学习文化,印象很深：如何让学生进入深度学习？教师的教与学生的学习情绪很重要。学生需要微妙的情绪平衡来顺利地进行学习。如果学生有活力、轻松但灵敏的求知欲，这才是理想的学习状态。学生处于积极的激发的情绪状态，他们才会深切地投入到自身的学习中去。这种情绪一方面是学生自己创造的，但是教师的积极营造会起更大的作用。对于整个班级，教师需要做营造，对于个体的学生，教师也要用不同的方法。在了解每位学生的个性特点、兴趣等等之后，在课堂上采取不同的交流方式。如果让一个没有准备好的学生回答问题，那只会让他困窘，从而引发怨恨的情绪，在课堂中，他的深度思考的能力就被很大地削弱了。
在课堂中多让学生合作学习，多用积极表扬鼓励。课堂中加入一些活跃气氛的小游戏、笑话，都会对学生的深度学习、思考有帮助。
我们或许很努力，每天不是在学习，就是在学习的路上，看起来忙碌而充实，可是好像啥也没学到。
在今天这个碎片化时代，知识似乎变得更加廉价，也更容易获得，反正有什么问题，一搜一大把；人工智能进入了很多领域，银行业务、金融的数据分析可能都会被人工智能所替代，我们花费几十年学习到的知识可能毫无用处。
学习什么，如何学习其实一直没有引起大家的足够重视。你也许会说，学习谁不会？重复阅读，多做练习，刻苦努力，死记硬背，这不就掌握了知识了吗？
其实不然。
由美国智库研究员、学习方法研究领域的专家乌尔里希·伯泽尔所著的《有效学习》，颠覆了我们平常自以为是的学习习惯。他总结出了一整套科学系统的学习方法，助力我们顺应知识经济的浪潮，并成为知识付费的弄潮儿。
假如你想成为一个知识分享者，假如你想成为一个优秀的教育者，假如你想提高学以致用的能力，假如你想成为某个领域的专家，《有效学习》这本书一定会给你意想不到的收获。
学习是一个过程，一种方法，一套理解事物的体系，乌尔里希·伯泽尔指出系统化的学习方法主要包括六个模块，看起来是有些老生常谈，但其实却与我们平常的认知与学习习惯有着本质的区别。
价值感
假如我们不想学，或者认为自己根本学不好，学了也没用，我们也就根本学不会。赋予学习过程某种意义也是学习的一部分。
首先是发现意义。从事任何一项学习活动，我们都希望获取价值，成年人的学习尤其如此。比如你想学习插花，你可以学会感受生活的美好，提高你的幸福感；学习跑马拉松，可以锻炼身体，提高身体素质；学习心理学，可以学会了解自己、了解他人，改善你的人际关系；学习哲学，可以提高认知水平，让自己更加智慧。
所以在学习一样东西时，我们要问问自己，它可以给我带来什么样的价值，它能给我的生活带来什么改变？更通俗一点来说，它能给我带来什么好处？其实就是把知识与自己建立强联系。
其次是创造意义。比如学习写作这事件，写出来的东西没有人读，好像也产生不了任何经济价值，那我学习写作还有什么用呢？写作可以纪录自己的成长历程，成为一种梳理情绪的工具，也是一个了解自己的途径。
很多人最初只是写着好玩，并没有想太多。而如果一件事情没有价值，它就很难长久地坚持下去。主动去寻找意义，制造价值感，就成为了我们继续学习的动力。比如，作为一个职场的文职人员，写作能给你带来什么好处？高水平的公文写作水平可能会带来升职或者加薪；通过写作分享自己的职场经验，可能会带来收益；写作可能会获得一定的知名度，产生更多的需要，而需求又会倒逼我们去学习，去输出，这就是意义给我们带来的良性循环。
目标
有人说我们似乎陷入了知识焦虑时代，不学习会落伍，但学什么，却没有想清楚，更谈不上什么学习目标了，这样的学习我们称为无效学习。
设定清晰的阶段性的目标，这里的重点是清晰与阶段性。你的目标是成为作家，这个目标并不清晰，作家是一年出几本书呢，还是只是写几篇文章呢？还是成为一个网红作者？设定目标的目的，是培养我们的专注力。
《有效学习》中提到目标越简单，就越容易实现。每天写500-1000字的文章，比成为作家更容易做到。当然每个人的情况不同，在难与易之间可能也需要找到一个平衡。太容易实现，会缺乏成就感，太困难的又很难坚持，所以阶段性的目标最恰当的可能是踮起脚刚好能够着的计划。假如你已经养成了每天1000字的习惯，你可以设置一个稍高的目标，比如每天3000字或者每天更新一篇文章，这样可以让自己跨出舒适区，但又可以在坚持与挑战中获得成就感。
提升
刻意练习能够让我们快速提高知识与技能，但如何去练习，效果却有着天壤之别。
死记硬背大多数时候只是将信息存贮在短时记忆中，非常容易遗忘。而如果在学习之前带着问题，可能会对知识有更深刻的领悟，并且与自己的亲身实践或者生活中的事件相联系，成其与身体相连接，就会形成长时记忆，并且不容易遗忘。
输出倒逼输入。我们有种感觉，就是知识要用的时候才觉得不够。比如我准备一个比较陌生的主题分享，就会调取大量的资料和信息，并结合自己的经验与例子去阐释。我会在不同的书中去寻找相同的主题，比对各方的观点与例证，再去结合我所针对的听众的特点以及接受水平，去尝试如何交付。
这就是一个深度学习的过程。针对这一个主题点，集合各家所长，并对之进行取舍，用通俗的语言去传递知识，自己在这一个主题上有了更系统、整合性的理论，而这些知识是很难被别人复制的，这才是知识的本质。
分享获得反馈，扩展知识的深度与广度。越分享，得到的越多。我们分享时，如果能够有不同视角的回应，我们会对知识有了更加立体的感觉。别人的提问也会引发新的思考，如果我们回答不了，这也正好给我们提出了新的学习内容，帮助我们发现我们所欠缺的地方。
现在很多学校的设计，创造了许多主动性学习的机会。比如讲到力学，可以让学生以小组为单元，去寻找生活中与力学相关的例子，然后把自我的发现与产生的疑问做成PPT，在班级进行分享。在准备与分享的过程中，孩子们就对这部分知识有了很多感性与理性的认识，未解决的问题也会让他们产生更多的好奇，推进他们继续探索的动力。有一些困惑可能在分享讨论阶段就已经搞明白了，还不明白的，带着问题有目的地听老师的讲解，就会把知识点搞得更加地透彻。
实践
提取练习是一种非常的有效的记忆方法。比如我们阅读一篇文章，养成自问的习惯：这篇文章说的是什么，我从中学习了哪些内容，如何将所学的知识再现。《有效学习》讲到，提取练习可以分三步，首先回忆学习过的内容，然后进行总结概括，最后用自己的话把主要内容表达出来。
施瓦茨说，提取练习不断地提醒我们，这些内容存放在记忆中的哪个位置，也就更容易在需要时就像搜索引擎一样，立即从大脑中提取出来，并加以应用。
知识的应用可以深化我们对于知识的理解。看完一本书，我们可以总结一下书中的精髓，给了我们哪些新的启事，教会了我们哪些技巧，学会了哪些方法，了解了什么样的思维方式等等。
我们可以把书中的关键点通过思维导图进行梳理，书的结构一目了然，知识点也非常清晰。人的记忆特性决定了人们记住图形的机率要比单纯文字要高得多，所以思维导图除了清晰结构为，同时也可以帮助记忆。
一、动机是学习活动的终极动力，主动探索和发现事物的价值感以及意义，是掌握任何一项技能的第一步。
二、价值感
追求价值感是最关键的一个要素，决定了“我到底要不要做这件事”。《有效学习》里鼓励我们自己去寻找价值感，因为每个人对同一件事赋予的意义都不同；其次就是社会层面，也就是外在因素的影响也可以给你带来价值感，那些为了父母、为了爱人、为了国家而努力奋斗的人都赋予了学习不一样的意义。
三、设立目标
《爱丽丝漫游奇境记》里有这么一段对话：
“请你告诉我，我该走哪条路？”“那要看你想去哪里？”猫说。“去哪儿无所谓。”爱丽丝说。“那么走哪条路也就无所谓了。”猫说。没有清晰的目标让人困惑，目标太多更让人苦恼。
四、过度自信会阻碍有效学习
我们自认为比实际上懂得多，几乎每个人都认为自己比一般人聪明、比一般人漂亮、比一般人技艺高超。在工作中，我们总觉得自己比旁人工作效率高；在聚会时，我们总觉得自己比屋子里的一般人更有魅力。
过度自信最终会阻碍有效学习。当我们处于过度自信的状态，就停止了学习的'过程。不会再进行练习，也不会继续追问。过度自信可不单单是影响监控学习进度或者认知方面的问题，而是停止了努力思考、停止了反省，不再努力把学习内容转化为自身的习惯。
五、我们高估了自己的能力
有时当我们高估了自己能力的时候，就容易犯错，辨不清方向，盲目的做决定。就拿我自己举例来说。当年一个错误的投资决定，自己想着是赚大钱的，没有经过多方考证，盲目跟风投资没有认真的去挑选自己的合伙人和自我高估了自己的能力，想着都能搞定，事后证明自己输得很惨。
有效学习，爱上学习。学习对我来说也是一个困难的过程，但我现在已经觉察到自己的内在和本我链接太少，接下来的日子里。不论是通过正念冥想学习，还是阅读的方式不断的去激活和修正自己的内在潜能。希望自己在未来的日子里，可以做到时刻关注自己的目标。才能走正确的路。
学习是一套理解知识的思维体系，是知识管理活动。专业技能需要系统化学习，系统学习包括五个部分的内容：
一、价值：
发现意义，寻找价值。发现学习的价值才能保持学习的热情，要将短暂的场景冲动转化为长久的深层冲动，内化为真实需求，要对学习对象始终保持好感正面评价、积极向上的精神。价值来源包括兴趣爱好、社交归属感、工作生活需要等。
二、目标：
目标清晰，计划明确。在接触新知识时我们只能维持短时记忆，短时记忆内存非常小，所以要求学习要静心与专注，不能多任务并行。学习中，要将新知与旧识建立起联系，由此理解和记忆，循序渐进。主动学习非常重要，具体采用想象具体场景、复述归纳的方法。
三、提升：
记录测试，及时反馈。为了整体把握，学习应先理解专业逻辑，将知识点与其结合，学习中写下自己的理解。用做笔记或录像方式记录下来并及时回顾，采用阶段性自测或外部反馈，找出自己的知识漏洞和错误，是提升学习好的方法。
四、实践：
学以致用，格物致知。实践既是学习目的，也是非常好的学习方法。经过了大脑的思考、回忆、总结、表达、应用的加工过程比反复阅读更有效。其他推荐的好方式包括：将知识通过想象或模拟形式具体化、以教为学（好为人师）、置身不同角度和观点中看问题等。
五、融合：
融会贯通，看透本质。了解学习对象的源头与发展，用不同的教材内容、学习方式和思维观点来学习和思考，洞悉其差别，有利于透过现象看本质。其他推荐的好方式包括：推理“如果，会怎样”、画示意图、新知与旧识的类比。
六、其他：
以下观点也非常重要，始终贯穿本书主线。
A、勤奋上进：刻苦比天赋更重要，夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。
B、自我对话：开启自我对话有利于学习：此内容的观点是？对吗？为什么？记住了吗？怎么做？
C、情绪管理：积极向上的精神能提高专注力和学习效率，负面情绪分散注意力和记忆力。
D、身体记忆：身体是大脑的延伸，借助身体活动能提高理解、记忆和表达。
E、回顾反思：温故知新，深化理解和记忆，根据记忆曲线的特点，精准间隔复习很有必要。
F、充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著，睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富，其他涉及有用的内容和观点很多，不一一列举了。我没有给本书五星，是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂，举例和说理不能很好解释他所要表达的观点，还有很多内容和观点在前后多次重复，略显啰嗦。
★ 有效学习心得体会
★ 学习总结
