下面是小编收集整理的初三关于疲惫的作文（共含29篇），供大家参考借鉴，欢迎大家分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“我是隐形人”一样，积极向本站投稿分享好文章。
那是一张疲惫的脸，让我感受到生活的艰辛；那是一张疲惫的脸，让我感受到劳作的苦累；那是一张疲惫的脸，让我懂得，要更加努力地学习。
在一个周五的晚上，我正在努力地与作业“斗争”。这时，传来“咚咚咚”的敲门声，我蹦蹦跳跳地跑去开门。我看见了爸爸，首先映入我眼帘的是他因为工作的辛苦而沾染了土灰的疲惫的脸，手上、脖子上、背上也全都是黑漆漆的。我心想：怎么会这么脏呢？有多累啊？难道连澡都来不及洗？我一边想着，一边就去写作业了，而爸爸则去洗澡了。“吃饭了，吃完饭再写！”一听这声音就知道是妈妈在叫我，肯定有好吃的。因为爸爸一回来就会有一些好吃的，爸爸也洗完澡出来了，而映入眼帘的还是一张疲惫的脸，不过干净了许多。妈妈说：“吃完饭我给你搓搓背，你再睡！”爸爸说：“好吧，把头发顺便染下色吧！”
饭后的工作便开始了，我去洗碗，而妈妈负责给爸爸染头发。水流声与碗碰撞的声音响着，相配着的是妈妈染发时的声音。染完发，妈妈便给爸爸搓起背来，洗完碗的我也过来帮忙，一只手按着专门洗污垢的液体，一只手在爸爸的背上搓着。不一会，我和妈妈的手就如同魔法一般，把爸爸的背弄干净了，也顺带着把爸爸的瞌睡虫带出来了。刚洗完，爸爸就到床上睡觉了，而等了半个小时，写作业的我出来喝水，却看见爸爸已经睡着了。妈妈悄悄地去把门关上，把电视的声音放小，对我说：“爸爸工作很辛苦，就让他多睡一会吧！”听到这些，我心想：爸爸为了我们一家人的生活在外面辛苦工作，而我又如何能不好好学习呢？
爸爸的疲劳与累，像魔法一样，让我暗自鼓劲，要好好学习，为他争光。在这个周五的晚上，我正认真复习着，为期中考试做准备，每当坚持不住想放弃的时候，眼前就会浮现出爸爸那张疲惫的脸……
看到疲惫得回到家后贴着枕头就能睡着的爸爸，我心里想着：爸爸为了我而努力工作，我为什么不能为了爸爸而努力奋斗呢？等长大了，我一定要让爸爸妈妈过上好日子，让他们不再为了我而奔波劳累……
疲惫
疲惫pí bèi[释义]①（形）非常疲乏。
②（动）使非常疲乏。几天的艰苦训练；同学们都～不堪了。（作谓语）
[构成] 并列式：疲＋惫[同义] 疲乏、疲劳疲惫-诗歌
疲惫是一根绳索，
酷爱捆绑忧伤的心灵，
将它拉入暗黑的境界里去，
生根，长出藤蔓来，
却芬芳不出一点星星花。
疲惫也是一种梦魇，
不是休息一会儿就能醒转来的。
它就像流浪者的行囊，
随风晃荡着空洞的叹息。
强者，
不会选择疲惫，
如果累了，
就休憩一番，
让躯体倚着翠绿的流年荡秋千，
风会抚摸伤痕与汗水。
如果累了，
就休憩一番，
让大脑枕着白皙的云朵安睡，
瓦蓝的天空如眼睛，怀抱你。
如果累了，
就休憩一番，
心灵沉浸于原始的年轮里慢慢回味，
那丝滑鸟鸣邀来淙淙流水。
劳累，
在一夜之间被改装折叠成日记。
做了梦的'床简单得收拾了一下，
把阳光叫了来，
与强者一同奔跑。
如果，
你是强者也是这样。
如果生活，
是一个讨厌的朋友，
不能激励你仰头望。
唯独对你絮絮叨叨一些
垃圾似的的细节。
你可以狠狠得甩他一个耳光，
不必和他一同哀叹。
生活若没有惊喜，
一定平淡如照片。
就算，
你有花千朵，
也会在时光里枯萎泛黄。
给生活一点大方，
把你的吝啬收藏。
带着他去书香里认识气质，
拉着他到风里大步奔跑，
大声得笑。
尔后在他醉了的时候，
你将准备好的翅膀给他悄悄安上。
无力、
疲顿、
疲困、
委顿、
委靡、
困顿、
劳累、
疲倦、
疲钝、
疲劳、
疲乏、
怠倦
疲惫
疲惫是一个汉语词汇，读音为pí bèi，是指极度疲劳。疲：疲劳。惫：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲惫。近义词为疲倦。
基本信息
【词目】疲惫
【拼音】pí bèi
【近义词】劳累，疲劳・劳苦、疲乏、疲倦。
【反义词】兴奋、振奋、舒适
基本解释
[tired out;exhausted] 极度疲劳;以明公之威，击疲惫之众，如迅风之扫秋叶也。――《三国演义》[1]
引证解释
1. 疲乏。
①宋 陆游《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。”
②章裕昆《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。”
③ 玛拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”
④《英烈传》第十六回：“ 太祖 谓 徐达 曰：‘彼必度吾疲惫，今夜决来劫营，须宜预备。’”
2. 衰败困乏。
①宋 梅尧臣《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。”
②明 蒋一葵《长安客话・古t阴》：“ 嘉靖 初，长垣胡锭撰《t县减差碑记》载有昔人咏 t县 诗……观此则 t邑 疲惫非朝夕之故矣。”[2]
3. 懈怠。
清 陈康祺《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹾疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”
身心疲惫
1、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
2、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。
3、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
4、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
5、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了。
6、压抑了许久的泪最后流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最后明白了：海是天的泪，泪是心的血。
7、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。
8、自我选取的路，再苦，跪着也要把它走完。
9、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
10、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。
11、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
12、太过于爱你最后劳累了自我。
13、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……伤感语句
14、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
15、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
16、之前，你是唯一;之后你是累赘。
17、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
18、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
19、如果记忆不说话，流年是否也会开出花?
20、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
21、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
22、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
23、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。
24、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。
25、用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。
26、太在意别人，要么自我累死要么让别人搞死。
27、人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，上课特疲惫。
28、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
29、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
30、想要碛校就要先W会失去，才不会每次痕累累。
31、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
32、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。
33、看这照片想哭，听到悲伤唱歌想哭，回想以前的点点滴滴心累了!
34、想要碛校就要先W会失去，才不会每次痕累累。
35、你能够像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！
36、人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
37、人活着就是累，不然怎样叫人类!
38、步子迈大了，容易扯蛋;步子迈小了，容易挤蛋;不扯不挤了，又闲的蛋疼，做男人多累。
39、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。
40、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
41、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
42、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
43、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
44、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
45、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
46、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。
47、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。
48、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
49、我就一个心，贱命，随你怎样伤，我会为你去学各种坚强。
50、以前多情如斯伤痕累累，才最后学会无情。
51、距离让我们淡了，时间让我们累了。
52、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自我。
53、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。
54、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
55、自我选取的路，再苦，跪着也要把它走完。
56、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
57、累的时候，真想把自我给灭了。
58、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。
59、距离让我们淡了，时间让我们累了。
60、当我们的爱情累了,就会停止了爱的'旅途。
61、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。
62、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
63、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
64、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
65、每个人的内心，都有属于自我的城堡。
66、揣摩人的情绪是件累人的差事。
67、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。
68、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。
69、眼泪留下来的时候才知道心有多痛。
70、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。
71、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。
72、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。
73、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
74、想平淡AV活s又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
75、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
76、不是每句对不起，都能换来没关系。
77、太过于爱你最后劳累了自我。
78、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。
79、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。
80、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一齐。
81、用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。
82、靠着别人给的快乐好累从今以后自我的快乐要自我给。
83、我真的累了谁能懂我，微笑只但是是伪装而已。
84、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。
85、不是不爱了,而是爱累了。
86、我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。
87、人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自我想要的东西，人人都在为了自我的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
88、人活着就是累，不然怎样叫人类!
89、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。
90、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
91、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。
92、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
93、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
94、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
95、这世界太黑暗，我真的累了。
96、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
97、此刻的我不配喊累，因为我一无所有。
98、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
99、思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。
100、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？
101、我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。
102、以前多情如斯伤痕累累，才最后学会无情。
103、她哭了，泪水一滴一滴的落下。她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。哭泣将成历史，新一页也已翻开。
104、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自我长大。
105、这世界太黑暗，我真的累了。
106、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
107、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。
108、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
109、我的心，你的世界。但是是车水马龙的瞬间。
110、承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
111、累的时候，真想把自我给灭了。
112、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
113、男人不该让女人流泪，女人不该让男人太累。
114、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
115、靠着别人给的快乐好累从今以后自我的快乐要自我给。
116、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
117、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
118、每个人的内心，都有属于自我的城堡。
119、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
120、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
121、情绪极度烦躁，期望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
122、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自我。
123、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
124、我告诉自我一个人也要坚强，但是每次都会忍不住落泪。
125、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
126、累了，不爱了。倦了，你也走了。
127、时钟走着走着的会累!何况是一颗心?
128、揣摩人的情绪是件累人的差事。
129、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
130、脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。
131、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
132、我就一个心，贱命，随你怎样伤，我会为你去学各种坚强。
133、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
134、勉强笑着，只有自我知道有多累。
135、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
136、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
137、人们宁愿让自我不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果能够记住就应记住的，忘记就应忘记的。或者是忘掉从前，把每一天都能当成一个新的开始，那该有多好。但是，说起来容易，做起来却是那么的难。
138、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。
139、有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。
140、时钟走着走着的会累!何况是一颗心?
141、空了心，因为里面]有你，里面有对于你的爱。
142、勉强笑着，只有自我知道有多累。
143、看这照片想哭，听到悲伤唱歌想哭，回想以前的点点滴滴心累了!
144、累了，不爱了。倦了，你也走了。
145、情绪极度烦躁，期望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
146、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。
147、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
148、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。
149、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了。
150、眼泪留下来的时候才知道心有多痛。
151、人生的最苦恼的事情，但是是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足!
152、男人不该让女人流泪，女人不该让男人太累。
153、步子迈大了，容易扯蛋;步子迈小了，容易挤蛋;不扯不挤了，又闲的蛋疼，做男人多累。
154、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
155、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
156、之前，你是唯一;之后你是累赘。
157、人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，上课特疲惫。
158、我真的累了谁能懂我，微笑只但是是伪装而已。
159、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。
160、空了心，因为里面]有你，里面有对于你的爱。
161、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自我长大。
162、放下一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难！
163、当我们的爱情累了,就会停止了爱的旅途。
164、我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
165、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
166、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。
167、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。
168、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
169、我的心，你的世界。但是是车水马龙的瞬间。
170、我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
171、人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自我的永远只有自我
172、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
173、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
174、此刻的我不配喊累，因为我一无所有。
175、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
176、不是不爱了,而是爱累了。
177、太在意别人，要么自我累死要么让别人搞死。
178、我告诉自我一个人也要坚强，但是每次都会忍不住落泪。
179、人生的最苦恼的事情，但是是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足!
180、想平淡AV活s又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
181、如果记忆不说话，流年是否也会开出花?
182、承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
183、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。
184、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。
身心有些疲惫
炎热的季节让人心情烦躁！虽然前几天的雨水给空气带来了一丝丝凉气，但这种微不足道的凉气维持了不到两天……近期的加班更使得眼睛有了浅浅的眼圈。这样的状态如果持续下去，感觉大脑的思考空间都要短路，如果晚期，呵呵，会不会像赵本山老师说得那样——植物人儿？
近期身边发生了很多事情，俗话说国是大家庭，家是小家庭，那么在国内出的事情也应该算是身边的事！动车组相撞，数人丧命事本不小，但更大的事情莫过于心的悸动。何为安全出行？世事难料，谁也说不好。若谈此事则显得自己多么杞人忧天，管好自己才是大事。但这件事情无疑为炎热的季节给每个国人的心灵都打上了一个机警的信号！是技术不过关？还是天灾人祸躲不过？总之随着一个个保障房出现技术事故至少省里再次下达了安全生产文件。随着一座座大桥被狂风暴雨冲塌，市里再次启动了各种预警和安全责任通知……等等事实都说明作为一名普通机关干部，责任之大足以让你睡不好，吃不香。工作做少了会出问题，那么就从自己出发把工作做好！！！也正因如此，在这炎热的季节里，让人睡得如何踏实？
在这炎热的季节里，相信每个人都希望能得到心境清明。俗话说心静自然凉，那么如何才能让自己使自己烦躁的.心达到一种清明境界呢？这个时代常说的一句话叫淡定，但是无可否认，淡定就了就会变成“蛋疼”，而疼得久了或许就会再次淡定，这也许也是一种生理和心理上的循环过程……
听听音乐，玩玩游戏，写写小说再冲个凉，该加班的时候加班，该工作的时候工作，人生简单莫过于此，人生逍遥不过如此……
身心都会有疲惫的时候，让心灵停靠在岸歇歇脚，品尝下静静的那种滋味——心灵鸡汤。我不是做广告的，只是希望自己的头脑可以再次疯狂地转起来，毕竟还有好多东西要去做！！
今天，对我来说是一个特别的日子，对于和我一起学习的小记者们也是。因为今天我们要去把昨天“义卖书报，捐献爱心”筹集的捐款所购买的礼物给留守儿童们送去，献上我们的爱心。
我们陆续到了集合地点，然后上了大巴车。在车上，同学们有的在叽叽喳喳的说笑，有的在专心致志的看书，有的正低头玩着手机……
很快第一站—龙门乡留守儿童之家就到了，同学们争先恐后的下了车。下车后就看到这里的留守儿童们在志愿者的带领下在练武术，看的我们心痒痒的，也跟着练了几个招式，都大喊太累。事后我们将礼物些纷纷送到了这些留守儿童们，他们都表示要好好学习，这令我们都很感动。
匆匆吃完午饭，就又上了大巴车，向下一站前进了。第二站是芦山乐家坝留守儿童之家。到了这里我们和他们进行了表演pk，大家都表演了很多节目，都非常开心。时间过得很快，最后要离开这里前我们也将礼物送给了他们。
回到大巴车上，我们小记者们都一个个精疲力竭的，不像去之前那么说笑了。虽然今天一天感觉到很累，但大家表示非常开心，过了一个有意义的.一天，因为我们献上了自己的一份爱心。
周末的早晨，我沉迷在自己的睡梦里，突然妈妈那如狮吼般的声音叫醒了我。
我迷迷糊糊地爬了起来，我的头猛然一震才想起来今天我要表演。说到表演，你可能会问我：在哪里表演？为什么表演？表演什么？我慢慢跟你讲吧。妈妈十分匆忙地把我送到了极地海洋馆，只见那里已经是人山人海了。
我在人群中找到了我们的跆拳道教练，他姓许，我们都叫他许教练。他说：“今天我们要表演五场跆拳舞，还要不断的训练。”过了一会儿，教练把我们带到旁边，让我们开始训练。很快就到我们上场了，我的心情十分紧张，因为这是我第一次登台。随着铿锵有力的音乐，我和其他队友都非常集中注意力，马上就要准备击破了，我的心情非常激动，因为这是我第一次击破。
轮到我击破啦，我猛力一踢，一块非常结实的木板，就被我踢碎了。当时我心情非常激动，因为我终于踢碎了木板。就这样，我连续踢碎了好几块木板。当表演到最后一场的时候，我非常的劳累和疲劳，但是我告诉我自己要坚持。当表演完，我的脚已经肿了。
因为我心中有一个这样的信念：无论怎么样，无论再辛苦，也要坚持住。虽然今天非常劳累，但是只要我付出就会有收获。
童年，一个多么美好，多么梦幻的词语。它蕴含了孩子的欢乐与笑容，也收藏着孩子一次次成功的喜悦。童年，是美好的。但梦幻之余也有其他的事在干扰着我的欢乐。
步入初中，科目增多了，作业自然也少不了。然而这么凑巧，妈妈临时有事要出去一两天，而我就成了家里的女仆人。
那天回到家正准备写作业才想起：今天妈妈不在家，做饭的重任交给我了。没办法先去做饭吧！锅碗瓢盆叮叮当当的奏起了交响乐，半个多小时过去了，饭已经做好了。可以去写作业了吧！刚想走，不料又有事缠身了。中午的碗还没洗呢！哎，无奈去洗碗吧！唰——碗也洗干净了。心想，一不做二不休，既然做了就来个大扫除吧！先擦桌子再扫地拖地。慌里慌张忙了一个多钟头，眼看要六点半了，快去叫他们吃饭吧！不想他们倒不请自来了，吃得还津津有味，我也开始吃了，哎——赶紧轻松一下吧！累的我上气不接下气的，再不歇一会就要死翘翘了。
吃过饭，洗碗，刷锅又是我的工作，再生气也得洗吧！没办法我只好去做等干完后，我已经累的腰酸背痛了。
晚上，我躺在床上，做了一个美丽的梦，我梦见了妈妈，我在床上安详的睡着，她在旁边为我捶着背，我幸福的笑了，等我醒来疲倦一下子跑得无影无终了……
走过疲惫作文
（一）
若晴一个人坐在窗边，看着夕阳慢慢降到地平面之下，心也一点点地沉了下去。
很长时间没有下雨了，窗户上蒙上了厚厚的一层灰尘，若晴看不清自己的样子，只能看到自己黯然无神的眼睛，在模糊的人影中显得十分突兀。她不禁打了个寒颤，转过头不敢再看。
“若若，”一只手轻轻搭在若晴的肩上，“怎么，没去吃饭？”
说完，心妍在若晴身边坐了下来。若晴点点头，没有说什么。
“怎么了？”
沉默，回答她的只有沉默。
“若若，你这样真的让我很担心，”心妍的语气中透着关切和忧伤，“这么长时间，你有开心的笑过吗？以前的你最爱笑了不是吗？可是你现在整天都这样，看上去安静了不少，可是你是不开心的，到底发生了什么，让你变成这样？”
依然是沉默。
过了好长一段时间，同学们开始三三两两有说有笑地往教室走，心妍也只能挽起若晴的胳膊：“回去吧。”
天已经完全黑了下来。
（二）
“……今晚上就讲这些，大家自己讨论整理一下吧。”
随着老师的话音落下，班里原本压抑的气氛缓解了些，大家也开始激烈地讨论起来，顺便聊聊最近的'八卦。
若晴的心情一直很低落，便推说不舒服没有参加小组的讨论。
看着面前的卷子，自己这节课基本什么也没有听进去，这几天精神一直恍恍惚惚的，什么课也听不下去，只是一直觉得很累，什么都不想做。
傍晚心妍的话又映入脑海中――“到底发生了什么，让你变成这样？”
到底发生了什么，
让自己变得这么情绪低落。
其实，若晴想过无数次，但她总是想不出答案。
“青春是一道明媚的忧伤”，这话一点不错。
（三）
尽管什么都不想做，但若晴依旧感到了学习的巨大压力，经常有单科的小测验，成绩一开始总是不尽人意，若晴也想考好，但她发现自己只会让成绩越来越差，险些成为倒一。
周末回家，若晴还在担心着自己的测验成绩，忧伤的眼神怎么也遮不住，爸妈很快就察觉到了。
“小晴啊，是不是最近压力很大啊？”
若晴点点头，看着满眼美味的饭菜，却没有丝毫食欲。
“其实不用压力那么大的，只要努力了，考多少都不后悔的。”
其实这些，若晴都懂。
可是没有用。
（四）
有一天晚上，一阵伤感让若晴的眼泪瞬间喷涌而出。
“若若，若若，怎么了？”心妍的语气显得十分焦急，但若晴的眼泪就是止不住。
那天她们又一次翘掉晚饭，坐在那扇窗前聊天。
那天若晴没有一直沉默，她和心妍说了很多，心里的压力，考试的焦虑，对未来的恐慌，眼泪止不住地流下来，心妍一直陪着她，搂住她的肩膀，轻声安慰着。
若晴知道自己的心一直都很累，她甚至晚上会有莫名的恐惧，躺在床上总是会失眠，只能紧紧的缩在被窝里，还会有一些安全感的残留。
在这之前她从来没有对任何人说过，因为觉得那样的自己显得太怯弱。
但是，心里压抑的东西太多，也会很累。
“妍妍，你知道吗，”她说，“其实，有时我觉得，自己总是在装出一个坚强的外表，其实内心有太多迷茫与忧伤。”
但是，这样的自己根本就不快乐。
那么，做真正的自己吧，不要在企图隐藏内心的迷茫了。
（五）
一场潇潇的秋雨，带来了秋天的凉意，也让运动会险些化为泡影。
若晴和心妍在窗户上挂上了晴天娃娃，祈祷着太阳的出现。
在那个晚上之后，若晴觉得自己的心似乎不那么累了，笑容重新出现在她的脸上，她又开始像以前一样和同学打打闹闹，一起钻研各种稀奇古怪的问题。
其实，心总有那么一段时间，是疲惫的，没法走向目标的方向，但是只要走过了这段疲惫，就会重新轻松起来。
若晴和心妍焦急地看着窗外。
终于，一缕阳光照在了晴天娃娃上，显得格外明媚。
她们顿时小声地欢呼起来。
走向操场时，大家不顾地上未干的水，一起嬉笑打闹起来。
若晴从来没有觉得自己的脚步是那么轻松。
因为已经走过了疲惫。
面对疲惫作文
疲惫是我们每个人都会产生的身体反应，当自己疲惫的时候或者选择停下忙碌休息，又或者选择继续努力直到实现目标。
我时常能够被生活中的疲惫所压垮。很多时候来源于那永无止境的作业，知识不仅是力量，更是一种负担。可是我清楚，如果我不去努力学习知识，不去把那些积压起来的作业写完，我就不能够成为自己理想当中优秀的自己，我就只能够排在他人的身后留下羡慕的目光。
我并不会期待着突如其来的.惊喜，我也从未奢求过会有天大的好运降临到自己身上，那些都是留给少数人的，我所能够想要做的只有不断努力去提升自我，让自己坚持下去，直到完成内心深处的目标。
当自己能够为自己而努力着，全身心投入的时候，你会发现自己的疲惫感其实会被自己忽略掉。时间仿佛变得更快了一些，你自己也没有了困倦，不再去想电视剧下一集的情节是什么，只是留下了自己努力中的身影不想停止……
我知道自己最近很累，那些是别人所不一定能够看见的。是身体上的，是精神上的，是面对未来的无力感，也是面对现在的彷徨，可是我不愿意就此轻易的放弃，我的骄傲也决不允许自己在此刻就停下了脚步。我始终相信，只要在坚持一下，熬过了这段黑暗，我一定能够看到属于自己的一片光明!
当你自己疲惫而觉得坚持不下去的时候，可以试着想想自己曾经所幻想的画面。不管是成绩到达年级第一也好，也不管是在什么比赛中获得优异成绩也好，那些就是你战胜疲惫的良药。无论什么事情，重在坚持，不能惧怕失败，也不能轻言放弃。当努力了之后，上天也会奖励你一份美好，让你变得更加厉害，让你把曾经看不起自己的人吓一跳，让你自己完成曾经无数次的幻想。
疲惫是我们每个人都会产生的身体反应，当自己疲惫的时候或者选择停下忙碌休息，又或者选择继续努力直到实现目标。
我时常能够被生活中的疲惫所压垮。很多时候来源于那永无止境的作业，知识不仅是力量，更是一种负担。可是我清楚，如果我不去努力学习知识，不去把那些积压起来的作业写完，我就不能够成为自己理想当中优秀的自己，我就只能够排在他人的身后留下羡慕的目光。
我并不会期待着突如其来的惊喜，我也从未奢求过会有天大的好运降临到自己身上，那些都是留给少数人的，我所能够想要做的只有不断努力去提升自我，让自己坚持下去，直到完成内心深处的目标。
当自己能够为自己而努力着，全身心投入的时候，你会发现自己的疲惫感其实会被自己忽略掉。时间仿佛变得更快了一些，你自己也没有了困倦，不再去想电视剧下一集的情节是什么，只是留下了自己努力中的身影不想停止……
这才是生活该有的样子。
我知道自己最近很累，那些是别人所不一定能够看见的。是身体上的，是精神上的，是面对未来的无力感，也是面对现在的彷徨，可是我不愿意就此轻易的放弃，我的骄傲也决不允许自己在此刻就停下了脚步。我始终相信，只要在坚持一下，熬过了这段黑暗，我一定能够看到属于自己的一片光明！
当你自己疲惫而觉得坚持不下去的时候，可以试着想想自己曾经所幻想的画面。不管是成绩到达年级第一也好，也不管是在什么比赛中获得优异成绩也好，那些就是你战胜疲惫的良药。无论什么事情，重在坚持，不能惧怕失败，也不能轻言放弃。当努力了之后，上天也会奖励你一份美好，让你变得更加厉害，让你把曾经看不起自己的人吓一跳，让你自己完成曾经无数次的幻想。
这就是努力，这就是面对疲惫我们不放弃的理由！
当我们降落在世界的那刻起，我们张开双眼看到的是一张张快乐的脸。然而，生活了十几年，从没有一张脸会那么震动我，从没有一张脸那么令我心疼，从没有一张脸使我那么触目惊心……
那是一个暑假，一个令所有学生都兴奋的暑假。正巧，每次暑假都是农作物生长，收获的'时期。每天早上天刚刚亮就会听到拖拉机的声音，全村人，又开始忙忙碌碌了。直到晚上，天黑的‘伸手不见五指’后，才会看到所有人都回来，拖着疲惫的身体，迈着早已麻木的腿……
记得那个暑假的某天，我住在奶奶家。奶奶和爷爷都奔60的人了，可还是要起早贪黑的去地里劳作。有一天，我觉得我起的挺早的，想帮我的爷爷和奶奶做一顿早饭。可是，我一觉醒来，看见桌子上放着做好的早饭。原来，爷爷和奶奶一早就起来了。中午，不，应该是下午，大约在1点左右时二老才回来，脸上满是疲惫，身上晒得都……而且满头大汗。问他们干什么去了，“浇地。哎……”
看到累的就快躺下得二老，心里不是个滋味。那张疲惫不堪的脸好像又多了几道皱纹。
长这么大了，都没怎么干过活儿，丝毫体会不到生活的艰辛。每天，吃着，玩着，却不知道自己吃的，玩的是多少这种疲惫的脸换来的啊！看着奶奶，爷爷这张疲惫的脸，眼泪不禁落下，那张脸让我想到了许多，让我知道了生活得果实是多么来之不易，多么让人心疼。
我永远不会忘记那张脸，疲惫不堪。让人心里不禁一震。都么希望这张疲惫的脸可以轻松一下。看到这张疲惫的脸我也想到了好多。维持生活，让我们舒适的生活是多么不不容易。知道现在，我一直记得那张疲惫的脸，因为它让我知道了什么是艰辛，让我懂得一定要感恩。
当那无形的乐观遇上了冷冷的淡漠，霎那间便可推倒心中那纵横交错构成的心志铁网，像杀手般无声地呼吸，便足以摧毁他人的神经。我慢慢走在过道上，任风把疲惫堆积在心上。
心中的'意念被重新点燃之后，我重新踏上了晨曦，将每一步当作新的起点，如此周而复始，周而复始。但其实并不是一切都会有好的新的开始，是现实太过强大，还是我太过藐小，这赤裸裸的一切散发出一种窒息的味道，我尝试努力扼住它的喉咙，却不料它自身所带有的寒气竟能穿透我用尽一切力气的双手，然后覆盖我整颗不断用力跳动着的心脏。我似乎能感觉到它的意图，那就是它无论如何也会挣扎着在我愤怒的双手下呼吸，它一定不会那么轻易死，而且还会伺机吞没我。
原本以为假使我拼尽全力，总会能给它一个致命打击，我的双手如此用力，我的希冀如此迫切，哪怕是微微的光亮我也是多么渴望，我还在坚持着，因为我觉得我离成功越来越近了。但是，我没想到，万万没想到你是如此顽固，在我愤怒快要发狂的力量下，你竟然还能对我做出漠然冷淡的笑容！一刹那，疲惫在我手上蔓延，化作藤，缠住了我全身。心志就这般被一冷冷的笑容击伤，从未觉得累，但现在累了。
桌子上写的“憧憬、微笑、不放弃”已有些许褪色，是否意味着它们正逐渐离开我那颗已感疲惫的心脏。但明明“不放弃”就是我当初所要选择的啊，我现在怎么能因为感到疲惫而把它放下呢？同样，“憧憬”、“微笑”也是我要保留的啊，我怎么能被这冷冷的气息把它们冻结。所以，我还是需要继续为自己加油打气，累就累吧，疲惫化作藤那我就努力让它开出美丽的花吧。桌子上的字褪了色，我也照样可给它上过色，即使还褪色的话，就让颜色褪去然后落在我心上。
现实啊，你现在就这么继续冷笑吧。我相信笑到最后的一定会是我，我会比你更难死，我会比你更狂妄，我会比你更恐怖。
妈妈那张疲惫的脸使我永远也无法忘记。
我的家庭很贫穷，爸爸多病，家中所有的任务都交给了妈妈，后来弟弟上学了，妈妈就又多了一项任务，接送弟弟上学，所以妈妈的脸总是疲惫不堪的。
记得那一年，流感乙肝，不巧我又得了0那种可怕的病，妈妈就白天送弟弟上学和做家务，晚上又做一些好吃的然后静静地坐在床边守护我，使妈妈那张原本就疲惫的脸更加疲惫了。我心中一阵惭愧，妈妈那样辛苦是为了我们生活得很好，读书从此摆脱贫困，然而我对那伟大的期望和那张疲惫的脸的回报是什么呢？仔细想一想我觉得我拥有那份伟大的爱，我根本就不配。为什么别人就那么有用？能回报父母所给的爱，我为什么连让妈妈那张疲惫的脸上多一丝微笑都做不到呢？
每当我看见那张脸，我不得不早早地去想一想我的未来。每当同学说自己的父母是医生、教师、老板……他们问我时，我的回答只能是一阵的沉默，我的父母没有职业，只是一个地地道道的农民。但我却从来没有怨恨过。因为那张疲惫的脸让我明白，农民不能代表永远，所以需要你去努力。我相信只要从现在做起，努力学习，我的未来生活就一定是美好的，而不是替代那一张疲惫的脸。我下过决心，在我的未来生活里，我要让母亲那张疲惫的脸不在疲惫，让那很少笑的脸也有着灿烂的笑容。
我的母亲虽然有着一张疲惫的脸，但是我从不去怨恨她，因为她给予我很大的鼓励与勇气。我的母亲是一位农民，但我从来不怪她，因为农民不代表一切，所以才激发我的斗志，好好学习，立志成材。人生需要鼓励，也许大家的鼓励都很美好，那我告诉大家我的鼓励，我的鼓励就是那一张从我懂事起就疲惫的脸。多少次的感谢，多少次的激动都不能用语言来表达。我的心一次次的跳动，让我无法控制内心的感情，从心中由衷的说一声：“感谢你那一张让我多次充满泪水疲惫的脸！”
疲惫的周末作文
周末总能给人带来好心情，这不，明天又是星期六，我早就做好了安排：早上好好地睡一觉，一直睡到九点钟，我要把一周没睡醒的觉补起来；上午看动画片《数码宝贝》；下午打电脑游戏；晚饭后到楼下打乒乓球。呵呵，至于作业，留在星期天吧！
哦，对了，得关掉闹钟，别让它又象平时一样在六点把我叫醒了。
清晨，我睡得正酣，隐隐约约地听见妈妈在门外喊：“鹏儿，快起床啦！吃了早饭做作业！”我假装没听见，只顾睡。过了几分钟，妈妈竟然揭开我的被子，把我拉了起来。我大声说：“才七点半，今天又不上学，你就让我再睡会儿吧！”“睡！睡！就知道睡懒觉，不做事啊？”妈妈严肃地吼道。我伸了伸懒腰无奈地穿好了衣服。吃过早饭，我就准备去看电视，哎！
刚一打开电脑，就被妈妈叫去做功课，她倒安逸地看起电脑来了。没办法，我不得不走进了书房。拿起钢笔，“唰唰唰”地做起功课来。嘻，这些题对我来说简直是“小菜一碟”，根本就难不住我，我真想赶快做完作业，去看我喜爱的动画片。可是，做完了老师布置的作业，还得做妈妈买回的《小状元》，等我做完所有作业后，已是中午十二点了，动画片早就完了！
吃午饭时，我对妈妈说：“下午总可以玩儿了吧？”妈妈没有吭声。可是爸爸发话了：“你呀，成天就想到玩儿，难道下午就没事做了吗？”“惨了！”又是我简直连吃饭的胃口都没有了。“你中午可以看两小时电视，下午做100道计算题，晚上我要检查！”爸爸吩咐着说。一吃完午饭，我就迫不及待地打开电视机搜寻我迷恋的动画片，没想到电视台也跟我过不去，里面播放的`全是新闻！
我不得不关掉了可恶的电视机。
我怏怏不乐地来到窗前，把头伸出窗外，两眼呆呆地仰望着天空，我多想能变成一只鸟儿在天空里自由自在地尽情玩耍啊！
哪怕是短暂的一天时间也好啊！
可谁又能帮我实现这个梦想呢？又是一个疲惫的周末！
品茗疲惫高中作文
当春雨飘然而下，那是天空疲惫了吗？
当夏蝉喋喋不休，那是夏蝉疲惫了吗？
当秋叶纷纷坠落，那是大树疲惫了吗？
当冬雪覆盖大地，那是冬雪疲惫了吗？
行走在人生的旅途中，最糟糕的境遇是什么？是厄运？是贫困？都不是，最糟糕的境遇是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。这种疲惫，就像是置身于百花丛中却无心赏花，就像是在瓦尔登湖上荡舟却无力划桨，就像是在山顶上失足掉落却无声呐喊。
但是，疲惫并不可怕，我们必须面对生活，面对疲惫，也必须品茗生活，品茗疲惫。
疲惫是天空掉落的眼泪。曾经蔚蓝明亮的天空累了，它感到疲惫，因为工业生产的污气一点点玷污了它的身体，让它不再蔚蓝。当我们抬头仰望头顶上那一片天空时，灰暗代替了蔚蓝，浑浊代替了明亮。面对这一切，天空疲惫了，它的心在呐喊，却无人听得到，它难过地掉下了眼泪，那是春天的细雨，有些酸苦。
疲惫是蝉儿无力的哭诉。曾经与鸟儿媲美歌喉的蝉儿累了，它感到疲惫，因为人类乱砍乱伐使得它们已无树可居。人类价值观念的误导使人类肆意地破坏每一片森林，那些强壮的大树一棵棵地倒下，鸟群逐渐消失。原本热闹的森林一下子变得寂静，只剩下蝉儿在几棵还未惨造遭毒手的小树上喋喋不休，回忆着那些遗失的'美好日子。
疲惫是秋叶无奈地飞舞。曾经枝繁叶茂的树已不再年轻，它累了，感到疲惫。它呼吸着已不再清新的空气，喘着大气，任由枝上的秋叶纷纷坠落，却无力阻止。它在这浑浊的世界中结束了自己，让秋叶带着梦化作春泥培育下一代。
疲惫是冬雪迷惘地飘扬。曾经洁白轻盈的飘雪，如今不知道该把自己落于何处，世界仿佛不再有它的立足之处，它累了，感到疲惫。由于全球气候变暖，雪能落脚的地方也越来越小了，它小心翼翼地缩小着自己停留的范围，它疲惫了，或许有一天，它将消失于地球。
在这个繁华的万千世界，疲惫的不仅只是人类，万物皆有疲惫的时候。
品茗生活，品茗疲惫，我似乎看到了地球母亲撑着疲惫的身体勉强地微笑着……
疲惫一天作文600字
昨天上午，我刚学完足球，踢了场败仗回来，已经是劳累不堪了。可是一听健健一来，我又恢复了。
我们两个吃完饭，就去打篮球。我实在打不过他，所以就用些犯规动作，像是街头篮球。接着，又有两个人来了，要和我们打比赛。我一看，他们就是些篮球队的。我和健健肯定打不过他们，不过我们还是硬拼了一下。
开始了，一发球他们就用篮球撞我眼，我十分生气，他们连句道歉的话都不说。我转身就给他们来了一脚，抢过篮球，把球传给了健健，健健一个三分，没有进。接着我又接到球，他们两个过来围攻我。我一看他们两个很猛，就没跟他们打架。接着，我一撞他们，投篮！进！我终于进了一个三分！爽！
接着我和健健一人防一个。接着他们队的一个四年级的`非常猛，接到球就一个投，接着，他们两个把我和健健撞的都快晕了。我一咬牙，冲了上去。“哐”的一脚就把一个五年级的踢飞了。眼看他们就要打架，我抓紧机会，一个投篮，进！他们继续打，我准备投篮时，被他们两个撞倒在地。我忍无可忍了，攥紧拳头，拿着球愤怒的跳起来。可能是因为愤怒而增加了弹跳力的效果，我竟然跳的和篮板一样高，成功的把球送进了篮筐。他们不打架了，开始努力的迎战。只要我一接到球就把防我的那个人踹一脚。一个五年级的不让了，于是也踹了我一脚，我一个飞身踢，就把他踹到在地。于是我们就干开了。他在五年级级部可是打架能手，我顾不了那么多了，连踹了几脚，终于把他踹的跑了。接着就剩那个四年级的了，我和健健也不是他的对手。
他一个人就能够突破我们两个人的防守。我一接到球就传给了健健，让他们两个篮球队主力对抗。健健实在不行了，终于把球传给了我。接着他就来防我，我腾空一跳，用身体把他弄到，投蓝，进！
这一次真是太疲惫了。
亲爱的，请你回头看看，站在你身后的一直是我。
你往前奔，留我在原地伫立，回望过去，只有我舍不得而已。
你所谓的不适合，不过是想要丢下我的借口。
每个清晨，都像一记响亮的耳光。
如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
如果爱要说出来，那哑巴不会说话，是不是一辈子都爱不了。
任何感情都是易碎品，稍微一用力便会出现裂痕，再也无法恢复原貌，生命里息息纠缠的想念。
人与人之间，即便小心翼翼。亦能有意无意触碰彼此的伤口，无痕，无迹。如若所有感情都能轻描淡写，谁都不会如此辛苦。
人一思考，上帝就发笑。关于你，我想放弃了。我得一切，过往烟云。
我的签名很贵，尤其是签在支票上面!
为什么当看到他的时候心还是会难过，明明已经不爱了。
如果下雪不打伞，我们是不是就可以走到白头了。
我可以掏心掏肺的去爱你，也可以没心没肺的放弃你。
我们都不懂得怎样去爱，却懂得怎样去伤害。
爱情就像沙子，你抓的越紧，它越流的快。
卑微的表面，掩饰内心的变态。
本人口儿重，拟禁绝可乐，改喝急支糖浆。
别试图用你的爱来绑住我，除非我愿意束手就擒!
我视金钱如粪土，我爸视我为化粪池。
我是俗人，我没有那样坚持不变的能力。
我说你是个骗子，你却说谁要你相信了。
老师总是喜欢在上课的时候说∶同学们，请看着我。
我就是一直可怜的虫，永远逃不掉早起的小鸟。
爱能让人永生，可是说这句话的人已经死了。
不知道是可悲的，不希望知道更可悲。
几米在书中写道，我总是在最深的绝望里遇见最美丽的惊喜。
她今儿敢偷钱明儿就敢偷人，这都一条龙作业的事。
如果说这个国家的孩子没有了天真，那么这个国家的未来一定缺乏想象。
活着不是硬道理，活着并硬着才是道理。
你的优点就是，关键时候毫无用处。
别把自己抬那么高，小心掉下来摔死你。
别人打开窗户，迎面而来的是花香。我打开窗户，哗的一声，迎面飞来几个塑料袋。
不怕鸡蛋里挑骨头的，就怕他非要在骨头里找鸡蛋。
人生没有彩排，每天都是现场直播，学会珍惜和善待擦肩而过的每一个际遇，不要让回忆布满伤感和遗憾，不奢望人生是一条坦途，始终坚信，波澜起伏的人生，才能领略更多迷人的风景;才能在波涛骇浪中体会惊险挣扎的洗礼;才能收获不断成长的人生历程。在这个如梦人生尽自己所能，展人生风采!
人生如梦，时光如剑，岁月如梭!眨眼间，一切的一切都过往云烟，时间如沙漏，终究会遗失得无影无踪，只有好好珍惜每个今天，把握每天的宝贵时间，活出自己，别让生命留给自己遗憾;爱身边所爱，惜身边所爱;人的一生只有一次，能够有缘相爱相知那就得珍惜今生;因为没有所谓的来生，告诉自己，善待自己，别为了一时的情绪而扰乱生活。人生如梦，惜在于人。
每个人都在寻找茫茫人海中的另一半，或许你可以找得到，或许你与它擦肩而过。我相信爱情，但不是每个人都可以拥有。
忽然很想醉，是因为早已心碎;忽然很想睡，是因为心里早已疲惫。
磁场相同的人初相识的时候，自然会互相吸引。但人的感觉如此微妙，有些人在一起的感觉好像朋友，有的人则引发你的激情，有些人则令你想要保护他，或者只是单纯的关心。
每次吵架我走之后，我都不敢回头，因为怕看不到你跟在我身后。
姐不是巴黎欧莱雅，不值得你拥有。
不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
不要对你无法负责的人给予过度关注，过度关心反而伤害对方。
如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
所谓的爱情，不是找个能一起生活的人，而是找一个没他就没法生活的人。
我不是有钱人的后代!但是我要做有钱人的祖宗!
我不是天桥上算命的，唠不出那些你爱听的磕。
虽然你身上喷了古龙香水，但我还能隐约闻到一股人渣味。
说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
世界是我们的，也是儿子们的，可最终是那帮孙子们的。
世界快末日了，有件事情我一直瞒着你，其实我是奥特曼。
我比较喜欢看火影忍着，因为一死就死一村的日本人。
我爱你，纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。
我拒绝了所有人的青睐，等你一个不确定的未来。
我还是悄悄的把你和我放在同一个分组里，上面写着长相厮守。
我还年轻，需要指点。但是，不需要您对我指指点点。
为什么曾经总觉得你和他们不一样，现在才发现其实都一样。
上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕。
如果有一天我变的没心没肺，请记得，我也曾善良过。
1、不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长。
2、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
3、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
4、最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记!世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂!
5、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
6、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
8、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可。
9、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
10、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。
1、不是每句对不起，都能换来没关系。
2、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐!
3、落叶是疲惫的蝴蝶。
4、他疲倦了，可是这种情况老没个完。他真想坐在地上休息一会儿，哭一场，睡一觉。他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。
5、累的骨头都散架了，脚底像火烧一样。
6、不要活的太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费;心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
7、她哭了，泪水一滴一滴的落下。她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。哭泣将成历史，新一页也已翻开。
8、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
9、不知什么时候起，乐声变成搅不起波澜的河水。歌星的神情麻木了，他化妆过的脸像一张面具，歌声里隐隐透出倦意;霎时我也感到疲倦，支持一脸表情的肌肉和一副端庄的坐态原也是很累人的。
10、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
11、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难!
12、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷。
13、他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。
14、为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。
15、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你;而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。
16、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
17、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚;吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
18、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。
19、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
20、整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。
21、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵、轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢?她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
22、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
23、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路;每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路;每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
24、妈妈说人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。
25、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
26、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
27、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
28、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。
29、再漫长的爱也终究经不起这样的消磨吧，那种心疲惫的已经不想再爱人了。
30、荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。
31、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
32、天要塌下来了，压的我喘不过气来!他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。
1、她疲惫不堪。
2、他们拖着疲惫的身体、脚步笨重地走回了家。
3、夏天人们很容易疲惫。
4、最后他们如此的疲惫他们可怜的小腿没有办法把他们带到更远的地方了；于是他们自己在一棵树下躺下来睡着了。
5、问题是你对自己所做的没有一个系统的整体概念。你只是跟随模仿了他们生活中表面的一部分，最终只会感到疲惫。
6、她用疲惫的眼神朝他看去。
7、对于我们来说，这一个选择就决定了下一个选择，我们齐心协力地冒险去完成我们的决定，免不了会感到压力和疲惫，但绝对不遗憾。
8、这之后，她觉得非常疲惫，她想她应该躺下在其中的一张床上休息一下，但是她发现很难找到一张合适她的。
9、说话时，可以看到他略显疲惫的用颤抖的手指按摩太阳穴。
10、不要说某人看起来不舒服、有病或疲惫。
11、他们更多是想通过处理好各种事务让他们所爱的人受益，虽然通常的情况是他们太虚弱和疲惫以至于不能处理好这个事情。
12、一个疲惫的野游者在森林深处遇到另一个野游者，他说，“非常高兴遇见你，我已经迷路三天了”。
13、有一天，我在托儿所里看到一位疲惫不堪的母亲来接她的女儿回家。
14、也许是因为我疲惫的.程度。
15、疲惫的老云彩乌压压的，尽情的向我们投掷着雪团，总之一切就是这么的突然。
16、半数受访者说他们有时在结束了一天的工作后觉得很疲惫，几乎没有时间和最亲近的人交谈了。
17、什么也没做也正是你感觉疲惫的原因。
18、我们享受锻炼，但不久会感到疲惫和乏味。
19、难道这种典型的苏格拉底主义不是崩溃、疲惫、疾病和无政府主义的本能解体的征兆?
20、你看起来很疲惫。
21、是的，客房服务很贵，并且不一定总是好的，但是在你开了一天冗长的会议后疲惫不堪时，你最不愿做的事情就是开着车到镇上去找吃饭的地方。
22、沮丧和筋疲力尽可以看做一样——疲惫，失去兴趣和降低效率——但是它们是不同的。
23、在海哩的汽车旅馆入住之后，这个疲惫的卡车司机穿着他乌黑的衣服摊在床上，打电话给他的妻子。
24、这只是一些与压力和精神疲惫作斗争的小策略。
25、这会比身体上的疲惫更难控制，因为这使得我们不能够清晰地思考和表达自己的感情和沮丧的情绪。
26、不是累，但疲惫；不是生病或不适，但不知何故的古老了。
疲惫是，是指极度疲劳。疲：疲劳。惫：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲惫。
一、【反义词】
亢奋、兴奋
二、【词语注音】
pí bèi
三、【基本词意】
(1) (形)非常疲乏。
(2) (动)使非常疲乏。几天的艰苦训练;同学们都疲惫不堪了。(作谓语)
疲惫，疲：疲劳。惫：疲倦。指极度疲劳。形容非常疲乏。
近义词：疲乏、疲钝、疲顿、疲劳、疲困、劳累、疲倦、怠倦、委靡、委顿、困顿
四、【英文翻译】
(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted
五、【详细解释】
◎ 疲惫 píbèi
[tired out;exhausted] 极度疲劳
以明公之威,击疲惫之众,如迅风之扫秋叶也。——《三国演义》
(1).疲乏。 宋 陆游 《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。” 章裕昆 《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。” 玛拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”
(2).衰败困乏。 宋 梅尧臣 《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。” 明 蒋一葵 《长安客话·古漷阴》：“ 嘉靖 初， 长垣 胡锭 撰《漷县减差碑记》载有昔人咏 漷县 诗……观此则 漷邑 疲惫非朝夕之故矣。”
(3).懈怠。 清 陈康祺 《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”
疲惫的反义词【精选】
疲惫是，是指极度疲劳。疲：疲劳。惫：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲惫。
一、【反义词】
亢奋、兴奋
二、【词语注音】
pí bèi
三、【基本词意】
(1) (形)非常疲乏。
(2) (动)使非常疲乏。几天的艰苦训练;同学们都疲惫不堪了。(作谓语)
疲惫，疲：疲劳。惫：疲倦。指极度疲劳。形容非常疲乏。
近义词：疲乏、疲钝、疲顿、疲劳、疲困、劳累、疲倦、怠倦、委靡、委顿、困顿
四、【英文翻译】
(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted
五、【详细解释】
◎ 疲惫 píbèi
[tired out;exhausted] 极度疲劳
以明公之威,击疲惫之众,如迅风之扫秋叶也。——《三国演义》
(1).疲乏。 宋 陆游 《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。” 章裕昆 《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。” 玛拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”
(2).衰败困乏。 宋 梅尧臣 《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。” 明 蒋一葵 《长安客话·古漷阴》：“ 嘉靖 初， 长垣 胡锭 撰《漷县减差碑记》载有昔人咏 漷县 诗……观此则 漷邑 疲惫非朝夕之故矣。”
(3).懈怠。 清 陈康祺 《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”
【疲惫的反义词【精选】】
当心灵已经疲惫
你年纪轻轻，没做什么过重的体力活，睡眠时间不短，营养也不缺，但你总是感到疲惫。打开书本没看多长时间，你就哈欠连天，注意力不集中。在旁人看来，你常常无精打采，没有青年人该有的朝气。你这是怎么了?是心累不是体累
很多时候，我们感到疲劳，并不一定是身体素质差、过于劳累、睡眠不足所造成的。
心理学家曾经做过一个实验，他们对主观感觉非常疲劳的人做一系列的生理指标测验，结果发现其中一些人并没有出现生理疲劳的迹象。
心理学家指出，许多人感到困倦、疲乏，其实是一种心理疲劳。
心理疲劳与生理疲劳不同。尽管他们都会导致工作能力减弱、工作效率降低、错误率增加等情况，但生理疲劳是一种自然保护反应，是由肌肉承担高强度或长时间的活动造成的，削弱的主要是人的体力，其表现是肌肉疲劳。心理疲劳肌肉活动强度不大，纯粹由神经系统活动过于紧张或过于单调引发，削弱的是一个人的精神意志。
心理疲劳产生的原因
国外心理学家曾做过这样一个实验：在某大学里，他们选择一个班的学生参加实验；实验非常简单，要求每个学生按照III II III II ……的'形式在白纸上连续画线。在开始的5分钟里，大家都画得非常认真、工整。持续一段时间，情况发生了变化，很多同学的线已画得七扭八歪，质量越来越差。几个小时后，所有的学生几乎已经厌倦得不能再画了。这时实验人员对大家说“再坚持一会儿，画完这一页就结束”。这时，实验人员惊奇地看到，他们的画线水平竟然神奇般立即恢复了。
可见，长时间从事单一的活动，缺少变换，必然会导致心理上的疲劳。很多人在学习的时候，只是长时间机械地重复，就像是实验中的大学生在不断地画线一样。他们时间安排不合理，学习方法不当，学习中缺少调剂，如此一来，学习对于他们也只是枯燥乏味的“机械运动”而已，怎会不疲劳、困倦呢?
此外，有些同学为了取得好成绩，整天只顾学习，不注意休息，给自己过大的压力，总处于紧张状态，结果导致心理机能降低，疲惫不堪。
兴奋、亢奋、振奋、舒适
疲惫造句
(1) 晚秋的空气，清清的海寂。海累了，疲惫的整好自己的睡衣……
(2) 每每这一时刻，所有的疲惫烦恼顿失，心儿亦如多彩的泉水百态千姿欢快跳动，思绪亦如风啊，雨啊，雾啊变幻莫测。
(3) 孝心是一句温馨的话语，揉搓父母疲惫的心;孝心是一把亲切的唠叨，分担父母的痛楚;孝心是一首暖暖的小曲，解释父母的情怀。
(4) 家是温暖的港湾，在你疲惫的时候，可以停下歇一歇;家是生活的加油站，在你无力的时候，可以停下加加油;家是快乐的源泉，在你烦闷的时候，可以停下静静心。
(5) 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。
(6) 就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。
(7) 有些事你非要弄个明白，也许会使自己很疲惫，而结果往往不像你想象的那样。因此也就没有必要任何事情都打破沙锅问到底。
(8) 懒惰犹如生锈，将腐烂其身体，比劳动还容易使身体疲惫;反之，常用的锁都是永远闪闪发光的。
(9) 朋友是疲惫日子里的一把摇椅，温柔地为你摇曳入眠的节奏。
(10) 每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路。
(11) 八月离城，只为给自己疲惫的身心和紧张的工作添上一抹闲情逸致，给波澜不惊的情感生活涂上一层灯火阑珊的感觉。
(12) 独自行走在微凉斑斓的夜色中，抖落一身的的伤感和疲惫，轻松惬意，不用去想任何烦恼，不再被世事牵绊，望着水中滑滑明亮的倒影，有一丝淡淡的慵懒的思绪在涌动，我是夜的影子，也是夜的灵魂。
(13) 每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。
(14) 知了不知疲惫的叫着，给人带来一种夏日的烦躁，没有一丝风，大地活像一个蒸笼。
(15) 音乐是轻拂人疲惫身躯的一缕清凉微风，吹走了一天的疲乏;音乐是洗涤沉重心灵的一掬清泉，带走了一天的抑郁。音乐是一盅心灵鸡汤，我深深地陶醉在它的幽香之中。
(16) 听音乐能今人的心灵得到升华，疲劳时听音乐能缓解人们疲惫的身躯，放松心灵。
(17) 青春靓丽的我们，激情就更重要了。激情如一场场雨，洗刷那些懒惰，不思进取的思想;激情如一束束阳光，温暖我们疲惫的心;激情如一盏盏明灯，给你希望的光芒。
(18) 不一会，铿锵的乐曲转为节奏单一的旋律，那优柔、甜蜜的催眠曲，抚慰着沉睡人儿的疲惫躯体。
(19) 清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸、我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着冰凉的西瓜!
(20) 痛苦是涩的，美丽是甜的。人生百态，味道也是酸甜苦辣一应俱全的，登临峰顶，虽然疲惫，但独享“一览众山小”的滋味，还是让人在涩中品味到了甜美。品味人生，涩的……甜的……痛苦的……美丽的。
(21) 关爱并不依求伟大，因为，离开平凡，一切都很渺小;关爱并不追逐金钱，因为它具有金钱没有的价值，它是自然清纯的概念;关爱不会感到疲惫和倦怠，因为它栖息在每个人的心灵当中。
(22) 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
(23) 望着天空，望着游走的云朵，望着路边的景物，任思想海阔天空的奔驰，让疲惫的心在这片净地休憩。活着不能活得太清醒，偶尔放纵一下思想的自由，也未尝不可。
(24) 阳光路上，我如初生的牛犊般奔跑，两旁的美景离我愈来愈远。我寻着前人追梦的足迹，托着疲惫的身躯，在洒满光斑的路上奔跑着，奔跑着。
(25) 那西北风像个醉汉，在大雪原上、在小镇的每座房前游荡着，时而放开喉咙狂怒地咆哮，时而好像疲惫地喘着粗气。
(26) 信念是明灯，指引我们前行的方向;信念是烈火，温暖我们疲惫的心灵;信念是太阳，照耀我们不灭的希望。
(27) 夜幕降临了，迷人的夜空使人陶醉。夜的存在给人们带来了无限的寂静，它使疲惫不堪的城市恢复平静。夜静了下来。
(28) 挫折是成功背后的艰辛;挫折是光辉后的汗水;挫折是努力后的疲惫。
(29) 瘦弱的母亲是家里的支柱，她用并不宽阔的脊背扛起了整个家，疲惫的眼神，龟裂的双手，是她辛勤操劳的结果。我爱你，母亲。
(30) 失败是成功背后的艰辛;失败是光辉后的汗水;失败是努力后的疲惫。
词语：疲惫
【疲惫的近义词】(以下词语任选其一)
疲乏；疲劳；疲劳；疲困；疲钝；劳累；困顿；委靡；怠倦；委顿；疲顿；无力；疲倦；
附录词语（疲惫）的相关知识：
【疲惫的意思】
①（形容词）非常疲乏。
【疲惫的反义词】(以下词语任选其一)
兴奋；亢奋；
【疲惫】非常疲乏。如：
1．午后，三个人都疲惫地睡觉了。
【疲劳】因体力劳动或脑力劳动过度而需要休息。如：
2．由于过度疲劳，精神呈现一种亢奋状态，需要吃些安眠药才能休息。
【疲倦】疲乏困倦。如：
3．他们虽然仗剑驾车，然而看得出来，他们疲倦极了，饥饿极了。
【疲乏】疲劳。如：
4．最后，她颓然地倚在门框上，呆呆地凝视着大雪纷飞的铅色的天空，一时感到非常疲乏，对刚才的判断，她又怀疑起来了。
◆辨析：“疲惫”书面语，常说“疲惫不堪，极端疲惫”。“疲劳”用于劳动或运动后，需要休息的情况，常说“消除疲劳”；它还可以作生理术语，如视觉疲劳；物理学术语，如弹性疲劳，磁性疲劳等。“疲倦”指困倦，带有睡意，如说“不知疲倦”。“疲乏”着重指体力缺乏，精神困乏，常指连续紧张工作，劳动过度，运动过分剧烈等情况，如身体非常疲乏。
如何消除疲惫感
解除疲劳 “感到疲惫”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲惫”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。
一、睡足睡好
大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。
如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。
在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正过来。
二、合理安排饮食
中饭吃得太
多引起疲惫。因为过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道。这样，头就会晕乎乎的。
高脂肪食物和精炼糖是两大罪犯。脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，而精炼糖会导致胰岛素的突发高峰，随之而来的是血糖的急剧降低。如果这种高峰状态和低谷状态持续循环，就会出现头痛和疲乏。为解决这类问题，可代之以食用复合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精炼糖（如水果中所含）。
中饭过饱会使人昏昏欲睡，而深夜饱餐一顿却会起相反作用，它会使你的消化系统工作不辍，使你难以入睡。
三、摄入足量的维生素和铁质
目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。 维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。因此，服用维生素必须遵医嘱。
四、寻找疲惫的潜在原因
咖啡碱 你的身体会对咖啡碱产生依赖性，当你想念你的嗜好物时就会感到疲劳。
抽烟 由于抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平，因此，它会削弱人的精力。
药物 抗组胺和控制高血压及心脏病的药物均会引起瞌睡。每服一种药都要先问清其副作用。
五、积极锻炼身体
为什么大多数人感到慵懒的时间是中午？原因之一是睡－―醒周期的一个低点在中午。这时，出去呼吸新鲜空气和四处走走有好处，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动，这样，就能加速循环使人活跃。每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡。
而有些人认为疲劳是有一定好处的，正像电池需要充电一样。科学观点认为疲劳时是身体某些器官修复的征兆 ，是身体康复的必经之路。所以疲劳到来最好的方法是去休息，好让身体去处理它自己的事务。
基本解释
[释义]
(1) (形)非常疲乏。
(2) (动)使非常疲乏。几天的艰苦训练;同学们都疲惫不堪了。(作谓语)
[构成]
并列式：疲+惫
[同义]
疲乏、疲劳
近义词
疲乏、疲钝、疲顿、疲劳、疲困、劳累、疲倦、怠倦、委靡、委顿、困顿
英文翻译
1.(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted
详细解释
◎ 疲惫 píbèi
[tired out;exhausted] 极度疲劳
以明公之威,击疲惫之众,如迅风之扫秋叶也。――《三国演义》
(1).疲乏。 宋 陆游 《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。” 章裕昆 《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。” 玛拉沁夫 《鹿的.故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”
(2).衰败困乏。 宋 梅尧臣 《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。” 明 蒋一葵 《长安客话・古t阴》：“ 嘉靖 初， 长垣 胡锭 撰《t县减差碑记》载有昔人咏 t县 诗……观此则 t邑 疲惫非朝夕之故矣。”
(3).懈怠。 清 陈康祺 《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 z疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”
造句
(1) 他在长城上饱览了壮丽的风景，洗却了一路上的疲惫。
(2) 经过长途奔波，爸爸显得十分疲惫。
(3) 闷热的天气让大家感到既口渴又疲惫。
(4) 日夜兼程的旅途劳顿，令他非常疲惫。
(5) 我拖着疲惫不堪的身体下了飞机，真想现在睡一觉呀。
(6) 同学们在假期里要早一点睡觉，别疲惫不堪呀!
(7) 他已经疲惫不堪,一坐在沙发上就睡着了。
(8) 琼斯神态疲惫，仿佛早已盼望着卸下身上的重担。
(9) 连日的下地插秧，累得全家人疲惫不堪。
(10) 疲惫不堪的南方联盟军队再也没有能力入侵北方各州。
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