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现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境，同时还要面对来自上司的压力，来自同行的挑战，来自情感生活的考验。尤其是年末，开不完的会，写不完的总结和计划……重重压力之下，容易出现问题的不仅是身体，心理面临的危机同样不可轻视。
身心疲惫的职场生活
小王毕业于南京某大学，现在在海口国贸的一家公司上班，任项目主管。对于年仅26岁的他来说，工作所取得的成绩令人羡慕不已。但是，小王却变得越来越沉默。下班回家后，不是倒在床上闭目养神，就是坐在电视前两眼发呆，不愿意多说一句话。
“上了两年班，让我觉得好累，有时连做梦都是工作的内容。”小王无奈地说。平时在工作中，领导给他不少机会，并对他寄予厚望。“越是想做好，越是做不好，这种压力让我觉得身心疲惫。”
同样是26岁的小陈，也有着一样的困惑。小陈是一家小公司的员工，毕业于普通大学的他知道现在工作很不好找，所以很努力地做每一件事情，常常忙得他焦头烂额。
许多刚刚走进职场中的年轻一代人往往觉得身心疲惫，眼看大好青春要在这种忙碌的生活里消耗殆尽，压力越来越大。如何缓解生活和工作上的压力，享受轻松生活呢？
心理减压方法一：充足睡眠早做预防
每天我们感到疲惫时， 那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只要多睡觉即可。研究证明，充足的休息能使你身体内分泌减少37%。身体需要以休息来修补伤害，大约50%的人有这样的体会，晚上良好的睡眠可以使人次日感到平静而精力充沛。
心理减压方法二：多吃各类谷物，少吃盐
调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。事实上，从营养学角度看，每天补充各类新鲜的谷物和豆类，可以减少你一天中的压力。
心理减压方法三：营养饮食平衡压力
调查表明，在两周内，每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其它多种矿物质，可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力，请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的物质。它能使色氨酸和多巴宁多产生26%。我们每天吸取200毫克这两种物质，就会让我们感觉轻松许多。茶氨酸是许多健康食品都有的，每天摄取200毫克也不会对人体造成任何副作用。但是通常在服用前都应问问医生，认真阅读说明书。
心理减压方法四：远离噪声可减压
研究表明，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力是在幽静环境居住人们的两倍。短短三个小时的噪声：电话铃声、录音机和电视机的声音，会使压力显著增加，它会使人的思考能力降低40%。研究压力的专家说：“每天尽量减少电视、录音机和其他声音的吸收。如果你住在繁杂的地带或你丈夫正在打鼾，在睡觉的时候可以戴上耳机。”
心理减压方法五：30分钟休息战胜压力
担心潜在的争论或厨房里的伙食，它能给你高达4倍也许会更多的皮质醇。你最好的抵制方法是：采用让你感到平静的任何方法。如深呼吸、看杂志或做运动。 研究表明，从你狂乱的生活中，每天抽30分钟来休息，你在精神上的压力就会减少63%。而实际上，85%的人是用看有趣电视的方法来放松和战胜压力的。
心理减压方法六：合理发泄可让精神轻松
使精神轻松起来的办法就是合理发泄，保持心理平衡。发泄的形势多种多样，要至少掌握三种可以让自己精神轻松起来的方法，以便成为一个排解心理压力的积极实践者。
身心疲惫
1、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
2、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。
3、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
4、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
5、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了。
6、压抑了许久的泪最后流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最后明白了：海是天的泪，泪是心的血。
7、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。
8、自我选取的路，再苦，跪着也要把它走完。
9、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
10、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。
11、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
12、太过于爱你最后劳累了自我。
13、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……伤感语句
14、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
15、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
16、之前，你是唯一;之后你是累赘。
17、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
18、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
19、如果记忆不说话，流年是否也会开出花?
20、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
21、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
22、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
23、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。
24、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。
25、用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。
26、太在意别人，要么自我累死要么让别人搞死。
27、人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，上课特疲惫。
28、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
29、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一向在。
30、想要碛校就要先W会失去，才不会每次痕累累。
31、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
32、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。
33、看这照片想哭，听到悲伤唱歌想哭，回想以前的点点滴滴心累了!
34、想要碛校就要先W会失去，才不会每次痕累累。
35、你能够像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！
36、人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
37、人活着就是累，不然怎样叫人类!
38、步子迈大了，容易扯蛋;步子迈小了，容易挤蛋;不扯不挤了，又闲的蛋疼，做男人多累。
39、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。
40、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
41、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
42、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
43、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
44、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
45、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
46、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。
47、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。
48、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
49、我就一个心，贱命，随你怎样伤，我会为你去学各种坚强。
50、以前多情如斯伤痕累累，才最后学会无情。
51、距离让我们淡了，时间让我们累了。
52、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自我。
53、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。
54、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
55、自我选取的路，再苦，跪着也要把它走完。
56、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
57、累的时候，真想把自我给灭了。
58、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。
59、距离让我们淡了，时间让我们累了。
60、当我们的爱情累了,就会停止了爱的'旅途。
61、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。
62、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
63、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
64、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
65、每个人的内心，都有属于自我的城堡。
66、揣摩人的情绪是件累人的差事。
67、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。
68、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。
69、眼泪留下来的时候才知道心有多痛。
70、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。
71、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。
72、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。
73、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
74、想平淡AV活s又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
75、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
76、不是每句对不起，都能换来没关系。
77、太过于爱你最后劳累了自我。
78、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。
79、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。
80、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一齐。
81、用谎言去测试谎言，得到的只是谎言。
82、靠着别人给的快乐好累从今以后自我的快乐要自我给。
83、我真的累了谁能懂我，微笑只但是是伪装而已。
84、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。
85、不是不爱了,而是爱累了。
86、我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。
87、人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自我想要的东西，人人都在为了自我的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
88、人活着就是累，不然怎样叫人类!
89、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。
90、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
91、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。
92、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
93、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
94、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
95、这世界太黑暗，我真的累了。
96、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
97、此刻的我不配喊累，因为我一无所有。
98、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
99、思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。
100、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？
101、我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。
102、以前多情如斯伤痕累累，才最后学会无情。
103、她哭了，泪水一滴一滴的落下。她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。哭泣将成历史，新一页也已翻开。
104、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自我长大。
105、这世界太黑暗，我真的累了。
106、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
107、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。
108、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
109、我的心，你的世界。但是是车水马龙的瞬间。
110、承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
111、累的时候，真想把自我给灭了。
112、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
113、男人不该让女人流泪，女人不该让男人太累。
114、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
115、靠着别人给的快乐好累从今以后自我的快乐要自我给。
116、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
117、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。
118、每个人的内心，都有属于自我的城堡。
119、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
120、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。
121、情绪极度烦躁，期望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
122、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自我。
123、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
124、我告诉自我一个人也要坚强，但是每次都会忍不住落泪。
125、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
126、累了，不爱了。倦了，你也走了。
127、时钟走着走着的会累!何况是一颗心?
128、揣摩人的情绪是件累人的差事。
129、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
130、脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。
131、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
132、我就一个心，贱命，随你怎样伤，我会为你去学各种坚强。
133、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
134、勉强笑着，只有自我知道有多累。
135、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
136、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
137、人们宁愿让自我不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果能够记住就应记住的，忘记就应忘记的。或者是忘掉从前，把每一天都能当成一个新的开始，那该有多好。但是，说起来容易，做起来却是那么的难。
138、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。
139、有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。
140、时钟走着走着的会累!何况是一颗心?
141、空了心，因为里面]有你，里面有对于你的爱。
142、勉强笑着，只有自我知道有多累。
143、看这照片想哭，听到悲伤唱歌想哭，回想以前的点点滴滴心累了!
144、累了，不爱了。倦了，你也走了。
145、情绪极度烦躁，期望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
146、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。
147、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
148、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。
149、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了。
150、眼泪留下来的时候才知道心有多痛。
151、人生的最苦恼的事情，但是是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足!
152、男人不该让女人流泪，女人不该让男人太累。
153、步子迈大了，容易扯蛋;步子迈小了，容易挤蛋;不扯不挤了，又闲的蛋疼，做男人多累。
154、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
155、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
156、之前，你是唯一;之后你是累赘。
157、人活着真累，站着直想睡，上车得排队，吃饭没香味，上课特疲惫。
158、我真的累了谁能懂我，微笑只但是是伪装而已。
159、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。
160、空了心，因为里面]有你，里面有对于你的爱。
161、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自我长大。
162、放下一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难！
163、当我们的爱情累了,就会停止了爱的旅途。
164、我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
165、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
166、能不能卸下你的面具，你不累，我也累了。
167、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。
168、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
169、我的心，你的世界。但是是车水马龙的瞬间。
170、我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
171、人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自我的永远只有自我
172、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
173、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
174、此刻的我不配喊累，因为我一无所有。
175、累么?累就对了，舒服是留给死人的。
176、不是不爱了,而是爱累了。
177、太在意别人，要么自我累死要么让别人搞死。
178、我告诉自我一个人也要坚强，但是每次都会忍不住落泪。
179、人生的最苦恼的事情，但是是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足!
180、想平淡AV活s又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
181、如果记忆不说话，流年是否也会开出花?
182、承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
183、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。
184、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。
身心有些疲惫
炎热的季节让人心情烦躁！虽然前几天的雨水给空气带来了一丝丝凉气，但这种微不足道的凉气维持了不到两天……近期的加班更使得眼睛有了浅浅的眼圈。这样的状态如果持续下去，感觉大脑的思考空间都要短路，如果晚期，呵呵，会不会像赵本山老师说得那样——植物人儿？
近期身边发生了很多事情，俗话说国是大家庭，家是小家庭，那么在国内出的事情也应该算是身边的事！动车组相撞，数人丧命事本不小，但更大的事情莫过于心的悸动。何为安全出行？世事难料，谁也说不好。若谈此事则显得自己多么杞人忧天，管好自己才是大事。但这件事情无疑为炎热的季节给每个国人的心灵都打上了一个机警的信号！是技术不过关？还是天灾人祸躲不过？总之随着一个个保障房出现技术事故至少省里再次下达了安全生产文件。随着一座座大桥被狂风暴雨冲塌，市里再次启动了各种预警和安全责任通知……等等事实都说明作为一名普通机关干部，责任之大足以让你睡不好，吃不香。工作做少了会出问题，那么就从自己出发把工作做好！！！也正因如此，在这炎热的季节里，让人睡得如何踏实？
在这炎热的季节里，相信每个人都希望能得到心境清明。俗话说心静自然凉，那么如何才能让自己使自己烦躁的.心达到一种清明境界呢？这个时代常说的一句话叫淡定，但是无可否认，淡定就了就会变成“蛋疼”，而疼得久了或许就会再次淡定，这也许也是一种生理和心理上的循环过程……
听听音乐，玩玩游戏，写写小说再冲个凉，该加班的时候加班，该工作的时候工作，人生简单莫过于此，人生逍遥不过如此……
身心都会有疲惫的时候，让心灵停靠在岸歇歇脚，品尝下静静的那种滋味——心灵鸡汤。我不是做广告的，只是希望自己的头脑可以再次疯狂地转起来，毕竟还有好多东西要去做！！
身心疲惫的句子
1、心碎了无痕， 我感动天感动地就是感动不了你。
2、如果时光停止，那么一定是这样的时刻。
3、有天坚持碰上慢热，当慢热不再慢热的时候，而坚持已经累了。
4、还没爱过就身心疲惫，是不是我不具备爱人的能力？
5、身心疲惫，只想买醉。做了再多，都是负累。只有喝醉，才会不惫。
6、很多时候是因为无能才感到累，才感到身心疲惫的。
7、如果我爱上你的笑容 要怎么收藏要怎么拥有。
8、你是我这辈子唯一错位的彼岸。
9、今天你们正式走向社会，各种压力会侵袭而来，人生就像压力锅，压力太大自己就熟了。
10、我不知道，是应该留在回忆里和你在一起，还是应该回到现实中去过没有你的生活。
11、明明不想放弃，却早已放弃；用些无力的话语迷惑着腐朽的心。
12、很多时候，一句对不起不足以原谅。
13、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。
14、爱你很累、身心疲惫、你看在眼里没一点怜惜而我神经错乱般地贴近你。
15、拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有~~~
16、心情不好,喝酒解愁~一个字~爽。
17、有的人是打着酱油度过的，不管你们曾经打过什么， 你们统统刑满释放。出去后，
18、太多的欢笑绚丽留给明天，因为我怕会失去这一秒的`微笑。
19、你永远都会决定不了对方如何对待你，但你可以好好对待自己。
20、心若倦了泪也干了，爱一个人如何厮守到老。
21、再舍不得，再怎么怨恨，在真的身心疲惫就都不在乎了。
22、说的出来的不叫苦 说不出来的才叫苦
23、人类唯有生长在爱中，才得以创造出新的事物。
24、你要找到黑夜里代替阳光的东西 那个叫做信念
25、失效的承诺只是缺失了一个兑现的机会
26、对于过去，不可忘记，()但要放下。因为有明天 今天永远只是起跑线
27、再也没有解释的欲望，再也不想为自己辩解什么，免得你觉得可笑，我觉得难堪。
28、成熟的标准应该是懂得何时该沉默!
29、我们都无从知道彼此在想什么，只能无休止的猜测，直到身心疲惫
30、有时候你不得不假装微笑，就如一切未曾发生一样。这不是放弃，而是成熟。
31、男人偷腥时的智商仅次于爱因斯坦
32、我可以爱你爱到身心疲惫，也可以走的干干脆脆
33、心疲惫了变苍老，剩下狰狞的时候，终究需要懂得保护自己。
34、身心疲惫，到不出我的泪，诉不出心底的痛，看不到遍体鳞伤的心！
35、如果不是自己容易真情流露，哪会使得自己身心疲惫。
36、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
37、38.现实生活中没有完美的人生，(w w w . f w s i r . c o m)正如舞台上没有纯粹的喜剧。
38、最可怕的不是鬼怪，而是人心。
39、你最好能力挽狂澜，否则我们同归于尽
40、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
41、夫君以及姑娘同样,色只就是姑娘给的捏词,掩盖覆盖一下,实在她也会 色.
42、不要迷恋人家直到你身心疲惫，等到你后悔，不知道你曾经流过多少泪
43、千万别比及大师都说你丑时才发现自己真的丑
44、我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。
45、在乎一个在乎自己的人幸福的感觉，在乎一个不在乎自己的人会身心疲惫。
46、即使我不断地遭受挫折，也不灰心；即使我身心疲惫，哪怕是处于崩溃的边缘，也要正视人生。
47、身心疲惫放下对所有人依赖 郁郁葱葱的森林是我的归宿
48、上帝不会因为你弱而偏爱你
49、和你们一起生活，我真的好不快乐，每天猜来猜去，着实身心疲惫
50、给我一瓶安定我能睡到王子来找我。
51、年少的我们豪言壮语与她游遍大好河山 最后的我们身心疲惫只为寻找一个终点
52、有时，你所谓的付出，对别人而言不过是种负担，是种累赘，是种自作多情。
53、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
1.现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。
2.当我们的爱情累了,就会停止了爱的旅途。
3.曾经,你的宠爱,是我炫耀的资本!
4.这样的世界，还能撑多久……
5.我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
6.在希望落空的时候，只有自己一个人品尝失落。
7.心情极度烦躁，希望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
8.脑钟叫醒的是我的躯壳，却叫不醒我沉睡的心。
9.好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。
10.勉强笑着，只有自己知道有多累。
11.人活着就是累，不然怎么叫人类!
12.我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
13.一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
14.我只想把你当我生命里的主角，仅此而已。
15.别人说，活着就是受累的。
16.累的时候，真想把自己给灭了。
17.现在的我不配喊累，因为我一无所有。
18.不是不爱了,而是爱累了。
19.当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。
20.累了，不爱了。倦了，你也走了。
21.如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。
22.我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
23.再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。
24.当我沉默了，别讶异。我只是太累了。
25.想要碛校就要先W会失去，才不会每次痕累累。
26.我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到づ胡雪岩名言
27.我只是想要一双属于我自己的高跟鞋陪我走那泥泞的路
28.我们经过那么多考验，最后还是回到了原点。
29.心若倦了，一切都不曾回到过去。
30.你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开
31.一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
32.如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
33.当我们的爱结束以后，其实连回忆都不曾留下。
34.找不到纠缠的原因，没什么，只是我累了。
35.即使你信誓旦旦，步步为营。我却只能节节后退，招招落败。
36.世界上一定还有另一个我，在做我一直想做的事情，过我想过的生活。
37.主动久了，每个人都会累，只不过我只是心累了。
38.没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，道歉和伤害，以及无法兑现的承诺。
39.不管我现在多么的彷徨‘但我终究会过上自己想要的生活。
40.有人说，俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。
41.我以为我努力过就可以。可为何抓住的是回忆。
42.爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了。
43.我总感觉你离我很远可我的无理取闹只是想让我感觉到我的重要。
[身心疲惫的说说]
身心疲惫的句子（精选50句）
1、不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长。
2、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
3、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
4、最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂！
5、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
6、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
8、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可。
9、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
10、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。
11、汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。
12、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧！
13、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。()不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
14、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。
15、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
16、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
17、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
18、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
19、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
20、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
21、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
22、我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是。
23、坚持变成偏执，也许，最该选择的，是，放弃……放弃失落，放弃，你……
24、妈妈说人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。
25、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
26、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
27、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
28、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。
29、再漫长的爱也终究经不起这样的消磨吧，那种心疲惫的已经不想再爱人了。
30、荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。
31、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
32、天要塌下来了，压的我喘不过气来！他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。
33、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵、轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢？她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
34、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
35、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
36、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
37、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难！
38、对的.时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
39、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。
40、不是每句对不起，都能换来没关系。
41、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。
42、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
43、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
44、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！
45、她哭了，泪水一滴一滴的落下。她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。哭泣将成历史，新一页也已翻开。
46、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
47、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷。
48、整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。
49、他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。
50、为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。
1.有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
2.我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
3.不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
4.心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
5.没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
6.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
7.我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
8.有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
9.我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。
10.一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
11.多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
12.我不想用离开的方式，教会你去如何珍惜。
13.希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。
14.心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。
15.你爱我，我会陪你；你不爱我，我给你自由。这就是傻傻的我，那个在乎你的我。
16.没有关系，你的世界，就让你拥有。不打扰，是我的温柔。
17.我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。
18.有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。
19.为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
20.有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉，却能够藏在心里守一辈子。
一、过去的没办法改变，但未来还在你的掌握之中。
二、甜蜜的话还在耳边回响，你却早已不在我的身旁。
三、无论如何请记住，不要奢望拥有猴哥的`身材却能着八戒一样的生活;
四、我做过最多的白日梦就是在想如果你在该多好
五、得到的时候在毁，失去的时候在悔。
六、冷暖之间、爱恨之中、得失之时、进退之际，可见般若。
七、完成了从小清新到成熟的华丽转身。
八、你站在原地就好，我会一步步的走向你。
九、沉闷低调略带霸气从为感受过的氛围
十、这个世界很大，我的心很小，小到只能装下你的世界
十一、如果没人讨厌你，那么就说明你还不够成功
十二、你知道吗我多希望台风把你刮到我身边
十三、后来我明白最珍贵的感情从来不用捧在手心。
十四、爱其实就是给喜欢你的人一个机会。
十五、高贵的小忧伤是气质而绝非姿态。
十六、没有你的世界是一片黑暗的，就像一个迷路的孩子。
十七、请把你的不自觉，拿起来。女人为你付出那么多。你就该好好爱她
十八、我们沉默着束手看年华似水流用回忆这错误得一些解脱
十九、一日为师终生为父，虽然你们从来都没有叫过我一声——粑粑，
二十、時間可以證证明一个人的心，也可以吞噬了一个人的情
二十一、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。
二十二、有钱买个录音机不听别人吹牛比
二十三、如果你不曾带我到天堂，我怎会知道地狱是这般模样
二十四、离的太近怕被嫌弃，离的太远怕被忘记。
二十五、年轻时,我们放弃,以为那只是一段感情.后来、才明白,那其实是一生!
二十六、路途的风景再美也要舍得及时告别。
二十七、千变万化的是人心 纹丝不动的才是命运
二十八、全世界都停电，我也要倾尽所有，为你点亮一丝暖光。
二十九、凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼
三十、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
三十一、有的人是打着游戏度过的，有的人是打着kiss度过的，
三十二、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
三十三、世上男人千千万实在不行天天换。
三十四、悲伤它紧紧的死拽着我的衣角，任由我在封闭的生活里跌跌撞撞。
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★ 疲惫生活随笔
