以下文章小编为您整理的培训心得会范文（共含13篇），供大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“凝星如陌”一样，积极向本站投稿分享好文章。
不知不觉10天已经过去了 ，经过十天的严格培训，在累的同时也收获到了很多，学到了许多在学校根本就学不到的东西，我觉得这些东西对我来说是终身受用的。
我们都知道别人对你第一印象的好坏取决于一个人是否具有良好的仪容仪表、言谈举止以及行为态度。
尤其干酒店这行，良好 形象非常重要，不管是男孩子还是女孩子都要站有站样坐有座样。
老师从最基本的走姿、站姿、微笑开始训练我们气质，纠正了我们自身的许多小毛病。
不放过任何一个上台展示我们自己的机会，使我们每一个人都能在顾客同事领导面前表先出自己自信、礼貌和落落大方那一面。
总之，还是要感谢我们年轻漂亮的姜经理(姜姐)你实在太好了，三天给我们发一次工资，让我们钱包的钱不隔夜。
还有总公司的2为气质美女老师。
你们每天和我们一起上下课给我们讲企业文化，教我们酒店服务技能和礼貌用语，跟我们一起唱企业歌学企业舞蹈，和我们一起玩游戏，
好像又把我们带回了校园，我很喜欢这样的培训与游戏想结合的授课方式，它不仅仅是一次培训，更多的是一种分享，一种学习所带来的.快乐，
我知道这快乐而又短暂的十天注定是我以后走到哪里都不会忘记的愉快经历，我为自己能有这样的愉快经历而荣幸!这将是我一生中一笔宝贵的财富!
半个月的培训还没结束我和尤先就提前离开，其实心里面还是很舍不得的。
但10月底就要考证，我们只好回去复习，不然就完蛋了。
考不过几年的学也就白上了，毕竟是学生还是要以学业为重。
所以，那街舞男孩还有那谁?接下来就是你们俩离开咯。
呵呵，其余的下午继续练托盘继续跳舞哈。
不过好遗憾!我是没机会看到美女帅哥在重重障碍物下端着托盘走t台的场面，也听不到酒瓶噼噼啪啪摔碎的声音 ，还有寻振星那搞怪的舞蹈动作，
我肯定会非常非常的怀念的!俗话说相识即是缘分，能认识你们这么多朋友真的很幸运，虽然没有机会在一块工作，但是我还是记住你们的 ，记住我们的礼仪队、一抹阳光，我们最棒!
新闻培训会心得
新闻培训会心得7月5日，我有幸参加国土局组织的新闻培训学习会，对于我这个初入此行的人来说，面对陌生的新闻写作，这次培训学习显得意义非凡。
在为期一天的培训中，优秀的新闻工作者叶红玲、白起文老师为我们进行了深入浅出的讲解，从新闻写作的最基础知识：标题、导语、正文和结尾如何着手，到如何发现新闻采点的着眼点，到举例说明新闻写作中容易进入的误区，另外两位老师还将自己多年的写作经历和成功经验毫无保留的传达给我们，这使我受益良多。
在这次培训学习中对于我的入门工作有了很好的帮助，对如何做好新闻工作有了新的启发，要用一颗敏感的'心和敏锐的双眼去感受，去观察生活，留心生活中发生的点点滴滴，才能发掘出更有意义的新闻素材，才能写出更好，更有价值的作品，同时写新闻必须要先研究新闻，多读报纸，多研究报纸，从中学习写新闻的技巧，不断积累知识，总结经验，使新闻写作的量变到质变，才能达到新闻写作水平提升的效果。
通过这次紧张有序的培训学习，我对新闻有了更系统的了解，以后的工作中，我将勤观察，多写勤练，将这次培训学习的内容融入到工作中，发现工作中每一个可贵细节，记录下公司事业稳健发展的足迹。
真的很幸运，我们马上迎来了期待已久的新教师培训，怀揣着“终生学习”的心态，我走进了会议室，坐在大红喜气的座位我激动又兴奋。短暂的调整之后，我静下心来开始接受各位授课老师的洗礼。第一位为我们讲课的是长郡中学本部的陈校长，他语重心长，心平气和地围绕着“怎样成为一个优秀的老师”给我一层层的震撼，让我对“优秀教师”的理解有了全新的认识，一直努力拼搏在民办学校的我认为教好学生就是优秀的教师，听了陈校长的层层分析后，我才明白一个优秀的教师应该要做到全方位的优秀，无论是从知识功底方面还是自身的表达能力等等，我都还需要一直努力改进，全面提高。
星城魅力教师——李剑玲老师上台的时候，我心情又一次翻滚起来，这就是我从小就梦寐以求的导师啊，精炼的语言，抑扬顿挫的语调，富有思考的话语，饱有情感的内容一波一波的掀动着我的心海。是的，如老师所说，爱一定要有智慧，教书育人其实就是一个爱的过程，我们不能盲目的爱，也不能吝啬爱，我一定会谨记剑玲老师对教育、对学生、对同事、对社会爱的宣言。同时作为长郡新人，不仅是入校期间，永远都会做到剑玲老师说的：“放低自我”，其实也是我要一直驽行的“空杯”心态。
正如吴校长所说，一个熟悉的名字，一个熟悉的面孔，但名字和面孔结合起来走上讲台的那一刻，对我也是如此陌生，可正是这位最陌生的喻建军老师点到我最薄弱的地方——教研，任何思想和理论的进步都离不开研究，可我却一直在这方面做得很差，在时间上找借口，在实践上逃避。喻老师的演讲警醒我：一名优秀的教师必须要做好教研，让教学更出色，让思考结出精华。
下午的学习来得有点激情四射，XX市教育局的黄泽教授，高昂、幽默地用湖南人最传统的聊天方式——“策”，给我们分析了教师价值观，教师道德观如何理解，如何提高。一个又一个鲜活的事例都刻在我脑海里。不积硅步无以至千里，正是从身边一点一滴的小事、琐事做起，言传身教才能树立好真正的优秀教师形象。对于黄泽教授提到的教师提升自我遇到的八个瓶颈，我会在今后的教育教学乃至个人生活中内化成对自己的要求：人生需要伟大的“理想”，提升需要准确的“理念”，创新需要迈进的“思想”，沉淀需要健康的“文化”，卓越需要灵动的“智慧”，工作需要热血的“激情”，教学需要高效的“风格”，教育需要品质的“服务”。努力做到内化的八点，着实为学校做出贡献。
叶校长的收尾是很振奋人心的，不仅让我们了解了学校的办学定位，发展方向，更重要的是帮助我找到了最准确、最朴实的教师定位。离叶校长的“好老师”确实还有距离，可能永远都有距离，保持这种距离感吧，我相信我会用自己的行动不断地去拉近与“好老师”的距离，又用思考和总结去不断地创造与“好老师”的距离，修炼永无止荆
培训的一天在昏暗阴霾的天空里结束，从大雨到阳光再到阴霾，教育的过程即人生的过程，从历练到收获，回到原点，前方还有太多等待自己去努力和创造的东西，湘郡未来——我们一定会在成功的顶点，相聚未来。
入企培训会心得
此次培训主要从三个方面展开。
首先是生活娱乐篇。来到北田培训基地的第一天，我们便开展了非常有趣的自我介绍和解手环游戏等活动，通过一系列拓展训练，让52位小伙伴彼此熟悉起来，同时大家的协作能力和团队精神都得到很大的提升。
其次是职业发展篇。在员工应知课程上，人力资源部的闫主任向我们介绍了企业的发展战略、企业愿景、规章制度、企业文化、市场前景及竞争等，;在供电企业运行检修概况、营销知识培训、城市电网调度及运行管理等专业课程中，通过老师们的细致讲解，使我们对公司的主要业务开展情况、主要生产方式有了深刻的了解;在企业文化建设课程中，老师向我们介绍了国家电网公司的企业文化建设工程的基本要素和内涵, 引导者大家不断去践行国家电网公司的企业文化，为自我今后发展奠定基础。
最后是经验交流篇。公司领导和来自公司生产一线的优秀员工代表、前几届优秀新员工代表就自己的工作经验与大家进行了分享与交流。听着来自不同工区的前辈们讲述着他们几十年如一日的坚守在自己的岗位上，默默奉献、任劳任怨，用最平凡的事迹谱写着太供人的敬业精神，自己内心不由得充满了崇拜和敬意。通过与师兄师姐们的互动交流，我们对自己所从事的具体岗位和工作有了进一步的认识，尤其是对接下来为期四个月的国网技术学院封闭培训做好了心理和生理上的准备。
精心细数着这一周的学习生活，收获颇多，现总结如下：
一、转变思想，适应角色
当踏上新的工作岗位，面临全新的工作环境，我们首先应当完成从学生角色向新员工角色的转变。在学校中，我们更多地是在被安排中学习生活，被安排课程，被安排做作业等等，老师讲的所有知识学生都在被动的接受和领悟中，这种被动一段时间后，往往会形成一种习惯，让很多大学生失去主动。然而，在进入公司上班以后，我们应该养成认真严谨持久的工作作风，严格遵守规则、条例，爱岗敬业，自觉地承担起自己应负的责任和义务，运用所学过的知识、技能做好工作。
二、放低姿态，从零开始
我们在学校教育中获得了理想，对自己的前途有了较高的期望，但在现实中发现，很多情况并不像自己原先设想的那样，有些人工作完成地不顺利，人际交往不知所措，于是就产生了失望的心理。这时候我们要冷静下来，以归零思维来面对一切，稳定情绪面对现实，摆正自己的位置，寻求自身与环境的理想与现实的结合点。不断完善自身的素质，以适应现实的需要。从一点一滴做起，从平凡的.工作做起，从基础做起，逐步积累经验、取得成绩。只有这样，我们才能不断的丰富和充实自己，才可以完成自己职业生涯的正确规划与全面超越。
三、团结协作，融入团队
最后，非常感谢公司为我们安排的此次入企培训，感谢高培中心各位老师将知识倾囊相授，感谢周哥给予我们的贴心关怀，感谢同学们和我一起度过的快乐时光。为期四天的入职培训虽然非常短暂，但对于我个人的职业发展影响却是长远的，它让我明白作为一名太供人肩上所担负的责任，不断激励着自己去努力学习，勤奋工作，为山西电力的发展做出更多的贡献。
XX年10月17日晚，在10号教学楼a区，xxx大学青年志愿者协会经济管理学院学院分会组织了08级新生青年志愿者培训和注册活动。本次的活动分四个教室同时进行，分别由西北师范大学青年志愿者协会经济管理学院分会主席陈阳华，副主席侯宾、付卫斌，团支书孙芳兰主持，各个主讲人简明扼要的向新生讲解有关志愿者的相关事宜，并和大家交流他们的志愿心得。
活动进行的非常顺利，08级新生认真听主讲人的演讲，并不时给以热烈的掌声，尤其是提到今年的奥运会中的志愿者和志愿服务活动，大家更是很有兴趣地交流，在交流中大家提高了自己对青年志愿者的认识，更是把“奉献、进步、友爱”的志愿者精神牢牢记在了心中。培训结束后，新生在负责人的指导下，有秩序认真地填写了中国青年志愿者注册表，稍后，在主讲人的带领下，庄重地宣誓，成为一名光荣的中国青年志愿者。
今年的'青年志愿者培训活动在我院青协分会各部室的齐心努力下得到了圆满完成。无论是从活动的策划，准备直到进行，作为这次活动的主要负责部室——青年志愿者培训中心，其各主要负责人及干事，通力合作，积极筹划，为志愿者培训活动的顺利进行提供了有力的保障。
中国有句古话说的好，“众人拾柴火焰高”，我们这次活动的顺利进行，当然也离不开其他各部室的积极配合和相关领导的指导，主席陈阳华帮助修改策划书，定做横幅，安排场地，副主席侯宾、付卫斌，团支书孙芳兰帮助并修改培训活动的演讲稿，宣传部为这次活动做了最好的宣传，组织部和外联部维持整个会场的纪律，办公室则进行了统计，为这次活动开展提供了相关的准确数据。
正是由于大家的齐心努力，才使得这次活动顺利进行。从这点我们可以看出，我院青协分会有着无比团结的团队，不管事情有多困难，多复杂，我们都能团结一心，弥补疏忽，克服困难。
再者，从这次活动的教训而言，在今后的工作中要认真细致，必须亲自核对确保准确无误。
在这次活动中，因为青年志愿者培训中心相关负责人的想当然，教室借错了，我的疏忽给大家带了许多不必要得麻烦，幸亏团支书孙芳兰说服了阿姨，才使我们的培训活动得以继续进行。
许多时候，许多场合需要一个人有一定的见解和想法，但更多得时候是要认真和勤奋。
最后，活动中出现了一些小的问题值得我们思考。
这次活动是我们得干事们参加的第二次很正式得活动，可能是经验不足，当教室出现问题时，干事不能灵活地安排与会者，致使场面比较混乱，没有合理恰当的解释来安顿08级新生，出现了焦躁和抱怨的场面。
另一个问题是在培训活动进行时，我们的干事似乎没有足够得魄力来维持会场纪律，有的会场纪律有些乱。
对于这些类似的问题，我们不仅要重视，还要好好思考。接下来，我们应该在确保活动顺利进行的同时，更加注意对干事的锻炼，试着让他们组织一些活动，承担相应的责任，使他们慢慢地成熟。这一点非常重要，对于青协，将来还需要更多的后来的同学负责，干事的培养是必不可少的。
这次活动，我们既能感觉到我们的可贵之处，又及时地发现了有待改变得问题。我们既要继续保有我们团结协作的精神，又要认真思考我们的问题，及时改正。我们还有还多事情要做，路还很长，“与时俱进”的我们，会走的很远，即使会不顺利，但不会停止.
韦博英语多元学习法
韦博国际英语多元学习法引领英语培训潮流，实现了英语学习三大革命性突破!
韦博多元学习法的介绍 一、教学理念的重大突破：语言是一种技能!学习英语就像弹奏乐器、联系舞蹈、游泳和开车一样，科学有效地、定期地、反复地演练是掌握语言这门技能的关键。
二、学习的方便性的重大突破：功能强大的智能化技术平台，突破了时空限制，真正解放了学习，实现了个性化的课程、灵活的学习时间和自由的学习进度，同时在学习的空间上也有了更多的选择(在校、在家、出差在外都能学)。多元学习法成功地解决了人们特别是成人学习英语的困惑和难题，解放了学习。
三、学习有效性的重大突破：先进的教学理念、科学有效的学习方法和路径、专业的中外指导老师等加上智能化的教学管理系统，实现了教学效果上的重大突破教学效果提升80%以上。
跟老外飚英语，你有信心挑战韦博外教么?
韦博英语多元学习法对您的效果
学员的目标和学校的目标完全一致，双方都在追求效率和速度，学校会用最佳师资和教程，让课堂的每一分钟都富有建设性，学生每次上课，都为丰获欣喜;
因为学习速度快，学生获得浓厚兴趣和强劲动力，有足够热情坚持学习直取效果;毕业时间由学生本人界定，韦博为客户提供充足的缓冲时间，不像传统的 按时间段收费的教学，因为出差、请假等因素不能坚持学习，我们也会尽力帮助学员进行课程延期申请。防止像其它机构，到了一定时间就失去了学习资格，导致花了钱却收效甚微。
这种教育，让我们在教材和教法方面不断创新，精益求精，学校的师资怎样，完全是学校负责考虑的问题，这是效果教育的生命。因为快速全面地解决了学生的实际问题，学生更容易获得专业领域里的成功，韦博英语因此收获持久的成就感。
尊敬的海德堡公司各领导、老师：
您们好！感谢各位在大赛期间对我们的培训，指导与服务！
我从事印刷技术十多年，但也与海德堡设备共同奋斗了十多年。从CPC到CP再到PPC系统，一路过来，也有此技术难题。我也曾在贵公司参加过四次之多的培训，其实每次都有收获，但也有些遗憾。
这次在贵公司培训总体感觉还可以，各位老师的专业讲解，让我理论的知识尤为充实了一些。也让我了解未来印刷的趋势，数字化印刷的必要，会让我更加坚定的走在印刷的道路上。在这也想提点小建议，能否把培训的资料复印一份给我，特别是密度仪的实用，因为公司没有，也许今天培训会了，但过后经常不使用，可能就生疏了。在此谢谢左老师、陈老师、刘老师、韦老师、季老师及邓小姐、吕小姐，还要感谢赵经理！
最后，祝各位领导、老师，工作顺利！
来这里已经半月，仿佛自己已经成了海德堡人。在这里，受益匪浅，思路得到开阔。很喜欢这个地方。
来到这里，我不排除机缘巧合，曾经与同班同学一起奋斗，层层选拔，最后来到深圳海德堡培训，我是幸运的，虽然过程是孤独的，越往上越孤单，可收获的东西却越多。当你得到一些东西的时候，必然会失去一些东西，现在的我已学会坦然面对。曾经多希望比赛的旅程有同学作伴，但最终还是孤身一人。一人的火车，一人的深圳。还好，此时的十人团队已是一个整体，一起学习讨论，团结也竞争着。
作为武大的代表，我知道老师和学校对我的殷切期望，也知道这个机会对我的来之不易。在学校期间，理论为主，侧重殷切期望，也知道这个机会对我的来之不易。在学校期间，理论为主，侧重印前，印刷机并没摸过几次。所以当课堂上的我理解了老师讲的东西时，实际并未真正贯彻。准备比赛时是我第一次接触印刷机。实践与理论结合，让我理解了更多。当然随之递增的兴趣也驱动我继续学习。
这次培训对我确是一种历练，从基础开始，层层深入。但是最让我感触的是这里教给我们的`学习方式。告别了传统教学的老师讲学生听的方式，这里更多的是提出问题由我们自己找答案，或有我们提出问题向老师询问。那些在学校学到的部分理论在此遭到质疑。曾经以为自己懂了，可实际上却是一知半解，对知识并未完全吸收。根本上来说，还是自己不够主动，没有多思考，多问个为什么，有个老师跟我们讲，在这根本没有人安排你今天做什么，明天做什么，全部都自己安排，自己却忙得不亦乐乎，若换作是我，也能那样吗，还是早已失去了自己的方向？我不确定。在此学习，我收获了很多，无论是知识还是公司氛围，也渐渐喜欢上这里。不想说最后结果，但不管怎样，我都很高兴我的深圳之旅，带着轻松的心情，希望满载而归。
印前（preopress）是印刷之前的生产过程，是指出版物从交付印刷到得到印版所涉及的所有步骤，它由印刷设计、图文输入、制作组版、输出、制版、打样等环节组成。
印前流程工作在印刷流程是个极致重要的过程。印前工作做不好，接下来的印刷流程就不能进行，如果继续印刷就会导致损失惨重！
因此印前工程师，是印刷制版中很重要的岗位，备受大型制版公司、印刷企业所重视，是大量合资、外资印刷企业的急需人才，待遇在印刷流程工作职位是的！
还有一个优秀的平面设计师一定是具有印前制作流程知识的。不然设计师做出来的设计文件，在传输和印刷过程中就极容易出错！这些设计师缺乏必要的印刷工艺知识、对整个印刷工艺流程不甚了解，虽然他们辛辛苦苦设计出来的作品是完美的艺术品，但不是合格的产品。
因此想在印前工作领域长远发展之士必须学精印前所有流程而且还要与时俱进，不断进修先进的印前技术。而想成为一位出色的平面设计师也必须对印前流程有足够的了解！
目前由于中国印刷行业的强大发展，政府部门、出版社、广告公司、制版公司、数码快印中心、印刷企业等相关印刷单位紧缺印前工作技术人员。而许多平面包装广告公司都缺乏优秀的设计师，许多菜鸟设计师加班加点才能将设计项目处理好，导致设计师浪费时间，甚至降低印刷实物的质量。
培训对象：15岁以上人员都可以报读，没工作经验没基础但想学一门技术的年轻人；有印刷工作经验但想进修技能从而提高以后工作待遇的有志人士；想自己在印刷方面创业的有志者。
培训课程：目前学院有分三个技能等级培训班。分别有CTP数字制版初级班、CTP数字制版中级班、CTP数字制版高级班。实际培训内容老师会根据每位学员的基础能力、学习能力和以后工作发展方向进行详细的综合分析后针对性地制定培训方案，从而让每位学员100%学到自己想要学到的技能知识，如愿地找到自己的工作。
培训内容：CTP数字制版初级班课程内容有（一印刷基础知识：纸张、成品规格、装订方式、印刷原理等。二印前CTP必备软件：印前软件CorelDRAW精讲（基础绘图、LOGO制图、色彩理论、色彩模型间转换、文字排版、宣传单、折页、画册、包装盒等）；Illustrator CS、InDesign CS、Photoshop CS、Adobe Acrobat在印前CTP中的应用及实操。）
CTP数字制版中级班课程内容（一印刷高级知识：印刷高级知识；二CTP流程系统：软件拼小版，流程拼大版；网屏SCERRN汇智CTP流程Trueflow SE、FlatWorker SE的运用；柯达KODAK印能捷CTP流程Prinergy Workshop、Preps的运用；CTP流程参数设置及注意事项；Job（工作活件）、HOTFOLDER（热文件夹）、IMPOSITION（大版）、PROGRESS（工作进程）、RECORDER PROGRESS（设备进程）、LOG（日志）运用；FlatWork开版格及调用版格。客户电子文档印前预检、分析、修改；PDF概念、PDF生成、PDF参数设置、PDF插件Enfocus Pitstop、Prinect、Quite Imposing Plus运用及实操。）
CTP数字制版高级班（输出机操作、CTP工艺管理、版房作业，CTP制作及输出的运用及实际操作；制版机操作；CTP工艺管理（工程单、客户文档分类管理、电子文档预检）；兰纸打样、数码打样；版房作业；制版机常见故障的处理及设备的日常维护。）
在结束了三天的教育局培训课程之后，新教师们又迎来了校本培训。8月26日——27日，在行政楼二楼会议室举行了为期两天的“新教师培训”。李万龙副校长组织了本次培训活动。
8月26日上午，常耀芬主任为新教师讲解了学校的规章制度及要求。她首先详细介绍了学校一周的各项常规工作，有助于老师们熟悉学校的作息及活动时间。接着又就学校的各个部门、职能及负责人做了条理分明的详尽说明。教学方面，常主任又介绍了年级组和备课组的活动对教学的巨大作用，提醒新教师要积极做好听课和备课工作。对于教师自身的发展，常主任又提到了教学的五级梯队，鼓励新教师可以参加学校组织的各类教学技能比赛。同时，常主任还提出了对于新教师继续学习的要求，并介绍了具体方法。
随后，团委书记姚奕老师向新教师们介绍了团委的组成及职能，并鼓励新教师们积极加入团委，参加面向青年教师的各项丰富多彩的团委活动。
下午，李万龙副校长做了题为“与新进教师谈教师研究”的专题讲座。他首先提了一个问题：“什么叫做综合实践课程?”引发了大家的深入的思考和热烈的讨论，从而引出了“教师研究”这一主题。接下来，他按着“是什么”、“为什么”、“怎么样”的脉络为这一主题做了更深层次的阐释。首先，他就“教研”、“教科研”、“教师研究”之间的关系做了一个辨析，更加明确了“教师研究”的。
其次，对于教师研究的理由，李校长做出了自己的诗意理解。他认为，人生的目的就是追求幸福，教师职业的幸福正在于教育，而要享受教育的幸福，最佳途径便是研究。此外，李校长又为大家介绍了教师最需要学习的三大学习理论和教学理论，以及如何有效学习这些理论的方法。最后，李校长为大家展示了他近期的个人项目研究，都是同教学紧密结合的，正符合了他的那句话：“教育要源于心灵，基于课标。”
8月27日也进行了两场专题讲座。首先，教务处孔德旺主任为新教师讲解了教学管理上的要求。他认为，对于新教师来说，教学首先要做到“入格”，接着再“定格”，最后积累了一定经验的时候才能“出格”，并认为在教师工作中，教学必然是要排在首位的。他为大家逐条讲解了什么是“十大教学事故”，提醒大家工作中要坚决杜绝事故的发生。他还提出了减负背景下教学工作的要求，并且举出事例让大家能够更直观地体会。
下午进行的是德育工作专题交流会。学生处季一鸣主任以及赵科、张桂英、韩涛三位老师分别从不同的角度与大家分享了自己在德育工作中的经验。
季主任也是以两个问题开头：“教师到底是干什么的?怎么做教师才是合格的?”从而引发出对教师职业规范的要求。赵科老师则是提醒新老师，一定要听老教师的课，抓紧一切时间学习，努力让自己成长。张桂英老师主要谈了班集体建设的问题，她鼓励培养优秀的班干部，树立班级学生的集体意识。她认为班主任还应当多与班级任课老师联系，平衡各门学科学习之间的关系。韩涛老师的发言别具特色，他认为没有情感就没有教育，同时也提醒各位新老师要处理好师生关系，以身作则，带动整个班级的积极向上。
虽然培训只有短短的两天，但是每位老师都受益良多，在吸取经验并积极思考的同时，也对将要开始的教师生涯充满了信心和向往，整装待发，教育的梦想正要扬帆起航。
培训会发言稿
大家上午好！很荣幸有这机会能和大家坐在一起探讨学习空竹知识 ，使空竹运动在本溪山城得到进一步发展和升华。
在过去人们讲究的是“安享晚年”，退休后在家子孙满堂坐着享清福，可现在人们对晚年的生活要求越来越高了，“玩”度晚年渐渐成为一种新的时尚，乐园.公园到处都是玩。著名经济学家于星远曾说：“人不仅要活到老学到老，还要活到老玩到老” ，看来玩还真是一门学问。
其实老年人玩的方式有很多，如太极拳.蹂躏球，舞剑..游泳.唱歌.打麻将.玩扑克等，可以说举不胜举，但这其中高雅.难度较强空竹的健身着体和它的神奇魅力，便成为大家喜闻乐见的“玩”法之一。但空竹怎样玩，学会玩就显得尤为重要了，且不可因玩忘了自己年龄，更不能因玩伤害了自己身体。
下面我将根据教程上的相关内容，以及我查阅的有关资料，并结合这两年我亲身经验体会，在这里与大家一起交流空竹运动的健身保健与科学运动，供大家参考。
抖空竹运动是我国独有的民俗体育活动，它集健身，娱乐于一体，是一种合乎生理和运动原理的体育运动，又是一种医病.
防病的健身活动，。可以说抖空竹是一项综合性多功能的体育运动，是全身的有氧运动，经常练对身体主要以下几点好处。
1. 促进协调能力
抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节.肘关节.腕关节，下肢的胯关节.膝关节.踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时不同程度地运动着，需要脚步跟随.巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。
2. 提高视力
抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样技巧时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼，可以提高眼睛的灵敏度。同时还可锻炼听力，尤其是在蓝天白云下，在我们公园小树林绿枝摇曳下眼球不停地转动，能起到提高视力和听力的作用。
3强身健脑，促进智力
抖空竹的运动技能，要高于其它一般体育项目。我们人的中枢神经系统——大脑是调节与支配人体各个器官活动的枢纽，人们在抖空竹过程中，会自觉不自觉的面对成功和失误，总结经验和
教训，同时通过观察和分析别人的动作，做各种花样技巧时就能促进前厅大脑发育，提高大脑机能，激活脑细胞，降低老年人痴呆症的发生。
4.促进血液循环保健心血管及呼吸系统
抖空竹时的花样技巧、动作都要舒展到位，人体各部位的骨骼、肌肉的周期性的收缩与舒张可以促进静脉的血液循环，肌肉的动作保证了静脉的血液回流，在抖空竹时，心情舒畅，呼吸自然，这样就会加强血液循环，就能促进人体各器官的组织供血、供氧充分，物质代谢，心肺功能都能得到改善。因而使高血压、动脉硬化等想象得到缓解。在我们协会有许多会员通过锻炼高血糖高血压都降下来了。
5.改善消化能力
抖空竹运动对胃肠道消化系统起着机械性的'反复性的刺激作用，可以改善消化道的血液循环，促进消化功能，预防便秘，这对老年人更为重要。我们可以把抖空竹比作保健体操，是您保持精神愉快，心情好，食欲好。
6.全身关节运动四肢灵活、防治肩周炎关节炎
抖空竹主要可以锻炼胸肌和双臂的力量，以及双腿的弹性和四肢的灵活度，使身体主要关节得到锻炼，肩关节主要是由肌肉固定的，韧带并不发达，通过抖空竹可以使肩关节周围的肌肉有节律地舒缩已达到收缩力和柔韧性的锻炼。
在骨骼肌有节律的压挤下，穿行于肌纤维内血管里的血液流动会加快，及时为骨骼肌补充氧气和能源物质，排泄代谢物。肩关节头，
关节囊，关节腔等有节律地受到运动刺激，可促进关节腔内润滑液的生成，保持骨骼间的生理间隙，能有效克服关节僵涩，还能增加滑囊韧带的坚固性，加固肩关节的稳定性，增强肩关节对劳损等伤害的抵御能力。这里不少队员颈椎病关节炎都有不同程度的好转。
7.形体美
古人说：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神分散”。这里的形，也就是抖空竹时头身正直，含胸垂肩，体态自然，使身体各部位放松、舒适，不仅肌肉放松，而且精神上也要放松，呼吸均匀，逐步进入抖练状态。
我们每天上午在风光秀丽，幽静舒适的乐园地毯上，喝着茶水，听着悠扬悦耳的歌曲，空竹嗡嗡的旋转声，脚步伴随乐曲的旋律，可以练出健美的体型，愉悦的心情，长期坚持可形态优美，行动敏捷，不驼背挺胸直腰，不变型延衰老。
8.广交朋友，老有所乐。
老年人也是一笔有潜力的社会资源。大家退休后从各行各业聚集在一起，经验和智慧都很丰富，我们这个队伍可以说是人才聚集，有才华的人太多，竹友们在一起如同在一起工作，相互关心、体贴、其乐融融，大家在一起感受到了大家庭的温暖。“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”。退休生活应该是丰富多彩，过的充实有意义，过的乐观向上，做一个健康文明、有益于社会的人，练出健康至少不给儿女添麻烦。积极向上，精神充实，努力做到老有所学、老有所乐、老有所为，让夕阳映出漫天晚霞。
人最宝贵的是生命，人的生命只有一次。我们的工作已经圆满完成，子女已经抚养成人，子孙后代膝下承欢，接下就让我们微笑着生活吧！让我们的每一天都充满阳光，让我们的人生更加灿烂辉煌！
最后衷心祝愿大家身心愉悦，健康长寿！谢谢大家！
各位领导，各位老师，
大家上午好！
这是二次组织“大型导学案培训会”，再次见面十分高兴！
在座的各位都知道：暑假前，按照局里的要求，由教研室组织的全县XX级的语文、数学教师参与编写的“导学案”，在局领导和中心校领导的大力支持下，历时两个多月，付出了辛苦的劳动。现在已经将编印成册的“导学案”送到各个单位。
所谓付出了辛苦的劳动，是指每一位作者、八个学科的部分骨干教师和我们教研室全体人员，对“导学案”进行了大刀阔斧的修改与变动，又经过仔细的审核，一遍又一遍的校对。其中的每一个环节，都花费了参与人员大量的心血。现在已经顺利完成编制任务。
面临的一个重要问题是：如何正确使用“导学案”。经局委研究决定：开学前，举办今天这次会议。考虑到会场和效果的问题，把全县使用“导学案”的教师分为三批培训，今天是二批。
我们请到的专家是：xx乡中心校业务付校长xxx主任。大家对他或许并不陌生，他的“关于如何编制导学案的建议”讲座已经发到延津教育网上。
他是我们县的本土专家，十分钟爱教育事业。在他和金主任的带领下，使僧固乡的教育教学由原来的教育落后乡，一下子变为全县的教育先进乡。
我们都知道，xx学校，教学质量稳步提高。特别是近三的中招成绩，连续三在全县一。他们学校的学生流失率为负数。当你走进李僧固学校时，见到的学生：课下生龙活虎，课上激情四射；同学们个个思维灵活、能说会道。之所以有这样的结果，是因为他们在“杜郎口”的模式下能很好的使用“导学案”。在编制与使用“导学案”方面，梁主任已经摸索出了一套比较实用的方法。今天重点就讲“如何正确的使用导学案”。
为了确保会议的良好秩序，请大家自觉关闭手机，不交头接耳，不随意走动，不吸烟。希望大家在这难得的学习时间里，认真听，细细品，好好悟，把梁主任介绍的一些有效的做法落实到自己的教学行为中。下面让我们以热烈的掌声欢迎梁主任为我们做报告。
让我们以热烈的掌声感谢梁主任的精彩报告！
梁主任的报告理念新颖，思路清晰，内容朴实，详略得当，方法实用 ，操作性强，具有很好的借鉴与指导意义。
我听报告后，对如何使用“导学案”的感受可以用这样几个词来概括：学案导学，展示激学，经历过程，获取知识，提升能力，优化人才，成就自己，师生双赢。
在座的各位辛苦了！大家用了这么长的时间，认真听，细细品，好好悟。大脑在高速旋转，及时吸收能够吸收的东西，实在是难能可贵！
我们不仅要学会欣赏别人，也要学会欣赏自己。我建议，现在为我们自己那么专注的听讲鼓掌加油！
鉴于“导学案”的使用任重而道远！为了能充分发挥“导学案”的作用。下面提几点要求：
使用“导学案”前，教师必须认真阅读，仔细领会“导学案”设计的意图。并结合自己的理解和教学需要，做出必要的修改和增删。最终变为适合学生学习的导学材料。
在学生自学“导学案”以前，特别是初始阶段，建议教师要给学生以学法上的指导。只有让学生明确了学什么？如何学？学到什么程度? 才能提高学生自主学习的有效性。
上课前要有适时的督促检查的办法。其目有：
可以促使学生由他律到自律，完成必须完成的学习任务。
尊敬的***副主任、各位来宾，各位朋友：
大家上午好！
今天，我们在这里隆重举行xx省创新创业企业股权融资与交易市场莆田站的宣传推广会。首先介绍今天莅临宣传推广会的各位领导及专家：省股权交易市场协调领导小组办公室副主任、省发改委调研员***，省创业中心主任、省高交所董事长***，民建xx省委创投基地主任、福建迅成创业投资有限公司董事长***，莆田市科技局副局长***。此外，参加今天宣传推广会的.还有省股权融资与交易市场运营机构xx省高新技术产权交易所的相关负责人，xx省高交所的交易商会员等代表，省级重点上市后备企业和高新技术企业、省级创新型（试点）企业总经理和相关负责人，以及当地有融资意向的企业，有投资意向的创投机构、企业法人、自然人等投资者，以及市、县区科技局、专利局、市科技局直属单位等相关负责人。
在此，我谨代表今天会议的主办方省高新技术产权交易所、莆田产业技术研究院、莆田市生产力促进中心，向莅临莆田宣传推广会现场的各位领导和来宾表示热烈的欢迎及由衷的感谢！
xx省创新创业企业股权融资与交易市场是省政府为充分发挥中央赋予的支持福建加快海峡西岸经济区发展政策优势，促进我省创
新创业企业和区域资本市场的发展，于今年年初以闽政办[20xx]2号文批准建设的，已于去年x月17日借助6・18平台正式启动，这个市场是以非上市创新创业企业股权、技术产权为主要服务对象，集投融资、转让交易以及登记托管、见证等基础服务为一体的综合服务市场。该市场的建立，将努力满足非上市创新创业企业投融资需求；实现非上市创新创业企业股权有效定价和规范化流转融通；为创业投资资本提供进入与退出通道，促进资本流动；为技术经纪提供市场平台，促进科技成果转化和技术转移；以对接创业板、中小板为目标，加快培育上市公司后备资源。目前，已促成企业融资、科技成果转化等项目成交8项，总金额2.4亿元。
今天推广会的议程有五个：1、领导致辞；2、领导讲话；3、省股权交易市场区域机构会员授牌仪式；4、围绕开展股权融资与交易市场的讲座，包括：省股权交易市场介绍，省股权交易市场规则解读，交易商会员对培养创新创业企业的作用；最后是政策咨询、业务问答和个别交流的互动环节。另外会议备有午餐，推广会结束后请各位领导，来宾到2楼大厅用餐。
下面，我宣布xx省创新创业企业股权融资与交易市场莆田宣传推广会现在正式开始。
首先，请xx市科技局副局长***致辞；
下面，请省股权交易市场协调领导小组办公室副主任、省发改委调研员***讲话。
谢谢以上两位领导热情洋溢的致辞。
现在，有请xx省高交所***董事长上台为莆田市创业服务中心授予xx省创新创业企业股权融资与交易市场区域机构会员牌匾，并请***调研员、***副局长见证这一授牌仪式！（请工作人员抬匾上前，领导授牌）
下面开始进行关于开展股权融资与交易市场的讲座。
首先，有请xx省高交所的***副总经理上台，给我们做关于xx省股权融资与交易市场的介绍。
下面，有请省创业中心技术转移科副科长***上台，给我们做省股权交易市场相关扶持政策的解读。
下面，有请首批交易商会员代表民建xx省委创投基地主任、福建迅成创业投资有限公司董事长***先生给我们讲解交易商会员对培养创新创业企业的作用。
谢谢以上三位给我们带来的精彩的讲座。
接下来，是这次宣传推广会的互动时间，大家可以对股权融资与交易市场的相关政策、业务进行现场提问，也可以把问题写在纸上，提交给主持人。由我们的讲师、专家团队将会为大家进行耐心、专业的解答！
★ 培训会会议纪要
★ 培训会简报
★ 培训会心得体会
★ 培训会发言稿
★ 培训会口号
★ 培训会欢迎词
★ 培训会主持词
★ 企业培训会开场白
