以下是小编帮大家整理的2022广西各地放寒假时间表(共含7篇),欢迎大家收藏分享。同时,但愿您也能像本文投稿人“若非浩特”一样,积极向本站投稿分享好文章。
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2022广西各地放寒假时间表
如何制定寒假学习计划
寒假学习计划范文
小学生寒假安全公约
● 2022广西各地放寒假时间表
广西:2022寒假放假时间: 2022年1月22日放寒假至2022年2月12日结束,共22天
2022年桂林中小学寒假放假时间:
义务教育学校、幼儿园、中职学校从2022年1月22日放寒假至2022年2月12日结束,共22天。
2022年南宁中小学寒假时间为:
1.寒假:2022年1月24日至2月20日共28天,其中2月1日为农历大年初一。
2.下学期2022年2月21日开学上课。
3.节假日放假以政府公布的安排为准。
2022年梧州学校寒假放假时间:
(含幼儿园、中小学、职业院校)
2022年1月24日至2月20日
2月19日至20日注册,2月21日开学
2022百色中小学寒假放假时间:
寒假从2022年1月22日(星期六)至2月18日(星期五),共28天。
2022玉林放寒假时间:
义务教育阶段学校
2022年1月15日放寒假至2022年2月12日结束,共29天
普通高中
2022年1月22日放寒假,至2022年2月12日结束,共22天
2022钦州放寒假时间:
2022年1月22日放寒假,至2022年2月19日结束,共29天
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● 如何制定寒假学习计划
1
一定要适合自己
假如我是一枚正在上初二的祖国花朵,我准备假期巩固一下学校教材知识顺便再学点别的提高一下能力。首先要做的是要找到自己要学习的内容:学校教材+课外知识;然后我要确定我的起点,直接上高难度动作还是先从简单的慢慢来;再要确定每周的学习天数和每天的学习时间。这些都确定好了以后,你就完成了学习计划的第一步。
2
时间间隔要近
不要把战线拉的太长,但也不要过度密集,过度密集的学习计划需要的时间管理成本非常高,最好不要精确到每分钟。比如,我准备上午用1个小时的时间来自主学习一下学校教材内容,下午用半个小时的时间来学一下国际课程,晚上再上一节外教课。
3
要经常进行评估
好多同学制定了一份长期的学习计划后,经常在前期或者中期就搁浅了,里面有一个重要的原因就是我们看不到自己努力的反馈。所以要经常对自己的学习成果做一个评估,比如我今天学了多少知识,上了几节课,又学会了什么新词等。
4
适当增加难度
很多时候同学们因为计划过于千篇 一律而导致产生惰性,造成了学习计划执行困难或者终端。这个时候,就需要适当给自己增加一些挑战。
用这4个原则自己也做一份寒假学习计划吧
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● 寒假学习计划范文
一、每日完成寒假作业(三种)
要求:认真完成寒假作业,注意文字书写。并按要求其它校方作业。目的:巩固旧有知识以便学习新知识。
二、英语学习计划
1、每天背单词、不规则动词过去式与过去分词。
要求:1~4册教科书上的单词、英语作文50篇以及笔记上的单词短语。
目的:加大词汇量。
2、听英语课文及初中英语磁带。
要求:熟记课文,流畅的背诵所要求的课文。
目的:练习、提高听力与英语的写作能力。
3、做任务性阅读与阅读理解练习册。
要求:熟悉题型与答题技巧。
目的:针对英语考点进行专项训练。
4、阅读《__》。
要求:熟读并记忆关键词法与词组、短语目的:了解词性如介词、动词、代词、冠词等等,为提高英语水平夯实基础并加大词汇量。
三、语文学习计划
1、读背唐诗宋词,每两天一首。
要求:耳熟能详
目的:熟练运用到作文中去,以期“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”。
2、每天做摘抄,读中考满分作文。
要求:不辞寸壤,不弃涓滴目的:建立自己的素材库,以期“博观约取,厚积薄发”包括:
①语言材料
A:阅读积累(多读书,一定要先做到“眼高手低”才能有发展)
B:适当看些幽默、相声(要知道“民族的才是世界的”)
C:诗词歌赋必不可少(文化底蕴才是写作的关键)
D:古今名人的`轶事和历史小故事(议论必须有理有据,有据才能证理)
②生活材料可以是生活小窍门、手工小工艺
③科技材料可以是新科技、新发明、世界未解之谜注意:处处留心皆学问
3、语文基础知识训练要求:对初中阶段的字音、字形与字义必须掌握。
目的:对于中考的基础知识尽量多得分。
4、每天必须写日记。
要求:最少200字,中文日记。
目的:就是为了练笔。
5、每天练钢楷两页。
要求:书写下学期的古诗文与钢笔字帖,有道是:“文若其人,字若其人”。
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● 小学生寒假安全公约
一、交通安全
1.自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2.横穿公路要走斑马线,不得随意横穿。
3.小学生不得在马路上骑自行车
4.遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤。
5.文明乘车,乘车主动让座,不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1.不得到星海湖边、有有水库、方塘、水井等危险的地方玩耍、滑冰。
2.到游泳馆游泳必须要有家长陪同,不得单独游泳。
三、电的安全
1.要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2.不要乱动电线、灯头、插座等。
3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全
1.不准玩火,不得携带火种。
2.小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3.不要玩火,以免发生火灾。发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。
4.采用煤炉取暖的家庭,保证排烟管道畅通、不漏气,防止一氧化碳积聚造成中毒。
五、饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
六、其他方面的安全
1.不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2.外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。
3.观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。
4.睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。
5.不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。 燃放烟花爆竹注意安全。
6.不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴。
7.加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
8.告知家长不得租住有安全隐患的房屋。
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2021广西放寒假时间表
小学生寒假安全公约
一、交通安全
1.自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2.横穿公路要走斑马线,不得随意横穿。
3.小学生不得在马路上骑自行车
4.遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤。
5.文明乘车,乘车主动让座,不得在车厢内大声喧哗。
二、水的安全
1.不得到星海湖边、有有水库、方塘、水井等危险的地方玩耍、滑冰。
2.到游泳馆游泳必须要有家长陪同,不得单独游泳。
三、电的安全
1.要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2.不要乱动电线、灯头、插座等。
3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、火的安全
1.不准玩火,不得携带火种。
2.小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3.不要玩火,以免发生火灾。发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。
4.采用煤炉取暖的家庭,保证排烟管道畅通、不漏气,防止一氧化碳积聚造成中毒。
五、饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
六、其他方面的安全
1.不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2.外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。
3.观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。
4.睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。
5.不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。 燃放烟花爆竹注意安全。
6.不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴。
7.加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
8.告知家长不得租住有安全隐患的房屋。
南昌:小学、幼儿园从1月21日开始放寒假。中学从1月25日开始放寒假,下学期中小幼统一于2022年2月16日开学。
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小学生寒假安全注意事项
一、交通安全
1、寒假期间自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车。
4、寒假期间遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
5、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、注意水的安全
寒假期间不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍,到这些地方必须有家长陪同。
三、电的安全
1、寒假期间要在家长的指导下使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、寒假期间不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、寒假期间不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全,做到不放。
五、注意饮食安全
1、寒假期间自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、寒假期间不暴饮暴食,防止消化不良。
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江西特色菜有哪些
藜蒿炒腊肉
藜蒿是一种带有特殊香气的绿色蔬菜,一般都是吃它的茎。藜蒿入口生脆,和肉类炒在一起的时候,味道鲜美,令人唇齿生香。藜蒿炒腊肉是江西有名的特色菜。
庐山石鸡
别以为此“鸡”是你想象中的那种家养的鸡,它其实是一种生长在庐山的阴涧岩壁洞穴中的麻皮蛙,又名赤蛙、棘脑蛙,体呈赭色,前肢小,后肢强壮,昼藏石窟,夜出觅食。它的形体与一般青蛙相似,但体大,肉肥,一般体重三四两,大的重约一斤左右。因其肉质鲜嫩,肥美如鸡而得名。深圳的江西菜馆一般都有这道菜,人家的原名叫“黄焖石鸡”,最为地道的一家在同乐骨伤科医院后面,如果能开车前往品尝,倒也不会有路途遥远的感觉。
石鱼炒蛋
石鱼是庐山的特产,长年生活在庐山泉水与瀑布中,这种鱼体小,长而略扁,其肉细嫩鲜美,味道香醇。石鱼炒蛋这款菜肴鲜味浓厚,颜色金黄,外脆里嫩,是佐酒佳肴。
清汤泡糕
以鲜嫩精肉作馅,包以韧滑的面皮,煮为清汤;另以糯米粉、白糖、麻仁、桂花制成糕,入清汤泡成。咸、甜、香三味兼具,清香可口,糯软不腻。
白糖糕
优质糯米经浸泡、洗滤,入石臼舂成细粉,冲开水揉和,搓为细条,展为薄片,多层叠起,弯转成圈,入油炸至金黄,起锅滤油,以白糖、米粉混和撒于糕上。糯软香甜,表酥内嫩。
伊府面
以面粉、鸡蛋揉和至干湿适度,切为细条,入油炸至微黄,放沸鸡汤中煮软,撒以鸡肉、火腿末、香菇细丝、葱花而成。面爽汤鲜,清淡可口。清代南安知府伊氏喜食,制法传及民间,因称伊府面。
荷叶肉
赣南的荷叶肉是用荷叶垫笼底,大块肉蘸香料、米粉放在叶上蒸熟后,又用荷叶一叶包一块肉,回笼再蒸,整笼莲叶上桌。现在赣州做荷叶排骨,用香料米粉包排骨,也是一排一叶,蒸熟即上。用荷叶裹蒸的菜肴,一派清香,别有风味。
流浪鸡
江西菜,主要由南昌、邪阳湖区和赣南三路菜肴构成。其共同的特色是:味浓、油重、主料突出,注意保持原汁原味。在品味上则侧重咸鲜、香、辣、蜀人、湘人嗜辣,赣人亦在伯仲之间。
扎粉
说起扎粉,许多去过宜春的人都吃过,南方富庶的鱼米之乡,自古以来就有将富余的米做成米粉的传统。我的家乡小镇也不例外,较之云南的过桥米线、广西的桂林米粉、两湖和广东的宽粉、福建的细粉,江西的米粉自有其一番天地。
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2021山西放寒假时间表
中小学生寒假外出安全小常识
一、交通安全
1、在马路上行走或骑车,必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行,红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,可以继续通行。
2、乘坐父母的自行车时,不站在后座上。
3、不在马路上追逐打闹,不在马路上轮滑,不追车、扒车、强行拦车。
4、乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
5、乘坐出租车前排座位,要系好安全带。车辆行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。
二、用电安全
1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关,也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝,以免水或饮料洒到插孔里,造成电器短路、着火。
2、在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝,不要到配电室附近去玩。
3、远离落地的电线并及时向大人报告,发现有人触电,应大声呼救。在救助触电者时,首先要切断电源。在切断电源之前,千万不要用手去拉触电者,否则救助者也会触电。
三、防火安全
1、不将火柴、打火机当作玩具,也不烧东西玩。
2、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器,不超负荷用电,不乱接电线,不乱动插座、电器开关。
3、不放鞭炮,遇到别人放鞭炮要远离,不捡拾鞭炮。
四、活动安全
1、不到禁止靠近的地方做游戏,不做危险的游戏。
2、外出玩耍要告知父母和谁玩,玩什么,在哪儿玩,什么时候回家。
3、集体活动时,遇到拥挤,要沉着冷静,保护好头、胸、腹部不被挤压。
4、观看体育活动,要注意自己的位置是否安全,避免飞来的篮球、足球、排球等伤及自己。
寒假安全教育须知:家庭教育
1.首先,家长应该教育孩子不要自己在家玩火,杜绝一切能够带来危险的危险品。
2.教育孩子独自在家的时候不要反锁门,自己在家的时候还要注意不要随便给陌生人开门,以免遭遇小偷强盗或者坏人。
3.教育孩子不管是在家里还是在外面都不要轻易个陌生人说话,更不能够在未经允许和不认识的人走,更不能够让陌生人碰你的身体和抱你,家长一定要告诉孩子不能够让陌生人随便捧自己的身体,如果有一定要马上逃走。
4.让孩子知道自己的名字、知道自己家长的名字,家庭住址或者电话号码等,这些最基本的安全教育都是要进行的,而且必须要求孩子会主动表达清楚,遇到紧急情况的时候这些能够派上用场。
5.教育孩子自己在家的时候不要一个人玩电气设备,不然很有可能会被电伤,这是很危险的。
6.遇到火宅和地震的时候一定要注意逃生,逃生的时候应该怎么办或者该躲在什么地方,这些都是要提前做好教育很是演练的。
7.对于年龄的孩子来说,不管是家里还是外面都很容易摔伤或者跌撞伤等,对于父母来说一定要做的就是伤口的处理以及教育孩子如何避免危险出现。
8.注意教育孩子不要玩塑料袋,不要将塑料袋套在脑袋上。因为孩子的好奇心是很重的,乱玩塑料袋的话是很容易引起窒息的。
9.教育孩子不要在家里追逐打闹,就比如厕所门口或者地面以及厨房有水渍的时候千万不要乱跑,不然是很容易摔伤的,另外药品安全也要注意,教育孩子不要随便吃家里的药物,最好是将药物都放在一个孩子够不着的地方。
10.最后,家里的尖锐工具,剪刀小刀等都不要乱扔乱放,如果孩子不小心摸到了或者拿起来玩耍的话,是很危险的,不仅会划伤手指还会出现更危险的事情,所以危险物品一定要放在孩子够不到的地方。
2022年普通中小学校寒假时间为2022年1月22日至2022年2月16日,2022年春季学期开学时间为2月17日。
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中小学生寒假外出安全小常识
一、交通安全
1、在马路上行走或骑车,必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行,红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,可以继续通行。
2、乘坐父母的自行车时,不站在后座上。
3、不在马路上追逐打闹,不在马路上轮滑,不追车、扒车、强行拦车。
4、乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
5、乘坐出租车前排座位,要系好安全带。车辆行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。
二、用电安全
1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关,也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝,以免水或饮料洒到插孔里,造成电器短路、着火。
2、在户外玩耍时,要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝,不要到配电室附近去玩。
3、远离落地的电线并及时向大人报告,发现有人触电,应大声呼救。在救助触电者时,首先要切断电源。在切断电源之前,千万不要用手去拉触电者,否则救助者也会触电。
三、防火安全
1、不将火柴、打火机当作玩具,也不烧东西玩。
2、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器,不超负荷用电,不乱接电线,不乱动插座、电器开关。
3、不放鞭炮,遇到别人放鞭炮要远离,不捡拾鞭炮。
四、活动安全
1、不到禁止靠近的地方做游戏,不做危险的游戏。
2、外出玩耍要告知父母和谁玩,玩什么,在哪儿玩,什么时候回家。
3、集体活动时,遇到拥挤,要沉着冷静,保护好头、胸、腹部不被挤压。
4、观看体育活动,要注意自己的位置是否安全,避免飞来的篮球、足球、排球等伤及自己。
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山西特色美食小吃
长治羊汤
长治壶关羊汤一大特点是讲究尝全羊,即一碗汤中要有七八个羊肉饺子、三五个羊肉丸子、几块炖肉、血条、脂油与头、蹄、口条及胃、肠、心、肝、肺、腰等内脏切成的条条或块块,除羊的皮毛之外,应有尽有,连羊骨髓也熬在老汤中,难怪它能大补元气,让人闻其香而思其味。
定襄蒸肉
这道小吃的食材主要以精瘦猪肉的肉糜为主,加上土豆、淀粉、植物油、调味品制成。具有肉香扑鼻,回味无穷,多食不腻等特点,经常食用既补充必要的多种营养成份,又克服了肉类食品高脂肪、高胆固醇等弊病。做出来的有肉香却不见肉影的一种特色美食。此菜冷热均可食用,味道堪称一绝。
山西碗托
碗托有白面碗托,也有荞面碗托,食客可以根据自己的饮食习惯选择,而碗托的吃饭也多种多样,可以凉拌,食用时有一种凉爽、清香、光滑可口的感受。也可以热炒,将炒瓢内入入熟猪油,加入葱蒜后,将切成条状的碗倒入,加山药蛋丝或豆芽菜,再加大料水、酱油、醋等调味品。炒熟后香味四溢,诱人馋涎欲滴。
交城骏枣
交城骏枣已有10以上的栽培历史,曾先后展出于法国巴黎博览会上。骏枣形态独特,呈瓶形或上细下粗的圆柱形。色泽深红,皮薄肉厚,核小果大,脆甜味香,果肉重量占总重量的95%以上,故有“八个一尺,十个一斤”之说。此枣味甜质脆,生食制干均优。鲜枣含糖28.69%,含酸0.45%,富含维生素C等营养成分。交城骏枣是山西四大名枣之一,誉为“枣后”,素有“八个一尺、十个一斤”之称。骏枣果大肉厚、质脆味甜、营养丰富、用途广泛。
平遥牛肉
平遥牛肉是博大精深、源远流长的中国食文化的精华之一,古汉时就有“卖刀买犊,卖刃买牛,游刃有余”的对牛肉加工的描述,而风味独特、久负盛名的平遥牛肉早在明清时代就已远销亚洲各国,史载清末,慈禧太后途经平遥,享用平遥牛肉后,闻其香而提其神,品其味而解其困,故将其定为皇宫贡品。
平遥牛肉久负盛名,起源年代无考,清代时已誉满三晋。清嘉庆年间,邑人雷金宁及其子孙三代,在平遥牛肉城内文庙街设有兴盛雷牛肉店,长达百余年。到光绪末年,又有任大才与其子任仰文在城内西大街设立自立成牛肉铺,所制牛肉可与兴盛雷牛肉相媲美,均为正宗产品。
平定黄瓜干
主要产于平定县后沟、河头两村。明洪武年间(1368--1398)开始生产。以清脆、爽口、香醇味厚、食用方便而受到人们的青睐。清朝被定为进贡皇室的物品,享有“龙筋”之誉。黄瓜干系选用优质无剌无籽幼瓜制成,富含人体必需的维生素、钾盐、氨基酸、糖类等多种营养成分,能促进肠胃蠕动,有降低胆固醇的作用。
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最新广西高考时间2022具体时间表
6月7日 9:00-11:30:语文 15:00-17:00:数学
6月8日 9:00-11:30:文综/理综 15:00-17:00:外语
高考科目设置
广西高考包含普通高校招生全国统一考试(以下简称全国统考)和分类考试。其中,分类考试包括本科对口中职自主招生、高职对口中职自主招生、高职院校单独招生、保送生招生、特殊教育(残障生)单独招生、运动训练单独招生、武术与民族传统体育单独招生、高水平运动队单独招生(获得免全国统考资格)、优秀消防员单独招生、职教师资班单独招生、退役士兵专升本单独招生等招考形式。
全国统考科目设置为“3+小综合”。“3”是指语文、数学(分文、理)、外语3门科目;“小综合”分为“文科综合”和“理科综合”,“文科综合”是指政治、历史、地理3门科目的综合,“理科综合”是指物理、化学、生物3门科目的综合。
按照考生选考科目组合,分为文史类、理工类、艺术文类、艺术理类、体育类。文史类、艺术文类考生文化考试科目为语文、数学(文)、外语和文科综合;理工类、艺术理类、体育类考生文化考试科目为语文、数学(理)、外语和理科综合。
艺术文类和艺术理类考生还须参加艺术类专业考试(分为艺术类专业全区统一考试和获准单独组织校考高校的艺术专业考试);体育类考生还须参加体育类专业全区统一考试;报考外语专业或要求进行外语口试专业的考生还须参加外语口试(分为英语口试和小语种口试);此外,考生还可对照有关条件选择参加分类考试招生。具体科目设置另文通知。
高考考前饮食攻略
1、吃好早餐
不仅要每天吃早餐,而且还要吃好早餐。研究表明:吃不吃早餐,早餐的营养是不是充足,会直接影响上午的学习效率,包括短暂记忆力、逻辑思维的能力、创造性思维能力。
2、保证优质蛋白质的摄入
建议多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。这些食物不但含有丰富的优质蛋白质,还富含钙、铁、维生素A、维生素B2和维生素D。
3、每天吃新鲜蔬菜和水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C既可促进铁在体内的吸收,更重要的一点是,它可增加脑组织对氧的利用。
4、适当吃些粗杂粮
如红豆、绿豆、糙米等食物中含有丰富的维生素B1和膳食纤维,维生素B1本身对增进食欲能起到很好的作用,还可以帮助大脑利用血糖产生能量,使大脑更好地学习和工作。
5、少吃或者不吃油炸食品
油炸食品含的能量比较多,要少用油炸的方式来烹饪食物。如果考虑口味的话,家长可以用煎、煮、蒸、炖等方式,让营养健康得到保证。
6、“熬夜”复习时可以吃夜宵
考生临考,晚上复习一般较晚,加餐也很正常。各位家长在准备夜宵时,要做一些易于消化、清淡的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。另外需要注意的是,吃完夜宵不要马上让孩子入睡,睡前吃太多食物没消化完,睡眠时就会有较多的胃酸通过胃上口的贲门进入食道和咽喉,造成反酸、烧心、咽喉疼痛沙哑等不适。
7、适时适量喝“提神”饮品
考试前喝一杯茶或咖啡可以让自己保持清醒头脑,但晚上复习时就尽量不要喝了,尤其是不宜喝浓茶、浓咖啡。浓茶及浓咖啡中含有较多兴奋神经的茶碱和咖啡因,引起过度兴奋或尿频会影响睡眠质量。
8、不可过分迷信“健脑品”
许多家长和考生吃“健脑品”的原因是寄希望于“万一有作用呢?” 事实上,除了平时刻苦学习和知识的积累,没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”。
华南理工大学调整之后寒假放假时间为:2021年12月31日开始放假,2022年2月19日假期结束;
广东财经大学调整之后寒假放假时间为:2022年1月23日开始放假,2022年2月25日假期结束;
暨南大学调整之后寒假放假时间为:2022年1月15日开始放假,2022年2月21日假期结束;
广东医科大学调整之后寒假放假时间为:2022年1月17日开始放假,2022年2月24日假期结束;
广州美术学院调整之后寒假放假时间为:2022年1月17日开始放假,2022年2月25日假期结束。
上海寒假放假时间最新消息:
上海交通大学
2022年寒假,上海交大学生放假时间定于2022年1月17日至2022年2月20日,比中小学生的寒假长了一周左右;
复旦大学
复旦大学的寒假来得更早,时间定于2022年1月15日至2022年2月20日,假期时长36天左右,让人很是羡慕;
同济大学
同济大学生2022年放假时间定于2022年1月15日至2022年2月21日,假期时长37天左右;
华东理工大学
2022年放假时间定于1月19日至2月19日,假期时长在30天左右,属于寒假偏短的情况;
华东师范大学
华东师大放假时间与同济一样,定于2022年1月15日至2022年2月21日,假期时长为37天左右。
★ 放寒假通知
★ 放寒假日记
★ 放寒假校长讲话稿