以下是小编为大家准备的添加辅食的个人总结（共含16篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“csml520”一样，积极向本站投稿分享好文章。
添加辅食的个人总结(二)
前面讲了如何添加辅食，这篇就具体讲讲添加什么辅食比较好。(有句话说得挺好的：吃了不会怎么样，但不吃可能会怎么样。所以不需要太急进，让宝宝多适应。出了问题宝宝不好过，大人也不好过)
先说说一周岁前不能让宝宝吃的食品：
1、各种调味料：包括油、糖、盐、味精、咖喱、辣椒等
2、蜂蜜、牛奶
3、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。
4、布丁、果冻等容易噎到的食物。
5、不易消化的食物：章鱼、墨鱼等。
6、纤维太多的食物：芹菜、竹笋等。
7、含人工添加物的食物：方便面、膨化食品等零食。
8、容易引起过敏的食物慎用：蛋清、鱼虾贝壳类、柑桔类水果、葡萄干、西红{、小麦、玉米、洋葱、包心菜、核桃、香料、巧克力、含有小颗粒的水果(猕猴桃、草莓、火龙果等)。
另外，需要注意的几种食物：
1、香蕉。国外一般会喜欢先添加香蕉，但在中医学角度来看，香蕉是凉性的，不要太早添加，对肠胃不好。
2、胡萝卜。很不容易消化，而且要和油性东西放在一起才有最好的营养(VA是脂溶的)，所以一周吃1-2次就够了。
3、肝泥。肝确实营养不错，也补血，可是现在市场上的肝实在不令人放心，所以一周最多吃一次就够了。
添加时可以这样做：
1、如果按每次添加一种新食物来说，每种食物适应一周左右就可以添加另一种新食物。
2、在添加新食物的时候，以前有试过的没有引起不良反应的食物可以一起添加。
3、水果吃应季水果较好，如果应季水果都不适合吃，可以吃苹果。
以下是我按呶呶的添加过程总结出来的个人建议，可以按季节或者购买的方便程度进行调节。
第5个月-宝宝满4个月(每日1次)
1、米糊。亨氏、嘉宝的纯米粉，用70度热水就可以泡开，比较方便。但我觉得自己拿店里去磨的米粉更好，又便宜又不怕含添加剂，只是需要拿去锅里炖，会麻烦一些。拿店里去磨的也可以添加莲子、淮山等多种东西，但宝宝第一次添加的时候，建议吃纯的米粉。
2、米汤：简单来说，就是煮粥煮稀点，取上层米汤即可。
3、青菜汁：绿色新鲜蔬菜，在清水中泡半小时(怕有农药)，去除根茎，放入沸水中稍煮，用勺子压一压菜叶后捞出，剩下的`就是菜汗了，冷却后即可食用。
4、苹果汁：苹果洗净去皮，放研磨器上研磨滤汁，1份原汁加1份冷开水，初次尝试可以稀释到1：2。稀一点的原因，是怕宝宝口味重了以后不喝白开水了。
第6个月(每日上午把新食物拌在米糊里，下午喝点果汁/果泥)
1、青菜泥：绿色新鲜蔬菜，在清水中泡半小时(怕有农药)，去除根茎，放入沸水中煮熟，捞出后放在研磨器中研磨，或者放料理机中打碎。
2、苹果泥：苹果洗净去皮，放研磨器上研磨成果泥即可食用。也可以切半后用汤匙刮取果肉。
3、南瓜泥：将南瓜洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥，加少量凉开水调匀，也可以混入米糊中。
4、香蕉泥：将香蕉去皮压烂成泥即可食用，如果太稠的话可以加些凉开水调稀一些。
5、红薯泥：将红薯洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥
第7个月(每日上午把菜泥拌在米糊里+蛋黄+新食物，下午吃点果泥)
1、蛋黄泥：整只蛋放入冷水中微火煮沸，把蛋煮老后，取出蛋黄，加入少量温开水或者米汤，用汤匙捣烂调成糊状。第一次根据宝宝的适应程序喂1/8或者1/4，一周再逐渐增量。蛋黄和蛋白中间有一层膜，据说有些宝宝吃到那个也容易过敏。
2、胡萝卜泥：将红薯洗净并切成小块，蒸熟后压烂成泥
3、梨泥：梨洗净去皮，放研磨器上研磨成果泥即可食用。
4、枣泥：将红枣加少量水，煮熟后取出，去皮去核，碾成枣泥
5、鳄梨：鳄梨(牛油果)切开挖出果泥
第8个月(在保证奶量600-800ml的情况下可以尝试每天2顿)
1、肝泥：鸡肝/鸭肝/猪肝切片，泡在淡盐水中一个小时，焯熟后取出磨成泥
2、肉汤：排骨汤煮好去油，放凉到70度后拌到米粉中
3、菜粥：青菜用开水烫后磨细，加入煮烂的稀粥中
4、土豆泥：将土豆洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥，加少量凉开水调匀
5、山药：将山药洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥，也可以放在粥里一起煮
另外，呶呶夏天还吃过西瓜汁、葡萄汁、龙眼汁，添加辅食的前四个月就先说到这里，后面四个月等呶呶一周岁了再总结吧，需要了解更多细节的请QQ联系我吧！
（中国大学网）
添加辅食的个人总结(一)
添加辅食的目的添加辅食，并非单纯为了补充营养，而是让宝宝接触新的进食方法，训练吞咽能力和咀嚼能力。所以吃下去多少并不重要，重要的是让宝宝学会、熟悉并能喜欢上新的进食方式。
注意：不能把辅食当作主食，每天要在保证600-800ml奶量的基础上再进行添加。
什么时候添加辅食
过早的添加辅食，容易引起宝宝对食物的过敏反应，引起消化紊乱，营养无法吸收增加肠胃负担，同时影响母乳喂养造成营养不足。专家建议是六个月左右再添加，对宝宝肠胃较好，如果在四个月后(第五个月起)，宝宝满足以下条件了，也可以添加辅食。
条件一：宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈“我不要！”如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他并不需要的东西；
条件二：宝宝会扶坐，脖子也能够直立，方便进食固体食物；
条件三：宝宝的吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物顶出来；
条件四：对大人的食物表现出强烈的兴趣，如把头凑到食物面前、嘴有类似咀嚼的动，并能够伸手抓住食物。
注意：如果没有符合以上条件，那么不妨耐心等宝宝长大一点再添加。在一岁内，宝宝的主要营养来源是母乳，而不是辅食。一岁前全母乳都是可以保证宝宝需求的，所以不用担心没添加辅食的宝宝会营养不足。
添加辅食的时间
辅食最好是在宝宝吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受，随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。6个月内每日添加一顿辅食就够了，6个月后，可在下午再加一顿米粉或粥。
临睡前不要给孩子添加辅食。两个最合适的时间是上午9-10点及下午3-4点，初次添加建议在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。
每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有过敏反应，应立即停止喂食，并带他去医院。以下是食物过敏反应的几种可能表现：胀肚、皮肤皮疹或潮红、腹泻、便秘、呕吐、气喘、流鼻涕或流眼泪、眼睛发红或耳朵感染、异常不安或哭闹。
判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹、睡眠好、大便消化、体重增加满意。
注意：在孩子健康，消化功能正常时添加。天气太热、孩子患病、长牙时，需暂缓添加新食物。
添加辅食的原则
1、由少到多。每添加一种新食品，必须先从少量喂起，如果没有什么不良反应，2-3天后再逐渐增加一些。
2、由一种到多种。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，待一周后宝宝胃肠道功能都逐渐适应后再添加另一种。如宝宝拒食就不要勉强，可过一天再试，三五次后婴儿一般就接受了。
3、由稀到稠、从细到粗、从流质到半流质再到固体食物。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，由米汤到稀粥再到软饭。
添加辅食的`注意事项
1、专门为孩子制作食品，不要只是简单的把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。市场上有许多成品婴儿辅食，但我们提倡自己动手给宝宝制作食品，这不仅经济实惠，还有利于保持食物的新鲜，确保没有任何添加剂。
2、选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分(维生素、矿物质)不被破坏。建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮。颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙。
3、烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类，以免发生感染和过敏。
4、不放或少放调料，建议一周岁以内不放任何调味品。
5、一定要选用新鲜天然的原料。有皮的水果和蔬菜，应去皮后再加工制作；切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜制作辅食，哪怕已经剜除了溃烂面也不行。
6、不要把制作好的食品存放过久。粥可以放冰箱冷藏，吃的时候煮沸一下。泥类放冰冻。汤类如果过两天要吃的，就冷藏，不是马上要吃的就冰冻。面和绿叶菜现做现吃。
7、制作辅食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗双手，保证所有用具和餐具清洁干净。
8、应将食物装在碗内，用小匙一口口地喂，而不要放在奶瓶中吸吮。8-12个月时，宝宝具有一定的抓握力后，可鼓励他自己拿小匙，或直接用手抓着吃。在你的婴儿练习自己抓取食物时，不要将他独自留在那里而离开。确认在他躺着时嘴里没有食物，以免卡到喉咙而呛到。
9、当宝宝开始接受辅食时，需要酌情给宝宝喝水。天冷时喝温白开水，天热时喝凉白开水，不要给宝宝喝冰水。
注意：添加辅食过快过量，会加大宝宝肠胃负担，引起消化系统的麻烦。
添加辅食的应该是一件开心的事
1、要有足够的耐心：第一次喂新的食物时，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。
特别提醒：需要连续喂食数天，宝宝才可能习惯新食品的口味。
2、创造愉悦的进餐氛围：最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。
特别提醒：你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。
3、读懂宝宝进食时的肢体语言
肚子饿、宝宝对食物感兴趣时，他会兴奋地手舞足蹈，身体前倾并张大嘴。相反，如果不饿，宝宝会面对食物紧闭嘴巴，把头转开或者干脆闭上眼睛。
特别提醒：勉强和强迫只会让宝宝产生反感，把享受美食当成痛苦。
培养良好进餐习惯
1、饿的时候吃，饱了就不特别提醒：再喂，也不劝食。每次喂食不超过20分钟，时间太长了会给小朋友造成吃东西要很久的错觉。在健康安全的前提下，允许孩子挑选自己喜欢的食品。
2、尽量让孩子自己吃饭，尽管孩子会把衣服和餐桌弄得一团糟；孩子正在努力掌握一门技巧，一些脏乱在所难免；我们好心的帮助不仅会干涉他们的成长进程，也往往引发孩子的强烈反抗情绪，甚至破坏他们的胃口。
3、接受孩子有时吃得多一些，有时吃得少一些这样正常的起伏；只要综合营养平衡，一顿少吃几口没关系。
4、每天带孩子外出活动，让孩子自由奔跑。体力消耗大，胃口自然增长。缺少行动自由，缺乏运动量的孩子，肯定也不会有多少胃口吃饭。
5、训练孩子的餐桌秩序感，该吃饭时就在进餐地点集中精力吃，吃饱了才可以离开餐桌去玩儿。
6、提前告诉孩子，吃饭是有固定时间的，时间结束后，家里食堂就关门了，要想再吃饭，必须等到下一顿。
7、立下规矩后，说到做到，不要孩子一哭就妥协，把家里变成24小时开张的饭铺；让孩子品尝自己行为的后果，有利于成功训育他们遵守规则。
8、不要用玩具，电视，甚至甜食等手段诱惑孩子进食。
9、不要端着饭碗到处追着孩子喂；吃不吃饭，是孩子自己的选择，而不是成年人必须完成的任务。
10、大人们要以身作则，不挑食，不贪食，规律进餐，遵守餐桌礼仪。
注意：要让孩子找你要吃的，而不是你去哀求孩子吃东西！
（中国大学网）
(转)添加辅食的个人总结 -个人工作总结
添加辅食的目的添加辅食，并非单纯为了补充营养，而是让宝宝接触新的进食方法，训练吞咽能力和咀嚼能力。所以吃下去多少并不重要，重要的是让宝宝学会、熟悉并能喜欢上新的进食方式。注意：不能把辅食当作主食，每天要在保证600-800ml奶量的基础上再进行添加。什么时候添加辅食过早的添加辅食，容易引起宝宝对食物的过敏反应，引起消化紊乱，营养无法吸收增加肠胃负担，同时影响母乳喂养造成营养不足。专家建议是六个月左右再添加，对宝宝肠胃较好，如果在四个月后(第五个月起)，宝宝满足以下条件了，也可以添加辅食。条件一：宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈“我不要！”如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他并不需要的东西；条件二：宝宝会扶坐，脖子也能够直立，方便进食固体食物；条件三：宝宝的吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物顶出来；条件四：对大人的食物表现出强烈的兴趣，如把头凑到食物面前、嘴有类似咀嚼的动，并能够伸手抓住食物。注意：如果没有符合以上条件，那么不妨耐心等宝宝长大一点再添加。在一岁内，宝宝的主要营养来源是母乳，而不是辅食。一岁前全母乳都是可以保证宝宝需求的，所以不用担心没添加辅食的宝宝会营养不足。添加辅食的时间辅食最好是在宝宝吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受，随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。6个月内每日添加一顿辅食就够了，6个月后，可在下午再加一顿米粉或粥。临睡前不要给孩子添加辅食。两个最合适的时间是上午9-10点及下午3-4点，初次添加建议在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有过敏反应，应立即停止喂食，并带他去医院。以下是食物过敏反应的几种可能表现：胀肚、皮肤皮疹或潮红、腹泻、便秘、呕吐、气喘、流鼻涕或流眼泪、眼睛发红或耳朵感染、异常不安或哭闹。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹、睡眠好、大便消化、体重增加满意。注意：在孩子健康，消化功能正常时添加。天气太热、孩子患病、长牙时，需暂缓添加新食物。添加辅食的原则1、由少到多。每添加一种新食品，必须先从少量喂起，如果没有什么不良反应，2-3天后再逐渐增加一些。2、由一种到多种。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，待一周后宝宝胃肠道功能都逐渐适应后再添加另一种。如宝宝拒食就不要勉强，可过一天再试，三五次后婴儿一般就接受了。3、由稀到稠、从细到粗、从流质到半流质再到固体食物。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，由米汤到稀粥再到软饭。添加辅食的注意事项1、专门为孩子制作食品，不要只是简单的把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。市场上有许多成品婴儿辅食，但我们提倡自己动手给宝宝制作食品，这不仅经济实惠，还有利于保持食物的新鲜，确保没有任何添加剂。2、选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分(维生素、矿物质)不被破坏。建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮。颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙。3、烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类，以免发生感染和过敏。4、不放或少放调料，建议一周岁以内不放任何调味品。5、一定要选用新鲜天然的原料。有皮的水果和蔬菜，应去皮后再加工制作；切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜制作辅食，哪怕已经剜除了溃烂面也不行。6、不要把制作好的食品存放过久。粥可以放冰箱冷藏，吃的时候煮沸一下。泥类放冰冻。汤类如果过两天要吃的，就冷藏，不是马上要吃的就冰冻。面和绿叶菜现做现吃。7、制作辅食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗双手，保证所有用具和餐具清洁干净。8、应将食物装在碗内，用小匙一口口地喂，而不要放在奶瓶中吸吮。8-12个月时，宝宝具有一定的抓握力后，可鼓励他自己拿小匙，或直接用手抓着吃。在你的婴儿练习自己抓取食物时，不要将他独自留在那里而离开。确认在他躺着时嘴里没有食物，以免卡到喉咙而呛到。9、当宝宝开始接受辅食时，需要酌情给宝宝喝水。天冷时喝温白开水，天热时喝凉白开水，不要给宝宝喝冰水。注意：添加辅食过快过量，会加大宝宝肠胃负担，引起消化系统的麻烦。添加辅食的应该是一件开心的事1、要有足够的耐心：第一次喂新的食物时，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。特别提醒：需要连续喂食数天，宝宝才可能习惯新食品的口味。2、创造愉悦的进餐氛围：最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。特别提醒：你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。3、读懂宝宝进食时的肢体语言肚子饿、宝宝对食物感兴趣时，他会兴奋地手舞足蹈，身体前倾并张大嘴。相反，如果不饿，宝宝会面对食物紧闭嘴巴，把头转开或者干脆闭上眼睛。特别提醒：勉强和强迫只会让宝宝产生反感，把享受美食当成痛苦。培养良好进餐习惯1、饿的时候吃，饱了就不特别提醒：再喂，也不劝食。每次喂食不超过20分钟，时间太长了会给小朋友造成吃东西要很久的错觉。在健康安全的前提下，允许孩子挑选自己喜欢的食品。2、尽量让孩子自己吃饭，尽管孩子会把衣服和餐桌弄得一团糟；孩子正在努力掌握一门技巧，一些脏乱在所难免；我们好心的帮助不仅会干涉他们的成长进程，也往往引发孩子的强烈反抗情绪，甚至破坏他们的胃口。3、接受孩子有时吃得多一些，有时吃得少一些这样正常的起伏；只要综合营养平衡，一顿少吃几口没关系。4、每天带孩子外出活动，让孩子自由奔跑。体力消耗大，胃口自然增长。缺少行动自由，缺乏运动量的孩子，肯定也不会有多少胃口吃饭。5、训练孩子的餐桌秩序感，该吃饭时就在进餐地点集中精力吃，吃饱了才可以离开餐桌去玩儿。6、提前告诉孩子，吃饭是有固定时间的，时间结束后，家里食堂就关门了，要想再吃饭，必须等到下一顿。7、立下规矩后，说到做到，不要孩子一哭就妥协，把家里变成24小时开张的饭铺；让孩子品尝自己行为的后果，有利于成功训育他们遵守规则。8、不要用玩具，电视，甚至甜食等手段诱惑孩子进食。9、不要端着饭碗到处追着孩子喂；吃不吃饭，是孩子自己的选择，而不是成年人必须完成的任务。10、大人们要以身作则，不挑食，不贪食，规律进餐，遵守餐桌礼仪。注意：要让孩子找你要吃的，而不是你去哀求孩子吃东西！(有句话说得挺好的：吃了不会怎么样，但不吃可能会怎么样。所以不需要太急进，让宝宝多适应。出了问题宝宝不好过，大人也不好过)先说说一周岁前不能让宝宝吃的食品：1、各种调味料：包括油、糖、盐、味精、咖喱、辣椒等2、蜂蜜、牛奶3、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。4、布丁、果冻等容易噎到的食物。5、不易消化的食物：章鱼、墨鱼等。6、纤维太多的食物：芹菜、竹笋等。7、含人工添加物的食物：方便面、膨化食品等零食。8、容易引起过敏的食物慎用：蛋清、鱼虾贝壳类、柑桔类水果、葡萄干、西红{、小麦、玉米、洋葱、包心菜、核桃、香料、巧克力、含有小颗粒的水果(猕猴桃、草莓、火龙果等)。另外，需要注意的几种食物：1、香蕉。国外一般会喜欢先添加香蕉，但在中医学角度来看，香蕉是凉性的，不要太早添加，对肠胃不好。2、胡萝卜。很不容易消化，而且要和油性东西放在一起才有最好的营养(VA是脂溶的)，所以一周吃1-2次就够了。3、肝泥。肝确实营养不错，也补血，可是现在市场上的肝实在不令人放心，所以一周最多吃一次就够了。添加时可以这样做：1、如果按每次添加一种新食物来说，每种食物适应一周左右就可以添加另一种新食物。2、在添加新食物的时候，以前有试过的没有引起不良反应的食物可以一起添加。3、水果吃应季水果较好，如果应季水果都不适合吃，可以吃苹果。以下是我按呶呶的添加过程总结出来的个人建议，可以按季节或者购买的方便程度进行调节。第5个月-宝宝满4个月(每日1次)1、米糊。亨氏、嘉宝的纯米粉，用70度热水就可以泡开，比较方便。但我觉得自己拿店里去磨的米粉更好，又便宜又不怕含添加剂，只是需要拿去锅里炖，会麻烦一些。拿店里去磨的也可以添加莲子、淮山等多种东西，但宝宝第一次添加的时候，建议吃纯的米粉。2、米汤：简单来说，就是煮粥煮稀点，取上层米汤即可。3、青菜汁：绿色新鲜蔬菜，在清水中泡半小时(怕有农药)，去除根茎，放入沸水中稍煮，用勺子压一压菜叶后捞出，剩下的就是菜汗了，冷却后即可食用。4、苹果汁：苹果洗净去皮，放研磨器上研磨滤汁，1份原汁加1份冷开水，初次尝试可以稀释到1：2。稀一点的原因，是怕宝宝口味重了以后不喝白开水了。第6个月(每日上午把新食物拌在米糊里，下午喝点果汁/果泥)1、青菜泥：绿色新鲜蔬菜，在清水中泡半小时(怕有农药)，去除根茎，放入沸水中煮熟，捞出后放在研磨器中研磨，或者放料理机中打碎。2、苹果泥：苹果洗净去皮，放研磨器上研磨成果泥即可食用。也可以切半后用汤匙刮取果肉。3、南瓜泥：将南瓜洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥，加少量凉开水调匀，也可以混入米糊中。4、香蕉泥：将香蕉去皮压烂成泥即可食用，如果太稠的话可以加些凉开水调稀一些。5、红薯泥：将红薯洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥第7个月(每日上午把菜泥拌在米糊里+蛋黄+新食物，下午吃点果泥)1、蛋黄泥：整只蛋放入冷水中微火煮沸，把蛋煮老后，取出蛋黄，加入少量温开水或者米汤，用汤匙捣烂调成糊状。第一次根据宝宝的适应程序喂1/8或者1/4，一周再逐渐增量。蛋黄和蛋白中间有一层膜，据说有些宝宝吃到那个也容易过敏。2、胡萝卜泥：将红薯洗净并切成小块，蒸熟后压烂成泥3、梨泥：梨洗净去皮，放研磨器上研磨成果泥即可食用。4、枣泥：将红枣加少量水，煮熟后取出，去皮去核，碾成枣泥5、鳄梨：鳄梨(牛油果)切开挖出果泥第8个月(在保证奶量600-800ml的情况下可以尝试每天2顿)1、肝泥：鸡肝/鸭肝/猪肝切片，泡在淡盐水中一个小时，焯熟后取出磨成泥2、肉汤：排骨汤煮好去油，放凉到70度后拌到米粉中3、菜粥：青菜用开水烫后磨细，加入煮烂的稀粥中4、土豆泥：将土豆洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥，加少量凉开水调匀5、山药：将山药洗净去皮并切成小块，蒸熟后压烂成泥，也可以放在粥里一起煮第9个月(每日2次)1、西兰花泥/花菜泥：将西兰花/花菜洗净切块，加入沸水内煮约2分钟，取出后用研磨器碾成泥。2、烂线面：线面剪短、煮烂，煮好捞起加肉汤、菜泥。3、鱼泥：鱼蒸熟，去骨去刺，取鱼泥弄成小块即可食用。河鱼建议选刺少的鱼，如鲳鱼；海鱼可选鳕鱼。4、鸡肉泥：鸡胸肉用料理机打烂，蒸熟。5、藕：将藕洗净切块，加入沸水内煮烂煮绵，取出后用研磨器碾成泥。第10个月(每日2次)1、樱桃：将樱桃去皮去核压成泥和汁。2、鸡蛋羹：考虑到要打麻风疫苗，所以全蛋打散，加水炖成鸡蛋羹，只需要吃几天，打完麻苗就不吃了。3、橙汁：将橙切成两半放在研磨器上压成汁。4、馒头：馒头去皮，放米汤或奶里泡软。5、馄饨皮/面片：馄饨皮或才面片，和煮线面的方式一样。第11个月(在奶量满600-800ml的情况下，每日2-3次)1、草莓：草莓洗净去蒂直接用手抓着啃。不过草莓这东西，怕打农药或者激素比较多，还是少吃比较好。2、猪肉松：猪肉煮烂、撕碎、烤干就是猪肉松了，不加任何调料，装在密闭罐中，吃粥的时候取一些拌在粥即可食用。3、豆腐：普通豆腐就行了，不要买包装的那些。4、软饭：大人吃的饭再煮烂一些5、白萝卜：白萝卜煮排骨汤的时候，煮烂的白萝卜捞出来就可以吃了。第12个月(在奶量满600-800ml的情况下，可尝试每日3次)1、小米粥：小米煮的粥。2、青蛾汤：青蛾炖的汤，也可以和排骨一起煮，补钙。3、西红柿：西红柿去皮，切碎，煮粥或者煮菜的时候加一些进去，既漂亮又可以调味。4、燕麦粥：燕麦和大米一起煮的粥。5、蛋糕/饼干：自己买了烤箱做蛋糕和饼干，只需要鸡蛋、面粉和糖，不像外面买的有添加剂。另外要说明一下，(1)每天吃的量，可根据实际情况进行变化，比如今天喝奶不方便，那就多吃点辅食没关系；比如今天没空弄辅食，那多喝点奶也是可以的。(2)每天吃的辅食内容，可根据实际情况进行变化，怕麻烦的可以早上煮一锅，荤的加一些、素的加一些，一天分几顿吃掉。不怕麻烦的可以早上吃粥+某些菜、中午吃线面+另一些菜、晚上吃软饭+另外的菜。总之，什么东西都吃一些，营养才会均衡，不要天天吃一样的，这样且不说营养吧，宝宝吃也吃腻味了！MSN空间完美搬家到新浪博客！宝宝4个月后，不论采用哪种喂养方法，这时候都应开始添加辅助食品了，以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。
提醒：3个月以内的宝宝一般不应该添加辅食。
不足3个月的婴儿，其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。如果太早添加辅食，会引发宝宝消化不良，导致腹胀、腹泻，给发育不成熟的肾脏带来很大的压力，留下隐患。
添加辅食的理由
理由1 乳汁已经无法满足宝宝的生长需求
4个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。
理由2 为“断奶”做好准备
婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。
理由3 训练吞咽能力
从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。
理由4 培养咀嚼能力
宝宝不断长大，他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来，尤其是长出门牙后，如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。
在对宝宝食物选择上，都是不能随意的进行，尤其是对几个月的宝宝来讲，更是需要正确的进行选择，这样对宝宝在吃的时候，在对自身健康上，有着很好的保护，那宝宝辅食添加如何进行呢，对宝宝辅食添加顺利也是有着一些讲究，这样对宝宝身体各方面提高，才会有很好帮助。
而且讲究宝宝辅食添加顺利，使得宝宝也容易消化，这样对宝宝身体不会造成损害，所以在对这点上，家长们也是要进行注意，宝宝的辅食都是不能随意的选择的。
宝宝辅食添加：
从种类讲：应按淀粉(谷物)――蔬菜――水果――动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲：按如下顺序添加――先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲：建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
通过以上介绍，对宝宝辅食添加顺序也是有着很好了解，同时对如何添加宝宝辅食，以上也是有着一一介绍，使得大家知道，如何给宝宝添加辅食最佳，这样在吃的时候，对宝宝身体各方面成长有着很大帮助作用。
辅食是宝宝断奶过渡期重要的营养来源，合理添加辅食对宝宝的健康成长起着重要的作用，为适应宝宝消化能力并满足其营养需要，宝宝如何添加辅食？
1、辅食品种要从一种到多种：
宝宝消化能力非常薄弱，每接受一种新的食物都需要一个过程，稍有疏忽就会引起消化功能的紊乱，尤其在刚刚为宝宝添加辅食时，辅食的品种越单一越有利于宝宝消化，而且从一种辅食开始添加还利于观察出宝宝对此种食物的接受能力，是否有过敏的情况发生。因此，建议妈妈为宝宝先选择一种与宝宝月龄相适应的辅食，待尝试3～7天，宝宝排便正常消化良好后，再尝试添加另一种食物。
2、辅食添加量要从少到多：
在添加一种食物的过程中，要注意从少量开始添加，千万不要因为宝宝对这种食物适应的很好就突然加大食量，这同样会增加宝宝胃肠的负担。宝宝刚开始吃辅食的主要目的不是作为一餐解决饥饿的问题，而是让宝宝接受一种新食物，例如妈妈们经常给宝宝添加的鸡蛋黄，我们可以从1/4甚至1/8开始添加，3～7天无不良反应，再逐渐增加到1/2或1/3个蛋黄，依此规律逐渐增加至一个。
3、辅食质地要从稀到稠：
宝宝消化系统十分娇嫩，出生后所能接受的只有母乳或奶粉等流食，甚至妈妈饮食过油腻或奶粉冲调的过浓，都不能很好的消化而出现奶瓣或腹泻等不适。因此，为宝宝所添加的辅食也要从流食开始、逐渐过渡为半流食、软食最后到接近成人的食物，例如菜水、菜泥、碎菜；果汁、果泥、果肉；米汤、米糊、稀粥、稠粥等，这样可以适应宝宝的消化能力减少肠胃负担。
4、辅食制作要从细到粗：
宝宝学习吃东西大致遵循从吞咽、舌碾、牙床咀嚼到牙齿咀嚼的一般规律过程，如果过早添加粗糙、颗粒大的辅食就会增加宝宝吞咽难度也不易消化，还会引起恶心、呕吐甚至拒绝吃此类食物，因此，妈妈为宝宝制作的辅食，要从口感细腻、颗粒较小的食物逐渐过渡到颗粒较大或膳食纤维多的食物。以便于培养宝宝吞咽功能，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，为宝宝今后接受成人食物打下良好的基础。
宝宝接受辅食需要一个循序渐进的过程，妈妈们不要深怕宝宝营养不足而迫不及待的添加各种新食物，这对宝宝的消化功能是个极大的挑战。同样，也不能过于担心宝宝消化不了而长期添加流食，这同样不利于宝宝咀嚼能力的训练。
时机1，宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；
时机2，吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；
时机3，消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。
特别提醒：具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定。
添加辅食的原则：量和速度都应循序渐进。
原则1 添加的量――由少到多
每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。
例如：添加蛋黄，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1/4的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。
原则2 添加的品种――由一种到多种
给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。
例如：添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。
原则3 添加的浓度――由稀到稠
添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。
例如：米糊→粥→软饭。
原则4 添加的形态――由细到粗
添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。
例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
特别提醒：添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行，宝宝生病或对某种食品不消化，不能添加甚至或暂停。
添加辅食的顺序――
第一步：在日常奶量以外，适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。
第二步：添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。
第三步：添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。
添加辅食应该是一件开心的事情
要有足够的耐心
第一次喂新的食品或固体食物时，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。
特别提醒：需要连续喂食数天，宝宝才可能习惯新食品的口味。
创造愉悦的进餐氛围
最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。
特别提醒：你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。
读懂宝宝进食时的肢体语言
肚子饿、宝宝对食物感兴趣时，他会兴奋地手舞足蹈，身体前倾并张大嘴。相反，如果不饿，宝宝会面对食物紧闭嘴巴，把头转开或者干脆闭上眼睛。
特别提醒：勉强和强迫只会让宝宝产生反感，把享受美食当成痛苦。
妈妈应该了解的注意事项
每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应，应立即停止喂食，并带他去医院。
添加辅食过快过量，会加大宝宝肠胃负担，引起消化系统的麻烦。
将食物装在碗内，用小匙一口口地喂，让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的`抓握力后，可鼓励他自己拿小匙。
添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。
如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢，千万不要责备和催促，以免引起他对进餐的厌恶。
妈妈亲手做的，就是最好的
市场上有许多成品婴儿辅食，卫生、方便，可省去许多制作的麻烦。但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品，这不仅经济实惠，还有利于保持食物的新鲜度，确保没有任何添加剂。
卫生安全是首要
一定要选用新鲜的天然的原料。最好现做现吃，不要把制作好的食品存放过久。
有皮的水果和蔬菜，应去皮后再加工制作；切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜（哪怕已经剜除了溃烂面也不行）制作辅食。
烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类，以免发生感染和过敏。
不放或少放调料，特别是添加辅食的初期，原则上不放调味品。
制作辅食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗双手；保证所有用具和餐具清洁干净。
4－6个月
果 汁：新鲜水果洗净切开，将果汁挤出后以纱布过滤，1份原汁加等量冷开水。
菜 汁：绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中稍煮，去除菜叶，菜水冷却后即可食用。
米麦糊：将米粉或麦粉置于碗中，加开水调和成糊状。
7－9个月
果 泥：选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，用汤匙刮取果肉，碾碎成泥。
菜 泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮去茎，切段，放入沸水中煮熟，置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老。取蛋黄用少量温开水调制成糊状。
特别提示：
1. 不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。
2. 对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄。一般要到7个月甚至1岁，才能尝试喂蛋黄。
肉泥：里脊肉洗净用汤匙刮成泥，加入少许水搅拌均匀，置于碗中蒸熟。
鱼泥： 鱼去皮去骨洗净，蒸熟后捣成泥。
豆腐泥：开水冲净后，去外层硬皮，以汤匙捣碎，加适量开水调匀后蒸熟。
稀饭：米洗净后加10倍水，浸泡30分钟，大火烧开后改成小火煮50分钟，熄火后再焖10分钟，以汤匙捣碎后喂食。
蔬菜粥：饭加5倍水，煮15－20分钟，熄火后焖10分钟，将烫过的青菜嫩叶捣碎，加入稀饭中搅匀即可。
肉泥粥：饭加5倍水，煮15－20分钟，熄火后焖10分钟，将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。
10－12个月
剁碎的蔬菜：菜叶洗净切碎，放入锅中加少量水煮熟，稍捣后即可喂食。
蒸蛋：蛋打入碗中，加水或汤汁至8分满，放少许盐打均匀，蒸熟。
不能让宝宝吃的食品：
蜂蜜：虽然属于天然食品，但因无法消毒，其中可能含有肉毒杆菌，会引起宝宝严重的腹泻或便秘，不适合给1岁以下的宝宝。
容易引起过敏的食物：鸡蛋的蛋白、有壳的海鲜类（如龙虾、螃蟹、蛤蜊）等。
刺激性的食物：咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。
口味太重的食物：太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。
不易消化的食物：章鱼、墨鱼等。
纤维太多的食物：芹菜、竹笋等。
含人工添加物的食物：方便面、膨化食品等。
我们都知道，刚出生的宝宝母乳喂养是最好的，但是宝宝长到四个月的时候就要添加辅食了，否则会造成婴儿的营养需求贫瘠。婴儿四个月大的时候添加辅食也是有讲究的，这个时期的婴儿肠胃发育还没有完全，因此和青少年、成人还是有区别的，要循序渐进，先吃比较稀的食物。
保持均衡的营养对宝宝的成长发育是非常重要的，因此什么时候开始辅食，辅食有哪些注意事项，辅食应该遵从什么原则等这些问题妈妈都要弄清楚，宝宝四到六个月大的时候一般可以辅食，这个时候宝宝的消化能力增强，可以吸收其他食品。
宝宝四个月之后就开始添加辅食了，辅食添加顺序应为谷物―蔬菜―水果―动物，由少到多，由稀到稠来添加。制作辅食时要注意卫生，0-1岁的宝宝消化系统发育还不完全，妈妈制作辅食时要尽量避免伤害宝宝肠胃的因素。
辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体食物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。
需要提醒各位宝爸宝妈，婴儿辅食添加一般时间是四到六个月以后，但是婴儿的抵抗力是非常脆弱的，因此婴儿所有的用具最好跟大人分开，婴儿的碗筷、杯具使用之前也最好用热水烫一遍进行消毒。辅食应该从一种多多种，由少到多来给宝宝补充身体所需的营养物质。
辅食那主要是婴儿在婴儿发育之后四个月以后，可以进行辅食的添加，除了进行完整均衡的营养吃饭，对于孩子的成长也是非常关键的，而且在学校对于儿童的辅食添加方面也有非常多的讲究，既能保证营养的全面摄入而且也可以保证孩子的健康成长，所以对于添加辅食来说一定要充分地满足宝宝的营养需求，同时那也要注意一些辅食的添加。
辅食的添加呢主要与宝宝的生长以及咀嚼能力相适应，添加辅食那一定要是有宝宝的年龄，同时可以选择一些适合宝宝吃的食物不是那主要是有液体食物糊状的食物和固体食物主要是根据宝宝的年龄不同然后进行添加。
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种，在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度，也相信宝宝一定会适应的。
一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉，果汁，菜汁。
(1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个。
(2)由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
(3)从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
(4)习惯一种再加另一种。
(5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行
以上的就是宝宝辅食的添加，辅食的添加是由少到多然后先从一些稀饭或者是糊状的食物来进行添加，同时那在对于辅食添加上也要注意，要跟宝宝所需所需的年龄配合，添加辅食，可以由少到多从一种到多种，也要重新找到粗大或者是从少量到多量都是可以进行宝宝的添加的，但是如果出现一定的问题一定要立即停止辅食的添加。
宝宝在可以吃辅食的时候，所有的家长都会在第一时间给宝宝添加鸡蛋或者是米粉，所有的宝妈都会遇到这样问题，要如何及时的添加以及到底是要添加多少辅食是宝妈最关心的问题了，对于辅食或者是蛋黄我们要怎么样添加我们一起来了解一下吧。
添加蛋黄的方法如下：
1.将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
2.把鸡蛋煮熟后取四分之一蛋黄，用勺子碾碎，再加少量水，就可以实用了。如果是混合喂养加入奶粉里面.
3.一开始可以稀些，让宝宝吃。第二天观察大便，如果没有问题就保持两三天，如果宝宝的便便很好，那就开始添加四分之一，之后陆续二分之一，整个蛋黄。
建议：开始给宝宝添加辅食时，可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品，如米粉，尝试1周或2周后，可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。千万不能在短时间内一下添加多种食品。
宝宝的肠道是非常娇嫩的，所以在第一次给宝宝添加辅食的时候一定要注意观察宝宝的吸收情况，另外先不要一次性加入过多，慢慢来，一点点的加入，等到宝宝完全适应了在试着给宝宝换着方法吃，比如可以炖鸡蛋羹，这样不仅可以吃蛋黄了还可以让宝宝吃点蛋白了，最后在慢慢添加其他的辅食。
孩子在四个月之内主要是依靠母乳或者是奶粉保证营养物质的汲取的，但是在四个月之后，单纯依靠这些东西不足以满足身体的需求，这个时候就需要分阶段进行辅食喂养了，这样能够保证孩子的身体健康的成长。那么，婴儿添加辅食时间表是什么？下面咱们就来详细了解一下吧。
1、0-4个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
2、5-6个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
3、7-8个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度是豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。
4、9-11个月：主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每天三次宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
5、12-15个月：主要品种是同成人、稍软食物软硬度软饭；软硬度是香蕉；每天三次宝宝用勺、筷子；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
上面就是对婴儿添加辅食时间表是什么的介绍，希望对家长们的认识有帮助。婴儿的年纪还小，但是对于营养物质的汲取是非常迫切的，孩子在不同的时期，需要的食物数量和类型是不一样的，家长对这方面一定要有全面的认识，保证孩子可以健康的成长。
婴儿几个月添加辅食 -资料
随着小儿年龄的增长，单纯由奶类供给营养远不能满足婴儿正常生长发育的需要，为了宝宝的.健康成长，必须及时添加各种辅食，以弥补奶类的不足，
添加辅食时应注意：
(1)过早添加婴儿不能消化的辅食，会引起腹泻。添加辅食过晚，将导致营养缺乏，不利于健康。因此，必须在适当时间 ，一般最早为四个月，最晚不 超过六个月
(2)每添加一种新辅食，宜由少量开始，待适应后逐渐加量，
(3)每次增加一种新辅食，待习惯后再添加另一种。
(4)辅食在喂奶之前，婴儿有饥饿感时添加，较易接受。
(5)母乳喂养的婴儿，除适当照射日光外，尚应早日补充维生素D。
总之，添加辅食时应遵循“由少到多、由稀到稠，由细到粗、由一种到多种”的原则。1～2个月的小儿，可添加稀释的菜水、果汁水。3个月时可喂菜汤、果汁及番茄汁，不需再加水而直接喂哺。4个月时开始加鸡蛋黄。5个月时可喂莱泥、水果泥、烂粥。8个月后即减少喂奶量，增加面条、馒头、鱼、肉、鸡蛋、肝泥、粥或软饭等。10～12个月时可喂软饭，带馅食品、豆制品、蛋糕、馒头片等。1岁～1岁半应及时断奶，并供给小儿充足的食物，以保证其正常的生长发育。
宝宝添加辅食时间表
幼儿教育:1～6个月
* 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。
* 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次
* 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。 菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。
* 4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。
6～12个月
* 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品
* 如果断奶食品吃得好，可减去1次奶。
7～8个月
* 过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
* 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
9～10个月
* 可参考下列程序进食：
上午――晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只；
下午――2时喂母奶或配方奶；
晚上――6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
* 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11～12个月
* 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的`点心。
* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。
你应该知道的喂养知识
1. 味道的意义
食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马上又会转化为体内的一种化学信号，各种消化酶闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种营养素。 假如食物鲜美，人吃起来津津有味，肠胃就能提高它们的吸收率，所以，美味的饮食不光好吃，也的确具有促进消化吸收的生理意义。
反过来，当我们消化不良、肠胃功能出现问题时，就会胃口不开，食而无味，不愿多吃，这其实也是人体的自我保护功能在起作用。
2. 婴儿喜欢甜味和鲜味，不喜欢酸味和苦味
宝宝的味觉还未发育成熟，这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味道――甜味和鲜味。这就是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。
他们最讨厌酸味和苦味，一吃进口中就立刻吐出来，脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情，孩子越小讨厌的程度越明显。
对那些复杂的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛调味，需要大脑发展到一定成熟度，孩子才能接受，这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、练习，逐渐接受、习惯，甚至喜欢这些味道，也就是说味觉变得复杂化了。
3. 婴儿食品应该是没有咸味的，清淡的
口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重的食物，就会对咸味比较迟钝，变得越吃越咸。摄入盐分过多，对健康不利。在正常情况下，天然食物中的盐分，对我们人体已经足够了，当我们感觉到咸时，就已经摄入了超过需要量的盐分了。
应该尽可能吃得淡一点，婴幼儿更是如此。符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子，长大后，就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品，这将使他终身受益。
等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了，就可以增加食物的品种了 。
现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了：
瘦肉泥：例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。
豆泥：如豌豆泥。
拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。
绿色蔬菜：如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。
尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次，但要保证每天有1份蔬菜泥。
逐渐增加食物的粘稠度。
在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。
用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。
当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。
你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。
或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。
现在你可以试试下面几种辅食：
蔬菜泥：比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。
水果泥：比如苹果、梨或香蕉。
不含麦麸的婴儿谷麦类食品：如铁强化婴儿米粉或玉米粉，用宝宝常喝的乳汁拌在一起。
核心提示：
最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿。
后来，逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。
蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。
从现在开始，宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。
你该给他提供更多种类的食物，以满足他的营养需求，而且也该培养他适应各种不同的口味。
宝宝不能吃的东西也少多了。
如果你打算购买成品，这些食品包装上通常会标明是给4～7个月或是7个月以上宝宝食用的。
事实上，给6个月大的宝宝吃标明是7个月以上宝宝食用的罐装食品并没有任何营养上的问题，当然，食物的浓度需要稍作调整。
现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了：
碎食：捣烂或剁碎的食物，而不是泥状的了，而且里面还要有一些小碎块。
更多的淀粉类食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米外，还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。
每天要给宝宝喂食2～3份淀粉类食物。
一份相当于1/4成人份或1～2大汤勺。
宝宝除了每天要喝的奶在500～600毫升的之外，你还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。
不要给宝宝喝果汁或橘子水，越久越好。
柑橘类水果：如橙子和无核小蜜桔。
如果你确实要给宝宝喝果汁，一定要记得将1份果汁用9份凉开水稀释后，再用带有软吸嘴的.大口杯给宝宝喝。
让宝宝在吃饭时喝，这样既有利于宝宝对铁质的吸收，也有助于减少对宝宝正在萌发的的伤害。
蛋白质食物：争取每天吃1份富含蛋白质的食物，除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外，宝宝的膳食中还可以加入瘦肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食物。
果酱类：对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说，果仁酱或花生酱是不错的食物。
你可以给他选择不含盐的比较细腻的，也可以自己制作。
奶制品：如鲜酪、酸奶、奶酪(也叫干酪)等。
虽然你要等宝宝1岁大了才能给他喝牛奶(当作饮品)，但这并不妨碍你用牛奶或奶制品来烹调。
如果你愿意，也可以给宝宝喝第2阶段配方奶。
等宝宝长到会抓东西时，能用手抓着吃的食物对他来说简直太棒了，这让宝宝有了一定程度上的自主。
你可以给他煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。
★ 宝宝辅食
