以下是小编收集整理的疲惫生活随笔（共含13篇），欢迎阅读与借鉴。同时，但愿您也能像本文投稿人“神奇宝贝库洛米”一样，积极向本站投稿分享好文章。
疲惫生活随笔
他是一名业务员，常年在外奔波，他很爱妻子，每天再累，也会打一个电话给她，告诉她途中趣事。
几年下来，他为妻子赚下百万元家产，他舍不得妻子受累，让她辞职，安心在家享受生活，还给她买了辆跑车，以方便出行，谁都羡慕这对夫妻。
想不到，他居然会向妻子提出离婚，理由出人意料。
一天，他出差到浙江，乘坐的巴士突然失控，掉进深谷，这起事故造成九人死亡，幸运的是，他在车翻入深谷前从车窗里掉了出来，只受了点轻伤。
怕妻子得知消息后担心，他简单包扎完伤口，当晚就包车疾驰数百公里赶回家。
他回家时，妻子正在客厅里看电视剧，他上前一把抱住妻子，向妻子讲述自己死里逃生的`经历，他流着泪说：“如果我遭遇不幸，真的舍不得你!”
妻子不耐烦地打断他，说：“你身上臭烘烘的，快去洗个澡，我还要看连续剧的大结局。”
他愣了，一个人走进浴室，洗完澡，穿得清清爽爽走出家门，在酒吧里把自己灌得烂醉。第二天早晨。他回到家。把一份离婚协议放在妻子面前。
他说，他遇到一个冷漠得让人可怕的女人，这种冷漠，让他没有信心再去打拼。
疲惫的神明生活随笔
好多的人和事情，当其处在低谷的时候，我们是看不到以后的。
马尔克斯的短篇小说《巨翅老人》写的就是这么个故事：下雨涨潮的那天，佩拉约扔完螃蟹回来发现地上躺着一个长有巨翅的老人。周围的.人把他关进鸡窝，任人嘲笑和议论，还让他表演杂技供人们傻乐，并不知道那是一位天使。有一天佩拉约的女人在做午饭时，这位曾经疲惫不堪的巨翅老人终于吃力地让自己飞了起来，最后成了海平面上让人们遐想的点。
中国也有类似的故事，《聊斋志异》里说河北地界上，有一条龙掉进了村子，想钻进一位绅士的家里，被人们连轰带骂赶了出来，躺在门外浅浅的积水里。龙试着翻动身子，弄得浑身是泥，过了三天周围就飞满了苍蝇。有一天突然下了一场大雨，那条爬满了苍蝇的龙拥有了往日的力量，随着一声雷响，腾空而去。
网上有一句话“今天你对我爱答不理，明天我让你高攀不起”，进入生命低谷时，每个人都会卑微到我们无法想象的地步，可一旦条件成熟，就会变成真龙和天使。無论是神明还是凡人，在对方陷入低谷时我们都不应落井下石。也许伴随着我们的嘲笑声，他便已飞上我们需要仰望的高度。
疲惫的生活散文
今晚我又听见你说；好累哦！人不舒服，头疼！是的你是累了，每一次看见你头痛样子都让我担心，是真的担心，担心什么？也许是真的担心你要带着你的脑袋去远方做手术。也许怕你一去不复返。也许曾经的伤痛、、、不，不会的。
最近我听见你说了好几次的累了，是的，你能不累吗？每天超额的工作量。记得在我最累是时候是在我是亲人离我而去的时候，当时的我是没有了任何的想法，真是你拉了我一把。其实我看见你最近真的是很辛苦的，我能理解的，我懂你的。你最近真的是忙疯了，公司的发展峰会把你弄的精疲力尽，我们这群猴子把你折腾的够呛，我是看在眼里心疼在心里，别人不知道，我知道的，因为曾经小美女和我说过你在公司的点点滴滴，她和我说曾经你在最困难的时候是在病床上工作的，你知道当时给我一种什么的震撼吗？是一种难以置信的心灵的震撼。所以，是你，就是你让我很快的活了回来了。你说的对及了如果像我这样的你已经不知道要死过多少回了，所以你的坚强、自信我虽然是没有办法完全模仿，但是至少我也要有模有样吧？是不是？谁叫我是你“生”的呢？想要在你手下，我至少说也要学会成长，学会长大，学会独立吧，所以啊，我至少是不能让你再操心的人，我要做好我自己尽量不让你担心。我现在要做的就是尽量让笑容在你的脸上-------每一天
星说你不关心她，我理解，因为当你是一个备受呵护的人一下子被冷落了，是一定难以接受的，就像我当初被你冷落的时候一样，其实说实在的，我的朋友不是伤我最深的人，你才是伤我最深的人，你知道为什么？因为你在我心里是那么的不一样，你的`坚强，你的自信，等等、、、
我是知道你的累的，你的辛苦，你的无奈，你的一切我都尽收眼里了，我懂你，别说我不懂你，虽然说我是大大咧咧的人，可是我有一颗细腻的心，我有一颗比别人更关心你的心，（因为曾经的你让我震撼）我感觉到了你又开始一个人在路上了，因为公司的发展峰会过后，人少了，在公司，少了很多热闹非凡的气氛了，每次我一想到我就想多一点时间陪你，这样不至于让你一下子感觉到冷清的办公室，我宁可发多点时间去陪你在而后的时间里去赶我自己的事情，因为我真的不想让你有那种冷清感觉，至少说让你觉得还有我这个小破脑袋在和你一起。因为曾经的你是那么的辛苦走过，这样已经足够了，话不用多说，一切尽在心里吧。
也许在公司没有人会和你说这些的，但是我会，我是真正的把你当做朋友来看待的，所以我会说，因为我不想看见一个满怀心事的你，你的累，我看在了眼里，所以你不要说怕在我面前显示你的累，因为我有免疫力了。所以我会经常写东西给你，我知道你有看，虽然你没有回我，我只想在你看我写给你的东西时，你有暂时的休息，片刻的缓解，仅此而已！你的身累了就叫我帮你按按，你的心累了就把它倒在我这里吧。我知道你为何会删除了我给你的留言了，因为曾经的我留的都是伤感的留言，你知道现在的我是西伯利亚的蝴蝶--已经重生了，那个感伤的我自然要消失咯。。。。
好久没有听见你说：我还是知道你的。好久了，这句话。是的，好久了，我又看见了你对我的肯定，你对我的鼓励，这样让我自己觉得我的努力没有白费，我又一次得到了你的欣赏，这是我最高兴的事情，我没有放弃机会，我没有放弃你给我的机会。我想我以后永远不会放弃任何的机会，这是我曾经和你说过的，也是我今晚想和你说的。
本来是想叫你今晚去按摩的，因为我知道你是真的太累了，可是你说头疼不免让我揪心。真的担心你的身体啊大破脑袋。我在想什么时候我好好的替按摩一次，让你全身心去放松一下自己，想说什么就对我说吧，相信我。我是你生的，我没有那么的弱不禁风，我会承受起的，你应该相信我有这样的承受能力、有这样的抗压力。经过了那次我应该有很强的免疫力的。是的。这样才是我嘛！嘿嘿嘿！
疲惫的初中生活
在四年级的时候，觉得初中，是一个遥远的名称，好像我离它还早着呢。在小学，就这样和同学们快快乐乐，也可以说是无忧无虑的吧。在五年级的时候，觉得还有六年级的哥哥姐姐做依靠，可是到了六年级，我也不知道自己六年级是怎么过来的，反正很快，一眨眼的功夫，空空的，只是耳边响起朱老师时不时的：还有两个月零一个礼拜就要毕业考了还有一个月就要毕业考了还有15天就要毕业考了，抓紧复习明天毕业考了，大家今晚好好睡一觉，睡眠一定要充足就那样，事情的.发展都不是我所能控制的，如果可以，我想把时间重新拉回到四年级。不情愿地迎来了毕业考，三张卷子一做毕业了，七月四号到学校，才隔了几天，就很想见到同学了。朱老师给我们报了成绩什么的，之后，一番的讲话：在这个烈日炎炎的夏天，我们毕业了同学们都沉默不语，只有王晨祺开玩笑似的打破这个寂静的场面。我想哭，但是，又哭不出来，心里也说不出是什么一番滋味，方老师进来讲了几句话，就匆匆地走了，我也怕自己听的太多了会忍不住哭。现在回想起方老师的课，印象最深的就是方老师给我们看的很好看电影，跟我们讲讲做人之道，有时又给我们讲讲最新新闻，受他影响，我现在也关注新闻。朱老师说：好了，时间也差不多了，大家回去吧。我也不知道为什么，大家整理书包整理的好快，我整理好，他们队伍都排好了，我突然好想拦住他们，哪怕在一起多一分钟也行啊。依旧是我留下关门，朱老师进来跟我陈尧、张华菁聊了几句，这场景，好像是重放过的，在学校拍了几张照片，这个小学生活就真的结束了。
初中，跟我在一起的四班同学才两个，一个我很要好的朋友张华菁啦，一个费姐（姜和彬），好少哦。初中真的好不习惯诶，七点多就要早读，一直读到七点半多下课，作为课代表的我，又得马上跑出去外面理作业。这儿交作业的方式也不跟以前一样，我们一到，就把作业什么的分分类都交在走廊上的地上，到下课，课代表清点一下本子都到齐了没，就得马上捧去，而且光一个语文课代表就有四个，加上数学科学一共十七个课代表。跟方老师的安排是大不一样，这课代表我到现在还没明白为什么不叫小组长，就是捧作业，不检查的，不习惯当课代表。一个上午加上早读就是五节课，每节课45分钟，就是吃饭的时间能够轻松些，课后都会留下作业，午睡才睡二十多分钟，等我刚睡着了，铃声就响了，下午三节课，之后是出去做体操，扫地的人留在教室，等我们做好体操，回到教室，扫地的人飞也似的早已扫好了，接下来就是作业整理，一刻不停，到五点钟放学，才放松了些下来。
晚上作业老师说是说不多的，但我做起来却要做到九点多钟，数学题目很难，课本通常都是要靠我们去预习，一天只有一节语文一节数学一节英语语文，这次考试没有考好，不禁觉得自己的语文是不是退步了还是怎么的。每半个单元上完，考一次试，再总的考一次，一个单元就要考三次试，每科都是。这几天大概两天就考一张试卷。今天科学老师一进来，集体发出啊的一声，拖得特长，老师叫我们安静了好久，到老师发火了，我们才安定了下来。我们都说：老师要把我们逼上绝路啊！今天又是家长会，什么试卷啊作业本啊，统统放在桌子上。哎~估摸着等会会死的很惨吧，就连我现在好不容易写写博客，我妈都催着：快点呀，写好赶快去复习科学数学，这回考这么差……
初中真的好累，现在觉得小学的作业根本就算不上什么，估计以后到了高中又会说初中的日子是多么好了吧。
生活让我疲惫
自从上了中学，匆匆忙忙的学习生活让我疲惫，想家时，就会一个人在被窝里蒙头哭上一阵，然后第二天再继续我的生活。可是，在忙中偷闲的时候，我总觉得少了点什么。
早晨一进教室，迎接我的是同学们开心的笑脸和一句“早上好”。我觉得好快乐，可，还是缺了点什么。上课时，面对老师严厉的面孔和期望的眼神，我立刻有了学习的动力，可还是缺了点什么，到底是什么呢?
初中生活正一天一天的消失，我也一天比一天忙碌，整天沉浸在诗词题海之中，也就在没有什么时间去寻找缺少的东西。
可是，有时候，你越想找的东西却越找不到，当你不想找的时候，他却自己出现了。结束了一个星期的在校生活后，我疲惫的回到了家中。“女儿，回来了。”是妈妈的声音，好温暖哦。“女儿，累吗。爸爸给你做好吃的。”爸爸，是爸爸，好感动。“姐姐，你看我专门画给你的画。”是妹妹稚嫩的`声音。
一瞬间，我感到好幸福，泪水溢满了眼眶。对，就是它，我千遍万遍寻找的，在学校找不到的。对，就是它，我一直忽略的，一直缺少的。是家的温暖和幸福。
虽然，学习中有同学们的笑声，有老师的关爱，但那都不是家的感觉。家的感觉是当你一回家后，迎接你的是温暖的话语和亲切的笑容。家的感觉是一家人围在一起吃饭，不在乎饭有多好吃，只在乎这一刻的幸福与温馨。
我找到了，我找的了在别的地方我一直缺的东西。是家，让我重新洋溢起了幸福。我找到了我所缺少的东西，你呢?如果没有找到，就回家一趟吧，也许，你会和我一样，找到它并珍惜它。
那是一张疲惫的脸，让我感受到生活的艰辛；那是一张疲惫的脸，让我感受到劳作的苦累；那是一张疲惫的脸，让我懂得，要更加努力地学习。
在一个周五的晚上，我正在努力地与作业“斗争”。这时，传来“咚咚咚”的敲门声，我蹦蹦跳跳地跑去开门。我看见了爸爸，首先映入我眼帘的是他因为工作的辛苦而沾染了土灰的疲惫的脸，手上、脖子上、背上也全都是黑漆漆的。我心想：怎么会这么脏呢？有多累啊？难道连澡都来不及洗？我一边想着，一边就去写作业了，而爸爸则去洗澡了。“吃饭了，吃完饭再写！”一听这声音就知道是妈妈在叫我，肯定有好吃的。因为爸爸一回来就会有一些好吃的，爸爸也洗完澡出来了，而映入眼帘的还是一张疲惫的脸，不过干净了许多。妈妈说：“吃完饭我给你搓搓背，你再睡！”爸爸说：“好吧，把头发顺便染下色吧！”
饭后的工作便开始了，我去洗碗，而妈妈负责给爸爸染头发。水流声与碗碰撞的声音响着，相配着的是妈妈染发时的声音。染完发，妈妈便给爸爸搓起背来，洗完碗的我也过来帮忙，一只手按着专门洗污垢的液体，一只手在爸爸的背上搓着。不一会，我和妈妈的手就如同魔法一般，把爸爸的背弄干净了，也顺带着把爸爸的瞌睡虫带出来了。刚洗完，爸爸就到床上睡觉了，而等了半个小时，写作业的我出来喝水，却看见爸爸已经睡着了。妈妈悄悄地去把门关上，把电视的声音放小，对我说：“爸爸工作很辛苦，就让他多睡一会吧！”听到这些，我心想：爸爸为了我们一家人的生活在外面辛苦工作，而我又如何能不好好学习呢？
爸爸的疲劳与累，像魔法一样，让我暗自鼓劲，要好好学习，为他争光。在这个周五的晚上，我正认真复习着，为期中考试做准备，每当坚持不住想放弃的时候，眼前就会浮现出爸爸那张疲惫的脸……
看到疲惫得回到家后贴着枕头就能睡着的爸爸，我心里想着：爸爸为了我而努力工作，我为什么不能为了爸爸而努力奋斗呢？等长大了，我一定要让爸爸妈妈过上好日子，让他们不再为了我而奔波劳累……
疲惫
疲惫pí bèi[释义]①（形）非常疲乏。
②（动）使非常疲乏。几天的艰苦训练；同学们都～不堪了。（作谓语）
[构成] 并列式：疲＋惫[同义] 疲乏、疲劳印度旅途疲惫症随笔
在一盆棕色的水中洗完碗以后，餐厅的服务员将食物端到我们面前。看都不用看，我就知道他的大拇指肯定又浸在我的咖喱汁中。他放下盘子，将大拇指在裤子上擦了擦。我犹豫了十分之一秒，但是饥饿迅速打败了所有的考量。
虽然拉肚子已经成为一个非正式的印度旅游项目，我还是没有料到老公铭基那么快就中招了。出发去果阿的头一天晚上，他几乎是在马桶上度过的。看见他那么痛苦，我也担心得一宿没睡。眼看着天一点一点亮起来，去果阿的火车6点55分就要出发，我真不知道我们是不是应该推迟一天再走——在火车上拉肚子，想想都觉得是一场噩梦……铭基忽然又冲去厕所，这一次居然还吐了，可是他吐完出来，脸色苍白却固执地摇头：“走吧，票都买了……”
拗不过他，只好背上背包出了门。清晨6点的旅馆有着难得的清静，守夜人就躺在狭窄走廊的地板上呼呼大睡。我们小心地跨过他，铭基在病痛中还不忘镇定地从旁边的柜子里拿出一卷卫生纸，我忽然觉得旅行前的准备还是不够充分，或许纸尿裤也应该列人清单中……。
因为买的是Sleeper的票，车厢里没有空调，一路上温度不断升高，实在是闷热难当。我躺在上铺，时不时探头去看看睡在中铺的铭基，他还是不舒服，然而神奇的是自从上了火车，整整十几个小时他都没有再去厕所，一直坚持到了最后。这是怎样的一种意志啊!
到达果阿后，铭基的拉肚子症状渐渐减轻了，可是喉咙却发起炎来，吃东西时简直不能下咽。而这边我也叫苦连天：别人来到印度后都拼命拉肚子，我却可耻地便秘了……更糟糕的是右耳后面有个地方越来越疼。这情况从到达印度的第二天便开始了，之前只是按压才会疼，后来却变得好像偏头痛，时不时地自动发作，一扯一扯地令人抓狂。我一开始没当回事，后来实在疼得太频繁，不禁有些担心。
所以，好不容易来到果阿，我们拜访的第一个“景点”是当地的诊所。医生留着两撇神气的胡子。坐在一间陈旧得像是电影场景的屋子里，身前的桌子上贴满了各种诸如“笑一笑，十年少”之类的人生格言。虽然感觉自己进入了一部印度乡村电视剧，我们还是很高兴可以用英文向医生描述自己的病情。铭基打头阵，医生非常专注地聆听，不时地发问，然后不知从哪里找出一把很大的铁尺(或者是形似铁尺的东西)，好像玩杂耍一样伸进铭基的嘴里压住舌头观察喉咙，看完以后又若无其事地把铁尺拿出来插在自己的上衣口袋里。离开后铭基同学非常惊恐地说：“难道不是应该用那种一次性的木质压舌板吗?”
由于这次喉咙发炎并非由感冒引起，铭基同学认为一定是吃多了咖喱的原因，可是医生听了以后却好像受到了冒犯。“不可能。”他斩钉截铁地摇头：“印度咖喱绝对没问题!”那到底是为什么呢?医生想了半天，耸耸肩说：“旅途疲惫。”可是这旅途才刚刚开始没几天呢
给铭基开完药，下一个轮到我。听说我耳朵后面疼，医生稍微吓了一跳。他在我耳朵周围用力按压了一圈，还拿出了听诊器，直到确定没有肿块也没有别的病症，这才松了一口气。我的判断其实就是上火，因为这些天吃了太多的印度咖喱，口味辛辣且不说。食物的'组成也太单调：印度菜的荤和素界限分明，很少有荤素搭配的菜；几块肉永远孤零零地浸在浓汁里，没有任何蔬菜做伴。可是我的推测刚一出口，医生再次动了气：“肯定不是印度菜的问题厂连他的胡子都立刻激动地翘起来捍卫咖喱的尊严。
我赶紧投降：“OK!那肯定是……是旅途疲惫的关系!”
医生这才有点满意：“没错!而且你的耳朵非常非常干燥。”他用那和天津话有异曲同工之妙的印度英语说话，伴随着印度人特有的表示肯定时的摇头晃脑。
他在纸上写下龙飞凤舞的处方，一脸骄傲地交给我：“去药店买来这些药吃了，我保证你3天就没事!”
“那可真是太好了。”我迟疑不定地回答。
令人难以置信的是，3天之后，居然药到病除，疼痛完全消失了。
什么灵丹妙药这么有效?怀着巨大的好奇心，我们仔细研读了那一大串复杂的药名，最后不禁哑然失笑——
“旅途疲惫”的克星，原来就是维生素B。
现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境，同时还要面对来自上司的压力，来自同行的挑战，来自情感生活的考验。尤其是年末，开不完的会，写不完的总结和计划……重重压力之下，容易出现问题的不仅是身体，心理面临的危机同样不可轻视。
身心疲惫的职场生活
小王毕业于南京某大学，现在在海口国贸的一家公司上班，任项目主管。对于年仅26岁的他来说，工作所取得的成绩令人羡慕不已。但是，小王却变得越来越沉默。下班回家后，不是倒在床上闭目养神，就是坐在电视前两眼发呆，不愿意多说一句话。
“上了两年班，让我觉得好累，有时连做梦都是工作的内容。”小王无奈地说。平时在工作中，领导给他不少机会，并对他寄予厚望。“越是想做好，越是做不好，这种压力让我觉得身心疲惫。”
同样是26岁的小陈，也有着一样的困惑。小陈是一家小公司的员工，毕业于普通大学的他知道现在工作很不好找，所以很努力地做每一件事情，常常忙得他焦头烂额。
许多刚刚走进职场中的年轻一代人往往觉得身心疲惫，眼看大好青春要在这种忙碌的生活里消耗殆尽，压力越来越大。如何缓解生活和工作上的压力，享受轻松生活呢？
心理减压方法一：充足睡眠早做预防
每天我们感到疲惫时， 那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只要多睡觉即可。研究证明，充足的休息能使你身体内分泌减少37%。身体需要以休息来修补伤害，大约50%的人有这样的体会，晚上良好的睡眠可以使人次日感到平静而精力充沛。
心理减压方法二：多吃各类谷物，少吃盐
调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。事实上，从营养学角度看，每天补充各类新鲜的谷物和豆类，可以减少你一天中的压力。
心理减压方法三：营养饮食平衡压力
调查表明，在两周内，每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其它多种矿物质，可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力，请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的物质。它能使色氨酸和多巴宁多产生26%。我们每天吸取200毫克这两种物质，就会让我们感觉轻松许多。茶氨酸是许多健康食品都有的，每天摄取200毫克也不会对人体造成任何副作用。但是通常在服用前都应问问医生，认真阅读说明书。
心理减压方法四：远离噪声可减压
研究表明，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力是在幽静环境居住人们的两倍。短短三个小时的噪声：电话铃声、录音机和电视机的声音，会使压力显著增加，它会使人的思考能力降低40%。研究压力的专家说：“每天尽量减少电视、录音机和其他声音的吸收。如果你住在繁杂的地带或你丈夫正在打鼾，在睡觉的时候可以戴上耳机。”
心理减压方法五：30分钟休息战胜压力
担心潜在的争论或厨房里的伙食，它能给你高达4倍也许会更多的皮质醇。你最好的抵制方法是：采用让你感到平静的任何方法。如深呼吸、看杂志或做运动。 研究表明，从你狂乱的生活中，每天抽30分钟来休息，你在精神上的压力就会减少63%。而实际上，85%的人是用看有趣电视的方法来放松和战胜压力的。
心理减压方法六：合理发泄可让精神轻松
使精神轻松起来的办法就是合理发泄，保持心理平衡。发泄的形势多种多样，要至少掌握三种可以让自己精神轻松起来的方法，以便成为一个排解心理压力的积极实践者。
冬至祝福驱走生活疲惫
1、传信来相告，冬天已经到，夜长你知道，不能睡懒觉。太阳暖暖照，不再似火耀。衣服多多套，暖壶手中抱。看见信息笑一笑，一定能够十年少。
2、冬至节飘雪比雨甜，纷扬撒落一地棉，初冬时节盼春暖，两行脚印细缠绵，踏出情意似油画，挂在房间御冬寒!
3、今天是冬至节，冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽;我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。
4、旭日的东升，遮不住这冬日的凉意，寒雾四起，拉开了冬日的序幕，冬至之时，望各位挚友能：加强保暖，多多锻炼，没事咧咧嘴，平时多喝水。
5、立冬时，祝福至：生活如画如诗，开心乐滋滋;爱情如醉如痴，温情暖丝丝;烦恼杳杳逃之，心情舒舒适适;迎着初升旭日，尽展潇洒英姿!
6、被关怀是幸福的，所以我把关怀送给你;被思念是甜蜜的，所以我把思念送给你;被祝福是快乐的，所以我把祝福送给你。祝你立冬快乐，开心无比。
7、冬至已到，补啥?天上飞的，去打;陆上爬的，去抓;水里游的，去叉;好，吃饱喝足，送一条短信，来一回潇洒，冬至快乐。
8、朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。
9、一壶老酒，绵香醇厚;一段越剧，情意悠悠;一段岁月，难以忘记;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牵手;一条围巾，温暖冬天;一条短信，送去问候!往往感动的时刻来自被朋友想起;常常美好的时刻有源于想起啦朋友;即使没有约定却有朋友真情;今天冬至别忘记吃饺子……
10、“吃了冬至饭，一天长一线”，今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近了，愿我的.短信及我的真情能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖的希望。
11、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子!
12、明日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!
13、冬至这天，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为“冬至”，
愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意!
14、郑重提醒：今天冬至，别忘记吃饺子，若忘记了。后果严重：一不漂亮了，二没法带眼镜了，三没法听甜言蜜语了……吃饺子可防止耳朵被冻掉。
15、这条短信，收到就行;要是在忙，不回也行;我祝福你，知道就行;今天是的你，顺心就行;记得复我，偶尔就行;看完之后笑就行。冬至快乐
16、随着冬至的即将到来，也被众多玩家所关注。小编整理了20的最新冬至节气祝福短信，供玩家参考。
17、朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。
18、一壶老酒，绵香醇厚;一段越剧，情意悠悠;一段岁月，难以忘记;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牵手;一条围巾，温暖冬天;一条短信，送去问候!
19、12月21号冬至，我送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行;我送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽;我送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。
20、12月22号冬至，送你三明治：12月23号顺利点，12月24号财旺点，12月25圣诞节礼物多点!甜蜜夹层，祝事业有成;快乐夹层，祝笑容倾城!冬天快乐!
21、传信来相告，冬天已经到。夜长你知道，不能睡懒觉。太阳暖暖照，不再似火耀。衣服多多套，暖壶手中抱。看见信息笑一笑，一定能够十年少。
22、12月21号冬至，我送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行;我送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽;我送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。
23、传信来相告，冬天已经到。夜长你知道，不能睡懒觉。太阳暖暖照，不再似火耀。衣服多多套，暖壶手中抱。看见信息笑一笑，一定能够十年少。
24、冬至节飘雪比雨甜，纷扬撒落一地棉，初冬时节盼春暖，两行脚印细缠绵，踏出情意似油画，挂在房间御冬寒!
25、今天是冬至节，冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽;我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。
26、旭日的东升，遮不住这冬日的凉意，寒雾四起，拉开了冬日的序幕，冬至之时，望各位挚友能：加强保暖，多多锻炼，没事咧咧嘴，平时多喝水。
27、立冬时，祝福至：生活如画如诗，开心乐滋滋;爱情如醉如痴，温情暖丝丝;烦恼杳杳逃之，心情舒舒适适;迎着初升旭日，尽展潇洒英姿!
28、被关怀是幸福的，所以我把关怀送给你;被思念是甜蜜的，所以我把思念送给你;被祝福是快乐的，所以我把祝福送给你。祝你立冬快乐，开心无比。
29、冬至已到，补啥?天上飞的，去打;陆上爬的，去抓;水里游的，去叉;好，吃饱喝足，送一条短信，来一回潇洒，冬至快乐。
30、冬至节飘雪比雨甜，纷扬撒落一地棉，初冬时节盼春暖，两行脚印细缠绵，踏出情意似油画，挂在房间御冬寒!
有时候我也会疲惫随笔
有时候我也会疲惫，在结束一天的辛苦之后只想好好睡上一觉，我不知道何时让自己变得这样忙碌，显得匆忙而又急躁，每个人的神情都一样，那么恍惚，甚至不知道自己想要什么。或许我没有资格做出这样的斥责，因为连自己的立场都快不见了。就在这样的匆忙中想要得到一个安慰，给自己一个慰藉，一次喘息。
我期待着重新获取温柔炽热的爱意，即使燃烧，即使需要我的破碎，但那又怎样，交互最真挚的情感，填满自己的内心，这样的.慰藉是最好的证明，我需要爱来彰显我的存在，我同样需要爱来交换自身的温暖，用最好的一切去迎接你，只想给自己一个安慰的契机。
我同样想要一个停歇的理由，在如此美好的时光中，一切都显得那么平庸，只有阳光的懒散和眼神的放松，才能给我一个安慰的借口。控制不住脚步一直向前，是不是该好好停一停歇。坐下来，看日出，等夕阳，用最好的时光换取一些值得骄傲的过往。我总害怕时间不够，我总害怕来不及拥有就走，我一路狂奔，为的只是片刻的停留。
幼儿为何如此疲惫教育随笔
一说到幼儿，我们的脑海里一般都会浮现出他们活泼好动、浑身上下都有使不完的劲的模样，在幼儿园生活的幼儿更应该是欢呼雀跃、充满活力的。然而，那天，我走进了某所幼儿园，看到刚吃完午饭的幼儿的模样时，我的心不由得抽紧了：孩子，你为何如此疲惫?
图1展示的是，某小班的6个幼儿在吃完午饭之后有一半趴在桌上休息，他们看上去疲惫不堪，我还从其中一个幼儿的眼神里读出了超乎其实际年龄的淡淡的忧伤。再看图2、图3，幼儿同样无精打采、疲惫不堪。
我不由深思起来：幼儿的疲惫从何而来?根据平时在此类幼儿园的所见所闻，我推测其原因可能有二。
其一，幼儿用脑多、活动少。虽然国家的有关规定要求幼儿园每天需保证幼儿有2小时的户外活动时间，但我常常看到，幼儿园只要一有检查、接待之类的任务，如果需要幼儿参与，首先会挤掉幼儿原本有的`户外活动时间，让他们参与各种内容和形式的准备。如果从早上到中午的几个小时里大多以安静地坐着听或以区域活动为主，幼儿必然会倍感疲劳。大脑皮层“镶嵌式”活动原理告诉我们，大脑的神经活动应该动静结合，如果让大脑长期处于一种状态，大脑就会因过度劳顿而呈现出疲惫状态。
其二，幼儿园不分年龄，统一作息时间。众所周知，幼儿的身体发育虽然不如婴儿期那么迅速，但仍处于高速发育时期。3～5岁各年龄段幼儿由于身体发育的速率不同，他们的体能消耗量也有相当大的差异。按照幼儿的这一发育规律．幼儿园本应为不同年龄幼儿设计不同的饮食、午休时间。如果从上午8点到11点紧锣密鼓地安排各种活动，对中、大班幼儿来说也许体能尚能支撑，而小班幼儿一般就会感到体力不支了。图1显示的正是小班幼儿的状况。说实在，体力不支是很难让年幼孩子体验到快乐的。
《3～6岁儿童学习与发展指南》明确指出，“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”确实，幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和科学教养。因此，我们呼吁，别让孩子如此疲惫!
无力、
疲顿、
疲困、
委顿、
委靡、
困顿、
劳累、
疲倦、
疲钝、
疲劳、
疲乏、
怠倦
疲惫
疲惫是一个汉语词汇，读音为pí bèi，是指极度疲劳。疲：疲劳。惫：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲惫。近义词为疲倦。
基本信息
【词目】疲惫
【拼音】pí bèi
【近义词】劳累，疲劳・劳苦、疲乏、疲倦。
【反义词】兴奋、振奋、舒适
基本解释
[tired out;exhausted] 极度疲劳;以明公之威，击疲惫之众，如迅风之扫秋叶也。――《三国演义》[1]
引证解释
1. 疲乏。
①宋 陆游《乾封驿早行》诗：“扶衰犯霜露，疲惫不可状。”
②章裕昆《文学社武昌首义纪实》：“因精神疲惫，登舟酣卧。”
③ 玛拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”
④《英烈传》第十六回：“ 太祖 谓 徐达 曰：‘彼必度吾疲惫，今夜决来劫营，须宜预备。’”
2. 衰败困乏。
①宋 梅尧臣《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑， 越 俗久疲惫。”
②明 蒋一葵《长安客话・古t阴》：“ 嘉靖 初，长垣胡锭撰《t县减差碑记》载有昔人咏 t县 诗……观此则 t邑 疲惫非朝夕之故矣。”[2]
3. 懈怠。
清 陈康祺《燕下乡脞录》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹾疲惫日甚，特命公以巡抚衔巡视两 淮 盐政。”
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