下面是小编精心整理的童蒙养正（共含7篇），希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“boo是小熊”一样，积极向本站投稿分享好文章。
童蒙养正
“童蒙养正”的思想来源于《易经》。 《易经?序卦传》：“蒙者，蒙也，物之稚也”，指出“蒙”是事物在幼稚阶段的状态。事物刚开始的时候，肯定会有迷蒙，儿童生长规律亦然，“童蒙”即指幼儿阶段的特点，因此古人把幼儿教育称作“蒙学”，对刚开始的教育叫“启蒙教育”。 《易经?蒙卦》：“蒙以养正，圣功也”，一语道出教育的至高目标――养正教育。教育要慎始，开始的方向，是人生最重要的课程，决定了人生的方向。《易》云：“元者，善之长也。”何为善？《道德经》云：“水善利万物而不争”，利万物而不争则为善，教人向善，以养正气。“正”者，止于一也。道为一，止于一，即是合于道。止于一是个“正”字，即合于道为正。 “童蒙养正”即指以幼儿发蒙阶段给予最重要的.养正教育。诵读国学经典是最好的养正手段。“经典”是指具有典范性、权威性的、经久不衰的万世之作，经过历史选择出来的“最有价值的”、最能表现本行业的精髓的、最具代表性的、最完美的作品。 当代教育家，著名国学专家、读经教育实践家、累积式教育法创始人、育心经典读经教材主编赖国全老师认为，最能代表中国传统文化最高智慧的，是以《易经》为首，包括《黄帝内经》、《诗经》、《道德经》、《孝经》、《金刚经》和《孙子兵法》（兵经）在内的七部经典，又称“一根六经”，另外还有八典、九要和十四蒙。这些人文领域里的经典，包含了做人做事的公式和定律，让孩子从小诵读，自然可以达到“童蒙养正”的目的。读经就是养正，什么是正，犹如一滴清泉，其纯，其正，看起来是那么平淡，没有什么味道，没有什么颜色，这正如我们的孩子，朴素无华，我们要养的，就是这样的正。但是放眼全中国，我们的教育工作者在做什么呢，他们说，水太清，没有颜色，不好看，因此，加一滴红的，这个说，红的还不够好看，再加一滴蓝的，于是一泓清泉，弄成五颜六色。我们让孩子读经，简简单单，无色无味，可是我们的教育工作者，说这样太枯燥，因此来个动画教学，再来个声音舞蹈。我们的孩子，可怜的清泉，在这些教育工作者的手中，变得面目全非。他们学到的，是真正的读书习惯吗，是成长为高级人才需要的学习方法吗？现在许多自以为懂教育的老师，都是在这样的污染我们的孩子。其实易经已经告诉了我们养正的方法：十年经纶，果行育德！童蒙养正，圣功也！《易经》云：“蒙以养正，圣功也。” 孩童时期的教育，对于人一生的品格塑造起着决定性的因素，也是一个国家、一个民族命脉发展的根基。为顺应家长们的强烈诉求，更好地在少年儿童中弘扬传统文化，培育其文化根基，20xx年春季开始，彭城书院将面向社会举办童蒙养正班。童蒙养正班为全日制班，每周一至周五授课。即日起面向社会招生，由彭城书院全面安排顶尖师资，按照幼儿养性，童蒙养性的教育规律，对儿童进行以国学文化、智慧提升、心性培育、德性固基为主导的教育。同时安排英语基础，西方文化课程，开阔儿童视野。再以日常礼仪规范、洒扫应对、语数外拓展等内容外化，为孩子们升入一年级做好充分准备。
彭城书院是全国第一家以“弘扬传统文化，温暖世道人心”为宗旨的公益性现代书院。被媒体称为“当代徐州的文化名片与文明符号”;被团中央全国青少年服务中心等单位表彰为“全国中华经典教育先进单位”;被江苏省委宣传部表彰为“江苏省优秀讲坛”;被江苏省文明委表彰为“未成年人道德建设案例”奖;被江苏省全民阅读领导机构表彰为“江苏省十佳阅读基地”……书院自创办以来，已连续举办公益国学讲座1600余场、惠及市民数十万人次，数百名青年学子在书院接受了国学教育、两千余名少年儿童在书院接受了国学启蒙教育。20xx年8月，书院国学启蒙班小弟子辛荷雨扬在“南京市百万未成年人儒雅少年评选”中获得桂冠，引起社会对彭城书院国学启蒙教育的广泛重视。孩子们在书院诵读国学经典课程，参加文房四宝、传统儿戏等传统文化活动，涵养了人文情怀，培养了文化德性，为自己的未来扎下了坚实的文化根基。童蒙养正班的创办将为有缘的家庭带来无上福报。
一、招生对象：4至6岁儿童。
二、授课时间：20xx年2月22日至8月21日，总时长6个月。
三、课程特色：包括三大版块,12类课程。
(一)【国学特色课程体系—特点】
1、国学诵读课程：《三字经》、《千字文》、《笠翁对韵》、《孝经》、《大学》、《诗经》等国学经典。
2、习惯养成课程：以《弟子规》为蓝本，促进儿童养成良好的学习习惯、生活习惯、行为习惯。
3、心性养育课程：通过古典音乐、茶艺书法、传统礼仪等，促进孩子心性的成长。
4、德性培养课程：通过感恩片观赏、感恩心得分享、帮父母做事，给父母感恩寄语等，促进孩子德性的成长。
5、智慧提升课程：通过汉字起源、字形与结构规律介绍等，了解汉字所蕴含的中华文化思想与智慧，并促进幼童智慧提升。
6、动手能力课程：通过面塑、剪纸、手绘、手工编织等培养孩子动手能力;通过尝试各种材料DIY，充分发挥孩子想象力。
(二)【国际视野课程体系—亮点】
7、 英语基础：英文字母发音学习;日常英语单词与句式学习;主题单元学习，建立英语的语感，提供丰富的语言环境。
8、西方文化：通过视频、画册、游戏等了解西方文化，建构国际视野。
(三)【学前教育课程体系—接点】
9、语文课程: 汉语拼音、识字阅读。
10、数学课程：认识图形、认识长度、学习测量、认识时间、认识空间、七巧板、逻辑训练。
11、体育课程：集中训练孩子跳绳、拍球、广播体操等名校考核项目及跆拳道。
12、表达课程：针对个性差异，为每个孩子量身定做语言表达模式，在各项面试中出类拔萃。
四、课程设计与师资安排：本期童蒙养正班由全国中华经典教育特别贡献者获得者、教育部“传统文化与中小学生人格培养研究”课题组专家、中国青少年传统文化教育研究院高级研究员、著名文化学者、徐州市国学研究会会长、彭城书院院长汉风先生担纲，吸纳多位国学教育专家及一线优秀学前教育教师建议，设计出较为科学与智慧的课程。书院安排多位优秀青年教师与优秀义工，投入班级教学。
五、小班教学：为保证教学效果，本期学前班实行小班化教学，初步定额15—20人。
六、报名方式：复制下面报名表，填写完备后于20xx年2月20日12:00前发至书院邮箱：：。主题请写：彭城书院首届童蒙养正班报名表+姓名。
七、第一轮面试时间：携带填写完备的报名表，在20xx年1月16日(周六)下午2:00—3：00到书院面试。第二轮面试时间将在书院官博另行公布。
八、学习费用：书院将本着公益理念，参照各类学前班情况，与家长共同商定。
九、录取：书院将于1月31日前在书院官博与微信平台公布第一批录取名单，及入学具体事项。
十、咨询电话：(刘老师)。
彭城书院首届童蒙养正班报名申请表
彭城书院.教务中心
20xx年1月11日
《易经》云：“蒙以养正，圣功也。” 孩童时期的教育，对于人一生的品格塑造起着决定性的因素，也是一个国家、一个民族命脉发展的根基。为顺应家长们的强烈诉求，更好地在少年儿童中弘扬传统文化，培育其文化根基，春季开始，彭城书院将面向社会举办童蒙养正班。童蒙养正班为全日制班，每周一至周五授课。即日起面向社会招生，由彭城书院全面安排顶尖师资，按照幼儿养性，童蒙养性的教育规律，对儿童进行以国学文化、智慧提升、心性培育、德性固基为主导的教育。同时安排英语基础，西方文化课程，开阔儿童视野。再以日常礼仪规范、洒扫应对、语数外拓展等内容外化，为孩子们升入一年级做好充分准备。
彭城书院是全国第一家以“弘扬传统文化，温暖世道人心”为宗旨的公益性现代书院。被媒体称为“当代徐州的文化名片与文明符号”;被团中央全国青少年服务中心等单位表彰为“全国中华经典教育先进单位”;被江苏省委宣传部表彰为“江苏省优秀讲坛”;被江苏省文明委表彰为“未成年人道德建设案例”奖;被江苏省全民阅读领导机构表彰为“江苏省十佳阅读基地”……书院自创办以来，已连续举办公益国学讲座1600余场、惠及市民数十万人次，数百名青年学子在书院接受了国学教育、两千余名少年儿童在书院接受了国学启蒙教育。8月，书院国学启蒙班小弟子辛荷雨扬在“南京市百万未成年人儒雅少年评选”中获得桂冠，引起社会对彭城书院国学启蒙教育的广泛重视。孩子们在书院诵读国学经典课程，参加文房四宝、传统儿戏等传统文化活动，涵养了人文情怀，培养了文化德性，为自己的未来扎下了坚实的文化根基。童蒙养正班的`创办将为有缘的家庭带来无上福报。
一、招生对象：4至6岁儿童。
二、授课时间：202月22日至8月21日，总时长6个月。
三、课程特色：包括三大版块,12类课程。
(一)【国学特色课程体系—特点】
1、国学诵读课程：《三字经》、《千字文》、《笠翁对韵》、《孝经》、《大学》、《诗经》等国学经典。
2、习惯养成课程：以《弟子规》为蓝本，促进儿童养成良好的学习习惯、生活习惯、行为习惯。
3、心性养育课程：通过古典音乐、茶艺书法、传统礼仪等，促进孩子心性的成长。
4、德性培养课程：通过感恩片观赏、感恩心得分享、帮父母做事，给父母感恩寄语等，促进孩子德性的成长。
5、智慧提升课程：通过汉字起源、字形与结构规律介绍等，了解汉字所蕴含的中华文化思想与智慧，并促进幼童智慧提升。
6、动手能力课程：通过面塑、剪纸、手绘、手工编织等培养孩子动手能力;通过尝试各种材料DIY，充分发挥孩子想象力。
(二)【国际视野课程体系—亮点】
7、 英语基础：英文字母发音学习;日常英语单词与句式学习;主题单元学习，建立英语的语感，提供丰富的语言环境。
8、西方文化：通过视频、画册、游戏等了解西方文化，建构国际视野。
(三)【学前教育课程体系—接点】
9、语文课程: 汉语拼音、识字阅读。
10、数学课程：认识图形、认识长度、学习测量、认识时间、认识空间、七巧板、逻辑训练。
11、体育课程：集中训练孩子跳绳、拍球、广播体操等名校考核项目及跆拳道。
12、表达课程：针对个性差异，为每个孩子量身定做语言表达模式，在各项面试中出类拔萃。
四、课程设计与师资安排：本期童蒙养正班由全国中华经典教育特别贡献者获得者、教育部“传统文化与中小学生人格培养研究”课题组专家、中国青少年传统文化教育研究院高级研究员、著名文化学者、徐州市国学研究会会长、彭城书院院长汉风先生担纲，吸纳多位国学教育专家及一线优秀学前教育教师建议，设计出较为科学与智慧的课程。书院安排多位优秀青年教师与优秀义工，投入班级教学。
五、小班教学：为保证教学效果，本期学前班实行小班化教学，初步定额15—20人。
六、报名方式：复制下面报名表，填写完备后于年2月20日12:00前发至书院邮箱：：pengchengshuyuan@163.com。主题请写：彭城书院首届童蒙养正班报名表+姓名。
七、第一轮面试时间：携带填写完备的报名表，在2016年1月16日(周六)下午2:00—3：00到书院面试。第二轮面试时间将在书院官博另行公布。
八、学习费用：书院将本着公益理念，参照各类学前班情况，与家长共同商定。
九、录取：书院将于1月31日前在书院官博与微信平台公布第一批录取名单，及入学具体事项。
十、咨询电话：13685117669(刘老师)。
姓名 | 性别 | 出生年月日 | |||
学校 | 班别 | 特 长 | |||
家长姓名 及单位、职务 | 联系电话 | ||||
家庭详细住址 | 是否接受过书院教育 | ||||
主要 经历 | |||||
何时以何种方式接受传统文化教育 | |||||
您对传统文化的了解与认识 | 您对书院的了解与认识 | ||||
您对童蒙养正班的建议与期望？ |
彭城书院.教务中心
2016年1月11日
《幼儿养性,童蒙养正、少年养志》主题班会教案
班会背景
古人常说“幼儿养性，童蒙养正、少年养志”，初中阶段，学生都处于意气风发的少年时代，正是树立正确的世界观、人生观、价值观的黄金时期，正所谓的“少年养志”的最佳时期。
但令人担忧的现实是，学生长期处于“6+1”的生活模式下，被无尽的爱浸透了，怕苦怕累怕挫折，缺乏积极奋进的精神。很多学生在学习上漫无目标，得过且过，甚至存在严重的厌学情绪，看电视，听歌曲，玩游戏，已经成为很多同学热切向往的生活方式。无论从学生个人还是从社会的角度看，这种理想荒芜、不思进取的状态让为师者非常担忧。
班会目的
通过本次主题班会活动，引导学生展望美好的未来，激发积极向上的奋进精神，树立正确的目标和理想，以朝气蓬勃、积极主动的状态投入学习，锻炼品格，涵养心灵，不断地完善自我，达到自己理想的人生高度。
活动准备
1、教师精心搜集能够震撼学生心灵的相关资料。
2、邀请部分优秀同学准备发言材料
3、学生准备色卡纸，裁剪成自己喜欢的式样。
活动过程
一、 活动导入
老师：同学们，今天班会的主题是《新学期，让我们扬帆起航》，为什么确定这一主题呢？还要从我们自己身边的故事谈起（多媒体出示图片）
老师：同学们，记得上学年期末学业水平检测后，我们召开了家长会。在家长会的最后，我与几位同学的家长在一块儿探讨学业水平一直不够理想的原因。当时我们从这几位同学的学习习惯谈到了思想动态，结果我就发现，这几位同学存在一个通病：不思进取，得过且过，做一天和尚撞一天钟。表现为家长所描述的整天就知道吃、玩，没心没肺，像没长大似的。问题之源找到了——缺乏目标，我庆幸这种严重的问题只出现在少数同学身上！谁知这种自我安慰在前天就被咱们同学彻底打破了，这就是我要讲的第二个故事。
前天我做了一个小调查，问咱们同学“长大后做什么？”，课堂气氛本来非常轻松民主，可谁知问题一出口，犹如兜头浇下一盆冷水，整个教室都僵住了！大部分同学低下了头，个别同学茫然四顾，没有一位同学回答问题，那种窒息一般的凝滞想必同学们至今还记得。我尴尬地反复启发，甚至点名回答，站起来12位同学，只有孙英楠回答要做一名司法人员，王宇轩和宫家兴同学说要成为一名私企老板，其余同学要么没考虑，要么自己也不知道。我从来没有这样尴尬，也没有这样震惊，我们这些小雏鹰至今还没有找到属于自己的蓝天，新学期还不扬帆起航，那将来只能飞向草垛！
二、案例辨析
（一）来自美国的调查——多媒体出示案例
老师：请宋子颖同学朗读
宋子颖：朗读
老师：当宋子颖同学读完这则材料，我们大家可能都暗暗地在心里对号入座，我到底属于哪一类百分比的行列？有一点可以肯定的是，我们都不愿意属于27%的行列，为什么呢？
学生：因为这一行列的人，都生活在社会的最底层。
学生：因为他们整天为生活奔波，靠社会救济生活。
老师：那他们为什么生活得这么被动甚至悲惨？
学生：他们没有目标。
老师：没有目标，最后就会落得如此下场吗？
学生：是的，因为没有目标，学习工作起来就没有劲头。
学生：没有目标就没有方向。
学生：没有目标就没有前进的动力。
……
老师：的确是这样的，缺失目标，会给我们的学习工作带来极其不利的影响，生活中很多的例子都说明了这个问题，请大家看大屏幕。
（二）费罗伦斯小姐的故事
老师：当大家读完这个故事，联想到上则材料，有何感想呢？
学生：如果柯德威克小姐看清目标，坚持到最后，她肯定是游过这一海峡的第一位妇女。
学生：在这件事情上，柯德威克小姐属于没有目标的27%里的人。
学生：做任何事情都得有目标，否则就不能成功！
老师：看来，大家都能从《费罗伦斯小姐的故事》中吸取教训。要成功，要成为10%甚至3%的人，必须树立明确的目标并为之奋斗，大家请看来自成功人士的启示。
三、榜样提升
（一）来自成功人士的启示——大屏幕出示
老师：成功人士带给我们的启示非常鲜明深刻，那就是……
学生：目标明确，并且持续不断地为之奋斗。
老师：是的，只要“目标明确，并且持续不断地为之奋斗”，何愁体验不到成功的欢乐？我们身边就有很多同学做得非常不错！掌声想起来，欢迎他们谈谈自己的做法！
（二）来自优秀同学的引领
姜书岳：同学都佩服我学习非常好，其实我从小学就觉得做什么都要做到最好，学习就更得这样，所以我上课听讲非常认真，总爱思考问题，写作业也很投入，从来不应付作业。无论在哪方面，我都要做最好的！
刘筱雪：自从进入这个新班级，我发现我后面的李文力学习好、人缘好，我决心要超过她！我仔细观察她的一切，学习她爱问题、书写认真，上课效率高，所以我的进步非常快，经常受到老师的表扬。
王国栋：升入六年级以后，我妈妈和我就订立了学习目标。妈妈知道我比较懒散，每天问我的学习情况，督促我，所以上学期期末学业水平检测，我得了全A，妈妈还在家长会上发言了，这个学期我一定会做得更好。
于海阔：我的数学学得非常好，总喜欢琢磨难题。小学的时候，同学都叫我“数学王子”。升入六年级，我发现姜书岳数学学得的也很好，难题都会做。我挺害怕我的'“数学王子”（的桂冠）被他夺去了，所以我非常努力。我觉得我各科与姜书岳的距离越来越小了，我会努力争取靠近他，超过他。
宋樱洁：我爸爸在北京工作，我立志一定要到北京上大学。我做的一切都为了这个目标。
……
老师：目标，成就了中外那么多人士的辉煌人生；目标，也使得我们身边这么多同学出类拔萃。请大家大声朗读屏幕出示的名言，让“目标”在我们心中扎根发芽，让目标引领我们走向成功！
四、名言导行：
五、我的人生我设计
老师：实现目标，并不是一帆风顺的，我们要穿越惊涛骇浪、险滩暗礁，而且并非所有同学都能乘风破浪平安驶到理想的彼岸；我们要攀过高山险峰，沟壑低谷，而且不一定人人都能领略到山巅无限好的风光。尽管前进的道路荆棘丛丛，但是只要我们克服懒惰，摆脱平日的不思进取；战胜畏惧，摒弃时常的缩手缩脚；扔掉倦怠，彻底和得过且过说再见，脚踏实地，做好我们当下的学习，一步一个脚印，我们就一定能梦想成真！请同学结合自己平日的学习、行为习惯，反思之后，参考老师的的提示，在你准备好的卡片上，郑重设计自己的人生。
黄帝内经·女子养正
《黄帝内经·上古天真论》：
女子七岁,肾气盛，齿更发长。
女子以七年为一个周期，虚岁7岁的时候，就出现了一个生理的变化。肾主藏精，她的肾精变成了肾气，肾气盛开始推动生长发育。齿更发长。开始由乳牙换上了恒牙。黄毛丫头的头发变黑了，一头乌黑的秀发开始长出来了。
(经常熬夜的亲，容易脱发、早生白发。人到老年的'那种自然满头鹤发，优雅而令人尊敬。肾其华在发，肾精足不足可以从头发上体现。)
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
二七十四，即指十四岁，在天干地支里边有壬癸，壬癸在五行里属水，它是先天赋予的一种物质，类似于我们现在所说的雌激素，到十四岁的时候天癸开始生发推动，表现出来就是有这种阴精物质的存在。另外呢，还有一些生理功能的具备，经络要通畅，叫任脉通，太冲脉逐渐壮大，这三个因素共同作用下，月事以时下，就是女孩子开始按时来月信了。即大姨妈来了。月信是28天一个周期哦。
在这里揭示了女子健康与否的重要因素：
首先是天癸至。没有天癸的话，一辈子没有月信，这女子可能是石女。
第二是任脉通。任脉对女子来说很重要。任脉沿着腹部正中线经过肚脐然后一直往上走，它的表面止于我们口唇下方的承浆。分支环绕着口唇，然后往上走，到了眼睛里面，最后进入大脑。
(任脉的血气足不足，看嘴唇。如口唇干裂、苍白，一般是任脉不通。)
第三是太冲脉盛。太冲脉沿着任脉两侧，离得很近，半寸。冲脉走到这个胸口这儿，散布于胸中，一个人冲脉气血足的话，她不用关注丰胸广告。冲脉除了散布到胸中，还往上走，它不是走口唇，它是环绕口唇，在口唇周围。
冲脉像波浪一样，28天一个周期，波浪一推，月水就下来了。有的女子一来例假脾气就大，这也跟冲脉有关。还有的女子来例假前乳房痛胀，这也跟冲脉有关，因为冲脉散布于胸中嘛。
(女子如果闭经，不来例假，冲脉气血不往下走，她容易长胡子。)
以上三个因素具备了，故能有子，即有了生育能力。
正常是这样，那么，不正常的呢?刚才说七岁换牙，我们发现有的孩子出生以后，乳牙长得就是慢，换牙自然就晚，说话也慢，走路也慢，脖子发软，发育迟缓;有的小脑袋上一圈枕秃，晚上睡觉还盗汗、流口水、磨牙，去医院一检查往往都说缺钙，大家管这叫三迟五软。对于以上这种情况可以使用桂枝加龙骨牡蛎汤(此经方出自《金匮要略》，有成药，具体用法可咨询当地中医)。
现在女子来月信有两个问题，月信提前和延后。现在的孩子营养过盛，谷物吃得少，含激素的食物摄入过多，来月信的年龄很多都提前。而有的因前面所讲的天癸至，任脉通，太冲脉盛三方面不全备，从而导致来月信延后。
关于月信的提前或延后的因素归纳总结起来是专门独立的一科，以后会单独拿出来跟大家分享。
得一文化愿各位女子及男子们的女子身心健康!
黄帝内经·男子养正
丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极;四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
丈夫虽然可以直译男子，但是既然称丈夫肯定是有讲究的。丈夫八岁，肾气实，发长齿更。看来男子生理发育、换牙齿、开窍都要比女子晚一年。如果乳牙一直没换或换得特别晚，就需要考虑肾气足不足啦。
我们都知道糖吃多了容易得龋齿，甜的东西对肾气有伤害。为什么这么说呢，甜的东西补脾，甘入脾，走肉，对脾胃有好处，当然也容易长肉肉。脾属土，肾藏精，属水，在五行学说里土克水，于是甜的食物吃多了伤肾，过犹不及哦。肾主骨，齿为骨之余，所以牙齿有问题是肾精不足的表现。那怎么补呢，苦坚肾(苦补之，咸泻之)，吃点炒得焦黄的栗子、核桃都是食补之选。(吃核桃时最好去掉那层膜。)
男子肾气足的一个表现是头发根儿直立。有时候我们一段时间未见的小男生，猛一见，发现身子开始拔节，一头直立着的粗壮短发还挺惹眼。这毛毛糙糙的小子其实是一种精血充盈肾气足的表现哈。
上古时期为何称男子为丈夫呢?有句话叫“量小非君子，无毒不丈夫。”前半句，大家都能理解，量小的人难养成君子的浩然之气;那无毒，指什么呢?很多人误解为狠毒之类的意思，毒者，厚也。毒是指滋味厚涩苦烈……。你看中药有酸咸甘苦辛五味，又有寒热温凉四气。换句话说毒就是有特性。所以说无毒不丈夫，非贬义也。但是，量小非君子，无毒不丈夫的正解应该是“量小非君子，无度非丈夫”。啊?!……
伏羲拿着个尺子，女娲拿着个圆规。有句话叫没有规矩不成方圆;依矩能画方，依规能画圆。伏羲手里拿的尺子就是矩。丈，就是指拿个矩的男子，这个男子在最早的时候是丈量田地，后来引申掌权的人，掌握度量衡的人都叫“丈”。(度是尺寸，量是容积，衡是轻重。)
呵呵，所以“丈夫”是一种很有文化的尊称哦!
二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
二八十六，男子到了十六岁，他的肾气开始由实变得特别的盛大、充盈。首先表现是长喉结，要变声了，然后长胡须。同时开始长个，骨骼变得粗壮。(太冲脉盛，长胡子;反之，冲脉虚了，胡子就少。)
精气溢泻，溢和泻的意思不同。精气满了自然溢出，这时会出现遗精的`现象。溢，如锅里面水开了，水从上面溢出，精满自溢这是健康的一种表现。
泻，如开闸放水，从底下泻出来。人为的加了一些力量，如产生“死生契阔，与子相悦，执子之手,与子偕老。”的想法和行为所导致的泄。有些行为会导致漏。这个年龄最应该把精和气节省下来，让自己生长发育得更好，更壮，增长智力和慧力。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
三八二十四，男子到了24岁，基本就确定身高了。很多男生中学未长个的，大学期间会蹿一大截。这时长个长到极点了，肾气就平均到身体，强劲筋骨，肾力足的长出智齿来了。
男子的发育过程中就是一个精化气，气化神的过程。最好是在懵懂之中不要提前开窍。如果提前开窍，在这个阶段没有发育好，他的精漏掉了，没化成气。就是提前预支肾气。有些人24岁前，甚至16岁前，开了窍，那是在漏肾气啊。
(注意少年期不提前唤醒，某些事该避讳的避讳;青少年中不传播某些不良行为，虚其欲，扫除不洁，长养浩然正气。男子16岁至24岁的黄金年龄，最应该去发展他的勇力、尚武精神、智力，还有慧力。)
那如果漏了有什么方法?那就是补。这时补肾如补漏洞。除前面食补外，生活中有一些小细节也可以补肾。肾主骨，齿为骨之余;吃饭的时候坚持不说话。肾司二便，撒尿、排便的时候咬着牙。不漏气，不漏气，就是补肾。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
四八，32岁的男子，精气充实到身体的各个部分，这时候男子身材会变宽、变厚，体重也稍微会增加一些，这时候男人的肾气充盈，生命状态达到一个高峰。24-32岁，男子的最佳生育期。
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